跟著芭比一起擺脫毛躁髮！Barbie x TangleTeezer王妃梳聯名禮盒開箱

自從刻意把頭髮留長後發現一件事，最近天氣外加熱風，髮尾打結真的是瞬間的事情，再加上我是細軟髮，又有漂髮過，一般的梳子去使用，梳是梳開了但基本上也掉一堆頭髮了，這很崩潰欸！梳子的挑選跟洗護髮一樣重要，今天要來開箱Barbie和順髮梳品牌TangleTeezer所聯名的禮盒，一起擺脫毛躁打結的日常！ 誰能想到梳子也可以這麼有儀式感，來自英國的TangleTeezer是很多國際明星跟時尚名媛到一般民眾都很熱愛的王妃梳，這可以說是英國國民梳品牌了吧！包包裡少不了它，順髮根擺脫毛躁感的速度非常快，連我這細軟髮都可以解決！ 禮盒裡有一大一小，一個放家裡一個放包包剛剛好！手把的設計也是別有巧思，特殊曲線非常好握而且不會因為握力而不舒服，霧面跟亮面的觸感也很防滑 個人超愛mini版本，大小放包包不占空間，有時候還會根據當天穿著去換顏色，而且很耐壓不太會變形，本身體積很輕盈所以也不用擔心重量問題～每次停好車我就是趕快拿出來，不然熱風打結真的很母湯。 大家知道細軟髮有多麻煩嗎？出門打結不是最麻煩的，洗完頭髮才是啊！不過呢～這就是我愛TangleTeezer王妃梳的原因，因為它是濕髪時也能使用的！不會有拉扯頭皮的觸感，因為它很好梳開！大梳子就放在家裡，洗頭前洗頭後都可以使用，洗頭前先梳開髮絲還可以按摩頭皮，洗完頭髮梳開可以加速後續護髮吸收，均勻梳開才好塗抹～ 最後在擦上Bed head 的 after party 活力再生護髮，就完成啦！這款香味超像專業髮廊會有的香味，淡淡的超級好聞不刺鼻～ 再來跟大家分享迷你手握梳的新色！薄荷棉花糖顏色超夏天阿～不是那種太可愛的湖水綠喔！是清爽淡薄荷的顏色啊～ 如果大家覺得網路摸不到實感，沒關係！現在有實體活動要來了！ Barbie x TangleTeezer實體快閃店 時間：7/19-8/10 地點：台北統一時代百貨（1F） (轉運站售票處對面櫃位） 今年因應芭比電影上市，TangleTeezer在台代理爭取到限量聯名款式 並於７－８月成立主題快閃店面，掀起粉紅浪潮！ 還有超夢幻的大型芭比打卡牆可以打卡~~

《Netflix的女兒》高學歷的淡鹽系美女『朴圭瑛』腦系女的她是如何維持保養身材的呢～

《絕世網紅》朴圭瑛瘦身秘訣公開！完美身材靠 4 招 私下熱愛芭蕾舞


https://www.instagram.com/p/CA2OM8cBhUC/?img_index=1 《絕世網紅》女主角朴圭瑛飾演人氣網紅「徐雅莉」有許多短裙造型，露出纖細長腿，身材比例極好～真的很令人羨慕！過去在《雖然是神經病但沒關係》《Sweet home》當中就已經有亮眼表現囉～ 屬於淡淡細緻的美女，不容忽視！ https://www.instagram.com/p/CGhFq_3hPFG/?img_index=1 纖細秘密：芭蕾舞伸展 芭蕾的愛好者，也會做瑜珈伸展肌肉，針對手部、腹部、大腿與臀部進行鍛鍊，鍛鍊全身肌肉與身體韌性，雕塑完美線條。肌肉能在視覺上纖細且加強代謝喔～ 纖細秘密：普提拉運動 朴圭瑛也喜歡普提拉運動。結集瑜珈、舞蹈和體操運動，透過一連串動作訓練全身肌耐力及矯正姿勢，雕塑曲線。更棒的事有助改善骨盆不正、脊椎側彎，十分推薦給普提拉新手！ 進階版是結合普拉提器械幫助全身訓練，透過器械加強肌肉耐力，並提升平衡力及身體柔軟度，讓線條更纖細修長。 纖細秘密：黑咖啡 朴珪瑛平日以黑咖啡去水腫，幫助身體排出多餘水分。早上喝一杯咖啡，能消水腫、醒腦但注意空腹喝咖啡可能造成胃痛喔！飯後一杯黑咖啡能促進脂肪消化，有助減少腹部贅肉累積。如果胃弱，可適時搭配些蘇打餅乾墊胃！ 纖細秘密：以水果替代零食 朴圭瑛以水果替代零食，不妨選擇低 GI 的水果，如奇異果、蘋果、西柚、藍莓、香蕉等。降低砂糖攝取、增加纖維、維他命攝取，實在是好處多多。 https://www.instagram.com/p/CjdYJ-7JK8R/?img_index=1 #朴圭瑛 #韓國女星 #芭蕾舞 #普提拉運動 #伸展拉筋 #黑咖啡 #水果 #瘦身 #加強代謝 #喝水 #雖然是神經病但沒關係 #Sweethome #女明星瘦身 #女明星減肥 #女明星健身 #明星減肥秘訣 #女明星瘦身法 #女星瘦身法 #瘦身技巧 #瘦身成功 #快速減肥 #明星身材管理 #瘦身食譜 #減肥心得 #女明星健身打卡 #健康減肥 #明星體態 #女神身材 #瘦身日記 #瘦身打卡 #減肥打卡 #減脂

