【你和那個自己】有些時候你會想念一個人，你們不能在一起可是卻又遲遲放不下。

某些時候你會很想念一個人，那曾經短暫相遇的時刻，還有些時候你會更想念一個人，你們不能在一起可是卻又遲遲放不下。 不知道你在那些時候會是什麼樣子？是剛好很幸運當你想起某個人時，也剛好他正惦記著你，還是就算你已經非常努力了，依舊無法改變持續單戀的自己。 沒有人能告訴我們什麼方法最好，因為那些成長的過程往往都是比較艱難的，就算放不了也忘不掉，別忘了還是要好好地疼愛自己，不要忘了每個人都是這樣一步一步慢慢走下去的，即便無法擁有甜蜜的愛情，也該繼續朝著不要再為難自己的路上前進，當別人無法了解你的同時，至少你必須先好好體諒與珍惜自己。 當你的心情開始改變了，煩惱與執著變少了，反而快樂的生活變多了，你不必再去在意別人怎麼看你，因為美好的日子很快就會來臨了。 — 🏷️KD悄悄寵物 @kdpetlove 🏷️My森活拾光 @my.lifelight 圖｜@unsplash #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

人生相談室第六堂課：「家」

 破曉前的海岸，彷彿世間的一切都歸於黑暗。在一片黑暗之中，海浪的聲音格外清晰，「老師」與「學生」坐在沙灘上，兩人的雙腳都陷在不斷反覆來回的海浪中。 「我到底要怎麼樣才能和家人相處好呢？家裡老是吵架，大小事都吵，真的很煩……」 學生在海岸上踏起虛浮的步伐，老師緊隨其後。兩人的腳印不斷地在沙灘上留下痕跡的瞬間，很快就被海浪蠶食殆盡，一點痕跡都沒留下。 「話說，我們這樣沿著海岸走，心情就真的會好點嗎？」 學生納悶著，只覺得腳很痠，望著眼前遙遠的海岸線，彷彿走不到盡頭般。 「誰知道呢？……」 老師並未正面回應他，只留了一句意味深長的疑問，沉默便在兩人間蔓延開來，兩人的腳步卻未曾停歇。 良久，直到兩人走到了海岸中心，老師才開口。 「你曾想過家庭的意義嗎？」 「這是什麼意思？」 兩人依舊不快也不慢的走著，海風凌厲的狂襲，也絲毫沒讓兩人有所動搖，兩人腳下的步伐反倒因此越發決絕與堅定。 「有一個幸福美滿的家庭，當然是一件很好的事情。而現實往往都非人所寄望的那樣，多數人的家庭都十分破碎，甚至有些人從小就不存在任何家庭之中。」 「離婚、單親、家暴、被拋棄，各種因素與各種可能性讓我們無法選擇出生以及長大成人的場所，但你如今也已經到了能夠脫離家庭的年紀了……」 「我勢必得要清楚告訴你，其實你的家人並不需要喜歡你，或者互相喜歡。」 「所謂家的責任是將你撫養長大，他們供你吃住穿，以及你成長所需的一切，這便足矣。」 「當你成為大人後，你便是一個獨立存在的個體了，你不再需要受家庭的任何保護了，你就該具備獨立思考與只依靠自身的打算。」 「或許聽起來很薄情，但其實你無論解不解決你家人間的矛盾與否，都不影響你如今的所有。」 「但我還是想讓家裡人好好相處，不論如何。」 學生在聽了老師的話後，激動的回應道。 「嘛！也不是沒有辦法，但真的好嗎？即使你得做出很大的犧牲，你也願意？」 「我……應該吧？……」 老師嘆了口氣，緩緩開口。 「那你勢必得要先去了解你的家人，去站在每個人的立場去理解每個人的需求。並且成為他們之間的橋樑，用單獨溝通的方式去慢慢建立起所有人對你的信賴，以此為基礎漸漸在一個人的面前多說另一個人的好話和優點。」 「慢慢地潛移默化讓他們去接受彼此的困難處與堅持的地方，但這需要大量的陪伴與耐心，並且你必須時刻保持冷靜與果決，會十分困難。」 「5年、10年……甚至可能數十年都不一定能讓所有人達成共識，即使如此你也想去嘗試嗎？」 「……」 學生聽後沉默不語，畢竟他的人生才不過只走了十幾個年頭，卻要他背負在他出生之前就已經存在的矛盾與對立，對他來說實在太過沉重了些。 「你可以去追尋自己所想要的一切，我不會替你做任何決定，只是希望你是真的深思熟慮後才做出選擇，只要你做的選擇不會後悔，足矣。」 沉默再一次蔓延在兩人之間，規律的海浪聲淹沒了兩人間的尷尬，學生仍不斷前行，老師仍緊隨其後，直至海岸的盡頭為止。 「哈啊！」 學生站在海岸的盡頭，對著海哈氣嘆息。 而也正在此時，海的對岸緩緩地露出冬天的第一道曙光，將整片海岸染上了光彩，擺脫了黑暗的束縛。 「覺得漫長嗎？」 「有點。」 「你的一生會比你在海岸走的這趟旅途漫長數千倍，好好思考再去決定吧！」 老師站在一旁，默默從破舊的外套口袋掏出菸和打火機，點上了一根。 海風呼嘯，吹不熄老師手中的菸，只是讓它燒的更旺、更快燃盡。 「不論如何，這片海岸都會留下現在此時此刻的你，倘若你感到徬徨時，隨時都能再來這片海岸重新這趟旅途，並且與現在的你見上一面。」 「聽起來很不錯……」 學生迷茫地望著逐漸從海的盡頭升起的朝陽，像是要將自身融入其中般，著了魔的望向它。 「人生的旅途你只能走一趟，但隨時你都可以重新前往不同的道路，不斷煩惱吧！你會有屬於你自己的答案的……」 老師手中的菸屁股消失在迎面而來的強勁海風中，老師在沙灘上留下的兩道腳印，也很快地被海浪平等的吞噬掉了。 獨留學生一人仍站在海岸邊，任海浪不斷將他的雙腳吞沒，逐漸到他的膝蓋為止。 「明明一開始很煩惱，知道更多答案之後卻更煩惱猶豫了，真是……」 「到底算哪門子老師啊！」 學生對著海的另一端大吼，臉上露出了淡淡的微笑。 「真相總是殘酷的，知道太多只會使人憂慮。」 「人們需要的是意見，而不是真理……是嗎？」 老師站在學生身後不遠處，口中重複著柏拉圖的哲學論，卻仍有些不甘。 「真不想只是讓他們認為該怎麼做，而是說出一切的真相……」 「但果然，我還得是教師，真矛盾……」 老師嘆了口氣，緊蹙著眉，緊咬著牙似在忍受著疼痛。 片刻，老師的眉頭舒展開來，在他長袖下的手臂上，那條黑色青筋超過了他整條手臂的對半連結處。 或許再過不久，他穿的長袖就再也遮掩不住那抹不祥的存在了……

