全台規模最大身心靈市集「人生轉運站」 集結數百攤位，涵蓋東西方命理、塔羅、香氛、瑜伽、頌缽、催眠， 將於10/28至10

身心靈市集四大亮點–翻轉命運契機 世界之潮分分鐘翻滾更迭，身在其中的人們在載浮載沉過程裡，大多已使盡心力，安生之餘卻無法照顧日漸匱乏的心靈。伴隨疫情結束，人們的焦慮逐漸轉變為對未來的未知與不可控制的感覺，讓人更希望透過各種方式獲得安定。【人生轉運站】讓民眾得以在假日閒暇之餘，用輕鬆愜意的心情，體驗不同心靈感受方式，尋得最適合自己重獲心靈內在平靜的工具。2022年台 最大規模身心靈市集，將在10/28(五)、10/29(六)、10/30(日)登場時尚信義區，101大樓對面四四南村廣場(捷運紅線台北101/世貿站2號出口)。 完全免費！全方位體驗東西方不同的命運解讀法 市集共有30攤位，涵蓋東西方命理、塔羅、香氛、瑜伽、頌缽、催眠等不同類身心靈諮詢服務。 東西方命理、塔羅，拆解命運，不可不知 現場連三天進駐超過五百位命理老師，免費提供民眾紫微斗數、牌卡的公益論命活動，拆解不可不知的運勢大哉問。 東方道法、香氛精油、整脊復健、催眠冥想、瑜伽頌缽，現場體驗 包含靈性諮詢、東方靈符改運、香氛健康五手法、紫微精油能量調頻、身體風水、筋膜放鬆、大自然療癒魔法……各攤位皆免費提供民眾不同種類能量提升的現場體驗，讓你香氣帶著走，全身舒暢，心靈提升，磁場淨化。 各式課程體驗券大方送，智能提升，斜槓翻轉人生~! 逛完市集繼續安排接下來的智能提升計劃，讓大家療癒身心靈之餘，接著拓展不同知識眼界，學習不斷電、領域大延伸。 劇透預測2023年大事件 開幕首日，特別邀請台灣最大命理文化推廣機構「國際紫微學會」創辦人、命理書籍暢銷作家、擁有全球學生數千人的大耕老師，劇透預測2023年大事件趨勢走向！活動現場更有主場亮點「命運籤筒」抽出轉運點，超有趣、超靈感的抽籤體驗，以及現場解籤，讓人人都可以預知轉運方向，2023年了解自己掌握命運。 好禮送不完，讓你一直拿一直暢玩！ 活動期間更有主場好禮三重送活動，只要進場掃描加入QR Code就送見面禮、主牆拍照打卡再獲得抽獎禮、以及攤位集點卡滿10格再轉命運輪盤領獎品，主場好禮之外，超過50個攤位，每個攤位都有提供不一樣主題的命中注定見面禮送給你。現場更安排不插電舞台表演與親子DIY活動，大人小孩都適合的週末娛樂，來一趟四四南村翻轉你的命運輪盤，人人都有機會華麗轉身，提升知性、有趣又好玩！ 日期：2022年10月28日至10月30日 時間：10/28(五)16:00-20:00、10/29(六)-10/30(日)10:00~22:00 地點：台北市信義區松勤路50號（四四南村中央廣場）

全台規模最大身心靈市集「人生轉運站」 集結數百攤位，涵蓋東西方命理、塔羅、香氛、瑜伽、頌缽、催眠， 將於10/28至10/30登場台北信義區

［內湖咖啡廳］你以為店員拿書給你看但其實是菜單的歐式氛圍咖啡廳

這家咖啡廳裝潢的超級有氛圍​ 奢華的擺設 大氣的裝潢​ 讓人一進來就會自動放低音量​ ​ 一開始店員會拿一本書給你看​ 但其實那是菜單喔😁​ 就內嵌在內頁裡面​ 這個創意超級讓人驚艷的👍🏼​ ​ 🔹義式茄汁鮮魚排燉飯 ​ $270 ​ 7🌟​ （套餐+$80 可以點價值$140的飲料）​ 來這家店之前其實覺得這大概就是一家吃裝潢的店​ 所以並沒有抱太高的期待​ 但是我點的這個魚排燉飯還不錯欸​ 因為他用大盤子裝​ 會錯以為份量很小​ 但其實就是一碗飯的份量所以不會不飽​ 最喜歡的就是它的魚排🐟了好好吃😋​ 蠻大塊的又鮮嫩卻不會入口即化​ 讓你吃的到一點嚼勁​ ​ 🔸伯爵茶 ​ $140 ​ 5🌟​ 來這種歐式風格濃厚的店​ 當然要點茶來喝個優雅啦​ 在$140的飲料中選擇了伯爵茶​ 他會送上一個小蠟燭臺子給你放茶壺​ 還會附上茶葉給你​ 所以想要回沖的話可以跟店員說​ 一壺$140再回沖一壺​ 再在這裡坐上一個下午算划算了​ ​ 這裡書櫃上的書籍都可以自行取用拿到位子上慢慢閱讀​ 每個桌子附近也有插座​ 很適合帶電腦來坐上一天​ 也很適合跟姐妹們來場優雅的下午茶時光☕️​ 但是要注意音量哦😉​ ​ ——​ ⭕️店家資訊​ Moooon River Cafe&Books ​ 🏠台北市內湖區瑞光路218號1樓​ ☎️02-7720-2070​ 🕒週一到週五11:00-21:30 週六週日10:00-21:00​ 👍🏼不限時 / 有插座 ❗️有服務費10%​ ⚠️低消為一杯飲料或250元餐點​ #台北美食 #台北咖啡廳 #台北下午茶 #下午茶 #歐式風格 #書店 #複合式餐廳 #茄汁燉飯 #魚排 #伯爵茶 #港墘 #內湖咖啡廳 #popyummy #popyummy台北 

