想更認識自己嗎?來實體工作坊探索自己的「盲目我」和「未知我」吧!

#認識自己 #盲目我 #未知我 每到年末，除了忙著慶祝聖誕和新年，我想肯定也有不少朋友會細細盤點自己這一年經歷了哪些大小事，特別是曾訂定年度目標的人。 由於我們無法預知未來，所以每次訂定年度目標時，多半是憑著當下的狀況和自己的經驗進行規劃，也因為這樣，比較認識自己或比較能掌握自己生活的朋友，相信你們的年度目標達成率往往也較佳。 #年度目標 那麼我們又該如何成為比較認識自己的人呢? 這裡就不得不提到周哈里窗（Johari Window）理論，也就是開放我、隱藏我、盲目我和未知我。開放我和隱藏我基本上都是我們的已知，差別在於一個只有自己知道，另一個則是大家都知道。盲目我和未知我則是我們的未知，而其差別在於前者可以透過外在反饋變成已知，但後者通常需要某種契機才會變成已知。一般來說，比較認識自己的人正是盲目我和未知我的掌握度較高的一群。 #周哈理窗 #開放我 #隱藏我 因此，想成為比較認識自己的人就得設法提高自己的盲目我和未知我掌握度，而方法其實也不難，像是跟親友深聊和閱讀書籍都是很好切入的點，只是效率就因人而異，畢竟盲目我和未知我是沒有邊界的，特別是後者還需要點緣分，效率好或是運氣好的朋友可能跟1位親友深聊就可以掌握80%的盲目我，看1本書就掌握了1%未知我，反之，也可能跟100位親友深聊以後，才掌握了80%的盲目我，或是看了100本書後，才窺見1%的未知我，更別說還有邊際效用遞減的可能。 看到這裡，你可能不禁想問︰「難道就沒有其他更高效的方法了嗎?」 事實上，還真有，特別是盲目我的部份，以我的經驗來說，多跟不一樣的人交流、參加不一樣的體驗活動絕對有所幫助，一來是遇到的人大概都是陌生人，對方相對中立客觀，更能對事不對人；二來是他們的背景多元，自然比較有機會獲得意料之外的收穫，而這也是為什麼我在能力範圍內，很願意花時間和金錢進修的重要原因。 至於未知我的部份，就像前面提到的，它通常需要某種契機才會被解鎖，而那個觸發點經常就是你遇到了某個無法用現有能力去解決的問題，然後你才會驚覺原來那個問題是我不知道的不知道啊!因此，未知我的部分，你可以有兩種選擇，一是船到橋頭自然直，二是盡可能地去嘗試、體驗，因為你永遠不曉得自己的未知我會在哪個瞬間就蹦了出來，而我想這也是為什麼認識自己是一輩子的人生課題的重要原因之一吧! #人生課題 然而，或許我們很難100%認識自己，但盡可能地去認識自己絕對是有必要的，畢竟除了文章開頭寫到的年度目標設定，我先前分享過的「一週理想工時」議題也都跟認識自己息息相關，更別說這兩點都是非常實際的，相信只要是希望「好好生活」的朋友一定都會在意的，因此，對自己價值觀和職能還不清楚的朋友，趕緊找時間好好梳理與盤點吧! #職涯規劃 #生涯發展 當然，如果你擔心自己沒有動力或是沒有能力去好好地認識自己，我和Charis合辦的實體工作坊「穿越2024、迎向2025」絕對是你的好選擇，因為裡面就有價值觀探索，職能盤點、2025目標設定和塔羅運勢占卜等環節，讓你的開放我、隱藏我、盲目我和未知我都有機會被探索到唷!期待你來找我和Charis一塊兒玩這場「人生遊戲」喔! #穿越2024 #迎向2025 #人生遊戲 #價值觀探索 #職能盤點 #目標設定 #塔羅運勢占卜 註1︰有興趣參加工作坊的朋友們，請把握時間填寫下方表單(連結)，才可以用早鳥價格買到你偏好的場次喔! https://forms.gle/u61mwo2bDhuC6xNUA 註2︰此工作坊沒有任何身分限制，只要是渴望「好好生活」的朋友都可以來玩喔!同時，也非常歡迎你將此資訊分享給你的親朋好友唷! 註3︰如果對工作坊有任何的問題，都歡迎到我Facebook / Instagram私訊、詢問喔! --- END --- 延伸閱讀︰ 「年度目標」完成度不高沒關係，職涯諮詢師Charis來幫你! 你的「一週理想工時」是多少? 10個步驟幫你達成自己的目標! 想知道你的人生關鍵字和人生使命嗎?就從1到9中選一個數字吧! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

