夏日盤點第二彈【全台】6大必拍絕美沙灘海岸，搭配夕陽美哭另一半😍

每到夏天我要去海邊~~~~~沒錯，夏天又到了，今年準備好要衝哪座海岸了嗎??以下盤點全台6座美麗海岸，快一起看看吧!! 一、石門｜白砂灣 新北白沙灣到夏日一直是玩水衝浪的好去處，現場可以租借各種泳具，什麼獨角獸阿、甜甜圈阿都有！ 綿延一公里的白色貝殼沙灘，夕陽時分和另一半漫步沙灘上，金黃色陽光、湛藍的海水、潔白的沙灘實在太浪漫了❤❤ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 白沙灣海水浴場 ⏰時間｜5-6月、10月，每日09：00-17：00/7~9月09：00 -18：00 (非開放時間：每年1月~4月及11月~12月) 📞電話｜(02)8635-5100 🚩地址｜253新北市石門區德茂里下員坑33-6號(點地址看導航) 二、萬里｜下寮海灘 逛完金山後發現的下寮海灘，距離金山老街開車大約6分鐘的路程 我們在假日前往，可能是沒有水上設施，前往的路徑也稍微隱密，遊客沒有很多 超級適合來這邊夕陽下漫步，很浪漫的 出入口有公廁，可以在那邊盛水沖洗，算滿方便的 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 下寮海灘 🚩地址｜207新北市萬里區下寮牽罟(點地址看導航) 三、淡水｜沙崙海灘 一望無際的海灘，新北秘密景點看夕陽的好地方，為什麼說是祕密景點呢~ 因為入口不像入口，越走會越懷疑...痾...真的這裡嗎的感覺 夕陽西下前去，不怕太陽曬，也趁著陽光還在拍幾張美照，踏踏海水，用石頭腳底按摩(真的很痛 笑) 接著就可以選一顆平坦的石頭，和另一半坐下來欣賞美麗的夕陽~ 夕陽看完可以到旁邊的漁人碼頭，或再搭船到淡水老街，嗯~完美的約會行程 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 沙崙海灘 🚩地址｜新北市淡水區(點地址看導航) 四、基隆｜和平島公園 位於基隆港北端、港口東側和平島公園，我覺得這裡是規畫非常好的一個地方，像一個小型的地質公園，卻又有天然海水游泳池，也提供完善的盥洗設備，非常適合帶小孩來玩！ 公園地形像座小山，可以順著坡道往上爬，沿途能看到砲口、涼亭，登高眺望大海，聽著嗨浪聲音、吹海風，是我最喜歡能夠放鬆的享受了。 繞了一圈下來，剛好準備看夕陽，讓我們看見最美的夕陽狀態，火燒雲，雲與天空紅藍交織，我想沒有比這樣更美的夕陽了~ 開放時間：冬夏季不同，行前最好查一下官網或是臉書唷~ 票價：全票80元；基隆市民60元；敬老票、學生票40元 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 和平島公園 Heping Island Park ⏰時間｜08:00-19:00 📞電話｜(02)2463-5452 🚩地址｜停車場 202基隆市中正區平一路27巷1號(點地址看導航) ⭐官方網站｜https://www.hpipark.org/ 💙FB粉絲團｜和平島公園 Heping Island Park 五、花蓮｜花東沿岸 因為海或季認識的花東海灘，沿著花東海岸公路一路往南，經過了遠雄海洋公園，來到位於海或手作民宿附近的海邊。附近有不少民宿，但以海或手作民宿因每年七月會在岸邊舉辦海或季而最負盛名。 我們在岩岸上享受這難得的安靜，海風總是可以讓人忘記煩惱，能專心享受當下。 日落後人潮不減，圍個小圈，一把吉他，就是最即興的樂團。非常推薦7月份的花東之旅可以加上海或季喔！ 六、台南｜黃金海岸 位於濱海公路旁的黃金海岸附有停車場，除了情侶約會，也很適合帶著小朋友挖沙蓋沙雕城堡 看著夕陽灑在海面，馬上就可以知道為什麼命名為黃金海岸了，金黃色陽光照映，果然不負黃金海岸之美名！ 🔹🔸🔹🔸🔹🔸 Info. 黃金海岸 🚩地址｜702台南市南區西部濱海公路(點地址看導航) 天氣漸漸熱起來，這樣的陽光隨便拍隨便美 趕緊規劃一下該去海邊囉!!! 喜歡我的文章別忘記追蹤👉🏻我的PopDaily 或追蹤👉🏻布魯娜娜帶妳去打卡💕 Instagram 【一日｜懶人包系列】 👉🏻 夏日盤點第一彈【新北】挑戰半日拍完東北角三大岩場，跳點行程懶人包。 👉🏻 盤點5家超人氣冰品，你不能不吃的夏季限定夢幻逸品 👉🏻【台北】新手攀登三大岩場之一的皇帝殿，應該注意什麼？ 👉🏻【約會急救包💉盤點雙北10大約會點】不想死的男友快看這，玩樂修圖一篇搞定 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻【新北】春季限定跳點行程懶人包，一日玩翻北海岸4大重點 👉🏻【宜蘭｜抹茶山】朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略 【台北延伸閱讀】 👉🏻【新北】不會潛水沒關係，來東北角潛水勝地龍洞也可以拍得很開心。 👉🏻【新北】夏季限定行程，新北兩大賞螢點怎麼去？布魯娜娜帶妳去! 👉🏻【台北】我們與飛機最近的距離，航空迷攝影熱門景點 👉🏻【台北｜舊兒童樂園】老地方創造新回憶，不用人擠人就可以拍 👉🏻【新北】團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完 👉🏻【新北】快收藏，新北私密打卡熱點PART3 【美食延伸閱讀】 👉🏻【台北】粉嫩夢幻少女心的獨角獸配色哪裡吃?ICE MONSTER全新夏季限定棉花甜 👉🏻【全台】Under the sea!魔幻美人魚星冰樂，全台星巴克吸睛上市！ 👉🏻【捷運美食】內湖必喝清爽系萊姆飲，萊樂檬每日熬煮新鮮水果醬，多種搭配少負擔 👉🏻【捷運美食】東區個性漢堡二代店，B.R Junior前進公館美食商圈，新興必吃捷運美食！ 👉🏻【捷運美食】東區超人氣文青飲料店十三月，進駐西湖站，要攻佔內科人的心 👉🏻【台北】CP值TOP1壽喜燒，自己動手做，自助無限好吃又好玩 【修圖延伸閱讀】 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ 👉🏻水腫拍照好苦惱?簡單一招讓水腫臉掰掰！視覺立刻少5公斤！｜PS不求人

