食◆琴連碗粿城．雲林西螺

在西螺的延平老街上，可以去參觀丸莊醬油觀光工廠 (丸莊醬油觀光工廠的遊記請看這裡) 中午時分再來同樣位在延平路上的琴連碗粿城吃午餐 當天用餐時刻人滿為患，但翻桌率蠻高的，不用等很久喔！ 到訪日：2023/01/26(四)大年初五 -- 琴連碗粿城 人潮太多，趕著要吃飯，我就忘記拍店外的照片了 用餐時刻人非常多，位置要自己找，然後拿點單去排隊點餐 除了碗粿之外，我看網路也說豆皮肉羹很好吃 碗粿如果吃不夠的話，也可以點筒仔米糕來吃吃看 從找座位、點餐、取餐、到離開收拾都是自助式，全部都要自己來 拿餐點的時候要特別小心週邊的人，一不注意撞到湯灑出來可就不好了 餐點其實蠻快就好了，都會給托盤，拿取的時候比較方便 有一碗碗粿沒有加醬料，那是要給兜兜吃的 碗粿本身沒有甚麼味道，連醬料也沒有，沒有味道到兜兜即使是吃正常的碗粿也可以的程度 整體來說也沒有所謂好不好吃，就是一道還不錯的傳統小吃 倒是豆皮肉羹我很推薦，我爸媽都會去其他店家買豆枝羹，我覺得吃起來很像 但是琴連碗粿城的豆皮肉羹裡面有加肉羹，而且很嫩很好吃 -- 小結論 在琴連碗粿城要自己找座位，我覺得不是問題 但在旁邊等待座位時，可不可以不要給用餐的人壓力？ 當天我們快吃完的時候，有一組家庭一直站在我們旁邊盯著我們吃 我們要起身放盤子回去回收區還擋在那邊，完全沒有要離開的意思 一站起來，東西都還沒拿好，他們就一屁股往我原本的椅子坐下去 這是當天用餐，其他客人帶給我不舒服感覺的一個小插曲，提醒自己不要變成這種人 而琴連碗粿本身的碗粿我真的沒什麼感覺，但是真的很推薦豆皮肉羹湯 也許下次再來西螺延平老街時，可以再去東市場那邊的碗粿攤位吃吃看，可能會不同的感覺唷！ -- 2022年出遊文章大集合 兜兜在2022這一年間去了哪些景點玩呢～來看看這篇整理文吧！ →兜兜２歲生日景點大集合 2022年12月文章大集合 2022年12的文章最近終於也補齊了，包含了許多聖誕節與新年的期間限定地點 來看看我們去了哪裡大吃大喝吧！ https://www.popdaily.com.tw/forum/featured/1366349 →2022年12月★好吃好玩大集合

【韓劇推薦】Link~盡力吃，用力愛 ：懸疑愛情與奇幻，共感不是偶然 

【韓劇心得】Link~盡力吃，用力愛 (懸疑愛情與奇幻，共感不是偶然)

