【愛情考題】愛情考題；你怎麼選？既然考不好那就把生活過好，即使失敗了我還是能找到更好的地方，讓幸福的階梯持續增加！

📝愛情考題；你怎麼選？ 在那些年我們一起追的女孩中，「我就是幼稚，才有辦法追妳那麼久」，有些愛是愛錯與錯過，無論有沒有深愛過都期待能看到漂亮的成績單，若真的最後走到期末終點，有時會懊悔不已有時也會煙消雲散。 曾經有個女孩說，在那青澀的校園戀愛裡，無論有沒有瘋狂過，至少我的青春歲月裡是比我想像的還要勇敢，長大後，幸福從來沒有缺席過，每次交出的考卷我都能替自己感到驕傲，因為在等待對的人出現之前，我能好好的愛著自己、照顧自己，這是最好的生活也是正在走向幸福的時刻。 💌 既然考不好那就把生活過好，即使失敗了我還是能找到更好的地方，讓幸福的階梯持續增加！ — #好物分享 #My森活拾光 很喜歡出國旅遊，最常去的國家不外乎就是日本這個可愛的地方，靜靜地享受因為繁忙而錯過的藍天白雲，給自己一個擁抱大自然的溫暖空間。 我會把旅途中最需要收納的空間規劃好，很喜歡這樣簡約的生活，也更愛日本文創品牌的收納智慧，簡單、美觀又實用，「富士山束口袋」 @my.lifelight ，貼心的輕便設計，多種的收納方式，讓每個旅程都能過得更精緻。 生活偶爾還是需要一點儀式感！ KD悄悄寵物 @kdpetlove 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love

【職場讀書人選書】結合科幻與反烏托邦的經典—《羊毛記》系列

人類歷經漫長的歲月，繁衍至今，沒想到在這個時刻，人類幾乎同時發現了兩種東西：第一，他們發現了一種讓人類滅絕的方法，第二，當絕大多數人類滅種之後，那少數動手的人甚至還有能力遺忘這一切。 儘管不是第一本閱讀的科幻或反烏托邦小說，《羊毛記》系列（包含前傳《星移記》、結局《塵土記》），至今依舊可說是最令人印象深刻的一本，儘管出版至今已經過了十年，重新回味所帶來的震撼還是十分強烈。以奈米機器人作為科幻情節的核心結構，並把時間設定在至今約30年後的未來，與其他天馬行空的作品相比，其中極有可能發生的劇情，加上對於人性的深刻描寫，在在都讓《羊毛記》系列值得成為現代科幻小說的經典。 當世界被奈米機器人所毀滅 儘管有前傳與完結之分，在情節安排、背景知識及閱讀的趣味性上，會建議以《羊毛記》、《星移記》、《塵土記》的順序進行閱讀。在這部描述未來的人類，為了躲避空氣中的有害物質，只能躲在地底下繁衍的系列作品中，不只可以看見許多社會學、心理學研究的影子，隨著書中內容越來越深入，關於宗教、科技倫理與道德的論述，也會紛紛出現。 他欺騙你，隱瞞真相，但卻是真心為你好⋯⋯ 在《羊毛記》書封上短短的文字，看似是人際交往上常見的心態，但在作者的延伸、想像力之下，卻讓讀者得以看見這個貫穿在整部作品中的核心概念，如何可能引發種族生存的危機。除了以簡單、常見的思考模式，簡構出複雜精緻的內容，書中對於角色的描寫與建構，更跳脫了許多作品中，容易傾向「英雄化」的框架，就算是主角也有顯而易見的缺點，而壞人更是發自心中相信自己是正義的一方。 「老哥，再怎麼樣我們也不可能比電腦聰明。」唐諾顯然很感傷，「不過我們比電腦慈悲。」他說。 建立在已存科技之上的反烏托邦小說 雖然是科幻小說，但其中引發末日危機的「奈米機器人」早在2010年代就已經出現；近年來頻繁出現的國際衝突，更顯示整個世界正處於穩定狀態的邊緣。此外，習慣數據化呈現各種事物、對於宗教的盲目崇拜，書中種種的情節，其實某種程度上反映著每天都在上演的現實劇情。比起單純的娛樂，《羊毛記》系列或許更接近於警世作品，提醒著我們，人類自我毀滅的可能性，以及就算是在記憶也能夠被操縱的時代，每個人所做的一切，終究會留下痕跡。 誠品線上：https://reurl.cc/zrkpK7 金石堂網路書店：https://reurl.cc/Ayl6bE 博客來：https://reurl.cc/DXpKxd 讀冊生活：https://reurl.cc/ROoL29 讀冊二手書：https://reurl.cc/kqWMpb

