讀書心得Ⅰ｜每天來點心理學，揭開隱祕的人性關鍵字

如果要最大程度符合作者心目中這本書的受眾，那應該是「親子」（雖然本饅頭不太贊同）。本書共30小節剛好可以排入一整個月，而平易近人的口吻則協助父母導讀，不僅可以加深親子間的情感交流，還可以讓雙方在一個又一個心理學實驗中一窺人類行為可以如何解讀。 購書網址：http://moo.im/a/kGKTVY 其他心理學相關文章↓ 一、讀物介紹 本書來自韓國，由諮商心理師兼大學教授的李東龜（이동귀）所撰寫，一出版就在韓國市場獲得不錯的評價，如yes24家庭生活類書籍前20名，及大型網路書店中高達9.4的讀者評分，標榜「適用所有人類的人性說明書」、「立志養成好習慣前的必要讀物」。 根據前言，如果要最大程度符合作者心目中這本書的受眾，那應該是「親子」（雖然本饅頭不太贊同）。本書分為三個Part，共30小節剛好可以排入一整個月（所以書名才叫每天來點心理學），而平易近人的口吻則協助父母為孩子進行導讀（但口吻平易近人不代表內容平易近人），在朗讀中不僅可以加深親子間的情感的交流，使這樣的快樂時光長存孩子心中，還可以讓雙方在一個又一個來自世界各地的心理學實驗中一窺人類行為可以如何被解讀，尤其為父母們提供了引導孩子的正確方式，打罵雖然是最立竿見影的手段，但卻無法在孩子心中種下正向發展的種子。 如前述所說，由於本書已被切成三Part，為了方便向正在觀看這篇文章的你們進行介紹，也為了減輕自身負擔（我開學了，繪圖委託還排到遙遠的五月），本饅頭將順著這樣的架構把這次的讀書心得以一Part一篇的形式書寫，心智圖也會各有一張。 二、Part1（Day1~12）介紹 該部份題為「實現有效學習的關鍵字」，但依我來看比起探討「學習」，說是探討人類情緒傾向可能還更為恰當，舉例來說，Day1提到多巴胺使我們沉溺於遊戲帶來的快感，就是腦袋開始適應、習慣，甚至無法輕易從這種情緒脫離出來的例子；Day2提到負面流言使人產生先入為主的觀念，就算是剛接收到某一議題/名人的資訊，還是會下意識認為它/他是不好的；Day3提到我們越不希望壞念頭產生，它就越會不斷冒出來煩你等等，所以說實話我一直覺得這個標題不能夠完全總括這一Part的內容，只有Day5~12這六小節比較能看出一個共同的主題，也就是「如何達成目標」或是「達成目標所需的心態」等等會出現在書店「勵志成長」專區的內容。 三、心智圖 有了心智圖就一目瞭然了，關於這一Part的章節結構。但是如果我做的心智圖跟書籍目錄一毛一樣就沒有意義了，因此後面以頓號區分的部分除了代表一個小節中更細分的子項，也是我對內文的摘要，舉例來說，Day1在文中又細分為「遊戲與現實不分」及「多巴胺使我們追求愉悅」兩個子項，但這並不是這兩個子項在文章的真實名稱，真實名稱是「重新開始的重置症候群」與「大腦喜歡多巴胺」，之所以在心智圖中改名是因為賦予了它們總結內文的意義，而非只是照抄標題名稱。除此之外，心智圖中有些Day的子項其實並不等於書中真實的子項數量，例如Day9其實在書裡有兩個子項，只是我覺得沒有適當的詞彙可以分別總結所以就乾脆不總結直接寫個「錨定效應」。 我試著透過遴選詞彙將心智圖做到最精簡，且要能同時具有「目錄」與「摘要」的雙重效能，但畢竟心智圖不能代表整本書或整個章節，這也不是我的寫作宗旨，我所做的不是「XX分鐘看完一本書」，而是藉由幾千字的介紹帶大家認識這本書，如果大家因為本饅頭而去閱讀原文，可以在原書與這個心智圖中來回觀看，思考一下我總結的如何？你贊不贊同我的總結？甚至可以自己也做一個心智圖來與我的做比對，歡迎回來告訴我你們的想法！ 最近有看到一個說法，大概是表示做讀書筆記比單純看著書重要，我想心智圖也與這個道理類似，都是在將吸進腦袋的東西吐出來然後重新整理與詮釋，進而加深印象。 四、結論 我前面有吐槽過這本書的受眾年齡層應該不是親子中的「子」那種程度，因為作者的寫作方式是以社會事件與科學實驗來說明該Day的理論內涵，小小孩聽到父母跟他講學者名稱（尤其外國名字）、實驗內容、神經傳導物質等東東只會一頭霧水，還是應該由父母在閱讀中反思自己的教育方式是否妥當、還有哪些改進空間，以及如何才能培養出U秀的孩子。 目前雖然才第一Part，但我已經藉由作者平易近人的口吻（不是反諷，是真的很平易近人）知道了很多心理學小知識，會說「小」是因為一個Day真的很短，可能翻個兩頁就沒有了，的確很適合做為每日小讀物，除了包含我提過很多次的實驗，也有李先生本人的心得反思小建議，總體來說一點也不艱深，讀來相當輕鬆。 購書網址：http://moo.im/a/kGKTVY 我最近開始使用potato media，這是一個用發文、留言、分享等形式賺取虛擬貨幣的平台，之後可以出金提領成新台幣，我甚至看到有人提領出兩萬台幣！歡迎用我的推薦碼「6kjCJDT2K」註冊，成為戰友一起賺錢錢！

