泰蘭德的咖啡廳好有生機呀🏝️𝓁ଳᝰ.ᐟ

坐標蘇梅島！！ 飯店出來漫步5分鐘就到了 記得下午去～ 好多抹茶特調飲品 最推薦這裡的抹茶蜂蜜檸檬少糖少冰 很像隨手一杯的清爽解渴手搖飲 抹茶可可和抹茶柳橙也很好喝滴 香蕉麵包沒有再烤過偏乾有點可惜但味道清香不錯 主要以貝果為主 也有早餐盤 每一項都很蘇梅島的生機盎然充滿蔬菜（愛吃菜的人一定會很愛的像我就是🫶）調味很清淡著重在原型食物為平常繁忙無暇顧及飲食習慣疏解疲憊的腸胃 早餐盤裝滿蘇梅島的明亮和煦 貝果偏有嚼勁 每一項都很自然本味的擺盤與調味更貼近蘇梅島的鬆弛感 Info：SOL Bake.Brew.Bites （另一個名字是Leeloo's Bagels & Sourdough @ SOL） #brunch#lunch #cafe #kohsamui #thailand #thailandtrip #thailandfood #foodie#foodblogger#instafood#foodstagram#foodpics#foodphotography#popyummy#popthai #酸種麵包 #義大利麵沙拉 #早午餐 #午餐 #晚餐 #度假勝地 #海島度假 #小眾海島渡假 #旅行碎片 #泰蘭德的夏天永不停歇 #寶藏餐廳分享#寶藏餐廳推薦 #寶藏咖啡廳分享 #寶藏咖啡廳推薦 #蘇梅島探店#蘇梅島美食#蘇梅島餐廳 #蘇梅島咖啡廳 #蘇梅島早午餐 #蘇梅島午餐 #蘇梅島晚餐 #蘇梅島甜點#蘇梅島美食推薦 #泰國探店 #泰國美食 #泰國餐廳 #泰國咖啡廳 #泰國早午餐 #泰國午餐 #泰國晚餐 #泰國甜點 #蘇梅島旅行#蘇梅島旅遊#蘇梅島攻略#泰國旅行 #泰國旅遊 #泰國攻略#Q比的生活點滴

《20天挑戰》已經超過一半啦～來個中途發表會吧！

➡ 為什麼開始［20天挑戰］文章在這兒》》》》https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/779499 先回顧一下~~9/01那時候的身材 ➡ 其實，這時候的我已經有瘦一波了😂😂😂 2020年初的時候，我的體重巔峰肥是52kg 我才158cm，52kg真的（母湯啊！！！！ ➡ 《9/10紀錄當天拍攝》 🎉🎉🎉 很開心，努力就會有成果的! ➡ 目前身材狀況: 體重 : 47.7kg 《-1.6kg》 腰圍：63cm 《-4cm》 肚子 ： 72cm 《-2cm》 臀圍 ： 81cm 《-5cm》 小腿 ： 33cm 《-1cm》 手臂 ： 23cm 《-1cm》 ➡ 雖然體重沒有減掉太多 但是體態的改變還蠻明顯的 尤其是腰部跟臀部 ➡ 第一階段的運動著重在➡減脂 平均每2天運動一次，一次大約1.5小時 (每天一定會拉筋) 飲食方面➡中午沒有特別忌口(但是會注意熱量) ➡晚餐以蔬菜海鮮為主食 我的《佛系減肥法》 是針對我自己的生活習慣，生活作息，所設計出的減肥方式 而且減肥過程沒有使用任何 藥物，酵素，中醫，西醫...............等 任何外力介入 單純就是 (飲食控制) + (運動) 減肥還是老話一句 >>>> 管住嘴，邁開腿 再加上自己的《意志力》 ➡ 中途發表會成果我個人覺得滿意❤ 第二階段就要來加強線條囉～ 期待20天後全新的自己 !!!! #減肥#運動#挑戰#瘦小腹#瘦大腿#瘦手臂

