跟他曖昧超痛苦！網友一致認同最難捉摸星座TOP6，不要傻傻為他付出啊～

在曖昧的時候，常常會不確定對方是否真的也對自己有意思，還是根本就撒網亂放線，畢竟我們多少都遇過這樣的狀況，曖昧了好一陣子，明明天天聊LINE又常常約出去，對方突然就穩定交往中，或是莫名其妙搞失蹤，完全晴天霹靂！今天邱比特就列出了不少人公認，跟他們玩曖昧會超難受的六個星座，你也深陷在這場痛苦的曖昧遊戲中嗎？ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1216354 TOP 6：像風一樣自由的水瓶座 風象星座的水瓶，就如同一陣風一樣自由，個性灑脫不受拘束，無法忍受一成不變，所以也很喜歡認識新朋友、拓展交友圈、享受新鮮的生活。博愛的水瓶座常被人貼上花心的標籤，但他們其實只是覺得新鮮有趣，沒有明確地拒絕，因此造成誤會，其實水瓶座真的愛上之後是很專情的，面對真的放在心上的對象，是不會願意讓對方受到任何一點委屈的唷！ TOP 5：人稱中央空調的巨蟹座 巨蟹座的個性，講好聽一點是溫柔暖男，講直接一點就是讓女生又愛又恨的中央空調啦！巨蟹座個性溫和、心思細膩、容易查覺到別人的需要，又無法斬釘截鐵地對異性說NO。有時候他們並不是存心要玩曖昧亂放線，其實只是友誼的示好，但因為尺寸拿捏得不好，就讓對他們有意思的人誤會了。要判斷巨蟹座是把你當朋友、還是有再多一點的可能性，就是看他們有沒有跟你分享他的私人領域，例如，跟你聊到過去的感情狀況或帶你認識他的好哥兒們。如果你發現自己在不知不覺中逐漸進入他的私人生活圈，那八九不離十，蟹男應該是對你有很大程度的好感或喜歡唷！ TOP 4：快給他聚光燈的射手座 幽默風趣的射手座，享受人生，天生愛玩，喜歡快樂開心的瞬間，所以特別熱衷於參加各種熱鬧的聚會與活動。他們享受被崇拜和仰慕的感覺，所以常有出現讓人覺得在拈花惹草的舉動，但他們其實只是覺得好玩有趣，甚至是逢場作戲。看似放浪不羈，但射手座其實也是很實際的，遇到心儀的對象，會再三考慮兩人對於未來、價值觀、感情觀..等等各方面是否合拍，確認後才會認真考慮是否要比友情再多一點點。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1214741 TOP 3：異性朋友一把抓的天秤座 個性活潑外向的天秤座，人緣極佳，尤其異性朋友非常多。雖然他們不一定會撒網式地玩曖昧遊戲，但因為善於社交，待人處事圓滑，對友情的界線也比較模糊寬鬆一點，有時候無心或隨意的舉動，很容易讓對方以及外人誤解，但對秤男而言，根本就沒什麼大不了啊！天秤座是很看重朋友的，所以總是盡全力公平對待身邊的每一個人，在外人看來是獻殷勤的舉動，其實只是他們維持良好人際關係的做法而已。 TOP 2：一見面就交心的雙子座 跟雙子座相處你永遠不會無聊，他們個性開朗活潑，總是有源源不絕的話題，而且還常常成為八卦集中營，因為他們容易與人打成一片甚至交心，也是因此常讓人誤以為雙子座對他們特別不一樣，因為對方把各種隱私都與他們分享，但其實這只是他們的個性所致，太容易掏心掏肺，並不是真的花心濫情啦！ TOP 1：悶騷的狩獵者天蠍座 天蠍座是眾所皆知的悶騷大王，外表看似高冷神秘，其實內心有很強的控制慾與佔有慾。蠍男是精明的投資客，不會花時間做對自己沒利益的事，也不允許自己吃虧，在曖昧的時候，即使並不特別喜歡一個人，但只要認為對方是有利用價值，還是會花一些時間在對方身上，甚至故意釋放出有好感的訊息讓對方誤會，也是因為這樣常被人說是滿肚子壞水。天蠍座面對喜歡的對象，也不會一股腦兒就交出全部的自己，而是要經過長時間的觀察評估後，才會逐心敞開心房交出全部的自己，這時就會展現出身為狩獵者的能力，用他自己的方式牢牢佔有對方的身與心！ 壞的曖昧對象真的讓人傷心又傷神，如果你已經曖昧了快半年，跟對方卻始終毫無進展，不妨為自己設立一個停損點，要嘛自己突破自己嘗試拉近距離，要嘛主動開口詢問，如果結果不甚理想，那也不用灰心喪氣，好好休息一下緩和後再出發，一定會有更珍惜你、更值得你付出的對象等著你。 （以上圖片來源：《女神降臨》劇照） https://www.popdaily.com.tw/love/1210399 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #中央空調 #十二星座 #天秤座 #天蠍座 #巨蠍座 #撒網捕魚 #星座 #星座運勢 #曖昧 #水瓶座 #波波邱比特 #雙子座 

