【大眾占卜】這件事要帶給你什麼樣的啟發與收穫？-《黃金新藝術塔羅迷你版》5選1

2022.11.02 / 文: YuJ 請先想一件正在擔心的事、已經發生的事、想詢問的事......等都可以，接著靜下心來，並在內心默念問題：「關於我所想的這件事，要帶給我什麼樣的啟發與收穫？」後，憑直覺從上方封面圖中選出一張最有感覺，或是最喜歡的牌卡，選好後再往下看建議與結果吧！ #大眾占卜 1號 ▲選到1號 【聖杯四逆位】的人，關於你所想的這件事情，欲帶給你的啟發與收穫是「盡早動身，化被動為主動，過程中可能會有讓你意想不到的收穫」。有些事情可能在一開始可以藉由你主動發現、提問而避免掉後續問題，也可能可以藉由你事先行動來奪得先機，獲得好位置、好夥伴。牌卡提醒你，不論你問的是開心還是煩惱的事，「請堅定你的立場並主動付出努力」才是解決問題與獲得收穫的好方法。 #大眾占卜 2號 ▲選到2號 【命運之輪逆位】的人，關於你所想的這件事情，欲帶給你的啟發與收穫是「方向不對便會離目標越來越遠，修正你的方向使自己回到軌道上吧」。這件事的發生，或是目前的結果來看，似乎朝著不正確的方向前進，因此也容易造就出不符合你所期望的結果。想要讓命運之輪轉正，就需要修正你前進的軌道、回歸初心，也才能讓事情繼續往好的方向發展。不論你問的是什麼，請再次審視一下你內心的目標與渴望，會讓你更了解接下來要往哪個方向前進並找回原本的軌道。 #大眾占卜 3號 ▲選到3號 【寶劍三】的人，關於你所想的這件事情，欲帶給你的啟發與收穫是「期望越大，失望也越大，不要對結果有太多的想像或臆測，盡力去做即可」。會造就失望，大多是因為對事情有所期望，但得先分清楚你所期望的結果，是靠你的努力可以達成的嗎？還是決定權在他人身上呢？若是前者，請盡力去做即可；若是後者，畢竟決定權不在自己身上，請試著放寬心，學會接納與妥協，接納與妥協有時候反而能為你打開另一扇門，為你帶出另一種希望與可能性。 #大眾占卜 4號 ▲選到4號 【寶劍侍者】的人，關於你所想的這件事情，欲帶給你的啟發與收穫是「一步一腳印，才是最踏實的，不要小看你自己」。不論這件事是不是剛開始，還是已經有一陣子了，你需要做的就是發揮平常的實力去解決問題或是努力，不要受任何人影響，照著你的步調來即可，也許在不知不覺中你會發現到自己真正的實力與能力，進而使自己更上層樓。另外，從長遠一點的眼光來看，也有助於解決問題，會促使你拿出更長遠、更縝密的計畫，來讓你能夠繼續穩穩前行。 #大眾占卜 5號 ▲選到5號 【金幣六】的人，關於你所想的這件事情，欲帶給你的啟發與收穫是「施展你的能力，可以的話，多聽取他人意見或是幫助他人」。5號的人有一定的能力去解決問題、去獲得成功，同時，「聽取他人意見」有時候也會使你茅塞頓開、豁然開朗，在必要時刻幫助他人也能讓你獲得更多的福報。有時候站在他人的立場去設想一下，也會讓你做出更不一樣的選擇與決定，同時也更有助於解決問題。 ※ 以上占卜內容僅供參考。 ※ Copyright©YuJ (此文章版權為YuJ所有，請勿抄襲、截取、改寫、搬運文章，若發現有以上違法行為，將予以追究。)

「心靈成長」原諒自己

我們都應該原諒自己 我們並不完美 但也因為這些不完美 才成就了我們的獨特 嚴以律己 寬以待人 就像是一個東方文化的牢籠 將每個人思想內注入硬性的規定 好像理解了這個 才能成就人生大智慧 但是 好像都沒有人告訴你 應該要原諒自己。對嗎？ 原諒自己曾經的過錯（過去了就過去了，我們只需要其中汲取經驗，避免下一次又造成困擾） 感謝那些擦肩的曾經 （那些曾經 造就了現在的你，做不到感謝，也別去怨懟） 接受自己的容貌、身材 （大眾的審美指標 不應該是你定義自己的規則） 我可以理解 很多人都有著容貌焦慮 我們的肉體是會隨著時間留下痕跡的 沒有人能逃得過 但我們不管幾歲 都能讓自己的靈魂更加灼耀 真正能打動人心的美 是由內散發的優雅以及從容 這是超越時間 以及 空間的 就像 奧黛麗赫本 在人們心裡優雅了一輩子 就像 黛安娜王妃 在人們心裡永遠延續著美麗 而這份美麗並不是因為他們多麼會打扮 而是靈魂經過淬煉 以及對於世界的友善 好好吃飯 好好睡覺 好好生活 把待辦事項們一一完成 然後好好照顧自己 然後 喜歡自己每一個樣子 真的太重要太重要了 這真的能讓你感受到 發自於內心滿滿的愛 愛從來就不需要從外求取 你自己就能賦予那些平凡時刻不平凡的意義 愛 就從這裡開始滋長 我是Dolly 陪你找到自己的占卜師 https://www.instagram.com/tarot.dolly/