【產品體驗】通勤必備！Chiline泫音 DM1真無線藍牙耳機，陪你日常上下班🎶

除了出門三寶（鑰匙、手機、錢包），我準備外出之前，一定會檢查包包裡有沒有帶耳機。像我這種搭捷運上下班的通勤族，出門怎麼可以不戴耳機？ 我搭捷運的時候會盡量不看手機，低頭看手機眼睛很累，脖子也會酸，這時候戴上耳機聽音樂或Podcast最適合不過了。 有看我部落格的朋友，應該都知道我除了有在寫部落格之外，也會將部落格的內容錄製成一集Podcast。多聽其他前輩怎麼做Podcast，其實也是一種學習～ 我每次搭捷運基本上都是人潮爆多的尖峰時刻，因此耳機降噪功能對我來說非常重要。這次剛好有機會體驗【Chiline泫音 DM1真無線藍牙耳機】，據說是通勤族愛用款，馬上來體驗看看～ 簡約百搭的白色外觀，大方俐落👍 耳機搭配充電盒高達15～30小時續航力🔋 簡單介紹一下這款的耳機特色： 單邊耳機超輕盈，僅有3.8g（比我拇指還小）😱 人體工學設計，舒適貼耳（這一點超重要） 嗯，是真的蠻貼的 其實我耳朵還蠻挑耳機的，以前買過一些藍牙耳機，不是一直掉，就是戴到不舒服。不得不說，Chiline泫音DM1是少數我覺得戴得還算無感的耳機～ 最重要的是，降噪功能真的很不錯，很適合用來視訊。我可是親身測試過的！ 戶外風大、人生吵雜都不怕！ 難得的好天氣，戴上藍牙耳機跑步去 頭歪一邊也不會掉（那是拍照姿勢好嗎？） 耳機操作方式： 左邊點擊兩下 播放或暫停音樂、接聽/掛斷電話 右邊點擊兩下 切成下一首歌曲、接聽/掛斷電話 基本上耳機使用都會搭配語音提示，非常方便啦～對了，耳機也可以搭配專屬app程式，設有自定義提示音、電量顯示、位置追蹤、八種預設音樂模式供你選擇… 追求CP值的藍牙耳機，就是它了 喜歡的朋友可以到Chiline泫音官網選購喔～

