給想瘦的妳5個小提醒！房思瑜：「減重要隨性，如果太多規定，反而會走不下去」

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 女星的瘦身招數不外乎就是那些，但訪問房思瑜卻聽到了一些新亮點，原來不需要吃仙女餐、也不用勉強自己，她鼓勵大家「從吃中找樂趣」，聽完了她的分享，小編突然覺得減肥再也不絕望，也想發奮和她一樣。 運動後更要吃「好的食物」 很多女生運動後不敢吃，其實這個觀念是錯誤的，運動過後反而要吃健康的餐，來幫助修復運動後受損的肌肉。房思瑜說：「我會吃好的蛋白質、蔬果類還有澱粉，盡量吃清淡、選擇吃食物的原形，這樣即使吃的豐盛，也不怕變胖，反而會更有精神。」 即使減重也可以「開心吃」 她說：「減重要隨性，才能持之以恆，慢慢將健康飲食當成一件快樂的事，如果有太多準則，反而會走不下去。」像是最近雞胸肉吃膩了，她就迷上了希臘優格，希臘優格有優秀的蛋白質，優格中加入剪碎的新鮮薄荷、橄欖油、黑胡椒和鹽，攪拌變成優格醬，白白的醬汁像極了美乃滋，拿來沾雞肉就覺得好滿足！飲食健康更要從中找樂趣，否則真的很難維持。 可以瘦，但絕不要勉強自己 開始實行運動和健康飲食後，她變得不再對體重斤斤計較，更在意的身體線條。體重本來就會因為生理期前後或是其他狀況有高有低，你是因為喜歡自己的身體，或是期待規律運動能為身形帶來轉變，千萬不要因為「數字」為難自己。她也因為運動認識很多好朋友，一起相約運動互相砥礪，健康生活帶給她許多意想不到的快樂。 什麼都可以吃，但是不要過量 每週她都有一天偷懶日，就是去吃自己愛吃的東西，但是不要過量，像是她吃甜點，但不會把整個蘋果派吃光，拿去和朋友一起分享，吃個幾口就很開心。想吃的還是得吃，幾十年的飲食習慣不可能在一個月內改變，還是需要一點時間。隔天若有工作，為了避免水腫，會將澱粉量減半，因為澱粉會抓水分。澱粉類會避掉精緻澱粉，會優先選擇地瓜、五穀飯、紫米飯。 肌膚保養是一種「療癒儀式」 她偏愛身體油類保養，因為質地潤澤好推抹，肌膚太乾硬推反而會讓變得鬆弛，油保養能讓肌膚變亮，線條看起來也會比較好。Melvita粉紅胡椒身體系列聞起來很香，塗在身上讓肌膚心靈都療癒。運動若真的太累，泡澡是最快的放鬆方式，她建議浴缸內也點幾滴美體油，泡完肌膚就不怕太乾。 盡量穿「合身衣服」驗收成果 「不需要勉強自己變得很辣，只需變得更好，除了不被體重綁架，穿著也別為了方便而習慣寬鬆，盡量選合身一點的衣服，才能注意身型的變化。」她說。不太量體重之後，體重大都控制在50kg內，想要驗收成果時，就會拿起手邊那條小一號的牛仔褲來套，就能掌握最近運動飲食的成果。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 用運動來瘦腿真的太累了！韓國「十分鐘瘦腿按摩術」按摩出零贅肉長腿 體重上升看起來卻更瘦了？韓國辣媽Apple Kim教妳正確的減重觀念 看YouTube也能學瘦身？韓國YouTuber最強飲食計畫成功瘦身50公斤 #房思瑜 #減重 #瘦身 

吃吃草莓煉乳冰

聽說最近很夯的草莓煉乳冰，也來跟風一下😍😍 愛草莓的人快去全家找找👍

白T可以穿的不無聊

白T是最近很有話題的uniqlo和村上隆的聯名，第一篇來寫一下我最喜歡穿的白T。 平時出門很愛，出去旅行也一定帶一件在行李裡，看到特別的聯名圖案一定買，白T就是一個買再多也不膩的單品。 每次遇到喜歡的聯名說什麼都一定要到手，昨天下午拿到今天早上立刻穿出門。 今天是簡單的白T，搭一件很有設計感口袋很大的褲子（有點像工褲），就出門了。 IG搜尋xiaoxinlin https://www.instagram.com/xiaoxinlin

