2020秋季美甲趨勢！深秋來點「琥珀感」最迷人，3D造型營造小心機！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 秋意正濃，你的指甲也該換上新裝了！夏天流行清爽的透明感指彩，秋天需要增添一些紅棕色來襯托。但除了大家熟悉的咖啡色調之外，還有一些重點是各位光療迷需要用力畫重點的！儂編幫大家整理了五個不可錯過的秋季指彩重點，各位女孩們千萬不要錯過！ 延伸閱讀：2020光療甲彩趨勢是”減糖”！「雲朵藍」人氣暴增，美甲師都做到手軟 立體造型 還記得今年夏天流行的水彩指彩嗎？近期有一種款式是水彩款的進階版本！在甲面上利用凝膠的方式塑造出立體凸紋，就好像在作畫時不小心把一大把顏色落在畫布上那樣隨興，但效果看起來卻十分驚豔！除了金色之外，也有銀色、琥珀感或是其他的款式，今年秋天一定要嘗試看看這種立體的指彩！ 延伸閱讀：PTT票選男人最著迷的光療是「奶白色」！5款奶油白甲彩款式推薦 萬欉一點金 其實今年秋天許多美甲師都喜歡利用金色放置在自己的作品中，不管是什麼色調，只要加上一點金色，整體瞬間都亮了起來！女孩們可以試試照片中這種半色彩的款式，保留了一些自己原本的甲色，搭配隨性一撇的金色，充滿毫不刻意的小心機。不喜歡半色彩的款式也沒關係，就算是基本的純色或是之前流行的水彩款式，金色點綴都能完美融合。 延伸閱讀：光療美甲遇強敵！網友激推6款「珠寶級指甲油」，美到捨不得拿來用 精緻油畫感 只能說現在的美甲師真的越來越厲害了，這精緻的花朵竟然是一筆一筆畫出來的！如此典雅的油畫感花朵，最適合跟充滿詩意的秋天搭配在一起了。儂編的朋友最近就是換上這種精緻的油畫感指彩，原本活潑好動的形象瞬間都優雅了起來～想要轉換風格的女孩們不妨嘗試看看這種款式，也可以和前面介紹的立體造型一起服用，效果更加倍！ 延伸閱讀：2020光療甲彩流行「戴飾品」，Black Pink、孔曉振成功“出手”都靠韓國最強美甲師！ 畫出一個圈 講到秋天的咖啡色，儂編自己覺得秋天的顏色就像是咖啡拿鐵一樣，有著樹葉的棕色也有天色的白色。所以今年秋天開始流行的這款在外圍畫上一個圈的款式，儂編覺得若以棕色為底色，搭配白色的線條，就非常有咖啡拿鐵的感覺！想像自己漫步在轉紅的樹下，微風徐徐拂過髮梢，用這指彩輕輕的撥弄髮絲，如詩如畫的氣氛下彷彿自己就是韓劇女主角！ 延伸閱讀：2020夏天指甲彩繪趨勢！冰淇淋蜂蠟、水珠浮雕，光療指甲美到爆紅登IG！ 縮小的抽象畫 前面有提到最近流行的油畫，而另一種畫派—抽象畫，最近也是打得火熱！儂編發現最近蠻多外國的網友們紛紛在自己的IG上展現自己的美麗指彩，上頭很多都是這種充滿幾何的抽象畫感！如果是喜歡現代感，但又不想走極簡風，就可以試試這種抽象畫指彩，看起來別具巧思呢！ 首圖source：IG@mita_nail、IG@diane.nail 延伸閱讀： 瀏海整理5大重點！韓國星級髮型師指點，圓臉變小臉得靠胎毛瀏海！ 馬尾綁法別搞錯！馬尾攻略4Tips，韓國練習生頭髮甩不亂的秘訣在這裡 #指甲靈感 #琥珀指彩 #秋季美甲 #立體光療 