若是愛有來世，也許現在僅是未完待續

若是愛有來世，也許此世僅是未完待續

關於死後的世界，有一派人提出多重宇宙這個理論，也就是當事件產生時，所有的選擇都會產生一個世界，而這些世界的總和，隨機排列組合成為幾千億的宇宙，當下的我們正活在某個被選定的宇宙裡，而當我們肉體死亡後，靈魂重新進入新的身分開始選擇，從一個舊宇宙前進到下個宇宙的方式，也就所謂的來世。 記得在「愛有來世」這部電影裡，提到了這樣的來世的理論：如果這一世我們不能完成自己的課題，突破意識的盲點，那麼死後到了下一個循環，我們會在不一樣的情況下，仍然做出同樣的選擇，以同樣的結局結束好幾個宇宙，就像是一個封閉的循環，直到我們真正意識到課題並改變，才能終結並進入一個新的循環裡，也就是說，一個選擇自殺而離世的人，如果並沒有有意識的改變自己的思維，那麼在來世他還是遇上同一個關卡，並選擇同一條路，直到他理解所遇見的課題，做出不同的選擇，他才能從這個封閉的迴路中解脫，進入新的宇宙人生，就如同女主角，最後她還是死了，但這一次是因為意外而非自殺，也就是說在南主與夥伴的幫助下，女主終於脫離了一直無法跳脫的自殺循環裡，在下一個新的循環裡，她將會走向一個孩子並未死去，她也不需要自殺的正循環中。 所以自殺並非逃生，反而是一個個漫長的人生重播，只有我們不知道而已，而靈魂就像唱片，只會不停刻畫下所有歷程的軌跡，就像是一種記錄，特別是創傷記憶，潛藏在濳意識之中，有時會以夢的方式出現，偶而的既視感也是如此，而且就像風暴一樣，我們就是那風暴的中心，將過去曾發生過的事物吸引前來，引領著我們走向相同的課題，有人會說那是命運，宗教會說那叫做業力，我會說那是吸引力法則，因為潛意識會影響著我們的意識，成為選擇的依據，所以我們常常覺得自己似乎身不由己，不知不覺的又走入同個惡性循環，而這都不是第一次發生了。 如果說那些能想像與想像不到，好的與壞的、貧窮還是富有的多重人生，都是每個人必須體驗過一次，只是以隨機的方式開啟輪迴，也許我們會覺得自己的人生過得很辛苦，但若是以廣大的多重人生量來看待，這只是極微小的一段時間，幾千億的時間裡的一小部分，如果退到遠一點看，整個多重宇宙就像是一本，超過101高度般厚的書，每一頁代表ㄧ個宇宙，而且它還持續的增厚著，也許我們根本找不到那段，正在陷入煩惱的時光與人生，所以為何要把自己困在這個，幾千億裡的一小段日子，活在抑鬱與自怨自哀裡？看看那些充滿可能性的宇宙，那都是在我們能掌握選擇的未來，為什麼偏偏覺得只能走頭無路？因為對自己的既定印象，所以覺得終究只能是個軟弱無用的人？或者也可以破格的選擇另一條路，因為所謂的課題，也許正需要被破壞才能被積極建造。 你或許正想著聽我在放屁？那是因為你沒試過，理由是你比你想像的更喜歡軟弱的自己，因為那種選擇比較容易，與其自己做決定，你更依賴別人的想法，但這是一種危險的事，如果你依賴的人是值得信賴的就算了，倘若是不可靠的人，最後被甩鍋了，也只能怪自己為何將選擇權交給別人？讓別人來左右自己的人生？為了讓生命就算最後走到盡頭，也要能死的瞑目，順從自己的感受去作任何決定，至少失敗能欣然的服輸，而不是浪費時間去怨天怨地怨人，因為不留遺憾的去衝撞、去感受，傷心就哭、餓了就吃，無法得到的就放手，順從自己內在聲音，才能真正用愛自己的角度，去體會活著的意義，也許宇宙只是想教會我們「只是活著」與「活在當下」的差別，學會熱愛生命，就是我們在這一場場輪迴旅程中，未完待續的意義。 也許我想講的愛跟你想的不一樣，但仍感謝耐心看到這裡，寫給人生卡關的自己與朋友們，不勉強的人生，也許就是應對生存最好的機制，如果有喜歡記得幫我們按個讚! 打字機 / 智美良奈 繪圖器 / AliceCoco IG & FB