市政府美食推薦！統一時代百貨B2【北村豆腐家】史上最強韓料理組合，經典韓味一次享受

北村八景來自韓國首爾，以那百年傳統韓屋建築聞名。那些曲線流暢的木頭屋頂、低矮而寬闊的木門窗，還有方方正正的堅固柱墩，以及陳年泡菜甕，每一樣都充滿了回憶😍 現在，迷人的韓式文化搬到了台灣，讓大家也能感受到那份興奮！就像一個家鄉的記憶，一個久未見的故鄉，讓人彷彿來到異鄉😎 在店裡，可以看到那些美麗的韓式建築風格，木頭屋頂、木門窗，讓我彷彿置身於北村的風景中。更是將韓國傳統文化完整移植到台灣，讓我能夠品嚐到地道的韓國美食、感受到韓國的獨特魅力😄 不論是對韓國文化的喜愛，還是對北村的懷念，都能夠滿足大家的心願。在這裡，會感受到異國文化的溫暖，感受到韓式的氛圍😚 所以，來吧！讓我們一同走進北村豆腐家，感受那份濃濃的韓式風情，一同創造美好的回憶吧⤵️ 📌奶油蛤蜊嫩豆腐煲 一道令人垂涎的美味，豆腐煲中融入了奶油的滋味，搭配著鮮嫩的蛤蜊，帶來了豐富的海洋香氣。豆腐質地柔軟細滑，與奶油的豐潤口感相得益彰。 每一口都伴隨著蛤蜊的鮮甜，彷彿置身於海岸邊，令人陶醉其中😌 📌番茄海陸嫩豆腐煲+起司 這道豆腐煲以番茄為基底，營造出濃郁的番茄香氣。豆腐嫩滑，與番茄的酸甜完美結合，令人食指大動。而在煲中加入海陸食材，讓味道更加豐富多層次。最後，一層融化的起司覆蓋在上面，帶來誘人的奶香，讓整道菜色更加誘人😃 📌黃金起司豆腐磚 這是一道令人驚艷的料理，豆腐磚如同黃金一般閃耀著光芒。一刀切開，內部豆腐質地緊實，質感絲滑。 融化的起司在其中，散發出濃郁的香氣，與豆腐的溫潤口感形成完美對比。每一口都是奶香與豆香的絕妙融合，讓人彷彿置身於美食的天堂😉 另外，套餐附的韓式鑄鐵拌飯 獨特的韓式拌飯，以鑄鐵鍋為媒介，讓飯粒吸收了鑄鐵的香氣。飯粒Q彈飽滿，伴隨著微微的香氣，內部加入了多種食材，讓味道更加豐富，每一口都是驚喜。這道拌飯的美味，讓人回味無窮😋 不論是喜愛韓國美食的愛好者，還是對北村的懷念與思念，北村豆腐家都是不二之選。讓我們一同穿越時空，來一場美食的冒險之旅吧，與我一同創造難忘的回憶。北村豆腐家，品味韓國風情，感受家的溫暖😀 另外，提供優惠代碼【PLMPV5GE】，現在下載註冊豆腐鐵粉卡APP即可領取【草堂酥炸豆腐乙份】！ 【北村豆腐家】 台北市信義區忠孝東路五段8號B2(統一時代百貨) 官網：https://www.hanoktofu.com.tw/ 官方粉絲團：https://www.facebook.com/hanoktofu 全台門市據點：https://www.hanoktofu.com.tw/Store.html #北村豆腐家 #史上最強韓料理組合 #經典韓味一次享受 #韓式 #豆腐 #豆腐鍋 #豆腐煲 #市政府美食 #台北美食 #統一時代百貨

