2024善愛嘉年華：打造良善社會的縮影

文／克拉大 在當前社會面臨重重挑戰的時刻，由中華民國對外貿易協會攜手社團法人小樹傳愛協會，並由經濟部國際貿易署指導的第三屆善愛嘉年華，即將於8月3日至4日在台北南港展覽館1館1樓隆重登場。這場活動不僅是全台最大的公益盛事，更是社會各界人士、企業、志工及偏鄉孩子共同交流互動的美好平台，旨在鞏固台灣人的善良與愛心，喚醒每個人心中愛與被愛的能力。 小樹傳愛協會副理事長陳俊秀在2024年善愛嘉年華舞台致詞。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 今年的善愛嘉年華設有八大主題區，結合了國立故宮博物院與科教館的專業展出，並首次邀請匈牙利、土耳其及聖克里斯多福等國的駐臺使節帶來的異國風情文化攤位。活動中還有台灣在地的好農、美食餐車、藝人及街頭表演者，共同呈現多樣化的課程與表演，充分展現「善愛」的精神，增添活動的豐富性與趣味性。 外貿協會王熙蒙秘書長邀許多共好夥伴熱情參與，讓活動更加豐富及具有意義。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 此次活動以親子互動、寓教於樂的方式，增進家庭關係，並將活動結餘善款投入「用愛助學童計劃」。此計劃結合108課綱下的生命教育與靈性培養，將在全台國小校園推動心靈教育，讓孩子們在兒童階段學會正確的情感、價值觀，旨在培育出堅韌、有愛心且對未來充滿希望的新一代。透過遷移學習，讓偏鄉孩子走出大山來到南港展覽館接觸不同的知識領域和實踐機會，啟發他們的創造力、好奇心和批判性思維。 2024善愛嘉年華開幕表演：魯凱勇士舞，由霧台國小表演。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 2024善愛嘉年華開幕表演：竹田繁星，由西勢與竹田國小共同表演。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 「每個人都是一束光，聚集起來就能點亮全世界；每個人都是一滴水，匯聚在一起就永不乾涸。」善愛嘉年華希望喚醒每個人心中的善與愛，讓愛與善的力量在社會中持續綻放，共同創造良善社會的縮影。 2024善愛嘉年華開幕記者會圓滿成功，外貿協會與駐外大使及嘉賓們共同合影。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 我們誠摯邀請社會各界踴躍參與，共同傳遞愛的力量。自即日起開放企業及個人贊助「2024善愛嘉年華」入場券，請點擊以下連結購票：https://pse.is/62k84a 台北瀚品扶輪社CP Bruno多年來樂於公益，以行動支持2024善愛嘉年華，現場也呼籲大眾關心「善、愛」核心理念。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供） 傳遞愛的力量，讓我們一起在2024善愛嘉年華上，為建構更美好的社會貢獻一己之力，期待與您攜手同行，共創未來。 最近剛發行迷你專輯的ELKIE莊錠欣二度參與善愛嘉年華，坦言受到小樹協會很多「愛」的感染，讓她想鼓勵粉絲共襄盛舉。（圖／社團法人小樹傳愛協會提供）ELKIE莊錠欣台北瀚品扶輪社善愛嘉年華小樹傳愛戴惠貞用愛助學童計劃貿協陳俊秀

