【捷運美食】輔大美食推薦｜在地人激推，種類豐富到不知該從何下手！

說到輔仁大學，想必不少人的第一反應就是：「輔大出美女」，更因校園美女而發行公益年歷，引來不少熱潮話題，眼睛冰淇淋吃夠了，也該來點美食填飽胃腹之飢囉！多樣化的平價傳統美食到創新料理，想吃什麼這裡都有！ 輔大美食推薦：正餐類 1. 輔大美食推薦：老葉牛肉麵 地址：新北市新莊區建國一路14號 營業時間：週一至週日 11:00-23:00（週二22:50打烊） 牛肉麵 (大) $110 (小) $100 / 豬頭皮 $35 / 滷蛋 $10 位於建國一路上的老字號—老葉牛肉麵，才剛踏進店裡，那熬煮超過24小時的紅燒湯頭香氣就撲鼻而來！店內採自助式，不只麵要自己端，小菜也得自己切，醬料隨你配。牛肉的部分滷得十分入味彈嫩，大小也是很厚實，微帶點筋，如果覺得味道不夠，可再加點蔥與酸菜提味。 2. 輔大美食推薦：古米特 Gourmet Pasta 地址：新北市新莊區中正路514巷47號 營業時間：週一至週日 11:00-14:30、16:30-21:00 南瓜雞柳義大利麵 $140 / 茄汁牛肉醬燉飯 $120 / 奶油培根 $110 鄰近輔大捷運站二號出口的平價義大利麵店，用餐時段可是人多到一位難求，需要稍等一下唷！店內提供無線暢飲的濃湯及飲料，但味道就是普通沒有太多的印象，品巷口味選擇很多，價位大概皆落在$110-$180，麵的份量與佐料比想像中還多，麵條吸飽了濃稠的醬汁非常入味，三兩下子就被編輯嗑光了。 3. 輔大美食推薦：陶花園 地址：新北市新莊區中正路514巷7號 營業時間：週一至週日 11:00-14:30、17:00-20:30 招牌酥炸大豬排 $160 / 起司藍帶豬排 / 香酥雞腿排 / 香酥大魚排均一價 $140 號稱比臉還大的平價豬排飯，可是眾多輔大人的共同回憶呢！口味有泰式酸辣、日式照燒、巧達起司等，出餐速度很快，約莫十分鐘左右熱騰騰的炸豬排就上桌，招牌大豬排的大跟厚已經蓋過整碗飯，甚至塊超出盤子了，本預想這麼大塊麵皮可能是裹得有些厚度，沒想到是貨真價實的厚實豬肉，只能說老闆真的太佛心了啦！ 4. 輔大美食推薦：名廚鐵板燒 地址：新北市新莊區建國一路3號 營業時間：週一至週日 11:30-14:30、17:00-21:30 黑胡椒牛肉 $150 / 沙朗牛排 $190 / 鐵板花枝 $160 這間是曾就讀輔大的朋友推薦的鐵板燒，店內的白飯、湯、飲料無限暢飲外，餐點的份量也給得很足，怪不得一堆學生到用餐時段就直奔而來！加入奶油拌炒的高麗菜與豆芽菜，濃郁的香氣直逼而來，當天點了份沙朗牛排，肉質算嫩，但跟平價的牛排館大同小異，喜歡重口味的朋友可以來試試這一味。 5. 輔大美食推薦：阿山哥炒麵舖 地址：新北市新莊區建國一路23號 營業時間：週一至週日 11:30-14:00、17:30-20:30 牛肉湯河粉 $80 / 蝦仁炒飯 $80 / 下水湯 $40 夏季悶熱的天氣，最適合吃點酸辣料裡開開胃。店內的環境品質普通有些陳舊，多數料理都不超過百元，有中式的炒飯麵和正宗越式料理，當天點了份好下口的牛肉湯河粉，裡頭有加入香料與九層塔，以及山海、海鮮醬提升氣味，如果覺得味道不夠，可以加點一旁的檸檬角和辣椒，但個人覺得整體味道超級夠。 6. 輔大美食推薦：港宏小館（原 香城燒臘小館） 地址：新北市新莊區後港一路127號 營業時間：週一至週六 11:30-15:00、17:00-20:00 三燒飯 $95 / 化皮燒飯飯 $95 / 叉燒油雞飯 $95 港宏燒臘其實就是輔大排隊人氣美食—香城燒臘小館的前身！由徒弟夫妻檔接手後，饕客們紛紛表示好滋味依舊不變！如果訂購多個，建議先提前預約，才不會等太久。每款口味均一價 $95，想來點油雞、燒肉、燒鴨，還是臘腸，這裡應有盡有，整體份量非常多，編輯一人還真的吃不下，直接求救大胃王同事，白飯淋上特製醬汁，再夾塊肉一同入口，真的讚！ 7. 輔大美食推薦：麵屋三郎 地址：新北市新莊區建國一路92號 營業時間：週一至週日 11:00-14:00、17:00-21:00、週四公休 清湯雞骨叉燒拉麵 $260 / 辣筍乾 $50 / 朝日啤酒 $60 這整圈的叉燒肉簡直逼死人啊！每碗約9-15塊不等，濃郁的湯頭再放入大把的青蔥，味道層次更提升一階，醬油濃度跟麵條硬度都可依個人偏好勾選，湯底也分為較濃的濃湯豚骨，跟清淡的清湯雞骨，兩者喝下口都很爽口不油膩，再切開熟度適中的塘心蛋，真是療癒編心。 8. 輔大美食推薦：雞加酒 地址：新北市新莊區中正路514巷35號 營業時間：週一至週日 17:00-22:00 單人套餐 $180（四塊無骨雞腿、一對雞翅、手作飯糰、醃蘿蔔、汽水） / 韓式炸年糕 $120 / 在514巷的雞加酒，高峰時段學生們的候位人潮超多，沒有事先預約真的要等很久！推開大木門後，店內簡單俐落的工業風，配上超道地的韓式炸雞，就像真的到了韓國！編輯去吃過了好幾次，可以掛保證味道也是不輸韓國當地連鎖品牌！一份套餐的量對女生而言也不會太負擔，也喜歡韓式炸雞的你們一定要試試看～ https://www.instagram.com/p/Ck0hfEAvwKE/ 9. 輔大美食推薦：月明薑母鴨（暫停營業） 地址：新北市新莊區建國一路111號 薑母鴨 $350 / 麵線 $30 / 鴨肉丸 $50 不糊爛 班級、社團聚會就來吃鍋薑母鴨吧！以炭火直燒與保溫效果極好的陶鍋，夏季還有期間限定的各式熱炒，人氣必點的有使用北港麻油拌攪的麵線，簡單卻不糊爛，鴨肉則選自宜蘭的溫體鴨肉，每日新鮮運送，沾上特製豆腐乳醬，Q嫩又大塊，熱熱的吃好滿足~ 輔大美食推薦：早午餐、點心類 10. 輔大美食推薦：Ça Va 早安．日安 地址：新北市新莊區建興街59號 營業時間：週二至週日 7:00-13:00 阿嬤私房辣菜脯塘心豬排 $70 / 黃金泡菜燒肉蛋餅 $60 / 芋香Q心起司蛋餅 $55 藏匿於建興街上的民宅中，外觀裝潢雖不那麼起眼，但店裡頭的餐點品項到份量可都是非常誘人呢！老闆娘時常推出獨特新餐點，征服各種愛好的老饕們。愛吃重口味的編輯推薦「黃金泡菜燒肉蛋餅」，泡菜醃的酸甜適宜，煎得薄脆金黃的麵皮，口感上嚼勁十足。 11. 輔大美食推薦：有朝一日 地址：新北市新莊區中正路514巷53弄2號 營業時間：週一至週五 10:30-14:00 吃手手薯條 $45 / 莎拉家的豬 $70 / 橘爸雞腿堡 $110 一天的朝氣就從「有朝一日」開始吧！由幾位活力十足，又創意四射的年輕人所經營的文青小店，走上陡峭的階梯來到二樓，簡約卻頗有個性的裝潢直接奪去編輯的目光，MENU上的餐點名字也很逗趣可愛，此外，品項更跨足漢堡、熱押吐司到輕食沙拉，不只有多樣化的選擇，食材也相當新鮮。 12. 輔大美食推薦：工寓咖啡 café industry 地址：新北市新莊區中正路593號 營業時間：週一至週日 12:00-19:30 ​​日月潭紅玉冷泡茶 $110 / 起士牛肉帕尼尼 $150 / 原味拿鐵 $120 不論是想找個地方偷閒，或是與朋友相約開槓，還是期中、末考需要遠離喧鬧埋頭讀書，工寓咖啡絕對是你的不二首選！於輔大斜對面的二樓處，裝潢就如名字般充滿個性工業風，不限時、提供插座與WIFI，店內採半自助式，座位數算多，但空間依然寬敞舒適，餓了可點份帕尼尼，一旁還會附上如樂事的餅乾唷！ 打完這篇校園食光—輔仁大學周邊美食，再細細回顧之前造訪過的店，編輯飢餓的肚已再次蠢蠢欲動，今天下班就衝輔大吃一波吧！如果有什麼其他推薦的隱藏版美食，也歡迎留言分享~ 延伸閱讀 👉🏻學生最愛小吃都在這！7間文化大學人氣美食推薦，月底省荷包來這間！ 👉🏻校園美食大搜查，精選9家實踐大學巷弄美食，俗擱大碗甲飽飽！ 👉🏻2024雙連站美食推薦｜一點都不輸給中山站，從早餐吃到晚餐都沒問題！ PopYummy / 撰文報導 #Ça Va 早安．日安 #古米特 #名廚鐵板燒 #工寓咖啡 #揪你餐車 #月明薑母鴨 #有朝一日 #校園美食 #港宏小館 #發胖北部 #老葉牛肉麵 #輔大美食 #轟炸雞排 #銅板美食 #阿山哥炒麵舖 #陶花園 #隱藏版美食 #雞加酒 #香城燒臘 #麵屋三郎 

