高髮際線會禿頭嗎？防止掉髮的精油頭皮護理

你有跟我一樣髮際線後退的困擾嗎？ 今天這個大補帖要來傳授你們 預防掉髮的5大重點！！！ 學起來就可以養出優良育髮環境 產後掉髮、內分泌失調、壓力性掉髮、愛綁高馬尾 都適合參考我今天的頭皮護理分享喔 我就是典型懶人 只要看起來頭好像不油 能不洗頭就不洗頭 假日沒出門泡在家裡就是當個油頭宅 （心想又沒出門洗頭幹嘛？吹頭髮很累誒） 我知道有部分女生很勤勞，一天洗兩次的也有 我以前高中室友就是如此勤勞的水水 先來回憶當年的髮量 想當初我還是模特兒時 每週做造型、上髮膠、電棒燙 以下你們看到都是全真髮我的髮量 還常常被造型師嫌髮量過多 連剪個瀏海那個驚人的粗硬厚髮 都讓我覺得為什麼我頭髮麼多 （好不適合瀏海，我就再也不剪了） 我30歲以前真的不是油頭 就是中性頭皮髮尾乾燥這樣 我自己覺得不用天天洗也不會怎樣 曾經有一段時間我還曾為了不想洗頭 就索性直接把我的頭髮給剪短 我的髮型師還以為我是不是失戀了 （根本沒有我只是受夠吹頭髮） 可以看得出早幾年我的髮量還是很豐盈吧 而且我偏偏我又是一個巨愛戴帽子的人 我大概超過50頂帽子吧 哈哈哈哈 我以前只要沒洗頭出門我就帶帽子 看似好像真的很凹造型 但這真的是對頭皮很大的傷害 直到去年我發現我綁包頭也太醜！！！ 整個髮際線大退後 兩側空到超級明顯光禿禿 我真的整個被嚇到 以髮量小森林號稱的我 這個沙漠感怎麼回事＠＠ 當下我開始每天注意掉髮量 每天人每天有正常的落髮量 （左上）最一開始我覺得好像稍微多了一些 （右下）已經是我養髮一段時間的掉髮 我隨意撥弄頭髮也會掉頭髮... 出門拍照還要男友友幫遮禿 自己當下覺得（毀了） 絲毫沒有想拍照的心情 但看在男友如此貼心又一秒融化 還是留念一下夕陽下的我們 （左邊）是我小六 升 國一時剪下的馬尾 （右邊）是我去年剪下的馬尾 這髮量 ＝＝是不是真的差很多 後來回家我卯起來查 （生髮、長頭髮食物、長頭髮洗髮精、長頭髮噴霧、長頭髮保健食品） 我還問我一個產後掉髮的朋友說 「我頭髮一直掉怎麼辦😢」 我朋友就說我在用的按摩精油品牌 Ovie他們有新推出 【養髮組合】 她產後一年使用覺得很有感 還跟我視訊她頭頂爆炸的小細毛 我直接不囉唆來一組用起來 就是這組～～ 🌿【植萃養髮液】＆【舒緩控油頭皮噴霧】 官網：https://www.govie.com.tw/doctor 結帳前輸入⚠️『ss588』⚠️小寫折扣碼在享95折 預防落髮重點 （第一點）每天好好清潔頭皮 挑洗髮精真的也是學問 不可以清潔力太強反而更容易出油 太滋潤的有些又好像洗不乾淨 會導致堵塞更嚴重或是頭皮屑問題 Ovie這款添加精油的【平衡洗髮露】 味道好、保濕、洗完髮尾不潤絲也不乾澀 隔天髮根依然有彈性蓬鬆、柔順 而且精油香氣超高級 我朋友說比她專櫃買的洗髮精好用 我自己也是用一次就愛上 完全是我們家的空空賞 『外插一個小故事』 起初一開始帶回家用我男友還不以為意 我自己倒是洗得很珍貴 他就給我很隨性的洗我的精油洗髮露 有一天Ovie平衡洗髮露沒了 我就隨意開了一罐開架洗髮精 有一天..... 