我的小眾寶藏歌單|深夜合適|一個人工作時的循環播放

最近常在半夜時讀書，夜深了一個人難免有一點孤獨，就會想搭配一些歌單陪伴自己，今天要來分享陪我度過期中考週的深夜歌單，有些歌曲我覺得可能有些小眾，但真的很好聽，我的寶藏歌曲! 1. 玫瑰色的你-張懸 取自諺語玫瑰色眼鏡(rose-colored glasses)，形容一個人極度樂觀，看待事情的方式彷彿戴上玫瑰色的眼鏡一樣，多了一層浪漫的濾鏡，一切就如你的理想發生，細聽就會芳線這首歌的壯麗和哀愁。 2. 不小心愛上你-甜約翰 ft. 魏如萱 慵懶又輕快的節奏，甜約翰的特有編曲搭配上魏如萱仙氣的歌聲，這首歌卻在闡述一個不能被發現的秘密，錯的時間遇上對的人也是徒勞。 最後一句:你是六月盛開的茉莉，人們走過竊竊私語，這句話真的太精煉，茉莉的花語是堅貞不移的愛，一班在七、八月盛開，六月盛開的早花引申為學生和師長間的早戀，這樣的禁忌難怪引起路過的人們竊竊私語。 3. 醉後喜歡我-icyball 冰球樂團 深夜就很適合聽這樣chill的歌曲 4. 願溫柔的妳被世界溫柔以待-綠繡眼Zo 深夜，療傷的最佳時刻，或許被人際傷害的傷痕累累，被工作壓得喘不過氣，或許某個時刻又被舊傷復發的憂鬱淹沒，希望我們都能被溫柔以待，至少對明天都還能抱有一些期待。 5. 當你在最需要的時候 -怕胖團 這首歌很輕快，剛聽到的時候就邊聽邊嘴角上揚，有點無俚頭，有點失落，追逐成功的同時也要關心一下身邊真正愛你關心你的人啦! 6. 救世主-動力火車 十月底的時候在周興哲的演場會上終於聽到這首歌的LIVE版本，這首歌部是那種小情小愛的歌詞，沒有過多肉麻，但就是有一種甜，或許大人的感情甜蜜就是這樣，獻上真心換取對方的微笑，只要你快樂，就好。 7. 燈光-謝震廷 溫暖的人總是像個太陽一樣照亮每個人，但也有不想被看到的部分，或許他不想一直當一個持續在發光的人，只想當一盞燈，需要時再按下開關就好。 8. exile-Taylor Swift ft. Bon Iver 男生的聲音低沉很有磁性，這首男女對唱講述著雙方的不成熟、不溝通...造成的失敗，或許失敗後回頭看才發現許多失敗的跡象都早已預告，但來不及了，這段感情早就被放逐。 我很喜歡這些像是在對話的歌曲，把每個人的內心話說出來，聽眾像是個傾聽者，卻也同時是傾訴者，我們同時聽著創作者的內心但也好像得到共感，這些歌適合夜晚時消化情緒的你服用喔!

鏟屎官年終考核！5招除臭輕鬆大掃除 