明明就有節食！瘦身失敗的＃6大NG盲點，突破它們就是瘦成閃電的關鍵！

撰文編輯＃Haru 每次下定決心開始要減重的時候，總是覺得自己該做都做了，各種方法也都勇於嘗試，卻是一點效果有沒有，這樣長期下來反而會打擊我們的信心，越來越沮喪，搞不好是有一些你沒看到的盲點，只要突破這些地方，你也可以確實地做好飲食控管！ https://www.instagram.com/p/CjmdSxsPRqf/ ｜邊吃飯邊滑手機 許多上班族都會利用午休時間，一邊吃飯一邊追劇、玩手機遊戲、滑手機等等，專心的盯著螢幕看，但是其實這樣吃飯不專心，反而很難知道自己到底吃進哪些食物，無法清楚的管理熱量之外，當你分心、散漫的時候，飽腹感也會變緩慢，一不小心就會吃進更多的食物！ 圖片來源：katarinabluu ｜總是睡不飽 睡眠充足是減重最基礎的小幫手，因為睡不飽的時候，身體容易產生增加食慾的賀爾蒙，讓你容易感到空腹感而飢餓，不由自主地想吃更多食物，就會讓熱量失去控制，打亂你所有的計畫，所以先從睡飽開始做起吧！ https://www.instagram.com/p/B0E0DiZHOKR/ ｜只願意運動 有些人認為自己都有安排運動的時間，所以在時間內運動就好，其他大部分的生活卻很懶散，能坐著就不站著、能躺著就不坐著，但是平常我們的生活中，也是有許多可以增加活動量，幫助熱量消耗的活動，例如多走幾步路、改爬幾層樓梯，都能無形中幫你不少忙呢～ https://www.instagram.com/p/CpUdQR2v82n/ ｜不喜歡喝水 覺得水沒有味道很難喝、喝太多水常跑廁所，這些都是平常不喜歡喝水的藉口，可是當我們的身體水分不足時，會容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了，而攝取較多的食物，反過來多喝水的優點則是會讓你提升基礎代謝，幫助體內消化！ https://www.instagram.com/p/CqpfZZQu2ad/ ｜因為停滯期而放棄 每個人在面對減重的時候，一定都會遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢，甚至相同的方法也看不出效果，這段時間一定要撐過去，不能每次遇停滯就放棄，這樣只能一直重複從頭來過的過程～ ｜身邊的誘惑太多 每次正處於控制飲食的時候，總是有很多外界的誘惑，例如好友的聚餐、另一半的約會、家庭的聚會等等，面對這些誘惑有很多人是忍不住的，這個時候還是要堅持自己的飲食掌控，不然就是要利用增加運動的時間，來燃燒多餘攝取的熱量，或是懂得適時地拒絕，否則只會讓自己前功盡棄的！ https://www.instagram.com/p/ChLw3nqP-Tt/ 這麼多種不一樣的減脂方法，適合每個人的也不同，但是最基本的觀念就是不能危害到健康，因為擁有健康的身體，才是最重要的事！ 延伸閱讀 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 👉🏻日綜實驗！原來被稱讚就能瘦？瘦身真的這麼輕鬆，那我再也不絕食瘦身啦！ 👉🏻你聽過「idol水」嗎？超簡單製作韓星間瘋傳的排毒水，是你瘦身路上的好夥伴！ 👉🏻越吃越苗條的8大「低卡食物」！健康瘦身路上最好的夥伴，吃越多瘦越多！ #停滯期 #健康飲食 #喝水的好處 #壞習慣 #睡眠不足 #飲食控制 #飲食調整 