玩中學｜幼兒的語言學習需要刺激與體驗，多元素材滿足好奇心

幼兒的語言學習需要刺激與體驗，多元素材滿足好奇心

語言學習需要長期培養，不斷練習，過程中給孩子不同的體驗，透過能擴充、多元應用的工具，更能幫助孩子在發展期深入學習。 語言學習其實很簡單也很難，就是要一直輸入與輸出，不斷地在對話過程中練習，在過程中持之以恆．至於什麼時候輸出(Output) 真的要看孩子的特質，我們能做到的就是將輸入(Input) 的環境準備好．0-3歲的孩子就像是個海綿，不斷的吸收，然後在3-6歲時將其吸收的精華，常用的留下繼續的深入學習。 因此為什麼常有0-3歲是學習的黃金期就是這樣 ，在這過程中我也是常給洋蔥不同的刺激體驗、讓他能玩中學、能動能靜 。 育兒路上可以更輕鬆的一個好法寶就是點讀筆 ，點讀筆可以適時的幫助孩子在語言輸入過程中增加一定的量 、幫助孩子可以更好的在語言學習上這是一定的 。 但也不是只有單一方式，這只是一個工具，不能單就一個就能夠完成語言學習 ，因為語言學習最重要的還是：互動、對話 ，所以到底有沒有想要購入點讀筆真的看家長喔 ！ 任何的東西最重要的就是陪伴 ，共讀共玩都是喔，重點是「共」這個字。 有看限動的就知道最近小行星整個大受洋蔥寵愛，每天都在喊小行星、樂樂、康康 ......，一些內容就連我有時候聽到也會會心一笑，下面讓我來介紹一下小行星吧！ ▍點讀內容多元─小行星點讀筆介紹 ▍ 他最大的特色就是中文音檔非常的吸睛！ 小行星是台灣廠商在中文部分完全沒有任何奇怪的音，大家都可以很放心的聽 。 教材裡面每個腳色的語氣都相當的自然，有起承轉合、抑揚頓錯，對於語言學習來說非常有幫助，洋蔥時常時候聽一聽就這麼自然的講出來了！看得出來是在教材和音檔上非常用心在製作。小行星主題曲非常的輕快，洋蔥幾乎每天都點起來聽並且跟著跳舞，裡面的角色樂樂、康康、奇奇、心心也都很有特色，其中洋蔥最喜歡康康了！他的配音真的好可愛有趣，很吸引小孩的注意力。 有一點很特別的是小行星的點讀系列商品很多元，不會只侷限在書本上，出了很多點讀系列的商品，讓學習這件事更加的有趣，這點我真的很喜歡也很欣賞，後面要分享的商品就是其中一個唷 ！ 操作和更新部分，點讀筆也可以錄音，有出新的內容也都可以下載音檔擴充更新，不用擔心舊的點讀筆無法跟上，是一隻可以陪伴很久的點讀筆。 ▍滿足好奇心─小行星的Mini Gift 寶貝成長任務 ▍ 今天要分享體驗的是小行星的Mini Gift 寶貝成長任務 ，當初看到這個商品就覺得很新奇，竟然是結合拼圖+ 成長尺的點讀系列，而不是單純的點讀繪本。 裡面內容物主題是一個成長拼圖尺，可黏貼於牆上量身高、並且點讀 ，還附有100張點讀任務卡可以做親子互動、親子共玩。 裡面的內容不同領域的主題可以一起執行體驗，任務執行成功還可以貼上成功貼紙，會有成功音效喔！洋蔥非常喜歡任務卡，裡面的各種主題剛好滿足他好奇心強的部分，每天都喜歡拿不同的卡片點來聽，雖然他的年齡還不能執行任務，但是點讀起來聽對於語言學習也很有幫助喔！ 再來是成長拼圖尺，這組的設計真的很用心，內容結合繪本故事、親子互動解任務、找一找等，每一個圖案都有設計者的巧思在裡面，實際跟洋蔥一起玩的時候，點出不同的音效，都讓我覺得很驚奇！洋蔥在玩的時候，不小心發現某個圖案的音效時的表情，像是發現什麼大秘密一樣，都會讓我覺得真是太可愛了！這組好勸敗喔很推薦耶 ！ 線上試玩＞＞ 拼圖小小任務： 🔸找數字(1~100) 🔸找英文字母(A~Z) 🔸找國旗 🔸找太空船機器人 身高尺的高度總共到180公分，附有成長貼紙，可以一步一步紀錄孩子的成長軌跡，同時也能一起玩、一起找、一起過任務，這組真的如同產品名稱一樣：寶貝成長任務！ 親子天下的小行星的編排用心程度我認真地感受到，一個好的教材只要打開來使用便會知道，且能夠反覆不斷的學習和玩，應用層面很廣也不會無聊，有些點讀書就真的只是單純的音擋，這款寶貝成長任務洋蔥體驗了至少兩個禮拜以上，他每天都拿出來點讀，每天都會迸出學習到的不同詞彙，任務卡裡的任務也經過不同年紀的設計，是一組很值得陪伴孩子成長的教材。 小行星也有發行幼兒雜誌並且支援點讀（有點讀貼紙），雜誌內容貼近生活和時事，音擋內容也是相當有趣，若還在尋找中文語言學習點讀筆的各位，很值得考慮喔！ 了解更多小行星幼兒誌＞＞ 文章來源：少年洋蔥🧅の奇幻生活 #小行星 #點讀筆 #點讀筆推薦 #語言發展 #小行星幼兒誌 #早教 #幼兒教育 #語言教育 #親子共讀 #親子共玩