日本住宿分享日暮里阿爾蒙特飯店／近日暮里車站／房間可以打開兩個行李箱／隔壁就有7-11/還有大浴場可以泡湯


睽違一個月終於要把東京自由行，第二家住宿飯店推薦給大家 這次住宿的飯店都很滿意，而且CP值我都覺得算很高，尤其這次要介紹給大家 這家阿爾蒙特飯店，是我目前住過覺得超級滿意的一家飯店。 那就跟我一起看下去吧！ 阿爾蒙特飯店的招牌有點小，當時我們一不小心就錯過 不過，他的隔壁轉角處就是7-11，只要記得看到便利商店 就知道他快到了！ 飯店的門口有很日式的裝置，很喜歡這個裝置。 *發現沒有拍到照片，所以用手機影片截圖 畫質比較差，還請大家見諒。 一走進飯店，他有很多位置可以休息，不過座位區禁止飲食唷！ 下午我們要先寄放行李時，這邊坐滿人（笑）這點很貼心 因為，有時辦理住宿可能需要點時間，大家不可能都擠在櫃檯 有個空間能讓大家坐下來休息，真的很貼心。 側邊也有些書籍，除了旅遊居然還有繪本，不過書本數量不多。 電梯的速度算蠻快，三樓有大浴場可以泡湯。 接下來就開箱房間給大家看看，為什麼我這麼喜歡這家飯店。 房間玄關處有做落塵區，還有一面大鏡子。 飯店基本上都會有鏡子，不過這麼大面，我還是第一次看到。 有些人出遊都習慣對著鏡子拍一天的穿搭，這面鏡子可以拍好拍滿。 鏡子旁邊就有一個專門掛衣服的架子，空間很足夠掛。 再來這邊是我最喜歡，最滿意的地方了！ 有一張小圓桌和兩張椅子！！兩張椅子！ 大家明白我激動的點在哪裡嘛？ 我在台灣或是日本的住宿，真的很少有機會一間房間有兩張椅子 所以，通常都是一個人坐椅子另一個人坐地上。 很難有機會兩個人都有椅子坐，所以看到兩張椅子 加上有小桌子能夠坐在房間吃點心和吃宵夜，真的覺得太幸福。 用廣角拍一張房間，整體空間真的很大，兩個人住很舒服。 近照也來一張，床也很大，睡起來也不會覺得過硬或是太軟。 床上放有WIFI的密碼還有些注意事項，這家的WIFI穩定性很高 所以，網路有高需求者很適合。 房間配有空氣清淨機、泡大浴場的竹籃裡有拋棄式浴巾、浴衣可以使用。 電視櫃也很大，東西很多也很夠放，充電孔也很多 對於出國大家很多設備需要充電，這點真的好貼心。 冰箱也是小冰箱，原本以為飯店的小冰箱應該可以冰冰淇淋 後來，買回來冰之後發現也不行。 因為，之前住的另外一家連鎖飯店，她的小冰箱冰淇淋可以放 我以為飯店的話就可以，沒想到也是不行。 乾溼分離的衛浴設備，使用起來也很舒服，備品也都放得很整齊。 阿爾蒙特飯店房間是淋浴設備，水注也很強，水也熱得很快。 而且，空間也算蠻大，洗澡起來不會有壓迫感。 整體住下來非常滿意，光是房間有兩張椅子我就大加分 （真的很在意椅子） 空間很大，可以攤開兩個行李箱，這點也是對於出國的朋友很重要的點。 WIFI穩定性也很高，飯店櫃檯人員也很親切。 距離車站和便利商店也很近，算是機能性很高 三樓也有提供大浴場，讓喜歡泡湯的朋友可以洗去疲勞 女生的話在登記入住時，飯店人員會給一組密碼，進去大浴場時輸入密碼即可。 大浴場內也整理得算很乾淨，泡一泡澡，一整天走路的疲勞有消去一半。 小缺點就是冷氣沒有到很涼，如果很怕熱的朋友可能會覺得美中不足 房間亮度有點偏暗。 基本上阿爾蒙特飯店，整體住下來我覺得都是小缺點，其他部分都很滿意。 我們提早寄放行李，回來的時候行李也已經幫我們送到房間。 價格部分也還算合理，我是使用AGODA訂，因為每個時期價格不同 就不提供房價給大家參考，大家可以自行搜尋。 如果有再去東京旅遊，還是會想再度入住的飯店清單之一。 提供給大家參考，有要去東京旅行，還在煩惱飯店選擇的話 不要忘記按收藏起來。 阿爾蒙特飯店官網 搜尋我的臉書：迷糊少女到處走走 可以看到我分享各種生活紀錄 Youtube:迷糊少女出走日記 喜歡我的文章 請幫我按個❤給我鼓勵或是分享 ＃東京旅行＃東京住宿 ＃日本旅行 ＃日本住宿 ＃飯店介紹 ＃東京 ＃東京自由行 ＃飯店開箱 #日暮里 ＃阿爾蒙特飯店

讓錢自己流進來的秘密

📖No.13豐盛心靈寫作&豐盛金錢能量 創辦人 劉滄碩《讓錢自己流進來的秘密》，p.1-p.28 在深入探討冥想與金錢能量之間的關聯前，首先，要明白冥想如何幫助我們調整財富頻率，必須認知到一個重要的前提： 金錢是一種能量形式！ 這個概念對於理解整個金錢能量流動的過程至關重要，因為它將指引我們如何透過冥想來調整和吸引這種特定形式的金錢能量，進而開啟通往財富的門扉。 通過這種方法，我們不僅僅是在追求物質上的財富累積，更是在精神層面上與宇宙的豐盛能量同步，實現內心與外部世界的和諧統一。 金錢，作為一種交換媒介和價值儲存，其實並非在於它的物理形態（例如紙幣或硬幣），而在於它背後所代表的能量和價值。 當我們談論吸引財富時，實際上是在討論如何調整自身的能量頻率，以便與宇宙中豐富的資源和機會產生共鳴！ 這種理解促使我們重新審視自己與金錢的關係，不再將金錢看做是外在的、獨立於我們之外的實體，而是將其現為與我們自身能量相連接的一部分。 通過內在能量的調整：例如透過冥想、正向思考和感恩之心，我們實際上便是在塑造一個能夠吸引財富和豐盛的能量場！ 擁抱一種正面的金錢觀，相信世界上的豐盛是無限的，可以為我們開啟接收財富的大門！ 被金錢限制性信念影響生活的例子很多，克服這些限制性信念的關鍵在於： 意識到我們對金錢的看法，完全取決於我們自己的選擇！ 我們可以拋棄受限的舊思維，擁抱一種基於豐盛、創造力和正面能量的新態度。 這樣的轉變不僅能夠提升財務狀態，還能增強生活的質量和幸福感。 當一個人擁有積極的金錢觀，相信豐盛是無限的，他們會更加開放，願意冒險和嘗試新事物。 將金錢視為能量並學會正確交流，是達到財富自由的關鍵！ 冥想和其他調整技巧可以清理和提升我們的財富頻率，吸引更多財富。 ❤️謝謝劉老師用心寫出《讓錢自己流進來的秘密》這本書，與市面上跟金錢相關的書籍有很大的差異，書中提到最重要的觀點，金錢的本質是「能量」，也用量子力學提供金錢作為能量的一種科學理論基礎，要先相信，才能改變我們對金錢的看法，本書非常的精彩，後續章節還有提供具體方法，幫助你釋放並實現內在的財富潛力。 這麼好的書一定要推啊！ 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.09.11 日更 194/1000 金錢能量日記164 運動Day 135 讀書&輸出Day 103 天樁與地樁Day 95 超覺靜坐Day 45 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