大眾占卜🔮你現在的狀態如何？一切美好幸福？還是在蛻變的交點？

我的👉🏻IG我的👉🏻YT訂製👉🏻專屬香氛購買👉🏻精油蠟燭逛逛👉🏻水晶手鍊 嗨嗨大家，是我Philly🙋🏻‍♀ 下個月一樣會有駐店占卜的活動唷，之後會在這邊跟大家公告的🥰🥰🥰 另外多了一項新的商品系列-水晶手鍊可以客製化，也可以直接挑選我串好的手鍊唷! 昨天在IG上說好的三選一，現在來看看解牌。 這次是用新的但卻很有連結的卡牌。(從左到右 123唷!) 左(1) 鬱悶又委屈的你要不要試著大口深呼吸呢?也許此刻感覺世界將要崩塌，也許有太多有口難言的情緒壓抑在心中。 但親愛的，現在你經歷的委屈，其實是為了讓你學會放下、學會如何去愛自己。 要記得，愛的本質是純淨的溫暖、是沒有條件的。 . 中(2) 深埋內心的故事，你準備好面對了嗎? 現在正是你蛻變的時刻，是前進的轉折，充滿愛的你卻也因愛而受苦著，或許當你放下你想得到的那份愛的時候，你便能自在、愜意、盡情的享受這世界的一切美好，看見存在身邊的每一刻幸福，故事的結尾不一定要照著你所想的樣子，只要能享受故事情節那便足夠了。 . 右(3) 一切都很平穩、很幸福，但最近的你是否有些暴飲暴食或是腸胃不適的狀況發生?好好地檢視一下你所吃的食物。 也許你近期感受到一些工作上的壓力，可是那些比較偏向是你自己要求自己完成、抵達的目標所造成的壓力，倒不像是你認為你不能"順利"完成工作。 也許有些時候，你不需要太過要求"必須"達到心中的完美，或是證明自己能如何，相反的，當你放慢步調之後，你會發現原來不費太多心力的你卻能怡然自得的走到那一步。 🍀塔羅不是預言 是告訴你前行的方向 穩定你的內心 讓你有個指引 🍀療癒是修補失衡的心 提起勇氣去尋找面對深埋心中的恐懼與傷痛 🧚如果需要更符合個人的狀況、精準的神諭卡占卜、阿卡西紀錄或量子催眠QHHT請來信或IG 💌philyra@philyranasser.com ✔️文字解析 ✔️線上語音通話#philyranasser #philyra #nasserhealing #iamphillyphilyra #happiness #lifeisyours #Nasser #innerhealing #candles #essentialoilcandles #oraclereader #healingoracle #healing #QHHT #Taipei #Taiwan #Vancouver #Canada #神諭卡療癒占卜 #阿卡西紀錄解讀 #能量淨化蠟燭 #淨化療癒 #預約請私訊 #特調精油 #專屬精油特調 #精油香水 #量子催眠

