從困境中找到力量：三個勵志人生故事

想要找到改變的勇氣，翻轉你的人生嗎？向這三位曾經在谷底中看不見希望，卻靠著正面信念而扭轉自己人生的堅強女性學習，她們的人生智慧將會受用你一生。 每當我遇到人生低潮不順遂時，我就會翻開這本書，讓歐普拉溫暖又幽默的文字，帶給我新的啟發。 美國知名媒體天后歐普拉．溫弗蕾（Oprah G. Winfrey），童年生活過的非常艱辛坎坷，除了出生於貧困的黑人家庭，在她年紀很小的時候就屢次遭受到性侵害，14歲的她未婚生子，胎兒因早產而逝世。二十歲不到，歐普拉就踏入電視媒體圈工作，靠著她卓越的口才能力，當上新聞主播，而後開始主持脫口秀節目，成為知名的脫口秀女王，並被《時代雜誌》和《富比世》獲選為全世界最有影響力的人士之一。 歐普拉成功之後，也不忘靠著自己的力量來回饋社會，不只是每年都捐贈大筆金錢給教育機構，她也分享自己的人生智慧給同樣在逆境中掙扎的人，並創立雜誌O, The Oprah Magazine，定期分享她的閱讀書單，鼓勵社會大眾培養閱讀的習慣。 歐普拉名言：I believe that every single event in life happens in an opportunity to choose love over fear. 我相信，生命中發生的每一個事件都有一個選擇，那就是選擇愛而不是恐懼。 《垃圾場長大的自學人生》是我從國際名人推薦書單中找到的好書。此書被榮選為美國前總統歐巴馬的年度愛書，以及微軟創辦人比爾蓋茲的假期推薦好書。我以飛快的速度看完這本書，因為泰拉的成長故事震撼到會想讓人一直看下去。她在挫折和困境中找到自我價值，並且排除萬難得到了她所應得的教育，達成人生最大的成就。 泰拉從小生活在父親經營的垃圾場中，每天和家人一起回收破銅爛鐵，一直到十七歲才第一次踏入人生中的第一所學校，接受教育。因父母極端的價值觀和生活方式，她生病受傷時，不曾到醫院受治療，而是用媽媽製作的草藥醫治。雖然不曾受過教育，但是她靠著自學而考過美國大學學科測驗，申請進入知名大學受教育，並獲得博士學位。也因為受教育，泰拉離開了充滿負能量的家人，找到了改變自己人生的力量和自由。 泰拉名言：First find out what you are capable of, then decide who you are. 先找出你能做什麼，然後再決定你是誰。 莉姿的父母和我的父母很像，在童年成長過程中，都讓我們受了很多傷，因此在閱讀這本書時，讓我特別有感觸。看著她一路走來，在困境中找到改變人生的力量，也讓我得到了許多慰藉。 莉姿的父母嗑藥成癮，總是讓一家人過著三餐不繼的困苦生活。十五歲時，莉姿流落街頭，靠著撿拾垃圾和偷竊維生。在惡劣的環境下，莉姿還是透過自己的力量，努力完成了高中學業，並且獲得《紐約時報》的獎學金，最終從哈佛大學畢業。現在的莉姿，周遊世界各地進行演講，並主持心靈工作坊，鼓舞人們獲得勇氣和力量，朝著自己所期望的人生目標前進。 莉姿名言：There's always a way through things if you work hard enough and look close. It all depends on your level of determination. 只要你夠努力和仔細看，總會能找到解決之道，而這一切都取決於你的決心有多大。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you! :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ （Photos via：博客來/城邦讀書花園/天下文化） （書籍簡介參考：博客來） #心理勵志 #自我成長 #心靈成長 #人生低潮 #正能量 #快樂 #了解自己 #改變自己 #正面思考 #愛自己 #翻轉人生 #原生家庭 #改變人生 #閱讀心得 #書籍推薦 #好書分享 #教育 #勇氣 #學習 #扭轉命運 #書評 #勵志故事 #成功人士 #金句名言 #英文名言 #正能量語錄 #正能量金句 #正能量短句 #英文短句 #英文金句 #成長故事 #人生智慧 #幸福 #心情 #女孩的內在美