只有178大卡的佛心熱量杯麵？！日本驚人「零罪惡感」宵夜特集來囉！

吃過晚飯後總是忍不住動摸西摸，一下子就十一、二點了，躺下去準備要睡覺的時候，肚子竟然叫了一聲，「我又餓了（哭）」，在這絕對猶豫要不要吃泡麵的時候，竟然發現最近日本推出了一種顛覆原本想像，標榜將那些超高熱量的罪惡美食「降低脂肪量」！這樣神奇，所以意思是終於可以放肆吃一點了嗎？ ★日清杯麵NICE 明明比一般杯麵的湯頭更濃郁，卻減少了50%脂肪、40%碳水化合物？而且看看背後標示，卡路里才只有178大卡？！ ​（圖片來源: cupnoodle.jp） 原來關鍵就在杯麵的超強進化！這次日清推出的杯麵，主成分已不再是小麥，而是濃縮了約四顆萵苣的植物纖維在麵體裡，幫忙平衡外食族不易顧到的每日所需蔬菜量。而在製作中，也決定把麵改為加熱烘乾，而非油炸麵體，直接讓碳水化合物和卡路里下降！ 「日清杯麵NICE」有大量膳食纖維外，整碗吃下來的負擔也只有普通版本的一半呢！這個系列推出的口味是「濃厚豚醬油」及「濃厚奶油海鮮」，真的讓人不知道要選哪個啊～（苦惱） ★明治 Dessert Plus MORE 零脂肪冰淇淋 一般減少脂肪量或降至零脂肪的冰淇淋，都因「味道太淡」、「根本不像冰淇淋」等原因讓人失望，身為吃貨的我，就是愛吃但又不想發胖，結果終於被我找到一個標榜只有110大卡的冰淇淋！這款明治優格冰淇淋「MORE」，嚴選明治自家的菌株及冰淇淋專用優格，完美呈現零脂肪卻入口即化的超濃郁口感！ ​（圖片來源: meiji.co.jp） 泡麵和冰淇淋這種一聽就很肥的東西居然可以進化成這樣～在嘴裡化開的不再是脂肪了，是純粹的綿密與美味呀！ 資料來源： 整理報導 #Meiji #低熱量 #冰淇淋 #日本 #日清 #泡麵 #減肥 