姊穿的不是鞋，穿的是態度！人腳一雙Vans Old Skool帶妳帥出新高度！

走過數十個年頭，依舊經典不敗的「Vans Old Skool」一直是鞋櫃裡頭必備的球鞋，編輯自己就敗了超多雙！尤其是這幾年又再度翻紅，走在街上時不時就會看到有人穿，既好看又百搭。但要怎麼樣才能將它搭的有型、有特色呢？趕快繼續看下去～ #運動風 相信有關注潮流的人，絕對知道這一兩年的大勢——運動風！各品牌都紛紛推出不同版型的運動褲，及腳踝的長度剛好，無論是配上白色長襪或是隱形襪都能搭配出不同style，當然這可不是男生的專利，女生也能耍帥穿出屬於自己的潮流！ （圖片來源：Tumblr） 除了一般常見的黑白色之外，最近亮色系也十分搶眼，像是大紅色的運動套裝，不但讓整個人看起來很有朝氣，帥氣中還帶點小性感，再配上基本款Vans Old Skool直接迷倒全場！ （圖片來源：Tumblr） #短褲 女生最迷人的部位在哪？答案就是「雙腿」！最近氣溫漸漸回升，已看到不少女孩露出迷人的美腿。這個時候鞋子就很重要，Vans Old Skool的實搭性就更明顯啦～不管是哪種風格都可以駕馭，最經典最好看！ （圖片來源：Tumblr） 如果不想要太淑女的話，可以選擇穿上oversized的衣服，下身失蹤若隱若現的感覺率性又性感，若嫌白色長襪太無聊，可以嘗試看看網襪+黑襪，不但不會看起來很短，反而還有讓比例加分的效果唷～ （圖片來源：Tumblr） （圖片來源：Tumblr） #其他 只能說Vans Old Skool就是一雙無敵百搭的鞋子，趕時間出門或是煩惱不知道要穿什麼鞋子的話，二話不說套上這雙準沒錯～還有這一年來風靡日韓台的Style 36，身邊不少朋友都陷入這個復古風潮，鞋頭短短的超可愛！ （圖片來源：Tumblr） （圖片來源：Tumblr） （圖片來源：Tumblr） 而最近歐美特別流行的一個tip就是把褲管塞進襪子裡！選擇較大雙一點的襪子，搭配窄管運動褲然後塞進去，讓襪子不會與褲管擠在一起，還能延伸比例，新潮的女孩不妨嘗試看看，帥出新態度！ （圖片來源：Tumblr） （圖片來源：Tumblr） 還沒入手這雙鞋的女孩，不要猶豫買下去就對了！編輯自已最常穿的也是這個款式，百搭簡單又好看。以上這幾個穿搭方式都筆記下來了嗎？想要與眾不同、穿出屬於自己的態度，這樣搭準沒錯！ 資料來源：整理報導 #vans #vansoldskool #女孩球鞋 #潮流 #穿搭 #穿搭精選 #街頭 