想吃生魚片不用擠西門！這裡就吃得到！

📍新北┊永和┊頂溪┊千幸鮨处 (千幸壽司) / 2018年是第一次到訪，看了某篇Dcard文章而來 有興趣的大家可以點標籤查看 #jian吃永和 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 實在太懷念剛好有機會去永和就馬上來吃ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 過了一年google評價大好，開店不久後便馬上做滿 這裡的位子是真的很不多，如果遇上尖峰時間應該會需要等候 但是過了這麼久還是要給大推 / ▪︎鮭魚丼 大份$250 ▪︎炙燒鮭魚丼 一般$210 ▪︎玉子燒 $50 ▪︎味噌湯 $30 ▪︎烤天使蝦 兩隻$110 ▪︎干貝手卷 $60 ▪︎鮭魚手卷 $50 / 新鮮鮭魚生魚片鋪滿丼飯，每一片都厚厚一層 上面還會放玉子燒很划算，瓦沙米跟檸檬都可以去除油膩感 過了一年還是必推，推到爆，CP值很高很高的一家日式料理店 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 炙燒鮭魚丼是有人點的，炙燒後的溫潤口感不那麼習慣 雖然一樣好吃，不過生魚片的鮮甜炙燒就沒那麼突兀 鮭魚一樣嫩一樣很多，也有玉子燒很划算 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 玉子燒五十元滿滿一盤，有點甜甜的，嫩嫩的口感 味噌湯有蝦頭在裡頭，鮮甜順口，這麼大碗只要30元(真的誇張) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 烤天使蝦價格稍微變動，之前是三隻150 其實還是很划算，很大一隻，不過這次沒有上次好吃(口感) 這次沒有那麼推推 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 第一次來吃它們家的手卷，念念不忘干貝的鮮甜 鮭魚手卷是把鮭魚切小塊，好入口 好好吃ˊWˋ手卷就是新鮮高麗菜絲配上超讚生魚片(給個讚) / ▪︎有熱茶可以喝 ▪︎無提供加點服務，餐點需要一次點齊全 ——————————————— 📍新北市永和區文化路9巷4號（捷運頂溪站附近） ☎️02-2920-8840 🕛週一至週日11:30-13:30/17:00-20:30 —————————————— #新北美食 #永和美食 #中和美食 #捷運美食 #頂溪美食 #日式料理 #台北日式料理 #生魚片 #壽司 #手卷 #生魚片 #鮭魚 #先拍後食 #台北グルメ / ✍︎ #jian愛吃美食 #jian吃新北 #jian吃永和 ©2018 jian.food 版權所有 ——————————————— 追蹤𝕀𝕟𝕤𝕥𝕒𝕘𝕣𝕒𝕞看更多美食📷 @jian.food https://www.instagram.com/jian.food

