這對比照太衝擊！韓妞『85➔55』5招瘦成螞蟻腰，不到半年甩30kg太勵志啦！

世上沒有醜女人只有懶女人，相信這句話大家都應該聽過！化妝可以讓自己變得更有自信、漂亮，而運動和控制飲食能保持良好的體態，今天編輯要來介紹一位韓妞「징가」，징가在最胖的時候高達90公斤，靠著運動與飲食後瘦身到55公斤！징가更將瘦身秘訣不藏私大方分享，跟著做你也能擁有令人羨慕的姣好身材！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1239308 1.CrossFit CrossFit是全方位的健身訓練，結合各種運動的動作達到訓練體能、柔軟度、平衡、敏捷等，能夠在短時間內有效地燃燒脂肪瘦身！想要迅速瘦身減肥一定要規律的運動，保持毅力！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1238230 2.Tabata間歇訓練 Tabata也是屬於短時間能夠達到高效果的運動，Tabata間歇訓練平均每分鐘可以燃燒15卡路里，一天做4分鐘相當於慢跑1小時的熱量！只要花短短的時間就能擁有長時間運動的效果，很適合沒有時間上健身房的人！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1192661 3.不算卡路里 大家在減肥時是不是都把卡路里算得一清二楚，多吃一點都不行！而징가不會特別計算卡路里！在飲食上都是以穀物、蔬果為主～ 早餐：羽衣甘藍蔬果汁、優格＋穀麥＋水果 午餐：隨意吃（分量需減半） 晚餐：以高蛋白食物為主（雞胸肉、雞蛋、水果等） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1217807 4.點心佛心吃 看到這大家會不會以為編輯打錯了XD，減肥了竟然還能吃點心！징가除了吃三餐以外，也會準備低熱量的食物當作點心，這裡指的點心不是餅乾那類的喲！징가會搭配番茄或是低糖低熱量的水果與無糖黑咖啡～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1222525 5.自選作弊日 相信在減肥瘦身路上的人，除了每天規律運動還要控制飲食，讓人覺得更加困難！징가會在10天中自選1天當做作弊日，在作弊日那天可以想吃什麼就吃什麼，不過盡量以原型食物為主，像是壽司、火鍋、海鮮等，偶爾放鬆一下才能堅持繼續下去！ 對比 看看這個對比，實在是驚艷了許多人！징가的瘦身方法其實並不困難，然而要有規律的運動搭配飲食控制才是最困難的！不管是想減肥還是想維持好體態的妝寶寶們，一定要堅持持續下去，否則中途放棄便是前功盡棄了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #減肥 #減肥方式 #減肥方法 #瘦身 #瘦身方式 #瘦身方法 

