《蠻好的人生》孫儷「養生秘訣」公開，42歲零皺紋，全靠這些日常習慣！

作為一線女星，孫儷不僅在螢光幕前展現絕佳演技，她的凍齡外貌與充滿活力的狀態也常常成為話題。究竟她如何在忙碌的生活與高壓的工作中，依然保持健康與青春？原來，她的秘訣藏在日常生活的點滴中，從飲食、運動、作息，到情緒管理，今天就為大家分享孫儷的幾個養生秘訣，現在就開始跟著孫儷做！ （圖片來源/孫儷微博） 飲食篇 1. 早餐固定搭配 孫儷的早餐幾乎「萬年不變」，以一碗粥搭配兩顆雞蛋為主，粥的食材則會隨季節變化：春天：加入綠豆、薏仁，幫助祛濕清肝；夏天：改成小米粥，養脾胃又容易消化。這樣的早餐既簡單又營養，是她活力滿滿開始一天的關鍵。 （圖片來源/Adobe Stock） 2. 五色入五臟 食物搭配講究顏色與臟腑對應，她注重「五色入五臟」的中醫智慧：綠色養肝（如菠菜、西蘭花）、紅色養心、黃色養脾、白色養肺（如梨、銀耳）、黑色養腎，每餐都盡量吃到不同顏色的蔬果，營養更全面。 （圖片來源/Adobe Stock） 3. 反著時節吃 羊肉湯屬熱性，就會搭配冬瓜、白蘿蔔這些寒性蔬菜，避免過熱上火；而在夏天，她則反其道而行，愛喝溫熱的姜棗茶，驅寒暖胃，調理身體。 4. 遠離加工食品 孫儷鮮少吃市售零食，嘴饞時會自己動手做紫薯糕或南瓜餅，不僅美味，還能掌控食材品質，遠離加工食品。 （圖片來源/Adobe Stock） 5. 自製桑椹玫瑰茶 她也喜歡泡桑椹玫瑰茶，做法也很簡單，僅需要將桑椹乾、玫瑰花、茯苓、百合、紅棗，加入水煮至沸騰，放到保溫杯裡面可以喝一整天。「桑椹玫瑰茶」有助美容養顏、舒緩情緒，是她日常中的小確幸。 （圖片來源/Adobe Stock） 運動篇 1. 每週3～4次晨練 孫儷堅持早起進行晨間運動，內容包括力量訓練、瑜伽、普拉提和拳擊。她認為運動不只是為了塑形，更是紓壓的方式。 2. 注重整體機能提升 她不追求極端減重，而是通過長期、科學的運動，提升免疫力與體能，讓身體自然而然地達到健康又平衡的狀況。 （圖片來源/孫儷微博） 作息篇 1. 早睡早起 良好的睡眠是孫儷保養祕訣中的重中之重。她相信充足且高品質的睡眠，不僅能幫助修復身體，也能讓膚況明顯改善。 2. 每日午睡 即使行程再滿，她也會利用中午小憩20分鐘，迅速恢復精神，提高下午的效率。 生活習慣篇 1. 泡腳養生不可少 孫儷堅持每天泡腳，水溫控制在42-43度，泡至微微出汗最剛好。若身體受寒，還會配合喝薑湯，加速驅寒。 （圖片來源/Adobe Stock） 2. 注重保暖 即使在夏天，她也不輕易穿涼鞋，襪子會蓋過「三陰交」穴位，冷氣房裡還會圍圍脖，避免寒氣入侵。 3. 情緒管理小秘訣 情緒不佳時，她會像大猩猩一樣敲胸口，拍打膻中穴，幫助疏肝解鬱，快速調整心情。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #孫儷 #孫儷養生 #孫儷養生法 #美體瘦身 #蠻好的人生 

日韓明星變身作家！2020年中文版作品介紹

「成為作家」是許多人的夢想，對於多才多藝的明星來說，也不例外。2020年台灣書市有哪些日韓明星的作品？一起來看看吧！ ●日本明星 乃木坂46高山一實《成為星星的少女》 這是高山一實跨足文壇的首部小說，2019在日本出版就獲得年度暢銷總榜第四名殊榮，2020年繁體中文版正式登台。由偶像書寫「一定要成為偶像」的追夢故事，特別鼓舞人心。夢想不只有結果論，逐夢過程經歷的種種考驗，也是人生的養份。至於小說裡的人物，有沒有與她本人雷同之處？看過小說的粉絲也許會有答案。▼《成為星星的少女》▼ 前SKE48松井玲奈《偽裝－camouflage－》 曾為SKE48 center(C位)之一的松井玲奈，文壇出道作品是以6則短篇小說集結成的《偽裝－camouflage－》。從故事中不難發現，她的觀察力極為敏銳，透過細膩的筆觸，展現女性對友誼、戀愛、自我成就的內心糾結，光鮮亮麗的外表下，偽裝起來的內心會是什麼樣貌？▼《偽裝－camouflage－》▼ 搞笑二人組「空手道家」裝傻擔當 矢部太郎《房東阿嬤與我》 10月底繁體中文版剛上市的《房東阿嬤與我》，是矢部太郎的漫畫處女作。被網友戲稱「被搞笑耽誤的漫畫家」，他在受訪時表示，希望有機會能來台灣當文青！簡單的線條，獨特的幽默感，有共鳴的故事，從日本到台灣不斷地療癒人心。為何會笑著笑著就哭了？看過就懂！▼《房東阿嬤與我》▼ 多棲藝人中川翔子《別去死啊！被霸凌不是你的錯》 如果是虛構小說就好了！《別去死啊！被霸凌不是你的錯》是日本演藝圈部落格女王中川翔子的真實經歷，她以文字和漫畫，和在校園遭受霸凌的青春少男少女們對話，希望他們能找到活下去的勇氣與力量。數位時代社群發達，霸凌透過社群擴散，不再侷限於校園，這些洗不掉的「數位刺青」儼然成為很多人揮之不去的困擾，你我都有可能遇到，希望能避免「只檢討受害者」這樣的社會現象。▼《別去死啊！被霸凌不是你的錯》▼ ●韓國明星 前少女時代主唱Jessica《Shine》 歌手/演員/時尚設計師，斜槓明星Jessica現在還多了作家身份。出道首部小說，一樣是以偶像夢想為主題，在競爭激烈的演藝圈，從練習生一步一步往上爬，究竟要犧牲多少親情、友情、愛情甚至是生活，才能在鎂光燈下享受「SHINE」？▼《Shine》▼ 電影巨星河正宇《走路的人》、《有感覺》 硬漢歐爸河正宇是電影演員、導演、製片，喜歡自稱為走路的人、作畫的人。雖然一度因為牛奶針事件引發爭議，所幸他的坦蕩態度讓議論快速平息。《走路的人》分享他一日三萬步，在走路中思考電影、人生而獲得的種種體悟；《有感覺》則是記錄下戲後、以畫畫為休息，同時釋放創作能量的日常生活。▼《走路的人》▼ ▼▼《有感覺》▼▼ 資深男神鄭雨盛《走入戰火邊界，我所見的一切》 名人獻身公益回饋社會並不罕見，但韓國資深演員鄭雨盛實屬特別！自2014年起擔任聯合國難民署親善大使，鄭雨盛已造訪尼泊爾、南蘇丹、黎巴嫩、伊拉克、孟加拉、馬來西亞等難民所在地，即使2018年因韓國社會強烈反彈葉門難民申請者而遭受惡評，他仍然持續以開放的態度，分享他實地觀察到的難民困境，以及社會大眾對難民問題的誤解，著實讓人感受到他的真誠。▼《走入戰火邊界，我所見的一切》▼ Super Junior隊長利特《特哥的美味料理祕訣》 Super Junior隊長利特的出書契機是受邀擔任【最高的料理秘訣】節目主持人，原本只會煮泡麵，但擁有強大學習力與堅定決心的偶像，絕對不會輕易放棄！利特從基本刀工學起，一路練到現在能讓美味料理輕鬆上桌，這種毅力實在讓人讚嘆！特別推薦書中特哥所穿的各式圍裙，全部都好看～▼《特哥的美味料理祕訣》▼ 以上圖片來源：金石堂網站 #閱讀 #日本 #韓國 #影劇 #影視 #電影 #明星 #偶像 #女團 #男神 #歐爸 #書單 #作家 #暢銷 #文學 #小說 #金石堂 看更多有趣的推薦書單 ▶️ 金石堂IG