男友主動說要幫我吹～頭髮

我想最開心的是 對方願意花時間在自己身上 

大葉高島屋原宿廚房｜好吃蛋包飯，還有暖心人情味的店員阿姨

意外可以打包的美食街餐廳🍴 阿姨還貼心附贈一碗玉米濃湯😆 🚩 #原宿廚房 ➖紅酒牛肉歐姆飯$179 ------------------------------------------ #紅酒牛肉歐姆飯 一杯附贈的紅茶，內含紅蘿蔔、花椰菜、4-5塊牛肉，歐姆蛋下是白飯，整體上還可以。 紅蘿蔔和花椰菜感覺是先川燙過後放一邊，並非現煮所以吃起來涼涼的，紅蘿蔔滿滿的討厭味道😢牛肉吃起來很嫩也入味👍唯一可惜的是歐姆蛋飯是白飯，吃起來普通。 #紅茶 免費的紅茶和一般的不一樣，有點像香料茶，第一口有伯爵茶的味道，似乎可續杯（？）。 #玉米濃湯 這是店員阿姨送胖的😘因為快打烊，阿姨就想請幫忙打包的胖一碗。湯味道很濃，也有不少玉米粒👍 ------------------------------------------ 高島屋B1美食街 🕰營業時間：11:00-21:30 💰現金/信用卡/LINE PAY，可提供打包 📌美食街各家店家，平日約20:30左右看顧客量會開始收拾東西。 https://www.instagram.com/p/Bz7xwg7nQ0k/?utm_source=ig_web_copy_link

2D聖誕街景

新光三越西門店運用介於飯店間的小廣場 常常有還不錯的驚喜佈置 今年的2D風街景即是 幾週前才見搭建 這幾天即使是接近22:00的週間夜晚 仍是川流不少拍照的人 中央聖誕樹與旋轉木馬呈現歐洲市集的中心感 主題明確 旁邊的商店可以推門拍照 櫥窗裡禮物盒的顏色很網美 走到底建築牆面則有城鎮街景 兩隻黑貓把臺南的慵懶演繹得恰到好處 是該抓個人少一點的時間拍拍人像 （有這種時間嗎⋯）

