秦嵐《理智派生活》職場金句Top7！「保證是廉價的，我需要的是證明」

陸劇《理智派生活》以秦嵐、王鶴棣這對相差19歲的姊弟戀引發熱烈討論，33歲理智冷靜的女主角沈若歆和性格溫暖的職場助理祁曉，從職場當中的挑戰、愛情中的互動和生活面臨的關卡，都看盡人生難關，其中聚焦於30歲女性成長中面臨的問題，讓觀眾都心有所感，成為近期討論度最高的陸劇，現在就跟跟著儂編來看劇中的職場金句吧！ 不要太在乎別人對你的評價，要專注的是目標 女主角沈若歆在男性主導的大公司當中，不僅升職之路舉步維艱，還要面臨職場當中的明爭暗鬥，讓一向冷靜自持的她開始心力交瘁，相信大家也會有這樣的時刻吧！在職場當中遇到棘手難題或無情打壓，不妨回歸初心，回到自己工作的目標和起點，撇除別人繁雜的聲音，心無旁鶩地往目標走去。 不要讓欺負你成為別人期待的事情 職場上總是免不了遇上心術不正的小人，如果還抱持著正人君子的修養，那可就真的吃虧了，對付小人就是要以其人之身還以其人之術，「不要讓欺負你成為別人期待的事情，要嘛你狠狠打回去，要嘛你就讓他們覺得欺負你這件事無聊到不好玩。」 在這個職場上，做人和口碑是最重要的，會跟著你幾十年 俗話說：「滿瓶水不會響，半瓶水響叮噹。」，真正有智慧的人態度總是比一般人還要謙虛，越是沒有料的人越喜歡虛張聲勢，讓前輩來告訴你，驕兵必敗，「職場新人別總是那麼自以為是，滿腦子歪門邪道。在這個職場上，做人和口碑是最重要的，會跟著你幾十年。」 在辦公室必須要有好老闆，既然如此，我肯定要自己選靠山 在職場工作與其依賴著別人，不如好好提升自己的價值，《理智派生活》分析給你聽，想要擁有好老闆，不如自己來當自己的靠山。如同沈若歆沒有狼虎般的職場野心，也沒有不切實際的少女夢，目標明確、內心篤定地進擊成長，這樣才能走得長遠啊！ 先把事情做好，你才有要求談判的資格 劇中男主角祁曉外型陽光帥氣，其實內心相當細膩溫柔，從師範大學連年獲得四年學院獎學金，初入社會難免有些生澀和手忙腳亂，《理智派生活》一句話點醒「先把事情做好，你才有要求談判的資格。」，這句話分享給同為職場新手的你。 保證是廉價的，我需要的是證明 進入職場這幾年，相信大家一定或多或少都吃過悶虧，可是不經一事、不長一智，無論是主管、客戶或是同事口頭的保證都是相當不可靠的，白紙黑字的證明才是最靠譜的，《理智派生活》教你凡事按照老規矩來，才能守嘴不惹禍，守心不出錯。 職場上的事情躲是躲不掉的。你一躲，屎盆子就扣到你頭上了 儂編認為《理智派生活》不只是秦嵐和王鶴棣超越年齡的愛情，而是犀利剖析人生當中的各種難題，並且以理性的方式迎頭痛擊，特別是女主角沈若歆在職場努力展現自我價值的追尋，金句當中讓網友最有感的是這一句，「職場上的事情躲是躲不掉的。你一躲，屎盆子就扣到你頭上了。」，相信廣大的上班族們都超有感。 合作網站／Bella 儂儂 #bella儂儂 #姊弟戀 #富察皇后 #影劇音樂 #波波名人 #王鶴棣 #理智派生活 #生活精選 #秦嵐 #秦嵐金句 #職場金句 