中正紀念堂站10家人氣美食推薦，除了金峰滷肉飯還有這幾間等你吃啦！

來到中正紀念堂除了看帥阿兵哥耍槍、聽音樂會、看劇、看展覽之外，還是要吃飽飽的吧！是不是活動結束後就不知道要去哪裡了？來，讓小姊姊告訴你有蝦米好吃的（我會慢慢新增） https://www.popdaily.com.tw/food/5031 中正紀念堂美食推薦1：江浙四海點心(包子店) 地址：台北市中正區寧波西街87號 營業時間：09:00–15:00、17:00–20:00（週日公休） 排骨蛋炒飯$110/小籠包（每籠10個）$100 位在寧波西街上的人氣小店，招牌的排骨蛋炒飯是來這裡必點的品項，炒的粒粒分明的炒飯，加上濃郁的蛋香真的會越吃越涮嘴，炒飯的口感偏乾，是編輯最愛的炒飯口感，再搭配上香酥的排骨，真的又好吃又有飽足感啊！另外店內的小籠包也很多人推薦喔！ https://www.instagram.com/p/B-ZTeN1piZy/ 中正紀念堂美食推薦2：金峰滷肉飯 地址：台北市中正區羅斯福路一段10號 營業時間：11:00–01:00（週一公休） 說到中正紀念堂捷運站，大家第一個想到的捷運美食一定是金峰滷肉飯！名氣真的很大，有許多人慕名而來，味道品質是真的還不賴，除了滷肉飯本身其他湯品和小菜也很好吃喔 中正紀念堂美食推薦3：Ebisu curry&coffee 地址：台北市中正區寧波西街78號 營業時間：11:00–14:30、17:00–19:30 蕈菇起司咖$135、優格雞咖哩$150、加起司+$10 之前就介紹過這間咖哩了，店面小小的但很溫馨，價格便宜，日式乾咖哩值得一試！編輯個人愛吃優格雞加起士（比較有吃到肉的感覺），其他的咖哩比較沒有料，只有咖哩吃到最後會有點小膩口 中正紀念堂美食推薦4：香色 XIANG SE 地址：台北市中正區湖口街1-2號 營業時間：17:30–22:30（週二至週五）、12:00–15:00/17:30–22:00（週六週日） 2023-秋冬套餐： ＊晚餐菜單，一人NT3,180元+10%。 ＊週末午餐Xunday Lunch套餐，一人 NT2,200+ 10%。 藏在老舊的民房中、一定要訂位才能吃到的質感店家，一推開門好像來到另一個世界，裝潢是古色古香的歐式風格，有很多人會在這邊舉辦小型婚禮，餐點相當精緻，相對的價格也比較高，是一間約會的好餐廳 上圖由 @arielleemua 協同授權喲！ 中正紀念堂美食推薦5：杭州小籠湯包 地址：台北市大安區杭州南路二段19號 營業時間：11:00–14:30、16:30–21:00 小籠湯包（8入）$180、蟹黃湯包（8入）$260、酸辣湯$70 說到觀光客最愛的湯包，除了鼎泰豐就是中正紀念堂的杭州小籠湯包和盛園，價格平實、湯包皮薄汁多，不過可能因為名氣太大因此生意非常好，導致出餐品質不是很穩定有些可惜 中正紀念堂美食推薦6：盛園絲瓜小籠湯包 地址：台北市大安區杭州南路二段25巷1號 營業時間：11:00–14:30、16:30–21:30（週三公休） 盛園和隔壁的杭州小籠湯包都很有名，兩家就開在轉角，可以看哪間比較有空位就去哪間，其實兩家賣的都差不多，但整體來說編輯認為盛園的湯包品質較為穩定，絲瓜小籠湯包非常好吃，價格也很實在，比較推薦這間喔！ 中正紀念堂美食推薦7：高三孝碳烤吐司 地址：台北市中正區南昌路一段31巷11-4號 營業時間：07:00–14:00（週二公休） 豬排總匯$90、生菜起司蛋吐司$50 可愛的教室裝潢，賣碳烤吐司，有種回到學生時期吃早餐的感覺，菠蘿堡和三明治都很多人推，配上鮮奶紅茶才算一套，個人覺得飲品的部分普普，不過菠蘿堡真的不錯！如果是外帶的話，建議速速吃掉，不然盒子悶久了口感有差 中正紀念堂美食推薦8：三娘香菇肉粥 地址：台北市中正區南昌路二段4之3號 營業時間：07:00–13:30、16:30–19:30（週日公休） 香菇肉粥（大）$60、炸肉捲$85 編輯私心大愛的肉粥店，也深受日本觀光客的喜愛，雖然價格偏高點點，但味道真的不錯！香菇肉粥灑一點胡椒非常好吃，單吃肉粥不過癮，他們家的炸花枝、豆腐、紅燒肉也都很優秀喔 中正紀念堂美食推薦9：廖家牛肉麵 地址：台北市大安區金華街98號 營業時間：11:30–14:30、17:00–21:00 牛肉麵$240 米其林必比登有推薦的牛肉麵之一，被推薦前就已經常常要排隊了，湯頭沒有藥膳味，喝起來爽口不油膩，鹹度適中牛肉也蠻有嚼勁的，推薦吃法是加上生蒜頭一起品嚐！ ⚠每個人心中都有一碗牛肉麵該有的味道，也許大家說好吃的不合你胃口也不要計較啦～ https://www.popdaily.com.tw/food/1342477 中正紀念堂美食推薦10：合歡刀削麵館 地址：台北市中正區羅斯福路一段8號2樓 營業時間：10:00–18:00（週一公休） 番茄煮牛肉麵$130、紅燒牛肉麵$130 藏在南門市場裡的隱藏美食，除非是在地住戶或是老饕才會知道這間合歡刀削麵！好吃不貴，麵條非常扎實，招牌是番茄牛肉麵、大滷麵，湯頭的味道非常濃厚，想要吃點簡單的中式麵食可以試試看這間！ 中正紀念堂美食推薦：徐家點心（已歇業） 地址：台北市中正區羅斯福路一段8號(181、183號 這家位在南門市場內的點心舖，招牌的千層饅頭可是許多老饕的心頭好，一塊饅頭一層一層夾著不同的口味，分別是芋泥、奶黃跟紅豆沙，蒸過以後口感軟綿，內餡的香氣十分濃郁，無論是當早餐還是點心都很適合喔！ 中正紀念堂美食推薦：早澤（已歇業） 地址：台北市中正區南昌路一段74巷18-2號 藏在巷弄裡，人氣卻非常高的早餐店！推薦招牌的泥濘蛋餅，裡面有三種起司，濃郁鹹香的牽絲起司搭配酥脆的蛋餅皮，幾乎沒人能拒絕這樣的邪惡美食，重點是這間店的價格非常平實喔 金鋒對面的打咔熱炒、Revolver酒吧也很夯，每次經過都超多人，不過照片不多就不放進去了，有興趣的人可以參考一下！之後會再陸續新增美食唷～ 延伸閱讀 👉🏻古亭站必吃美食推薦TOP15 ！各式料理帶你從早餐吃到晚餐！ 👉🏻師大夜市TOP10必吃美食推薦，街邊小吃異國料理通通有！ 👉🏻公館美食推薦TOP15｜公館必吃美食全攻略！這幾家人氣超夯小店你吃過了嗎？ 👉🏻東門站美食推薦｜人氣餐廳必吃TOP5，從主食到甜點通通有！ 👉🏻民權西路美食推薦TOP11，各式料理，從正餐到甜點通通有！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #CafedeGear #ebisucurry #三娘香菇肉粥 #中正紀念堂 #傳統美食 #合歡刀削麵 #四海點心 #廖家牛肉麵 #徐家點心 #捷運美食 #早澤 #杭州小籠湯包 #發胖北部 #盛園絲瓜小龍湯包 #街頭小吃 #金峰滷肉飯 #香色XIANGSE #高三孝碳烤土司 

