夏日穿搭特輯EP.6 | 夜間約會怎麼穿？這樣穿女人味up！

噹啦～～～夏日穿搭特輯來到第六彈啦！這次來介紹夜間約會的穿搭Idea，撇除要到夜店狂歡的蹦迪風格（年輕辣妹風），這裡要介紹的是一般場合也能駕馭的穿搭look，一起來看看吧！ Look 1 復古的1970‘s 個人蠻喜歡復古法式風格的穿搭，覺得很知性也很有氣質。說到復古風格，最簡單最基本的就是一件格紋單品啦～～棕杏色的格紋長裙很推薦，上面簡單搭一件白色T恤就行了。這個Look我上半身搭配了復古元素也必備的捲邊排扣針織衫，慵懶中帶點女人味，很適合喜歡復古及法式風格的女孩，屬於必備單品之一啊！ 法式慵懶長裙 點這裡 Look 2 帶點夜魅的豹紋風 2020豹紋單品持續發燒中～～～除了豹紋以外，其他的動物花紋，像是鱷魚紋包包、蛇紋單品也跟著夯起來！這個夜間約會的第二個idea就要用到豹紋單品啦～～簡單的一件英文句子T恤，再配上豹紋長裙，女人味馬上就出來了，喜歡歐美風格的女孩更別錯過；） 挑選豹紋長裙的關鍵，記得挑選有垂墜度的 除了修飾身材曲線外，更可以隨著走路的步伐擺動，舉手投足間不經意流出小性感，算是個挑選上的小心機！ 以上兩個夜間約會的穿搭Idea，大家喜歡嗎～～～ 歡迎大家跟我分享你們的夜晚約會look🐆 淘寶台灣 Here 文章內衣服 這裡買 #taobaotaiwan #淘寶台灣 #PopDaily #新潮創作者 #ksocial #淘寶週一時尚日 Ig 看更多穿搭

質感媲美精品大牌！人氣包牌Stand Oil包款推薦，免飛韓國台灣就買得到！

韓國近年來掀起小眾品牌風潮，Stand Oil就是近年來非常受歡迎的品牌之一，但是這個品牌受歡迎的程度已經讓它不能再小眾下去了，除了時髦的韓國歐膩們每天背上身，就連韓國藝人都經常拿來做穿搭搭配！穿搭編要來告訴大家一個好消息，我們不用找代購買啦，Stand Oil直接來台官方販售，讓我們一起看看在哪裡可以買到！ Stand Oil 品牌 Stand Oil原來是畫畫時所使用的油，目的是為了讓顏料變得更加平滑，品牌創辦人由此得到靈感，因此創立了該品牌！而品牌的設計主旨是『永不過時的設計』，所以品牌經常將復古元素與現代結合，配色上使用低飽和色系去搭配，再因應每一季不同的主題有所變化！ https://www.instagram.com/p/CwW1Y3Ep9e_/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/Cq4NpkwJqCg/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Stand Oil必買包款推薦 – Butter bag 如同包包的命名一樣，以奶油作為發想的奶油包，從整塊奶油的曲線帶點柔和設計，在包包的背後還有小口袋的設計，可以放下幾張經常要拿出來的交通卡，輕鬆拿出來使用！ 圖片來源：Stand Oil Stand Oil必買包款推薦 – Oblong bag Mini 這款幾乎是正方形的皮革長肩包，在包包的開口還有磁扣設計，方便收納與拿取，大開口的實用收納空間，雨傘、口紅、皮夾、手機通通都放得下！ 圖片來源：Stand Oil https://www.instagram.com/p/CwzdOLLurjv/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== Stand Oil必買包款推薦 – Post Bag 做為從日常生活去做發想、設計的品牌，經常關注身邊的大小事物，這款Post Bag就是從郵筒去做延伸，硬挺的材質加上帶有光澤的外屌，長細肩背帶可以逛上無線耳機，外側也有可以收納小卡的收納層，讓韓國不少通勤族都是背這款包包出門的！ https://www.instagram.com/p/CqedpCGpcsL/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== https://www.instagram.com/p/CyNPz5UvoKo/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== 目前Stand Oil在台灣雖然沒有實體店面，但是有官方開設的蝦皮賣場可以讓你各位血拼起來，眾多熱門包款通通都有販售，快去逛逛吧！ 延伸閱讀 👉🏻 韓系穿搭怎麼穿才對味？韓妞教你10大搭配重點，飆高你的穿衣水平！ 👉🏻 除了小ck還有這5間平價包牌，小資女孩就該放心的買！ 👉🏻 小資女也能犒賞自己！精選14款入門必買的精品包包，還不趕快筆記！ 👉🏻 血汗錢不要亂花！精緻女孩擺脫穿衣廉價感，就拒絕這6種類型的衣服！ 👉🏻 【穿搭心測】測出你在別人眼中的樣子！加碼不同場合穿搭解析+搭配技巧！ 撰文編輯 #cora #女生包牌 #小眾包牌 #穿搭分享 #穿搭包包 #穿搭推薦 #韓國包牌 