波波LIFE非口 / 採訪報導 新的一年即將到來，家家戶戶忙著除舊佈新！家有貓皇的朋友們，每到這個時刻，面對家裡雜亂空間，總是不知道該從何著手？別慌張！開始打掃前，讓寵物清潔專家夏綾那教你5大招，包準年終大掃除事半功倍！ 一、先整理後再打掃 寵貓的您是不是也常常買了一大堆的玩具呢？是時候該斷捨離了！已經不堪使用的物品，像是抓到花掉的貓抓板、咬到不能再咬的貓草棒、禿掉折斷的逗貓棒等，都可以直接丟進垃圾桶了；另外，檢查有無過期的零食、飼料、罐罐等，尤其是每次去展場拿的免費試用包，小心！搞不好早就過期很久了！ ●抓花的貓抓板、禿掉的貓抓棒，是時候該斷捨離了。(臭味滾提供) 二、重污區要優先清 毛孩最頻繁活動的地方，都可以算是重汙區。像貓砂盆周邊散落的貓砂屎痕、貓抓板縫隙碎屑、地毯沾黏毛髮、隱藏角落的毛屑，甚至是寵物床、貓跳台等大型物件，是否也積累長年的髒污呢？不如就從最髒亂、清潔程序最複雜的地方著手，每清潔完一樣，成就感也會越大呢！ ●長年沒清洗的貓砂盆，使用強力泡沫除漬噴霧，更能有效去除陳年汙垢。 (臭味滾提供) 三、由高到低、內到外 您家的愛貓是否常常跳上跳下，家中無論高低櫃、衣櫥都變成遊樂場呢？這些地方雖然不容易發現，但日積月累下來，毛孩掉落的毛髮碎屑可是會越積越多。寵物清潔專家夏綾那建議，從高到低、由內往外的清潔方式最有效益，先從較高的櫃子、層架的內部開始清潔，反而地板才是最後打掃的地方，如此一來就能避免灰塵毛髮又掉落到打掃過的區域。 四、工具正確更省事 養貓的您，面對一大堆四散的貓砂、皮屑毛髮、貓抓板碎屑，除了吸塵器，還有很多小工具能加速清潔速度！像毛孩家庭的必備神氣隨手黏，黏什麼都很方便；除毛刷、除毛磚，能有效除掉布織品上沾黏的毛孩毛髮；大部分家中都有的橡膠手套，千萬別小看它！拿來清潔寵物床、沙發邊緣死角的毛髮最有效！ ●除毛刷、橡膠手套等小工具，都能加速清毛孩除沾黏的毛髮。(臭味滾提供) 五、專用洗劑最安全 毛孩日常最容易接觸的用品，像是貓跳台、外出攜帶籠、寵物衣服、碗架、水盆等，有多久沒清洗了呢？寵物清潔專家夏綾那建議，市售的香氛清潔劑、柑橘類洗碗精等，容易影響毛孩嗅覺及健康，因此無刺激性、專門分解寵物異味的洗劑相對安全。 ●貓咪常接觸的貓跳台、外出籠，專家建議用無刺激性、可分解寵物異味的除臭用品較安全。(臭味滾提供) 貓跳台通常大且不易拆洗，在去除貓毛後，將貓用除臭噴霧噴在表面，用軟性菜瓜布刷洗，最後用纖維布擦拭、陽光曬乾；外出攜帶籠、衣物則可用毛孩專用的布類洗滌劑手洗，平常也能用除臭濕紙巾清潔表面髒汙；碗架水盆則用寵物洗碗精浸泡10-20分鐘，就能有效分解毛孩口水與髒汙囉！ ●寵物床、玩偶等布織品，可採用寵物專用洗劑；寵物專用洗碗精則能有效分解毛孩口水髒污(臭味滾提供)

