試用｜OV有機濃縮乳清蛋白粉

美國進口 OV有機濃縮乳清蛋白粉 這款乳清蛋白粉是台灣獨家發售 畫重點三顆星 盒子上有 布緯の牧場官網QR Code可以了解一下 而且現在很提倡用食療的方式作為身體的療癒方式 布緯の牧場將以布緯食聊企業為大家提供優質的有機產品 隨著幾年前健身的風氣越來越普及，乳清成為很多人的生活必需品，包括我自己也是 一份乳清就可以快速補充很多蛋白質，運動完一定要來一杯，沒運動的時候也可以當代餐 但是市面上的選擇很多，而且有些特定族群在乳清的選擇上也有一些限制，例如我們常見的乳糖不耐症 今天要來介紹的OV有機濃縮乳清蛋白粉拯救了好多人 採用美國有機谷乳品，純有機原料無毒 、無糖 、無添加、低鉀、低磷、低鈉 OV乳清蛋白粉是單包裝的，不是一大袋的那種 方便帶出門也不用自己秤重或算湯匙數，一次就是一份 以前乳清還沒盛行到很多品牌會出單包裝的時候 還有一種很像奶粉罐的產品可以用XD，超佔位的 而且在外面拿出來有點受人注目我無法 他不只拯救了乳糖不耐症，而且多數人也能食用!!受眾真的超級廣 素食者因為不吃肉，補充營養的選擇就比較少 它讓素食者在各種時刻也可以透過OV有機濃縮乳清蛋白粉獲得營養補給 除了日常補充外，有時候素食者的術後調養也很需要做功課 像這種蛋白質補充品可以說是素食者的牛肉 、素食者的滴雞精還號稱術後療養的素食鱸魚 以前家裡有長輩生病也很常看到一種東西，答案就是一箱一箱的安素 發酵後的蛋白質是最好的氨基酸來源，自己的安素自己泡 OV有機濃縮乳清蛋白粉也可以做為病人管灌食的食物與膠原蛋白的補給品 食用的方式也很多元可以與一些健康的飲料或是食物做搭配 比較特別的是冷熱都可以均勻沖泡(不要過於高溫，會破壞營養) 這一點讓我超心動!!因為之前冬天太冷了，突發奇想用溫熱水沖乳清都大結塊口感變超噁XD 自從我開始喝乳清，都是喝有調味的，奶茶、抹茶、可可等等的各種口味都有 就是沒喝過原味的，因為我覺得它的味道很恐怖 OV有機濃縮乳清蛋白粉原味的味道是我可以接受的!!而且他粉質很細膩真的很容易泡勻 還有一個優點就是小小一包不用加太多水泡起來一小杯而已很快就喝完了 可能因為我不是超愛喝乳清的健身狂人，每次泡大大一杯有時候覺得喝得很膩很痛苦QQ 這是原味的~ 這是加了咖啡的~喝起來很像奶放比較少的拿鐵 這是加了牛奶的，喝起來是濃郁奶香版本~ 除了這些搭配還能做綠拿鐵 當作防彈咖啡材料也能做生酮飲食材料 他是有機牛乳發酵的蛋白質 真的是營養飲料自己製作吃得安心 除了這款濃縮乳清蛋白粉外 還有OV有機分離乳清蛋白粉相當友善 分離乳清比較好消化 ，對不吃牛奶的、乳糖不耐的都是很好的選擇 【哪裡買】 https://www.justwoman.tw/buy.aspx?pid=62702&blogid=13c8ea80-8052-474e-b6cf-cbe6b3fbbc57 想看更多 OV有機濃縮乳清蛋白粉 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport2.aspx?pid=627&id=2https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

