仙女系網紅都在吃的爆款「保養神器」你跟上沒？14天超有感！不須挨餓、不擦乳液也能XS魔鬼計劃＆極光美顏get！不能不知道

夏天就是女孩激進變美的時刻！想要養出仙女級的神仙光采，成為魔鬼中的完美天使，但像小編這種有點懶惰平時工作又很忙碌的女孩，要天天勤跑健身房、週週醫美做臉實在有點困難，一直到發現這陣子追蹤的網紅們IG都在分享的 “口服保養術”，用吃的就能輕鬆管理健康以及讓美顏更升級，對於懶癌末期的編來說可是再適合不過啊！實在太讓人心動啦～到底是什麼神器一定要繼續看下去啦！ 健康管理新選擇！通體舒暢便便不卡卡，再也不怕腰間肉卡不進你的比基尼啦～ OMG上個冬天吃出來的肉肉還來不及藏，夏天就來臨了（尖叫）～相信每個女孩望著腰間肉肉都有這驚慌失措的時刻吧～轉頭看看隔壁同事幾天不見，皮膚偷偷變得超滑嫩，還瘦成一道閃電！身為美容編，絕對沒在私藏，直接替大家逼問出來～才發現她早就跟上最近IG網紅們都在夯的HBD口服保養啦！ 首先要推的就是大家最關心的身材管理的部分啦～夏天最怕不該溢出的肉肉衝出來見人，但女孩也千萬別因為想快速瘦身就使用極端的挨餓節食法，這樣不僅不健康，一但恢復正常飲食反而讓體重回彈呀～但現在疫情又心驚驚不敢天天上健身房，沒關係！美容編直接推你這不節食都能美成一道閃電的仙女系爆款好物「XS清新纖萃膠囊」！ 看這蒂芬尼綠的包裝，猶如精品般太有質感吧～這就是近期網紅們人手一罐的身材管理神器「XS清新纖萃膠囊」！這綠色小膠囊可來頭不小，特別添加六大有效專利，都是來自世界各地最天然的植物萃取成分打造，讓我們輕鬆提升健康好機能！其中特別嚴選12種高效益生菌及台灣酵素粉、來自印度的黃金好菌酪酸菌，幫助我們排便順暢無比外，還讓有助於調整體質、消化提升，吃兩週下來，原本三天才便便一次的便秘王，變得通體舒暢，便便再也不卡卡！超難搞的小肚子居然消風扁平了，有感到哭出來呀！ 小編愛上這XS清新纖萃膠囊還有一大原因，平常我們外食族常常攝取不到全方位的營養，但在這小小一顆內含營養密度超高的奇異果萃取、藤黃果、芹菜、燕麥纖維、酵母B群，就連不愛吃蔬果的女孩都能輕鬆獲取營養，會不會太方便啦～攝取滿滿營養後，就會幫我們開啟高速燃燒模式，以美國裙帶芽以及摩洛哥檸檬馬鞭草＋洛神花，打造超強助燃力，加速代謝多餘的卡路里，只吸收最需要的成分進身體中！還讓編輯們超有感的是，飯前吃上兩顆，原本大胃王的小編突然成了小鳥胃（笑）因為飽足神器蒟蒻成分，讓身體一秒有飽足感，就算公司聚餐或是閨蜜揪聚會，不用再擔心不小心吃過量，打壞我們的變美計畫啦～ 閃耀如極光～從裡到外美出新高度必收！兩週就養出誰都稱羨的牛奶少女肌！ 小編們入手XS清新纖萃膠囊後，不僅把困擾多年的便秘警報解除外，把宿便排除後感覺到身體超輕盈呀～連氣色都跟著變好！要躍上美貌天花板除了身材管理，臉蛋管理也是關鍵！除了日常保養小臉蛋外，要裡外兼具可別少了口服保養～趁勝追擊直接再將爆款美顏神器「66.5N極光植萃透嫩膠囊」帶回家！ 會被網紅跟編輯們狂推絕對不簡單呀～如果塗塗抹抹各式保養品都無法讓膚質升級，那你必須試試「66.5N極光植萃透嫩膠囊」，特別嚴選3大美顏成分，包括高濃度的神經醯胺也就是大名鼎鼎的賽洛美、有養生綠寶石之稱的印度余甘子、讓紐西蘭松樹皮及9大草本成分，其中血橙、玫瑰果、黃銅C，內含的高維生素C含量，讓肌膚從內而外亮到大開外掛！高純度玻尿酸及葡萄籽萃取把肌底的保濕力大升級，保水度提升跟乾肌說掰掰，氣色自然一秒好～ 吃下來幾週後，原本極乾肌的小編，都能感受到膚質就像自帶HD濾鏡一般，偷懶不擦乳液都被男友稱讚，皮膚滑滑嫩嫩更好摸呢～還跟大家分享一個小編超愛的特異功能，大家都知道要擁有仙女膚質，睡眠也是一大關鍵～極光植萃透嫩膠囊還可以幫助睡眠，睡前補充，讓原本超淺眠的小編天天一夜好眠，不再有失眠困擾，睡得更好之後膚質要差也很難了啦～（笑） 自從遇上HBD的66.5N極光植萃透嫩膠囊及XS清新纖萃膠囊後，持續用口服保養術不出幾週，整個人就像大變身一般，全身變得更輕盈又自帶光芒，完全能了解為什麼網紅們能夠持續站在美貌天花板的原因啦！一吃就回不去，誰想要自己的美顏倒退嚕呢～根本就是女孩們的夏日神救援！沒入手實在是對不起自己～快快在夏天的開端成為魔鬼中的完美天使吧！ 小編還是要提醒大家，日常還是要記得喝滿2000cc的水及配合正確的飲食方式及補充睡眠，搭配上這兩大神器才能更加分唷！ 蝦皮各大店家以及Instagram皆有官方代理商皆可搜尋購買 HBD官方Instagram>>點我

