稻町家香料咖哩｜料理的心意我都吃到了｜捷運中山站

剛開幕就爆紅的稻町家香料咖哩，主要是以日式口味的咖哩為主，店家強調每份咖哩現點現做，不是從大鍋桶中撈出來加熱，這點堅持很加分，最棒的地方是，每份咖哩主餐不同也會搭配不同的咖哩醬，餐點的細緻度讓用餐的好感度再加分加分。 店家採自助式點餐不收服務費，只接受現金結帳，不能事先訂位，用餐時間限制７０分鐘，不適合想坐下來好好聊天的朋友，可加價升級套餐，私心推薦Ａ套餐的布丁，可以先幫我上１０個嗎？低消一份主食，飯少可以扣５元，咖哩飯有香菜，不吃香菜請事先告知喔喔喔！ 先來一道隱藏版料理｜松露起司漢堡排蔬食香料咖哩除了菜單上例行性的四道主餐之外，每個時期店家會推出隱藏版咖哩，還有新推出的蔬食咖哩，是使用未來肉做料理的「松露起司漢堡排蔬食香料咖哩」，漢堡排搭上起司和醇厚的松露醬，單吃香氣厚度就很滿，漢堡排搭配的咖哩醬是偏甜的口味，推薦給蔬食朋友或是偶爾想嘗試無肉料理的環保人士（？） 再來限量版看這裡｜紅酒燉牛頰香料咖哩 每日限量供應聽起來就是１００分吸引人，這份餐點會辣會辣會辣，平常敢吃辣的人會覺得辣得帶勁，辣味又幫牛頰咖哩加上多一層口感，因為有辣味妝點，減少咖哩的甜膩度，用餐可以自選要不要加蛋，歐姆蛋／溏心蛋／太陽蛋三種選擇，價格上又有稍稍的不同。 人氣口味｜燒烤松阪豚香料咖哩 燒烤過的松阪肉Ｑ嫩脆口，搭配的是微辣的咖哩醬，但這款咖哩醬比牛頰肉的來得溫和一些，鹹度也比較低，甜辣甜辣的口味搭上松阪豬嚼勁，難怪是人氣首選。 每份餐點都會搭上洋芋泥、茄子以及油漬青菜，比較特別的是盤子右邊的小黃夥伴，就是蒜片，沒想到咖哩飯跟蒜片原來也是好朋友，推薦大家都要去點一份來吃吃看，蒜片把咖哩飯再推到高一級的境界了！ 預算充足必須加點｜日式生乳烤布丁 濃厚鮮奶油乳香搭配香甜焦糖，答應我，預算充足的話一定要加點好嗎？ 稻町家咖哩原來就是請請義大利麵的姊妹店（？）請請義大利麵是之前同事推薦我去吃的餐廳，同事當時用了一個極誇張的形容詞「菜單無雷」推薦我去吃，果真吃了之後留下一個很好的印象，這次去稻町家用餐，果真「用心做料理的人，會把心意傳達到客人口中」，雖然不能訂位、用餐時間也很短，但稻町家列入下次再訪的名單。 #台北美食 #中山站美食 #蔬食咖哩 #稻町家 #中山美食 更多好吃懂吃的咪咪都在https://www.instagram.com/missmifoodie