位於巨蟹座的水星，與土星形成了正相位。

位於巨蟹座的水星，與土星形成了正相位。 相信自己的直覺，留意身邊行為異樣的人，特別的活躍、特別的安靜、特別的示好等等，說不定就是一直在背後作弄的小人。 偶爾滑一下視頻、圖文，可以放鬆緊繃的情緒，了解流行的動態。但是天天看著別人在網路上刻意炫富、曬恩愛，自己的價值觀在無意識之中受到影響，當對方開始銷售各種有形無形的產品時，就會成為被催眠買單的韭菜族。 當出現莫名低落及焦慮的情緒時，先關掉過多的社群媒體，回歸專注於日常生活的事物中，好好地沖一杯咖啡，品嚐其中的滋味、找一本喜愛的書籍專心閱讀、與家人相處時，認真聆聽與交談。便能從這些看似微不足道的細碎事物中，體會到安寧的幸福。 #星座 #塔羅 #幸福人生 相信自己的直覺，留意身邊行為異樣的人，特別的活躍、特別的安靜、特別的示好等等，說不定就是一直在背後作弄的小人。 偶爾滑一下視頻、圖文，可以放鬆緊繃的情緒，了解流行的動態。但是天天看著別人在網路上刻意炫富、曬恩愛，自己的價值觀在無意識之中受到影響，當對方開始銷售各種有形無形的產品時，就會成為被催眠買單的韭菜族。 當出現莫名低落及焦慮的情緒時，先關掉過多的社群媒體，回歸專注於日常生活的事物中，好好地沖一杯咖啡，品嚐其中的滋味、找一本喜愛的書籍專心閱讀、與家人相處時，認真聆聽與交談。便能從這些看似微不足道的細碎事物中，體會到安寧的幸福。 #星座 #塔羅 #幸福人生 

▐ 下班看電影🎬▐ Netflix《超難搞先生》我們都該學會面對人生的孤獨，6個必看這部暖心電影的理由

電影簡介 🎬片名｜超難搞先生 (A Man Called Otto) 🎬上映｜2023年2月10日 (2h 6m) 🎬主演｜湯姆·漢克斯 (Tom Hanks)、杜魯門·漢克斯 (Truman Hanks)、瑪莉安娜·特維諾 (Mariana Treviño) 劇情速閱 奧托穿梭在大賣場中購買自殺的工具，他孤僻的不斷碎碎念，彷彿世界上的一切對他來說都很『白痴』，不愛與人社交的他自從妻子逝世後人生索然無味，在工作被迫提前退休後，他的生活除了每天固定的巡視社區和懷念妻子外無事可做，沈浸在喪妻之痛的狀況下奧托決定隨著妻子遠去...對面鄰居的吵鬧聲打斷準備上吊的他，不得不協助『白痴』鄰居先生湯米停好車、借各式工具，熱情的鄰居太太瑪麗索三不五時給她送家鄉料理順便讓奧托幫許多『小忙』，對一切厭煩的奧托因為看不下去白痴的行為，於是不斷地提供幫助，並在幫助中和這家4口新鄰居有著深深的聯繫，也因此和鬧翻的隔壁鄰居魯本夫婦重新往來、和其他鄰居變成好，但他始終想念自己的妻子，所以不斷嘗試自殺，每次靠近死亡時他都會想起妻子的一切。 他們相遇在父親過世的那年，因為心臟肥大無法成為職業軍人，回程火車站奧托幫忙一個女孩撿拾掉在地上的小說，為了還給她書甚至搭上反向火車，這次的邂逅讓奧托久久不法忘記女孩，所以假借還錢的名義他們共進了晚餐，奧托向名叫索妮婭的女孩坦白沒錢沒工作沒父母的窘境，索妮婭非但不嫌棄還被他的真誠打動，在奧托畢業的那天他們決定結婚，再度擁有家庭的奧托生活非常美好，搬進社區和魯本夫婦成為好友，擁有穩定的工作且夫妻倆殷切地期待他們的兒子出生，就在索妮婭懷孕六個月時旅遊途中發生車禍，寶寶沒能保住、妻子半身癱瘓、為了社區無障礙建置和魯本鬧翻，一切的美好都消失，氣憤的奧托為了妻子壓下對所有人的憤怒，努力生活並悉心照顧她，縱使人生不完美他們仍然一起幸福走完一生，失去妻子半年後奧托生無可戀只想離開人世。 鄰居瑪麗索的出現是奧托生命的另一個轉機，在低潮時因為她不斷的打擾、關心、送飯，讓奧托的人生再度充滿忙碌的感覺，在瑪麗索老三兒子出生時，奧托送出原先預計給自己兒子住的搖籃，抱著新生兒，奧托彷彿完成了這個未竟之夢，除了瑪麗索替他解除心魔並成為最好朋友外，和鄰居魯本夫婦的誤會也陰錯陽差解開、討厭的送報小生原來是妻子過世前的學生--他感謝奧托的妻子沒有把他當怪胎而放棄教育，甚至還養了一隻貓，人生有所託，走出陰霾的奧托因此有了勇氣再度面對人生最終幸福的離開人世。 必追看點 📍男主湯姆漢克斯兒子飾演年輕的奧托 電影採時空穿插的方式敘事，講述現在奧托的生活後，透過每次自殺時的幻覺帶觀眾看到他的過去，年輕時的奧托由現實世界湯姆漢克斯的親生兒子杜魯門·漢克斯出演，作為家中四個孩子排行老么的他這是首次出演電影作品，生動的演出了年輕時奧托的孤僻、自卑、真誠，以及遇見愛之後的靦腆、笨拙，長相雖與湯姆漢克斯沒有高度相似但是演技真正有遺傳到老爸的天份。 📍美國的駕照考試 在電影中瑪麗索的丈夫湯米在修窗戶時不慎從二樓摔下被救護車載走，瑪麗索緊急請正在『自殺』中的奧托載他和女兒們去醫院，再度自殺失敗的奧托氣呼呼大聲地質疑：「妳30歲了還沒有駕照？」對方心虛的說一句：「我有駕車學習許可證」。 駕車學習許可證指的是在美國要申請駕照需要提交身分證明、通過筆試測驗並且視力檢查正常，完成之後會發放上述的那張『駕車學習許可證』，效期一年不得延長，持有者須在期限內完成路駕考試，有三次機會，如果過期或三次接失敗則需重新申請，因此持有許可證的瑪麗索可以合法的請奧托aka具豐富駕駛經驗的長者在馬路上教他學習開車。 📍雪佛蘭和福特的恩怨情仇 雪佛蘭(Chevrolet)和福特(Ford)兩家汽車大廠從車子發跡初期便是死對頭各有各的支持者，雪佛蘭價格優勢且科技性能強、福特內裝佳且安全性高，各有各的優缺，奧托和魯本這對好鄰居、朋友曾經十分要好，後來因為意見不合分道揚鑣，電影中其中一個爭執點就在於奧托支持雪佛蘭、魯本則是福特粉，因為各有堅持且不願委屈自己，所以漸行漸遠，編劇用對車的偏好和堅持委婉道出人生中總有一些人因後來的路不同而成為生命的過客。 📍墓前悼念的習慣 時常看西方電影的話你會發現，他們的悼念和東方文化有所不同，許多人一有閒暇便往墓園跑，帶著一束花到墓碑旁和逝去的親人說說話，和東方人多在祭祀時才到墓園的頻率差異很大，奧托的妻子過世後，到墓園看看她、說說話變成日常的行程，就像個公園一樣隨時可去沒有太多的禁忌，而足夠親的人也會被待到墓園介紹給妻子認識，其實這樣的看待墓園和逝者方式很不錯，讓我們對於亡者是親近的而非敬畏。 📍索妮婭的書 小說《The Master and Margarita》(大師與瑪格麗特)是在火車站牽起索妮婭和奧托這段姻緣的一本書，這本小說透過魔幻的故事諷刺蘇聯當下的生活現況，由於內容敘事多為諷刺當權的社會，故許多內容被刪減或刪除，如果對於書籍內容有興趣的話在博客來可以線上購買。 📍西方的命名文化 電影中有一片段奧托向索妮婭介紹自己時說出『我叫奧托，是我爸的名字』(Named after my dad)，東方漢人命名多會留存男方的姓氏取名，有些時候會規定同一輩的中間名，多為2-4個字，但在西方國家許多人會沿用前一輩或祖先的名字，例如父親跟兒子名字一樣，會用Junior區分兩人，也有些人會有許多中間名，以第一個名字(首名)作為主要使用名字，中間名為正式簽署時使用，或是帶有不同的意義。

