Joy回歸又瘦出新高度？ H型大骨架身材瘦身建議一次看！

韓國女團Red Velvet成員Joy每次回歸外型都好令人驚艷！擺脫過往肉肉形象，這次又瘦身有成，而且瘦得超美～如果你也跟Joy一樣天生擁有H型骨架，這篇高效瘦身建議絕對要收藏！ H型身材是什麼？要怎麼瘦？ H型身材指的是肩膀、腰、臀幾乎在同一直線上，缺乏明顯腰線和曲線。這種身材想要瘦得好看，重點不只是減脂，而是增肌＋塑型。建議搭配高蛋白飲食、低GI抗發炎食物；運動方面，以核心、臀部、背部訓練為主，搭配有氧，打造出明顯腰線和視覺曲線感。 核心概念：降血糖 ≠ 節食 以前總以為減肥就是少吃、但joy提到生病以後自己才了解到底怎麼樣瘦才最健康。主要是先讓身體的血糖穩定、發炎指數降低。多吃一些能幫助穩定血糖的食物，例如地瓜、糙米、堅果、綠葉蔬菜，並搭配低GI的飲食原則。減肥不是少吃，而是吃對、吃穩、吃健康。 H型瘦身｜早餐吃什麼？影響很大 Joy 每天早上醒來的第一件事，就是為身體「開機」。她會先喝一杯檸檬水，接著補充益生菌、Omega-3 和一小匙橄欖油，讓腸胃和代謝系統慢慢啟動。這些簡單的小步驟，卻大大改善了她過去經常暴食和常常吃完就想要倒頭睡的問題！ H型瘦身｜吃得對！不一定要挨餓～ Joy 的飲食從不挨餓，她反而堅持三餐要吃得營養又滿足。早餐常是無糖花生醬配地瓜，下午則會搭配冰咖啡、豆漿或一小塊無糖黑巧克力。她非常重視營養均衡，也從不排斥碳水和油脂。只要選對食材、控制份量，吃得好其實更容易瘦。 H型瘦身｜避開這些易發炎食物 Joy也提到應該要避免那些容易造成慢性發炎與血糖飆升的加工品和高GI食物。現在的她，盡量避免精緻糖、炸物與過度加工食品，改選原型食材、天然油脂與高纖蔬菜。這些改變不只讓她身體更輕盈，也改善了膚況、腸胃與情緒。 H型瘦身｜心境管理也很重要！ 對 Joy 來說，減肥不只是改變體態，更是一場讓身體健康的持久戰。於是她每天都會冥想、練習深呼吸，傾聽內心的聲音。透過適當的冥想來放鬆身心，同時抒發壓力，避免過度暴食，更讓心情可以更加平緩穩定！ H型瘦身｜加上運動瘦身更加分！ Joy在節目上也分享自己在家經常做的兩種運動，分別是踏步機和壺鈴，透過這兩項簡單的輔助，在家就可以鍛鍊出讓人稱羨的體態，然而運動必須是一種習慣，而不是一時興起，應該要固定運動頻率，體態才會有明顯變化。 （所有圖片來源：IG@_imyour_joy） 延伸閱讀 👉🏻光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！ 👉🏻從來沒胖過，田馥甄出道19年，體重不超過45kg的4大秘訣！ 👉🏻減重不是夢，從59到47只需要均衡飲食！請收下這超簡單的一週減重食譜！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #idol瘦身 #joy瘦身 #RedVelvet #瘦身飲食 #韓國女星 #韓妞瘦身 