Pinkoi 大稻埕快閃店限定登場！精選40個亞洲設計品牌，還有超美打卡點！

亞洲設計購物網站Pinkoi為迎接嶄新的Logo識別，首次於大稻埕舉辦為期兩週（8/3-8/18）的期間限定「Pinkoi Pop Up Store」。現場策劃「亞洲設計選」、「品牌人物誌」、「人生咖啡館」、「限定特展：關於成長與初衷」等4大展區，藉由「設計、創業、成長」3大主題作為策展核心，透過設計師故事展示Pinkoi與站上設計品牌8年來的歷練與變化，希望民眾除了逛設計品之於，也能從Pinkoi Pop Up Store了解創作者背後的創業艱辛。 「Pinkoi Pop Up Store」4大必看逛展重點： 1. 亞洲設計直送，精選台、日、泰、中港澳40個品牌 首次的Pinkoi Pop Up Store特地精選展出40個亮點品牌，各別來自台灣、日本、泰國、中國大陸、香港等地，從文具、香氛、飾品、鞋子、包包到服飾各種類別都有，店內除了作陳列，也有品牌的簡介，讓大家可以一窺亞洲設計的風采。 2. 品牌人物誌在地創業故事 創業很難，堅持更難。隨著Pinkoi上的每個品牌延展擴大，在不同階段總有各種挑戰。展覽邀請3個在地設計品牌：Kamaro’an、Alto、印花樂，向每一個喜歡本土設計、或是內心懷抱夢想的民眾，分享他們的成長歷程和心聲。 3. 人生咖啡館品嚐創業與成長的甘苦 展區內除了視覺、觸覺、嗅覺的體驗，味覺也幫大家考慮到了！現場我們準備手沖咖啡＆Pinkoi甜點品牌Diary Bakery 的可口甜點等你品嘗。每個咖啡杯身還有不同的小驚喜！一起透過一杯手沖咖啡，品嚐設計與創業的甘苦滋味。 4. 限定特展窺探設計師的創作初衷與成長 上展區2樓，Pinkoi想藉由主題特展，來訴說每個設計師的「成長與初衷」。成為獨立設計師的過程中，除了單傳想創作的念頭之外，同時也可能背負著傳統文化復興的使命；可能花勞心勞力地去傾聽、互動；可能不管在哪裡，都心心念念著自己的創作；可能在很多場市集中流著汗大笑。 這個展區透過房間的佈置意象，彷彿帶大家回到每個設計師當初發跡的工作室，藉著聆聽設計品牌的專訪，細細體會經營品牌的甘苦歷程。 「Pinkoi Pop Up Store」展場限定活動： 1. Pinkoi x The Flower Company – 一花一信 Pinkoi與站上花藝品牌The Flower Company合作，將展場走廊打造成可以寄託訊息的花廊，邀請民眾把自己的思念寫在特製花卡上，分享寄放於展場中，並且可以邀請收件人前來尋找這封藏匿於展覽的私密信息，延續觀展的驚喜。（花卡為限量商品，發完為止） 2. MOLESKINE X Pinkoi聯名限定筆記本現場限量販售 與知名筆記本品牌Moleskine聯手推出Pinkoi紀念款筆記本，封面採簡潔的印壓設計，完整呈現Pinkoi新Logo的筆觸線條；翻開後的封面裡使用插畫呈現Pinkoi理想設計生活的樣貌，而封底裡展現全新Logo設計的手稿感，是一本適合文具迷與設計迷珍藏的筆記本，展覽現場還有限定驚喜優惠價格！ 3. Pinkoi Pop Up Store限定優惠活動 現場展示品牌於8/3-8/18上設計館頁面下單，滿NT$680台灣全館免運 針對剛認識Pinkoi的新朋友，只要在8/21前，首次註冊後72小時消費，即享商品金額滿額折NT$199，訂單完成後再加贈NT$100優惠券。 最後特別提醒，在現場的商品都以展示為主，若要購買可以掃描商品旁的QRcode至Pinkoi.com網站上下單，就可以直接寄到你家囉，趕快把握時間約好友們一起來逛逛吧！ 【Pinkoi Pop-Up Store 資訊】 時間：2019/8/3（六）- 8/18（日）11:00-19:00 地址：台北市大同區南京西路247號 【關於Pinkoi設計購物網站】 Pinkoi.com 是亞洲領先的設計購物網站，販售設計商品、數位創作、體驗活動，並網羅海內外優質設計師群，堅持用好品味、客製化的獨特設計，實現每個人對生活詮釋的想像，也讓每個送禮時刻更加獨一無二。2011 年8 月成立至今，致力於經營台灣、日本、泰國、中港澳、美加及其他國際市場，期望讓亞洲迷人的好設計在全世界散發光芒，並創造一個讓生活更美好的設計生態圈。 關於Pinkoi設計商品購物網站：https://pinkoi.com/about #pinkoi #Pop Up Store #台灣設計 #快閃店 #設計品牌 

