網友推薦最有感的美白身體乳5選！再不開始就來不及，白成閃光就靠它們！

冬天最重要的功課非美白莫屬，使用過無數的美白乳液都無感，依然抱持著聊勝於無的心情在擦乳液的人是你嗎？那你一定要試試這五款深獲網友好評，十個用過有九個都表示超有感的乳液啊，絕對能讓你重燃美白希望，現在開始用剛剛好，還你白嫩嫩滑溜溜的肌膚，包你在夏天美出新高度！ ∎妮維雅 美白潤膚乳液 針對亞洲肌膚設計的維他命C配方，難怪美白感受特別明顯，添加卡姆果、櫻桃等維他命C多多的水果，超下重本，能深入肌膚最深處加快新陳代謝對抗黑色素，還有鎮定曬後肌的效果，用一段時間後還會覺得不那麼容易曬黑了！ ∎凡士林 亮白修護潤膚露 質地清爽好吸收，同時兼顧滋潤度，cp值頗高，添加維他命B3和優格精華帶來滑嫩感，肌膚容易暗沉、不均或是手肘、膝蓋亮白更有感，並具有防曬效果，懶得上防曬的時候就擦它吧。 延伸閱讀：女孩們可別小看小小一罐、不起眼的凡士林，它可是神等級好用！清粉刺、替代濃密睫毛膏都不是難事！ ∎BIOCHEM倍優 左C嫩白保濕身體乳 撲鼻的清香很是宜人，添加維他命C、膠原蛋白、玻尿酸美白保濕一次滿足！質地偏稠但延展性很好，肌膚幾乎能秒速吸收，接著在皮膚上形成保水層，非常的保濕很適合乾燥的冬天使用。 延伸閱讀：一換季就開始脫皮又癢癢？告別大象皮你需要的保濕身體乳5選，一起脫離蛇皮乾燥肌！ ∎嬌生美體主張 煥采透白乳液 除了維他命等美白成分，還添加了百合花精粹，很有誠意的一瓶，更有PA+、SPF8的係數，保養兼防曬～畢竟室內光也會導致變黑啊！加上淡淡的香氣，連香水都可以省了。 延伸閱讀：冬天也要防曬嗎？把握秋冬亮白好時機，這些防曬秘訣帶你坐上亮白的加速列車！ ∎SESDERMA 舒敏煥白身體乳 久負盛名的身體乳！是個西班牙品牌，添加了能亮白、對於毛孔和老化也有效果的烟酰胺，帶有甜甜的果香，吸收後的肌膚明顯變得柔軟，最重要的是敏感肌也能安心使用，據說范冰冰也是這款乳液的愛用者呢。 美白乳液沒別的最重要的就是堅持使用，還有手背、腳背、脖子後面、手肘等小細節也別忽略喔，下一瓶美白乳液就從這五款下手，白成閃電就不是夢啦！ － 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #SESDERMA #亮白修護潤膚露 #亮白身體乳 #保養 #倍優 #凡士林 #妮維雅 #嬌生 #左C嫩白保濕身體乳 #漂亮 #煥采透白乳液 #美白潤膚乳液 #美白身體乳 #美體主張 #身體乳 #身體乳液 

