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一下飛機就衝來找我🥰 修剪✂️調整一下 做上有感耐久護 京喚羽 柔順光澤大加分✨ #髮型 #髮型設計 #福予 #剪髮 #護髮 #電棒造型 #京喚羽系統修護 設計師：Fin Instagram🤘🏾：fooyuu_fin FB:福予貳館fin 

#MERZY星空限量版V6 - 今天介紹熱門唇彩（●´∀｀）

#MERZY星空限量版V6 - 今天介紹熱門唇彩（●´∀｀）ノ♡ 真的 熱門的有道理👍 不僅顏色好看 連質地也輕薄又不沾杯 - ◾品牌：#MERZY ◾系列：#thefirstvelvettint ◾色號：#V6 紅茶磚紅色 薄擦是爛番茄+豆沙 厚塗磚紅 這色號挺微妙的，網路上好像說是紅棕？ 但我覺得不到紅棕的地步 棕調很輕微，只能算是“深磚紅”色 紅茶是它給我的感覺 如茶般穩重 V6顏色比較鮮明 但是氣質沉穩,不會豔俗 加分👍 顯白程度真的超誇張 我朋友也有一隻，每次看她擦都覺得她好白 我也有給我家人擦 根本就是一擦就顯白 我自己擦也是覺得今天的底妝似乎白了幾階✨ 牙齒也有白一些！ 顏色會給臉鍍上一層濾鏡感 韓系的感覺 膚白唇紅的 超美！ 尤其搭配黑衣~整個很有感覺ㄚ♥ - ◾質地 妝效走絲絨路線的~ 它的絲絨感真的必須稱讚 很輕薄!!!!!!! 擦多了也還是很輕薄 一點也不厚重 超舒服的~~ 好喜歡這個質地 等它乾之後 基本上就不沾染啦♥ 這樣用吸管 就不會留下口紅在上面 或者口紅暈掉了 \(-ㅂ-)/ ♥ ♥ ♥ 激吻也是OK的！我在手背上實測過了 狂親猛親也不掉色 親完嘴巴還是有顏色滴♥ 染唇效果我覺得沒有外界講的那麼誇張 什麼 完全卸不掉啊什麼的 我拿眼唇卸妝敷一下擼一擼就掉ㄌ(｡•́︿•̀｡) 沒有那麼可怕 唇釉保濕度也不錯！ 一整天下來嘴唇沒有變酸梅 味道是很淡很淡的果香 真的蠻淡的基本上聞不到 - 這隻唇釉我我我真的超推薦的！！ 它便宜、好看、顯白、舒適 一隻才235元呢！！ 蝦皮搜尋【MERZY_official】就能找到官方網站了 官方出貨的，不怕買到假貨💪 畢竟熱門色....👀 小心點還是好的 大家衝呀！！！ - @merzy_official - @popdaily @populzzang_mag @fashionguidecorp #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #populzzang #fg生火試色 #波波妝漂亮 #波波黛莉 #妝寶寶投稿 #nn的唇彩 #makeup #lipstick #lipswatch #beauty #girl

一個安瓶可抵三片面膜精華的「我的美麗日記超能安瓶」

什麼‼️妳相信一個安瓶可抵三片面膜精華嗎？「我的美麗日記超能安瓶」竟然做到了👏～ 相信大家都聽過台灣保養品牌「我的美麗日記」吧⁉️繼「蜜若藍超能補水面膜」席捲市場後，又推出了「超能補水安瓶」及「超能緊緻安瓶」。 小小1瓶竟能拯救”危肌”，一盒7瓶一天使用一瓶剛剛好，我白天保養都使用「💙超能補水安瓶」，讓妝感更服貼、肌膚能水潤一整天；等到夜晚再用「💜超能緊緻安瓶」，並搭配「蜜若藍補水面膜」除了緊緻肌膚、撫平細紋外，更能提昇保濕度，讓肌膚更呈現水嫩感，跟乾燥及細紋肌膚說拜拜👋🏻！而且小巧一瓶方便隨身攜帶，真的是隨時隨地能讓妳更亮麗的神隊友呀！全台康是美領先全球上市囉！還等什麼～快去搜刮一番吧❣️ #我的美麗日記 #超能安瓶 #一瓶等於三片面膜精華 #一天一瓶 #三倍精華一瓶有感 #隨時都可以用的保養安瓶 #珊珊愛分享 #好物分享 #好物推薦 #beauty #beautiful #girl #girls