​​​​ Link~盡力吃，用力愛 是一部集懸疑、愛情、奇幻於一身的韓劇，屬於今年2022韓劇的新類型，小聽感謝自己沒有棄劇，終於跟著跟著來到了劇情尾聲。 這是一部倒吃甘蔗的劇，前面角色蠻多(認人蠻困擾的，但到了後續劇情，這些角色都是關鍵核心，一個個人物都能串連起來，並帶出多前年的真相。 一開頭，由尹繼勳(呂珍九飾演)總是不分場合，莫名流眼淚，而眼淚導引出多賢(文佳煐飾演)，繼勳總能共感多賢的情緒。這也是劇名Link，連結的寓意。 後來，繼勳回到了從小生長的池華洞開餐廳，再次與多賢相遇。 池華洞有著繼勳所背負的傷痛；他的妹妹繼英在14年前失蹤了，母親因此處於抑鬱的心神狀態，而父親則是為了尋找繼英，幾乎不住在家中，總是久久才回家一次。 尹繼勳反倒成了家中的支柱，被迫成長為大人的繼勳壓抑著內心的苦痛，用盡全力去支撐家裡的一切。 而繼勳成為一位成功的廚師之後，回到了池華洞，他的目的只有一個，那就是找回妹妹與父親。 遭跟蹤狂攻擊的盧多賢(文佳煐飾演)，情急之下做了反擊，跟蹤狂倒地不醒，多賢誤以為自己把跟蹤狂害死了，情急之下找了奶奶與媽媽幫忙，而倆人熟練地處理地上血跡，並合力抬起身軀，把跟蹤狂塞進了冰箱。 看到此部分，實在是太令人驚悚了，心想這樣毀壞道德、三觀的劇情能播出嗎? 所幸跟蹤狂並沒有真的死亡，而只是暫時昏迷而已。 以下為看點整理： 一、池華洞的街坊鄰居 : 所有人都看起來有些可疑，每當提起尹繼英的失蹤案時，都會瞥見他們臉上奇怪的表情。使這個村子帶著懸疑又詭譎的氣氛。 二、被冤枉的音樂老師 被冤枉成加害繼英的音樂老師雖然無罪釋放，卻被貼上犯罪者的標籤，失去工作與眾人信任，也跟親生兒子產生隔閡。 親生兒子是繼勳幼年時期非常要好的玩伴，音樂老師的人生與家庭也是此劇的看點。 三、逐漸回復的記憶 與繼勳交往的多賢對於過去一點點地回想起來，她發現原來自己小時候曾跟繼英見過面，甚至曾經跟繼英一起逃離監禁她們的地方，而最後，繼英無力奔跑，只剩下多賢一個人回來。 知道事實與記憶的多賢，甚至向繼勳提出了分手。 四、紅色大門與噩夢 總是重複做著相同惡夢地多賢想找到記憶中的紅色大門。 重回舊地的多賢找到了一扇藍色的大門，憑著直覺走進了屋內，發現庭院有一個通往地下的樓梯。 多賢後來把自己所記憶的部分告訴了母親與奶奶，而此時母親才恍然大悟，她才得知原來多賢逃離綁匪的當晚，還有一名小朋友正遭遇危難。 難逃內心煎熬的母親終於向多賢承認，自己殺死了當晚追逐多賢的兇手，如果當時自己有向警方報警，或許還有一絲希望找回繼英。 五、變態殺人犯 對於殺人有著極大樂趣的犯人，始終排徊於多賢周遭，甚至試探著多賢的記憶。 六、情感與連結 被刀刺進腹部的多賢，因為麻藥昏迷了幾天，醒來後，繼勳與多賢之間的連結卻消失了，繼勳再也無感知知多賢的情感。 經歷各種生死交關時刻，而倆人也才終於明白彼此的重要性，決定重新交往。 七、母親與奶奶 多賢家的三個女人之間的鬥嘴與羈絆是主線外的有趣看點，原來奶奶並不是多賢母親的生母，反倒是多賢父親的媽媽，也就是婆媳兩人即使兒子離婚後，仍然同住一起。奇怪的三人組合在半夜拿著各式各樣的武器，實在是特別又有趣的反差。 不得不說人物設定部分，選角真的是太完美了，多賢的媽媽是一個男子氣，到處惹事的人，而奶奶看似不張揚，有時卻又比別人更暴衝。 原以為奶奶只是守護著多賢，直到後來才會意，原來她還守護著多賢的母親，陪伴她的煎熬與脆弱。 八、自私的大人與弱勢的小孩 14年前，弱勢的繼英即使像大人求助了，卻還是被怕麻煩的大人給拋棄在路邊，孤立無援下，繼英成了犧牲者。 14年後，繼勳成長為大人才明白繼英的經歷，以成人的面貌去親自接觸自私大人的嘴臉，無疑又是感到噁心與荒唐，他無法想像繼英在面對綁架時有多無助。繼勳在面對池華洞的大人時，仍然哭得像個小孩。 而最後，多賢向繼勳轉述了繼英的話，繼英要向哥哥繼勳說；別哭了，這不是你的錯!所以別再哭了。 對比大人的自私，繼英的善良體貼是更彰顯小孩的弱勢與純真。 多賢想起了那晚繼英的話語，把它傳達給繼勳，而繼勳的心也終於有了解套，他的內在小孩終於得到了安慰。 總結： 這是一部每集幾乎都用眼淚填滿的劇集，距離藍色生死戀，已經許久沒有看到滿滿眼淚的韓劇。 但是看著文佳瑛跟呂珍九的眼淚不僅不讓人煩躁，甚至令人感到佩服，他們每一次的落淚都看得出情緒轉折；恐懼、不捨、自責.... 最後一集也收得很好，完美交代每個人的去向，做錯事的大人們，也用著自己的方式贖罪，而誤會與隔閡，也嘗試跨出步伐，用愛去理解與彌補。 傷痛也許仍然存在，但也要想辦法讓日子持續下去，就如同劇明說的一樣；盡力吃、用力愛。好好地吃飯、好好地愛著身邊的每一個人。 #文佳瑛 #呂珍九 #韓劇 #2022韓劇推薦 #韓劇推薦 #盡力吃用力愛 #懸疑劇 #愛情劇 #追劇 #追劇心得 #Link~盡力吃用力愛

