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溝通最重要的三個元素｜《卡內基溝通與人際關係》閱讀心得

書籍資訊 ｜書名：卡內基溝通與人際關係｜作者：戴爾卡內基｜出版社：龍齡 閱讀本書的原因 這本書是和朋友交換書籍來閱讀的，之前和朋友聊到關於教練課程和教練技巧，關於聆聽、提問、區分、回饋，因此朋友推薦我看卡內基。 讀書期間就聽過卡內基，但一直都沒有去看這類相關的書籍，因為這十幾年的時間，我都認為自己在人際關係當中不可能變好，也沒辦法變好，活在自己的世界當中，需要他人幫忙找不到人，想要別人幫忙怕打擾他人，在人際關係中屬於排斥，覺得麻煩、跨不過的坎，但不學習溝通真的很難在任何關係中生存，家庭、另一伴、子女、朋友等等，在結婚後需要面臨種種的溝通，也希望自己未來能和兒子好好的溝通，不想成為拖累他的媽媽。本書有幾百個故事讓我們知道好的溝通如何化解許多問題、關係更親密、業績提升等等。就像去年我學教練對話一樣，教練四大技巧，聆聽、提問、區分、回饋，溝通不僅僅是溝通而已，而是可以改變自己的現況、生活、事業、家庭等等，都能變得更好，達到自己想要的結果。很感謝遇到哲廷教練，和一群教練們大家互相鼓勵、陪伴、支持、付出，讓更多的人能讓自己的生命過得更好。 三個溝通元素 一、具重要性書中很常看到「具重要性」這幾個字，我們都希望得到別人的重視，在談話的過程中讓對方感受到他們是重要的，這樣對方會更加願意說出自己內心的想法，也願意分享更多自己的故事。 二、聆聽聆聽兩個字看似簡單，但實際要做到卻不容易，要不打斷他人說話、不插話，專心聽對方在說的話，就算自己不感興趣，意見可能不同等等，都要認真地聽對方說話，聆聽是溝通最重要的首要任務，如果連聆聽都做不到，沒辦法真正去溝通。這也是我與另一伴最重要的課題，因為我很常否定對方，很常覺得沒興趣而不想聽她說話，但真正聆聽後，會發現他的很多想法和做事情為什麼會這麼做的原因等等。因此在溝通、人際關係中，聆聽是最重要也是最需要學習的。三、真誠用真誠的心關心他人，別人會感受的到，這會讓彼此間的關係更靠近。我們都知道別人不喜歡聽到不好聽的話，例如說對方的錯誤、批評對方、爭執、意見不同等等。因此我們要學習真誠說出別人的好，不是拍馬屁，不是隨便讚美，而是從內心真誠的表示對方的好，這不僅能讓彼此關係變好之外，還能讓對方願意去做改變，而且是自動、快樂的去改變自己的狀況、態度、做事等等。書中的故事非常豐富，有很多例子和我們息息相關，每個人都會面臨與人之間的溝通、交流，很推薦大家可以看這本書，可以學習書中的例子去和對方溝通，以和善、圓融的方式和他人相處。 精選一句話送給妳 「一個說話得人心的人，大家對他能力的評價，往往超過他真正的才華。」我們都喜歡和會說話的人相處，因為放鬆、愉快、開心、舒服，但不是阿諛奉承。學習溝通、人際關係也是一輩子的功課。 三個重點分享內容的方向 #最高學習法 （歡迎點連結看我之前的分享）這本書當中有一個輸入方法我印象深刻，就是3+3+3+3.....，我們無法一次大量的記得所有資訊，但可以一次三個，下次在三個，慢慢地吸收，這也是我目前在閱讀後只提書中我覺得最有感的三個重點。 我是思怡-學習成長教練，學習之路有我陪妳。妳的支持就是我持續創作的動力，用一杯咖啡讓我陪妳。喜歡我的內容請幫我按讚，也歡迎留言給我鼓勵，想看更多閱讀心得記得追蹤我 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