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嫁到基隆之後，才真正認識「除濕機」 ☔ 老實說，在還沒嫁到基隆之前 我其實不太懂除濕機的重要性 只覺得那是「梅雨季才會拿出來用一下的家電」 ☔ 直到真的住進基隆 才發現這裡的濕 跟我以前認知的完全不是同一回事 • 雨停了，空氣還是濕的 • 太陽出來，也不代表衣服會乾 • 房間明明沒漏水，卻一直有一種悶悶的感覺 也是嫁到基隆之後，我才慢慢開始理解 原來除濕機不是「可有可無」，而是生活的一部分 除濕機，從不懂到每天都在用 一開始其實也沒想太多 直到生活裡出現這些狀況： • 衣服晾了兩天還有潮味 • 棉被摸起來冷冷濕濕的 • 身體開始覺得不太舒服 • 皮膚也變得比較敏感 後來才發現，這些通通都跟「濕度過高」有關 也是從那時候開始 我才真的去了解什麼是室內濕度 才知道原來 70%、80% 的空氣 身體其實超級有感 基隆人真的離不開除濕機 🌧️ 住在基隆久了 真的會對「濕度」這件事特別敏感 • 下雨不是問題 • 雨停之後空氣還是濕的才可怕 衣服乾不了、空氣悶，整個人都覺得不太對勁 所以對我來說，除濕機不是家電 是生活品質的底線 為什麼這次會認真選一台除濕機？ 🧠 我的需求其實很單純： • 除濕力要夠（不想開一整天才有感） • 不要太吵（房間、晚上會用） • 要省電（基隆人是天天開） • 水箱要大，最好可以接水管（不想一直倒水） 這次用的是極威 AI 雙變頻高效除濕機 WDH-18VX（18L 等級） 實際用下來，比我預期中更貼近日常需求 實際用在生活裡，有感的地方 介面簡單明瞭，不會搞不清楚 濾網拆裝方便，清潔變得很簡單 🛏️ 房間真的乾得很快 • 開機時常看到濕度 75～80% • 開下去大概半小時 • 就能拉回 50～60% 的舒適區間 那種一走進房間 「悶悶的、不知道哪裡怪怪的感覺」會慢慢消失 空氣一乾，呼吸、皮膚、睡眠品質 真的都差很多 🧺 衣服終於沒有「沒乾透味」 👚 住在基隆一定懂 連續下雨好幾天，衣服晾三天 表面乾了，但穿起來就是怪怪的 我現在的做法是： • 衣服直接晾在室內 • 開乾衣模式 • 放一個晚上 隔天真的就是 ✨ 完、全、乾 ✨ 而且沒有潮味，對針織、比較細緻的衣服來說 也比烘衣機溫和很多 🚿 浴室不再一直在跟黴菌對抗 洗完澡後，浴室濕氣真的很重，放著不管 天花板、磁磚縫真的會慢慢變黑 我會直接把除濕機推進浴室，開個一小時左右 整個空間乾爽很多，少一點濕氣，其實就少很多清潔壓力 🐾 有貓的家庭，真的更需要 🐱 家裡有貓 對環境濕度會更在意一點 • 空氣太潮濕 • 貓咪皮膚比較容易出問題 • 濕疹、黴菌風險都會提高 而且這台低速運轉時聲音不大 貓咪也不會被嚇到，這點我自己很加分 一些生活裡很加分的小細節 ✨ 我自己很喜歡的地方： • 💧 水箱夠大，不用一直倒水 • 🛞 有滾輪，房間、浴室推來推去很方便 • 📱 可以用 APP 看濕度、遠端開關 • 🌙 晚上用也不會太吵 • 🏠 後方可以接水管省去倒水困擾 好的除濕機會有種「用久了會依賴」的貼心 🌧️ 如果你也是： • 曾經跟我一樣，對除濕機沒什麼概念 後來才慢慢發現「原來濕度會影響這麼多事情」 • 不管住在哪裡 只要對衣服乾不乾、空氣悶不悶很有感 • 希望家裡能一直維持乾爽、舒服 而不是等到發霉、潮味出現才處理 其實都很適合把除濕機變成生活裡的一部分 ✨ 一台除濕力夠、安靜、省電的除濕機 真的會改變生活品質 超級推薦極威 AI 雙變頻高效除濕機 WDH-18VX 它對我來說，就是那種每天都會開 而且開了會覺得「有差」的家🏠 《極威 AI 雙變頻高效除濕機 WDH-18VX》 現在超早鳥價不用萬元 就能享受到物超所值的除濕機 https://myfeel.design/8GJsH #威技 #高效除濕機 #高CP值除濕機 #除濕機推薦 #省電除濕機 #超早鳥優惠 