【情人節特輯💗】來個溫泉度假之旅吧！🙍‍♀️🙍‍♂️頂級度假飯店—宜蘭力麗威斯汀度假酒店

宜蘭力麗威斯汀度假酒店 The Westin Yilan Resort 鄰近台北且擁有東台灣好山水的宜蘭，有越來越多的民宿和飯店業者進駐。全球頂級度假飯店品牌Westin也在宜蘭員山建立獨樹一格的溫泉度假飯店。 結合日式禪風的庭園景觀，和西式風格的度假山莊的設計，和位在宜蘭市郊區的寧靜地點，可提供情侶度假一個放鬆休息的所在。 酒店建築特色： 接待大廳是以紙飛機為概念設計的尖頂小木屋，屋前的車道還有不銹鋼雕塑，整體設計非常獨特有造型。小木屋原木色溫潤的設計，也讓旅人一走進渡假村，就能放鬆心情。頂上掛了羽毛裝飾的大吊燈，配上有設計感的家具擺設，打造出低調的奢華感。 旅館報到會有專人帶領旅客進行渡假村內的設備巡禮，包含露天風呂(溫泉)、餐廳、健身房和戶外泳池，和館內期間內特有活動(如划船等)，最後再帶回房間。 房間巡禮： 這次體驗住房是由萬豪累積會員點數兌換，位在三樓面向中間水池的房間。雖然不是最頂尖的房型，但也已經非常寬敞舒適。整體是以淺色木頭做為設計主調，讓人入房就感覺放鬆安寧的氣氛。 房間約有近20坪，玄關處做了個隱密的衣櫥，裡面備有浴袍, 毛巾和內外拖鞋。進門後左邊連貫書桌兼mini-bar，備有Nespresso 咖啡機和膠囊4顆。下方有小冰箱，提供果汁和碳酸飲料(免費的喔~) 房間中間的King-size雙人床上方，對應外觀設計的尖頂有挑高，視覺和體感感受都更寬廣。房間的雙人床是訂製的「天夢之床」超級舒服好睡，床墊躺上去軟硬適中，加上4顆枕頭，躺上去就立刻有能沉入夢鄉的超放放鬆感受。 正對床的對面雙洗手台的設計，非常貼心又方便。在狹長洗手台的兩邊，裡側是廁所，外側面向窗邊的是浴室(包含淋浴間和泡湯池)。是的，可以在自己的房間泡湯，既可以放鬆身心，又可兼具隱密性，對情侶或家庭而言，實在太棒拉！ 房間的床旁還有一小區沙發區，茶几上也放有迎賓餅乾。這次是宜蘭特產牛舌餅(覺得不錯~) 沙發區旁就是陽台，陽台也有小桌椅子可以休息，望向威斯汀的中心水池，看著對面的建築、綠樹和遠山，很適合放空的所在。 渡假村設備： 飯店附設高質感遊戲室、戶外泳池、露天風呂和健身房等設備。其中我最喜歡的就是露天風呂，泡溫泉的環境真的超級舒服。進去溫泉區會提供防水手環，感應式置物櫃，舒適的休息區和梳妝區。有提供室內溫泉池冷溫熱三種溫度和烤箱，露天風呂則是有日式庭園造景，彷彿一夕之間到了日本。 飯店飲食： 既然入住度假村，就盡情享受飯店設施吧！宜蘭威斯汀位處市區近郊，若要吃到豐盛主餐，若不在內部飯店享用，大概就要開10-15分鐘的車到市區覓食了。故到訪時都會會選擇直接選擇Buffet享用。 威斯汀餐廳除了提供飯店早餐，還有午餐、晚餐Buffet。且配合季節會有主菜的變化調整。2月底到訪時享用的是年菜大餐(有佛跳牆等)，前年12月時是聖誕火雞大餐，很有應景氣氛。 晚餐有分兩個時段(17:30-19:00, 19:30-21:00)，可以Check-in時預定好時段，時間到時再從房間出發即可。整體而言，晚餐餐點是蠻精緻的，可以挑選的種類也還算多。不過比起外面五星餐廳Buffet，美中不足就是整體樣是有少一些。不過可能是定位上的不同，整體而言還算滿意。 我們幾次的住宿體驗都感覺很舒適，一個小時到達宜蘭這個度假村，好好放鬆兩天為身體充電。也適合情侶夫妻可以紀念特定節日或享受兩人世界。 不方便出國的最近，也不妨安排個宜蘭小旅行，好好放鬆囉~ The Westin Yilan Resort 宜蘭力麗威斯汀度假酒店 地址：宜蘭縣員山鄉永同路三段268號 交通：飯店提供停車場，或可預約飯店接駁(宜蘭車站前) 若你喜歡以上的飯店分享，記得訂閱支持我喔！❤ 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 