【周末行程推薦】4/7-4/9 品牌聯合快閃計畫：Meier.Q、BLANK SPACE、SAWAA

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快閃期間：2023. 4/7 - 4/9 ※溫馨提醒！最後一日4/9僅開放至18:00，所有入參觀者皆需事前預約才能入場地址：台灣台北市大安區大安路一段175巷2號|預約頁面：點我前往 參加品牌：1. Meier.Q ( 圖片源自Meier.Q官網 )Create a simple lifestyle，提供簡約設計感的日常單品，美而快旗下品牌。 參加品牌：2. BLANK SPACE ( 圖片源自BLANKSPACE官網 )留白美學，崇尚精簡的廓形與利落的風格，不需要透過繁複花俏去映證自己的特別，輕鬆展現毫不費力的時髦感。 參加品牌：3. SAWAA ( 圖片源自SAWAA官網 )SAWAA 來自Sand 的"SA" 與Water 的"Wa"重複出現的字母"A"，弗如潮汐漲退永恆不斷，帶著取自海洋的本粹，以輕柔，喚醒沈睡在肌底的美。除了細膩感受生命中的美好時刻，也喚醒機械時代緊湊中失去的「儀式感」，體驗大自然與人類互動的共生、重生與永生。 參加品牌：4. m̄enom̄eno ( 圖片源自m̄enom̄eno官網 )m̄enom̄eno 秉持著『去除掉不必須的，留下對肌膚有益成分』的精神，推出更注重成分安全、有效的保養品。全系列商品講求安全、有效成分足量添加，希望用一段時間之後，可以看見皮膚的平衡與穩定。 參加品牌：5. jun616xteen ( 圖片源自jun616xteen官網 )Jun616xteen創立於2021年，來自台灣的永續品牌。以日常生活中的小細節為靈感出發，商品款式鮮明可適於日常，亦帶點奇想趣味，兼具設計感及實用性，風格簡約同時富有巧思。 其他共同參與品牌： 【注意事項】圖片皆來自網路擷取，若有任何侵權還請來信告知，我會立即將圖撤下，謝謝各家品牌 ：）

日日聊心/ 愛你的人會一直世界上的某個角落等著你，寫給一直渴望愛情的你

在連假期間，到哪都是看到成雙成對的情侶，你是否內心感到孤單，寂寞很想找一個人來陪? 只要一個人陪，一個人陪我就好了 給親愛日日，我知道你一直都渴望著愛情，也一直在尋找那個屬於自己的人。很多時候，當你感到孤單和失落時，可能會開始懷疑，是否真的有人會一直在這個世界的某個角落等著你。 因為這世上真的有這樣的人存在。或許你還沒有遇到他，或許你們現在還沒有相遇的機會，但他一定在等著你，等待著你的出現。 可能是你身邊的一個好友，或是你尚未認識的人。他可能已經在等待很長一段時間，也可能還沒有開始等待，你要相信他一定會出現，當你最需要他的時候。他會像一束溫暖的陽光，照亮你的人生，讓你感到幸福和快樂。他會陪著你度過感到傷心和失落與對生活的不安全感，並在你需要的時候給予你支持和鼓勵。 請不要失去信心和勇氣，要相信你的愛情故事會有一個美好的結局。當你最終找到了那個愛你的人，請珍惜他，並一起走過人生的每個時刻。 要相信愛你的人會一直世界上的某個角落等著你。 ‖ 內容文➣ @yuhao2348‖ 內容照➣ #unsplash------------------------------追蹤羽昊➣ 來點聊心小故事陪伴你寂寞的夜晚關於更多羽昊小日子➣請點我------------------------------