果汁世妍是誰？年收30億、《激讚網紅》爆紅到認愛男友、與房時爀同框爭議一次看！

最近韓國直播圈最被熱議的名字，果汁世妍絕對排得上前幾名呢！從 Netflix《激讚網紅》一炮而紅、與 HYBE 老闆房時爀同框掀起軒然大波，到最近高調認愛直播主男友，她的每一個動態都能贏得了許多關注。今天編輯就幫大家把5點關於果汁世妍的大小事，一起來了解這位話題女王的魅力所在！ 圖片來源：@lovely_._v 認識果汁世妍 | 1、基本介紹 2019年在韓國實況平台 AfreecaTV 出道的果汁世妍，本名 In Se Yeon，出生於2000年11月9日，今年26歲。她身高164公分、體重47公斤，擁有亮眼的好身材與外貌，在Instagram和YouTube上都有超過 31 萬粉絲追蹤。 https://www.instagram.com/p/DSz0jWLEsjP/ 圖片來源：@lovely_._v 認識果汁世妍 | 2、神似張員瑛、Karina 節目播出後，韓網和台灣觀眾同步討論最熱的話題之一，就是她的臉撞了誰！果汁世妍精緻的五官讓許多人直呼，根本是IVE的張員瑛 和 aespa Karina的綜合體，除了輪廓的精緻程度相近，但眼神多了一份更成熟的存在感，看來果汁世妍是標準的愛豆臉啊！ https://www.instagram.com/p/C62q60xPfr3/ https://www.instagram.com/p/C7qs91ZyTji/ https://www.instagram.com/p/CxR-6JjrgRR/ 認識果汁世妍 | 3、年收30億韓元 在《激讚網紅》中，果汁世妍分享自己曾登上 AfreecaTV 女直播主的第一名，成為2023年度星星氣球冠軍。根據韓網的計算，果汁世妍大約直播2小時就能收到16萬個星星氣球（平台禮物），價值約1600萬韓元（約40萬台幣），而果汁世妍更是自爆去年的收入就高達30億韓元（約7000萬台幣），震驚現場所有參賽者，「吸金女王」的稱號，果然不是喊假的啦！ https://www.instagram.com/p/C-Zl90sJF-Z/ 圖片來源：@lovely_._v 認識果汁世妍 | 4、與房時爀同遊美國 隨著果汁世妍知名度暴增，外界對她的私生活關注度也隨之提高，日前曾被拍到她與BTS老闆、HYBE創辦人房時爀同遊美國，房時爀甚至還幫她拍照，讓網路瘋傳兩人正在交往。不過果汁世妍後來出面澄清解釋，是因為她與姐姐幫忙收集HYBE起訴詐騙犯的資料，房時爀為了感謝她們姐妹，特地訂餐廳款待。雖然這個說法讓網路上評價分成兩派，但無論如何，這起事件確實讓果汁世妍的曝光度再上一個台階呢！ （同框畫面約在影片42秒左右出現） 有趣的是，後來韓綜《SNL Korea》第六季的固定班底李秀智與諧星金圭元，搞笑重現果汁世妍與房時爀一同逛街、幫忙拍照的名場面，兩人整體造型超級還原！但李秀智腰間的肉讓人瞬間出戲，字幕直接打上「肉汁秀智」，而裝扮房時爀的金圭元則滿臉問號，當路人問起身份時，他直接回應：「我是幫忙拍照的哥哥。」這段超搞笑的劇情還被果汁世妍本人看到，直接在直播上做起Reaction，一邊爆粗口，一邊鼓掌大笑！ 認識果汁世妍 | 5、男友K是誰？2026年直播高調認愛！ 熱度一直持續活躍的果汁世妍， 2026 年 4 月與大自己 11 歲的直播主K（本名朴重奎）在 SOOP 直播上公開戀情，兩人牽手同框、當眾甜蜜接吻。男方 K 在直播中表示「會好好談這段戀愛」，果汁世妍則說因為對方是「值得信任的人」，才決定大方公開。兩人是在 2025 年 7 月的一場直播圈友人婚禮上相識，同年 8 月開始交往，從認識到攜手公開不到一年，發展相當迅速呢！ 隨著戀情曝光，男方 K 的過往也被網友一路挖出來。包括曾涉入直播圈劈腿事件，以及 2021 年的幣圈投資風波，當時他坦承道歉並停工約五個月後才重新回歸。目前 K 擁有約 70 萬訂閱者，消息出來後，有人選擇送上祝福，也有人對男方的過去抱持保留態度，兩極的評論讓這段戀情熱度持續延燒。你們對這對新情侶怎麼看呢？ 圖片來源：@wndrb1123 看完以上大家有沒有更認識果汁世妍了呢？不只長相出色，情商也高，難怪能有這麼多粉絲支持她！ 延伸閱讀 👉根本親生的！盤點12位「被Netflix捧紅」的韓星，韓韶禧、李到晛都是代表！ 👉「你憑什麽判斷我？」7點認識嗆辣歐膩Jessi，出道辛酸史、整形前模樣曝光！ 👉撞臉Jay Park！韓國戀綜《戀愛兄妹》「鎔宇」6大魅力，帥氣機師、男友力MAX！ 更多韓國話題🇰🇷追蹤波波泡菜日記IG＠popkimchi_mag 撰文編輯 ＃暄暄 #Karina #NetFlix #SNL Korea #張員瑛 #房時爀 #李秀智 #果汁世妍 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #激讚網紅 #金圭元 

