高雄苓雅｜你的口袋名單不能沒有的餐酒館(GIRAR BAR & RESTAURANT、穀倉南方料理酒館、三千)

⎋ 關鍵字：#高雄 #餐酒館 #GIRARbar #穀倉南方料理酒館 #三千 #苓雅區 #台灣好好玩 #高雄酒吧 #私藏餐酒館 #bar #musicbar #酒吧推薦 #atmanspace #cocktailbars 高雄餐酒館持續推陳出新，陸陸續續在各大捷運站周遭樹立新地標，而這三間在苓雅區的特色餐酒館你到過了嗎？還沒探訪過的大家，一定要趕緊將他們加入你的口袋名單(OS: 去之前要記得訂位窩，以免到時候會在門口排隊排到覺得悲傷Q)。 01 GIRAR BAR & RESTAURANT 一句話介紹 GIRAR BAR & RESTAURANT ，我會說它是一間找不到入口的隱藏版高雄餐酒館。還記得第一次踏入 GIRAR BAR & RESTAURANT ，我更是依靠大家的指引才找到進入餐酒館的入口，完全覺得不是鬼故事就是另類的密室逃脫(OS: 我的小心臟啊～)。 ⃝ GIRAR BAR & RESTAURANTｘGoogle Map: https://goo.gl/maps/FbqkAqUUot4M5AKv6⃝ GIRAR BAR & RESTAURANTｘFB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100063861758411⃝ GIRAR BAR & RESTAURANTｘPhone: (07)332-1688⃝ GIRAR BAR & RESTAURANTｘAddress: 高雄市苓雅區仁義街2-3號 02 穀倉南方料理酒館 一句話介紹穀倉南方料理酒館，我會說它是一間只要你踏入就會有一秒闖進美國西部牛仔場景的錯覺。無處不見的酒桶、桌椅和裝飾品都充斥著濃厚復古的美式風格，再搭配上店內的音樂便會不由自主的想搖擺和放鬆下來，而不時的 Live 演出也很加分，超適合一整天忙碌下來後的放鬆身心，甚至結束熱炒再過去坐坐也是沒問題的，大家千萬不要錯過了。 ⃝ 穀倉南方料理酒館ｘGoogle Map: https://goo.gl/maps/svAx7yQQDRzQtsTr8⃝ 穀倉南方料理酒館ｘFB: https://www.facebook.com/MarleySaloon ⃝ 穀倉南方料理酒館ｘPhone: (07)216-6654⃝ 穀倉南方料理酒館ｘAddress: 高雄市苓雅區青年二路212號 03 三千 Atman Space 一句話介紹三千 Atman Space，我會說它是一間很文藝又很適合一人待著安靜喝酒的所在。店內不僅陳列著酒，更在四周擺放著CD、畫作和大量的書籍，儼然是個小型文藝圖書館，不僅如此，點餐時讓你用毛筆來寫字點餐，菜單製作成古代皇帝所批閱的奏摺樣貌，實在超級有意思，完全是不去會對不起自己的文青小酒吧。 ⃝ 三千ｘGoogle Map: https://goo.gl/maps/AFkBPbXoZxrQ1V7aA⃝ 三千ｘIG: https://www.facebook.com/profile.php?id=100064881122929⃝ 三千ｘPhone: 0902-312-756⃝ 三千ｘAddress: 高雄市苓雅區民權一路94號 今天的分享就到這邊啦，期待下一篇的分享，祝福大家都有個美好的一天！喜歡窩DEMAA(OS: 就是取自”我的媽啊“的諧音)的朋友，歡迎按讚追蹤分享，帶著朋友們去醉醺醺(OS: 自己一個人去就要多注意安全)囉。 ⃝ 窩DEMAAｘIG: https://instagram.com/odemaa2020⃝ 窩DEMAAｘTiktok: https://www.tiktok.com/@odemaa2020⃝ 窩DEMAAｘMatter: https://matters.news/@Odemaa

佩妮讀冊 ☪ 我決定生活裡只留下對的人

在長期面臨被家人情緒勒索的時候，我遇見這本書，似乎成為一種救贖的力量、理性提醒事實的全貌角度，避免再度陷入情緒的漩渦、重蹈覆轍彼此傷害的互動模式。 很多關係已經造成了你的困擾，卻因為罪惡感勉強和對方相處。主動離開一段感情、斷絕過去的朋友並非無情，而是理解過去的美好已走到分岔路上。至於面對讓人痛苦但切不掉的關係，若不管怎麼溝通，關係都很難改善，那麼就拉長彼此的距離，減少互動的機會，然後學會在心裡「割捨」。 九成以上的書籍，是教我們如何經營、修復、維繫關係，很少有書會大張旗鼓的鼓勵人們切斷關係。因為這違反人的天性，大多數的人還是喜歡被接納、有歸屬。割捨，意味著孤單與疏離，所以我們被教導、灌輸當關係出現裂痕，一定要努力挽回，才是一個有良知、積極的人。就像上一個世代對勤儉的推崇。 處理掉讓你煩雜忙的人際關係後，才能獲得更多自我的時間、重拾歡笑的能力、找回生命的決策力、身體更健康、看見值得珍惜的人、做自己真正想做的事。 割捨，難免會有摩擦，卻不必然等於決裂。 如果其實你早已知道該怎麼做才能保護自己，但常因心軟而再度待在錯誤的互動關係裡，那很需要透過一些理性的管道來幫助自己，例如看書、找有智慧的朋友聊聊等，最重要的是實際實踐做自己的主❤。我看本書心得是跳脫東方傳統社會和諧至上思維，以自我為出發，能保護好自己的人永遠只有你自己，才可能建立平等健康的關係，告別錯的人，心理空間才能裝進新的人。我還蠻感激作者寫了這本書，好的心理工具書相當難能可貴。 會非常需要這本書的人，你辛苦了，但沒關係，你會好起來的。 作者：楊嘉玲 出版年：2021