[伴手禮]花果茶【ChaLax】橙曦照桂花/玫好蜜桃紅/沁醒迷迭香/菊一縷清香。嚴選台灣茶與花果草本的美好滋味 

#伴手禮 #中秋禮盒 #花果茶 #花茶 今(2024)年創立的ChaLax，名字由Cha(茶)和Lax(Relax)組成 是希望藉由沖泡一杯熱茶，在細細品嚐茶湯的溫熱與縈繞的香氣中，感受放鬆和休息 飲一杯茶的時間或長或短，但若能獲得充足平靜與舒適感，著實是日常生活的小確幸 ChaLax目前有四款花果茶，以包種茶、蜜香紅茶、凍頂烏龍茶等台灣茶葉為基底，搭配多種水果、花草 將花草鮮果的天然芬芳融入高品質台灣茶的純淨甘醇，呈現不同韻味，值得細細品味 ChaLax 官方網站 ChaLax FB粉絲專頁 ChaLax Instagram 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366512593 「ChaLax花果茶」商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：【ChaLax】花果茶(橙曦照桂花/玫好蜜桃紅/沁醒迷迭香/菊一縷清香) 相關連結：官方網站 商品規格：每包約 4.3-5.4 g；6 包/ 盒 營養資訊：※全素食 最佳賞味：12個月 產地/製造商：台灣/杉草茶館 ----------------------------------------------------------------------- 【ChaLax】花果茶系列 內容物 茶包袋是用PLA (Poly Lactic Acid 聚乳酸纖維)製成，俗稱玉米纖維。 該成分是由玉米、小麥等植物中萃取的澱粉，經發酵轉化、聚合反應的合成纖維，成分是完全天然、無塑膠，可被生物自然降解 PLA具高耐熱性(100℃以上)和良好透水性，是適合沖泡，也對環境友善的材質 ※建議沖泡方式 [熱泡]95℃熱水350-400 mL，浸泡5-8分鐘 [冷泡]常溫水500-550 mL，冷藏6-8小時 【ChaLax】花果茶 -橙曦照桂花 成分(原產地)：凍頂烏龍茶(台灣)、柳橙(台灣)、梨子(臺灣)、桂花(中國)、甜菊(中國) 茶湯呈很淺淡的青黃色，風味比例約是20%茶、40%果、40%花草 我很享受直接將茶包湊近鼻子細聞，很像烘烤好的桂花麥香餅乾 以凍頂烏龍茶為基底茶感較濃厚甘醇，搭配梨子、柳橙的甜味與桂花清香，創造鮮明對比印象，層次豐富 尤其桂花香氣給人的感受如同花本身的氣質：純樸、輕薄、柔和 入茶湯順口又溫暖人心，彷彿太陽剛從東側山頭慵懶探頭，微冷的空氣漸漸暖起來的平靜晨曦時刻 【ChaLax】花果茶-沁醒迷迭香 成分(原產地)：包種茶(台灣)、蘋果(紐西蘭)、薄荷(台灣)、洋甘菊(埃及)、迷迭香(越南) 茶湯呈較深沉的金黃帶點銅色，風味約是20%茶、60%果、20%花草 聞起來有股清新迷迭香的香草氣息，但喝起來卻是蘋果甜味最為明顯，讓我很是意外驚喜 果甜味中則浮現薄荷和迷迭香的清香，而非沁心酷涼的醒腦感 再度回沖後，蘋果的甜味會大幅減少，轉為主要是茶和迷迭香的氣息，截然不同的韻味 【ChaLax】花果茶-菊一縷清香 成分(原產地)：包種茶(台灣)、蘋果(紐西蘭)、洋甘菊(埃及)、萬壽菊(台灣)、甜菊(中國) 茶湯呈淡金黃帶點青綠，風味約是60%茶、10%果、30%花草 包種茶指輕度發酵、條索狀的茶葉，使用不同茶葉品種會造就不同風味，如花香、奶香或是稻穀香氣 而ChaLax選用的包種茶為金萱，茶感清且柔滑順口，毫無澀感，帶股奶香 伴隨甜菊、洋甘菊和萬壽菊雅致的香氣，讓人感到溫暖和安心的平穩實在的氛圍 吞嚥後還會有花香縈繞口鼻腔中，舌面則有明顯回甘的甜感 【ChaLax】花果茶-玫好蜜桃紅 成分(原產地)：蜜香紅茶(台灣)、水蜜桃(台灣)、紅龍果(台灣)、玫瑰(伊朗)、甜菊(中國) 茶湯呈明亮剔透的桃紅色，風味約是60%茶、20%果、20%花草 聞起來有淡雅而非濃烈的花香，喝起來則主要是甘醇的蜜香紅茶，伴隨水蜜桃和火龍果的甜蜜果香和幽微的酸韻，並點綴典雅氣質的玫瑰花香 我自己本身並不好玫瑰，很怕聞到過於濃烈的花香(不論食物、飲品或香氛等)使我不適 好在他們的玫瑰香氣有卻非濃厚，風味仍是紅茶為主導，讓我最為之驚艷，成為四款中讓我印象深刻的一款 【ChaLax】花果茶系列 心得統整 目前ChaLax僅有四款花果茶，是以3種不同發酵程度的台灣茶，搭配4種水果和花草，每款都保留足夠基底茶的本味，又同時實在呈現各花果草本的風味。 每款花果茶均可回沖，通常以350 mL容量可回沖3-4次，依浸泡時間、每人喜好的濃淡決定。如果覺得回沖後花果味變淡，不妨試試看加些蜂蜜或新鮮水果吧 【ChaLax】花果茶系列各有獨特之處，卻一致給人溫和暖心的感受； 儘管我一開始有既定偏好(如：喜歡桂花和菊花、不喜歡玫瑰)，但在品嚐後，我左思右想仍難以排出喜好程度 只覺得，每當我想停下腳步、休憩片刻 隨機任挑一款【ChaLax】花果茶系列，都能讓我享受天然花果草本的芬芳帶來的平靜與安詳 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366512593 「ChaLax花果茶」營業資訊 公司名稱：杉草茶館(台中市北屯區后庄里后庄三街212巷6號1樓) ※非實體店面 客服電話：0972608457 客服時間：週一至五 9:30-17:30；週六日及國定假日休 目前無實體門市，以網路平台販售，也會不定期參與市集活動! ----------------------------------------------------------------------- ChaLax 官方網站 ChaLax FB粉絲專頁 ChaLax Instagram ----------------------------------------------------------------------- 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