beauty creations #teaseme 眼影盤刷色

❣️眼影刷色分享❣️ 一開始看到想到的是huda beauty最近很紅那盤 爬文發現這盤比較早出 後來刷色也發現其實沒有很像 先說粉質讓我很驚艷！ 霧面細緻顯色 金屬色都很軟襦 刷色霧面刷兩層 金屬色都只有一層 看看那個顯色度 一邊刷色一邊wow 幾個金屬偏光色超美 閃度也是蠻細緻的 除了倒數第二個Lust亮片稍大外 這盤以大地色/紅棕色為主 我覺得以日常來說很實用 用刷具沾會有點飛粉 但是上眼蠻好暈染的 第一次接觸這個牌子所以買比較安全的配色 之後會想購入其他盤 覺得cp值蠻高的👌 唯一我覺得算得上缺點的是包裝有點陽春😂 #beautycreations #beautycreationsteaseme #eyeshadow #makeup #eyecosmetics #instabeauty #popdaily #eyemakeup #眼影 #眼影刷色

東大門DDP全新踩點等你去插旗！七彩色塊咖啡廳Heaven on Top，找到屬於你的顏色吧！

Heaven Heaven Heaven～看到這個店名就不自覺想哼起Ailee的歌！連鎖咖啡廳Heaven on Top最近在東大門開了新店！每間店都很有自己風格的Heaven on Top，汝矣島的分店就很有貴氣感，杯具用的是類似中國風的圖騰，店內裝潢則是走古色古香的高級感。但這次要來跟大家介紹的是，熱騰騰開幕的Heaven on Top東大門設計廣場店。 象徵年輕與時尚的東大門DDP設計廣場，不但有浪漫的LED玫瑰花海，也很常舉辦時尚相關展覽，例如首爾時裝周、藝術展覽等，於是Heaven on Top DDP分店採取活潑簡單的「七彩色塊」設計，讓人一眼就感受這間店的滿滿活力！ 明亮又寬敞的空間讓人非常舒服，各個角落貼滿不同色的壁紙，飽和的顏色讓人無法忽視這個彩虹空間，才開幕幾天就吸引許多人前往朝聖，桌子與椅子都是不同的亮色系交錯，走入這個彩色空間瞬間整個人都歡樂起來～ 除了販售基本的咖啡飲品，蛋糕種類也非常多，一字排開在冰櫃裡讓人口水直直流，飲品CP值個人覺得很OK，大杯的飲料位於5000至6000韓幣之間，飲料會幫你套上專屬於Heaven on Top DDP的杯套，大大的Ｈ很有設計感，簡單又可愛。 一旁還有許多裝置藝術，被漆成粉紅色的桌球桌，漸層的餐桌有好多種顏色可以選，就好像在彩色積木樂園裡玩耍，連枕頭都有認真搭配顏色，這種繽紛的咖啡廳真的是有中少女的菜無誤！ 韓國陸陸續續出現很多新踩點，導致東大門已經漸漸式微，但是依舊是首爾時尚與年輕世代常去的地點之一，看在人家還是很積極在拓展新店的努力上，我就只好勉強去一下囉（行李早就收好ＸＤ）這一次我們不在陸地拍照，改去在Heaven on Top 的小天堂拍繽紛美照吧！ Info. Heaven on Top 地址：首爾特別市中區乙支路281東大門設計廣場B2 時間：10:00-22:00 #DDP #Heaven on Top #七彩 #咖啡廳 #彩虹景點 #東大門 #韓國咖啡廳 