林永禎教授師鐸獎故事6. 連續三年出版萃思(TRIZ)創新法教科書方便教學，口訣故事案例方便了解與記憶

林永禎教授連續三年出版了TRIZ創新法的教科書，這些教材不僅方便教學，還運用了口訣和故事案例來幫助讀者更容易理解和記憶。 *《TRIZ理論與實務-讓你成為發明達人》2021年出版，2024年改版* **第一版內容簡介** 1. 系統化提升創造能量、拓展革新思維的方法 本書主要是教導TRIZ這種發源自前蘇聯的創新技術，它是許多國際知名公司，如三星集團和奇異公司(GE)，用來產生創新成果的工具。TRIZ是一套系統化提升創造能量、拓展革新思維的方法，能夠讓你創思泉湧，為企業及個人創造出極大的產值。 2. 依據國際TRIZ協會（MATRIZ）基礎認證內容 本書的架構主要根據國際TRIZ協會一級(基礎)認證內容，包含導論、功能分析、因果鏈分析、削減、發明原理、技術矛盾與技術參數、物理矛盾及案例等八個單元。 3. 理論與實務兼顧 這本書的特色在於，除了文筆流暢、淺顯易懂外，還將理論與實際相結合，作者將自己獲獎無數及教授TRIZ創新方法課程的經驗，轉化為一套系統化創新與解決問題的技術。深奧的理論透過實例、故事及口訣讓讀者能夠掌握發明的要訣，市面上尚未有利用故事和口訣呈現的TRIZ教材。 4. 創新的初心 作者創作這本書的初心，是幫助家人和同事解決他們所面臨的問題，隨後希望撰寫教材讓更多人學會有效的創新方法技術，自己能解決問題。 5. 讓世界變得更美好 希望本書能為有志學習TRIZ創新工具的人提供基礎創新能力，進而改善自己的工作與生活。如果有許多人因此改善了自己的工作與生活，這個世界將變得更加美好。 **第二版改版簡介** 1. 物理矛盾單元整個更新 原本物理矛盾的內容十分不足，並未深入描寫物理矛盾。因此，作者在這部分進行了全面更新，完全依照國際TRIZ協會一級認證的標準進行修訂。原本內容大約20頁，更新後擴充至約40頁。 2. 新增培訓經歷單元 描述了作者原本沒有企業教課的經驗，但竟然有竹科高科技公司主動聯絡，要求進行TRIZ種子師資培訓。作者不會寫提案，教學單元完全由公司規劃，但最終進行20小時的講課和8小時的聽報告點評，經過3個月接到公司來信，表示已經順利展開種子師資的講課，表示這次種子師資培訓相當成功！ 3. 新增創新方法單元 前述的竹科高科技公司在培訓合約中特別增加了「減加換」這個在一般TRIZ課程裡沒有的單元。作者認為這是一個淺顯易懂、容易應用且有效率的創新方法，因此將其放入附錄中。 4. 增加新編的矛盾矩陣 傳統的矛盾矩陣中有許多空格，無法查找到適用的發明原理。為此，作者在附錄中加入了中國學者王傳友的新編矛盾矩陣表，該矩陣沒有空格，並且發明原理的數量比傳統矩陣大幅增加，使用時更為便利。 5. 名詞統一與文字修飾 原書中的名詞使用不夠統一，讀者可能會感到混淆。這一版中，作者統一了名詞，減少理解上的困擾。為了使讀者更容易理解，第二版也修飾了不少文字，讓方法與案例的表達更清晰易懂。 *《創新與創業管理》2022年出版* **第一版內容簡介** 1.「三創」規劃與檢核有利於創新創業 本書介紹了「創意」點子的激發、「創新」成果的應用、「創業」產品的銷售，提出了「三創」觀念，幫助有志於創新創業者事先規劃，並提供給剛創業者的檢核點，使創新創業更加順利。 書中將創新創業過程分為發覺問題、掌握需求、激發創意、創新成果、成果評估、創業商品等階段，文筆流暢，淺顯易懂，兼顧理論與實務，使讀者能快速掌握。 2.作者群皆具備15年以上的教學或實務經驗 作者林永禎、賴文正、劉基欽、林秀蓁、王蓓茹皆具備15年以上的教學或實務經驗，這本書是多年專業精華的結晶，內容精采可期。 3.第一手的創業案例 創業案例包括：首創冷凍麵包網購宅配並獲得國際烘焙暨設備展超人氣商品第一名的法蘭司蛋糕公司、高滿意度零售業講師的心澄山風企管顧問公司、深耕中部海線社區衛教與身心靈醫療服務的和敬堂中醫診所、將遊戲化概念帶入各行業並幫助故宮博物院開發第一款桌遊的創創文化科技公司、高良率印刷工藝及包裝設計別出心裁的廣色域印刷設計公司，以及推廣會計專才於財務分析並為業主制定經營策略的直誠企業管理顧問公司。這些案例皆由創辦人或共同創辦人撰寫，屬於一手資料。 *《商業管理萃思理論與實務：讓你發明新的服務》2023年出版* **第一版內容簡介** 1. 新的領域讓你發明新服務 商業管理萃思是一種從傳統技術萃思（TRIZ）理論轉化而來的創新方法，經過調整後更適用於商業管理情境的問題處理。可以說，這是一種系統化的商業管理創新方法，亦是一種讓你發明新服務的方法。系統化商業管理創新將創新結構化，建立了一系列流程步驟，以完成商業管理創新的任務。這種方法問世將近20年，屬於十分新的領域。 2. 依據國際商業萃思協會（IBTA）基礎認證內容 本書主要教授商業管理萃思（Business TRIZ）的基礎技術，架構依據國際商業萃思協會（IBTA）基礎認證內容，包含問題觀點圖、創新問題情境問卷、理想解決方案、資源分析、根源矛盾分析、發明原理、矛盾矩陣、點子評估和篩選、點子實施和優化九個工具。 3. 理論與實務兼顧 本書特色在於採取理論與實務兼顧的方式撰寫，作者將多年教授與指導商業管理萃思碩士論文的經驗，轉化為一套系統化分析問題與產生新方案的技術。透過實例、小結及口訣，讀者能掌握要訣。每個主要技巧都附有作者指導學生實際應用於工作中的案例，並提出了自己對商業管理發明原理分類的方式。 4. 市面上尚未有類似的書籍 研讀本書的讀者可以系統地了解商業管理萃思的定義與歷史，並能運用商業管理萃思工具分析問題，產生新的解決方案。對於複雜龐大的問題，能夠拆解並找出重要的部分；可以系統地挖掘問題原因，避免頭痛醫頭，腳痛醫腳的狀況；能系統地解決左右為難的矛盾情況，並對多個新方案進行評估，選出最適合且能快速執行的方案；可以分析原有服務方式的問題，並產生新的服務方式。這些效益是研讀本書能獲得的，目前市面上尚未有類似的書籍。

