【💕七夕情人節】今年夏天最盛大浪漫的煙火節！✨大稻埕情人節2020 活動全攻略

今年的七夕情人節即將到來！你做好計畫和準備了嗎? 夏天最浪漫的約定，無論單身或者情侶夫妻，甚至家庭都能參語的最大煙火盛事- 大稻埕煙火節！ 詳細活動資訊和半日遊攻略，分享給大家~ 【活動訊息】2020大稻埕情人節 🤹‍♂️舞台節目表： 🚍交通： (建議搭乘大眾交通, 當天下午18:00後進行交通管制，現場無停車位) 👩‍✈️交管資訊： 主辦單位提早一週開始系列宣傳活動，本週末開始就有情歌音樂會喔～喜歡的朋友不要錯過了～ 【愛沒有距離 小情歌音樂會】 現場除了情歌演唱和點歌互動外，還有DIY手作體驗，有看有吃有玩，可以約約身邊的朋友、家人或另一半，提早慶祝情人節！ 音樂會節目表 DIY手作課程 按照過去參加的經驗，建議要看煙火秀的朋友，可以提早下午3-4點前往河堤散步，可逛逛攤位或活動，順便在5點前卡好看煙火的位置，若是攜帶專業相機和腳架的朋友，就要早上就去好位子卡位囉！ 既然都要空出時間去看煙火，建議大家可以安排大稻埕半日遊的時間，做一個完整的情人節和朋友和另一半的約會行程～ 👉推薦幾個大稻埕的景點給大家： 傳統餐廳＆餅舖 李亭香餅藝 波麗路咖啡 同安樂 傳統茶 有記名茶 茶米露 大盜陳茶飲 建築＆咖啡 星巴客大稻埕保安門市 打卡分享 布作 印花樂 傳統文化 大稻埕製皂所 Lijma光在今工 希望大家可以把握這兩週的時間，好好為今年的七夕情人節安排一下～ 單身很快樂，兩個人攜手很甜蜜，全家人出遊更幸福，希望大家都能過個充實的情人節！💕 因故無法參加的朋友，等等我下週後分享參加完今年2020大稻埕煙火節的心得喔～！ 若你喜歡以上的活動資訊分享，記得訂閱支持我喔！💗 活動資訊來源：2020大稻埕情人節 官網 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #七夕 #七夕情人節 #情人節活動 #大稻埕煙火節 #大稻埕 #台北打卡 #網美打卡 #煙火節 #2020大稻埕煙火節 #情人節攻略

2025最新！新竹親子餐廳推薦｜完善遊樂設施、戶外大草坪還有網美打卡點！

每到假日或是寒暑假期間就苦於不知道要帶孩子去哪嗎？室內遊戲館雖然是個好選擇，但如果有吃有玩更方便，那麼親子餐廳就是好選擇啦！以下就來分享新竹親子餐廳推薦Top10，讓媽咪們既能享受美食也能讓孩子玩得開心的好地方，再也不用苦惱要帶孩子去哪放電啦！ https://www.instagram.com/p/CuRGyTGSz_F/ 新竹親子餐廳推薦：新竹縣 新竹親子餐廳推薦一、喜木咖啡 喜木咖啡座落於田間，由於擁有大片落地窗可欣賞田野風景，加上店內挑高且潔白舒適的空間，整體氛圍十分愜意輕鬆。店內除了咖啡飲品外也有提供中西式的套餐，很適合親子來待上一下午，孩子能在自然中盡情奔跑，爸爸媽媽也能在此得到舒適放鬆的用餐環境。 📍 地址：新竹縣竹北市鳳岡路二段422號 ☎ 電話：03-556-0799 🕐營業時間：週四～週日 11:30～18:00 https://www.instagram.com/p/CmJLpJty_Tm/ https://www.instagram.com/p/Csf9BbOPsCQ/ https://www.instagram.com/p/Cx0eObRpid7/ 新竹親子餐廳推薦二、共好GungHo 共好是一家充滿活力的親子餐廳。樓高兩層的寬敞空間，自然光線充足，營造愉悅用餐氛圍。店內擁有完善的兒童設施，包括溜滑梯、大球池、積木區和廚房區，適合各年齡層的小朋友盡情玩樂。戶外還設有草皮區，讓小朋友在自然環境中活動。餐點種類多樣化，滿足各年齡層的口味需求，很適合全家共聚、品味美食、讓小朋友盡情遊玩。 📍 地址：新竹縣竹北市莊敬二街20-2號 ☎ 電話：03-668-8285 🕐營業時間：11:00～21:00（週三公休） https://www.instagram.com/p/CV0BzhOshdR/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/CXBmofGgjv_/?utm_source=ig_web_copy_link https://www.instagram.com/p/Ch3QyVTvy-O/ 新竹親子餐廳推薦三、道禾食堂 道禾食堂是一家素食餐廳，老闆製作料理時注重食物天然風味，能從中品嚐到精緻且溫暖的料理。店內環境以日式溫馨小店風格為主，營造輕鬆愉悅的用餐氛圍。閣樓還設有小遊戲區，讓小孩在用餐間能盡情玩樂，是注重健康飲食和親子共享的理想選擇。 📍 地址：新竹縣竹東鎮康寧街133號 ☎ 電話：03-511-0518 🕐營業時間：週五～週一 11:30～14:00，17:00～20:00 （圖片來源：道禾食堂Facebook） （圖片來源：道禾食堂Facebook） （圖片來源：道禾食堂Facebook） 新竹親子餐廳推薦四、夏季三角景觀咖啡廳 夏季三角景觀咖啡廳坐落在美麗的大片草原上，可以一邊品味美味的簡餐和特色飲品，一邊欣賞美麗教堂和大自然的美景。尤其在夜晚，浪漫的夜景更是一大亮點。 咖啡廳提供寬敞的戶外區域，小朋友可以在草地上盡情奔跑，感受自然的樂趣。此外，戶外各種裝置藝術也能盡情拍照，和孩子創造共同歡樂回憶。 📍 地址：新竹縣湖口鄉長安路361巷 ☎ 電話：03-5690006 🕐營業時間：週一～週五 15:00～02:00、週六～週日11:30～02:00 https://www.instagram.com/p/CirmorKgVF4/ （圖片來源：夏季三角景觀咖啡廳Facebook） 新竹親子餐廳推薦五、卡菲努努親子寵物餐廳 卡非努努為一整棟的親子寵物友善餐廳，周邊腹地遼闊，從戶外開始就有一片遊戲區可供孩子們玩沙、奔跑，還有兩隻可愛的小鹿在一旁陪伴。店內座位多但因為空間足夠也不至於吵雜，非常適合家族或是有毛小孩的家庭來這邊盡情跑跳聚會。 ☎ 電話： 03-582-7709 🕐營業時間：11:00～22:00 https://www.instagram.com/p/C03aFkHvCPV/ https://www.instagram.com/p/CuJvs6VpWZw/ https://www.instagram.com/p/CuZWRO9pWk6/ （圖片來源：卡菲努努親子寵物餐廳Facebook） 新竹親子餐廳推薦六、家族咖啡 家族咖啡是一間由台日夫妻經營的複合式餐廳，店內提供飯糰簡餐及咖啡飲品，簡樸而溫暖的套餐散發出在家的自在溫馨感。店內提供簡易玩具，適合讓孩子們在用餐過程中愉快的消磨時間。店雖不大，但整體氛圍舒適，適合放鬆身心，享受一杯咖啡和美味的餐點。 ☎ 電話： 0971-288-768 🕐營業時間：09:30～20:00（週四公休） https://www.instagram.com/p/CrXEPdlp5LE/ https://www.instagram.com/p/CrvJyAehHMI/ （圖片來源：家族咖啡官網） 新竹親子餐廳推薦七、La Play 樂玩親子空間 La Play樂玩親子空間店內設有多樣的遊戲區域：超大的球池、積木區，還有女孩最愛的廚房區域應有盡有，就連年齡較小的寶貝們都有專屬的球池，各年齡層的孩子們都能在此找到合適的小天地。餐廳採取需另收取門票，可部分抵餐廳內的消費，為家長們提供更多的選擇。 ☎ 電話： 03-550-5340 🕐營業時間：11:00～21:00（週二、週三公休） https://www.instagram.com/p/CTByn2VHwng/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/Ct4IPepB4WT/ 新竹親子餐廳推薦八、回家趣 回家趣複合式餐廳內部裝潢充滿童趣，利用大量的烏克麗麗及充滿動物及自然氛圍的裝飾，讓整體空間更加親子友善及輕鬆舒適。店內提供多樣的套餐選擇，包括中西式料理，滿足不同口味的需求。除此之外還提供方便的停車場，開車來的家庭就不用再擔心找車位問題啦！ ☎ 電話： 0900-677-670 🕐營業時間：11:00～15:00， 17:00～20:30（週一公休） https://www.instagram.com/p/CwZxQOWOazY/?img_index=1 （圖片來源：GoogleMap） 新竹親子餐廳推薦九、或者書店 或者書店位於竹北新瓦屋內，不僅是獨立書局，二樓設有咖啡廳提供休憩，雖然不是既定印象中親子餐廳，但店內親子友善，提供許多兒童用品做使用，店外也擁有一大片草皮可供孩子奔跑，年紀較大的孩子也能在一樓尋找自己喜歡的書籍。店內舒適的空間，很適合和孩子來一場親子約會，提供給家長不一樣的靜態選擇。 ☎ 電話： 03-550-5069 🕐營業時間：10:00～18:00（週二、週三公休） https://www.instagram.com/p/CX6KVUyvPXL/?img_index=1 （圖片來源：或者書店Facebook） （圖片來源：或者書店Facebook） （圖片來源：或者書店Facebook） 新竹親子餐廳推薦：新竹市 新竹親子餐廳推薦十、沃夫帕克WolfPark 親子館 說是小型遊樂園也不為過的沃夫帕克WolfPark 親子館，店內有球池、溜滑梯、投籃機、沙坑、寶寶區等各式各樣想得到的遊樂設施應有盡有。除了豐富的器材外，店內也提供多樣的餐點，其中最讓孩子興奮的莫過於冰淇淋雞蛋仔，在這邊有吃有玩，若是遇到下雨天又想讓孩子徹底放電，不如就來沃夫帕克WolfPark 親子館玩樂一整天吧。 ☎ 電話： 03-666-1263 🕐營業時間：10:00～19:00 （圖片來源：IG@applewinee） （圖片來源：IG@applewinee） （圖片來源：IG@applewinee） （圖片來源：沃夫帕克WolfPark 親子館Facebook） 媽咪們不如在週末就起身帶著孩子們，到這些有趣的親子餐廳踩踩點吧！相信不只能充分玩樂，也能創造出和孩子們的共同回憶唷！ 【延伸閱讀】 精選台北親子餐廳推薦！高級遊樂設施、網美裝潢、超讚美食通通有～全部加入口袋名單！ 【桃園親子餐廳推薦】2024更新最常去的10家店，地方媽媽真實心聲 雙北「有溜滑梯」的親子餐廳推薦TOP7！好吃又好玩的最佳選擇～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #AshleyH #La Play 樂玩親子空間 #共好 #卡菲努努親子寵物餐廳 #喜木咖啡 #回家趣 #夏季三角景觀咖啡廳 #室內放電 #家族咖啡 #或者書店 #新竹親子餐廳 #沃夫帕克 #親子友善餐廳 #道禾食堂 