謎闖妖境

如果你喜歡玩密室逃脫、桌遊，那你一定會喜歡這本新互動解謎小說，《#謎闖妖境》。劇情大致是這樣的：當你的身邊突然充斥各種妖怪，你該怎麼化解與他們的愛恨情仇呢？林投姐、千里鬼、 火爺，應該要害怕的你卻發現，原來生活中可以因為祂們而感到各種驚奇。/與另外兩本作品《圖恩斯之謎》跟《Ｍ的佈局》相較之下，這本《#謎闖妖境》的劇情讓我更有帶入感，因為我本身就很喜歡比較鄉土的故事，這本劇情內容更奇幻，故事的結局差點騙到我的眼淚，所以我對這本故事更感到驚奇。謎題也是簡單易懂，沒有其他圖卡配件就可以輕鬆解謎，要記錄的物件跟提示也比較沒那麼多，閱讀解謎起來輕鬆很多(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)一樣建議大家在玩的時候，得到的任何道具編號一定要在書的前方表格紀錄下來，這樣可以更順利解謎，當然一樣不用擔心卡關，貼心附贈的謎題解答紙可以為你解惑。解謎的過程中會不斷的跳躍式翻閱，根據我們解謎的方式跟選擇，將會帶來不同的結局，書籍的大小很適合掌握，字數上面也不會帶來壓力。真心佩服打造出解謎小說的團隊，真的超厲害，可以想出這麼多謎題，創造出不一樣的閱讀方式，帶來滿滿的互動感。/這次一共要推薦三本新互動解謎小說：《圖恩斯之謎》、《Ｍ的佈局》、《謎闖妖境》，小小的總結如下：遊戲：圖恩斯之謎＞謎闖妖境＞Ｍ的佈局劇情：謎闖妖境＞圖恩斯之謎＞Ｍ的佈局簡單：Ｍ的佈局＞謎闖妖境＞圖恩斯之謎建議想體驗解謎遊戲的話先從Ｍ的佈局開始入手，想更多遊戲體驗、更燒腦就可以進階圖恩斯之謎，喜歡劇情豐富，故事性強的話推薦謎闖妖境，三本解謎小說都可以帶來不同感受跟遊戲體驗，真的很推薦這套小說，好好玩～～♡( ´▽` )ﾉ-書名｜#謎闖妖境作者｜許華珊、林俊翰、雷竣宇類型｜#解謎遊戲#解謎小說感謝#好物謎@goodfansig 推薦#山中猴子創意行銷有限公司#妮啵試讀-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#解謎#密室逃脫#互動式解謎#劇本殺#情境殺#小說謎