編輯超真實美白淡斑精華評測！不想花冤枉錢這篇必收，幫你開箱大家狂推的美白保養品到底有多強？

隨著每個季節轉換都要更新不同保養品，來到夏天當然要避免自己肌膚一曬黑一階呀！想當然的就是要將美白淡斑精華排上啦～～但是許多牌子都主打有美白淡斑效果，究竟該如何選擇才好呢？就讓小編用自己的臉蛋幫大家實測，看看以下幾款大家推爆的美白淡斑精華中，哪一罐最值得入手吧！ 這次要測試的都是大家熟悉的改善皮膚暗沉的養品啦！小編分別要從它們的質地、價格到試用後的心得一一分享給大家，希望女孩們看完這篇之後，能夠順利找到適合自己的命定美白淡斑精華！ 美白淡斑精華怎麼挑？從質地到價格一次分析給你看！ 〈氣味和質地大分析〉 克蘭詩氧氣亮白淡斑精華 小編早就觀望這罐克蘭詩粉嫩無敵光瓶很久了！非常Q的玫瑰金包裝，讓人臉部保養時覺得療癒啊～這罐美白淡斑精華是用按壓方式來提取適當用量，不用擔心一次要按壓過多，一壓就是一次的量。滴管設計看得到乳白色的美白精華，清透質地輕拍就能帶開，不會有油膩或是厚重的感覺，擦在臉上非常舒服且水潤好吸收。且不得不說克蘭詩的保養品都有淡雅的植萃香，不會太濃厚的植物香味更是替這罐美白保養品大加分～>>點我體驗 倩碧超激光均勻淨白淡斑精萃 這罐才剛上市沒多久，就聽到大家狂敲碗心得文啦！甚至被說是高圓圓愛用的抗暗沉保養品呢～吼！聽到女神都在用當然要趁機試試看。外包裝採用絢麗的極光感包裝，細長的瓶身非常有倩碧風格。採用擠壓式的設計，要小心控制每次使用的量！質地偏向凝露狀的，上臉後需要多次推開，而味道上自帶倩碧保養品的專屬味道，有使用過的女孩一定不陌生！ 契爾氏 激光極淨白淡斑精華 最後這罐應該是大家都熟到不行的契爾氏精華啦！高質感的透明的玻璃罐包裝，同為滴管的設計方便大家控制用量。這罐精華液的質地相較以上兩罐來說，質地的流動性又更加強！所以上臉後水感的質地，不用擔心會造成肌膚的負擔。 實測上臉才是關鍵！不只肌膚透亮超有感，臉蛋更是水嫩超有感～ 對這三罐有了基本的了解後，就要開始這次的重頭戲啦！那就是經過小編的實測過後，究竟哪一罐才是最想推薦給大家的保養品呢？這次測試分別在臉上不同位子擦上三罐保養品，看看同樣經過一個禮拜後會有什麼樣的變化吧～ 左臉：克蘭詩 先說這一罐的效果是小編自己用完最滿意的！！（超喜歡想馬上購入）原本臉頰處有一些小小的暗沉與疤痕，經過克蘭詩的加持後，這些小瑕疵都被改善掉，甚至可以感受到原本肌膚變得更加穩定，也因為這罐不單能去暗沉，同時能提升臉蛋保濕度，因而變得更加保水透亮，即使素顏就充滿光澤感耶！雖然整體的價格比起其他兩罐還要高一點，但是在功效上兼具淡斑、保濕、調整膚質，且淡斑這塊效果更加速效有感，加上水狀的質地更是不分膚質都能入手，總結來說是一罐懶人必買的多效保養品！>>點我一起亮出美肌光圈 右臉：倩碧 接著來到右臉這一邊～可以看到倩碧在去暗沉這塊同樣也是妥妥的很強大呀！原本有些粗糙且不均勻的地方，都有明顯上的差異，特別是小編的臉上容易受到氣候影響會有泛紅不適，使用倩碧後同樣擁有穩定膚況的效果，不容易會有瑕疵的產生。原本臉上存在的小斑點與痕跡，都比一週前還要來得不明顯。 額頭：契爾氏 最後是小編自己很期待的契爾氏，相信很多人應該化妝桌上都有一罐吧～可以看到使用前額頭的膚況比較粗糙且沒有光澤，這不僅上妝後容易卡粉，還會給人一種沒氣色的印象，且額頭非常容易因為熬夜或作息不正常大冒痘，所以小編想說用契爾氏來試試看。經過一個禮拜過後，原本額頭上的瑕疵都逐漸變淡，加上水感的質地讓額頭膚質變得很平滑光亮！ 〈價格大評比〉 最後就是價格的比較啦！這次測評的美白淡斑精華都是50ml的，價格分別為克蘭詩 4100元、契爾氏 3200元、 倩碧 3650元。 就每ml的單價來說：克蘭詩>倩碧>契爾氏 不過整體測試下來克蘭詩的單價雖然比較高，但只要單擦不用濕敷就能看到效果，是很值得投資的美白精華喔～ 希望經過小編實際的測試後，可以幫助大家找到合適的淡斑精華喔！雖然三罐都非常適合入手，但小編還是私心想推坑大家克蘭詩的氧氣亮白淡斑精華，不用厚敷就能達到淡斑、美白、保濕三種效果，實際體驗超有感的！不管你對哪一罐有興趣，都還是要根據自己的需求來購入，才不會花大錢踩雷喔～