「是我近視還是你長的畫質低？」罵人不帶髒字，優雅系Diss才是最高境界！

撰文編輯 #維尼樂生活 工作當中總是會遇到幾個超級雷隊友、或是某個不講理的上司，逼得我們內心狂飆三字經，不過口業造太多還是不好，IG帳號「初生之犢」最近就推出了「罵人不帶髒字」系列語錄，每一款都幽默好笑又有創意，下次想飆三字經前，先讀讀這個系列，編輯保證在你罵人之前就會先笑噴出來！ ＊大家記得把這篇按下收藏鍵，等待用上這些超有才句子的時機喔！＊ 👉🏻不爆粗口也能表達不爽！優雅的「不帶髒字罵人」霸氣外露給你看 1.把你的智商乘以二，數字會變小 「就是在說你智商負的啦」，是說智商都負了，他聽得懂嗎？ （圖片來源：初生之犢IG） 2.可以幫你拍張照嗎？我喜歡紀錄自然災害。 颱風、地震，要什麼有什麼！ （圖片來源：初生之犢IG） 3.你的照片，早上避邪晚上避孕 編輯覺得這句不學起來對不起自己啦（笑！ （圖片來源：初生之犢IG） 4.認識你之後，我才發現我會以貌取人 就是要這麼狠，才能洩憤！ （圖片來源：初生之犢IG） 5.別跑，腦袋裡的水會灑。 別想害人跌倒！ （圖片來源：初生之犢IG） 6.你媽是在高速公路上生你的嗎？畢竟那裡事故很多 看來你兄弟姊妹不少！ （圖片來源：初生之犢IG） 7.你想得比你長得還美 言下之意－你就是醜 （圖片來源：初生之犢IG） 8.看到你我才知道，人沒有腦，還是可以活得下去 這⋯是先天的吧⋯ （圖片來源：初生之犢IG） 9.是我近視，還是你長的畫質低？ 我度數一直都是2.0 （圖片來源：初生之犢IG） 10.我不對你動手，我怕動保團體告我 我想你的種族應該不是人 （圖片來源：初生之犢IG） 是不是超狂！這系列一出網友紛紛跪求貼圖，看來大家都有很多想傳的對象呀～XD人生裡遇到幾個鳥事是人之常情，發洩負能量的同時也別忘了帶上你的幽默，如果你還有更多高級罵人的創意也歡迎投稿給波編知道喔～ 👉「用錢能解決的事，我一件都解決不了」厭世精選「心靈毒雞湯」，負能量滿點！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #IG帳號 #IG推薦 #優雅罵人 #初生之犢 #幽默罵人 #最高境界 #毒雞湯 #生活精選 #罵人不帶髒字 #罵人梗 #語錄 

［穿搭編HELP］秋冬衣物都顯腫？158小姊姊教你怎麼穿出修身好品味！

秋天來了，許多女孩對這個季節實在是又愛又恨，秋冬的衣物厚重得讓人看起來就像隻小熊，不只顯矮還顯腫！不過今天有看到這篇的女孩有福音了，編在小紅書找到一位小姊姊，身高只有158cm穿上秋冬裝反而更高更瘦了！不說的話，光看照片編輯還以為她身高165，是個天生底子好的高個女孩呢～趕快來偷學幾招她的小密技吧！ ＃長版風衣幫你修出好身材 如果叫穿搭編選出一項自帶ps效果、適合秋冬穿的單品，第一名絕對是風衣，第二名還是風衣，不管第幾名都是風衣！一件駝色的大翻領長版風衣外套，都能讓整個人看起來更高更瘦，不需要太多的搭配技巧，一件風衣就能讓你在秋日變得時髦又修身，現在你可以理解為何風衣可以成為時尚界最經典最不敗的單品了吧！ 圖片來源 小紅書＠SUKIxxxx_ 圖片來源 小紅書＠SUKIxxxx_ ＃落肩西外展露好品味 一般款的西裝外套我就不說了，今天要跟大家詳細推推的就是這種設計上採取落肩的西裝外套，寬大的肩線在視覺上讓整個人小了一號，微微修身的設計，讓女孩依然能保有該有的腰線，看起來更俐落簡潔！而且西裝外套的下身真的超級百搭，不管你是選擇貼身的緊身褲，還是寬鬆的寬褲，亦或者是女人味滿滿的A字裙都能在舉手投足間展露你好品味～ 你還可以勇敢一點嘗試看看白色西裝外套，相信走在路上就你最好看！ 圖片來源 小紅書＠SUKIxxxx_ 圖片來源 小紅書＠SUKIxxxx_ 圖片來源 小紅書＠SUKIxxxx_ 圖片來源 小紅書＠SUKIxxxx_ ＃毛類單品這樣搭不顯胖！ 來到了秋冬，不管你喜不喜歡毛類單品一定是這個時節裡你一定會碰到、逃都逃不掉的單品元素，毛類單品到底該怎麼穿，才不會整個人好像變胖了5kg？趕快來看小姊姊怎麼搭！ 今年冬天幾乎是人手一件的毛料針織背心，台灣天氣比較熱可以內搭一件oversized短袖白tee，那種電視劇裡頭男主角會愛的輕鬆自在的鄰家少女就是你！ 變天的時候，直接把內搭換成白色長袖襯衫，搭上一款修飾腿型的老爺褲，最後再拿上一顆耐看好裝的托特包，不管是上班還是看展覽，知性又優雅的這一身，絕對hold得住場子！ 這種直接單穿針織毛外套的穿法也是最近非常大家熱愛的小密技，在偷偷紮一點腰身出來，露出剛剛好大小的皮帶扣環以及好看又修飾的西裝老爺褲，質感好品味的部分，你說自己第二，絕對沒人敢說第一啦！ 延伸閱讀 用GU、UQ、H&M穿出時髦感！質感女孩親自示範，三個搭配公式請記牢！ 顏值高低不重要！沒學會這兩招手法，千萬不能說你懂穿搭！ 「超生火」韓國小姊姊在這裡！不管她買什麼，全部給我來一個！ 最近的天氣我給一百分，這位小姊姊的早秋穿搭立刻可以派上用場 三位質感小姊姊，獨立自信的穿搭風格，給你不一樣的時尚觀點！ 時尚的完成度，真的是靠顏值？盤點這些穿的好看、長得好看KOL #2019女生穿搭 #2019換季穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #換季 #換季穿搭 #毛料單品 #毛衣 #毛類單品 #秋冬穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #落肩西外 #西外 #西裝外套 #針織外套 #長版風衣 #風衣 #風衣外套 #風衣推薦 