爸媽大推親子度假飯店推薦TOP15！賽車跑道、溫泉泳池超放電，可以玩整天是重點！

當你想帶孩子放風、自己又想好好放鬆，選對親子飯店就超關鍵！媽咪編整理了爸媽大推的13間親子度假飯店，不只設施超豐富，從賽車跑道、溫泉泳池到遊樂區、DIY課程，孩子玩到瘋、爸媽輕鬆躺，真正做到「全家都滿足」，玩整天都不是問題！不論是週末小旅行還是長假出遊，這些飯店都能給你一站式的完美入住體驗，快來看看哪幾間上榜！ 親子飯店推薦：可愛無敵 台東 知本老爺酒店 這個暑假就帶孩子來台東知本老爺，入住全台唯一的「DINOTAENG呆萌町主題房」吧！超人氣短尾矮袋鼠QUOKKA和牠的好夥伴BOBO換上夏日草裙，從房間到大廳每個角落都萌翻天～還有限定刨冰、貼紙和可愛好禮等你拿，療癒又好玩，期間限定只到9月底，錯過不知道要等多久了！ 親子飯店推薦：暢玩必選 宜蘭 綠舞國際觀光飯店 宜蘭這間飯店竟然有滑索欸！不是在山上那種，是直接滑過湖面，小朋友坐上去超開心，視野超棒，整個日式園區看得一清二楚～還可以穿浴衣、做和菓子，重點是有水豚、梅花鹿、羊駝可以餵，真的超萌又療癒～中秋前後還有加人不加價的活動，帶小孩出門超划算，全家一起玩整天也不無聊，爸媽輕鬆、小孩放電剛剛好，很推！ 宜蘭 凱渡廣場酒店 凱渡廣場酒店宛如停泊在山海之間的「陸上郵輪」，坐落於宜蘭頭城烏石港灣，三面環海，與龜山島相望。這裡是親子旅遊的天堂，海水泳池、溫泉俱樂部、兒童遊樂設施一應俱全，讓爸媽放鬆、孩子盡情玩樂。從Kids Club探險、在外澳沙灘奔跑，到戶外泡湯賞海景，全家都能找到專屬樂趣。這裡絕對是小孩放電，爸媽充電的好地方！ 礁溪 冠翔泉旅 礁溪冠翔泉旅是爸媽們大推的親子飯店，一個地方就能搞定全家一天的行程！飯店提供豐富的親子活動，像是小廚師蔥抓餅體驗、古早童玩DIY，讓小朋友玩得開心又有學習收穫。館內還有超大遊樂區，玩具超多，孩子放電沒煩惱。爸媽也能好好放鬆，享受溫泉泡湯，孩子則能在兒童戲水池開心玩水，水槍、玩具一應俱全。很多媽媽都說來過一次就愛上，真的非常適合親子同遊！ （圖片來源：波波媽咪兒） 宜蘭 煙波花時間 坐落在宜蘭傳藝中心中的煙波花時間 宜蘭傳藝，完全就是宜蘭擁有最大遊戲場的飯店！不僅有多種體驗、DIY活動，該飯店的豪華家庭房型屬於連通設計，超大的空間讓孩子可以盡情跑跳玩耍，而飯店餐廳的中式料理也非常推薦一定不能錯過～ （圖片來源：煙波花時間 宜蘭傳藝 FB） （圖片來源：煙波花時間 宜蘭傳藝 FB） 桃園 大溪笠復威斯汀度假酒店 絕美泳池深受親子家庭的喜愛，戶外的遊樂設施佔地也非常廣大，有旋轉木馬、小車車、投籃等。夜晚在戶外有happy hour！躺在躺椅上享受，玩一整天完全不是問題！ （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） （圖片來源：桃園大溪笠復威斯汀度假酒店 FB粉絲團） 宜蘭 蘭城晶英酒店 親子最愛芬朵奇堡樂園，親子空間窩窩樂與趣七樓，創新打造芬朵奇堡主題樓層！廊道即是賽車跑道，該樓層客房內備有兒童帳篷。 宜蘭 礁溪寒沐酒店 以當代藝術策展概念，在酒店各角落融入自然巧思。深入其境，感受淡然寧靜的內在充電，富有質感，適合全家人一起來的度假酒店！而礁溪寒沐酒店也有兒童草地遊戲室、賽車道、電競室、戶外游泳池等豐富設施，孩子們快樂放電一整天都沒問題！ 台北 淡水漁人碼頭福容大飯店 如果不想花費時間下中南部，淡水漁人碼頭的福容大飯店也是非常不錯的選擇！除了飯店的郵輪造型引人注目，飯店的露營、太空電玩等主題房型，也能孩子超滿足！另外還有高達300坪的親子樂園，溜滑梯、彈跳床、球池等設施一應俱全，放假時排出時間搭上捷運，來趟放鬆開心的旅程吧！ （圖片來源：福容大飯店） （圖片來源：福容大飯店） （圖片來源：福容大飯店） 親子飯店推薦：頂級享受 新竹 豐邑喜來登大飯店 新竹豐邑喜來登大飯店經萬豪集團授權許可經營，並為該品牌全台第二家喜來登飯店，透過各式飯店集團獨享的設施及服務及喜來登健身中心，體驗更多旅行的精彩，並在飯店充分享受更多愜意時光，提供輕鬆無憂的入住體驗，輕鬆出行。 （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹豐邑喜來登大飯店 FB粉絲團） 花蓮 瑞穗天合國際觀光酒店 坐落於花蓮瑞穗，占地兩萬坪，國內首座結合星級觀光飯店、度假別墅，溫泉黃金湯和金色水樂園。最受家庭喜愛的就是溜滑梯家庭房♡ 新竹 煙波大飯店 全園設有古堡溫莎、歐風麗池、摩登香榭等三館；四座滿足饕客挑剔味蕾的中、西、日式餐廳。來到煙波的旅人們無不對全台最大2300坪室內親子設施留下深刻印象，偌大的『俱樂部』設有男女三溫暖、蒸氣室、溫水遊泳池、SPA水療及專為兒童設置之戲水區、親子遊戲空間，還有全新『卡樂次元』五大主題設施，享受輕鬆自在全包式歡樂溫馨的親子假期！ （圖片來源：新竹煙波大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹煙波大飯店 FB粉絲團） （圖片來源：新竹煙波大飯店 FB粉絲團） 台中 日月千禧酒店 一系列精緻細膩的餐飲設施，包括：花園景觀大廳酒吧「Lumi Bar 旅覓酒吧」；融合中式、日式與亞洲各國經典菜色的「Soluna-All Day Dining 饗樂全日餐廳」；提供頂級28天乾式熟成牛排及新鮮波士頓龍蝦、海鮮的「The Prime-Grill&Lounge 極炙牛排館」。十足完善的豪華休閒運動設施，包括可俯瞰公園景觀的戶外露天游泳池、蒸氣房、三溫暖、健身房等，為每位旅客提供一處消除疲勞與放鬆身心靈的最佳場所。 宜蘭 礁溪兆品 住兆品等於住在景點中，3秒即可抵達湯圍溝公園。擁有美國貝塔實驗室認證的之西元前23741年萬年源頭湯，以積木打造主題房與遊戲空間，還有櫻桃烤鴨，美好溫泉假期就在兆品。 （圖片來源：礁溪兆品酒店 FB粉絲團） （圖片來源：礁溪兆品酒店 FB粉絲團） 高雄 義大皇家酒店 飯店具備完整的軟硬體設施，包括健身房、三溫暖、時尚水療池、戶外親子戲水區、射箭場及專為兒童規劃的兒童俱樂部；尤其客房窗外景致有的可遠眺附近的觀音山，有的可近距離看見摩天輪。還有皇家花園廣場、八樓空中花園，打造最具情調的異國情境。 （圖片來源：義大皇家酒店官網） （圖片來源：義大皇家酒店官網） 看完上述介紹的13間飯店後，有沒有燃起一股想出去玩的心呢？事不宜遲，趕快訂一個時間全家人一起開心去玩吧！♡ 延伸閱讀：更多「親子飯店」相關文章 👉親子飯店總是那幾間？悄悄告訴你五間讓爸媽放鬆、小孩放電的好地方！ 👉精選嘉義親子飯店TOP6推薦！有賽車場、球池是基本的，房間設施才是大亮點！ 👉15間台北親子飯店推薦！兒童免費住、早餐0元！對爸媽的荷包太友善啦～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia #吉娜娜子 #暑假景點 #親子 #親子住宿 #親子旅遊 #親子景點 #親子生活 #親子飯店 #親子飯店推薦 

【期間限定】兩公尺巨型月球登陸新月橋！還有巨大婚戒，浪滿指數破表

撰文編輯 #大耳朵精靈 新北市政府為今年的2020520在新月橋上特別策劃一場結合裝置藝術與幸福光雕的展覽，讓原先七彩的新月橋上多了一處美景，「新月橋」橋梁包含牽引道總長共計1133公尺，連接「板橋435藝文特區」及「新莊老街」，是全台雙跨距最長的鋼拱橋。 這次活動以諧音「愛你、愛妳、我愛你（妳）」為發想主題，在新月橋天空步道旁設計了仿真月球及巨型鑽戒裝置藝術，尤其是這顆直徑達231.6公分的月球，表面還有隕石坑，遠看就好像真的月球落入人間。 除了和月球拍拍合照，大家也可以找你的另一半一起拍浪漫的接吻剪影照，這樣的另類放閃更特別！ 這次的「新月橋幸福光雕展」不只有月球，還有這座超過一層樓高的鑽戒裝置藝術，在夜裡更是特別搶眼，這次活動僅為期一個月，快找你的另一半或朋友家人來散散步度過浪漫的夜晚吧！ ⚠️因為大家反應太熱烈，原本要在6月20日結束的展覽，決定延期，雖然目前還沒有公佈延期的時間，但想要打卡的朋友可以把握時間趕快出發喔！ Info. 地點：新北市新月橋 點燈時間：19:00～22:00 展演內容：每半小時原新月橋光雕關閉5分鐘（只呈現裝置藝術與幸福光雕），其餘25分鐘正常點燈，提供民眾快閃拍照。 👉【新北】情侶約會勝地攻略！海景夜景一網打盡，從早玩到晚絕對沒問題 👉攝影迷注意！世界級美景「曼哈頓懸日」，台灣這三個地點也能看得到

