冬天肌膚開始不穩定？盤點10款網友超推精華液，一次解決你的肌膚問題！

冬天換季後，女孩是否也有平常用的保養品好像已經不給力的問題嗎？或日常保養只用化妝水和乳液，但到了冬季肌膚已經開始鬧「肌荒」？這種保養停滯期就很需要一罐合適的精華液，加入保養程序中！不過市面上那麼多選擇，到底哪一罐精華液最好用？這邊整理出10罐網友推薦最好用的精華液，讓你在做決定前能先參考看看！ 👉網友激推必買「化妝棉」推薦Top10，選對才能讓保養品發揮最大功效！ Top 10. AHC 積雪草修護安瓶精華 積雪草具有清熱解毒的功效，能滋補肌膚，且具有消炎、鎮定的作用。韓國醫美品牌AHC推出的積雪草修護安瓶精華，僅添加9種成分，不給肌膚過多的負擔，很適合肌膚敏感的人使用。 👉此生必推！網友激推十二款瘋狂「回購保養品」，用再多都捨不得換 Top 9. Innisfree 綠茶籽保濕精華 擁有補水神器之稱的nnisfree 綠茶籽保濕精華，內含萃取自濟州綠茶的胺基酸與綠茶籽精萃油，給予肌膚保濕與光澤感，乾燥緊繃的肌膚能獲得改善，而且這款精華還能用來當作前導精華使用，cp值頗高。 👉冬季拒絕乾裂唇！網友票選TOP10護唇產品，唇紋死皮通通解決！ Top 8. 綠藤生機純粹保濕精華液 主打天然簡單保養的綠藤生機，推出的純粹保濕精華液捨棄多餘的添加物，僅有12種成分，其中含有高濃度雙分子玻尿酸與植物萃取，專注將保濕做到極致，另外大馬士革玫瑰純精油更創造出療癒的香氛體驗。 👉平價眉彩、眉筆推薦！網友票選TOP10好用「眉毛產品」！ Top 7. 倩碧 超激光勻淨白淡斑精粹 想要一瓶解決淡斑、保濕、透亮的問題，就屬倩碧的超激光勻淨白淡斑精粹了！擁有專利CL302極光C勻亮科技，能擊退黑色素，以及水楊酸、頂級靜岡玉露等萃取，阻斷皮膚發炎與敏感，預防黑色素生成。 👉人生必收一支！盤點網友激推「專櫃唇膏」TOP10，會熱賣不是沒原因啊！ Top 6. 契爾氏 激光極淨白淡斑精華 說到淡斑精華不得不提的還有契爾氏的激光極淨白淡斑精華！富含溫和有效的美白成份「激光活能C」，能有效淡化黑色素，改善斑點與暗沉，使肌膚更透亮無瑕，另也添加保濕成份，在提高肌膚含水量的同時，也讓美白成份更容易被吸收作用，達到全臉透亮的效果。 👉放大眼妝不能沒有它！盤點10個網友激推命定「睫毛膏」，纖長睫毛就靠你 Top 5. 碧兒泉 奇蹟特嫩精華 還仗著自己年輕不需要使用精華液嗎？或是不想使用太豐厚的精華？碧兒泉的奇蹟特嫩精華就是一瓶專門針對年輕肌膚的抗老精華！不論是毛孔粗大、肌底暗沉或是隱形乾紋，透過碧兒泉專利配方「奇蹟益生活萃」等成分都能一次解決。 👉頭皮水是什麼？盤點養髮液TOP10推薦，讓你髮質健康沒煩惱！ Top 4. YSL 仙人掌精華 顏值高又有效的YSL極效活萃夜光仙人掌超級精華，採雙層精華的設計，蘊含黃金比例的「3.4%溫和煥膚水精華」與珍稀「夜光仙人掌精萃油」，不僅能代謝煥新肌膚，還能有效改善毛孔粉刺、暗沉粗糙，使肌膚重現年輕光澤！ 👉日系開架霸主來了！盤點10項canmake推薦，這些全都是學生小資族必買啊 Top 3. 克蘭詩 黃金雙激萃 克蘭詩的黃金雙激萃採以油加水的雙質地，蘊含薑黃萃取、薑黃酮與多達20種的植物精華，不僅有效減淡老化跡象、緊實肌膚，重拾肌膚光澤，還帶有療癒的植物香氣，而且貼心的調整式壓頭設計能依需求控制用量。 👉1月新品懶人包搶先看！2021開架＆專櫃美妝清單，最新開箱資訊都在這！ Top 2. 蘭蔻 小黑瓶 被稱作小黑瓶的蘭蔻「超未來肌因賦活露」深受許多人喜愛，透過肌膚微生態平衡，幫助提升肌膚的防禦力、穩定力與修護力，達到透亮，保濕、彈嫩、撫紋抗皺、緊緻毛孔、減緩老化等功效。 👉近期話題唇膏都在這！特搜八支熱門專櫃唇膏，看完想全部擁有啊！ Top 1. 雅詩蘭黛 小棕瓶 最後則是被稱作小棕瓶的雅詩蘭黛「特潤超導全方位修護露」，是一瓶能全方位改善肌膚問題的精華，尤其保濕跟修復的效果很有感，而且也能在上妝時混合粉底液，讓妝感更服貼持久喔！ 👉妝前乳推薦Top 10！妝前乳話題專櫃品牌，這款水潤到連爛粉底都能拯救！ 以上就是這次網友票選的愛用精華液啦～上面有沒有女孩們的愛用之一呢～最近剛好在觀望的話也可以從網友推薦的來入手啦！不過還是要提醒，要以自己的膚質狀況挑選才會最適合自己唷～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Rita