【保養】 眼唇抗老保養也要超前部屬！ ♡ KANEBO佳麗寶萃齡撫紋活膚菁（連續十天紀錄實測）

現在不只防疫要超前部屬，眼唇的抗老保養也要超前部屬 ! 尤其是跟我一樣的熟齡姊姊們 眼周細紋和法令紋總會不經意地透漏我們的年齡， 再加上最近總宅在家看電腦+滑手機追劇 不出門的宅女生活，更容易讓我們忽略小細紋的抗老保養 但要如何對抗歲月及地心引力的壓力 KANEBO佳麗寶萃齡撫紋活膚菁就是我的秘密武器 KANEBO萃齡撫紋活膚菁(20ml) KANEBO萃齡撫紋活膚菁添加苦橙皮萃取、甲基絲氨酸、米糠萃取、月桃葉萃取 、甜茶萃取、藥蜀葵根萃取、胎凝脂處方及菸醯胺...等 其中菸醯胺為主要成分，促進表皮和真皮的膠原蛋白增生 並以水潤植物複合成分WL作為加強肌膚內部張力的重點成分 再搭配KANEBO獨家開發的胎凝脂乳霜保濕技術 在肌膚表面形成薄膜，長時間保有水潤 胎凝脂乳霜則有很棒的滋潤機能與保水效能， 能夠幫助肌膚鎖住有效成分，使滋潤效果更持久 KANEBO萃齡撫紋活膚菁以清麗茶花Teatopia為基調 以成熟槴子花的馥郁甜香所調和而成的Glamorous Floral(魅惑花香) 讓肌膚保養也成為幸福的療癒時間 萃齡撫紋活膚菁在早晚肌膚保養的最後步驟使用 白天則建議在隔離霜或防曬乳前使用 可特別針對眼周、唇周、額頭、嘴邊肉、法令紋...等細紋增生的部位做加強保養 萃齡撫紋活膚菁的乳霜質地豐潤柔滑，延展性極佳，用量非常省 以眼周為例，一眼約只要米粒大小(5mm)的用量即可 萃齡撫紋活膚菁的超前部屬就先從眼周保養開始 眼睛是靈魂之窗，尤其眼周的肌膚相較於其他臉部肌膚來的單薄敏感 不但角質數較少，皮下脂肪也較薄，因此更容易乾燥及產生小細紋 首先就跟小姊姊們分享如何用萃齡撫紋活膚菁來保養眼周 眼部周圍的肌膚非常輕薄， 建議用柔軟的指腹，以輕點、輕壓、輕拍的方式塗抹保養 千萬不要用力塗抹拉扯，否則會更容易導致小細紋產生 步驟一. 從上眼皮輕滑到下眼皮 一邊塗抹一邊也可搭配按摩手勢，可幫助活絡眼周血液循環及消除水腫喔 步驟二. 眼下部分則是從眼頭往太陽穴方向塗抹 在保養的同時也可按摩眼周穴道， 不但可幫助改善黑眼圈、眼袋，按摩太陽穴時也可消除眼睛疲勞 步驟三.眼尾則以交錯手勢往太陽穴方向拉提塗抹 姊姊們最擔心的就是笑起來眼角滿滿的魚尾紋， 加強保養眼尾及眼眶外側邊緣可幫助撫平惱人的魚尾紋 步驟四. 唇周範圍可先從鼻下輕滑塗抹到顴骨下方 唇周的法令紋也是我最在意的地方，年紀大了木偶紋也悄悄出現 從鼻下到顴骨範圍的保養非常重要 我曾經看過保養專家說， 其實顴骨周圍有支撐臉部肌肉的組織，這塊組織會影響整個面部的走向， 如果加強顴骨部位的按摩拉提，法令紋線條也會跟著淡化 所以這個保養步驟千萬不能少 步驟五. 唇下部分則往嘴角方向拉提塗抹 唇周的嘴邊肉也很惱人，所以除了唇下往嘴角方向拉提塗抹外 建議也可再加強臉部輪廓線條按摩，來增加肌膚緊實度並抵抗嘴邊肉 步驟六. 額頭範圍則是往上拉提方式塗抹，眉心則以畫圓方式塗抹 抬頭紋和皺眉紋也會讓小姊姊們顯得老態沒精神 用指腹的輕輕滑動塗抹至髮際線，一邊塗抹也可搭配輕壓按摩 眉中的小細紋也不能放過 自從有了KANEBO萃齡撫紋活膚菁，這陣子更加勤勞保養 還特地花了整整十天的時間拍照記錄， 每天早上在上底妝前的先用萃齡撫紋活膚菁保養眼周、唇周及額頭 老實說~我原本有點擔心萃齡撫紋活膚菁會不會跟一般的眼霜太過於滋潤 但到今天為止我已經用了超過半個月，眼周完全沒有長出脂肪粒 在對比照片中無法非常明顯看出眼角、唇周及法令紋的細紋變化 但KANEBO萃齡撫紋活膚菁的潤澤度確實讓我很有感 每天早晚擦完萃齡撫紋活膚菁後 豐潤的乳霜就像在眼周及唇周肌膚表面形成一層保護膜 再加上透過拉提與輕壓的按摩手勢，幫助精華成分吸收 尤其原本就容易產生小細紋的範圍，也更加滋潤了 相信嗎~已經是熟齡姊姊的我，肌膚狀態看起來依然很不錯 因為完整的眼唇保養，其實也會讓我們看起來更年輕 每個年齡層都有不同的保養需求 為了讓減緩肌膚的老化，挑選對的保養品，保養就應該早開始越好 姊姊們想跟我一起超前部屬保養及改善小細紋嗎 ? 事不宜遲趕緊入手KANEBO萃齡撫紋活膚菁<(點連結)吧 ! 更多保養/減重文 【肌膚保養】天天戴口罩還是要認真卸妝+保養！ ♡ Dr.HUANG adp 經典護膚系列 【保養】雙管齊下！這次來真的！姊的抗老武器 ♡ DSK極效抗皺精華霜+微電流感應式導入儀 【保養/臉部】養出好肌膚其實很簡單 ♡ DKS夢幻肌膚之鑰-黑科技時光魔法系列 【我的斜槓人生】2020保養大勢！跟我一起變美吧！ ♡ HEI WEI 滿足全方位保養需求 【保養/愛用推薦】乳液控沒有它們不行！♡ 五款私心愛用身體乳+護手霜推薦&評比 【身體保養】保養就要由內而外 ♡ 用吃的美麗保養品*女神力膠原蛋白聚醣美妍粉 【保養/身體】黑底變白皙 ♡ 我的美白生活小撇步 【保養/減重】醜小鴨變天鵝 ♡ 我的血淚成長史 【保養/減重】10年前後差很多 ♡ 瘦腰減重不是夢 【保養/瘦身】誰沒有過去♡女大18變 更多私藏分享文 【精品私藏】高雄唯一精品香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ ​​Old London 老倫敦 vintage boutique 復古二手精品 【日本大阪二手店pour Mademoiselle】有毒慎入 ! 香奈兒Chanel Vintage專賣店 ♡ 無法讓女孩全身而退的pour Mademoiselle (後有心得分享) 【私藏品/香氛】網美必收！每天回家都有好心情 ♡ 來自法國的頂級仿真香氛花CoteNoire 【私藏品/香水】一切都是限量惹的禍！香奈兒冬季雪花No.5典藏香水禮盒 更多穿搭分享文 【私藏/配件】小配件成就大時尚 ♡ 來自米蘭的 YOOX 全球頂尖設計師精品品牌 【穿搭/秋冬】一週間小香風LOOK ♡ 黑白色系單品幫妳輕鬆打造七套時尚小香風 【穿搭/春夏】迎接春夏流行時尚，我的一週間微清新浪漫LOOK ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】紗裙到底怎麼搭?18種LOOK紗裙穿搭全攻略 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/秋冬】小露香肩的輕熟女心機&微性感一字領針織衣 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/外套】真的無法不愛它!!! 2016年必敗薰衣草紫風衣外套 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】春神來了誰知道，讓女孩們心花開的雪紡洋裝(四色) ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【穿搭/春夏】甜美微露肩的蕾絲小性感 ♡ I Meow 蜜糖小首爾 【2016里約奧運時尚應援】用奧運黃藍綠妝容&創意穿搭 ♡ 一起為中華隊加油！！ 哪裡可以找到我 貝寶的個人Facebook(點我) 貝寶的粉絲團(點我) 貝寶的Instagram(點我) 貝寶的服飾小店(點我)