健康上班族午晚餐的好選擇，農夫彼得健康便當👨‍🌾🍱

農夫彼得x創意廚房x健康便當👨‍🌾 黑胡椒醬燒豬肉片口味 - 週一不blue就是要來一個好吃的午餐😋 同事揪團購買，所以才第一次知道這家店， 店在三重，捷運搭到南京三民中午也可以購買哦！ 看到便當內滿滿的肉跟菜就知道很健康❤️ 一查之下才發現是專門做健康便當的便當店， 價格跟普通便當比起來稍貴一點， 但是以這個價格跟菜色還有健康程度來衡量的話，CP值還是很高的！ 而且送來的時候還是熱熱的， 完全不擔心要吃冷飯還要花時間加熱， 有菜有蛋有肉還有不同的菜（綠花椰🥦、花椰菜、小番茄🍅、玉米筍）， 除了豐富了均衡飲食之外還豐富了整個便當的色調， 看了就讓人食指大動🤤🤤🤤 還有水煮蛋不是完全熟透，看得出來是有特別製作的， 健康看得見才吃得安心呀☺️ 而且每週每月每天都有不同菜單，也完全不用擔心吃到重複的吃膩了。 粉絲團都有公佈本週菜單大家可以參考😆 吃的出來少油少鹽，沒有多餘的負擔🍱 評價：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ （價格跟健康成正比，健康與好吃之間也成正比，就是一個好吃又健康的便當呢） - 價格：120元 - 🔜地址：新北市三重區自強路五段101號 🚇近捷運松山線：南京三民站二號出口 🈺️營業時間：週一至至週五：午餐：11:00-13:00，晚餐：17:30-19:30。 （午餐需於前一天下訂，晚餐需於當日13:30前訂購） ♾週六週日及國定假日：公休 （不要白跑了哦） PS.午餐5個以上台北市及三重區可外送，晚餐3個以上三重區可外送。 https://www.instagram.com/p/B9yBKgEgNVM/?igshid=r0o6fcybdq51 如果想看更多的我，可以到ig追蹤我哦！ (揮手🙋🏻‍♀️)❤️ Ig:chuckle_g - #農夫彼得 #健康便當 #創意廚房 #健康料理 #farmerpete #健康便當菜 #健康看得見 #健康看得見也吃得到 #創意便當 #吃播 #健康飲食 #健康第一 #便當日記 #弁当 #farmerpeterkitchen #kitchen #健康餐盒 #健康食物用心做 #健康食物店 #平價健康的美味 #餐盒 #團購 #台北美食 #三重美食 #健身便當 #瘦身便當 

吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

相信不少女孩們總是用盡各種方法想要讓自己維持在最好體態，尤其夏季的來臨，大家肯定也想好好『炫腰』一波！今天就要來跟大家分享一位超勵志的IG素人女孩 Lulu @crabbylulu，已成功健康瘦下超過20kg的她，除了在IG上勇敢公開一路以來的身形變化，也大方分享飲食紀錄＆運動菜單＆生活趣味大小事，勵志又不會太逼人的瘦身心路歷程，必須追起來！ 從不忌口、最喜歡吃甜食的Lulu，不但早餐可以直接吃大乾麵配碗貢丸湯，甚至還要加點炸物才會飽！這時期的身形與體脂都正常，真正開始變胖是在準備考試到美國的這段時間，飲食不健康、睡眠不足和代謝變慢帶來的影響一一浮現，等到意識到危機時，體重已到達人生高峰73公斤，Lulu變得沒自信、也不愛拍照，因為無法再忍受這樣的自己，她開始下定決心減肥，除了想讓身體恢復健康之外，當然還有希望留下更多身材好的美美照片啊！ （73kg肥胖時期的Lulu） 我們會整理飲食、運動以及Lulu在減肥期間的小秘訣，心路歷程＆方法通通超詳細分析給各位妝寶寶們，就讓我們繼續看下去吧！ 調整飲食習慣，佛系挑選健康原形食物！ 『減肥計畫前期的飲食』 開始實施減肥計劃，早餐部分通常是地瓜+黑咖啡，如果胃較脆弱會不舒服的話，可以在前一天晚上先將燕麥泡軟備著，早上起床直接加牛奶，好吃又有飽足感！午餐的菜色與份量就是佛系正常吃，但不吃高熱量的食物；晚餐則是選擇無糖優格加喜歡的水果。盡量避開油炸食物、含糖飲料和零食，大概維持兩個月左右的時間，體重減到66kg。 『減肥計畫中後期的飲食』 漸漸習慣前期的飲食後，可以試著改成一天只吃兩餐（早午餐跟晚餐），自己下廚、一樣以原型食物為主，可以每天變化不同菜色，讓減肥飲食變得不無聊！多吃菜跟肉類，少吃澱粉，搭配懶人無氧＆有氧運動，這時體重從66kg減到了59kg。 喜歡吃美食的Lulu養成儘量不喝飲料、吃精緻澱粉的習慣，不會特別取消聚餐，反而會以此為目標在其他時間吃得更健康點，維持一陣子後體重來到了54kg左右，體脂也從27%降到了21.3%，直到現在都還是依然維持這樣的吃法哦！ 飲食搭配有氧＆無氧運動，揪友『視訊運動』更有效率！ 七分靠飲食、三分靠運動！在疫情還沒爆發時會每天上健身房，先做無氧30分鐘再做有氧(橢圓機或跑步機)40分鐘。無法去健身房時，主要還是靠飲食瘦下來的，先吃得健康再來搭配偶爾運動，讓瘦身效果更好！Lulu會安排一組有氧+無氧運動+拉筋+用按摩滾輪來按摩肌肉。 如果只有自己一個人減肥很孤單，那麼就可以和她一樣，揪朋友一起『視訊運動』，互相激勵與督促，也使每天的運動打卡更有效率了！ 吃冰地瓜更瘦、避開隱藏高熱量食物，減肥細節＆秘訣請筆記！ 1.相信大家都知道，地瓜算是減肥排行榜常出現的的食材之一，許多減肥餐都會將地瓜加入主食增加飽足感。地瓜本身的熱量並不低，不是狂吃就能瘦，小心吃多了反而容易發胖啊！ 其實只要多一個步驟就可以更放心吃囉！就是『冰地瓜』，冰過的地瓜讓身體所吸收的熱量會比熱地瓜減少一半左右！原因是裡面的澱粉在冷卻的過程中會形成結晶而變成抗性澱粉，抗性澱粉的消化率和吸收率比一般的澱粉低，也有抑制食慾的效果。 2.吃東西前請記得看熱量表，有些食物是隱藏的高熱量食物，像是水餃、蔥油餅或湯冬粉，這些都是小小一份卻熱量爆表的陷阱食物啊！ 3.半夜肚子餓、想吃宵夜怎麼辦？沒辦法早睡，那麼想吃宵夜完全就是減肥最大的高牆啊！Lulu分享自己會特別找YouTube的『吃播影片』來看，同時想著這些高熱量都胖在那位YouTuber身上，想著想著你就會默默看完、然後也飽了。 自律與快樂兼具，可以偶爾放鬆但請不要放縱！ 減肥也可以減得很開心，如果是單純為了要瘦而減，這樣會很有壓力、而且維持不久，但如果是為了讓自己變健康的心態，就會比較不一樣！期待親自下廚的餐點、完成一道道健康食物的成就感、po出美照的回饋或運動時的釋放，這些都是讓自己更『享瘦』的心態因素之一，也可以偶爾吃欺騙餐，努力幾週後讓自己吃點特別的美食當作犒賞，適時讓自己放鬆快樂，畢竟人生還是得享受啊！ 關於更多Lulu的減肥瘦身QA，也可以直接到@crabbylulu 的IG精選動態觀看哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #健康瘦身 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #減肥運動 #減肥飲食 #瘦身 #瘦身運動 #瘦身飲食 

小森桌布｜可愛對話框互動感手寫字背景底圖NO.2

前面文章裡我已經有分享了很多種類的桌布，如果有什麼建議的話都可以在下面的留言區跟我說唷，或是私訊我IG（dot_tree_)的小盒子，希望你們會喜歡第二彈！這次的設計跟第一彈一樣，除了可以當作手機桌布以外，也可以作為與朋友用Line聊天時的背景底圖唷！ 同場加映｜午茶時光甜點桌布、可愛對話框桌布、早安時光桌布、月色天空手繪桌布、馬卡龍手寫文字IG限時動態封面、粉嫩玫瑰色IG限時動態封面 雖然生活很難，人生也很難，但是我會力挺你到最後。 謝謝你的溫暖，給我力量。 「下班了，要不要去附近順便吃個晚餐，我知道有一家很推薦的。」同事說 人總是容易害怕，所以我們要常常安撫它。 ＃桌布＃馬卡龍色調＃心情＃勇氣＃晚餐＃放心＃手寫文字＃手寫分享＃加油＃背景＃底圖＃對話＃Line＃設計＃畫畫＃鼓勵＃心情＃粉色＃手繪＃色調＃文字＃淺色＃安慰＃聊天室

台中｜姐妹越南美食

「2020🍜0816」 姐妹越南美食 炒河粉🐷$100 有點辣的河粉 配料普普通通 炒泡麵🐂$100 有點辣的炒泡麵 肉跟菜普普通通 越南春捲$70 裡面有加香茅吃不太習慣 但拔掉的話還是可以接受ㄉ 水果優酪乳$70 比想像中小杯而且3成是冰塊 水果是芒果而已 以為會是綜合 地址：台中市南區愛國街37號 電話：0958808230 營業時間：10:30～20:30 #台中美食#台中午餐#台中晚餐#越南美食#姐妹越南美食#南區美食#南區午餐#南區晚餐#興大美食#興大午餐#興大晚餐#中興美食#中興午餐#中興晚餐