全職媽媽在家也可以的:一周7項新體驗！

當全職媽媽的這年，碰上疫情幾乎都和小孩待在家，悠遊卡儲值300元，以前不到一星期就花完，但現在一整年還坐不完，真的是從前那個愛到處旅行和體驗新事物的我無發想像的生活，雖然小孩很可愛，但鬧起來也是很可惡，有時候自己會陷在一種很悶的情緒裡，覺得自己哪裡都不能去，不能再像以前一樣體驗新鮮的生活，如果你也有這種感覺，是時候為自己的生活注入一些新鮮事了，下面就帶來７項全職媽媽也能做到的新體驗提案！ 嗨～我是凱特，目前是為一位全職媽媽，無論面對忙碌的工作或是育兒生活，都希望自己能活得有自己的想法且閃閃發光。最近看了一些心靈的書籍及Youtuber老高的影片，深受啟發，覺得我們之所以來到這個世界就是來體驗人生，在家當全職媽媽也是一種體驗，但卻無法像去旅行一般為我帶來能量，有時候甚至覺得很悶，陷在被困住的情緒中，心靈書籍可能會推薦這時候去大自然或海邊走走，但要獨自帶小孩去遠的要命的海邊實在太難了，我轉而尋找，是不是有什麼事情可以在家邊帶小孩也可以體驗並未生活帶來活力～以下就是我的一周７項新體驗，希望覺得自己生活一陳不變的你，也可以在忙碌的生活中嘗試看看，哪怕是一樣都好唷！ 注入能量的生活提案１：在家帶小孩雖然無法出外探險，但看旅遊圖文書也能為你帶來那些旅行的興奮與歡樂 去旅行最美好的部分除了真的在旅行途中外還有就是做計劃時的期待感！全職媽媽或許短期內都無法出外旅遊探險，但看別人的旅行經驗其實也有種開心和感同身受的感覺唷！推薦以下輕鬆書單，都是可以不用一口氣看完，用育兒零碎時間也能輕鬆閱讀，帶來旅行能量的書單！ 書單推薦： 日本圖文作家高木直子：目前最喜歡的是＂一個人到處瘋慶典＂，但其實就連對跑步不感興趣的我看高木直子的馬拉松系列圖文書，也看得津津有味，而且後來作者終於結婚生子，出了媽媽的每一天，更讓全職媽媽們讀起來倍感親切！ 周休二日環遊世界，「上班族旅人」快閃世界的奇蹟旅程 作者：東松寬文 這本和我們一般認知的旅遊景點書也完全不同，介紹的不是大眾景點，而是一位上班族利用周休二日的冒險，印象深刻的片段是作者大老遠拋去剛果不是為了看野生動物或任何景點，而是去找一群打扮時尚穿西裝的剛果紳士！ 和菓子美味旅行記：甘甜可愛幸福的滋味 作者：甲斐 這也不是介紹旅遊景點的書，而是介紹日本各地的甜點和甜點包裝紙的書，我已經入手十幾年了，每每去日本旅行或無聊時還是會隨手翻看，覺得看完後能獲得甜點的能量 注入能量的生活提案２：再次感受心的悸動，微陷入偶像風靡 從沒覺得自己會著迷於小鮮肉的我，最近被朋友推薦入坑密室脫逃－大神版，和名偵探學員這兩個綜藝，都是找一些一流大學畢業的校草來解謎，看綜藝的同時會被對方的顏值和聰明迷住，露出姨母笑，有一種仰望校園中的江植樹的感覺，覺得心微微悸動，不過育兒生活才是重要工作，所以＂微＂著迷就好了！ 注入能量的生活提案３：蒐集靈感，找回興趣！ 以前的人蒐集靈感可能還要動手剪貼，現在只要下載IG、Pinterest或小紅書就可以為自己做一個靈感剪貼簿，生活覺得煩悶時看看自己平常蒐集的圖片和點子，會讓心情恢復平靜唷！ 注入能量的生活提案4：做一樣自己想做但從沒做過的手工藝 我有一個靈感剪貼簿是專門放美麗的花草，但我家實在離花市很遠，於是趁著一次帶寶寶出門散步，順便撿了一些路邊的野草野花也做了一個自己的小花園，媽媽們都覺得蠻浪漫的，不過我先生很實際地說會長蚊子～ 注入能量的生活提案5：做一樣自己抗拒但其實能做到的事 由於對廚藝不是很有信心！雖然羨慕網路上的媽媽做的可愛寶寶副食品擺盤，但一直覺得自己沒時間和做不來，一直靠市售寶寶粥和冰磚混日子，但實際挑戰一次可愛的擺盤後發現不太難，而且現在也有很多好吃的寶寶咖哩或燉菜調理塊，將蔬菜和肉蒸熟加調理塊攪一攪就能做出連大人都覺得好吃的副食品！ 注入能量的生活提案6：獲得新東西（附免費或的新東西的方法） 購物真的是讓人開心的事！因為獲得想要的新東西也算是一項能讓人充滿能量的體驗，但一直買東西可能會讓你破產，所以如果你想免費獲得新東西的話，不妨利用零碎時間經營一個社群媒體，就有機會免費獲得各式各樣的業配唷！ 關於經營社群媒體，你可以參考我之前發的文章： 親子IG經營心得3：讓寶寶成為小小代言人（附不限追蹤數也能參加的活動） PS:如果懶的經營有內容的帳號，也是可以考慮經營一個專門抽獎的帳號啦！如果你抽獎運勢不錯的話~ 注入能量的生活提案７：擁有新朋友 全職媽媽最怕的就是自己把自己封閉起來，覺得自己除了媽媽經外已經失去了其他話題，如果你的朋友又都還沒當媽媽的話，就很難產生共鳴，但網路世界也有很多需要媽媽友的媽媽，所以無論是加入媽媽群組或經營一個育兒社群都能為你帶來新的朋友唷！ 希望看了以上提案，媽媽們都能找回自己的活力與能量❤️ 👉追蹤我的IG，一起育兒交流、分享你的生活新體驗！ 凱特育兒生活頻道 ＃質感生活 ＃全職媽媽 ＃生活儀式感 ＃旅行 ＃防疫生活 ＃心靈成長 ＃讀書推薦