兔女孩「BUNNY」盲盒10選，看BUNNY如何把缺陷變成另一種美！

2022.11.19 / 文: YuJ BUNNY系列由設計師「思琪」所創作，雖然BUNNY的外表看似一隻小兔子女孩，但其實她所代表的是「唇腭裂的小女孩」。某次，思琪在網路上看到了關於一名唇腭裂女孩的文章，同時她也看到了文章下方對於女孩不友善的留言，而後藉由這次的感受與之後生活中的靈感，思琪創作出了「BUNNY」這個角色。有著唇腭裂、總是獨來獨往的BUNNY，某天在森林裡看到了一隻紅色眼睛的兔子，BUNNY突然發現「缺陷其實也是一種美」，於是她穿上了兔子服裝，重新喜歡上了自己，並展開了屬於自己的冒險與故事。這篇就一起來看看BUNNY的10組可愛盲盒吧！(※以下傳送門連結若失效，可能是商品售罄或下架) BUNNY(1)森林系列 ●【傳送門】BUNNY系列盲盒 ●《BUNNY森林系列》共有12個常規款+1個隱藏款，隱藏款是「沉睡公主」，主體為黑白色系、手持愛心魔杖的BUNNY。這系列是BUNNY的第一個盲盒系列，也跟前言提到的「森林」相關，可以看到各種森林中的小動物、植物裝扮，以及小紅帽BUNNY。 BUNNY(2)童心系列 ●【傳送門】BUNNY系列盲盒 ●《BUNNY童心系列》共有12個常規款+1個隱藏款，隱藏款是「小木馬」，是下圖中騎著黃色小木馬的BUNNY。這系列的每位BUNNY都搭配了一項遊樂設施或小道具，像是「溜滑梯」、「三輪車」、「小積木」等，展現了各種童趣感。 BUNNY(3)冬季系列 ●【傳送門】BUNNY系列盲盒 ●《BUNNY冬季系列》共有12個常規款+1個隱藏款，隱藏款是「冬眠」，位於下圖正中央、身體裹著漸層色棉被的BUNNY。這系列在部分款式中，有用到半透明材質、珠光材質，讓每一款設計都有各自獨特的風格。 BUNNY(4)聖誕系列2019 ●【傳送門】BUNNY系列盲盒 ●《BUNNY聖誕系列2019》共有12個常規款+1個隱藏款，隱藏款是「毛絨兔子」。這系列BUNNY化身成各種「聖誕系列角色」，像是「聖誕老人」、「聖誕禮物」、「聖誕樹」等，可愛又有創意。 BUNNY(5)聖誕系列2021 ●【傳送門】BUNNY系列盲盒 ●《BUNNY聖誕系列2021》共有9個常規款+1個隱藏款，隱藏款是「甜蜜夢境」，在下圖中有著兔子耳朵、拿著拐杖糖、整身是粉色的BUNNY。跟上面2019的聖誕系列款式都不一樣哦！ BUNNY(6)恭賀新禧系列 ●【傳送門】BUNNY系列盲盒 ●《BUNNY恭賀新禧系列》共有12個常規款+1個隱藏款，隱藏款是「節節高升」，是戴著舞龍舞獅頭套的BUNNY。這系列的服裝偏向中華風，整體氛圍也是非常應景的一系列。 BUNNY(7)春和景明系列 ●【傳送門】BUNNY系列盲盒 ●《BUNNY春和景明系列》共有12個常規款+1個隱藏款，隱藏款是「茶馬古道」，是下圖中戴著深藍色帽子、騎著小白馬的BUNNY。這系列BUNNY化身成了中國風的裝扮，手中拿著琵琶、毛筆等，並以「梅蘭竹菊」、「琴棋書畫」等來做為款式的名稱。 BUNNY(8)魔法系列 ●【傳送門】BUNNY系列盲盒 ●《BUNNY魔法系列》共有12個常規款+1個隱藏款，隱藏款是「喬」，是下圖中粉色頭髮、戴著皇冠的BUNNY。這系列的實體很美，而且每隻造型都很精緻，像是智慧魔法師「多拉」，拆開包裝後是一本白色的魔法書，打開書本就可以看到BUNNY化身成的多拉公仔啦！雖然不是隱藏款，卻充滿了驚喜！ BUNNY(9)生肖甜點系列 ●【傳送門】BUNNY系列盲盒 ●《BUNNY生肖甜點系列》共有12個常規款+1個隱藏款，隱藏款是「貓咪」，把十二生肖外的「貓咪」列為隱藏款也很有趣，十二生肖加上甜點造型點綴，不論是哪種生肖都好可愛，部分造型同樣也帶有珠光哦！ BUNNY(10)校園系列 ●【傳送門】BUNNY系列盲盒 ●《BUNNY校園系列》共有12個常規款+1個隱藏款，隱藏款是「老師」，下圖中有著黃色漸層髮色、穿著棕色格紋裙的BUNNY。BUNNY化身成各種學生裝扮，有的在讀書、有的則是在做體操，將校園中的學生們可愛的展現出來。 除了以上10組，BUNNY還有其他系列的商品，有興趣的人可以搜尋看看。另外，泡泡瑪特在台北跟桃園也有實體商店可以逛逛哦，資訊如下： ●【泡泡瑪特台灣官方臉書】@popmarttw ●【提醒】店內商品皆是盲盒(盲抽)，不可挑款。 ●【地址】桃園市中壢區春德路189號(華泰店) ●【地址】台北市信義區松壽路11號1樓(新光三越信義新天地A11，1樓) #BUNNY #思琪 #POPMART #泡泡瑪特 #BUNNY森林系列 #BUNNY童心系列 #BUNNY冬季系列 #BUNNY聖誕系列2019 #BUNNY聖誕系列2021 #BUNNY恭賀新禧系列 #BUNNY春和景明系列 #BUNNY魔法系列 #BUNNY生肖甜點系列 #BUNNY校園系列 #YuJ ※ 圖源：POP MART ※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、截取、改寫、搬運文章，若發現有以上違法行為，將予以追究。)