關於愛情　關於關係

前陣子友人跟我分享她與月老爺爺聊天的過程以及她內心的掙扎和畏懼...... 13:52 友： 我第一次和月老爺爺講到生氣 14:15 我： 怎麼了 14:17 友： 因為前面講的都是聖杯講到後面前後矛盾然後還說會做和前任一樣的事情 14:40 我： 為什麼會問到這個塊怎麼樣矛盾 14:50 友： 就是前面說喜歡會在一起但後面又說有別的女生 像前任的做法對我 不會在一起然後我就說如果要好就好，不好我就不要了你也希望我們信徒幸福快樂 也希望我幸福快樂吧 14:51 我： ok 我大概理解既然這樣的話 我的想法是你想付出 你想愛 一樣可以付出 可以愛但同時不要忘記自己的時間你一樣要運動 一樣做你愛做的事情你只是把零散的時間分配給他 去約會或幹嘛 14:52 友： 所以我就說 所以我先不理他 讓他去 我自己也過好自己的生活嗎？月老給我銀杯14:53 我： 銀杯? 14:53 友： 整個蓋起來的 就很奇怪 14:53 我： 我對於這段 月老講的 的理解是他讓你遇到這段 不是說 結果不好就完全不要你一樣可以去體會過程 體會你們甜甜蜜蜜的時候只是 你不要忘了 你一樣要愛自己他在提醒你 不要因為交了男朋友 就忘了自己 14:54 友： 不會呀～～ 14:54 我： 你能夠有意識的 不要忘記自己很棒~但愛情的甜蜜常常讓人沖昏頭XDD月老就是希望 你能夠同時 享受愛情的甜蜜 但也不要忘記愛自己XD當你夠愛自己 發生了任何狀況 對你的影響就不會那麼大因為你還有自己 支撐著你 不會因為 有誰離開 或不愛你 你的世界就崩塌因為你永遠都在當你真的接受 愛著自己就不會因為別人不愛你 而去懷疑自己去想說 是我哪裡做不好 所以他不愛我嗎?是我做錯了甚麼 所以他才變這樣嗎?你會很有自信地知道我很好啊 他不愛我是他沒眼光 14:58 友： 所以意思是 只能短暫的在一起 所以月老給的也不一定是正緣也不一定會走到婚姻🤔 15:00 友： 然後他有說到我有其他選擇，我就說 他不是你給我的 你也希望我們在一起嗎？他就說對呀 15:00 我： 我在YT上看過一個簡少年 的影片他說 正緣 不完全等於 會結婚走到最後正緣 就是在這個時刻 你一定會遇到的 一段感情你們會走一陣子 15:00 友： 那不提正緣 15:00 我： 只是那個一陣子的長短 因人而異有人覺得 一年很長了 有人覺得一年算短非正緣的話 就是幾個月 甚至一個禮拜的那種 15:01 友： 我們也不可能走到婚姻 那談感情 只是他陪你在人生的某個時段就分開嗎 15:01 我： 月老讓你遇見他希望你們互相學習 讓自己成為更好的人先撇開伴侶的相遇我們的相遇 也是互相學習我們都不能保證 我們可以一起到七八十歲 都還在但我們相遇的這段期間 就是互相扶持 15:03 友： 嗯嗯 15:04 友： 我只是覺得 如果再一個人就像前任那樣對我 那我真心不需要我應該是可以保護自己的吧？那我也可以把那個傷害我的人推開吧？ 15:04 我： 我知道你的意思 你不想要花費心力 最後沒有結果 15:04 友： 對 15:04 我： 但 其實結果不是只有結婚 一路走下去 15:05 友： 我不想再次承受那種痛 15:05 我： 結果還有 你在這過程中學到 其他東西 15:05 友： 要不要結婚無所謂 但至少可以陪伴結婚也不一定是好 但至少不會背叛 15:05 我：像上一任給你這樣的痛 你就學到了 你很好 你有能力愛自己就算沒有他 你一樣可以買房子 養狗做你想做的事你可以開始 吃得健康 變得漂亮不是為了誰你就是為了自己而已 15:06 友： 這些我不用男朋友我也做得到呀 15:06 我： 對 我知道你做得到我也看到你做到了但當愛情來你的思維會轉變 你真的很照顧你身邊的親朋好友們你會把重心放在照顧他們上你會不小心把自己放到第二 15:07 友： 你會希望你的幸福快樂 中途斷掉嗎🤔 15:08 我： 不是只有跟伴侶在一起 才會幸福快樂真正的幸福快樂 是自己給自己的 15:08 友： 但我想要啊 15:08 友： 但是我想要 15:08 我： 所以他的在 或不在 不會影響你的幸福快樂 15:08 友： 啊我就想要啊 15:08 我： 我知道你想要但我想說的是 這些你可以給自己伴侶的存在 是加分 是點綴 不是全部 沒關係 你可以慢慢地想~~深呼吸~吐氣~ 不急的 15:13 友： 唉 問前面是蠻有希望的但問到後面其他的 就開始激動我問和別的女生聊天會控制聊天的度嗎？ 或是其他的一開始陰杯時我是有問是不是因為人太多了 他下一個就回答是芸說要我看好的 可能真的是人太多了 15:24 我： 是啊 他是真心的他也有他要學習的地方所以不完全是你的問題他要學習的就是 必須知道怎麼樣的情況下 是有控制的 在跟其他人聊天你可以先跟他討論這塊告訴他 你會介意或是 你也可以一起認識他的女生朋友這樣你會比較放心如果他不願意讓你認識你就可以思考一下這是你要的嗎 15:28 友： 嗯嗯嗯 16:07 友： 我有問祂 他是不是會跟前面做一樣的事 17:58 我： 不是只有交友軟體可以聊天啊 17:59 友： 唉 謝謝我有多一個可以煩惱的了 17:59 我： 我覺得 不是要限制他做這件事除非是他自願 完全放下這件事不然就是你們要去溝通一個平衡點像我剛剛說的他可以介紹給你認識不用去煩惱這個 17:59 友： 他自己有說他有玩 也有說會當著我的面刪掉 17:59 我： 因為這件事要不要做不是你可以控制的 17:59 友： 我就是會煩惱呀 18:00 我： 不要去接別人的課題來解你做再多他不動 不行動都用不會有進展 就像當初我們跟你說 你要走出來但實際上就是你要踏出那一步不是我們一直跟你說 18:01 友： 嗯