閨蜜婚紗👰👰👰

每年生日那天 我們都會把時間留給閨蜜❤️ 也因為我們是高中同學 生日禮物已經送到不知道要送什麼了 所以我們都會直接問對方 最近有沒有什麼東西放在購物籃還沒結帳的或是想去什麼地方玩有什麼特別的願望嗎？ 我說：「我想要我們去拍閨蜜婚紗照 ！！！趁30歲前還年輕貌美有豐富膠原蛋白的時候 做個紀念」 我們是三個姐妹，其中一位已經結婚了，而我們倆個也都當過她的伴娘，原以為她們會說幹嘛浪費錢... 沒想到她們馬上就答應了！當下我真的好開心 覺得交對朋友了🥳 閨蜜為了我的生日 特別劃休了兩天～我們沒有計畫要去哪裡玩 只是想要吃得盡興 喝的盡興 隔天早上在家Google 「閨蜜婚紗」發現西門就有一間 叫做伊頓自助婚紗的店 有專門在拍閨蜜照的 評價也不錯 於是下午就直接殺去店裡詢問 這次替我們服務的是 方方 她真的很專業 不用提問她就把你想問的問題都解答完了👍而且過程中 也不會一直給你壓力 逼迫你要馬上簽約 會先帶你參觀環境 一邊看禮服一邊解說～ 繞完一圈也了解方案之後 竟然當天還可以體驗試穿呢！ 這時大家都會選自己喜歡的款式、顏色 但也因為是自己盲選的 常常會選到不適合自己身形的禮服 但也更知道自己適合什麼！ 方方也都會仔細的紀錄你穿過的禮服編號、偏好 好讓你下次來選禮服的時候 更有頭緒！ 這次的方案我們是選三人閨蜜 一套白紗 一套便服 （包含兩個造型） ⭐️對了付款可以選擇分期 讓閨蜜不會因為金額而卻步 讓大家都可以輕鬆漂亮！ 🔺正式挑選禮服的那天 會有專屬禮服秘書帶著你 去選擇 最適合自己的禮服 千萬不要拿著一張照片說：「我要找跟這件一樣的衣服」 因為根本找不到 也不適合你 請相信專業 禮服真的要試穿 吊在那邊看起來還好 但穿起來真的不一樣！ 🔺拍攝前幾天 會先和彩妝老師、攝影老師 溝通想要呈現的妝髮、風格 🔺拍攝當天 彩妝老師 LinLin 完完全全聽得懂我在說什麼 弄出來的妝髮 就是我要的樣子！！！ 但是第二套便服我沒有想法 老師已經偷偷幫我想好了 是有氣質的低馬尾👍 攝影老師 居然也回家偷偷查資料 找了一些看起來很時尚的動作要給我們拍👍 攝助也是超級主動擺裙擺 一點小細節他都有注意到👍 原本以為閨蜜都結婚了 應該不會太有感覺 沒想到 大家都玩得那麼開心 我們還一直跟她說：「欸 今天的造型 比妳結婚那天漂亮欸」 哈哈哈 閨蜜就是這樣 互相傷害 總之 這次的拍攝真的很開心 從進到伊頓的那一刻起 就能感受到跟傳統婚紗店、工作室的不同 伊頓給人一種輕鬆自在的感覺 ！ 再來就是帶爸媽拍全家福啦！期待