購物平台分享｜購物平台lifeso|棒點

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支持健康與營養均衡發展

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/abbott-pcbn 免費試用申請 亞培小安素試用包線上申請連結：https://reurl.cc/7kybjd TW.2023.38868.PDS.1 (v1.1) 亞培小安素適合對象？ 小安素以營養科學為基礎，專為1~10歲孩童研發設計的均衡營養配方，適合給有偏挑食問題、食慾不振、成長曲線較落後的孩童也能獲得良好的均衡營養補充。 亞培小安素口味選擇 亞培小安素有兩款口味可以選擇，牛奶 & 香草口味，牛奶口味無添加蔗糖，風味清甜，深受家長及孩童的喜愛；香草口味則偏香甜，幫助挑食的孩子補充完整營養。 口味該如何選擇？ 兩種口味其實在風味上各有特色，有些家長可能會猶豫不決，不知道該如何幫孩子選擇，其實這個選擇權可以交給自己的孩子，家長可以透過方便的網路直接線上申請試用包，讓孩子試過兩種口味後，再來問孩子喜歡哪個口味唷！ (同一口味限申請乙次) 亞培小安素試用包線上申請連結：https://reurl.cc/7kybjd 兒子自從開始跟我們吃差不多的食物後，我們也漸漸減少他喝奶的頻率，一直到曾經讓他接觸全家人都可以喝的奶粉後，他常常會說他喝到覺得肚子不舒服，我就轉變成讓他喝鮮奶、生乳等，直到近期，因為期望兒子的成長不要有落後的跡像，才思考讓他再次接觸那小時候熟悉的感覺，原本還擔心兒子會不會有抗拒，所以一開始我也是先申請試用包讓他試一下，發現兒子對亞培小安素的接受度很高，甚至還跟我說好喝，只想喝這個後，我就決定讓重新接觸沖泡式營養品。

《今天，你幾歲？永齡長春》暢銷書作者陳海倫的新書引發迴響

 暢銷書作者陳海倫的新書《今天，你幾歲？永齡長春》提出了一個新的人生觀，認為年齡不該限制自己的狀態，而是可以透過努力以及持續成長，創造出一個「越來越好」的可能性。她鼓勵讀者不要退休或自暴自棄，而是持續地往上邁進，不斷突破自我，創造充滿活力與美麗的人生。她的哲學是透過心靈訓練與養身方式，在養身的同時也能養心，不斷地與自己的心靈對話，了解自己，並鼓勵讀者發揮自我，創造出充滿活力與美麗的人生。最終，她希望這本書能讓人們更加開心、快樂、幸福，無論是自己還是周遭的人，都可以享受這樣簡單又美好的人生。《今天，你幾歲？永齡長春》不只適用於高齡的讀者，只要注重保養、重視健康、喜愛美容，從小孩到老人全年齡都應該建立這樣的身心健康觀念！ 在7月15日新書《今天，你幾歲？永齡長春》的發表會上，引起了廣大迴響，許多粉絲特地前往購買，出版社甚至開始準備二刷。在這本書中，陳海倫提出年齡只是一個數字，並不能決定一個人的人生，甚至每一個人都可以像打電玩一樣，在生活中扮演不同的角色，讓生活更豐富、充滿變化、多采多姿。 《今天，你幾歲？永齡長春》是8 歲到 108 歲都可以閱讀的，陳海倫鼓勵讀者不要被年齡限制，年齡只是一個數字，並不能決定一個人的人生，人生就像一個上升的曲線，而不是一個拋物線，應該一直努力向上，而不是停滯不前，只要保持積極向上的態度，不斷學習成長，就永遠不會老去。《今天，你幾歲？永齡長春》這本書帶給讀者一種全新的思維方式，讓人在任何年齡都能保持年輕心態，持續進步成長，享受美好的人生。這是陳海倫希望與讀者分享的宏大理念，讓人們能夠活出充滿活力、快樂和自由的精彩人生。8月1日本書將在全台170多家書店上架。 陳海倫是一位暢銷書作者，也是企業諮詢顧問和講師，是心橋顧問有限公司總裁，擅長企業管理、領導統御以及人際關係的專業諮詢。在全球超過 18 個以上的國家進行演講，協助成千上萬的人在複雜的生活環境中獲得簡單可行的解決方案。她有多本著作，並以親身作媒的真實故事《世紀大媒婆 The Matchmaker of the Century》一書躍升成為美國最大連鎖書店Barnes and Noble暢銷書作者，也榮登美國六大類暢銷書(婚姻、心靈成長、愛與羅曼史、人際關係、自我幫助、父母家庭)第一名。她的作媒故事被記載於得獎記錄片《尋情歷險記》中。陳海倫以不倦的熱情、深厚的智慧和平實堅定的談話，鮮明的特色自然脫穎而出，廣受各界觀眾好評。 