不用買燙睫毛器了！Canmake睫毛復活液2.0誕生，輕鬆搞出分明捲翹的素睫！

撰文編輯#Chia CANMAKE要出新款睫毛打底膏啦！“Quick Rush Curler Separate”這個系列已經在日本發售了！這次總共出了三色，透明、黑色及棕色，官方主打可以營造出自然卻精緻睫毛，就好像是自己睫毛本身就這麼完美，不管是當作打底或是直接當作睫毛膏使用都可以！好期待台灣也能趕快上市！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 使用方式 │睫毛打底 可以hold住睫毛的捲度，讓睫毛不會隨著上妝時間而慢慢垂下。 │睫毛膏 不喜歡妝感太明顯的人，可以直接當做睫毛膏使用，創造出乾淨、自然的纖長睫毛。 │保護 減低睫毛在摩擦時所受到的傷害，讓睫毛不易斷裂。 👉🏻原來不是化妝品太雷！睫毛養好怎麼刷都捲翹又濃密～睡前多這一步，晉升睫毛富翁近在眼前！ 功能 │保持捲翹 睫毛不易隨時間而掉落，並能長時間保持自然捲曲的睫毛，下睫毛也能牢固向下，在增加睫毛的存在的同時，提供精緻自然的妝容。 │防水抗暈 上睫毛膏最怕眼下黑黑的了，官方主打使用防水配方，可以防水、抗汗，使用這款也不用擔心會暈開！ │超細刷頭 超細刷頭可以創造出根根分明的睫毛，而且也比較不容易沾取過多的膏體產生細膩自然的效果。這種刷頭很適合睫毛較短的人或是下睫毛上，可以很好的刷上，並不會沾到眼皮上！ 👉🏻8款開架睫毛膏大亂鬥｜不戴假睫毛也要濃密又翹！讓妳秒變大眼！ 顏色 總共3種顏色， 可以根據使用目的、場合選擇不同顏色。 │No.01透明 可以打底也不會後續上睫毛膏更厚重，推薦用於睫毛膏底膏，學生如果上學不能化妝，也可以使用這款，夾翹睫毛後，在上一層底膏固定，讓你睫毛站立一整天，還不怕被教官抓。 │No.02黑色 可以輕鬆地與自己的睫毛融合，自然的增加自己睫毛的立體度。 │No.03 棕色 不想要讓眼神太過銳利嗎？那可以選擇棕色系的，可以讓眼神更柔和，約會最適合使用！ 使用方式 │睫毛打底 可以hold住睫毛的捲度，讓睫毛不會隨著上妝時間而慢慢垂下。 │睫毛膏 不喜歡妝感太明顯的人，可以直接當做睫毛膏使用，創造出乾淨、自然的纖長睫毛。 │保護 減低睫毛在摩擦時所受到的傷害，讓睫毛不易斷裂。 👉🏻每次接睫毛都容易掉光？這支網美推爆的睫毛滋養精華，快速穩固妳的脆弱毛根！ 👉🏻睫毛夾挑選懶人包在此！只要學會這招，輕鬆擁有逆天捲翹持久睫毛！ Canmake的睫毛打底膏一直是我的心頭愛啊～這次出新款的我一定必收！大家跟我一起期待，台灣趕快上市吧！ #canmake #捲翹 #新品 #睫毛 #睫毛底膏 