PUPA義大利彩妝品牌 無痕肌底妝家族  一次分享3項PUPA無痕肌底妝家族底妝！

 PUPA義大利彩妝品牌 無痕肌底妝家族 一次分享3項PUPA無痕肌底妝家族底妝！ PUPA義大利熱銷No.1彩妝品牌 @pupamilamotaiwam #特霧持久零瑕疵粉底液 /001白皙色 水感質地 抗悶熱流汗，不容易脫妝 輕透服貼，是帶有微霧感光澤妝效 修飾度很不錯，痘印有成功被遮蓋掉 #無痕輕透持久粉底液 /100白皙色 和特霧持久零瑕疵粉底液相較之下比較稠一點的 但上臉還是很好推開，有水光感、輕透無痕妝效 含有保濕成分，主打可14小時持久 上臉之後感覺是乾爽不會有黏膩感、不會沾染 #天使肌柔霧感粉餅 /030自然色 雙層粉盒，粉餅和粉撲分隔開來 粉質滿細的，可以選擇用刷具或是粉撲上妝 壓油光、定妝都很適合 覺得上臉後毛孔有比較被柔霧化 以修飾度來說我比較喜歡特霧持久零瑕疵粉底液 校正膚色和提亮效果都很不錯 遮瑕度算是中偏高，遮蓋痘印和一些瑕疵黑斑效果滿明顯的 如果是要選妝感 我喜歡無痕輕透持久粉底液的水光感 自然的光澤，疊二層有中等遮瑕度又不會粉感 上臉之後會轉乾爽，皮膚都沒有感覺到緊繃 但是暗沈的程度可能比較適合我在夏天的膚色使用 這兩款粉底液我都有和天使肌柔霧感粉餅搭配使用過 我喜歡搭配使用刷具拍上臉，粉餅一蓋上根本就是開了柔焦！ 【周年慶優惠開打】 PUPA底妝組+滿額贈 👉https://bit.ly/3hMlSuH 【哪裡買】 信義新天地A11-B1(一蘭拉麵旁) 台北京站百貨1F 台南新光中山1F #無痕肌底妝家族 #會呼吸的底妝 #PUPA