《諾拉開箱》LoveFu 正位月眠枕 2 適合各種頭型 量身打造 好好睡上一覺 正躺 側躺 都舒適

《諾拉開箱》LoveFu 正位月棉枕 2 適合各種頭型 量身打造 好好睡上一覺 正躺 側躺 都舒適

之前因為家人想購買新的床墊 於是有到LoveFu的體驗店諮詢以及試躺 當時一直對LoveFu 的正位月眠枕2念念不忘 終於把它帶回家開箱啦！ 一直以來就一直深陷睡眠的問題 也不知道是哪邊出了問題 枕頭換了又換，但是卻一直沒有改善 導致我一覺醒來還是好累 我自己是個側睡大過於正睡的類型 正睡讓我有點沒有安全感 但是側睡總是壓得我手好麻 LoveFu 的正位月眠枕2裡面有多個墊高片 魔鬼氈的設計好方便 可以依照個人需求調整高度 喜歡睡高睡低都能自己調整 這些墊高片，一共有192 種頭頸搭配方式 更加符合我們東方人的頭頸曲線 墊高片有2公分和1.5公分的高度 還有2個有1.5公分側高片 像我喜歡睡高一點的，就可以全部加上去 我老公喜歡睡低一些，就可以拆掉一片 魔鬼氈的組裝方式超好上手很簡單唷！ 橢圓形型的墊高片可以塞進小袋子裡 不用擔心墊高片移位唷！ 有1.5公分和2公分的橢圓墊高片 不要小看這幾公分的差距 幾公分就能改善睡眠呢！扁頭或是圓頭可以找到適合自己的形狀 正位月眠枕2的微笑線設計讓我愛上了側睡 服貼的弧度整個被包覆住非常舒服 頸部和肩部有了支撐力 安全感指數up!up! 也因為那小小的側高片我側睡不會手麻了 低緩坡的設計半夜翻來翻去轉換姿勢 也不會不舒服醒來，能一覺到天亮了 材質使用了3種材質，3倍加強涼感 夏天不會悶熱，不用擔心睡到滿頭大汗 睡久枕頭也不會變得扁扁的 利用竹纖維打基底，也比較不會過敏臉癢癢的呢 現在有15天的安心睡計畫 如果不滿意可以退貨 讓消費者可以睡得安心用得安心呢！ 《LoveFu 正位月眠枕 2》 IG:@lovefu.tw 購買連結:https://reurl.cc/RydZo6 #LoveFu #正位月眠枕2 #一覺到天亮#枕頭 #肩頸痠痛 #正睡 #側睡 #睡眠障礙 #圓頭 #扁頭 #居家好物 #

Fale法樂公爵手工坊｜月兒圓圓，流心甜甜，小小一口，流入心的是美味暖流｜新竹伴手禮｜中秋月餅推薦

月兒圓圓。流心甜甜 小小一口。流入心的是美味暖流 ✔ 我想買買：法樂公爵 每年的中秋傳情，除了月滿團圓，萬戶飄肉香，唯一不變的是，要配上一塊吃餅情懷， 法樂公爵將璀璨金黃的甜美流沙揉進月餅，讓傳統月餅，流露出不一樣的幸福曲線。 CLOSEContents Fale法樂｜品牌介紹 位於竹北鬧區心臟Fale法樂公爵手工坊，是藏於文喜街裡的一抹純白。不只是在地人的心頭好，也是往返通勤者們的伴手禮寶地。秉持著對烘焙一貫的用心堅持，嚴選日本原料與寶島好食材，每一口糕餅都能感受到滿滿真感情。 除了打響法樂名號的焦糖烤片與巴克斯之外，中秋限定推出的月餅禮盒同樣也好評如潮。 法樂以繽紛色塊為設計發想的璀璨流心月餅禮盒，期盼疫情過後的新生活，可以將更多歡樂渲染上身，迎向充滿希望的多彩人生。 結合頂級奶油與優質鹹蛋黃，透過一雙好手藝，烘烤出這枚藏著絢爛的流心月餅。今年的中秋送禮，不妨獻上法樂這盒流入心坎裡的甜美祝福吧。 === 中秋早鳥優惠 === 即日起-8/15，享預購優惠價 ✔ 我想買買：法樂公爵月餅 ✔ 手工製作月餅，中秋檔期熱門，建議提早下訂單，避免滿單售罄 ✔ 訂購需知：賞味期30天｜讓愛隨時保持在最佳狀態 Fale法樂｜烘焙介紹 ✿ 璀璨流心禮盒｜優惠＄680 ⧐ 蛋奶素-8入｜原價＄790 優惠＄680 金黃圓萌的手工製作月餅，無疑是中秋最耀眼的主角，入口甜香柔軟且漫著馥郁奶香，不愧是手工揉製的餅皮， 法樂將法式卡士達醬與鹹蛋黃完美合一的揉進這枚月餅裡，咬下那流淌入嘴的流沙口感，叫人迷戀不已~ 建議烤箱回烤一下，烘烤後的餅皮香酥鬆化，結合流沙曼妙的甜香與流動性，更能襯出鹹蛋黃難以忘懷的濃香。小小一口，流入心的是發燙的美味暖流。 Fale法樂｜我想買買 === 中秋早鳥優惠 === 即日起-8/15，享預購優惠價 ✔ 我想買買：法樂公爵月餅 ✔ 手工製作月餅，中秋檔期熱門，建議提早下訂單，避免滿單售罄 ✔ 訂購需知：賞味期30天｜讓愛隨時保持在最佳狀態 Fale法樂｜品牌資訊 📮 新竹縣竹北市文喜街33號 📞 03-5585880 🕐 平日｜10:30-20:00 🕐 假日｜10:30-18:00 🔍 官方：法樂公爵 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我