新北｜永和區｜Aday日日村咖啡食堂｜日式雜貨風老店，餐點美味環境可愛，還能外帶野餐去!2023頂溪站下午茶餐廳推薦

- - Aday日日村咖啡食堂，從上午販售到晚上，品項多元豐富，生意絡繹不絕， 除了正餐的定食、咖哩或烏龍麵丼飯之外，也販售下午茶或早餐帕尼尼、鬆餅蛋糕、甜點、小食、飲品等，迎合各種時段的餐點。 打從住雙和就知道這家店生意很好，假日想去可能要候位一段時間，或是需要及早訂位，這次終於找機會在平日前往。 結果平日生意也很好，不過好家在不限時。 服務熱忱部分，當天男性店員態度滿好的。 由於我過去因為沒訂位想說碰碰運氣，迎接的女性店員表明目前客滿，客人都剛入座，店內不限時，不知道何時才會有座位murmur。 感覺想讓我知難而退，誰知我為了日日村就是願意等XD 結果不到五分鐘就通知有座位 = ___ = 店內環境 從大門走進去，會看到店內的院子也擺設許多裝飾以及有歷史的復古家具或物品之類。 日日村已經在永和經營9年，一直是鄰近附近生意很好的店家， 日式雜貨風環境，溫馨又懷舊，用簡單的木椅、木桌打造溫潤木質空間， 又用穿透的高櫃簡易區隔一些空間作為半開放的包廂。 - 店內也有手工餅乾跟餐具販售， - 提供WIFI跟提供番茄檸檬水，店內還有一些兒童書籍， - 庭院還有一個看起來快荒廢的兒童扮家家小廚房， 因為店家主要客群，除了許多年輕人聚會之外，也不乏一些攜帶兒童的家長。 另外也因為鄰近新北永和仁愛公園，滿多人會訂購野餐組合直接外帶到公園野餐。 - 餐點介紹 這次點了兩樣，兩樣都好好吃! - 📍人氣唐揚炸雞定食(💰219) - 唐揚雞很有水準真的入味又鮮嫩，口感極佳，不愧是人氣套餐，不沾蜂蜜芥末醬也好吃。 - 三角飯糰上面撒上不少海苔肉鬆碎拌料，裹上海苔片有夠可愛，米飯也飽滿粒粒分明。 菇菇昆布湯看似平凡例湯，但意外好喝也不馬虎。 胡麻沙拉醬很濃郁，調製比例很得宜，搭上脆口有機生菜很MATCH。 玉子捲雖然小小一個但味道很香甜，整體很滿意。 - 📍陽春烏龍麵(💰99) 麵條彈牙可口，昆布湯頭很清爽，份量適中，配料就如字眼說的陽春， 少量番茄青菜點綴，但湯頭順口耐喝，不知不覺就喝光。 以往很多這種以內裝可愛為噱頭的店家， 可能餐點會是調理包或餐點很一般之類， 結果我點的這兩樣都很好吃，餐點還是現做(所以人多需耐心等候)。 價格部分，以不限時咖啡廳來說實惠，也跟美味程度成正比， 我認為很值得平日回訪。 (因為假日人真的不少，也許人多會影響用餐體驗以及店員服務熱忱) 詳細介紹 IG/FB/PopDaily/痞客邦 : 吐司愛吃貨 🔍日日村咖啡食堂 店家臉書 ​​ 👣 新北市永和區仁愛路279號 🚇 捷運頂溪站2號出口 (走路約17分鐘) 🕛 09:30–21:00 ☎️ 02 2925 7699 ❌ 週一公休 📌 有行動支付與外送平台合作 📌 每人最低消費100元，8歲以下者無低消限制 - #中和美食 #頂溪站美食 #雙和美食 #日日村咖啡食堂 #Aday日日村 #台北咖啡廳 #新北咖啡廳 #台灣美食 #taiwanfood #頂溪美食 #新北美食 #中永和 #永和美食 #台北下午茶 #台北早午餐 #新北下午茶 #新北早午餐 #永和下午茶 #永和早午餐 #mytoast_yummy吃永和 #咖啡廳推薦 #捷運美食 #美食推薦 #POPYUMMY #POPYUMMY台北 #TAIPEIFOOD #dcard美食板 #台北必吃 #新北必吃