打字不夠浪漫，韓國現在流行用「emoji表情」告白啦！情話7句妳能看懂幾句？

大家都是怎麼跟另一半說情話的呢？寫信？打電話？還是用打字的呢？告訴你，現在這些都落伍了！想要跟歐巴來一點不一樣的表白，最近韓國流行的「超撩人emoji告白法」，你一定要學起來！ 1. 4️⃣💈👉🏻😍 사실 너 좋아해（其實我喜歡你） 4的韓文是「사」，「실」是線。大家常在韓劇聽到的「chu啊嘿」，就是喜歡你啦！用手指代表「你」而愛心臉蛋代表「喜歡」，這個告白法，是不是腼腆的很可愛啊！ 2.👫4️⃣👂📏 우리 사 귀 자 （我們交往吧） 4的韓文真的很好用，立刻又出現一次！「우리」是我們，4是「사」，而耳朵的韓文是「귀」，而文具中的尺叫「자」，整句合起來就是「우리 사 귀 자 」我們交往吧！韓文初級者也可以輕鬆學會呢！ （圖片來源: tvn） 3.👉🏻👨👀 너 남자로 보여 （我把你當男人看） 這句應該很多人都可以猜到吧！韓劇裡最常出現在男女主角是好朋友但是在曖昧的狀態下發生的經典名言：「我把你當女人/男人看」韓文裡「看」的原型是보다，放在句子裡變後就보여啦~學起來，以後用來霸氣告白！ 4.👫👇🏼1️⃣🌞 우리 오늘부터 1일해 （我們今天開始第一天） 最近有看《觸及真心》的朋友舉手手！還記得仁娜用奶音在《鬼怪》裡對著地獄使者李棟旭說的台詞嗎？「從今天開始，我們就算是第一天囉！」우리是我們，오늘부터（手指往下指今天） ，1일（一天），해（陽光）就是這句名言佳句不快學起來！ （圖片來源: tvn） 5.🤝🙅🏻 👨💑🙏 친구는 그만. 남자친구가 되고 싶어 （別做朋友了，我想當你男友。） 嘎～～太浪漫了！要是有男人跟我說這句，絕對是心臟指數大爆表，無法呼吸啊！🤝🙅🏻表示別做朋友，👨💑🙏想要成為你的男友，這五個emoji直接帥氣的告白，是不是很可以！ 6.👉🏻🍺👫❤️ 이거 마시면 우리 사귀는 거다 （喝掉這個我們就交往了哦！） irene：「喝掉這個我們就交往了哦！」沒問題！要我喝幾杯我都行！在韓國，大家最喜歡趁著喝酒的時候告白了！藉著酒勁，告訴你的他，👉🏻🍺喝掉這杯이거 마시면，我們就在一起囉우리 사귀는 거다👫❤️還不快跟著irene唸一遍！ 7. ∞ 👉🏻❤️🌞 영원히 너만 사랑할게 （永遠愛你） 歐～～～永遠這個詞永遠聽起來那麼浪漫！「∞」 영원히永遠的，사랑할게會愛妳👉🏻❤️🌞，結合起來就是「我會永遠愛你」，祝福大家早日找到會跟你說這句話的人哦！ 還有什麼emoji告白法是上面沒有你有想到的呢？快來自己組合玩玩看吧！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #emoji #泡菜生活 #泡菜精選 #流行用語 #表情符號 #韓國流行 #韓文表情符號emoji 