台中南屯義大利麵推薦|亞丁尼義式麵屋永春店-好吃CP值超高

這家南屯義大利麵可是號稱CP值超高、超人氣的亞丁尼義式麵屋。已經不是第一次吃它，之前也吃過在逢甲商圈的亞丁尼，128元以上就能吃到好吃的燉飯和義大利麵，吃完就是覺得這家義大利麵也太好吃了吧！ 亞丁尼也陸續開了好多分店，這次來到南屯永春店的亞丁尼用餐！永春東七路這條路上有一整排的餐廳，亞丁尼就在這邊啦！ 亞丁尼不愧是台中的人氣義式餐廳，用餐時間滿滿的人潮，沒有訂位的話可能沒位子呢。南屯這家亞丁尼室內裝潢顏色上比較活潑，以綠色、黃色和白色為主，像逢甲亞丁尼就屬於比較工業風。 門口旁邊還有個網美牆，還可以坐在這邊拍照欸。 以座位來說，這邊的座位非常多，三五好友用餐、情侶用餐或者全家人一起用餐都非常合適！餐點的話，義大利麵有白醬、紅醬、橘醬、青醬、咖哩醬和清炒為主，此外還有螺旋麵和燉飯與一些炸物小點心、飲品等等。 亞丁尼永春店菜單 菜單上的餐點都是單點價格，可以加價79元變成A套餐，或者149元變成B套餐。當天我其中一份餐點有升級B套餐，所以多了濃湯、麵包和薯條。 B套餐 濃湯/麵包/薯條 亞丁尼的濃湯不用多說，裡頭的料非常多，濃湯口感也是屬於濃郁型的，很好喝呢。 亞丁尼的軟法麵包我也很愛，不是只有單純烤麵包而以，而是上頭還抹上青醬又舖上起司去烤，整個看得出餐點的用心啊！ 薯條也是酥脆好吃！接著來介紹一下今天吃的兩種義大利麵！一份是松子青醬綜合海鮮麵，另一份是橘醬蘑菇嫩雞麵，另外又多點了燒烤雞翅、深海鱈魚條。 松子青醬綜合海鮮麵 188元 海鮮義大利麵不用多說，裡頭一堆料，而且蛤蠣還是圓潤超級飽滿的那種，整個就是在跟我招手說「快來吃我吧！」蝦子也超新鮮，還有花枝也超Q彈。不到200元就能吃得到如此美味的綜合海鮮義大利麵，真的是很厲害啊！ 麵條也是煮得深得我心，Q度、軟硬度都很剛好，配上濃郁的松子青醬，立馬一口接著一口停不下來欸。而且以整份義大利麵的份量來說，真的是不少呢！ 橘醬蘑菇嫩雞麵 158元 橘醬，帶著一點點的紅醬滋味，又不那麼番茄味，多了一些濃郁的白醬口感就是迷人的橘醬啦！配上切片的菇類和雞肉塊，裡頭還有一些甜豆點綴在其中，讓整碗麵吃起來多了口感也讓視覺上豐富了呢。 橘醬的口味帶點酸甜的滋味，麵條一樣是有我愛的Q度，不會太軟，而且每一口都能吃到醬汁裹著麵條，不會覺得醬汁太濃稠或者太稀，一切非常剛好啊，超喜歡！ 燒烤雞翅 70元 / 深海鱈魚條 60元 燒烤雞翅也是挺不賴的，我本來就很愛吃雞翅，覺得啃起來超有味道的。 深海鱈魚條外觀看起來像起司條一樣，不過咬開就能聞到鱈魚味道，外酥內軟蠻好吃的耶，我個人是覺得單吃就不錯，想要沾醬也是OK的唷，有蜂蜜芥末和番茄醬都可以沾。 百香綠茶 / 蔓越莓冰沙 最後附上兩杯超美的飲品，百香綠茶和蔓越莓冰沙，喜歡百香果的人一定要點這杯百香綠茶的啊，百香果的味道超濃郁，配上爽口的綠茶剛好很解膩。而蔓越莓冰沙端上桌之後切記盡快喝掉它，不然高聳的冰沙會融化溢出來XD 不是我在說真的超大杯，我當天吃這頓晚餐覺得好飽，還喝不完外帶回家繼續喝。 好啦，分享給大家這家亞丁尼義式麵屋永春店，吃完感想就跟我之前吃逢甲店一樣，價位也真的是非常親民、食材一樣用心，有些非常平價的義大利麵只有醬汁跟麵，但是亞丁尼義式麵屋的義大利麵的料真的很豐富，照顧到味覺和視覺。這樣的義大利麵能不推薦嗎？還沒吃過的快去吃吧！ 店名：亞丁尼義式麵屋永春店地址：台中市南屯區永春東七路968-5號電話：04-22538555營業時間：11:30-21:00粉絲專頁：亞丁尼義式麵屋永春店IG：yadingni 【其他分店】 亞丁尼義式麵屋精誠店地址：台中市西區精誠路177號電話：04-23286060營業時間：11:00-21:00粉絲專頁：亞丁尼義式麵屋精誠店 亞丁尼義式麵屋一中店地址：台中市北區三民路三段126巷6號電話：04-22251668營業時間：11:30-21:00粉絲專頁：亞丁尼義式麵屋一中店 亞丁尼義式麵屋逢甲店地址：台中市西屯區西安街170號電話：04-24529227營業時間：11:30-21:00粉絲專頁：亞丁尼義式麵屋逢甲店 延伸連結： 亞丁尼逢甲店的食記 ➜ 亞丁尼義式麵屋逢甲店