在咖啡廳吃傳統新口味大餅!!~窩著咖啡Perch Cafe~

★食物分享文為個人口味觀感，菇覺得好吃的不代表看官們也會喜歡★ ★疫情期間請勤洗手，出入室內公共場所配戴口罩★ 某天下班菇心血來潮決定找間咖啡廳坐坐 經同事推薦來到了位在松江南京站 並且是出捷運站走路一分鐘就到的--窩著咖啡 光聽名字就充滿慵懶的感覺 夜間從屋內透出的溫暖光線指引著路人進去窩著((笑)) 整個店內呈現狹長型 先來點餐吧 窩著咖啡MENU 簡單的一張兩面 選項非常多選擇障礙的人麻煩了XD 窩著咖啡的低消是一杯飲品哦 繼續來參觀店內環境 整間店的牆壁直接保留了未修飾過的泥土紅磚 管線什麼的露在外面好像也就不那麼奇怪了((笑)) 吧檯區 話說咖啡廳沒有賣甜點怎麼行 窩著咖啡的每日甜點不大一樣 MENU上也不會寫出來 想要吃甜點的看官可以看吧檯上的黑板來選擇 狹長的店面正中間是洗手間 還真是很特別的設計哈哈哈哈 店面後段的座位 這是不是那種以前等車會坐到屁股痛的椅子XD ((會透露出年齡嗎?!)) 有超大架子擺放滿滿滿的書籍 選上一本好書真的適合窩著呢!! 豬排起司蛋大餅三明治 280元 不知道為何只要寫到大餅腦海就會閃過很久以前肯XX的燒餅廣告((歪樓了)) 在餐點送上來前菇完全沒有辦法想像什麼是大餅三明治 送上來後發現這玩意長的好酷而且份量還不少耶!!! 是在傳統的大餅中夾了厚厚的豬排及有機蛋 大餅皮最外層微脆內層卻是鬆軟帶點甜味~即使單吃也好吃 內層包夾的豬排口味像是滷豬排，沒有骨頭很好入口 上層雖加了起司但沒有搶過豬排的風采反而增添了鹹甜滋味 下層的蛋非常有厚度，口感滑嫩帶點甜味 整體相當讓人驚艷 菇覺得很棒!!! 忘了這杯是什麼了啦XDDD(點用三明治附加) 吼唷真是太佩服自己的記性了((這是值得佩服的嗎?!)) 當天本來還考慮點甜點 點餐時店員貼心建議我先不要加點 他怕我吃完餅會很飽XDD只好給自己下次來吃甜點的理由了((握拳)) 窩著咖啡整體很有自成一格的獨特氛圍 用餐期間也可以聽到店員和常客天南地北的聊天 當然喜歡不被打擾的客人店員也不會主動搭話 和店名一樣的歡迎大家來這邊窩著 喜歡嘗試新口味的看官們可以前來試試看哦!!!! 營業資訊 地址：台北市中山區松江路97巷2號 電話：(02) 2517-7792 營業時間：12：00~22：00 粉絲專頁：窩著咖啡2.0 perch cafe 這裡可以找到菇--菇菇小姐!!吃喝玩樂流浪去!! #PERCHCAFE#窩著咖啡#台北咖啡廳#松江南京咖啡廳#台北下午茶#咖啡廳#松江南京站#菇菇小姐#popyummy#下午茶

電影《The Hours》 / 必須有人死去，才會有人發現生命的可貴。

 2002年八項奧斯卡入圍的作品。 陳述在不同時代，三個女人的一天，以一本小說作為貫通，短短的一段時間卻足以感受到各自內心的壓抑及憂鬱，闡述被自己困住及被他人綑綁的世界。 表面上看似正常的對話及畫面，在他們的眼中仿佛一切都在逝去，那種不安及憂愁是不是只有當事人才能明瞭。 我認為這是一部不算能被大眾喜歡的片，畢竟劇情論述都較悶，但是個人是蠻喜歡這種氛圍以及概念的，以最完整的視角來敘述最黑暗的心情。 飾演主角的三位演員將角色的心情透過一舉一動來傳達給觀眾，一個表情就能藏著眾多的訊息。 我印象很深刻的是妮可基嫚的一段台詞。 「我會告訴你，我在一片黑暗中掙扎，只有我知道的一片漆黑，你說你每天面對著我死亡的威脅，我告訴你，我也面對著。」 大多數人都有過最黑暗的時候，無論原因是什麼，又或是沒有原因，那種由心底深處散發出來的苦悶，有時是難以向他人傾訴的。 因為沒有人能夠完整的體會你的感受。 無論你的心情及狀態是什麼，最終都是需要靠自己去調適及釋懷，必須和自己達到一個平衡，與傷痛平衡、與幸福平衡⋯⋯⋯ 比起與他人的爭吵，與自己的爭吵和對於自己的不諒解，更是人生中重要的課題，沒有人會教你如何和自己和平共處，每個人不相同，有著不一樣的故事和難題，也有不同的解法需要自己去尋找。 這部電影呈現了主角們對於生活的困境，過不去自己這一關而陷入種種的黑暗，他們有著不一樣的人生及結局。 的確是一部挺壓抑的電影，但無論是演員的演技或是背後的含義都蠻值得大家仔細思考的。 願各位都能找到與自己和平共處的方法。 - 以上就是這次的心得分享～ 希望大家有任何感受都可以一起留言討論喔！ 小的我最近也有開了分享影劇、音樂、書籍等的IG帳號：@ trymybesttolive 除了這裡分享的文章以外，之後也會有很多不一樣的內容，喜歡的話可以追蹤一起分享及聊天❤️ #電影 #Thehours #奧斯卡 #心得 #分享 #影評 #movies 