【糕塔GoTop爆醬蛋捲】嚴選日本、紐西蘭原料製作酥脆外皮，精準調配餡料，有著匠人精神的人氣熱銷爆醬蛋捲

身為一個零食愛好者，不論平時下午或是假日的休閒追劇時刻，都免不了吃一下零食，再搭配一杯冰涼的飲料簡直不要太享受，但好吃的零食還是得靠自己尋找，這點倒是有些麻煩 不過最近讓我發現了一個超好吃的蛋捲品牌，不但超級多的內餡還同時有厚實酥脆的外皮🥰 貼心的成為我下午茶與假日不可缺少的零食之一，價格上還特別優惠，各種款式的零食也非常的有特色又好吃 吃過幾次後忍不住要為大家介紹⤵️ #糕塔GoTop爆醬蛋捲🎉 這裡幾乎網羅了所有我記憶中的好味道，以極具創意的方式製作出各種口味的蛋捲與Q餅，每一樣都超好吃的，讓我為大家好好地介紹一下吧⤵️ 內餡的口味與綿密爽口程度，對於蛋捲來說固然重要，但是我覺得外皮也是不可馬虎的一環😌 以往吃到的蛋捲，外皮酥脆是沒錯，但是非常容易掉屑，而且一碰就破，然後屑屑就到處掉，吃起來特別麻煩😅 這款蛋捲的外皮有一定的厚度，非常的扎實，口感當然也非常的酥脆，但咬破之後不太有碎屑😀 這也相當程度的反應出它們用料的真實，而包裝上一條蛋捲一個包裝，包裝袋內還有一個塑膠軟盒防止碎屑到處掉，這真的是太貼心了❤️ 口味方面更不用說，非常的多元化，除了提拉米蘇、草莓戀人、白雪巧克、巧克力皇后..等這些大家比較常見的水果、黑白巧克力口味😍 還有像花生國王、榛果巧克這種堅果類的內餡，再來就是像海鹽焦糖這樣鹹甜適中新穎的好滋味，當然也有我最愛的抹茶口味😘 比較特別的就是酥脆肉鬆這款啦，我是完全沒有看過用肉鬆當內餡的蛋捲，所以吃起來酥脆口感，微鹹的滋味，讓我特別記得這個口味✅ 內餡當中特別像是巧克力、花生、榛果這類型的內餡，可能會有人擔心偏甜‼️ 不過事實剛好相反，內餡的比例都是透過精準特調，絕對不會像外面的甜點一樣過甜膩口🥳 餅皮也是使用嚴選日本白油與紐西蘭無水奶油，加上新鮮的雞蛋，堅持不加水的匠人精神，透過溫度與濕度的精準把握，才有這樣好吃的蛋捲外皮😊 最後再來說說它的外盒包裝，精簡的白色調頗有歐洲的精品的設計感，以黑色線條描框為視覺的豐富程度多添加了想像，正中央的鐵塔LOGO也特意占了比較小的篇幅，讓整體的視覺感更加和諧👌 連包裝都如此用心的設計，加上蛋捲從裡到外的製作工藝、用料、精確度讓我除了對它的好滋味讚嘆以外，也格外尊敬這樣的精神，也因如此才能有眾多美食讓我享用👍 官方網站 https://reurl.cc/MXWDWX facebook：https://www.facebook.com/gotopbakery Instagram：https://www.instagram.com/gotopbakery/ 官方LINE ID：@qkd9014a #糕塔 #爆漿 #手工 #蛋捲 #伴手禮 #日本 ＃白油 #紐西蘭 ＃無水奶油 #獨立包裝 #無防腐劑 #嚴選食材 #無負擔