石垣島奮進號｜郵輪初體驗｜免費餐廳進食記錄｜紐約客牛排三分熟這樣說

參加的是由雄獅旅行社包船的挪威奮進號，基隆石垣島三天兩夜微旅行。第一次搭郵輪難免「不知道要準備什麼」，於是加了臉書社團、爬了Ptt郵輪版、看了靠北郵輪、詢問各路親友，發現「其實有用但不多」，大學選修國際禮儀提到「郵輪有船長之夜」，有服裝儀容規定，這船（至少雄獅包的）沒有，T-shirt 夾腳拖短褲藍白拖隨意穿（付費餐廳除外、酒吧沒有被攔）。 比較意外的是「水」的問題，網上評價郵輪上的水有味道，對於喝過美國硬水的我行前怕爆，但實際喝了「覺得沒什麼味道」，雖然味覺沒有反應，不過腸胃大抗議，24小時內去廁所出來脫水2次，第二天開始沒有喝船上的水就沒事了。（排除其他食物的原因是本來都有吃過沒事）所以建議腸胃脆弱的人帶水上船。 奮進號懶人包 1.windows 跟 Taste （6樓）主餐廳只有晚上有牛排，吃過Windows 午餐覺得不推，上船可以選其他試試看。 2.暈船藥看個人，我有在第一天跟第二天發船前「喝」暈船藥（喝的，可以藥局詢問），除了能感覺到「船在晃」之外還可以。 3.Garden Café算小點aka想吃飽有點難度，色素果凍在這裡，如果想要「免費的水」在12樓這家才有，還有冰茶跟果汁，記得拿他們的杯子裝，再倒入自己的杯子。 4.「基本上」船上還是要講英文，工作人員名牌有寫來自哪個國家，除了中國以外的，他們中文大概是房卡、你好、謝謝。點餐跟所有事情，最好英文比較通，像「牛排三分熟」是medium rare，三分不是3割也不是30%。 5.如果是蘋果手機，順利連到內網，有機會能在航行中「跟世界連線」，哀居可以發限動跟傳訊息，收得到文字但看不到其他人的限動、圖片、影片。臉書會跑得出動態但不能發文、訊息也不能傳。 6.免費餐廳之亞洲餐廳（有名難吃）需要預約，其他付費餐廳也要預約，7樓櫃台預約就好。但「怕沒位置」，免費主餐廳也可以預約（要連內網），在尖峰時刻預約就能直接入座。 7.其實帶球鞋也不會（沒力氣）去健身房。 8.游泳池有救生衣，不會游泳也可以去泡水。（題外：可以不用蛙鏡跟泳帽） 9.海景房（兩張單人床）的窗戶很迷你，預算夠升級陽台或預算不夠內艙可能比較快樂。下船順序是低到高（報雄獅陸地船除外）回基隆的離船順序是高到低。房間看起來很乾淨，不過過敏噴嚏連連不好說。冷氣非常熱，但同船內艙朋說冷氣超冷。 10.石垣島的DiDi跟石垣taxi app都叫不到車，不想在旅途中增加刺激感或語言不通，建議提前預約包車或租車。 11.魔術師是台灣人，推薦看魔術表演，大約一個半小時。扣掉「手指斷掉」外第一次看魔術，（怪盜基德不算魔術了）設計系表示他的logo好看。 Windows 主餐廳 6樓 上船直衝的午餐，沒有牛排非常失望。 因為很喜歡俄式羅宋湯（台北明星ver.），這個加的是奶油非酸奶油，所以大概10分給6分，但喝過船上其他的湯後，它可能是最好了。番茄罐頭味很濃的番茄湯，非台式，習慣台式番茄湯可能會不習慣這種口味。可以點加減喝，胃口有限就別點了。 費城牛肉起士三明治，內有青椒🫑危險。麵包非常柴，刀切不了只能手拿（但也無法照西餐禮儀「撕成一口」因為太硬），可以確定不是膨風的麵包。肉的醬汁味濃，還可以，所以10分得5分，不至於不好吃，就是吃得過程艱難了點，要是能重來，不會點。 巴斯克起士蛋糕，不好意思它10分只能2分，還是擺盤的藍莓醬有藍莓，它完全跟名稱沒有關係（如果顏色對了會才算有點關係），小七跟臺菜餐廳聯名的蛋糕才叫起士蛋糕，這塊是空有名字沒有內裡，比較偏布丁（蛋糕款的那種布丁），如果要吃起士蛋糕24小時那家好吃太多了。恨最後一天才吃，不然吃兩塊。 優格就是優格，能吃好吃，喜歡優格點它安全。燻鮭魚貝果10分得8分，燻鮭魚有夠長一片，大推，點它！奶茶是客製化奶茶（茶包+加熱牛奶），因為菜單沒有所以不要太期待，它就是普通的牛奶加茶，甚至會出現牛奶太熱的油脂。（問朋友得到的知識） 沒吃飽當然再來一盤，雖然叫蛋捲但我看像煎蛋，沒有歐姆蕾那種鬆軟綿密感。10分拿5分，能吃還行沒特色，補充蛋白質。 早餐的份量有比較少，所以來兩盤只是剛好。 Taste 主餐廳 6樓 晚餐才有紐約客牛排，記得訂晚餐，傳說兩家主餐廳基本上一模一樣，就當是吧！沒有多一個晚餐時間來試。 蔬菜湯，10分給1分，完全在我的味蕾上蹦迪，踩在雷點，我以為的蔬菜湯跟端上來的完全不一樣，湯愛好者哭，寧願不認識。 中規中矩的牛排，10分有8分，必吃果然不同凡響，可以想成是擺盤漂亮的牛排，厚度還行，拿到的這塊算好切，胡椒醬其實只有胡椒香沒有辣，給過。 傳說要點三分熟，medium rare ，中間生。 題外薯條「號稱船上最好吃」，沒有鹽的當當感，但目前最好吃薯條是壽司郎跟摩斯並列第一，第二是鹹酥雞店的炸薯條，第三當當搖搖薯條。 鮮蝦伏特加筆管麵，10分它有9分，它值得！主餐「只要你吃得下就點」，我怨沒再來一盤，眾所皆知酒精入菜後會蒸發只剩香味，它吃起來沒有烈酒感，所以推個，缺點就蝦吧，太迷你。 普通冰淇淋，香草，能吃。 12鎂的愛爾蘭咖啡，喝的人說酒夠烈。熱知識，愛爾蘭咖啡是烈酒，如果年紀夠大會看過網路小說的傳說故事。 The local 24小時餐廳 布朗尼覆盆子渦紋起士蛋糕，這艘船上MVPㄐ頒給它了，10分可以9分，這個才是起士蛋糕該有的濃郁感，布朗尼不夠巧克力是扣分的點。必吃！！如果這個搭紐約客牛排就絕配了！ 傳說被台灣人吐槽的台灣風味牛肉麵，10分有6分，它是「風味」，因此介於紅燒跟清燉之間，還有點茶香。麵、湯、肉都各自為營，大概就是它負評的原因吧！該去三明治的牛肉、適合乾麵的麵條，被加在牛肉麵裡，顯得不倫不類。 Garden Café 自助餐 唯一推薦法式鮭魚酥派，超級好吃（不排除醬的功勞），滿滿鮭魚，鮭魚控非常開心，派皮就是很黏的那種派皮，真心推薦，而且這攤廚師可愛！10分得8分，船上第二必吃。 顏色就不敢恭維了。還有現做可麗餅、一些蛋糕、冰淇淋等，塞牙縫可以當一餐有困難。 起士控記得撈起士，麵包那邊的起士直接吃，讚讚。 義大利麵可以自己選醬，我很快樂的加蔥。 早餐有歐姆蛋（雖然還是覺得像煎蛋）、鬆餅、法式吐司、可頌，奶茶是牛奶+冰茶（自己調），因為懷疑自己沒講歐姆蕾所以才變煎蛋的我，快樂拿第二盤，還是煎蛋。 是有嫩Q一點啦，就一點。 吃的就這樣，其他等下篇吧！