今晚的約會戰袍就選它！男友絕對鼻血直流的性感款推薦！「玳蕾綺」爵絲女伶深波厚杯內衣，性感又舒適的耍辣秘密武器，無鋼圈也能

挑內衣一直都是女孩們從小到大最苦手的問題，想要挑性感款式卻怕材質粗糙、卡卡不適，選材質舒適的內衣時，造型都非常素雅，還以為是阿嬤內衣耶！不僅要穿出自信體態，更得在約會時準備一款火辣又舒適的戰服啊！在波編多次比較與網路上苦苦尋覓下，發現了台灣本土品牌的「玳蕾綺」，兼具性感與舒適的設計，實在太懂女孩需求，以優雅又細緻的睫毛蕾絲裝飾，帶有法式慵懶的氛圍，光是穿上身都要忍不住鼻血直流啦！更不用說整體上身辣度與好穿度都能滿足女孩們，搭配無鋼圈設計，穿一整天也不會有壓胸的悶感。而且波編還發現雖然是無鋼圈款式，但透過剪裁版型還是能秒打造出迷人深波，究竟還有哪些細緻小心機，想入手約會時耍辣心機神物的你，絕對要繼續往下看呀！ 兼具性感與舒適，最了解台灣女生的內衣品牌！ 還在擔心自己的內衣總被男友吐槽很沒FU嗎？或是想穿得性感卻又不想穿材質廉價又無法照顧我們長輩的款式，經過波編苦苦尋覓到了台灣本土品牌「玳蕾綺 」，團隊深耕台灣市場多年，擁有自己的內衣設計團隊，不僅專注於「美胸機能」與「舒適感」間的完美平衡，更完全了解台灣女生對於內衣挑選的各種困擾，這次推出全新升級「爵絲女伶深波無鋼圈厚杯內衣」，精緻性感的蕾絲邊，結合柔軟無鋼圈設計，穿上就能擁有性感深溝！ 推倒男友必備！無鋼圈設計依然擁有深V曲線！全新精緻辣感內衣 https://www.instagram.com/p/C8hNs9WJ99D/?img_index=1 這次全新推出辣度五顆星的「爵絲女伶 深波無鋼圈厚杯內衣」，細緻睫毛蕾絲設計，不僅襯得肌膚更加性感迷人，如羽毛般輕柔包覆緊貼肌膚也不癢癢，共推出三款顏色，陪伴女孩度故多個火辣的夜晚～塑造成熟性感的夜爵黑最適合當作戰袍，征服男友就靠它～嫩粉x白色蕾絲交織如少女般甜美浪漫的鮭粉膚，展現迷人又純潔的氣質，最後是集聚神秘又優雅的紫羅蘭色，帶有難以捉摸的微辣曖昧小心機！ https://www.instagram.com/p/C8j10ANyqID/?img_index=1 三款的配色讓你可甜可性感，多樣風貌自由切換外，穿得美也要穿得舒適，採用獨特寬肩帶設計，就算是豐滿女孩也不會勒到肩膀痛～最重要的是！這麼美的內衣竟然是「無鋼圈」，再搭配特殊剪裁與低脊心設計，打造極致深波曲線，兼具舒適度與集中度。如此好看的款式甚至在夏天穿也不悶不熱，罩杯內襯的三明治材質，兩層紗線彈性又透氣，穿著舒適感大提升，就算為了約會穿一整天也能舒服又性感！ 今晚戰袍就是它！精緻設計展現耍辣小心機 https://www.instagram.com/p/C8eeav6yczr/?img_index=1 精緻感的女孩當然是內衣整套搭配齊全呀～「玳蕾綺 」也幫你準備好兩款可搭配的蕾絲平口小褲與萊卡蕾絲三角小褲，同樣選用睫毛蕾絲布料，結合透膚設計微微展露剛好的露膚度，拿捏性感得氛圍外，材質柔軟透氣，太值得整套入手當作約會戰袍啦！看到這裡已經心動到想手刀訂購了嗎？記得到店面試穿，經由專業店員協助拿到合適自己的尺寸，才能穿得舒服又性感得不費力呀～「玳蕾綺 」在新北、桃園、台南各地都有實體門市可以試穿，實際到門市體驗觸摸，才能選到最適合你的完美內衣，若無法到門市試穿，到官網、FB或官方LINE 直接私訊小編，也能為你精準推薦尺寸喔！ 現在快到官網輸入波波專屬優惠碼『DAILY06』獲得超級好康優惠 ＞＞玳蕾綺官網：https://delich.pse.is/daily06 #好物真心話 #性感戰衣 #爵絲女伶深波厚杯內衣 #玳蕾綺 