皇族👉🏻珍珠奶茶酥 🥮 超方便吸果凍 🍇

即使正餐吃飽撐著 關於甜點，女人總有另一個胃 繼續開心吃著✌🏻 尤其這陣子減少出門 待在家裡時間變多了 我習慣在家裡準備一些小點心 今天要分享的是➰最近心頭好物 📍皇族珍珠奶茶酥 📍超方便吸果凍 「皇族」於1985年成立，現代化工廠生產傳統的點心、糕點，行銷海內外40多國，揚名國際。2011年成立全台灣第1座以麻糬為主題觀光工廠「台灣麻糬主題館」分享點心製程和歷史。 📍皇族珍珠奶茶酥1盒6個 嚴選上等奶粉與紅茶粉揉合濃郁奶茶香外皮，細火慢煨黑糖是甜而不膩內餡，細細椰果粒彷彿是珍珠口感，奶茶香、黑糖、椰果調合出珍奶風味，重組鳳梨酥與珍奶口感，奶香滿點！ 撕開袋子，裡面是個別包裝 吃多少，打開多少，不怕潮濕、軟掉 📍超方便吸果凍1袋15入 有不同的水果口味 至少10%天然水果原汁 優格風味添加芽孢乳酸菌 藉由優格發酵液+乳酸菌 呈現可爾必思的乳酸味 酸甜可口，清爽解膩，QQ好香甜 每一顆都是個別包裝 曲線設計包裝，好撕開，方便食用🆗 ❌無添加防腐劑、人工甜味劑、人工色素 ⭕️獨家 添加海藻糖取代砂糖 降低甜度、輕鬆享用無負擔 ⭕️放冰箱冷藏，口感更加清爽好吃😋 ✅吃完正餐吃一些小點心👉🏻滿足 ✅三餐的空檔，不想吃太飽時 ✅賓客來訪，準備茶水點心時 ✅自備點心，搭配茶、咖啡、果汁，宛如置身輕食餐廳 ✅生日、聚餐、Party⋯送禮、自用兩相宜 ✅家中、公司準備幾包，想吃就吃❤️ ⚠️ 孩童、年長者，建議切小塊食用，小心食用 #皇族 #珍珠奶茶酥 #多層次風味 #袋裝果凍 #輕食好便利 #台灣麻糬主題館 