《旅行+居遊：我心中的小勇士》

#DreamCatcher Dear J, 我超級，超級疼愛我的姪子和姪女們。 不只是因為血緣的關係。 最主要，這幾個寶貝都是我生命裡最棒的老師。 這位小勇士，有著非常堅韌的心智與意志。 從很小的時候，當他開始學會說話之後，他未說過討厭誰或是背後是非。 總是用正面的言語鼓勵著和撫慰著我這超玻璃心的姑姑。 他會說，『那樣好像不好呀』，或者說，『如果如何那就更好了』。 在約翰甘迺迪機場時，遇到了留學生回學校的熱潮，都已半夜了，租車公司仍忙碌不已，他爸爸花費了比一般超過2倍多的時間尚未回來，他和雙胞胎姊姊不吵不鬧，也沒有壞脾氣。 拿起了我借給他的頸枕，玩起了機器人遊戲。 而他，不只是為想玩而玩，也是在逗弄著搭長程飛機已深感疲憊的我。 好不容易，他爸爸開著租來的大車過來了。 看到他爸爸時，他和姐姐說的第一句話是，『爸爸，你好辛苦喔。』 居住在他們家期間，當我完成了小歷險，當晚我就是他口中的勇士。 當我幫忙做家事，就是謝謝姑姑幫我們做了甚麼事情。 我會將被子折些小花樣，晚上睡覺前就是讚嘆我好厲害，好棒。 睡前的聊天交心，會告訴我，他有多開心，多高興，我去他們家，跟他們一起生活。 我居遊即將結束，要離開他們一家人，前往搭乘火車的前一天晚上。 他振筆書寫了一張紙，上面寫滿了英文句子，他設想了我會遇到的許多種情況，一句一句教著我說。 然後塞給我一張美金一元紙鈔，說『姑姑，這是緊急用的，要藏好。希望不會用到。若沒有用到，那就真是太好了。這也是我的祝福。我的祝福會陪著姑姑後面的旅行。』 離別的時刻終究還是會來臨。 他忍著淚水，跟我揮手，說再見。 在車內的我，已淚流滿面，思念已開始萌芽生根。 我曾經跟小勇士聊聊。 我問，『以前每年的道別只有一次，傷心難過就一次，這次姑姑到你家，今年，要面臨的離別傷心多增加了一次。』 他紅著眼眶說，『可我有多一次的開心呀，且是好多天好多天我們都在一起。』 我們互相用力得擁抱。很久。 擦眼淚的時間，有點長，因一直落下，無法停止。 從這個時候開始，我也將愛直接跟兄弟姊妹們表達出來。 道謝，要當時。 道愛，要及時。 道歉，要適時。 這是從小勇士身上學習的勇敢。 Alyson #領航者塔羅 #潛意識 #夢 #DreamCatcher #Alyson #道謝 #道愛 #道歉