Teto、Egen是什麼？韓國Z世代爆紅的「氣場測驗」！測驗＋戀愛性格分析一次看

最近韓國Z世代瘋傳一款「氣場人格測驗」：TetoEgen（tetoegen.com）。不同於以往的 MBTI 或星座分析，這套測驗從「荷爾蒙氣質」切入，幫你分辨出你是帶著溫柔療癒氛圍的 Egen，還是充滿率性帥氣張力的 Teto。不僅適用於日常風格，還能解讀你的戀愛性格、人際互動，那就讓邱比特帶大家認識一下Egen、Teto是什麼吧！ Teto & Egen測驗 👉https://www.tetoegen.com/zh-TW 這個測驗共有13題，首先會先確認你的性別，測完之後就會跑出你偏向Teto還是Egen，也會分別有Teto和Egen的比例分配，簡單分析你是哪一種類型的人！ Teto & Egen 是什麼？從氣質看出你的核心特質 Egen 來自 estrogen 雌激素，代表一種柔和、療癒、充滿親和力的氛圍。他們像是讓人想依靠的鄰家女孩或暖系男孩，舉手投足都散發出溫暖的能量。Egen 的穿搭以輕柔色系、雪紡、針織等溫柔單品為主，妝容則偏好自然光澤肌、粉嫩頰彩，是「想被寵愛也懂得寵人」的溫柔派代表。 Teto 源自 testosterone 睾固酮，則是率性、獨立、氣場強大的化身。他們是走進房間就自帶 spotlight 的存在，無論在穿搭還是態度上都極具個性。Teto 的風格偏街頭感、黑色系、皮革、金屬飾品，妝容喜歡霧面底妝、深色眼影與強烈唇色，是「酷到讓人不敢靠近」又充滿魅力的類型。 Teto 和 Egen 並非固定人格，而是「當下氣質」的展現。你今天可以是Egen，明天也可能切換成Teto，這就是它比 MBTI 更自由的魅力。 https://www.instagram.com/p/DLwx9LYx3qX/?img_index=1 Teto & Egen 人格特質 Egen的人格特質：柔軟又堅韌的療癒系靈魂 Egen擁有一種不張揚卻讓人安心的氣場，他們溫柔、細膩，擅長觀察他人情緒，給人一種「可以依靠」的感覺。 Teto的人格特質：率性獨立的氣場主宰 Teto是天生就在舞台中央的人，帶著自信和力量感。他們坦率又果斷，散發著一種「不用你懂我，我自成一格」的高冷氣息。 https://www.instagram.com/p/DILnNG0zhiY/?img_index=1 Teto & Egen 戀愛性格 Egen的戀愛性格：溫柔守護型伴侶 在愛情裡，Egen是細膩的陪伴者，願意傾聽另一半的煩惱，並默默付出。愛情對他們而言是一場長跑，他們重視承諾與穩定。 Teto的戀愛性格：帥氣守護型伴侶 Teto在感情中主動、直接，是典型的直球戀人。他們的愛是熱烈的、行動化的，喜歡在關鍵時刻挺身而出，給另一半滿滿安全感。 https://www.instagram.com/p/DKOi9UFxka_/?img_index=1 Teto & Egen 人際關係 Egen的人際關係：團體中的溫柔黏著劑 在人際互動中，Egen常是朋友眼中的「療癒系支柱」，總能在適當時候給出安慰與力量。 