口袋名單試過一輪！找到命定按摩椅💜💜

口袋名單試過一輪！終於找到我的命定按摩椅💜💜💜

身為全職媽咪 忙家事煮三餐育兒照顧小孩 忙碌一整天 有時想好好犒賞自己做個SPA 按摩 讓自己放鬆一下 但就是挪不出時間🥲🥲每天都讓孩子給塞滿了！ 一直有在物色尋找符合需求的按摩椅 但市面上的按摩椅普遍都有一個缺點就是機器力道太強 按起來好痛 反而覺得不舒服！不然就是價格太高超過預算.. 口袋名單按摩椅全部都試過一輪後終於找到這台berest『MC510 忘憂時刻 智能音感按摩椅』 第一眼就被它優雅的淡紫色外表給深深吸引💜💜💜 〰 Max-4D 筋膜機芯，5檔力道、氣壓調解！大手撥筋點點超到位 就像後面有雙溫柔厚實的手在幫我按摩💆 每個痠痛點真的都有種一秒被釋放的感受! 舒爽啊~~~~ 蝶型雙氣囊設計 超有感包覆👍 還有石墨烯溫熱敷效果 舒服加倍 〰 多達11種老師傅手法+27種自動按摩模式 可以選擇自己最愛的模式 讓按摩不再一成不變 〰而且還有獨家 APP智能操作，用手機操作自己喜愛的模式 隨時變換 簡單明瞭好操作，音感按摩設計，不同頻率有不同享受 〰 其中我最愛的3D足底雙滾輪刮痧與小腿氣囊加壓按摩 可以緊緊加壓我的小腿 讓一整天疲憊的雙腿獲得釋放與舒壓 ！還有零重力倒背抬腿模式 睡前不用再辛苦抬腿啦𓂃✌𓈒𓏸 自從有了這台MC510智能音感按摩椅 讓我不用煩惱挪不出時間給人做SPA按摩，在家就能享受頂級不被打擾的舒壓 邊看電視邊按摩 想按多久就按多久 家人也搶著按 有時太舒服 直接就睡著了😆 孩子睡了 就是我的放鬆時間 屬於自己不被打擾的「Me Time」｡¨̮ ꕀ 𖠚 我交給MC510 智能音感按摩椅💜💜 🛒https://bit.ly/3HWak77 berest BH健康智品實體門市有將近 30家，各網路電商平台銷售，像是MOMO/PChome/YAHOO .....等 幾乎所有線上的購物中心都可以買到唷 #berestBH健康智品 #berest 按摩椅 #按摩椅 #全職媽咪 #按摩椅推薦