目送

 看完大江大海後，感覺要回顧目送才算告一個段落。和《孩子你慢慢來》一樣，我記得自己初讀《目送》的時刻——高中晚自習下課，回家的巴士站前有一間誠品書局，天天看一點天天看一點，這本書就這樣在我心裡放下了錨。 對年幼的高中生而言，確實很難去感受老師的位置，以母親和女兒的身分面對生命裡的告別，即使已經30的現下，我仍然沒有把握自己充分讀懂了這份情感，我只是不自主的悲傷。 目送像是另一種版本的背影，作為母親，老師送安德烈進小學時是如何記得那擠身在學生群裡的小小孩，而後到送16歲大的他出海關交換讀書時，他如何面對那「不必追」的背影，我想像著父母是如何看待我們的轉身，我們是否曾經沒心沒肺、蹦蹦跳跳的離開呢？ 但這十多年來，目送最讓我不能忘記的大概是老師的父親送他進大學教書的那一天。老師的父親開著運送飼料的小貨車，載著即將任教大學教授的女兒上班，車子並未開到校門口，他父親和她道歉，說這並不是送大學教授的車子。 書裡這段只有五行，這五行在我心裡鑿下很深的軌跡，這五行至今都還讓我喉酸。 父母像無條件投入火中的柴薪，燃燒著自己讓兒女旺盛，那一句對不起有多麼讓人心碎，兒女又該如何承擔。 這樣的切換在書裡不只一次，在另一篇《同學會》裡，已屆中年的女兒對著過馬路仍不禁牽她的手的老父親說：你不必牽我的手過街。一次兩次。另一邊，中年的女兒是十八歲少年的母親，被兒子拒絕牽手過馬路的她，站在馬路邊止不住的落淚。 是這樣啊，原來人真是要做人的父母，才能「穿父母的鞋」、「傷那種心」呀。 我很心疼老師寫到他爸爸在提愛己鞋底的故事，那一次的雪盲打翻的白飯，那不知是最後一次的告別塞進他爸爸手裡的鞋底，那在異鄉遙唱的湘楚之音⋯⋯所有她對父親的描寫，所有對父親的「記得」都是那麼深情，那麼捨不得，能以讀者的身份陪伴著這一場私密的告別，我覺得很悲傷，悲傷到甚至像窺探了隱私。 最後提一下老師寫站在火化棺材前的注視，他為父親著衣，凝視他最後的樣貌，記得他最後留下的氣味，讓我想起我的爺爺，他為我上了重要的生命課，至今那個跪在地上的夜晚還清晰的在我腦海裡，爺爺進火化的那天好熱，我也在心裡和他告別。 時隔兩年的重閱還是不簡單，我在超過三十度的高溫室外就著日光讀、我在人潮擁擠的捷運車廂裡讀、我在例行的針灸治療期間讀，我旁若無人的鼻酸，這一點和兩年前沒什麼不同，另一點相同的大概是我也一直在學習和摸索告別的方法。 目送有太多金句在流傳，在我心裡這整本書都是禮物。