仙女系網紅都在吃的爆款「保養神器」你跟上沒？14天超有感！不須挨餓、不擦乳液也能XS魔鬼計劃＆極光美顏get！不能不知道～

男士塑型眉

✨學員作品✨ https://reurl.cc/1x9dmV 超好看的眉型漸進色、眉頭有型無框 學生說老師怎麼你複訓課不額外收費？ 其實肯花時間多練習，於後續課程再開課 拿練習皮來換取複訓我都不會再多收學費啦！ 所以不要再問心如複訓怎麼收費了。。。。 👉複訓～拿練習作業換取免費 💌歡迎預約諮詢 💝Line：m0920619336 ☎️電話：0920619336 🦄台北市萬華區漢中街133號7F-1 （西門捷運站號出口步行1分鐘） 🎩嘉義市中興路49號5樓之一 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #振興卷三倍卷 #鈔有感 #變美趁現在加碼優惠 #一起響應政府 #你的美麗我有責任 🦄髮際線．眼線．眉毛．紋唇．美容．教學．檢定🦄 #男神仿真塑型眉 #線條眉 #冠軍資格 #韓式水霧眉 #3D立體飄眉 #繡眉 #美瞳線 #隱形眼線 #水晶嘟嘟嘴 #紋唇 

2021皮膚科醫師研發超強新品「天才激光修護煥膚精華」一夜更新粗糙暗沉當機臉！

關於倩碧 1968年倩碧正式誕生，是全球第一個由皮膚科醫師創立的品牌，全產品皆通過敏感性測試。倩碧希望透過最高品質及最有效的產品幫助各種不同的膚質與膚況的使用者。在調製配方的過程中以最新科技進行最嚴謹的敏感性測試，讓倩碧長年位居世界領導肌膚品牌之一。全產品皆通過1200次敏感性測試，百分之百不含香料，皮膚專家研發，嚴選高效安全成分，提倡純淨護膚哲學，倩碧產品銷售遍布全球160個國家以上，詳細資訊請洽www.clinique.com 追蹤 @cliniquetw 持續關注最新產品資訊及了解更多倩碧優惠資訊。 天才精華頂尖對決 25歲+3大老化破口 毛孔．細紋．暗沉 全球第一皮膚科醫生品牌倩碧，歷時十年研究觀察，發現現代人使用3C的頻率與時數與日遽增，以及疫情帶來全新生活形態的轉變，每個人的肌膚除了外出的紫外線之外還深受藍光侵害，隨著時間流逝引力拉垮的紋路問題也成為人人對抗的肌膚項目，倩碧今年年初針對自媒體700位粉絲進行調查發現，不管年齡，所有消費者最在意的三大肌膚問題，依序是「細緻毛孔」、「改善肌膚暗沉」、「增加肌膚彈性」，因此在2021年決議上市歷經十年研發革命性新品，具備HRP新世代A醇精華的全新天才激光修護煥膚精華！ 3大危肌 天才精華黃金三角 強勢擊破 新世代A醇堪稱美妝界最天才的毛孔細紋解題高手！能促進細胞自行更新的能力，讓肌膚更加光滑細緻，並減少明顯的紋路，對抗紋路與3C藍光的的卓越表現之外，也能為澎潤緊緻加分，紐約實驗室實證三天100%超有感修護粗糙、細緻毛孔，粗大及出油毛孔馬上解決，緊緻肌膚狀況更完美光滑，對比過去刺激的A醇或A酸類產品更為安全有效。同時添加微分子玻尿酸，回到年輕回到過去膨彈肌高手！微分子玻尿酸補水力超速效，能夠迅速幫助彈亮肌膚，宛若新生寶寶肌！獨家全新專利不能忘，皮膚科研高效複合物CL1870激光胜肽複合物，能有效刺激膠原蛋白生長，速效撫紋撐起飽滿光澤臉，只要10天即可撐起臉部彈嫩，撐起天才精華關鍵數字。 醫學實驗室專利成分有效證實 毛孔細紋解題高手！能促進細胞自行更新的能力，讓肌膚更加光滑細緻，並減少明顯的紋路比起過去的各類A酸使用後容易脫皮敏感，新型A醇成分十分溫和，可每天早晚使用！ 微分子玻尿酸提升181%含水量，恢復肌膚的澎潤，帶來飽滿透亮，有效減少乾燥細紋，增加保濕、柔嫩與澎潤肌膚！ CL1870 激光胜肽複合物™ 能協同天然膠原蛋白生長、鎮定舒緩並明顯修護肌膚的胜肽複合成分。棕櫚醯三肽-1、乙醯基六肽-8、四胜肽棕櫚酸酯-7、咖啡因與海藻成分能舒緩與鎮定肌膚，達到最棒Optimal修護效果。 #2021 #倩碧 #天才激光修護煥膚精華 