他瘋狂的抱怨新的開架洗髮精很難用 讓他頭髮每天都想鳥巢被我嘲笑 我男友這顆金毛也是超嚴重受損髮 之後他就一直吵他要用ovie的精油洗髮露 哎唷～識貨喔 反正一起用沒差，我也要預防我男友禿頭 哈哈哈哈 🌿【Ovie植萃養髮液】 點我傳送門：https://www.govie.com.tw/doctor 預防落髮（第二點） 請把頭題吹乾～～～ 然後再噴上育髮很重要的“養髮液” 這是市售唯一頭皮專用益生菌配方 可以打造健康育髮基底（微涼、舒服、好吸收） 喚醒沈睡頭皮鞏固髮根 養髮液一開始我接觸時是滴管包裝 那時候我剛開始用不會拿捏 養髮液流動速度太快瘋狂滴到我眼睛 我每天洗好頭保養時 眼睛都涼到快要瘋掉 還好現在新版都改成噴霧的噴頭了 我覺得改成噴霧真的很方便 在保養頭皮的8個月時間裡 我也一度又因為內分泌失調一直長痘痘 這就算了＝＝還伴隨著壓力性落髮 心裡在覺得很無奈 壓力這種無形的東西要調整 我自己的方式就是安排時間出去玩 預防掉髮的 （第三點）就是隨時保持頭皮會呼吸 右邊那罐【Ovie舒緩控油頭皮噴霧】 🔗：https://www.govie.com.tw/doctor 能夠平衡頭皮油脂、打擊頭皮屑 消除悶熱頭皮味，噴了好涼爽 不黏膩， 油膩、扁塌ByeBye 剛剛說到我消除壓力就是出去玩 然後我男友就帶我去騎腳踏車 我連出門都帶著Ovie【舒緩控油頭皮噴霧】 感受得到我多想恢復頭皮的小森林感吧 因為當下夏日炎炎我又帶遮陽帽 這個噴霧真的是安全帽或是流汗救星 我很不建議大家用一些乾粉類產品 讓頭髮短暫恢復頭髮蓬鬆 長期用下來頭皮毛孔堵塞會變更嚴重 這罐頭皮控油噴霧除了可以涼爽降溫 也可以讓髮根不黏膩👍 預防落髮（第四點）適度按摩頭皮 刺激頭皮我覺得育髮也很重要 我後期兩側茂密小森林冒很快誒 【鈦金體雕板】 全身按摩可用，好握、省力、不滑手 86度符合人體工學弧度 99％純鈦金手工噴沙 買就送真牛皮套 金色是常規經典款 （藍色是限量版） 為什麼我要說？ 因為我知道一定會有人問我 怎麼官網找不到藍色體雕版 預防落髮（第五點） 睡眠充足、適度排解壓力 我覺得這是一件現代人最難辦到事 比起前面四點我自己執行起來 我真的覺得需要一段時間 當初我實在太不懂珍惜巨多的髮量 經過各種對頭皮、頭髮的摧殘後 開始兩側空洞清朝人才後悔 現在我依然很喜歡戴帽子 但是我調整成有洗頭戴帽子 一段時間就噴個控油噴霧 吃飯時間、在室內，座車上我就會把帽子摘下 讓我的頭皮有呼吸的時候 執行了8個月的育髮計畫 我自己覺得小有成績 養頭髮並非一朝一夕 真的需要時間 髮際線後退、掉髮也都是我自己壞習慣造成 以上我分享預防落髮的重點是不分男女都適用 而且Ovie養髮液＋Ovie控油噴霧是每天都可以用 頭皮跟臉皮同一張皮膚 你會每天保養臉，那每天頭皮保養也需要吧 我保養的尾聲高馬尾展示必須來一下 新竹出了名的風大（跟龍捲風一樣） 養髮過後我自己覺得進步有感 兩側也沒有之前的沙漠感 現在想要頭髮蓬鬆容易許多 雖然沒有返老還童回以前的髮量 但也是稍稍有起死回生一點點拉 【2023養髮液推薦】如何養髮？ 今天就都分享給各位了 希望會幫助到想要養髮的你/妳 【超殺折扣攻略看過來】 🔗： https://www.govie.com.tw/doctor 1.加入官網會員（送你$200購物金）現領現用 2.把喜歡的商品加入購物車 3.#結帳前輸入95折的折購碼 ⚠️『ss588』⚠️ ⚠️『ss588』⚠️ ⚠️『ss588』⚠️ 4.按下“使用優惠卷的按鈕” 5.按下“花光點數”（就是送你的紅利金） 6.確認商品都沒有問題就可以結帳嘍