春陽茶事X老屋顏 城市鐵窗花限定聯名杯！

《老屋顏》限定聯名杯將於6月23日全台春陽茶事門市發售，讓我們細細品嘗這些古早味，從時光的逆旅中喚起台灣的風華歲月。 7月31日前至春陽茶事使用免接觸支付方式付款(LINE PAY、悠遊付與悠遊卡)，外帶自取即享九折優惠；醫護警消人員外帶自取憑工作證件享七折優惠。 手搖飲料已成為台灣人的生活日常，復古台味手搖「春陽茶事」首度與文創合作，攜手推廣舊時建築文化的《老屋顏工作室》推出「城市鐵窗花限定聯名杯」，以台灣老屋的建築元素及色彩出發，透過各城市鐵窗花的獨特面貌發展出四款杯身設計，分別是「璞光台北、舊城台中、古都台南、港灣高雄」使飲料杯不僅是盛裝的載具，承載更多的是舊時代的美學與景致。 由於都市發展的脈絡與轉變，鐵窗花成了逐漸消逝的台灣美學，但若走進住宅區街巷，仍然可發現其蹤跡，只是轉換了功能與樣態，綻放在如公寓的陽台花架、鐵門氣窗、與樓梯欄杆等處。台北鐵窗花與繁華的商街招牌相比或許低調，卻不失優雅地融於街道風景之中，提醒著快步人們也要適時放慢的生活。 台中的鐵窗花特別著重於幾何組合呈現，運用二方與四方的連續圖騰，大面積的在上下左右完美接合，並運用對角線製造出45度的交叉線條，創造出菱形的錯覺，有如在萬花筒裡透過三稜鏡反射複製出的繽紛景象，反應著這個城市不吝展現的豪爽好客性格。 到巷弄裡一邊迷路一邊欣賞老屋風景，已成為旅客們到台南必走的觀光行程，而行走之間必定不會錯過為這些老屋添加風味的復古鐵窗花。運用基本曲線構件，透過反轉、鏡射不斷變化增生的鐵窗花圖騰，也展現著古都裡那股不曾老去並源源不絕的活力。 艷陽與超長連續日照為高雄帶來暑熱高溫，這裡的人們卻也很懂得屋內降溫的法寶。午後一刻將玻璃窗全部打開，再提一桶水澆灑在門前，氣溫的對流便會將微風透過鏤空的鐵窗花，源源不絕的吹進室內，堪稱高雄特色款的「雲紋」鐵窗花，白雲圖案的影子映在地板上，似乎也能稍微讓人躲避一下太過熱情的烈日呢！

由內釋放少女心♡穿出舒適可愛的內在美推薦～遇到悶熱夏季也不怕！超涼感設計陪你每天能自信展現好身材！