跟著LV回到1854年 浪跡天涯尋找旅行的意義

日前LOUIS VUITTON於巴黎大皇宮舉行《VOLEZ, VOGUEZ, VOYAGEZ – LOUIS VUITTON》展覽，將1854年至今的傳奇歷史展出，讓妳知道為什麼約160年間的LV從不褪去光芒，妳提著LV不僅迷上他的品質，更愛上LV的品牌靈魂。 LV來自浪漫的法國，「VOLEZ, VOGUEZ, VOYAGEZ」是法文「飛行，航行，旅行」的意思，意指從飛航機、郵輪、火車及轎車，都可以帶著LV的旅行箱，她穿越了時間與空間的限制，讓旅客在世界浪跡天涯時旅行箱不再只是收納行旅物件的容器，更是一件藝術品，讓旅行跨進工藝、時尚領域。 展覽在1900年舉辦過世界博覽會的巴黎大皇宮，當時LV也有參展，由當時品牌執行長喬治・威登(George Vuitton) 以象徵快樂、夢想的旋轉木馬概念策劃「旅行與皮件Travel & Leather goods 的主題，因此這次再回到巴黎大皇宮舉辦展覽對LV來說更別具意義。 此展覽由知名策展人巴黎時尚博物館館長Olivier Saillard策劃，而展覽中主題之旅由Robert Carsen設計，跨越了9個篇章，以LV獨家古董行李箱做開場白，呈現了歷年的物件和文獻，並從巴黎時尚博物館借出精選的收藏品參展，整個展覽透過情境裝置如詩一般的描述不為人知的百年歷史。 PART 1. LV的起點—《THE TRUNK OF 1906》 每個時代都有發展背景，進而影響生活文化，十九世紀的歐洲，工業革命的開始，交通工具成為發展中的產業，但並非人人都支付得起郵輪的票券，就連現今平價的火車也不是這麼普及，相對來說能時常搭坐的乘客想必有一定財力的，並且在經濟繁華發展的時代能有空閒旅行的遊客也勢必是皇家貴族或富商，而「旅遊」即成為上流社會的指標之一。 當時年僅16歲的路易・威登成為製箱師的學徒，1854年路易・威登就在Capucines大街開立首家門市並用本名LOUIS VUITTON為品牌命名，許多貴族爭相訂製皮箱，也進一步完善平頂旅行箱的設計，也被認為是現代行李箱的原型。1906年更推出車用皮箱等，隨著旅行方式改變研究而生，路易的用心昇華了旅行藝術。 MALLE À FLEURS小花盒—忠實的信物 當時LV有個無論如何不打折扣的規矩，為表達對顧客們的敬意，贈送這個小花盒，其內部防濕防潮、以鋅版做成的Monogram帆布園藝小盒子，特別精緻，小花盒便成為名媛追逐的盛品，她們將這賞心悅目的盒子當成服飾盒、珠寶盒使用，這是LV浪漫迷人的傳統，也是這次最讓策展人Olivier傾心的展品。 PART 2.靈魂之處—《THE WOOD》木材 製作旅行箱所使用的材料中，木材是核心材料，具象徵性的地位，也反映出路易在意產品的價值。 路易憑藉在木頭方面的知識、木作工藝技法，來到巴黎成為製盒工匠，其中讓他名揚世界的旅行箱中所採用的白楊木，加固條則取材自櫸木，旅行箱內飾則採用可以防蟲的樟木或有香味的紅木。 PART 3.魅力藏在細節裡—《THE CLASSIC TRUNKS》經典硬箱 第三個階段可以看到，LV在發展方形旅行箱之後不斷開拓創新，便在體積、功能及其他特製的產品方面皆追求進步。衣櫥箱、郵差箱、秘書箱、帽箱以及雙層蓋的「Idéale」箱，讓LV成為「安全存放脆弱物品的專業時尚包裝」。 其中還有一個經典，1854年與首店同年誕生的Gris Trianon皮箱為灰色的大麻帆布，據說對於那個年代旅行箱較為笨重，而這款質量輕，引起當時期的法國貴族名媛們注意，其中更受到拿破崙三世妻子Eugénie皇后喜愛，攜帶LV旅行箱成為上流社會的時髦指標。 妳知道經典的帆布印花的意義嗎？ 讓E編來告訴妳，1896年路易的兒子喬治(George Vuitton)認為品牌要有一致性的形象，推出內涵有品牌精神的帆布設計，即是最著名的Monogram帆布！ 其中LV字樣代表的是旅人、星星是方向、鑽石是旅程中的收穫、花朵則是旅途看到的風景。 PART 4.多樣的LV—《THE INVENTION OF TRAVEL》旅行的發想 影響旅行方式的關鍵是交通工具，而在工業科技蓬勃發展的時代，日新月異的交通工具帶給社會的影響不只是旅程的速度，在這個章節裡可以看到歷史中的LV所扮演的角色，即是開發出適合各種交通工具的旅行箱具。 郵輪，Steamer包的誕生 遊艇開始盛行在二十世紀初，郵輪更是貴族間的休閒重點，這個時代背景的電影男主角貴族家族中都要有私人遊艇，郵輪旅遊的指標就不能漏掉英國豪華郵輪「鐵達尼號」，電影隨處可見乘客們使用LV旅行箱，而真實沈船事件也打撈出多個LV旅行箱。 其中為了長途航行的旅遊時間，發明了軟質的 Steamer手袋，而最初設計時是附屬袋，可以折疊放進旅行箱，用來存放旅途中穿過的衣服，容量大、材質輕便、攜帶方便。 現今的手提包、運動包款便是以此為原型。展中可以看到LV的布扣或皮扣作為閉鎖裝置非常精巧，後來時尚精品有許多效仿的設計。 汽車，駕駛操控的極速體驗 走到展場中以汽車旅遊主題的空間，呈現綠茵下的公路視覺，櫥窗就像是一部部的汽車，象徵裝載著旅行箱，車用旅行箱以Vuittonite或Monogram帆布所製作的，可以固定在流線型車身的頂部或尾部，用來放置衣物和容易變形的帽子。 