健康自己掌握！全豆樂自主健康管理禮盒，每天30分鐘彈力帶運動原來健康也可以這麼簡單。

全豆樂自主健康管理禮盒讓你自己控管身體健康，誰說減肥就必須少吃？不吃東西瘦的比較快？正確健康的自主管理我推薦「全豆樂自主健康管理禮盒」包含餐盒與3條彈力帶、線上課程吸收專業老師與專業健康管理師教你如何在家正確使用彈力帶，讓你在家也能輕鬆運動養成每日好習慣也能養出健康好身材。 健康是要靠自己不是靠別人，當然也要選對方法！以前都會認為是不是少吃一點少喝一點就會比較瘦就不會變胖了？而且都不太敢每天量體重(笑)我會接觸全豆樂自主健康管理禮盒也是因為疫情的關係，因為健身房有一段時間都沒有開放，而且還要求要戴口罩運動，我光想就覺得會喘不過氣。 全豆樂自主健康管理禮盒真的是讓我對於健康、減重、減脂、增肌的觀念大轉變耶！其實我前幾年健檢的時候就有亮紅燈，因為高膽固醇的關係醫生也建議我現在才30歲出頭先控管好飲食還有多運動看看是否會改善！體檢也建議各位每半年做一次為自己的身體健康負責唷。 全豆樂自主健康管理禮盒裡面有什麼？ 3條彈力帶都是不同的磅數喔！一顆微笑（淺藍色）是5磅 / 兩顆微笑（藍色）是15磅 / 三顆微笑（深藍色）是30磅。我個人建議可以先從淺藍色磅數比較小的開始訓練讓肌肉習慣，磅數小的訓練臀部蜜桃臀也比較適合，中磅數比較適合來訓練腿部，當然也是要挑選自己能夠施力的範圍，我自己目前基本上都適用5磅與15磅居多。 不會使用彈力帶也不用擔心，線上課程有老師親自教大家如何正確使用彈力帶來做訓練！不管是想訓練上半身、核心、下半身只需要用這三條彈力帶就可以開始運動囉，而且我覺得彈力帶真的很方便，輕巧又方便收納所以可以隨身攜帶，如果是在辦公室上班的你也可以坐在椅子上使用彈力帶來鍛鍊哦，細節的部分就是要觀看影片每天30分鐘或是想到就來鍛鍊一下是真的很不錯。 這兩本書算是目前都在我包包裡面讓我隨身閱讀的書籍，在全豆樂自主健康管理禮盒裡除了有線上課程可以學習知識外這2本書真的很也重要！「習慣要健康」這本可以從中學習到每個人都是怎麼樣面臨到卡關的問題，也矯正我們對於健康不正確的觀念。 健康的人不會珍惜健康，等到有朝一日失去健康時，才會感受到健康的重要。 張欽豐/中華健康管理協會理事長 習慣要健康這本書裡面這一句話也是推薦序裡面的，讓我看到感受很深！當初我也是因為自己年輕所以都覺得沒關係、無所謂、因為我還年輕所以有本錢的想法，到現在邁入30歲我也有一個女兒目前5歲，尤其是80年次以後的人都比較不會重視身體健康狀態，而是要等到身體有不良反應的時候才會驚覺要看醫生，等到那個時候真的已經來不及了。 現在的人包括我自己每個人都有生活中的壞習慣，而且這種壞習慣日積月累下來真的會對不起自己身體！我自己是不敢接觸任何不正確的減重方式，例如：吃某樣東西就能瘦、小腹就不見了，這種之類的我真的也不推薦大家去嘗試，既然已經要選擇了那為何不選擇「正確的方式」呢？ 天底下沒有白吃的午餐！也等同於這個世界上除了運動搭配飲食才是正確的方式，運動可以提升自己的身體代謝，也選擇正確的食物補充而不是選擇禁食不吃不喝的方式（這樣復胖機率超高）。 五分鐘健康管理日記 一定要用寫的嗎？ 我剛開始也覺得現在科技發達日記也能打在手機記事本裡面呀！那為什麼還要用手寫呢？在線上課程中老師也有特別講到這本日記本的用意在哪裡，用手寫真的比較可以知道自己一整天在做什麼，如果沒有辦法隨身帶在身上也沒關係，也可以先用手機拍起來記事本內容，把一整天的筆記先輸入在手機裡，回到家再用手寫的方式補上也可以哦。 211餐盒讓飲食控制管理更輕鬆 211餐盒是使用無毒矽膠製作，遇熱不會釋放有毒物質，且耐熱度可達110度，最棒的是可以放入微波爐微波使用（蓋子無法微波）矽膠摺疊餐盒除了耐熱、耐冷也防滑又輕巧更方便攜帶！