日系帥哥就是讚！10位日本帥哥網紅，模特＆素人通通有，女孩們不追蹤對不起自己啊！

平時分享那麼多日本藝人，大家或許會覺得明星的生活離我們太遙遠。這次編輯要來發放福利，和大家分享10位日本網紅帥哥，在這個網紅當道的世代，除了有顏值之外還要有個人特色才能夠脫穎而出。這次介紹的幾位超人氣網紅當中，有模特、youtuber也有一般素人，大家最喜歡哪一位呢？ 👉不只是臉蛋，身材更是一級棒！日本15位深藏不露的「好身材女明星」，女孩的理想身材教科書！ 日本帥哥網紅 1.內藤秀一郎 ＠syuichiro_naito 不少女孩一定都愛鹽系男子！他的招牌就是那張超有殺傷力的神級側顏，加上185公分的高挑身材，完全就是從少女漫畫裡走出來的男主角。身為模特的他近年也開始出演戲劇，前陣子還首次主演特攝劇「仮面ライダーセイバー」，也開始在一些電視節目上露臉啦！ 👉眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！ 日本帥哥網紅 2.駒木根葵汰 ＠_kiita_0130_ 高中時期就以「帥哥高中生」在IG上造成話題，之後更是從Popteen票選中獲勝出道。身為模特兒的他，私下的穿搭也都很有型，最近也首次主演特攝劇，果然帥哥們幾乎都是從特攝劇出發的啊！ 👉帥氣就是武器！盤點演過英雄的8位日本帥哥，特攝片就是男神的誕生地！ 日本帥哥網紅 3.Kyo ＠i__am__kyo 日韓混血的Kyo，可以是鹽系男子也能是韓國歐爸，尤其是他的眼神超會放電充滿魅惑感，只要看一眼就會被吸引過去。身為專業模特兒的他，IG也是穿搭教科書，日韓風夾雜超有特色。 👉2020秋季日劇人氣男角票選「最令人心動的帥哥演員」，第一、二名實至名歸啦！ 日本帥哥網紅 4.しょうき ＠shoki_h96 熱愛美容保養的他，皮膚好到連女生都羨慕，穿著打扮也非常有個人特色，同時他也熱衷於吃美食，IG上常常分享去各種咖啡廳的照片。另外他也有經營youtube頻道しょうき / SHOKI，分享各種保養秘訣與生活日常。 👉帥哥男模特輯！10位日本MEN’S NON-NO模特兒，身高顏值隨你挑！ 日本帥哥網紅 5.Bobae Kim 隆二 ＠staycool6 絕世美型男再+1！這位雖然是韓國人，不過他目前待在日本為主，穿搭也是韓系配上日系古著風。日系、韓系，你比較喜歡哪一種風格的他呢？ 👉2020下半年國寶級帥哥票選揭曉！第一名依舊坐穩寶座，這位被譽為「亞洲貴公子」！ 日本帥哥網紅 6.小野翔平 ＠shohei_713 這一位是日本和中國大陸的混血，整體給人一種清新的少年感。過去工作以模特兒為主的他，在去年轉入了新的事務所，開始朝戲劇方面發展，大家可以趁現在還是新人的時候，趕快關注起來！ 👉魅力比主角還搶眼！盤點10位近期日劇「表現亮眼女配角」，顏值演技都在線！ 日本帥哥網紅 7.一鶴 ＠i.kkaku__ 五官給人一種混血兒的氛圍，但其實他是土生土長的日本人，身任模特的同時也經營個人服飾店。另外他在IG簡介上就很清楚地表明自己是個大路痴，還說自己興趣是散步特技是迷路，實在是太可愛啦！ 👉35位日本「90後」的帥哥男演員們，新生代、資深前輩，你不能不認識的日劇男神都在這！ 日本帥哥網紅 8.みっき〜 ＠_mky_mky 日本超有人氣的youtuber，頻道みきおだ【MIKIODA】影片內容從日常生活到各種搞笑企劃都有，有時還會cosplay成動漫角色，甚至人氣高到出書。趕快追蹤起來欣賞美顏啊！ 👉日本帥哥再一波！8位近期值得注目的日劇小鮮肉，追起來保養眼睛囉！ 日本帥哥網紅 9.がー (小川由城) ＠gaaaaa0719 1995年生的日本網紅，他對穿著打扮也有獨特的見解，還經營了兩個服飾品牌，同時他也會在youtube頻道上がーくん / 小川由城分享自己喜愛的穿搭，喜歡日系穿搭的朋友們一定要看啊！ 👉別以為長得帥就可以劈腿！盤點日劇中的「渣男帥哥演員」，你最受不了哪個渣男行為？ 日本帥哥網紅 10.浅利琳太郎 ＠rintaro_asari 成熟的樣子看不出原來他才22歲而已，他目前從事模特的工作，在廣告、日雜上都時常能看見他的身影。另外他也有經營youtube和tiktok，大家不妨可以追蹤一下喔！ 👉黃金單身漢在這裡！盤點15位「還沒結婚的日本男明星」到了適婚年齡，說不定我們都還有機會？ 以上介紹的幾位通通要追蹤起來，順便跟姊妹分享一起來看帥哥！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯＃shika #BobaeKim隆二 #しょうき #一鶴 #內藤秀一郎 #小川由城 #小野翔平 #帥 #日本娛樂 #日本帥哥 #日本帥哥IG #日本帥哥IG帳號 #日本帥哥整理 #日本帥哥模特帳號 #日本帥哥網紅 #日本模特帥哥 #日本男模特兒 #日本網帥 #日本網紅 #日系帥哥 #日系帥哥模特 #日系帥哥網紅 #浅利琳太郎 #潮流帥哥 #駒木根葵汰 

2020年尾必看日本禁忌戀/異世界逆襲/師生戀/一夜情/婚約甜寵 少女漫畫、小說推薦!