Teto的人際關係：圈內的領袖核心 Teto的存在感無法忽視，他們不只是領袖型，還是行動派發起人，朋友們總愛依賴他們的決斷力。 Blackpink成員人格解析：誰是Egen？誰是Teto？ （圖片來源：IG @sooyaaa__） Blackpink：Jisoo（Egen） 作為 Blackpink 的大姊，Jisoo 總是給人一種安定的力量。她不張揚、溫柔細膩，笑容療癒力滿分，是團體裡的「溫暖靠山」。無論舞台還是私下，她都展現出 Egen 的親和感與包容力，讓人忍不住想親近。 Blackpink：Jennie（Teto） Jennie 的氣場強到爆表，一走上舞台便是目光中心。她的穿搭與態度都充滿率性，私下也流露出 Teto 特有的自信與灑脫，這種「甜辣反差感」正是她的魅力所在。 Blackpink：Rosé（Egen） Rosé 的歌聲有種讓人瞬間被治癒的力量，柔美的外型與氣質也是 Egen 典型。她喜歡用細膩的情感與歌迷連結，展現出溫暖又堅韌的內在。 Blackpink：Lisa（Teto） Lisa 是 Teto 的最佳代言人，她的舞台爆發力、俐落舞姿和冷豔造型，都完美體現出 Teto 的率性與獨立。私下雖然親切，但那份帥氣氣場依舊無法掩蓋。 https://www.instagram.com/p/DMDWuhdJ3Wx/ Aespa成員人格解析：誰是Egen？誰是Teto？ Aespa：Karina（Teto） Karina 的外貌冷艷、身形挺拔，一出場就帶有超模氣場，舞台上的她更是霸氣全開，完全是 Teto 女王。 Aespa：Winter（Egen） Winter 的笑容溫暖、眼神柔和，讓人感覺親近。她在團體中像是一股溫柔力量，既不喧嘩也不搶風頭，但存在感極強。 Aespa：Giselle（Teto） Giselle 性格直爽、表演風格多變，總能輕鬆駕馭酷帥風與街頭感，無論私服還是舞台，都散發著 Teto 的自由靈魂。 Aespa：Ningning（Egen） Ningning 的甜美嗓音、少女感滿滿的穿搭風格，讓她自然散發出 Egen 的療癒氣質，是團體裡的「小太陽」。 Teto 和 Egen 的流行，讓我們重新注意到「氣質」如何影響一個人的風格和魅力，但同時也要提醒自己，這並不代表我們非得被分在某一邊。性別、性向和氣場，本來就是一條流動的光譜，每個人都可以在不同時刻展現不同能量～你可以今天是溫柔的 Egen，明天轉換成帥氣的 Teto，或同時擁有兩者的特質，這才是最真實也最迷人的樣子。別讓這些標籤成為限制，而是當作探索自我風格的起點。畢竟無論是哪種氣場，做自己才是最高級的魅力！ 延伸閱讀： 👉你的光影是什麼顏色？「AI 心靈測光師」測驗！10題測出你的內在、外在個性 👉你是幾號人？從生命靈數看性格、生命靈數水晶解析一次看！ 👉好像摯友又像伴侶？8題測你適合「互補或相似」情人！看看你適合怎樣的關係～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #Egen #Teto #Z世代 #人格特質 #氣場人格 #氣場人格測驗 #波波邱比特 #美好生活 #邱比特心測 