【韓國逛街攻略】釜山必逛「南浦洞」，吃喝玩樂教你一次玩夠本

釜山必逛景點少不了南浦洞，那裏不僅有可以找到各家化妝品牌店還有運動品牌，想得到的品牌在南浦洞都找得到，且逛完街還可以去鄰近的樂天超市繼續搜刮戰利品，除了逛街以外南浦洞還有什麼地方可以去呢？以下是編輯收集幾項推薦景點及必吃美食給大家囉！ 📍一、附近景點 1.甘川洞文化村 早期韓戰時是難民們居住所形成的村莊，如今修建重新設計後呈現了現在的景象，建築物色彩繽紛、童趣滿點成為了甘川洞的特色，來到甘川洞文化村可以到每個街巷裡有許多街景繪圖可拍照留念，必拍的還有小王子與沙漠狐狸，其中也有許多文創紀念品店及咖啡廳可以走訪，編輯小提醒，甘川洞裡還是有居民居住的，所以到那參觀記得要輕聲細語不要打擾到當地居民了喔！ 地址：부산광역시 사하구 감내2로 203 2.龍頭山公園 龍頭山是釜山的三大名山之一，坐手扶梯上去後就會到達龍頭山公園，便會看到釜山地標「釜山塔」、韓國英雄「李舜臣將軍銅像」、「市民鐘」、「花鐘」等，春天去的話還有櫻花可賞櫻，台劇《必取女人》也在此取過景，想看釜山夜景的朋友這裡是不錯的賞景地點喔！ 地址：부산광역시 중구 광복동2가 1-2 3.釜山現代美術館 此美術館於今年6月15日新開幕，外牆是由法國植物學家Patrick Blanc所設計的，超過150種植物包圍著，還有著「垂直花園」 之稱號，館內展覽著許多來自各國藝術家的作品，包括了日本及台灣的藝術家，展覽呈現也以多樣化的形式表現，像是影片、平面藝術和攝影等，近期要去釜山的朋友，快納入旅遊名單內吧！ 地址：부산 사하구 낙동남로 1191 營業時間：週二～週日：10：00～18：00 公休日：週一 📍二、特色小吃 1.黑糖堅餅 來南浦洞一定要吃的就是黑糖堅餅，走進BIFF廣場就可以看到街道兩排賣著滿滿的在地小吃，販賣黑糖堅餅的攤販也有許多家，都差不多看個人喜好而定，油鍋內使用半煎炸的方式現場製作，炸至表皮金黃色後加入黑糖與堅果，熱騰騰的吃著酥脆的口感加上黑糖甜而不膩及堅果的香氣，令人想一口接一口的吃停不下來呢！ 2.梨花洞手作酥炸魚糕 店面緊鄰黑糖堅餅攤位旁的魚糕店，每次經過都會傳來陣陣香氣，讓人不得不停下腳步來，每一個魚糕都是現做現炸的，有多種口味可選擇，外皮魚糕香氣十足內餡用料實在，魚糕是釜山有名小吃之一，有來南浦洞的話可以嘗嘗看。 📍三、必吃美食 1.巨人炸雞 被譽為釜山三大炸雞之一的巨人炸雞，名聲頗為響亮，許多人慕名而來，原本僅販售炸雞今年多出了新菜單炸雞胗，分量多用料實在，現炸的炸雞外皮酥脆肉質鮮嫩又多汁，配上酸酸甜甜的醃蘿蔔讓人會停步下口，編輯曾和友人兩人吃完了一整隻雞呢！由此可知巨人炸雞的魅力有多麼吸引人，編輯推薦一定要去吃的炸雞就是巨人炸雞了。 地址：부산광역시 중구 부평동2가 11-2 營業時間：週一～週六：12：00～22：00 公休日：周日 2.海田烤腸 位於札嘎其站附近的海田烤腸，基本分量要點三人份，有三種口味可以選擇有洋釀、鹽味及起司也可以點半半，餐點會附上四種醬料、湯、生菜及靈魂人物蔥絲，剛烤好的豬腸鮮嫩多汁有嚼勁配上蔥絲是絕配，最後不要忘了留一些烤腸點一份炒飯，剩下的烤腸加上炒飯一起拌著吃，罪惡級的享受啊！喜歡吃內臟的朋友一定要來吃吃看！ 地點：부산 중구 광복로6번길 14 營業時間：16：00～5：00 📍四、特色咖啡廳 1.Check In Busan 老闆娘是台灣人嫁來釜山，與老闆一起開設的咖啡廳。不僅提供美味餐點、季節限定飲料，店內也販售老闆親自拍攝的照片作為明信片、馬克杯、紀念貼紙等多樣化紀念品讓旅客可以購買，並且提供代寄明信片的服務，還可以選擇寄出日期呢！ （圖片來源：Check in Busan Facebook） 地址：부산 중구 동광동 1가 6-7，3F 營業時間：週一、週四～週五：08：00～17：00、週二：08：00～14：00 公休日：週三 2.花田咖啡 店內裝潢十分用心，呼應了店名就像來到了花田一樣，天花板布滿了乾燥花，五彩繽紛，讓人心情愉悅，店內不僅販售咖啡餐點也是家乾燥花花店，許多客人專程來買花呢！而咖啡廳的另一側便是花束工作室，還有提供教學課程，喜歡花的朋友這裡很值得走訪唷！ 地址：부산 중구 광복로 92 3F 營業時間：週一～週日11：00～22：30 📍五.紀念品店 1.KAKAO FRIENDS SHOP旗艦店 位於釜山南浦洞的KAKAO FRIENDS SHOP為韓國第三間旗艦店，而南浦洞旗艦店的特色即是人氣角色桃子的「APEACH CAFE」，以粉紅桃為主題，整間像是粉紅王國般夢幻，喜歡Apeach的朋友一定要來看看。在店裡各個角落都有KAKAO FRIENDS朋友們的大型公仔們可以合影，店內也販售許多周邊商品，像是玩偶、日常生活用品、文具…等，進去前可要小心自己的荷包喔！ 韓文地址：부산 중구 광복로 62 營業時間：10：30～22：00 2.Mini Busan 位於甘川洞文化村巷內的一家蠟燭小店，店內每一個蠟燭都是親手製作，小小蠟燭就像是把釜山的海景收入在裡面且還帶著淡淡的香氣，除了香氛蠟燭以外，店內還販售許多各式各樣精緻的首飾、吊飾、擴香等，是送禮或自留紀念的好選擇。 （圖片來源：Mini Busan官方網站） 地址：부산시 서구 송도해변로159 營業時間：11：00～20：00 看完這些景點與美食是不是很想趕快飛去釜山呢？其實南浦洞附近好吃好玩的地方真的很多，如果時間允許的話，不妨可以做足功課，把想去的景點與美食一次享受完吧！以上是編輯推薦給大家的南浦洞旅遊景點，需要的朋友趕快收藏起來吧！ #CheckInBusan #KAKAOFRIENDSSHOP #KkotBaTae #南浦洞 #南浦洞逛街攻略 #垂直花園 #小王子 #小王子與沙漠狐狸 #巨人炸雞 #市民鐘 #必取女人 #李舜臣將軍銅像 #梨花洞手作酥炸魚糕 #沙漠狐狸 #泡菜必去 #泡菜必吃 #泡菜必逛 #泡菜旅遊 #海田烤腸 #甘川洞文化村 #花田咖啡 #花鐘 #釜山塔 #釜山必去 #釜山旅遊 #釜山現代美術館 #釜山行程 #釜山逛街攻略 #韓國逛街攻略 #黑糖堅餅 #龍頭山公園 #감천문화마을 #거인통닭 #꽃바테 #부산현대미술관 #산타워 #용두산공원 #해전곱창 