  花漾皙AQUA C.肌光雙Ｖ面膜，好用服貼的面膜只有靠你了

關於品牌花漾皙許妳在最美好的時刻停留，不讓歲月再多留下一點痕跡，AQUA 水，是滋養萬物的起源。C/Crystal 晶瑩剔透般閃閃發光的妳。美麗絕非單一就能看見效果，補足所需的水分與養分，正是花漾皙想要給予的。花漾皙將肌膚所需的三滴養分濃縮成一滴精華，省去繁瑣的保養程序，縮時保養帶給肌膚「潤」、「透」、「亮」，同時帶來鎖住肌膚時光的非凡效果。花漾皙許妳三顆心只因為妳的每個樣子，我都喜歡。安心－無添加有害成分。貼心－更懂妳的需求。放心－由台灣專業醫碩團隊研發，台灣製造，高規格品質把關。品牌起點-播種的開始 創辦人由生技廠起家，代工太多為了行銷預算而壓縮真正有效成分成本的品牌，感嘆市面上的保養品大部分都並非「有好的添加」。為此有感決心創立花漾皙，目標將真正有意義的成分、並且要求足量添加，就是要讓家人有感、消費者也能買到真正的有用的保養。灌溉與養分有感之餘更要安全！耗時５年成立「花漾肌顏實驗室」，由數個專業醫師與十多位醫碩博士共同研發，並且親身體驗實測；在有感的前提下，「低敏銳度」也是品牌極為要求。女人的肌膚是要拿來嬌養的！綻放與延續2019年、2020年品牌分別推出三支精華液與面膜，並在2020年與2022年一舉拿下共四面國際Monde Selection 世界品質金獎！也讓花漾皙備受肯定，我們相信我們堅持「有效」、「足量」、「複合配方」沒有錯，更是對的選擇！也會持續澆養播種，讓真正可以發揮效果的產品，讓更多人看見，並且真心感受與推薦。 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自花漾皙官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用花漾皙商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 

《模範計程車》、《信號》10個小故事認識「李帝勳」：名校休學只為演戲、喜歡企鵝朋秀、GD鐵粉！

出道已16年的李帝勳，當年憑藉著《Signal信號》、《模範計程車》、《Move to Heaven：我是遺物整理師》等讓台灣的劇迷們對他印象深刻！從2007年出道至今，李帝勳可說是在競爭激烈的韓國「忠武路」中站穩一席地位，但劇迷們知道他除了演戲之外，還有哪些不為人知的小故事嗎？一起來認識這位部部都是經典之作的「李帝勳」吧！ Story 1：從小對演戲情有獨鐘 1984年出生的李帝勳，從小就對演戲情有獨鐘，原本大學是想報考電影學院，但因父母反對只好放棄，最後考入名門學府高麗大學的生物信息工程系。但對於「渴望成為演員」的他並沒有因為多采多姿的大學生活而減少演員夢，反而在大二時決定休學，進入韓國藝術綜合大學演劇院。 Story 2：一出道則被譽為「怪物新人」 他早期通過歌舞劇《海燕》開始演藝事業，2006年以電影《夜晚，只屬於他們的時間》作為出道作，此後參與許多低成本的短片和獨立電影演出，直到2011年先後出演獨立電影《那一夜，青春褪色》和戰爭片《高地戰》，展現精湛的演技，更以這兩部電影橫掃各大頒獎典禮新人獎，成為忠武路異軍突起的新秀，被譽為「怪物新人」。 Story 3：打破愛情電影票房紀錄成就「國民初戀」 2012年由嚴泰雄、韓佳人、李帝勳、裴秀智主演的電影《初戀築夢101》創下韓國愛情電影最高票房紀錄，他在劇中完美詮釋男主角「李勝民」大學時期的羞澀模樣，與秀智因誤會造成遺憾分手。故事也讓不少觀眾回想起自己年少輕狂初戀時的酸甜苦辣，不只改寫了韓國愛情電影的觀影人數，也一併帶動了一股初戀風潮。 Story 4：《信號》讓他瘋迷全亞洲 台灣的觀眾對於李帝勳最大的印象絕對是2016年《Signal信號》，這部作品當時播出時還被稱作是懸疑神劇的韓劇，不只是劇情每個案件環節都掀起超高討論，當時在台灣沒有知名作品的李帝勳也因此爆紅。李帝勳在劇中飾演一個富有正義感的長期未結案件專案組心理側寫師，透過偶然拾獲的一支舊型對講機，聯繫上15年前一位作風獨特的重案組刑警，兩人橫跨古今交換線索、攜手調查被警方忽略的長年懸案。 Story 5：從影以來不斷挑戰各式角色 作品大部分都是電影的李帝勳，繼《Signal信號》之後也接拍不少電視劇，像是浪漫愛情劇《明天與你》、《狐狸新娘星》或是熱血復仇《模範計程車》和溫馨感人的《Move to Heaven：我是遺物整理師》；不僅如此，他的電影代表作更是多到無法數，例如《幻影偵探（又譯：偵探洪吉童：消失的村莊）》、《朴烈》、《花漾奶奶秀英文（又譯：I Can Speak）》等等，部部叫好也叫座，而李帝勳的演技更是鞏固他在忠武路的地位。 Story 6：擁有一副溫暖又撫慰人心的嗓音 作為一名演員的李帝勳，由於他的好嗓子反而獲得了不少「無須演出」的工作機會，他參與許多紀錄片旁白、博物館導覽、動畫配音、有聲讀物、有聲電影等等，例如動畫《捍衛聯盟》配音、BBC 紀錄片《地球，奇妙的一天》旁白、世宗文化會館美術館「康定斯基，馬列維奇&俄羅斯先鋒派:革命藝術展」語音導覽等等。 Story 7：曾三度出演同性戀角色，理想情人是？ 李帝勳在2009年所主演的同志短片《只是朋友？》，開始吸引到不少的關注，而或許是因為帥氣清純的長相，他三度出演同性戀角色，不過這些都是在因電影《那一夜，青春褪色》成名之前拍攝的短片。出道至今鮮少傳出戀愛新聞的他，曾在採訪中提到自己的理想型是「聊得來，有共同興趣想法，音樂電影的取向相似」，像是金憓秀前輩。 Story 8：竟然是GD的死忠粉絲？！ 「BIGBANG」的GD（G-Dragon，權志龍）的魅力是無庸置疑，就連李帝勳也要臣服！過去李帝勳曾在節目上多次談到自己是BIGBANG」的歌迷，而且特別著迷於GD，卻苦無見本人的機會。但皇天不負苦心人，他終於在2016年成功追星，還要到GD的電話！ 當時因為《Signal信號》熱播造成轟動，韓綜《無限挑戰》的年度大片《2016 無限商社》更是找來《Signal信號》的主演金憓秀、趙震雄及李帝勳，還邀請到GD一起拍攝；在拍攝過程，李帝勳一秒變迷弟，還跟GD哭訴自己買不到演唱會門票，GD霸氣回應：「下次來演唱會直接聯繫我」，真是太可愛了！ Story 9：出乎意料的反差萌 據說他竟然是「企鵝Pengsoo（朋秀）」的粉絲。2021年為電影《狩獵時刻》宣傳時，他與同劇演員安宰弘、朴正民合影，並在Instagram上傳了與Pengsoo的自拍以及Pengsoo拍攝的聲源照片。起初，無法理解李帝勳為什麼會喜歡朋秀的朴正民，最後自己卻也變成朋秀的鐵粉。 Story 10：《模範計程車２》爽度提升復仇加倍 2021年改編自網路人氣漫畫的《模範計程車》，故事題材結合南韓真實犯罪事件，如華城連環殺人案、WeDisk公司董事長梁振浩霸凌員工案以及趙斗淳性侵案等，以暴制暴的概念獲得觀眾喜愛，也有相當高的收視成績；李帝勳所飾演的金道奇不只動作戲俐落帥氣，百變演技也是驚豔大眾，終於第二季在苦等近兩年的時間後總算開播啦！期待《模範計程車》第二季更熱血沸騰的故事，也期許李帝勳在未來演藝路上能突破自我。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