安心亞首次全台語演出，淚謝李岳峰導演給機會詮釋「人生角色」！公視第四號「時代生活劇」《牛車來去》 明年元月首播 ！

安心亞首次全台語演出，淚寫李岳峰導演給機會詮釋「人生角色」！公視第四號「時代生活劇」《牛車來去》 明年元月首播 ！

公視時代生活劇《牛車來去》由公共電視、中華電信共同出品，金鐘導演李岳峰執導，網羅實力派演員安心亞、蔡昌憲、楊烈、游安順、米可白、楊子儀、江國賓、張瓊姿、孫鵬、伊正、游耀光、高欣欣、荒山亮、何豪傑、黃婕菲、潘奕如、蕭景鴻、曾子益、潘逸安、葛丞、臧芮軒、喬湲媛、伊吹、張馥桂、廖錦德、周孝虹、顏邦智、張景閎、鄧雨忱、許瓊月、張育綺、梨梨亞、康乃星等參與演出。 女主角安心亞首次挑戰全台語演出，演繹40年代台灣農村女性的堅毅韌性與深情付出。超前導預告一上線，引發全網熱烈討論。全劇歷時六個月拍攝，將於2023年元月在公視播出。 金鐘導演李岳峰擅長描寫刻畫大時代裡小人物對抗命運不服輸的精神，他表示：「故事緣由是從1943年日據時代的佃農制度講起，台灣農民每天辛苦求溫飽，家裡如果沒有牛耕田的話，對整個家庭都很艱苦。我小時候曾跟著阿公去過鄉下探望農民並收租，佃農看到我阿公時歡喜的表情，讓我至今難忘。那個年代的人情非常質樸，劇情以安心亞飾演的農婦阿春的佃農家庭，與楊烈飾演的地主家庭之間的情誼糾葛，來帶出當時的情感。」 安心亞眼中的「阿春」是一個為了家庭可以完全犧牲自己的人，她坦言：「我跟阿春的性格沒有一處是像的，比如邏輯思考和人生選擇等。但在我演完這個角色之後，我對人變得更有同理心，更容易站在別人的立場想事情，是這次最大的收穫。」提及最感動的事情，她語帶哽咽表示：「很感謝導演找我演『阿春』這個角色，因為我給別人的螢幕形象比較難馬上聯想到找我演出阿春這類型的角色。導演將這麼好的角色交給我，而且阿春的一生際遇很打動我， 接到時我就想一定要演好阿春。」 李岳峰導演表示認定安心亞的原因：「我們聊劇情故事時她非常感動，在我看來這就是一種緣分，這個角色是屬於她的。」製作人李怡慧表示在邀約安心亞前有看過她一些作品：「我們覺得她有偶像的外表、實力的內涵，見面時她有備而來，對於人物故事很有共鳴，順利牽成了這段美好的緣分。」 《牛車來去》歷時六個月的辛苦拍攝，讓安心亞體驗到不一樣的演出經驗。安心亞說：「我演阿春的挑戰實在太多了，心理建設真的是每分每秒！」開拍前，她特別去農場學種田，要學習熟練又有氣勢地舉起鋤頭整地、插秧等，她要求農場老闆對她「魔鬼訓練」不要客氣，結果第一天手上就起水泡，當時夏天在田裡作農活超過一小時，汗流浹背到快要暈倒，急得經紀人要她趕緊休息去。 安心亞苦笑表示：「我自以為經過嚴格訓練會很耐操，沒料到拍攝期正值盛夏，太陽熱力整整放大十倍，真的是拚盡全力去拍農作的戲。」 官方同步公布由台灣著名漫畫家左萱特別為《牛車來去》所繪製的兩款插畫版海報。左萱的作品擅長傳達台灣在地之美，曾榮獲日本國際漫畫賞銅賞殊榮。 《牛車來去》插畫版海報以安心亞、蔡昌憲飾演互相扶持的姊弟情為靈感，左萱表達創作理念：「我想透過生機盎然的植物圍繞，希望能表現出大時代的各種無奈中，小人物們片刻的溫暖快樂，姊弟倆能夠露出最純粹笑容的時刻。」 《牛車來去》是公視繼2019年《苦力》、2020年《我的婆婆怎麼那麼可愛》 以及2021年《茶金》後，精心打造的第四號「時代生活劇」作品，亦為金鐘名導李岳峰繼《苦力》後的全新力作。《牛車來去》劇情描述1943年，台南農村的佃農、地主等各階層人們，為了養家餬口，在動亂的逆境中互相幫助，努力 出頭天的生命歷程，李岳峰的劇作展現常民生活風貌，最為貼近臺灣本土產業，《牛車來去》將於2023年元月在公視播出，敬請期待。 

熱愛漂髮女孩的髮質救星-植萃護髮精華油，淺髮漂髮依舊飄逸滑順！

：妳怎麼又漂髮了？！是的，因為我超喜歡淺髮色淺髮色會讓我的膚色較亮整個人看起來也會比較有精神 過年前剛漂2次頭髮的我基本上已經是受損髮了為了努力維持住霧灰髮色幾乎漂染完後都使用護色洗髮精連護髮也要有護色的才行正在穩定服役中的是 @puduentw 的髮品☑️真實護色髮膜☑️植粹護髮精華油 【真實護色髮膜】含維他命E和護色成份減少紫外線曝曬造成褪色延長染後漂亮的髮色同時也滋潤毛躁受損的髮尾使用快1個月，髮質明顯好一些雖然距離光圈柔順髮質還有段距離要努力 但不努力才可怕💪🏻還是隨身攜帶【植萃護髮精華油】富含荷荷芭油、摩洛哥堅果油和角鯊烷隨時塗抹填補修護受損的髮絲即便是油類但一抹即吸收不黏膩撫平毛燥同時帶點淡淡的香氣重點是不會讓頭髮油膩扁塌（怕～ 如果你也是重度染髮成癮者特別推薦可隨身攜帶的護髮精華油時刻保持亮澤柔順的秀髮也是質感女生不可或缺的小細節唷讓你回頭率大增的髮品puduen website：https://www.puduen.com.tw/puduen FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/puduenhair/ -#puduen#普頓#真實護色髮膜#植粹護髮精華油#護髮#護色#髮品推薦#好物分享#選品