全日本最美的幸福鬆餅！瀨戶內海天空階梯＋絕美鞦韆，吃美食看美景最幸福！

說它是「全日本最美」的幸福鬆餅分店也不為過！近年一躍而紅、成為大家遊日必朝聖的不倒翁舒芙蕾鬆餅之王—「幸福的鬆餅」（幸せのパンケーキ），鬆軟綿密口感令人難忘！而就在今年七月才開幕的幸福鬆餅淡路島分店Awajishima Terrace，更是一度在日本SNS引起熱話！究竟是什麼讓它爆紅？快往下滑看更多！ 幸福鬆餅淡路島店Awajishima Terrace 今年七月全新開幕的「幸福鬆餅淡路島店Awajishima Terrace」，選址在海岸線旁，坐擁瀨戶內海絕美海景，不僅是店內用餐空間，戶外區一座座太陽傘配咖啡色木製桌椅，立刻讓人度假mode on！蔚藍天空與大海形成漸層碧藍色，真的瞬間讓人一秒忘記煩惱～ 【日本熱門打卡點】20大必拍必玩景點，東京大阪美照情報一次掌握！ 專屬女孩的4天3夜大阪行程！血拚購物+療癒甜點，14個熱門景點快找姊妹一起逛！ 經典必店的「幸福厚鬆餅」如雲朵般的鬆軟，配上蜂蜜奶油，甜點控一定喜歡。另外超人氣起司慕斯厚鬆餅配莓果醬，及紅茶牛奶搭配自製榖麥都是大推之選。像若喜歡巧克力的你，香蕉奶油配巧克力醬，以及提拉米蘇口味，相信絕能滿足你的甜點胃！ 東京全新「史努比博物館」開幕日確定！除了展覽還有SNOOPY咖啡廳等你拍！ 【大阪阿倍野】全日本首例！離地300公尺僅繫救生索 超刺激「斷崖絕壁空中行走」挑戰你膽量！ 比起一般分店，「幸福鬆餅淡路島店」被譽為是最值得朝聖的一家海岸鬆餅店，不單是因為面向瀨戶內海，店外還打造了一座充滿海島風情的大型鞦韆，以及為戀人而設的幸福之鐘。坐上木製鞦韆，微風輕輕吹過髮絲、往上一躍猶如跳進大海世界，夕陽把漣漪映照得閃閃發亮，這種無憂無慮的的感動，真的讓人不想離開！ 福岡新地標誕生！福岡市最大百貨MARK IS開幕！160間店必逛必吃詳細攻略，勢要讓你逛到腿斷！ 【福岡攻略】試玩福岡巨蛋攻頂冒險路線！2019福岡海濱百道地區TOP 4景點一日遊幫你安排！ 而店外一旁純白色幸福之鐘，誠心敲起代表著愛與幸福的大鐘，說不定幸運與美好將等你迎接。 還有這個天空階梯也是女孩們必拍的打卡景點！超夢幻階梯配上海景，傍晚時分真的美到像夢景啊～ info 幸福鬆餅 淡路島分店 地址：兵庫縣淡路市尾崎42-1 營業時間： 平日 平日/9:30～19:30 (LO18:40) 週末/9:00～19:30 (LO18:40) （不定休） 網址：https://magia.tokyo/shop 資料來源：編輯採訪報導 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #幸せのパンケーキ #幸福鬆餅 #日本景點 #淡路島 

東區商圈銅板甜點 芋頭控看過來《台北大安區｜芋香園》

銅板價就能喝到好喝的芋頭西米露，還不手刀衝起來喝它個夠本。 以前小時候在饒河夜市有喝過很好喝的芋頭西米露，不過價格不菲，那時候不懂喝好的西米露有多難找呀。（飲恨） 慶幸自己還能知道這家銅板價的店（已哭）。 📍芋香園 這家位於忠孝ＳＯＧＯ後巷的甜品店，相信大家一定很常經過。 我也必須坦承我經過好幾百次都沒有正視過他一眼。（被揍） 其實人家店面明明就很大，大概就只有像我這種眼睛那麼大的人才會一直錯過吧ＸＤ。 當然如果不吃西米露，店家也是有很多種選擇。 夏天吃刨冰、冬天吃燒仙草、花生湯之類的。 🔺芋頭西米露（小） 其實看店員在撈的時候覺得有點稀，好像跟想像中的芋頭西米露差的有點多。 於是我就貪心地問店員我能不能加錢加料，就在這碗裡加了燉煮甜芋頭跟芋圓地瓜圓。 店員還很貼心的說「不要加太多料，這樣西米露就會很少噢」，所以小杯的最多就選加兩種料吧。 不過還好有加料，不然我真心覺得喝完芋頭西米露會很空虛😂，因為芋頭加上椰奶的味道沒有那麼顯著，雖然喝到最後會有一些許的芋頭渣渣，但期望還是芋頭味能濃厚一點。 🔺三胞胎芋圓地瓜圓😂 很有嚼勁，但不知道是不是整杯太芋了芋圓的味道變得不是那麼凸顯。（老是愛自作自受） 🔺加價的一大塊芋頭 其實有兩塊，另一塊比較小巧一點。 這芋頭綿密不會過甜，還帶有點Ｑ勁，表現滿分！ #芋香園 地址：台北市大安區大安路一段52巷20號 營業時間：1100-2100 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️跟追蹤我喔。 也歡迎追蹤 FACEBOOK: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 INSTAGRAM: @watermelonfood88 西瓜好食記好實際 #芋頭控 #芋頭 #芋泥 #西米露 #芋頭西米露 #大安區美食 #忠孝復興美食 #甜點 #銅板價 #東區美食 #芋圓 #地瓜圓 #台北美食 #刨冰 #taipei #taipeifood #taiwan #taiwanfood 