山姆史密斯盛大登場！不容錯過的演唱會即將開始！

當音樂與情感相遇，山姆史密斯的演唱會即將席捲而來！他的歌聲如同柔軟的絲線，輕撫你的心靈；他的音樂如同一場饗宴，將你帶入一個令人心馳神往的世界。準備好迎接山姆史密斯盛大登場的時刻了嗎? 山姆史密斯>>介紹 山姆史密斯（Sam Smith）是一位英國出生的流行音樂歌手和詞曲創作人。他於1992年5月19日出生於倫敦，以其獨特的嗓音和感人的歌詞而聞名於世。 山姆史密斯的音樂風格主要偏向流行和靈魂音樂，他的歌曲通常以柔美的旋律和深情的歌詞為人所喜愛。他的音樂作品深受靈魂樂和傳統流行音樂的影響，同時融入了現代的流行元素，展現出他獨特的風格和音樂才華。 👆圖片來源:samsmith 👉閱讀更多:七八年級生都愛聽的「外國樂團」TOP12推薦！酷玩、HYUKOH，你愛的樂團歌單上榜了嗎？ 山姆史密斯>>作品 "Stay with Me"是山姆史密斯的突破性單曲，收錄於他的首張專輯《In the Lonely Hour》中。這首歌曲展示了山姆史密斯柔美的嗓音和深情的歌詞，以及他對愛情的渴望和無法割捨的情感。它成為了全球熱門的情歌之一，打動了無數聽眾的心。 "Too Good at Goodbyes"是山姆史密斯的另一個熱門單曲，收錄於他的第二張專輯《The Thrill of It All》中。這首歌以其感人的歌詞和強烈的情感表達，描繪了山姆史密斯對於在愛情中經歷過多次分離的洞察力。他的嗓音與歌詞相融合，讓聽眾感受到愛情的脆弱和難捨的心情。 "Lay Me Down"是山姆史密斯在職業生涯初期的代表作之一，同樣收錄於《In the Lonely Hour》專輯中。這首歌曲展現了山姆史密斯情感演繹的能力和豐富的音樂才華。歌詞中的渴望和孤獨情感與他深情的嗓音相得益彰，打動了許多人的心靈。 "Writing's on the Wall"是山姆史密斯為詹姆斯邦德系列電影《007：幽靈黨》所創作的主題曲。這首歌曲贏得了奧斯卡獎和金球獎的最佳原創歌曲獎，展示了山姆史密斯的歌聲和創作才華。它充滿了戲劇性的張力和情感，成為詹姆斯邦德電影系列的重要音樂代表之一。 "I'm Not the Only One"描繪了一段背叛的愛情故事，同樣展現了山姆史密斯傳神的情感傳達和樂曲製作。這首歌曲的歌詞深入人心，呈現出被背叛者的痛苦和無奈，讓人對愛情的脆弱和犧牲心生共同情。 👆影片來源:SAM SMITH 👉閱讀更多:【持續更新】2023韓星來台懶人包｜時間地點｜SJ赫海、MAMAMOO、(G)I-DLE 山姆史密斯演唱會>>其他歌曲 除了以上提到的作品，山姆史密斯還有許多其他受歡迎的歌曲，如"Pray"、"Like I Can"、"How Do You Sleep?"等等。每一首歌曲都帶著他獨特的音樂風格和深情的表達，使他成為當代音樂界備受矚目的歌手之一。 👆圖片來源:samsmith 👉閱讀更多:「乃木坂46齋藤飛鳥畢業演唱會」！齋藤飛鳥在乃木坂46的最後舞台就在5月17、18日！ 山姆史密斯演唱會>>台北小巨蛋!!! 葛萊美、全英音樂獎、金球獎及奧斯卡金像獎各大標誌性音樂獎項的samsmith，在2023年10月9日（一）台北小巨蛋演唱，「Sam Smith GLORIA 全球巡迴演唱會-台北站」主辦單位AEG Presents和寬宏藝術正式宣布將於6月6日週二中午12點開售，詳細情形請洽相關主辦單位或寬宏售票系統查詢。 👆圖片來源:samsmith寬宏售票系統 👉閱讀更多:ONE OK ROCK宣佈來台開唱！日本搖滾樂團必聽10首名曲，劃時代亞洲搖滾天團將登場！ #SamSmithConcertExperience #CaptivatingMelodies #EmotionalJourney #UnforgettablePerformance #MusicMagic #SamSmithLive #MesmerizingVocals #MustAttendEvent #SamSmithFanfare #EnchantingStagePresence 最新文章 👉2023 5種愚人節整人零食，讓你在愚人節時能夠整朋友，一起開心慶祝！ 👉TOP8春日精品品牌初戀感香水推薦 芃芃的電影推薦 🎬【Netflix】《好想做一次》劇情看點，今年強檔!校園喜劇必看電影!!! 🎬【實境節目】《紳士任務》評價，王陽明聯手鄭人碩，改造素人大作戰! 🎬【2023情人節必看】十部甜度爆表的愛情影劇片單《去有風的地方》、《無盡的愛》，曖昧對象秒轉正! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪今年我要當小富婆!不要當小腹婆!!瘦小腹十大妙招免費送給妳!💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【美妝知識】下巴長痘痘怎麼辦?下巴長痘痘代表什麼?抗痘保養方法，讓你下巴水嫩嫩！ 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】TOP10田園香水推薦，甜菜根也能當香水？來自果園的香是今年的時尚香代表！ 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【月老廟推薦】TOP10超靈月老廟，脫單必進，線上參拜也能拜好拜滿!!! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩! 👋我是卡蘿芃芃👧 喜歡寫字、運動的你/妳， 歡迎追縱我的IG 這一年，一起跟著芃芃來提升生活品質、快樂過日子吧！