哈囉大家好我是璃空!今天要來跟大家推薦2020年下半年在台灣終於出版 絕對不能錯過的日本漫畫與小說推薦 這次精心挑選的推薦漫畫跟小說都是璃空非常大推的，大家可以一起去書局買爆他們喔! 第一部 從毀婚開始的反派千金監獄慢活人生 從毀婚開始的反派千金監獄慢活人生這一部小說是由台灣角川出版。 之前璃空有看過這部作品的漫畫，但是漫畫是短篇的宣傳漫，所以只有幾畫就結束了。成功推坑我去掏錢買小說來看! 這部作品就如同標題一樣，是個被毀婚的反派千金到監獄裡快樂生活的故事。 這部作品的女主角蕾切爾是個我們常見的惡役反派形象的公爵千金，他被白癡王子冠上莫須有的罪名而被抓進監獄。 但是，根本沒有做壞事的蕾切爾才不是任人宰割的綿羊。 擺脫了與笨蛋王子的婚約，不在被束縛。 善於謀劃的她，開始了在監獄過得比誰都還要爽快的生活。 不僅可以吃高級料理，穿漂亮裙子。甚至可以在監獄裡跟各國貴族開轟趴! 所以說，有能裡的人不管在哪裡都是可以過得好好的。 看白癡王子不停傻眼然後爆氣的樣子就讓讀者們心情舒暢，是個絕對不能錯過的異世界作品! 雖然，恩，我不知道為甚麼她被歸類在男性向。但反正我超愛。 從毀婚開始的反派千金監獄慢活人生★★★點我買書去★★★ 👉LINE Webtoon 六部必看少女漫畫推薦~韓國奇幻異世界少女漫畫! 第二部 和無法自拔的我接吻吧 這部作品是由東立代理，我非常喜歡的一位漫畫家北川美幸創作的限制級少女漫畫。 北川美幸老師的漫畫很擅長描繪特殊的情感關係，而這次的和無法自拔的我接吻吧的女主角宮野更是一個極品美女。在優秀、冷淡的外表下其實藏著一顆熾熱且不可告人的愛情。 雖然故事一開始是以女主角一夜情的同事蘇芳的角度去展開，但當每個主要人物都登場了之後，隨著每個腳色內心無法言喻的情感與鮮明的個性，讓讀者們開始很懷疑到底誰才會是最終的男主角。 身為女孩子的我也非常著迷於女主角那沉靜細膩的心思與努力掩飾在平淡之下的情感這樣的反差魅力與成熟。 話說得越少的人，內心最為強大而不平靜。 和無法自拔的我接吻吧★★★點我買書去★★★ 👉Comico 10部 奇幻/異世界/宮廷/推理 韓國、日本少女戀愛漫畫推薦! 第三部 轉生魔女宣告破滅 轉生魔女宣告破滅是由東立出版，也是墮落JK與廢人老師的漫畫家老師的另一部作品。 故事講書轉生到一個有魔法的異世界，雖然擁有魔法能力卻不太會控制她的宅女女主角，某天遇上了前來森林的王子。 因為王子的到來開始增進各種知識與學習後，才發現了更多魔法世界的秘密與挑戰。 墮落JK與廢人老師是我今年度最最最愛的日本漫畫。 但是無論是老師的墮落JK與廢人老師還是異世界題材的轉生魔女宣告破滅，都是描繪了有關內心自我認同、需要被肯定、需要找尋自我價值的治癒故事。 轉生魔女宣告破滅★★★點我買書去★★★ 而墮落JK與廢人老師除了有點厭世代小黑暗、內心的自我懷疑結合了搞笑元素與師生戀。某種程度上算是用黑色幽默治癒人心的風格。 咦，我絕對沒有偷偷打著新書名義推坑舊書喔! 墮落JK與廢人老師★★★點我買書去★★★ 👉【七夕電影館】他是我的真愛嗎?戀情增溫!情侶七夕在家必看經典愛情電影 第四部 轉生惡女黑歷史 中文漫畫出版是由長鴻出版。之前在我們的未出版日本專生少女漫畫推薦中有提過。 故事講述一個上班族出車禍專生進了一個異世界，但這個異世界可不是普通的異世界。而是她自己在學生時期所創作的黑歷史少女世界。各種中二元素融為一體的全世界愛上女主角的故事。 但是你以為她是女主角嗎?當然是變成壞蛋女配角，女主角的妹妹啊!在這個充滿中二元素的世界，女主角就是真諦、是聖女。是一切美好的融合體 而變成了惡女依雅娜，就是要等著被全世界的男人追殺!!! 無論做什麼都像是壞人、一出場就負評滿滿。為了活下去，就要看女主角如何一步步在中二男主角們之中洗白存活下來!!! 故事前期非常的搞笑，真的會看見許多中二時期可能會蒙上的各種黑歷史，非常的有趣。不過故事進展到中後期之後，漸漸會發展出一些屬於較多女主角真實內心的小遺憾與心情。不知不覺在搞笑背後也充滿了滿滿的心疼。 如果妳曾經中二過，絕對不能錯過這部轉生惡女黑歷史! 轉生惡女的黑歷史★★★點我買書去★★★ 👉追漫畫必備5大app 韓國漫畫、日本漫畫、女性小黃漫 一次滿足! 第五部 這次我絕對不再犯錯！ 這次我絕對不再犯錯！也是之前在未出版日本轉生作品推薦2有介紹到的這次我絕對不會再妨礙到你們。 終於是由台灣角川出版漫畫!這一部也是主打讓人心疼的惡役千金，努力迴避死亡結局靠自己的智慧生存的故事。 不過這部作品中的女主角薇歐蕾特的重生路線比較順遂。雖然擁有高智商，並且非常努力的低調再低調。但卻因此點醒了許多重要腳色找回自我。所以故事開始之後很快地反而引起了許多男性腳色的注意。不再朝悲慘結局發展。 看著這些重生的惡意千金，總是讓我忍不住想到，可憐之人必有可恨之處，可恨之人也必有可憐之處。很多時候人們會被一時的情感和處境蒙蔽雙眼。 如果有人能夠給予他們多一分的關愛與機會，很多時候把心結放下，找回理智。他們其實都能夠成為非常出色且聰慧的人。 現實人生只有一次，只要把愛自己的人留在身邊就夠了。 這次我絕對不再犯錯★★★點我買書去★★★ 👉switch遊戲推薦!不要只玩動物森友會啦!來談個異世界戀愛吧(ﾉ∀`*) 第六部 我的美好婚事 聽說將會是由東立出版社出版漫畫，角川出版社出版小說。 可說是雙喜臨門。(成語是可以這樣用的嗎?) 我的美好婚事出版翻譯名稱為我的幸福婚姻。故事講述又一個氣死讀者的家庭，女主角父母礙於家世不得已只能結婚，女主角母親去世後父親迎娶自己原本的戀人。而本來應該是正統血緣的大小姐女主角就成了家中不斷被欺凌的對象。 雖然女主角因為長年的糟蹋而變得自卑瘦弱，但其實她身上有著不可思議的強大力量。也是一個和自己母親一樣美麗、溫柔的女人。 在與被父親指定的結婚對象相見過後，兩人都被彼此的特別吸引。原本只是一場被決定的婚約，漸漸地卻變成了強大的男主角守護著美好的女主角一同邁向嶄新的幸福人生的婚姻故事。 故事中最有問題的果然還是父母輩自己沒有處理好的問題與野心留給了可憐的孩子們去承擔。 故事中不斷欺凌著女主角的妹妹，雖然也是個糟糕的人，卻也是長期受到父母壓抑下成長出來的扭曲個性。 前期看漫畫的時候真的會像女主角一樣壓抑，但隨著她漸漸找回自信以及決心改變的樣子，讓人感到非常幸福。男主角雖然不是我的菜，但是她寵愛女主角的樣子也是漸漸擄獲了少女們的心! ★★★點我買書去★★★ 👉女生看的成人漫畫!用電線杆讓男友復活的恐怖故事｜日本恐怖漫畫推薦 以上就是這次的宅女快報推薦，這次的推薦有你喜愛的作品嗎? 如果有想要特別補充介紹好作品也歡迎你不吝嗇與我留言分享! 喜歡看漫畫動漫的少女也非常歡迎你關注和訂閱我的頻道，我會定期為大家推薦好的作品! 如果妳需要作品的原文名稱也都可以到我的部落格去找喔! 璃空LiKong (點即即可連結) 工商合作信箱: j070135@gmail.com 宅女動漫漫畫日常｜YouTube 躺躺吃、躺躺睡｜instagram 美食、開箱、ACG分享｜痞客邦 美食、開箱、ACG分享｜PopDaily波波黛莉 美食、開箱、ACG分享｜窩客島 璃空LiKong PODCAST節目｜Intunes

唐綺陽2019星座運勢電子書

在app store購買，價錢240$跟一本書的價錢差不多。以往每年有購入年度星座書的人應該知道編排內容，基本上就是回顧2018年、分析2018的相關大事件對應的星象、2019整體運勢和幾個大星象事件的時間及影響、各別星座的完整運勢，現在有app電子版真的很方便，比起以往厚重的書籍更方便閱讀，每月也可以快速查看當月運勢！ 很推薦～～

沒什麼過不去的坎，只有轉不過去的念

⛱️IG:：@ivy_handwriting 👈追蹤這裡走 FB：字來水小姐♡Ivy👈這裡看更多 回不去的隨風吹， 過不去的放手飛。 🗒文：余湘《像鏡子一樣的朋友》 🖊筆：Skb202（小黑大叔聯名款） #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #寫寫字 #人生語錄 #語錄 #金句 #文字 #暖心 #愛情 #戀愛 #人生 #態度 #正能量語錄 #正向思考 #硬筆 #硬筆字 #手抄文字 #練字 #硬筆書法 #硬筆書寫 #手寫的溫度 #HandWriting #write #字來水小姐 #MRS轟的寫字房