2025精選TOP11高雄肉粽推薦+評比，端午節必吃名店全都報你知！

一年一度的端午節即將來臨，大家是不是開始有想吃肉粽的慾望呢？不管你是北部粽控、還是南部粽控，反正編輯我是都喜歡～而這次要介紹的，是南台灣高雄的肉粽店，一共挑選了11間在地人氣肉粽推薦給大家，不論是想吃粽子但不想自己包，又或是媽媽阿嬤今年收工沒有包，以下都可以挑一間來吃哦！ 高雄肉粽推薦｜岡山區 高雄岡山區肉粽推薦1：龐家肉粽 地址：高雄市岡山區後紅路37巷8弄122號 營業時間：每日09:00–17:30(週一、日公休) 價格：栗香櫻花蝦大干貝肉粽6顆(保冷袋裝)$1,019／古早味傳家肉粽 5顆 $440 編輯推薦：★★★★ 高雄龐家肉粽主打如阿嬤包的古早味，雖然龐家肉粽也有店面，但目前以網購宅配為最大宗，尤其每到端午節在網路上就會成為秒殺的超熱門商品。龐家肉粽的口味非常多元，除了傳統口味之外，還有海陸、素食等多種選擇，尤其是端午節限定的三鮮頂級海味鮑魚粽，粽子裡面可以看到整顆貢寮鮑魚還有日本大干貝，絕對是一大享受 高雄肉粽推薦｜鹽埕區 高雄鹽埕區肉粽推薦1：孫家肉粽 地址：高雄市鹽埕區大仁路151巷6號 營業時間：每日09:30–18:00(週四公休) 價格：招牌肉粽 $60／綠豆粽 $60 編輯推薦：★★★ 環境不同於傳統小吃，更加舒適外是採自助式的以外，還是24小時營業，所以任何時刻想吃都不是問題！肉粽口感軟綿好入口，裡頭包有蛋黃、滷肉和花生餡料，再上醬油膏撒上香菜、花生粉，精華完全在於花生粉！整個大大提升層次就是正港南部粽的好滋味！ https://www.instagram.com/p/CNYtAAclZwg/ https://www.instagram.com/p/BrlzQO2HVK8/ 高雄鹽埕區肉粽推薦2：肉粽泰(郭家肉粽) 地址：高雄市鹽埕區新興街289號 營業時間：每日07:00–20:30 價格：肉粽 $50／碗粿$35 編輯推薦：★★★★ 從民國40年創立至今，已有68年歷史的老店，前陣子「郭家肉粽」的老闆退休，因此改由徒弟接手，並改名為「肉粽泰」，但原有的班底及配方完全沒變。老肉粽、碗粿和四神湯都是店內招牌，肉粽吃起來是偏黏Ｑ口感，內餡包有鹹鴨蛋跟瘦豬肉，淋上淡淡的鹹醬汁再撒上花生粉，格外有一番香氣，建議要配上老闆獨家的醬料，美味會更加倍！雖然主打肉粽，但不少網友表示碗粿更好吃，最後別忘了配碗四神湯，簡單一餐也能很滿足～ https://www.instagram.com/p/B7015e3A6pJ/ 高雄肉粽推薦｜苓雅區 高雄苓雅區肉粽推薦1：菜粽李粽店 地址：高雄市苓雅區成功一路159號 營業時間：每日06:30–18:30 價格：菜粽$40 編輯推薦：★★★★ 這間榮獲米其林必比登推介的近一甲子老店，只有賣花生粽、味增湯簡單兩樣，這麽專精就知道有多厲害～米粒口感黏糯帶Q，裡頭還包有滿滿到的花生顆粒，淋上醬油膏再灑上花生粉，香氣味十足，配上清爽的味增湯，以及店家每日現煮的麥茶，就是在地人狂推的美味，大家下次有機會就來試試吧！ 圖片來源：菜粽李粽店 FB 高雄苓雅區肉粽推薦2：成男生碗粿肉粽 地址：高雄市苓雅區成功一路169號 營業時間：每日09:00–19:00(週三公休) 價格：肉粽$55 編輯推薦：★★★★ 上過各大媒體的在地70年老店，不僅店名相當有趣，還有吃他們家的粽子會生男生的傳言（笑）糯米Q彈有嚼勁，裡頭包有香菇、花生、控肉、鹹蛋…整體料還蠻多的，除了原本的醬汁和花生粉，桌上還有蒜泥可以任你加，覺得吃不飽可以另外再點碗粿、肉燥飯和肉羹，相揪朋友來就能都點都吃啦！ https://www.instagram.com/p/BkH3JAahjN8/ 高雄肉粽推薦｜鼓山區 高雄鼓山區肉粽推薦1：阿足姨肉粽專賣店 地址：高雄市鼓山區鼓元街112號 營業時間：每日06:00–15:00(週日公休) 價格：肉粽$45 編輯推薦：★★★ 在地50多年的老字號小吃， 招牌肉粽可以選擇要偏肥或偏瘦，搭配花生粉、甜辣醬和蒜泥吃是越嚼越對味，滷肉飯的cp值也很高，飯份量多肉也給的大塊，肉很入味不乾材，味噌湯也是人人來必點的，湯頭濃郁不會太鹹，裡面也有滿滿的豆腐，中山大學的學生來還可以免費喝，不是學生沒關係，內用還有紅茶無限暢飲呢！ https://www.instagram.com/p/B4xgX6rncub/ 高雄肉粽推薦｜前鎮區 高雄前鎮區肉粽推薦1：甲仙碗粿肉粽 地址：高雄市前鎮區復興三路127號 營業時間：每日06:30–15:00 價格：肉粽$45 編輯推薦：★★ 位於勞工公園對面，排隊人潮總是滿滿滿，他們家的肉粽口感Q軟，裡頭包有花生、蛋黃和不乾柴的瘦肉，搭上甜醬汁和花生粉，整體味道不錯好吃，另外土魠魚羹也是人氣招牌，炸的酥脆不乾的魚塊，放進熱呼呼的羹湯裡，吃起來是鮮甜又滿足！ https://www.instagram.com/p/B83pW8whRLC/ 高雄肉粽推薦｜三民區 高雄三民區肉粽推薦1：肉粽英 地址：高雄市三民區澄和路167號 營業時間：每日07:30–18:30(週一公休) 價格：香菇肉粽$65 編輯推薦：★★ 位於澄和路的老字號肉粽店，原先是老奶奶開的店，最近由孫女接手，店門口一串一串的肉粽可說是相當吸睛，糯米扎實Q軟，不用沾醬就很有味道，其中最多人買的是香菇口味，沒有複雜的炒料，就是爽口不油膩的路線，很多人都是一次一串20顆起跳再買的，另外現場也有各種滷味可以挑選，一起帶回家配著肉粽吃，就是豐盛的一餐！ https://www.instagram.com/p/CONgn0gDAoa/ 高雄三民區肉粽推薦2：余家肉粽碗粿魚羹 地址：高雄市三民區大昌一路2號 營業時間：24小時營業 價格：肉粽$50／碗粿$35 編輯推薦：★★★★ 這間在大昌路與建工路交叉口，幾乎全年無休24小時營業，是附近不少學生的深夜食堂，粽子撒滿了花生粉，裡頭也包有花生，糯米口感則是偏軟，和肉餡油脂融合的恰恰好，整體香氣可說是相當夠，吃起來特別銷魂，另外也有碗粿、魚焿等小吃，不管肚子是小餓大餓都不是問題！ https://www.instagram.com/p/BaY6Ih7h5qC/ 高雄三民區肉粽推薦3：蔡台南肉粽 地址：高雄市三民區十全一路52號 營業時間：每日07:00–14:00(週一公休) 價格：肉粽 $45 編輯推薦：★★★ 位在高醫附近、保安宮廟前，飄香40年的肉粽店，是不少在地人的早餐選擇，粽子的糯米軟嫩好吃，內餡還有蝦米、瘦肉、鹹蛋等豐富配料，吃素的朋友可以選擇包花生粒的菜粽，再搭上一碗料多湯濃的味噌湯，是來的人必點的組合，下次來到高雄，不妨就來嚐一嚐這間傳統早餐吧！ https://www.instagram.com/p/ByAGPq6jLVl/ https://www.instagram.com/p/CCzae-UHtZw/ 高雄肉粽推薦｜鳳山區 高雄鳳山區肉粽推薦1：北港謝家肉粽 地址：高雄市鳳山區南華路97號 營業時間：24小時營業 價格：肉粽$35 編輯推薦：★★★ 二十四小時營業的小店，也是不少在地人深夜下班的宵夜，他們家的肉粽糯米口感黏密，還吃得到粽葉香氣，搭上醬油和花生粉吃就很對味，建議可以加辣椒醬吃起來味道更加分～最後別忘了來碗味噌湯，只要5塊錢就能喝到，如此佛心的價格，不點划不來啊！ https://www.instagram.com/p/BsSOnTlnqA3/ 以上就是為大家精選推薦的肉粽，今年的端午節，不管是在地人，又或是有機會到訪高雄的朋友，這些肉粽不妨就列入美食名單中，找時間吃起來吧！ 延伸閱讀：更多肉粽美食相關 👉台中肉粽推薦&評比TOP6，端午節必吃名店全都報你知！ 👉全台粽子特搜TOP9！咀嚼控必吃粳粽冰＋冰涼鹼粽超消暑，讓你只吃一顆就大滿足～ 👉端午節粽子、禮盒推薦｜高CP值品項一次看，親朋友好友愛不釋手！ 撰文編輯＃小zoe #余家肉粽碗粿魚羹 #北港謝肉粽 #南部粽 #孫家肉粽 #成男生碗粿肉粽 #李家肉粽 #甲仙碗粿肉粽 #端午節 #端午節肉粽 #肉粽 #肉粽英 #菜粽李 #蔡台南肉粽 #郭家肉粽 #阿足姨肉粽專賣店 #高雄美食 #高雄肉粽 