#迷思 翻譯工作究竟難不難？

 (原文網址: https://www.dcard.tw/f/persona_esther81828/p/241018056?ref=ios) 前一陣子在噗浪上看到一個很有趣（？）的討論，主要是在討論翻譯究竟是不是一份困難的工作。原po表示他很討厭別人把翻譯講得那麼高大上，因為他覺得翻譯一點都不難。 而既然我也算是一介小翻譯，當然不能錯過這個討論了🤣 （原文連結會收在本篇最下面。） 一句話說完心得：翻譯入門不容易（跟能力無關）、要做得長久很難（跟能力有關）。 因為我絕大多數時間都是翻譯書籍（然後以小說為大宗），所以我的觀察也都以這個角度出發。 ✨入門 首先說說為什麼我覺得入門不容易：因為現在出版社都有習慣合作的譯者，他們已經合作很久了，編輯知道每個譯者的強項在哪裡，也知道他們大概的工作模式。找新譯者會有一段磨合期，但是如果出版社要趕書的話，他們沒有本錢嘗試新譯者。 我二零一五年第一次開始接觸翻譯時，我只是外包校對，但是當時我校對的作品真的翻得太爛了，爛到連我重新翻譯都比較快，所以我領了校對的錢，但幾乎整本書重譯。我的第二本書是一本被前譯者開天窗的小說，我幫忙收尾後半本。如果不是因為原本的譯者出包，我根本沒有機會入門。 就我個人的經驗，入門不容易不是因為我沒有能力（雖然當時我的能力確實也沒那麼好），而是因為這個圈子很飽和。 我這樣翻譯了七年多，跟我合作的出版社也只有少少幾個，而且全部都是他們主動來找我，不是我去投試譯。我真正投過試譯的那間反而沒有下文。 ✨拖稿 然後講講翻譯拖稿這件事：我在二零一八和一九年的時候，因為有兩本書拖稿，導致發翻譯的版權有點不爽我，我就被冷凍了一年QQ 對我來說拖稿真的是大忌。那時候會拖稿是因為正職工作太忙，我第一本書多拖了兩個星期，第二本書也跟著拖了兩個星期，版權就不想再找我了。沒有藉口，拖稿本來就是我的問題。在那件事之後我每本書都是戰戰兢兢地守著截稿日，不敢拖。 去年七八月差點原地爆炸的時候，我也都有在截稿日前一個月到兩週前告知（而且因為我知道那系列書一直到今年才會出版，他們沒有非常急），所以大家合作都還算愉快。 ✨工作能力 接著就是我個人覺得要長久做翻譯的條件，這部分就跟個人能力和喜好有關了。 我覺得翻譯要當工作，有兩個條件：一個是速度、一個是品質。 想要穩定一直有案子進來，首先你得有口碑。品質要好，不要讓編輯很難做事；速度夠快，別人三個月翻完一本書，你一個半月就能翻完，當然找你，因為編輯會有更多餘裕來處理。 而翻譯品質好不好，跟語言能力有關；你的中文好不好、外文好不好，還有你是不是一個好讀者。你能不能讀懂一個作者的言下之意，你能不能捕捉到不同語言之間共同的情感。你能不能時時提醒自己，你的讀者是台灣人，你的文字是要給台灣人看的。你能不能把這個作者的價值觀，轉譯成台灣人在不同的文化條件下，也能理解的東西。 所以翻譯小說、詩詞、散文，這種有濃厚情感表達的作品，對我來說確實是一種創作沒有錯。 翻譯速度快不快，也是類似的邏輯。你的語言能力好，不代表你看書速度就快。閱讀是一種技巧，要當翻譯，你首先要很會閱讀。光是這一點，就不是每個人都能做到或做好了。就一般大眾文學而言，我一分鐘可以讀五百個英文字，但是美國有很多大學畢業生也不一定達得到這個速度。 另外，你打字速度也要夠快，這真的是硬傷。如果是翻譯大眾小說或是現代背景英耽，我邊看原文邊打譯稿的速度，一分鐘可以達到快五十個字。有時候比較難一點的文字，我可能一分鐘只有三十個字，但我平均一小時可以翻一千五百字到兩千字。 這個速度，我相信在業界真的沒什麼了不起，但這是我認為我能做翻譯當正職、還持續這麼多年的重要原因之一。 ✨為什麼要做翻譯？ 語言能力好的人都去外商工作了，誰要做翻譯？但不好意思，我就是放棄外商工作跑來當全職翻譯的怪咖XD 翻譯圈子裡論賺錢，最賺的應該是口譯。再來是文件翻譯。最後才是書籍（漫畫我沒有接觸過，日文我也沒有接觸過，所以我說的都是英文）。 口譯是算時薪的，價差非常大，估狗都查得到。文件翻譯，一個中文字的單價是一到兩塊錢以上，有些甚至更高。中翻英的價格也會有差，但我不熟悉所以不談。 至於我的話，小說英翻中的中字單價只有一個字零點幾QQ 我在業界領的不是菜鳥價，但也不是頂規的譯費。數字估狗也都查得到，大概就那樣（欸 但是我覺得我現在工作的CP值超級高。我很討厭翻譯文件，因為雖然純論字算錢的話比我現在的薪水高上好幾倍，但是我翻每一個字都覺得我在浪費生命。大部分譯者都更傾向文件翻譯，因為好賺又快，案子都短短的幾頁結束，但我不喜歡。 我喜歡看書、熱愛寫作，而翻譯小說或其他類型的書籍對我來說是完美的結合；我速度快、品質不錯，又能看書又能寫作，而且我翻的大多都是好書，工作過程非常非常快樂。這個快樂是在其他類別的翻譯中得不到的。 翻譯這個工作對我來說是一種浪漫，我的書櫃中有好幾格都是我的譯作，我光是盯著看就覺得心滿意足。我追求過得去的薪水、非常自由和少少的工作時間，還有出版時無與倫比的成就感。 我可以很自豪地說，我的翻譯幾乎沒有什麼被編輯改動過（除了錯字）；和我合作最久的編輯是我的好朋友，和她一起工作很快樂，她也很信賴我的譯筆。我得到快樂、還有錢拿，還有很多很多的書上印有我的名字。 我在外商公司工作得不到這些。 我翻譯的那些書，也都是我寫小說時的養分。我等於抄過好幾十本優秀的小說，而這些書都已經被我內化過，我的文筆也受到各大作家影響和提升。 我不會說翻譯這個工作很偉大、很神秘、或是很艱深，但是它是一個專業，而不是每個人都有應有的心理素質、專業能力成為翻譯，更別提是好的翻譯。 ✨原文連結：https://www.plurk.com/p/p4ex35 最後，先預祝大家新年快樂！