2024彰化鹿港景點｜除了逛老街，最靈驗月老廟、古色古香藝術村，周邊10大順遊一日輕旅行

彰化的百年古鎮「鹿港」，擁有豐富的傳統文藝歷史，但也隨著日新月異，增加了許多新文化、景點，讓這座鹿港城鎮變得更加不一樣～因此也吸引了不少遊客到訪旅遊，整理了以下彰化鹿港10個周邊，好玩、好拍的地標景點，讓你們週末能來趟彰化鹿港一日遊！就一起看下去吧～ 延伸閱讀👉【台中+彰化+南投】18個必訪景點全攻略！最新熱門打卡點&住宿，過年走春不怕沒地方玩 彰化鹿港景點：鹿港老街 「彰化鹿港老街」絕對是大家來到當地的必訪景點之一吧！古色古香的街道巷弄中，一間間的閩式建築，在這能夠找到許多家道地美食，吃喝玩樂順便感受懷舊古蹟風情，來彰化玩第一個景點就安排從鹿港老街開始吧～ https://www.instagram.com/p/CpIUcryJ95N/ https://www.instagram.com/p/CoPAqQ4Sdhq/ https://www.instagram.com/p/Cn_yJtqp9PD/ https://www.instagram.com/p/Ce8k4RspslO/ Info. 地點：彰化縣鹿港鎮埔頭街3號 時間：10:00-18:00 看更多👉彰化鹿港必買伴手禮｜超夯人氣名店都在這，有甜有鹹通通買好買滿 ～ 彰化鹿港景點：鹿港天后宮 逛完老街後，可以順遊到附近的鹿港天后宮，來拜拜求個平安～而且這邊香火鼎盛，信眾非常多，在過年走春期間，更是會湧入不少人潮。對了！還有如果各位是想脫單的，天后宮也是台灣數一數二的必拜月老廟之一唷，趕快出發尋找伴侶吧～ https://www.instagram.com/p/Bq_UpuigXIi/ https://www.instagram.com/p/Cn_mmxVvlqh/ Info. 地點：彰化縣鹿港鎮中山路430號 時間：06:00–22:00 看更多👉脫單大作戰！全台13間「最靈驗」月老廟參拜全攻略，還不趕快筆記下來 彰化鹿港景點：桂花巷藝術村 鹿港的「桂花巷藝術村」，街道、建築充滿了濃厚的日式氛圍，再加上一些藝術家及店舖的進駐，讓這裡更增添了文創氣息，很值得停留一會、感受彰化不同的美。 https://www.instagram.com/p/Cm0MeAnyGa-/ https://www.instagram.com/p/B7Z77Z7j0r6/ https://www.instagram.com/p/CmSiAfEvuSd/ 而且這邊無論是白天或黑夜，都很好拍～還會隨著節慶活動，打造不同的璀璨燈飾、造景呢！ https://www.instagram.com/p/BjU5RYDnwCJ/ https://www.instagram.com/p/CLdtWEXnubx/ Info. 地點：彰化縣鹿港鎮桂花巷505號 彰化鹿港景點：福澤諭吉日式商行 不說還以為身在日本！位於彰化鹿港的「福澤諭吉」，是間販售日本食品、雜貨的商店。還沒進店面時，就會先被門口大大的「雷門」兩字給吸引住，以及紅、白經典配色與大量日本元素裝飾，是個擁有濃濃日式氛圍的超夯打卡點唷！ https://www.instagram.com/p/ChcJNLArrt-/ https://www.instagram.com/p/Ck0qIfKSEmZ/ https://www.instagram.com/p/Cf3ump5rriw/ https://www.instagram.com/p/CetXxbXvwdf/ Info. 地點：彰化縣鹿港鎮成功路6號 時間：11:00–19:30（週一二三五）、10:00–20:00（週六週日） 彰化鹿港景點：彥仲麵茶 彰化鹿港不只好玩，還有超道地的「彥仲麵茶」可以來嚐嚐～最特別的是店家將麵茶變成冰沙，是不是聽起來超級特別！不管是冰的還是熱的，喝起來濃郁又順口呢！ https://www.instagram.com/p/CWVeURcv5rc/ https://www.instagram.com/p/CimUSc7vcrO/ https://www.instagram.com/p/CYBh6RvvcHD/ Info. 