▐下班看綜藝💃▐《交換情侶 Season2 》韓國話題戀綜推薦，要繼續廝守還是交換情侶？Netfli(中)ep5-10

『我們明明沒有做錯什麼，卻要承受這些』。許多人好奇為什麼要看別人情侶吵吵鬧鬧，但其實有時候看別人才會反思自己，究竟我對自己的另一半是否有不夠體諒的地方、對於對方的付出是否認為理所當然而沒有好好感謝，透過真人實境的戀愛綜藝可以讓一般不會被意識到的問題被注意，進而改善你生活中與另一半或親友間的關係，既舒壓又能自省，可謂一石二鳥的好選擇。 節目簡介 💃🏻節目名稱：交換情侶 (Change Days) 💃🏻播放平台：Netflix 💃🏻節目集數：16集 📣每集內容 EP1-4 ▐ EP5-10 ▐ EP11-16 《交換情侶》出演嘉賓左起金道亨、崔熙賢、李政勳、金智宥，圖片取自Instagram 分集劇情 📣想了解出演情侶背景簡介可看上集介紹！ 第五集 熟悉與興奮之間 由女生發起的約會 今日約會隊伍： 今日值日是熙賢和泰完，需要起床做早餐，剛好兩人今天也要約會，可說是從早晨就開始的dating，相較於另外兩對孝基和智宥、政勳和潤瑟一早就出門，下午出門的兩們反而有充足的準備時間，出發前泰完和惠娟大吵一架，但紳士的泰完並沒有將氣氛傳到約會中，反而和熙賢一起快樂的聊天，熙賢非常nice也很會聊天，擅長讓氛圍融洽，所以約會初期整體的感覺變非常美好，這份美好也持續到晚間的豪華露營，兩個人玩得非常開心，但大膽猜測泰完雖然覺得熙賢一切都很好但他喜歡火辣型的女生，所以只會把她當成值得尊重的朋友。 較早出門的兩隊中政勳和潤瑟選擇去開卡丁車，因為當偶像的關係，正勳其實很少有出遊的機會，也沒有玩過卡丁車．但潤瑟看似非常喜歡，兩人雖然有點尷尬但還是快樂有禮貌的結束約會時光。 孝基和智宥行程是去做馬卡龍，一開始在車內談話其實有點尬，孝基不太會帶節奏，直接點明要智宥放鬆一點其實有點冒犯到她，好在智宥脾氣很好的化解，開始做甜點後兩個人的曖昧感立刻上升，相處也逐漸自在，甚至在製作過程中越靠越近，最後還在盒子上畫對方，兩個人直視很久幾乎快要心動。 另外一端在等待晚上約會的惠娟和沒有約會邀請的道亨一起在家獨處中，前面已約會兩次的他們相處起來非常熟悉，幾乎可算是兩人第三次約會。 同時段，另一邊道亨的女友智宥和孝基吃飯的同時聊起了他和道亨的關係，因學生時期交往分手後又重逢，所以兩人非常珍惜這次緣分(很怕分手)，導致總是用不溝通的方式避免吵架，雖然可以減少爭執的次數，但是卻讓她很壓抑，令人非常心疼。 晚間，終於開始約會的孝基和惠娟先去吃了有名的漫畫咖啡廳，而後是火熱的泳池約會，不知道是泳池約會太火熱還是素材不夠，所以播出的內容不多，但總之因為是俊男美女所以畫面美麗，不得不說惠娟身材真的很好(果然是泰完的菜)。 第六集 危險的約會 Part 1 問題的湧現 與熙賢的約會中展現成熟一面的泰完，個人魅力分數直接飆升，前面因為惠娟約會而鬧出的小性子現在看起來也顯得可愛(那是對女友在乎吃醋才有的一面)，節目到中段可以看出泰完是個可靠的男人。 熙賢和泰完回到公寓後除了晚上才出門的孝基和惠娟還沒回來外，其他人已在家，互相報告約會狀況的他們很快的便收到節目組『是否要看約會照』的訊息，這次除了泰完外其他人都選擇yes，而第二次選擇no的泰完也真的下決心沒去跟同樣會收到男方照片的潤瑟要來看(上次他選擇no之後跑去找智宥要手機看)，反而是泰完女友惠娟約會到一半看到照片中熙賢餵食泰完的照片非常不開心，回家後和男友大吵一架(早上的架還沒和好，而且明明惠娟也餵道亨吃過東西，惠娟太雙標了吧！)。 同一天晚上從節目開播每日吵的孝基和潤瑟迎來和平的對談，雖然慶幸但也因為雙方已在分手邊緣才來的對談感到惋惜，看到第六集這一對在我心中是必分的情侶(另一對是泰完和惠娟，原因繼續看下去就知道)。 Part 2 團體交換約會 昨天交換約會的情侶在今日組成一對並與另外三對情侶進行撞球大賽，孝基昨天的兩個約會對象中因為智宥是道亨女友，所以惠娟便自動和道亨一組，四組情侶各自搭車前往運動酒吧，這段有點不解的點是雖然是交換約會，但是道亨真的完全不不顧泰完跟智宥的心情一直很積極在跟惠娟互動，加上不明原因一直在遊戲中要教惠娟打球拖大家的時間，超級無語＋心疼智宥。 其他三組的相處就相對禮貌又能激發另一半的想法，達到此次參加節目的目的，舉例來說惠娟看到泰完和熙賢一起練習，並且熙賢幫忙拍掉泰完帽子上的灰塵的時候，心裡第一次感受到奇怪的情緒，或許他在這時才會感覺到男友其實是很有魅力的吧。 分組比賽之後最後一名要負責晚上烤肉趴的烤肉和收拾，原本是兩組要負責，但道亨突然提議要打季軍戰，結果自己失誤拖著惠娟最後一名(心疼惠娟)，其他人智宥孝基組第三、政勳潤瑟第二、泰完熙賢第一名。 第七集 我男人的選擇 PART 1 你為什麼要這樣做？ 結束行程的情侶們各自回到宿舍，智宥依舊在為道亨不顧慮她的事情生悶氣，意識到的道亨主動找女友聊天，才得知自己的問題，雖然可能最終的理解沒能完全一致，但是他們兩人能夠心平氣和說開事情且有誠懇的道歉，相信能讓雙方的關係更加前進。 道亨與智宥在房裡談心，圖片取自節目《交換情侶》 另一間房中熙賢和政勳也在深談，不過和吃醋不同的是他們將話題帶到現實層面，他們倆的經濟立足點不同，女生成熟且有規劃但男生尚在追逐夢想的經濟不穩時期，雖然彼此相愛但是卻有許多考量，這段熙賢說了一個我非常認同的話，她說就算分手他也希望是和平分手，她希望最終這段關係留下美好的回憶而不是爭吵，這樣子她過去等待的時間和政勳體貼她的時間才不會白白付出，真的快看哭，熙賢是思想很成熟的女孩，政勳是努力付出的男生，希望他們無論結果如何都有美好的結局。 PART 2 男生們選擇的約會 終於輪到男生們邀請約會的時間了！就在烤肉趴前，男友們收到簡訊要邀約次日的約會，立刻動身約對象，只是這個約會大家的目的幾乎是約自己女友的閨蜜或是過去有面對過他們狀況的女生想尋求意見，實在有點感人，代表有心解決問題。 晚上的喝酒時間很精彩，除了問大家彼此的初印象之外，也問出許多很犀利的問題讓大家回答，例如現在最想跟誰約會、是否能百分百相信另一半、誰最有可能分手並獨自離開，這些問題可以間接看到大家的想法，說實話泰完已經很慢慢在表明如果女友還是一樣不懂珍惜又難以溝通的話他會放生，但惠娟還在覺得是泰完跟熙賢互相喜歡想再次約會而吃醋、還拿他跟道亨比較，逼的泰完說出不然就在此刻做出(分手)決定吧的話，說出後讓沒料到的惠娟很驚訝，兩人也在事後的訪談中說想結束關係。 隨著遊戲漸漸結束，隔天的約會對象也一一公開，這次不同的是獲得兩票的惠娟不是兩個約會都出席而是需要選擇一人，最終惠娟選擇沒有約過會的政勳。結束聚會後大家回到房間開始溝通，道亨和智宥在房裡聊起道亨的選擇，智宥擔心道亨和潤瑟約會後也會和惠娟一樣變得很親密(智宥真的很愛道亨又好溫柔)，然而，道亨用意很簡單他只是想和潤瑟聊聊，因為潤瑟和智宥近期感情很好，希望他們可以不要彼此誤會好好說開。 第八集 意外的你 約會隊伍： PART 1 男生選擇的約會 從第七集最後的出發就讓人滿滿期待這次男生主揪的約會，泰完跟智宥不約而同情侶裝，兩人看起來很搭、CP感十足，惠娟和政勳則是像姊姊帶弟弟，甚至比較會開車的惠娟主動承擔起開車的任務(會開車的女生太帥了)。 首先鏡頭帶到泰完跟智宥的約會，兩個人在車上超級可愛，對話一搭一唱一點都不尷尬，也沒有將前一晚和另一半的情緒帶入，讓人不自覺的姨母笑，第一站是畫畫，兩個人要互畫對方的樣子，不斷地互看讓曖昧指數飆升，螢幕前的我都害羞，兩個人在事後採訪中也說有總奇怪(心動)的感覺。最後的約會餐真的超級高級，古典的餐廳風格吃牛排配紅酒，離開前泰完還買了一支智宥說好喝的紅酒給她，整個超貼心，看著很舒服的一次約會。 