工商時間：貓友有福囉！！買零食送貓砂

Miu自從開始洗腎之後，開始了一段超有感現實社會體驗（太黑暗面就不多說） 之後Miu就開始做起團購最近也開始經營蝦皮，而我的廠商超nice的，知道我最近蝦皮在衝評價 開放了讓我送貓砂試用吧🎉🎉🎉 Miu自己本身也有領養一隻米克斯叫蝦捲，牠的大便是臭的出名，連送去寵物旅館老闆都封牠為第一名😂😂😂 所以牠算是貓砂的最佳代言🐱了，Miu現在再加碼送 只要是貓友，如果蝦皮賣場剛好有你喜歡的商品，那麼歡迎你用“聊聊”告知我，我不限金額免運費+送貓砂。 但這需要另外開設賣場，所以麻煩記得使用聊聊哦♥♥ 蝦皮賣場連結： https://shopee.tw/mil76113?smtt=0.0.9

擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？

減肥瘦身一直是許多人想做或正在做的一件事，奈何每次都覺得要控制飲食好困難，最後又放棄了！今天編輯要來介紹「LCHF飲食瘦身法」！是個不僅有利於瘦身，更能享受美味的食物是個讓你吃得開心又是瘦得健康的方法！讓瘦身不再是痛苦的節食，吃貨們有福了！！ 什麼是LCHF？ LCHF是指（Low carb Healthy Fat），也就是說低碳高優脂，它不是生銅飲食、168斷食這種類型的，是每天都可以吃得飽吃得好，但是是吃健康的油脂、脂肪，並少吃碳水化合物！每個人都能輕易上手的減肥飲食方法！ LCHF的好處 維持體重 促進脂肪燃燒 看了上述的說明後，是不是有人覺得蛤？真假？攝取油脂竟然能維持體重？LCHF可以限制碳水化合物攝取使身體轉向使用脂肪作為主要能量來源，有助於促進脂肪的燃燒，幫助維持體重！ 增加減肥成功率 減肥最難的就是需要意志力控制自己的飲食，總是這個能吃這個不能吃、幾點前吃飯，而LCHF只是少吃碳水化合物，其他的飲食都還是可以吃的，而且還是一日三餐～大大的增加減肥的成功率！ 增加代謝率 高脂質飲食有助於提高代謝率，可以讓身體更有效地消耗卡路里，有助於維持體態，並且可降低胰島素水平，進而減少脂肪在體內的堆積。 改善身體發炎與不適 LCHF飲食可以降低胰島素阻抗和不耐受碳水化合物問題，進而改善身體發炎等不適症狀，也能夠穩定血糖減緩血糖上升速度，有助於避免劇烈的血糖波動。 LCHF的飲食菜單 雖然LCHF是吃健康的油脂、脂肪，並少吃碳水化合物，是少吃而不是完全不吃，盡量還是要營養均衡喔！ 早餐 烤蔬菜奶酪煎蛋卷（將蔬菜如洋蔥、彩椒和花椰菜烤熟，包裹在打好的蛋卷中，撒上奶酪） 鮭魚酪梨脆餅（用好的油煎鮭魚片，將煎好的鮭魚加上酪梨放在脆餅上） 午餐 橄欖油拌飯糰（用椰子飯或椰漿飯取代傳統米飯，再加上橄欖油、蔬菜和適量蛋白質，如雞肉或豆腐） 烤雞腿 橄欖油蔬菜 晚餐 橄欖油拌雞沙拉（燉煮雞肉，切片後與生菜、堅果和橄欖油拌勻） 香蒜牛油蝦（將蝦子以牛油或其他健康油和大蒜煎熟，可以另外搭配橄欖油拌飯或蔬菜） 烤蔬菜低醣湯（選擇低碳水化合物的蔬菜，烤熟後混合成湯，加入橄欖油或椰漿提味） 點心 希臘式乳酪沙拉（可加入草莓、藍莓等水果） 堅果 延伸閱讀 👉🏻肌膚糖化會老更快？女星們都在做「抗糖保養法」，提早預防鬆弛蠟黃肌！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #LCHF #LCHF飲食減肥 #LCHF飲食減肥法 #LCHF飲食瘦身 #LCHF飲食瘦身法 #減肥 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方法 #飲食瘦身 

維持透亮美肌💧最有感的縮時保養

冷氣團來襲，水分流失的速度很快，肌膚正如臨大敵🆖 Duchess Sake清酒面膜是完全透明的固態精華面膜，跟果凍一樣ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的，比生物纖維面膜還高級💯 維持透亮美肌💧最有感的縮時保養，重新找回光滑透亮的健康膚質❤️ 完整圖文開箱👉 https://hahalover.pixnet.net/blog/post/354671353