戴口罩也不用怕脫妝！原來唇膏雨衣她也有出!? 日本ROSYROSA -絕對不能錯過的小幫手

現在因為不能出國 很多開架式跟藥妝店都陸續販售很多日韓的超強商品 但是這兩個商品，你一定沒想到他們有多好用!! ROSY ROSA 新炭油切乾濕兩用粉撲 ·油性/混合型福音呀 乾性肌膚如果使用濕式上妝會更服貼 不知道是不是膚質問題 我完全沒辦法用手或刷具去上底妝 😅 所以像這樣的粉撲我超愛👍🏻 飾底乳、防曬、遮瑕膏、粉餅 也都是可以搭配使用✨ ·不會吃粉嚴重 ·在臉上按壓不會不舒服 ·扇形弧度設計上妝無死角 ·乾濕都可以用 ·霜狀粉狀水狀的底妝都可駕馭 ·清洗粉撲也不會有色素黑水 ·粉撲清洗完也不會變形👍🏻 ·粉撲沒有壓痕超服貼 PS: 雖然一包只有6入、個人覺得光她可以清洗後不變形 很超值了啦! 比彩妝蛋好洗多了 ( 個人超討厭彩妝蛋 ) 霧面光感持色雨衣唇蜜 一直以來呢 這種商品大家應該都有同感了 就是想說看看就好 原本我也是抱持著一個看看就好的態度 但是購物慾完全沒辦法克制 還是買了下去 (汗) 欸不過不是我在說 真的沒有被我雷到阿阿阿阿 !!!~ 我的唇膏基本上全部都是 3CE 3CE除了絲絨跟顏色很美是大家都知道的之外 再來就是她超容易脫妝 可想而知這個唇膏有多強了 使用方式 一定要等待個幾秒鐘再吃東西或是戴口罩 雨衣的部分我覺得還是要再強調一次 不是說她完完全全不會掉色 (不會掉色的雨衣也太恐怖了) 而是持久度還有口罩跟杯口的沾染度真的減少超多 除了騎摩托車戴口罩的時候沒有被沾染 再來就是平常上班吃晚餐還有喝飲料的時候真的很有感 平常時不時就要補塗唇膏 現在都少了好多次補唇膏的時間阿~ ROSYROSA 在眾多商品櫃上 真的是很容易會被遺忘的牌子 (選擇性太多了) 但是商品拿回去真的會讓人覺得 好險有買 要看示範影片可以到 💜我的IG 帳號 （還有美妝分享喔） https://instagram.com/im_tako?igshid=w7cobdovrzd0

宜蘭—小鹿先生🦌 / 🔸磅蛋糕（切片）$80 🔸三吋可愛小塔

宜蘭—小鹿先生🦌 / 🔸磅蛋糕（切片）$80 🔸三吋可愛小塔$90 🔸巴斯克（切片）$80 🔸可麗露$70 🔸瑪德蓮$35 🔸氣泡飲$100 🔸花草茶$100 🔸藍莓茶$100 / 這間店是看到一個宜蘭朋友 @eating_inging 常常會標記的地方，然後都超美就一直很想去，這次跑來宜蘭真的有來了，店內真的很好拍而且甜點跟茶都很推🥺 我超級愛他們家的可麗露啦！有夠好吃！我不知道怎麼形容他的好吃，反正就是我吃一口下去直接跟朋友說幹也太好吃了吧的那種好吃！ 還有他們其他的蛋糕也都很好吃欸，草莓那個的塔皮很讚！是紮實的塔皮，巴斯克跟磅蛋糕也都是水準之上❤️ 老闆當天還用了一個茶我好愛，好像是藍莓茶的樣子，那個味道真的有夠無敵香，是很舒服天然的香氣不是化學藍莓味，我超愛這杯還有他們的氣泡飲橘色那杯也很好喝！ 總體來說這間店是我會再去的店，甜點每個都很好吃，然後茶也很好喝！最重要是很好拍，看得出來老闆很認真在做甜點，這間店真的必去 - 📍地址：宜蘭市嵐峰路一段272號1樓 ⏰營業時間：請至IG查詢 🔍ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ: @flowerdedeer_mr.deer - #台灣 #台灣美食 #宜蘭 #宜蘭美食 #美食 #小鹿亂撞🦌 #蛋糕 #茶 #可麗露 #巴斯克 #氣泡飲 #早餐 #早午餐 #午餐 #下午茶 #晚餐 #宜蘭甜點 #宜蘭咖啡廳 #happy #beautiful #tbt #Taiwan #taiwanfood #yilan #yilanfood #likeforlikes #foodphotography #love