老宅苑宅配團購冷藏美食-香蘋黃金泡菜、秘製韓式泡菜、柚香甜蘿蔔、黃金雙菇、及黃金海帶絲

老宅苑宅配團購冷藏美食-香蘋黃金泡菜！！ 在家中的用餐時刻就是要來點開胃下飯的小點 少去防腐劑只有鮮甜可口的滋味 我推薦老宅苑香蘋黃金泡菜、秘製韓式泡菜、柚香甜蘿蔔、黃金雙菇、及黃金海帶絲 No,1 推薦首選老宅苑香蘋黃金泡菜 悠遊卡養樂多還爆滿的乳酸菌並且多加了蘋果蜂蜜又下飯又入味 酸酸甜甜的口感的美好吃的黃金泡菜 但卻多了一絲絲入扣的蜂蜜吃蘋果的香氣做陪襯 口感一樣爽脆並且清爽好吃 秘製韓式泡菜酸爽辣而不嗆 什麼吃都涮嘴 夠味且一口氣還吃不夠呢！ 是超級適合泡菜鍋湯底的宅配美食 柚香甜蘿蔔完全就是韓式料理店的推薦小菜 甜香無比脆口的滋味就能在嘴裡溜達久久不散 黃金海帶絲入口絲絲分明帶著酸甜微辣的豐富層次感怎麼吃都好吃 完全是超搶戲帶風頭的小菜呢 當然美味的餘韻絕對少不了黃金雙菇 彈口脆爽的雙菇富有嚼勁 香Q爽脆的口感真的超級好吃 根本白飯小偷富有咬勁 每一口都吃的到甜辣的醬汁 想看更多美味的資訊 請到老宅苑的網站連結喔 https://www.lauzaiyuan.com

當疲憊成為習慣，你還記得自己最美好的樣子嗎？｜品木宣言推薦

當疲憊成為習慣，你還記得自己最美好的樣子嗎？

#Byebyetiredskin 照顧自己，不需樣有理由 不知道你有沒有發現，我們總習慣把比較好的服務，冠上「商務」或「行政」的稱呼？高鐵商務車廂、商務艙、行政房，這些命名多少也暗示我們，「因為工作的緣故，我們才有理由享受優質的服務。」 其實照顧自己，不需要有理由。睡前在浴缸泡個澡，享受思緒清空的時刻，結束後的一些保養品，也是對自己的關心。早晨的一杯香醇咖啡，更是。 🌞WAKE UP YOUR SK!N 元氣早安組 去年品木宣言🌱攜手最潮咖啡 CAFE!N 硬咖啡 🍊簡約潮人橘設計，潮流度100% ☕全新 #元氣放閃乳 咖啡因萃取 加上 #濃萃咖啡球 沖水即飲，醒膚又醒腦 元氣十足亮顏C水凝乳 鎖水保濕 綻放光澤 元氣十足亮顏C精華 果酸配方 細緻毛孔 元氣十足亮顏C面膜 迅速補水 透亮肌膚 疲憊大使不疲憊！ 老師很榮幸成為 #品木宣言 作為第一屆 #疲憊大使 😂誠心推薦給你，一個不疲憊的好秘方 instagram好讀版 ★如果你覺得這篇文章讓你有收穫，請按愛心，讓我為你寫出更多這樣的文章！ ★如果你很喜歡這篇文章，歡迎分享，讓我知道你的喜歡～ ★如果你希望穩定收看我的後續作品，請追蹤我！ ★若有希望老師關心的教育議題、影視作品、或是娛樂體驗，歡迎留言或與我聯繫委託。 ★email：teacherscomment@gmail.com／ig：Teacher_Chiaan