運動，從不得已開始

. 我是個很懶惰的天秤座，能躺絕對不坐，能坐絕對不站，手伸不到的地方叫做宇宙遠 . 在加護病房上班的時候，每兩個小時翻身拍背泡牛奶，我覺得這就是在運動了，唯一覺得有意義的事情就是半夜大家一起吃宵夜然後再訂300塊的早餐，慰勞這8小時的自己，然後回家&睡覺，運動不在我的生涯規劃內 . 年輕的時候沒有感覺身體出了狀況，終於在某一年發現膽固醇開始過高，長走長站搬病人讓我下背痛，有一次真的站不起來躺在床上 但我從不理會別人看我的眼光，即使我胖到像懷孕，被醫生嘲笑我長的穩重，各種酸言酸語我完全不在乎～ . 🎀愛自己，其實是從自我強迫開始🎀 . 但我很害怕我不在好好控制我的健康狀況，我會因為各種疾病就要在醫院跟病床渡過我的人生？ . 一開始我只敢去計時的健身房，我怕自己不夠持久，但是我為了我自己跟關心我的人們，開始去享受動起來給我的感受，我知道每一滴汗水都是在把身體的廢物排出，享受爆汗之後的舒暢及輕盈，才知道喝水這麼舒服解渴 . 🎀真正的愛自己，不是只做喜歡的事情，而是做對自己真正好的事情🎀 . 之後，我再也不需要用吃，去療癒我自己的心靈，我知道有更積極的人生態度可以去面對生活的挫折與困境。 . . 🎀追蹤我IG👉🏻 @vagetablegirl 🔥不復胖諮詢表單👉🏻https://goo.gl/YqFqPY 

夏天皮膚特曬過敏乾癢樣樣來，保濕補水不可少『碧歐斯與LINE FRIENDS合作推出的限定組合』省起來

最近實在太曬了每天都高溫36度 臉被曬到過敏又乾又癢整個就讓人很崩潰 每天除了幫皮膚保溼補水還是保溼補水 前幾天去寶雅補貨的時候發現一個超可愛的組合包 是碧歐斯與LINE FRIENDS合作推出的限定組合 之前看了LINE TOWN卡通整個就愛上單純又急性子的莎莉 為了莎莉所以我買了保濕淨透莎莉組 組合裡有BIO水感舒緩無油卸妝水+BIO水感舒緩維他命B5原液+莎莉 通常這樣買起來要快兩千，這次的組合居然千元有找(太划算了啦!) 沒使用過碧歐斯商品的我第一次嘗試 意外發現BIO水感舒緩維他命B5原液蠻好用的 雖然是極保濕的原液但吸收快不油膩 高濃度5%的B5和神經醯胺加強了肌膚防禦力 內含的玻尿酸更幫助肌膚潤澤保溼 重點是目前我在使用上還沒有任何的不適 (通常皮膚敏感的我一上就有感覺) 沒有含酒精也沒有香料味感覺上蠻溫和的 喜歡LINE FRIENDS的朋友們快趁活動期間收集起來~~ 看更多組合包內容這邊請>>>https://pse.is/S4BZP #Bioessence #碧歐斯 #LINEFRIENDS #美妝好物 #好物推薦 ＠bioessence_tw