地點：彰化縣鹿港鎮埔頭街63號 時間：10:30–18:00 彰化鹿港景點：鹿港民俗文物館 想要拍出文藝美照的來「鹿港民俗文物館」就對了！這裡原本是當地富豪的宅邸，後來捐出用來展示具有文化特色的文物，但是最令人矚目的是它的西式洋樓外觀，讓整個園區充滿懷舊異國氛圍，無論是在庭園、走廊等等的每個角落，都超級好拍。 https://www.instagram.com/p/CoFHkjBSA4G/ https://www.instagram.com/p/CgMYdeKvqfL/ Info. 地點：彰化縣鹿港鎮館前街88號 時間：09:00–17:00（週一公休） 彰化鹿港景點：和興青創基地 「和興青創基地」進駐了許多文創店鋪，偶爾還會有市集活動，是個非常好逛的文創園區～再來就是這裡的建築利用了很多紅磚牆、花磚的設計，走廊上還有燈籠佈置，增添了不少復古文青氛圍！ https://www.instagram.com/p/CZy5NLQBeIb/ https://www.instagram.com/p/CbIKNWcJDnw/ https://www.instagram.com/p/Cfk0UxPLy_4/ Info. 地點：彰化縣鹿港鎮中山路108-8號 時間：10:00–20:00（週一公休） 彰化鹿港景點：台灣玻璃館 台灣玻璃館位於在玻璃媽祖廟（台灣護聖宮）旁邊，館內不僅展玻璃藝品以外，最大亮點就是由玻璃鏡面組成的黃金隧道迷宮，燈光互相照映折射，打造出一種奇幻宇宙的感覺，下午沒事可以來這體驗走走唷！拍出來的照片也有種迷幻的風格呢。 https://www.instagram.com/p/CjGExvrLZ_T/ https://www.instagram.com/p/BlN7ORggMal/ https://www.instagram.com/p/CJLwsDynl4F/ Info. 地點：彰化縣鹿港鎮鹿工南四路30號 時間：08:00–18:00（週四營業至17:00、週六週日營業至18:30） 彰化鹿港景點：小巷七貳 ALLEY 72 藏身在彰化鹿港巷弄內的「小巷七貳 ALLEY 72」，是間老宅甜點咖啡廳～紅磚建築外觀充滿懷舊氛圍，逛完老街可以來這邊坐坐，室內或戶外都有座位區唷，順便品嚐他們家熱門的戚風蛋糕！ https://www.instagram.com/p/Cltu0qhhAnT/ https://www.instagram.com/p/CeAjEkgBP3M/ https://www.instagram.com/p/CoFIm4UymI3/ Info. 地點：彰化縣鹿港鎮後車巷72號 時間：11:00–19:00（週三公休） 彰化鹿港景點：書集喜室 喜歡看書的你絕對要來這～書集喜事跟一般書店非常不一樣！它是一棟具有歷史的洋樓老屋，收藏了許多本二手書籍，還能在這品嚐茶香，是間純樸又充滿文藝氣息的好地方！ https://www.instagram.com/p/CchRCcYrzhr/ （授權來源：@toastgirlhi、攝影 @yu198877526） https://www.instagram.com/p/CnZfuJGpxz0/ https://www.instagram.com/p/CJSTOCOnkTI/ https://www.instagram.com/p/Bxjh2WLF23h/ Info. 地點：彰化縣鹿港鎮杉行街20號 時間：11:00–17:30（週一週二公休） 延伸閱讀： 👉彰化必踩人氣景點TOP10，一日遊行程不去不知道，原來彰化這麼好玩！ 👉中部晚上好去處TOP16！晚上去哪約會？下次不要再去人擠人的地方啦 👉彰化最新秘境景點TOP22！絕美日式庭院/恐龍主題樂園/文創園區，下次就這樣玩 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Karen #中部 #台灣玻璃館 #和興青創基地 #小巷七貳ALLEY72 #彥仲麵茶 #彰化 #彰化景點 #書集喜室 #桂花巷藝術村 #鹿港 #鹿港天后宮 #鹿港景點 #鹿港民俗文物館 #鹿港老街 #鹿港老街周邊景點 

