「活在當下=注意力的選擇；覺察」

💡 左滑可看圖片🖼️ 文章大約4分鐘⏱️ . 恐懼產生焦慮但它和恐懼不同；因為恐懼是實際發生的危險，而焦慮來自你的想象。如果沒有快樂計劃，痛苦就會趁虛而入。 . 最有效的解決方法： 書籍上有分享9種不同應對焦慮的方法。如果我逐一寫下來，我猜你應該會更焦慮。思考許久，決定截取楊定一博士《我是誰》這本書裡的智慧與你分享。“我對你（宇宙/老天/高我），沒有任何要求，任何期待。一切就隨你吧，你要怎麼安排都可以，我對你充滿著信心。只有這樣子的臣服，一個人自然就把自己交給生命，讓生命帶著走。 . 沒有答案的寧靜，本身就是答案。我是邱甲量，今天給你不同往日的能量。 #正能量 #甲級能量 #自我提升 #知識才能改變命運

【調色教學】#023 北投圖書館 ... 每張照片幕後都有想拍文創氣息的 Moment

- 週末去了一趟北投圖書館，真的很適合練習拍建築物，圖書館本身是懷舊風格，外面的公共廁所也蓋得古色古香的，旁邊也有一棟紅磚博物館，可以拍的東西很多，可惜館內不能夠拍攝人像，要在館內拍攝記得要先跟圖書館申請喔。 - - 這邊先跟想要去的朋友說一聲，要注意以下幾件事： 交通狀況｜旁邊就是新北投捷運站，建議坐捷運過去。 飲食狀況｜附近有許多知名所速食店，不用擔心肚子餓。 廁所狀況｜這裡有我見過最漂亮的公共廁所。 活動狀況｜有三棟建築物可以欣賞，旁邊的廣場偶而也有市集。 - 這張照片的拍攝時間是下午的時候，有些許的太陽從窗外射進來，我們把重點放在室內的空間，那就讓我們進 Lightroom 開始後製調整吧！ - 基礎數值｜ISO 250｜18mm｜F2.8｜1/100秒｜拍攝模式：RAW / 色溫 4500 - Step 1 降低曝光，增加細節。 - 色調調整｜曝光 -0.30｜對比 +30｜亮部 +30｜陰影 +70｜白色 +80｜黑色 +45 - Step 2 提升清晰度。 - 外觀調整｜紋理 +50｜清晰度 +50｜去朦朧 +50｜鮮豔度 +50｜飽和度 -25 - Step 3 降低曝光度。 - 區域調整｜亮部 -100｜深色 +40｜陰影 -25 - Step 4 降低澄色飽和度，提升亮度。 - 色系調整｜澄色 +0,-40,+20 - Step 5 減少黃色色系，讓顏色更為統一。 - 色系調整｜黃色 -45,-46,+96 - Step 6 讓畫面偏暖。 - 分割色調｜亮部色相 +50、對比 +20｜陰影色相 +50、對比 +20 - Step 7 降低窗外的亮度，增加細節。 - 窗外漸層｜色溫 +19｜曝光 -1.00｜亮部 -30｜清晰 +80 - Step 8 提升書籍區域的暖度。 - 書上漸層｜色溫 +30｜色調 +30 - Step 9 減少暗角影響。 - 裁切後暗角｜總量 +5｜終點 +50｜羽化 +50 - 前後對比。 - 影片版本動態解析 - 關於 RSDairy・攝影日誌Facebook 社群 👉 http://bit.ly/3a4ggIUInstagram 攝影 👉 http://bit.ly/2HPC1QBYoutube 頻道 👉 http://bit.ly/3cgfTgePopdaily 計畫 👉 https://bit.ly/396c2Q5 - P.S 備註 規格 SONY A73｜鏡頭 CANON 18mm F2.8