愛莉兒手作烘焙坊｜絢麗小花園之中。盡情抒寫蕾絲餅的法式浪漫｜隱藏版熔岩布朗尼｜台中甜點推薦｜北屯老屋咖啡

愛莉兒手作烘焙坊｜ 絢麗小花園之中。盡情抒寫蕾絲餅的法式浪漫 夢幻鐵盒內盛裝的不只是烘焙，而是一份堅毅的心與浪漫食感，以絕美蕾絲餅聞名的手作烘焙名家-愛麗兒，今年也終於開闢出一片專屬的實體小天地摟。 漫走於北屯宅巷，有著一處獨棟皎潔白屋，夾於民宅之中的絢麗小花園-愛莉兒手作烘焙坊， 外觀極簡留白結合暖木元素，並且大量讓日光透入空間，打造輕盈歡快的鄉村老屋風情； 入內以老屋特有的磨石子地板、花磚與木造老件， 復舊出老時代的光彩歲月； 一旁還有一處專屬蕾絲餅的玻璃屋展間，屋內將天光引入，實現了與和煦暖陽的親吻擁抱， 在這處白淨空間裡盡情抒寫出專屬蕾絲餅的法式浪漫。 愛莉兒的美味秘訣，來自一顆堅守真材實料的心，嚴選頂級日本麵粉與無鹽奶油，食材天然純粹且用料講究， 將法式味美融入巧思與顏值，帶給你我最撩人悸動的烘焙時刻， 解鎖這座浪漫小樂園，令人樂在其中 樂此不疲! 愛莉兒手作烘焙坊｜ 📮 台中市北屯區東山路一段123巷31弄1號 📞 0988-272513 🕐 11:00-19:00/無公休 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我 🔍 官方：點我 ▷ 招待-蕾絲餅 ⧐ 原味｜巧克力 手工現烤製成的法式煎餅， 絕美的蕾絲紋路，未嚐即能感受其優雅， 輕輕扳開即可聽到法式酥餅的清脆聲響，酥香脆口唰嘴小點就屬他倆！ ⧐ 老宅檸檬汁/$120 將整顆檸檬的酸香悠揚注入柔潤甜美， 喝著生津回甘沁涼入心， 拿這杯來配老宅風情，聖筊絕配！ ⧐ 手沖美式-I/$180 除了西西里與拿鐵，漸漸的，米偶爾也會想來杯手沖渡日常。 中深度烘焙而成，感受可可的漫香於口中釋放，與馥郁的堅果香氣達到完美共鳴， 雖說中深焙，喝著卻十足輕盈順喉，手沖美式的好，無論晴雨，一年四季皆想嚐。 ⧐ 熔岩布朗尼/$180 法芙娜可可製成絕美褐黑的熔岩醬與蛋糕，在鬆綿的布朗尼下， 暗藏熱騰濃醇的可可熔岩流心， 這帶點厚度的濃情苦甜，襯上這味恰到好處的酸甜莓果醬， 值得封存來個兩塊才會夠！ ⧐ 老宅布丁/$120 原料簡約且無多餘添加，感受口腔那清新蛋香交纏著綿柔食感， 對米來說，這是一顆樸實耐吃的老宅布丁， 小時候媽媽做的無添加手工布丁，好像就是這味道。 ⧐ 蕾雅起司/$180 以香草塔皮為底，疊上酸爽柑橘醬與黃金蛋糕， 而後以柔醇乳酪注滿朔型，再將青森蘋果丁點妝其中。 帶有鹹度的乳酪巧妙平衡甜膩感，青森蘋果的酸香時時探出問好，愛莉兒以巧手塑出這塊清香怡人的蕾雅起司，不妨挑個午後來浪漫一回吧。