草莓季必吃甜點推薦：雲兒工坊的草莓生乳捲與夢幻草莓塔

草莓季甜點推薦，雲兒工坊超綿密草莓生乳捲，減糖配方又可口! 幸福的季節吃上讓人備感幸福的草莓甜點 絕對是一整年的最佳療癒時刻🎵 ✨大湖草莓草莓生乳捲 雲兒工坊的生乳捲綿密軟綿的香醇口感 早已深深烙印在我的味蕾中☁️ 一層新鮮草莓微微的酸甜融入 二層綿密的獨家草莓生乳餡 再加上第三層由新鮮草莓熬煮成的草莓醬 層層交疊出的草莓濃郁香甜軟綿 搭配減醣配方到鬆軟輕柔蛋糕體 不愧是雲兒工坊的甜點就是輕盈又可口 ✨大湖草莓夢幻草莓塔🍓 光是外觀就可以讓我欣賞好一段時間！ 超美的草莓塔🍓利用超級細緻的工法製作 可以吃到濃郁可可香以及新鮮草莓 酥脆的塔皮搭配多層次內餡再灑上杏仁片點綴 綿密中帶點酸甜與塔皮杏仁片一同入口 層層堆疊出細緻絕妙的口味～ 彷彿施了讓人一秒心花怒放的魔法🪄 哪裡買得到🛒 🛒https://www.cloudcakemania.com/products/strawberry_cakeroll #雲兒工坊 #草莓甜點 #草莓季 #草莓 #甜點推薦 #宅配甜點 #先嗇宮美食 #甜點分享 #推薦 #台北必吃甜點

日本7-11超開心巧克力季，哪款巧克力甜點麵包冰品最得你心？❤️

仿佛迎接即將到來的西洋情人節，日本7-11セブン‐イレブン推出了#めちゃハピチョコレートフェア超開心的巧克力季活動，從2023年1月31日開始陸續介紹各種不同的巧克力甜點、巧克力麵包、巧克力麻糬...，讓人光看就好想吃看看，接著就來分享有哪些令人垂涎欲滴的巧克力甜食吧！ 1.巧克力蒙布朗冰淇淋 一開始品嚐到的是巧克力抹醬和冰淇淋，融化在嘴裡的滋味，吃到底層藏有酥碎的脆片，這款「巧克力蒙布朗冰淇淋チョコモンブランアイス」太適合當作午餐過後，下午3點的小甜食。 2.巧克力香蕉蛋糕 由知名甜點師兼自創品牌équilibre(エキリーブル)的德永主廚所監製，巧克力香蕉蛋糕ショコラバナーヌ的巧克力香氣十足，搭配濃郁香蕉果泥，除了美味，視覺上也很吸睛。 3.杏仁巧克力丹麥麵包 丹麥麵包表面塗裹濃厚的巧克力醬，再撒上巧克力和杏仁碎片，讓整體風味呈現層次性的口感，可以當成早餐、點心、甜食，搭配一杯熱茶就更完美了。 4.巧克力麻糬 使用含有72%可可亞的巧克力製作，將可可亞的苦與巧克力內餡的甜綜合在一起，外皮是QQ的麻糬皮，一口剛好的大小，在上課或工作的休息時刻，來個「巧克力麻糬ショコラこもち」慰勞一下自己吧！ 5.生巧克力 使用兩種巧克力原料加上北海道奶油製成的「生巧克力生チョコ」，放進嘴裡，濃郁的可可亞香味與甜味瞬間化開。 6.蓬鬆手撕巧克力麵包 蓬鬆軟綿的麵包，搭配巧克力奶油內餡，還藏有巧克力薄片，成就雙重滋味的口感，讓人忍不住一口接一口的「蓬鬆手撕巧克力麵包チョコクリームのふんわりちぎりパン」。 7.巧克力奶油甜甜圈 由巧克力甜甜圈麵包、巧克力奶油、巧克力碎片、巧克力抹醬組合而成的「巧克力奶油甜甜圈チョコクリームドーナツ」，巧克力奶油、巧克力碎片、巧克力抹醬來自3種不同的巧克力，可以一次享受。 8.什錦巧克力球甜甜圈 外觀看起來就像是章魚燒的「什錦巧克力球甜甜圈アソートボールドーナツ」，主打著軟Q和酥脆兩種揉合在一起的口感，加上十分可愛的造型，非常好拍的巧克力小甜點。 9.巧克力歐菲香 酥脆軟綿的「巧克力歐菲香チョコオールドファッション」，半圈沾裹上巧克力醬，對於喜歡歐菲香的人來說，應該會非常想嚐看看。 10.巧克力奶油夾心麵包 蓬鬆軟綿的麵包，塗上香甜巧克力醬，裡面還藏了奶油餡，讓「巧克力奶油夾心麵包チョコ＆ホイップロール」，層次豐富並帶有口感。 11.巧克力泡芙 外層酥酥脆脆加上裡面Q彈的口感，是這款「巧克力泡芙焼きチョコシュー」的最大特色。 情人節單身也無妨，來點巧克力甜點，自己慶祝情人節吧！ 圖影來源：セブン‐イレブンInstagram、セブン‐イレブン日本官網，僅供文章分享使用 #2023日本711甜點推薦 #セブンイレブン #めちゃハピチョコレートフェア #超開心的巧克力季 #seveneleven 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