【宜蘭】兩天一夜這樣玩！從頭城吃＋玩到羅東，還有隱藏版神秘河道也在這

每次放假雪隧總是會塞車，你是否納悶著宜蘭都快去膩了，還有哪些地方好玩？編輯來告訴大家！宜蘭不只很多熱門的IG打卡景點、網美咖啡廳、超美海景和湖畔景色，還有隱藏版自然系景點神祕河道，不需要太多假期安排，周末就可以來趟宜蘭之旅，一路從頭城玩到羅東。 吃▸蘫咖啡 鄰近頭城海灘、大坑觀景台，坐落於大坑自行車道上，一間可以遠眺龜山島一覽無遺的玻璃屋海景咖啡廳，筆直的腳踏車步道充滿延伸感，經過就算客滿也要拍一張再走，很適合作為開車來到宜蘭的第一站，點杯咖啡和些小點心，一邊欣賞180度的海景一邊休息。 蘫咖啡 地址｜宜蘭縣頭城鎮協天路636巷36-2號 營業時間｜週一至週日10:00-20:00(週二公休) 玩▸望龍埤 位於員山鄉的望龍埤原為一座自然形成的湖泊，經政府修建後多了枕木登山步道、涼亭和九曲橋，夏季時在望龍埤四周的環湖步道散步感覺沁涼舒適，秋冬時步道邊的落羽松轉紅也為湖景增添色彩，幽靜的氛圍和清新的空氣吸引許多人假日前來健行休閒，在登山步道的高處還可俯瞰整座望龍埤的景緻，碧湖綠樹讓人心曠神宜。 望龍埤 地址｜宜蘭縣員山鄉望龍埤 吃▸A‧MAZE兔子迷宮景觀餐廳 宜蘭知名網美景觀餐廳A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳裡面的彩虹橋天空步道是大家都知道的熱門打卡景點，白天和夜晚都不同的景致，彩虹天梯、鞦韆等裝置設施掀起IG打卡風潮，和最喜歡的人一同坐在鞦韆上，手拉著手盪鞦韆，畫面特別有愛。如果膽子夠大，也可以從後面盪出平台，腳踩著草叢，拍出騰空的照片，享受飛出去的感覺，彷彿置身巴里島。 圖/IG@lilianwang_tw 圖/IG@lynn50520 通往天國的夢幻階梯⁣⁣，⁣⁣由下往上拍的視角⁣⁣，就像走進一個不可能到達的空間，人人都想來體驗看看這是什麼感覺，不過據說樓梯高度有點高，需要簽同意書才可以上去拍照，大家還是要評估一下，小心安全喔！ A‧maze兔子迷宮景觀餐廳 地址│宜蘭縣員山鄉枕山一村15號⁣⁣ 營業時間│⁣⁣星期日～四 11:00-23:00／星期五丶六 11:00-00:00⁣⁣ 入園費│150元/人可抵低消(天國階梯拍照需消費滿1000元) 玩▸慶和橋津梅棧道 慶和橋津梅棧道依附在慶河橋旁，長廊護欄全是用水管與鐵絲網組成，看似廢棄的建材，其實是經過設計的人行天橋，充滿了濃厚的工業風，十分好拍。橋身很窄，又因為橫跨一條河，雖然安全但也讓人心生刺激恐怖感，從腳底下的鐵蓋可以看見宜蘭河，橋下設置了幾座鞦韆，讓人拍完美照之餘，還能在橋下回味童年時光！ 慶和橋津梅棧道 地址│宜蘭縣宜蘭市同慶街95號 玩▸宜蘭觀光酒廠(甲子蘭文物館) 停車場旁最引人注目的不外乎就是這鐵鋁罐造型的經典巨型台灣啤酒，愛喝酒的人看到它一定很想直接撲上去吧~宜蘭酒廠已有百年的歷史，是台灣目前最老的酒廠，一箱箱台灣啤酒籃堆疊而成的巨大堆放場，顏色鮮艷，整齊又壯觀，讓這片啤酒牆成了新的熱門打卡拍照景點。 宜蘭觀光酒廠(甲子蘭文物館) 地址│宜蘭縣宜蘭市舊城西路3號 營業時間│⁣⁣星期一～日 08:00-17:00 吃▸幸福如此簡單 在IG上爆紅，以全白色系為基底打造的網美打卡咖啡廳，不只提供早午餐，也有簡餐、小火鍋及下午茶甜點，平均價位約落在200~300元，而早餐的價位則較低大約100塊左右，不只好拍特色餐點也好吃，難怪一位難求啊~ 幸福如此簡單 地址｜宜蘭縣羅東鎮光榮路156號 營業時間｜週一9:00-20:30、週三至週日9:30-20:00 (週二公休) 玩▸冬山河生態綠舟 冬山河生態綠舟是與冬山河融為一體自然型態的森林公園，園區裡隱藏著一個神祕河道，洞穴內皆是不規則大小樣貌的山壁岩塊，其中有個洞窟，陽光從洞口灑落在水道，夢幻的場景在IG上瘋傳，成為大家來朝聖拍照的地點，不過神秘河道不好找，可詢問工作人員或跟著人群指引即可抵達。 冬山河生態綠舟 地址｜宜蘭縣冬山鄉冬山路二段172號 營業時間｜08:00-18:00 入園費｜30元/人 玩▸頭城鎮濱海森林公園 ⚠️目前封園整修至2021年1月15日 頭城濱海森林公園前曾經是著名的海灘勝地─頭城海水浴場，但因人造烏石港產生了突堤效應，原有的沙灘又遭海水不斷侵蝕帶走，導致頭城海水浴場沙灘完全消失，因而成了廢墟，並更名為頭城鎮濱海森林公園。裡面最火紅的八角瞭望台就是吸引大家前來拍照打卡的地標。瞭望台的二樓和頂樓有觀景台可以遠眺龜山島，360度的環繞風景，讓人飽覽宜蘭平原的風光，由上往下拍，人在1樓中央，是最熱門的拍攝角度，可以拍出旋轉樓梯的空間交錯感，幾乎所有來宜蘭的人都會到這拍一波。 頭城濱海森林公園 地址│宜蘭縣頭城鎮協天路400號 看更多>>>【宜蘭懶人包】這些景點你不能不知道！2020宜蘭13處「必去」景點推薦 #MAZE兔子迷宮景觀餐廳 #冬山河生態綠舟 #宜蘭好玩 #宜蘭美食 #宜蘭觀光酒廠 #幸福如此簡單 #慶和橋津梅棧道 #望龍埤 #自然系景點 #蘫咖啡 #頭城鎮濱海森林公園 