神級超持久眼妝霸氣抗暈，拒當熊貓眼暈妝怪！大雨來襲、玩水整天都保持眼睛超有神！

提到炎炎夏季怎會少了清涼的玩水行程呢？但是自己精心畫好完美的眼妝，卻因為玩水一個不小心太嗨、或是狂流汗導致眼妝大暈開，那瞬間未免太糗了吧（特別是看到照片才發現整個很想死呀！！）畢竟女孩們迷人的關鍵就在於那雙迷人大眼，所以無論如何都要堅守自己電力滿格的雙眼，但是要怎麼樣才畫得出絕不暈的眼妝呢？快來看看網紅們分享超真實的測驗結果吧！ 不愧是開架眼線王！各種大雨、玩水攻擊都不擔心眼妝會暈染～ Maybelline 超激細抗暈眼線液真的是眾姊妹們人手一支的超強眼線代表，同時也是小編萬年回購款，不得不讚美它超細緻的筆尖設計跟柔軟滑順的筆芯, 對於新手來說超級友好，且不怕勾勒眼線時會有任何失誤，可以輕巧地加強眼角處畫出最迷人的眼妝，不管魅惑貓眼、或是水汪汪小狗眼都可以透過這支眼線畫出來！ 好駕馭且不怕手震外，多種顏色更是讓小編每每站在櫃位前選擇障礙爆發！相信大家在化妝時會配合膚色、氣節來轉換吧～有的時候畫起粉嫩眼妝時，不單眼影要換上粉粉路線，就連眼線也要隨著妝感來變化才不會突兀呀！而Maybelline這款眼線液共推出5種不同顏色，當女孩化妝時增添了許多選擇。 ＃超漆黑 百搭不出錯!網友無限回購的基本款！特別適合畫歐美妝容或是帶點迷人的小貓眼妝。 ＃深邃棕 自帶溫和氣質暖棕色，輕鬆畫出現在大家都喜愛的柔美奶茶妝！ ＃楓紅棕 紅色包裝超爆美啊! 實擦顏色是比深邃棕更深的酒紅色調，帶點性感的妝容搭配它效果滿分。 ＃蜜桃棕 粉色系妝容的好幫手，甜甜的少女感特別適合春夏粉嫩妝容。 ＃莓果棕 帶點前衛莓果色給人自信的印象，陪你畫出超有個性的時尚眼妝。 接著就是大家最在乎的重點！那就是它全方面如此完美，在遇到強大的水勢攻擊也能毫髮無傷嗎？經過網紅們一輪實驗結果，甚至將畫完眼妝的雙眼浸泡水中也不會暈開，超級完整的眼妝到就像是剛畫完一樣顏色飽滿不掉色，更不用說日常稍微流點汗、眼皮出點油什麼的，相較之下根本是超級容易通過的小CASE關卡～ 眼睛迷人度upup小心機！升級版睫毛膏讓你成為整片海灘上最美的焦點！ 眼妝最高境界，除了順暢且變化度超高的眼線，還要搭配大大炸開的睫毛才能放大雙眼，營造出大眼娃娃的效果呀！Maybelline 除了這款眼線液有超強防水抗暈效果，捲風防水睫毛膏升級版也是神級超持久代表，升級版獨特濃密膏體不僅能對抗亞洲炎熱潮溼的天氣, 還能強力鎖定捲翹度! 360°放大眼神! 輕鬆刷出濃密捲翹的美睫，根本不用擔心帶妝久了會逐漸下垂，在悶熱與易流汗的夏天，睫毛依舊保持在直挺挺的狀態！ ＃黑色睫毛膏變身韓劇高冷時尚女主角，搭配深邃棕或是楓紅棕眼線氣場開到最強！ ＃溫柔女孩必備棕色睫毛膏，搭配蜜桃棕或是莓果棕秒變無害系少女！ 全新升級的刷頭針對較為稀疏的短小睫毛或下睫毛來加強，讓上下睫毛每一根都變得更加濃密捲翹，眼睛放大超有感！！如此讚的睫毛膏不單有黑色，還能搭配妝容選擇咖啡色。（再度陷入選擇障礙中～～） 今年夏天還在擔心自己眼妝會暈成恐怖熊貓眼嗎？不用素顏上陣也能保留眼妝獨特的魅力，這就快根據日常妝容來挑選合適的眼線液與睫毛膏顏色吧！ #Popmama女力抱發

💁🏻‍♀️ SKINFOOD 純米亮白面膜

Skinfood家的水洗面膜系列都賣很好，我自己還有買另一款黑糖的之後會介紹！ 🌸這款主打亮白、提亮膚色，可在日曬後使用 🌸有一個類似寶寶爽身粉的香味 🌸質地是比較有流動性的乳液的底，裡面有可以去角質的顆粒，顆粒非常柔軟，很像米，覺得臉皮比較薄不適合去角質的可以試試這款 🌸使用的時候就是以大概可以覆蓋膚色的程度塗滿整張臉，等大概15至20分鐘就可以了，然後去沾水繞圈，可以讓顆粒有點溶解，一邊可以去角質，等到整個臉都繞的差不多就可以用水沖乾淨了 🌸洗完之後臉會嫩嫩的很好摸，上妝會很服貼，那個嫩嫩的感覺還可以持續一兩天 🌸我有對比一個月的差異，亮白的感受可能只有剛用完的當下因為皮膚碰水發生的現象，但說真的最有感的是有固定去角質皮膚有比較細緻，照片都是完全沒有修圖的，光源雖然沒辦法讓他完全一樣，應該可以看到肌膚紋理的差異 🌸我一個禮拜最少會用一次，如果有重要的事情會用第二次，上妝前用，底妝會很貼～～～～～ 真心希望大家都去櫃上試試看！價格也很親民呦(๑*◡*๑)然後屈臣氏特價$277不知道到什麼時候 //AD//商品由@skinfoodtaiwan 提供 ♡ 自營門市：‪高雄草衙道‬BLOSSOM專櫃、南西誠品4U2專櫃 屈臣氏通路：指定屈臣氏4U2專櫃、屈臣氏官網 