女子力養成計劃，「1週變美習慣」照著做，變成更美好的自己！

總是有各種的理由，希望自己能夠變的更漂亮、變得更可愛，不只是外在的保養、打扮，內在的習慣養成也非常重要！想讓自己的女子力提升一點都不難，給自己一週的時間，一天試著養成一個以下的習慣，每一天、一天的累加，一起來期待自己一週後的蛻變吧！ Day1. 早上起床時－喝水 一起床就先記得，在什麼都還沒做之前就先喝一杯溫開水！不管是什麼季節，都記得要喝一杯溫開水，把休息的身子喚醒，從這杯水開始，記得整天都要補充足夠的水份！ Day2.早上刷牙時－練習微笑 早上刷牙時是不是都會看著鏡子呢？這個時候試著練習微笑吧！俗話說「微笑是最美的化妝品」，但現代人容易因為忙碌而忘記微笑，在照鏡子時給自己一個微笑，也提醒自己：面帶微笑的面對這個世界！ps.日本網站統計，女孩子的武器可不是眼淚，而是微笑唷！ Day3.出門時－Check自己 不要總是急急忙忙的出門，多預留5分鐘的時間給自己，照照鏡子、確認是否穿戴整齊？手機、鑰匙、錢包都戴上了嗎？是否換上了好看的飾品、噴上了符合今天心情的香水呢？ Day4.通勤時－把握時間 試著把握通勤的時間吧！試著養成閱讀不論紙本或是電子書籍的習慣，如果沒有位子坐，不妨戴上耳機打開podcast，聆聽語言學習、國際新聞，或是自己喜歡類型的內容都可以！ps.編輯自己最喜歡馬克信箱，不過建議在youtube上聆聽啦～小心不小心就入坑喔！ Day5.吃完一餐時－記得好口氣 吃完一餐時，不免俗的會跟同學、同事講到話吧！記得可以隨身攜帶涼糖或是小糖果，現在有非常多的種類，可以幫助吃完飯維持口氣的清新唷！ Day6.回家時 從學校、公司離開時，應該是件開心的事吧！那就用一句親切的「再見」、「明天見」，來和身邊的同事、同學道別吧～ Day7.睡覺時 洗完澡睡前，相信會看妝漂亮的大家，一定會記得保養吧！相信擦護唇膏、身體乳這種事，就不用編輯提醒了吧？如果是冬天的話，也可以穿上美腿襪入睡，讓自己就連入水都要記得變漂亮呀！ 這七個變美習慣是不是都很簡單呢？相信大家一定能做到的！就從今天開始養成這些讓「女子力上升」的好習慣吧！ 撰文編輯＃Elina #女子力 #女子力向上委員會 #愛美習慣 #漂亮 #變美 

只要符合一項就是宇宙極品男友了！17件愛你才有的舉動，原來這就是愛～

其實一個蘿蔔一個坑，每個人對於伴侶的喜愛特質各不相同，但相同地肯定是愛與尊重，伴隨著時間過去，熱情會消逝，但能夠讓愛永恆不變地就是一個人的善良特質，能夠繼續注重妳身邊的每一件小事才是生活中最浪漫的時刻！一起來看看妳是否也擁有了所謂的極品男友吧！ 舉動1：不把時間全花在他身上，他也不生氣 極品男友不會希望妳把他當成生活中的重心，而是希望妳也可以擁有自己的生活，擁有自己的朋友和休閒時間，如同他們也需要自己的一樣。 舉動2：尊重妳喜歡打扮自己的樂趣 沒有女孩子喜歡自己的裝扮被管東管西的，不管是為了伴侶還是自己而打扮，那都是一種樂趣，而當男友願意尊重，而不是窮緊張妳會因為這樣被追走，那可是一種對自己也相當有自信的表現，而且他有多麼幸運擁有了妳。 舉動3：討厭與妳爭吵 說實話，沒有人喜歡吵架，但吵架時的處理方式真的可以看出一個人是否值得與妳走得長遠。雖然每個人的處理方式都不同，但如果他願意與你冷靜地釐清問題，即使仍然有點情緒，卻還是不願意丟下妳一個人甩門就走，那麼妳很幸運。 舉動4：對妳愛屋及烏 他對妳的朋友就像是對他的朋友一樣隨和，他對你的親人就像對他的家人一樣親密，他努力對妳喜歡的一切友善，因為他們對妳很重要，而妳對他很重要。 舉動5：尊重妳的興趣 即使他對妳的興趣一點都不感到有趣，但他仍然尊重妳，也不讓妳為了自己的興趣與他不同而感到難受，甚至鼓勵妳或者陪伴妳（真的不是每個男友都做得到這點），可是他願意站在尊重妳的利基點，就是一種真正愛妳的表現。 舉動6：即使他不想這麼做，可是為了妳快樂，他願意 這點和上一點有點像，陪伴是一件很簡單卻也很困難的事情，每個人都有自己的喜好和厭惡，但是他願意為了妳拋棄自己的厭惡或無聊，只為了妳會快樂，而他最終也會感到快樂，只因為妳笑了。 舉動7：他不會對妳懶惰 他可能平常在家裡就是個少爺，可是遇見妳就成了男僕，他會捨不得妳洗碗、打掃、洗衣服，於是他全承包了這些工作；知道妳想出去玩，就會記得，甚至已經開始規畫起行程，即使有些事並不是他所擅長的，所以做得不是很好，可是妳看得出他總是為了妳在努力。 舉動8：妳是他生活中的一部份 他身邊的家人朋友，甚至是同事都知道妳是誰，他讓妳成為他生活中的一部分，妳是他的社交媒體、手機的背景，妳是他世界中不可或缺的一大部分。 舉動9：勇於認錯 每當他搞砸了，即使有點拉不下面子，但他還是會用自己的方式去認錯，他不會因為自己的錯誤而遷怒於妳，他對自己的行為負責任，沒有藉口。 舉動10：他從不讓妳在親密關係中感到不舒服 親密關係對於伴侶之間也是非常重要的一環，要對他感到有安全感和信任，親密關係才會讓妳們都感到愉悅，他從不自私，讓妳感受到與他一樣多的樂趣。 舉動11：他沒想過要失去妳 即使是有些出乎意料的發展，或者是突如其來地大吵，可是他從來沒有想過要失去妳，他不把分手隨便說出口，因為在他心中，就是想要跟妳永遠地度過每一天。 舉動12：他在乎妳每一件小事 他也許不會為了妳的生日大費周章地辦派對，或者買下妳只拍過一次就再也捨不得戴在身上的昂貴禮物，可是他會買下適合妳個性的禮物，妳能感到舒心且安心使用的東西，也許是妳看了很久卻捨不得買下的，每當這種時候，妳總是覺得他比妳自己更了解妳。 舉動13：他支持妳每一個決定 前提是對的決定，他會是妳的好隊友，妳不用為了堅持己見而跟他大吵一架，妳們是很好的拍檔，對於布置家中或是買家人的禮物，他總是相信且支持妳每一個決定。 舉動14：他沒什麼好隱藏的 他對妳透露每一件關於他生活中的小事，不會有什麼事是妳在好奇的時候他卻不願意透露的，他不會因為任何隱藏而讓妳感到不快。 舉動15：妳知道他對妳有多忠誠 妳可以全心地信任他，不用擔心他不在妳眼前是不是會跑去偷吃。 舉動16：他表現出他愛妳 不是每個男人都會把「我愛妳」掛在嘴邊，可是妳可以從他的表現中發現──他會在你們好久不見的時候突然向妳撒嬌要擁抱；在人多的時候，他會護住妳害怕妳走失；他會忍不住看著妳的睡臉笑出來，親吻妳直說妳有多可愛。 最重要的是…… 他比男友更好，因為他是妳全世界最好的朋友。 每個人的個性和對愛的表現方式都不太一樣，所以千萬別因為身邊的他沒有全中就感到心灰意冷，也許他正用著自己的方式好好愛著妳，只是在等著妳自己去發現！ （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻喜歡喝咖啡嗎？喝拿鐵還是美式呢？透過咖啡來看看你獨特的人格特質！ 👉🏻「廢物男」的八大天性讓你認清事實！分就對了，還再留戀只是浪費時間。 👉🏻原來個性在出廠時已設定好？紫微斗數14顆主星坐鎮，找出與生俱來的特質 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #咻 #兩性 #好男友 #平等 #情侶 #戀愛情事 #極品 #波波邱比特 #溝通 #男友 #磨合期 