熊抱哥粉絲要暴動了！日本迪士尼《玩具總動員》熊抱哥主題夢幻房間來襲！媽～這全部我都要買回家～

相信每個女孩都有著一個對自己房間或小蝸居的設計憧憬與夢想，希望打造一個舒適又療癒的小空間，讓上課上班回到家，都有種溫暖的感覺！而作為迪士尼狂粉，我保證你絕對會喜歡這次日本雜貨網站belle maison，以迪士尼動畫系列《玩具總動員》中人氣角色——熊抱哥作主題的「夢幻粉色玩具房間」，從臥房到浴室廁所，都充滿可愛爆棚的粉紅色～還有三眼怪、胡迪警長陪著你～這麼幸福的空間，以後實在不想出門了～（笑） （圖片來源：bellemaison.jp） （圖片來源：bellemaison.jp） 【延伸閱讀】「櫻桃子老師，謝謝你！」《櫻桃小丸子》作者感謝會日本全國共8地同步舉辦！2018限定紀念品要收藏！ ▼熊抱哥棉被套組 號召各位粉絲！由日本雜貨網站belle maison中的迪士尼商店Disney Fantasy Shop所推出的熊抱哥棉被套組簡直迷倒一眾粉絲！床單以米黃色作底，加入《玩具總動員》搶眼又可愛的小圖案，被子套更是整個印上超大一個熊抱哥，看著它入睡肯定不會作惡夢XD （圖片來源：bellemaison.jp） （圖片來源：bellemaison.jp） 【延伸閱讀】魔法陣充電器後再一力作！日本6秒商店十大笑破肚皮發明大盤點！爆笑絕不弄翻課本的書包超有梗！ ▼熊抱哥&三眼怪洗衣袋 這麼可愛的洗衣袋你看過了沒！這款有著熊抱哥及三眼怪兩款選擇的迪士尼可愛商品，除了能放襪子等衣物，直接掛在浴室或洗衣機上也可愛感十足，讓人直呼：「太欠買了啦！」 （圖片來源：bellemaison.jp） （圖片來源：bellemaison.jp） （圖片來源：bellemaison.jp） 【延伸閱讀】新品快訊/日本自帶天然萌「年糕小倉鼠和菓子」微胖身體卡在燒餅裡～超無辜模樣融化全世界！ ▼ 《玩具總動員》廁所衛浴套組 嗶嗶這也超、犯、規！從天空系列馬桶蓋套，到有著熊抱哥、蛋頭先生、三眼怪等人物的廁所地毯，一眼看過猶如進入到《玩具總動員》安弟的小房間！媽～這套組我買定了！ （圖片來源：bellemaison.jp） 【延伸閱讀】東京迪士尼35週年全新2019版限定【共新增46項新品】無預警曝光！週邊及美食預覽來囉！ ▼熊抱哥收納盒 還有一秒讓少女們融化的熊抱哥收納盒，放在家裡書桌，顯眼又療癒！裡頭的大容量空間設計，同時放文具或彩妝刷具都沒問題！ （圖片來源：bellemaison.jp） 【延伸閱讀】《愛麗絲夢遊仙境》童話書充電器哪邊找！日本全新迪士尼故事系列USB快速充電器集合！ ▼熊抱哥地毯 （圖片來源：bellemaison.jp） 【延伸閱讀】「美女與野獸城堡茶杯遊」實況消息！東京迪士尼《美女與野獸》等3大新園區2020開幕！詳細內容更新！ ▼蛋頭先生&蛋頭太太地毯 （圖片來源：bellemaison.jp） （圖片來源：bellemaison.jp） 【延伸閱讀】世界最強接骨木魔杖快搶！《怪獸與葛林戴華德的罪行》全新300円高還原度扭蛋魔杖CP超高必買！ 想知道更多熊抱哥夢幻房間系列的商品消息，可以到日本雜貨網站belle maison按看更多！而其他日本最新情報，請記得鎖定我們【波波日本FB】及【波波日本IG】囉～ 資料來源：bellemaison.jp ##日本精選 #日本 #東京關東 #波波日本 #玩具總動員 #生活娛樂 #迪士尼 

【台北打卡】一日檢字/排版師體驗📝全台最後＆唯一鉛字印刷－日星鑄字行💡

台北是個奇妙的城市，感覺每月每日都有在變化，但又有些角落彷彿時光凝結，停留在某個記憶中的黃金年代。 走進日星鑄字行，開業超過50年的老店，一秒走進那個惜字愛文的時代。一個下午的體驗活動，讓我們了解鉛字活版印刷的原理和流程。 日星鑄字行 創辦於1969年，保留了全台唯一的「正體中文活版印刷」工藝。 ✨體驗行程分成３個階段： １．認識活版印刷和日星鑄字行 ２．鑄字解說與字盤解說 ３．排版印刷體驗，印製書籤 活版印刷 在電腦還沒普及，尚未有數位打字排版的年代，每個字的傳遞，都需要經過以下四個流程： 鑄字/檢字/排版/印刷 每個流程皆有專業鑄字行的工作就是以前兩項為主，後兩項則交給印刷行處理。 鉛字字體有三類： 楷體－正。宋體－宋。黑體－方。 字體大小又分成７級（號字）： 初、一、二、三、四、五、六。 ＊其中初號＝二號Ｘ２＝五號Ｘ４，一號＝四號Ｘ４，三號＝六號Ｘ４ 構成排版的基礎。 鑄字行的靈魂人物三大角色： 鑄字師傅、檢字師傅、補字學徒 鑄字行收藏有多套各種字型和字級的鉛字，每套約有1萬500字，每個鉛字都需要經過鑄字師傅鑄模而生，由補字學徒依序放在密密麻麻的架子上。 根據不同的文章需求，交由檢字師傅從這成千上萬的鉛字堆中，檢出一個個方塊鉛字，像是為文章的料理找好各種原料食材。 最後，交由專業的排版師，利用一點數字幾何的原理，和排版的美感訓練，像是廚師一樣料理食材，才能成就出一篇篇活版印刷的好菜。 現今數位打字印刷的普遍隨在，鑄字和活字排版幾乎已經失去實質的經濟意義，但他們代表一個時代的變遷，見證了知識的普及和資訊的爆炸。 檢字體驗 穿梭在一行行鉛字架中，為了找尋一個個珍貴的字體，像是一種尋寶，一種對知識渴望的過程。唯有過程艱辛，才能體會收穫美好。 昔字、習字、惜字 排版＆印刷體驗 一種美感和數學幾何的訓練，像是推積木一樣把字體和空格在畫面中安排妥當均衡。原來印刷排版真的是一門學問。 最後體驗用圓盤印刷機，自行印出手工書籤，聞過真正的「墨香味」 日星鑄字行，台北最後一家中文鑄字行，五十年後繼續見證文字的變遷和復興。 【日星鑄字行】 地址：台北市大同區太原路97巷13號 時間：週三～週日 09:00–12:00, 13:30–18:00 （週一／二休息） 體驗：假日或平日不定期有鑄字行介紹與體驗活動 （這次參加＂愛博卡＂的活動報名，建議可由臉書專頁洽詢活動） 產品：字製印章、特殊印刷、週邊商品 暑假期間，很推薦有興趣的朋友來走走，體驗下老台北的風華年代，還能客製化紀念品喔！ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 🎃個人部落格: 凱莉貓的斜槓人生 #日星鑄字行 #台北打卡 #台北體驗 #鑄字 #檢字 #文青 #活動 #打卡 #凱莉貓