星能量處方箋 | 冬至。太陽進入魔羯座

「冬至－小寒－大寒」屬於魔羯的節氣。冬至，冬藏之氣至此而極。古代農耕時期，人們一年辛苦，期待秋收冬藏，此時節正是休養進補恢復生息的時候。與此同時，「冬至陽生春又來」，在冬至這一天，陰氣到了極致，而陽氣始生，陰極生陽，開始下一輪循環。此時，我們立定的志向，將影響來年春天的走向。 台灣時間 2022／12／22 05:48 a.m.～ 2023／01／20 04:29 p.m. 太陽進入魔羯座，每年時間稍有變動。 開創星座－白羊、巨蟹、天秤、魔羯正好對應四大節氣－春分、夏至、秋分、冬至，每每到了這個時候多有新局面的展開。魔羯座對應第十宮事業宮（又稱為磨練宮、關卡宮），與志業、志向、社會地位、成就、名譽、野心有關；與之相對的是第四宮家庭宮（又稱為內在宮、領域宮），與原生家庭、生活教養、內在層面、安全需求、族群認同有關，是我們的根源。四宮和十宮象徵我們人生的起點與終點，帶給我們歸屬感，也可能帶來侷限性，在自我實現的過程中必須克服及平衡各種難題。魔羯座的守護星為土星，代表責任、規範、制約與壓力，因此破關的關鍵在於「承擔」和「自律」，亦即「欲戴王冠，必承其重」之道理；於人際關係方面，若能深諳「各安其分」、「各得其所」的智慧，便能信任每個人皆有恰如其分的展現，在每個位置和角色中都能發揮自己。你能做你自己，他人也能做他自己。界線清楚，即是圓滿。 魔羯時節正逢歲末年終，是我們回顧今年、規劃來年的時刻。欲達成人生的終極目標，得先完成一次次的階段性目標。在許下新年新希望的同時，務必問問自己能承擔些什麼，以務實的態度來擬定與執行計劃，才能提高目標達成率。藉由魔羯座所對應的色彩、寶石、精油及時令食療，能幫助我們以正向的魔羯能量來面對生活，踏實築夢。 魔羯座對應的色彩：棕色 當一個人身處在棕色的空間時，多半會有一股安全感油然而生。那是因為棕色，讓人聯想到土地、土壤、樹木等大自然元素，給人一種堅韌、平穩、質樸與踏實之感。色彩心理學上，穿著棕色系服裝，易給人有胸襟開闊、沉穩、放心的視覺印象。 魔羯座對應的寶石：黑瑪瑙／黑碧璽／煙水晶（茶晶) 對應海底輪。有利於接地、務實、強化執行力，將想法付諸實踐。可消解負能量的侵擾，形成保護的能量場，是居家與事業的防護石。 魔羯座對應的精油：檀香 生理層面，對應中醫五行中的「水」，歸屬心經、腎經。心靈層面，貼近大地能量，予人平穩雋永的安心感，讓人心靈沉靜，專注當下。適用於主管辦公室，其穩重內斂的氣息，具王者之感又令人心悅誠服。 開啟魔羯能量肯定語 【1】感謝大地 感謝地球母親：謝謝土地總是支持著我、滋養著我、照顧著我。 【2】隸屬感 我歸屬於這裡，在我所處的環境中，我能感受到跟大家在一起的感覺。 【3】正確序位 我喜歡在家庭／家族中的自己，並讓自己回到原本的角色位置上。 【4】安全穩定 我是安全的，我能穩定且安心的在此時此刻，並感覺受到保護。 【5】專注在當下 根植大地：我能穩定地、專注地，讓自己投入在每個片刻。 【6】突破自己 我願意嘗試新的，我能夠有所不同。 【7】行動力 我願意採取行動：對我想做的事情，我開始付諸行動。 【8】實現理想 我能將我渴望的、我所學到的落實在生活中。 source／熊讚卡【左西心創藝出版】 可於冥想時，搭配精油、寶石，並擇其自己需要的肯定語默唸或默想。 療癒食單：何首烏雞湯 【藥材】 何首烏3錢、參鬚4錢、杜仲3錢、玉竹3錢、桂枝2錢、黃耆2錢、黨參2錢、當歸3錢、川芎2錢、枸杞5錢、紅棗8顆。 【食材】 雞腿或雞胸肉適量、米酒1大匙、生薑切6片、香菇5至8朵、水六碗、鹽少許。 【作法】 Step 1.先把香菇泡軟、切薑片6片、雞肉洗淨切塊後，放入煮沸的熱水燙熟撈出。 Step 2.中藥材洗淨後，與米酒、水放入鍋中同煮至沸騰，熬出中藥湯汁後，再放入雞肉燉煮約30分鐘至雞肉熟爛。 Step 3.起鍋前可加少許鹽調味，即可食用。 【功效】 平補，藥性入肝腎，滋補氣血。 相關文章 【1】星能量處方箋 | 秋分。太陽進入天秤座 【2】星能量處方箋 | 霜降。太陽進入天蠍座 【3】星能量處方箋 | 小雪。太陽進入射手座 FB：星空祕語 IG：@starrysecrets_astro