野餐箱等則是公路旅行休息時的必備之物，時代裡時髦的乘客在敞篷汽車內，頭上戴著一頂毛呢帽或是英倫風格的面紗，頂著一副厚厚的墨鏡，挽上方形摩洛哥山羊皮手袋便是時髦旅行者的打扮，每個人都幻想自己能成為奧黛麗赫本。這種皮手提包造型簡潔，尺寸多變，可輕鬆容納所有最常用的物品：手套、披肩、香水瓶等。它是二十、二十一世紀盛行的手提包，也是時尚手袋的前身。 飛航機，陪伴翱翔的包款 發展中的飛航機，行李的部分最為講究的即是輕便，人們享受交通工具帶來的便利，而LV從未停止追求設計製造更加輕便實用的旅行箱，許多即是現今LV女用手提包的原型，如Alma、Keepall、Speedy等。 火車，鐵路上的浪漫旅程 舊照片裡的女士們，優雅的氣質身穿大衣，一旁散落著LV旅行箱。那是十九世紀的歐洲，當時橫貫歐洲的東方快車以豪華的服務盛名，興起一股鐵路旅遊熱潮。 PART 5、6.與藝術的邂逅—《THE ABSENT HOUR》、《THE PORTRAIT TRUNK》 一個讓旅人寫手可以隨身帶著走的寫作桌、攜帶打字機的寫作工具硬箱，仔細想想這個概念就像是現今編輯及作家們需要的筆電，當時這個工具箱誕生時該讓多少作家感動呢！ 二十世紀工業化加速歐洲國家發展，改變了傳統莊園生活的文化結構，也引起一波現代主義的哲學、文學、藝術思潮，如作家海明威、卡夫卡，及畫家高更、梵谷，手寫手繪可是文人們的生活休閒，而LV創造的各種硬箱陪伴著藝術家旅行。 LV與藝術的緊密關係，是因為路易體會到使用者希望自己所攜帶的物品能如同藝術品般被珍視，展覽中從很多細節裡可以感受LV的初衷，在整個二十世紀初，這樣為不同需求打造完美的旅行箱的例子層出不窮，也是這個品牌備受推崇的原因之一。 PART 7. 賈斯頓的收藏—《ECCENTRIC- CURIOUS TRUNKS》 路易的長孫賈斯頓也熱愛著藝文，書籍充滿他的生活，同時作為作家和繪者的他還有收藏各種工藝品的嗜好，進而在經營品牌時這個愛好也得到很好的發揮。 「除了箱子，我還收集與製箱業相關的任何物品，特別是一些老舊工具，比如說錘子、鉗子、鉋子、油灰刀、測量指針、托梁等等。還有那些古老的紙本，包括發票、文具、卡片、位址標籤、傳單、廣告等等我也收集，此外我還對木作感興趣⋯⋯總而言之，對任何展現工藝的事物，我都感興趣。」賈斯頓・路易・威登說。 PART 8.與時尚激起火花—《FASHION BEAUTIES》 LV在二十世紀約中期時，開始涉略女性用品的領域，此外創造許多令名媛貴婦為之瘋狂的小硬箱，如同鱷魚皮或摩洛哥山羊皮裝飾的衣物袋、化妝箱、首飾盒。 首款香水，雅緻的瓶子 LV首款標誌性香水—Heures d’absence，由熱愛文藝及具多樣風格的賈斯頓・路易・威登在1927年創造。 當時是將香水瓶放在一個精緻小匣箱裡推出，賈斯頓渴望將「裝飾藝術」運用在香水瓶的製作中融入到女性的日常生活。 紳士的法式時尚 男性愛美並不是我們這個時代才開始的喔！ 歐洲當時期男士所展現的紳士表現不僅於舉止與外貌，雅緻的領域包含生活用品，如衣物箱、梳理刷具。LV將法式優雅演繹極致，連手杖上的圓頭都是邀請當代藝術家精心雕刻。就連十九世紀末時髦紳士使用的獨立衣物箱，仍是現代男士的夢想皮件。 跨到時裝領域的LV，鋒芒不減 1997年，時裝設計成為了LV的主要經營項目，Marc Jacobs擔任品牌藝術總監將近16年，除了詮釋旅行服裝，還帶動了與藝術家的合作風潮，與Stephen Sprouse, Takashi Murakami以及Richard Prince等人合作的作品也成為指標。 2014年，Nicolas Ghesquière接任藝術總監一職，負責開拓LOUIS VUITTON女士成衣的未來，站在品牌歷練的肩膀上，在歷史與原創之間架起橋樑，將品牌帶入時尚領域。 PART 9. 保護「音樂」的使命—《THE MUSIC ROOM》 藝術領域中包含音樂，而精緻易損的樂器也許是最脆弱的保存物。 無論針對小提琴、吉他或是指揮棒，製箱師們用褶皺天鵝絨材質打造保護箱，貼合樂器的外形，為樂曲旅程護航。 LV一直為講究的顧客提供特別訂製，滿足他們的使用目的和夢想。展覽介紹到在這裡，在各種細節看到LV專業工藝，滿足顧客各類追求與特殊需要。 其中還有部分幻想與奢華的特殊硬箱，如沐浴箱、祭壇箱、折疊床旅行箱、雪茄箱，更是製箱領域的巔峰之作，正翻著《路易威登：傳奇旅行箱100》的我對各式各樣的LV旅行箱感到驚奇，如果妳假期剛好有安排一趟法國旅行，一定要去巴黎大皇宮參觀LV展覽，因為展覽是免費的喔！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 如何不愛它？10個穿越百年戀上LOUIS VUITTON包的理由 E編帶你掌握年度大展Louis Vuitton巴黎大皇宮的第一手訊息 ELLE直擊-Volez, Voguez, Voyagez – Louis Vuitton展覽 Louis Vuitton關於「旅行」的五個祕密 時尚部落客用LOUIS VUITTON裝下的人生第一次 資料來源： ELLE Taiwan 