[光環]--狗竹圖文

當你光環不見時 可能是 在某個重要時刻 你給了 更需要的人 

八豆聯軍綜合堅果花生｜顧好八豆，還能實現健康與美味｜台中伴手禮｜零嘴推薦｜隨手包新推出

顧好八豆，還能實現健康與美味 △ 我想買買：八豆聯軍 營養好吃的花生堅果，是台灣人的唰嘴心頭好，陪著大家走過大大小小無數個童年時光。八豆聯軍將這顆樸實簡單的花生米， 變成最夯的台中伴手禮，讓你送禮自享都能實現健康與美味！ CLOSEContents 八豆聯軍｜品牌簡介 花生同時有著美好的祝福意象，也是家裡招待客人與年節送禮的喜氣小點首選。 香脆帶勁好就口，下酒入菜也可以，招待客人就是特別肝心有面子。 來自大里的八豆聯軍，除了可以網路購買之外，也有提供門市自取服務。 有著豐富的花生與堅果風味品項，像是麻辣花生與三星蔥花生都是店裡的好評人氣王。 八豆聯軍秉持一顆堅毅的心，嚴選優質原物料，花生堅果粒粒飽滿又新鮮天然，對品質嚴謹要求絕不妥協。不只照顧好食客們的八豆，還能實現美味與健康。 八豆聯軍除了提供可以吃久久的罐裝家庭號， 也有送禮好看大般的品味禮盒， 現正還新推出了米最愛的袋裝隨身包， 包裝小巧好入袋，出遊在外超便攜，隨開即食也神方便， 就是要好事花生持續一直吃，一直吃會好事會持續花生！ 對了對了，八豆聯軍罐裝花生目前有多件享優惠折扣，買越多越划算喲~~物豆嘴系列花生為線下市場批發的罐型，銷售於菜市場或實體小販等場所。 八豆聯軍｜產品介紹 ⧐ 麻辣花生-罐裝/$200 ⧐ 麻辣花生-隨手包/$120 隨手抓一把丟入口，可以感受到青花椒與大紅袍花椒那迷人的香氣無限恣意蔓延， 花生是否新鮮ㄧ咬就見真章，鮮脆帶勁的滋味與聲響，叫人越咬越唰嘴，單吃或是下酒入菜攏a賽， 過癮的麻香辣覺彷彿嘴裡迸出一座椒香新樂園， 此款為八豆聯軍的鎮店之寶！ ⧐ 三星香蔥花生-罐裝/$200 ⧐ 三星香蔥花生-隨手包/$120 三星香蔥不只能入餅，與花生尬在一起也超速配， 入口散發著魔性蔥香與鮮脆感， 尾韻還能感受到銷魂辣覺， 這款鮮脆香青蔥嚐著會上癮！ ⧐ 蒜味花生-罐裝/$200 香蒜的魅力辛香，只有內行人才知曉。 迷人的蒜香與鹹度，讓花生仁咬起來就是特別鮮香爽脆， 才抓一把一下就掃空。 ⧐ 芥末花生-罐裝/$200 以萌綠芥末包裹著鮮香花生仁， 哇沙米的辛香嗆勁搭配上花生的脆鮮食感， 這組合讓人會欲罷不能，一直想要吃。 ⧐ 生機綜合堅果-罐裝/$250 堅果粒粒飽滿大顆、種類也超豐富，品質眼睛完全看得見！ 除了有核桃、杏仁、南瓜子，也有黃金葡萄乾與蔓越莓乾，還有還有米最愛的腰果與夏威夷果。 日常來一把堅果原之味，吃進滿滿的養生好胃道。 ▷ 堅果精品咖啡禮盒/$699-$749 ⧐ 麻辣花生｜生機綜合堅果 ⧐ 瓜地馬拉花神｜衣索比亞耶加雪菲 年節送禮直接pick這一款八豆聯軍禮盒就對了， 可以自選罐裝口味花生或堅果，配搭兩款共五包濾掛咖啡， 無論是花香豐富、尾韻帶有柑橘清新的花神，還是風味純淨明亮、有著馥郁花果香氣的耶加雪菲，生活的每個愜意時刻，就想來杯爽朗的淺焙咖啡香。 八豆聯軍｜品牌資訊 📮 台中市大里區永隆路246號 📞 0955-847088 🕐 9:30-18:00 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我 八豆聯軍｜我想買 △ 我想買買：八豆聯軍