今晚的約會戰袍就選它！男友絕對鼻血直流的性感款推薦！「玳蕾綺」爵絲女伶深波厚杯內衣，性感又舒適的耍辣秘密武器，無鋼圈也能打造迷人V胸線！

精品級聯名+1！Uniqlo最新春夏C系列10款推薦，開賣日期、門市快筆記！

快時尚品牌Uniqlo去年初次與Givenchy前總監Clare Waight Keller合作推出『:C』服飾系列，發售當日多項熱門商品秒殺，讓粉絲們瘋狂敲碗補貨！近期Uniqlo宣布全新的『:C』春季系列馬上就要來了，大家這次可要定好鬧鐘，千萬不要錯過，現在就帶大家搶先看不能錯過的10款穿搭編推薦！ Uniqlo精品級聯名10款推薦 – 休閒西裝外套 467188 對於這季:C春裝的設計概念，設計師Clare Waight Keller覺得「這次想要把精緻和休閒兩種不同風格的穿搭可以更加和諧的搭配在一起，所以在服飾上的剪裁、材質就成了這季的關鍵。」所以我們可以不用擔心春天穿上西裝外套會不會太過厚重，而且在門襟的下襬也有特殊的弧度設計，讓你即使穿著套裝也能看起來很有曲線，不會太過正式，達到休閒、精緻的平衡。 圖片來源：Uniqlo Uniqlo精品級聯名10款推薦 – 棉質抽繩外套 465842 要說去年最受男生、女生歡迎的單品，穿搭編想了又想『工裝褲、降落傘褲』應該沒人會反駁吧，就連穿成套裝也是非常受到大家的喜愛，這股工裝風也吹到了:C系列，但是身為版型、輪廓輪廓大師，Clare Waight Keller怎麼可能這麼簡單就放過大家，以中性剪裁為基礎，加上抽繩凸顯女性曲線特質，讓腰部位置更加明顯、更顯腿長，讓你的穿搭更有多樣性！ 圖片來源：Uniqlo Uniqlo精品級聯名10款推薦 – 蕾絲圓領短版開襟外套(長袖) 466361 今年春夏不可缺少的元素-透膚，雖然是流行一陣子了但是今年在材質上更加多元，設計師Clare Waight Keller也把握了這個元素，細緻的針織紋理讓整件外套有若隱若現的視覺效果，讓女孩們在即將到來的溫暖氣溫，也可以完美的展現時髦穿搭。 圖片來源：Uniqlo Uniqlo精品級聯名10款推薦 – V領背心 466360 多層次穿搭似乎已經成為現在展現出穿搭風格的一種趨勢， 其中可以快速創造層次感的單品，穿搭編認為就是背心了，這款背心是有著V領設計的針織材質，V領可以修飾比例、身型，真的是女孩不能缺少的顯高單品，加上這款背心的衣擺有著小小的細節，撞色的衣襬讓整體看起來更加活潑也跳出以往針織背心給人學院風的感覺，搭配襯衫或是薄款長袖、連身裙都很合適。 圖片來源：Uniqlo Uniqlo精品級聯名10款推薦 – 抓皺格紋短版上衣(短袖) 468888 格紋印花在春季的Uniqlo :C系列是重要的元素之一，可以看到襯衫、上衣、配件都有出現，在格紋的大小設計上Clare Waight Keller選擇了一個不大不小的格紋，格子的尺寸真的非常重要，太大的格紋顯老、太小的格紋顯土，而這件短版上衣卻剛剛好的顯年輕，而且抓皺設計讓女孩的腰部曲線更加突出，抽繩擺動的樣式也更加有青春活力感。 圖片來源：Uniqlo Uniqlo精品級聯名10款推薦 – 牛仔寬褲(褲長70.5cm) 465960 因為是春款系列，所以設計師Clare Waight Keller在材質的選擇上，雖然是牛仔褲但是特別挑選了柔軟、輕盈的牛仔布料製成，搭配褲口的不修邊設計，讓腿部線條無限延長，配色上也是選擇淺色系作為搭配！ 圖片來源：Uniqlo Uniqlo精品級聯名10款推薦 – 棉質寬褲(褲長63.5~65.5cm) 465959 前面穿搭編有推薦了這件寬褲的上衣，那麼下半身當然不能錯過，更加簡單、舒適的剪裁，而且在膝蓋的部分還有打褶設計，讓整件褲款看起來更加休閒有造型。 圖片來源：Uniqlo Uniqlo精品級聯名10款推薦 – 防曬抗UV長沿帽 467306 穿搭配件也是Uniqlo:C系列不能不買的單品之一，這次貫穿整個系列的格紋元素也在配件裡出現，而且配合春季太陽的出現，這款帽子也有防曬設計，而且在帽簷也有延伸加長，讓臉部遮陽更加徹底！ 圖片來源：Uniqlo Uniqlo精品級聯名10款推薦 – 澎軟肩背包 468834 這款包包穿搭編敢說，就是這季秒殺的單品前三名，柔軟的材質又擁有大空間收納讓你休閒、正式都可以配戴，完全貫穿設計師Clare Waight Keller這季的理念，加上有著柔軟的蓬鬆感讓這款肩背包雖然背著輕盈但是看著很有份量感！ 圖片來源：Uniqlo Uniqlo精品級聯名10款推薦 – 樂福鞋 471716 去年一開賣就秒殺的樂福鞋，今年也再次回歸啦！雖然外型上和上一季差不多，但是在細節上更加優化了，比起第一代這雙2.0鞋墊更加舒適加厚鞋跟的部分，緩衝性更佳，並且具有抗菌防臭的功能，外表雖然是合成皮製成，但是擁有方便擦拭去污的功能，更加好保養，看來這次要被秒殺的機率也是100%啊！ 圖片來源：Uniqlo 以上就是Uniqlo春季聯名:C系列穿搭編推薦的新品，是不是希望Uniqlo趕快開賣！超人氣精品級的聯名，將於2/23日於Uniqlo網路商品、部分實體門市販售，趕快趁著現在把想買的商品都放到購物車裡，然後設定鬧鐘，2/23準時結帳！ 延伸閱讀 👉🏻 犒賞自己前，請詳閱！6個值得投資的經典包款，讓你越放越值錢！ 👉🏻 女孩的夢中情包+1！YSL珍珠奶白Le57被搶翻，手速慢了就沒了！ 👉🏻 平價高級感！Uniqlo人氣款半開襟針織衫推薦，貨號都幫你們找好了！ 👉🏻 不要只會買項鍊！Vivienne Westwood人氣皮革小包，不想撞款就買這咖！ 👉🏻 日網瘋傳！2024最佳換錢包的日期是這天+禁忌顏色，跟著做財運滾滾來！ 撰文編輯 #cora #UNIQLO #女生穿搭 #春夏穿搭 #春季服飾 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 

李聖經也是光療控？2020超夯「裸素顏美甲」，甜不辣也能變成鋼琴手！

本文來源：合作網站／Bella儂儂 女人一輩子都在追求纖細長腿與瓜子臉蛋，從服裝造型、妝容下手為的就是能營造”視覺上的女神感”！不過除了身材與臉型，手部曲線也是許多人眼裡的加分亮點～今年的妳還在猶豫要換甚麼款式的光療美甲美化指尖嗎？這次不如參考骨感女神李聖經的美甲攻略吧！跳色美甲太搶眼，原來李聖經優雅的秘密全靠這雙”裸素顏美甲”！ 延伸閱讀 : 2020美甲師都搶著做！超夯顯白光療「星海藍」指彩，宛如仙女下凡 李聖經連手指都藏小心機 別於其他韓國女星的華麗造型，模特兒出生轉戰戲劇圈的李聖經在衣著風格上反而格外優雅、甜美～而李聖經能成功擄獲粉絲心房成為韓國好感度最高的女藝人之一不是沒原因！除了戲路多變沒有包袱的可愛形象超討喜，那無害的指尖魅力更透露出溫柔小心機！ 延伸閱讀 : 法式、撞色已過時！2020夏季最新光療美甲趨勢「小雛菊」，與男神 女神同款粉嫩裸甲彩 仔細觀察，李聖經在美甲的造型上總是以低調為原則，無論是帶點透明感的奶白色，又或者透明與紅粉調相間的輕甜法式，甚至受廣大粉絲爭相仿甲的裸調心型光療，每一款造型色調都以粉裸調色澤為基底，擦上甲面能修飾指尖暗沉又能營造視覺修長感，最重要的是，李聖經的這套裸素顏美甲攻略，就像是替指尖上了裸妝一樣無害，也是男人最看得懂的桃花色呢！ 延伸閱讀 : 2020夏季最夯指彩推薦！韓妞都在擦4款超逆齡「果汁汽水」光療美甲 加點珍珠光質感更加分 美甲就像彩妝般變化無限讓人上癮，但同時也面臨同樣的問題，那就是選色高調反而會讓他人產生距離感！不管你是上班族又或者學生族甚至熟齡媽媽，在光療造型的變化上不如從質感先下手！透過與指尖膚色亮三階的裸粉色為基底，換上粉霧面、光澤、珍珠光等物同質感面料，也會讓手部線條更典雅有氣質，是款不分年齡皆可駕馭的經典款式！ 延伸閱讀 2020上半年氣墊粉餅Top10！霧面底妝不夯了？這款是秒殺斷貨王 JLo、賽琳娜美妝品牌將上市！蕾哈娜、金卡黛珊….挫哩等 #光療 #指彩 #李聖經 