si薰|停！看！聽！多關懷老人家面對詐騙

圖片：台灣集保所 ✳停、看、聽 前天遇到ㄧ個阿姨，她拿出存摺 ，要我幫她補摺，我看著她的表情詢問她，是不是有什麼款項會匯進來，阿姨支支吾吾、欲言又止，我問她怎麼了，妳拿出手機，她指著這個匯出匯款申請書說匯了3筆，現在又要她匯第四筆，我跟她說，阿姨妳ㄧ定被詐騙 ，我幫她報警。 警方來協助她報案，警方問我們有無要申報勸阻詐騙，到警局做筆錄，我婉拒了這個提議，因為這事件櫃台已塞車，代理作業主管告訴我，我的立意對，程序錯，她覺得客戶不是在我們銀行被詐騙，不該浪費這麼多時間。 我告訴她，我知道她在我們家沒被詐騙，她在其他銀行匯出3筆，他們都沒有詢問關懷，我希望找點找到詐騙的人，以免有更多的人受害 。 這嘉獎對我而言，ㄧ點意義都沒有 ，我知道我不喜歡做ㄧ個只追求業績的人，可以幫助到人，而且我的心坦蕩蕩，我才能得到快樂也是支撐自己仍存在的動力，在競爭下，有的人眼明手快只挑對自己有利的客戶，那些沒有實質利益又麻煩的工作，盡量迴避。 ✳永遠的陰影 我告訴她，我曾經有個陰影，在內湖分行時，有個阿姨被詐騙，我也關懷問他，定存解約，領這麼多錢，有什麼用途，她還和我們大家話家常，說是家裡要用，當天的她，真的沒有ㄧ絲異狀，可能當下被詐騙集團洗腦很徹底，後來有ㄧ天警方突然出現在我的面前，詢問我有無對阿姨在領錢時詢問關懷，而當場對我做了筆錄，這是生平第一次面對警察詢問，真的記憶深刻。 在那時，我才發現，原來阿姨被詐騙了，而且她真是口風很緊，完全沒有跟家人提起，不久阿姨又來銀行，便關心她，事情的經過 ，阿姨說現在詐騙真的太厲害，四方通話騙得她團團轉，原本被騙了五十萬，心情很差很難過，在警局聽到有人被騙了500萬，頓時自己慶幸自己花了50萬學人生的教訓，轉念自己繳的學費比較便宜。 這次又遇到客戶被詐騙，真的覺得詐騙的刑責太輕了，才會讓有機可趁的嫌犯口袋飽飽，卻又能全身而退，讓詐騙如雨後春筍般增加，人與人之間的冷漠感甚囂塵上，保護自己就是關上耳朵。 ✳關心長輩，分享案例 刑事警察局分析，去年65歲以上高齡長者遭詐騙手法，第一是「假冒機構或公務員詐財」占43.91%，其次為「假冒親友借錢」或者是「猜猜我是誰」，高齡長者由於生活單純或者獨自居住，很容易成有心人士詐騙對象，很多是社經地位高的銀髮退休族，因為會基本操作轉匯款又有積蓄，往往成了不肖人士下手對象。 這些詐騙集團總是威嚇老人家，不要告訴家人，不然事情會更嚴重，所以老人家被詐騙許多時候，都已經發生詐騙情形，我想關懷老人家的狀況非常重要，當整個世界經濟不好就業市場不景氣時，詐騙集團現在已經國際化，用投資理財的模式，讓你的錢消失於無形，這次的阿姨被投資詐騙，真的要小心，辛苦的血汗錢就這樣不見了，真的會很痛心。 與長輩對話，要依其個性來協助，自尊心強的長者千萬不要單刀直入，角色替換同理很重要，沒有人願意被詐騙，像孩子ㄧ樣，當他們封閉耳朵就更無法溝通了，希望大家都能免於詐騙的干擾，讓人與人之間的距離，不再那麼冷冰冰。 165全民防騙網

si薰|活出自己的樣子

回首過往，迷失自己好久好久 ，多重身份的扮演，心志不夠成熟下，走進婚姻，擔任媳婦、太太、媽媽，我的名字好像消失了，在離開職場十年，名字徹底被拋開，婆婆中風16年，我成了唯一照顧者，因為我是唯一的媳婦。 我照顧孩子們和婆婆成了天經地義的事，自己選擇的就得自己扛，那一年我才30歲，面對兒子過動，女兒又是高敏感，婆婆中風又復健，我真不知道如何渡過，這考驗ㄧ個ㄧ個襲擊而來。 婆婆就是不愛動，復健就像要她的命，做多久罵多久，復健了好幾年，依然沒有進步沒有起色，但我卻身心俱疲，兒子國小時，聯絡簿總是滿滿的紅字，他每天在學校總是老師頭痛的人物，因為他表現比同齡孩子幼稚，我非常害怕接到老師的電話，兒子畢業時，我眼淚不聽使喚落下，這過程真只有過動兒父母才能深刻體會。 生女兒時，我的心志真的太年輕，自己又年輕超級幼稚，在醫院連抱孩子，身上的包巾都會脫落，我當時還很無助落下眼淚，她的個性和我完全不同，她不擅社交，總是自己ㄧ個人躲在角落裡看書，她總是會被遺忘的人，當時的我，真的覺得不知所措，我沒有姐妹，同學們根本還在遊戲人間，老師常常說，妳的女兒的個性，ㄧ點都不像我，她從小個性成熟，而自己卻幼稚的很，走在ㄧ起，從來沒有人認為我們是母女，或許這樣，我和女兒總隔著ㄧ道隱形的牆，始終不了解她的心，青春期憂鬱症找上她，止不住的淚水，ㄧ種無力感籠罩我的心靈，自己也扛不住陷進黑暗世界，這靈魂已成了碎片，侵擾我的日常。 隨著青春不再，歲月的逝去，自己真的慢慢地長大了，懂得不再繼續焦慮，每個人的人生，都得自己面對，只有自己勇敢的去面對 ，我的能力不足 ，不可能給予孩子們多棒的資源，放下恐懼！放下擔憂！我在這一年真的放飛自己，不在糾結這些無法改變的事實 ，命運是自己創造出來。 人生有多長未知，每個人的路都得自己去闖，去編織未來，有人說，孩子大了，妳就好命了，我聽來覺得不可思議 ，我好不好命到底跟孩子有何關聯，沒有孩子就不好命嗎？在我觀念裡，人的ㄧ生本來就不可能順風順境，只是在逆境時，你是否能勇敢走下去，穿越黑夜，等待黎明。 《民法》通過成年年齡從20歲下修至18歲，預計2023年正式實施。18歲成年，除了有成人的權利，同時也有成人的責任和義務，順應修法，剛好是提早教孩子獨立的好時機，我也和孩子分享，過去的種種或許讓自己很挫敗，ㄧ個人要接受自己的缺點，放大自己的優點，過去的自己，渾渾噩噩日復一日，害怕面對，總是像駝鳥，把頭埋進沙裡，以為看不見，就不會煩惱，孰不知越逃避，心就越痛。 誠實面對自己，好好為自己而努力，不再總是期待別人對自己的肯定，自己對自己打氣，自己對自己肯定勝過ㄧ切，不負自己，不枉此生，活出自己的樣子。