台北中正 / NUKI Coffe

 可愛的狸貓杯超吸引人的,老屋咖啡廳在台灣相當盛行,除了賦予老屋新生命外更將自己的巧思放進老屋裡更加閃閃動人。 不只是家咖啡廳,三樓還有攝影相關書籍的圖書館,對攝影感到興趣都能在裡頭找尋屬於自己風格的書籍。 ◾巧克力牛奶$170 可可很香濃稍微有點甜,上面還有馬林糖。 ◾栗子泥草莓蛋糕$130 栗子泥吃得到栗子。 戚風滿濕潤的,抹茶偏甜有點可惜,鮮奶油不是會膩口的!吃起來滿特別的。 ✔整體美味程度🌸🌸🌸 - NUKI Coffe - 地址：台北市中正區金門街5-1號 / 捷運北門站 營業時間：11:30-20:00(六日10:00-18:00 / 周四公休) 電話：無 無限時 / 低消$100 #大妹吃太飽#大妹吃台北#大妹吃中正區#大妹吃甜點喝咖啡 #手機食先#台灣#台灣美食#台北#台北美食#台北美食地圖#北門美食#北門 #中正美食#中正區#台北咖啡廳#台北甜點 #台電大樓美食#台電大樓站#taiwan#taiwanesefood#taipei #taipeifood#대만#타이페이