春季打造「花果系女孩」妝容｜Solone#專屬訂製8色眼彩盤#春日氣息

打造「花果系女孩」妝容｜Solone#專屬訂製8色眼彩盤#春日氣息

春季即將到來 用Solone新品畫「花果系女孩」妝容，給人天真爛漫又自然的氛圍！ 先用「#光采奪目眼部飾底乳」點塗眼皮，透名無色的質地 不會有黏膩感，後續疊加眼影服貼又顯色！#減少積線 問題，最重要的是能讓眼妝持久不易脫妝 ，長時間帶妝的話可以試試眼影底膏～ 接者是最讓人期待的眼影新色-#春日氣息系列，不論搭配自組單色眼影（128~137），也可以選擇「專屬訂製8色眼彩盤 春日氣息」或「專屬訂製4色眼彩盤 07輕青漫舞、08繁花綻放」 今天使用的是08繁花綻放＋137午後小徑 - 128 稚嫩裸杏 - 霧面裸膚色，打底、暈染邊界色 - 129 曜燦曙光 - 閃耀米白珠光 我喜歡用它提亮臥蠶、眼頭 - 130 絲絨蜜桃 - 適合當眼影主色的溫暖粉色 - 131 柔甜粉櫻 - 絲絨光柔粉色，最適合春季使用 - 132 堤岸柳樹 - 這顆超特別！帶灰調的淺卡其色 - 133 清晨露草 - 青草綠色，滿滿春夏季氛圍 - 134 和煦暖陽 - 我最愛的棕色系！讓眼妝增添質感 - 135 炙熱木棉 - 霧面橘紅色，加深在眼尾剛剛好 - 136 浪漫雛菊 - 清透裸膚色，跟134搭配完成日常眼妝 - 137 午後小徑 - 深褐色，當眼線使用讓眼眸更深邃 眼影上妝用#榛果訂製刷具 15件組，是我日常上妝必備的刷具們！！這系列刷毛細膩又柔軟 具有彈性，不論底妝、頰彩或眼妝都能輕鬆上妝，最重要的是不會刺！親膚觸感我超愛 搭配#天生激纖長睫毛膏、#持久流暢眼線液筆 這款睫毛膏我真的一生推～輕鬆實現纖長又迷人睫毛，有弧度曲線刷頭 不容易沾到眼皮，而且膏體不會太濕潤 能包覆每根睫毛，是我用過數一數二好上手的睫毛膏！ 眼線液筆深夜棕顏色飽和濃郁，激細0.01mm筆尖 畫出流暢精緻的眼線，放大雙眼同時變得更加深邃，睫毛膏＋眼線液的持妝度也很讚，我日常帶妝一整天眼妝不會塌或暈妝～ 底妝搭配#訂製舒芙蕾海綿， 圓形款式上粉底＋#手指撲 拍開遮瑕，Q彈柔軟又親膚 軟呼呼的觸感超舒適，手指粉撲小小尺寸加上水滴尖端 底妝細節也不放過，不論是鼻翼、眼下或是唇周等等都能兼顧，重點是不太會吃粉 用過就立刻愛上 今年春夏不妨試試Solone「春日氣息系列」，趕緊到官網、藥妝店試色逛逛去吧！ 👉🏻光采奪目眼部飾底乳販售日期為 2/24 *產品由 @solone_taiwan 提供 #春日氣息系列#輕青漫舞#繁花綻放 #單色眼影#初春眼妝#Solone心理測驗#浪漫花果妝 #光采奪目眼部飾底乳#高延展性霜狀質地 #眼部打底膏#眼妝服貼持久#提升顯色度 #solonetaiwan #SOLONE #玩色時刻由你定義#開架彩妝#自組彩妝