【直接收藏】濾鏡大全總整理，連假一次美個夠！😍✨

今天除了分享新的濾鏡給大家之外，還幫大家整理出之前分享過的大家比較好評的濾鏡喔！ 💕先來分享今天想跟大家分享的濾鏡💕 今天來跟大家一個VSCO「油畫復古色調」！ 濾鏡：AL6+12 對比度-2.2 白平衡：色溫+2.3 飽和度：+0.5 銳化：+4.1 顆粒：+4.0 分離色調：（黃色）高光色調+3.9 分離色調：（紅色）陰影色調+2.8 HSL參數： 橙色-色度-1.0 飽和度+1.5 黃色-色度-2.0 飽和度+2.2 綠色-色度-2.7 飽和度-1.8 💕以下是之前分享過大受好評的濾鏡喔！💕 ＃Lightroom 👉🏻歐美粉嫩色調 1.光線 曝光度：+0.4 亮部：-100 陰影：+100 白色：+21 黑色：+21 2.顏色 色調：+2 自然飽和度：+18 飽和度：-15 3.顏色裡的「混合」選項 綠色色相：-40 綠色明度：-20 藍綠色明度：-33 藍色色相：-42 藍色飽和度：+30 藍色明度：-15 紫色飽和度：+29 紫色明度：+44 洋紅色飽和度：+31 洋紅色明度：+29 4.效果裡的「分割色調」選項 亮部色相：336 亮部飽和度：15 陰影色相：38 陰影飽和度：18 👉🏻杏仁牛奶色調 1.光線 曝光度：+0.8 對比：-10 亮部：-30 陰影：+50 2.顏色 色溫：+7 3.顏色裡的「混合」選項 橘色明度：+22 黃色飽和度：-46 黃色明度：+12 綠色色相：-53 綠色飽和度：-20 綠色明度：+34 4.效果 清晰度：+5 5.效果裡的「分割色調」選項 亮部色相：228 亮部飽和度：9 陰影色相：23 陰影飽和度：14 👉🏻日常小清新色調 1.光線 曝光度：+0.4 對比：-20 亮部：+100 陰影：+79 白色：+2 黑色：+70 2.顏色 色調：+4 自然飽和度：+40 3.效果 清晰度：+20 4.效果裡的「分割色調」選項 亮部色相：220 亮部飽和度：10 陰影色相：210 陰影飽和度：6 👉🏻日系蜜桃色調 1.光線 曝光度：+1.0 對比：+11 亮部：-100 陰影：+55 2.顏色 色溫：+5 色調：+14 自然飽和度：+16 3.顏色裡的「混合」選項 橘色明度：+20 黃色色相：-70 黃色明度：+11 4.效果裡的「分割色調」選項 亮部色相：299 亮部飽和度：4 陰影色相：290 陰影飽和度：4 👉🏻高冷白色調 1.光線 曝光度：+0.50 陰影：+45 白色：-100 黑色：+30 2.顏色 色溫：-25 色調：-20 自然飽和度：-30 3.顏色裡的「混合」選項 紅色色相：-25 紅色飽和度：-15 橘色色相：-5 橘色明度：-10 橘色明度：-15 黃色飽和度：-35 綠色色相：-20 綠色飽和度+10 綠色明度：+45 青色明度：+80 藍色色相：-25 藍色飽和度：+25 藍色明度：+30 4.效果 清晰度：+20 👉🏻海邊必備色調 1.光線 曝光度：+0.15 陰影：-9 亮部：-40 陰影：+45 白色：-23 黑色：+68 2.光線裡的「曲線」選項 如上方照片操作。 3.顏色 色溫：+5 色調：-15 自然飽和度：-10 飽和度：+16 4.顏色裡的「混合」選項 青色色相：-100 青色明度：+50 5.效果 清晰度：+10 👉🏻低調電影色調 1.光線 對比：-10 亮部：-20 陰影：+10 白色：+20 黑色：-25 2.光線裡的「曲線」選項 如上方照片操作。 3.顏色 飽和度：-25 4.顏色裡的「混合」選項 紅色飽和度：-20 橘色色相：-5 橘色飽和度：-10 橘色明度：+10 5.效果裡的「分割色調」選項 陰影色相：175 陰影飽和度：15 ＃VSCO 👉🏻宮崎駿色調 濾鏡：N1/New Mordern 色調：高光+12.0 白平衡：色溫-1.1/色調-0.8 清晰度：+1.0 HSL： 黃色色度+1.2 黃色飽和度-1.5 黃色亮度+1.1 綠色色度+1.6 綠色飽和度+5.1 綠色亮度+2.2 藍色色度-1.2 藍色飽和度+3.4 藍色亮度-5.1 👉🏻溫柔小姊姊色調 曝光：+2.0 色調：高光+12.0/陰影+9.0 白平衡：色溫+1.4/色調+5.1 飽和度：+3.3 鋭化：+4.0 膚色：-0.8 清晰度：+0.4 👉🏻陰天也能很甜美 濾鏡：DOG3/Isle of Dogs+8.5 對比：-3.5 清晰度：+5.6 飽和度：+2.9 色調中的陰影：+3.0 白平衡中的色調、色溫：+1.7 膚色：-1.5 顆粒：+2.0 分割色調中的陰影（橙色）：+2.5 HSL中的紅色飽和度：+2.5 👉🏻初秋暖陽色調 濾鏡：E2 曝光：+0.8 對比：-4 飽和度：+2.2 色調中的陰影：+2.0 白平衡中的色調、色溫：-1.3/-0.5 分割色調中的高亮（藍色）：+2.5 👉🏻秋天慵懶色 濾鏡：A2 曝光：+1.2 對比：-1.8 色調中的陰影：+5.1 色調中的高亮：+2.7 白平衡中的色溫：-1.2 膚色：-5.1 褪色：+10 👉🏻冬天羅馬假期復古色 濾鏡：G4/+4.0 曝光：+1.5 對比：-2.5 銳化：+1.0 清晰度：+2.0 飽和度：+1.5 色調中的高亮：+3.0 白平衡中的色溫：+2.0 白平衡中的色調：+0.5 膚色：+1.0 顆粒：+0.5 分割色調中的高亮色調：奶白色+6.9 👉🏻牛奶肌濾鏡 濾鏡：A4/+6.8 曝光：+0.3 對比：-1 銳化：+1.8 清晰度：+1 HSL中黃色、橙色飽和度：-0.5~6 HSL中紅色飽和度：+0.2~2 ＃連假＃放假＃美照＃拍照＃打卡＃濾鏡＃APP＃濾鏡APP