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」 一個禮拜立即見效！

天氣逐漸暖和～這就意味著夏天也慢慢走進了！該是時候趁著下台來臨前把小肚腩消滅了～今天編輯不藏私，公開女團出道前瘦腹訓練，動作簡單，在家就能訓練，每天只要三分鐘，一個禮拜後明顯見效！女孩們不要等到夏天來才來減肥，已經來不及啦～現在就開始每天訓練吧！ 👉🏻 每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 每個動作可以先四個慢的，再做８個加快版的！這組瘦腹運動雖然需要花費三、四分鐘，但做完後真的會非常有感，連幾天做下來就可以感受到身體有變化～ 動作一 平躺在地，雙手抱頭，雙腳踏地，使用腹部的力量將身體抬起，做出蜷腹的動作，脖子盡量不要出力！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 居家站立瘦腰術！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 動作二 維持剛剛的動作，將一腳踏地、一腳往上舉，一樣使用腹部的力量將上半身抬起，保持規律呼吸～記得左右兩邊都要輪流做到喔！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 動作三 進階版動作，將雙腳都舉起來，跟剛剛一樣將核心收緊，出力讓上半身抬起來，這個動作也可以訓練腿部，雖然辛苦但是做完真的超有感～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，產後也能輕鬆瘦！ 動作四 將雙腳抬起並屈膝，開始做蜷腹運動！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 動作五 一樣維持平躺、抱頭的姿勢，將雙腳輪流往前踢，有點類似空中腳踏車的動作～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ （圖片截圖：小紅書金诗妍欧尼） 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！趁現在沒事在家趕快做，趁著夏天來臨前趕快瘦一波～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia

2022最新10款平價保養品推薦，便宜又有感，學生小資都愛用！

女孩們對於保養都應該有正確觀念「保養在精不在貴」，價位高的當然有他的優點和過人之處，但有些平價保養也能發揮他的最大的價值和功效，不見得只有貴的保養品才有效果，還要視自己的皮膚狀況、適性再做挑選，以下就來推薦幾款平價口碑款的保養組合，學生族群＆小資女孩從這幾款下手準沒錯，膚質變好有感又不傷荷包啊！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/3890 平價保養品推薦一：SOFINA jenne 飽水控油雙效水凝乳液 號稱小資女必備的「懶人神器」，集化妝水、精華液及乳液功能於一身，質地非常清爽好推勻，讓整天散發淡淡的花果香氣，好舒服！溫和且完全不油膩，油肌人也能使用，任何膚質都適用～而且用過的人都說「不會再亂冒痘痘了」，更能厚敷使用，鎮定肌膚同時補水，讓肌膚總是水嫩嫩。 平價保養品推薦二：Dr.Wu玻尿酸保濕系列 玻尿酸保濕系列也算是Dr. Wu的明星系列，主打溫和保濕，是辦公室編輯們的私心愛用款～ 👉DR.WU 玻尿酸保濕精華化妝水：質地是有點黏稠的，但是上臉後吸收得很快，完全不會覺得黏膩的，吸收後皮膚清爽不緊繃卻又能得到保濕效果，油肌也可以用！近來改良推出清爽版、不黏膩，油肌編輯在夏天用也好清爽！ 👉DR.WU 玻尿酸保濕精華乳：按壓頭的，比較好控制用量，不會黏膩的使用感受，塗上臉也覺得不厚重！一樣也有限時買1送1的活動，一起帶保養護膚效果最好～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1188 平價保養品推薦三：石澤研究所洋甘菊系列 石澤研究所的毛穴撫子系列招牌鼻頭有些粉刺的女孩讓大家過目難忘，而他們的米面膜和潔顏粉在日本可是非常熱門，平價又好用，洋甘菊系列也算明星系列之一，因為有洋甘菊、月見草等植物成分，所以保濕舒緩鎮靜效果很棒，很適合換季的時候用，敏感肌的女孩也能用，化妝水的質地和金盞花化妝水很像，淡淡的香味很清新，臉上泛紅時用它濕敷一下，很快就能緩解，乳液也非常清爽好吸收！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/5568 平價保養品推薦四：Natio洋甘菊玫瑰系列 沒聽過Natio的人可能會以為它是什麽直銷，它是澳洲一個純天然保養品牌，用過的人評價都是大碗滿意，都是植物配方沒有化學味，非常舒服！ 👉Natio洋甘菊玫瑰柔膚水：其實就是化妝水，含有玫瑰和洋甘菊成分，舒緩鎮靜效果好，夏天外出回來後濕敷臉部會很舒服。 👉Natio月見草保濕水乳液：含月見草成分，是清爽類型，能夠達到油水平衡，很適合夏天用，但是冬天用可能滋潤度會不太夠。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/115931 平價保養品推薦五：Curel珂潤潤浸保濕系列 這個系列是許多敏感肌必囤貨的保養品，對換季乾燥泛紅有很大改善作用，穩定效果好，此系列編輯最推薦珂潤的美白保濕化妝水，好吸收不油膩，保濕效果好，使用感舒服，無添加香料也用得很安心，化妝水分為三款，大家可以根據自己的膚質來選擇： I清爽型，適合混合肌和油肌 II輕潤型，適合中性偏乾的膚質，是最多人推的，不管是清爽度還是滋潤度都剛剛好！ III滋潤型，則比較適合乾肌，預防乾燥同時也提升肌膚保護，舒緩因乾燥引起的不適 https://www.popdaily.com.tw/beauty/5693 平價保養品推薦六：肌研極潤保濕系列 肌研這個系列的化妝水和乳液都是去日本藥妝店必買，質地溫和，不太挑膚質，不含酒精所以敏感肌可以放心用。化妝水有清爽型和濃潤型，整體使用感還是清爽的，濕敷或當水面膜都不錯。乳液蠻滋潤的，使用後皮膚摸著好柔嫩！不過建議皮膚愛出油的夏天不要用濃潤型的，可能會覺得黏稠。當然乾皮用還是ok的，補水力度還是很強的。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/113066 平價保養品推薦七：Sana豆乳美肌系列 豆乳美肌系列是SANA的經典系列，成分溫和無添加，孕婦敏感肌也能用，都是由天然大豆發酵而成，化妝水有兩種，白色貼紙瓶身的是清爽版，適合混合性和油性肌膚；黃色貼紙瓶身是滋潤版的，比較適合中性或乾性膚質。而Sana近來也推出全新系列商品「豆乳美肌Q10」，粉紅色貼紙包裝2倍濃縮製法豆乳發酵液及2倍輔酉每Q10，更深層的修護肌膚，主打讓肌膚彈力豐盈！ 圖片來源：SANA Taiwan 平價保養品推薦八：Minon氨基酸保養系列 得過＠cosme大賞的第一的Minon蜜濃的水潤保濕修護面膜一直蠻熱門的，修護效果很好，他們家的產品是孕婦、敏感肌、痘痘都很適合使用，成分簡單溫和、主打保濕，也能帶給肌膚油水平衡、提高防禦能力的效果。另外也很熱門的豐潤保濕乳液乾肌、油肌都適用，有點霜狀質感但很好吸收，保濕度也很好，而化妝水也分為兩種：清爽型Ⅰ質地很水，上臉吸收快、濃潤型Ⅱ質地像精華液，但稠而不膩、滋潤度高。 圖片來源：＠minon_official_jp https://www.popdaily.com.tw/beauty/471 平價保養品推薦九：Fancl水盈補濕系列 Fancl的卸妝油很有名，而水盈補濕系列是他們的基礎保濕系列，也很受學生們歡迎，成分都是無添加，基本上3個月內就要用完，所以ml數也比較小，同樣也是有清爽型和滋潤型，化妝水、乳液上臉都有明顯的滑溜感，但不黏膩，吸收之後會明顯感受到臉變嫩了，乾燥敏感的女孩很適合用看看。 平價保養品推薦十：innisfree綠茶系列 綠茶系列可以說是innisfree的當家花旦了！可以調節肌膚油水平衡，也很適合混肌和油肌，成分天然溫和，萃取於濟州島的新鮮綠茶葉，有保濕和鎮靜舒緩的效果，其中綠茶籽保濕精華可說是熱銷經典、人人必囤，而綠茶水平衡面霜乳液是比較輕薄的，很好吸收、沒有油膩厚重感，油肌用沒什麼負擔，味道是淡淡的綠茶清香～編輯個人私心推薦綠茶籽保濕眼霜，質地輕盈補水，塗抹在眼睛下方，清香的味道好舒服～睡前十分助眠。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/42027 以上就是幾款比較平價、但又有很多好評的保養系列啦！有好幾款都是用了之後覺得真的很不錯的，而且在藥妝店就可以輕鬆入手，害怕靠櫃的人也可以輕鬆試用！不曉得有沒有你的愛在裡面呢？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Curel #DR.WU #Dr.Wu玻尿酸保濕乳液 #INNISFREE #innisfree綠茶精粹平衡保濕乳液 #Minion氨基酸保濕乳液 #Natio #Natio玫瑰洋甘菊乳液 #SANA #Sana豆乳美肌乳液 #SOFINA #保濕乳液 #保養 #極潤系列 #水盈補濕系列 #漂亮 #珂潤潤浸保濕系列 #石澤研究所 #石澤研究所母菊水乳 #綠茶系列 #肌研 #肌研極潤保濕乳液 #蘇菲娜 