【捷運美食：古亭站】不用花大錢的美食口袋名單，巷內處處是驚喜！

各位鄉親敲碗的捷運美食系列，編輯們真的有在整理喲，只是真的不知道從何下手，只好從自己家附近開始哈哈哈，古亭真的讚，光捷運9個出口就夠殺了，在地美食也真的不少，真的要推還不知道從何推起，就讓編輯介紹幾間蠻夯的給大家吧 【古亭站】 ＃同安街麵線羹 從二號出口走一段距離，可以到這間沒有招牌的同安街麵線羹，他已經開業二十多年了，編輯從小吃到大，雖然現在漲到 $40，但還是心甘情願的吃，麵線羹、肉圓、臭豆腐都很欠點，常常有附近的鄰居提鍋子買回家當晚餐喲！生意好的時候要排上半小時才吃得到呢 ＃劉媽媽飯糰 靠近六號出口的劉媽媽飯糰，早上常常要大排長龍，但阿姨包飯糰的速度蠻快的，不會等太久！飯糰份量超級大，口味也超級多，點一個可以飽到下午都沒問題！有白米跟紫米的，個人喜歡吃混米，不知道要吃什麼就點招牌總匯，這麼大一個才$50（印象中是）真的很划算啊，還有留美youtuber在影片中說他回台北一定要吃這家呢 ＃吉屋食堂 二號出口附近的吉屋食堂裝潢非常可愛，販售各式定食，每次要點餐都會有選擇障礙！基本的丼飯、烏龍麵應有盡有，比較特別的是他們家的玉子燒有多達十來種口味！想得到的咖哩、泡菜、起士通通都有喔！吉屋食堂的價位在台北算蠻平價的，口味我覺得還可以，個人鍾愛他們家的花生芝麻布丁，科技大樓有分店唷 ＃郭記牛肉麵 也是靠近二號出口附近的郭記牛肉麵，是在地古亭人愛吃的麵店！真的每到用餐時間都超多人，大碗的紅燒牛肉麵才$110（最近漲了$10)，但真的超大碗，跟男友分一碗還是超飽的那種！麵條還可以選擇寬麵、細麵、家常麵，店裡的冬瓜茶也可以免費狂喝，來吃牛肉麵再點一份紅油抄手真的很讚 https://www.instagram.com/p/BVrthXrgpPt ＃紅葉日式愛好燒 在九號出口附近的紅葉愛好燒，真的是開的很隱密，店面小小的位子不多，但格外感到親切！好吃燒大概就類似大阪燒，口味蠻多的，價格也落在一百左右而已很可以，記得憑學生正還可以加麵！每次來都點一個炒麵、好吃燒、味增湯，日本爺爺的獨門醬汁真的hen不錯！ ＃ebisu curry 離捷運站比較遠的ebisu curry介於中正紀念堂和古亭的交界，這間之前在20大咖哩中有介紹過唷，日式家常的乾咖哩真的是很多人的口袋名單，店裡位子不多常常客滿，也可以選擇外帶，個人推牛筋日式乾咖哩、優格雞咖哩，可以依客人喜好加起士等，價位也才一百出頭很可以！ ＃蘇杭點心店 古亭有名的杭州點心店，其實在地人很少來吃，但是真的蠻有名氣的，不少日本人都會前來朝聖！價位中等，不過每個份量都沒有到很多，如果要吃飽的話可能要花不少錢！湯包類非常受歡迎，小菜的口味也很不錯！不想吃鼎泰豐可以試試看這家 ＃nuki cafe 這間niki cafe開在古亭的巷子裡，老屋改建顯得格外溫馨，除了咖啡、甜點類以外，也有販售家常料理（但我每次都撲空），網友們說味道不錯，不過一份$250個人覺得有點貴！nuki的環境很舒服，大家都安安靜靜的，淡色的裝潢讓人感到很平靜！點一份提拉米蘇配抹茶牛奶就是一天的小確幸了 ＃小路咖啡 在巷子裡的小路咖啡非常特別，店內消費是要買一張門票$250（可以抵店內消費），有點像是遊樂園的概念很酷，店內有很多書籍讓人可以沈浸一個下午，更特別的是裡面有規劃一個露天庭園，放了不少裝置藝術，非常好拍照，是間趣味十足的咖啡廳 https://www.instagram.com/p/BZp1yLulwEP ＃早秋咖啡 在九號出口的早秋咖啡是不少文青、夜貓族的最愛，人手一台筆電坐上一個下午！除了咖啡、甜點之外，還賣了不少鹹食，水餃、冰花煎角、咖哩都是熱門首選！不只好看還很好吃，怪不得每次經過都客滿！ ＃花疫室 網美乾燥花始祖店花疫室就在古亭喲，老屋改造的空間其實不大，從門口就能看見很多花花草草，讓人想一探究竟，全盛時期總是在排隊，現在好一點了！滿滿的乾燥花真的很好拍，大家都頂著花圈在吃飯，除了咖啡、茶點以外，也有少量鹹食，是間浪漫的小店 https://www.instagram.com/p/BWJxoZXB3xK/ ＃ 秘氏咖啡 在巷子裡的秘氏咖啡真的非常神秘，店面裝潢氣氛非常Old School，像是隱身在巷弄的小上海！但內不適合大聲說話，大家都非常有默契的安靜做自己的事情，價位偏高，但手沖咖啡、冰滴咖啡蠻厲害的，假日人比較多的話才會限制用餐時間 ＃深夜排隊甜點 有名的深夜排隊甜點，之前都在公寓裡面，現在有自己的店面了！以前都要在網路上搶購，不然就是時間到了要到現場排隊才能買到的法國甜點真的很厲害！之前和朋友搶到一個草莓塔，差點沒被價格嚇死，一個草莓塔要$650，當時還是學生臉都綠了哈哈，結果打開有嚇到，草莓大的要命，卡士達也給得很多，吃下去真的好幸褔，瞬間＄650就灰飛煙滅了哈哈哈，他們家的各式甜點都非常大人氣，等我來日飛黃騰達一定常常回購（因為真的有點小貴） 古亭其實還有很多很不錯的美食，但這幾間先給你們踩點啦，其他的日後慢慢增加喲 資料來源：instagram，@Popyummy funfun 整理報導 👉加入波波Line美食社群送$50！獨家優惠團購價、第一手開箱文等好康都在這！ #古亭 #小吃 #捷運美食 #發胖 