新品搶先看！2020開架＆專櫃彩妝新品懶人包，不斷更新、直接收藏這篇準沒錯！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 又到了彩妝新品懶人包時間！這次幫大家整理了3月即將上市開架＆專櫃彩妝新品們，將不斷更新、開箱資訊都在這篇，大家荷包可要拿穩啦！ 👉🏻開架超美單色眼影再+1！低調水光感的玫瑰香檳裸粉橘，簡單塗一塗就是好看的日常妝啊 ｜開架彩妝｜ Canmake 愛心唇膏 開賣時間：4/1日本上市 Canmake 愛心唇膏一直以來就廣受網友們的愛戴，想不到今年春季又推出新色來燒大家啦～從包裝上就能看出明顯的不同，跟上次不同這次是深卡其色的外包裝，而且膏體上方刻上了一顆愛心，真的超級可愛！ 總共推出3款新色：分別是T01 珊瑚粉、T02玫瑰奶茶、T03紅棕色，在IG被日本網友們推到爆炸的就是色號T02 玫瑰奶茶，第一眼看到膏體顏色，還以為是偏深的奶茶色，但其實並沒有想像中這麼有距離感！這款唇膏可以根據你上的次數不同而呈現出不一樣的色澤，薄塗一層是顯氣質又帶點透明感的英式淡奶茶色，上第二次則可以打造出更加濃郁水潤的香料奶茶色，這種可以按照心情、妝容調整濃淡度，實在讓人超心動！ Visée 春妝 開賣時間：3月上市 這次以SLEEK EYES為主題，全新眼彩「Visée晶緞璃花眼影盒」融合低調奢華優雅光澤與瑩透呈色，粧點出大人感水靈雙眸，宛如色彩協奏曲。此外，精緻時尚感的璃花圖騰更躍上眼影外盒，搭配以日本傳統花色的4色眼影，絕對是今年春天必收美盤！其中主打色RD-6鉛丹薔薇紅更是近年最夯的乾燥玫瑰色調，低調又不失優雅的色系，必收！同場加映「Visée輕霧渲染頰彩」、「Visée果凍夾心染唇膏」、「Visée瑩透無瑕飾底乳」。 試色從左至右順序： BL-8、GR-7、RD-6 PK-3、OR-2、BE-1 BR-5、PK-4 艾杜紗 4H小時美顏保濕蜜粉 艾杜紗「24H美顏拍拍蜜粉餅」剛推出就獲得極高評價，今年特別推出限量保濕限定版，特殊粉質守護肌膚保濕不黏膩，白天可定妝、夜晚睡覺可保養。此外，由聖誕玫瑰，橙油，檸檬油，粉紅胡椒等組成的暖調聖誕玫瑰香氣，聞了實在讓人感到很療癒啊！ 👉🏻這5位膚況好到太驚人！孫藝珍、宋慧喬都在做的＃逆齡調養步驟，必須筆記起來！ Benefit 眉飛色舞塑形彩盤 開賣時間：3月 眉毛權威Benefit推出「眉飛色舞塑形彩盤」，一盤就包括4個色號眉粉、3個高飽和塑形眉蠟，冷暖色調都幫你配好了，可以輕鬆客製專屬自己的眉色，超方便啊！ 👉🏻眉毛就是精緻妝容的重點！找到最適合自己臉型的眉型＆眉色，完整你整個臉蛋！ INTEGRATE櫻特芮 柔焦輕透美肌粉底液 開賣時間：3月上市 繼熱銷的柔焦輕透美肌粉餅後，INTEGRATE再推出新手也可快速完妝的「柔焦輕透美肌粉底液」！兼具遮瑕力及輕透感，在肌膚上形成水光薄膜打造自然光澤，同時保持素顏般的清爽感！搭配高保濕美容液讓底妝更加服貼水潤。 Za 美白防曬霜家族 開賣時間：3月上市 Za家超經典防曬霜相信大家都不陌生！擁有細緻珍珠光澤，可以修飾暗沉、膚色不均。Za美白隔離霜升級版，這次增加了勻透綠、透亮紫和柔光粉不同修飾效果的防曬霜。 勻透綠：可修飾泛紅、痘疤，使肌膚勻亮透白。 透亮紫：可修飾蠟黃膚色，打造透明感的天生明亮美肌。 柔光粉：血色感UP! 修飾蒼白、無血色肌膚，賦予紅潤好氣色。 ｜專櫃彩妝｜ Dior 迪奧癮誘蜜潤光唇彩 $1200/共13色（1款限量）/4/13全台櫃點販售，4/1官網開賣 除了幸運星唇膏之外，同系列也上市了蜜潤光唇彩！顏色可以很飽和也可以薄擦，修飾唇紋的效果非常好，一樣是三大色系「朝露玫瑰色」、「日落玫瑰色」、「溫柔奶茶色」，其中奶茶色630、煙燻粉754都是必收色號！ 迪奧癮誘幸運星唇膏 $1300/共16色（1款限量）/4/13全台櫃點販售，官網已開賣 Dior全新唇彩上市！這次的唇彩中間是特製的幸運雙星夾心，不是大顆的亮片，而是能夠讓雙唇晶亮澎潤，唇膏分為三大色系「朝露玫瑰色」、「日落玫瑰色」、「溫柔奶茶色」，都是很實用又很好駕馭的色系，其中740是妝同學覺得超美的必收色，大家千萬別錯過！ 3INA 微刺青印色唇釉 $620/共16色 還記得3INA的小黑方唇釉嗎？現在全部升級新上市，包裝全部跟色號0色差，看外殼就知道是什麼顏色！這支的妝感是偏霧面的，但是不會讓雙唇覺得乾燥卡紋，但是持色度是非常好的喔～當然3INA的招牌主打色114也推出了唇釉版，家族成員更完整啦！ M.A.C 絲柔粉霧唇釉 售價：$1050/全17色 M.A.C推出全新唇彩啦！這次是絲柔粉霧系列的唇釉，一系列從奶茶、玫瑰到磚紅色調總共有17色，色號中有6款之前唇膏就暢銷的顏色、還有全新11款色號！品牌也推薦了五款必搶色，其中妝同學必推的就是新色sorry not sorry奶油南瓜色！帶橘色調但是很襯膚的，薄擦厚塗都超好看，還有巨星Chili的姊妹色Devoted to Chili相信大家都不陌生，現在不收再等幾天就缺貨啦～ LAURA MERCIER 煥顏氣墊粉餅 6色號、$1900 蘿拉首次推出氣墊啦！雙粉撲的設計可以打造兩種妝感，上面矽膠可以拍出光澤、服貼的妝感；底下小塊的絨面則可以重點加強，讓肌膚達到完美的無暇肌！遮瑕度非常好，但可 NARS 持久水光素顏乳 3/10限量上市、$1400（限量4色） NARS的極光亮顏粉底液大家一定認識，這次明星底妝家族要多一位新同學啦～這款妝前素顏乳是有分色號的，質地輕透好推開，滋潤度很夠，能夠提供妝前的肌膚保水感並校正暗沈膚色，也能達到柔焦毛孔、持久底妝的效果，可以說是一罐很全能的妝前乳，但限量總是殘酷，上市就要記得入手呀！