Aespa寧寧回歸超暴瘦！大骨架蘋果型身材這樣吃，養成7大生活習慣瘦更快！

女團Aespa成員中國成員寧寧，出道時就是蘋果型身材，因為上半身比較有肉一直被大家詬病看起來比較「壯」，然而在一次又一次的回歸中都可以看到寧寧在身材管理方面下了很足的工夫，在最近回歸的全新正規專輯中《Armageddon》，更是完全瘦成了紙片人，網友紛紛表示，蘋果型身材達到這樣的效果，真的非常不容易，今天就來一起看看寧寧到底是怎麼瘦的，並且通過什麼方式來維持這樣的身材呢？ https://www.instagram.com/p/C6OZNdpvmdL/?img_index=1 什麼是蘋果型身材？ 蘋果型身材又俗稱O型身材，屬於中心型肥胖，上手臂比較壯、且腹部腰部脂肪偏多，不容易有腰線，跨和臀通常比較寬，然而小腿和前臂通常都比較纖細。 https://www.instagram.com/p/CztqEErPMfz/?img_index=1 1. 每天一杯冰美式 每天早上一杯冰美式，不僅有助於可以促進腸胃蠕動，改善便秘，喝冰美式還可幫助利尿，排除身體多餘水分，讓自己一早起來看起來不那麼腫。 2.優格沙拉當早餐 寧寧在節目訪問中也說到，自己非常喜歡吃沙拉，早上也時常吃希臘優格配上一些莓果，再搭配上沙拉就是一頓營養又均衡的早餐。 https://www.instagram.com/p/CjUOh4RPJkl/?img_index=1 3. 細嚼慢嚥 寧寧曾說過，食物的第一口是最美味的，後面咀嚼也只會感到越來越無趣，並且同時講究細嚼慢嚥，放慢進食的速度，可以讓大腦發出訊號告訴身體自己已經飽了，進而減少食物的攝取量。 4.多喝水 多喝水可以幫助身體代謝、幫助排毒，減少脂肪堆積在體內，成年人每天應攝取1500~2000毫升的水才夠。 https://www.instagram.com/p/CwACXOZBdVR/?img_index=1 5.拒絕甜食和油炸類 很多女生變胖的原因就是因為沒有辦法抗拒甜點，而其實這些糖油混合物就是讓身體長胖的元兇！寧寧表示自己其實私底下一點都不愛吃甜食、像是炸的那些也會盡量避免。 https://www.instagram.com/p/C0GhRHBLfda/?img_index=1 6.大量運動 除了練舞，寧寧日常生活中也很常跑健身房，透過一些重量訓練的鍛鍊，來達到更好看的體態，不是真正的餓瘦，精實又有線條。 7.多吃蛋白質 除了優格跟莎拉，寧寧說到，要多吃蛋白質，因為蛋白質可以加快代謝，且多吃蛋白質有助於肌肉成長和修復。 https://www.instagram.com/p/CqMz_LgB8er/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻實測5天掉秤5公斤！急救型瘦身就看這篇！「劉亦菲輕斷食食譜」大公開！ 👉🏻Sana出道8年從微肉女孩逆襲「釣系女神」，全靠6招打造苗條傲人體態！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #aespa #ningning #寧寧瘦身 #寧藝卓 #蘋果型身材 #蘋果型身材瘦身 