每個人都有暫時性人格分裂,多重身份 ，你知道自己有幾種人格？

每個人都有暫時性人格分裂與多重身份, 正不是代表說你有病還是怎麼了！！是人一生中都有多重身份 以我為例子！！出生開始我是我爸媽的女兒, 我弟弟出生我變一個姊姊, 有男友後我是對方的女友,上班後進公司是一位職員, 自己接案後我是一位彩妝造型師, 也有接攝影, 也有做彩妝教學, 幫顧客規劃活動企劃, 現在還是一位模特兒與ＫＯＬ 來我們統整一下身份有哪些 ！！女兒, 姊姊, 女友, 職員, 彩妝造型師, 彩妝造型老師, 活動講師, 活動企劃, 攝影師, 模特兒與KOL 總共最少 11種身份（因為還未持續增加）例如結婚生孩子等等的 關於暫時性人格分裂舉一個比較容易懂的方式, 我是一位彩妝師, 我跟顧客是以好朋友的方式溝通他們的需求, 了解更多別人觀察不到的地方（感性的方式）, 但同一時間我要面對的是當下時間安排, 我要在時間內完成所有事情以及所有細節安排讓他更順暢(理性方式），面對廠商需要用同理心以及專業理性方式讓大家能能達到最好的效果（同理心與專業理性） 同一個時間有那麼多的模式轉換！！你說是暫時性人格分裂嗎？我覺得是, 但是我解釋是想法思考切割, 每人角色要做的都不一樣,都是以達到最好效果為主 這張照片是我當模特兒時後的照片, 也是種暫時性人格分裂ＸＤ 因為我要詮釋不同角色不同服裝的心情轉換, 表達的情緒以及狀態不同 其實說真的這也是我覺得我當模特兒的樂趣所在, 可以玩不一樣的角色 現在已麥可哥＆蜜雪姐與大家分享我的小小經驗，請繼續支持我們唷！！ 如果開始對我有興趣的人,可以先看我臉書跟IG的分享 ， 但這裡會分享更詳細所以千萬不要錯過都要訂閱起來 粉絲頁：http://www.facebook.com/MichelleChangArt 個人臉書：http://www.facebook.com/michellemakeup ＩＧ：http://www.instagram.com/michelle76716 ＃彩妝造型 ＃模特兒 ＃性感 ＃帥氣 ＃西裝 ＃威士忌 ＃雪茄 ＃人格 ＃多重身份 ＃彩妝講師 