表達愛意的五種常見方式，你是哪一種？愛情語言大解密，如何告訴對方我愛他？

愛情語言大解密，五種常見表達愛意的方式，你是哪一種？如何好好傳達你愛他？

（圖） 什麼是愛的語言？ 源自於蓋瑞·巧門曾經出版的暢銷書**《愛之語》（The 5 Love Languages）**，作者是婚姻與家庭生活的諮商公司的負責人，從他的諮商經驗當中，他提出“五種愛的語言”的概念包含：肯定的話語、服務的行動、收到禮物、寶貴時光和肢體接觸。而雖然所有人都在一定程度上喜歡那五種語言，但一個人通常會有一種主要語言，因此會為偏好的愛情語言進行排序。 測驗你的愛語是哪一種？ 先完成測驗後，我們再來頗析各個語言的意涵！ （回答問題大概會花5-10分鐘的時間。） 英文測驗： https://5lovelanguages.com/quizzes/love-language 中文動物版測驗： https://superquiz.do/q/love-languages/ 五種語言的意涵 肯定的言語 Words of affirmation 運用文字、言語給予讚美與肯定。當你做了一件事，會希望有人可以注意到你的用心和努力，甚至稱讚自己。所愛之人給予的肯定，可以讓自己覺得被支持、鼓舞，感覺自己是被關注、被愛著的。 服務的行動 Acts of service 對方為自己做一件自己會喜歡的事。當對方為自己做一件事，解決了你的問題或是減輕壓力，可以讓自己覺得被呵護著，尤其是當你處在比較疲憊的狀況，如果對方願意為自己服務，比起甜言蜜語，你更會感受到對方的體貼，以及對你愛的付出。 收到禮物 Receiving gifts 收到來自對方精心準備的禮物。收到禮物，可以感受到對方“記得你”曾經說過想要、需要某樣東西，在當下有專注傾聽你的想法，或是“關心你”的生活，發現你可能的需要，並在某一天以禮物的形式送給你。透過禮物，你看見他對你的關愛。 寶貴時光 Quality time 和愛的人相處。比起言語、行動、物質的給予，你更在乎和愛人相處的時光，如果他即便很忙碌，也願意撥出一些時間與你相處，會讓你感受到自己在他的心目中佔有一席之地，他也與你一樣珍惜能夠陪伴在彼此身邊的時間。 肢體接觸 Physical touch 碰觸喜歡的人。和喜歡的人親密接觸，讓你覺得不但物理上的距離更親近了，也讓兩人內心的距離更靠近。透過牽手、擁抱、親吻，可以讓你從對方身上感受到滿滿的愛與安全感。 使用愛之語的地雷與建議 肯定的言語 「你好美。」、「身材真好。」聽起來都是讚美，但為什麼有時候說出來，對方總是敷衍帶過或是露出尷尬的笑容？可能是對方對於這類的讚美相對害羞，但也很有可能是「對方不認為這是真心、友好的讚美！」尤其對於外表的評論，不是每個人都能接受。 尤其抽象的稱讚會讓人感覺很敷衍，似乎是對誰都可以說的寒暄用語。如果你真心希望用言語表達你的愛意，可以試著將原本稱讚的話變得更具體一些。 運用你的觀察再加上一些具體的原因和事件，可以讓人感受到稱讚的真誠。像是「你今天精心打扮的樣子，又更美了。」、「你今天穿的這件洋裝真的很適合你！」不過稱讚不一定要是因為某個大事件或是重要的時刻，在日常中的一句「今天上班加油！」、「今天有你在身邊真好。」，都可能在某個時刻帶給對方莫大的鼓勵。 