幫助我成長的四個靈性頻道

愛自己，只是一個開始。－－Ruowen Huang 🔽你可以從這些地方找到我🔽 My Blog My FB My YouTube 前言 我最初是透過Youtuber製作的影片來認識靈魂，聆聽宇宙想告訴我的事情，最近則慢慢加入了靈性書籍。 在現代，我們不再需要跑去深山尋求大師開導，YouTube就是個非常棒的靈性入門管道。這篇文章整理了在這一年間給了我非常多幫助與成長的靈性YouTube頻道，希望對你們有幫助，也請給予這些用心的創作者一點鼓勵吧。 超級旅行者 這是兩個喜歡一起旅行的好姐妹開設的頻道，一開始她們只是單純拍攝自己在國外旅行的過程，在2018年Elaine開始分享她靈性覺醒後看到的世界，之後Vicky也偶爾會跟她一起分享靈性生活的心得。看著她們的分享，就像跟她們一起經歷了心靈成長的旅程一樣。 Elaine說話的方式非常平易近人，即使是什麼都不懂的靈性初學者也能很輕鬆理解她的話。個人非常喜歡她的笑容，每次看她的影片都會不自覺被她的喜悅感染，在螢幕前面開始傻笑。對當時在憂鬱症發病期間，就算好吃的東西擺在面前都食之無味的我來說，她的影片是為數不多讓我能真正感到開心的事物。 此外，Elaine在靈性上的天賦有許多是屬於視覺方面，她是以「看」的方式去感受靈性，所以在她的影片裡，她會將許多一般人不曾看見的畫面用動畫的方式呈現在我們眼前。 我非常感謝這兩位姊姊，是她們讓我踏入了靈性世界。前陣子我寫給她們的感謝信被公開分享了，真是又驚又喜又有點害羞，哈哈。 被超級旅行者公開分享的感謝信 梓鹿的推薦清單 接下來分享幾個我個人比較喜歡的影片！ 我相信性罪惡感絕對不是我一個人的困擾，無論男女，在台灣「性」這件事總是被戒慎恐懼地對待，但性與擁有性慾都是件很自然的事，想要享受性的快樂，並不是壞事。 有機會的話，我再來跟大家談談性事。（笑） 這是個很基本，卻很深層的問題。 從靈性的觀點，任何會吸收養分而生長的生物都是有靈魂的，大到海裡的藍鯨，小到看不見的藻類。靈魂狀態下，不受時間和空間的限制，因此有些人能有意識地以靈魂的狀態穿越時空。靈魂誕生的目的是為了學習和成長，它們會為自己尋找適合的父母，安排好人生藍圖之後，算準了時機誕生。 不用懷疑，你的星座和生辰八字都是你的靈魂決定的。 還能在哪裡找到超級旅行者 粉絲專頁：https://www.facebook.com/supertrampstar/?epa=SEARCH_BOX 痞客邦：https://supertrampstar.pixnet.net/blog Ruowen Huang 這位靈媒媽媽從五年前開始做YouTube，但寫靈性題材的部落格已經有更久的時間，說是靈性圈的大前輩也不為過，影片的開場白那句Hi guys如今已成為她的招牌台詞了。（笑） 香菇姊姊是台灣人，現在跟老公小孩一起住在加拿大，所以她的影片有中英文兩種版本，梓鹿我常常把她的影片拿來練英聽，效果很棒喔。 她就像一個嚴厲卻富有母愛的媽媽，性格不拖泥帶水也不矯柔做作，用詞淺白生動。看她的影片就像在聽自己媽媽說教，或者跟苦口婆心的朋友談心，你可能經常覺得她的話戳到你心底痛處，卻又難以反駁。她的影片沒有經過任何後製，長度較長，很適合在做家事或者吃飯的時候放著聽。 如果你是跟我差不多年齡，2、30歲左右的年輕世代，那麼在看她的影片時可能需要理解一件事——她畢竟是上一個世代的人，是我們的長輩，許多屬於那個世代特有的習氣，她也擁有。但這就是Ruowen，我們只需要理解，並且接受就好，不必去駁斥、指責或試圖改變她的想法。 除了影片和部落格之外，她也有出版實體書籍，與靈性有關的《你，是自己的鑰匙》、《愛自己，只是一個開始》，以及小說《被遺忘的埃及》系列。 梓鹿的推薦清單 這一集說到我心坎裡了，媽媽不愧是媽媽，就是無法反駁她的話。（笑） 死亡並不代表痛苦結束，香菇姊姊能夠看到死去的靈魂，她在這一集講述自殺的靈魂與自然死亡的靈魂有何區別。順帶一提，她曾說過安樂死的靈魂也屬於非自然死亡的靈魂，死後會與自殺的靈魂相同的經歷。 還能在哪裡找到Ruowen Huang？ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/ruowenh/ 個人網站：http://ruowenh.com/ 點石成金 這是我從它發佈第一支影片後不久就開始Follow的頻道，我覺得靈性頻道很有趣的一點是，明明大家講的都是一樣的事情，卻沒有一個人看到的世界是一模一樣的，每個頻道都有自己獨特的色彩。 點石成金的主持人叫Sito西斗，他來自西班牙，他的妻子Bella是台灣人，影片內容是以西班牙語旁白搭配Bella製作的繁中字幕。厲害的人說不定可以看他的影片學西班牙語。≧∇≦ 我覺得他的用詞比上面介紹的兩個頻道更溫和並富有藝術氣息。（？）他用像是在說故事一樣的方法講述靈性覺醒的過程，也會推薦一些靈性相關的電影與書籍，頻道裡甚至也有自製的冥想音樂，以及對數字符號學的講解。 說到數字符號，其實這也是理解靈性的方式。我自己學習過九型人格，也對塔羅牌有興趣，我的媽媽則是對占星學頗有見解。這些技能都是幫助我們理解生命的工具，最終還是會帶我們走向一樣的道路。 梓鹿的推薦清單 近年網路上關於生命靈數的資訊漸漸多了起來，但卻像占星學一樣，少有真正深入、正確且實用的資訊，但我覺得西斗的解說做得很好，大家可以從自己的生命靈數看見自己應該努力的方向喔！ 找回真正的自己，是靈性覺醒最初也是最終目的。你會在這個過程中越來越認識自己，越來越了解自己想要什麼，也會越來越肯定自己、愛自己。最終你會明白，真正的你，也是這一切。 還能在哪裡找到點石成金？ Sito的IG：https://www.instagram.com/sitomarin990/?hl=zh-tw 點石成金西班牙語頻道：https://www.youtube.com/channel/UCueI6ehFYI2WVLceWidPy_w 天使療癒花園Angel 808 這應該是女孩子們會很喜歡的頻道。（笑） 808工作室的主人叫Mike，是塔羅占卜師也是能量療癒師，這個頻道上放的都是他製作的大眾占卜影片，他也有開設療癒課程以及提供私人占卜諮詢服務。 這是我大略看過YouTube上眾多卡牌占卜頻道之後，覺得對「占卜」這件事理解得最好，也最清楚自己希望帶給觀眾什麼的占卜師。很多人去算命時，都會對占卜師抱有不正確的期待，期待他們替自己做決定，給予自己一個明確的答案，是或不是，應該或不應該，期待占卜師給予自己期望的答案。但看得出來Mike很努力讓自己的觀眾明白，占卜結果可以提供資訊作為解決問題的參考，但不該把自己對生命的選擇權與責任推給占卜。他希望自己對卡牌的分析能夠讓觀眾更理解自己，更清楚自己的方向，並且推你一把讓你往前走。 除了塔羅占卜頻道之外，Mike還開設了另一個頻道Ascension Line揚昇座標，用於發佈他製作的冥想語音引導。 梓鹿的推薦清單 建議大家可以點擊這裡前往超級旅行者的部落格下載她們製作的大衛霍金斯情緒能量表，這張表格可以讓你去對照自己的情緒最常落在哪些階層，藉此做出調適。而Mike的這部影片則是以這張表為基礎，用抽卡的方式測出你現階段所處的能量層級。 要做出這樣的大眾占卜影片很不容易，Mike把每個能量層級可能的狀態都講述得很完整，卡牌也是他自己製作的，如此用心良苦，請務必好好運用這樣的資源喔。 哇，這又是女孩們會非常關心的問題了。（笑）這部影片也能看出來Mike做占卜時的態度，他絕對不會違背卡牌與本心地讓客人如願以償，說出他們希望得到的答案，而是秉持助人的態度解牌與提出建議。 還能在哪裡找到天使療癒花園Angel 808？ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/122725009124493/ Line（預約私人占卜與報名課程的管道）：https://line.me/Rti/p/%40plq7717m IG：https://www.instagram.com/healerangel808/ Wechat：https://u.wechat.com/IDv8BJCH6lhTw8zDWgUaS0I 結語 以上四個頻道，是我個人最常利用的靈性頻道。靈性是件很私人的事，適合我的不一定適合你，如果你聽不明白他們說什麼，並不表示你理解力不足，只是他們的講述方法不適合你。 走進這個圈子，你很快就會發現各家各派各有不同的說法，到底誰才是正確的？你不該只聽一個人的，多去聽聽別人怎麼說，才能從中找到那些他們以不同說法表達的共同事物。 記得，靈性就是生活，生活就是修行，希望我的分享能夠對你有所幫助。 如果你對於靈性和冥想有任何問題，或對於我本人有好奇的地方，歡迎你到夢客來信表單匿名提問，或是直接私訊我的粉專。 喜歡我的文章，記得訂閱我接收文章通知喔。 我是織夢人梓鹿，See you，我們下次見。 By 梓鹿 2020/10/12