另一端的惠娟和政勳相處也融洽，不過很像親姐弟模式，兩個人先去拍底片相機，很文青的走走拍拍，惠娟在她身邊完全沒有綠茶感，反而很可靠、很清新，大加分，政勳好適合跟姊姊型的女生交往，底片相機約會的驚喜點在於還可以自己洗照片，對於出生在數位相機時代的孩子們來說真的是全新的體驗，很心動又不無聊的約會活動。 穿插在甜美的約會中的插曲是留守幫(沒有出去約會在宿舍)的對話，道亨、孝基和潤瑟在道亨房間聊天，原先是道亨大哥在分享昨晚吵架的事情，話鋒一轉孝基直接在女友潤瑟面前抱怨她的缺點，一頓操作潤瑟超尷尬、道亨也不知道怎麼接話，可以理解孝基可能對於戀愛中的付出不平衡，但是卻忽略了禮貌和尊重(我想這也可能是導致播出後孝基被攻擊的原因之一)。 孝基和潤瑟是節目中最年輕的情侶，圖片取自節目《交換情侶》 晚間終於輪到潤瑟和道亨的約會，這場約會從一開始就圍繞剛剛房間的事情在聊，必須讚嘆道亨的高情商，他在聽潤瑟苦水的同時透過反問和同理的方式，讓潤瑟有被傾聽且不會冒犯到孝基，甚至直接點出他們最大問題是兩個人想法差異太大，大哥果然還是不一樣。道潤CP的約會在用餐的時候切入重點，道亨想從閨蜜潤瑟這邊獲得一些幫助他和智宥關係成長的方法，這是很聰明的作法，因為智宥和他的問題就是不溝通，所以這些沒能講出的委屈只有閨蜜會知道，大膽推測道亨是情場老手，真的很懂的找救兵！ 反之，潤瑟也藉這個機會詢問道亨男生的想法，而這段再度為道亨鼓掌，他在回答上拿捏得很好，不給明確的答案卻也表達出真心的建議，尤其回答是否問題時：潤瑟問他孝基會改變嗎，他用百分比回答大概70%不會變，保留30%空間，畢竟人總是有可能改變的，人生並不是只有黑白兩面，對吧？ PART 2 約會中，另一半突然出現 這次的約會節目組又出奇招，除了例行的另一半約會照片是否要看外，在潤瑟＆道亨、惠娟＆政勳約會尾聲傳訊息給在宿舍的人，問他們如果現在可以去找另一半是否要去？ 先說說看照片的結果這次除了惠娟外，所有人都看了(政勳和潤瑟因為另一半沒有約會所以沒照片)，可能不是第一次所以大家的心情都比較穩的住，但馬上下一題的到來讓大家瞬間驚訝，選擇要看約會照片的人收到了『如果能去戀人正在約會的地點，請問您是否要前往？』，大家驚嚇同時冷靜了思考了一下，最終熙賢和智宥選擇NO，泰完選擇YES並馬上出發。 第九集 我做錯了嗎？ PART 1 到另一半約會的地方，自己卻像第三者 上集說道泰完選擇到女友約會的地方給她驚喜，希望可以因此讓女友開心，只是適得其反，他的出現讓原本歡樂的場面冷掉，讓政勳必須出去給他們空間討論，氣氛真的太尷尬，惠娟在事後採訪中說了，她只覺得男友想表現但是她卻只覺得為難和對政勳抱歉，這場約會也在尷尬中結束。 回到宿舍的泰完和惠娟原本想冷靜的溝通，但隨著雙方的意見越來越分歧，最終再度爆發戰爭，雙方都認為對方做得不好、不領情，在惠娟說出『我來這裡後失去了一位珍惜的人』後泰完非常受傷，兩人的戀情備受考驗。 另一邊晚出晚回的潤瑟和道亨兩人都喝得有點醉玩得非常開心，喝醉後的道亨甚至會和智宥撒嬌，逗得智宥哭笑不得，想生氣也氣不了，相比一開始的太專注照顧約會對象惠娟而忽略女友智宥的樣子，現在的他加分很多，道亨也似乎找到這次旅行的目標，就是找回和智宥最初的感覺。 PART 2 現任情侶約會日 節目到中期終於迎來與現任戀人的約會日，嘉賓中有些人很久沒和戀人約會、有些人還在吵架尚未和好、有些人則是不想和現任深談，就如同主持人說的一樣，看這些現任約會比看他們和別人約會還不自在，大家陸續出門約會後，第一對拍攝的是泰完和惠娟，他們已經連續吵架兩天，今天泰完努力表現甚至裝可憐裝不舒服想要獲得女友的關注，但是惠娟蠻不耐煩，她想要成熟的另一半，可惜惠娟不知道的是男人只在最親近的人面前露出小孩的那一面，其他時候的他可以說是男嘉賓中最穩重且整體分數最高的那位，整體而言我認為是因為泰完太愛女方才願意忍受女友的任性，不過到晚上的約會畫風轉變，泰完決心說出自己的真實心情。 第二對是潤瑟和孝基兩個天差地遠的人，孝基希望女友主動分享和別人約會的心得所以會主動分享自己的，但是潤瑟不喜歡聽男友和別人的約會心得，也覺得對方不喜歡聽所以不主動分享，其實方法很簡單，就是男方主動問、女方不要怕說就好了，不過在戀愛中的兩人似乎沒能這樣想，好像不管如何溝通就是死胡同一樣，連觀眾都能感受到無助的感覺。 最後戰場又切回泰完和惠娟，累積很久不滿的泰完把委屈一股腦說出來，因為是比較愛的一方，所以總是不敢完整的表現自己的他說到後來泣不成聲，但是後面當惠娟要開始表達的時候，泰完還是依舊在發洩，甚至講出讓女友難堪的話，整個溝通直接失敗，女友生氣離場，雖然不太喜歡惠娟的任性，但這次溝通整體看起來是泰完的失誤比較大。 第十集 未解之結 PART 1 其他人的約會 延續上集現任情侶的約會，第十集開場的是智宥和道亨，兩人出發時的心情看起來還不錯，開車時還手牽手，不過轉換到吃飯場景時兩個人相對無語，突然很尷尬，依主持人的觀點是兩人其實都有話要說，但是兩個人都還沒辦法開口說，最後在智宥提議要去喝酒時，真心不知不覺笑了出來，果然借酒壯膽是全世界通用的方法啊🤣。抵達餐酒館兩人終於正式的聊天，兩人的問題依舊是在溝通上，智宥需要很多時間消化才能表達的人，但是道亨會希望引導智宥說出想法，兩方都沒錯，就是需要磨合一個解法。 另一點對他們來說比較困難的就是三年前智宥的不告而別，讓後來重逢後雖然復合了，但是始終有個心結，智宥總是小心翼翼，大概是愧疚又擔心戀情再度破局的心情吧，如果這個心結不說開，兩人在未來的情路上勢必衍生更多問題。 最後一對是熙賢和政勳，這一對的感情非常穩定，真的要挑出問題就是兩個『現實』和『激情』，現實就是男生要去當兵人生暫停，女生在外面要苦苦守候還要自己繼續前進，女生步調比男生快，激情則是男方是內向性格且安逸型的個性，政勳後來有說，他很後悔當初熙賢找他去紅酒吧或是去有趣的行程時他沒有答應『如果當時去做的話，我們的戀愛也許就不會讓妳感到如此無聊』，話說得很輕但卻有超級心痛的感覺，這一對從頭到尾都是心酸。對話的最後，政勳提到了他要去當兵一年半，他原先只認為女友願意等他一切就沒問題，但他在這次的旅行中意識到，重點應該是他必須有百分百的確定會牽著熙賢走到最後，不然的話在當兵前讓熙賢自由，是他可以為女友做的最後一件事(這一段真的是哭爆了)。 深愛對方的政勳和熙賢最大的問題是現實，圖片取自節目《交換情侶》 更哭的在後面，熙賢回應了男友，作為在感情中付出比較多的那一方，終於在這時感受到男友也要做一些事了，她同意若是政勳沒有把握退伍後繼續和她走下去，不如分手痛快，但熙賢更想聽到的是政勳說他可以做到(一輩子在一起)😭。相比其他情侶的吵架他們反而很羨慕，因為其他人只要努力就能改變，但是他們無力對抗國家義務，只能妥協。 節目到中間終於銜接回第九集最後先行離開的惠娟和泰完的後續，冷靜後的惠娟似乎想通很多，主動向泰完認錯，不過泰完的回應是他放棄了，不管女友最後想怎麼選擇他都無所謂，一段話讓惠娟哭了一整晚。 相反的終於出現的孝基和潤瑟感情大逆轉(要預測失誤了嗎?!)，他們除了兩個有愛的在餐廳吃飯並且開始分享交換約會的事情外，次日早上孝基還送潤瑟情人節禮物，然後一路撒狗糧。 PART 2 兩天一夜的約會 就在宿舍風平浪靜的時刻，簡訊聲音響起，一則訊息問大家最想一起兩天一夜約會的對象是誰？過夜的約會非同小可，不謹慎選擇恐怕直接end game(主持人群體尖叫)，作為節目的另一高潮，大家的選擇便是最大看點，畢竟要相處比以往更久的時間，選擇的對象應該要是自己真的喜歡且相處舒服的人，最終所有女生都選擇道亨，而男生當中孝基和政勳選擇智宥，泰完選擇當下沒有公佈直到第十一集才說是潤瑟，道亨和智宥真的是名副其實的人氣CP。 宿舍客廳多數約會事件在此公佈，也是許多精彩片段的拍攝地，圖片取自節目《交換情侶》 約會隊伍： 沒想到居然是『真』交換情侶的約會!! 📣約會內容下篇文章揭曉 📣想了解前幾集情節可看上集介紹！