全台販售｜石研室 菜盤居然可以無限續加？！

「2020🍲0905」 全台販售 石研室 菜盤居然可以無限續加？！ 極上嫩肩爆炒牛肉鍋🐂$360 牛肉很嫩 幫忙炒的大概三分熟 卡安就直接吃了，蠻好吃的🤣 台灣尚好香草豬肉鍋🐷$340 豬也很嫩有煮熟才吃 經過爆炒之後香味很足 台灣豬安全又美味 油蔥酥關廟麵+9元 關廟麵偏硬有彈性 標準的麵 油蔥酥很香 用餐體驗有點不佳 明明我們先入坐點完餐卻比隔壁桌晚上 然後一提醒馬上就拿出來0.0 （是單純忘記的感覺？） 甚至我們點爆炒鍋 店員還記成涮涮鍋（降價60元） 雖然記錯也不是什麼大事 只是覺得等很久然後還沒記清楚再出餐有點小瞎 但是加菜不會加得很吝嗇 而且裝潢很漂亮 勉強還可以接受（？ 但如果要再讓我選一次 台中人可以選擇大喜鍋 對台北人來說算除了竹間的新選擇啦 還有很多分店沒列出來 大家可以再查看看離自己最近的店面喔 📍台北小巨蛋店 地址：台北市松山區南京東路四段75巷6號 電話：0227166565 營業時間：11:30～23:00 📍台中勤美店 地址：台中市西區公正路99號 電話：04 23020067 營業時間：11:30～23:30 📍高雄左營裕誠店 地址：高雄市左營區裕誠路356號 電話：075566956 營業時間：11:30～14:00+17:00～23:00 #台北火鍋#台北午餐#台北晚餐#台北宵夜 #台中火鍋#台中午餐#台中晚餐#台中宵夜 #逢甲火鍋#逢甲午餐#逢甲晚餐#逢甲宵夜 #小巨蛋美食#石研室 #高雄火鍋#高雄午餐#高雄晚餐#高雄宵夜#高雄美食 #中壢美食#中壢午餐#中壢晚餐#北車午餐#北車晚餐#北車美食 #台北美食#台中美食#逢甲美食#高雄美食

✨CP值很高的甜點吃到飽--蘋果工房✨

 一直想吃吃看甜點吃到飽，剛好約到了一位好久沒見的好友，便決定一起去嚐鮮！ 他隱藏在東區的巷弄間，要稍微花一點時間才能找到他，外觀看似不起眼 但進去後發現裡面的裝潢是紅橘色的可愛風格，我還蠻喜歡的💕 Jenny覺得很適合跟朋友們一起來聚餐，但前提是你對甜點有一定的熱愛😍😍很適合來這裡跟朋友邊吃下午茶邊拍美照喔！而且吃完還可以去東區或sogo逛逛～ 不過來之前建議先預約喔～我跟朋友下午1點到時已經沒有什麼位子了，幸好我們有訂位😘 彩虹工房主打的是提供20種甜點吃到飽，甜點控絕對會很喜歡，平日中午來的話他還會提供一份主餐，除此之外，沙拉、水果、飲料、熟食都可以吃到飽，飲料的話除了冰飲外，還有咖啡機及熱茶包，選擇還蠻豐富的😳 炸雞薯條則是定時出爐，兩者會輪流出餐！ 熟食的話除了炸物，還有湯跟2樣菜色，我們當天是滷味和炒高麗菜😚 Jenny覺得整體CP值滿高的❤️❤️ 主餐的話會有燉飯跟義大利麵可供你選擇，如果你是晚餐時間來的話，還有排餐可以選擇喔！吃完主餐其實Jenny已經快飽一半了🤣幸好甜點是在另一個胃XDD 不過我們在主餐還沒上來之前就已經先吃一盤甜點了～～ 這家鹹的熟食不算多，如果你一直吃甜的很容易會吃膩，所以我跟朋友都是交錯吃↖(^ω^)↗ 雖然他的餐點看起來沒有像外面的餐廳那麼精緻，可是餐點品質我都覺得至少有到中等以上，而且他的甜點種類真的蠻多的，螞蟻人絕對會超愛😍😍 不過他有一個小限制，因為盤子比較小及為了避免浪費，一次最多只能拿3個蛋糕喔！但可以無限拿取，會有服務人員幫你拿～ 🔍這次用餐方案： 平日下午茶吃到飽 （菜色隨季節調整） 價格：$339+一成服務費 時間：11:30-17:00 用餐時間：限時90分鐘 搭配優惠：當月壽星打8折 （生日時來吃蛋糕超適合的呢） 🍱主餐： 🍝香蒜蛤蜊義大利麵 我朋友覺得很推，份量不算多，但他煮的很入味，而且不會太鹹，蒜跟蛤蜊融合的很好🥳 🍛日式咖喱雞肉燉飯 上面會有幾塊炸雞，咖喱味蠻濃郁的，但Jenny覺得會有一點鹹，不過整體還算好吃o(≧v≦)o 🍰甜點心得： 整體品質算可圈可點，賣相和口味都還算不錯💓💓 他的巧克力奶酪我蠻喜歡的，口感滑順不甜膩 芒果戚風吃起來算清爽，味道也不會很化學😆😆 他的水果塔我跟我朋友都很推，上面的水果不算少，而且吃起來不會太乾或太膩(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 不過我覺得彩虹蛋糕普普，他的蛋糕體是戚風蛋糕，可能是因為我對他的期待太高，吃起來有點太甜\(//∇//)\ 瑞典蘋果起士，我朋友覺得他的起士味不算濃，不過搭配蘋果粒一起吃很清爽😊 以前聽朋友說有泡芙，不過我當天並沒有看到，可能每天供應品項會有所不同 後來太飽了有部分甜點沒吃到，下次想再來試試看其他種類的蛋糕！ **其他時段價位補充： （以下皆需加一成服務費） 平日晚餐：$429 假日下午茶：$369 假日晚餐：$469 📌店家資訊： 地址:台北市大安區忠孝東路四段216巷8弄2號 （忠孝敦化站3號出口步行約5分鐘） 營業時間:11:30~22:00 電話:02-8773 8177 用餐時間限制: 下午茶時段90分鐘 晚餐時段120分鐘 網路訂位:Inline （訂位人數不得少於2人) #東區甜點 #台北下午茶 #下午茶 #甜點 #甜點吃到飽 #忠孝敦化美食 #台北甜點 #台北甜點推薦 #甜點推薦 #東區美食 #台北美食 #忠孝敦化甜點 #吃到飽餐廳 #台北吃到飽 #蘋果工房 #彩虹蛋糕 #巷弄美食 #巷弄甜點 #國考珍妮吃吃 #國考珍妮吃台北 #國考珍妮吃忠孝敦化 #聚會餐廳 #網美餐廳 #popdaily #popyummy #instagood #instadaily #instafood