EP22 Henny Penny - 寓意很深的童書，從眾的故事

這集真是挑戰我的英文口說，和我的聲音角色扮演～～～ 本來不想要這麼早分享這本書的，因為對我來說難度真的很高，但為何還是分享了呢？ 因為媽媽我個人其實有默默在追求版面上顏色的調性，在欠缺一本「藍色」童書的情況下，只好硬著頭皮先上了（是什麼奇怪的堅持）！ 什麼！？你根本不知道「那來說故事」在 Instagram 有帳號！？媽媽我究竟在堅持什麼～～～（馬景濤式抱頭哭） 那，來聽故事吧～（沒有要介紹故事內容嗎） 好啦，我覺得這本書是在說「謠言」的可怕，以及「從眾」的致命性，尤其在 2020 總統大選前夕很緊張的時刻，覺得這本書聽起來更是格外有感，分享給大家～ 這裡聽 https://nastoryteller.wordpress.com/2020/08/11/henny-penny 想即時聽到新故事或爸媽真心話，請在 Spotify 或 Apple Podcasts app 上「訂閱」我​ 如果你喜歡這個故事，歡迎點擊下方連結購書、收藏，和孩子邊聽故事邊翻書唷：https://bit.ly/2DJbiqa — Henny Penny作者：Galdone, Paul原文出版社：Houghton Mifflin出版日期：1984 / 09 / 01 #童書#繪本#그림책#絵本#picturebook#picturebooks#繪本故事#繪本推薦#繪本分享#childrensbooks#kidsbooks#bookstagram#親子教養#親子教養書#親子共讀#育兒生活#音頻節目#podcast#podcaster#podcasting#podcasts#podcastlife#台灣podcast#台灣podcaster#童書Podcast#那來說故事#nastoryteller#謠言#從眾#2020總統大選