嗨，我是你們可愛的小胖胖❤️

大家好！我是你們可愛的小胖胖Kaoru。 2020年至今也過了大半個年頭，從一開始全世界的生活都不太好過，充滿了各種挑戰、困難，不論男女老少都受到了衝擊，失業、生病、失戀......等等，還有最令人難受的－－失去家人。 我知道人生很難，時常在不經意的時候用力朝你的鼻子打一拳，甚至在打斷鼻樑的同時覺得不夠，還要順便連胳膊都扯斷！人生就是這麼令人討厭，但有句話是這麼說的「那些殺不死我的，都會使我更強壯」，事實上是真的，當你肌肉斷裂，長出來的新肌肉只會更強壯更有力，這是人類與生俱來的本能。 複雜的大腦也難以預測，可能因為朋友喝水嗆到，你心中的悲痛就在大笑中一掃而空；也可能必須經歷常人不能忍的苦難後，才能從深淵中慢慢爬出，但不論結果是如何，還站在這裡的我們都是生還者，我們都有義務活得更加像個人。畢竟，我們的一生中會有許多好的或壞的事發生，但那不代表我們的全部。 我是Rita，一個普通到不能再普通的小胖胖，未來的每個星期會發出一篇文章，內容包括許多我對於人生的看法，愛情、工作、家庭，我都會與各位分享我自己或朋友們的故事，偶爾我會寫點影集評論、書籍分享、電影介紹等等的文章，還有音樂，畢竟少了音樂，人生就都不人生了。 那我們下次見囉！ 