米妮王國！2024東京迪士尼樂園「米妮」主題派對，限定美食＆可愛周邊搶先看！

東京迪士尼主題樂園除了依照節慶有多樣化限定布置外，一年之中也會舉辦特殊主題活動，今年聖誕節一結束，便要用活潑可愛的米妮為大家迎來新的一年！2024上半年以「ディズニー・パルパルーザ (Disney Pal-Palooza)」為主題，希望帶來一場朋友們歡聚的盛大派對！自2024年1月10日至2024年3月19日東京迪士尼主題樂園將幻化成「Minnie’s Funderland」，就讓日本編帶你搶先看看這次的活動內容吧！ (圖/Tokyo Disney Resort) 東京迪士尼主題樂園：米妮主題布置 相信大家都知道米妮喜愛「圓點」，活動期間東京迪士尼主題樂園不僅會染上一片可愛的粉色，更會大量運用波卡圓點與蝴蝶結裝飾園區。入口處巨大的花壇多了以粉、紫、藍交織出的米妮圖樣，而在世界市集(World Bazaar)則多了由蝴蝶結裝置藝術。灰姑娘城堡前的地板也能看見粉紅色波卡圓點地毯呢！來到園區可別忘了在這三處拍照打卡囉！ (圖/Tokyo Disney Resort) (圖/Tokyo Disney Resort) 需要注意的是基於安全性考量，在園區內只能使用手掌大的攝影器材，自拍架、自拍桿都是禁止使用的喔！ (圖/Tokyo Disney Resort) 東京迪士尼主題樂園：米妮主題活動 配合這次主題，米妮與好朋友們也將換上帶有波卡圓點的服裝迎接遊客。活動期間人氣角色們將乘著繽紛閃亮的遊行車，隨著充滿能量的音樂節奏一邊搖擺一邊帶領大家沉浸在這場精采盛會！ https://www.instagram.com/p/CogeRW9poLI/ Info. 活動期間：2024年1月10日至2024年3月19日 地點：遊行路線與城堡前庭院 時間：約35分鐘(一天一次) 東京迪士尼主題樂園：米妮主題餐點 由米妮為主題的餐點將於2023年12月26日搶先推出！經典套餐中包含了燻牛肉熱壓吐司、炸雞、薯條、雞蛋沙拉、玉米巧達濃湯、醃漬蝦仁，雖然沒有可愛的造型，卻絕對能讓大人小孩吃得開心又滿足！ 這次推出的氣泡凍飲配合米妮喜愛的「紅色」選擇使用花果糖漿，運用草莓丁與食用糖珠加以點綴，形成可愛的佐餐飲品。選購這個限定飲品還會隨機附贈一個杯墊(共三款)作為紀念品，以一人一個為限。甜點的部分不只外型可愛，還包含了草莓馬斯卡彭起司蛋糕、草莓馬芬蛋糕與限定切片蛋糕。 (圖/Tokyo Disney Resort) Info. 販售期間：2023年12月26日至2024年3月31日 販售店鋪：プラザパビリオン・レストラン (Plaza Pavilion) 東京迪士尼主題樂園：米妮主題周邊商品 「Minnie’s Funderland」活動期間推出的周邊商品以桃紅色、波卡圓點、米妮圖樣為主軸，不只有實用的文具用品、束口袋，入園必買的髮箍也變成了閃亮的紅色呢！玩偶的部分共有米奇、米妮、布魯托三個角色，穿戴繽紛的波卡圓點服飾，彷彿宣告這這將是一場歡樂又精彩的盛會！ (圖/Tokyo Disney Resort) 為期兩個多月的米妮主題活動為迪士尼主題樂園帶來不一樣氣息，如果沒辦法在這段時間參與「Disney Pal-Palooza」也別感到氣餒，日本迪士尼官方網站也宣布第二場限定活動將在2024年4月9日至2024年6月30日展開，更多消息就讓我們一起期待吧！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 延伸閱讀 👉東京迪士尼海洋「Fantasy Springs」全新園區！三大夢幻主題、開幕日期、入園方式搶先看！ 👉2023東京迪士尼樂園「耶誕嘉年華」開催！聖誕限定活動、美食、周邊全新登場！ 👉超萌周邊新登場！2023東京迪士尼歡慶40週年，限定列車周邊＆遊行活動懶人包！ 撰文編輯#Sumina #Palooza #TokyoDisneyResort #日本旅遊 #期間限定 #東京 #東京迪士尼樂園 #米奇與好朋友們 #米妮 #親子旅遊 #迪士尼周邊商品 #迪士尼限定 #迪士尼餐點 