40款iphone超實用app｜漂亮、生活、效率、娛樂大補帖！

草莓季完美生日蛋糕「貝克宅Roasting House」

🍓 抹茶草莓戚風，850元（5吋） 📌 低消280元 📌 需預約，可預留甜點，有插座、wifi 台北愛店貝克宅，每季的抹茶戚風都是必吃品項，芒果季後就開始期待草莓季，本來還在計畫要去嚐4吋版本，沒想到上週和學妹聚餐時，今年貝克宅的抹茶草莓戚風就翩然現身，還是5吋版本，一上桌立刻驚呼！ 同樣是抹茶草莓戚風，貝克宅每年版本都不同，這顆已經是第4顆的抹茶草莓戚風了🍓🎂 今年版本的抹茶粉是用下山園五十鈴，抹度沒有前幾年的一入口就眼睛一樣，但整體溫潤醇厚，加上爽口的鮮奶油和蓬鬆濕潤的抹茶戚風本體，當然還有厚厚不容忽視的草莓，還是一塊吃得眉開眼笑的蛋糕～ 聚餐時剛好有兩個12月壽星，今天就是射手座學妹生日，也用這篇祝認識超過10年的咬先生日快樂、工作順利、感情開花結果～ 📍 地址：台北市中山區南京東路三段89巷5弄4號 🚇 捷運：南京復興站，1號出口步行約5分鐘 ☎️ 電話：（02）2517-6722 🕛 營業時間：1130～1800 ❌ 公休日：星期一、二 #台北 #南京復興站 #貝克宅 #抹茶 #抹茶控 #抹茶控吃貝克宅 #草莓季 #抹茶控吃草莓季 #matcha #抹茶芒果戚風 #台北咖啡廳 #丸久小山園 #小山園 #五十鈴 #まっちゃ #抹茶戚風 #抹茶戚風特輯 #老宅咖啡廳 #預約制咖啡廳