快衝康是美爆買一波！代購賣翻7樣日夯品全面上架，不用出國也能買到爽啦～

以前小編去日本逛藥妝店都會遲遲走不出來，除了幾樣網路推薦必買之外，仔細觀察日妞的購物籃裡，都會發現好多看起來很厲害的隱藏版小物，讓人手很癢想把它們一起丟入購物車啊！今天小編就來推薦七種日本女孩都默默囤貨、連代購也是賣翻的熱銷商品，就算現在不能飛出國，直衝巷口康是美都能買到啦！一起來看看變水水的法寶們是哪些吧～ 體內保養很重要！有元氣十足的好身體，看起來當然就更年輕啦～ 年過25的小編，最近身體狀況非常有感，必須告訴大家體內保養非常重要！就連很多女孩明明也才二十初，身體卻很多毛病，狀態不好、精神也連帶不好，很容易看起來一次老了好幾歲，這樣可是大NG阿！針對幾個女孩身體容易出現的問題，日妞們當然也有對策啦～ #日本新谷酵素－夜遲酵素錠 相信很多女孩都跟小編一樣是外食族，一不小心就會吃得太油太鹹，再加上嗜甜成癮，消化總是常常出問題。日本藥妝店酵素百百種，要能擄獲一票日妞的心絕對不簡單！由日本首席專科醫師研發、使用日本國菌發酵的夜遲酵素，能夠有效率的消化食物、促進新陳代謝，太晚吃也不擔心！平常擔心吃太多，也可以在隨身包包丟個一包，幫助減少身體負擔，讓人好安心呀～在日本熱銷超過十年、累積銷售1900萬盒，輕鬆穩坐日本樂天排行第一，妳說不跟著收對嗎！？不過現在市面上假貨超級多，大家要買絕對要去康是美買原廠正版授權的喔！ #DHC－膠原蛋白錠 身為銷售第一名的營養補助食品，DHC不只是日妞會囤貨，相信很多台灣朋友也早就入坑了吧！其中膠原蛋白錠一直是熱銷的品項，萃取自魚類的海洋性膠原蛋白，並添加有助於美容的維他命B1、B2等營養素，分子小好吸收，幫我們創造出緊緻、有彈力，又能由內而外散發出珍珠光澤的水嫩肌～如果妳已經出現一些斑斑點點或細紋，甚至是皮膚開始有鬆弛的感覺，那拜託趕緊補充！不管怎麼樣肌膚都不能服老阿！！而且DHC都是小袋裝的，攜帶方便，隨時隨地想到就能吃，超級貼心呀～ #DHC－纖水元素 妳也是整天坐在辦公室一族嗎？小編每次坐著打電腦打到下午就會覺得下半身好脹，尤其是腳掌，穿著鞋都腫到很不舒服耶！針對久站、久坐，下半身容易水腫的女孩，最近很夯的DHC纖水元素就是為我們而生的啊！利用植物萃取，促進身體水分代謝，能夠有效舒緩水腫不舒服的感覺，讓下半身更輕盈，不只體內有感，外在的體態也更好了！要有一雙美腿就要靠它，難怪日妞們的包包都要隨身攜帶呀～ 嫩到讓人想咬一口！咕溜水煮蛋肌養成秘訣，女孩們快點收下！ 體內保養做好後，女孩們最在意的肌膚當然也要顧好啊！大家的困擾不外乎是容易乾燥脫皮、油光滿面長粉刺、泛紅敏感、粗糙有顆粒等，想要解決這些問題，讓皮膚變得跟櫻花妹一樣澎潤Q彈，就必須對症下藥，選對保養品絕對是水嫩肌養成的第一步！ #俏樂斯－幼美肌全方位保濕水凝霜 這罐來自沖繩的保濕水凝霜之所以好用到日妞人手一罐，就是因為它的功效實在太全方位了啦！不僅一次結合了化妝水＋精華液＋眼霜＋頸霜＋乳液＋晚安凍膜的效用，添加的蘆薈、絲瓜、秋葵等精華還能發揮亮白、保濕、修護、舒緩等作用，其中薏米種子萃取更能撫平肌膚粗糙並軟化肉芽，所有身上的惱人粗顆粒通通交給它就沒錯啦！重點是用它保養實在太迅速，懶女孩必須擁有呀～ #山田養蜂場－麥蘆卡蜂蜜霜 如果有女孩跟小編一樣是外油內乾的膚況，就會知道平常保養多不容易，油的地方粉刺、粗糙樣樣來，乾的部位脫皮、浮粉，慘況遍佈整張臉！其實油水失衡是一切問題來源，針對已經出狀況的肌膚，先修護再保濕才正確！來自紐西蘭產量極少的麥蘆卡茶花樹蜂蜜，質地比起一般的蜂蜜更濃稠、更綿密，山田養蜂場專業的蜂王乳精華更富含四十多種營養成分，能夠深層潤澤保濕，另外添加五種草本植物，也能舒緩敏感、有效改善問題肌，讓肌膚恢復緊緻彈力、更健康！ #COCOCHI－AG抗糖小肌蛋晚安面膜 小編身旁很多姊妹保養步驟都很簡單，萬年化妝水＋乳液就草草結束，說真的皮膚要變的多嫩也很難啊～面膜對日本妹來說是日常保養絕不忽略的步驟之一，這款晚安面膜小小一顆卻有大大功效，能增強肌底活性、減少肌膚損傷，甚至還能擊退黑色素並淡化斑點，清除對身體、對肌膚有害的自由基，重現充滿膠原蛋白的澎潤水嫩肌！敷一次隔天起床的膚況光用摸的就超有感呀～ #COCOCHI－AG抗糖全能修復精華霜 另外一款COCOCHI的產品同樣也是從日本一路火到歐洲，只能說日妞對於BABY肌的追求可是永無止境，會讓她們瘋狂入手一定有口碑保證！改善乾燥、加強保濕、煥新肌膚、恢復肌力、潤澤柔嫩、緊緻拉提，一抹就能達成六項全能修復，不僅要把流失的膠原蛋白通通補回來，還要讓肌膚重返青春活力～自癒能力之強，難怪不只日妞，連小紅書上也是夯的不得了呀！ 這7種日本藥妝店的熱銷神貨有沒有女孩已經是它們的愛用粉了呢？雖然現在不能飛日本，但是也不用再另外找代購，到巷口康是美就可以輕鬆購入啦～快跟上日妞的腳步，一起由內而外水一波吧～ 點我線上立即擁有 （活動詳情請依門市或康是美公告為主） 