怎麼穿怎麼怪？圓、扁身禁忌公式都在這，妥善運用小技巧讓比例更加分

撰文編輯 #安妮 每想跟著潮流穿，卻發現有些單品怎麼搭怎麼怪？先不要怪罪給衣服，有可能是你的身型讓你和這些衣服沒有緣分！搞懂自己的身型是穿搭系中的基礎課堂，最簡單的兩大分類為：扁身及圓身，相信有些水水們即使了解自己的身體了，卻還是對一些禁忌及小技巧一竅不通，那就趕緊跟著GINNY居妮和以熙一起來用穿搭打造出好比例吧！ 👉「XAOHY」5種不同身型的穿搭與瘦身大哉問，你是哪一種？ 扁身禁忌： 過度貼身 貼身單品並不完全NG，而是要在上下身之中擇一，千萬不要利用貼身的上衣搭配緊身褲，這樣看起來不僅過度單薄沒氣勢，還會看起來沒有精神。可以利用緊身上衣，搭配一條寬褲或寬鬆的裙子，營造出圓潤感，除此之外，若覺得貼身上衣會覺得沒有安全感，也可以像居妮一樣披上一件外套，打造層次感喲！ 👉肉肉女穿這材質寬褲會顯瘦？６種適合不同身型的寬褲材質，你穿對了嗎？ （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） 短版＋窄褲 扁身人想要看起來瘦得適當，而非過瘦的話，千萬不要選擇短版上衣＋窄褲！跟上一項相同，若上半身選擇了較貼身的單品，就要搭配寬鬆的下身，才能讓比例看起來更好唷！切記！不論是貼身或是寬鬆的短版都一樣，不要和貼身窄褲做搭配！ 👉寬褲你懂穿？你的身型適合哪種長度寬褲？這3種就能輕鬆打造日常穿搭！ （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） 長版衣＋束口褲 寬加寬穿搭不僅舒適，還可以依照不同單品呈現出不同的風格。但當長版、寬鬆的上衣配上束口褲，很容易顯得太過於休閒、沒精神且比例一秒變差！縮口褲也並非NG單品，可以配上短版上衣，除了打造出好比例，還能為時髦度加分！ 👉穿搭小教室上線：教你一次學會各種「寬」、「窄」搭配的排列組合！ （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） 圓身禁忌： 單穿貼身單品 同為貼身單品，圓身穿上會因此而曲線較明顯，凸顯出自己的缺點。唯一解決方法就是將此類單品作為內搭，外面再套上oversized的外套、襯衫來遮蓋住讓自己不自信的曲線！同時達到好比例外，還能讓層次感更豐富。 👉隨性、自然又可愛：人人必備oversized穿搭技能一次教給你！ （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） 窄褲 圓身人穿窄褲一定都會因為身型的關係，讓屁股、大腿及小腿看似肉肉的，即使再怎麼瘦也沒有用，這就是圓身人的煩惱！女孩們要記住唷，穿上窄褲後一定要選擇長版單品，也可以選擇旁邊開衩的設計，讓整雙腿有被拉長的視覺效果。 👉牛仔系列就萬年不敗？選錯讓你變普妹，穿對才帶你前往時尚的康莊大道！ （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） 寬肩帶無袖 一定很多女孩不敢置信，印象中人人都顯瘦的寬肩帶無袖怎麼會是禁忌單品？並非說穿上就會讓比例崩壞，但圓身女孩若選擇細肩帶的設計，就能讓自己的手臂在視覺上立馬瘦一圈！但無袖式的外套又該怎麼辦呢？女孩們可以在裡面搭配一件襯衫，就不會像貼身單品一樣將自己的缺點暴露出來囉！ 👉[穿搭編HELP] 吊帶背心的迷思對與錯，這樣穿好遮肉好瘦！ （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） （圖片來源：YT@居妮GINNY Daily） 👉體型小測驗：別再一昧學別人穿搭了！參考「不同身型」的穿衣搭配指南 不同身型有不同的穿搭術，在搞懂自己屬於圓身或扁身後，就要找到各種小技巧來讓自己的比例更上一層樓！女孩們趕緊把衣櫃打開來看看，要怎麼利用上面的小技巧來替自己的比例更加分吧！ #2020女生穿搭 #2020女生穿搭技巧 #popstyle #圓身 #圓身穿搭 #女生好比例 #女生好比例穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #好比例穿搭 #扁身 #扁身穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #身型穿搭 #顯瘦 #顯瘦單品 #顯瘦穿搭 