【2020日本稅制】消費稅＆住宿税都在漲？一次搞懂日本稅制，這樣花錢最划算！

對於台灣人來說日本真的是好逛好買的好鄰居，喜歡去日本血拚的話一定也多少會了解日本的免稅制度，除了消費稅之外，其實日本還有各種稅制，這篇帶你了解一下機場稅、消費稅＆住宿稅，2019年10月後新制度會影響到你什麽？以後出去玩不用擔心突然被收錢，或怎麼退稅啦！ 延伸閱讀：日本2019最新海關申報APP教學，加碼入境卡填單，讓你輕鬆過海關！ 1.消費稅 2019/10/1後，日本宣布消費稅從原本的8%提高到10%，不過也有提出減輕稅率制度，餐飲及生活用品只要外帶就就能維持8%的消費稅，不過我們是觀光客，依舊是滿5000日幣可以退稅，所以大家要記得湊好湊滿，才能完全不受影響呦！ 延伸閱讀：在機場買至少可以打七折，免稅店人氣美妝清單BEST10，就算瘋狂囤貨也不心疼啊 所謂的免稅店是？ 針對非居住者的外國旅客，販賣免除消費稅商品的商店，大致分為兩種類，除了一般常見的免稅商店之外，另一種是在百貨公司、商店街、購物中心等大型購物商場，設有可辦理免稅手續的櫃台，至於要怎麼確認免稅商店呢？只要辨識以下標誌就可以囉！ 對象：短期滯留日本的外國旅客 入境日本後滯留期間未滿6個月、短期停留的外國旅客。（因購買免稅品結帳時需要確認護照上的入境章，如果未來是透過自動閘門快速通關的話，一定要記得再找海關人員補蓋章。） 條件：一般品與消耗品合計滿5000日幣以上（不含稅），可免除8%的消費稅 一般品：家電、包包、鞋子、衣服、手錶、珠寶飾品、工藝品等，可持續重複使用的物品。 消耗品：水果、食品、化妝品、飲料、醫藥品等，會隨著使用過程消耗掉的物品。 在同一家商店同天內購物金額合計滿5000日幣以上，50萬日幣以下，就可以免除10%的消費稅；如果是在設有免稅櫃台的商場購物，則是在不同店家消費後，若購買的商品金額合併計算達到5000日幣，就同樣可享有免稅，需在當日帶著購買商品、收據、護照到免稅櫃檯辦理退稅手續。 要特別注意的是！如果將一般品和消耗品合併計算購買，則會因含有消耗品，商品結帳後會由商家進行特殊包裝，且必須在購買後的30天內攜帶出境，在離開日本境內之前都不可拆封使用，因此結帳前記得確認是否有需要先使用的商品，有的話就必須分開計算，以免出境時需再補收消費稅。另外，若是作為商業、販售用途所購買的商品，則不算在免稅商品的條件範圍內。 延伸閱讀：打手手也不能阻止我帶它回國！日本無印良品必買的7件好物，有多會生活看這些就知道！ 流程：購物時出示護照完成免稅手續，過海關時經確認無誤後即可攜帶出境 結帳時出示護照等證件，商家確認後會提供紀錄此次購買資料的「購入紀錄票」及「購入者誓約書」，「購入記錄票」由商家貼在旅客的護照上，要注意不要弄丟或撕掉；「購入者誓約書」則是旅客簽名後交由商家保存。待過海關時出示貼在護照上的「購入記錄票」，由海關人員確認無誤後回收（現在多為自行投入桶內），免稅商品就可攜帶出國。2020年4月1日～2021年9月30日，免稅手續將會開始陸續電子化，以後護照就不會被貼得滿滿的啦！ 小提醒：以上免稅流程都必須由護照持有本人親自辦理，如果使用信用卡結帳名字也必須與護照一致，並且在購買當日完成手續。 2.機場稅 因應2019/10/1消費稅上漲，日本各機場也宣布同步調整機場設施使用費及旅客保安服務費的相關費用，以下各機場大家可要好好記住啦～ 延伸閱讀：【成田機場攻略】伴手禮之外還能做指甲？全航廈購物攻略，讓你買到最後一刻！ 1.東京成田機場：成田機場第一＆第二航廈，成人從2,610日圓→ 2,660日圓，廉航專用的第三航廈則是從1,020日圓→1,040日圓。 2.名古屋中部國際機場：中部機場國際線，成人從2,910日圓→2,970日圓。 3.大阪關西機場：關西機場第一航廈，成人從3,040日圓→3,100日圓；第二航廈成人從1,540日圓→1,570日圓。 4.北海道新千歲機場：新千歲機場是所有機場中調漲幅度最高的，2019/10/1起成人從1,030日圓→1040日圓，10/27起調漲為2,610日圓。 3.住宿稅 從2018年10月開始，東京、大阪、京都都開始收住宿稅，根據旅客的住宿額而有稅率，而2019年夏天，大阪也要擴大住宿稅，滿7000日圓就要繳交住宿稅，此稅收將用來改善旅遊環境。 7,000円～15,000円未満 徵收100円 15,000円～20,000円未満徵收200円 20,000円以上 徵收300円 延伸閱讀：【大阪住宿】高CP值青旅＆超美旅館清單，出國只待在房間我也願意！ 觀光勝地的金澤也在2019年4月開始收住宿稅，住宿費在20,000日圓以下，收取200日圓住宿稅，20,000日圓以上收取500日圓住宿稅。京都則是20,000日圓以下，收取200日圓住宿稅，20,000日圓以上～未滿50,000日圓收取500日圓住宿稅，50,000日圓以上收取1,000日圓住宿税。 而東京其實早從2002年就開始徵收住宿税了，10,000日圓以下不收，10,000日圓以上～15,000日圓收取100日圓，15,000日圓以上收取200日圓，不過因為東京奧運的關係，東京將於2020/7/1~2020/9/30三個月期間暫停收住宿税，這期間去東京的人要注意啦～ 4.國際觀光旅客稅 日本政府自今年2019/1/7開始實施徵收「國際觀光旅客稅」，主要目的是為了提供旅客更舒適自在的旅遊環境、讓旅客更容易得到各項旅遊情報、以及整頓並活化各地區的文化及自然等觀光資源，徵收條件為2歲以上，搭乘飛機或是船隻出境日本的旅客（無論國籍），每次出境將徵收1000日幣，稅收會附加在機票及船票價格當中。 延伸閱讀：【2019年旅日情報】羽田機場自動通關＆日本連假整理，省錢避開人潮靠這篇！ 目前日本已經有多達四萬家的免稅商店，但還是有些小細節要注意，以免無法順利免稅真的是欲哭無淚，那麼新稅制都讀懂的話，就祝大家到日本血拚愉快！ 圖片、資料來源：日本觀光廳 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #免稅制度 #日本 #日本免稅 #日本稅制 #日本精選 #日本購物 #日本退稅 #機場稅 #消費稅 #生活娛樂 #退稅 