這幾天溫度上升特有感，是不是感覺到貼身衣物變得悶熱不適呢？這時候就需要一件穿上舒適好看又帶有涼感效果的內在美！就讓小編帶你穿出滿滿少女心，換上莎薇的VV好愛現 涼爽又透氣的Bra系列，共推出三種粉嫩色系外，舒適又能展現集中托高的V LINE，更是秒擁有好身材呀～且這系列使用冰涼紗，透氣又涼感的效果還能無負擔穿出自信感！完全就是女孩最貼身與最貼心的內在美好夥伴呀～ 第一眼是不是就被超高顏值吸引呢？沒錯沒錯～如此少女又馬卡龍的色系，小編一看就好想把每種顏色都收集完呀！不論是少女感十足的芳心粉、清爽又浪漫的蒼藍紫、以及穩重中帶有氣質的森浴綠，都以唯美的配色以及多處蕾絲點綴，陪伴女孩穿出隱藏內心的少女魂！當然內衣挑選上顏值只是第一關考驗～能讓女孩一年四季都穿得自信又舒適，才是最能收服女孩心與錢包的重點啊XD 所以小編這就要來分享這系列有多、好、穿！ 舒適背扣不卡卡！高雅吊飾更在胸口製造亮點小心機～ 「舒適感」絕對是挑選內衣的第一大重點呀～許多女孩都遺漏了背扣這一塊，導致自己每次扣內衣都超狼狽！莎薇的VV好愛現不只背扣牢固，在背面更使用U型美背設計，上邊無痕不會緊勒後背，連背面都有超高顏值！好看的同時還兼具透氣彈性網狀編布，穿著起來超級舒適不卡卡，背面優美外正面也有小心機！以小鑽吊飾作為亮點增添整體優雅感，正反面都帶有巧思的設計，這點實在太懂少女心了吧～ 透氣材質涼爽不悶熱！WIN COOL冰涼紗瞬間降溫超～涼～感～ 季節越來越悶熱，內心越來越討厭穿內衣啦！你是不是也曾冒出過這樣的想法，為什麼衣服有涼感設計，貼身內衣卻總是悶熱又不容易排汗呢？登登～這就來解決女孩最討厭的悶熱困擾！莎薇這系列採用了WIN COOL冰涼紗，不單透氣又舒爽，超涼感的材質更是夏天救星！體感溫度瞬間降低，讓炎炎夏日再也不是恐怖地獄，還是透心涼全身，不論是夏天或是各種氣候都愛上穿內衣的舒適涼感啊！！ 優雅蕾絲增添性感女人味！集中托高超顯自信好身材～ 可愛配色x性感蕾絲組合，完全就是新世代酷甜又有氣質的完美組合啊！內衣波邊以蕾絲勾勒出一條性感的曲線，讓胸型更加漂亮好看～（雙眼冒愛心）且柔軟的蕾絲還有集中托高的視覺效果，看起來胸型更漂亮更飽滿，照鏡子時都會忍不住想多看自己好幾眼。穿內衣不再是討人厭的束縛，而是令自己能自信挺胸，舒服不受限的日常穿搭之一呢～ via@277.andrea via@miss_sockk 這就快趁夏天來臨前快替自己準備套舒適的內在美吧～不用怕自己獨自去店面會尷尬，許多網紅已經幫大家探店一波啦後！紛紛表示好看又好穿真的是這系列最大特點，而且自己去門市體驗時親切的服務態度和舒適的環境，相信女孩們都可以放心在此體驗，買到合適自己的內在美！ #媽咪送禮推薦