療癒時光最愛的十本書

療癒時光我最愛的十本書，這十本書在我陷入人生最痛苦的黑暗低潮裡，每天都像是撞牆期，没有目標，没有方向，自己像浮萍一樣，隨波逐流，而透過閱讀這十本書，慢慢地讓自己找尋自我，找到光點，告訴自己往光的方向走去，這是我的療癒時光與書最棒的相遇。 1️⃣書名: 「最貧窮的哈佛女孩」 第一個吸引我的是這本書的書名，很直接翻開內容，這故事令我心疼這樣的小孩，没有人一開始就是成功的父母，父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子，書中的女主角從小，就在父母嗑毒品的環境中成長，經歷媽媽精神疾病發病，而父親因販毒而受刑法判決，小小年紀過著顛沛流離的日子。 在那種生活裡，心靈自小被摧殘，被貼標籤化的教化，只讓心靈更黑化，人們總喜歡用既有的條件去看你的可能性，在世人面前，她有個吸毒的父母，有個愛滋媽媽，有個販毒的老爸，她還是個孩子，原本可以編織未來綺麗的夢想。 但所有夢來不及夢它一場，就成了泡沫，她的父母無法監護她，没有人照顧的女孩，一身的髒衣服與長滿頭蝨的亂髮，飽受取笑，在學校格格不入的她，不斷曠課，最後被送進少女中途之家安置。 女主角莉姿.茉芮在十五歲時，飄搖脆弱的家，終究破碎了，她流落街頭，那一段飢餓、無眠與被世界遗忘的倖存歲月，她非常痛恨毒品與上癮的事，但她並不恨她的父母，雖然身邊的人，受不了誘惑都沈迷，被毒品毁了一生，但她始終不屑一顧，她總是記得媽媽對她的愛，這毒品把她的家給摧毀，不管如何她一口未碰。 她的媽媽死於愛滋病後，她總是想起媽媽在她耳邊的輕輕細語，期望小苿芮能好好讀書，她決定好好掌控的自己的命運，於是重返高中上學，她經常在地鐵站與走廊上完成學校作業，縱使無家可歸，没有定定的居所，她勇敢築夢把四年的高中學程，壓縮兩年完成。 這個決心，没有退路，只有向前進的堅持，看到這兒，可以感受到她的熱血已感染所有人，一切不可能的事，全轉成一定會發生的奇蹟，一個人的信心將會帶領自己走向自己期待的路。 當自己從一無所有走向擁有一切，這每一步、每一步都令人動容，莉安赢得《紐約時報》的獎學金，自哈佛大學畢業，她創立「活出生命」的公司，協助人們喚醒自身的潛能，她的故事讓我們看到一無所有的人，奮力抓住夢想的ㄧ瞬，只求拼搏的全心付出，那種全力以赴的心，讓我非常感動，所以這本書選為我的最愛的書之一。 2️⃣書名:「疼痛是一道我穿越了的牆 當初會想看這本書，是受書名吸引想了解「疼痛是一道我穿越了的牆」的内容，才發現作者是名藝術家，書本有許多藝術的觀點，自己對藝術是一無所知，尤其是行為表演藝術，看她的作品，並無法有任何共嗚，因為世俗的觀點並不客觀。🌿 所以，我必須先了解作者瑪莉娜.阿布拉莫維奇，去YouTube 看她的作品感受一下，當我看到在現代藝術博物館《藝術家在現場》，她眼神寧靜無思平靜的與觀眾的眼神相望，那瞬間她那眼睛似乎能看穿妳的心，我只對著螢幕的她，我的心真的有感受到，無言無語心卻敞開，我的眼淚竟無聲的落下。🍀 我決定再好好讀一回，想多理解為什麼她的作品那樣另類，那樣顛覆藝術界，卻令人心動……☘ 我隨著她的自傳，感受她從小心境上的轉化 她成長於戰後狄托掌權時期的南斯拉夫，面對共產黨員的父母，兩人假面夫妻的相互折磨，母親的專制偏執，最愛的父親為了情人，竟拋棄留下她，她心靈的創傷影響她的愛情觀。 從小衣食無缺，但母親鋼鐵般的「穿牆」意志決心，要把她訓練成像自己一樣的軍人，「體罰的痛楚」「體罰後自己的血」曾經是瑪莉娜最害怕的事物，郤是她在藝術創作上想要面對的事物。 《節奏10》表演藝術（利刀在指縫之間穿刺 ） 我體驗到絕對的自由－我感到自己的身體毫無束縛，毫無限度 。痛楚一點也不重要，什麼都不重要－我被這種感覺給灌醉了 那一刻我知道我找到了自己的媒介，一再的克服自己最害怕的事物 她遇見生命中第一次深愛的男人，他們幾乎什麼都沒有，幾乎身無分文，而風帶他們到哪他們就到那，自己也跟著感受她的幸福。 在心靈最脆弱，最痛苦的時刻，她選擇一個讓自己可以離他遠遠的地方－兜率天佛寺，就在喜馬拉雅山的山腳，做綠度母菩薩【靜修】。 希望能洗滌她的內心，幫助她走過長城，看到這，我的淚早巳潰堤，讓人好心疼她那樣的堅定。 為了更接近作者，我不斷的回溯這本書，我在這過程中，看到她的堅定，也讓我隨著書中，也感受到自己，當一眼望向她的一雙眼睛時，彷彿整個心變透明，可以感受她的內心有多清透，才能感受這麼多人的心，我深深被這書吸引，因為要讀它，真的要發心思才讀得到，她的內心。 看完整本書可以感受到她對藝術的執著，隨著時間，随著愛情的失落，但對藝術是完全的奉獻，在過程中，從早期對自由的渴望，而後靜修找尋心靈的平靜，唯有全然身心靈的放鬆，才能真正讓心靈復原修鍊，感受生命，感受周遭的所有存在，一切都充滿生命，所以這是我最愛的書之一。 3️⃣書名:「以我之名＿寫給獨一無二的自己」 我是張曼娟老師的粉絲，從小就很喜歡她的書 ，第一本書《海水正藍》，自己從少女到現在成為人母，也跟著老師ㄧ起成長，面對歲月的流逝，青春不在，不惑而至，成為三明治世代，面對排山倒海的責任，讓人壓力備增。 