你還在觀望LA MER嗎？寵己送禮就是現在！新品晚霜補貨到，年末驚喜甜甜價送禮指南限時63折起！

又到了好好寵愛自己的時節，如果說到人生必須擁有的一罐頂級乳霜，就一定會提到被保養大神封頂的「LA MER海洋拉娜」～不僅許多美妝KOL和美妝編輯，都大推LA MER也感回春的效果柔軟又彈嫩，尤其逐漸步入三字頭後單純保濕的保養品已經不足以抵擋細紋悄悄冒出，加上工作壓力累積，導致膚色逐漸變得蠟黃，終究只能靠LA MER乳霜鞏固0瑕疵的年輕肌齡！知道你也在觀望，無論是送禮或寵己，一定要把握現在趁今年LA MER最後優惠踏入頂級，把你的肌膚年紀留在最青春美麗的狀態！ 聖誕倒數快入手！多款頂級寵己送禮優惠錯過等明年～ 鞏固年輕肌齡保養超有感！「封頂貴婦乳霜」無痛入手一抹重現奇蹟美顏 這罐效果「大回春」的封頂貴婦乳霜，只要體驗過就會空空賞，並且無限回購！除了日間乳霜讓各種膚質都有不同質地的選擇與搭配，為了符合日夜肌膚需求的不同，今年乳霜之王也推出全新的醇萃活膚晚霜，奢華法式慕斯質地全新添加深海仿生A醇*，敏感肌適用溫和卻超有感的細緻平滑，神奇修護能量在你入睡時打造嫩嫩又Q彈健康肌，一覺醒來都能看到自己膚況透亮的完美狀態，「每天都被自己美醒」這句話真的不誇張，認真是試過一次就回不去了呢～ 這次LA MER年末送禮時節寵粉無極限，不管是靠櫃，或線上官網下單都有回饋折扣，千元購入明星商品不傷荷包，最低63折就能把一整排貴婦乳霜帶回家！幾乎將近半價的優惠堪比日幣還甜！小資女孩們把握年末下單時間，荷包無痛寵己、送禮也超有面子，今年再錯過可就沒有囉～ 越睡越美2024全新力作修護晚霜，買就送隱藏版熱門護手霜 這次LA MER超強送禮指南，超就是這一瓶2024重磅全新登場的「醇萃活膚晚霜」！A醇抗老成分成為近年最火紅的保養品挑選重點，但總是因太過刺激導致部分敏感肌膚無法使用。而這款醇萃活膚晚霜「不含任何Ａ醇」，而是透過「MRA-3™ 深海仿生A醇*」使肌膚透亮、煥膚的效果更超越Ａ醇！重點是全膚質適用，真正做到睡一覺就能比昨天更年輕，早上起床絕對會先被自己的透光肌膚美醒耶～現在下單絕對不用擔心缺貨，年末送禮直接把這款夜間修護晚霜備得又齊又全，不用破萬就能獲得，而且波編偷偷告訴你，現在入手，還會送你專櫃沒販售的隨身規格護手霜，30ml的輕巧容量專櫃只送不賣，是懂買的女孩們都知道的隱藏版熱門商品～ *經科學實驗顯示與A醇部分效果類似；本產品不含A醇 熱銷新品一夜睡美晚霜 醇萃活膚晚霜 30ml+護手霜30ml 價值 $10,650 85折 寵愛價$9,000 年度經典乳霜列車組登場，買正送小最划算 波編真心話先說自己除了週年慶外，每次都在期待LA MER送禮時節祭出最優惠的組合價，好把專櫃NO.1的奇蹟乳霜囤好囤滿！！上面提到最具代表的乳霜，除了強大修護及回春效果令人讚嘆之外，LA MER更依據不同的膚質、使用情境打造三種質地乳霜，分別為經典、舒芙、晶凍凝霜～只要任選一款乳霜就可以把「乳霜列車」開回家，小朋友才做選擇，讓你一次擁有4罐奇蹟乳霜，用到明年完全夠用！63折的超甜價格還加碼限量化妝包，已經讓波編設定好鬧鐘準備開搶了！！ 專櫃NO.1奇蹟乳霜列車組 經典、舒芙、晶凍凝霜30ml三選一＋乳霜7ml +舒芙7ml+乳霜3.5ml+限量海洋拉娜化妝包 價值 $12,350 63折 寵愛價$7,800 優惠數量倒數中，修護美唇雙CP，細節寵己保養，送禮最受歡迎，+1千元多1件快揪姊妹入手！ 海洋拉娜鐵粉都知道，除了經典乳霜必囤貨之外，這組美唇霜CP也是必搶的呀～～波編教你晚上睡前使用修護唇霜厚敷在嘴唇上，想要深層滋潤乾唇的話平時也能當作護唇保養使用，乾燥死皮、唇紋通通不見，重現粉嫩欠啾美唇！另外還有修護唇萃，一抹就能感受到滿滿水分注入雙唇，搭配唇膏使用，打造最愛的水光嘟嘟唇啦～美唇雙CP這次還推出兩種組合，修護美唇組和修護唇萃組任君挑選，重點是加1千元多1件，和姐妹揪團放到購物車還能再多拿幾支唇萃了～ 睡前厚敷保養修護美唇組 修護唇霜9g＋修護唇萃7ml #SheerShine 價值 $7,800 63折 寵愛價$4,900 水光嘟嘟唇修護唇萃組（不得換色） 修護唇萃 7ml #SheerShine＋修護唇萃 7ml #SheerBerry 價值 $7,800 63折 寵愛價$4,900 25+年輕肌大愛命定保養露輕鬆入手 年過25的小資族還在思考如何對抗初老來襲嗎？就趁現在就使用超能修護精華露，阻斷疲憊蠟黃、肌膚鬆垮下垂吧！在清潔完臉部後第一步，輕輕拍上精華水質地的「超能水」，深層補水並且幫助後續保養品的吸收，質地輕盈不黏膩連油肌朋朋也愛慘！充分注入保濕水分，同時達到修護鎮定肌膚敏感泛紅，且三罐不到$5,000能忍住不刷卡嗎？！！！ 男女都愛的超能水列車組 超能修護精華露100ml+超能修護精華露 30ml+超能修護精華露 15ml+限量海洋拉娜化妝包 價值 $6,300 71折 寵愛價$4,500 送禮寵己天花板！超夢幻12日的奇肌逸品，等你來揭曉！ 12款精選明星商品，從臉部到身體的保養，海洋拉娜一次準備給你！內含五款正貨與更多精巧容量的夢幻逸品，絕對是人人稱羨的完美禮盒！滿載深海能量讓身心靈都達到療癒修復！ 奇蹟星願倒數月曆 奢寵價: $28,300 內含潔顏乳霜30ml / 超能修護精華露 30ml / 煥顏彈力精萃 5ml / 濃萃雙重修復精華 5ml / 身體乳 30ml / 濃萃修復眼霜 5ml /唇膜 15g / 唇霜 9g / 護手霜 30ml / 晶凍凝霜15ml / 舒芙乳霜15ml / 經典乳霜 15ml *驚喜加贈價值$4500 乳霜15ml (官網購買為加贈舒芙乳霜7ml*2) 年末送禮綠寶盒寵愛 限定限量快閃驚喜優惠 一年一度的海洋拉娜乳霜小兵又來為大家提供最完整的送禮寵己指南 11/18起消費滿$8,000享限定奇蹟星願綠寶盒包裝，消費滿$15,000再享限量奇蹟星願列車吊飾(數量有限，送完為止) 看完以上波編真心推薦，是不是也要把搭上這一年一度的LA MER年末送禮列車，命定組合趁現在買最划算！辛苦一整年沒有什麼比入手LA MER，更能慰勞療癒自己的肌膚了，尤其波編推薦的組合都不超過萬元就能入手打造輕奢奇蹟美肌，就等你去開箱啦～趕快通知姐妹們一起在年末奢寵把奇蹟乳霜、新品晚霜、美唇雙CP、超能水買齊，團購平分下來更划算！輕鬆守住荷包養出凍齡奇蹟美肌就是這麼簡單，還不出動你的魔法小卡！ *指定組合每筆訂單限購乙組，不與週年慶/預購會活動累贈，不享週年慶九折，不可累積美麗加冕點數 *贈品包款依購物車樣式為準。所有贈品數量有限，送完為止，海洋拉娜保有更改或取消活動之權利 點我看更多優惠禮盒資訊