20240405—回憶，既是助力也是阻力。

有時候回憶過往，那些美好的故事，能夠成為生命的養分，讓我們找到前進的力量。家人或朋友相聚時，聊一聊各自過去的糗事，很快就能夠讓氣氛都活絡了起來。 但是若過度沈溺於其中，無論是抓住傷心往事不放手，亦或是沈浸於曾經的得意時刻，則容易錯過可以讓我們成長的契機。 近日衝動購物的可能性大增，怎麼樣做一名聰明的消費者，考驗的時刻來囉。 #星座 #塔羅 #運勢 #水逆

惆悵又幸福的粉圓夢切なくそして幸せな、タピオカの夢

 看了介紹才知道，書裡溫馨又可愛的插畫是台灣插畫家湯舒皮 @soupytang 的作品，每一幅插畫都有很滿的感覺，並不是視覺上的滿，而是溫馨情感滿溢的感覺，跟文字搭配得恰如其分。加上書裡還提到吉本芭娜娜來台灣旅遊的內容，就覺得分外貼近。 原來是為了台灣的讀者創作的短篇故事。看的過程非常順暢，暖燙暖燙的，我就這樣看了兩遍，感受這樣平淡又溫和的暖意。我們這個時代的人食物記憶會是什麼呢？會是不同家的外送員穿梭巷內的風景嗎？ 和另一個人第一次一起共食的緊張感，你還記得嗎？從什麼時候開始自在了起來，而又是什麼時候成了一家人呢？我好喜歡他說：「時間如同美味的醬菜或對腸胃有益的優酪乳，為我們的關係帶來發酵，讓人與人親如一家」 每一次共食的時間，共享食物的熱氣，一次次深入的交談的話題，產生了黏著性，成為了彼此不可替代的記憶。 我特別喜歡他提到他爸爸的篇幅，寫到爸爸代替媽媽張羅一家人三餐時的回憶。市場現成的小菜也好，或是專屬地區才有的關東煮口味，以及只有爸爸狂愛的奶油料理，還有過度濃郁的味噌湯，裡頭搭配著奶奶流傳下來的切絲白蘿蔔，這些都是他的「家鄉味」，是別人口中常常聽到的「媽媽的味道」。 我最喜歡的一段應該是他說他爸爸會把同一樣菜融入到每一道料理中，如果今天買了菠菜，那就是會把「把菠菜一家都做了」！變化出各種菠菜料理。 突然想起來，小時候外婆因為表哥的視力突然惡化，就開始煮各式各樣紅蘿蔔料理，現在一看到雞蛋炒紅蘿蔔我都還會想起這段回憶，伴隨一點雞皮疙瘩（笑） 最後是寫到他養育兒子時，感受到那幸福又惆悵的「粉圓聲」，我覺得好可愛。在成為媽媽的路上，想必是有許許多多幸福、疲憊、難過、驚奇的碎片時刻吧，這些拼拼湊湊起來，就會成為兩人、一家人之間堅不可破的回憶網，在往後的人生裡，堅定的接住我們彼此。 在看著小孩斷奶、長大，以及未來他離家展開自己的人生的過程裡，我想父母心裡一定有千頭萬緒盤繞著吧！但在我看到吉本芭娜娜說出：「正因為我幾乎用了所有的時間去陪伴過他，所以現在我才能夠坦然地支持他離開我吧。」 之後，就覺得啊～其實父母的放手並不是灑脫，而是充分的支持與愛，或許那並不只是站在遠處望著他們離去，而是在心靈上與他們並肩而行啊！