獵豔穿搭：夜生活穿搭怎麼兼顧質感與性感，露得恰到好處才是真性感！

世間上比「晚餐要吃什麼」更難解的謎題，那就是：「今天要穿什麼」，而尤其是跟姊妹們的Friday Night之約，到底獵豔穿搭要怎麼穿，如何運用自己優勢，穿出媚而不妖、辣而不俗的性感，這真的是宇宙謎團啊！今天就是要開課告訴你夜生活穿搭怎麼兼顧質感與性感，接著看下去，想必脫魯之日就在不遠處！ 【＂小露肌膚是關鍵＂】 適當的露出裸肌，是女孩們的小心機，如何露的恰到好處才是學問，我們總是有個迷思，好像一定要倒奶才是性感，但其實排山倒海倒太多只會讓人反感，不只姊妹們會認為你有事嗎，男生也不見得覺得性感，以下提供幾個露得很有質感的部位讓你參考，這三個地方露出來會性感的很健康，又讓人忍不住想更靠近你啊！ 鎖骨－ 像柏心水水這樣，挑選V領上衣露出頸部與鎖骨，展露最美好纖瘦的黃金三角不只讓臉蛋看起來更小，上衣的Choker設計也添加了小巧思和層次感。 簡愷蒂以細肩綁帶+領巾設計的背心上衣搭配開岔寬褲，日系的風格又性感又可愛！ 倪倪以橘黃色V領上衣若有似無的微露膚才性感的好看，搭配格紋裙和貝蕾帽增加女孩感的可愛，性感與可愛這看似兩極的形容詞也能完美聚於一身。 肩膀－ 柏心選擇一件特殊設計感的斜肩上衣，將單邊香肩小露，根本就是裸露的獨門藝術，放大絕啊！ Tequila 選了一身平口條紋設計感洋裝，就用好品味穿出與眾不同的性感，把夜店當伸展台，以這身裝扮出現根本變頒獎典禮，好時髦啊！ 小蠻腰－ 若有小蠻腰可以露，切記讓它出來show off一下，簡愷蒂一身短版背心加工裝褲，又酷又美，性感的很有魅力！ 酷酷女孩也可以像柏心一樣ALL BLACK加上一件短版平口小可愛，她選擇亮紅色實在太聰明，不只展現了自己的穿衣概念，還性感的很巧妙喔！ 將削肩短版背心搭配丹寧元素，中性的性感一向都是最討喜且百看不膩的！ 【＂選一個地方露就好＂】 ＂選一個地方露就好＂是給入門者的告誡，一次露出太多地方就怕太超過，先幫自己設個底線，只選一個地方裸肌，也比較好下手挑選單品！ 有深v就不開衩－ 正方形單穿細肩帶的背心洋裝其實就已非常性感，運動風的版型讓性感變得健康，已經露出鎖骨、肩膀與手臂，下半身就包起來，讓視線集中即可~單純的色調讓穿搭簡約清爽，搭配了黑色貝蕾帽也增加了一點可愛氛圍。 上露下不露－ 同理，你也可以下露上不露，同樣是秉持個恰到好處的裸露，這正是＂露的剛好＂的核心概念啊！正方形很懂拿捏分寸，這身性感的白身洋裝展現他的美好身段，也因她的搭配讓品味更加分，以工裝感夾克和街頭感的厚底鞋平衡了過多的性感，讓懂穿的穿衣品味表露無遺。 短裙展現了大長腿，上半身就選一件可愛的上衣搭配，不要擔心會被比下去，露的不著痕跡，性感才能拿捏得宜~ #夜生活穿搭 #性感穿搭 #獵豔穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！