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有時候自己顧孩子的時候 沒辦法想小便就去小便 有便意的時候就先憋著 長期下來 發現自己的排便真的不太順暢了 所以作息啊、習慣啊 真的都會大大的影響身體機能的運作 MIT台灣嚴選製作乳酸菌酵素梅 是使用台灣土生土長的在地青梅 其中有三大順暢配方都在裡面 益生菌、膳食纖維、酵素 像我的話當天吃就有感 打造與解決我們便便不順之苦 幫助維持消化道機能 改變細菌叢生態 再來就是促進新成代謝 除了正常飲食、規律運動 也不能少了乳酸菌酵素梅來幫忙 外表裹著的桑葉粉以及山楂粉 桑葉富有食物纖維 進入身體後有潤腸通便功效 山楂則是有助於健脾消化作用 再來就是獨立包裝 除了攜帶方便更不會污染到好拿取🤍 別忘了 乳酸菌酵素梅是由台灣生產、包裝、製造 使用南台灣小農家的在地青梅 青梅本身亦含有豐富的礦物質及有機酸 可以平衡人體的酸鹼值 有時候的不規律飲食、生活習慣 記得帶上一包乳酸菌酵素梅 在好吃不過了🤍 購買網址 http://smooth-expert.com/ - - - #酵素梅 #乳酸菌酵素梅 #便便梅 #酵素便便梅 #順暢專科便便梅 #順暢專科 #順暢專科酵素梅 #順暢專科乳酸菌酵素梅 #排便順暢 #腸胃蠕動 #膳食纖維 #popdaily #popyummy #instadaily #instagood #igers #igdaily #taiwan #taichungfood #taichung #hashtag #hsinchu

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