2024日本伴手禮9選！超搶手草莓奶油蛋糕＆鬱金香餅乾，送禮精緻必買！

到日本旅遊時總玩到最後一刻才急忙在機場採買伴手禮，除了ROYCE生巧克力、Calbee薯條三兄弟、白色戀人，還有許多精緻又美味的選擇。既然到了「東京」，當然得帶點會讓同事、朋友們眼睛為之一亮的伴手禮！這次挑選多款最近相當受歡迎的精緻伴手禮，到東京旅遊時不妨就將它們納入行程中吧！ (圖/IG) https://www.instagram.com/p/C8s2Ci0ygNe/?hl=ja 日本伴手禮：karendo 玫瑰水晶果凍 知名花卉禮品專賣店 karendo 在日本擁有40餘間分店，不僅專做花卉禮品，還推出以「花」為元素的小物，包含酒、巧克力等，而這次新推出的玫瑰水晶果凍禮盒「Bijou de Rose」是2024年推出的全新商品，採用濃縮果汁製成，每一顆都富含濃郁的水果香氣，口味包含草莓、荔枝、麝香葡萄、蘇打以及檸檬等。 https://www.instagram.com/p/C8GWO33v0mV/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8tyEBYPXQt/?img_index=1 禮盒共有5種可供挑選，有單售的也有18～21顆裝，售價從410日圓到3,024日圓不等，要注意的是並不是每間店舖都有賣，全日本僅有8間店舖有販售，無法前往實體店買的各位也別擔心，玫瑰水晶軟糖禮盒在 線上商店 也有上架喔！喜歡的朋友們趕緊下單～ https://www.instagram.com/p/C8elcHiPmaV/ INFO. 東京：MESSAGE de ROSE BY KARENDO 大丸東京店 埼玉：Aeon Lake Town kaze 、Cocoon City 千葉：Nicke Colton Plaza 大阪：高槻阪急Square 、Abeno Q’s Mall 兵庫：阪急西宮Gardens 、Sanchika 奈良：Aeon Mall橿原 岡山：Aeon Mall倉敷 福岡：Lala Port福岡 、福岡Parco 日本伴手禮：皮卡丘巧克力禮盒組 日本寶可夢中心為了西洋情人節，讓皮卡丘換上超可愛巧克力職人裝！綁著粉色蝴蝶結、手中拿著一顆粉嫩嫩的愛心巧克力，模樣是不是超級可愛呢！套組中包含一盒巧克力與一隻毛茸茸皮卡丘玩偶，售價為¥4,290（約台幣993），不管送禮還是自行收藏都超級適合！ （圖片來源：ポケモンセンター公式ツイッター） 日本伴手禮：東京BANANA Ｘ 迪士尼 米奇米妮的銀座焦糖蛋糕 過去曾推出過米奇圖樣的東京BANANA，這次同樣為了情人節，特地以迪士尼最有名的情侶檔「米奇與米妮」，推出期間限定商品「米奇米妮的銀座焦糖蛋糕」！ （圖片來源：prtimes.jp） 圓滾滾的外型有別於以往大眾對東京BANANA的印象，上方印著米奇與米妮的笑臉，連內餡都使用甜蜜的焦糖奶油風味，無論圖樣或口味都充滿著情人節氛圍感呢！ （圖片來源：prtimes.jp） 凡購買「米奇米妮的銀座焦糖蛋糕」的8入裝版本，便會隨機附贈一張正版的迪士尼官方授權明信片(共8款)，圖案皆是米奇與米妮的甜蜜約會照！ （圖片來源：prtimes.jp） Info. 【米奇米妮的銀座焦糖蛋糕】 官網：東京BANANA 售價：4入/¥680；8入/¥1,360 販售日期：2022年12月15日起 美女與野獸白巧克力夾心餅乾 除了有米奇與米妮外，東京BANANA也推出了「美女與野獸」的限定餅乾禮盒組！外包裝共有兩種款式可選擇，除了有穿著禮服的野獸與貝兒外，還有其他多個故事場景呢！餅乾上方的圖案同樣相當別緻，分別印著電影中的各個角色；口味則是帶有香蕉風味的白巧克力夾心餅乾。 （圖片來源：prtimes.jp） Info. 【美女與野獸巧克力夾心餅乾】已結束 官網：東京BANANA 售價：¥1,188 販售日期：2022年12月15日至2023年5月下旬 日本伴手禮：NY Perfect Cheese 近期非常熱門的New York Perfect Cheese起司奶油夾心脆餅，由超強陣容共同監製，口感與包裝都具有高質感，且只在東京三個地點販售！許多赴日旅行的遊客們都摩拳擦掌加入必搶清單了呢！ Info. 營業時間：依各門市為主 販售地點：羽田空港、東京車站ecute、新宿京王百貨 日本伴手禮：TOKYO Tulip Rose (TOKYO チューリップローズ) 對甜點的喜愛讓金井理仁決定隻身前往巴黎學習糕點，歸國後抱著「為了讓顧客們感到開心而盡力」的心開設了「TOKYO Tulip Rose」。而店裡的招牌便是有著鬱金香造型的甜點「Tulip Rose」，酥脆的派皮被甘納許溫柔包覆，外層再以酥鬆的蘭朵夏餅乾(貓舌頭餅乾)作為一片片花瓣，是一款小巧可愛的伴手禮。平時有莓果、芒果、焦糖堅果三種口味，秋季更推出了蒙布朗風味款。 https://www.instagram.com/p/CeSJ7jctk9N/ https://www.instagram.com/p/ChtPOkiB7ro/ Info. 