撰文編輯/Karen W. 中秋連假後緊接在後又是一次國慶連假的到來！ 每次連假除了玩好、玩滿，還要吃好、吃滿才算是一個完整的假期XD 結果收假後總是褲子緊繃繃、衣服更貼身嗎？ 趕快跟著Karen實施腸道清理工作吧！ #起床一杯水 起床時空腹喝一杯溫水能幫助腸胃甦醒，幫助乾燥一晚的腸道起潤滑作用，使排便更順暢 #早餐 #增加代謝 以好的油脂搭配優質蛋白質及全穀根莖類 📍酪梨切片+水煮蛋+燕麥碗 酪梨富含對人體有益的單元不飽和脂肪酸及必需脂肪酸。更有豐富的抗氧化劑，可降膽固醇、預防心血管疾病。 雞蛋是天然健康的蛋白質，可以幫助卡路里燃燒，早餐補充豐富的蛋白質，可以增加飽足感，還可以提升代謝率！ 燕麥則含有纖維、維生素、碳水化合物等營養物質，而且熱量低，有助於提飽足感、減少吃下其他食物的機率。 #中餐 #延長飽腹感 #提供勞動消耗 中餐構成以「蔬菜：蛋白質：澱粉3:1.5:1」 📍自助餐為好選擇 蔬菜-十字花科蔬菜(高麗菜、花椰菜⋯)、海藻類蔬菜(海帶、海珊瑚、海龍⋯) 蛋白質-魚、雞、豆類 澱粉-地瓜、馬鈴薯、南瓜、五穀飯 十字花科蔬菜含有豐富的葉酸、纖維、Omega-3脂肪酸、鎂和維生素C、K、B6和B12，可加速細胞內脂肪的分解，還有助於燃燒脂肪而且不會攝取過多熱量。 海藻類中含有一種叫硫酸多醣的物質，可以清除附著在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。 減重優質蛋白質選擇口訣-“魚雞鴨鵝豬牛羊”排名先後由左至右！ #晚餐 #以好消化為優先 由於晚餐距離睡覺時間較短，相對於食物也沒有太多時間好好消化，所以晚餐建議以好消化的食物選擇為首選，才能降低腸道負擔！ 📍杏仁一小把(約30顆)+地瓜+蔬菜纖維+優質蛋白質 杏仁屬於堅果中熱量較低的，富含亞麻油酸，可以降低膽固醇。而且杏仁營養豐富，只要約50克就可以提供人體一天所需要的維生素E。豐富的膳食纖維，除了飽足感之外，還能幫助促進腸道臑動。 地瓜含有特殊類型的澱粉，可以抵抗消化酶，使其更長久地停留在胃裡，進而增加飽足感。 連假結束不要怕！跟著Karen把握暴食後的黃金72小時更換飲食菜單，拯救腸道健康，也讓褲子不卡卡、衣服不緊繃！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen體態管理好簡單🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗連假暴食搶救身材大作戰！一起吃起來，腸道刮油好簡單！ 🔗延伸閱讀🔗吃起來！搶救身材好食材！月圓人不圓！ 🔗延伸閱讀🔗原來你的圓是「水腫圓」 🔗延伸閱讀🔗燃燒脂肪小撇步！距離目標進一步！ 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-上 🔗延伸閱讀🔗超重要！私人減重心法大公開-下 🔗延伸閱讀🔗專屬外食族！「超商低卡5日菜單」 🔗延伸閱讀🔗聚餐也不怕！多國料理低卡菜單！ 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單！-上 🔗延伸閱讀🔗選擇食物減重才能更簡單-下 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-上 🔗延伸閱讀🔗減肥地雷一堆堆-下 🔗延伸閱讀🔗養成這些易瘦體質好習慣 🔗延伸閱讀🔗一起破解「瘦不下來的魔王關卡」 🔗延伸閱讀🔗風象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗火象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗土象星座減肥法 🔗延伸閱讀🔗水果餐真的可以減肥嗎？ 🔗延伸閱讀🔗關於防彈咖啡大解析！ 🔗延伸閱讀🔗防彈咖啡優缺點一次報你知！ 🔗延伸閱讀🔗超實用的燃脂妙招！ 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-上 🔗延伸閱讀🔗搶救身材大作戰！3日番茄篇-下 🔗延伸閱讀🔗酒鬼一起來！我們一起邊喝邊瘦！ 🔗延伸閱讀🔗減重這些飲料也可以 放 心 喝！ 🔗延伸閱讀🔗用小技巧突破減重停滯期😉 🔗延伸閱讀🔗夏天就是要努力瘦 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #減肥 #減重 #減脂 #瘦身 #燃脂 #HolaImKaren #karenw. #loseweight #buildmuscle #weighttraining #weightloss #weightlosstransformation #weightlossjourney #musclebuilding #dietfood #weighttraining #fitness #diet #dietplan #fit #fitnessjourney #다이어트 #training