中山甜點推薦小巷日式復古咖啡廳探店│Tella Tella Cafe

最近燃起一波日式復古熱 這是來到的是一級戰區 赤峰街上的Tella Tella Cafe有老日本喫茶室的感覺 ----------------------------------------------------------------------------------- Tella Tella Cafe 地址／台北市大同區赤峰街49巷22號2樓營業時間／11:00–20:00電話／02 2550 3077 地點在中山捷運與雙連捷運中間大約步行5-8分鐘 需要走上二樓 不過樓梯滿陡的 台階有點窄 走路要小心 店內設計非常日式復古不論是皮椅 絨布沙發 鐵花窗 綠磁磚與舊檯燈或是印上女孩logo的馬克杯及菜單都很可愛 店內的櫃子與傢俱都是舊式造型 我個人很喜歡每個角落都非常適合拍照用餐位置不多 很多人在小陽台拍照雖然有些雜亂但看出去的角度還不錯 裝潢大多是靠老物件與擺設來佈置牆上搭配的海報及擺件非常復古又可愛整體裝飾協調性很一致 特別是窗上貼的“生活明朗，萬物可愛”完完全全日系感 假日尖峰時刻用餐限時2小時平日若無人訂位則沒有時間限制 是寵物友善店家 低消是一杯飲料甜點鹹食不能抵但是飲料選擇滿多 餐單 紅絲絨蛋糕 蛋糕體有點像布朗尼要形容的話有點像香蕉蛋糕或馬芬的紮實感緊實中還是有一點點偏乾裡面的夾層應該是加奶油乳酪有巧克力的香氣 ---------------------------------------------------------------- 冰淇淋晴空蘇打 日式咖啡廳 不可少的就是色素飲品這杯藍色漸層真的超美香草冰淇淋也給好給滿一大球 整體稍稍有點偏甜但配上蘇打還算爽口 ---------------------------------------------------------------- 黑糖珍珠奶茶 原本是不太期待但喝了發現茶味滿濃的珍珠也Q並帶有甜味 以下午茶店來說這種程度還算不馬虎XD ---------------------------------------------------------------- 酥寶盒經典奶酥厚片 這個吃太快忘了拍照但那種好吃的奶酥厚厚一大層 周末的話因為座位不多建議先預約以免撲空 最後來個心得總結是個非常適合拍照的地方整體環境都很復古懷舊餐點跟飲品因每個人喜好而定個人是覺得還算可以不過價格上稍高一點 在中山這咖啡廳戰區 你可以有更好的選擇