「為什麼她上健身房都能美到被搭訕我卻超狼狽？」其實只差在這一點！快跟上成為IG健身女神吧～

現在越來越多女孩們包括小編我自己都會開始習慣上健身房重訓來保持身材，但運動時大爆汗總會讓妝容大脫妝超狼狽，但素顏運動整個氣色又暗沉到不行～IG上都常看到網美在運動時總是還能美美的自拍，今天小編就要來揭密這個關鍵點，請筆記！ 其實有在關注網美們的女孩應該都能發現，許多網美介紹愛用保養品中，幾乎人手一瓶薇姿M89！它完全沒添加香精、酒精、色素、Paraben類防腐劑等，最適合運動後比較敏感的肌膚！ 還有以下三招IG健身女神攻略，小編不藏私招了！ 第一招! 運動前上定妝神器! 運動會使身體大量排汗、體溫升高，讓肌膚容易脫水出油，因此要在妝前使用保濕度足夠的產品，如果在妝前打底時使用M89，保濕做足就能讓底妝服貼，在運動或是其他容易出油出汗的情況下也不會再大脫妝，跟姊妹一起參加路跑不管跑幾K都不怕被捕捉到底妝融掉的尷尬畫面，還能拍出陽光美照呢～ 第二招! 補給肌膚的運動飲料! 運動後的肌膚就跟剛洗完澡一樣，毛孔都是呈現張開的脆弱狀態，肌膚比較容易泛紅或乾燥，同時循環代謝也變好，能讓保養品更好吸收，所以這時候最需要能夠有效補水、鎮定的保養品！薇姿M89，就像肌膚的運動飲料，在運動後補充可以立刻補給肌膚所需水分，它含有高達89%的火山礦物溫泉水+親膚高效玻尿酸，是法國科研臨床證實最佳滲透比例！讓保濕效果神速直達肌底！ 第三招! 素顏運動也要亮! 即使是素顏，在運動前用M89也能快速補水，讓肌膚保持明亮又水潤的狀態透出自然光澤，不用再擔心素顏會黯淡無光！就算是戶外運動，曝曬在陽光下讓肌膚燥熱，M89的超補水效果跟溫和成分也能讓肌膚一秒穩定！ 全透明的凝露質地很清爽，推開後能快速被肌膚吸收不怕黏膩，在充分保濕的狀態下也能讓肌膚抵抗力更好，膚觸也會更細緻，編輯在前一晚睡前用M89，隔天洗臉就能感受到臉摸起來滑嫩許多~ 許多網美大推M89火山能量微精華，就是因為它只要七天！就能有感膚況改善！讓肌膚確實喝飽水又能鎖住水份，保水力大提升！ 編輯用過就已經正式把M89列入用完會恐慌的愛用保養品之一了，如果還在擔心運動時總是狼狽的自己，就快讓它拯救妳吧！