【2019下半年運勢】膽小者勿入！各行星逆行將給12星座帶來這些影響

轉眼間2019年就已經過了好幾個月份，同時也經歷了不少行星的逆行，相信不少人一定或多或少都有感覺到逆行的威力吧！但究竟在這麼多的行星逆行中，帶給各星座最大的影響是甚麼呢？趕快一起來看看吧！ （圖片來源：Pinterest） 牡羊座：財富來自於耐心守成 羊兒活力充沛且常常凡事衝第一，不放過任何機會，只是今年行星逆行帶給你的課題便是要你明白，在追逐財富的過程並不是非得要不停地向前衝，放慢腳步，耐心地伺機而動，其實才能更加無往不利。 金牛座：接受變化 牛牛的執著讓他們能專注於一件事上直至成功為止，因此有時會顯得很鑽牛角尖，但偏偏今年度的變化頗大，不管是在事業或是感情上都會有所變動，要你瞭解生命總是變化無常，無論你想或不想，唯有變才是真正的不變。 雙子座：改頭換面，光彩奪目 兩種截然不同性格的你，在今年會被迫面對自己一直以來不願承認的黑暗面，但不論哪個面向，其實都是真實的你，只有明白這點並接納自己的不完美，才有辦法創造出更好的自己，讓人眼睛為之一亮。 （圖片來源：Pinterest） 巨蟹座：學會溫柔地對待自己 蟹子寶寶總是溫柔地對待世間萬物，卻總是封閉內心，用堅硬的外殼阻止別人靠近，然後自己默默神傷，但其實你也很值得別人疼愛，更值得關愛和照顧自己。今年你要學習的便是終於懂得聆聽內心的聲音，讓它成為你更堅強的力量。 獅子座：展現自信，接納批評 今年眾人的目光依舊是關注著王者們的，所以獅子們可以盡情地展現自己，不論在穿搭或是言行上都能吸引人們的眼球注意，只是自信和自傲是不同的，要記得虛心接受他人批評，才能使你更加蛻變茁壯。 處女座：跟隨直覺而非世俗眼光 處女座的孩子們十分在意旁人如何看待他們，他們希望在他人心中是完人的形象，是無人可及且謹慎認真的，只不過太過關心他人的評價，卻反而讓你活在別人的眼光中，忘了自己是什麼樣的人。偶爾不做理性分析，儘管感性地用直覺行事，反而更能讓你有所突破。 （圖片來源：Pinterest） 天秤座：是時候公平地對待自己了 天秤寶寶一直努力地維持自己和世界的平衡，不過度偏頗或是放縱，但其實有些事情並無法真正保持全然平衡，刻意保持表面的和諧反而讓你感到身心疲憊。是時候放過自己一馬了。今年所遇到的所有不能控制的事情，其實都是要你好好休息，且要知道會發生這些事情並不是你的錯。 天蠍座：練習助人 蠍子的理性和自我保護的神祕感，常讓他們能從麻煩事中全身而退，你一直以來也都為此引以自豪。只是太過置身事外反而使你變得不近人情，練習助人才能讓你獲得更多，並且開拓不同的眼界。 射手座：學習自我約束 自由自在的射手寶寶今年想必在逆行期間遇到了不少令你覺得綁手綁腳的事情吧？自由是你的天性，但是考慮到別人的感受也是十分重要的一件事。若自己的一些不便，能換來更多且更大的贏面，長遠來看其實是更值得的。 （圖片來源：Pinterest） 摩羯座：徹底改頭換面 為了成為更好的人，你願意付出多少的代價？對於摩羯而言，絕對是在所不惜吧！也因此，今年各行星都會出不少課題給你，外貌也好，個性也罷，你當然可以墨守成規繼續過的現在的生活，但若你想變得更好，那麼放下你的高冷，坦然去面對，即便蛻變是痛苦的，不過未來的收穫也絕對不容小覷。 水瓶座：勇敢拒絕不合理的要求 瓶子雖然總被開玩笑說是身處在外太空，但其實他們對身邊周遭的人事物非常敏感，因此也總是寧願當個濫好人，也要讓人人滿意事情的發展，所以最後總是會有不少爛攤子攬在自己身上。勇敢說不吧，那不會使你的形象因此破滅，反而會得到意想不到的敬重。 雙魚座：相信奇蹟 海賊王裡的伊娃柯夫曾經說過一句話：「不要小看奇蹟，奇蹟是給相信他們的人去使用的！」生性浪漫的你其實腦袋很清醒，也因此對於像神話一般的奇蹟之事你其實不太願意相信，只是你會發現，世界上多的是不能解釋的道理，若心有定向，便會在不知不覺間有意想不到的發展。 你今年的課題是甚麼呢？星星帶給你的考驗發生在你身上了嗎？無論如何，保持信念並且努力不懈，任何事情最終都會有好結果的。 延伸閱讀 巨蟹座超愛女上位！最喜歡女生在床上主動的星座男Top3，快撲倒他吧～ 我天生就這樣，有什麼辦法呢？盤點12星座們連自己都唾棄的討人厭特質！ 吃醋只會生悶氣！惹到這三個星座，不要傻傻以為沒事，需要趕快安撫解釋 #12星座 #2019 #poplove #星座 #水逆 #波波邱比特 #行星逆行 #逆行 