閱讀 | 器官全在別人身上能算是活著嗎？《分解人》無雷推薦

器官全在別人身上能算是活著嗎？《分解人》(UNWIND)無雷推薦

在這個未來世界中，《生命法案》規定，人類生命自受孕那一刻至年滿十三歲不可侵犯。然而，在孩子十三歲到十八歲的這段期間，父母可以選擇「補行墮胎」，條件是孩子的生命在「技術上」並未終止。終結孩子卻又讓他活著的處理步驟稱為「分解」。分解如今已是社會接受的普遍做法...... 我是池池，在插畫中探索生活，把複雜變簡單，陪每個女孩變成更好的自己。前幾個月因緣際會購入了《分解人》第一集，看完欲罷不能直接買完整套，這麼精采的故事不能只有我看到，所以分享給大家，以下為無雷推薦： 作者： 尼爾‧舒斯特曼(Neal Shusterman)譯者： 呂玉嬋出版社：博識圖書 故事背景設定在未來醫療科技更加進步的美國，生育自由派和生命至上派經歷過激烈的攻防後最終擬定了一項新政策：孩子從受孕開始至13歲，生命受到保障，而13至18歲其父母或監護人可以選擇補行處置，條件是孩子依然處於「活著」的狀態；簽下「分解令」，遭分解對象的每個可用部位(約為99.7%)，都會以分割狀態「存活」在他人的身上。 和大部分的反烏托邦作品一樣，乍看之下頗為驚悚的設定，在未來的世界裡見怪不怪，只有即將大難臨頭的主角才會想方設法的反抗。《分解人》有三位主要角色：康納，因為過於衝動而常常惹禍的少年，以在地語言來描述大概就接近大眾對陣頭少年的印象，也許本性不壞但就是經常惹是生非，他的父母百般無奈之下簽了「分解令」；黎莎，從小就被親生父母拋棄的女孩，受州政府庇護，性格謹慎聰慧且彈得一手好琴。但由於被拋棄的孩子逐年增加，州政府預算不足，決定縮減1/10的庇護人數，可憐的黎莎僅因為預算縮編這樣的理由就踏上了被分解之旅；萊夫，剛年滿13歲的天真男孩，出生於富裕的仕紳家庭，父母由於宗教因素從他出生起就決定將他奉獻給社會，他本人的自我認知也是自己生來就注定要被奉獻。抱持著這樣的使命感，他對自己即將被分解一事欣然接受。 看似平行線的三人因為康納落跑造成的連環車禍而相遇了──車禍讓康納有機會從轎車裡把萊夫抓出來當成人質、而洲之家運送分解人的遊覽車翻覆，黎莎趁機逃走──三位個性和目標迥然不同的孩子被迫一起踏上了逃離分解的旅程。 《分解人》一共有四部曲，作者尼爾‧舒斯特曼採用了每章不同視角的敘事方式，讓讀者能夠深入了解每個角色的所思所想，對各角色的行為也能有更多的理解，並同時推進故事。例如萊夫因為自我認知的關係，一開始對康納和萊莎的逃跑行動並不認同也試圖阻撓，他並不覺得「被分解」等同於「失去生命」，而把分解視為崇高的理想。 隨著故事的進行，牽扯了越來越多角色和越來越大的謎團，例如：因為生命保障法而衍生出的種種社會問題，一堆小媽媽隨意將孩子棄置在他人家門口，而法律規定在門口撿到孩子的家庭必須收養孩子，社會稱其為「送子鳥」，這些孩子一旦滿13歲又有極大的機率被送去分解，變成分解的惡性循環。當送子鳥的孩子成為了分解人，對一切充滿憤怒的青少年聚集在一起會做出什麼事呢？ 而有「分解人」，自然會有科學家想製造出「重組人」──完全使用分解器官重組而成的人類，能夠思考而且也保留大腦原主人的各種記憶，即使笛卡兒說過「我思故我在」，但這樣的產物究竟是否能算是「人類」呢？ 以及龐大分解利益催生出的恐怖犯罪行為：專門捕捉逃亡分解人的器官海盜，盯上了名聲越來越響亮的主角一行人…… 《分解人》四部曲除了情節緊湊刺激之外，也隱含了許多哲學思考：人為何存在？怎樣的狀態能夠被視為存在？此作品從各種不同面向來探討一件事情的好與壞，最終的結局峰迴路轉又讓人折服，角色們的成長曲線飽滿且合理，讀完餘韻無窮，相信能給每位讀者帶來許多樂趣和啟發。 我買的是讀墨電子書，若從以下連結購書我可以得到3%的AP回饋，讀更多好書再來分享給大家： 第一集《分解人》(UNWIND)：https://moo.im/a/6cltIW 第二集《分解人2：墮體》(UNWHOLLY)：https://moo.im/a/18rwAK 第三集《分解人3：滅魂》(UNSOULED)：https://moo.im/a/3ilsvX 第四集《分解人4：歸整》(UNDIVIDED)：https://moo.im/a/lmowEQ 如果終究要看完全部，何不一次入手全系列呢？套書購買連結： 《分解人》系列：https://moo.im/a/adeFJO