【波波編輯說】不私藏！妝同學2021週年慶必買推薦，組合這樣買最划算！

又到了這個一年一度美妝品牌廝殺的季節，2021年雖然疫情影響嚴重，都不能出國！但是不要忘記週年慶還是可以讓你囤貨，因為疫情關係許多品牌都推出了比機場免稅更便宜的優惠，真的是誠意滿滿，但是在這茫茫美妝海中，到底怎麼買才對，這次妝同學精選了私心想收的組合，大家一起逛起來！ 👉🏻 2021週年慶完整檔期表點這裡！ 艾比編私心推： 1.蘭蔻「粉狂鐵粉組」（首一週限定） 💰週年慶價：超未來精華搶購組NT$2,700元、超極光晶露搶購組NT$3,150元 （原價值NT$6,000元、NT$5,833元） ❤️推薦原因：小黑瓶的愛護者舉手！稱之為可以萬能修護的小黑瓶《超未來肌因賦活露》這次週慶居然推出買30ml就送30ml，買1送1的超級組，以及瑕疵救星極光水《超極光活粹晶露》，大概三張藍色小朋友可以解決！這次買一瓶正貨送100ml的組合，可以說是鐵粉絕對必囤的兩款秒殺組合！ 內容物： 超未來精華搶購組： 買：超未來肌因賦活露30ml (正產品) 送：超未來肌因賦活露5mlx6 超極光晶露搶購組： 買：超極光活粹晶露150ml (正產品) 送：超極光活粹晶露50ml超極光活粹晶露10mlX5 2. IPSA「明星金三角組」（線上預購會） 💰週年慶價：明星金三角組NT$6,039 (原價值NT$8,563) ❤️推薦原因：在網路上一次就能購足五大明星品！這次優惠組合完全就是衝著鐵粉來著～包括網友們大愛的流金水，巨放大巨好用的明星金三角組，推出超低52折再加贈1000點會員點數；還有文青絕對愛的去旅行兩用袋，全部一組好適合新手/鐵粉一起收好收滿！ 內容物： 買：美膚微整機能液 200ml + ME自律循環液 175ml + 淨化歸0前導精萃 50ml 送：美膚微整機能液 30ml + ME自律循環液 30ml + 淨化歸0前導精萃 9ml + 角質發光液 30ml + 泥狀角質按摩霜 15g + 誘光控色乳 5g + 化妝棉 50入 + IPSA去旅行兩用袋 + $100百貨禮券 (限量) https://www.popdaily.com.tw/beauty/1070688 3.品木宣言 「青春無敵靈芝水組」 💰週年慶價：青春無敵靈芝水組 售價NT$2,880 (原價值NT$4,828) 6折 ❤️推薦原因：身為靈芝水愛用者的艾比編絕對要來推坑各位妝寶寶！怎麼能錯過這次週年慶下殺有6折的靈芝水組合呢～我自己平時除了化妝棉擦拭之外，最愛拿來濕敷在長痘痘泛紅的位置！除了能讓痘痘更舒緩，針對皮膚的泛紅、敏感，對我來說都很有感！ 內容物： 買: Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水200ml x2(正貨) 送: Dr. WEIL青春無敵潔膚液 30ml Dr. WEIL青春無敵健康光潤精華液15ml Dr. WEIL青春無敵健康光潤水凝露15ml https://www.popdaily.com.tw/beauty/900960 4.迪奧 「逆時能量精華密集修護組」 💰週年慶價：逆時能量精華密集修護組NT$4,500，（原一瓶正貨NT$4,100) ❤️推薦原因：妝同學自己用了逆時能量組以後覺得皮膚真的亮的有感！討論度最高的「能量瓶」居然也在這次週慶的組合中！雖然折扣不是最多的，但是這組還是非常推薦啦～像是沒用過想嘗試的新手牌或是之前因為價格不敢下手的親辜們都很適合～ 內容物： 買：迪奧逆時能量精華50ML (正品) 送：迪奧逆時能量精華10ML*3 5.KIEHL’S契爾氏「金盞花發光組」 💰週年慶價：金盞花發光組NT$5031（原價值NT$8220） ❤️推薦原因：金盞花愛用者絕對必收組合在這裡！除了熱賣的化妝水，也有網友們評價必回購的淡斑精華！這組推薦給沒有用過或是剛好用完想囤貨的妝寶寶，趁著週慶這檔，可以一次入手品牌明星商品！實在是太值得啦～ 內容物： 金盞花植物精華化妝水 500ml 激光極淨白淡斑精華 50ml 激光極淨白機能水 40ml 激光極淨白去角質潔面膠 30ml 激光極淨白淡斑精華 4ml 金盞花精萃修護水凝凍膜 14ml E編私心推： 1.雅詩蘭黛「特潤超導全方位修護露巨霸容量發燒組」 💰週年慶價：特潤超導全方位修護露巨霸容量發燒組NT$6,500（價值NT$10,270）63折 ❤️推薦原因：小棕瓶的保養效果，應該不用E編多說什麼了吧？身為小棕瓶的忠實粉，怎麼可以錯過週慶囤貨好時機！雅詩蘭黛今年推出巨無霸的115ml小棕瓶，超大容量卻能以超優惠的價格帶回家，短時間內也不擔心用完忘了囤貨啦！ 內容物： 買：特潤超導全方位修護露115ml 送：特潤超導全方位修護露 15ml 2.克蘭詩「黃金家族發光保證組」 💰週年慶價：黃金家族發光保證組NT$4,850（價值NT$5,900）82折 ❤️推薦原因：若你平常對克蘭詩的保養品躍躍欲試、卻因荷包而止步，那現在絕對是入手嚐鮮的大好時機！完全為新手量身打造的「黃金家族發光保證組」，以最優惠的價格，讓你一次將超熱銷的明星商品黃金雙激萃、未上市先轟動的黃金亮眼萃、阿爾卑斯純淨潔顏慕斯帶回家！ 內容物： 買：黃金雙激萃 30ml（正貨）、黃金亮眼萃20ml（正貨） 送：阿爾卑斯純淨潔顏慕斯50ml https://www.popdaily.com.tw/beauty/638690 3.DARPHIN「花梨木按摩潔面膏 買二送一」 💰週年慶價：花梨木按摩潔面膏 買二送一NT$3,060（價值NT$5,100） ❤️推薦原因：花梨木按摩潔面膏是敏感肌的救星啊！成分天然、不含礦物油和化學乳化劑，對肌膚來說非常溫和。洗完臉後也完全不緊繃，一次達到芳療、卸妝、洗臉、按摩四合一功效，散發出的香味也非常療癒！買二送一，不趁機入手就可惜啦～ 內容物： 買：花梨木按摩潔面膏 x2 送：花梨木按摩潔面膏 x1 4.Bobbi Brown「冬蟲夏草粉底組」 💰週年慶價：冬蟲夏草粉底組NT$4,095（原價NT$6,220）66折 ❤️推薦原因：E編還記得第一次使用Bobbi Brown粉底後，就立馬回不去！加上今年粉底成分大升級，除了非常服貼肌膚，保濕力也大大提升！戴口罩也不怕粉底全都蹭在口罩上，陷入脫妝的窘境！乾肌、混合肌都適用～ 內容物： 買：冬蟲夏草精華粉底（正貨）+ 冬蟲夏草精華亮膚持妝乳 送：$3800滿額贈「專業刷具筒三件組」專業刷具筒 + 金緻奢華唇膏迷你版 + 冬蟲夏草精華亮膚露15ml（贈品數量有限，每人限領一次，送完為止，刷具為贈品示意圖，實際贈品內容不含刷具） 5.蘭芝「超能亮睡美人晚安面膜大容量100ml」 💰週年慶價：超能亮睡美人晚安面膜大容量100ml NT$1,250（價值NT$1,500）83折 ❤️推薦原因：E編常常會因為熬夜趕稿，導致肌膚狀況變得不穩定，但蘭芝晚安面膜真的是救星來著！睡前敷一敷，早上醒來的肌膚充滿光澤、超透亮，不會看起來太憔悴 XD 加上價格還算可以，加大組又怎麼可以錯過啦！ 內容物：超能亮睡美人晚安面膜大容量100ml https://www.popdaily.com.tw/beauty/984890 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Abby、#yien #2021百貨週年慶 #2021週年慶 #划算組合 #和我們一起上線 #妝同學推坑 #百貨公司週年慶必買 #週年慶 #週年慶必買 #週年慶逃脫 