Blackpink Lisa瀏海「吹不動」秘訣！親授整髮技巧，女生都會忽略這步驟

本文來源：合作網站／Bella儂儂 想必多數人都有被瀏海綁架的回憶吧？好像額頭一掀開就會見光死，而小梳子更是隨身配備！而不只學生時期，現如今那個讓人又愛又恨的妹妹齊瀏海又因BLACKPINK Lisa再次回歸～不過齊瀏海到底該怎麼整理才能怎麼吹都不怕亂？最近Lisa便在韓國節目上親授自己的私房秘技！想讓髮型「吹不動」這個小細節必須學起來！ 延伸閱讀 : 不洗頭也能養髮？秋冬換季護髮5大密技，原來頭皮也＂怕冷＂ 風再大也吹不亂！ 最近BLACKPINK在韓國節目《認識的哥哥》上驚喜現身，除了大聊私下的趣事，總是頂著齊瀏海的Lisa更被主持人問到自己的＂瀏海整髮密技＂！此話題一出便掀起眾粉絲討論熱潮，而團員Jisoo也偷偷透露，Lisa不論私底下還是工作上對於頭髮總有著固執堅持，只要髮型、瀏海有一丁點不對勁，就會渾身不自在！即使在舞台上受傷也敵不過瀏海亂的壓力～不過究竟Lisa這「吹不動」瀏海到底怎麼辦到的？以下這四招千萬別錯過！ 延伸閱讀 : 2020髮型趨勢新流行「麥穗捲」！比「羊毛捲」更減齡，30+女人小臉就靠它 第一步：髮捲只是基本功！ 首先第一步，也是多數女生都懂得基本招，那就是髮捲固定！Lisa分享，尤其針對齊瀏海，髮捲除了支撐出瀏海弧度與澎度，更能避免瀏海出油，而捲過髮捲的瀏海髮流與線條上也會較自然、穩固，也是整理瀏海時的基本功喔！ 延伸閱讀 : 2020短髮趨勢勿踩4大地雷！圓臉女生頭髮不能短於x公分，朴敏英竟也是短髮絕緣體！ 第二步：吹整有技巧 接著第二步，髮捲支撐出漂亮弧度後，記得要用吹風機吹整定型，而吹的方式，建議從上而下，風切勿過熱、過大，在針對性吹整時才不會傷害秀髮！最重要的一點還有，吹整頭髮前，也別忘了替髮絲上一層修護品當防護膜，更能延長頭髮的壽命喔！ 第三步：定型從髮根開始 再來第三步，也是多處女生會失手的一大關鍵！吹整好瀏海使瀏海定型後，記得要再用定型噴霧塑形！不過定型時的手法也有技巧！一定要從頭頂和髮根處噴上定型液，而非大面積殺蟲劑噴法，如此一來瀏海既能保有自然流動性，也不會風一來就起飛！ 延伸閱讀 : 瀏海也能看個性！日本超夯髮型心理學，斜瀏海女生竟是隱藏版時尚 第四步：關鍵鬢角不能忘 最後一步也是最精髓的環節！除了髮根、頭頂要噴上定型液之外，Lisa也提醒最後收尾時，瀏海的髮絲與兩側鬢角也記得要抹上定型髮品！這樣一來不只瀏海就能像假髮一樣怎麼吹都穩固，且還不會有厚實髮片感！同樣也是視瀏海如命的妳快快學起來！ Source : JTBC、lalalalisa_m@IG 延伸閱讀： 手機殼也能補妝？韓妞瘋多功能彩妝手機殼，口紅、眼影帶著走 更年期保養得留意體重！日本網民公認＂最輕鬆拍肚減肥法＂！便秘、水腫三分鐘搞定 #Black Pink #Lisa #Lisa整髮技巧 #瀏海整理 