圖恩斯之謎

如果你喜歡玩密室逃脫、桌遊，那你一定會喜歡這本新互動解謎小說，《#圖恩斯之謎》。劇情的起始點大致是這樣的：我躺在冰冷的地面上緩緩地醒了過來，覺得頭腦昏昏沉沉，眼前一片漆黑，嘴裡還殘留著麻醉劑的味道。我似乎被關在一個房間裡，雙手雙腳都被綑住，耳邊持續聽見機械的「滴、答、滴、答」聲，我敢打賭那絕對不是鬧鐘⋯⋯/《#圖恩斯之謎》是我看的第一本解謎小說，一開始翻開來時，我只覺得頭好痛，實在是有點難啊(;´༎ຶД༎ຶ`)，但是當我決定靜下心來好好解謎，解開了第一道謎題以後，整個深深陷入了美術館的圖恩斯之謎。但是心裡不禁大喊：欸不是，破案這種事情應該交給警察吧！謎題有超多，而且每一題都出奇不易，剛開始還被炸彈炸死，重來一次以後就大概抓到了不要被粗心打敗的技巧，建議大家在玩的時候，得到的任何道具編號一定要根據書裡介紹的方式，紀錄下來，這樣可以解謎的更快，當然不用擔心卡關，貼心附贈的謎題解答紙可以為你解惑。解謎的過程中會不斷的跳躍式翻閱，根據我們解謎的方式跟選擇，將會帶來不同的結局，書籍的大小很適合掌握，字數上面也不會帶來壓力，解謎成功之後覺得自己就像柯南一樣，成功的突破難題，建議這本圖恩斯之謎要有個桌子可以擺放物件、寫字空間會比較好哦。真心佩服打造出解謎小說的團隊，真的超厲害，可以想出這麼多謎題，創造出不一樣的閱讀方式，帶來滿滿的互動感。/這次一共要推薦三本新互動解謎小說：《圖恩斯之謎》、《Ｍ的佈局》、《謎闖妖境》，小小的總結如下：遊戲：圖恩斯之謎＞謎闖妖境＞Ｍ的佈局劇情：謎闖妖境＞圖恩斯之謎＞Ｍ的佈局簡單：Ｍ的佈局＞謎闖妖境＞圖恩斯之謎建議想體驗解謎遊戲的話先從Ｍ的佈局開始入手，想更多遊戲體驗、更燒腦就可以進階圖恩斯之謎，喜歡劇情豐富，故事性強的話推薦謎闖妖境，三本解謎小說都可以帶來不同感受跟遊戲體驗，真的很推薦這套小說，好好玩～～♡( ´▽` )ﾉ-書名｜#圖恩斯之謎作者｜劉穎為、林俊翰、雷竣宇類型｜#解謎遊戲#解謎小說感謝#好物謎@goodfansig 推薦#山中猴子創意行銷有限公司#妮啵試讀-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#解謎#密室逃脫#互動式解謎#劇本殺#情境殺#小說謎

琪琪書櫃-先放手，再放心活得像雲般自由。

#生活 職涯發展的重要 有更多會是落入功成名就的重要性比較 而在追逐的過程 你會因為一時的得失 而去斷定你的人生結果。 是否有時產生了迷失? 年輕時， 最喜歡甄嬛傳的經典， 越活越覺得如懿傳的初心卻是最難得可見。 - 年輕時期不懂金剛經、心經的箇中智慧 總以為是單純的一種信仰行為。 現在才明白， 裡面藏有許多人生自處的重要心性。 從金剛經帶來的空性智慧 世間萬物皆為空性， 唯獨自我意識的覺察和信念的轉變，才能真的改變所有的事情。 再理解其中道理時 很突然的想到一年前買的「先放手，再放心；活得像雲般自由」 透過撰寫108遍的心經， 更讓我逐漸的放下執著，與此同時，心也感覺逐漸放鬆。 透過書寫明白，「心無罣礙 無罣礙故 無有恐怖 遠離顛倒夢想 究竟涅槃」。 心無罣礙 自然不會患得患失， 可以明白，在擁有時，珍惜努力；在沒有時，接受失去。 隨遇而安，隨緣而生；猶如雲朵在飄渺之際遇見山嶺也不被阻礙，還可在不同氣溫氣流的情況下隨緣變化成雨露雹水‧‧‧等其他形體。 -。今晚書籍推薦「先放手，再放心；活得像雲般自由。」 #隨遇而安#心境#職涯和生活取得最佳平衡也是一種幸福。 