搭配粉底液、遮瑕蜜和裸光蜜粉餅使用，讓底妝霧中帶光、完美到不行！ COVER MARK 水漾嫩肌鑽石光無瑕粉霜 提到粉霜，許多人的第一印象都是遮瑕但是偏厚重，Cover mark這款粉霜雖然遮瑕度很高但是妝感很薄透！只需要用少量薄薄的上就可以擁有無瑕的鑽石光澤肌，如果是想要加強遮瑕的地方，也可以用手指再加強！雖然是粉霜質地，但一抹開就馬上變成液狀粉底，一點都不厚重，很推薦大家去試試看！ 蘭蔻 超極光活粹晶露 售價：$3500 蘭蔻在2020推出全新保養系列，第一項問世的就是這罐極光水啦！這罐水精華除了能提升肌膚保濕度外，這罐極光水有97:3的黃金比例，激光酵素複合精華＆植萃精油組成，其中彎曲形狀的仙女棒在使用前上下搖動，能幫助成分更均勻、細緻，滲透力更好！這罐的使用步驟同化妝水，建議用化妝棉擦拭臉部肌膚，臉部肌膚顆粒較明顯、毛孔較粗大的地方可以用畫圓的方式拋光，打造 TOM FORD 最上鏡奢華粉底液SPF50/PA++++ 售價：$4200、3/1上市 TOM FORD的一向最在乎底妝帶給臉部的立體光影，這款底妝除了添加頂級的保養成分外，更有HD柔光科技，讓你上粉底擁有保養效果卻足夠遮瑕，主打光澤型底妝也能擁有很好的遮瑕度，上完粉底就像自帶美肌效果一樣！ TOM FORD最上鏡底妝刷 $3000 與粉底液同時上市的還有這款粉底刷，與日本白鳳堂聯手打造奢華柔軟的底妝刷具，切面能夠很好的拿捏粉底液的比例、也能夠貼合臉部的稜角等，除了提拉上妝外也能用點壓的方式幫助底妝更服貼，另外要提的是TOM FORD已經全面停用動物毛，但即使是尼龍毛衣就可以感受到它的奢華啊！ 雅詩蘭黛 粉持久完美持妝氣墊粉餅 售價：$1950、3/1上市、共六色 粉持久家族推出全新氣墊啦！這款不是美人魚升級版唷，而是他上市後美人魚氣墊就會停售了，這款氣墊保有粉持久粉底液遮瑕、持久的優點，但相較於粉底液較適合油肌＆混合肌，這款氣墊則是連乾肌都能使用！妝感是帶有一點點光澤的微霧面，是一款主打夏天也能夠使用的氣墊粉餅喔！ M.A.C 春妝 開賣時間：3/1上市 除了冷淡風透霧白系列春妝之外，這次還有全新腮紅『小麻糬』，一樣極簡風格外包裝，質地就像是軟綿綿的小麻糬一樣，顏色偏蜜桃玫瑰色系，顯白有活力、打造優雅氣質可愛風格，可說是百搭的腮紅選擇啊！清透低飽和、超服貼，推薦給新手使用！ 時尚專業唇膏，NT.850 色號：YASH燕麥奶茶、SUGAR DADA 奶油楓紅、FLEUR D’CORAL珊瑚淺粉、SUGAR SWEET CAMEO核桃焦糖、BAROQUE THE INTERNET紅豆肉桂。 超激光炫彩餅，NT.1,500 初熟蜜桃、玫瑰粉金 時尚焦點小眼影，NT.750 暖棕米色、柔和裸米、玫瑰柔粉、磚紅棕土、白桃珊瑚、焦糖米黃。 👉🏻M.A.C超強系列來襲！2020年限定極簡霧白風包裝、KAKAO FRIENDS聯名彩妝，就是要考驗妳的心臟夠不夠強！ 超軟萌『小麻糬』持色奶凍腮紅 11全新質地、色號，No Shame! 茶薔薇奶凍 、Grand 紅糖烏龍奶凍 、Cheeky Devil 蜜糖歐蕾奶凍 、That’s Peach y . 蜜桃奶茶奶凍、 Cheer Up.熟成烤茶奶凍、 Heat Index. 紅櫻桃奶凍、 Blush, Please. 黑糖歐蕾奶凍 、So Natural. 杏仁烤茶奶凍、 Groovy. 蜜橘奶凍、 Totally Synched.紫丁香奶凍、 Rosy Does It. 酒釀葡萄奶凍，新手也能簡單上手！ kose 雪肌精保水UV防禦系列 開賣時間：3月 最近大家都是帶口罩可能比較少上妝，不過！千萬別以為戴了口罩就可以忽略防曬這塊，除了防水型防禦乳、防禦凝膠之外，還有具潤色飾底乳以及方便外出補擦又不沾手的防禦棒。 肌膚之鑰 光采無瑕妝前凝霜 開賣時間：3月上市 全新升級版的光采無瑕妝前凝霜，有SPF 25PA++的防曬功能，有效助於保護肌膚免受紫外線侵害，輕薄透亮的妝感很適合打造偽素顏妝容。 3ina 高肌能甦活水噴霧 開賣時間：3月上市（目前櫃上已有玫瑰香氣） 全新限定三款發光噴霧，分別有rose玫瑰、sakura櫻花、azahar橙花三種口味，超狂保濕、定色和持妝效果，特別適合現在戴口罩時使用！ 蘭蔻 超極光活粹晶露（極光水） 開賣時間：3/13上市 這瓶『磨皮精華水』，可以在洗完臉的第一步使用，不僅適合全膚質，更是油痘肌女孩的好朋友！中國美妝博主李佳琦就是這瓶神水的鐵粉，用完後肌膚超保濕，整張臉都在發光的好皮膚！ 透粉金玫瑰唇膏 L’ABSOLU ROUGE CAFE BONHEUR TOP COAT 透明感高顏值唇膏無誤！這支剛上市就引起超高話題，粉身透明漸層搭配閃亮金粉，含有 Pro-Xylane™ 保濕成分、維生素E等可深度滋潤嘴唇，塗完會有超級細微的閃度讓雙唇看起來更柔軟有彈性。擁有這支收藏品等級唇膏，讓你在護唇的時候就是很有氣勢啊！ 台灣目前無上市，國外官網限定版。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻演17歲高中生無違和！《想見你》柯佳嬿懶人保養法，讓戲裡李子維、戲外坤達都愛上她！ 👉🏻大解惑！『化妝水溼敷 vs 敷面膜』到底差在哪？這5個問答解析給你聽，小心越敷越乾啊！ 👉🏻就是要這色才夠味！比可可色還強的『麻辣鴨血棕』，擦上這支超有氣勢的個性唇誰還敢惹你？ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #2020彩妝新品 #專櫃彩妝 #彩妝新品 #開架彩妝 