【職場讀書人選書】最重要的法律 「憲法」到底該是怎樣的存在？—《提著菜籃聊憲法》

台灣需要變革，希望就在《憲法》，因為政權會更迭，而《憲法》恆久存在。 憲法有多重要？如果對於學校公民課有一點印象，就會知道它是最高位階的法律，但也因為涉及的範圍很廣且不能被違背，所以也具有抽象、條文相對少的特色。就現實層面來說，《憲法》距離我們的生活相對遙遠，一般民眾通常對《憲法》甚至還不如交通法規來得熟悉，但廣義上來說，它其實和我們的日常生活息息相關，藉由各種案例，作者黃崇祐也企圖在《提著菜籃聊憲法》這本著作當中證明這件事。 關於一部「理想中」的憲法 儘管如此，在實際閱讀《提著菜籃聊憲法》之前，或許要先理解其中的《憲法》，跟實際上正在施行的《中華民國憲法》並不完全相同。換句話說，《提著菜籃聊憲法》中被聊的，其實更接近建構在各個國際憲章概念之上，一部理想、還未實際出現的憲法。儘管並不是所有的條文都不符合這樣的概念，但就整體來說，現行的憲法對照書中的那些權利，還有一段不小的距離。 為了說明《憲法》與生活的關聯性，作者將內容分成自我發展、飲食、生活品味、居住遷徙、教育休閒等篇章，並且在其中又分成若干的小節，來連結食衣住行各個層面與《憲法》的關係。整個敘事邏輯則通常會按照：整理國際憲章或公約、說明細項權利內容、比對現有條文，最後再附上自己的見解，如果有時事案例則會適時放在開頭，用來吸引讀者、並且更生動地對權利進行說明。 憲法 ＝ 正常國家該有的重要元素 但就如同《憲法》本身包山包海，《提著菜籃聊憲法》的內容其實也相對零碎鬆散，儘管可以理解作者分類的出發點，但缺乏核心（例如：完整《憲法》條文而不是局部提到）、有時甚至有點「想到什麼說什麼」的論述邏輯，卻也讓閱讀的過程變得困難。此外，過於理想化的社會想像，以及各個領域缺乏深度、單一性的論述，也會讓人有「唱高調」、「說教」的感覺；加上對於一些法律名詞（例如：《基本國策》）缺乏解釋，也會讓這本理應要更「親民」，並且可以看出作者在很多段落想要拉近讀者距離的書籍，反而變得更加艱澀難懂。 相對於看到書名，可能產生「讓讀者了解《中華民國憲法》與生活的關係」的期待，《提著菜籃聊憲法》更接近於讓讀者了解「憲法本身『應該』要是一部怎樣的法律、『應該』要包含怎樣的內容」。雖然在內容上仍有一些值得商榷，《提著菜籃聊憲法》至少點出了現行《中華民國憲法》欠缺之處；儘管修憲的高門檻依舊難解，但它卻是邁向國家正常化所必須跨越的一大障礙。 （本文與華藝電子書合作，完整內容請參考：https://reurl.cc/7dWg4Q）

《想做的事情都做得到的時間駕馭術》用感恩日記培養幸福感，用小步伐突破大目標，從整理空間到掌控價值觀，全面提升效率的實用指

現代人的生活節奏越來越快，卻常常覺得時間不夠用，無論是工作、學習還是生活中的目標，總是感到疲於奔命。 《想做的事情都做得到的時間駕馭術》這本書讓我重新思考了如何合理地安排時間，並找到提升生活效率的關鍵方法。 在此分享書中的幾個重要概念以及我的心得與反思。 一、時間管理的核心：掌握自己的生活 1. 將目標寫下來 書中強調，將目標明確寫下來是掌控時間的第一步。許多人對於未來的想法只是停留在腦海中，缺乏具體的規劃。 作者提到：「只有寫下來的東西才能被執行。」這句話讓我深刻體會到，當一件事情變成文字時，不僅能清楚地表達目標，還能促進執行力。 這個習慣不僅適用於長期計畫，也適用於每天的小目標。 👉 實踐建議：每天早晨花10分鐘寫下當天要完成的3項重要任務，並將它們細分為具體行動步驟。 2. 「感恩日記」的力量 另一個讓我印象深刻的概念是「感恩日記」。 書中提到透過每天寫下3件感恩的事情，不僅能提升幸福感，還能促進自律力的發展。 這項研究結果也在統計圖表中展現，顯示感恩日記能有效減少憂鬱症狀並提升生活滿意度。 👉 實踐建議：每晚睡前寫下當天令你感到感激的三件小事，例如朋友的幫助、今天的好天氣等，逐步建立正向思維。 二、拆解大目標：運用「小步伐」達成 書中提出了「小步伐」的概念，強調將大目標分解為易於執行的小步驟。 這不僅可以降低心理阻力，還能讓我們在完成每個小步驟時獲得成就感。 例如，作者提到如何在10天內完成50頁的艱難讀物：第一天只需要讀25頁，第二天讀30頁，逐步增加閱讀量。 這種方法讓人更容易投入，避免因一開始的高壓目標而放棄。 👉 實踐建議： 三、整理空間，讓心靈獲得喘息 「整理空間，才能有更多時間」是書中的另一個核心觀念。 研究顯示，混亂的環境會讓人產生壓力，進而降低專注力與時間管理能力。 作者舉例，辦公桌的整潔度直接影響工作的效率。 如果每天花30分鐘整理環境，21天後不僅可以建立清晰的秩序感，還能提升整體生活品質。 👉 實踐建議： 四、善用「自己的升級時間」 作者鼓勵每個人找出一天中屬於自己的「升級時間」。 這段時間可以不受外界打擾，專注於提升自己，例如學習新技能、閱讀書籍或進行冥想。 書中提到，透過給這段時間取一個名字（例如「成長時間」或「am4me」），可以強化這段時間的意義與專屬感。 👉 實踐建議： 五、9:01的時間管理法 書中提到一個有趣的時間管理技巧——9:01法則。 大多數人設定的目標是整數（例如9:00），但這會讓人無意間拖延。 將目標時間改為非整數（如9:01）可以增加執行的迫切感，提升效率。 👉 實踐建議： 六、掌控生活的價值觀 在整理時間的過程中，作者提醒我們要回到自己的價值觀核心。 這是《時間駕馭術》中一個引人深思的主題：時間的分配應該與人生方向一致。 如果我們未能清楚自己的價值觀，就可能浪費時間在不重要的事情上。 書中建議透過分類與命名的方式，將核心價值具象化，並在日常生活中持續反思與實踐。 👉 實踐建議： 七、讀後感：每一分每一秒都值得珍惜 這本書讓我重新審視自己的時間分配，並學會用更高效的方式管理生活。 在實踐書中的建議後，我感覺不僅能更好地完成工作，還能留出更多時間陪伴家人或發展興趣。 特別是「感恩日記」和「小步伐」的應用，幫助我在每天的瑣事中找到更多成就感與幸福感。 時間是人生中最珍貴的資源，它不可逆轉也無法增量，唯有學會駕馭時間，才能真正實現自己的夢想。 如果你也感到被時間追趕，不妨試試書中的方法，相信一定能找到屬於自己的節奏！