號稱日本最長！大阪「天神橋筋商店街」攻略，帶你吃遍整條街！

當所有觀光客全聚集在心齋橋、道頓崛，這條橫跨南森町、扇町、天神橋筋六丁目三個地鐵站，堪稱大阪最長商店街的「天神橋筋商店街」絕對可以讓我們買便宜、吃道地，體驗大阪人真正日常的生活！ 延伸閱讀：懷舊幽靜氛圍大阪空崛商店街！老屋新生帶你遠離塵囂，去過一次就愛上！ （圖片來源：tenjin123） 這裡不僅有平價串燒「鳥貴族」，以及當地人及遊客都推爆的燒肉店「万両」，還有章魚燒、大阪燒、串燒、居酒屋、燒肉、壽司、拉麵等等，舉凡想得到的這裡都吃得到！吃太撐想走走逛逛，這裡有可以挖到很多好物的百元商店「CAN DO」，再加上「LAWSON」及百元超商「LAWSON STORE 100」，更有24小時營業的超市「玉出超市」、「SUPER MARKET KOHYO」，想逛什麼、吃什麼應有盡有！這次就來看看這次的口袋名單，到底有那些店一定要塞進行程呢？ 1.可麗餅專賣店 – Crepe あまのじゃく 平日數量限定且三分鐘內要吃掉？！這間可麗餅專賣店，以焦糖卡士達包覆冰淇淋，外酥脆內香潤，為了達到最佳口感，除了超短的賞味期限，店家還特別改良原料製作而成。如果是假日前往，除了卡士達系列，酸酸甜甜的莓果乳酪起司口味也是人氣好選擇。 延伸閱讀：日本超夯可麗餅，濃郁焦糖烤布蕾&#038;水果內餡，讓人歇斯底里的甜點就是在說這家！ 📍INFO. 時間：11:30〜19:30 地址：大阪府大阪市北区天神橋4-5-2 エンゼル天満 103 2. 鯛魚燒專賣店 – 鳴門鯛焼き本舗 這間在關東、關西都設立不少分店，擁有綿綿口感、清爽細緻甜度，以及咬一口便會炸出滿滿餡料的鯛魚燒，不僅家庭主婦常常來這裡帶一盒回家當下午點心，就連上班族在下班後也會來店裡買一兩個回家享用。皮薄餡料飽滿是這家店受歡迎的特色之外，用料上也是非常講究，兩種口味分別是十勝產紅豆（180日圓）及鳴門金時地瓜（200日圓）！ 📍INFO. 時間：11:00～22:00 地址：大阪市北区天神橋3-8-18 3.豆腐專賣店-前田豆腐店 豆香味醇，一如既往從未改變的濃厚美味，來到此，大家都一定會提到這間無任何多餘添加物的純手作豆腐專賣店「前田豆腐店」！逛街的同時也別忘了喝上它們高CP值的濃厚豆乳，順便帶回幾個不同口味的豆乳布丁回飯店品嘗。 延伸閱讀：大阪黑門市場必吃清單！經典市場還是要去，從水果到肉類海鮮都不放過！ 📍INFO. 時間：11：00～19：00 地址：大阪府大阪市北区天神橋3-4-9 4.貝果專賣店-Happy Camper Bagel ハッピーキャンパーベーグル 原味、胡桃、芝麻、無花果與榛果、紅豆、巧克力、抹茶栗子、香腸熱狗堡、藍莓白巧克力、洋蔥起司、花生肉桂，深研日本人喜好的口感而做出12種不同口味的貝果專賣店。每顆貝果都飽滿扎實，彈牙的嚼勁更是讓這家店擁有許多忠實粉絲，十點開賣卻常常一過中午就銷售一空，熱銷程度常令上班族想請假購買！ 延伸閱讀：現在日本最夯的是「吐司」，大阪超人氣吐司名店TOP5，這邪惡度照三餐吃都沒問題！ 📍INFO. 時間：10：00～17：30（售完為止，周日公休） 地址：大阪市北区天神橋3-7-24 5.可樂餅專賣店-中村屋 大家應該都知道，來到天神橋筋，絕對不能錯過的就是這間「可樂餅專賣店」！價格便宜完全可以一人吃兩個，而酥酥脆脆的原味可樂餅本身就超好吃，牛肉跟豬肉口味的更是排多久都必須吃到！尤其是冬天享用時那熱呼呼的溫暖，暖到讓人覺得就算聖誕節單身也可以～ 延伸閱讀：【東京｜吉祥寺】逛街＆美食攻略地圖，這豐富度包準你吃好買滿離不開！ 📍INFO. 時間：9:00～18:30（周日公休） 地址：大阪府大阪市北区天神橋2-3-21 6.鰻魚飯專賣店-炭焼きうなぎの魚伊 天五店 小時候看柯南，一直聽元太吵著要吃鰻魚飯，長大就想吃吃日本道地的鰻魚飯到底有多猛。這間大阪老字號鰻魚飯專賣店「炭焼きうなぎの魚伊」，使用關西特有烤法（整隻串烤）以及店家特製醬料，將酥脆焦香的甘甜鎖在整隻魚身內！ 📍INFO. 電話：06-6882-3547 時間：11：00～15：00、17：00～22：00 地址：大阪府大阪市北区天神橋5-5-5 7.握壽司店-春駒 擁有超豐富的壽司食材，份量十足味道鮮美，價格卻非常經濟實惠！別說遊客，光是不想錯過美食的大阪本地人就能讓店門口大排長龍。 延伸閱讀：不想人擠人？大阪在地人大推的「木津市場」，超狂海鮮＆水果通通有！ 📍INFO. 電話：06-6351-4319 時間：11:00～21:30 地址：大阪府大阪市北區天神橋5-5-2 8.居酒屋-明石八 光超便宜的生魚片價格可只不是這間居酒屋擁有高人氣的原因，重點是食材也是新鮮得活蹦亂跳，讓人食指大動啊！ 📍INFO. 電話：06-6809-5569 時間：11:00～24:00 地址：大阪府大阪市北区天神橋4-10-6 走在這裡就會知道「最長商店街」可不是隨便叫叫，長長一條街涵蓋了超多類型的店面。除了美食，還有更多像是祈求學問的「大阪天満宮」、藥妝店、伴手禮店、郵局、書店，以及不少的二手書店，選對時間則還有機會遇上七月的「天神天満阿波踊り」、八月的日本三大祭之一「天神祭」，也更有體驗在地生活的感覺！ ＊附上天神橋筋商店街官網，大家可以找找自己想去的店在幾丁目 １～３丁目：http://www.tenjin123.com/ ４～６丁目：http://tenjinbashi.net/ 另外，編輯記得先從定點索取申請卡，再從一丁目走到七丁目，期間依申請卡上地點分別在一丁目、三丁目、七丁目蓋章，可以跟店家拿到證明走完全程的「滿步狀」，還蠻有趣的大家可以試試看唷～ 📍INFO. ＊周一～周六 10：00-18：00 （從1丁目方向） 「大賀天神薬局」：大阪市北区天神橋１丁目12-1（天神橋1-12-1） 「呉服 司光」：大阪市北区天神橋2丁目4-6（天神橋2-4-6） 「大阪天満宮」：大阪市北区天神橋2丁目5-6（天神橋2-5-6） （從7丁目方向） 「あらもの西台商店」：大阪市北区天神橋7丁目7-14（天神橋7-7-14） ………………………………………………………………….. ＊周日／例假日 10：00-18：00 （從1丁目方向） 「大阪天満宮」：大阪市北区天神橋2丁目5-6（天神橋2-5-6） （從7丁目方向） 「洋菓子のアトリエアルション」：大阪市北区天神橋7丁目7-14（天神橋7-5-9） 最後的小提醒，大家可以先看好想前往的店是在天神橋筋幾丁目，不然就會像編輯一樣從一丁目走到六丁目，腳整個痠爆用拖的回飯店啊！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #大阪 #大阪必吃 #大阪關西 #天神橋筋商店街 #日本 #日本必去 #日本必吃 #美食 #逛街 