喬傑立偶像劇超懷念，重溫15部喬傑立團體超經典的電視劇代表作，一段愛與OO的故事。

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 喬傑立娛樂旗下的喬傑立家族，從2002年颳起一陣喬傑立偶像劇旋風，許多當年膾炙人口的台灣電視劇，至今都還留存在許多六、七、八年級生的心中，從一開始的漫改劇到原創作品，再搭配高人氣的喬傑立偶像團體，真的為台灣電視偶像劇，寫下一段最輝煌的紀錄，其中又特別喜歡引用「一段愛與OO的故事。」當標題，也讓人印象深刻，以下重溫15部喬傑立團體超經典的電視劇代表作，你還記得哪一段愛與OO的故事嗎？ 延伸閱讀：懷舊必看喬傑立家族，11個台灣本土偶像團體成員經典代表作與最新近況。 1.《2002年MVP情人》 【5566】孫協志、王仁甫、王少偉、許孟哲、彭康育 【183 Club】顏行書、王少偉 【七朵花】喬恩 【劇情大綱】這是「一段愛與夢想的故事」，MVP情人剛好搭上當時日本動漫灌籃高手的熱潮，以籃球爭霸當成素材，加上原本就是籃球國手的男主角顏行書，完全大中觀眾的心，還一舉捧紅喬傑立家族的三個團體【5566】、【183 Club】和【七朵花】，當中的部分成員。 2.《2002年麻辣鮮師》 【5566】許孟哲、孫協志、王仁甫、王少偉 【183 Club】明道、王少偉 【劇情大綱】類似日本經典校園動漫《麻辣教師GTO》，由謝祖武飾演《麻辣鮮師》的熱血教師，學院風格搭配日常生活情節的喜劇，很多剛出道的新人，後來變成當紅明星偶像，也都從這裡誕生的，這當中也有【5566】和【183 Club】的成員喔！不知道大家還記得嗎？ 延伸閱讀：精選21位日本卡通動漫電影教師老師角色 3.《2003年西街少年》 【5566】許孟哲、孫協志、王仁甫、王少偉 【七朵花】仔仔、小喬 【劇情大綱】這是「一段愛與冒險的故事」，劇情改編自曾經在台北西門町發生的真實愛情故事，住在西街的不良少年，追求自由，以冒險刺激的方式生活，最後找回愛與正義，主要演員除了霍建華、劉品言和王心凌，還有【5566】與【七朵花】，說是專屬的喬傑立偶像劇也不為過。 延伸閱讀：盤點12位華人圈入獄坐牢明星，因這些黑歷史罪名失去明星光環 4.《2003年千金百分百》 【5566】許孟哲、王少偉 【七朵花】喬恩、小喬 【劇情大綱】由陳喬恩、林韋君、溫兆倫和霍建華主演，與當時引發熱烈討論的三立台灣連續劇《台灣霹靂火》中的「變臉」題材相似，描述一對雙胞胎姐妹，為了拯救家族企業而奮鬥的故事，女主角之一就是【七朵花】裡的喬恩，陳喬恩也漸漸踏上偶像劇一線女星的路線，裡面也還有【5566】的許孟哲和王少偉當配角，也算是經典的喬傑立偶像劇。 5.《2004年雪天使》 【台風】TORO、小村 【183 Club】顏行書 【個人】高山峰 【劇情大綱】這是「一段愛與奇蹟的故事」，劇情以復仇情感為出發點，由ToRo、王宇婕、顏行書、楊謹華共同主演，TORO除了飾演男主角，也為《雪天使》演唱片頭曲〈暴風雨〉和片尾曲〈忘了愛〉，不僅是喬傑立偶像劇，也是TORO的經典螢幕代表作品。 延伸閱讀：消失的好聲音！精選24組歌手團體，經典歌曲回顧 6.《2004年紫禁之巔》 【5566】王少偉、王仁甫、孫協志 【K ONE】Gino、達倫、立揚、Kido、JR 【台風】達倫、連偉孝 【劇情大綱】這是「一段愛與勇氣的故事」，剛好與《MVP情人》的感覺類似，《MVP情人》以籃球爭霸為題材，而《紫禁之巔》則是透過舞技爭奪舞蹈大賽冠軍，各種現實之中的對決，在戲劇裡面都是透過舞蹈一分高下，Gino(蔡尚甫)和王少偉在戲裡對峙，一句「要打！就去練舞室打！！」，成了經典懷舊台詞，《紫禁之巔》更結合了【5566】、【K ONE】和【台風】，三大喬傑立男子偶像團體，無論男生或女生都會被圈粉的喬傑立不敗傳說。 7.《2004年愛上千金美眉》 【5566】許孟哲、孫協志、王仁甫、王少偉 【183 Club】黃玉榮、王少偉 【七朵花】喬恩、仔仔 【劇情大綱】劇情描述女主角因為父親破產，導致失去了優渥生活條件，變成落魄千金，一切被歸零的她，重新振作，運用自己的才能，恰好又與狗仔記者相遇，進而相知相惜相愛的故事。男女主角是許孟哲和陳喬恩，所以一看就是經典的喬傑立家族出品，除了【5566】和【七朵花】之外，也有【183 Club】的成員。 8.《2004年天國的嫁衣》 【183 Club】明道、祝釩剛、黃玉榮 【七朵花】小潔 【劇情大綱】「一段愛與守候的故事」，王心凌、立威廉、明道、關穎、汪芷榆主演，劇情圍繞在1女2男之間，3個人錯綜複雜的愛情，【183 Club】的明道飾演第二男主角，讓觀眾對他開始有些好感與印象，其他成員祝釩剛和黃玉榮，以及【七朵花】的小潔也有作為配角出鏡。 9.《2005年格鬥天王》 【5566】王仁甫、孫協志、王少偉 【K ONE/台風】達倫 【七朵花】薇如 【劇情大綱】這是「一段愛與榮譽的故事」，繼《MVP情人》、《西街少年》、《紫禁之巔》之後，【5566】的另一部喬傑立家族偶像劇經典代表作，焦點從"籃球"、"舞蹈"...