在不完美的世界裡，「讀書給你聽的男子」全承煥最新暖心作品陪伴你

在不完美的世界裡，「讀書給你聽的男子」全承煥最新暖新作品陪伴你

#文末抽獎 如果你需要一些力量，我想你可以在這裡找到。 《我也不知道自己想要什麼》是韓國作家全承煥的作品，他在書中闡述自己生活中常遇到的時刻，包含了寂寞、茫然、溫暖與自我省思的過程，並且一一找到對應的文字，讓人在閱讀的同時被穩穩地接住。 我們總有在睡前感到孤寂的時候，總有不知道自己想要什麼的時候，總有覺得「難道我一輩子就這樣了嗎」的時候，總有愛一個人而手足無措的時候⋯⋯，而這些，都能在書中找到共鳴；作者閱讀無數，當他把心情引用一本本書籍來解釋，總會有一種「沒錯沒錯就是這樣！」的感覺，也因此我們能從中感到治癒，因為他替我們梳理了、說完了那些我們都還不知道的自己。 我尤其喜歡書中引用的一段話：「目前這樣還不錯，你做得很好，不必感到不安。偶爾，真希望在我開口之前，就有人先對我說這句話。哪怕是謊話也好，告訴我：『做得很好，只要像現在這樣繼續做就行了。』」成秀善——《獨自的我，寫給獨自的你》 雖然我平常看似是個消極的人，但此刻只想把這些話送給你，你做得很好了，真的。 🌟抽獎資訊：https://www.instagram.com/p/CmEFQgyyIZX/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010941611 PS.謝謝采實文化 的編輯Anny提供書籍，歡迎大家來參加！ #抽獎 #閱讀 #書 #寫字 #語錄 #溫暖 #文字 #我也不知道自己想要什麼 #文學 #全承煥 #reading #books #quotes #writing #采實文化 #書籍 #讀書 #日常閱讀

質感生活 | 2023年降臨一個月: 目標訂好了....沒?

每一年的開始，我總是會思考今年的短期目標要訂什麼、長期目標進度如何? 還有我的生活中心思想是否需要調整。這些我都會一一寫下來，但不一定會在接下來的一年一直拿來看，就只是寫下來。到了年末才會拿出來回顧。 回顧2022年，發現大部分的事情都不知不覺完成了，有點驚喜，不禁認真地開始思考，我的2023年想要怎麼過? 2023年，除了想要存更多錢、考過日檢N2之外，我的人生，還想要多加一點什麼? 忽然想到2020年的我，出社會沒多久就遇上疫情。隨著帳戶的薪水越存越多，卻無處可去旅行的同時，我開始購買一些過去捨不得購買的物品。想說反正都待在家，這些東西可以好好的被使用。 於是在疫情的這兩年間，我不知不覺購買了很多想要擁有的物品: 稍微好一點的質感名牌包包、當季的流行衣物、團購精緻的點心、肉品、餐廳出的冷凍餐點。還有布置家裡用的蠟燭、布簾、餐盤等。因為不能出門，也購買了在家就可以提升自我能力的線上課程 (繪畫、程式設計、日文/英文課)，附帶購買了相關的書籍一大疊 (因為不能去書店看了)。 等到回頭看，家中已經堆滿了物品、存款莫名消失以及體重增加了不少QQ 又想到今年度的下半年，疫情減緩後，開始認真恢復日常生活、和朋友碰面、出門旅行，好像購買的物品有減少了。生活依舊快樂，但是不再執著購買物品，也再也不用計算會不會花太多錢哈哈。 於是，我決定、我的2023年的生活重心將會是: 重在體驗生活，不在執著擁有物品。追求生命的豐盛，和珍視的人分享美好時光，把空間留給自己而不是購買的物品，並鍛鍊自己的體態，不再過度攝取食物。 附上去年回紐約去布魯克林的照片，期許大家2023年能找到一個生活重心，內心的世界都像這天的雲一樣湛藍、太陽一樣燦爛。 #伊始跑跳碰 #質感生活 #2023 #體驗生活