電影｜《可不可以，你也剛好喜歡我》喜歡與喜歡之間，到底欠缺了什麼

在愛情裡先給愛的人不可悲無法愛人才是 It's not pathetic to be the first one to love,but being unable to love is. 《可不可以，你也剛好喜歡我》改編自療癒系作家 #肆一 暢銷同名散文改編是能夠使你在愛裡鼓起勇氣的一部青春校園愛情電影由台灣新生代演員 #曹佑寧 #陳妤 #林映維 共同演出劇情描述的是一個熱愛作家肆一以及塔羅牌算命的女孩田筱湘暗戀著從小到大的青梅竹馬李助豪，在求神問卦後準備要告白之際 未料李助豪竟先向校花網紅，同時也是她的閨密宋依靜表白宋依靜對李助豪開了交往條件如果李助豪展沒有完成將3對校園絕緣男女展開戀情的任務，那就不能跟她在一起情急的李助豪也馬上找上剛失戀的田筱湘，一起來解決這「不可能的任務」 電影裡最大的彩蛋，毫無疑問就是肆一的親自客串不少片段裡有他溫暖人心的金句，以不同的型式穿插在劇情中透過電台裡的聲音、透過人與人的交談、透過心裡的吶喊這些特別橋段不是什麼趕鴨子上架的心靈雞湯也不是什麼愛情大道理的蓄意佈道比起如何教會別人去愛，更多的反倒是教會我們如何愛自己那細膩雕刻的文字，堆疊出那不疾不徐的溫柔不刻意，很舒服 電影對於愛情所下的註解是喜歡與喜歡之間，只欠了一個「剛好」可不可以，命運剛好算得準可不可以，愛情剛好像電影可不可以，時間剛好來得及 可不可以，成了愛情裡最美好的憧憬關於你跟他的可能性，你總是問天問地問自己你也苦苦追趕著，每一個天時地利人和的時機 但可不可以，同時也淪為愛情裡面最卑微的請求「可不可以，你也剛好喜歡我」如同片名含情脈脈地發問「可不可以，不要喜歡他」如同依靜無奈哭著勸退筱湘「可不可以，離我遠一點」如同筱湘大聲對著助豪痛斥 所以看完電影後，我倒覺得最好的註解，反而是喜歡與喜歡之間，只欠了一個「勇氣」自白之前，有沒有抓緊機會告白的勇氣自白之後，有沒有繼續喜歡下去的勇氣 那些可遇不可求的相互喜歡，沒有了看似「剛好」的巧合到底需要多少人為的推波助瀾和命運的輪轉 這部電影演所呈現的，剛好都是美好結局收尾的成功故事但真實的世界裡，面對種種叫人認清現實的不可能你欠缺的究竟是「剛好」還是「勇氣」 🎥電影 #可不可以你也剛好喜歡我 #DoYouLoveMeAsILoveYou 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 💟延伸閱讀 🙋‍♀️網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥台劇｜《誰是被害者》台劇新高峰，生與死的選擇🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #李杏 #簡學彬 #散文集 #鄧紫棋 #很久以後 #愛情電影 #電影推薦 #電影語錄 #戀愛 #語錄 #語錄集 #經典語錄