服務的行動 相處久了之後很容易因為太習慣、懶惰而忘記適時為對方服務，當時間累積起來，即便你仍然很愛對方，也會讓對方產生「你是不是不愛我了？」的錯覺。愛不是藏在心裡就好，適時地展現出來很重要！ 再來，為對方付出固然是令人感動，不過如果你的行動並非讓對方更輕鬆，而是造成對方的負擔，就會變成反效果，因為愛你他可能不會多說什麼，但超過幾次以上，即便你的立意良善，但也會讓對方感覺到「你是不是沒有很在乎？」、「是不是只是敷衍地表示一下？」。除此之外，將自己的付出的豐功偉業不斷地、再而三地提起，只會讓人覺得你只是想邀功，可能別有目的。 最理想的狀況，應該是你觀察到對方需要哪些幫忙，主動而為之。並且是發自內心想幫忙，並非想要要求什麼回報，才會是真正愛的付出。 收到禮物 收到別人的送禮固然事件值得開心的事，給人一種「我記得你！」、「我想到你！」的感覺，內心是暖暖的。不過在得知禮物內容的當下，很可能就會產生180度的差異。如果只是為送禮而送禮，沒有了解對方的喜好與需求，反而會變成一種負擔。尤其是當他無法理解禮物的意義甚至是用途，則會讓他不知道該如何處置。最重要的是，會強化你們之間的距離感，像是「禮物太貴重，我無法負擔這樣的禮尚往來。」、「他怎麼送這個，他是不是根本不懂我？」反而讓送禮的行為本末倒置了。 最佳的方式是在送禮前，先觀察對方的需求或是偏好，事前問自己這幾個問題：他需要什麼？為什麼他會需要這個東西？使用情境是什麼？他對於這個東西有沒有特定的品牌、顏色、外觀、功能上的偏好？ 而關鍵時刻的送禮不是只有你們會一起度過的幾個大節日，像是：生日、紀念日等等，還有能否在他最需要的時候，將東西放到他面前。像是在加班熬夜相當疲憊的時候，如果你送上小點心或宵夜，是很令人感動的，因為在他最累的時候，「還有你想著他！」 寶貴時光 這部分最強調的是「陪伴感」。如果你經常因為上班、朋友聚會⋯⋯等各種原因而減少你們相處的時間或是在相處的當下中途有事、離場，會讓你們之間的距離不斷拉大，因為你似乎更看重其他事情，大過於對方，讓他感覺到他似乎不是你生活中很重要的存在。即便你很忙，也要記得妥善安排時間，留一些時間給重要的她。要知道生活不是賺到多少錢之後才過的，生活是靠一點一點的日常堆疊起來，感情也是。 除此之外，如果相處時頻頻滑手機、看其他地方，而沒在聽對方說話，因為會讓對方感覺你的心思完全不在這，在你眼前的他就像是一廂情願享受著你們的相處時光，似乎是他把你綁在一起，你並非真心地想要和他好好說說話。因此，規劃好兩人想處的時光時，要避免其他事情打擾，或是事前溝通，並且專注傾聽對方的話，因為她是認為你足夠重要才和你說，不然他去找別人就好了！ 肢體接觸 牽手、擁抱、親吻是情侶間經常有的肢體互動，不過每個人的接受程度都不太一樣，或許因為時間或是個人感受，有時候沒辦法那麼快就和對方有一些比較親密的舉動。如果你過於積極或是在過程中比較顧自己的感受而沒有想到對方，很可能會讓對方越來越排斥這樣的接觸。因此最好在行動之前，詢問並取得對方的同意，與對方達成共識。 如何和對方用愛之語互動？ 觀察 討論 以上是這次五大愛之語的分享，喜歡的話歡迎愛心、收藏起來讓我們知道。 追蹤 MetHer 的 instagram 不錯過任何最新貼文：@mether.date 更多戀愛話題文章：Popdaily MetHer 文章列表 撰文：Ｎ編 #戀愛 #感情 #情侶 #兩性 #戀愛情事 #測驗 #愛之語