兩性專家告訴你爲何男友不想結婚：原因只有一個！

適婚年齡公平嗎？ 同學們你們想幾歲結婚呢？對我來說適婚年齡沒有限制，只有準備好了才是對的年齡，但是以現實面來說，男女的狀況就有差別了，女人想生小孩的話還是要注意年齡，畢竟高齡產婦真的有更多的風險存在！而男人在30歲時正好是事業穩定準備起飛的時間，所以在「對的時間」遇到「對的人」非常的重要。 對的時間，遇到對的人 男人想衝事業沒有問題，但是不願意結婚就是你要思考的問題了！老實說結婚跟事業其實並不衝突，不就只是多了份結婚證書嗎？所以他只是不想定下來而以，也別說結婚很花錢，公證費用$1500元，如果連這筆費用都付不出來的話，那連我都要勸你別結婚了。 如果在對的適婚年齡，但是他不想結婚，那你就不是那個對的人，可以思考是否要分手，各自尋找適合自己的人。 交往長短會決定一切嗎？ 我可以很肯定地跟你說：完全不會！ 很多時候，交往多年的情侶突然分手，交往沒有多久的情侶閃電結婚。其中最大的關鍵就是「對的時間」，跟交往時間長短反倒沒有很大的關係。你可能覺得交往多年也夠穩定可以結婚了，但其實另一伴還是想玩的，有些人會說我是不婚主義，交往就好，等你無法接受分手時，可能過半年一年從朋友那得知：他結婚了！我身邊有很多對交往七年以上也是分手，原因都是太像家人沒感覺了，感情是需要兩方經營的，當有一方沒用心時，那就放手吧，別再執著不對的感情了。 他不跟我結婚是因為不愛我嗎？ 其實並不一定，或許你們都很相愛，他也是對的人，但是他的人生規劃和時間軸就是跟妳的不同，在「錯的時間」遇到你認為的「對的人」也是很難會有好的結果。 許多人踏入婚姻的關鍵，是當你想婚了、對方也想婚了，你們彼此都準備好踏入人生的下個階段，有同樣的步伐、共同目標，有時，對的人就是因為出現在「對的時間」，一切才成立。 最後想跟大家說，任何一個你愛的人，或者是對的人，出現在彼此「錯的時間」點，你還沒準備好、或他還沒準備好，那麼，即使再美好的戀情，都只能成為美好的回憶。 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook 《 延伸閱讀 》 為什麼現代人這麼容易想不開？！心理專家教你4點學會，強大你的內心！ #婚姻 #婚姻問題 #分手 #離婚 #婚姻指導 #心靈 #心靈指導 #語錄 #感情 #生活 #愛情