2026中原美食推薦TOP12｜連在地人也超愛，從早餐吃到晚餐都不是問題！

來到中原隨便走幾步就有超多隱藏版美食等著你，以下可都是編輯精挑細選的首推名單，從散步美食到足以飽餐一頓的餐點還有走走逛逛的中原夜市小吃，應有盡有，現在廢話不多說直接繼續看下去！ 中原美食推薦：小丑烤馬鈴薯 地址：桃園市中壢區實踐路116號 金太郎 $95 / 辣豬泰泰 $90 / 肌肉歐巴 $85 編輯推薦：★★★★★ 位在中原夜市裡的超夯銅板美食，起司控絕對會為之瘋狂，有三種起司任挑任選看了狂吞口水啊！且口味多達數十種，還有異國風味泰式、日式以及韓式，真的每一款都好誘人～馬鈴薯烤得軟綿淋上店家自製的南瓜起司醬味道濃郁順口，喜歡重口味推薦辣豬泰泰和肌肉歐巴帶點辣度使得口感更豐富多層次。 中原美食推薦：大嗑Brunch 地址：桃園市中壢區弘揚路59號 薯餅起司蔬菜蛋餅 $80 / 牛肉起司蔬菜蛋餅 $95 編輯推薦：★★★ 雖然比市售的蛋餅貴了些，但是份量足以吃飽，蛋餅皮煎至微焦脆，配上裡頭蓬鬆的高麗菜蛋和配料，口感上豐富多層次，個人覺得原味就很讚了，如果想加醬料店家也有提供許多種類可以選。 中原美食推薦：包好甲蔥燒包 地址：桃園市中壢區實踐路86號 蔥燒包 $40 編輯推薦：★★★★ 一顆手掌大的蔥包，竟然只要40元！厚實Q軟的麵皮裹著飽滿的餡料，內餡由豬絞肉與青蔥組成，一扒開就能看見滿滿的肉汁，整體味道偏鹹帶點辣，會辣應該是裡頭有加上胡椒，愛重口味的編輯覺得這顆很可以。 中原美食推薦：御冠園鮮肉湯包專賣店 地址：桃園市中壢區實踐路88號 湯包 $65 編輯推薦：★★★ 來到店前還能看見老闆正現做現包的模樣，一份七顆的薄透湯包，熱騰騰的上桌要小心燙口，因為一咬下可是會有鮮甜的湯汁流出，自己吃掉一籠真的是小case，如果愛吃辣的朋友推薦加點店家調製的辣油。 中原美食推薦：Material café 素材日常 地址：桃園市中壢區環中東路776號-1 提拉米蘇髒髒司康塔 $110 / 綠咖哩套餐 $220 編輯推薦：★★★★ 刷上全藍的貨櫃屋，一大面落地窗，怪不得會成為IG熱門打卡景點，不只外型很吸睛以外，店內每日限量的甜點、鹹食也是擄獲一票少女們的心，像是提拉米蘇口味的司康，本口感就紥實的司康，覆蓋上帶奶香與苦味的提拉米蘇醬，兩者十分契合，如果餓的話可以點一份鹹食套餐，份量很飽滿，味道也不錯唷！ 中原美食推薦：豐洋食堂 地址：桃園市中壢區力行北街35號 紹興酒炒飯 $80 / 鮭魚炒飯 $120 / 蝦仁炒飯 $80 編輯推薦：★★★ 一樣位於中原夜市附近的炒飯專賣店，外表雖簡單不顯眼，但裡頭的炒飯可厲害了呢！光是種類就多達20種，米飯則是使用泰國香米，所以吃起來是粒粒分明款編輯超愛，辣度也可以做選擇，分別為微辣、小辣、中辣、大辣，提醒中辣以上會使用鬼椒，點前可能要自己衡量一下。 中原美食推薦：Nissa泥沙 綠豆沙牛奶 地址：桃園市中壢區環中東路836號 綠豆沙牛奶(大) $50 / 綠豆沙(大) $45 編輯推薦：★★★★★ 因老闆顧慮品質，所以每日為限量販售，怕喝不到可以先以電話預訂唷！100%綠豆製的冰沙打得很細緻，但是可以吃到些微的纖維顆粒，配上香醇的鮮奶，整體十分溫潤順口，甜度也恰恰好，手拿一杯逛街消暑很方便。 