2021.1/1 元旦斷網日

今天2021年的第一天，我選擇了關掉網路。讓我脫離跟外界的聯繫與暫停接收網上的各種訊息。早上起床冥想結束，接著吃早餐。再來進入自己的世界，讀書、進行藥師佛每日功課，接著整理一些書上的筆記，再來完成一篇文章。 下午兩點開始自我訓練，從簡單的瑜珈流動開始，再加上Breakletics 的兩個基本動作。由於天氣較冷，身體熱起來的速度相對緩慢。進行了14分鐘後，我開始練習兩邊的單臂倒立+airbaby ，再來是倒立轉180度以及八卦轉。身體也漸漸熱起來了。穿上外套戴上毛帽，開始練習風車，由於家裡練習場地空間受限，風車練習的重點在於嗎，後滾上左肩的穩定度，基本上感覺還行，但仍舊得多用些心力來練好穩定度。速度放慢，把基本功練好一點才考慮用力加速這個選項。風車轉完後，練習Stalder Press，但今天的感覺掌握度非常糟，所以練沒多久就放一邊啦！再來就是進入肘拋練習，好幾天沒練了，雖然整體而言，動作上沒有跑掉很多，但好像軌道的穩定度差了些，有時候有感覺到左腿往頭後的方向走，有時候又還沒到身體就丟，看來得再多熟練腿的路徑跟軌道。 丟了一陣子後就準備結束今天的練習，再來做一下基本力量訓練：船次*5次，負重6公斤雙槓上long hold 20秒、腳放地板簡易般dip，最後到家附近旁邊的公園拉單槓，五下為一組，正常握三組、窄握兩組+3、寬握2下。 整個訓練結束後，邀約母親一同去三重新開幕的迪卡儂逛逛，買了一些衣物與用具後就回蘆洲吃晚餐去。 回家洗個澡後，繼續上午未完成的書籍筆記整理，並打下今天的日更第一天！ 整天斷網的心得收穫：我能擁有更多時間陪伴母親、能有更清晰地思緒來思考及寫作、讓腦袋有清空的時間，不然實在有太多的資訊充斥在生活各個地方裡，資訊焦慮症放一旁去了。這樣的狀態，個人覺得非常棒，預計往後的每個月都會挑選一天來進行這樣的「與世隔絕」行動！ 

【散文】閱讀

今天來切入一個比較容易引起共感的問題，閱讀。閱讀經驗從學齡前開始累積，一直到現在。有些人從紙本躍入電子，有些人依然是喜歡書頁翻動的沙沙聲，並且有某種癮頭藏匿其中。每個人與閱讀之間的關係都不相同。有些亦師亦友，有些形同伴侶……有些是能夠分享心中秘密的閨蜜至交。 也許有的人並未想這麼多，閱讀只是一種行為的選擇。 我在看書的時候有一個堅持。但說來奇怪，我其實是一個非常不拘小節的人，幾乎不太可能會因為一兩個缺少的條件，而覺得渾身彆扭。 但我喜歡到咖啡廳看書，而且一定要是咖啡廳。圖書館還差強人意，難道我自己沒有一個工作區或者是書桌嗎？有是有，但就是覺得性質不同。 閱讀應該還能指涉一種氛圍，雖然回頭來想，我也不見得還牢記自己是到哪裡消費，點了甚麼樣的飲料和點心，抬頭看見的燈光是微弱還是明亮，但當下的舒適感卻永遠的保留在所累積的閱讀經驗當中。 我著實羡慕有些人，枕上馬上廁上，開書後也就心無旁鶩。因為他們不分時間地點的就能得到讀書的樂趣。而我就好像去禮佛似的還要先用香草淨身。然而後來想想，不無一種可能，我就是把閱讀這件事情，當作是與自己的一場約會吧。 最近好久沒有閱讀了，一來是因為懶，二來是因為花錢。最近興起整理櫃中書籍，登記列冊。赫然發現明明就讀中文系……竟然那些為了案子所看的商業類書目，還比純文學的書籍來得多。我頓時備感衝擊，雖然不至於說是愧疚，但……研究所還剩三個月就開學，我要是腦袋空空的進去了，肯定會覺得「難過」。 今天早上，手刀下了黃麗群還有言叔夏的散文作品，分別是《感覺有點奢侈的事情》及《白馬走過天亮》。我打算顛覆過去的閱讀習慣，集中攻略單一寫作者，如此也能夠讓我對一個作家更加有深入的了解。（畢竟之後就是大小報告不斷還要寫論文，得先適應） 特別是後者，因為我的朋友曾經向我這樣推薦：「我想言叔夏的風格，你一定會很愛。」這就直接引起了我的好奇。而至於黃麗群，則是因為在我所追蹤的作家臉書當中，經常看見這個名字被提起，所以無形之中也想知道這是一個甚麼樣的寫作者。 正好，我最近一直在想要寫些什麼東西才可以在這個平台上持續成長呢？也許除了分享日常體悟，從閱讀心得著手也是個不錯的選擇吧。