居家運動燃脂Youtube推薦!不用上健身房也能練出好身材！

對於生活忙碌的上班族來說，下班都累了，很難有動力再去健身房，然後還要花一筆費用，來來來~這次整理了一系列非常有效的居家運動Youtube，在家也能輕鬆減肥! 推薦的清單以下還有各項指標指數喔! (最高五星★★★★★) Youtube 周六野Zoey 有美國認證健身教練資格，運動影片的強度、難度也不會太高，非常適合新手入門以及大基數的人來運動喔!而且如果懶得替自己制定健身計畫，也有懶人包督促自己養成健身習慣喔! 影片大多是有氧的運動，平常沒運動或是50kg以上瘦身會比較有感，但50kg以下瘦身較無感，但對練線條滿有效果的。 綜合推薦指數:★★★★☆ 新手入門:★★★★★ 運動多元性:★★★★☆ 運動計畫表影片:★★★★★ (有規劃週、月的運動表) Eleni Fit 這位Youtuber大家可能比較不熟悉，來自德國，最近愛上他的影片，全身瘦、塑型、增肌相當有感!影片中還有皮拉提斯（Pilates）的影片喔! 大家一定很好奇皮拉提斯跟瑜珈差在哪裡吧?我也是接觸後才開啟我的好奇心，主要的差異性在於皮拉提斯著重「核心、肌力」，瑜珈則著重「拉伸」 個人心得:最近愛上皮拉提斯，影片的長度大概介於30分鐘到40分鐘，對於大基數的人來說難度及強度比較高，對於有基礎運動的朋友，算是可以拿來挑戰核心及肌群的運動喔! 綜合推薦指數:★★★★☆ (皮拉提斯100分哈哈哈哈) 新手入門:★★★☆☆ 運動多元性:★★★★☆ 運動計畫表影片:★★☆☆☆(分類別，影片數相較其他Youtuber來說不多) Coffe林芊妤 本來是香港藝人的Coffee成功轉型為瑜珈老師，頻道的運動影片相當多元!從瑜珈、核心訓練、消脂增肌、深層拉筋到親子運動、保養都有!真的非常豐富，完全不會覺得無聊!唯一不習慣的就是粵語，但最近常聽就覺得可以學另種語言了~ 綜合推薦指數:★★★★★ 新手入門:★★★★☆ 運動多元性:★★★★★ 運動計畫表影片:★★★★☆(分難易度) Pamela Reif 帕梅拉大家一定有聽過!她是德國的知名的健身網紅，每部影片都破百萬點閱率，而且大多影片沒有說話，背景音樂搭配得也相當優秀! 綜合推薦指數:★★★★★ 新手入門:★★★★☆ 運動多元性:★★★★★ 運動計畫表影片:★★★★☆(分性別友善、難易度、拉筋、局部運動) オガトレ 他是日本的物理治療師，擁有破百萬點閱的人氣YouTuber! 最有名的莫過於局部運動是用音樂搭配畫面卡點做指定動作，有點像太鼓達人一樣，真的滿好玩的! 綜合推薦指數:★★★☆☆ 新手入門:★★★★☆ 運動多元性:★★★☆☆ 運動計畫表影片:★★★☆☆(分類別) MuscleWatching Muscle Watching日本情侶YouTuber最紅的影片就是一組10分鐘高效瘦大腿影片，只要睡前躺在床上跟著音樂做，就可以瘦!真的有效，但持續幾天就不能保證了，因為真的累! 綜合推薦指數:★★★☆☆ (10分鐘大腿影片推推) 新手入門:★★★☆☆ 運動多元性:★★★☆☆ 運動計畫表影片:★★★☆☆(分月運動表、局部運動) 今天的介紹就到這裡啦!我們下次見!