中原美食推薦：彭春妹麻糬 地址：桃園市中壢區中山東路二段170號 Q脆 $60 / 甜 $53 / 甜甜 $55 / 鹹 $77 編輯推薦：★★★★★ 這間人氣超夯的客家麻糬店，還不到營業時間就已看見不少人在排隊等候，純手工現做現蒸現揉的麻糬，拿到手都還溫溫熱熱的呢！建議來這可以試看看比較特別的口味Q脆(煉乳+玉米脆片)和鹹(肉鬆+香菜)，而且每人限購兩份，想吃真的要趁早把握機會以免撲空。 中原美食推薦：MOFA 魔法氛子 地址：桃園市中壢區力行北街33號 芋頭千層 $185 / 黑松露巧克力 $170 / 夢想 $160 編輯推薦：★★★★ 這間人氣也是不容小覷的甜點店，每人桌上可都有份千層蛋糕，尤其身為芋頭控的編輯看見那兩層超厚芋泥夾在中間就已控制不住啦！芋泥不只細緻又綿密，還能吃到芋頭塊，奶油滑順帶上千層的濕潤口感，真心推一波。 中原夜市美食推薦：頑餅 地址：桃園市中壢區實踐路66號 起司鹹酥雞 $70 編輯推薦：★★★★★ 不要被它的價格嚇到，拿到手後就會知道它真的值得，每一種內餡幾乎都是老闆自己製作，包括鹹酥雞也都是現炸，車輪餅尺寸也是大得嚇人，直徑足足有八公分，跟本巨無霸車輪餅本人，每一種口味都不賴，主推每天限量的起司鹹酥雞，餅皮厚實，內餡直接放入三至四塊鹹酥雞，還有大量鹹香雙色起司，拿在手上重量滿點，如果不是在很餓的狀態，吃一個都會飽，小編貼心提醒老闆週二休息，大家不要撲空瞜！ 中原美食推薦：麻糬叔冰舖 地址：桃園市大園區皇家一街25號 繽紛麻吉冰 $145 編輯推薦：★★★★ 最近溫度漸漸升高，吃冰恰恰好，這家主推每日限量的繽紛麻吉套餐，內容物除了冰底、配料當然還有彩色湯圓，冰底比較多人點的是抹茶口味，口味帶微苦跟甜甜配料吃起來口味很剛好，彩色湯圓都是老闆手工製作，色素都是使用天然食材製作，吃冰也可以很養生，也會將湯圓跟冰分開放，以防硬掉，湯圓本身沒有太多味道，但咬勁十足，也有好聞的麵粉香，如果覺得吃起來不夠甜，還可以免費加煉乳喔！ 中原美食推薦：韓雞飢韓式炸雞專門店 地址：桃園市中壢區實踐路138號 韓式炸雞 $130／起司拉麵年糕 $130 編輯推薦：★★★★ 韓式炸雞皆使用無骨雞腿肉，吃起來既柔嫩也省去吐骨頭的麻煩，點一份就可以選擇兩種口味，ＣＰ值整個很高，第一次嘗試建議點招牌辣味，吃起來甜辣有勁，是一種讓人無法拒絕的辣度，口味也不輸專業詐雞店，還有起司拉麵年糕，不僅起司加好加滿，面的份量也十足，連著麵夾起就會看到大量起司瀑布現身，喜歡吃韓式的話，這家必吃程度百分之百。 （圖片來源：官方臉書粉絲專頁） 如果最近有機會到桃園蹓躂，不妨考慮到中原走走吧！記得在出發之前先把中原美食文章拿出來預習一遍，更多好吃、好買的口袋名單，也歡迎以下留言推薦給編輯。 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉中原夜市必吃美食推薦 👉中原在地甜品推薦 👉桃園高CP值拉麵推薦 #Materialcafé素材日常 #中壢美食 #包好甲蔥燒包 #在地小吃 #大嗑Brunch #小丑烤馬鈴薯 #御冠園鮮肉湯包專賣店 #桃園中壢 #燒蛋餒古早味蛋餅 #發胖中原 #發胖北部 #豐穀食堂 #銅板美食 #長髮阿伯蔥油餅 #隔壁老王 #香腸炒米腸 

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