走春必踩的命定景點！KOL示範這樣拍愛心刷一排，在華泰名品城拍出新氣象美照，加碼寶藏店圖鑑比國外買還便宜～

令人期待已久的春節連假終於要來啦！女孩們是否正在規劃要去哪裡玩呢？來，先讓波編推薦大家好拍又好逛的新春打卡熱點！來到這隨手一拍都是網美照，立馬換上社群大頭貼迎接新年新氣象，還能以超有感折扣輕鬆入手夢幻逸品，新年寵愛自己絕對必來這啊～ 免出國也能拍出國際大片！澎湃大勢華麗裝置隨手拍就是時尚美照，三大必拍熱點帶你一次掌握！ 過年不出國也能拍出國際大片？沒錯！說到好看、好拍又好逛的走春絕佳景點，絕對非華泰名品城莫屬啦！每年新春過節期間都有超多絕美裝置物，來到這立馬滿足想要出國旅遊的心情，但究竟如何才能拍出時尚大片呢？別擔心，沒有專業的神級拍攝技巧也沒關係！只要角度、姿勢和表情對了，掌握以下這幾點美拍姿勢撇步，你也能成為IG網美！現在就快跟著波編一起來看有哪些必拍的打卡點吧～ 📷身體慵懶微向後傾 走在全區大道上就能看到一串串瀰漫著濃厚過年喜氣的燈飾裝置，夜晚點燈後的氣氛更是迷人，美到讓人目不轉睛！而面對廣闊的燈海，拍照時到底手腳該怎麼擺呢？ 別再只會呆板的站挺挺啦！其實只要將上半身稍微向後傾斜，雙腿跟隨著身體打開，並將一隻腳朝向鏡頭延伸，讓雙腳及下半身呈現一個大三角形，不只讓雙腳看起來更顯腿長，後傾更展現出身材曲線，完美詮釋放假的慵懶休閒感！搭配模仿兔子耳朵的手部動作，及廣場閃閃發亮的大勢裝置還象徵著「錢兔似錦」，逗趣又調皮的美拍姿勢讓照片變得超生動！想在新年拍出有著「風兔翩翩」、「領錢鈔票兔不完」含意的逆天長腿照，絕對必學這招啊～ 📷側身俏皮後勾腿 接著來到二期廣場第一眼就讓波編雙眼為之一亮，散發著閃耀金色光芒的搖錢樹與財神爺實在有夠討喜又古錐！而除了雙手比Ya之外，還可以如何擺出俏皮的姿勢呢？ 只要面對鏡頭向右轉側身站立，並將其中一隻腳向後勾、雙手比出拜年手勢，秒增加可愛俏皮感！單腳微後勾宛如小女孩的甜美感，也讓整體畫面跟著活潑起來，超會擺又有活力還讓人以為是大學生呢！（笑） 新的一年與財神爺一起合照，保證讓你「財源滾滾」、「money兔you」啊！ 📷自然回眸微笑 喜歡自然清新感拍法的女孩看過來！走到三期廣場上從遠處就能看見象徵財運和福氣的舞龍舞獅，但這時面對鏡頭害羞不敢擺出pose該怎麼辦呢？ 其實還有一招超自然的拍法，只要跟著拍攝者一起倒數321，按下快門同時回頭就能拍出完美側臉回眸照啦～ 配上手比五的動作也象徵新年「五福臨門」，還有背景超華麗又吸睛的舞龍舞獅，及懷舊感爆棚的貳零貳參霓虹燈裝置，希望2023「事事都如意，兔兔皆吐氣」來這拍就對了！ 且不論是請男友或是閨蜜幫忙拍，這招超級實用又零失誤！彷彿不經意的回頭一笑，還可以秒化解對鏡頭的尷尬感，抓住這招新年頭貼立馬get啊～ 除此之外，一期廣場快餐店也以「喜氣招財元寶群」為主題，除了有兔年對聯之外，經典復古老爺車旁還有超可愛的大小元寶，瀰漫著濃厚過年喜氣，美到讓人誤以為瞬間移動到唐人街了呢！以上這幾招實用又簡單的美拍姿勢學起來，上傳到IG絕對愛心刷整排！ 春節購物全指南！盤點華泰名品城必逛品牌，新年入手夢幻逸品就趁這一波！ 來到華泰名品城除了打卡拍美照之外，當然不能錯過女孩們最愛的血拼時光吧！波編精選出五間必逛品牌，春節假期跟著以下寶藏店圖鑑買起來保證不會錯！ 🛍 Air Space 過年怎麼能不買新衣服呢？受到許多學生及小資女孩喜愛的Air Space，不論是浪漫、氣質、性感或是文青等等，各種不同風格的服飾都能在這裡找到！重點是價格超級甜，新年走春與賞櫻旅遊來這絕對讓你逛到迷失自我，兩手滿載而歸啊～ 🛍 New Balance 入手絕美服飾之後，可不能忘了鞋子呀！說到球鞋波編大力推薦一定要來逛New Balance，這裡不只款式及尺寸超齊全，像是近期夯到爆又超搶手的NB237和NB327尺寸也超齊全！微增高鞋底搭配粗體LOGO百搭又實穿，且穿上立馬get逆天好比例，絕對是每個女孩鞋櫃裡的必備球鞋！ 🛍 Tory Burch 平常只敢在櫥窗外偷偷觀望，遲遲不敢入手嗎？別再猶豫啦～ 新年收到紅包壓歲錢、年終獎金就該all in投資一咖精品包，犒賞辛苦一整年的自己呀！首推Tory Burch美到哭的大地咖色包款，還有充滿過年喜氣的紅底金釦款，好看又實背之外，馬上替你的走春穿搭level up up！走在街上回頭率百分百，想在新年找到屬於你的寶藏精品包，來這就對了！ 🛍 Les Nereides 飾品控們看過來！充滿精緻繽紛設計的法國飾品品牌Les Nereides，不只受到許多年輕少女喜愛，除了最火紅的芭蕾舞者系列之外，還有各種花卉及水果款式在華泰通通都買得到！細膩又美翻的高質感飾品，戴上宛如整體閃閃發光，顯氣色又氣質滿滿啊～ 🛍 Samsonite 疫情逐漸趨緩，想出國旅遊卻少了行李箱嗎？那就到Samsonite挑選行李箱吧！各式登機箱、小旅行或是長途旅行所需要的箱款就在這，輕盈、實用又同時兼具時尚品味，讓你光是走在機場就超炫、超拉風！ 看完以上的寶藏店圖鑑是不是也覺得超級燒呢？波編已感覺到口袋裡的魔法小卡蠢蠢欲動，意圖使錢錢變成夢幻逸品啦！還在觀望遲遲未入手的心頭好，女孩們務必把握這波新春優惠入手～ 且只要搭乘高鐵就能來到充滿歐美復古風的華泰名品城，還不快把這篇貼給閨蜜看，手刀約起來！新年就到華泰一起拍美照、瘋血拼吧～ 📍華泰名品城 地址：桃園市中壢區春德路 189 號 高鐵桃園站 6 號出口正對面、桃園國際機場捷運 A18 站 2 號正出口 華泰名品城官網>>點我 華泰名品城Facebook>>點我 #測2023運勢