大屁股隱身術！水梨型女孩的下半身顯瘦穿搭小訣竅

今年流行帶點肉肉曲線的「蜜臀美尻」，說明現在正是下盤很有肉女孩的天下！雖然我們覺得J.Lo的水梨型身材性感到翻過去，但大部份女生依舊對自己的穩重下盤沒自信。前幾天我們就收到網友的私訊詢問「屁股大 要如何搭配衣服？」，於是就生出這篇教學文來替網友解惑。 基本上，下盤比較寬大的女孩，只要掌握3個挑選衣服的原則注意“版型”，其次是“材質、搭配技巧”。我個人覺得顏色反而不是最大重點，如果每個沒自信的女孩都穿得黑麻麻的，那多無趣呀！以下就由我們來為大家來分析如何修飾較寬的臀圍，讓有此困擾的女孩也能穿得漂亮有自信。 (一）版型 A剪裁 臀部較寬的女孩，要將原本下半身最寬的臀部，轉移到其他地方，視覺上就會有顯瘦修飾的效果。所以挑選A-line傘狀剪裁，也就是從腰部開始往外延伸的剪裁，將全身最寬處成功轉移成裙襬。 左圖最寬的部位是臀部，讓人無法不注視；反觀右邊最寬處是裙襬，視覺上臀部自然不明顯 H剪裁 要把最寬的臀部藏起來，除了較女性化的A剪裁可選擇之外，還有比較中性的H剪裁。所謂H剪裁就是直筒剪裁，視覺上會有修長效果。至於材質上，建議要選擇有一點厚度、挺度的料子；若是垂墜度太高的材質，譬如絲光綿，即便是H剪裁也容易在行走時過於貼合身體，因而暴露身材缺點。 寬褲 寬褲也是相同原理，將全身最寬處轉移到下擺褲管，若是可以再強調腰曲線的部份，更可以為整體比例加分。不過如果穿的是「高腰」寬褲的話，要注意屁股要適度的用衣物遮掩，才不會從背後看屁股面積超大一片。 男友褲 男友褲就是將肉肉的屁股跟大腿都巧妙藏在硬挺的牛仔寬褲管中，只露出最細的腳踝處，再踩上高跟鞋，顯瘦效果極佳。 寬管短褲 我知道夏天很熱，短褲是必備的，但是短褲的布料這麼少，要怎麼挑選才能修飾臀部呢？一樣，選擇褲管A-line寬出去的版型就對了！記得一定要寬過大腿3公分以上，才會有顯瘦的效果。最好上衣蓋住臀部的3/1以上，修飾效果更佳。 蓬蓬紗裙 今年很流行的紗裙蓬度，剛好是很好遮掩寬臀的完美單品。就算蓬，那也是紗裙的蓬啊（挺腰）。 比起左邊太過柔軟垂墜的材質，右邊的紗裙反而更凸顯腰細。 份量感長裙 長裙也是水梨型女孩不錯的選擇，至於如何挑選長裙，一樣遵循以上的「轉移最寬處」的原則，挑選裙襬具有份量的裙款，會比休閒貼身、垂墜的綿料長裙更能修飾臀部。 （二）材質 硬挺布料＞柔軟布料 姑且不論衣服的版型，如果兩件衣服相同款式，一件的料子是柔軟垂墜的，另一件則是像牛仔布一樣的硬挺布料，那麼絕對是後者的顯瘦度比較好。 左邊的連身褲很明顯是軟料子，看起來就比右邊俐落線條的連身裙還臃腫一些。 雖然同是鮮豔色系，但左邊的貼身軟料子曝露了臀部的寬度；右邊的挺料子洋裝看起來更簡潔俐落。 （三）搭配技巧 罩衫、背心修飾 如果以上有提到的NG單品，譬如說彈性窄管褲、短褲、貼身窄裙…等剛好你都很喜歡，那麼就只好用其它小技巧來修飾囉！可以多利用罩衫、背心來遮蓋屁股。讓整體更有層次，但切記不要太多層，反而看起來不夠清爽俐落。 就算想穿短上衣，也可利用罩衫來修飾搭配 上寬下窄 這應該是普遍大家都知道的顯瘦訣竅。在炎炎夏日可以直接套一件具有設計細節的長版襯衫，配上勃肯涼鞋或球鞋，穿出簡約個性的風格。 上衣遮掩 市面上許多褲款都是高腰款式，但殊不知，高腰褲就是讓屁股面積更大的陷阱啊！如果要穿高腰款式，或任何妳覺得穿起來屁股很肥的褲/裙款，都可以巧妙地利用衣服來遮掩修飾。 左圖看起來非常復古可愛，但同時大家也知道妳屁股有多寬；如果想做造型，只須將一小角扎進褲頭，其餘就剩下來修飾屁屁和側邊輪廓，才是最聰明的穿法呀！ 襯衫綁腰 這是一個既流行又顯瘦的手法，非常推薦給想要大膽嘗試打扮，又對自己下盤沒自信的女孩兒。 窄裙也非常適合搭配襯衫綁腰喔！ 襯衫綁腰除了可以修飾臀圍，其實也可以稍微修飾到腰間的肉肉。 以上就是我們給臀部比較寬的女孩的穿搭建議，只要把握「版型、材質、遮飾」三大原則，就能穿出好比例。希望可以給水梨型女孩多一點穿搭的靈感囉！ 資料來源： 整理報導