官網：TOKYO Tulip Rose 營業時間：06:30-21:30(無公休日) 販售地點：東京都千代田区丸の内1-9-1 (JR東京駅八重洲中央口內1F) 日本伴手禮：PRESS BUTTER SAND 「PRESS BUTTER SAND」在設計上像是一個方形寶盒，運用傳統煎夾式製法創造出酥脆口感的同時也在表面保留適當的油脂，內餡則是鮮奶油與綿密焦糖，創造出多層次口感。除了區域限定口味外，今年秋季更推出了栗子風味與抹茶風味，選用義大利產栗子，香氣濃厚卻不過於甜膩；抹茶則是選用帶點苦味與鮮奶油得以相襯的宇治抹茶。 https://www.instagram.com/p/CeqgwupNQyb/ https://www.instagram.com/p/CjJuGENppe5/ Info. 官網：PRESS BUTTER SAND 營業時間：10:00-20:00 販售地點：東京都千代田区丸の内1-9-1(JR東京駅南口內) 日本伴手禮：八 by PRESS BUTTER SAND 新品牌「八 by PRESS BUTTER SAND」則是和洋風格的結合，最受歡迎的「和Butter Sand」選用日本國產黃豆粉與米粉，經過押烤後呈現獨特的八角形。酥脆的外皮散發著濃郁焙香，內餡使用北海道所產的大納言紅豆，與鮮奶油調和下創造出高雅的甜蜜滋味。 (圖/八 by PRESS BUTTER SAND) Info. 官網：八 by PRESS BUTTER SAND 營業時間：10:00-20:00 販售地點：東京都千代田区丸の内1-9-1 B1F (大丸東京店) 日本伴手禮：Sablé MICHELLE Sablé MICHELLE多款餅乾中人氣第一的便是「Cake Sablé」，酥鬆的沙布列餅化作了節慶感十足的草莓奶油蛋糕！最上層以白巧克力包裹住三角狀沙布列薄餅，放上乾燥草莓乾點綴；下層則是奶油沙布列與草莓沙布列。除了方便送禮的圓形鐵盒外，也販售有著獨立包裝的紙盒款。 https://www.instagram.com/p/ChZpTWKPp_W/ https://www.instagram.com/p/Cpud1LlS3QM/ Info. 官網：Sablé MICHELLE 營業時間：11:00-18:00 販售地點：東京都港区麻布十番2丁目8番8号-101 日本伴手禮：東京起司工房 (東京ミルクチーズ工場) 在台灣也設立了分店的東京起司工房以「大家都喜愛且會讓人感到懷念溫暖的牛奶起司工廠」為理念，販售多款起司餅乾、霜淇淋、蛋糕，其中夾心餅乾最廣受喜愛。最近推出了新品費南雪，運用法國發酵奶油與卡蒙貝爾起司，添入蜂蜜與蓋朗德鹽營造出溫暖風味。 https://www.instagram.com/p/CTOvd1Mhkxj/?hl=ja https://www.instagram.com/p/CQzUTb2DJNQ/?hl=ja Info. 官網：東京起司工房 營業時間：10:00-21:00 販售地點：東京都墨田区押上1-1-2 東京ソラマチ タワーヤード 2F (晴空塔店) 日本伴手禮：OIMO 嚴選日本國產番薯製作出如生巧克力般絲滑柔順的番薯糊，底部則是飄散著濃郁奶油香氣的256層酥脆塔皮，用心將食材的滋味自然呈現。近期更推出限定四入款，內含烤布蕾、南瓜、紅薯、栗子四種口味，帶給大家專屬秋季的溫暖與甜蜜。 https://www.instagram.com/p/CUG75-uvHy4/ Info. 營業時間：11:00-20:00 販售地點：東京都世田谷区三軒茶屋1-35-15 日本伴手禮：Karel Capek 山田詩子紅茶店 (カレルチャペック紅茶店) 繪本作家山田詩子相當熱愛紅茶，每年親自走訪斯里蘭卡茶園，並運用各產地茶葉的特性調和出豐富活潑的茶款。除了對風味的著重，茶品外包裝可愛的圖案也全由山田詩子親自設計，並特別寫上各種沖泡方式，不論是喜愛冰茶、熱茶，或是搭配蘇打水飲用的你，都能享受屬於自己的品茶時光。針對節慶經常推出限定款外，也販售印有感謝話語的包裝款，相當適合當作辦公室伴手禮！ https://www.instagram.com/p/ChmS-ruPHMO/ https://www.instagram.com/p/CWNytTSPMQi/ Info. 營業時間：10:00-21:00 販售地點：東京都武蔵野市吉祥寺南町1-1-24 アトレ吉祥寺本館1F (アトレ吉祥寺店) 延伸閱讀 👉 日本「PRESS BUTTER SAND」踩點地圖 👉 2023日本東京伴手禮9選 👉 網友票選曾紅極一時的跟風日本零食&伴手禮TOP10 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Sumina #2022日本伴手禮 #KarelCapek #newyorkperfectcheese #nyperfectcheese #OIMO #PRESSBUTTERSAND #ROYCE生巧克力 #SabléMICHELLE #TOKYOTulipRose #TOKYOチューリップローズ #カレルチャペック紅茶店 #伴手禮 #伴手禮推薦 #八byPRESSBUTTERSAND #土產 #山田詩子紅茶店 #日本旅遊 #日本紅茶 #日本美食推薦 #東京ミルクチーズ工場 #東京伴手禮 #東京景點 #東京車站 #東京限定 