《牛車來去》今晚首播！李岳峰導演率安心亞、楊烈、楊子儀等演員群發紅包袋造勢！人氣超旺癱瘓年貨大街！

公視時代生活劇《牛車來去》由公共電視、中華電信共同出品。金鐘導演李岳峰執導，蘇義雄監製，安心亞、蔡昌憲、楊烈、游安順、米可白、楊子儀領銜演出，今日晚間九點於公視頻道首播，晚上十點中華電信MOD與Hami Video上架播出。劇情描述1943年日治時代到台灣光復後，大時代裡的小人物奮力扭轉命運，台灣農村社會中發生的人情義理故事。 今中午李岳峰導演率領演員們：安心亞、楊烈、米可白、楊子儀、蕭景鴻、臧芮軒、葛丞、潘逸安、廖錦德、康乃星到年貨大街掃街宣傳《牛車來去》，提前感受濃厚年味。演員們親手發送紅包袋等相關贈品給民眾，引起民眾爭相拍照，並上前表達對演員的支持喜愛，蜂擁而來的人群使得年貨大街瞬間氣勢升溫，讓通路癱瘓了近十分鐘，人氣超旺！今晚8點演員群也會齊聚現身映前直播，為戲宣傳超賣力。 導演帶著演員們在年貨大街吆喝宣傳，請民眾鎖定今晚首集播出。因《牛車來去》劇情傳達出傳承的重要，導演與演員們拜訪迪化街裡老字號的中藥行。台北迪化商圈發展促進會徐慶棋理事長送上滋補雞湯以慰勞辛苦宣傳的導演及安心亞、楊烈、米可白、蕭景鴻、臧芮軒、葛丞、潘逸安、廖錦德、康乃星，也貼心準備銀耳露送給吃素的楊子儀。演員們當場品嘗後直呼補氣養身，精神百倍。 演員們現場分享掃街宣傳感受，安心亞以全台語介紹自己演出《牛車來去》的角色『阿春』宣傳播出時間。楊子儀說：「現場民眾的回應跟今天天氣一樣好熱情喔！」楊烈表示：「《牛車來去》是我們很用心努力拍攝的作品，有笑有淚的故事非常精彩，希望大家準時收看。」演員們並現場畫牛在紅燈籠上，過程中笑聲連連，楊烈說：「我們畫牛表達我們戲中的年代生活上是缺不了牛的，牛跟人之間的情感互動不是言語可以形容的。」楊子儀特別在燈籠上寫「牝」 字，他說：「因為農業時期沒有錢雕神像的人家，會在紅紙上寫牝字，以此代表天地萬物來祭拜它。這是母牛的意思，在道家裡面也代表孕育萬物，以此祝福大家生生不息。」 被問過年給家人紅包數目？安心亞表示：「因為媽媽有幫我理財，我的存摺本和印章平常就是我媽媽在保管，所以紅包應該是我媽包給我吧！」安心亞說春節計畫：「今年春節過年除了很開心可以好好的放鬆休息，我想好好在家追劇，還要陪媽媽去做媽媽想做的事情，是我放假想送給自己的小確幸。」 楊子儀確診後還在恢復體力中，所以放棄原先安排帶媽媽出國的行程：「因為確診後體力變的很差，我還在調養身體，所以決定待在家。近日剛辦完我的外婆的告別式，我們還是會依循一直以來的習慣，回外婆家與其他家人團聚，我覺得一家人平平安安享受年夜飯就很開心。」米可白工作滿檔，除了主持兒童節目同時也正在趕拍戲中，她表示：「春節中有拍戲空檔我會回家幫忙賣餅，年節時我們家餅店特別忙，我已經把《牛車來去》海報貼在我家餅店門前。往年也有很多粉絲趁年節來找我買餅拍照。我們家習俗是我會跟媽媽去廟裡吃平安湯圓，祈求一家人平安。我想安排今年四月帶家人出國度假，好好聯絡感情。」潘逸安表示要帶二個小孩回南部鄉下玩，讓小孩在南部陽光普照的好天氣盡情遊玩，也讓爸媽抱孫子享受天倫之樂。 安心亞在《牛車來去》的花絮影片中以台語介紹角色背景，被網路酸民留言說台語先練好再來演戲啦。安心亞大方回應留言說：「請你看正片我講的台語再來說我，謝謝你。」現場被問此事，安心亞表示：「我本人私下的台語是不太輪轉，那則花絮影片是在台詞以外，用我自己的語氣介紹一下角色，講的台語不是那麼流利。我想先請大家來看《牛車來去》的正片，我是請我媽媽把每一句台詞錄音講給我聽，咬字和語氣我都很用心練習。然後拍戲期間在南部鄉下，我努力學習農婦的講話和行為等。李岳峰導演對戲很嚴格，我覺得導演說喜歡我的演出，那我相信我應該有做到演好『阿春』的表現。」 《牛車來去》劇中除了全台語，楊子儀、臧芮軒、廖錦德都要說不少日語台詞，劇組安排日語老師幫演員們先調整說日語的嘴型，再將日文台詞錄音給演員們練習，但因為硬背有時對日語的細節音調不夠了解，日文純熟的楊烈就擔當演員們的日文指導。楊子儀說：「拍戲六個月到劇後配音，我們要講日文的人全部都一直打電話，請教烈哥我們日語台詞的唸法細節。很感謝烈哥給我們很多幫助。」 《牛車來去》的故事背景發生在1943年，安心亞飾演的貧農「阿春」為了豐收農作、改善家人生活，答應地主以換取一頭牛的代價借腹生子，為他們傳宗接代，也希望藉此翻轉命運。阿春與牛相依為命，不畏艱難地打拼30個年頭，這段牛車走過的歲月，見證了臺灣經濟奇蹟的發展。劇情充滿對土地、小人物的愛與關懷，展現臺灣特有的人情味。