食◆三棵樹cafe．桃園中壢

三棵樹是朋友介紹給我的，雖然他還沒有去過 但他跟我說這裡除了可以用餐之外，還有兒童遊戲室可以玩 對於我們平日要自己帶小孩的家長實在非常方便 我提前一步先到三棵樹探訪看看，真的是個很不錯的地方呢！ 用餐日：2023/03/07(二) 三棵樹cafe 其實在到訪之前我先查網路的資訊，關於三棵樹cafe的內容真的非常少 只知道它是設立在學校裡面，可以用餐，也有遊戲室 粉絲專頁會每週公布當日的菜單，可以依照自己的飲食喜好前往 後來看到他們有官方的LINE可以聯繫，在上面可以詢問問題，回覆的速度也都很快喔！ 當天我是直接把車子開進學校裡面，警衛直接幫忙開門，沒有阻攔我 我停的地方是一片石子地，不算好停，後來看到有人直接把車子停在操場旁的柏油路上，應該也是可以的喔！ 因為是平日來，只有我和兜兜在這裡用餐 後來還有一位外國爺爺也過來，不過他很快就吃完，過來跟我們打聲招呼之後就離開 整個下午我跟兜兜幾乎都是包場的狀態，在遊戲室裡面從頭到尾也就只有我們兩個人，完全沒有其他人打擾 坐在座位上稍微看了一下，裡面真的有三棵樹呢！ 整個空間弄得很舒服，只是坐在這裡就覺得身心靈很放鬆 店員說可以先讓小朋友到遊戲室玩，這樣我就可以好好的點餐 遊戲室就在旁邊而已，雖然看不到小朋友在裡面做甚麼，但至少不會到處亂跑找不到人 那就順著店員的話，我先自己來點餐吧！ 今天的特餐是月亮蝦餅，只需要跟店員說數量就好 另外比較需要傷腦筋的是甜點，因為後來另外有一位來過的朋友跟我說這裡的肉桂捲很好吃 不過我又很喜歡巧克力，還要思考要不要讓兜兜也嚐嚐看甜點的滋味 關於甜點，我真的很有選擇障礙呢ＸＤ 本日特餐－月亮蝦餅 $130 點完餐之後很快就上桌了，原本我還想說要去陪兜兜玩一下，結果只是一個轉身就出菜了哈哈哈哈 兜兜說他要先吃飯再去玩 三棵樹cafe這裡也有提供兒童座椅和兒童餐具 我覺得三棵樹提供的餐點感覺比較像是學生餐，畢竟就開在學校裡面 裡面的菜色都很日常，但是有顧慮到營養均衡，有肉有菜有蛋 這種餐點也比較適合帶小朋友出來吃飯的家長，不用擔心小孩吃到高油高鹽 我覺得很好吃呢！ 而且湯品也很令我驚豔，是雞湯，裡面的雞肉燉到好爛好爛，夾起來就掉下去了 吃完飯之後，甜點也要來品嚐品嚐 通常我的選擇障礙到最後就是不做選擇，全部都要！ 招牌檸檬塔(小) $55 這顆算是點給兜兜吃的，但是沒有打算讓他吃全部，畢竟他還不能吃太多甜食 檸檬塔吃起來很酸，剛好符合兜兜喜歡吃酸的口味 塔皮沒有做得很厚，也沒有很硬，反而是鬆軟的 拿起來很容易就會崩塌，吃的時候絕對要靠著盤子吃 裡面的檸檬餡很多，酸酸的微甜，我覺得很好吃耶！ 布朗尼 $55 巧克力是我的最愛，真的不能因為點了一個檸檬派就捨棄巧克力 布朗尼的口感比較硬，沒辦法用叉子切下去，最後我是直接拿起來咬 裡面則是鬆軟的蛋糕體，口味上不會死甜，尾韻甚至帶了點苦，是大人的口味 喔天哪~我覺得布朗尼也很好吃呢！ 回家前還猶豫了一些要不要再多買幾顆外帶，但想到自己的身材就還是算了 最後只有多買一顆朋友推薦的肉桂捲回家給先生品嚐，他說蠻好吃，有點微辣喔！ 吃完飯，我們便窩在親子室裡面 兜兜有種可以在一個地方待好待滿的體質，吃完飯約莫是一點左右，他就直接玩到快五點，三棵樹已經要準備打烊了才願意離開 遊戲室裡面是木質地板，進去一定要脫鞋子 門邊就有鞋櫃可以放置，不過當天只有我們這一組，店員要我們不用在意鞋櫃的部分 最前面就有一個廚房玩具，旁邊有桌椅 我是不知道那個桌椅原本的用意是什麼，但我是坐在上面休息就是了哈哈哈哈哈 偶爾兜兜會拿一些他做好的餐點過來要給我吃，真是孝順 這次他拿的是完全沒有包餡也沒有醬料的漢堡 咦咦咦，怎麼自己也坐下來了呢？ 原來是我誤會了，他才不是做給我吃的 後續他還做了義大利肉醬麵要給我 這次終於是要給我吃的，還一口一口餵我呢！ 除了前面的廚房家家酒區之外，走到後面真的好讓人驚嘆 好大的一座書櫃啊！ 除了很多很多的書之外，也有放置各式各樣的玩具可以玩 最好的是，在旁邊就有一個大沙發 我那天下午幾乎都是陷在這座沙發裡哈哈哈哈哈哈 書櫃裡面的書有中文書也有英文書 不過粗略看了一下，這裡的書籍都比較適合大一點的孩子 至少對兜兜來說只有少部分幾本適合而已 挖～好懷念的玩偶喔！ 小時候我和我姊也有在蒐集，不過這組我們沒有 我覺得這個紙盒玩具蠻有趣的，這應該是自製的 裡面有大大小小的圓形紙盒，可以讓小朋友分辨大和小喔！ 只是最後媽媽我收拾得有點辛苦就是了 不知道從哪裡撈到小小兵的眼鏡，戴起來好有趣 玩具的部分，也有火車軌道玩具，還有積木 就是一些基本的玩具這裡都有，兜兜都很有興趣，也都可以玩很久 如果需要換尿布的話，再更旁邊就有親子廁所 裡面超大，而且還有尿布台，超級加分！ 兜兜幾乎把所有的玩具都翻出來玩，我們就在這裡愜意地待了一個下午 出來遊戲室的時候，店員還問我要不要再多喝水 後來發現剛剛中午用餐的水杯他刻意沒有幫我收掉，還添滿了呢！ 離開前我們把遊戲室全部收好，讓玩具回家，拿了要給老公的肉桂捲，我們也準備回家囉！ 小結論 三棵樹cafe是一個很令人感到放鬆與舒服的地方 讓用餐的時候感覺都可以放慢動作，細嚼慢嚥，兜兜似乎也比平常還要冷靜一點?! 在遊戲室的時候更讓我有機會可以休息，尤其現在兜兜也比較大了，大部分時間他可以自己玩 我們也有共讀幾本書，一起玩家家酒遊戲，只是我都坐在沙發上就是了哈哈哈哈哈哈 餐點的部分沒有甚麼好挑剔，甜點也建議不要錯過，真的都很讚 還在三棵樹玩耍的時候我就立刻傳訊息給推薦我來這裡的朋友說：這裡很棒！你也要找時間來！ 之後我也會再找時間過來用餐和讓兜兜在這裡玩，是一個在家裡附近很值得一來再來的地方唷！ 看更多文章 颳風下雨、忽冷忽熱，不知道要去哪裡玩嗎？ 來看看這些桃園的室內景點有沒有你愛的，增加一些假日的好去處吧！ 或是喜愛動物的話，這裡也有很多地點可以參考喔！ 懶人包會持續新增，敬請期待唷～