換季保養一瓶到位！比精華還精華 #玻尿酸彈潤水凝精華 EDN茵蝶 開箱體驗

哈囉！大家好我是曾曾～前陣子不但早晚溫差很大，就連空氣的濕度變化也很大，一下受到秋老虎的威脅，一下又受到颱風氣壓環流影響，一整天沒完沒了的雨，不只是心情鬱悶起來，連肌膚也給我開始作怪，果不其然遇到了每年度的世紀挑戰「換季大魔王」！ 雖然好像是一個很合理的時機買新的保養品了，只是荷包君卻在哭泣呀！！然後你看著化妝桌上的瓶瓶罐罐們，想著該淘汰哪些才好，哪些組合才是能KO換季魔王的選手呢？！其實換季沒有你想得那麼難，只要有一瓶能穩定肌膚的精華安瓶，充分做好保濕工作，面臨秋冬換季一點也不用怕～ EDN茵蝶的精華安瓶「玻尿酸彈潤水凝精華」一瓶容量是10ml，將高濃度的保養精華液密封在小容量的玻璃容器中，使用前需要使用一點點力氣把蓋子打開，會連同瓶塞會一起拔起（不知道為什麼居然會有一種像在拔粉刺療癒感哈哈）。 存放精華液的玻璃瓶身沒辦法擠出液體來，所以有一個透明色的管狀可以裝上瓶口，厚實的軟管方便擠壓精華液使用～雖然一開始覺得10ml好像有點少，但！別忘了它是「高濃度」的精華液，用量真的很～省～（軟管末端白色的是蓋子，不用擔心一次用不完的問題！） 在使用之前想說先在手上測試一下肌膚會不會過敏，又因為捨不得測試太多，想說「一滴」就好，結果因為這個精華因為濃度太高，擠出來甚至分不太出「一滴」，濃稠到 牽！絲！ 曾曾的膚質算中性偏乾，很怕黏膩感的保養品，尤其是濃度越高、保濕程度越高的產品很容易會有黏膩感的負擔，但這支精華安瓶雖然濃度很高很濃稠，不過推開之後吸收超快～ （在手部或耳後測試靜候等待一下肌膚的反應，如果沒有問題就可以妥妥地上臉啦—） 在清潔臉部之後的保養工作千萬要記得不要一股腦地抹上精華液，先拍上一層化妝水等待臉部半乾的時候再擦上精華液，更有利於精華導入肌膚唷！使用方式也沒有什麼訣竅，只要打開精華安瓶適量倒入掌心，一邊按摩一邊推勻，讓水分子可以更快速滲入肌底，最後再搭配乳液或乳霜鎖住水份，簡單的換季保養就大功告成囉！（超適合像我一樣懶癌常常發作的女子） 其實曾曾覺得保養有沒有成不在於工序的繁瑣，讓肌膚喝飽水，「保濕」絕對是保養的大前提！在秋冬的換季時刻，真的不必要為了瓶瓶罐罐的保養品勞心費神～ 這瓶茵蝶家的「玻尿酸彈潤水凝精華」添加了玻尿酸胜肽、海洋保濕因子與專利小分子玻尿酸導出水分，讓你從肌底到肌表密集滋養～還有油水成分的比例也是挑選保養品適不適合膚質的重點，80/20水油成分比例的讓質地輕盈好吸收，不但友善脆弱肌膚，更能穩定換季膚況喔！ 這次的保養分享就到這邊，謝謝你的觀看！如果有推薦的保養好物也歡迎在下面留言告訴我喔！ 玻尿酸彈潤水凝精華哪裡買？＞＞＞官方網站有任何使用問題也可以直接私訊「EDN茵蝶保養品」 嗨～我是曾曾，曾曾高興見到你！如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方IG：znzn_630｜Popdaily創作者計畫｜FB粉絲團｜方格子合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：znwk630@gmail.com#茵蝶 #EDN #EDN茵蝶保養品 #玻尿酸彈潤水凝精華 #產品體驗 #開箱