◆ 台中美食◆超好拍好吃的網美咖啡廳｜姊妹聚餐｜台中下午茶｜早午餐推薦

台中市區數一數二好拍照的餐廳，女孩們從外觀拍到內裝，1樓拍到2樓，拍照時間比吃飯時間長的#堅果小巷 餐點味道佳、擺盤100分，相機表示美味。 飲料也是顏值爆表，但整體價格稍高，和姐妹來喝杯飲料拍照是不錯選擇，人多時限用餐90分鐘 📍台中市大仁街33號 📍預約電話：04-2321-6616 堅果小巷一定要預約喔 ，不然平日也是好多人 這裡是網美必拍的階梯，IG上一大堆超美照片都是在這裡拍的 用餐空間也是美美的，大片採光即使內部不大也不會感覺到擁間ㄐ 也是有比較大的位子可以多人數提供聚餐，但一定一定要提早預定唷 空間內小細節也是好漂亮對不對 早午餐也有魚可以選，擺盤挺有藝術的 堅果小巷飲料顏值也是很厲害，飲料超好喝 唐揚雞很好吃，還有麵包超有飽足感 總結堅果小巷是很適合女生聚餐的地方，可以拍很多照片，人多的時候限制用餐90分鐘，但瑪西去的那天是平日，也是足足待著三小時唷。

必勝客新春開工優惠一次看！大比薩居然只要$199，單點超多優惠不能錯過

春節連假短短7天不過癮？開工日就吃必勝客撫慰心靈！必勝客在開工日祭出多項優惠，包含最受歡迎的「大比薩199元」，口味除了好評熱賣的經典「日式照燒雞」、「四小福」之外，這次還多了「哈辣墨西哥」、「燻雞絲蘑菇」、「彩蔬鮮菇」三種選擇！另外，必勝客平日限定的「個人比薩豪爽餐」包含個人比薩、BBQ一翅一腿、芝心腸、地瓜薯條、可樂，總共只要179元，餐點豐盛價格超划算，最適合上班日午餐來上一份！而單點超人氣「霸王功夫雞翅」任一口味，加1元就能吃到黃金薯瓣、和風鱈魚塊等任一款美味副食，澎湃又飽足，辦公室趕快揪團吃起來，為開工日增加美味幸福感！ 必勝客最具話題性、詢問度超高的派對神器「一公尺派對巨飽盒」，開工日推出破天荒優惠價只要1,688元！等同於77折優惠，部門小聚吃巨飽盒最划算，讓龍年運勢一路發發發！還有人氣副食甜點「麻糬QQ球」也祭出買一送一，讓你開工日甜在心！必勝客多款開工限時優惠齊發，時間只到3/1，把握時間手刀搶訂，錯過不再！ 必勝客「大比薩199元、小比薩111元」優惠 必勝客「霸王功夫雞翅」加1元多1件人氣副食 必勝客「一公尺派對巨飽盒」限時優惠1688元 必勝客「麻糬QQ球」買一送一 必勝客「個人比薩豪爽餐」平日限定179元