擁有適應各種狀況的軟實力！伊蓮．福克斯《心適力》 試讀心得

這世界上不變的真理，就是你必須要一直改變。 近年來新冠肺炎席捲全球，人們的生活都因為這樣而有所轉變，有的人可以適應得很好，活得很精彩，有些人卻被拋在後頭，活得侷促，面對未知的事情你害怕嗎？還是你可以勇敢面對？ 我剛好也在面對一個重大改變時收到皇冠出版社編輯的邀請，試讀這本幫助你更加適應這個世界的《心適力》。 作者伊蓮．福克斯，是牛津大學心理學與情感神經科學教授，她研究心理韌性，探討為何有些人脆弱容易焦慮，有些人則無比強韌。她應用最新的科學與心理學成果，幫助許多運動員、商業界人士與軍人發揮最佳表現。 本書強調，人是可以透過練習來減緩人生中遇到許多焦慮的事情，但就像是打高爾夫球一樣，你必須要在不同的狀況使用不同的球桿，而練習，就是幫助自己增加遇到焦慮時的球桿，而這種能力就叫心適力。 作者將心適力分為四大重要部分，心靈靈活性、自我察覺、情緒察覺、情境察覺，這四大柱，它們是環環相扣，缺一不可。 你必須要開闊自己的眼界，累積各種經驗，保持心靈的靈活面對各種情況 你必須要了解自己的根本信念，許多的焦慮源頭都是發生在與自身信念的衝突 負面的情緒可以幫助你注意危險，但正面的情緒才能支撐心理韌性，察覺自己的情緒，控制自己的情緒是很重要的 直覺也常常是我們在面對一件事情時下決定的根據，要擁有好的直覺，就要有好的心靈靈活性，察覺你所處的狀況，要運用甚麼方法解決。 書中有許多的心理測驗和練習，用心理測驗了解自己是甚麼樣的人，在那些心理方面有弱點，並且藉由一次次的練習去改善他，焦慮是不會馬上就消失，但我們可以藉由練習慢慢地減輕它。 書中有提到作者許多的個案和實驗，喜歡這方面的讀者會很喜歡，但是若是第一次接觸心理類書籍的讀者可能不太推薦，因為作者使用許多的心理學名詞，許多概念也比較抽象，讀起來會比較辛苦，而且心適力所涵蓋的範圍很廣，所以書的內容會有點發散，但是有興趣的話建議先到書店翻翻看，跳過第一大章介紹心適力有多重要的章節，直接看心適力的四大柱，比較不會剛開始閱讀就感到挫敗。 喜歡我的文章歡迎追蹤我的FB、IG >>>笑玥貓Facebook >>>笑玥貓Instagram ※笑玥貓的其他文章 動漫類 >>>2021春季新番大盤點！人氣動畫續篇、超有趣少女向動畫，帶妳一次瞭解！ >>>盤點職場相關動畫，工作和私生活都要兼顧！ >>>打退開工壞心情，療癒泡麵番推薦！ 遊戲類 >>>完全沉浸在魔法的世界，喜歡哈利波特的朋友不能錯過的手遊《哈利波特：魔法覺醒》 >>>日本現象級手機遊戲《賽馬娘》到底在紅什麼？超級吸引人的角色故事，妳絕對不能錯過！ >>>盤點2020最具討論度遊戲Top5 書籍試讀 >>>東野圭吾出道35週年顛峰之作，2022東野圭吾必讀作，撲朔迷離的《天鵝與蝙蝠》 >>>二十世紀最優秀的德文犯罪小說《法官與他的劊子手》試讀心得 >>>今年夏天最令人感到驚悚的小說《栗子人殺手》試讀心得 >>>關於祕密的溫馨故事—《秘密小兔》試讀心得 >>>一部讓你找回愛人的勇氣的故事，年度最治癒小說《來自星星的奇蹟》試讀心得 >>>身邊的人都有嫌疑——史黛西．威林漢《暗夜爍光》試讀心得