夏日穿搭守則｜今年必備背心裙、雪紡洋裝，用清新簡約的風格迎接夏天！

夏天的必備單品，你會想到哪些？清涼的雪紡還是代表性的草編單品？夏天的到來該怎麼穿，讓時尚特派員告訴你，一起來看看夏日穿搭！ 每次要去海邊，陽光、沙灘、仙人掌，OH~應該是 草帽、短袖、涼鞋才對！！！夏天必備草編單品，度假風的草帽、編織涼鞋，還有超舒適棉麻短褲，帶給你滿滿夏日氣息。 圖片 @yukiliu0307 帽子 -小寬沿草帽 褲子 -格子棉麻短褲 還有夏日穿搭必備雪紡！撞色雪紡背心為夏天帶來活潑氣息，搭配雪紡長裙，散發著濃濃的魅⼒，不只氣質更有異國風情。雪紡紗不論是在休閒＆正式的場合都是很適合的單品，炙熱的夏天有時候真的穿不住鞋子，而希臘式涼鞋則可以讓你不失格調。 圖片 @davillys 上衣-細肩帶美背綁帶短版背心 鞋子-希臘風平底拖鞋涼鞋 衣櫃裡面一定要有一字領短袖＆原色牛仔褲，小露香肩的性感以及經典的褲型加上今年最流行的大耳環來襯托妳的美。不論是跟男友出遊還是姊妹滔的聚會，都會是最佳的組合。 圖片 @emilylee0714 上衣-荷葉一字領擺顯瘦上衣 耳環-中大型單圓圈耳環 韓版的背心兩肩部分是可以靈活調整的，隨意變化背心與露肩的穿法，貼身材質更讓身材曲線展現出來搭配短版的牛仔褲，一秒就變長腿妹妹！有時候要進出冷氣房，帶上原色系的牛仔外套，將穿搭的層次升級加分。 圖片 @hi_una.h 上衣 (上)-針織一字領露肩上衣 短褲 (上)-前短後長毛邊牛仔短褲 上衣 (下)-復古字母刺繡學生吊帶 長褲 (下)-高腰休閒牛仔褲 我們來複習一下初夏穿搭的重點 好好把握以上重點，就能讓你從人潮中脫穎而出！每個月客座虎編Ｘ蝦皮時尚特派員，都會與大家分私藏的不敗穿搭術，敬請期待下個月。蝦皮時尚特派員，流行最前線我們下次見！！ 更多夏季穿搭，請點這邊 #2019女孩穿搭 #夏日穿搭 #清新風 #穿搭 #穿搭推薦 #穿搭精選 #簡約穿搭 #背心裙 #雪紡洋裝 

