從色系、香氛下手！符合「季節感」的妝容小tips，讓人忍不住回頭多看你一眼！

天氣漸漸寒冷，裝扮也漸漸開始換季，想要營造出「溫暖系女子」的形象，卻不知道該從何下手，一些必備的小祕訣，今天全部都一次告訴你！讓你利用這些美麗的單品，成為寒冬裡最特別的存在！ ｜乾燥玫瑰色系眼影盤 先準備好一盤擁有棕色系列、亮片的眼影盤，還可以添加一些乾燥玫瑰色，除了可以迎合秋冬妝容的大地色之外，還能帶出亮點的暖色系，這樣就能幫助你完成溫暖系的妝感！ 推薦商品：Celefit The Bella Collection 02號眼影盤 ｜淡粉色系腮紅 用來打造溫暖感的大功臣，當然不能忘記我們的腮紅，柔和感的淡粉色，其中增加一抹橘色調，無論拿來完成暖色或是冷色系的妝容都很適合，用來做為日常的腮紅也很OK！ 推薦商品：LAKA 저스트 치크 블리크 ｜秋冬美感系列指彩 除了美麗的妝容要注意之外，當然不能忘了幫我們加分的指彩，但是做光療指甲不但價錢不斐，花費的時間也長，不如試試看方便又好用的拆卸式甲片吧，挑選秋季感性類的設計，戴上去馬上讓你變得不一樣！ 推薦商品： DASHING DIVA ｜花果香系列香水 完成最後點綴的香水，可以選擇有女人味，但是又不會太成熟的味道，例如淡淡的玫瑰香氣，加上清爽香甜的覆盆子果香，花香搭配上果香，芬芳中帶點俏皮，一樣也會讓你成為溫暖系女子！ 推薦商品：Jeanne LANVIN 以上介紹最適合在秋冬成為小太陽的不同單品，如果你也想要來點不一樣的風格，不如在這個冬天來個大轉變吧！ #2019秋冬推薦 #冬天指彩 #大地色眼影 #溫暖系 #秋冬必備 #粉色腮紅 #香水推薦 

毛髮矯正

兩段式燙髮-上直下彎、毛髮矯正&小顏內灣（Before 👉） - #日常 #Dailyhair #daily #eric_2_25 #短髮燙 #微捲 #東區 #慵懶 #燙髮 #剪髮 #長髮內灣 #女生長髮 #短髮 #hair #設計師 #外翻捲 #台北咖啡廳 #好整理 #自然捲 #人氣推薦 #手撥燙 #長髮燙 #燙髮推薦 #日系髮型 #韓系髮型 #韓式燙髮 #女生短髮 #韓式髮根燙 #內灣 - 預約請留（姓名.電話.項目.日期.時間） Line. @woa3041q Tel. 02-8771-3286 更多作品🔎《 #艾瑞克作品》

打擊大腿肥肉＆梨形身材！每天5分鐘鍛練下半身，連續做一週真的有差～

因為姿勢不良和長時間久坐等因素，容易導致假胯寬和脂肪堆積的問題，下半身臃腫也就是俗稱的「梨形身材」，精選改善下半身肥胖的居家健身運動，每天只要五分鐘鍛練，就能輕鬆打擊大腿肥肉＆梨形身材～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1288830 在這裡溫馨提醒各位妝寶寶們，在進行運動前記得要先換上運動鞋、做好暖身，運動過程中要保持核心收緊、呼吸調節，一個動作30秒、中間不休息，一組為4分鐘，做完記得要拉筋結尾。 https://www.instagram.com/p/Cf-_gr1LJ_s/ 動作一：開合跳 第一個動作就是開合跳，也可以當作是讓身體熱起來的暖身，雙腳與肩同寬，腳張開跳的時候配合手往上抬，因為需要跳躍，記得一定要穿著運動鞋才可跳哦！ 動作二：左右弓步下壓 雙手胸前握緊，運用核心力量，左右腳弓步下壓，將腳跟向上可以感受到從大腿內側到小腿肌肉被拉開的感覺。 動作三：寬距深蹲 將雙腳左右跨大步，站穩後運用核心慢慢往下深蹲。 動作四：單腿開合抬起，左右互換 動作五：左右內側踢毽子 動作六：弓步抬腿 動作七：深蹲跳 每天堅持3-5組，配合飲食控制以及穿插有氧運動效果會更好，大家快一起來試試吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #下半身消失 #下半身瘦身 #下半身運動 #居家運動 #梨形身材 #梨形身材瘦身 #瘦身 