Blistex新品開箱 美國好萊塢唇部保養品牌新品開箱！真的這麼厲害嗎？

#香香好分享 今天要來跟大家分享一個好物!! 對於唇部乾澀有困擾的水水們!! 要注意拉!!!! #碧唇#Blistex 有用過就知道他們家的護唇膏很厲害!!! 這次他們家推出新品!! #深層潤唇精華 是號稱#唇肌小熨斗 ❥維他命E 柔嫩雙脣 ❥蜂蠟 撫平唇紋 ❥橄欖果油 酪梨油 羊毛脂 鎖水保濕 可以讓雙脣保持水潤有光澤 淡淡的藍莓香氣很舒服 乳白狀質地 清爽不黏膩 用量不需要多輕輕一抹就可以了 可以軟化嘴唇可以當作日常保養的最後一個步驟 之前用過他們家的護唇膏!! 真的是讓我有驚艷到!! 真的是可以改變乾唇人~ 可以讓唇滋潤修護之外! 真的可以改善唇部角質跟唇紋的問題 他們家這次又推出這個新款! 真的很棒!! 就是日常保養可以連唇部一起保養了! 這樣比每天敷唇膜還更有感!! #Blistex碧唇#美國原裝進口 這次呢要來抽獎給水水們拉❤️ 記得到IG抽獎喔 IG:misaki_kumo