【職場讀書人選書】在心靈上的台灣海峽上建一座溝通與理解的橋樑—《斷裂的海》

 在這亟欲尋求「是／否」、「敵／我」的時代，金門與馬祖可說是一種「以上皆非」的存在。正如李問所說，我們今日的共同體範圍，比統派（中華民國）想像的小很多，卻又比傳統獨派（台灣、澎湖）認知的範圍大一些。在這兩者之間，並不完全屬於任一方、充滿了異質性跟多元性，讓人忍不住想「停頓」下來思考的地方，就是金門跟馬祖。 關於馬祖的書籍，過去曾經介紹過《島嶼幻想曲：戰地馬祖的想像主體與未來》，藉由深入介紹馬祖的歷史與文化，它企圖讓其他地區的讀者理解馬祖人的思維，並且從中看見他們與台灣的相似性。至於這次要介紹的《斷裂的海：金門、馬祖，從國共前線到台灣偶然的共同體》則把視角放大到「金門+馬祖」，雖然範圍加大讓其中的內容或許沒有辦法那麼深刻，卻以更淺顯的方式，讓讀者能夠看見在台灣論述中缺席已久的「金馬」。 前端傳媒記者所寫的「金馬」專題書籍 《斷裂的海》是由兩位前端傳媒媒體人何欣潔與李易安，依照過去的採訪經驗與報導所完成的作品，所謂「斷裂的海」指的是隔開「台澎」與「金馬」的台灣海峽，至於「斷裂」不只是意識形態，同時也包含著歷史、經濟發展，還有雙方物理上與心理上的理解。而這本名為「斷裂」的書籍，實質上則希望能夠藉由讓台灣看見金馬，在過往因為偶然而結合的共同體之間，創造有意義的溝通與連結。 或許因為是由報導所改寫，在追求大眾易讀性的同時，相對於《島嶼幻想曲》，《斷裂的海》的切入與論述相對表面；但在主要介紹時代背景、常民想法的同時，卻也能夠讓讀者用更生活化的方式，透過那些訪談與故事，大略地了解過去可能不曾仔細聆聽的金門、馬祖人心聲。 「如果台灣不要我們，我們又不想當中國人怎麼辦？」 不只維繫了台海的和平，也長期暴露在戰爭的風險當中，其中金門更是「台澎金馬」當中，唯一實際與中共作戰、並且勝出的地區；儘管靠著中國賺進觀光財，地理上也更接近對岸，但他們卻不一定如同台灣本島人所想，一心只想要回歸祖國。至於年輕一代，更是夾在長輩與台灣主流社會的夾縫中，陷入「如果台灣不要我們，我們又不想當中國人怎麼辦？」的焦慮裡。 雖然歷史、背景的描述，確實也讓人對金馬的生態有了更多的理解，但就意識形態上，書中訪談李問的段落，或許更能夠啟發想要推動改革的台灣年輕族群。金馬地區由於地緣關係，加上長期缺席在台獨的論述當中、沒有其他政黨願意深耕等因素，一直是國民黨一黨獨大的局面，但身為民進黨年輕一輩的李問，卻在沒有家族關係的支持之下投身馬祖，並且實質上鬆動了當地的政黨生態。 以「斷裂」為名而搭建的橋樑 比起用過往的投票結果去定義「敵／我」，李問選擇以「投票」的行為、施行民主政治，來界定彼此之間的關係；換句話說，過往在獨派眼中的「異己」，在他的定義下卻成為了同胞，並且使用了雙方都認同的價值作為判定標準。尤其在民主多數決的情況下，許多人卻已經習慣以「減法」來區分敵我，無形中反而讓自己孤立成為少數，李問的經驗也提供了一個逆轉與溝通的可能。 「金馬」真的不重要嗎？或者，「金馬」為什麼重要？《斷裂的海》讓我們理解，儘管「台澎金馬」只是個歷史上的偶然，但他們在許多部分依舊共享著許多台灣人所引以為傲的價值，並且有很長的一段時間代替我們承擔了和平的代價。「斷裂」的海可以重新被連結，而在這樣的過程中，或許也藏著讓台灣主流社會的斷裂重新融合的方法。

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跟著LV回到1854年浪跡天涯尋找旅行的意義

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【職場讀書人選書】最重要的法律「憲法」到底該是怎樣的存在？—《提著菜籃聊憲法》

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《想做的事情都做得到的時間駕馭術》用感恩日記培養幸福感，用小步伐突破大目標，從整理空間到掌控價值觀，全面提升效率的實用指

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【職場讀書人選書】在心靈上的台灣海峽上建一座溝通與理解的橋樑—《斷裂的海》

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