燒肉眾的「奢華饗宴」免費升級，燒肉動漫節掀開色、香、味周年慶，日本動漫-鬼滅之刃的抽獎活動覆滿各個角落

日式動漫節與燒烤牽手了，各種吃法都在燒肉眾♡

百家爭鳴的精緻碳烤店「燒肉眾」以日本動漫風氣拉開歡慶燒肉節，傳遞難以忘懷的烤肉活動，藉助鐵烤盤的桌邊服務。 讓下班後的小資族猶如賓入如歸的舒適感觸，劃開各種豐富的肉質、海鮮單任菜單劃開「微微脂香」的鮮美滋味。 日本燒肉動漫節的體驗時刻就在燒肉眾，此外三款燒烤菜單599頂級饗宴、799豪華饗宴、999奢華饗宴伴隨文化精神，覆滿臺灣縣、市各個角落。 日本動漫風的方案從3月24日至5月31日，掀開奢華饗宴999免費升級 $100享有5選1的好禮活動，此外令人無法錯失的肥美龍蝦口口止不住嚼勁。 馬上打開無限飽滿的北海道大扇貝、多樣吃法的龍蝦、松露牛舌都在燒肉眾，金牌台啤無限暢飲其他系列的酒飲品就都半價，切記喝酒不開車想要一場微醺之夜一定要做好交通守則。 一場奢華微醺之夜與不限方案的神秘扭蛋機以單次 79元的優惠價，與朋友、家人增加美食話題，讓烤肉時光沉浸於日式動漫的活動。 喜歡動漫的同學、小資族宵夜貪嘴的時候不需焦心會錯失奢華饗宴，突發狀況讓照片晃點讀者先說聲抱歉。 美食客可以使用Instagram抽鬼滅之刃的商品、799與999的燒肉體驗卷、此外燒肉眾的官方生鮮品輸入折扣碼即可享有全品項的九折優惠，不懂怎麼抽僅的美食客也能詢問現場的工作人員。 燒肉眾的靈魂蘸ㄓㄢˋ料共有六種，日式味噌的香醇美味與襯托食材原味的玫瑰鹽，替色澤飽滿的食材劃出鮮美風味，同時來了解一下注音符號的字詞，是否有幫助到平日藉由醬汁來品嘗美食的朋友。 此外香味蒜燒的溫潤滋味讓食材更入味，甘甜味的燒醬使燒烤食材更是添分，香氣四溢的辣醬、水果醋是靈魂味美的關鍵。 讓豐盛的肉質、海鮮兼顧鮮香味美的比例，馬上讓美味爆棚的松露香蔥牛舌、波斯頓龍蝦、安格斯牛排、厚切戰斧豬排、鮮魚一夜干、炙燒翡翠貝齊聚桌前、起司奶油雞的香甜軟韌，讓嘗鮮不僅只有一口。 以上的奢華饗宴的柔軟與厚實滋味，讓肥美的鮮蝦、肉質口口軟彈多汁，燒肉眾給客人享用讓最新鮮的食材貨源讓滿足美食客的味蕾。

牡羊新月最強大的許願能量

3/22新月是屬於春分的新月 春分點太陽入牡羊,今天月亮入牡羊 這是會帶來新的力量和動力的時刻 而且也帶有強大的能量 要我們去勇敢冒險未來 會有新的局面在我們沒有想到的領域展開 但這麼強大能量也要有行動力才能相輔相成心願達成 這是開啟新方向的時刻 3/22-23都可以許願, 十二上升星座可以許的方向是 上升牡羊 許和新的人生方向和目標有關的事情,或者讓自己更有勇氣去冒險新世界 上升金牛 許讓自己心靈和精神更提升,.,,那些和自己頻道不合的小人就此斷了,心靈會更清爽 上升雙子 許讓自己的夢想成真,也可以經營網路自媒體有可能就吸了一群成了網紅了呢。 上升巨蟹 許和事業有關的方向,也有可能有新的機會和變動,但都去勇敢嚐試會有新局面 上升獅子 許和國外旅遊就業留學有關的方向,新的學習課程開拓你新的視野,也有可能走上教學之路哦 上升處女 許和合作夥伴關於錢和感情能更和諧及麻煩事順利解決,。經營事業都能讓荷包滿滿賺到錢。 上升天秤 許和親密愛人有新的發展和進一步的關係,單身的天秤有可能遇到重要的工作夥伴或者伴侶。 上升天蠍 許和工作有關的事,新的工作機會,工作職務,或者改變飲食重視身體健康,讓自己生活更舒服 上升射手 許和能勇敢展現自己才華和表現自己創作力的願望,也有機會有新的戀情展開,和新的活動圈。 上升水瓶 許和學習溝通及外出活動都順利有關的事,適合學語文或者做溝通演講有關的工作。 上升雙魚 許和金錢和物資有關的願望,,有可能工作或者賺錢管道的轉換和改變,讓你收入增加了, 