日系街景桌布特輯：小清新vs漫畫風一解你的日本鄉愁，等待再相見那天！

撰文編輯＃kokoro 一直以來桌布系列都很受大家的歡迎，而這次要跟大家分享日系街景桌布啦！特別分成兩個種類，一種是屬於比較寫實的插畫風格，另一種則是帶有POP感的桌布，尤其是有去過日本旅遊或是很常看動畫電影的朋友絕對看了超有感，不論哪個都非常療癒，小清新桌布換起來！ 👉哆啦A夢戴上口罩，陪大家一起STAY HOME，官方桌布免費下載中！ 寫實插畫風格 有在看動畫的朋友應該會對這些場景似曾相似，果然這種日本生活感的街景不論怎樣都看不膩呢！乾淨的街道、清爽的天空、電線桿、平交道都成為日常美景的一部分，實在讓人很想念日本啊～ 👉角落生物桌布特輯：冬天泡湯夏天野餐，跟角落生物一起發懶，桌布換起來！ 偷渡一張教室場景，特別有年輕感呢～ 👉新海誠桌布特輯：《天氣之子》＆《你的名字》美景一次收，美到想截圖的動畫都在這！ 各種花卉彌補我們錯過的春天！ POP風格 其實POP風格也有很多種，這些帶有紫色調的桌布，是不是將日本夜晚的神秘感展現出來，仔細一看有些藏了知名地標在裡面，你認得出哪些呢？ 👉唐老鴨桌布特輯：迪士尼史上最佳翹屁屁，可愛桌布換起來！ 即使只是簡單的線條，但日本的街道就是如此的迷人，一個小巷弄都足以讓你無法自拔！ 👉吉卜力動畫桌布特輯：精選20張必收夢幻桌布，把童年回憶都裝進手機裡吧！ 分享完這些桌布，果然日系街景就是有種獨特的魅力呢～只好連LINE聊天室的背景都順便換起來啦！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #寫實插畫 #日本可愛桌布 #日本桌布 #日本街景 #日本街頭 #日系桌布 #桌布 #桌布特輯 #生活娛樂 #街道 