創造「騎」跡 抗癌鬥士騎安耐美電輔自行車 環台圓夢

2022台灣抗癌協會單車環台挑戰出發記者會。保銳科技顏復興經理 (左二)，北台中獅子會會長張清耀(左三)，台灣抗癌協會創會理事長吳興傳(中)，量販女王何默真(中)、書法家曾文祺，台北市大安文山區議員參選人詹晉鑒，第一屆癌友代表收多易倉儲創辦人林淑麗。圖／保銳科技提供 台灣抗癌協會從民國100年開始，以「用生命影響生命」的理念，發起「不倒騎士，騎出生命，單車環台圓夢活動」，透過騎單車環台的方式，鼓勵癌友們以運動體驗台灣的美! 為協助更多癌友圓夢，保銳科技股份有限公司獨家贊助15台榮獲2021年中華民國國家品牌玉山獎最佳產品類「全國首獎」的安耐美電輔自行車- Lusitano露西塔打浪電輔自行車，藉由打浪電輔自行車的動力輔助，在踩踏的同時提供相對應的輔助動力，瞬間放大騎乘者的踩踏力量，可以騎得更遠、達成夢想。 Lusitano露西塔雙功能打浪電動輔助自行車獲得2021國家品牌玉山獎全國首獎。圖／保銳科技提供 ENERMAX安耐美為全球設計研發高端電腦電源供應器與CPU散熱器的主要品牌，近幾年將研發動能再創高峰，首度將交通工具與健身工具結合，推出Lusitano露西塔雙功能打浪電動輔助自行車；雙功能設計，可選擇一般電輔自行車與打浪模式騎行。獨特的「打浪」騎乘模式，藉由專利打浪輪的振擺，騎乘感受類似騎馬或騎水上摩托車，不但有趣更可以訓練核心肌群! Lusitano露西塔雙功能打浪電輔自行車配置台灣MPF中置電機，擁有高於一般電輔自行車的4.2倍輔助動力輸出，在爬坡路段，騎士特別能感受到打浪電輔自行車的強大馬力。每台Lusitano露西塔打浪車可與專屬APP連動，即時監控騎乘狀態、查看車隊動態、車輛傾倒通知與車輛定位協尋，提供你立即且準確的應變指南！ Lusitano露西塔雙功能打浪電動輔助自行車，協助癌友環台圓夢。圖／保銳科技提供 堅持「絕對精品」與「差異化」的產品設計理念，安耐美跨界進入運動科技產業，先後推出了全台首款「雙功能打浪電動輔助自行車」與EnGociti安格鋼管電動輔助城市車， 帶給消費者全新的自行車騎乘體驗，享受騎一台不一樣的自行車，同時響應節能環保，讓騎安耐美自行車成為兼具潮流與永續的綠時尚！ EnGociti安格鋼管電動輔助自行車。圖／保銳科技提供 2023年新車-Lusitano Lite露西倈雙功能打浪自行車。圖／保銳科技提供