2022開架化妝水推薦Top8！平價版青春露必須囤貨，這一款專為台灣女生打造！

小資女孩的保養入門課！除了清潔要仔細之外，化妝水更是不可省！質地輕透、使用感受清爽無負擔的化妝水，是保養的基礎功，不僅能立即補足水分，保濕去乾燥，更能為你的肌膚打底加強後續保養吸收力～到底今年有哪些話題開架妝水值得投資？以下八款人氣清單妳必須要知道！ 延伸閱讀：寶雅「平價高保濕護手霜」推薦TOP8！日本花王ARTIX乾性肌膚必買，這款100元有找媽媽們最愛 L’Oreal 巴黎萊雅 活力緊緻 積雪草修護奇蹟露，NT$790 有著開架青春露之稱的積雪草修護奇蹟露，不僅擁有92%高純度積雪草修護精萃的添加，其精華水般的高保濕、包覆感，用於濕敷、擦拭淨膚也很有感！而最讓人驚豔的是，它一次能滿足膚況保濕、潤澤、透亮、彈嫩等五大需求，效果完全不輸SK-II呢！ 延伸閱讀：2022日本@cosme票選人氣面膜TOP10！MIT品牌大勝日韓搶進兩名，「毛穴撫子」這款養出水煮蛋肌 肌研 Hada-Labo 肌研 極潤抗皺緊實高機能化粧水，NT$570 肌研旗下的化妝水以高潤澤感而出名，但若妳屬於乾燥熟齡肌膚，那麼這一款就很適合妳！極潤抗皺緊實高機能化粧水是一款針對抗皺、抗老需求打造的單品，其配方中添加了3重玻尿酸、日本嚴選菸鹼醯胺，並且以無添加溫和屬性為原則，精華般的潤澤質地輕拍上，那些老態乾紋都一掃而空。 延伸閱讀：2022「唇部去角質保養」推薦Top7！海洋拉娜、雅詩蘭黛媲美”嘴唇的抗老聖品”，Dior這款”潤唇膏”全球搶翻天 La Rochie-Posay LA ROCHE-POSAY理膚寶水 B5全面修復保濕化妝水，NT$850 理膚寶水B5系列的好口碑妳絕對耳聞過！不光是精華、乳霜單品值得妳投資，品牌也加碼推出以濕膚為主打的B5全面修復保濕化妝水！輕盈的水質觸感很適合混油肌膚夏季使用，而配方中高達95%純度積雪草苷成分，還能有效舒緩皮膚泛紅、乾燥、敏感不適等問題，絕對是台灣女生的換季首選。 專科 純白專科 美肌水 清爽型，NT$279 專科的保濕功夫同樣沒話說～但不光是基本保濕款化妝水有著高人氣，這款主打美白、提量效果的美肌水，也是許多饕客的回購款！玄米、蜂蜜、蠶絲蛋白保濕精華等多招牌植物配方組成，使化妝水質地潤澤不黏膩，能抑制黑色素生成，防止黑斑、雀斑，同時溫和無刺激，敏弱肌膚也可安心使用。 Dr.Wu 玻尿酸保濕精華化妝水(清爽型)，NT$ 800 對於台灣女孩的混油膚質來說，最害怕的就是過度保濕引起粉刺、悶痘問題！若妳有同樣困擾，那麼就讓Dr.Wu清爽型化妝水呵護妳！結合日本大分子玻尿酸，與專利小分子玻尿酸違和新配方，再加上高規格德國、法國保濕專利因子，質地清爽、滲透效果快，滿滿維他命B3與維他命原B5能立即修護乾澀，舒緩肌膚缺水困擾。 AHC AHC 超能A醛賦活柔膚露，NT$1,000 你還記得AHC當家明星神仙水嗎？今年品牌以抗老效果作為號召，推出全新超能A醛系列！其中這款超能A醛賦活柔膚露，特別採用高機能肌肽與沒藥醇、神經醯胺、維他命E等多項醫美級修護保濕配因子，讓保濕效果提升107.6%！再加上無花果、積雪草的植萃修護力，再調皮的疲勞老態問題，都能瞬間化解。 AQUA LABEL AQUA LABEL 水之印 健康浸透化妝水(滋潤)，NT$400 別於面膜，更加依賴用化妝水濕敷全臉，做加強保濕的女孩，今年可別錯過這款AQUA LABEL健康浸透化妝水！輕盈如水質的觸感，用於浸濕化妝棉特別合適且不怕浪費，搭配上化妝水中富含的山茶花種子精華滋養，讓你能擁有適度保濕潤澤感，卻又不怕養出粉刺與悶痘。 LITS LITS 保濕彈潤化妝水，NT$490 被日本網友評選為開架補水神器的LITS 保濕彈潤化妝水，也是內行人才懂買得好物！雖然外型不起眼，但它那媲美保濕精華的潤澤感，與強效鎖水效果，讓妳拍上它便能省去兩道保養程序，同時達到24小時不乾澀！特別適合用於妝前補水打底使用呢～ 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #2022開架化妝水推薦 #化妝水 #化妝水推薦 #開架化妝水 #開架化妝水推薦 