五分鐘就有效的瘦小腹妙招

今天來跟大家分享一個瘦小腹的方法 我自己覺得這個滿有效的 就是穴位按摩 不過也不是說按一按就會瘦 只是肚子看起來真的會變小XD - 來說一下到底要怎麼做 有四個穴位分別在肚臍的四周 水分穴：肚臍上方一個指頭的距離 看這個名字就之到這跟水腫、代謝有關係 天樞穴：肚臍左右各三個指頭的距離 這個穴位好像是可以消除脹氣＆排宿便 關元穴：肚臍下方四個指頭的距離 這裡好像是小腸的地方，可以幫助腸胃蠕動 （上面這些功效都是網路上查的，畢竟我不是醫生不是很肯定） 反正他們的名字不重要 重點是 從肚臍上、左右到下輪流按一輪 通常我都是按50下 你會感覺肚子真的變小了XDDD 這麼說很浮誇但是是真的！ 而且我覺得肚臍下的穴位是最有感的 大家可以試試看啦～ 特別是容易脹氣或便便不順的女孩 這真的很有用喔～ 

放閃不求人！6招教你如何拍好「女友視角」，讓不愛拍照的男友帥出新高度！

根據編輯的自身經驗與閨蜜分享，男友不愛拍照的機率超級高！只要讓他知道你在拍照，或是你要拍照，絕對是立刻變成僵屍或是瘋狗，表情超僵硬或是非常抗拒。這篇教各位女孩們如何拍好男友，成功get張完美的「女友視角」照！ 偷拍背影 神不知鬼不覺的偷偷拍下男友帥氣的背影，厚實的肩膀和大長腿，走在路上自然的模樣，絕對是最好的拍照時間！ 拍側臉/低頭的模樣 當他在專注於玩手機時，就是你get帥照的好時機！不論是側拍照，還是低頭玩手機的模樣，隨便拍照片都能散發滿滿的愛意。 與小動物的相處 難得看到男友父愛爆發，就是有可愛小寵物出現的時候。與貓貓狗狗相處時的撒嬌模樣，隱藏在平常大男人的表面下，這種時候默默拿起手機，拍下大可愛與小可愛的畫面就對了！ 拍你在拍我 可以請男友拿起手機或相機拍你，拍的同時，你也拿起手機拍他！相機與手機剛好可以略遮住男友的臉，對於非常想拍男友照的女友v.s.不想露臉的男孩們，可以說是雙方都各退一步的好方法！ 全部變黑白就對了 編輯身邊的男性好友們，大頭貼超過一半以上都是黑白的！比起女生喜歡調各種色調，男生似乎比較中意略微沉穩和霸氣的黑白照，其實很多照片拍的再怎麼不ｏｋ，調成黑白後就是別有風味！或是可以將對比度調高，造成故意背光的效果，也是很有感覺喔！ 不只如此，除了上述的小撇步，也可以捕捉男友吃貨的模樣，或是利用錯位，用手抓住男友走路！如果男友覺得站著拍照很尷尬，也可以叫他一個帥氣的蹲下，拍起來也會很有歐爸的feel～ 親愛的女孩們，就算男友沒有彭于晏壯，也沒有防彈少年團帥，但是我們有一雙修圖的巧手，還有雙情人眼裡出西施的眼睛，只要是在你鏡頭下的他，經過女友的愛之修圖手，絕對是帥出新高度！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #pose #女友視角 #情侶 #拍照pose #拍照姿勢 #拍照技巧 #放閃照 #生活精選 #男友 