TinTint 點點印 - 屬於自己的隨身筆記

在點點印製作了自己的2023筆記本，輕薄小巧，還附有書套，很適合隨身帶著，隨時記錄一些點點滴滴。 內頁內容單純，首先有整年月曆，再來是每月月記事，另外有一頁年計畫，其餘為方便使用的半頁方格。 月記事在每週最後一格有「本週計畫」，可以把一週要事整理起來，和每日行程一起使用，一目了然。 可以靈活運用的半頁方格頁，記錄生活或筆記事務都很方便，拼貼也沒有問題。淡淡的淺灰格紋，創作不受限，是十分萬用的頁面。 這次也把自己拍的照片製作成快拍卡，用來裝飾本子及牆面，另外送幾張給親友。 整本筆記本的排版簡潔，印刷清晰，可以依照自己的風格或喜好來運用。封面及標題都可客製，內頁也有不同樣式，輕鬆就能製作一本最適合自己的本子喔✨ 點點印生日慶，全站 8 折起，滿 1222 免運！【優惠期間】2022/12/01 (四) - 12/22 (四)【加碼優惠】APP下單（ios / android），單筆訂單滿 NT$500 再送兔年春聯一套----------TinTint 點點印官方網站 - https://reurl.cc/zrpQap粉絲專頁 - https://www.facebook.com/tintintfans/IG - https://www.instagram.com/tintint_hq/ #journal#bulletjournal#collage#tintint#maotu#點點印#毛兔#手帳#紙膠帶#印章#文房具#文具#筆記#拼貼#剪貼#紀錄#開箱#日記#月曆#月記事#手寫#筆記本#客製化#禮物#照片#手作り#はんこ#シール#다이어리#2023 

🦋化繭成蝶的過程✨

🎄12月的第30天。1230。 親愛的 讓我們的悲喜有個溫柔的容身之處 那些容身之處終將形成美麗的經歷 用這些經歷演繹出精彩的生命篇章✨ 🦋每個化繭成蝶 都曾作繭自縛過的 親愛的 擁抱經歷 擁抱痛苦 擁抱希望 然後用愛化解所有一切 用愛擁抱自己🌹 ❤️用愛守護 我們自己❤️ 🙏🏻一切如是 Namaste.🙏🏻 ------------------------------🌱 💛維心靈-點亮您的豐盛之光✨ 🌟靈氣療癒師資培訓✨ 🌟專屬陪伴療癒計畫✨ 🌟催眠占卜前世未來✨ 🌟能量療癒豐盛冥想✨ 💛💛金錢靈氣能量療癒體驗：「v_heart520」。 💛💛金錢靈氣療癒導師培訓：「v_heart520」。 💛💛點亮您的豐盛之光-Vicky

Starbucks-雲朵草莓芒果風味烏龍茶

其實近年已經很少會買Starbucks，通常都是請客或者純喝無糖咖啡才會買，或者是到其他國家會來一杯，裝潢、氣氛、感受都不一樣...不然在家裡煮咖啡會更有樂趣一些，而且我很喜歡從各國帶茶、咖啡回來diy。 ▼在門市點餐的時候看到去年的十二星座隨行卡還有貨，於是順手來張獅子座。結果除了上面黏著的那一張，沒庫存... 2022年星巴克珍食計畫:為推廣共愛地球、珍惜食物，以延續星巴克的環保永續精神，2022年1月1日起啟動珍食計畫，各門市所銷售的指定食品，包括麵包、點心、三明治、蛋糕及現烤專案類，當日凌晨即過賞味期限者，將於當日晚間七點後以七折販售，以減少食品浪費，從而減低碳排放量，並更進一步為環境永續做出努力。 #雲朵草莓芒果風味烏龍茶 $140我有用湯匙試一下最底層，草莓醬&芒果塊的結合，單用喝的味道是不錯，烏龍茶帶點甜味。但我這種點法很地雷，搭配蛋糕應該來個一般35元的無糖烏龍大杯就可以。這杯試過一次就好。 #法式千層薄餅 $95這個和松露巧克力蛋糕是我很常吃的，表現都算普通正常，但今天奶油太多，有點膩。 #巴斯克風焦糖起司蛋糕 $130以起司蛋糕為主體，上面堆疊巧克力堅果甘納許、焦糖慕斯、烤布蕾、焦糖醬淋面。不難吃，但整體過甜膩，我朋友螞蟻人可能會很愛。 #綜合莓果棋格蛋糕 $125內層以香草&莓果蛋糕交錯拼接出棋格樣式，上面淋上莓果白巧克力。甜度沒有這麼高，但淋面真的讓我又愛又恨，好看但沒特別很吃。 #美式奶油鬆餅 $70這個珍食7折，表現正常，我拿著就開始啃了，鬆餅如果有辦法很難吃我也是沒轍。 整筆消費+額外買的隨行卡共$710珍食7折$-126，實際支出$584