新宿🍜雞鴨湯頭爽口拉麵[らぁ麺 はやし田Ramen Hayashida]

 星期天下午意外參與到步行者天國後 默默地跑去新宿吃期待已久的拉麵 這間店默默在我的地圖存在1年多 終於要來吃了 這間拉麵是使用土雞跟鴨熬煮的湯頭 2017年開幕到現在 一直都是tabelog的高分人氣店 出了車站跟隨著google map走過去 默默的發現在巷子中有個排隊隊伍 下午一點半的時間前方排隊大概15人 等了約20分鐘左右 排隊 過程中店員會依照順序 一組一組的 請到店裡 先使用販賣機點餐付款 再回去隊伍 裡面 店內是吧檯式的位子 位子不太多只有16個 不大的吧台式廚房有大概6個師傅吧 可以直接看師傅表演的那種 而且裡面有個師傅長的Hen帥啊 點了三段式鴨拌麵和限定的特製紅喉拉麵 📌三段式鴨拌麵 ¥800 非常直白的名稱 顧名思義有三段式的吃法 首先你可以先吃原味 比一般拉麵寬厚的麵條Q彈有嚼勁 搭配鴨油的香氣順口 接下來你可以加入松露油漬蛋黃拌均勻 吃起來就像加了奶油那樣的溫潤滑順 但多吃幾口後稍微會有點膩 這時候就可以再擠入檸檬結束這碗麵 緩解了膩多了點清爽 很適合做拌麵的結尾 這道拌麵真的很酷 一口都不想分享給魯斯 📍らぁ麺 はやし田Ramen Hayashida 地址：Shinjuku-ku, Shinjuku, 3-chōme−33−１５−1F, 新宿ペガサス館 營業時間：1100-1600/1800-2200 #黛布拉#黛布拉在日本#黛布拉的吃貨人生#日本#東京#新宿#japan#tokyo#shinjuku#日本拉麵#拉麵#美食一級戰區#らぁ麺はやし田#RamenHayashida 

韓系鬆軟燙

韓系鬆軟捲-光澤曲線✨ Before 👉 - #日常 #Dailyhair #daily #eric_2_25 #短髮燙 #微捲 #日系燙髮 #燙髮 #剪髮 #蓬鬆 #時尚 #短髮 #hair #設計師 #木馬捲 #鬆軟燙 #女生長髮 #自然捲 #人氣推薦 #手撥燙 #長髮燙 #燙髮推薦 #日系髮型 #韓系髮型 #韓式燙髮 #女生短髮 #韓式髮根燙 #電棒捲 #神秘海岸 - 預約請留（姓名.電話.項目.日期.時間） Line. @woa3041q Tel. 02-8771-3286 更多作品🔎《 #艾瑞克作品》

❄️ - 像花一樣綻放 像傘一樣擋雨 便是完美的人生 ⋯⋯⋯⋯

❄️ - 像花一樣綻放 像傘一樣擋雨 便是完美的人生 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🏷️#snow❄️環遊全世界🌍 #snow❄️遊新北🇹🇼 #snow❄️耶誕節🎄 - 🎄#新北耶誕城 - 📍#板橋火車站東二門前 - 🌺#下一站花現環狀線 💡亮燈時間：17:30-24:00 - ☂️#漫漫傘步 💡亮燈時間：17:30-24:00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ #台灣 #新北#板橋 #新北景點 #板橋景點 #板橋火車站 #新北歡樂耶誕城 #新北市歡樂耶誕城 #新北耶誕城 #耶誕城 #聖誕樹 #網美景點 #網美集散地 #popdaily #期間限定 #冬天 #情侶 #放閃

關於時間

. 小時候的時間過的很慢很慢 渴望長大的我們 總希望時間能走快點 當我們成了青蔥少年 肆意揮霍著時間 在青春面前 時間是最不值錢的東西 忽然有一天 我們發現時間好像過得太快了 必須要加緊腳步追上去 於是我們跨出步伐 期待時間能看在我們努力的份上緩下腳步 而當我們再次與時間比肩齊步時 不是因為我們努力所以追趕上它 而是時間停止前進了