蟬說霧繞》梅雨季就是要Glamping，拎包入住原住民特色露營地｜新竹五峰

《蟬說霧繞》梅雨季就是要Glamping，拎包入住原住民特色露營地。

自從去年11月半腳踏入露營的圈子，就很熱愛住在大自然的感覺，露營是一種身心靈的放鬆，其實也沒有特別做什麼，夜深了入睡，天亮了自然醒，就只是看看森林，在大自然呼吸，好像就是這麼簡單，回到生活最原始的模樣。 今天五月時，對露營的感覺意猶未盡，想到只有跟男友兩人，對於搭帳篷與煮伙食又覺得太麻煩，馬上想起前陣子看到部落客推薦的「蟬說：霧繞」，距離桃園尚近的新竹，不用搭帳棚還有自己的伙食餐廳，再加上我很喜歡的小手作！覺得倒也是一種選擇。 所謂的「Glamping」，是由Glamorous（華麗的、奢華的）和Camping（露營）兩字所組成的新用詞，也就是所謂的「奢華露營」或「豪華露營」。－－《ELLE》全球潮人都在瘋「豪華露營 #Glamping」你跟上沒？ 冒著試試看的心情傳送給男友說：「這天有空位欸，我們去這裡好嗎？」 居然得到了男友的認同，畢竟我男友是個喜歡自己搭帳蓬遊走各露營區的男子，後來也慶幸自己選了Glamping，不然雨季要收帳篷非常麻煩。 清泉》張學良故居 連下了好幾天的雨，今天下午意外地沒有落雨，雖然陰天卻是很涼爽的天氣。 下午先去了附近清泉的「張學良故居」，知道這裡是因為看了台劇《一千個晚安》（這部劇根本是台灣旅遊景點集合），一直都不是個喜好大眾景點的人，倒是喜歡安安靜靜的地方，悠哉晃著。裡面的參觀動線很簡單，展覽一開始的大背板介紹生平，幾個重點展物用玻璃罩框住，除了文字也有實物，接下來會帶到模擬生活環境的住所，讓你了解張學良的生活是怎樣。 這裡非常幽靜，鄰近一條溪，溪流聲嘩嘩，同時被山環繞著，就好像被藏起來的地方，其實也想像得到，畢竟這裡就是幽禁張學良的地方啊！ 晃了晃剛好到了下午3點多，眼看3:30的手作時間快要到了，不浪費任何一秒就開車前往露營區。 五峰》蟬說：霧繞 到了露營區可以先享用下午茶點心（14:30-16:30），當天瑪德蓮偏乾，不過蜂蜜蛋糕非常好吃！還有鋒巢可以咀嚼，第一次嘗試吃蜂巢很特別的口感XD 搭配的飲料有烏龍茶，是真的茶葉，感到心滿意足。 手作課程雖然看似很困難，不過上手之後就非常有趣呢！手作材料是跟當地的工作室合作的，很喜歡這種跟當地有貢獻的小舉動，第一次看男友如此安靜在做勞作（好可愛），後來發現要找到一起嘗試各種事物的另一半，是很特別的緣份，剛好我喜歡的你也願意一起嘗試。手作完成就回帳篷，拎起營地提供的戶外座椅，在外頭坐下，拿起這次帶來的書籍是連俞涵的《山羌圖書館》，下午才去了清泉，又翻起連俞涵的書，總覺得自己跟她有些微妙的連結呢！ 蟬說》品牌經營 開箱房間內部，一走進帳篷內，男友還說：「這根本是飯店了吧！床架是怎麼回事？」我則是在一旁大笑。 我很喜歡他們的選品，〈霧繞〉主打的是＂原住民豪華露營＂，從手作課程跟地方工作室合作，到住宿內部的藤編桌椅、織品抱枕都有圍繞原住民元素，不會看到那種不太相干的選品出現，更讓人對於〈蟬說〉這個品牌更加有信心。〈蟬說〉至今越來越多系列出現，不過依然有自己的理念存在，結合在地環境，而且給了現代人露營入門選擇－－提供帳篷與特色料理，讓人只要拎著一個包就可以入住，是很輕易可以接近大自然的方式之一，聽說七月又有新營地要開放了！ 離吃飯前還有一小段時間，躺著躺著就睡著了，不過第一次離帳篷的屋頂這麼遠哈哈哈。 6點開始晚餐時段，雖然早就在網路上看過其他人拍攝過〈霧繞〉的原住民特色餐點，實際看到還是驚艷了一下，也有很特別的烤蝸牛、烤魚，雖然平常自己不會吃，但來了總要多多嘗鮮吧！餐點有很多品項可以選擇，雖然而且很讓人賞心悅目XD 自己在餐廳也是看到好多人拿起手機拍攝。 晚上沒雨時，還有露營的重頭戲－圍火爐，營地內的草叢堆裡還有螢火蟲呢！晚上的燈打亮讓整個營區變得更美了。 蟬說》入住心得 整體而言，服務很好，營區很美，讓人不枉此行的感覺，我還是會給好評。 營區也有提供遊樂器材，但還是要自己找事做（露營就是這樣啊～），把搭帳篷、煮食物的時間去掉之後，居然多了很多時間呢！畢竟還是沒提供電視，可以帶自己的娛樂來這裡，還有下次要帶零食來！ 當然還是有小挑剔的地方：床很硬，因為我入住的夜晚下大雨，雨聲吵到我睡不著，但是男友一夜好眠就是了，不過他們居然有提供耳塞，真是很特別的一次入住體驗！只是這裡也是我露營以來，見過蟲子最多的，雖然你不去動牠，蟲就不會來煩你，還是要做好心理準備。 隔天早上，不小心賴床睡過頭，服務人員還打電話來叫我們吃早餐，這點絕對值得讚賞！ 雖然當天下雨了，不過落雨有她的浪漫，我還特地剪了一支Reels，最後畫面是在五峰鄉的路上拍的，山峰被霧環繞，真的好美。 https://www.instagram.com/reel/CdiURqVBjJs/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 對了，給看到這邊的讀者一點Bonus✨我通常會去找折扣碼，在官方的IG中，一定有部落客的標記，然後從他們的貼文裡會發現品牌給的折扣碼！大家都可以使用喔:) Enjoy rainy day in camping. Chiu 🔗看更多我的碎念 IG: cucwin 🔗同步發佈平台 Blog: https://chiusword.wordpress.com