致20歲感到焦慮的妳，是成為大人後必經的四項歷程（外加書籍推薦）

文/ＣＭＹＫ 20歲是一條分水嶺，告別青春年華的十幾歲轉身邁向未知的二十歲。每個階段的自己都有著不同的焦慮不同的課題」，隨著年齡的增加，彷彿焦慮像個無底洞瀰漫在身體裡，今天來帶大家探討關於20歲的四項焦慮。 Hello大家好～我是CMYK💡 CMYK是什麼？我是誰？？？ 在波波黛莉發起＃cmykstalk 企劃，主要是透過自身的想法，去講述不同的主題，也歡迎在留言留下你的想法，一起互相交流 😊 1.我的20歲對未來很迷茫 「二十不惑」看似勇敢、最有勇氣去追尋夢想的時刻，卻感到焦慮對未來的不確定性感到迷茫。我好想修學不曉得到底該不該繼續讀書、我找不到熱忱不曉得未來要做什麼工作....太多不確定因素導致焦慮的情況頻繁出現。對未來感到迷茫是正常的，即使23歲的我現在對於未來還是迷茫著，目前能做的就是盡量去各種探索尋找自己有熱忱的事物，如果發現你做的這件事不是你喜歡的，很好！至少你排除一項你不喜歡的事物，繼續嘗試探索吧。 2.20歲開始面臨重大的選擇 二十歲的我們越來越多選擇的時刻，大學選課、選擇打工、選擇要不要出國交換、選擇自己的交友圈、選擇你的另一半。而做的每個選擇後便產生焦慮，不曉得這個選擇是不是對的。 在我二十歲那年在大三上選擇出國交換，錯失畢業製作的提案，焦慮自己找不到組別、焦慮回台灣後會不會延畢。每個重大的選擇總是會伴隨著焦慮，很喜歡奧美創意總監龔大中說過一句話：「每個選擇都是對的選擇，至少你有選擇的權利。」 3.愛情什麼時候會來？為什麼我找不到適合自己的另一半 大學時期是最適合結交對象的時機，畢業後除了在職場上能遇到的機率少之又少，但在二十歲時苦苦等待，老天爺卻沒有讓邱比特射下那愛情的箭。沒關係，這時候的你最需要的不是另一半，而是好好的充實自己，直到有天你會遇見那個他。 4.人際關係的焦慮 有人說人的煩惱都離不開人際關係，尤其是大學時期的分組作業，這時候的我都會很焦慮深怕自己落單沒有組，大四的時候已經習慣獨來獨往反而並不太看重分組，也覺得若能跟平常不熟悉的同學一組反而是好事，這樣就能認識彼此。若是對友誼感到焦慮，該去思考自己在這群交友圈的定位，不要因為其他人而改變自己的價值觀。 書籍推薦：德米安 徬徨少年時 ◆每個人的生命都是通向自我的征途，是對一條道路的嘗試，是一條小徑的悄然召喚。 ◆人人都背負著誕生之時的殘餘，背負著來自原初世界的黏液和蛋殼，直到生命的終點。很多人都未能成人，只能繼續做青蛙、蜥蜴、螞蟻之輩。有些人上半身是人，下半身是魚。然而每個人都是自然向人投出的一擲。 ◆所有人都擁有同一個起源和母親，我們來自同一個深淵，然而人人都在奔向自己的目的地，試圖躍出深淵。我們可以彼此理解，然而每個人能夠詮釋的，只有他自己。 20歲感到焦慮都是正常的，唯獨能做的是去了解自己的焦慮所在與之共存，透過瑜珈、靜坐、音樂.....去平撫自己的情緒，能夠解除焦慮的，只有自己，這也是成為大人的必經之路。 【ＣMYK's talk 】 📮 Instagram｜部落格｜喜歡歡迎按讚訂閱分享❤️ 焦慮＃20歲＃年齡＃大人＃感受＃生活＃心情