優の姬｜精純膠原蛋白粉奶茶，奶茶控必收的懶人保養術，專利分子好喝又無腥味！

原本對於膚況就很重視的我，長期都有在攝取膠原蛋白粉，畢竟女人過了25歲以後，膠原蛋白是每天都在流失呢！ 以往我都是將膠原蛋白粉末，直接加入黑咖啡飲用，因為我深怕將膠原蛋白粉，加入其他飲品會影響風味，此外雖然我平常就很愛喝奶茶，但是也是很怕膠原蛋白的腥味讓奶茶變得很不好喝～ 剛好在上個月把手邊的膠原蛋白粉喝完，尋覓新產品的時候，居然被我發現「優の姬－精純膠原蛋白粉奶茶」，這是一款喝的保養飲料！ 「優の姬－精純膠原蛋白粉奶茶」結合了膠原蛋白跟奶茶，看起來超級無違和的產品，這款沖泡的奶茶粉中，最厲害的就是它含有足量的精粹海洋膠原蛋白！ 對我來說，撇除只有咖啡+膠原蛋白粉末的喝法，更是發現新大陸的感覺，「精純膠原蛋白粉奶茶」更像是另一種：可以每日輕鬆攝取膠原蛋白的方法。 畢竟直接乾吃膠原蛋白粉真的會有點腥味，想要讓保養變成生活中一件輕鬆又快樂的事，就是把它變成一個小確幸！ 我是一個不折不扣的奶茶控，每天上班只要覺得有喝到水以外的飲品就覺得很療癒，上班族的小確幸真的很微乎其微，但這次我要分享的奶茶真的很好喝～推薦給大家▼ 優の姬｜精純膠原蛋白粉奶茶 優の姬精純膠原蛋白粉奶茶，每盒有15包，這是一款得到日本スキンケア賞第一名的膠原蛋白奶茶，使用的原料是法國深海純淨魚鱗，獨家專利分子小、好吸收，完全感受不到任何的腥味，真的很像只是在喝杯好喝的香醇奶茶，同時你正在善待自己、進行每日的美顏保養。 市面上的奶茶沖泡粉，常常熱水一沖下去就結塊，精純膠原蛋白粉奶茶居然不用特別攪拌、就能快速溶解，而且味道香甜不膩口，小小一杯熱熱喝超喜歡 尤其是女生生理期來的期間，都會特別嘴饞想吃甜點，或是喝點熱可可、熱奶茶等風味飲料，這時候來上一杯特別有感！ 每包熱量只有91.4大卡，不要用太熱的水讓分子被破壞，建議的溫度是70度，大約注入150CC的水即可，也可以加入冰塊飲用變成好喝的冰膠原奶茶飲 從來沒想過喝奶茶也可以是保養的一環，選對好的保養品真的可以幫助氣色越來越好，包裝上顯示精純膠原蛋白粉奶茶還有添加維生素、紅茶多酚 可以讓我們輕鬆擁有自然美顏的好氣色，重點是裡面的法國專利膠原蛋白<1000，小分子完全好吸收！每包海洋膠原蛋白含量最高 2500mg，足量的膠原蛋白也不需要再另外吃瓶瓶罐罐了。 最近喝了精純膠原蛋白粉奶茶覺得很喜歡，推薦給大家～ 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。 喜歡我的分享歡迎追蹤▽ IG @Lindaling1203｜FB Lindaカフェ巡り ＃膠原蛋白 ＃奶茶控 ＃奶茶推薦 ＃好喝奶茶 ＃保養日常 ＃保養 ＃女孩保養

網紅｜阿滴｜化自卑為成就感，長達5年的默默耕耘

找到自己的天賦設立可達成的目標將你的能力變現 Identify your talents.Set attainable goals.Monetize your skills. 「阿滴英文」YouTube 頻道於2015年創立生活化、實用、趣味性十足的英文教學風格吸引逾260萬網友訂閱超過460支影片的驚人生產量，又累積瀏覽量高達2億人次除搖身一變為台灣目前訂閱數最高的知識型 YouTube頻道外更讓阿滴成為台灣最具代表性的 YouTuber 之一但鏡頭前落落大方的自信、流暢的英文會話、招牌的黑框眼鏡、總是謙虛的靦腆背後卻是長達5年、不為人知、持續不懈的默默耕耘 由於患有異位性皮膚炎，他從小就感到自卑不僅對自己外表沒有自信，講話時也無法與人對視然而自小就樂於分享英文大小新知的他，加上後期對影片剪輯與拍攝純粹的喜愛他成功地化悲憤為力量、化自卑為成就感而YouTuber這個職位，就好似從天而降的甘霖無縫接軌地結合了阿滴地興趣與專長，又可以藉此創造收入，持續支撐著阿滴的夢想 曾受國立高雄科技大學之邀至校演講的阿滴送給了學生這三句至理箴言以自身為例他先是找到了自己的天賦，結合英文教學的專長跟影片拍攝的興趣再慢慢設立可達成的目標，透過自製教學影片去觸及更多想學英文的人，顛覆教學傳統的制度最後將他的的能力變現，於2017年組成九人團隊的公司，站在時代的風口浪尖，將寓教於樂的價值最大化勉勵學生成功最重要的不二法門是「堅持」也始終認為「過程比結果重要」 我曾經在一篇PO文有感而發道會想要寫字其中一個原因是受到阿滴日更頻道的啟發從第一篇文章提筆到了現在如此這般的堅持不是因為名和利的驅使而是純粹的興趣使然一如阿滴「為興趣而做，才能堅持下去」的精神 想看看自己可以走到哪天才倒下然後再看看自己倒下之後能不能再爬得起來 🙋‍♂創作者 #阿滴 @rayduenglish @raydudaily 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇💟 IG追蹤// handwrittenself💟 FB粉絲團// handwrittenself #知識型網紅 #英文教學 #每日一滴 #興趣 #名人語錄 #語錄 #語錄集 #經典語錄 #手寫的溫度 #手寫分享 #繁體字 #英文書寫 #翻譯 #handwriting #calligraphy #cursive #writings #RDEnglish #TWYouTuber