【Netflix 10月必看片單推薦】15部必看全在這，《四樓的天堂》、《比悲傷》影集版！

又到了編輯幫大家推薦「Netflix每月必看片單」的時間啦～上個月的新電影《社交女王的升天之旅》跟超熱播韓劇《魷魚遊戲》，編輯自己看了以後都很愛；那麼這個月當然也有很多好電影跟好劇推薦給大家，不僅有大陸青春片《盛夏未來》還有期待已久的《比悲傷》影集版，快來一起看看還有哪些好劇追吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1101348 Netflix 10月必看推薦一｜《永遠的富里奇》 上映時間：10/1 Netflix全新製作的荷蘭電影《永遠的富里奇》，講述里奇（Richi）如何從默默無聞變身為荷蘭最偉大饒舌巨星的故事。某一天夜裡里奇（Richi）遭到一群搶劫而失去他最珍貴的一隻手錶，並且搶劫與被羞辱的畫面在網路上瘋傳，導致里奇（Richi）一直以來經營的人氣直直下滑，如此的情勢下里奇（Richi）要如何才能挽回他的形象與名聲呢？ 如果喜歡看有點驚悚又有點符合現代社會時事分為電影的你們，應該可以試試看這部喔～《永遠的富里奇》是由荷蘭新銳導演執導兼編劇，又由荷蘭淺力新星強納斯史謬德斯( Jonas Smulders )主演，相信喜歡嘗試外語片的觀眾也會喜歡。 （圖片來源：Netflix） （影片來源：Netflix） Netflix 10月必看推薦二｜《接線追緝》 上映時間：10/1 改編自丹麥電影《厄夜追緝令》並由傑克·葛倫霍主演的《接線追緝》，傑克·葛倫霍飾演的喬（Joe）是一位911呼叫中心的接線員，這天他一如往常接到許多報案電話，而突然其來的這通電話讓他發現一位試圖求救的被害人，礙於沒有警力與更多資訊下他要怎麼幫助這位被害人呢？ 編輯光是看預告就覺得非常有窒息感了，而且又是由傑克·葛倫霍主演，相信是非常好看又緊張的一部電影。 （圖片來源：imdb） Netflix 10月必看推薦三｜《盛夏未來》 上映時間：10/3 七月就在中國上映的青春校園片《盛夏未來》，由新興演員吳磊與童星張子楓擔任男女主角，還請來五月天為這部操刀主題曲與宣傳曲！正要高考的陳辰（張子楓飾）因為發現媽媽與外遇對象王叔叔的婚外情而感到困惑與難過；因為一句謊言她與網紅校草鄭星宇意外成為名義上的男女朋友，卻也在不知不覺中真的愛上鄭星宇。 《盛夏未來》應該說是一部在平凡不過的青春校園片了，如果大家最近看膩了人性、悲傷、現實等題材的電影，想要找回那份屬於青春的感動，推推大家來看這部喔～電影中也有不少戳心台詞，說不定會讓你留下青春的淚水！ （影片來源：Netflix） Netflix 10月必看推薦四｜《詭異入侵》 上映時間：10/6 《詭異入侵》由《林中怪人》派屈克·布萊斯執導，《厲陰宅》溫子仁與《怪奇物語》薛恩·李維擔任製作人，並由悉尼·帕克主演！劇情講述高三轉學生麥凱妮（Mikani）與畢業班的同學們無意間被一位蒙面殺手盯上，並威脅要將他們不為人知的秘密公諸於世，麥凱妮（Mikani）與她的同學們要在蒙面殺手揭幕以前先揭開他的身份！ 如此大陣仗的導演與製作群，又是溫子仁又是薛恩·李維，真的是將厲陰宅宇宙延伸到這裡了；《詭異入侵》是改編自史黛芬妮·柏金斯的同名暢銷小說，畢竟十月是西方的鬼月，如此駭人緊張的電影還是要看一下的吧！ （圖片來源：imdb） （影片來源：Netflix） Netflix 10月必看推薦五｜《劇場版精靈寶可夢：可可》 上映時間：10/8 喜歡寶可夢的粉絲們絕對不容錯過這部！《劇場版精靈寶可夢：可可》是《寶可夢》系列劇場版的第23部，在去年上映而今年Netflix的會員們就看得到囉～在一座嚴禁外人進入的森林中，由幻系列寶可夢薩穆德所組成的軍隊保護著，一隻會說話的薩穆德輔養了一位在湖邊撿到的孩子—可可；但是就在小智到達森林結識了可可後，他開始懷疑起自己的身世，到底接下來還會有什麼發展呢？ （圖片來源：imdb） （影片來源：ポケモン公式YouTubeチャンネル） Netflix 10月必看推薦六｜《四樓的天堂》 上映時間：10/10 編輯期待已久的《四樓的天堂》終於要上映了！由公視製作請來金鐘導演以及國際影帝「黃秋生」主演，更配上多位影后謝盈萱、丁寧與金馬新人范少勳，將為我們帶來一部講述人與人的關係以及療癒之道的戲劇。相信這部影集會是一部非常有深度，也可以讓我們從中獲得很多能量的電視劇。 （圖片來源：四樓的天堂臉書） （影片來源：公視） https://www.popdaily.com.tw/life/1106744 Netflix 10月必看推薦七｜《戀慕》 上映時間：10/11 由朴恩斌以及路雲（可愛）所主演的浪漫宮廷愛情劇《戀慕》也將在下個月上映囉～故事講述著一位女扮男裝的假釋子與他天真爛漫卻有火爆性格的花美男老師，所展開的一場又浪漫又驚險刺激的愛情故事！ （圖片來源：kBS） （影片來源：Netflix） Netflix 10月必看推薦八｜《安眠書店：第三季》 上映時間：10/15 進入第三季的《安眠書店》，編輯只能說這兩個人就是殺人魔頃向…喬伊和樂芙兩人已經走向家庭也迎來一個新生命的出現，他們搬家到北加州一處溫暖怡人、鳥語花香的社區中，準備開始一場嶄新的人生；不過喬伊又盯上一位女性而他也被老婆樂芙盯上，這兩人究竟還會有什麼樣的發展呢？他們會再殺幾個人？真的能開始新的生活嗎？ 編輯很喜歡看《安眠書店》，不過真的只能說被女人算計非常可怕… （圖片來源：@younetflix） （影片來源：Netflix） Netflix 10月必看推薦九｜《以吾之名》 上映時間：10/15 大家還記得《夫妻的世界》那位美豔動人的小三，或是《無法抗拒的他》那位被渣男耍得團團轉的清純女孩嗎？沒錯，就是韓韶禧！這次韓韶禧飾演的是一位位父親報仇血恨的女孩尹智友，為了報酬她臥底進入販毒組織，並潛入警方尋找殺父兇手；卻意外與要抓他的刑警（安普賢飾）發展出戀愛關係。 韓韶禧在劇中不僅有倒掛單槓仰臥起坐的高難度動作，更有為父殺紅眼的耍恨姿態！完全顛覆大家對於她以往的模樣呀！ （圖片來源：@netflixkr） （影片來源：Netflix） Netflix 10月必看推薦十｜《死亡筆記本》 上映時間：10/15 10月必看的除了新出的電影影集外，我們還可以來回味一下就電影～風靡全球的《死亡筆記本》下個月就會在Netflix上映囉，這裡有死亡筆記本的粉絲嗎？編輯小時候超愛看這部的，尤其是看路克啃蘋果（有反差萌）！ （圖片來源：imdb） Netflix 10月必看推薦十一｜《瑪雅與三劍客》 上映時間：10/22 喜歡看動畫的朋友們可以期待這部喔～《瑪雅與三劍客》總共有九集，選用鮮少使用的「阿茲提克、瑪雅以及印加文化」作為故事背景，訴說著一位戰士公主踏上一趟充滿奇幻、魔法與溫情的旅程；在旅行古老預言的路上，她將會遇到來自陰暗處的威脅，她要與夥伴們要如何打扮他們呢？ （影片來源：Netflix） Netflix 10月必看推薦十二｜《比悲傷更悲傷的故事：影集版》 上映時間：10/22 同樣眾所矚目、大家期待已久的《比悲傷更悲傷的故事：影集版》以終於要在下個月上映了！由王淨、范少勳、增少宗、王柏傑、邵雨薇等人所主演的影集版，再一次將K與Cream的悲傷戀愛故事登上螢幕，但他們又會帶怎麼樣更多令人揪心的發展呢？ （圖片來源：比悲傷更悲傷的故事官方臉書） （影片來源：Netflix） https://www.popdaily.com.tw/life/1036353 Netflix 10月必看推薦十三｜《飢餓遊戲：自由幻夢》 上映時間：10/25 國際名作《飢餓遊戲》最終章終於也在Netflix上架了！系列電影當然要一次看完才最舒服！先前在Netflix上已經有第一集與第二集了，現在最後一集《飢餓遊戲：自由幻夢》要上映囉！所有學舌鳥們，你們準備好跟凱尼斯一起反抗了嗎？ （圖片來源：imdb） Netflix 10月必看推薦十四｜《神偷大軍》 上映時間：10/29 《神偷大軍》為查克·史奈德所導的《活屍大軍》的前傳，故事講述在內華達州的搶劫行動之前，一名神秘的女子勸說迪特爾（娜塔莉·伊曼紐爾飾）去打劫一個世上最嚴密的保險庫。《活屍大軍》粉們，這部可以追起來囉～ （圖片來源：imdb） （影片來源：Netflix） Netflix 10月必看推薦十五｜《六弄咖啡館》 上映時間：10/30 最後要推薦大家的這部《六弄咖啡館》，大家不陌生吧？編輯記得那兩年就出了兩部關於咖啡廳的電影。《六弄咖啡館》翻拍自藤井樹的同名小說，並由林柏宏、歐陽妮妮、董子健與宋伊人主演，當年播出的時候也是造成一大轟動呢！想看青澀的林柏宏，林太太們這邊請～ （圖片來源：imdb） https://www.popdaily.com.tw/life/1117126 以上15部電影＋影集推薦給大家，讓大家在10月的空閒時間，可以隨機選一部來看看～看大家是想要看就電影好好回味一下，還是想看看新影集，繼續追下去！我們一起為生活好好努力吧！ 撰文報導 ©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #水木人水水 #10月片單推薦 #2021netflix #2021netflix10月必看 #2021NETFLIX影集推薦 #NetFlix #netflix10月必看推薦 #netflix10月片單 #Netflix必看 #Netflix必看影集 #Netflix必看美劇 #Netflix片單 #以吾之名 #六弄咖啡館 #劇場版精靈寶可夢 #劇場版精靈寶可夢可可 #四樓的天堂 #安眠書店 #安眠書店第三季 #影劇音樂 #戀慕 #接線追緝 #死亡筆記本 #比悲傷更悲傷的故事影集版 #永遠的富里奇 #波波片單 #片單推薦 #瑪雅與三劍客 #生活精選 #盛夏未來 #神偷大軍 #詭異入侵 #飢餓遊戲自由幻夢 