【樹懶吃什麼】January Couple｜捷運行天宮站｜溫柔韓風咖啡廳

嗨大家好～我樹懶啦 今天要來和大家分享的是隱身在行天宮附近二樓的韓系咖啡廳！January Couple （文末附菜單） ▪️ 百香香橙氣泡 NT.130 ▪️ 檸檬可爾必思氣泡 NT.130 ▪️ 奶油杯子蛋糕 NT.150 ▪️ 巴斯克乳酪蛋糕 NT.150 百香香橙氣泡飲附有一大瓣的香橙果肉，酸酸甜甜，兩者融合得蠻好 我認為喝起來有點偏芬達橘子口味的味道🤣 檸檬可爾必思氣泡飲的部分我感覺可爾必思的味道有點太搶過於檸檬了 一開始喝的時候感覺兩者沒那麼搭，但喝到中後段就會慢慢習慣 這兩款蛋糕的口感都很綿密扎實，不過吃久會覺得有點微乾 而最讓我意外的絕對是奶油杯子蛋糕上的鮮奶油！！！ （這款同時也是每組客人的必點🤤） 香甜卻完全不膩口，甚至單吃奶油也可以🤣 連我這種平常不喜歡奶油、很怕甜膩的人都完全能接受～ 杯子蛋糕裡面夾帶著酸甜的藍莓醬，算是切開後的小驚喜 外觀則是用藍莓和當季的新鮮芒果作為點綴 （因季節性會導致水果不同，之前在網路上有看到別人是草莓的） 至於巴斯克乳酪蛋糕我認為則是沒有杯子蛋糕來得驚豔 但奶香味依舊是很足夠的，上方同樣也用芒果當裝飾～ 不過我覺得這款的cp值相較來說沒那麼高😅 這家店是由一對夫婦經營，也因為剛好兩人都在一月出生所以才有了店名的由來～ 無論是從店內的軟裝或是擺設上都營造出帶有一點浪漫的青春感 甚至還有提供適合用來擺拍的小物（書籍、報紙、假花等等） 整體氛圍給人一種夢幻又溫柔的韓系風格 不管是和閨蜜好友或是和男女朋友一起來都很適合！ 💡營業時間 週一公休 週二至週日 11:30-19:00 💡交通方式 捷運行天宮站1號出口 台北市中山區民生東路二段136號2樓 💡聯絡資訊 無訂位服務 Facebook：January Couple Instagram：januarycoupletw 💡菜單 #樹懶吃什麼 #台北美食 #台北咖啡廳 #捷運行天宮站 #中山區咖啡廳 #韓系咖啡廳 #foodie #taipei #taiwan #korea #cafe #january_couple 其他咖啡廳食記 【樹懶吃什麼】日常生活 a day｜捷運忠孝復興站｜簡約美好的愜意咖啡廳 【樹懶吃什麼】Nu Studio｜捷運科技大樓站｜台北最韓絕美咖啡廳 【樹懶吃什麼】ABD Coffee&Life | 捷運萬隆站 | 美式個性風格咖啡廳

我的香川私房景點-屋島、獅子的靈巖、佛生山溫泉

屋島 在晴朗的秋天上午，我利用全四國鐵路週遊券搭乘琴平電鐵志度線前往「琴電屋島站」，這裡遠離了市區，觀光人潮也少了許多。利用接駁公車往前屋島山上，車資很便宜，只要100日圓，下車時投現金即可。 山上最有名的景點當屬四國八十八靈場第84番札所「屋島寺」，相傳由曾遠赴唐朝取經的鑑真和尚開基創立，弘法大師曾經來訪，並親手雕製了一尊十一面千手觀音像，現為屋島寺供奉的本尊。境內比起許多札所算相當寬闊，不時有身著遍路白衣的參拜者前來，虔誠在本堂和大師堂誦經參拜。本堂旁有兩尊很大的狸貓，稱為「蓑山大明神」，是保佑小孩、良緣及家庭圓滿的神明。 獅子的靈巖 從屋島寺的四天王門出來，沿著步道，幾分鐘的時間就可以走到擁有高人氣的「獅子的靈巖」(獅子の霊巌)展望台，這裡的海拔不算高(約250公尺)，也造就一種可以近距離凝視的特殊空間感，山腳下的高松市街無比清晰，瀨戶內海以及男木島、女木島，甚至更遠一點的直島也依稀可見，是我前所未有的眺望體驗。 一旁的賣店販售一種「開運瓦」，據說把瓦片丟的越遠，願望就越能實現，有個媽媽用可愛的童言童語教2歲的女兒邊說著願望、邊奮力的丟擲，在一旁看著這溫馨的畫面，也真心希望她們的願望可以實現。 佛生山溫泉 搭乘琴電琴平線來到佛生山站，看了一下設在站前的地圖後確認一下溫泉的位置，出站後左轉直行，這裡仍屬於高松市，或許已經位在郊區的緣故，已全然沒有市區紛鬧的氣息。前往佛生山溫泉的這條縣道並不寬敞，起先有些擔心會不會走錯路了，因為全然看到相關指標，但其實是多慮了，不需轉彎，一路直走約10 分鐘，就能看到右手邊一處寬敞的停車場，及一棟簡約的建築，就是近年很受當地歡迎的「佛生山溫泉天平湯」。 在櫃檯買好入浴券，身後是明亮的自由空間，沒有雜亂的擺設，一側放著整排的平放的二手書籍，稱為50m書店，另一側擺放數座低矮平台，展售著當地小物，後方就是榻榻米鋪成的休憩區。脫衣場面對的是整排的落地玻璃，室內的浴池也是同樣的設計，玻璃牆環繞著的是更加寬敞的露天風呂區，有好幾池可以浸泡。這麼棒的溫泉不只老人家喜歡，也吸引許多年輕人從各地前來朝聖，我一邊享受著舒服的碳酸溫泉，一邊聽著一旁遠從隔壁徳島縣來的日本年輕人聊天。 泡完溫泉，不急著離開，來到自由空間，坐在榻榻米上，買一瓶咖啡牛奶，再拿本雜誌閱覽，舒適的環境讓人感到輕鬆自在。如果肚子餓了，這裡也有附設食堂，餐點價格親民，在當地長大的設計者岡昇平希望打造一處任誰都可以自在享受時光的空間，也為地方帶來更多活力。