5種愛的語言｜在愛情中，另一半需要的和你給的相同嗎？

自從知道「5種愛的語言」之後，才發現在兩性關係中，原來光是給予愛、接收愛，就可以產生出這麼大的差異。 先瞭解自己最喜歡接受愛的方式，並了解另一半喜歡的方式，兩人用對方喜愛的方式去相愛，這是想要感情長久的第一步。 人總是有自己喜歡付出的方式，但我們給予的方式，不一定是另一半想要獲得的，久而久之，給予方會覺得自己付出很多，怎麼對方感受不到 ; 另一半可能看不見你的付出，仍舊覺得你不愛他，這樣豈不是太可惜？ 愛需要經營，也需要找到最有用的方式，才能事半功倍，或許這樣說太功利，但愛需要用對方式，不是無止盡的給予。 愛的語言分成以下A~E五種，先來看看每一種的定義，猜測一下自己屬於哪一種？ 文末有一個測驗，再來看看測出來的答案，和你想的一不一樣，到底瞭不瞭解自己吧！ A. 肯定的言詞 Words of affirmation 人最深處的需要，是感覺被欣賞和感激。當你所愛的人讚美你、感謝你、鼓勵你時，即使只是一句：「謝謝！」、「你做的菜好好吃！」、「我知道你一定可以，加油！」，都可以讓你覺得充滿愛，覺得這一切都值得！ 通常如果在愛裡比較缺乏安全感或較沒自信的性格，可能就會比較需要這些積極話語，一句誇獎的話，可以作為支撐你很大的動力。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：建立習慣跟另一半表達愛、覺得感謝或欣賞另一半時一定要用言語方式表達出來，如果表達會害羞，可以建立只有兩人懂的專屬詞語來替代。 B. 精心時刻 Quality time 最能讓你感受到被愛的，就是和愛的人特別排出時間，不受任何事情打擾的在一起，可能是精心設計的活動，或是一段談話，在這段時間給予對方全部的注意力。重要的是在情感上與對方的交集時刻，此時放下手機，也放下成見，只要傾聽與陪伴就好。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：一起窩在家看一部電影並交換心得、吃一頓燭光晚餐好好聊聊天、車程中針對一個議題開啟一段深刻的談話等。 C. 接收禮物 Receiving gifts 贈送禮物也是表達愛常見的方式之一，對於某些人來說是最容易的作法，但其實要送到心坎裡，不是說只要挑選昂貴、最流行、時尚的禮物，是一種「我記得你的需要」的感受，一種花心思為他「精心準備」的感覺。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：牢牢記下對方的需要/想要，像是一直想要但不捨得買的東西、心心念念已久的東西、一直有在收集的東西、無意間提到但你記在心裡的東西、你注意到他生活中缺少，偷偷幫他補上，都會讓對方覺得你有把他放在心上。 D. 服務的行動 Acts of service 服務的行動是真誠地為對方服務、做事情，如煮一頓料理、替另一半按摩、做家務事、接送小孩等。很多亞洲家庭中，「愛在心裡口難開」是常見的現象，因此家人間常以行動表達關心。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：服務的行動是務實且實際的付出，但可能一不小心會被另一半視為理所當然，因此服務的行動要有別於日常的routine，像是平常比較少在料理，但在特殊節日，特地照著食譜做一整桌菜給另一半驚喜 ; 如果你是擅於從日常生活中的小細節付出的人，但另一半卻沒有太大感受時，記得不時的搭配「肯定的言詞」或營造成「精心時刻」，讓另一半更深刻的感受到你的用心。 E. 肢體接觸 Physical touch 可能很多人會將「肢體的接觸」直接聯想到性行為，當然也是佔了一小部分，但其實牽手、擁抱、摸頭、摸臉頰、摟肩都是一種身體的接觸，這些小舉動都很有可能讓伴侶增進情感。 如果你的另一半是這類型… 建議作法：以肢體接觸的方式來表達愛，剛剛好的甜膩與寵溺，讓愛的感覺隨時包圍另一半。 看完五種愛的語言，有覺得自己是哪一種了嗎？ 換你來實際測驗： http://love.cssa.org.tw/ 測驗結果提醒 1.現在測出來比較分數低的項目，如果覺得與自己想法不符，一種可能是，你可能也沒那麼了解自己，也有另一種可能是，你的另一半已經做得很好了，所以你現階段覺得好像沒那麼在乎，但實際上你是很在意這個部分的，但這也代表了你們是很完美的搭擋，你在乎的剛好另一半也喜歡給予。 2.如果你還是不知道對方要的是什麼，那麼就多注意他常常和你釋放出什麼樣的訊息，像是「你都不陪我」，這可能就表示對方需要多一些的「精心時刻」，其實需求都在相處之間，只是你有沒有注意到，或是真心的把它當一回事吧。 3.這個測驗，不僅適用於愛情中，更是了解自己的一種方式，你可能也會發現，測驗結果出來的答案，可能也有同時兩種答案分數很高，很多時候人不一定只有單一樣貌，當不了解自己時，會對自己產生懷疑，和找不到自己的定位，其實那只是你還不了解自己的獨特之處。 4.兩性關係之間，有時也像是職場上的業務與客戶，用對方要的方式給予，才是真愛，用自己想要的方式付出，不是不行，但如果不是對方要的，付出再多不僅達不到效果，而且也容易因為單方面的付出得不到回應，而造成兩人之間的關係緊張。 我和另一半很幸運的最高分都是「精心時刻」，因此我們可以一起去安排屬於我們倆重視的兩人時光，如果你和另一半重視的不同，也不用擔心，只要讓對方知道自己的喜好，兩種方式都一起去進行，讓兩人都能體驗到彼此喜歡表達愛的方式。 Univself 陪你開啟人生探索之旅 從 #自我探索 為起點，進而了解自己嚮往的 #職涯規劃、#關係經營 和 #生活風格，與你一起找到自我定位與價值，並設計出專屬的人生藍圖。 Let’s get in touch:

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【愛情考題】愛情考題；你怎麼選？既然考不好那就把生活過好，即使失敗了我還是能找到更好的地方，讓幸福的階梯持續增加！

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【職場讀書人選書】結合科幻與反烏托邦的經典—《羊毛記》系列

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