等等，移轉成格鬥技，透過格鬥的方式傳達勵志的意念，有【5566】、【K ONE/台風】和【七朵花】的成員演出。 10.《2005年王子變青蛙》 【5566】王少偉 【183 Club】明道、王少偉、黃玉榮、祝釩剛、顏行書 【K ONE】Gino 【七朵花】小喬、喬恩 【劇情大綱】這是「一段愛與童話的故事」，如果要從喬傑立偶像劇裡面挑一部【183 Club】的代表作，肯定就是《王子變青蛙》，男主角由明道飾演，女主角是【七朵花】的陳喬恩，前半劇情類似港片《與龍共舞》，平凡女孩愛上落難財團大少爺，最終覓得真愛的故事，主題曲《迷魂計》與片尾曲《真愛》也都是【183 Club】演唱。 延伸閱讀：19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 11.《2006年愛情魔髮師》 【5566】王少偉 【183 Club】明道、王少偉、祝釩剛、黃玉榮 【七朵花】小潔、薇如、小喬 【劇情大綱】這是「一段愛與逐夢的故事」，主角們的背景設定成髮型設計師的職業，劇中男女交織出的夢想與愛情的故事，由【5566】、【183 Club】和【七朵花】，三個喬傑立團體，再加上【Sweety】的曾之喬，跨越不同團體合作的喬傑立偶像劇。 12.《2006年微笑pasta》 【K ONE】Gino、達倫 【台風】達倫 【七朵花】小喬、薇如 【劇情大綱】這是「一段愛與Smile的故事」，由張棟樑、王心凌、Gino和小喬主演，一個戀情永遠不滿三個月被這個愛情魔咒纏身的女孩，與另外一名男偶像歌手，意外糾纏在一起，找到真愛的幸福故事，【K ONE】Gino和【七朵花】小喬，成為亮眼的男二和女二，而王心凌雖然不是某個喬傑立團體成員，但也曾經是喬傑立娛樂的藝人，因此，許多喬傑立偶像劇，都能看到她的演出。 13.《2007年櫻野三加一》 【5566】許孟哲 【183 Club】明道 【七朵花】喬恩 【個人】高山峰 【劇情大綱】這是「一段不可思議的青春記事」，由明道、陳喬恩、黃志瑋和許孟哲主演，包含了喬傑立家族的旗下團體成員【5566】、【183 Club】和【七朵花】，劇情描述4個從小在老西街一起長大的同學與好朋友，彼此的關係所交會出的愛情與友情的故事，也是回憶之中非常經典的喬傑立偶像劇。 14.《2008年命中注定我愛你》 【七朵花】喬恩 【劇情大綱】《命中注定我愛你》收視率，打破了明道和陳喬恩主演的《王子變青蛙》，陳喬恩和阮經天的組合，變成觀眾心目中認證的高人氣螢幕情侶CP，劇情描述在一場豪華郵輪旅行，男女主角酒醉之後，不小心發生一夜情還懷孕，於是不情願的奉子成婚，但經過相處，卻發現彼此就是命定之人的愛情故事。 延伸閱讀：基因超強大！盤點16位明星藝人的高顏值兄弟姐妹 15.《2012年剩女保鏢》 【Super131】陽光、子豪、子浩、巴飛、黎開 【劇情大綱】由孟耿如、黃鴻升、李李仁和袁艾菲主演，故事描述一名女保鑣，為了脫離剩女行列，決心完成最後一個任務之後就改行，殊不知與難搞的保護對象，成為一對歡喜冤家，劇中有喬傑立家族的【Super131】客串演出，算是在喬傑立偶像劇系列之中沾到邊的一齣戲劇。不知道你還有印象嗎？ 延伸閱讀：小鬼黃鴻升的出道作品回顧，影歌視兼藝術創作的全方位大明星。 喬傑立家族的偶像劇，圍繞在愛與與OO的故事，滿足了許多人日常生活中不可能實現的期待，也因此格外令人著迷，不知道上述18部喬傑立團體超經典的電視劇代表作，你看過哪幾部，又最喜歡哪一部呢？ 圖片來源：KKBOX、台視、LINE、東森電視台官網、滾石唱片ROCK RECORDS，僅文章分享使用！ #喬傑立偶像劇 #喬傑立家族 #喬傑立男子團體 #喬傑立女子團體 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #MVP情人 #剩女保鏢 #命中注定我愛你 #魔女18號 #櫻野三加一 #愛情兩好三壞 #食神 #微笑pasta #愛情魔髮師 #王子變青蛙 #格鬥天王 #天國的嫁衣 #愛上千金美眉 #雪天使 #紫禁之巔 #西街少年 #千金百分百 #麻辣鮮師 #喬傑立經典電視劇代表作 #懷舊台灣偶像劇 #喬傑立娛樂 #5566 #Super131 #七朵花 #183Club #Kone #台風 #孫協志 #王仁甫 #王少偉 #許孟哲 #陽光 #子豪 #子浩 #巴飛 #黎開 #明道 #王少偉 #黃玉榮 #祝釩剛 #顏行書 #陳喬恩 #小喬 #薇如 #Gino #達倫 #Toro 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 冷酷抖S男VS肉食心機女，日本職場戀愛劇推薦《辦公室的秘密新婚》劇情人物介紹。 那些年演過日劇《極道鮮師ごくせん》的16位小鮮肉們 202010新番《極道主夫》劇情人物介紹 熱門話題-看懂人性慾望的韓劇《Penthouse上流戰爭》，劇情人物介紹 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