美腿養成秘訣！5個維持纖細大腿的訣竅，從飲食到生活習慣一次告訴你！

保養苗條好體態，是一件很不容易的事，但是其中最難的莫過於瘦！大！腿！就算認真運動或是嚴格控管飲食熱量，大腿就是超難瘦，是我們最難抵抗的敵人啊！到底該怎麼做，才能擺脫惱人的大腿贅肉呢？ │錯誤的坐姿 有些人會養成坐椅子只坐前面一半，讓背部騰空，但是其實這樣長時間下來，反而會讓腰、背部的肌肉，變得緊繃，過度用力容易讓大腿變粗，翹二郎腿也是錯誤的坐姿，不僅會讓下半身血液不循環，還會容易讓脂肪堆積，所以為了減少大腿贅肉，記得要適時的站起來做伸展運動，這樣才不會讓大腿越來越粗！ │喜歡坐冷地板 平常喜歡坐在冷地板的話，會讓接觸到地面的肌肉血液收縮，進而導致血液循環不順暢，一樣會堆積脂肪的，所以建議可以墊一個坐墊在地上，就不會直接碰觸到冰冷的地面。 │長時間使用3C產品 打電腦、滑手機的時候，會不自覺得身體往前傾，而讓我們的背部彎曲，肌肉變緊繃，大腿就會變粗，臀部線條也會變差，所以一定要定時起來走一走，放鬆肌肉！ │不合適的牛仔褲 穿著不透氣，或是過於合身的牛仔褲，妨礙血液順暢流動，也會讓大腿越來越粗喔！ │保暖做的不夠 因為人體會為了抵擋寒冷的環境，而囤積脂肪，而讓下半身越來越粗壯，所以每天洗澡時，泡個半身浴，也是能保持體內溫暖的選擇。 現在起不用再羨慕別人擁有完美的大腿了，記住以上這些小祕密，讓你在甩掉大腿贅肉的時候事半功倍！ 更多最新資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #保養分享 #大腿 #漂亮 #瘦身 #纖細，體態 #美腿養成 #美麗 

女子力養成計劃，「1週變美習慣」照著做，變成更美好的自己！

總是有各種的理由，希望自己能夠變的更漂亮、變得更可愛，不只是外在的保養、打扮，內在的習慣養成也非常重要！想讓自己的女子力提升一點都不難，給自己一週的時間，一天試著養成一個以下的習慣，每一天、一天的累加，一起來期待自己一週後的蛻變吧！ Day1. 早上起床時－喝水 一起床就先記得，在什麼都還沒做之前就先喝一杯溫開水！不管是什麼季節，都記得要喝一杯溫開水，把休息的身子喚醒，從這杯水開始，記得整天都要補充足夠的水份！ Day2.早上刷牙時－練習微笑 早上刷牙時是不是都會看著鏡子呢？這個時候試著練習微笑吧！俗話說「微笑是最美的化妝品」，但現代人容易因為忙碌而忘記微笑，在照鏡子時給自己一個微笑，也提醒自己：面帶微笑的面對這個世界！ps.日本網站統計，女孩子的武器可不是眼淚，而是微笑唷！ Day3.出門時－Check自己 不要總是急急忙忙的出門，多預留5分鐘的時間給自己，照照鏡子、確認是否穿戴整齊？手機、鑰匙、錢包都戴上了嗎？是否換上了好看的飾品、噴上了符合今天心情的香水呢？ Day4.通勤時－把握時間 試著把握通勤的時間吧！試著養成閱讀不論紙本或是電子書籍的習慣，如果沒有位子坐，不妨戴上耳機打開podcast，聆聽語言學習、國際新聞，或是自己喜歡類型的內容都可以！ps.編輯自己最喜歡馬克信箱，不過建議在youtube上聆聽啦～小心不小心就入坑喔！ Day5.吃完一餐時－記得好口氣 吃完一餐時，不免俗的會跟同學、同事講到話吧！記得可以隨身攜帶涼糖或是小糖果，現在有非常多的種類，可以幫助吃完飯維持口氣的清新唷！ Day6.回家時 從學校、公司離開時，應該是件開心的事吧！那就用一句親切的「再見」、「明天見」，來和身邊的同事、同學道別吧～ Day7.睡覺時 洗完澡睡前，相信會看妝漂亮的大家，一定會記得保養吧！相信擦護唇膏、身體乳這種事，就不用編輯提醒了吧？如果是冬天的話，也可以穿上美腿襪入睡，讓自己就連入水都要記得變漂亮呀！ 這七個變美習慣是不是都很簡單呢？相信大家一定能做到的！就從今天開始養成這些讓「女子力上升」的好習慣吧！ 撰文編輯＃Elina #女子力 #女子力向上委員會 #愛美習慣 #漂亮 #變美 