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1《你缺的不是努力，而是變現的能力》作者：臨公子 作者簡介 臨公子 臨公子，LinkedIn專欄作者、職場及財經平台簽約作者、簡書經管類優秀作者。她的本職是一位IT產品經理，透過業餘時間寫作與投資，成為傳媒公司合作人、獨立撰稿人，如今已擁有7間房產。只要持續的精準努力，普通上班族也能實現人生逆襲！ 簡評 這本書在談什麼呢？談的是選擇比努力更重要。 選擇比努力更重要，這句話大家都聽得很膩，但作者告訴你工作就是這樣，人生就是這樣。 你很努力，你很有天賦，但是你選擇錯了，你賺不到錢，你也過得不開心。 這本書都是在談工作這回事。 作者舉例，有些人明明就喜歡文藝東西，但沒辦法靠這吃飯，就被家人逼著讀高薪行業的科系，於是工作之後過上悶悶不樂的日子，因為他真的很討厭這份工作。 工作是漫長人生中，花費我們最長時間的一份事物，工作將承載我們很多喜怒哀樂。 如何找到一份自己喜歡的工作，首先看錢，興趣重要，但沒錢不能吃飯，很多人都是這樣，為五斗米彎腰，我當然也是，我並不覺得這有什麼是錯的。 作者在書中舉很多人工作的例子，透過這些人在職場上的表現告訴你。 每一個危機之中都會有轉機的，只是你必須要自己去挖掘、不斷思考，而不是陷入舊有思維裡，認為遇到失業危機，或是薪資漲不動的狀況下，乾脆選擇躺平或是怨天尤人，心想為什麼是我，其他人怎麼過得這麼好。 別人的高薪，是他在背後付出很多努力得來，不是每個人都能複製別人的成功。 你必須要做的，是找到自己的優點，把你的優點放大，不見得是要以興趣為出發點，但至少是你願意去做，願意把它當成是一個未來能夠賺到錢的機會。 什麼樣的東西是優點呢？能夠讓別人看到你價值的東西就是優點。 工作這回事，就是你提供的能夠幫助公司賺錢，或是幫助公司營運順利的一項服務，這就是你的價值，也是你存在的優點。 當你在公司中生存，除了努力學習抓緊其他的機會之外，就是要不斷精進自己的工作能力，但有時候發現苗頭不對，該辭職就得辭職。 因為薪資漲不動，一個人當好幾個人用，是常見的事情，如果薪水給得夠還無所謂，最怕的是薪水永遠都給不夠，老闆還告訴你，要共體時艱，公司現在沒有賺錢，用情懷的方式套住你，使你覺得自己配不上調高薪資這件事。 如果做的是一般行政的工作，不管換到哪裡都是一樣的，行政工作就是一份雜工，除非你能夠從中找到新的工作亮點，不然沒有一間公司，會在乎一個行政人員。 作者在書中有提到，行政人員的工作，多是從事雜事類，接著大家跳槽東公司、跳槽西公司，也只是多幾百塊，但工作內容始終是不變的。 與其勤奮跳槽，不如精進自己的工作能力，開拓自己的副業，多一份薪水，等於是給你的生活多一份保障。 作者覺得副業給自己帶來很多安心感，雖然她的工作是個產品經理，薪水也不算低，也會有面臨失業的時候，但現在的她一點都不怕，因為副業收入給她帶來其他的收入機會。 只擁有一份工作的風險是很大的，一旦你失業就代表每個月的現金流斷，這也是為什麼很多人提倡多做副業，因為多一個副業就多一個收入的機會。 在這本書中會看到作者的成長過程，她是在大學還沒畢業前考證，靠著證照成功得到公司的錄取機會，之後在自己的工作崗位上，不斷尋找更多學習機會，鞭策自己不斷的努力，最後開拓她的副業。 有副業後的人生，沒這麼悠閒，作者在書中說賺到錢，她就請個助理幫忙，打理公眾號的東西，畢竟忙於本職工作，回家後剩下時間也不多，寫寫文章，再處理一些事，差不多就休息。 作者在書中會提到，有時候把一些瑣碎低價值的事情外包出去，可以為自己獲得更多的時間，而她因為有這個助理的幫忙，讓她的公眾號經營越來越好，因為助理會給她一些建議，也會幫她把一些工作做得很仔細。 作者在職場上遇到一些人，也出現失業危機，但有些人成功轉型，有些人則不行。 危機是不是轉機，取決於你的想法，你認為自己可以，你就會願意去試，沒有人知道你所選的道路，最後會是怎樣，但你心中很清楚，你想改變你就會改變。 整體而言，這是一本職場工作雞湯，告訴你選擇比努力更重要，而且在努力之前，你得思考一下怎麼賺錢。 畢竟我們所做的每一件事就是為了養活自己。 這本書中在講職場工作的故事，讀起來並不困難，也會讓你有很多的感慨，畢竟我們在職場裡常碰到這些狀況。 2心得連結：《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 3心得連結：《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 4心得連結：《錢教我的真理：日本繳稅第一名的大戶告訴你，關於錢和人生所有你該知道的事》作者： 齋藤一人 5心得連結：《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者：明星煌【勵志故事+散文+勵志小品文+書單】 6心得連結：《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》 ■書評心得文推薦連結：以下藍色字體 《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 《斷念の練習》作者：名取芳彥【心靈勵志+人生哲學+日本寺廟住持】 《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 《隱市致富地圖：60億操盤手用一張圖，找到上漲超過30％的翻轉人生贏勢股》作者：股市隱者 《寫作，最強的商業武器》作者：鄭泰日【商業+職場工作術+職場寫作】 《高所得者的高效閱讀法》作者介紹：金川顯教【自我成長+讀書術+商業書籍】 《錢教我的真理：日本繳稅第一名的大戶告訴你，關於錢和人生所有你該知道的事》作者： 齋藤一人 《40歲，精采人生才開始：從1萬人的經驗談看見真正該做的事》作者： 大塚壽 《暢銷作家的21堂繪本寫作課：大師的30年精髓20道寫作練習題》作者：安‧惠特福‧保羅 《一人創業：創業就是，做好一件你真正想做的事！》作者：坂本憲彥【商業、創業、管理、領導、經營策略】 《個人無限公司：轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法》作者： moto【商業+職場生涯規劃+個人成功】 《逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈》作者：莎莉夫人（Ms. Sally） 《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者：明星煌【勵志故事+散文+勵志小品文+書單】 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