今天透過《重讀》再一次反芻，那體會更深刻，尤其疫情期間，衝擊許多老人家的心情，對時日無多的恐懼與無奈，唯一的樂子，就是老朋友的相聚，也被迫停止，心情之低落，可想而知，身為晚輩的我們，真的要多一點體諒與開導。 再一次閱讀《以我之名＿寫給獨一無二的自己》，跟著老師自述式的探索自己內在，體悟自己的旅程，也許同為我輩中人亦為家庭照顧者，在人生上半場，承擔了太多不屬於自己的意志－以父之名，以母之名－不知不覺中失去了自己的意志，那種感受在書中得到共鳴。 書中的一段話，我非常認同，做為一個大人，應該以我之名，為自己做決定;承擔責任;享這本書，真的把照顧者的心情，一一呈現，看了十分的感同身受，在閱讀的同時，自己也得到抒壓，真的很有啓發的書，值得推薦，每次重讀，彷彿再一下的心靈探索，非常療癒，所以成為我最愛的書之一。 4️⃣【被討厭的勇氣】 每個字、每個對話，彷彿是對自己的對話，也許看過同系類的書，對文字的共鳴，更強烈，更有感，這些句子讓我內心思緒翻騰，對於一向很在意別人的想法的我，真的需要好好的把自己抽離，放在一個不受干擾的位置，練習思考。 縱使被說壞話、被討厭，也沒什麼好在意的，因為「對方如何看你」，那是對方的課題,所有煩惱，都是人際關係的煩惱。其實就連隱士，也很在意他人的眼光,心態健全的人，不會試圖改變對方，而是改變自己。 我深深受到鼓勵，當我看到 下面幾個探討主體 【關於自我的價值】 不求做個完美的人，而是接受不完美的自己。人只有在覺得「自己有價值」時，才會感受到「貢獻感」，才能夠擁有勇氣。 重要的不是天生擁有什麼，而是如何活用擁有的東西,這讓我很有感。 【關於失敗】人只能夠透過失敗來學習。藉由失敗的經驗，守護自己「想要改變」的決心。 有勇氣、有耐力、有自信，失敗絕非勇氣的挫敗，而是應該挑戰面對新課題。 【關於勇氣】逞強是自卑感的另一種表現，不是努力「看起來很強」，而是努力「變得更強」。所謂的勇氣並不是藥，無法需要時就補充一匙，訓練承受責任與訓練擁有勇氣，是完全互為表裡的。 【關於人生】 只有你能創造自己，只有你能決定今後的人生。人不應該被過去束縛，只有你能描繪自己的未來。過往的原因就算能做為「解釋」，也無法成為「解決之道」 人生沒那麼困難，是你讓人生變得複雜了，其實，人生非常單純。 沒有一項生命的意義能夠適用於所有人，生命的意義是每個人賦予自己的人生的。 我突然釋然了，我以前總抱怨為什麼自己會面對這麼多難題，我才明白這是老天爺讓自己學會找尋真實的自由，我總是在乎別人的眼光，總是在乎世俗的評價，我無法面對真實的問題，總是想逃避，才發現我的兒女是救贖我的天使，若非這些困難、這些狀況讓自己心靈崩潰，我可能無法感受到開心、快樂是如此珍貴，受到啓廸，看了很有感，所以這是我最愛的書之一。 5️⃣書名:「寫作是最好的自我投資」 作者:陳立飛 看到這本書，是看到推薦書籍名單，我看了這書內容，有感受到作者強而有力的呼籲，寫作力的重要，如何踏出這一步，跟一般此類寫作的作者，有著不一樣的氛圍，作者是一位非常年輕的作家，讀這書時，真會感受到寫作的迫切力。 作者用自身的經驗、經歷闡述寫作力的重要性，他是靠網路新媒體寫作讓自己在職涯和人生的道路上實現了彎道超車，他的寫作模式很直接郤又讓人感到不會太犀利，但有共鳴，所以很適合完全没有寫作底子的人，感受到入門的教戰手冊，尤其他舉例說明的內容,，讓人很清楚又深刻，不會有一般純教學的距離感，用實際的案例分享，真的很有共鳴，也讓自己清楚，自己缺乏的地方，筆者告訴自己，做個對生活知足的人吧!只有知足才能幸福；做個對事業貪婪的人吧！唯有貪婪，才能生存。 我們常常習慣安逸後，就失去競爭的能力，書中可以感受到，作者想要鞭策你前進的那股推動力，因此這本書是我最愛的書之一，因為太重要的寫作寶典。 6️⃣書名:「又做了，相同的夢」 曾經天天做了相同的夢，在書架上剛好又看到「 又做了，相同的夢」 的一本書， 讓我 深深被這本書吸引，這也太巧了，難道就是寫給我看的書。 這本書的主角， 是一位小學女生，她的個性認真，聰明態度有點跩， 非常喜歡散步，就在她散步的過程中，遇到許多人、事、物所獲得啟發，得到幸福的感受。 住野夜，善長寫內心的衝突糾結，對於內向不善交際的人，用文字溫暖呈現，尤其把小學生小奈，找尋作業報告的心情轉折，遇到南姐姐、馬蚤貨小姐、阿嬤的故事，在找尋「幸福」的報告中，她感受到朋友的溫暖，她可以擁有朋友的美好，原來幸福不會走過來，所以要自己走過去。 在沒遇到這些事情，小奈不會知道，幸福究竟是什麼？看著看著自己也隨著書本、隨著小奈去思考幸福的真諦。 這本書是我看住野夜的第二本書，上一本「我想吃掉你的胰臟」有著溫暖的感受，總讓人雖然處在心情糾結的狀態中，卻有一股力量抛出，會令人想抱住繩索般的力量，找出糾結的出口，看完後，總是有幸福的感覺。 幸福從不是自己走過來，而是我們走過去迎接，才能有幸福感，看了心裡真是暖和，我真的很喜歡住野夜的書，讀來讓我很有共鳴，心裡真會温暖的感覺，所以這是我最愛的書之一。 7️⃣書名:我不只是媽媽還是我自己 我曾經覺得自己非常失敗，感覺没一件事是做的好的，那挫敗感猶如那鐘聲，時時提醒自己又搞砸了，那種負能量一直在吞蝕著我，我失去了信心，甚至懷疑人生?