2022精選TOP8護脊書包推薦+評比｜幼兒園到小學都合適！不只功能齊全還超好看～

大家都說小朋友要長高書包很重要，小心書包沒挑好，小孩長不高之外可能造成脊椎側彎、高低肩等嚴重的後遺症！別貪便宜結果還得花錢復健，才來後悔沒有好好挑書包，以下推薦８款保護脊椎書包，快趕在小孩上學前收刀購入吧！ https://www.instagram.com/p/CdYMIKBrJhk/?hl=zh-tw 護脊書包挑選６大重點： 護脊書包挑選重點一：小孩身高很重要 太小的孩子背太大的書包可能會造成浮肩的問題，因此挑書包時小孩也要到現場試背看看喔！ 護脊書包挑選重點二：輔助配件分散重量支撐 書包上的胸帶、腰帶都是分散重量的重要配件，除了分散重量更能達到穩定書包、貼合小朋友背部的功能。 護脊書包挑選重點三：材質透氣才舒適 台灣夏天有多悶熱大家都知道，揹著龐大的書包對小孩來說更是難受，因此書包材質應該選擇有透氣孔的設計，網狀透氣背墊是很好的選擇。 護脊書包挑選重點四：重量選擇要注意 美國兒科醫學會研究指出重量超過體重的10%會造成脊椎的傷害，因此空書包建議以不超過1公斤為主。 護脊書包挑選重點五：書包隔層好收納 學習自己整理書包是小孩開始上學之後必須訓練的技能，學習收納整理能讓小孩更具邏輯性也能培養良好的生活習慣，從小學會為自己負責任。 護脊書包挑選重點六：背帶也是關鍵 背帶一定要選擇雙肩背帶！雙肩背帶能分散眾兩支撐，同時也能讓小孩在走路時更平衡更穩，肩帶也要夠寬能貼合肩背才不會造成肩膀的不適及壓力。 護脊書包推薦一：Tiger Family 專利感應磁扣是他們的特色，S型釋壓透氣背帶可以分散肩膀背負的承受壓力。外部採用歐盟標準防潑水材質，不含有害物質，內裡則有超多收納空間，再加上可以自行更換書包上的魔鬼氈徽章，廣受小孩喜歡！書包年齡層從學齡前到小學高年級都可以找到喜歡的款式！ https://www.instagram.com/p/CRYQAhghDIx/ （圖片來源：Tiger Family） 護脊書包推薦二：Beckmann 來自北歐的超美護脊書包品牌，挪威皇室御用市佔率超過八成！除了美觀機能性更是高，輕量書包經過加拿大脊椎治療師協會認可，S型護脊鋁片加強背部承托，號稱可以讓書包的重量50%轉移到臀部。外層不只有防潑水材質還內附專用防雨套，款式選擇上除了有孩子喜歡的獨角獸、噴火龍、太空人款，也有推出比較氣質的單色款，不過這部分就要看各位媽咪怎麼跟孩子溝通啦XD https://www.instagram.com/p/CgVlWcaP4BL/ 護脊書包推薦三：Moonrock Moonrock是全球第一個獲得「美國脊骨神經科學會」認證的護脊書包品牌，脊骨形狀鋁合金桿減少孩子的負擔，五點式承托專利有效減輕肩部壓力達48%，環保選材不含PVC、SCCP且無異味。而他們家最標誌性的外型，就是除去華麗的卡通圖案、亮粉、立體造型恐龍，改用撞色搭配的書包，鮮豔顏色也相當受到孩童喜愛。 https://www.instagram.com/p/COcdHVJnitg/ 護脊書包推薦四：Viso 有著傳統日本小學生書包的可愛設計，加上了保護脊椎的設計，擁有四釦連動的護脊系統及腰寬自動調整的聰明設計，讓日本小學生書包不再是「只有美觀卻重得要死」的標籤。使用真皮纖維純手工製作，表面防潑水也可直接水洗，小時候看《小丸子》也有個日本小學生書包夢的媽媽，可以考慮看看！ https://www.instagram.com/p/CBz_NUBjqpi/ https://www.instagram.com/p/CBz9-HRjGMr/ 護脊書包推薦五：impact 護脊書包的大牌－怡寶，在台灣護脊書包界已經打滾多年，小編自己小時候就是用儀寶的護脊書包！可以跟媽咪們保證真的超好背，尤其是胸帶跟腰帶都扣上時瞬間輕三公斤，符合人體工學的寬版背帶有效減壓和分散重量。幼兒書包更使用超輕量布料，最輕的款式重量只有190公克，雖然重量輕但內裡卻不小，放得下A4，媽咪們可以放心購買！ https://www.instagram.com/p/CDIV0deBRTw/ 護脊書包推薦六：Frii 來自挪威的護脊書包品牌，護脊鋁片可將部分書包重量分散至腰部，藉此降低肩頸的壓力，同時還能維持書包的外型，避免因為內容物過重導致書包變形而響護脊功能。適用年齡層的部分沒有推出幼兒款式，但因為價格也不低，考量到小小孩應該也不會需要背太重的東西，這款比較推薦給家裡孩子已經上小學的家長參考。 https://www.instagram.com/p/CbtrrhRL3Gd/ 護脊書包推薦七：UnMe 來自台灣的UnMe，堅持台灣製造，專為兒童設計符合人體工學的護脊書包，背部的重力分壓設計能有效分散重量保護脊椎，背帶使用Z字縫線，不只彈性減壓且加強拉力更堅固！3D透氣背墊更是適合悶熱的夏天，不讓孩子背到汗流浹背。表面防刮、防潑水並加上反光條讓小朋友上下學更安全。 （圖片來源：UnMe） 護脊書包推薦八：Bixbee 喜歡浮誇系書包的孩子一定會喜歡Bixbee，雖是較少見的橫式的書包，但讓底部的東西更好拿取。網狀透氣舒壓背墊及寬型背帶，讓孩子背起來更舒適，外層防潑水有反光條，夜晚行走也安全！造型多變，火箭、鯊魚、蝴蝶都超級可愛！可別小看這個蝴蝶翅膀書包，可是有申請過專利的喔！ https://www.instagram.com/p/CgPp-XzAoY7/?hl=zh-tw 對於選擇困難症的媽咪，這麼多護脊書包品牌是不是很難選？挑選護脊書包時記得遵守上面的挑選６重點，也別忘了小孩喜歡很重要！購買的時候別自作聰明替小孩選，小孩喜歡背了喜歡上學才會開心喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1077264 https://www.popdaily.com.tw/mama/961534 https://www.popdaily.com.tw/mama/1242128 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #上學 #學校 #小學 #幼兒園 #書包 #背包 #護脊書包 

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