美腿養成秘訣！5個維持纖細大腿的訣竅，從飲食到生活習慣一次告訴你！

保養苗條好體態，是一件很不容易的事，但是其中最難的莫過於瘦！大！腿！就算認真運動或是嚴格控管飲食熱量，大腿就是超難瘦，是我們最難抵抗的敵人啊！到底該怎麼做，才能擺脫惱人的大腿贅肉呢？ │錯誤的坐姿 有些人會養成坐椅子只坐前面一半，讓背部騰空，但是其實這樣長時間下來，反而會讓腰、背部的肌肉，變得緊繃，過度用力容易讓大腿變粗，翹二郎腿也是錯誤的坐姿，不僅會讓下半身血液不循環，還會容易讓脂肪堆積，所以為了減少大腿贅肉，記得要適時的站起來做伸展運動，這樣才不會讓大腿越來越粗！ │喜歡坐冷地板 平常喜歡坐在冷地板的話，會讓接觸到地面的肌肉血液收縮，進而導致血液循環不順暢，一樣會堆積脂肪的，所以建議可以墊一個坐墊在地上，就不會直接碰觸到冰冷的地面。 │長時間使用3C產品 打電腦、滑手機的時候，會不自覺得身體往前傾，而讓我們的背部彎曲，肌肉變緊繃，大腿就會變粗，臀部線條也會變差，所以一定要定時起來走一走，放鬆肌肉！ │不合適的牛仔褲 穿著不透氣，或是過於合身的牛仔褲，妨礙血液順暢流動，也會讓大腿越來越粗喔！ │保暖做的不夠 因為人體會為了抵擋寒冷的環境，而囤積脂肪，而讓下半身越來越粗壯，所以每天洗澡時，泡個半身浴，也是能保持體內溫暖的選擇。 現在起不用再羨慕別人擁有完美的大腿了，記住以上這些小祕密，讓你在甩掉大腿贅肉的時候事半功倍！ 更多最新資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養分享 #大腿 #漂亮 #瘦身 #纖細，體態 #美腿養成 #美麗 

號稱日本最長！大阪「天神橋筋商店街」攻略，帶你吃遍整條街！

當所有觀光客全聚集在心齋橋、道頓崛，這條橫跨南森町、扇町、天神橋筋六丁目三個地鐵站，堪稱大阪最長商店街的「天神橋筋商店街」絕對可以讓我們買便宜、吃道地，體驗大阪人真正日常的生活！ 延伸閱讀：懷舊幽靜氛圍大阪空崛商店街！老屋新生帶你遠離塵囂，去過一次就愛上！ （圖片來源：tenjin123） 這裡不僅有平價串燒「鳥貴族」，以及當地人及遊客都推爆的燒肉店「万両」，還有章魚燒、大阪燒、串燒、居酒屋、燒肉、壽司、拉麵等等，舉凡想得到的這裡都吃得到！吃太撐想走走逛逛，這裡有可以挖到很多好物的百元商店「CAN DO」，再加上「LAWSON」及百元超商「LAWSON STORE 100」，更有24小時營業的超市「玉出超市」、「SUPER MARKET KOHYO」，想逛什麼、吃什麼應有盡有！這次就來看看這次的口袋名單，到底有那些店一定要塞進行程呢？ 1.可麗餅專賣店 – Crepe あまのじゃく 平日數量限定且三分鐘內要吃掉？！這間可麗餅專賣店，以焦糖卡士達包覆冰淇淋，外酥脆內香潤，為了達到最佳口感，除了超短的賞味期限，店家還特別改良原料製作而成。如果是假日前往，除了卡士達系列，酸酸甜甜的莓果乳酪起司口味也是人氣好選擇。 延伸閱讀：日本超夯可麗餅，濃郁焦糖烤布蕾&#038;水果內餡，讓人歇斯底里的甜點就是在說這家！ 📍INFO. 時間：11:30〜19:30 地址：大阪府大阪市北区天神橋4-5-2 エンゼル天満 103 2. 鯛魚燒專賣店 – 鳴門鯛焼き本舗 這間在關東、關西都設立不少分店，擁有綿綿口感、清爽細緻甜度，以及咬一口便會炸出滿滿餡料的鯛魚燒，不僅家庭主婦常常來這裡帶一盒回家當下午點心，就連上班族在下班後也會來店裡買一兩個回家享用。皮薄餡料飽滿是這家店受歡迎的特色之外，用料上也是非常講究，兩種口味分別是十勝產紅豆（180日圓）及鳴門金時地瓜（200日圓）！ 📍INFO. 時間：11:00～22:00 地址：大阪市北区天神橋3-8-18 3.豆腐專賣店-前田豆腐店 豆香味醇，一如既往從未改變的濃厚美味，來到此，大家都一定會提到這間無任何多餘添加物的純手作豆腐專賣店「前田豆腐店」！逛街的同時也別忘了喝上它們高CP值的濃厚豆乳，順便帶回幾個不同口味的豆乳布丁回飯店品嘗。 延伸閱讀：大阪黑門市場必吃清單！經典市場還是要去，從水果到肉類海鮮都不放過！ 📍INFO. 時間：11：00～19：00 地址：大阪府大阪市北区天神橋3-4-9 4.貝果專賣店-Happy Camper Bagel ハッピーキャンパーベーグル 原味、胡桃、芝麻、無花果與榛果、紅豆、巧克力、抹茶栗子、香腸熱狗堡、藍莓白巧克力、洋蔥起司、花生肉桂，深研日本人喜好的口感而做出12種不同口味的貝果專賣店。每顆貝果都飽滿扎實，彈牙的嚼勁更是讓這家店擁有許多忠實粉絲，十點開賣卻常常一過中午就銷售一空，熱銷程度常令上班族想請假購買！ 延伸閱讀：現在日本最夯的是「吐司」，大阪超人氣吐司名店TOP5，這邪惡度照三餐吃都沒問題！ 📍INFO. 時間：10：00～17：30（售完為止，周日公休） 地址：大阪市北区天神橋3-7-24 5.可樂餅專賣店-中村屋 大家應該都知道，來到天神橋筋，絕對不能錯過的就是這間「可樂餅專賣店」！價格便宜完全可以一人吃兩個，而酥酥脆脆的原味可樂餅本身就超好吃，牛肉跟豬肉口味的更是排多久都必須吃到！尤其是冬天享用時那熱呼呼的溫暖，暖到讓人覺得就算聖誕節單身也可以～ 延伸閱讀：【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ 📍INFO. 時間：9:00～18:30（周日公休） 地址：大阪府大阪市北区天神橋2-3-21 6.鰻魚飯專賣店-炭焼きうなぎの魚伊 天五店 小時候看柯南，一直聽元太吵著要吃鰻魚飯，長大就想吃吃日本道地的鰻魚飯到底有多猛。這間大阪老字號鰻魚飯專賣店「炭焼きうなぎの魚伊」，使用關西特有烤法（整隻串烤）以及店家特製醬料，將酥脆焦香的甘甜鎖在整隻魚身內！ 📍INFO. 電話：06-6882-3547 時間：11：00～15：00、17：00～22：00 地址：大阪府大阪市北区天神橋5-5-5 7.握壽司店-春駒 擁有超豐富的壽司食材，份量十足味道鮮美，價格卻非常經濟實惠！別說遊客，光是不想錯過美食的大阪本地人就能讓店門口大排長龍。 延伸閱讀：不想人擠人？大阪在地人大推的「木津市場」，超狂海鮮＆水果通通有！ 📍INFO. 電話：06-6351-4319 時間：11:00～21:30 地址：大阪府大阪市北區天神橋5-5-2 8.居酒屋-明石八 光超便宜的生魚片價格可只不是這間居酒屋擁有高人氣的原因，重點是食材也是新鮮得活蹦亂跳，讓人食指大動啊！ 📍INFO. 電話：06-6809-5569 時間：11:00～24:00 地址：大阪府大阪市北区天神橋4-10-6 走在這裡就會知道「最長商店街」可不是隨便叫叫，長長一條街涵蓋了超多類型的店面。除了美食，還有更多像是祈求學問的「大阪天満宮」、藥妝店、伴手禮店、郵局、書店，以及不少的二手書店，選對時間則還有機會遇上七月的「天神天満阿波踊り」、八月的日本三大祭之一「天神祭」，也更有體驗在地生活的感覺！ ＊附上天神橋筋商店街官網，大家可以找找自己想去的店在幾丁目 １～３丁目：http://www.tenjin123.com/ ４～６丁目：http://tenjinbashi.net/ 另外，編輯記得先從定點索取申請卡，再從一丁目走到七丁目，期間依申請卡上地點分別在一丁目、三丁目、七丁目蓋章，可以跟店家拿到證明走完全程的「滿步狀」，還蠻有趣的大家可以試試看唷～ 📍INFO. ＊周一～周六 10：00-18：00 （從1丁目方向） 「大賀天神薬局」：大阪市北区天神橋１丁目12-1（天神橋1-12-1） 「呉服 司光」：大阪市北区天神橋2丁目4-6（天神橋2-4-6） 「大阪天満宮」：大阪市北区天神橋2丁目5-6（天神橋2-5-6） （從7丁目方向） 「あらもの西台商店」：大阪市北区天神橋7丁目7-14（天神橋7-7-14） ………………………………………………………………….. ＊周日／例假日 10：00-18：00 （從1丁目方向） 「大阪天満宮」：大阪市北区天神橋2丁目5-6（天神橋2-5-6） （從7丁目方向） 「洋菓子のアトリエアルション」：大阪市北区天神橋7丁目7-14（天神橋7-5-9） 最後的小提醒，大家可以先看好想前往的店是在天神橋筋幾丁目，不然就會像編輯一樣從一丁目走到六丁目，腳整個痠爆用拖的回飯店啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #大阪 #大阪必吃 #大阪關西 #天神橋筋商店街 #日本 #日本必去 #日本必吃 #美食 #逛街 