【精選】公館人氣早午餐TOP10，平價到精緻通通有，不收藏算你吃虧！

撰稿編輯＃白函 位於台大周邊的公館商圈，美食選擇真的超級多，不管是學生族必去的小吃，還是文青最愛的咖啡廳這裡通通有，除此之外公館也藏了很多不錯的早午餐店，找個週末睡到飽再和朋友來一場愜意的早午餐約會再適合不過了，這次精選十間公館周遭的早午餐店，趕快把這份清單收好，下次就來這邊享用吧！ 👉喝不到陳三鼎沒關係，盤點公館9家銅板美食，每家都是人氣超夯！ 公館早午餐推薦：炭波波喫茶 地址：台北市大安區溫州街74巷3弄11號 營業時間：12:00–21:00（週二公休） 熟成咖哩紅酒牛肉$320/景點拿坡里麵$250/手作漢堡排飯$280/蝦卵鮭魚義大利麵$280/藍甘菊冰淇淋氣泡$180 公館商圈的日系復古餐廳，一進門彷彿置身懷舊的日式風格。手作漢堡排飯有豐富的肉汁、口感紮實，配上半熟蛋、生菜沙拉和白飯，味道清爽宜人，還有蝦卵鮭魚義大利麵等多款美味餐點，以及各式口味的冰淇淋氣泡飲，尤其以星空色的藍甘菊口味最受歡迎，喜歡的朋友建議提前預訂位子哦！ 圖片來源：＠tracy0626tw 圖片來源：＠lan__1225 圖片來源：＠lan__1225 圖片來源：@foodlemaps 圖片來源：@foodlemaps 圖片來源：＠lan__1225 圖片來源：＠lan__1225 公館早午餐推薦：蘇草Salvia 地址：台北市大安區辛亥路二段209號 營業時間：10:00–20:30 蛤蜊義大利麵$240/帕里尼套餐$190-$230/莎莎雞腿早午餐$350/明太子蛤蜊麵$160 位於台大社科院對面的舒適咖啡簡餐店，以鄉村風格為主，擁有寬敞的空間和放鬆的氛圍，主打帕里尼、鬆餅和飯食，還有多樣化的義大利麵，如蒜炒蛤蜊麵和明太子蛤蜊麵，平價又美味。非常適合與朋友來場舒適放鬆的午後聚會。 圖片來源：＠rabbit_cake_food 圖片來源：＠rabbit_cake_food 圖片來源：＠rabbit_cake_food 公館早午餐推薦：福二漢堡製造所 地址：台北市中正區汀州路三段229號 營業時間：10:00–20:30 大福排骨蛋堡$118/椒鹽炸雞蛋堡$118/海鹽蒜香薯條$50/花生醬牛肉蛋堡$128 一家擁有文青風格裝潢的早午餐店，主打著「幸福吃堡x吃飽福氣」。推薦他們的椒鹽炸雞蛋堡，超大塊炸雞搭配獨特的椒鹽味吃起來很滿足。另一道人氣餐點「花生醬牛肉蛋堡」以香氣十足的花生醬搭配美味的牛肉漢堡，或是喜歡清淡口味的也可以選擇薯泥蛋沙拉吐司！ 圖片來源：＠get_off_work0112 圖片來源：＠get_off_work0112 圖片來源：＠get_off_work0112 公館早午餐推薦：光一肆號 地址：台北市大安區新生南路三段76巷2號 營業時間：10:00–18:00（週一至週五）、09:00–19:00（週六週日） 光一招牌早午餐＄375 獨棟白色建築配上大片窗戶，充滿簡約俐落的設計風格大受歡迎，光是待在光一肆號的空間內，就能美好的享受放鬆時光，想要坐在好的位子建議先預約，否則真的一位難求。非常推薦初次去的人點光一招牌早午餐，有著煎到外緣酥脆的太陽蛋，清爽的優格沙拉，帶有煙燻魅力的培根、手工香腸，再搭配一片布里歐吐司一同食用，營養與飽足感兼具。另外編輯也很推薦他們家的義大利麵、法式土司唷！ https://www.instagram.com/p/BpyrYcuFhik/ https://www.instagram.com/p/B5p8n0Aj35v/ 公館早午餐推薦：鱷吐司 地址：台北市中正區羅斯福路三段316巷8弄7號 營業時間：06:30–15:00（週三公休） 花醬的秘密$85/塔塔鱈魚排$98 在韓國很流行的吐司盒子，在台灣也能吃到！在今年剛開幕不久的鱷吐司，因為大份量和具有文青感的裝潢，就掀起一陣小熱潮，推薦鱷勢力排骨，使用自家製作的厚片鮮奶吐司，夾入西門老店的祖傳排骨，醃製口味獨特，搭配爽口的新鮮小黃瓜與生菜，結合成讓人十分滿足的口感。 https://www.instagram.com/p/CGrhDFlJTPP/ https://www.instagram.com/p/CCr4bUKHJJX/ 公館早午餐推薦：雪球咖啡 地址：台北市中正區汀州路三段227號 營業時間： 芋泥蛋三明治$70 / 肉片厚蛋$65 簡單的小店，也是台大附近知名的銅板價早餐，一份三明治直接將你餵飽，每一款的餡料都多到炸出，不會像一般的三明治，吃到最後剩吐司，推薦鮪魚厚蛋，口感清淡的煎蛋，夾入混有玉米粒的綿密鮪魚泥，柔軟吐司一口咬下，最簡單的美味就在這裡！ https://www.instagram.com/p/BuOj_7gHT0h/ 公館早午餐推薦：義樂麵屋 Ville Cafe 地址：台北市中正區羅斯福路三段284巷5號 營業時間：11:30–15:00、17:00–21:00（週一至週五）、11:30–21:00（週六週日） 燻鮭魚培根麵 $185/奶油雞肉義大利麵 $185/嫩煎鮮蝦沙拉$190/提拉米蘇$105 位於公館商圈三角窗，十分顯眼的Ville Cafe，用餐空間寬闊舒適，餐點種類多樣，價格划算CP值高，不論是大型朋友聚餐或是一人享受，哪一種都很適合，是一間不會給人負擔感的咖啡廳，餐點的美味度也頗高，像是烤黑糖鮮奶茶，最上層撒上糖粒烘烤後，呈現美味的焦糖色，喝的時候能嚐到酥脆表面，鮮奶茶本身不會太甜，入口的溫度也很合適，冷冷冬天來一杯溫暖身心靈！還不用服務費簡直是佛心來也！ https://www.instagram.com/p/B5wcmyep1A2/ https://www.instagram.com/p/CAE6iGYpgse/ 公館早午餐推薦：安好食 地址：台北市大安區新生南路三段86巷9號 營業時間：07:00–14:00（週一至週五）、08:00–14:30（週六週日） 和風醬燒牛土司蛋$80/麥香雞炒麵＄70 有點像是學校旁都會有的家常早餐，空間不大但食物價格很便宜，份量很多，讓你就算月底手頭緊，都能大吃特吃的店家，雖然便宜品質卻完全不馬虎，主打碳烤吐司及炒麵，炒麵的調味很重口，但是不死鹹非常涮嘴，鹹香口感配上麵條的滑順，加上量不少的豬肉片，吃完一份飽足感就頗夠，簡單小食大大滿足！ https://www.instagram.com/p/B55DIV5Dg5D/ https://www.instagram.com/p/B31drbzj5EF/ 公館早午餐推薦：秋紅肚房 地址：台北市中正區汀州路三段230巷43號 營業時間：11:00–19:00（週一至週三公休） 腱肚溏心拌麵＄220/泡菜牛五花飯$200/薑汁燒肉拌飯$180/滷味小菜$100 隱藏在距離公館十分鐘的寶藏巖內，充滿獨特的溫暖食感餐廳，非秋紅肚房莫屬，從小巧的懷舊裝潢，狹小卻不擁擠的空間規劃，還有菜單的選擇，就彰顯出這家店的獨特氣質，推薦菜單為牛腱溏心拌麵，滷到透徹的牛腱、牛肚，散發著濃郁香氣，幾乎是軟嫩到不行的狀態，搭配增加口感的鴻喜菇，提味的酸菜與青蔥，撈出一口沾附大量醬汁的麵條，這時候請咬下一口溏心蛋，一切就會更加完美，補充完睡眠的早晨，來碗暖身子的麵條，就能到達一天的幸福巔峰！ https://www.instagram.com/p/CDV2KaCgtoV/ 公館早午餐推薦：小旺號 地址：台北市中正區羅斯福路四段78巷1弄15號 營業時間：07:00–21:00 小魚辣起司蛋餅捲$70 以台灣人的早午餐的理念所創立的小旺號，小巧可愛的店舖，有著各式中西結合的捲餅、蛋餅和吐司，菜單中最受歡迎的非小魚辣椒系列莫屬，餅皮屬於古早味口感，外層厚實帶有微酥，配上起司與蛋液口感的滑嫩香濃，辣醬吃的到迷你魚乾和刺激感的辣味，又鮮又舒爽，對於愛吃辣的人一定要試試看！ https://www.instagram.com/p/B6feJlsDvI2/ https://www.instagram.com/p/CEqf8uTDOhN/ 來到公館不用費心煩惱早午餐該吃什麼，各種類型幫你一次整理好，收藏這篇懶人包，讓你假日睡飽胃口吃好！ 延伸閱讀 👉🏻放假也要好好精進自己，公館精選8間不限時咖啡廳，想待多久都可以 👉🏻公館美食推薦TOP15｜公館必吃美食全攻略！這幾家人氣超夯小店你吃過了嗎？（持續更新 👉🏻在地人激推，2023公館「水源市場」必吃美食TOP10，高cp值私房好料任你挑！ 👉🏻沒車也不怕！台北週末情侶散策攻略，下次就來這裡約會吧 👉🏻「師大夜市14家美食攻略」麻雀雖小五臟俱全，別再說這裡沒東西吃了啦！ #bff #VilleCafe #倆倆號 #光一肆號 #公館 #公館商圈 #公館早午餐 #公館美食 #台北 #台北公館 #台北美食 #台大美食 #安好食 #小旺號 #成真咖啡 #早午餐 #早午餐推薦 #秋紅肚房 #雪球咖啡 #鱷吐司 