EP.0_疫情後回歸與閱讀自己

EP.0_回歸與閱讀自己

從這裡淡出了8個月，忽然有股聲音， 一直告訴自己，要重拾這個平台，但寫的內容將有著大幅度的改變，把名稱也改了更明確的方向，正式地作為，紀錄自我踏上閱讀靈糧的人生下半，時間好像走到該整理所有的片段了。一年內從關島到美國再回到台灣，出現很多岔路主題，業力的總和把我捲進一個全新主題人生。開始紀錄每件事發的回顧，寫下長篇故事，先畫故事大綱吧！ 202108關島 原只是在海邊坐著想平靜打疫苗的焦躁，意外聽到宇宙與自然的對話，當時並不知道那是種無形的語言。照片中的壓低的金色雲朵，與穿透其中的光，傳遞著類似：「妳聽到了，現在，將快來到彼岸這端了。」 202110催眠9小時 與高我對話的那天，看到不同時空的自己，身穿米色棉麻寬鬆衣物，拿著牛皮老舊筆記本，正在從事類似寫字與考究，赤腳踏站在一個無水的乾枯中古世紀澡堂。其實我的執著，讓自己一年後的今年，仍在找尋世界上是否真有此處，在催眠中無法拍下的畫面，不能確定是否存在過（前幾世），有可能只是淺意識的顯化。 202112沙漠之樹的聲音 初訪加州約書亞沙漠，第一次感覺 #樹 的生命力能量衝擊，做花這麼久，不知樹是熱情的！還有忽然憑空出現的一罐未開封的巧克力牛奶。也許是沙漠本空無一物，卻帶來感知與讀取能力倍數放大。 202204二訪約書亞沙漠冥想 去年生日禮物-沙漠裡頌缽，男友Philips買了一小時加州只有當地人會去的，神秘沙漠水晶頌缽體驗給我，作為麻瓜，略有感受。雖然總覺得自己是睡著吧（？ 202209貴人的顯化 除了靈糧故事，工作上忽然出現岔路，很多巧合與Sign。有勇氣想順勢這引力，充滿感恩中學習做新的事業改變，卻也時常在焦慮，可能是老大不小還想成長，那些未曾到達過的領域。只能相信自己的好奇心繼續探險。 202211上飛機前的深度對話 與男友討論個人心靈層的問題，那晚加州的家裡廚房，他靜靜聽我說了很多。 他其實是一個對佛學深究，與冥想有十年以上的人了，以一些很禪的哲理，給予我解決的建議與鼓勵，美國人的佛學其實很理性，一點都不神秘感，那些卡住超級難的事，在這行動百科全書中，略得到解答，整理了部分的自己。 202301寵物離世的前後 麵麵（我的狗狗）忽然病發到往生，48小時內我好像長成另一個的自己，人生中第一次徹底生活，全面擊潰不論心裡、物質層，太快發生的痛苦與生命相關的決定，也不免看見人性，學到的不是一堂課而是一輩子的答案。也許麵麵來到家裡有緣相伴，是來教育我的狗狗。 202302紫微斗數的學習 疫情前原本要去學的紫微斗數，當年因三級警戒一直延期，今年剛好也直視心裡聲音時，老師通知補了那堂實體課，有點難度的數學題需要靜下來演練。對於東方神秘學與北歐的符號理解，我還在找尋有感覺的語言。 202302還是很喜歡寫字 很幸運接下了一本英文書籍的翻譯，我不知道這本書的完成將會帶我，再度走向哪裡，這是現在進行式。 目前大概是這樣 我所經過的每一件事，男友Philips都支持且會找更多資料，讓我有更多的吸收空間，這就是目前人生裡最大的富足與幸運，宇宙將我帶到離過往很遠的地方。 #身心靈 #命理 #藥草魔法學 #魔藥學 #冥想 #許願蠟燭