加拿大🇨🇦｜名額倒數中、2023 打工度假簽證申請全攻略｜PART 1 申請入池

打工度假盛行的時代，讓一直尋求出國工作的我，有了新契機！ 2023最新版加打申請攻略，懶人包請詳讀～ 2023加打申請已於1/9開放，移民局已抽出部分名額 請注意加打抽籤並無時間限制，抽滿為止 至於如何抽，就看運氣問題嘍～哈 —— 首先確認條件是否符合 1. 你要來加拿大做什麼？ 打工度假 IEC - Travel and Work 2.你計畫停留在加拿大多久？- 短暫停留 - 超過6個月 3. 護照代號 - TWN 4. 目前居住地 - 請照實填寫 5. 是否有家人是加拿大公民或持有永久居留證且滿18歲以上？- 請照實填寫 接下來會跳入一個畫面已填寫好你的基本資料，直接按下一步即可 再來就是詢問，以下機構是否協助你在加拿大的旅程和找工作？沒有就 - 選NO NEXT 選擇你的永久居留地 NEXT 在念完書後，是否計劃留下來實習或工作？沒有，選 NO NEXT 是否有拿到加拿大的實習或是工作Offer或合約？沒有，選 NO NEXT 點選繼續，接下來就會獲得 Personal Reference Code 這個號碼很重要請務必複製下來存好。 NEXT 下面有8個步驟，教你如何申請IEC： 1. 記下你的Personal reference code，前往註冊帳號 2. 印出此頁 3. 註冊並登入 4. 登入後選擇 International Experience Canada 再繼續 5. 輸入你的 Personal reference code 6. 輸入之後，就會開始創建你的申請 7. 送出申請以後，會看到確認的頁面 8. 在信箱和帳號訊息裡，收到你申請的訊息，接下來就是等待結果 上列步驟完成後，就開始註冊My CIC帳號 至加拿大移民局官網申請帳號 請選取｜My Application —— 然後進入 Sign in or create an account 請選取｜Option 1: GCKey 先註冊個人帳號 進入之後，請選擇右邊 Sign up -> Accept 帳號設定｜最少填寫8位數，包含大小寫英文和數字或特別符號 *若帳號設定無誤，右側會顯示綠色✅，按下藍色的按鍵 Continue 繼續 密碼設定｜8-16位數，不用和帳號一樣的連續3個字母，包含大小寫英文和數字 設定帳號回覆問題｜建議最好截圖存檔，因為申請資料都需要上傳至此 填寫email帳號 -> 至email收取驗證碼 接下來會跳回首頁，重新登入GCKey就可以開始申請了！ 一樣要填寫基本資料｜姓名、email、慣用語言（只有英文和法文可選） 設定帳號登入的安全問題，有4題，務必截圖，每次登入前都會需要輸入答案 所以設定簡單容易記得的就好，每個答案至少輸入3個字母 NEXT 跳回這個畫面之後，選取 Apply to come to Canada NEXT 輸入Personal Reference Code 按下繼續，接下來會出現Working Holiday Category 同樣按繼續往下 NEXT 開始依序填寫資料 NEXT 請填寫護照上的姓名拼音，填寫完成按下NEXT NEXT 個人資料｜ 系統已自動帶入生日，請填出生國家、出生城市、性別，按NEXT NEXT 婚姻狀況｜ 請照實填寫，國外的婚姻關係分很細，如有不懂的可以上網搜尋，畢竟每個人的狀況不同。 1. Married 已婚 2. Legally Separated 法定分居 3. Divorced 離婚 4. Annulled Marriage 婚姻無效 5. Widowed 喪偶 6. Common-Law 法定同居 7. Never Married/Single 未婚/單身 NEXT 護照資料｜請確認護照是否到期，最好有1年以上效期。 1. 護照號碼 2. 再填一次護照號碼 3. 護照發放國家 4. 這趟旅程，是否攜帶含身份證字號的護照出入加拿大？ 5. 填寫身分證字號，因系統無法讀取英文字母，請自行換成數字 6. 護照核發日期 7. 護照到期日 NEXT 這一頁系統已經依據你填寫的資料，自行帶入，確認無誤之後，按右下角 save and exit 存檔離開。 接下來會跳回 eService 的畫面，按下第二欄聯繫資訊，繼續填寫。 NEXT 選擇想要收取信息的語言｜只有英文&法文可以選。 NEXT 填寫email｜完成後一樣按右下角 save and exit 前往下一頁 接下來會跳回 eService 的畫面，第3項（Work and education details），系統已顯示填寫完成（Complete），請直接跳到第4項（Application details）填寫。 NEXT 你是否符合打工度假資格？ 請選擇 YES，save and exit 存檔&離開。 NEXT 以上填寫完成之後，請接受簽證聲明並填上 I agree （系統已設定）。 下面填寫護照英文名/英文姓，記得都是先填名，再填姓 再度填入安全問題的答案，然後按下sign之後，再次確認姓名之後即可送出～ 接下來就是去信箱收信，就會看到你在候選人的POOL裡了 然後等待抽出，沒有一定多久會抽出，請耐心等待和祈禱🙏 官方查詢加打抽籤名額&候選人池人數 - 點這裡 選擇國家 - 台灣 - Working Holiday - Go 官方每週五會更新數據資料，2023年台灣名額Quota - 940位，Spot Available 剩下名額 121 (此為2/5的數據，請以官方更新為主) 最後一輪抽籤5天前會發出通知，不一定何時抽完，最後會釋出候選人拒絕邀請、簽證被拒等因素釋出極少量名額，至於如何篩選和何時篩選完，完全取決於官方～神秘到底！ 下週會再介紹，抽中之後如何進行資料準備和填寫！ 祝福大家抽籤順利㊗️ Finger Cross Stay Tuned!