誰說懷孕就要戒按摩！盤點孕婦界最有口碑的SPA會館，揮別惱人的水腫象腿！

撰文編輯 #Fionn 平常為了維持助雙腿苗條，就已經要付出很多時間和心力了，但沒想到來到懷孕後期，雙腿水腫的問題已經不是憑意志力就能消除的一道高牆了！！為了不讓兩條象腿找上門，順便在生產前對自己好一點，編輯盤點網美孕婦們最愛去的SPA會館，讓你整個孕期都要美美噠～～ 👉🏻這個夏天絕對瘦！醫師們的「超強不復胖5公式」讓產後瘦身更紮實到位！ AVEDA肯夢 在台已經行之有年的AVEDA孕婦療程，服務好到無話可說，但相對價格也較高，而裡面的淋浴間和按摩室的所有產品都是肯夢自家的產品，除了會為孕媽咪奉上不含咖啡因的康福茶，做SPA時會讓你躺在水床上，讓懷孕後期有腰痠背痛困擾的媽咪可以減緩腰部不適，且能自己選擇孕婦適用的精油，縱使價格偏貴，還是很多媽咪願意花鈔票在這裡投資自己，畢竟懷孕這麼辛苦，偶爾幾次不必有罪惡感的啦～～ Winspa美麗莊園 Winspa美麗莊園在女人圈裡最知名的就是那「無痛清粉刺」的高超技巧，不只做臉、全身按摩，也歡迎閨蜜、夫妻或情侶一同前往，而服務人員的親切更是許多網友所推崇的，不過分推銷自家產品，還有那指尖神功，讓很多女人們在課程結束前就已經睡得一塌糊塗了XD E-Spa頂級概念旗艦館 有感於孕婦們的辛苦，只要是孕媽咪到現場按摩，位於台中的「E-Spa頂級概念旗艦館」，課程都會使用月亮枕，以讓孕媽咪最舒服的方式享受按摩，芳療師透過還會透過專業的循環排酸手法，為媽咪達到全身性放鬆，藉此改善孕期間的水腫脹痛、腰酸背痛等問題，且全程使用完全無毒、絕對安全的孕婦專用按摩油，還可以預防惱人的妊娠紋上身，是不是很貼心～～ （上圖人物：@djolivetw） 👉🏻搶破頭都預約不到的月子中心Top10，還有美翻天的海景！住到都不想出關啦！ YOGILINI台中瑜伽SPA IG上最多孕媽咪在曬的，就是位於台中的「YOGILINI台中瑜伽SPA」！由於停車場空間極大，有很多孕媽咪特地從彰化、雲林開車北上來做SPA，而佔地寬廣的優勢，除了有超大的瑜伽教室和SPA空間，旁邊還有一大片雨林花園，光是置身在那環境，就能先吸收到許多芬多精，且一樓還有餐廳，可以讓妳和姐妹們在這邊用餐、喝茶，住在中南部的孕婦和愛美女人們，還不趕快預約一波！ Socie施舒雅美容世界 如果你很喜歡日本人細膩的專業，加上不愁預算，小編非常推薦你來這裡！來自日本的「Socie施舒雅美容世界」就是不少藝人和部落客的最愛。這裡有讓孕媽咪能放鬆的長型抱枕，還有LPG課程可以舒緩雙腿緊繃的肌肉，預防抽筋水腫，再搭配孕婦適用的按摩精油，只能說一分錢一分貨，有去過的網友都保證超滿意的～～ 到了懷孕後期，因為肚子逐漸變大，孕媽咪們的負擔也會越來越重，適時對自己好一點，千萬不要有罪惡感，才能在最放鬆的狀況下迎來新生命～而且懷孕是可以去按摩的，SPA會館也會提供無咖啡因的飲品和安全精油，讓媽咪可以安心進行課程，別再聽信懷孕不能按摩的舊觀念啦！ 👉🏻熱搜超美孕婦裝品牌Top6！從產前穿到產後，棉花糖女孩駕馭也大丈夫！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 #AVEDA #Socie #SPA #Winspa #YOGILINI #媽媽 #孕婦 #按摩 #施舒雅 #水腫 #精油 

用美唇化身嗆辣狙擊手！M‧A‧C子彈絲滑柔霧升級！漂亮編精選5款色號，美到路人忍不住攔你問！盲眼入絕美唇綻放絲滑魅力～

打開化妝包補妝時，發現身邊好姐妹一致拿出M‧A‧C最經典的子彈系列，不論是話題王者Chili、或是Marrakesh中藥色，完全是唇彩調色小天才呀！各種質地與色調的搭配都令彩妝迷瘋掉，每每推出色號都會造成話題、累積許多忠實粉絲外，許多新手也都會從M‧A‧C子彈系列入手。今年子彈系列新升級，不僅包裝質感大升級、保濕有感一抹絲滑、柔霧質地上帶給美妝控們滿滿驚呼，各種熱門且百搭色號想必要再度掀起妝迷爆買潮，果然M‧A‧C才能超越M‧A‧C，不愧為潮流浪尖上的話題製造機！這就讓漂亮編告訴大家這次升級的地方，以及不分新手、專業戶都合適的色號精選吧！ 人氣斷貨預告！超夯色號每每一色難求，遇到櫃上有貨盲眼入就對了～ 在M‧A‧C子彈系列中，真的要漂亮編精選再精選的話，這兩支色好請大家務必收下！！666 Sweet Deal 玫瑰冷萃，在淡雅的玫瑰粉色調中調入質感咖啡棕色調，擦上唇有種柔和木質調mix玫瑰的質感，日常和淡妝都很合適呢！另外以中藥色調造成火紅話題的 646 MARRAKESH 肉桂紅茶，是在紅色調中柔和棕色調，柔霧感擦起來帶有穩重的知性氛圍，紅棕完美調和能修飾肌膚蠟黃感，升級後一抹超絲滑，認真不挑皮都好入手的兩款迷人色號呀！ 美拉德愛好者這幾支不能錯過！氣質百搭又能畫出輕歐美妝感多種完妝魅力～ 在去年造成狂熱的美拉德旋風，正因為不同於奶茶色的溫和，更多層次展現出如同烘焙後的柔美色調，在穿搭以及彩妝上都成為基本百搭、新手友好的首選色！以下幾支更是當你忙碌趕上班、妝容淡雅很猶豫配色、以及想嘗試輕歐美妝都合適的色號喔～～669 WARM TEDDY 暖萌泰迪，如同將軟萌小熊的色調，像雙唇翠啜飲了輕烘焙的咖啡、617 VELVET TEDDY 泰迪甜莓，在669色號中多增添了玫粉調，輕甜迷人又可愛、683 CAFÉ MOCHA 咖啡摩卡，帶有柔和的焦糖咖色，溫柔裸棕色帶給人親近的鄰家感。升級後超顯色的效果搭配高保濕度，即便是柔霧感也不會讓雙唇顯得乾燥死皮多，塗上嘴唇後的高級感實在美到路人都會攔住你問色號！ M‧A‧C子彈迷萬年忠誠且不變心的經典愛好！ 當然除了漂亮編的精選，M‧A‧C子彈許多經典代表可是不能錯過，趁這次升級來個化妝包全換新吧！像最具代表的602 CHILI 嗆紅小辣椒，火辣的磚紅橘色令人一眼傾心，也因為這次升級換上新包裝，霧感管身與金屬的霸氣設計，讓你每次擦唇彩都化身最美狙擊手，以高氣場的女明星感登場。與CHILI並稱為熱門王的646 MARRAKESH 肉桂紅茶，絕美色調中多了份柔和感，如此驚豔的色號可是曾造成停產的人氣色，好駕馭且柔膚感即便隨手化都高級感滿出來。 除了精選色號外，這些色號可是常常一補貨就被掃光的熱門款，千萬要把握呀！！這次包裝升級成霧黑的輕奢，輕盈好攜帶的同時更保有質感，搭配銀白色系的金屬，視覺上簡約又不失奢華感。妝感上也展現M‧A‧C最擅長的調色，升級的柔霧唇膏絲滑上唇保濕不乾燥，如此完美的完美結合與升級，不論哪一種顏色愛好者，都能找到合適自己的命定色號！收下漂亮編的精選色，這就等上市後立將喜愛色號納入化妝包中吧～ 全新升級必入手啊～～全台專櫃與官網旗艦店搶先預購中，3/1全台正式開賣!!!>>點我 #女生願望清單