好山好水景點玩不完！精選7個南投景點，讓打卡編帶你玩一趟不一樣的南投

連假去哪人潮都多，想避開人聲吵雜的城市、到舒心療癒的戶外走走，不如到南投走一圈吧！這裡的自然環境相當讓人放鬆、也很值得一一尋訪。就跟著打卡編一起深入了解屬於南投的美，看看南投有哪些地方值得一去吧～ #猴探井天空之橋 南投美美的景點再+1！ 這座有200多公尺長的猴探井天空之橋看起來相當壯觀，自然呈現的弧度又被他人稱作微笑天梯！ 在上面不只能拍出橋面延伸的景象，還能一覽彰化風景，算是個能挑戰自己極限又能邊看美景的地方，南投又多了一個地方可以去啦！ Info. 地址：540南投縣南投市猴探井街300號 #夢谷瀑布 位在仁愛鄉的眉溪溪谷，離山腳約十分鐘車程，很適合去清境的路途當中來路過的景點！四季的瀑布都有不同面貌與景色，除了瀑布之外，周遭壯麗的岩石地形也令人嘆為觀止。 炎熱的夏天來到瀑布，是不是非常消暑呢？不過提醒大家，玩水的時候千萬要小心安全，也不要做出跳水的危險動作，畢竟水底的世界還有暗流都相當難預測，建議邊緣踏踏水就好囉～ 另外，也別忘了帶走自己的垃圾，共同維護大自然的美景！ Info. 地址:南投縣仁愛鄉南豐村(建議定位在夢谷休閒農場) #大崙山觀霧亭 海拔高達1250-1500公尺，雲霧飄渺猶如夢幻仙境的大崙山觀霧亭，相當適合想要親近山林的朋友們前來拜訪，不但能眺望整片的茶園，雲海與日落更是絕對不能錯過的美麗。 夕陽與壯闊美景的融合讓人心曠神怡 隨著時間改變、天氣都會有不同的風景，在這裡不管什麼時候來，都能拍出獨一無二的照片。 就連夜景的觀景台搭配紫色的星空也很迷人啊！ Info. 地址:南投縣鹿谷鄉羊彎巷800-1號 #隱茶STEAM茶館 一間具有50年歷史的老房子，位於南投水里的車埕儲木池畔，碧綠水潭上充滿歷史的木造日式茶屋，坐在小木屋裡欣賞迷人的湖畔美景，細細品茶度過午後時光，多麼的詩情畫意呀～ 舒適的空間搭配著湖畔倒映的夢幻美景，如果想要找一個放鬆身心的秘密基地，那應該就是這裡了～ 這裡除了可以品茶，店內還提供輕食甜點可以選擇。 Info. 地址:南投縣水里鄉車埕村民權巷101號 電話:04-9277-6471 營業時間:平日10:00-18:00/假日10:00-19:00(週二公休) #清境農場 清境農場特色是有綠油油的草地、可愛的小綿羊，在美麗的山景與藍天白雲相襯之下，讓人忘記了生活中的煩惱。既然不用出國就能享受到這美景，一起去清境農場餵羊吧！ 不過這邊連續假期容易塞車，人一多停車也相對不方便，建議還是避開熱門時段上山啦～ Info. 地址:南投縣仁愛鄉仁和路170號 營業時間:08:00-17:00 入園票價:全票平日160元/假日200元 學生票120元 電話:04-9280 -2172 #忘憂森林 一大片高聳的柳杉木群，帶點神祕氛圍的忘憂景象，不管是水中的倒影或霧濛濛的優美景色都讓許多遊客流連忘返。 忘憂森林隨著季節會有不同的風景，大略上會有枯水期和滿水期。如果想拍出水面倒映的照片，就要選在梅雨的季節上山，每到11月就會進入枯水期唷。 有水的時候道路都會是泥濘，記得千萬別穿錯鞋上山吶！ Info. 地址:南投縣竹山鎮溪山路3-25號 從登山口至忘憂森林有兩種方式: 1.登山口處茶行有接駁車服務單趟100元/人，來回200元/人 2.徒步上山(時間約30-40分鐘) 同場加映： ＃Feeling18-18度C巧克力工房 Feeling18度C巧克力工房以精緻的手作巧克力以及冰淇淋受到大家歡迎。如果你喜歡吃甜點、在安排周邊行程的時候這裡也不錯！ 店舖就位在埔里鎮上，相當容易到達，雖然品項價位稍微有點貴，不過大家最推的就是它的冰淇淋～ 整體來說這邊比較適合當作行程間轉換的休息中繼點，吃點小點心、滿足一下愛吃甜食的胃，再往下個行程出發！ info. 地址：南投縣埔里鎮慈恩街20號 營業時間：平日 10:00~19:00 假日 10:00~20:00 高溫的夏日碰上連續假期，果然還是要去涼快的山上走走才是～雖然現在距離連假還有一段時間。但現在開始安排假期行程不但可以更有動力上班上課、住宿也不怕訂不到，就給大家參考囉～ 「延伸閱讀」先說這篇要有車才行！ 南投清境農場＋周邊一日行程，收起你的手機、我們看風景養眼去～ 「延伸閱讀」雲林虎尾涌翠閣新展又來啦！就是要掀起粉紅熱潮，雲林的孩子們快點換上少女大頭貼吧！ #Feeling18-18度C巧克力工房 #南投 #南投景點 #夢谷瀑布 #大崙山觀霧亭 #忘憂森林 #打卡 #打卡中部 #波波打卡 #消暑秘境 #清境農場 #連假 #隱茶STEAM茶館 