雙胞胎家庭大讚「育兒神器首選」！綜藝女神UNA林書葶 聰明推薦：臻護5P潛能配方 全面激發寶寶潛能，營養滿分！

家有虎寶兔寶、待孕龍寶或是正在備孕的爸媽們看過來！大家有沒有發現，這幾年雖然生育力下降，但周遭生出雙胞胎寶貝的家庭卻越來越多呢？近年的國際調查指出，雙胞胎嬰兒在國際新生兒出生的比率中約佔2％，而台灣竟高達4%！其中雙胞胎竟然有高達60%為早產兒！ 對「家有雙胞胎」的爸媽來說，獲得雙胞胎是雙倍的幸福開端，但是照顧雙胞胎寶貝也是要花費雙倍精力+雙倍金錢。根據Facebook雙胞胎社團的家長心得，許多爸媽懷孕或生了雙胞胎後，時常會擔心「母奶不足」、「早產影響成長」、「生長曲線追不上」、「一打二太累」、「奶瓶洗不完」、「家裡一團亂」…。從各種家庭情境中可以發現，養育雙胞胎似乎會讓爸媽們更容易緊張焦慮、和手忙腳亂呢！ 「成長慢半拍」更是大部分雙胞胎家長最常擔心的！所以對於雙胞胎家庭來說，該怎麼為孩子補充營養，該選擇哪一款成長配方就很重要！這就來看這些雙胞胎家庭的孩子們，是如何吃出頭好壯壯吧！ 雙胞胎爸媽學長姐來推薦！ 像演藝圈也有許多育養雙胞胎的代表，這次特別邀請到育有一對可愛龍鳳胎的綜藝女神「UNA林書葶」，將作為學姊來分享她自己的養娃經驗談啦！ #UP雙寶成長記 臻護5P潛能配方，最能給予寶貝滿滿營養！ 從少女躍升雙寶媽咪，UNA最常感受到的就是「出門的行李都超級多」！所以日常育兒看重的就是「品質好+多功用」。東西能越少越好，萬用的媽媽包、多功能的潛能玩具、想買什麼都能買到的婦嬰用品店，凡事以方便為主。甚至在挑選配方奶上，也希望成分能夠涵蓋最豐富且完整的營養成分！ 由於自家寶貝們是提早兩個月出生的早產兒，體型上都比同齡孩子還要瘦小，讓UNA也煩惱了許久。所以UNA在挑選配方奶上，更加注重營養是否優質、是否完整、是否充足。經過小兒科醫師的推薦，UNA發現到了這款兼具完整營養、含有多種能激發潛能的關鍵脂質、並且寶寶們喝得十分適應的「臻護3」 https://www.instagram.com/p/Cxu5ZjDymXg/?img_index=1 UNA表示，為雙胞胎選擇兒科醫生推薦的「臻護3」真的是最聰明的決定！因為臻護3添加了珍貴的乳脂肪球膜MFGM，含有重要脂質：完整5P磷脂質、GsMO神經節苷脂，有助激發寶寶潛能，並為日後學習之路，奠定紮實的基礎呢！平常媽咪最擔心孩子的便便，現在UNA也是超放心的！因為臻護含有高量的Sn-2 PA棕櫚酸、α-乳白蛋白、和部分水解蛋白，小分子容易消化、也更好吸收。 UNA也提到雙寶在喝臻護3以後，成長表現令人驚豔。現在兩個孩子一歲多，手腳都肉嘟嘟的，帶出門還被路人誤以為是三五歲、要去上幼兒園中班，果然是成長UP UP呢！平常兩個孩子很喜歡看著媽咪跳舞，有時UNA在家簡單跳一下、或是看電視裡的MV舞蹈，雙寶就能跟著模仿，非常有舞蹈方面的潛能！最近在對話交談中，也發現到雙寶一歲後的理解力越來越強，會開始模仿說出一些單字、單詞。UNA也非常期待兩個孩子語言天賦大爆發、家中要迎來充滿嘰嘰喳喳、牙牙學語說話聲啦！ 雙胞胎爸媽經驗談！不僅藝人推薦臻護，許多爸媽也是選擇臻護陪伴寶貝黃金成長期 不僅UNA表示選擇臻護3是個聰明決定，許多養育雙胞胎的家庭也都有分享，選擇臻護3之後，面對寶貝的成長與學習，不再是感受到負荷與擔憂，更多的是收穫雙份幸福與美好呢～ #藍綠雙胞胎 為成長衝刺乾杯！