2026「台中永興街」精選6間人氣銅板美食！百元價荷包不失血又吃飽飽～

來到台中除了逛一中街商圈吃美食，還有永興街這個好地方可以踩點，有各式平價小吃、甜鹹應有盡有！所以這次發胖編特別整理精選了6間，不僅百元鈔票就可以吃到，人氣還很旺的永興街銅板美食，在地人到了月底要省錢，又或是來旅遊的朋友旅費不足的時候，這篇就派得上用場啦！一起來看看有哪些美食上榜吧！ 永興街在地美食推薦 永興街在地美食推薦｜1、蔡家麵線 地址：台中市北區永興街120號 營業時間：週二～週日06:30–14:30（週一公休） 價格：肉粽 $40 / 綜合麵線(大) $50 編輯推薦：★★★★ 這間便宜又大碗的中式小吃，主要賣麵線、肉粽、油飯及各類湯品，麵線有蚵仔跟腸仔兩款，點綜合的話就都能吃到，湯頭勾芡不會太稠，加辣吃會更有味，必點的還有肉粽，吃起來口感軟綿，是有黏性的那種，喜歡粒粒分明的口感可以點油飯，整體口味不死鹹也不油膩，不少在地人都來這當早餐吃呢！ https://www.instagram.com/p/CA1qT3EpMqu/ https://www.instagram.com/p/CMb0kkHldcl/ 永興街在地美食推薦｜2、香港鍋巴 地址：台中市北區永興街147號⁣ 營業時間：週一～週五11:15–13:00、17:15–19:00（周六日公休，週三只到13:00） 價格：招牌三寶飯$110 編輯推薦：★★★ 號稱是台中最好吃的燒臘店，這麼厲害怎麼能錯過，說到燒臘就不能不提到燒鴨、油雞和叉燒，他們家的燒鴨香氣十足，尤其是鴨皮烤得酥酥的，嚼起來很是涮嘴，油雞的肉質也是鮮嫩多汁，叉燒更是嫩而不柴，搭配滿滿的三樣配菜，川燙過後再淋上油，格外很有香味，加上整體份量很多，百元左右價格就能吃到真的很實惠，難怪人潮總是很多，提醒大家別太晚來，不然就吃不到好吃的鴨腿哦～ https://www.instagram.com/p/BWuVO_ClV4a/ 永興街在地美食推薦｜3、永盛雞肉飯 地址：台中市北區永興街121號 營業時間：每日11:30–23:30 價格：雞肉飯(大)$35 編輯推薦：★★★★ 位在水電行騎樓的古早味小攤，主要是賣雞肉飯及麵食，招牌雞肉飯人人都會吃上一碗，不少人會點麻油雞飯和滷肉飯，求方便的話可以點滷肉快餐，老闆會直接幫你配好菜，麵食和湯的選項也挺多的，加點小菜也都是基本款，價格都很實惠，點滿一桌也不用太擔心荷包大失血！ https://www.instagram.com/p/CCygpg2s1A-/ https://www.instagram.com/p/BMBVNwJjndf/ 永興街在地美食推薦｜4、邱陳記酥皮蛋餅（暫停營業） 地址：台中市西區中美街298號 價格：原味蛋餅$45 / 里肌蛋餅$65 編輯推薦：★★★ 如果是跟編輯一樣，每天都離不開蛋餅的話，那這間手桿蛋餅推薦給你！手桿蛋餅吃起來特別有嚼勁感，厚厚酥酥的口感還吃得到蔥蛋香，整體不會油膩，還有迷人的麵粉香，蠻像在吃蔥油餅的，不想要太單調的話除了原味還有玉米、起司、培根和泡菜等口味，因為是現點現做的，趕時間的朋友可以能先電話預訂喔！ https://www.instagram.com/p/B_Z5ywCn3IN/ 永興街必吃甜品推薦 永興街必吃甜品推薦｜1、滾滾燒雞蛋糕 地址：台中市北區永興街86號 營業時間：週三～週日13:30–20:30或售完（週一二公休） 價格：經典原味 $50 / 香濃花生 $60 編輯推薦：★★★★★ 這間的內餡量真的多到不行，每一款咬下都會爆漿！不管是會牽絲的雙餡起司、香甜奶味的卡士達，苦甜適中的巧克力，又或是有顆粒的香濃花生，都是濃郁的好味道，不想只吃一種口味可以做雙拼，每個月也都會推出限定款口味，建議大家剛出爐就要趁熱吃，外酥內熱的口感，搭配可愛的動物造型，真的超享受！ https://www.instagram.com/p/BxW2sZul7cd/ 永興街必吃甜品推薦｜2、昌米苔目冰 地址：台中市北區永興街116號 營業時間：每日10:45–18:00 價格：招牌綜合(米苔目、粉粿、粉圓)$70 編輯推薦：★★★ 三十多年的老冰店，小小一個攤車，生意卻絡繹不絕，可見老字號的魅力啊！配料有米苔目、粉圓、粉粿、黑糖粉粿、仙草等等可以選，除了招牌米苔目外，很多網友大推黑糖粉粿，Q 彈的粉粿帶有的黑糖香味，來這邊一定要試試，太晚去可能會遇到配料賣光的狀況，所以想吃要請早，天氣漸熱吃個冰消消暑真的一大快活！ https://www.instagram.com/p/CFzUELznle6/ 以上分享的6家必吃美食，這些銅板價美食店，不僅能吃飽飽，荷包也不縮水！你能不心動嗎！如果你也有其他想推薦的，歡迎底下留言分享告訴我們喔～ 延伸閱讀 👉別只知道太陽餅～2024台中必買伴手禮推薦TOP22，好吃到捨不得送人啊！ 👉俗擱大碗銅板價，還是一樣美味的要命！台中10間傳統在地小吃報給你知 👉台中大里TOP10人氣美食推薦，從早餐到飯後甜點通通有，在地人帶路準沒錯！ 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag 撰文編輯＃小zoe #Zoo動物派對白糖粿 #台中永興街美食 #台中美食 #昌米苔目冰 #暘光田麥烘焙 #極品燒汁湯包蒸餃 #永盛雞肉飯 #永興街美食 #沖鴨職人手作鴨肉料理 #滾滾燒雞蛋糕 #蔡家蚵仔麵線肉粽 #邱陳記酥皮蛋餅 #香港鍋巴 