好山好水景點玩不完！精選7個南投景點，讓打卡編帶你玩一趟不一樣的南投

連假去哪人潮都多，想避開人聲吵雜的城市、到舒心療癒的戶外走走，不如到南投走一圈吧！這裡的自然環境相當讓人放鬆、也很值得一一尋訪。就跟著打卡編一起深入了解屬於南投的美，看看南投有哪些地方值得一去吧～ #猴探井天空之橋 南投美美的景點再+1！ 這座有200多公尺長的猴探井天空之橋看起來相當壯觀，自然呈現的弧度又被他人稱作微笑天梯！ 在上面不只能拍出橋面延伸的景象，還能一覽彰化風景，算是個能挑戰自己極限又能邊看美景的地方，南投又多了一個地方可以去啦！ Info. 地址：540南投縣南投市猴探井街300號 #夢谷瀑布 位在仁愛鄉的眉溪溪谷，離山腳約十分鐘車程，很適合去清境的路途當中來路過的景點！四季的瀑布都有不同面貌與景色，除了瀑布之外，周遭壯麗的岩石地形也令人嘆為觀止。 炎熱的夏天來到瀑布，是不是非常消暑呢？不過提醒大家，玩水的時候千萬要小心安全，也不要做出跳水的危險動作，畢竟水底的世界還有暗流都相當難預測，建議邊緣踏踏水就好囉～ 另外，也別忘了帶走自己的垃圾，共同維護大自然的美景！ Info. 地址:南投縣仁愛鄉南豐村(建議定位在夢谷休閒農場) #大崙山觀霧亭 海拔高達1250-1500公尺，雲霧飄渺猶如夢幻仙境的大崙山觀霧亭，相當適合想要親近山林的朋友們前來拜訪，不但能眺望整片的茶園，雲海與日落更是絕對不能錯過的美麗。 夕陽與壯闊美景的融合讓人心曠神怡 隨著時間改變、天氣都會有不同的風景，在這裡不管什麼時候來，都能拍出獨一無二的照片。 就連夜景的觀景台搭配紫色的星空也很迷人啊！ Info. 地址:南投縣鹿谷鄉羊彎巷800-1號 #隱茶STEAM茶館 一間具有50年歷史的老房子，位於南投水里的車埕儲木池畔，碧綠水潭上充滿歷史的木造日式茶屋，坐在小木屋裡欣賞迷人的湖畔美景，細細品茶度過午後時光，多麼的詩情畫意呀～ 舒適的空間搭配著湖畔倒映的夢幻美景，如果想要找一個放鬆身心的秘密基地，那應該就是這裡了～ 這裡除了可以品茶，店內還提供輕食甜點可以選擇。 Info. 地址:南投縣水里鄉車埕村民權巷101號 電話:04-9277-6471 營業時間:平日10:00-18:00/假日10:00-19:00(週二公休) #清境農場 清境農場特色是有綠油油的草地、可愛的小綿羊，在美麗的山景與藍天白雲相襯之下，讓人忘記了生活中的煩惱。既然不用出國就能享受到這美景，一起去清境農場餵羊吧！ 不過這邊連續假期容易塞車，人一多停車也相對不方便，建議還是避開熱門時段上山啦～ Info. 地址:南投縣仁愛鄉仁和路170號 營業時間:08:00-17:00 入園票價:全票平日160元/假日200元 學生票120元 電話:04-9280 -2172 #忘憂森林 一大片高聳的柳杉木群，帶點神祕氛圍的忘憂景象，不管是水中的倒影或霧濛濛的優美景色都讓許多遊客流連忘返。 忘憂森林隨著季節會有不同的風景，大略上會有枯水期和滿水期。如果想拍出水面倒映的照片，就要選在梅雨的季節上山，每到11月就會進入枯水期唷。 有水的時候道路都會是泥濘，記得千萬別穿錯鞋上山吶！ Info. 地址:南投縣竹山鎮溪山路3-25號 從登山口至忘憂森林有兩種方式: 1.登山口處茶行有接駁車服務單趟100元/人，來回200元/人 2.徒步上山(時間約30-40分鐘) 同場加映： ＃Feeling18-18度C巧克力工房 Feeling18度C巧克力工房以精緻的手作巧克力以及冰淇淋受到大家歡迎。如果你喜歡吃甜點、在安排周邊行程的時候這裡也不錯！ 店舖就位在埔里鎮上，相當容易到達，雖然品項價位稍微有點貴，不過大家最推的就是它的冰淇淋～ 整體來說這邊比較適合當作行程間轉換的休息中繼點，吃點小點心、滿足一下愛吃甜食的胃，再往下個行程出發！ info. 地址：南投縣埔里鎮慈恩街20號 營業時間：平日 10:00~19:00 假日 10:00~20:00 高溫的夏日碰上連續假期，果然還是要去涼快的山上走走才是～雖然現在距離連假還有一段時間。但現在開始安排假期行程不但可以更有動力上班上課、住宿也不怕訂不到，就給大家參考囉～ 「延伸閱讀」先說這篇要有車才行！ 南投清境農場＋周邊一日行程，收起你的手機、我們看風景養眼去～ 「延伸閱讀」雲林虎尾涌翠閣新展又來啦！就是要掀起粉紅熱潮，雲林的孩子們快點換上少女大頭貼吧！ #Feeling18-18度C巧克力工房 #南投 #南投景點 #夢谷瀑布 #大崙山觀霧亭 #忘憂森林 #打卡 #打卡中部 #波波打卡 #消暑秘境 #清境農場 #連假 #隱茶STEAM茶館 

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