出遊前先預習！10個萬用的「親子照動作」，整個世界都是你的攝影棚～

準備出遊時，除了規劃行程，別忘了預先想好怎麼拍出美美的親子照！親子照不僅能捕捉家庭間的愛與溫暖，還能留下珍貴回憶。這篇文章會教你10個超簡單、好拍的親子照動作，適合任何場景。無論是海邊、山上還是街角，都能輕鬆拍出可愛又有感覺的照片！快來看看，讓每次出遊的回憶都更加完美吧！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜1、插腰踢腳 這個動作既簡單又有趣，非常適合展現活力和開心的氛圍！家長和孩子們可以一起插腰，然後輕輕踢起一隻腳，創造出一種俏皮又自然的感覺。不僅能夠捕捉到家庭成員之間的默契，還能讓畫面充滿動感和快樂的氛圍，拍出來的效果一定超級可愛！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜2、俯拍比五 這個動作簡單又有趣，非常適合拍出充滿童真和活力的親子合照！只要大家一起蹲下或坐下，然後面對鏡頭伸出手，比出「五」的手勢，從上方俯拍，整個畫面看起來超可愛！這樣的角度能把全家人聚在一起，創造出和諧又有趣的氛圍，絕對是親子照的必備動作！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜3、躺地反拍 這個動作真的是現在最流行的親子照拍法之一！它不僅能創造出獨特的視覺效果，還能讓全家人一起輕鬆地享受這段時光，表現出最真實、最自然的一面。大家躺在地上，隨意擺出各種有趣的手勢或表情，再由下往上拍，這樣的角度和構圖不僅能突顯親子之間的親密，也讓畫面充滿著愛。 （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜4、蹲姿望遠鏡 家長和孩子可以一起蹲下，像是手持望遠鏡一樣，手圍成圓形，做出望遠的動作。這樣的姿勢不僅能夠讓畫面看起來更有趣和活力，還能捕捉到家庭成員之間的親密互動，默契滿分！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜5、大手拉小手 這個動作簡單又可愛，是親子照中的經典動作之一！家長可以牽著孩子的小手，走在一起，像是在散步中的自然感。無論是走在公園、海邊或街頭，這個動作都能捕捉到真實、溫暖的親子關係，讓照片更具情感與故事性！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜6、仰拍天空 這樣拍會讓整個天空看起來都像是你們的背景！將鏡頭下放，大家可以隨意比個「6」或做出愛心手勢，畫面看起來超可愛又有趣。這個拍法不僅能讓照片充滿開闊感，還能展現輕鬆自在的氛圍，是現在非常熱門的拍攝方式。隨意的姿勢搭配無垠的天空，簡直是完美的親子照選擇！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜7、牽手勾腳 這個動作既有趣又充滿默契，適合展現親子之間的甜蜜和親密感！家長和孩子牽著手，然後輕輕勾起一隻腳，像是一起做小小的舞步或是玩耍。這樣的姿勢不僅能讓照片看起來輕鬆自然，還能捕捉到親子之間的溫馨互動。這個動作不僅富有創意，而且拍出來的照片會超級可愛，無論在哪裡拍都能留下難忘的回憶！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜8、捧臉對望 這個動作充滿甜蜜感，非常適合捕捉親子間的深情時刻！大人可以蹲下來，雙手輕輕捧著孩子的臉，與孩子對視，展現出愛與關懷的瞬間。孩子則可以站著，露出天真無邪的笑容或眼神。這樣的拍法讓親子之間的情感更加真摯，畫面也顯得特別溫馨。這個簡單又有愛的動作，絕對會成為親子照中的亮點！ （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜9、愛心框框 這個動作充滿創意，能讓親子照更具甜蜜感！其中一個人用雙手比出愛心的形狀，將另一個人框在愛心中，這樣看起來像是愛心把對方擁抱在其中。這不僅能展示親子之間的愛意，還能創造出非常有趣和動感的畫面。 （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 親子照動作｜10、大腳小腳 這個動作簡單又超可愛！只需拍攝大人和孩子的腳，讓大腳放在小腳旁邊，創造「大腳小腳」的效果。這樣的照片既溫馨又有趣，能輕鬆紀錄親子間的甜蜜瞬間。 （圖片來源：小紅書＠水果味儿） 無論是哪一種親子照動作，都能讓你的家庭時光更加難忘。只要發揮創意，利用簡單的動作和自然的表情，就能拍出既溫馨又有趣的照片。下次出遊時，不妨試試這些動作，讓每一刻都成為珍貴的回憶，留下最美好的親子合照！ 延伸閱讀：更多「親子穿搭」相關文章 👉🏻跟著漂亮媽咪這樣穿！6種風格的「親子穿搭範本」，奶茶色永遠不會出錯！ 👉🏻超實用的5招親子裝穿搭法則，簡單入手質感單品，三分鐘就可以輕鬆出門！ 👉🏻仙女媽咪指定款！最熱賣的「IG親子裝店家」TOP6，提升你的質感生活！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #家庭照 #拍照姿勢 #親子拍照姿勢 #親子照 #親子生活 #雙人拍照 #雙人拍照姿勢 

有感穿搜尋結果

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