少女心可愛爆擊！小紅書洗版神級新品多芬「冰淇淋磨砂膏」來了！跟老廢角質徹底切割，溫和洗出超雪嫩牛奶肌～

天氣慢慢回暖，春夏季即將到來～平時藏在衣服下的肌膚有多久沒有好好保養呢？千萬別等到要穿上美美短裙、無袖洋裝，才發現身體肌膚又乾又粗糙，質感瞬間大打折扣！想當個人見人愛的精緻少女，不光是小臉蛋需要滑嫩，身體也要好好去角質，才能有效杜絕膚色不均、關節暗沉等惱人問題！波編今天不藏私推薦一款可愛又超實用的「冰淇淋磨砂膏」，絕對是沐浴時的神隊友，讓你輕鬆找回水煮蛋般細緻美肌，每一吋肌膚都嫩到發光！ https://www.instagram.com/p/CpfRGO4B_nq/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 超怕會斷貨！必搶神級磨砂膏超好用，少女感滋潤美肌佛系養成～ 時常發摟社群的保養控，想必早就被多芬全新推出的「冰淇淋磨砂膏」燒爆了吧！身為專業洗沐品牌，多芬陪伴許多人從小到大的沐浴時光，平易近人的價格卻能擁有高品質的保養體驗，怪不得能霸佔多年熱銷榜，全方位細心呵護你的肌膚，說不愛都難呀！今年最吸睛的新品莫過於跨足身體保養領域的磨砂膏，特別量膚訂製推出兩款不同磨砂力，是不是超貼心！精緻女孩該如何挑選出最適合自己膚質的冰淇淋磨砂膏，馬上帶你入門！ https://www.instagram.com/p/CpU8AI8yT0o/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D 想要擁有細緻寶寶肌膚，光用沐浴乳是不夠的！波編親自體驗、使用「冰淇淋磨砂膏」之後，發現肌膚越來越細嫩柔滑，告別老廢角質超簡單，而且使用也不會有緊繃、乾澀的不適感！現在繼續往下看兩款新品，輕鬆養成水煮蛋肌！ ＃櫻花甜香 如果你是初次使用磨砂膏的新手，可以從櫻花甜香開始體驗！輕柔磨砂力專門為較乾敏肌所設計，比起市面上常見有稜角的鹽或是胡桃殼碎粒的磨砂膏，實際使用冰淇淋磨砂膏後，會發現真的超溫和親膚不刺激～因為多芬貼心使用更小稜角、更圓潤細膩的磨砂微粒，宛如冰淇淋的質地讓肌膚有效達到去角質的功效，又不會像是被扒皮的磨刮感！且淡淡的花香調揉合典雅的茉莉花、質感雪松，會不會太好聞～一秒沈醉在香氣中，真捨不得離開浴室，讓沐浴時間變成SPA級療癒體驗，默默養成小仙女光澤美肌！ https://www.instagram.com/p/CpeLl9ZynEa/ ＃石榴清香 充滿好感的微甜花果香，哪有少女能抗拒！如果你是磨砂膏愛好者，那一定要試試大受喜愛的石榴清香，可以針對關節部位、容易堆積角質的手肘等地方加強使用，改善老太太肌膚般的粗糙、暗沉、膚色不均！輕輕按摩能感受到肌膚有感煥亮，沖洗起來也超方便，簡直是懶人的養肌神隊友！更同時添加保濕乳液成分，膚質依舊舒爽保水，摸起來咕溜咕溜～～ 這款溫和力號稱是臉部保養級的磨砂膏，邊磨邊養讓每一吋肌膚煥然一新、精緻度大大提升，還你雪嫩牛奶肌，必須真心給過！超優秀表現、高顏值可愛外型、CP值爆棚，用過都大讚浴室不能沒有它，好用到想兩罐一起擁有！ 神仙搭檔！與多芬Go Fresh沐浴乳一起使用，1+1效果大翻倍～ 即將進入春夏季，天氣也會越來越悶熱，絕不能允許身體散發尷尬異味啊！想要當個香噴噴氣質女子，清爽花香沐浴SOP快學起來～第一步先使用多芬Go Fresh沐浴乳，全系列共有6款不同的花果香氛供選擇，洗完清爽保濕不黏膩！替肌膚保濕補水，打造水嫩美肌，飄散出清新好聞花香～～在身體濕濕的狀態下，可以直接使用冰淇淋磨砂膏，溫和按摩，去除老廢角質，再用清水沖洗乾淨，簡單兩步驟就能get又亮又嫩的完美效果，散發迷人的自然體香！每天下班都在期待回家沐浴後，盡情享受最放鬆的me time！ 可愛到少女心融化的「冰淇淋磨砂膏」讓女孩們忍不住衝去掃貨，太欠買啦！！把小細節顧好才能美美走花路～波編已經可以大膽預測，多芬去角質身體磨砂膏將會是今年KOL空空賞清單，絕對是保養小白、學生、小資們必買養肌超高cp值好物，一起當個療癒系討喜女孩吧！現在新品上市期間各大通路都有限時特惠活動，有興趣的女孩趕快趁機去逛逛吧！ ⚠️購買請認明官方授權通路唷 📍實體門市： 屈臣氏>>馬上逛 寶雅>>馬上逛 康是美>>馬上逛 大潤發>>馬上逛 愛買>>馬上逛 📍線上官方直營: MOMO>>立即下單 蝦皮>>立即下單 ※優惠活動依各通路實際公告為主