懶散食記【新竹】八二親食-奶油菇嫩雞佐烤時蔬！

 上週二訪完決定寫一篇給他！太喜歡了XD 這間主打80%的蔬食、20%的葷食，是一間日系養生蔬食餐廳，也是下午茶好去處！ 如果逛完巨城肚子餓不曉得要去哪ㄘ，可以考慮來踩點（下午茶改天介紹） 第一次假日跟朋友12點去沒訂位，結果候位到第15組，他們最後供餐時間是1:30，我跟朋友就果斷放棄換吃別家ㄌ，強烈建議沒訂位的話早點去排～ 對了必須同行友人全部到齊才可以入座喲！畫重點！ 好ㄉ！直接上菜！ 店裡空景不多，喜歡拍景的可以好好開動ㄌ（？） 奶油菇嫩雞佐烤時蔬 $290 必須說奶油菇真的超！濃！郁！白醬很稠，沾一點點奶香味會充滿整個口腔，這道超下飯！ 右手邊有5道小菜配上一碗淡淡的味噌湯，小菜部分很喜歡泡菜跟地瓜的調味 對面模糊的那道顧著吃忘記拍 番茄風味桑拿麵 $260（有雞豬魚牛可以選，價格不一樣，我們選牛肉口味） 算是他們蠻有名的石鍋米線，店員會親自到桌邊倒高湯進去，瞬間會看到熱氣噗噗噗的冒出來～療癒 如果你一個人去吃，只能選一道菜ㄉ話，窩會推薦奶油菇嫩雞，喝甲！ 我們還有加點一道蔬果壽司，滿滿的菜94健康 酪梨卷8入 $220-30=$190（點主餐加點壽司或飲品可以折$30） 那時隔壁客人點蝶豆花口味的，藍色的壽司，酷，非常藝術！ 店裡還有提供檸檬水可以自取～水怪朋友不怕不怕 杯具餐具都很有日本味，質感滿分～ 最後照慣例放上店家資訊： 八二親食 Mama Kim 營業時間： 午餐時段 11:00~14:00 (最後點餐13:30) 午茶時段 14:00~17:00 (最後點餐為16:00)＊午茶時段僅供應下午茶 晚餐時段 17:00~21:00 (最後點餐為20:15) ☎️(03)532-2880 ＊電話預約僅開放11:00/14:00/17:00場次，其他時間都要到現場登記候位喔 地址：新竹市東區三民路59號 免服務費，限時90分鐘 低消：正餐為每人一份主餐；下午茶每人200元 #八二親食#新竹美食#蔬食#新竹下午茶#免服務費#日系餐廳#壽司#米線#定食