電影｜《寄生上流》最高級的黑色幽默，社會底層無處安放的膨脹慾望

人不該有計畫因為人生永遠不會照著計畫進行 People shouldn't make plans because life never works out that way. 【有雷慎入】「一部沒有小丑的喜劇，一部沒有惡棍的悲劇。」—— 導演 #奉俊昊 勇奪國際獎項無數的南韓電影《寄生上流》摘下了第72屆坎城影展最高榮譽的金棕櫚獎與第77屆金球獎最佳外語片，成為南韓史上首例在今年第92屆奧斯卡更橫掃了最佳國際電影、最佳影片、最佳原創劇本與最佳導演獎四大獎項改寫了奧斯卡百年歷史，也是第一部拿下最佳影片的外語電影 《寄生上流》是一部匠心獨具的大作，也是一部關於韓國故事的電影講述的是無業遊民的一家四口像寄生蟲般無所不用其極地鑽入上流階級的生活當慾望被無止盡放大的同時，情勢卻逐漸失序 淺顯易懂的劇情加上極其細膩的人性刻畫精準描繪出貧富之間的衝突以及社會底層的掙扎用高級的黑色幽默包裝，用隱喻的階級對比諷刺俐落地呈現出一部好電影該有的樣貌在簡單與複雜、娛樂與商業間達到完美的平衡給我們敲響一記警鐘 除了視覺上不斷地被峰迴路轉的轉折給牽引外這部電影另一厲害之處即是成功地將嗅覺具象化讓我們能一路清楚地循著氣味的脈絡投射於爸爸這個角色而這個氣味指的就是社會底層的窮酸味，即便到了上層社會還是擺脫不了加上體育館中的這番話讓我們了解到爸爸其實是個隨著感覺走的人片尾慶生會上突如其來的轉折、四處流竄的異味、下意識捏鼻的自然反應此時爸爸失手殺人的悲劇，可想而知也在所難免 「電影中沒有絕對的好人與壞人，即使大家都沒有惡意卻可能導致一發不可收拾的後果，但有時候我們需要的只是一點點對彼此的尊重。」導演奉俊昊這麼說道 🎥電影 #寄生上流 #기생충 #Parasite⏯平台 #愛奇藝台灣站 @iqiyitw 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself🔥 LINE 貼圖上架囉// 撒嬌疊字系列 - 三字 💟延伸閱讀 🙋‍♂網紅｜博恩｜你活著是為了你的工作，還是為了你自己🙋‍♀️名人｜陶晶瑩｜幸福美滿的人生，絕對不是偶然🙋‍♀️名人｜楊丞琳｜你的青春住了誰？完美的真相其實支離破碎 🔖日常｜手中的這碗麵，都已足夠為我們的狼狽加溫🔖日常｜你未曾讀過我寫的詩，甚至你從不讀詩📖書籍｜李豪｜文學，是忘掉妳最好的方式 🎥台劇｜《誰是被害者》台劇新高峰，生與死的選擇🎥電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛🎥陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生 🍴美食｜咖啡廳｜開到半夜的老屋文青咖啡廳 No cafe, no life. 🍴美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡🍴美食｜咖啡廳｜甜點控必朝聖！甜點店化身的爵士音樂咖啡館 #宋康昊 #崔宇植 #朴叙俊 #電影推薦 #電影語錄 #電影金句 #韓國電影 #語錄 #經典語錄 #手寫

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