明明就有節食！瘦身失敗的＃6大NG盲點，突破它們就是瘦成閃電的關鍵！

撰文編輯＃Haru 每次下定決心開始要減重的時候，總是覺得自己該做都做了，各種方法也都勇於嘗試，卻是一點效果有沒有，這樣長期下來反而會打擊我們的信心，越來越沮喪，搞不好是有一些你沒看到的盲點，只要突破這些地方，你也可以確實地做好飲食控管！ https://www.instagram.com/p/CjmdSxsPRqf/ ｜邊吃飯邊滑手機 許多上班族都會利用午休時間，一邊吃飯一邊追劇、玩手機遊戲、滑手機等等，專心的盯著螢幕看，但是其實這樣吃飯不專心，反而很難知道自己到底吃進哪些食物，無法清楚的管理熱量之外，當你分心、散漫的時候，飽腹感也會變緩慢，一不小心就會吃進更多的食物！ 圖片來源：katarinabluu ｜總是睡不飽 睡眠充足是減重最基礎的小幫手，因為睡不飽的時候，身體容易產生增加食慾的賀爾蒙，讓你容易感到空腹感而飢餓，不由自主地想吃更多食物，就會讓熱量失去控制，打亂你所有的計畫，所以先從睡飽開始做起吧！ https://www.instagram.com/p/B0E0DiZHOKR/ ｜只願意運動 有些人認為自己都有安排運動的時間，所以在時間內運動就好，其他大部分的生活卻很懶散，能坐著就不站著、能躺著就不坐著，但是平常我們的生活中，也是有許多可以增加活動量，幫助熱量消耗的活動，例如多走幾步路、改爬幾層樓梯，都能無形中幫你不少忙呢～ https://www.instagram.com/p/CpUdQR2v82n/ ｜不喜歡喝水 覺得水沒有味道很難喝、喝太多水常跑廁所，這些都是平常不喜歡喝水的藉口，可是當我們的身體水分不足時，會容易感到疲累感，讓你以為是肚子餓了，而攝取較多的食物，反過來多喝水的優點則是會讓你提升基礎代謝，幫助體內消化！ https://www.instagram.com/p/CqpfZZQu2ad/ ｜因為停滯期而放棄 每個人在面對減重的時候，一定都會遇到「停滯期」，體重下降的速度越來越慢，甚至相同的方法也看不出效果，這段時間一定要撐過去，不能每次遇停滯就放棄，這樣只能一直重複從頭來過的過程～ ｜身邊的誘惑太多 每次正處於控制飲食的時候，總是有很多外界的誘惑，例如好友的聚餐、另一半的約會、家庭的聚會等等，面對這些誘惑有很多人是忍不住的，這個時候還是要堅持自己的飲食掌控，不然就是要利用增加運動的時間，來燃燒多餘攝取的熱量，或是懂得適時地拒絕，否則只會讓自己前功盡棄的！ https://www.instagram.com/p/ChLw3nqP-Tt/ 這麼多種不一樣的減脂方法，適合每個人的也不同，但是最基本的觀念就是不能危害到健康，因為擁有健康的身體，才是最重要的事！ 延伸閱讀 👉🏻生理期瘦身大法！跟著大姨媽週期調整體態，讓你瘦得更健康！ 👉🏻日綜實驗！原來被稱讚就能瘦？瘦身真的這麼輕鬆，那我再也不絕食瘦身啦！ 👉🏻你聽過「idol水」嗎？超簡單製作韓星間瘋傳的排毒水，是你瘦身路上的好夥伴！ 👉🏻越吃越苗條的8大「低卡食物」！健康瘦身路上最好的夥伴，吃越多瘦越多！ #停滯期 #健康飲食 #喝水的好處 #壞習慣 #睡眠不足 #飲食控制 #飲食調整 

12星座熱戀期排行榜！來看看你的甜蜜戀愛時間有多長，第一名時間好兩極

波妞們認為自己是熱戀期長的人嗎？有些人很快就陷入熱戀中，但也很快的可以抽離；有些人則是熟，不過一旦愛了就是一輩子！今天就跟邱比特一起來看看12星座的熱戀期都有多長吧～ （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 牡羊座：半年 和牡羊座的人交往會被他的純真的樣貌吸引，總覺得和他們在一起可以很無憂無慮、快樂，不過或許是他們太過直率的性格，有時候不免還是會有摩擦出現，而要是你非常包容他，反而很可能會寵壞他們喔～所以和他們戀愛差不多半年左右熱戀期就會結束了，但要是他們成熟一點的話，熱戀期是可以持續延長下去的。 金牛座：3-5年 牛牛是一個非常務實的星座，所以他們給的愛並不會一開始就很強烈、濃郁，更多的時候是在一起越久，越能感受他們對你的用心，所以熱戀的時期當然也會跟著延長啦～大約會落在3-5年這段時間，你會感受到他對你那務實卻又含蓄的愛。 雙子座：1個星期 新鮮感來得快去得也快的雙子座，對於戀愛也是一樣的，並不是說他們很快就可以換對象，只是他們對於戀愛的「熱戀期」稍微短了一點點，因為當他們確認完彼此關係後，就開始手牽手到處吃喝玩樂，所以他們對探索這個世界的好奇心會大於熱戀的心啦！ 巨蟹座：不是一天，就是一輩子 巨蟹座戀愛通常都是直接找可結婚的對象，既然要找可以步入家庭的，那基本上蠻快就可以分辨出來了，所以當他們一發現對方適合，或是和他們人生步調不一致，就算再喜歡也會痛快放手，因此他們的熱戀期不是一天就是一輩子，非常的兩極啊～ （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 獅子座：1-3年 獅子座熱戀期也算還可以，他們在剛戀愛時會想把最好的給對方，可以把對方當成他的女王／國王般對待，不過交往一陣子後就會希望對方能以他的意見為主，算是蠻強勢的對象，所以另一半有可能因此感到疲憊，大約1-3年左右熱戀期就會到頭了，接下來就是看獅子座願不願意在相處的時候稍微妥協啦。 處女座：1個月 處女座的人剛開始戀愛時也是蠻擺脫束縛，想要好好的自由愛一場，只不過隨著時間的推進，他們的理智會漸漸被拉回來，這時候如果另一半沒有符合他心中「完美」的標準，他的熱戀感就會瞬間下降，因此一個月的時間差不多是他們熱戀期到頭的時間。 天秤座：5個月 天秤座的人雖然對於脫單這件事很期待，不過他們真的太在意外界的眼光了，總是很害怕自己和戀人的一舉一動會被放大檢視，有點意志不堅定。所以如果有人質疑他們的感情，比起捍衛他們反而會去懷疑自己，所以想延長熱戀期的話，天秤們可要好好相信自己，不要只聽周圍人的建議啦！ 天蠍座：看情況 天蠍的敢愛敢恨是非常明確的，所以他們的熱戀期有時候不在自己身上，反而取決於另一半的態度。因為他們會非常偏愛，這樣的愛對有些人而言太過窒息，所以這也是為什麼天蠍的熱戀，從來就不掌握在自己手裡。 （圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） 射手座：2個星期 射手座看似交友圈廣闊，但其實面對感情他們蠻單純，也蠻理想化，總認為那個對的人就是他們的繆思、女神，不過當現實出現時，他們的熱情會被熄滅，所以他們的熱戀大約維持在兩個星期，正好是他們可以徹底了解對方的時間。 摩羯座：10年以上 戀愛風格偏死心眼的摩羯座，基本上不太會改變，所以只要另一半能夠接受他的溫吞老實、做任何事都會全面規劃，甚至前期會有點犧牲你們的戀愛快樂時光，那他們就會用他們沈著又冷靜，但是不會改志的愛來回報你～十年以上的熱戀不會是問題！ 水瓶座：1個月是極限 水瓶座的人喜歡新鮮，也喜歡挖掘新鮮，所以和他們交往初期他們會不斷探索兩人的火花，尋找對他們而言神秘、有趣的特質，不過一旦他們探索完之後，就要看你有沒有新的花樣來吸引他了，所以就熱戀期而言，一個月已經是他們的極限了。 雙魚座：分手為止 雙魚座的熱戀期會到一段感情結束才會停，因為他們很享受戀愛的感覺，因此會自己製造很多火花來維持熱戀，對他們而言戀愛是很重要的，所以和他們交往基本天天都是熱戀期！ 其實每個人的熱戀期有長有短，並不是離開了熱戀期就感情完蛋，很多考驗都是熱戀期過後才會開始，所以熱戀期很長的波妞，恭喜你們天天都有戀愛感；熱戀期短的波妞也不要灰心，或許你們已經上升到了穩定期，感情長長久久才是關鍵啊～ 延伸閱讀： 👉🏻他們都是刀子嘴豆腐心！耳根子超軟星座TOP5，哄一哄就心軟了啦～ 👉🏻拿掉戀愛濾鏡後的真相！相愛容易相處難星座TOP4，想長久不是努力就可以 👉🏻只有不想要，沒有撩不到！最會撩人高手星座TOP3，真的心甘情願被他勾走啊 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座熱戀時間 #12星座熱戀期 #poplove #交往 #戀人 #戀愛 #星座 #星座熱戀 #星座熱戀期 #星座運勢 #波波邱比特 #熱戀 #熱戀期 #熱戀期排行榜 #熱戀期時效 

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