免飛韓國✈️🇰🇷台灣就有2D漫畫咖啡館！！

韓國2D咖啡廳來台！想省下飛機票錢，跟著部小姐走就對了～ 美食篇 連結🔗 https://www.instagram.com/p/CAC8Zx_je2i/?igshid=1gedrctlg7g3n 環境影片篇 連結🔗 https://www.instagram.com/p/CAC_M8XjZme/?igshid=ks8ylmf93cqk 開幕前一天剛好路過師大夜市（真的是剛好！！！） 就發現這個外型吸睛的店😍😍 一看就是網美店！趕快靠近去看看 發現裡面有些人在裡面～感覺是老闆的朋友！ 很巧的是剛好開幕時間我有空～😍😍😍 衝一波搶先給大家報新店🤭🤭🤭 裡面有超多好拍的漫畫場景，彷彿走進漫畫書裡面🤭 一下子成為了漫畫裡面的主角～還真有點不太適應 但真的超可愛！很多小角落 還有B1可以拍照！ 來到樓下的小空間，你以為只有這樣嗎？ 裡面還有一個洗衣機竟然是通關的路口🤭 我還以為我來探險的！😂😂 最可惜的就是當天我的時間不夠 沒有拍完最裡面的房間，不過感謝友人在小走廊幫我拍的美照😍😍 腿看起來超瘦超纖細🤪🤪 來這裡大家都可以變網美！！ 「食物篇看下一篇文～🤣🤣🤣🤣」 ☕2D Café☕ 🏢地址：台北市大安區師大路59巷10號 🕛營業時間：週一~週日 10：30-21：00 🚇捷運台電大樓站 3號 步行5分鐘 . 👇專用tag標籤看這裡👇 #部小姐a食記 #部小姐ㄔ台電大樓 #部小姐ㄔ下午茶 . ✍️不專業評分✍️ （🌝=1分/🌜=0.5分/滿分5分） ¹環境服務🌝🌝🌝🌝🌝 ²餐點評價🌝🌝🌝🌝🌝 ³再訪意願🌝🌝🌝🌝🌝 —————————————————————————— #台北美食 #新北美食 #taiwan #taiwanfood #taipeifood #taipei #4foodie #popyummy #popdaily #台北咖啡廳 #捷運台電大樓站 #捷運台電大樓美食 #師大夜市 #打卡景點 #ig打卡 #網美店 #網美 #網美景點 #網美咖啡廳 #2Dcafe #2Dcafetw #師大商圈 #漫畫風咖啡廳 #漫畫 #韓國 #韓國咖啡廳 #新店報報