吃一份就飽的銅板美食~~豬大郎豬血糕㊕

今天要介紹俗又大份的豬血糕.豬大郎是也~(≖‿ゝ≖)✧ 在競爭激烈的小吃攤販店鋪中，它屹立不搖的待在那好幾年了，賣豬大郎豬血糕的老闆阿伯 基本上都穿著吊嘎坐在攤子後，只差沒坐榕樹下拿著葉扇扇風了（年紀的既視感，一種純樸名風的港覺(๑⃙⃘´༥`๑⃙⃘) 一份35元的價格吃一餐在這個物價上漲只有薪水沒漲的年代(我兩年沒加薪了吧～偷抱怨٩(๑❛ᴗ❛๑)۶）根本很難了吧！ 豬大郎的豬血糕份量，我吃大概三分之二就很飽了，常常會留一節吃不下的放在旁邊等餓了再吃 ，不能硬撐吃掉，變胖會被殺掉的～ƪ(˘⌣˘)ʃ 他們家豬血糕是用蒸籠蒸熟、保溫，等客人做購買時 老闆才會從中拿一隻出來，以俐落的手法塗醬～啊這裡很關鍵，老闆問你要不要加辣時，要加!!!!加了超好吃 (๑´ڡ`๑) 撒上一層香菜再把整隻豬血糕放進花生粉裹滿 滿滿的花生粉(好饒口哈哈哈) 以下為點的餐點 ♥豬大郎豬血糕: 咬下去的口感Q中待帶嚼勁，我們吃市面上的豬血糕有時候會吃到像渣渣的口感，我不愛那種的，尤其是鴨血糕最容易有那種口感，他們家豬血糕既沒有腥味、口感又好，搭配上他的醬料、辣醬，不過鹹卻有溫溫的辣度.花生粉和香菜增添另一層次的香氣及味道，花生粉的部份是純花生粉跟潤餅會另外添加糖粉的那種不同，滿是花生香～～ 喜愛香菜的朋友(我我我~!!!)也能在吃的時候常到香菜的特殊香氣卻不搶味✿ 豬血糕、醬料、香菜及花生粉融合得非常恰當，比普通豬血糕要嫩上很多，好好吃～ 好吃到我連續三天晚餐都吃它哈哈哈哈哈 就是這麼好吃，有興趣的朋友可以嘗試看看～٩(๑òωó๑)۶ （啊熱熱吃最好吃歐♥ ☻豬大郎豬血糕 店家資訊 ☻地址：桃園市龜山鄉復興北路26號 ☻營業時間：14:00～22:00 ☻北部：雙北、桃園、新竹各處都有分店，想吃的朋友可以搜尋一下歐，一共有十五家分店 #howsayhow #howsaylove #taiwan #like #love #❤️ #手機先食 #food #gomaji #foody吃貨 #igfood #美食 #foodporn #美味しい #美味 #yummy #yummyfood#新竹美食 #台北美食 #新北美食 #桃園美食 #花生粉 #香菜 #豬大郎 #豬大郎豬血糕 #豬血糕 #eatfat_food #吃飽飽好胖油 #likeforlikes #like4likes 

[台北]牛易館：湯頭清甜價格適中，上班族午餐選擇🐂

⚠️ 每晚更新！歡迎來instagram 找我⚠️ http://instagram.com/honestlytaste/ #牛易館 🐂 🔴🔴🔴⚪️⚪️（3/5） 這間牛肉麵店的裝潢很新，座位也很舒適，不過餐點就是中等的等級，比較值得嘉許的是湯頭的部分，價格中階，吃到的食材跟份量而言，算是可以接受的價錢👌 *碗端過去出菜口可以請店員幫忙加湯哦！ 1、番茄牛肉麵 🍅 NT$160 番茄下了很重手的一碗牛肉麵，喝得出原本清燉的骨湯味，番茄雖然提了一點酸度，但湯頭整體還是偏甜，麵的口感不錯，原本乍看以為會是普通的白麵，結果是有嚼勁的偏台式拉麵店口感！肉的部分大概是最敗筆之處😅 肉質很密而且是軟的肉，但裡頭卻沒有水分，有點奇怪的口感。 2、清燉牛肉麵 🥩 NT$150 這裡的清燉湯是可以喝光光的那種！不會是味素湯喝完口乾舌燥的那種，來這裡我會建議點清燉勝過番茄～麵跟肉是一樣的搭配哦✨ 店名：牛易館 地址：台北市中山區八德路二段284號 電話：+886 2 2772 7376 營業時間： 11:00~20:00 #Taipei #Taiwan #台灣美食 #food #餐廳 #台灣 #台北 #台北美食 #honestlytaste #honestlytastetw #taiwanfood #旅遊 #晚餐 #午餐 #捷運美食 #popdaily #信義區 #南京復興 #忠孝復興 #牛肉麵 #beefnoodles