從大阪紅到東京的超美飲品「cafe no.」，這漸層＆爆滿巧克力我很可以！

最近咖啡廳越來越盛行，不只台灣如此日本也是，現在咖啡廳除了要有特色之外，飲料餐點也要好喝又特別！今天要來介紹日本的人氣咖啡廳「cafe no.」，這一家咖啡廳的氣氛走韓系風格，飲料不僅有特色又非常好拍，現在分店也越開越多，日本北、中、南都有分店，下次去到日本時可以嚐嚐看喔！ 延伸閱讀：【東京｜原宿】七家隱藏版仙氣咖啡廳，沈醉在雜貨與甜點裡當個小仙女！ 1. 澀谷店 「cafe no.」原宿店是東京一號店，在遠處就可以看到簡約的韓系風格，是很多日本櫻花妹都會來這打卡的地方，一進去店裡氣氛讓人覺得很舒服，不會有過多的裝飾但絕對可以在裡面殺光手機記憶體！ 📍INFO. 地址：東京都渋谷区神宮前3-27-15 營業時間：一～五 11:00～20:00、六日10:30～20:00 2. 湘南店 每一間分店的裝潢風格都差不多不會有太多顯眼的特色，店裡的牆上都會有很多小插畫，讓大家買完飲料，可以把牆當作背景幫飲料拍一系列的網美照，只能說店家真的是太用心，而這間咖啡店的消費方法很特別，是用販賣機點餐之後再把單子給店員，好像一秒來到拉麵店一樣！ 延伸閱讀：【東京咖啡廳特輯】IG打卡熱門店踩點，這樣喝就是時尚，跟著穿搭潮人一起去！ 📍INFO. 地址：神奈川県藤沢市鵠沼橘1-1-9 營業時間：11:00～19:00 3. 京都店 在古色古香的京都也有分店呢！「cafe no.」店內的招牌就是「瓶裝飲料」，用店家特別訂製的小瓶子，上面貼著店家招牌的貼紙，這一款飲料有7種口味，有咖啡歐雷、芒果優格、藍莓牛奶、巧克力牛奶、草莓牛奶、抹茶歐雷、核果牛奶，超多種口味可以選擇，有些數量有限或是季節限定會不定時售完喔。 延伸閱讀：【京都一日遊】必去景點＋和服體驗一次整理給你，京都新手請copy這行程 📍INFO. 地址：京都市下京区河原町通四条下2丁目稲荷町330-3 營業時間：11:30～18:30 4. 廣島店 「cafe no.」的的咖啡飲品也很有特色，最多人點的一款就是現切巧克力拿鐵，現泡的拿鐵加上店員現切三種不同種的巧克力片，巧克力慢慢融化融進巧克力裡有不同的風味。另一款是雲朵拿鐵，這款拿鐵有焦糖的味道再加上綿密的奶泡，上面再撒上微苦巧克力粉，別有一番風味呢！ 而廣島店的限定飲料是紅豆抹茶，選用北海道產的紅豆加上微苦的抹茶，很日系的一杯飲料呢！ 📍INFO. 地址：広島県広島市中区立町5-14 中の棚バナナ館ビル 營業時間：10:30～19:00 5.堀江店 「cafe no.」堀江店就是最元老的店面啦！從一家小店開始蔓延，真的超可愛！有時候會販賣店家自製的馬卡龍，有不同種的口味，全部都是店員手工自製的，每次的馬卡龍口味都不一樣，有黑芝麻、黃豆粉麻糬、藍莓優格等等，超多種口味，日式結合西式甜點也能蹦出另一種風味。 延伸閱讀：【大阪｜堀江】時尚咖啡一條街，下午就該來閒晃，用甜品補充體力再戰心齋橋！ 📍INFO. 地址：大阪市西区北堀江1-15-17 營業時間：一～五11:00～19:00、六日10:00～19:00 6. 神戶店 除了咖啡飲品與歐蕾系列之外，還有蘇打系列飲品與其他特調飲料，炎熱的天氣最想要來上一杯冰涼又爽口的飲料，有哈密瓜蘇打水上面再加上冰淇淋，還有櫻桃點綴好可愛，還有檸檬蘇打與柚子冰沙，有一些是季節限定的如果想喝可以先在店裡查詢一下喔！ 延伸閱讀：【日本｜神戶】12家IG打卡咖啡廳！光拍店門口就拍到手軟，誰還需要旅遊書！ 📍INFO. 地址：兵庫県神戸市中央区北長狭通4-1-12 營業時間：一～五11:00～19:00、六日10:00～19:00 7. 福岡店 日本人最愛喝珍珠奶茶，當然也不會放過啦！除了一般的珍珠奶茶之外還有其他口味的特調，像是珍珠桃子茶，清爽又可以咬到QQ的珍珠，不同的店家都會出限定口味呢！ 延伸閱讀：女子旅潛力股！自帶簡約濾鏡的福岡咖啡店4選，邊散步邊品嚐讓舌尖充滿質感靈魂！ 📍INFO. 地址：福岡県福岡市中央区大名1-1-17 美和ビル3F 營業時間：10:30～19:00 8. 熊本店 「cafe no.」除了有瓶裝飲料之外還有易開罐的瓶子裝，超夢幻飲料裝進去超級可愛，尤其是裡面裝著特調與水果更完美，想要IG版面美美的可以選擇易開罐的飲品喔！ 📍INFO. 地址：熊本市中央区上通町11-6 風月ビル1F 營業時間：一～四11:00～19:00、五～日11:00～22:00 9. 仙台店 大家一定很驚訝，仙台也有分店啦～仙台店是最近新開的一家分店，店外的裝潢非常可愛，像一個小洞穴一樣，裡面也有很多小佈景提供給大家拍攝喔！ 📍INFO. 地址：宮城県仙台市青葉区一番町3丁目4-23佳月ビル1階 營業時間：一～五11:00～19:00、六日10:30～19:00 介紹完「cafe no.」的飲品與每一間分店大家是不是覺得下次去日本一定要朝聖呢？幾乎每一間店的飲料都是同步供應，有一些店會有期間限定的飲料大家都可以自己上網查查喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #cafe no. #京都店 #仙台店 #咖啡廳 #堀江店 #廣島店 #日本咖啡廳推薦 #日本精選 #湘南店 #澀谷店 #熊本店 #生活娛樂 #神戶店 #福岡店 

『Social Media Detox』7個方法讓你戒掉社群媒體上癮

每天早上一醒來，第一件事就是拿起手機、點開社群媒體APP、查看最新的消息，深怕錯過任何一丁點重要的資訊。跟家人朋友見面時，說的話更少了，看著手機螢幕的時間變多了。你也是這樣嗎？ ❝ 研究指出，長期仰賴於社群媒體，不只是浪費掉許多時間，更容易使人對自己越來越沒自信、自我懷疑、幸福感降低、甚至增加得到憂鬱症的機率。❞ 以下有7個方法能夠幫助你慢慢戒掉社群媒體，把時間花在更重要的事情上。 １．意識到你花了多少時間在社群媒體上 想知道自己花了多少時間在手機上，最簡單的方法就是下載手機使用紀錄APP，可以看到自己每天在各個APP上的使用時間，還可以設定一天內可使用的時間，如超出了你設定的限制時間，就會收到警告通知。 ２．關掉APP通知或手機調成靜音 其實有時候我們並不是真的想用手機，而是收到社群媒體傳來的通知時，讓我們好奇會是什麼內容，不想錯過任何可能重要或有趣的事，而當你點開那則通知時，通常不會只停留一下就跳出視窗，而是會在不知不覺中，點開更多其他可能引起你興趣的內容。Netflix紀錄片《智能社會：進退兩難》(The Social Dilemma)邀請了Google和FB前工程師來揭開社群媒體公司的商業祕密，如何利用大數據和策略來操弄著我們，使我們變成商品。有興趣的話，可以去看看這部紀錄片，看完也許會讓你更聰明有意識地使用手機。 ３．注意自己追蹤了誰 當我們加了一個新朋友，社群媒體就會自動追蹤那個朋友，就算你根本與那位朋友一點也不熟，你還是會看到他的發文，倒不如定期去看看自己到底追蹤了誰，並且只追蹤在你人生中真正重要的人。那麼你要怎麼知道你該追蹤誰呢？也許可以看看哪個朋友生日時你會想向他說聲生日快樂，通常那位朋友在你心目中都有一定的地位，這時候知道對方的生活近況，也會對自己的人際關係比較有幫助。 ４．定期審視YouTube訂閱清單 YouTube上有十多億個影片，常常讓人一下子就訂閱了數個頻道，而當人有太多選擇時，反而會不知道該選哪一個，因此定期審視自己的訂閱清單，可以知道自己曾經訂閱了什麼，也可以多訂閱知識成長型頻道，少訂閱娛樂型頻道，除了能利用看YouTube來獲得知識，更可避免自己受到資訊大爆炸影響。 ５．社群媒體排毒 社群媒體排毒 (Social Media Detox) 在國外已經盛行好一陣子了。當意識到自己花費了太多時間在社群媒體上，就可以安排一趟排毒假期了。給自己設定一段時間不使用任何社群APP，在這段期間把注意力放在生活其他事情上，並且去察覺不使用社群媒體之後，生活產生了什麼變化。 ６．手機不要放在眼前 通常有減肥計畫的人，會盡量在家裡不放零食，避免看到零食而嘴饞。我們也可以使用類似的方法，把手機放在一個離自己有點距離的固定位置，有需要時再去拿，這樣也許能減少因一時無聊或分心就能輕易拿起手機的機會。 ７．與朋友約定好見面時不滑手機 記得在智慧型手機盛行前，我們與朋友見面時會更專注於當下正在做的事情，而不會受到手機的干擾而分心，那些友誼時刻能讓彼此感情更加緊密，美好的記憶也會存留在腦海裡更久且更深刻。下次你與朋友見面時，也許可以與朋友約定好不滑手機，試著一起去享受當下，好好聽對方說話，好好品嘗美食，讓友誼時間的品質更好。 在這個社群媒體當道的時代，人人都有一台手機，可以輕易接收到來自世界各地的資訊，卻也為社會帶來了許多負面影響，因此有意識的使用社群媒體，是人人都該學習的課題。希望在閱讀這篇文章的你，能夠慢慢學習讓自己不被社群媒體綁架，再次感受到真實生活的美好。 喜歡這篇文章的話，請給我一個愛心 ♡ Thank you :) 想看到更多關於心靈成長／閱讀心得／紀錄片推薦／歐美歌單／英文金句的文章，請追蹤我，讓我們一起成長！⇨ mellow text ♡ (Photos via：Canva) #社群媒體 #時間管理 #社群網路 #滑手機 #心靈成長 #自我成長 #抖音 #生活 #Netflix #TikTok #Instagram #Facebook #Personalgrowth #Self-improvement

吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

相信不少女孩們總是用盡各種方法想要讓自己維持在最好體態，尤其夏季的來臨，大家肯定也想好好『炫腰』一波！今天就要來跟大家分享一位超勵志的IG素人女孩 Lulu @crabbylulu，已成功健康瘦下超過20kg的她，除了在IG上勇敢公開一路以來的身形變化，也大方分享飲食紀錄＆運動菜單＆生活趣味大小事，勵志又不會太逼人的瘦身心路歷程，必須追起來！ 從不忌口、最喜歡吃甜食的Lulu，不但早餐可以直接吃大乾麵配碗貢丸湯，甚至還要加點炸物才會飽！這時期的身形與體脂都正常，真正開始變胖是在準備考試到美國的這段時間，飲食不健康、睡眠不足和代謝變慢帶來的影響一一浮現，等到意識到危機時，體重已到達人生高峰73公斤，Lulu變得沒自信、也不愛拍照，因為無法再忍受這樣的自己，她開始下定決心減肥，除了想讓身體恢復健康之外，當然還有希望留下更多身材好的美美照片啊！ （73kg肥胖時期的Lulu） 我們會整理飲食、運動以及Lulu在減肥期間的小秘訣，心路歷程＆方法通通超詳細分析給各位妝寶寶們，就讓我們繼續看下去吧！ 調整飲食習慣，佛系挑選健康原形食物！ 『減肥計畫前期的飲食』 開始實施減肥計劃，早餐部分通常是地瓜+黑咖啡，如果胃較脆弱會不舒服的話，可以在前一天晚上先將燕麥泡軟備著，早上起床直接加牛奶，好吃又有飽足感！午餐的菜色與份量就是佛系正常吃，但不吃高熱量的食物；晚餐則是選擇無糖優格加喜歡的水果。盡量避開油炸食物、含糖飲料和零食，大概維持兩個月左右的時間，體重減到66kg。 『減肥計畫中後期的飲食』 漸漸習慣前期的飲食後，可以試著改成一天只吃兩餐（早午餐跟晚餐），自己下廚、一樣以原型食物為主，可以每天變化不同菜色，讓減肥飲食變得不無聊！多吃菜跟肉類，少吃澱粉，搭配懶人無氧＆有氧運動，這時體重從66kg減到了59kg。 喜歡吃美食的Lulu養成儘量不喝飲料、吃精緻澱粉的習慣，不會特別取消聚餐，反而會以此為目標在其他時間吃得更健康點，維持一陣子後體重來到了54kg左右，體脂也從27%降到了21.3%，直到現在都還是依然維持這樣的吃法哦！ 飲食搭配有氧＆無氧運動，揪友『視訊運動』更有效率！ 七分靠飲食、三分靠運動！在疫情還沒爆發時會每天上健身房，先做無氧30分鐘再做有氧(橢圓機或跑步機)40分鐘。無法去健身房時，主要還是靠飲食瘦下來的，先吃得健康再來搭配偶爾運動，讓瘦身效果更好！Lulu會安排一組有氧+無氧運動+拉筋+用按摩滾輪來按摩肌肉。 如果只有自己一個人減肥很孤單，那麼就可以和她一樣，揪朋友一起『視訊運動』，互相激勵與督促，也使每天的運動打卡更有效率了！ 吃冰地瓜更瘦、避開隱藏高熱量食物，減肥細節＆秘訣請筆記！ 1.相信大家都知道，地瓜算是減肥排行榜常出現的的食材之一，許多減肥餐都會將地瓜加入主食增加飽足感。地瓜本身的熱量並不低，不是狂吃就能瘦，小心吃多了反而容易發胖啊！ 其實只要多一個步驟就可以更放心吃囉！就是『冰地瓜』，冰過的地瓜讓身體所吸收的熱量會比熱地瓜減少一半左右！原因是裡面的澱粉在冷卻的過程中會形成結晶而變成抗性澱粉，抗性澱粉的消化率和吸收率比一般的澱粉低，也有抑制食慾的效果。 2.吃東西前請記得看熱量表，有些食物是隱藏的高熱量食物，像是水餃、蔥油餅或湯冬粉，這些都是小小一份卻熱量爆表的陷阱食物啊！ 3.半夜肚子餓、想吃宵夜怎麼辦？沒辦法早睡，那麼想吃宵夜完全就是減肥最大的高牆啊！Lulu分享自己會特別找YouTube的『吃播影片』來看，同時想著這些高熱量都胖在那位YouTuber身上，想著想著你就會默默看完、然後也飽了。 自律與快樂兼具，可以偶爾放鬆但請不要放縱！ 減肥也可以減得很開心，如果是單純為了要瘦而減，這樣會很有壓力、而且維持不久，但如果是為了讓自己變健康的心態，就會比較不一樣！期待親自下廚的餐點、完成一道道健康食物的成就感、po出美照的回饋或運動時的釋放，這些都是讓自己更『享瘦』的心態因素之一，也可以偶爾吃欺騙餐，努力幾週後讓自己吃點特別的美食當作犒賞，適時讓自己放鬆快樂，畢竟人生還是得享受啊！ 關於更多Lulu的減肥瘦身QA，也可以直接到@crabbylulu 的IG精選動態觀看哦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #健康瘦身 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #減肥運動 #減肥飲食 #瘦身 #瘦身運動 #瘦身飲食 

時間搜尋結果

【💕七夕情人節】今年夏天最盛大浪漫的煙火節！✨大稻埕情人節2020 活動全攻略

【💕七夕情人節】今年夏天最盛大浪漫的煙火節！✨大稻埕情人節2020 活動全攻略

2025最新！新竹親子餐廳推薦｜完善遊樂設施、戶外大草坪還有網美打卡點！

2025最新！新竹親子餐廳推薦｜完善遊樂設施、戶外大草坪還有網美打卡點！

不用買燙睫毛器了！Canmake睫毛復活液2.0誕生，輕鬆搞出分明捲翹的素睫！

不用買燙睫毛器了！Canmake睫毛復活液2.0誕生，輕鬆搞出分明捲翹的素睫！

【韓國逛街攻略】釜山必逛「南浦洞」，吃喝玩樂教你一次玩夠本

【韓國逛街攻略】釜山必逛「南浦洞」，吃喝玩樂教你一次玩夠本

兩性專家告訴你爲何男友不想結婚：原因只有一個！

兩性專家告訴你爲何男友不想結婚：原因只有一個！

【Netflix 10月必看片單推薦】15部必看全在這，《四樓的天堂》、《比悲傷》影集版！

【Netflix 10月必看片單推薦】15部必看全在這，《四樓的天堂》、《比悲傷》影集版！

2026「台中永興街」精選6間人氣銅板美食！百元價荷包不失血又吃飽飽～

2026「台中永興街」精選6間人氣銅板美食！百元價荷包不失血又吃飽飽～

從大阪紅到東京的超美飲品「cafe no.」，這漸層＆爆滿巧克力我很可以！

從大阪紅到東京的超美飲品「cafe no.」，這漸層＆爆滿巧克力我很可以！

『Social Media Detox』7個方法讓你戒掉社群媒體上癮

『Social Media Detox』7個方法讓你戒掉社群媒體上癮

吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！

吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！