這是一篇認真文、自動上妝機真的被發明出來惹！60秒搞定底妝+腮紅+修容、懶妞一定要入手

每次出門前都至少要先預留個半小時，其實也不是故意要讓男友等那麼久，只是想要美美的出門背後付出的就是漫長的時間啊！不管再怎麼光速上妝、還是得花上一些時間……直到今天、大家都以為只是傳說的#自動上妝機 真的被發明出來惹！！！可以在60秒內一口氣搞定底妝、腮紅和修容，還有好多說不完的優點值得大推特推〜〜 #超神奇震動上妝〜省粉底又無刷痕到底這麼神奇的好物是什麼？原來這台#自動上妝機 其實就是把很多女孩都有的clarisonic洗臉機換個刷頭就瞬間變身完成〜利用clarisonic最招牌的音波震動原理、刷頭每秒溫和共震超過300次，這樣就能在不刺激肌膚的狀態下把粉底和彩妝均勻推開！60秒就可以搞定一張臉，是不是光用聽的就覺得很神奇〜〜 ▼不會卡粉的神奇刷毛在這裡！！即使使用最濃稠的底妝品上妝也不會吃粉，默默地幫忙省下40%的粉底用量！而且像羽毛般觸感輕柔的手工製作圓珠型刷毛，放在臉上震動也是舒服的感覺，跟其他上妝工具相比更不容易摩擦肌膚〜 #真的零技巧！手殘也能完成上質妝感看了很多彩妝部落客的教學、試了很多上妝手法都還是沒有試出覺得滿意的妝感，那一定要手刀來體驗這台自動上妝機！！不需要什麼複雜的上妝手法和技巧，因為有了貼心的刷毛設計就能完成夢想中均勻又透亮der上質妝感〜 首先將粉底液分區輕點在肌膚上，接著按下開關在臉頰座右兩側各20秒、額頭區域10秒以及鼻子和下巴處約10秒，整臉的底妝就完成了！ #clarisonic #修容 #底妝 #洗臉機 #粉底刷 #腮紅 #週年慶 

期間限定！質感焙果堡誕生！蓬鬆手作嫩蛋奶香四溢，配上超鮮牛番茄〜早餐控們準備出動

自從幾年前紐約客最愛的Bagel也延燒到了台灣！看看那圓潤長得像甜甜圈可愛的模樣，口感又超有嚼勁，一吃就讓你成為它的信徒！台灣也雨後春筍般出現超多下午茶店都賣起Bagel！也成為時髦女孩們的輕食選擇，拿著它走在街上就像走在紐約街頭一般～超級時尚的！以往都以點心輕食的方式吃到它，像編編這種Bagel控常常在想如果連早餐都能吃到熱愛的Bagel就好了，完全能療癒我們上班前厭世的心情，現在有更容易享用的方式了！快一起看下去！ 今天早晨就靠這個加“焙”享受! Everyday美好心情全看它 最近麥當勞早餐推出全新期間限定焙果堡！身為Bagel控完全太興奮！常常想吃到熱騰騰的Bagel但過去入手困難很不容易買到！現在麥當勞居然聽到我的心聲了～實在太感動了！現在上班前只要走進麥當勞就可以吃到了！我還不吃爆！又讓我的早餐有全新選擇啦～（灑花） 完全覺得能吃到熱騰騰的焙果堡的早晨會超級幸福～做任何事都覺得更有動力了～ 這次麥當勞推出期間限定的番茄嫩蛋焙果堡系列，共推出兩款不同的口味～快看那個蓬鬆的炒蛋！對編編來說有蛋就是一百分，更別說是這種手作嫩蛋！一拿在手上就被撲鼻而來的淡淡奶油香收買，嫩蛋吃起來超滑順，直接在嘴裡化開的感覺！一天所需的蛋白質馬上補充～滿滿活力都來了！快跟編編看下去有哪些口味！ ＃培根番茄嫩蛋焙果堡 給無肉不歡的你，美味營養一整天！ 一打開包裝看到現烤Bagel的金黃色就覺得很療癒，Bagel麵包因為先經過水浴法過再進烤箱烘烤所以吃起來外Q內軟，再配上柔軟蓬鬆的手作嫩蛋、德國櫸木煙燻培根和台灣本地鮮嫩牛番茄，完全是絕佳搭配沒有添加過多的調味，可以吃到每個食材本身自然的味道，餡料滿滿，一口接著一口完全停不下來！ #起司番茄嫩蛋焙果堡 起司控的首選！黃澄澄的起司搭配上嫩蛋就是百分百組合！ 除了培根番茄嫩蛋焙果堡外，女孩們還有起司番茄嫩蛋焙果堡可以做選擇， 滑順鮮嫩的手作嫩蛋搭配著切達起司，奶油蛋香遇到融化的起司，實在超級療癒的！兩款吃起來都無敵滿足！ ＃生活品味在細節，有質感的日常從食材講究起〜吃得更滿意安心 麥當勞這次非常講究，嚴選各地食材，不管是經過270度烘烤的焙果麵包，還是台灣在地超營養牛番茄，以及新鮮滑嫩帶有淡淡奶油香氣的鮮嫩炒蛋，因為這樣的堅持才讓你的早晨變的更不一樣～搭配薯餅再喝上一杯熱咖啡，就覺得這個早晨變得超級完美！ 焙果堡目前是期間限定的商品只到10/27啦！Bagel控絕對要抓緊時間手刀去吃呀！參加活動麥當勞還請你喝咖啡～9/2-9/6早餐購買任一麥當勞期間限定焙果堡，將焙果堡美照上傳IG Hashtag #麥當勞早餐焙果堡 ，並將照片私訊給麥當勞官方IG @mcdonaldstw就可以獲得【買任一焙果堡送McCafé中杯特選黑咖啡】優惠券，下次去麥當勞買Bagel，麥當勞請你喝咖啡！活動詳情請見麥當勞官方粉絲團～女孩們還不趕快參加！ 小編拍胸脯保證這次期間限定焙果堡絕不要錯過呀～現在就想吃也沒關係，用麥當勞歡樂送預約訂餐，今天訂明天早上就有熱騰騰的早餐等著我們啦！ 【期間限定焙果堡】讓早晨焙感享受 培根番茄嫩蛋焙果堡：單點79元、超值配餐(搭配33元飲料)89元 起司番茄嫩蛋焙果堡：單點69元、超值配餐(搭配33元飲料)79元 供應期間: 9/2-10/27限期供應或售完為止，詳細產品資訊請洽麥當勞官網 