［成熟典雅S曲線］

HAIR ➡️ Phoebe 🔗 https://instagram.com/ph__1016?igshid=ktw2dukdg1tj 想脫離稚氣的小女孩又不想燙成阿啾瑪，最好的辦法就是燙一個典雅有氣質的S曲線，成熟穩重又不會顯得老氣的髮型 #梅傑髮型 每週二公休 ☎️ （02）2552-7979 #中山區剪髮 #中山區燙髮 #中山區染髮 #成熟 #穩重 #稚氣 #不老氣 

【塑身衣】破解塑身衣迷思，塑身衣一定要夠緊才有效嗎？

Q：會想穿塑身衣嗎？ A：嗯…不會吧…那穿起來應該很緊很難受吧… Q：其實塑身衣穿起來是舒服的，不會勒得很緊哦。 A：怎麼可能？塑身衣不是要很緊才會有效嗎？ 對於塑身衣，你也有以上疑問嗎？其實有關塑身衣的迷思…「緊度」一直是最需要費心解釋的，因為很多客人在第一次接觸維娜斯塑身衣時，會不顧美體顧問的好言勸說，一直要求塑身衣可以再緊一點…再緊一點…就跟電影《亂世佳人》的郝思嘉一模模一樣樣。 要知道，現在不是歐洲中古世紀，勒出極致腰線的馬甲已不流行，重點是古代女人常因為勒得太緊，把肋骨勒斷直接刺穿臟器，這是自殺行為，完全不可取，所以…到底塑身衣要多緊才有效？ 首先，我們要先釐清一件事，塑身衣訴求的緊不是真的緊，不是你想像中那種穿上會緊到不能動彈的塑身衣，而是能緊密服貼身體的每吋肌膚，從胸下、腰部、臀部到腿部，當身體在動作時，塑身衣的彈性纖維材質能隨著動作張合，適時伸張收縮，所以這樣的「緊度」不是毫無彈性的，試想，你穿的塑身衣一點彈性也沒有，那你能穿多久？可能一天也撐不住了吧！ 但如果照舊思維去想像，會覺得有彈性的塑身衣，真的有雕塑身材的效果嗎？如果有…市面上很多的塑身衣、塑身褲，為何穿幾次就鬆掉了？但如果是毫無彈性的塑身衣，就真的好嗎？應該會覺得有塑身效果，因為能將身材曲線整個hold住，一定比那些穿了幾次就鬆掉的塑身產品有效啊，可光是想像也覺得穿了會很不舒服，畢竟身體有所動作時，總是會拉扯塑身衣，一點彈性也沒有，豈不是有種綁手綁腳的感覺… 要知道，市面上所販賣的衣服要有彈性，通常都要混合彈性纖維，才能讓衣服穿起來更舒適，也不怕拉扯就壞掉。但你一定會發現，有彈性的衣服也有拉扯的極限，一旦超過彈性限制，衣服也會像被撐開一樣，整個變形無法再收合回原形，這樣衣服就毀了、不能再穿了…因此你就可以想像，市面上販售的廉價塑身產品，為何穿幾次就鬆掉，因為布料沒有特別厲害，當然塑身效果就不持久囉。 所以，這就是維娜斯採用頂級歐美彈性纖維布料「推推指」厲害之處！推推指彈性纖維布料，是維娜斯獨家代理的美國醫學研發-醫療級專業推脂彈性布，它是所有塑身衣材質中擁有的彈力係數最大的，跟一般彈性纖維比起來，可以多延伸好幾倍，而擁有極佳彈性的推推指彈性布，只能算是訂做塑身衣的好布料，因為彈性只能讓塑身衣穿起來運動自如；想要有雕塑效果，還得加上維娜斯獨創的「立體晶鑽式」織法，這種特殊織法，可以讓推推指塑身衣不只發揮它的彈性，還能讓塑身衣無時無刻處在「緊實」的感覺，讓你不管怎麼動，推推指塑身衣就是不跑位，不用讓你在身體活動之後，還要東拉西扯把塑身衣調回原位…而這樣的緊密服貼，就能將身上的游離脂肪推回正確位置，讓身體看起來多餘的肉肉，像是找到家一樣，讓身體該多肉的地方多肉，該少肉的地方少肉，才能雕塑令人滿意的身材曲線。也因為這樣的塑身衣布料優勢，因此維娜斯從不認為塑身衣一定要夠緊才有效，這也是維娜斯塑身衣保證雕塑身材效果的重要原因之一。 維娜斯經過多年的研發，才能找到適合雕塑身材的推推指彈性布，不但擁有讓塑身衣穿起來舒適自在的彈性，還能擁有不變形的雕塑力，這是許多市售塑身衣做不到的事，接下來，我們將繼續聊為何塑身衣需要量身訂做，才有雕塑力！ 文章來源：http://bit.ly/2YvgK61 維娜斯VENUS社群網站：https://social.venussecret.com.tw/ 維娜斯美麗重生塑身計劃：http://bit.ly/36K8uTy