充滿朝氣的橘子妝容🍊

天氣好熱出門就會爆汗導致我最近都不想化濃的妝 也剛剛好最近發現了一個很神奇的腮紅 來跟大家分享一下 最近的妝容🍊 先來上圖給大家看看整個妝容（iPhone 內鏡） 我都稱這個妝容為橘子妝容 哈哈哈哈 而且步驟很簡單化妝的時間也會快速很多！ 最近發現的神奇小物就是👇 3CE BLUSH CUSHION #MANDARINE $530 Stylenanda 官網有台灣站 而且會直接直送台灣寄到家 最近很多優惠活動 有免運的話就會覺得更優惠 畢竟就不會有真假貨的疑慮啦！ 但最近購入必須實名認證 大家下單時記得注意mail是否有來信喔喔喔喔！ （氣墊腮紅！超級酷！） 他的配件跟氣墊粉餅一樣 只是體型是縮小版 整體真的非常的可愛 他的質地很像奶霜！而且顏色很淡 我一開始本來以為會很雷 怕會超級上色會變成如花哈哈哈哈哈（好壞！ 上在臉上拍開後就是淡淡的橘 不會很浮誇！ 官網還有很多顏色 只是我最近太喜歡橘橘的妝容 這顆腮紅真的深得我心！不得不推薦給大家🥰 順便再跟大家分享我使用的唇膏💄 植村秀 BG 691 這個顏色很適合各種妝容，因為它厚塗偏土紅 薄擦是淡淡的土橘 感覺女生應該都購入一隻哈哈哈 左邊是薄擦 右邊是直接厚塗刷色 上次植村秀直播 丹妮婊姐 也推這個色號🥰 它不會很乾 但卻又是霧面的 而且很滑順！ 希望大家會喜歡今天的橘子妝容分享 附上我在zuvio的原文章網址 https://irs.zuvio.com.tw/student5/chickenM/article/133720

你的2019是什麼顏色？用Instagram分析你的「代表色」，專屬於你的「排版色調」一看就懂！

即將邁入2019年的尾端，今年的你過得好嗎？無論經歷了快樂或是悲傷，恭喜大家又努力度過了一年！最近Instagram上掀起一陣分享「color palette」的潮流，由Colorkuler網站創建的「What color is your Instagram?」，可以產生屬於每個人的2019排版色調，一起用繽紛的色彩回顧今年吧！ （圖片來源：Colorkuler網站） 只要在Colorkuler網站貼上自己的IG帳號（記得設成公開），系統就會告訴你，你的IG帳號在2019年是什麼顏色～編輯實測發現，同一個帳號無論搜尋幾次，得到的九宮格代表色都是一樣的！所以得到的顏色並不是隨機分配，而是屬於你真正的2019排版色啊！ （圖片來源：Colorkuler網站） 我們 ＠popdaily 2019年的顏色是 “Rosy Brown” ，感覺溫柔又可愛！此外，Colorkuler也提供大家常見的顏色色票，並根據色彩心理學歸納出每種顏色的心裡觀感，讓我們一起來看看各種顏色所代表的意涵吧！ 紅色 紅色代表著激情、慾望和愛。 橘色 橘色意味著令人著迷、創造力以及吸引力。 黃色 黃色代表著歡樂、幸福和活力。 綠色 綠色意味著生長、和諧和新鮮。 藍色 藍色意味著信任、和平與忠誠。 粉色 粉色代表無窮的、同情和美麗。 紫色 紫色代表莊嚴、奢華和智慧。 能夠知道自己的IG代表色跟相對應的個性真的很有趣！想知道自己2019年的IG九宮格代表色，就趕快上Colorkuler網站試做看看吧～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2019 IG代表色 #2019回顧 #3C少女 #Colorkuler #IG九宮格 #IG九宮格代表色 #IG九宮格顏色 #IG代表色 #Instagram #生活精選 