5/13【波斯貓提醒你：Go for it！去追求吧！】

每次看到這張代表行動力量的波斯貓 就感到熱血沸騰呀～🔥 ​ #來自動物之靈的祝福：5/13 當你看到這張牌 代表行動的時刻到了 ​ 那些內心很想要做的事情 今天開始，去做看看吧！ ​ 你已經累積了一定的智慧與力量 也許還無法一蹴而就 但行動後一定會有所獲得 你將會比現在更好 ​ 為了更好的自己 請開始去做自己喜歡的事情吧！ ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

這個動盪的世界

 每次要讀老師的書我都戰戰兢兢，這種越喜歡就越緊張的心情很難說明，而且我總是不能一次就讀懂。 今年收到時報的邀請，遇到這本《這個動盪的世界》，是老師親自走過20世紀末世界變化的當下，用雙眼親證當年的巨變所記下的文字。好想知道，當時處在變化的中心，作為一名台灣人，他怎麼看這些變化對於自身的影響。 而現在的我們，見證著俄羅斯進攻烏克蘭，以及加薩戰爭，會不會很納悶人類這個種族為什麼會陷入不斷的輪迴呢？ 不過在認識以色列和巴勒斯坦之間的問題時，我覺得自己很難抬頭挺胸的討論，因為知道的不夠多，並不能夠全面判斷，但我想爭取多看多理解。 而我也總是很好奇，神在人類的戰爭之間，扮演著什麼樣的角色，如果真有神的存在，戰爭是否真會有平息的一日。戰爭所造成的傷害，是否有其價值，有人獲得利益、有人捍衛信念，戰勝和戰敗的隔日，各自的人民該如何面對日常，要花多少時間哀悼逝去的生命和人生呢？真有所謂的贏家嗎？- 在長年讀老師的作品期間，我學會一件事，那便是不要輕易相信眼前所見。事情總是存在著各種不同面向，人心總是複雜的難以參透，但仍要保持同理和好奇，在他的文字裡不難發現，老師從三十年前就如此呢。 他在蘇聯解體前親訪了莫斯科，在柏林圍牆倒下時生活在事件的中心，也在以巴1993年要簽屬和平協定的那一年，他親臨現場，還前往了在我印象裡有很強烈觀光畫面的古巴。 有幾篇我印象很深刻，其中一篇是《走，跟我去小冷村》，老師拜訪了朋友卡斯納小時候在東德住過的房子，後來住著一對夫婦，兩人都在地方政府工作，而在東西德合併之後，兩人也保留著工作（在當時70%淘汰率之下），看到這裡的時候我不覺得有什麼問題，只覺得他們像是特別幸運的一群人，但其實夫婦中的先生也是特務，他自然就和其他平民不一樣，這不一樣也會體現在當他們遇到別人提問：你覺得統一好嗎？- 但願我真的能整理出一點自己讀完這本書的心得，作為讀者我能力的不足真讓我汗顏。但我還是很想分享一段書裡的文：「同是天涯淪落人」曾經是猶太人，現在，是巴勒斯坦人；猶太人的幸福，有很大一部分，建立在巴勒斯坦人的痛苦上。所以阿拉法特在一九七四年說，歐洲人做了傷天害理的事，對猶太人欠了道義的債，良心不安，但是這個債，卻要巴勒斯坦人來代償。 當我們站在不同面，聆聽不同立場的人的說法時，同理心油然而生，但是沉澱過後總會有自己觀察的視野和結論，我期望心裡的結論不會成為執念，會時刻變動，唯有不置身事外，才能更看清自己的位置吧。 我確實很喜歡老師的人生四書，逢人就推，那樣深情又不流於煽情的筆，是我長時間的嚮往。 而他理性又帶點疏離感的觀察者的模樣同樣吸引我，因為其中其實滿溢他對世界的關懷，希望老師的筆能再更長久的寫下去！

女人一定要懂得愛自己❤️最新的潮流「Womanizer Next 3D 吸吮愉悅器」

在自己的小天地 噴了點香水並搭配上輕柔的音樂 屬於自己的 Me time 怎能少了「Womanizer Next 3D 吸吮愉悅器」？ 躺在柔軟的床上 打開開關(喔天啊我甚至聽不見它的頻率)， 荳荳被溫柔地親吻著， 歡愉感瞬間將我縈繞， 我和 Next 3D 隨著音樂的節奏， 沉浸式地享受與自己的親密時刻~ 全新的 3D 空氣吸啜技術， 可以感受到輕柔地吸吮又可以體驗強烈地刺激， 她的馬達，吸吮頻率據說可以輕緩每秒三次， 並且有三種不同深度控制， 就像擁有三個不同的玩具一樣， 可以替自己量身訂做專屬我的歡愉旅程， 身心放鬆後能感受到很深層卻細緻的滿足～ 就好像電流般的酥麻感！ 最後，開啟我最喜歡的自動導航， 讓多變的模式主導身體， 讓歡愉的感受主宰大腦， 好像全身的每一個神經都在跳舞， 每一個細胞都喝采著、並達到高潮！ 我輕輕地放下 Next 3D， 心靈的煩惱與身體的疲勞也一起都沒有了~ 這就是我療癒自己的方法， 簡單卻不平凡、溫柔卻充滿能量， 好比 Womanizer 品牌理念， 勇敢享受自己的需求， 這個品牌告訴我的是， 不再因為傳統世俗的眼光，勇敢愛自己， 其實我們該認真擁抱的是女性的自由與自信。 在這個新興時代裡， 女人更要懂得珍惜和尊重自己的感受。 Womanizer 自 2014 年重新定義女性愉悅，帶領女性愛自己 到 2024 年，Womanizer 陪伴女性走過 10 年愉悅旅程 非常推薦女孩一起踏上體驗 Womanizer 的愉悅旅程 2024 年 6 月 30 日前， 到官網買 Womanizer 結帳輸入優惠代碼【WM 愛自己 Judy】 享當月優惠再折 100 元(消費滿壹千可用) 這裡買→https://sistalk.co/4baTH5b Womanizer 台灣官方直營旗艦店@sis_select__ 蜜密選物 Instagram：@womanizertaiwan Facebook ：@Womanizer Taiwan #WomanizerNext3D #Womanizer #WomanizerTaiwan #10yearsofWomanizer #Womanizer10 年愉悅旅程 #女性此生一定要體驗的愉悅

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