《梨泰院》女主們都在比美？把握這些穿搭tips，絕對跟她們成為同路人！

撰文編輯 #安妮 刮起一陣炫風的《梨泰院》，水水們有緊追每一集嗎？除了看劇外，有沒有一邊觀察到，不論是飾演女主的金多美、女二權娜拉或是大廚李珠英，每個人的穿搭不僅凸顯出角色的個性，更能發現每一套服裝都好看到天天穿也不為過！不論是什麼風格的女孩都能從這三人中得到穿搭靈感，水水們趕緊往下看，來偷學一些穿搭小技巧吧！ 👉馬丁日常穿搭的活範本！跟著《梨泰院》金多美這樣穿，可愛不做作又率性 甜帥穿搭 這三人之中最接地氣的穿搭，非女主莫屬啦！金多美在劇中，最常拿基本色、皮質、馬丁、oversized等元素來做穿搭。使用這些元素來做搭配，其實就不容易NG，但金多美之所以能做出更有質感的穿搭，不外乎就是利用飾品、包包來做點綴，像是各種項鍊以及腰包。將以上元素都加在一起，人人都能像女主一樣，穿出甜帥到爆的OOTD囉！ 👉馬丁靴就是應該這樣穿！顯瘦又直腿的秋冬LOOK就靠這4種穿搭法 氣質仙女 看到氣質，就知道接下來要分享的是權娜拉飾演的女二穿搭對吧～屬於氣質系仙女，權娜拉在劇中最常穿的OOTD就是套裝！不論是素色、格紋或是千鳥紋等成套套裝，都能顯現出仙女下凡的氛圍！和金多美不一樣的是，權娜拉大多穿屬於合身版型的套狀，這樣就不會像oversized一樣走帥氣感囉！除此之外，編輯也發現女二也很常穿翻領大衣，比起排扣設計，顯得更氣質唷！ 👉展現氣勢就靠它！盤點3款韓系必備「落肩西外」，只想全部包色！ 中性個性 梨泰院中，即使不是女主、女二，但也是位不能忽略，由李珠英所飾演的大廚！因爲角色的設定，李珠英在劇中的穿搭可以說是雌雄之間完美的比例，創造充滿個性的中性感！像是一件幹練的襯衫，可以選擇較女性的粉色來做平衡。也可以在素色毛衣裡添加一件有印花的高領，這樣露出來雖然看似中性，但也因為小部分的花紋顯得有些俏皮呢！ 👉女孩這次我們先不追求曲線美！率性的”Boyish Style”讓你舒適自在玩穿搭 👉《德魯納酒店》IU化身冷艷老闆娘，復古貴氣的歐式穿搭反轉甜美形象！ 分析完這三位女角們在劇中的穿搭，各位女孩是不是也跟著學了幾招呢？看劇這件事不僅能舒壓、追星、跟男主們談戀愛，也能多多觀察女主們的搭配，從中得到穿搭靈感！只要好好注意角色們的OOTD，就能獲益良多呢！ #2020女生穿搭技巧 #popstyle #仿梨泰院穿搭 #女生穿搭 #女生穿搭技巧 #李珠英 #李珠英穿搭 #梨泰院 #梨泰院Class #梨泰院Class穿搭 #梨泰院穿搭 #權娜拉 #權娜拉穿搭 #波波穿搭 #漂亮 #穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 #編輯精選 #金多美 #金多美穿搭 #韓劇穿搭 

女團也是人！BLACKPINK女神超親民穿搭，學不了舞台裝就看私服ootd！

撰文編輯 #hana 女孩們應該跟編輯一樣，每次看blackpink的回歸舞台時總是被她們的服裝吸引，無法將視線移開吧？雖說那些舞台妝時尚是時尚，可是一看就知道我們這種平凡人駕馭不起來啊～沒關係，既然穿不了舞台服，我們也是可以參考她們的私下穿搭，幫自己的時尚品味加點分！ 👉最漂亮花瓶！李函「微辣帥氣感」私服超親民，青花瓷等級的品味學起來！ Jennie 丹寧單品就是她的不敗經典！ 有在關注Jennie IG 的女孩們應該都知道jennie私下有多愛穿牛仔褲吧！善用牛仔褲褲搭配各種上衣，不論是搭配短版的小可愛加外套，創造出時尚的層次感，或是配上白色騎士襯衫，營造休閒帥氣look都非常合理！總是在懊惱下半身不知道該怎麼搭配的水水們，就用丹寧褲來搭配看看吧！ 👉韓國的More Jean五分短褲穿搭守則！只差五公分，風格、質感截然不同！ Lisa 短版上衣拉長身形好比例 沒有lisa的身材沒關係，我們可以參考她的私下穿搭！不同於舞台上性感嗆辣的形象，私底下的lisa穿搭是性感中又帶點小女人的可愛，但唯一不變的是為了讓身材曲線更凸顯，lisa經常會使用短版上衣搭配各式下半身，拉長身形同時也可以展露出她的螞蟻腰，一樣『腰瘦』的女生可以試著參考看看lisa的私服穿搭呦～ 👉露得多不如露得巧！夏天小心機穿搭祕技，讓你集清新與性感氣質於一身 Jisoo 套裝感單品打造成熟歐膩風 jisoo的私服完全就是成熟歐膩風～經常使用上下身套裝感的設計，不僅整體風格一致，更是會散發出成熟女強人的氣場！尤其經常使用風格較強烈的顏色，讓你視線一秒都移不開，水水們若想打造強勢感穿搭，不如就跟jisoo一樣選擇顏色較飽和的色系吧！ 👉穿搭色盲真的不能沒有她！超療癒色卡服裝畫，必追IG插畫家Phoebe！ Rose 學生風穿搭營造乖巧形象 編輯認為她的私下穿搭可以說是四個人當中最像大學生的了！絕對是還處於學生時期的水水很好的穿搭榜樣！不論是帶上毛帽穿上大學T的穿搭，或是用襯衫外搭上oversized的大件上衣，都營造出乖巧的氣質，充滿濃濃的書卷味，既可以讓氣質加分，又能提升整體形象，大學生水水的每日ootd就靠她啦～ 👉朝氣女孩的7套春季「裙裝」穿搭靈感，誰說小個子不能駕馭長裙！ #Black Pink #BLACKPINK Jennie #BLACKPINK Jisoo #BLACKPINK LISA #BLACKPINK ROSE #丹寧單品 #女生穿搭 #學院風 