登琪爾瑞泉養生莊所/登琪爾 /登琪爾SPA /大馬士革玫瑰抗老系列 /orientretreat /彈力撥筋 /樂善莊

登琪爾瑞泉養生莊所/登琪爾 /登琪爾SPA /大馬士革玫瑰抗老系列 /orientretreat /彈力撥筋 /天母莊所

我這週的肌膚真的很不穩定，不規律的睡眠跟飲食、然後水又喝的不夠多等等，短短幾天就讓肌膚變得粗糙，令人超崩潰der～ 立馬安排來保養一下，這次來到的是《登琪爾瑞泉養生莊所》，地點位於天母的石牌站附近。 走入這個神秘的入口有種電影古堡的fu，彷彿走入地下佔地千坪頂級放鬆秘境囉！😍😍 入內後服務人員就直接帶我們到座位區休息，並奉上了養身茶與熱毛巾，並解說了一下今日過程細節。 人有五臟，茶也分五色，根據節氣來選擇適合自己的茶，獲得身體和心靈的雙重滋養。 今日這款七彩芡實茶可以達到立冬補氣的效果，只要每天花點時間靜下心來品嚐一杯養生茶，相信皆能得到意想不到的收穫。 接著會拿到一個專屬的會員卡，使用卡片感應進出、開關置物櫃。 這次來體驗的是⭐彈力撥筋臉部保養⭐時間 為75分鐘，手技有提亮 | 緊緻 | 彈性 | 對稱,古中醫美顏撥筋術-四大技法。 開始前需要先換上所附上的浴衣，在休息區可以自由使用SPA烤箱和泡湯等， 中藥泡湯池可以好好調養身心，太幸福了！ 檜木烤箱可流流汗紓壓一下。 精油蒸氣室也可以使用~ 化妝桌上的備品都可以使用，從卸妝水、化妝水、乳液、護髮素到面霜、面膜應有盡有，還有Dyson吹風機可以吹頭髮。 開始前需要先換上所附上的浴衣，在休息區可以自由使用SPA烤箱和泡湯等，接著芳療師會詢問今天要用哪種精油，總共有三種：薄荷雪松、薰衣草甜橙、尤加利葉。 我選了薰衣草甜橙，放鬆又舒服喔！ 臉部撥筋的好處很多，可以緊致皮膚，面部撥筋可提升肌肉,疏通經絡,促進肌膚的新陳代謝等~ 🔹亮顏-反射點指壓 搭配放鬆技法從臉部100多穴位近行反射按壓法，經過指壓臉部經穴位與末梢神經處，同時啟動內部反射。由臉部至體內的循環運動，使肌膚呈現活力光澤。 🔹提顏-經絡線撥筋 由德國研發醫療級筋膜刀進行特殊筋膜手技: S刀 客製按摩-刺激臉部彈力，促進膨彈與緊緻效果。 C刀 探掃按摩-暗沉快速代謝，增加臉部運動循環，提升光澤與立體度。 M刀 提筋按摩-深入深層筋膜，透過筋膜與穴位進行體內能量調節，臉部立體對稱。 細細地感受彷彿重生般的fu,沉澱心靈的幸福感、重拾健康與活力,重新綻放光芒! 🔹活顏-肌張力按摩 徒手深度按摩臉部表情肌，以平行方向緊繃鬆弛，協助肌肉恢復彈性與對稱性。 🔹潤顏-海洋膠原導入 海藻纖維組成膠原蛋白，以生物微電流高效滲透，臉部膨潤飽滿。 看著臉龐，筋絡的錯綜複雜，是五臟六腑反射區。彈力撥筋在面部，同步調理身體內部，全程使用登琪爾大馬士革玫瑰抗老系列，由玫瑰精油、玫瑰幹細胞、玫瑰多酚等成份的原生玫瑰精粹，搭配膠原因子、彈力纖維成份的彈力膠原精粹，展現自帶光環的容顏煥發。 透過經絡撥筋、疏通穴道按摩，幫助五臟六腑氣血循環通暢，增加身體自癒力，恢復健康。 彈力撥筋臉部保養完後，芳療師會帶我們到休息區接著奉上熱茶跟地瓜薑湯，好好吃喔!😋😋 聞到地瓜薑湯的味道後，寒意就消失一半了，鬆軟綿密的地瓜，清甜美味，又帶點薑汁的味道，好讚啊！😋😋 等療程結束後身心超舒暢😌瞬間消除疲勞，接著我們到餐廳享受私廚料理，位於養生莊所內部的《樂善莊》是以24節氣的湯膳為主角的主題餐廳。 24節氣調養生息是在中醫裡常見的理論，湯膳裏頭的用料，在菜單上都寫得非常清楚。 湯膳是依照節氣決定的，不能錯過的就是主角湯膳了，可以先嘗一口原味，再加入米酒，會喝到兩種截然不同的風味。 湯膳搭配紫米飯,獨特湯頭藥膳精心嚴選優質食材,經多次處理與提煉研磨,香醇口感鮮美又迷人。 人體與大自然的運行模式一致，也就是所謂的「天人相應」。 因此，透過進補能幫助禦寒及消食積，跟著24節氣來進補，是最適合也不過了！👍 湯膳搭配麵線十分好入口，湯頭營養豐富,雞肉補身而湯品搭配雞肉燉煮後，讓湯頭更加甘甜可口，將所有的精華都鎖到湯裡，一口一口地滋補身心。 揀選品質上好的食材搭配新鮮嫩雞文火慢燉,那溫潤甘醇的湯水之中,飽含來自食材與雞肉的精華與營養,風味多元、層次迷人,一點一滴都為身體補足滿滿的元氣,細細品味雞肉的軟嫩細緻、鮮甜多汁,疲勞、飢餓時刻來上熱呼呼的一碗最好不過,實在扣人心弦、令人直呼幸福! 女人當然要好好寵愛自己～💕 登琪爾瑞泉養生莊所的高品質、獨立空間和專業保養品與獨家技術與專業服務，細細地感受彷彿重生般的完美肌與身體,沉澱心靈的幸福感、重拾健康與活力,讓您重新定放光芒!👑 生活是透過全身去品味，五感美學的環境整個讓人超放鬆，女人就該好好愛自己，超推，一定要來🥰 ———————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:登琪爾瑞泉養生莊所 📍地址:112台北市北投區振興街1號B1/B2樓 📍開放時間:10:00–21:00 📍電話: 02 2826 1233 📍官方網站: https://reurl.cc/oZ9Zzq 📍IG:@orient_retreat #登琪爾 #登琪爾SPA #大馬士革玫瑰抗老系列 #orientretreat #彈力撥筋 #天母莊所