巧手製作超療癒，認識日本微縮藝術家Fraise，精緻袖珍茶點擬真度超高！

還記得小時候娃娃屋內的各式擺件嗎？等比例還原的迷你樣貌，讓人光看就少女心大爆發，精緻程度更是讓人目不轉睛；介紹來自日本專門使用樹脂黏土創作袖珍餐點的藝術家fraise林直子，麵包控可千萬別錯過他的作品！除了有最知名的烘焙麵包系列外，從輕食早餐到下午茶甜點，西式料理款款都是他的拿手好菜，跟著以下作品瀏覽，品嚐微型一日三餐。 【鹹食派對人人愛】 以為只有幾款蛋糕作為下午茶的主打菜單嗎？其實各種鹹食餐點，也都是fraise的人氣作品，將可頌的捲曲紋路製作的十分立體寫實外，用神級調色仿造出就能烤至金黃的酥脆感，再夾入大量的新鮮生菜，翠綠的色澤搭配擬真培根，重點是放在最上層的那顆荷包蛋，煎至微焦的蛋白部分，環繞著柔軟的半熟蛋黃，將食物的形體捕捉的細節度滿滿，就連撒上的調味料顆粒與雞蛋呈現的氣泡感都有製作，要不是照片入鏡的大手根本難以察覺這不是真美食！ https://www.instagram.com/p/CkIupUMSh82/ https://www.instagram.com/p/CmRD45WyQdg/ 咬下用香酥麵包做外層的三明治，光看外貌就能感受到夠味的鹹度與香氣，夾進新鮮雞肉或是滑嫩煙燻鮭魚，再鋪上大量生菜與醬料，最後是點睛之筆的半熟雞蛋，切開後緩緩留下的流心蛋黃，讓人胃口大開！ https://www.instagram.com/p/CQ2QYvJDYrU/ https://www.instagram.com/p/CVsSFN4lMiH/ 說道午後鹹食，怎麼能錯過人人愛的熱狗堡，鬆軟麵包體，包裹住具有彈性與香氣的粉紅色香腸，擠上酸甜番茄醬與嗆辣黃芥末，飽足感十足！ https://www.instagram.com/p/CDLssYfpEPH/ 【甜食少女無法擋】 充滿疲勞感的下午茶時光，就需要來點甜食作為點綴，撫慰需要放鬆身心的治癒時光，擁有多層酥皮的丹麥水果派，無法擋的鬆軟口感，從表面有著凹凸感的焦香外皮，到撒在最上頭的裝飾糖粉，以及如同寶石般閃亮的新鮮水果，近看後每塊果肉的紋路切面，每一處都能感受到藝術家毫不馬虎的用心手藝，甚至是擺在一旁的配料果醬與奶油，從包裝紙到甚至可以挖出來的內料，都是純手工製作，擬真程度直接讓你以為誤入小人國餐桌。 https://www.instagram.com/p/CnUIZ1TSIC2/ https://www.instagram.com/p/CKiYmtgroCW/ https://www.instagram.com/p/CLRhXBrLKgk/ https://www.instagram.com/p/CbNFIRylsID/ 成條包裝的柔軟吐司，切片後，趁熱呼呼的同時放上綿密奶油，靜置融化後，挖出酸甜果醬放置在土司上一同享用，就是萬年不敗的早餐組合！ https://www.instagram.com/p/CbNFIRylsID/ 【盤狀早午餐就是假日必備良藥】 放假時睡到自然醒的悠閒時光，就是要來盤飽足感爆炸的早午餐組合，不管是實下正流行的雞蛋三種吃法，一次就能享用到鬆軟濃郁雞蛋的加倍美味，還是超適合帶到戶外享用的野餐盒系列，奶油香氣的可頌三明治，配上整壺黑咖啡提神醒腦！ https://www.instagram.com/p/B4pdgJFArBx/ https://www.instagram.com/p/Ci2OTA9pkHR/ 或是想要遵循經典套餐，烤至焦香的吐司，擺上酥香培根與柔嫩荷包蛋，再來上幾口滑嫩新鮮的煙燻鮭魚加上提味黑橄欖，以及德式香腸搭配彈牙口感，當然水煮花椰菜與番茄也是不可少的解膩神器，最後再以有著酸甜口味的香橙切片作為收尾，營養好吃超均衡。 https://www.instagram.com/p/B_rguhtg7qS/ https://www.instagram.com/p/CAePaEVAJkB/ 讓人看完忍不住口水直流的袖珍食物們，除了上述介紹的作品外，還有諸多神級食物模型都能在他的社群上欣賞到，也可以參考他出的書籍，自己試著動手DIY製作看看喔！ 撰文編輯(#白函) #微縮食物 #日本 #日本創意 #日本袖珍 #袖珍模型 #食物模型 