2025戀愛趨勢分析：自己舒服最重要！開放式戀愛意識上漲？5個愛情新價值觀一定要知道！

2025年的戀愛觀從約會方式到親密關係，人們的愛情價值觀正快速轉變！你有沒有發現，現代戀愛不再受傳統框架的限制，彼此的界線與需求更受尊重了呢？無論是遠距離戀愛的新模式，還是更自在開放的溝通方式，這些變化正悄悄影響你的感情生活！快來看看2025年最夯的戀愛與性關係趨勢，你是不是也跟上了呢？ （圖片來源：韓劇《浪漫醫生金師傅3》劇照） 2025戀愛趨勢分析｜1、提倡清醒性愛 過去「酒後助興」被視為提升激情的手段，但今年的戀愛趨勢強調「清醒性愛」（Sobergasms）越來越多伴侶選擇不依賴酒精或藥物來助興，這種模式讓親密關係更真實、更有感，身心投入程度更高，滿足感也會更強喔！ 2025戀愛趨勢分析｜2、開放式關係趨勢上升 傳統的一對一戀愛已經不再是唯一選擇！近年來，越來越多人開始關注「道德非一夫一妻制」（Ethical Non-Monogamy），透過雙方同意、透明溝通，讓感情更自由、更符合個人需求。這種模式強調彼此信任與尊重，正在成為新世代戀愛關係的一種選項～ （圖片來源：韓劇《Cheer up》劇照） 2025戀愛趨勢分析｜3、注重儀式感 在快節奏的數位時代，「老派浪漫」與「儀式感」正重新成為戀愛的核心價值，手寫情書、小驚喜、週年紀念特別安排等，這些用心的小細節能夠增強安全感，讓愛情更有溫度！這股趨勢顯示，真正的幸福來自於用心經營，而非物質的堆砌～ 2025戀愛趨勢分析｜4、「明確同意」成為戀愛新標準 過去默認「默契就是一切」，但今年的戀愛趨勢強調「清楚表達同意」才是親密關係的關鍵！無論是牽手、親吻，還是更親密的行為，明確溝通不僅能提升信任感與安全感，還能讓戀愛與性愛體驗更美好、更尊重彼此界線！ （圖片來源：韓劇《媽媽朋友的兒子》劇照） 2025戀愛趨勢分析｜5、體毛自由 「刮毛=乾淨？不刮毛=邋遢？」這樣的刻板印象已經過時了！今年的流行趨勢強調「體毛自由」，女性與男性都開始擁抱自然體毛，展現最真實的自我！不論是剃毛還是保留體毛，關鍵在於尊重個人選擇，不要再讓外界審美標準決定你的魅力～ 今年的戀愛趨勢顯示，人們越來越重視真實性、個人選擇與溝通，每種趨勢都在推動愛情與親密關係的多元發展。你認同這些改變嗎？想要擁有更幸福的感情生活？或許可以試試這5大趨勢，為你的愛情加分！ 延伸閱讀 👉你的戀愛觀成熟度有幾分？15題「戀愛觀測驗」，成熟後再踏入愛情吧！ 👉網路瘋傳超級準！從「出生日期」看真實性格和戀愛觀！別再只看星座和血型啦～ 👉結婚對象三觀：世界觀、價值觀、人生觀，怎樣的人才適合你步入婚姻呢？ 撰文編輯 #暄暄 #poplove #戀愛觀 #戀愛趨勢 #波波邱比特 

一星期有感！5種食物吃出平坦小腹

想擁有令人羨慕的平坦小腹，除了做運動外，均衡飲食也很重要喔！美國名模御用健身教練John Benton曾經指出，雖然運動固然重要，但想要擁有好看的腹部線條，飲食的影響就佔了90%。要有漂亮的「人魚線」，最重要的就是控制飲食、降低體脂！ https://www.instagram.com/p/BS38sFClBNh/ 因此，對於想要練出六塊肌、馬甲線等腹部線條的人，可以多補充以下的5種食物： 1 蘆筍 蘆筍含有豐富的纖維，能夠作為腸道益菌的食物，幫助對抗腹脹、臃腫。除此之外，蘆筍也有輕微的利尿作用，幫助排除體內多餘的水分，讓肌肉線條更明顯。 2 乳清蛋白 想減肥的人往往會有「吃肉會肥」的錯覺！因此而減少蛋白質的攝取，這會讓肌肉流失、基礎代謝率變差。乳清蛋白是牛奶製成起司時而產生的副食品，研究發現，攝取這種蛋白不但能夠改善燃脂效率、更可以抑制食慾，增加飽肚感！這樣就能夠減掉脂肪同時繼續維持肌肉量囉！ 3 綠茶 研究指出，綠茶中的咖啡因和各種抗氧化物質能夠減少額外的腹部脂肪，而且運動前喝綠茶，也能多消耗17%的體脂肪喔。 4 鮭魚 健康的脂肪攝取能夠穩定胰島素濃度，從而減少將碳水化合物轉化為脂肪，並儲存於腹部。 5 全穀類 運動後應該攝取健康的碳水化合物，包括了天然穀物、糙米、澱粉類，能夠提供能量之餘又有飽肚感，減少過量吃東西的機會。 延伸閱讀 掌握生理期「黃金4週期」 減肥瘦身事半功倍！！ 要瘦更要有彈性!!! 直擊林可彤Q彈美肌術 美國營養師提出「最強懶人減肥法」！遵守15個方法從此遠離肥胖地 想練出蜜桃臀千萬別犯了這4個錯誤！否則屁股變小、腿變粗 必學！Miranda Kerr公開3款私房夏日排毒蔬果汁食譜，讓妳短時間去水腫 #穿搭精選 

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