無力感充斥心靈，看到這本書，真有讓我跟著感受到，自己遺忘了自己，我每天忙著團團轉，郤没有自己，看著書中的文字，開始告訴自己，記得好好愛自己 在此之前，請始終記住，你不僅巳經夠好，而且有人愛你! 我過往曾陷入情緒的黑洞裡，面對孩子的教養，有著深深的挫敗感，我不知道該如何做，才是對的，太多外在的標準，讓自己迷失了自己，也讓自己掉進罪惡感的泥沼裡，失去快樂的動力，我在這期間，朋友推廌這本書「我不只是媽媽還是我自己」，有了很深的體悟，發現這内容不只適用媽媽，也可適用每一個人。 在看完這本書後，真心覺得領悟了許多的事，面對自己，面對孩子，我可以更放鬆的對待彼此，學會許多的情緒轉化，懂知足才能更幸福，這過程讓自己慢慢走出那種挫敗感，所以這是我最愛的書之一 。 8️⃣書名:一定會很開心 在整面書架上，看到這本書，這偌大的字，吸引我將這本書翻閱，看到書名，立刻感受到書中傳遞的訊息，這就是我想要的書《一定會很開心》。 日本翻譯小說，這本書的主角是都市長大的小學五年級學生大輔，寄住在瀨戶內海附近的外公、外婆的生活，這讓我想起小時候暑假住在外婆家的點點滴滴...... 婆常對大輔說，只要想著開心，事情也會變得讓自己開心，所以大輔坐在車子時，不時的傻笑，相信他會一直開心。這個旅程結束，大輔成為班上的風雲人物，這個冒險讓大家對他刮目相看，有英雄氣慨.......這些日子讓大輔成長許多，爸媽看到他的成長也開心.....這個鄉鎮所有一切，都讓大輔不經意地成長，一定會很開心成了真實存在的事情。 看完書，我也感染到開心的氛圍，我們也會遇到不開心的事，如何將自己的負面情緒轉換成正面的情緒，是需要找到屬於自己的方法，千萬不能一直陷在黑暗中，找到陽光出口，一定會很開心。這篇文章是自己之前陷入低潮時，我自己為自己找尋黑暗狂潮的出口，有20年未寫文章，我的文采有限，但內心渴望找到心靈的鑰匙，那份真誠卻是百分百，我還發現我的讀後感標籤裡，竟有人與我心有戚戚焉，選擇這本書實在開心，這本書的魔力，就是讓自己隨書中的大輔一起去找尋快樂泉源，一定會很開心，所以這是我最愛的書之一。 9️⃣書名:「危險心靈」 ❇加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 一個人的力量是非常薄弱，當小小的聲音是無法得到回應，但聚集許多的聲音就成為一股風潮，力量大到的層面是當初無法想像的，只是主人翁謝同學，在這過程中承受許多他自己都無法控制的局面，他時常與自己對話，他到底真正想訴求的問題是什麼？原本單純的自我意思，成為抗爭的點，加入許多人的思想，還能是原先的初衷嗎？ 當沒有人支持時，無力感吞噬自己的心靈，但陸續有人支持時，主人翁得到滿滿的勇氣，因為有人願意一起站在同一戰場，他發現自己變得更勇敢，他開始覺得他有更大的任務及責任去完成使命，他在此時成為一個領導者，他面對許多難題，他變得堅強，所有的事情由個人的見解逐漸擴大成同學們、師長們，家長們的社會化的思潮。 在人生的旅程中，多多少少都會面臨許多的選擇，困境，在遇到時，保持勇敢堅強，將會帶領自己闖出自我，戰勝脆弱的自己，成功時，要保持平靜的心，不自我膨脹，猶如登山，當爬到高峯就得準備下山，聖母峰是世界最高的山峯，全世界慕名的登山者紛紛沓至，但能征服卻是寥寥無幾，除了天氣 、環境惡劣、海拔，更是登山者的心靈考驗，如此美麗絕境，若無法深刻提醒自己，勿貪此美境而逗留，而平安返回，喜歡作者總以開放式的思考模式，不限定，讓人總會有啓發，本人對侯文詠的文章一直都有閱讀，喜歡他的書，有股讓自己不放棄追求的心，所以是我最愛的書之一。 🔟 書名:「沼澤女孩」 我有時心裡頭， 也總有一份孤獨感，明明身邊有人，但內心有一種孤獨感，我過往總習慣戴著面具，接受許多的事，久了，我常常不知道自己真正的想法是什麼?也許之前也没去探討原因，但現在的我，一直自間自答，發現自己感受的孤獨感更明顯，當我看到作者寫的主人翁從小最先學習的就是孤獨，讓我傾心。 七歲父親酗酒暴力成性，就面臨媽媽、家人一一離去，十歲就開始自力更生，如何生存成了她最大的課題，只上過一天的學校，卻没有打擊她學習生物圈的動力，面對許多人的藐視，但真心相待的黑人跳跳先生的家族，給予無私的愛和關懷和實際生活援助；熱愛溼地的泰特，像陽光ㄧ樣給她溫暖照耀著她這片陰暗的沼澤地。他教她讀書認字、啟發了她對生物知識的渴求、還給了她珍貴的初戀，最終她成為一位生物學家。 今昔交錯故事論述 這本書對溼地的描繪，生物在這兒生存的樣態，讓人感受到大自然的美麗與哀愁，書寫寂寞，無聲無息卻讓人隨文字而感動，隨奇雅的情緒而起波瀾，這凶殺案地點就在這屬於奇雅的溼地領域，今昔交錯，成了平行線，一邊是辦案，ㄧ邊是奇雅在愛情的失落 ，對人性、對慌言，無法再相信人，陷入無法信任的孤獨感。 內心的波瀾 看著書本的詩句，讓人更貼進奇雅的内心，平平淡淡的文字，卻在內心起了漣漪，好幾個段落，看了眼淚也緩緩流下，似乎明白奇雅的心，也許那份孤獨感，給了我共鳴，我看了真的，愛不釋手，所以這是我最愛的書之一。 