京都·打卡∥ %Arabica 紅遍全世界網紅咖啡店

網紅咖啡店 % arabica始於香港，創始人是日本人，從京都爆紅後開始全球拓店，遍及10個國家，這次在京都東山店踩點，貌似遇到拉花冠軍山口淳一本人🤨 東山店為在八板塔附近，木質的簡約設計，頗符合京都古色古香的風格，店內充滿咖啡香氣，小小的店面排著長長的隊，看來這間咖啡店名氣真的不小 店內所有的咖啡豆都是％Arabica自烘焙， 點了Coffee Latte，使用飛驒 高原牛乳，口感濃醇，和咖啡的比例也恰到好處，整體很順不苦澀，值得一訪🥰 📍% Arabica 京都東山店 地址：87-5 Hoshinocho, Kyoto, Kyoto Prefecture 605-0853 營業時間:8:00-18:00

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從色系、香氛下手！符合「季節感」的妝容小tips，讓人忍不住回頭多看你一眼！

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毛髮矯正

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打擊大腿肥肉＆梨形身材！每天5分鐘鍛練下半身，連續做一週真的有差～

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新宿🍜雞鴨湯頭爽口拉麵[らぁ麺はやし田Ramen Hayashida]

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韓系鬆軟燙

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❄️ - 像花一樣綻放像傘一樣擋雨便是完美的人生 ⋯⋯⋯

關於時間

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這是一篇認真文、自動上妝機真的被發明出來惹！60秒搞定底妝+腮紅+修容、懶妞一定要入手

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期間限定！質感焙果堡誕生！蓬鬆手作嫩蛋奶香四溢，配上超鮮牛番茄〜早餐控們準備出動

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京都·打卡∥ %Arabica 紅遍全世界網紅咖啡店

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毛髮矯正

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韓系鬆軟燙

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這是一篇認真文、自動上妝機真的被發明出來惹！60秒搞定底妝+腮紅+修容、懶妞一定要入手

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期間限定！質感焙果堡誕生！蓬鬆手作嫩蛋奶香四溢，配上超鮮牛番茄〜早餐控們準備出動

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京都·打卡∥ %Arabica 紅遍全世界網紅咖啡店

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新宿🍜雞鴨湯頭爽口拉麵[らぁ麺はやし田Ramen Hayashida]

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