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📍🇹🇼台灣 嘉義 ［養樂多經銷商］ 。 🔺-《33說故事》- 吃公園涼麵無意間發現養樂多就在斜對面！ 吃完馬上走過去喝一杯涼涼的冰沙超解暑，嘉義好熱啊！！ 。 👉🏻#tabi33嘉義 👉🏻@tabi33_shan 歡迎追蹤我看台灣和日本的旅遊美食資訊❤️ 。 🔺-《33說食物》- ▪️價位：［1］$50［2］$15 ▪️吃吃：🌕🌕🌕🌗🌑 ［1］養樂多冰沙 炎炎夏天來一杯 養樂多賣的養樂多冰沙根本超濃郁啊😳 不過有一點點小貴(๑･̑◡･̑๑) ［2］優酪乳 好懷念的優酪乳啊！小時候常常喝，不只有這款，還有超多養樂多的系列飲料哦！ 然後🐘很白目，說要把兩個加在一起，強迫我說好喝⋯嗯⋯還能接受吧！哈哈哈 。 🔺-《33說資訊》- ▪️地址：600嘉義市東區公明路32號 ▪️電話：05 278 0016 ▪️時間：9:00~18:00，公休日:不定休 。 🔺-《33標hashtag》- #台灣美食 #台湾グルメ #観光#嘉義 #旅行好きな人と繋がりたい #グルメ#嘉義美食#嘉義飲料 #嘉義美食地圖 # #養樂多 #美食 #相機食先 #アイス #foodphotography #food #台湾 #台湾旅行 #嘉義旅遊 #シャーベット #taiwan#travel#foodporn #travelgram#foodie #travelblogger#taiwantravel#yakult

減法生活哲學:減少這五樣東西進加入質感生活

現代人追求的物質娛樂過多，常接收爆炸的資訊量，有的時候看似多采多姿，但有時候太多反而影 響生活品質，曾有哲學家說過少即是多，不僅可以用在設計美學，對於提升生活品質也相當重要! 飯編偶爾也會看一些生活文章，整理了一些減法生活方式，讓大家一起來提升生活品質! 一、減手機 手機已經佔據現代人大部分的時間，工作娛樂都需要使用手機，雖然便利，但有時候會因為手機浪 費時間或晚睡，偶爾也要嘗試運動、和親朋好友聚餐、親近大自然等娛樂，讓自己使用3C產品的時 間能平衡，並讓靈魂之窗休息一下。 二、減社群網站&遊戲 雖然在社群網站聊天或玩手機，也是一個不錯的娛樂方式，但有時候也要和其他事情平衡一下， 因為整天黏在手機上，也會影響生活品質，讓自己太過沉迷或晚睡，並忽略了日常生活核心，影響 自己的身心健康。 三、減垃圾食物 減少吃垃圾食物可以讓自己減少吸收一些人體非必要的東西，而且現代人常常大魚大肉，零食又是 唾手可得，常常容易吃過量食物，引響身體健康，減少垃圾食物，省錢，環保又健康，一舉多得 四、減血拼 有時候適量的花費是對自己好，但有時候因為發洩或者是看到折扣就失去理性的亂買就不太好，因 為會導致家裡會有很多重複且不必要的東西，最後又會丟掉，或者是花時間整理，讓自己增添不必 要的東西，又浪費物資，帶來不好的生活品質，所以減少不必要的血拚，省錢又能提升生活品質。 五、減煩惱 有時候，我們常常會因為一點小事而心煩，像是太在意別人的眼光，或是放大別人的動作，但想想 其實不必要花太多時間去煩惱一些小事，因為通常大家都只管自己的事，也不會太留意自己，另 外，我們有時候也會觀察別人，但不會放大看，但有時候還是會因為路人斜眼看人、鄰居小孩沒禮 貌、鄰居大嬸愛亂講八卦等小事而心煩，但是也可以試著左耳進右耳出，與自己無關的行為可以當 作在看一場戲，讓自己不要太過注意一些無聊的小事，保持愉快心情，提升自己的身心健康以及生 活品質。

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稻町家香料咖哩｜料理的心意我都吃到了｜捷運中山站

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Pinkoi 大稻埕快閃店限定登場！精選40個亞洲設計品牌，還有超美打卡點！

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