【風景推薦】最長情的溫柔是陪伴，帶你來看碧潭水舞

最長情的溫柔是陪伴。 你認為在一段關係中，什麼最重要？ 距離是一種美，而願意把時間給你的人，直接用最實際的行動表示他的在乎。 美國著名婚姻治療師蓋瑞‧巧門（Gary Chapman）著有《愛的五種語言》，其中「精心時刻」隱含的意義是「我在乎你，你也在乎我，我們喜歡兩人在一起的感覺」，因為在乎你，所以把時間空出來，專心相處和陪伴你。 感情從來不是理所當然，他需要頻率和心意維繫；付出從來不是理所當然，他需要被珍惜和被看見。 感情不需要有過多物質的堆積，而是能夠在對方面前展現真實自我，不需要討好、不需要偽裝，不需要迎合社會框架的期待，把本來的樣貌顯露出來就好，對方願意善意且接納的，這比什麼都珍貴。 因此不需要等到假日、不需要出國，平日下班就可以好好專注陪伴。每天在都市，被擠壓得沒空間，這時候你需要來點天然的空氣😉 這天下班後，和朋友相約碧潭，搭捷運很快很方便，從都市到郊外不用一小時，舒舒服服。 今年的碧潭水舞首次以翱翔噴泉裝置展現振翅飛翔的「水舞」為主軸，結合和美山雷射投影，呈現山勢蜿蜒線條之美的「山舞」，很佩服自然山水的造景，渾然天成地滂薄。 還有，真人表演又目不轉睛的「火舞」以及「人舞」，在水舞展演期間也安排了炫麗動人、神秘感十足的「空舞」煙火，「五」種舞展演也象徵新北市更精彩、耀眼的未來。 我特別喜愛以中式意象呈現的「靈山鳶生」及「初春饗宴」，以截然不同的曲風帶給民眾獨樹一格的感官體驗🥰 「靈山鳶生」以鼓聲連結閃電，搭配交響樂曲，呈現出雷電開天闢地的震撼，現場聽內心很澎湃！「初春饗宴」則以柔和的光影，伴隨著蟲鳴以及潺潺水聲，帶出碧潭在初春時節的萬物蓬勃，可以感受春天的氣息。 民眾在欣賞水舞的同時，水舞上雷射投影的可愛角色會從水幕以雷射光束的姿態躍動至和美山壁上，與溪水一起舞動、玩耍，帶領大家踏入別具巧思的水舞世界。很像童話故事中的小精靈，出現在夜晚調皮搞蛋。 晚晌的風伴隨著碧潭水舞，一整個晚上，我與好友嘖嘖稱奇又喋喋不休，現場也有很多小吃，我好喜歡街口的炸彈蔥油餅和一堆異國美食，更有期間限定抽獎活動，看著表演搭配調酒和美食，很幸運下班後能有這樣的愜意時光，消除平日工作的壓力。 找一天晚上，和你在乎的人一起來享受水舞和碧潭的魅力吧。 / 2023碧潭水舞 日期｜3月31日至5月28日，每晚6點30至8點30分，每半小時1場，最後一場在8點45分演出 地點｜碧潭，捷運新店站 更多影片觀看： #碧潭水舞 #愛就是把時間給你

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【疫起４／１４上映】在最黑暗的時候，也是能看見人性最光輝的時刻（有雷心得）