急救保養推薦｜ 天氣怎麼又變冷？救急 #保濕面膜 ，敷完隔天

急救保養推薦｜ 天氣怎麼又變冷？救急 #保濕面膜 ，敷完隔天照常上妝，不怕脫妝！ 這幾天氣溫驟降，面對突如其來的 #低溫 ， #肌膚 變得 #乾 巴巴，要是再用平常的保養方式可就不夠啦～ 聖彤莎保養品 #光彩活妍白皙面膜 隱形般的服貼，親膚無負擔(臉部解鎖功能照樣能開!!!) 超 #保水 度，能將精華液持續釋放至肌膚底層。 即使平時保濕功課做得完整，遇上忽冷忽熱的天氣也容易破功， 這時就輪到面膜來救急啦～ 沒有養成敷面膜的習慣也沒關係，約會前一天記得來一片！ 敷完隔天照常上妝，底妝服服貼貼～不怕脫妝！ 水潤有感直達肌底: https://www.santosa.tw/product_detail/620610 #聖彤莎 #StSa #Santosa #敏弱肌首選品牌 #SPA #換季保養 #女神養成班 #保濕修護 #保濕直達車 #光澤肌 #防疫保養 #居家抗敏 #居家修護

手搖控注意！發胖網友票選「珍煮丹必喝飲品推薦 Top5 」，除了黑糖珍奶這些也很強！

說到台灣之光當然就要提到手搖飲，時常被念成曾祖母的珍煮丹，主打以黑糖熬煮的珍珠，從台北士林夜市小攤販到現在成了遍地全國的連鎖店，可說是相當厲害！不過不知道大家有沒有跟編輯一樣，每次看著菜單就會猶豫到底哪款好喝呢？所以這次就收集了發胖網友推薦，票選出了珍煮丹前五名必喝排行榜，快來看看這些你都喝過沒！ 珍煮丹菜單 珍煮丹菜單：一般門市 圖片來源：珍煮丹官網 珍煮丹菜單：TRUEDAN 輕食+ 圖片來源：珍煮丹官網 珍煮丹菜單：TRUEDAN + 圖片來源：珍煮丹官網 珍煮丹菜單：輕食門市 圖片來源：珍煮丹官網 珍煮丹2025新品系列 珍煮丹新品「黑糖海鹽奶蓋」系列主打鹹甜交織，有黑糖海鹽麥麥、黑糖海鹽麥麥粉粿奶、黑糖海鹽蜜夏紅三個品項，層次豐富的奶蓋配上清爽的蕎麥茶、紅茶茶底，整杯喝完也不會太膩，如果覺得一般奶蓋不夠特別的話，一定不能錯過這系列！ （圖片來源：珍煮丹 FB） 張員瑛同款「西瓜烏龍」爆紅！ 南韓女團IVE日前來台參加「2025 ALL LOUD KT POP」演唱會，成員張員瑛在演出後直呼想喝「西瓜烏龍茶」，還笑說：「感覺只有高雄有」這一句話直接讓飲料爆紅，掀起一波搶喝熱潮，熱銷到一度缺貨、還緊急補貨！這杯話題飲品正是珍煮丹夏季限定款，選用紅肉西瓜汁搭配烏龍茶湯，喝起來清爽解渴又帶點茶香，暑氣全消超有感～粉絲們想朝聖張員瑛同款，手腳可要快啦！ （圖片來源：珍煮丹 FB） 珍煮丹不知春是什麼茶？ 珍煮丹的不知春茶是台灣在地四季春的其中一種品種，同時具有烏龍茶的明顯茶香和綠茶的爽口，無論是純茶或是配上其他配料都很適合～ （圖片來源：UberEats） 珍煮丹木梨茉莉是什麼茶？ 木梨茉莉以綠茶加入茉莉花製成，除了綠茶清爽口感，搭配上淡淡的茉莉花香，作為果茶基底或搭配茶凍、奶蓋都非常推薦。 （圖片來源：珍煮丹） 珍煮丹姍姍紅茶拿鐵好喝嗎？ 姍姍紅茶拿鐵基底是錫蘭紅茶搭配上台灣小農鮮乳，推薦給喜歡茶味重的鮮奶茶控，無糖的話奶味會更淡，建議至少點一分糖味道比較剛好！如果喜歡茶香也可以直接選擇姍姍紅茶純茶～ （圖片來源：珍煮丹） 珍煮丹推薦必喝 珍煮丹必喝 1、黑糖珍珠鮮奶 M＄60/ L＄80 說到鎮店之寶的招牌飲品，當然就非這杯莫屬，黑糖熬煮滲透到珍珠內芯，外軟內Q的口感是愈咬愈過癮，搭配與黑糖香融和的醇濃鮮奶，一喝就是幸福感爆棚，拿到第一名是實至名歸啊！ https://www.instagram.com/p/BwWCfgZnXtk/ aespa Winter來台也朝聖珍煮丹經典招牌「黑糖珍珠鮮奶」據店員透露Winter點的甜度冰塊是三分糖少冰，粉絲們準備好get同款了嗎！ 