頭髮捲度總是消失得太快？這些保養訣竅幫妳維持頭髮捲度

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 捲髮總是能帶給女生更多美麗的形象，浪漫的波浪大捲，隨興自然的微捲髮，只要改變捲度，就有不同的風格。離開髮廊後，隨著時間發現頭髮的捲度開始減少，即便自己用電捲棒，也不能維持太久的時間，對於這些問題，國外網站Allure邀請髮型師分享秘訣，只要利用下面七個步驟就能維持頭髮捲度。 1.護髮要適量 護髮是非常重要的步驟，但是如何抓對用量才是最重要的，有時候因為過度護髮，讓頭髮太過滑順，而沒有辦法維持捲度。 2.用慕斯去除過度護髮 如果妳發現妳已經有點過度護髮了，整理頭髮時可以挑選慕斯類的產品，如果是中長髮，只要使用大約1顆棒球大小的慕斯，在頭髮微濕或乾髮時，從髮根塗抹到髮尾，藉由慕斯中的酒精成分，消除頭髮上過多的護髮乳，讓頭髮更加容易定型。 3. 使用髮底液分區打底 當頭髮完全乾後，將頭髮分成小束，從頭髮底層往上層噴上髮底液。 4. 挑選適合的捲度 對於細軟髮的人來說，電捲棒的溫度不能太高，建議不要超過300度，如果是屬於粗硬髮，就可以調高到350度左右。一般來說最適合電捲棒寬度是1英吋的寬度，但是這還是可以依造自己喜歡，選擇不同粗度的電捲棒，接著用電捲棒把頭髮燙捲即可。 5.用鴨嘴夾夾住捲髮 這個步驟非常重要，用電捲棒燙五秒後，把電捲棒拿開，用髮夾將捲好的頭髮用鴨嘴夾夾在頭上，等待5至15分鐘，這段時間千萬不要去碰頭髮，這樣會讓捲度不容易維持。 6.撥散頭髮 當頭髮都冷卻後，將髮夾拿掉，用手指捲起頭髮後，把頭髮髮放下撥鬆即可。 7.頭髮定型 最後要將頭髮定型，這時候千萬不能使用質地太重的定型液噴在頭髮上，不然會因為重量讓捲度拉直，所以可以選擇比較輕量的髮品，像是質地噴霧這種就可以同時定型又不增加頭髮重量。 【本文由Bella.tw儂儂提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 夏天頭髮毛燥又油膩？這7個地雷或許你每天都在做 輕鬆告別頭皮出油 乾洗髮vs.護髮油聰明抉擇篇 大力女子都奉順的「微捲鮑伯頭」好夯！2017夏天一定要試試 資料來源： Bella.tw儂儂 #捲髮 

【屏東】國境之南最美麵店，美菊麵店2.0吃的不是麵食而是藝術空間

❙ 絕對能號稱全台最美麵店 以前對湯麵、滷味等等的小吃美食印象，都是停留在路邊復古店面，從沒想過會有「最美麵店」的號稱出現！ 美菊麵店位於巷弄市場裡，全白橘色系超搶眼，我最喜歡的是門口的籃球框，上面還有美菊LOGO太太太可愛了，擁有神仙顏質，整個風格就像藝術空間，吃麵也能好有氣質。 ❙ 鮮豔色調的「網美」風格 除了多樣色彩以外，最讓我喜歡的是家具與空間規劃，擺脫一般麵店的塑膠椅，而是設計款的不同桌子，空間不讓人覺得擁擠，但也因為這樣無法併桌、桌數也不算多，所以吃飯時間是需要後位的。 ❙ 視覺滿分、味覺普通 店名『美菊』是老闆阿嬤的名字，以開店的方式，把阿嬤的美味家常料理收藏並流傳下來。 這次我們點了湯麵、麻醬麵、滷味、燙青菜，不得不說碗盤餐具我都想打包回家，但餐點味道真的就是一般般，果然傳統小吃還是路邊攤阿姨叔叔的最好吃了，但因為店裡fancy所以很愉快的全吃完。 ❙ Info. 【店家名稱】美菊麵店 【店家地址】屏東市協和東路99號 【營業時間】11:00-15:00、17:00-19:30 (週二、三公休) 【粉絲專頁】美菊麵店 // #屏東 #屏東美食 #美菊麵店 #麻醬麵 #麵食 #銅板美食 #波波發胖 #波波打卡 

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