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最近生日將屆🎂 決定買個精品包犒賞自己一下 在看包包的時候看到好多圖 跟大家分享一下 啊啊可以去IG看看我嘿❤️ https://www.instagram.com/cherylsdailylife/ #cherylsdailylife #精品 #手機桌布 

不只idol水很夯！韓妞保養新寵「喝的玻尿酸仙女飲」兼顧肌膚與身體保養超有感！

身為早出晚歸的小資女代表，總是在工作中累積起許多NG的壞習慣，這不僅會使得肌膚變得乾燥易缺水，各種身體狀況也一一浮現出來！可能是最近居家辦公過得太放肆了？趁著微解封之際好好check一下自己的生活方式，如果你也默默有著這些習慣，可以跟上韓妞最近超夯的保養話題，最近CUPYH仙女飲的火熱程度可說是大大勝過idol水呢！ 這些習慣實在很母湯～原來這些都會影響到身體健康啊！ 都說養成一個習慣需要21天的時間，但是以下幾點習慣可別輕易養成喔！ 三餐外食居多 現在各種外送平台大大增加大家外食的機會，常常不知不覺就攝取了過多的油脂，加上一杯外送手搖更是熱量飆升！不過還好最近居家期間多了自己下廚的機會，日後若有時間的話，試著清炒或是水煮幾道簡單菜色，避免全外食才不會造成身體負擔喔！ 不均衡的飲食習慣 除了常常外食這個壞習慣以外，還有個更恐怖的大魔王，那就是「營養不均衡」，挑食容易造成身體攝取營養不足，外食少蔬食這點更是讓身體習慣了大魚大肉，蔬果量攝取太少，對身體健康可是會大大扣分！ 長時間久坐 這點真的是小編最容易不小心犯下壞習慣！久坐不僅容易養成大屁屁，還會產生多種腰痠疼痛的症狀，在忙碌工作之餘別忘了活動身軀，藉此來避免久坐造成的傷害喔！ 看完是不是發現自己三點都默默中槍了？但是說真的大家也想改變，卻力不從心吧！小編這就發現到精緻的韓妞們，除了前陣子超夯的idol水，利用綠茶與檸檬來消水腫減重之外，還有個最新最夯的秘密武器「CUPYH仙女飲」，不單有酵素及益生菌可以促進體內循環，還有玻尿酸能讓肌膚變水水～ 韓網熱門話題「仙女飲」！酸甜口感好喝又能促進代謝、養顏美容一次all in one！ 被韓妞他們稱為「仙女飲」的就是這款水光益酵！一開始小編還很擔心酵素味道會太強烈無法入口，沒想到打開包裝後便聞得到甜甜的香味，完全勾起食慾的味道！沖泡後酸甜口感一改過去對於酵素不好入口的刻板印象。且小巧設計方便隨時帶一包出門，隨時想喝都可以沖泡開來，特別適合工作忙碌或是生活節奏快速的大家，畢竟忙到只能吃外食又沒時間補充蔬果營養，透過小小一包內特選了將近要80種蔬果酵素，同時促進腸胃的蠕動！ 如果只是蔬果酵素怎能激起韓妞的喜愛呢？這款酵素集結了多項讚讚的優點，除了促進腸胃蠕動，還有加入愛美女孩最在乎的玻尿酸和賽洛美啦！玻尿酸能有效提升皮膚保水度，讓肌膚看起來保水Q彈，而賽洛美同樣也有保水因子能維持水分形成屏障，保水同時有能有效鎖水，才不會容易有乾燥、細紋等問題產生。如此all in one的酵素，難怪還沒有販售就已經在IG上造成話題耶～～ 如果你也在不知不覺中養成了母湯的生活習慣，或是大口享受美食後感到微微罪惡感時，別忘了替自己補上一包水光益酵，方便又好喝的口感，完全是小仙女必喝的體內體外保養神器啊！ 一起喝仙女飲，當小仙女吧>>點我 點此關注Instagram>>點我

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