【疫起４／１４上映】人性是最黑暗的，也是最有光輝的（有雷心得）

 很開心在電影上映前，有機會來先睹為快這部「疫起」，和這張電影立牌合照的我，絕對沒有在ｃｏｓｐｌａｙ曾敬驊的意思。 以下心得會涉及劇情，有雷慎入。 －－防雷頁－－ 「疫起」是改編自２００３年ＳＡＲＳ爆發時，和平醫院無預警封院的場景，當年大家對這個從廣東傳入的怪病束手無策，對疾病的未知和恐懼，以及當時政府未經深思熟慮的決策，直接間接犧牲了許多人，包括第一線的醫護人員。 在電影裡，記者金有中（薛仕凌）為了報導這個從廣東傳進台灣的ＳＡＲＳ病例，不惜偽裝成病人潛伏在有疑似病例的醫院裡，然而也隨著報導爆出，在當時無法判定誰確診的狀況下，市府在匆促地、沒有考慮配套措施，就直接封鎖醫院，讓人員只能進不能出，並召回所有的醫護人員。雖然看似是不要讓病毒擴散到院外，但沒有仔細去找源頭，說不定早就有帶原者離開了醫院，而且此舉也形同讓院內的醫護人員和病人在院內等死。 金有中跟著醫生夏正（王柏傑）追查感染的源頭，發現了來源是醫院Ｂ棟的病患，於是Ｂ棟變成隔離區，只要有病例就送往Ｂ棟，Ｂ棟的醫護人員面臨最大的挑戰，人力物力都缺乏，去過Ｂ棟的人還會遭受異樣的眼光。 其中有一幕是工作人員關上了Ａ棟和Ｂ棟連通的通道，隨著鐵門闔上的巨大聲響，彷彿也是敲響了Ｂ棟的喪鐘，是一種被放棄的深沉悲哀。 當夏正被派去Ｂ棟送便當時，雖然沒辦法全副武裝，他還是盡可能地穿上最多的防護，面對病毒，人人自危，而Ｂ棟也彷彿死城一般，連個能出來接便當的人都沒有，忙進忙出的護理師跌倒在地，夏正問著：「你還好吧？」而護理師的第一反應是：「你不要過來！」夏正或許當下也鬆了一口氣，因為他可能也沒有勇氣走過去。 夏正在電影一開始是個讓人感覺只顧自己的自私角色，為了趕下班替女兒慶生，沒到交班時間就急匆匆地搭上計程車，但是因為有個車禍病患在他交班前就入了急診室，無奈之下他還是得回到醫院開刀，也因此讓載到他的計程車司機（張永正）為了替他送他遺落的物品，也不小心被封在醫院裡。 當醫院鐵門忽然拉下，警察圍上護欄，拉上封鎖線，那一道透明的玻璃門隔開了兩個世界，來不及說再見的人們不斷透過玻璃窗向親人揮手，沒有人知道到底何時才會結束隔離，也不知道是否能再相見。 人們透過門口的警察送入物品給裡面的親屬，醫院大廳裡發放著物資，人們席地而眠，醫院為了怕透過空氣傳播病毒，關上了中央空調，人心惶惶，沒有人知道這條路的盡頭在哪裡。 第一線的醫護人員更是面臨嚴峻的壓力，即使是醫護人員也是人，也會恐懼，除了面對自己的恐懼以外，還要面對焦慮的家屬，有些醫護人員發起了罷工，讓那些仍然堅守崗位的人無法換班休息，然而其實面對疾病，誰又能去怪誰自私？誰又能要求誰必須要大愛呢？ 而安泰河（曾敬驊）因為曾經去Ｂ棟支援，被Ａ棟的同事排擠，認為他待在Ｂ棟會讓大家恐慌，要求他去Ｂ棟。安泰河無奈，只能和醫師女友李心妍（項婕如）分隔兩地。 這段劇情讓我想起了屍速列車，當你不確定你身邊的人到底是不是感染了喪屍病毒，大部分的人就會使用群眾暴力，美其名是為了大家的安全，但其實每個人都只考慮到自己，人性，就是如此。 在Ｂ棟的支援和Ａ棟的相對平和完全不同，每天都是兔寶寶裝加上Ｎ９５口罩，拿掉裝備之後是深深的印子，每進一次隔離病房，出來就要脫掉全身裝備，發了瘋似地沖洗身體，深怕留下病毒在身上。 儘管如此，善良的安泰河還是不願讓女友擔心，每晚的電話都告訴她這裏很好，自己沒有接觸到ＳＡＲＳ病人。但是安泰河卻在幫確診病人換氧氣罩的時候，不小心被吐了一口痰。 後來，安泰河發現自己發燒了。 最後兩人通電話時，是到了天台，隔著一段距離遙遙相望，李心妍說，她要和安泰河一起去當無國界醫師，兩個人還有好多要一起做的事情，她會一直陪著他，所以他們都要好好的。 此刻，天空下起了雨，讓人看不清安泰河臉上的是雨水，還是眼淚。 林君陽導演在專訪中說到，這一幕他希望呈現的是那種快要天亮的天光，而就在曾敬驊的那個鏡頭時，無預警地下起雨來，導演沒有喊卡，演員也繼續演，那一刻導演就知道，這一幕就是要這樣呈現。 