吐司代表，台東市區終於有彩繪牆

在台東市區能找得到適合打卡的彩繪牆，真的很難找，直到最近去吐司代表聚餐，發現店面外牆也有彩繪，呈現懷舊復古風格，令人驚喜又感動，趕緊來拍張網美照。很開心台東市區終於有了彩繪牆，即使只有一面牆，還是很滿足。 忘了說裡面的餐飲不只平價又好吃，吸引不少學生及年輕人來這用餐。 吐司代表 🏠地址：台東市新生路49號 🈺️營業時間：11:30-22:30 ☎️電話：089-318698 💓追蹤IG:https://www.instagram.com/juily/ #台東 #台東美食 #台東午晚餐 #吐司代表 #台東中餐店 #台東下午茶 #台東晚餐店 #鍋燒麵 #熱壓吐司 #古早味紅茶 

旅行不只要玩的開心，還要體驗不同生活，這間西班牙的旅店想必會成為你旅行中難忘的一部份！

現在的人去旅行除了分有購物派和風景派之外，重視旅店的人也越來越多，不只是要乾淨明亮、地理位置方便，更有一些人傾向選擇有特色的旅店，讓住宿也成為旅行中美好的回憶。 位於西班牙北部納瓦拉的 Bardenas Reales Nature Reserve 自然保護區旁邊，有一間名為Aire de Bardenas的旅店，幾間四四方方的小房子佇立在石地上，令人止不住好奇心前往一探究竟。 整面的落地玻璃，讓陽光可以直接照射到房內，溫暖自然的光線令人迷戀不已，小編最近真的很喜歡這種有落地玻璃的特旅店，除了光線充足之外，可以看到外面風景的樣子真的是很吸引人。 別以為他好像小小的，住起來可是宜人舒適，你甚至可以戶外泡澡，邊享受風景邊放鬆身心。出去玩住什麼樣的地方真的會影響整旅行的品質，所以不要總是說旅店就只是睡覺的地方了！偶爾也可以住間精心規劃的特色旅店啊！ Aire de Bardenas地址： Carretera de Ejea, km. 1,5, 31500 Tudela, Navarra, 西班牙電話：+34 948 11 66 66 資料來源： http://trendland.com

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