白色情人節還不知道怎麼跟心儀的他（她）告白嗎？就讓曼陀珠來讓他（她）心跳漏拍，幫你脫魯必勝！Say Yes I Do❤️

❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 將你一軍，侵占你的心 我就是個狠腳色，一舉拿下你的心 自己的愛情要自己追求，遇到喜歡的千萬不要放過 女生要矜持，但! 遇到喜歡的不好好把握就溜走啦🤪 還記得初戀的滋味嗎？ 那種偷偷暗戀，初見時的怦然心動 愛丟咖慘細，轉角遇到心跳漏一拍 還要請同學幫忙放情書在抽屜裡 跟我大聲唱!!! 初戀愛情酸甘甜~ 五種氣味唷~~~ 若聽一句我愛你! 滿面是紅吱吱~~ 🥰 就像我最愛的綜合口味的曼陀珠一樣 有草莓，柳橙，檸檬，吃起來酸酸甜甜 就像初戀時那些美好的小回憶一般 天台上兩人獨處的午餐小約會 下課後圖書館互相依畏討論功課 外殼酥脆內柔軟，就像攻不破的他的心一樣 需要你用滿滿的愛來將他融化 3月是充滿~ 滿滿愛意的月份 曼 陀珠跟圖文作家洋蔥Onion Man 合作推出限定款包裝~ 🥰 經典的四種口味上，有八款不同的文案 享受美味的同時還能偷偷告白 送給心儀的他(她)，綜合口味的曼陀珠 告訴她，一見你我心跳就漏拍 你願意跟我一起漏電嗎? Say Yes Together YesTo心跳漏拍，脫魯必勝 👫 除了綜合口味的曼陀珠以外 白薄荷、葡萄、霓虹糖 這些口味我也都很愛 - 🍇 老字號葡萄 : YesTo療癒放空，快樂富翁 滿滿的葡萄香氣，就像徜徉在葡萄園一樣 快樂放鬆，享受美好的時光 - 🍃 醒腦白薄荷 : YesTo真的覺醒，靈感爆棚 清涼不刺鼻的薄荷口感，讓你口鼻清新頭腦晶晶 上班趕文案最需要來顆清爽的薄荷口味了 - 🍍 霓虹糖水果 : YesTo扭蛋人生，狠角色專屬 裡面有五種水果口味，每一口都是驚奇 自己的人生自己主宰，不屈服命運的狠角色 - 這麼多口味的曼陀珠 他陪伴了我從小到大的美好時光 人生中的精采時刻總有曼陀珠，你最愛哪一味呢？ - 💃 來來來~ 一條不過癮，兩條恰恰好 📍 現在全台便利商店販售中，千萬不要錯過！ #桑妮亞揪愛甲🤤 #曼陀珠 #Mentos #YESto脫魯必勝 #YESto心跳漏拍 #情人節 #愛 #愛情語錄 #愛情 #love #loveyou