後來安泰河發病了，他盡可能地自己處理自己的所有生理指數回報、注射，不給其他醫護人員造成負擔，甚至在看到對面隔離病房的人倒下了，他也不顧自己的身體，衝過去幫忙急救，幸好有救回來。某種程度上，這也彌補了安泰河心中的遺憾，那些他救不回來的人，他失去的家人，這或許也就是他投入醫護、甚至想要當無國界醫生的原因吧！ 兩人曾在電話裡聊到，出去後想做什麼？安泰河說，想跟從前一樣。這是一個聽起來多麼簡單的願望，但經歷過疫情的我們都知道，談何容易？ 另一邊的夏正，原本顯得自私又無情，還向主管提出想要第一批撤離，因為他確定自己沒有接觸過ＳＡＲＳ病患，但是當他看到醫生們為了不想去幫ＳＡＲＳ的孕婦開刀而爭論時，他心中的醫生魂又燃燒起來，居然主動放棄了撤離的機會，而決定去幫忙開刀。（又讓我想到屍速列車裡的孔劉，一開始也是自私到不行，但最後為了女兒也犧牲了） 其實夏正是個很複雜的角色，也很真實，從第一天封院他就急忙地想要去看看女兒，我想他希望能夠第一批撤離，也是為了女兒，不管他人認為他多麼自私，他還是向主管開了口。但是內在的他，其實還是放不下病人，放不下自己身為醫生的天職。 就像他看著記者金有中穿梭在醫院各處，用攝影機記錄著第一線，讓新聞得以播報，夏正問金有中：「你這樣為了報導待在醫院裡，你不怕嗎？」 金有中回答他說：「這裡就像戰場，能在第一線，我很幸運。每個人在戰場上都有自己該有的位置，我的，就在這裡。」 但就在夏正準備進開刀房前，一群醫護人員推著一具因ＳＡＲＳ死亡的大體經過他，他赫然發現，那就是封院第一天他開刀的病人。默默測量完體溫，他知道大事不妙了。 原來，自己早就已經深陷其中了。 全副武裝進開刀房，完成了自己的外科部分手術，產婦卻仍然在大出血，透過電話和婦產科醫生聯繫，他必須協助子宮的止血，但是護目鏡讓視野變得模糊，他對旁邊的護理師大喊：「幫我拿掉護目鏡！」 大家都呆住了，那可是ＳＡＲＳ病患啊！手術成功後，大家想必都覺得他非常的偉大，只有他自己知道，已經沒有差了。他打給了女兒，女兒問他什麼時候回來呢？夏正說，因為爸爸是醫生啊！所以要等到病人好了以後才能回家。 最後一幕是剛急救回一個病患，累癱在地上的安泰河，和開完刀坐在開刀房外、拿掉口罩的夏正，兩個人因為加護病房的門打開了而互相看見了對方，我很喜歡電影結束在這一幕，因為兩個人都剛救回了一個人，而且看著對方（一個穿著病服、一個在Ｂ棟還敢不戴口罩）的模樣，他們彼此應該都明白，他們都已經染疫了。 加護病房的電動門再次關上，電影放映起了字幕，安泰河和夏正最後如何了呢？沒有人知道，當年和平醫院的悲劇，讓台灣許多家庭破碎、失去了許多偉大的醫護人員，卻也成為我們這次新冠肺炎的借鏡，政府盡力讓傷害減到最低，也許政策不甚完美，但是透過民眾的配合戴口罩及各種防疫措施，台灣已經是死傷相對不慘重的地區了。 如果能夠不要用那麼多犧牲，才換得今天的領悟，一切或許會更美好，但是逝去的無法重來。在最黑暗的時刻，往往也能看到最光輝的人性，像是只是碰巧被關進醫院的計程車司機，在現場幫忙發放物資、照顧小孩、鼓勵在大廳裡的大家；沒有離開的醫護人員拖著疲累的身體，面臨可能染疫的壓力，依舊盡心照顧著病患；醫院外面的民眾用蠟燭排起了台灣的形狀，給裡面的人們打氣。 當年ＳＡＲＳ爆發的時候，我還只是高中生（暴露年齡了ＸＤ），又身處沒什麼疫情的南部，所有的新聞都像是故事一樣，離我很遙遠，今天自己看了這部「疫起」，真真切切地跟著體會了一遍當時的場景。「疫起」，可以代表的是疫情蔓延起來，也可以代表我們凝聚在一起，所有人在面對未知的病毒時，都是生命共同體，我們不能怪別人自私，但是選擇犧牲掉一部份自己的權益，是讓大家都活下來的方式。 相信每個人都能從這部電影裡，感同身受某些部分，獲得某些感動，像我隔壁的人就一直哽咽ＸＤ。推薦大家一定要進電影院支持這部片！ 最後放一些映後的演員照片～

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