2024女友必穿：10款性感情趣內衣推薦＋購買攻略！今晚就決定是這款戰袍

就決定是今晚！邱比特收到哩～情趣內衣推薦給你！情人節時除了與男友約會，吃好吃的餐廳，晚上時當然要展開一場轟轟烈烈的床戰呀！準備好最性感的那件戰袍，讓他看到你就想要把你撲倒在床上～今天邱比特編幫你準備好10套戰袍，趁著2024情人節前趕快買起來，讓他像拆禮物一樣，享受今晚，把各種姿勢一遍遍的解鎖吧！ （圖片來源：Pixels） 情趣內衣推薦性感下身1：O’Dat booty｜金屬吊飾小褲 首先來個初階款，適合想試試看性感情趣內褲的你！你會發現，就算看似是一般的內褲也能做點小心機，在內褲側腰的旁邊有金屬的吊飾，黑色帶金還有吊飾晃呀晃，在過程中也會跟著晃出金屬碰撞聲！絕對可以吸引到另一半的注意，讓他一直注視著你的臀間呀～ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感下身2：O’Dat booty｜愛心開洞鈴鐺美臀褲 第二件性感下身，在紅色內褲前面有開一個愛心的洞的設計，前面還有鈴鐺吊飾，而臀部還有綁帶設計，強調臀部的曲線，完全正中男人們的心～這件真的俏皮又性感呀！ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感下身3：O’Dat booty｜熱情南美簍空美臀褲 而第三款內褲是採用大膽的簍空與蕾絲設計，穿上去線條把臀部曲線襯托得很完美，像馬甲一樣緊身而性感，不只讓男生們受不了也很方便行事呢！（邱比特看到都快流口水了更何況是廣大男友們ＸＤ） （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感下身4：O’Dat booty｜鏤空薄蕾絲情趣丁字褲 再來喜歡丁字褲的女孩們，這款絕對要入手～除了側腰旁邊有蕾絲外，中間還有一條珍珠鏈子從私密處跨越到後方，這種精心的設計不只性感，在行房時還會挑逗到小荳荳喔！紅色的情趣內衣褲也很適合在新年、聖誕節慶祝時穿戴呢～除了紅色，也有黑、白兩色可選擇！ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感下身5：O’Dat booty｜白晝之夜開襠美臀褲 情人節想看星星，在房間裡也可以看得到哩！這款內褲後面是簍空星星和可愛的透膚白色點點，想要性感又想保留可愛氣息的你可以選擇這一款，就像魔法陣一樣，男友的眼睛也被你迷惑住，拆解星星緞帶的同時也讓人興奮的不得了呀～今晚就決定選這件戰袍，讓男友看見你的用心吧！ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感上身6：珍珠鏤空薄蕾絲情趣成套內衣 邱比特曾聽男性友人說過：「男生看到有帶子的情趣內衣就會很想把他撕開！」代表這種在胸部上的小裝飾是很加分的啊～男生們最喜歡的情趣內衣顏色通常是黑、白兩者佔最大宗，有了貴氣的白珍珠搭配上黑蕾絲內衣，布料設計的讓皮膚若隱若現，有鋼圈撐住胸部，還會露出南半球，完全攻陷男生們的常見喜好呀～這款絕對要收！ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感上身7：浪漫荷葉性感鏤空情趣內衣 接下來這件邱比特很喜歡！他們的設計是內衣在胸前有一片荷葉網紗，半遮住胸部，視覺上真的會一直盯著胸前離不開～鋼圈撐住胸部露出南半球，就算是小胸的女孩們也可以hold得住，是件細節滿滿的情趣內衣～ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感睡衣8：性感秘密連身開襠情趣睡衣 結束了性感上身與下身，接下來到了情趣睡衣的部分囉！如果是第一次嘗試情趣內衣的女孩們，推薦可以試試看這一款連身睡衣，緞面的布料與蕾絲遮住重點，看似遮好好其實又很性感，前面的蝴蝶結也會讓男生們恨不得想要拆開品嚐呀！ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感睡衣9：Bonne Nuit｜W鋼圈WPlus+爆乳成套性感睡衣 經典白色不敗！這款連身睡衣上半身是內衣的款式，但下擺是有雪紡裙擺，兩邊還有開衩，露出性感內褲，而胸前還有X形線條設計，看得出來內衣造型一點都不單調，不只男友喜歡女生也會被自己美到呢～！ （圖片來源：Qmomo官網） 情趣內衣推薦性感網襪10：小野貓情趣破壞網襪系列 最後的情趣內衣推薦是性感網襪！如果是重口味的你，可以看看這一款網襪設計，大膽性感的簍空設計，美式的風格有個性又魅惑，聞如其名：Destroy Me撕開我吧！這種情趣絲襪就是能體驗讓男生們撕開、破壞的情趣，看著對方的手筋和迫切感，享受不一樣的情趣，今天晚上就戰鬥到天亮吧！ （圖片來源：Qmomo官網） 看完以上10件情趣內衣推薦是不是覺得很厲害呢？從性感上身、下身、連身睡衣、絲襪配件都推薦給你了！不只是情人節來點情趣，平時晚上也可以來點不一樣，讓你們之間的感情可以更升溫喔！ 延伸閱讀： 👉🏻【2023情趣用品店推薦】情趣用品去哪買？6間情趣用品店不藏私推薦！ 👉🏻2023最新10款潤滑液推薦！好用的潤滑液帶你一路順暢，今夜就靠他了！ 👉🏻原來這就是高潮的感覺！酥麻麻的～到達高潮4個常見問題一次替你解答！ 👉🏻兩個人生活在一起到底有什麼該注意？超實用30點「情侶同居生活建議」！ 更多情趣話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #山哥 #2024情趣內衣推薦 #2024戰袍推薦 #poplove #sex #交往 #今天可以色色 #兩性 #增進情趣 #性感 #性感上身 #性感下身 #性感睡衣 #情侶 #情趣 #情趣內衣 #情趣內衣推薦 #情趣內褲 #情趣睡衣 #愛情 #愛愛 #感情 #戰袍 #戰袍推薦 #男女 #睡衣 

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