《傲慢與善良》給我申請 TFT 為台灣而教的力量｜Gi閱讀輸出筆記

我們都知道傲慢不太好，但為什麼在愛情中善良也行不通？ 《傲慢與善良》書籍資訊 📖《傲慢與善良》傲慢と善良 🖋辻村深月 📚采實文化 《傲慢與善良》一書共分為兩大部分，第一部是以男主角西澤架的視角來觀察，從自己的未婚妻、也就是女主角坂庭真實失蹤開始，一連串尋找未婚妻下落的行動，並回憶各種與未婚妻的點滴，同時隱約透露出未婚妻的失蹤另有隱情。 第二部則從女主角坂庭真實的角度出發，描述她的想法與經歷，並由自己與父母、未婚夫、相親對象、未婚夫的朋友們的相處，拼湊出一個受到父母過度保護與不信任的三十幾歲女性的內心世界。 《傲慢與善良》閱讀筆記 閱讀省思與紀錄 故事圍繞一大主題「婚活」，也就是只為了找尋結婚對象而參加的各種活動。在這種活動中，傲慢與善良的人時常出現。 在尋找結婚對象的過程中，很多人會沒有意識地給自己打上很高的分數。這個分數代表每個人的自我評價，而且這個分數往往都會比自己認為的還要來的高，並會以這個標準尋找對象，因為條件設的高了，找對象的難易度也跟著提升。 延伸閱讀： 《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記 然而，打出的分數卻很可能本身已經超過自己的價值，如果因為自己無意識的自信設定的標準，限縮範圍，讓符合資格的人選減少，到頭來才在怪罪遇不見好對象，這豈不是一種傲慢？ 相對的，世界上也有一些很善良的人，完全聽從父母的安排，因為善良所以不懂得拒絕父母，天真過頭，也沒有自己的想法。這種父母用「以愛為名」的牢籠困住孩子，不願放手讓孩子自由成長。 幸運的話，這種孩子可以一輩子在父母的保護下成長與生活；不幸的話，這種孩子沒有了父母的保護傘，就什麼事情都做不到，好一點可以在社會教育下長大，差一點可能變成社會的負擔。 其實不只是婚活，在我們日常的社交上也是這樣，我們會因為自己的價值觀、自以為是、身邊重要的人的態度，而對一個人有一些直觀的判斷與想法。 現代愛情觀筆記 延伸閱讀：《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》帶你認識習慣的力量｜Gi閱讀輸出筆記 延伸閱讀：《改變力》讓你的改變開始發酵｜Gi閱讀輸出筆記 促使我勇敢去做對的事的懸疑愛情小說 這本書是紀念作家辻村深月出道第 15 週年的作品，在臺灣是 2020 年 4 月出版，以我看的書裡面算滿新的，同時這本書也是我第一本寫書評的小說類（也可以說是非應用類）書籍。 書名《傲慢與善良》是在致敬英國作家珍．奧斯汀的《傲慢與偏見》。 《傲慢與偏見》是在描述 19 世紀英格蘭攝政時代的一場差格戀，因為男主角的傲慢引起女主角的偏見，因此這段戀情雖然最後以美滿收尾，但一路上走得跌跌撞撞。《傲慢與善良》則在描述現代男女戀愛、相處時常出現的兩種性格狀況：傲慢與善良。 因為給自己的價值看得太重所以傲慢，因為聽信父母的安排而不表達自己想法因此善良，導致一個又一個的不滿意、一次又一次地與婚姻錯過。 本書跟也是在台北市立圖書館的自助借書兌換二手好書活動換回來的，今年在圖書館換了有十幾本書吧！每一本都非常喜歡，未來會再從中挑選跟大家做分享。 在讀《傲慢與善良》時，正好是我在申請 TFT 為台灣而教計畫擔任偏鄉教師的時候。當時看到女主角坂庭真實在日本地震災區服務的作為，讓我有種共鳴感。雖然災區的救援或修復跟擔任偏鄉教師是完全不一樣的事情，但對我來說，就是一種貢獻自身力量的過程。 希望透過自己的力量來做一些好事、對的事、助人的事，把自己的時間跟生命花在有意義的事情上。 或許，仔細想想會像是在逃避責任，不肯面對現實，但是總覺得，可以貢獻自己小小的力量，讓這個世界變得更好，好像就可以把內心填滿，再累再苦也值得。 所以老實說，《傲慢與善良》也是推了我一把的書，我相信未來即使我把這本書送人了、賣掉了、甚至遺失了，我也還是會記得它。也許不記得書名、作者、或者故事了，但我會記得故事的女主角，促使我勇敢提出 TFT 為台灣而教計畫的申請。 整體而言，《傲慢與善良》是本有點懸疑推理的戀愛故事，整本書給人的思考點不會多到需要耗費很多腦力（因為我常常需要用一些小說或漫畫來讓自己的腦袋休息一下，不能太燒腦），但是有達到懸疑的效果。同時能讓人反思戀愛中的價值觀跟自我評價，是本適合國中以上、喜歡讀故事的人閱讀的日本翻譯小說。 延伸閱讀：《贏在好習慣》帶你從日常養成好習慣｜Gi閱讀輸出筆記 我是拿過菜刀的行銷菜鳥 Gi，我喜歡分享好書、閱讀知識、發覺生活中大大小小的美好，夢想是貢獻一己之力，讓世界認識臺灣。如果你有什麼書想看但不確定要不要花時間看，或是還沒考慮是否該花這筆錢買書，留言告訴我吧！如果是我也有興趣的書，我會仔細看完後跟你分享，看完我的分享，你再決定要不要翻開這本書也不遲。 延伸閱讀資料 推薦閱讀影片

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