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每天在醫美診所工作，看過數以千計的人，捧著大把金錢而來只求能永保青春 圖片來源https://marketresearchtelecast.com/most-beautiful-women-in-the-world/236954/ 可惜歲月催人老之外，生活更是在身上刻下一道道細節看著那些因為工作壓力冒出的痘痘、那些因為日夜輪班出現的黑眼圈及淚溝、還有那些為了小孩操心而出現的皺紋。這些都再再證明經歷些什麼，就成為什麼樣的大人，無論是外表或是內在。 圖片來源https://www.peakpx.com/385135/girl-riding-on-men-s-back-near-ocean 最近看著一本新書《親愛的不完美人生》內容講述著三位好友，有著各自不同的個性與生活，從二十幾歲年輕充滿熱情夢想的生活，到了三十幾歲，生活中的事業、婚姻及現實漸漸將三人豐足又有稜有角的靈魂踩扁。 看了書籍後突然有種感觸年齡對於女性來說，就像歲月是把殺豬刀那句話說的一樣或許是因為生來就自帶卵子這種倒數計時器的緣故吧總是一直被灌輸著要快點找個好男人成家立業、結婚生子不照這樣劇本走的人生貌似會一片黑白於是很多戲劇及書籍都出了相似的主題例如《三十而已》、《東京女子圖鑑》、《The Bold Type》等讓所有二三十歲的年輕女子們在感情上事業上或生活上的各種困境與選擇總能在戲裡找到共鳴，或是看著當初沒能選擇那個選項的自己過的可能會是什麼生活 圖片來源https://metro.co.uk/2021/04/05/netflixs-the-bold-type-is-the-perfect-mix-of-sass-and-drama-you-need-14360291/ 前幾天看著朋友的ig寫著一段話常說了年輕不懂事，可不是老了就會懂事，而是在經歷一些事，思考然後獲得成長。於是那些故事才會成為了後來口中的年輕不懂事。 Life is about waiting for the right moment to act.生命在於等待正確的時機行動。 You are very much on time, and in your time zone which God set up for you.在上帝為你安排的時區裡，一切都是準時的。 在這週六的夜晚，好好的休息聽首歌，再繼續勇敢的在自己的時區向前行。 #歲月 #時間 #女子 #成長 #勇氣 #生活#感情 #工作

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