珍煮丹必喝 2、泰泰鮮奶茶 M＄55/ L＄75 人氣第二名就由泰泰拿下啦！充滿茶香和順滑感。泰泰鮮奶茶不同於一般泰奶的製作方式，以錫蘭紅茶為基底，搭配崙背鮮奶，茶香與鮮奶交融，口感滑順。飲品本身很有甜度，無糖喝起來就蠻甜的， 如果不是真螞蟻人建議就做無糖吧！有不少網友表示這款要加料喝，加珍珠或布丁都很推薦哦！ https://www.instagram.com/p/B4ep3djjVwI/ https://www.instagram.com/p/BduiuEBg_UL/ 珍煮丹必喝 3、十份芋芋鮮奶 M＄70 擠身入前三名的就是這杯！一開始是期間限定口味，但因為太受歡迎所以就變成了常態品項，Ｑ彈的雙色小芋圓，不同於黑糖珍珠有明顯的甜，是走淡淡優雅的香味，而且咬著還有顆粒感，搭配大甲芋頭製成的綿密芋泥及小農鮮奶，整杯是細緻順口，喝完也格外有飽足感呢～ https://www.instagram.com/p/B5buwt1DNoh/ 珍煮丹必喝 4、黑糖檸檬冬瓜 L＄45 終於是沒有奶的品項上榜啦！復古經典系列的古早味冬瓜茶，與手炒的黑糖一起調製，再搭配酸酸的檸檬原汁，整體是好喝順口不會太死甜，冬瓜茶的甜度基本上是固定的，所以怕甜的話可以調整冰塊，覺得單調也可以再加珍珠、仙草增添口感哦！ https://www.instagram.com/p/BlA1C8Xn78P/ https://www.instagram.com/p/BW15Jm4FprI/ 珍煮丹必喝 5、蜂蜜檸檬菊花茶 L＄50 淡雅的菊花茶香配上清甜蜂蜜，本身的甜度是固定的，加入檸檬汁增添酸味，想要清涼解渴的爽感，點這杯就對了！如果真的不嗜酸，單純的蜂蜜菊花茶也很不錯，常喝奶類品項的朋友偶爾想來點不一樣的，也不妨就試試這杯，那網友也推薦這款可以加珍珠，會更好喝哦～ https://www.instagram.com/p/CB-JPZVnN-M/ 以上就是網友票選來珍煮丹必喝的前五名，不知道手搖飲控們有沒有都喝過～如果你有其他想推薦的品項，也歡迎底下留言告訴我們哦～ 同場加映：珍煮丹 黑糖經GO杯 你知道加入珍煮丹官方LINE帳號，每個月能獲得1張「黑糖經GO杯」兌換券嗎？出示手機珍煮丹LINE會員到全台門市即可兌換一杯溫暖的黑糖水，不論是女生每個月不舒服的那幾天、或是天冷來杯暖暖的飲料都很適合呢！ （圖片來源：珍煮丹官網） 以上就是發胖網友票選「珍煮丹必喝飲品推薦 Top5 」啦！看完是不是很想來一杯呢？不論是想喝aespa同款還是純粹嘴饞，趕快到附近的珍煮丹看看吧！ 延伸閱讀 👉🏻手搖控照過來，發胖網友票選TOP5手搖飲店家，你心中第一名上榜了嗎？ 👉🏻手搖控看過來！台中飲料推薦｜精選8家特色手搖店，讓你走到哪喝到哪！ 👉🏻最新TOP10「烏弄推薦 」店員推薦必點飲品，手搖控們都喝過了嗎？ 👉🏻最新「上宇林推薦」店員推薦必點飲品TOP8，手搖控們都喝過了嗎？ 👉🏻「茶之魔手推薦」必喝Top5｜店員推薦必點，手搖控們都喝過了嗎？ 👉🏻韓國也吹『台風』！6個紅到韓國的台灣品牌，看完只想大喊：都是MIT啦～ 撰文編輯＃小zoe #十份芋芋鮮奶 #手搖飲 #手搖飲推薦 #泰泰厚奶 #泰泰鮮奶茶 #珍煮丹 #珍煮丹必喝推薦 #珍煮丹推薦 #珍煮丹黑糖珍珠鮮奶 #蜂蜜檸檬菊花茶 #黑糖檸檬冬瓜 #黑糖珍珠 #黑糖珍珠鮮奶 

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