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🔎 正面奶酥📬 台中市西區英才路534號（ PARK2草悟廣場 ）🕰 12:00-20:00 今日再來一篇 #park2草悟廣場 美食！讓各位爵士音樂節不煩惱吃什麼😆這一家 「 正面奶酥 」之前就有朋友推薦給我那天也順便買了只可惜那天只有原味🥹我也想吃可可🥲沒關係反正都來了就買一個來吃吃看💓-🍞 經典原味奶酥厚片（生吐司） $95不得不說！這個也很適合邊野餐邊吃👍方便又好吃😋好喜歡他的奶酥醬🤤剛出爐熱騰騰的香氣濃郁醬也用的算厚👍一吃就愛上❤️-_往左滑過查看更多照片👀你真的懂唯一的定義 不只是如影隨形你真的希望你能釐清 閉上眼睛 用心看清我真的愛你 沒人能比擬眼神沒肯定 總是在關鍵時刻清楚洞悉你的不堅定 配合我顛沛流離死去中清醒 明白你背著我聰明🎵- 唯一-_#正面奶酥#台中#台中美食#台中景點#台中甜點#勤美#勤美綠園道#草悟道#勤美美食#勤美甜點#草悟廣場#穿搭#穿搭日常#穿搭分享#popdaily#wantogo#girlstalk打卡#ootd#ootdfashion#ootdstyle#tommy

我們住在焦慮星球

❝「我開始懷疑，一直糾結於焦慮這個問題，會不會反而讓自己更糟。但不久我又想起來，逃避問題本身也是個問題。」❞ 【我需要知道為什麼慢下來會讓我害怕】 海格說：「我就好比坐在一輛高速行駛的公車上，要是時速低於五十英里，車子就會爆炸。」 我發現，我也是，我好像慢不下來。 工作時，對於有時間性、緊迫性的業務，我很難慢慢地一件件的處理，經常同時處理很多事情，雖然都做得很好很有效率（自己說），但是卻發現自己的心裡其實是很急切、很焦慮的。 生活也是，應該好好放鬆的休息時間，卻總是這邊忙一下、那邊摸一會，枕邊人總說我應該靜下來，別再忙了。 【什麼時候、什麼事情，會讓你感到焦慮呢？】 說說我的， 新聞，那些反覆播送不快樂、擔憂、紛亂的新聞。 搭車，坐在駕駛中的車上，太靠近別部車輛、與大型車擦肩而過的那些時刻。 不斷改變的環境、不應該被放置某些物品的某些位置、沒能吃完的食物、無法參與的快樂、數不完的煩惱。你呢？ 【焦慮可能是「自由帶來的暈眩」】 ❝現代人有這麼多選擇的自由，可是，選擇無限，人生卻有限。我們不可能體驗每種人生、不可能看完每一部電影、讀過每一本書，走遍地球上每一個角落。❞ 從前，我總是想著這個世界上有那麼多書，我應該每年讀幾本，才能夠看更多的書？以之前的目標來看，可能兩天就得看完一本書，所以總是一本接著一本的看，漸漸的發現，為了完成某些為自己設定的目標，反而讓閱讀成為一個無形的壓力，設定目標是好事，但還是要遵循自己的心意為主。當某個題材的書已閱讀無數，那麼以後類似的內容我應該放下，吸收對自己真正有益處、新知、讓自己感到心悅的書籍，才是自己往後嚮往的方向。 ❝我們需要找出什麼對我們好，其餘甘心放下。❞ 【如果你已經夠好，不就沒地方花錢了？】 ❝滿足對經濟不利。我們不停被慫恿，對自己應該要有一點不滿。 我們太胖、或太瘦、或太鬆垮了。❞ 因為資訊越來越多，我們透過不同媒介被灌輸許多不同的審美與價值觀，因此我們變得更不容易滿足、慾望無窮，我們購買了許多商品，以為能夠讓自己變得更加完美，卻沒想到我們的行動遠不及資訊更新的速度，我們所做的一切彷彿永遠都不夠。 所以，其實，我們最應該做的事情就是告訴自己： 你做得很好了。 你已經很好了。 - 書名｜#我們住在焦慮星球 作者｜#麥特海格 #MattHaig 譯者｜#韓絜光 類型｜#心理勵志 出版日期：2019/01/25 - #bookstagram #妮啵閱讀 #妮啵2022 #閱讀 #閱讀筆記 

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登琪爾瑞泉養生莊所/登琪爾 /登琪爾SPA /大馬士革玫瑰抗老系列 /orientretreat /彈力撥筋 /樂善莊

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