si薰|曼陀羅3|重新認識自己

報名三樓實驗空間的曼陀羅計畫(第二梯次尺規創作)，第二堂課開始，帶著愉悅的心前往 ，ㄧ開始上課時，曼陀羅引導師王奕分(Even Wang)，帶大家與大地做連結，放鬆身心靈的踏步練習。 🔅與大地連結 自己在自己位置，調息放鬆自己，把眼睛閉上，確實的把腳抬起踏步，隨自己的狀況，踏步的速度可快可慢，一切以自己的狀態為主，只要感受自己，原地踏步，當老師喊停止時，她問我們:「是否還在原地呢？」，我已經偏移軌道，老師要我們調息後再出發，再做ㄧ次踏步，去感受身體的狀況。 當停止時，我還是偏移，幅度變小，Even 老師告訴我們如果自己核心穩住，其實原地踏步，自己仍會在同一個位置上，若有向左或向右偏移，就是左右腳不平衡，有ㄧ邊的經絡比較緊，我想我就是這種情形，因跌倒後引發坐骨神經痛，這身體會說話，右邊總是緊繃。 完成與大地的連結「原地踏步」後，老師要我們想著自己內心狀態，選擇紙卡上自己最有感的問題，進行抽「彩虹卡」，每個人內心想著問題，用左手抽卡片，全部的人抽完，分享自己抽到的顏色，和字卡上的字，大家都抽到自己心靈狀況的紙卡，我自己也超愛彩虹卡，每次隨著心境，抽到的顏色和字卡都不ㄧ樣。 七脈輪顏色 🌈彩虹卡 我抽彩虹卡時，想著工作上的不安全感，結果抽到紫色，內容文字是「內心的清明思維能療癒外在的負面表徵」，心頭ㄧ震，太準了，我真的覺得透過彩虹卡的文字，給了自己很正向能量，讓我在自己負能量又出現時，讓自己得到片刻的寧靜。 紫色卡片 🔅曼陀羅世界 正式進入曼陀羅的世界，老師帶領著我們用色鉛筆著色，把四個技法教給我們，這曼陀羅是延續上ㄧ堂的作業，可以與抽到的彩虹卡做連結，心裡想著要把曼陀羅的祝福送給誰，送給自己都可以，畫好的曼陀羅，大家再一ㄧ的分享，自己創作曼陀羅的心情，還有給誰祝福。 在曼陀羅的花瓣上色，沒有其他人的干擾，只有自己面對自己，感覺就是與內心的自己，來ㄧ場對話，重新認識自己，沈靜下心，整個負能量在此時歸零，只留下專注的自己，每一個花瓣，就像生命中的小事件，帶給自己不同的感受，我畫得第一個「曼陀羅」就成了彩虹「曼陀羅」，我知道自己也慢慢地走出，我也有了勇氣，去挑戰不同的事物。 我畫得第一個「曼陀羅」 寫作這三年，自己真的越來越感性，心更堅毅卻更溫暖，心不在用封閉，來偽裝自己的堅強，我學會放下，許多的偏執與內心的恐懼害怕來自心底隱藏很久卻不願面對的狀況，而逃避產生陰影，當聽見大家分享自己創作的「曼陀羅」及背後創作的心情，真的超級感動。 幾位大姐們的心情分享，看著她們傾訴自己生命旅程中，從小到大的陰影，還有崩潰時刻，這「曼陀羅」就是自己逃避的小宇宙，只有自己，可以安心放鬆的做自己，我的眼淚早已潰堤，我拍拍姐姐的肩膀，真的覺得姐姐們，真的好棒，願意把內心不安、恐懼的心情分享說出口，真的很不容易，還有妹妹們，在職涯、創作、身心靈健康困境的心境轉折分享，讓我得到好多好多的啓發，真開心自己有報名，有不虛此行的感覺。 有ㄧ個夥伴把「曼陀羅」送給朋友，朋友因為家人生命中的羈絆，背負全家的重擔而心情鬱悶、委屈，家家有本難唸的經，這過程只能自己消化，旁人真的無能為力 ，只能陪伴，我分享陳思宏「鬼地方」這本書，因為這本書就是家人沈重的故事，在生命轉彎處，雖有傷痛卻有存活下去的希望和勇氣。 🔅祝福 最後的祝福，在課程的最後，寫下ㄧ句話，給夥伴們的祝福，真的超級溫暖，真的感謝三樓實驗空間的曼陀羅計畫，曼陀羅引導師王奕分(Even Wang)及工作坊馬克司和純綾，這麼細心規劃這麼棒的課程，夥伴們把自己全部融入「曼陀羅」世界，這一場心靈交流，真的讓人依依不捨，雖才初相見但透過分享，真的感覺熟悉，彷彿認識很久，大家相約下ㄧ次課程相見。

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食◆琴連碗粿城．雲林西螺

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口袋名單試過一輪！找到命定按摩椅💜💜

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老宅苑宅配團購冷藏美食-香蘋黃金泡菜、秘製韓式泡菜、柚香甜蘿蔔、黃金雙菇、及黃金海帶絲

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白色情人節還不知道怎麼跟心儀的他（她）告白嗎？就讓曼陀珠來讓他（她）心跳漏拍，幫你脫魯必勝！Say Yes I Do❤️

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si薰|曼陀羅3|重新認識自己

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