㊝超過20個限時動態專屬GIF可愛動圖一次給妳

本次一次分享超過20個非常可愛的動態gif圖，想要的文青、可愛、特別，通通不藏私分享給妳們。 食パンちゃん 這個是很可愛的麵包系列gif圖。 效果展示。 くま 非常可愛的熊熊，我自己覺得紫色熊熊好酷，很適合搭配在熱鬧場合的照片。 超級喜歡這個動態gif圖。 usapipi 很可愛療癒有點像雲朵熊熊，我個人喜歡文字形式帶點印章風的圖案。 是說最近好多學生都畢業了，6月正值畢業季，這個gif圖好適合這個場合。 nanamin 今天看到這篇文章的人真的賺到了，尤其如果妳又很喜歡熊熊的話，是說女孩子真的都對熊難以抗拒，我和身邊的很多朋友都很喜歡熊。 只要是熊的型態真的可以有很多種變化。 mineco 萌萌的圖案，最近自己的限時動態非常喜歡用這個gif圖，覺得也很適合搭配上比較有粉紅泡泡的照片。 像是情人之間很常一起共喝一杯飲料的畫面，加上這個gif圖讓妳們的閃照不只是閃照而已，其實我是覺得有時候放閃照的時候加上這種萌萌的gif圖可以稍微轉移一下別人的焦點，免得朋友們很喜歡在底下留言該戴墨鏡之類的話 XD。 jokebear 看到沒？熊又來了，完全很不一樣的風格熊，這個是比較有點天然呆感覺的。 出去玩的照片很適合，我自己很喜歡搭配在旅遊的照片之中。 kakaofriends 你們知道的！韓國很知名的淘氣人物，起源於韓國移動聊天工具Kakao Talk所推出的表情包。 這個可愛表情最大的特色就是那個搶眼的橘色，一系列都是這個主題色，擁有一種看到這個色系就會聯想到這隻熊的魅力。 jinsswitc比較食 比較屬於時尚風格的照片可以搭配這個素材gif圖。 madgenfou 比較氣質風文青感的，給人一種很手創的風格gif圖。 很適合本身就喜歡文青風格的人使用，還有文具控。 emmadarvick 想當年我是活在水瓶鯨魚的年代，瘋狂迷戀水瓶鯨魚的書籍，這個貼圖很符合她的寫作風格。 現在的小朋友喜歡看書的人真的不多了，在我們那時代非常瘋網路小說，這幾個貼圖都很有那種當年的文青風，不過於複雜的描繪，只需要簡單幾筆就能述說的心情。 pereczke 很有北歐風的gif圖，極簡色彩不過於鮮豔是我覺得北歐風給人的最大印象感。 很適合搭配在妳只是想在限時動態說些話的時候使用，可以很適當的述說心情的心情筆記補助gif圖。 carolynnyoe 非常女孩系的gif圖，各種場合都很適合，不過個人覺得女人限定啦！ 超可愛啊！除了熊熊真的還是有很多可愛的人物圖，特別找到比較細緻的gif圖分享給妳們，吃麵的時候我很喜歡用這個圖。 vipapier 超好看的文青風，喜歡極簡風的人一定會喜歡。 非常好看的風格，可以讓照片有更豐富的感覺，但又不至於太雜亂。 cojitora 比較可愛風的，樣式不多但真的很可愛。 boho 也是比較北歐風的gif圖，我自己個人真的很喜歡這種，感覺就像是紙膠帶對於人的魅力一樣。 另外要注意的就是使用可愛的gif圖當然也要搭配上它最適合的背景色。 mikyla 北歐風的圖真的是怎麼看都不會膩。 搭配土色系就是最微妙又很適當的配色了，想到北歐風選大地色就不會出錯。 agiszerint 文青風則是很適合搭配在文字述說心情。 最近大愛這個gif圖，只是想說說話而已，選這系列的圖就對了。 harukakly wanuyama pantovisco nmtapi 以上4款是很可愛但樣式還不夠多的gif圖。 手書き 超可愛的圖，並且融合了一點文字，同時也是我自己平常比較喜歡用的類型。 各種風格的限時動態都很適合，我個人會用在餐廳上面或者是想表達很開心的情況下，像前幾天621是我的生日，我就會搭配上這樣的gif圖。 line 具有可以讓任何照片變得不再單調的作用。 很推薦你們記下來又很好運用的gif圖，臨時想不到要用怎樣的gif圖，選百搭款的line就對了。 文章回顧： 理想工作和高薪工作的差距，究竟該選高薪還是理想？ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/706812 多學不吃虧超級實用，女生必備必了解的健康知識 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/705823 （秒懂懶人包）便利商店振興優惠券和7月正式開跑的振興券究竟要怎麼用？以及去哪裡領取？拿出1000元就能變成3000元？別錯失你的權益 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/689386 限時動態GIF可愛動圖最新,只獻給波粉 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/635066 超多限時動態GIF可愛動圖，Switch動物森友會玩家看過來 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/645568 波粉看過來，卯起勁玩限時動態，GIF可愛動態貼圖進階版 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/675413 《戀愛蒙蔽雙眼，不合真的只能放棄?情侶相處和識人訣竅都在這》 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/684510 ㊝2020首選主打App,追劇&療癒一網打盡 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/684613 換季了，妳的濾鏡也換了嗎？告別冬日寒風暖陽迎向夏季沁涼 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/688839 其他相關紓困文章 https://yusuke.com.tw/blog/post/helpmoney (爆)自主女性應該有的重要觀念,原來年紀不是問題？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/689593 畢業後就失戀了嗎？讓戀情保持熱度的方式是？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/699853 找回對對方的信任並不難，原來重點其實是你相不相信你自己？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/700350 我的Instagram https://www.instagram.com/onlyyusuke/ 我的facebook https://www.facebook.com/OnLyYuSuKe/

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