板橋美食。アアアアアア—·豆焙所  府中捷運站新開幕  與智能科技家具合作午茶咖啡廳

赤峰街的阡日咖啡供應所現在也在板橋展店了~~咪醬當然第一時間就要來衝一下啦!!!《アアアアアア—·豆焙所》不僅僅是一件完全不同風格的咖啡廳，而且是與智能家居做合作，所以我一整個下午邊喝咖啡，邊享受智能家居的各種小功能 《アアアアアア—·豆焙所》位在府中捷運站郵局的旁邊，小小的入口寫著店名 牆面上做了不同的小細節，也往上走直接看見「Cafe」的字樣 店內的位置不多，大概4組位子加上吧台 不僅僅牆上的燈是互動性智能家居，燈罩音響、客廳的設備都是使用智能家居，而且店內也有販售一些簡單的智能家居 菜單分享給各位，主要是飲品跟一些小點心，鹹食只有吐司的部分 接下來來看看我今天的午茶時光吧 《利口酒香草焦糖布丁》 $130 帶著微醺的酒香味，吃起來是Q彈中帶著微微的綿密吃起來比較奶香加酒香，口味卻非常不甜，主要是以布丁的酒香味拉出的甘甜作為底蘊 《覆盆子玫瑰三層塔》 $130 這個我自己蠻喜歡的，帶著微酸甜口感的覆盆子玫瑰醬，吃起來不會太甜，一口進去嘴裡，是滿滿玫瑰的香味在口中漫開 三層塔的吃法也很簡單，一片一片拿開來慢慢品嚐，好吃又能保有優雅的吃相 《麻麻黑松露蛋沙拉吐司》 $150 喜歡松露香的朋友必點~~ 吐司烤的金黃酥脆，上面有一坨蛋沙拉，也用了一點點的松露做點綴 店家也推薦說一定要在熱的時候品嚐，而且在熱的時候也特別容易抹勻 抹開蛋沙拉的瞬間也是看起來超療癒 吃起來是蛋沙拉的香味，又帶點吃起來像鹹蛋黃的香味，加上松露的香味做點綴，而且吐司的表面烤的非常酥脆，裡面又保有吐司原本的鬆軟澎香，我自己是蠻喜歡的 《日本靜岡焙茶》 $180​​​​​​​喝起來帶點焙茶的清爽香氣，喝起來比較中規中矩 《手標玫瑰茶歐蕾》 $160​​​​​​​這也是我自己蠻推薦的品項，喝起來一進口中先是玫瑰的微香，後面在喉嚨則是牛奶的順口，喝起來也一點都不膩口，感覺喝起來口中都能飄出玫瑰的微香甜的 整體來說，我自己覺得《アアアアアア—·豆焙所》，甜點跟飲品都還算精緻，但是如果是朋友聚會聊天的話，可能CP偏低，畢竟鹹食只有吐司，加上比較大部分的位子不太適合聊天久坐，如果自己想找地方看看書，度過午後，我自己比較推薦~~分享給各位這家府中附近的咖啡廳 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★★★食物美味程度｜★★★★★裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★☆ 更多板橋美食 ➤板橋推薦精選CP高人氣美食 《アアアアアア—·豆焙所》地址｜新北市板橋區縣民大道一段269號2樓開放時間｜13:00～23:00,週一公休電話｜0911904588IG｜rrrrrr.b_b

【捌月份完讀清單】

【捌月份完讀清單】8月份共讀了13本書(っ*´∀｀*)っ【#小說#散文】類有撰寫自龍應台的大部分讀者看了都淚目的《#目送》；人生複本作者大讚的複製人議題《#備份人生》；與疫情、環保議題相關的奇幻小說《#地球盡頭的溫室》；絕對不會冷場又膾炙人口的作者東野圭吾作品《#真夏方程式》；台灣傳統糕餅、最深的記憶來自最懷念的味道《#揚子堂糕餅舖》；浪漫韓國愛情詩詞散文《#唯獨留下愛》；來自香港翰林的浪漫城市散文《#鹿島教堂》【#心理#成長】類這次看了兩本非常實用且深度又好讀的《#遍體鱗傷長大的孩子會自己恢復正常嗎》以及《#複雜性創傷後壓力症候群》；破除許多思考上面的假象與誤判必看《#正面思考的假象》；人人都應該了解、勇敢面對精神疾病可參閱《#來自精神病的國度》；來自艾倫狄波頓人生學校的《#那些學校忘了教你的事》；寫給賺錢賺錢賺錢的辛苦大人們的溫暖繪本《#畫給心累的上班族》/8月又驚又喜的看了好多本很喜歡的書籍，小說的部分每一本都是不同主題，引發不同的感想與省思，心理學類型也看了幾本讓我深有所感與幫助的書，感謝每位作者與出版社的推薦與深耕，讓讀者皆可吸取不同的知識與情感，也很感謝讀友們或是閱讀每一篇貼文的人，總是回饋我許多讀後感想。9月也收到了幾本我很期待的邀約書籍，也有自己一直放在書單裡還沒看完的書，繼續閱讀吧(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)-#複雜性創傷後壓力症候群#鹿島教堂#真夏方程式#畫給心累的上班族#那些學校忘了教你的事#目送#來自精神病的國度#正面思考的假象#地球盡頭的溫室#揚子堂糕餅舖#備份人生#唯獨留下愛#遍體鱗傷長大的孩子會自己恢復正常嗎#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#書籍推薦#bookstagram#書單#booklist#閱讀清單

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