擺脫不長肉肉危機，喝到想「續杯」的配方奶首選 許多雙胞胎爸媽都特別重視營養吸收，但有的寶貝比較挑嘴，導致再多優質營養也無法被好好吸收與攝取。所以對於照顧「藍綠雙胞胎」的寶爸寶媽，心中的育兒神器，就是「孩子願意一喝再喝的配方奶」！！藍綠寶媽提到，孩子從小就對配方奶接受度不高，以往一到餵奶時間，就挫折感滿滿，為了讓他們喝下肚，更換了多牌的配方奶，他們都不愛喝，因此一直都長不好。但後來經過推薦、換成臻護3後，寶貝們終於在喝完後說出「還要」的續杯要求XD 除了適口性佳，臻護能激發潛能、幫助學習的「完整5P磷脂質」和「神經節苷脂GsMO」，也是藍綠寶媽指定選用臻護的原因之一！現在兩個孩子的潛能和天賦慢慢展現開了，在臻護3的陪伴下，各自發展了語言及數學潛能，弟弟小綠與家人言語動流暢、模仿力一流，藍哥也能手口一致地數數字，讓爸媽們期許兩個小孩未來搞不好能一個擅長文科、一個擅長理科呢！ https://www.instagram.com/p/C0apai3PTxe/?img_index=1 #恩哥與雙胞胎茵姊宸弟 三寶之家都愛的成長配方！#2Y大寶愛閱讀 臻護爸比養出聰明寶 ～ 兩歲大的大寶恩恩一家，在迎接雙胞胎成員的加入後，正式擴編成為三寶家庭！三寶之家寶爸推薦的育兒神器，就是「家庭圖書區」啦！小兒科醫師常說: 關鍵營養+多元刺激，才能激發孩子無限潛能。從襁褓時期就開始親子共讀的恩恩，現在看的書也越來越多！因為弟弟妹妹的加入，寶爸寶媽需要花更多心力在弟弟妹妹上，恩恩也開始主動自己看書囉！ 也因為家中雙胞胎弟弟妹妹出生，讓爸媽在雙胞胎社團中認識到許多家長推薦的臻護3，同時也非常適合這時期的大寶恩恩的成長需求！關鍵充足的營養，搭配每日玩有聲書和閱讀繪本的刺激，本來學習能力就很強的恩恩，成長更是突飛猛進。在喝過富含「MFGM乳脂肪球膜」和「完整5P磷脂質」的臻護3幾個月後，恩恩除了改善食慾不振，與爸媽交流對話過程中，也感受到恩恩變得更加有哥哥的穩重感，相信雙胞胎茵茵宸宸之後開始喝臻護3，也能跟著哥哥一起學著玩有聲書和繪本，發展閱讀潛能，一樣頭好壯壯、營養滿分！ https://www.instagram.com/p/C0T0aiQvNN0/?img_index=2 #平安雙寶育兒記 關鍵營養讓孩子開心玩出潛能！運動教練：「營養加訓練」，大小肌肉發展一級棒！ 由於寶爸身為健身教練，所以在養育平平與安安時，會特別注意孩子的肢體與大小肌肉發展，心中的育兒神器，就屬「多功能的潛能玩具」！平時也會透過自創的潛能互動小遊戲，來觀察孩子的肢體是否有大小肌肉發展是否有一點一滴。 而寶爸選擇並推薦臻護的原因，就是因為臻護針對「消化吸收」、「潛能學習」、和「保護力」三面向添加適合嬰幼兒的完整營養成分。之前還需要另外幫孩子補充的益生菌和葉黃素，臻護裡面也都有添加，一罐就通通搞定。自從開始喝臻護3後，明顯感受到孩子的成長。像是以往活潑動感、動作大咧咧的女兒平平，近期能獨自用小手將兩塊積木組在一起，手指頭掌握度變得靈活。而愛哭的兒子安安也在學習走路的過程中，掌握到將步伐走得穩的秘訣，兩寶的潛能與大小肌肉運用都如此有協調性，相信不單有遺傳爸爸的運動細胞，也是因為臻護3滿滿營養，讓兩寶貝除了有良好的成長外，同時也激發出許多潛能！ https://www.instagram.com/p/C0dSDtzPTg8/?img_index=1 #3恩姊妹 一歲換奶首選！媽咪母奶不足也不用怕追寶貝體重追到心累啦！ 同樣也是在有大寶苡恩後迎接雙胞胎加入的三姊妹家庭，有過照顧大寶的經驗，媽咪在照顧雙胞胎時，深刻感受到雙胞胎基因的不同，光是大寶與雙胞胎之間成長過程中體重差距，就是令父母操碎心的重點之一。相較大姊姊苡恩在六個月已經達到10公斤，雙胞胎則是滿一歲才8公斤，實在讓母乳不足的媽咪感到擔憂。在一歲時換到臻護3後的兩個月，體重增加了將近一公斤，且兩寶的喝奶量也增加了，都能喝滿210cc的量，因此媽咪很期待之後兩寶的成長變化啊！而媽咪最推薦臻護的原因，是因為裡面的【MFGM乳脂肪球膜】，不僅裡面的完整5P磷脂質有助於潛能學習，MFGM對於孩子的保護力也有正面幫助。 https://www.instagram.com/p/C0ar6LtrlbA/?img_index=1 #桐芯姐妹 同心長肉肉的法寶！再也不怕成長卡關啦～ 面對成長卡關這點，桐桐芯芯的媽咪表示，近期很多親友都發現到他們家兩寶貝明顯的成長，紛紛詢問起桐桐芯芯到底吃了什麼呢！尤其是妹妹芯芯之前已經一整年都維持在10公斤，長期卡關令媽咪超擔心！但在芯芯喝過臻護3一個月後，體重增加了1.5公斤耶～原來是因為裡面添加α-乳白蛋白和部分水解蛋白，小分子更好消化！還有高量的 Sn-2 PA，能幫助營養成分更好吸收。 https://www.instagram.com/p/C0vaEVgLxJ_/?igshid=MzRlODBiNWFlZA%3D%3D 寶貝不只要吃飽、更要吃對營養！提前備好育兒神器，甜蜜迎接雙倍幸福來敲門 相信許多雙胞胎家庭、或是寶貝成長需要衝刺的寶爸寶媽，都從五組雙胞胎家庭分享經驗後了解到，營養除了要吃進去，也要注意是否能吸收。若要選擇配方奶，【臻護3】就是很多寶爸寶媽的首選！它添加了高量的乳脂肪球膜 MFGM，富含5P磷脂質（PS磷脂醯絲胺酸、PC磷脂醯膽鹼、PE磷脂醯乙醇胺、PI磷脂醯肌醇、及SPH神經鞘磷脂），對於日後學習基礎與潛能啟發都很有幫助！許多雙胞胎家庭也都提到，在潛能啟發的黃金期，可以看他們在學習與口語表達等，都與同時期的寶寶有所差異與成長。 除此之外，臻護3也還有很多完整且豐富的營養成份，像是好消化好吸收的Sn-2 PA、a-乳白蛋白＋部分水解蛋白，還有許多寶爸寶媽特別看重的益生菌(1億菌數雷特氏菌)、雙效膳食纖維(FOS果寡糖+GOS半乳寡糖)，有助學習的AA+DHA和葉黃素。 臻護為丹麥原裝進口，獲得歐盟與皇室級別高品質控管，在乳源和產地上，都有經過最嚴格的把關，就像有了營養神隊友，幫雙胞胎爸媽省去選擇的煩惱。 不論你是正在備孕、待產中還是已經成為新手爸媽，都一定要了解到如此給力、且經過眾多雙胞胎爸媽學長姐推薦、好評不斷，還能讓寶貝們成長UPUP的育兒神器「臻護3」！ 👉臻護3申請試用: https://reurl.cc/j3Gprn 👉#臻護小小玩家·【聰明配】當期贈品活動: https://reurl.cc/rrRXK4 👉PopDaily 波波黛莉【PopMama 波波媽咪兒】限定活動: 活動傳送門 https://reurl.cc/j3Gprn

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