「哺乳神物」哺乳順暢必備，孕媽咪都一定要吃的營養品！feat.BHK’S卵磷脂

Nina的好姐妹跟家人都在最近兩三年生寶寶，我也常常在月子期間幫忙帶寶寶，曾經看過表姐因親餵不暢通嚴重痛都落淚，也看過嫂嫂請護理師幫忙疏通時驚聲尖叫的模樣，那時候我還豪爽的說～生小孩都那麼痛了，我ㄧ定不要餵奶，太折磨自己了，沒想到我會成為全母乳媽媽。 在托嬰中心工作時，聽過家長分享大寶喝母奶、二寶喝配方奶長大，哥哥比較穩定好帶，弟弟卻常常哭鬧不休，而且哥哥的生長曲線比較標準。後來在研習課程中聽到講師分享，我才知道母乳所含的營養成分既完整又無可取代，母乳對寶寶來說是最豐富天然的營養品，而且母乳會隨著寶寶的成長變化，供應寶寶各階段所需的營養成分，最重要的是藉由哺餵母乳可以滿足寶寶安全感。 懷孕初期就加入母乳社團實習，看著各位媽媽前輩們的經驗談，除了緊張也擔心自己沒有母乳，社團裡有媽媽報憂也有媽媽報喜，也有願意分享的媽媽提供母乳大補帖，從那個時候開始就做了好多功課，還跟老班討論了營養品的補充時間。 從懷孕中期就下定決心一定要餵母奶，一方面是因為體重飆的太快，醫生說一定要試著餵母奶，身材才能有機會瘦回來，另一方面是哺餵母乳可以省下很多的奶粉錢，外出時也不用因為泡奶而感到麻煩。 從初乳3cc到現在奶水充足，多虧先生還有寶寶的幫忙，餵哺母乳時很需要家人的支持及鼓勵，真的很有成就感呢，小風是全母奶寶寶，三個月時就六公斤，現在七個月體重已經來到十公斤了，各項發展指標都在85～97%。 最驕傲的是哺餵母乳的過程都很順利，大家常說的不適狀況都沒有，平時都有乖乖聽醫生的指示吃對的食物，我很推薦親餵，最重要的是定時定量的補充卵磷脂，從懷孕後期就一直吃到現在，讓我哺餵母乳都順順利利的。 醫生說卵磷脂對寶寶發育有幫助，其實從懷孕初期就可以開始攝取，我是從懷孕六個月開始吃到現在，每天早上跟晚上各吃兩顆，感覺到比較漲的時候會多吃一顆加強，卵磷脂是母乳之路不可少的夥伴喔～ 我很喜歡BHK’s的卵磷脂，外出吃飯時也能輕鬆攜帶，又比單顆包裝還要環保，放在包包裡不佔空間也不會有異味，人家出門帶鑰匙、錢包、化妝品，Nina出門必帶卵磷脂跟溫開水(*¯︶¯*) Nina還很怕吞太大顆的營養品，BHK’s的卵磷脂擁有高純度含量而且顆粒小，最重要的「磷脂質」更達60%以上，適度的補充卵磷脂可以調節生理機能，是順暢哺乳的重要關鍵哦！ 推薦媽咪們BHK’s的卵磷脂，想餵母乳一定不能沒有的神物！！ BHK’s的卵磷脂傳送門🔎http://bhks.cc/Q070BJ1b.html

棉花糖女孩有辦法成為Sugar Baby嗎？

 無論在各行各業中，許多＂ #棉花糖 ＂女孩多多少少可能都曾遇到自己的身材被拿來開玩笑，無論是不是惡意的，還是會讓自己愈來愈沒有自信心。而這點對於步入包養圈的Sugar Baby來說，更是如此。 當妳是一位棉花糖 #SugarBaby ，相信在各個 #包養網站 中總會看到許多＂窈窕＂淑女吧？很多女孩都會因此而感到 #沒自信 ，甚至自卑，覺得沒有 #SugarDaddy 會看上這樣的自己……但是！請不要這樣認為，妳的曲線和所有都很漂亮，總會有人愛妳，前提是妳必須對自己抱有自信。 不過談到包養，妳也一定要懂得經營自己，才會有Sugar Daddy主動來找妳。現在，就要給妳幾點能夠適當讓自己脫穎而出的方式！ #1 懂得投資自己 在生活中自己是很重要的角色，所以要好好照顧自己。可以計劃每週去健身房訓練你期望的身體部位，或者定期修手、腳指甲。另外，重要的是將自己的內心照顧好，可以去閱讀各種書籍以擴展您的知識，或者參加瑜伽課程，建立自己新的愛好，充實內在。記住，有時候也要把自己放在第一位。 #2 發揮身材優勢 你最喜歡身體的什麼部位？適當選擇最適合你身材的服裝和配飾就可以很好的展示自己，像是大多數人都認為妳的乳溝很美，還有一頭柔順頭髮和白嫩長腿，所以當選擇服裝時，就可以選低胸的上衣這樣才能 #展示身材 的優點。 #3 保持自己的新鮮感 不要覺得自己不好看所以不適合那些流行而自卑，妳可以前往美髮店進行修剪或換新髮型，畢竟新鮮感對於任何Sugar Baby來說都很重要的，特別是肉肉的妳，更需要展現出妳最美好的樣貌。 #4 「做自己」最重要 一個好的Sugar Daddy會喜歡妳，不論妳是什麼樣子。如果他不能接受妳的體型，妳可以另尋其他Sugar Daddy，沒有必要陷入那些不懂得欣賞妳自己的人身上。 #愛情 #戀愛 #交友 #包養 #包養關係 #棉花糖女孩 #厚片女孩

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