【波波專欄作家】長痘痘了該怎麼辦？痘痘肌多年愛用好物清單攏底加！

身為一個多年飽受痘痘困擾的女子，可以說是「久病也能變良醫」⋯除了症狀嚴重時乖乖去找醫生報到外，平時長痘痘時我都會靠下面這幾項好物來自我拯救（笑），每一款都是我自己使用多年，而且回購無數次的商品～大家完全可以安心服用！ ※建議可以先靠櫃體驗或少量適用，以免出現不適現象 Kiehl’s 金盞花植物精華潔面泡泡凝露 痘痘肌的人想必對於契爾氏的金盞花系列不陌生吧！主打可以鎮定不安分的肌膚，這款潔面泡泡凝露用起來非常溫和，也很容易起泡！所以我幾乎天天用它來做清潔，就算臉上有痘痘或小傷口，也不會覺得刺痛或是刺激，不小心跑進眼睛裡也不會熏眼（這很重要），重點是洗完臉也很舒服不會乾澀喔！ Kiehl’s 金盞花植物精華化妝水 再來要分享的就是鼎鼎大名的金盞花化妝水，如果有看過痘痘肌有感化妝水推薦文章，就可以了解到我到底有多愛它（笑），無論是台北還是台中，甚至是男友家都會擺上一瓶～雖然沒辦法完全制止痘痘生長，但卻可以鎮定痘痘，讓痘痘趕快消！一般我都會在臉上拍二回，如果膚況比較差的時候，會改用濕敷的方式~沒看過我的使用前後對比的話，可以參考下面的IG照喔（有雷慎入） 延伸閱讀：【波波專欄作家】連痘痘肌都有感！4款真心愛用化妝水推薦，顧好膚質才能有精緻妝容！ Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 先跟大家說一聲，這篇真的不是契爾氏的葉配（笑）～淡斑精華也是我自己回購無數次，也推薦給很多身邊好友的保養品之一！之前臉上的痘痘一度到達很失控的狀態，雖然之後情況好轉了，卻也留下不少難看的痘疤～在網路上爬文時看過很多網友都推薦拿淡斑精華來淡化痘疤，我自己就實際使用4個月想看看效果，沒想到還真的很有感（淚），除了淡疤以外保濕效果也很優秀，冬天的時候我也會用它來加強保濕～ ※淡化痘疤4個月實測影片 曼秀雷敦 Acnes痘痘貼-綜合型 雖然知道用手亂擠痘痘不好，但看到它冒出頭在那囂張的時候，還是都會忍不住去擠它吧🚬，之前會留下許多痘疤，有一大部分的原因就是因為我亂擠，之後學乖了就都乖乖貼痘痘貼～我自己使用過3M和曼秀雷敦二種，比起3M我個人是更愛曼秀雷敦！超薄系列可以服貼的黏在凸起的立體痘上，完全不會翹起來！而且吸收分泌物的效果也很好，是我身邊一定會囤貨的必備好物～ 若蘭仙施 最後要分享的是去看皮膚科時，醫生推薦給我的痘痘軟膏～透明的膏狀質地，擦上去之後吸收很快，也不會不舒服或是有黏膩感，當痘痘情況比較嚴重，或是感覺快要長痘痘的時候，我就會擦這款軟膏～在一般藥局經過藥師確認後，就可以買到囉！ 這次分享的都是我到現在還在用的心頭好，雖然不見得適合每個人的膚質狀況，但還是希望可以幫助到和我一樣為痘痘苦惱的人（握手） #KIEHL’S #保養 #專欄作家 #改善痘痘肌 #波波專欄作家 #漂亮 #激光極淨白淡斑精華 #痘痘保養 #痘痘肌 #金盞花化妝水 #金盞花植物精華潔面泡泡凝露 

消痘疤神器🌸思麗安乳膏🌸

身為超容易出油跟超容易長痘的佩姬，一定要大推這條「思麗安乳膏」，佩姬平常是超懶的人，洗完臉都想略過所有保養步驟直接躺床，但這條看它被我擠成這樣就知道我有多愛它😂一條很便宜，印象中是兩百多塊，主要功能是消痘疤及消滅快長出來的痘痘，成分是杜鵑花酸，我都睡前擦，會有點癢癢的，但我覺得屬正常現象，擦了一陣子之後覺得皮膚真的變穩定！早上起床洗臉很有感，古溜古溜的～～🥰🥰 

有感搜尋結果

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