🎄在今天把心充滿溫暖與溫柔

🎄12月的第25天。1225。 在這聖誕節的溫馨能量裡 讓我感到無比的溫暖幸福 在今天 深呼吸 把這溫暖溫柔的能量 帶入到我們的生活 融入我們的生命 讓我們未來的每一天 都能是充滿溫熱溫柔的自己❤️ 🎄聖誕快樂🎄 ❤️在今天把我們的心充滿的溫柔溫暖❤️ 🙏🏻一切如是 Namaste.🙏🏻 ------------------------------🌱 💛維心靈-點亮您的豐盛之光✨ 🌟靈氣療癒師資培訓✨ 🌟專屬陪伴療癒計畫✨ 🌟催眠占卜前世未來✨ 🌟能量療癒豐盛冥想✨ ❤️此外-個人式情緒療癒-開放預約。 ❤️3個月的陪伴療癒協助你迎來美好。✨ 💛💛點亮您的豐盛之光-Vicky✨

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高髮際線會禿頭嗎？防止掉髮的精油頭皮護理

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40款iphone超實用app｜漂亮、生活、效率、娛樂大補帖！

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草莓季完美生日蛋糕「貝克宅Roasting House」

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TinTint 點點印 - 屬於自己的隨身筆記

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🦋化繭成蝶的過程✨

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Starbucks-雲朵草莓芒果風味烏龍茶

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加拿大🇨🇦｜名額倒數中、2023 打工度假簽證申請全攻略｜PART 1 申請入池

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🎄在今天把心充滿溫暖與溫柔

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