源淶/小豆餅零嘴時刻/風味獨特/香酥可口/團購美食推薦

源淶/小豆餅零嘴時刻開團囉📣📣📣想幫孩子準備點心、零嘴又不知從何下手～君辰媽咪推薦一款超人氣的健康美食 源淶/小豆餅零嘴時刻嚴選好食材，用心製作而成的小點心🍪而且還有多款風味零食可以選擇想吃甜、鹹的、港式、泰式風味通通有😋團購優惠👉https://gbf.tw/zxp2n分享文👉https://xuite.tw/x/bmppx第一次吃到脆米菓-港式避風塘炒蟹，味道真的好特別香香脆脆而且還有點微辣，愈吃愈唰嘴～燕麥堅果脆脆，焦香味十足而且每一口都能吃到燕麥和堅果的香氣而且還很有飽足感～金沙雪綿餅，軟Ｑ好吃不黏牙，鹹甜好吃綿密的口感，讓人吃一口就愛上＂它＂紅玉爆米花，吃一口就會被它散發出來的味道所吸引有著濃郁的茶香味，甜而不膩，好吃到停不下來！點心、追劇、家庭聚會，開party必備的團購美食保證吃過一定會愛上"它"🌸這裡買👉https://gbf.tw/zxp2n📌商品詳細資料可以參考團購表單說明#源淶 #小豆餅零嘴時刻 #雪q餅 #小豆餅 #爆米花#健康美食 #涮嘴 #追劇必備#零嘴 #宅配美食 #團購美食 #脆米果 #雪餅 #米菓☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中https://reurl.cc/EzNQN0❤️加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊❤https://lin.ee/j5PCumZ❤️You Tube 頻道訂閱https://reurl.cc/GEE12W❤歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359❤更多美味食譜都在幸福彤話愛料理喲！https://icook.tw/users/153837324617504

我準備好談戀愛了嗎？

💡由左到右 💡分別是A、B 💡適合「想找對象的人」 ⚠️大家好，這個占卜系列是屬於療癒系列，我準備了療癒三部曲，讓你察覺自己現階段，是否適合談戀愛？我們常常因為一個人吃飯、一個人看電影、一個人看展覺得空虛寂寞，但很多時候只是我們的假性寂寞，當人處於一個狀態太久時，都會想要有不一樣的改變，可是又缺乏踏出去的勇氣，讓牌卡來幫助大家，找到癥結點吧。 大眾占卜準與不準都是看個人，可以懷抱希望跟夢想來看待結果，但是不要過於執著結果，Lnnnn想幫助大家找到最原始的自己，直覺選中誰，那就是你要的結果。 如果占卜完有回饋，也歡迎留言給我。 😏對你的回饋，我有共感，或許我能提供點幫助。 🔮需要塔羅占卜，歡迎來IG找我 https://instagram.com/wizard_mouth_tarot?igshid=YWJhMjlhZTc= 答案在底下，請輕輕滑過。 # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # # A 你是一個慷慨樂於分享的人，朋友可能也一大堆，你享受朋友們相聚的時刻，你的家庭也給你足夠的安全感和愛，所以你在關係裡都是處於一個很有安全感的模式，選到這組牌的人土象星座居多，你目前心理狀態是平衡的（少數人是剛找到自己的平衡）目前也都待在舒適圈不想出去，如果你對過去的某人還是有所依戀，在你想清楚你們之間的障礙時，你就可以輕易的下決定，還要不要繼續這段關係。 *** 💡你還沒準備好要談下一段戀愛。 *** 如果想脫單，你要開始踏出舒適圈，不怕拒絕、不怕尷尬，多認識人、或開始下載交友軟體，你要開始和自己信心喊話！「我只要下定決心，脫單！根本不是問題」心態調整好，整裝之後立刻出發！ 不要因為過去失敗的經驗，就害怕給予別人愛，錯過了這個下一個會更好、更適合你。 「錯愛不可怕，可怕的是你不相信愛了」 B 你是一個喜歡付出關心、保護弱小的人，個性有點慢郎中、慢半拍，身邊的朋友都喜歡你憨憨的時候，你喜歡上一個人就是全力以赴，你的脾氣很好，很多事情都不喜歡去計較，不是不計較而是懶得去計較，你是會內省的人，常常躺在床上回憶自己做了哪些事情、說了哪些話，你不要覺得自己內在的智慧都沒人看到，其實身邊的人都有發現你大智若愚的個性。 你不是沒發光，而是你的光芒是長久的那種，沒有慧根的人不會看見你，因為寶藏只會給最有能力的人發現的。 *** 💡你準備好談戀愛了。 *** 你已經開始懂得愛自己，也心疼自己過去愛情裡的傻樣子，現在重心都拉回在自身了，請抱抱自己說「我越來越棒了」，請摸摸自己的頭說「過去辛苦了，謝謝你一直陪我成長，我們會越來越好的」 「你要好好愛自己，因為沒人會愛你」 「我會好好愛自己」 「我值得被愛」

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