【瑞士。Interlaken 】星級酒店餐廳 Sapori 去完再去

Interlaken 亞洲面孔比歐洲人還多，規模不大的市中心大多商店都是做遊客生意的餐廳、鐘錶珠寶店、瑞士軍刀店，店面櫥窗經常會看到中、日、韓文等字體，連食物也迎合亞洲人口味，一條街雜錦了中餐館、麻辣火鍋、日韓餐廳、泰菜館等等，幾年前來還沒那麼「遊客化」的小鎮，現在的面貌被扭曲得有些格格不入。 幸好這個人山人海的遊客勝地，也為我們帶來了一些難忘的美食回憶。由火車西站行到東站，我們經過一座氣派堂皇、也是 Interlaken 最知名的維多利亞少女峰溫泉酒店 (Victoria-Jungfrau Grand Hotel und Spa)，而酒店馬路的對面就是滑翔傘落地的大草坪，能坐擁市區最佳視野的五星酒店。吸引我們的不止是這座奢華如宮廷般的華麗建築，還有酒店的意大利餐廳 Ristorante e Pizzeria Sapori! 在 Michelin 推介名單佔一席位的 Sapori 貫徹了酒店貴族的裝潢：高樓底設計、拱形落地玻璃窗、如藝術品的彩繪天花、水晶吊燈、幾何鑲木地板，加入古典雕花元素的壁面和柱子，淡雅米黃主色調加上綴以一兩棵綠植，早午自然採光充沛，黃昏後也室內也保持著明亮溫暖的燈光，營造一個簡約奢華又舒適自在的用餐空間。餐廳還有戶外露天雅座，陽光普照下用餐一定非常寫意吧！ 廢話了許多，還是要介紹食物的部分。 第一次到訪，我跟黃先生分別點了一份beef filet和龍蝦pasta，半隻開邊龍蝦爽口嫩滑鮮甜，每根面條都充滿了濃郁的龍蝦汁鮮味，牛扒熟成度剛好，不過相較之下比pasta略為遜色一點。當天的晚餐，龍蝦pasta毫無懸念獲勝。 這家餐廳在環境跟食物上都讓我們喜出望外，所以決定聖誕節也在這裡用餐。當晚毫不客氣地點了一份湯、2份主菜、一份石窯pizza加白葡萄酒一瓶。聖誕佳節坐無虛席，每位侍應雖各有各忙也都保持親切有禮的態度，負責為我們上菜的那位總是樂得自在，旁邊那一家大小見我們兩個小個子點了一桌美食也不禁目瞪笑了。Merry Christmas⋯⋯Bon Appétit！咪住～開動前不忘拍照，紀錄我們2019在瑞士渡過的蜜月聖誕~ 酒店有另一家Michelin 推介的 Fine Dine 餐廳，格調更premium價位更高，還有私人用餐空間，相信吸引到上流一族吧。後來才知道，這家瑞士酒店正正是《愛的迫降》結局的拍攝地，原來我們在不經意之間跟《愛》的足跡擦身而過。 Ristorante e Pizzeria Sapori Ristorante e Pizzeria Sapori, Höheweg 41, CH-3800 Interlaken https://ristorante-sapori.ch/en/ ＊Hope you like my sharing ＊ Homepage: Vicki’s Lonely Planet Follow my Instagram: @vicky._tse

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宜蘭—小鹿先生🦌 / 🔸磅蛋糕（切片）$80 🔸三吋可

獵豔穿搭：夜生活穿搭怎麼兼顧質感與性感，露得恰到好處才是真性感！

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[台北]牛易館：湯頭清甜價格適中，上班族午餐選擇🐂

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【瑞士。Interlaken 】星級酒店餐廳 Sapori 去完再去

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