泡澡沐浴球

在日本無論家中大小一定要設置浴缸 日本人愛泡澡時眾所皆知 所以會製造出很多泡澡時的娛樂 我個人也相當愛各式的泡澡沐浴球😂 尤其是對這類裡面含有驚喜的小玩物 像健達出奇蛋一樣不知道會是什麼 忍不住讓人買好幾顆回家 每天都在期待泡澡時刻🛀 #冬天必備 #澡人 #泡澡 #沐浴球 #驚奇不斷

澎湖天堂路

- 《天堂路》 - 位於澎湖白沙鄉後寮村的一處舊碼頭 因海堤一路延伸蜿蜒入海 因此被喻為天堂路 天氣好的時候 還可以遠眺漸層湛藍的海水 如果有想要來這邊走走的朋友 要注意白沙鄉的潮汐喔 通常是乾潮-滿潮之間為最佳觀賞時刻 ⚠️滿潮的時候風浪非常大 海水時不時打在堤防上 為了安全起見不建議走太遠喔 🔅想看更多旅遊分享歡迎追蹤IG:rebeccachen0421 - #台灣 #澎湖 #天堂路 #澎湖天堂路 #攝影 #人像 #写真 #旅行 #澎湖花火節 #跟著小璃遊澎湖

眨眼間青春就掰了！趁現在把膠原蛋白補好補滿才不會加速視覺年齡增長啊！從今以後就用娃娃臉見人吧～～

 青春已經無法消磨了！快把Q嫩臉蛋兒好好Keep住才是重點啊！ 女孩們別以為年輕本錢雄厚就可以無限消磨！膠原蛋白流失可是比任何人都還無情！而且是不知不覺中就消失殆盡，當膠原蛋白一旦不再穩固，Q彈柔嫩的臉龐也將毫不留情說bye bye嗚嗚！ 大家都懂攝取豬腳、魚皮等膠原蛋白豐富的食物可以同時補充膠原蛋白！但有時候在攝取這些食物常常開胃一不小心就把熱量也通通補爆表！（熱量還一度超越膠原蛋白整個欲哭無淚） 簡單吃超有感！輕鬆補滿膠原蛋白連美肌也自動上門啦！ 吃過膠原蛋白粉的女孩應該有吃過那種有濃濃腥味或是無法接受怪味噴發！就算溶入熱騰騰食物裡也難以下嚥！！其實一般市售膠原蛋白產品主要來自豬或魚，所以會有味道殘留是很正常的！而這次被小編發現這款來自沖繩UKON堂的膠原蛋白粉居然完全沒有這困擾～～ 沖繩UKON堂膠原蛋白粉成分萃取自牛皮，完全沒有腥味困擾，可以說是超好入口的100%純天然膠原蛋白！不只無味還零脂肪！！就算懷孕期間也可以放心補充膠原蛋白～～（根本是女人這輩子的養顏救星啊啊） 跟以往試過的膠原蛋白粉常常在美味與愛漂亮間取捨，膠原蛋白粉就是女孩人生必備美顏聖品無誤！ 下午茶時刻也別放過膠原蛋白補充時機！咖啡或茶裡加上一匙約3g的量，無論冷熱沖繩UKON堂膠原蛋白粉末都可以輕易溶入！而且加了膠原蛋白粉後，下午茶同時也在養好膚！根本一舉多得啊～～ 養出Q彈水嫩臉蛋兒再也不用只單靠保養品塗塗抹抹啦！適時補充膠原蛋白也是美肌不二法門好嗎！ 等等！可別以為沖繩UKON堂膠原蛋白粉只有如此！這款膠原蛋白粉末連保養品都可以輕鬆溶入！像是日常使用的化妝水溶入適量膠原蛋白粉直接使用，幫助保養肌膚！甚至還有消費者直接把膠原蛋白粉加到洗髮精使用～效果也很不錯呢！ 膠原蛋白粉加保養品，認真勤保養，肌膚給的回饋絕對是一摸就可以感受到的～～勸各位女孩們別再發懶！像最近天氣越來越熱，夏天更是考驗肌膚的關鍵時刻，絕對不能錯過膠原蛋白粉這款養膚好物啊！ 以夾鏈袋設計出門隨時攜帶也超方便的啊！隨時隨地把膠原蛋白補好補滿就不怕臉垮妝塌啦～～ 不管年紀怎麼發展！身為捍衛美肌的一員，時時刻刻補充膠原蛋白勢必是養膚決策啦～～何況沖繩UKON堂無色無味且超易溶！從現在開始一起養出光透美肌吧～ 養顏救星 點此 #日本 #沖繩 #美顏 #膠原蛋白 

甜點控請注意！吃貨YouTuber古娃娃親自研發的曲奇餅登場

美食YouTuber- 古娃娃/Wawaku 以美食分享和便利商店新品開箱為主的YouTuber古娃娃，頻道成立約3年已累積不少死忠粉絲，主要觀眾群深信娃娃的美食味蕾並喜愛她與男友的有趣互動，成立至今已接近百萬訂閱。頻道最著名為便利商店新品開箱，真實的心得及評分，擁有一群也喜愛嚐鮮的粉絲。 自有品牌 WA!COOKIES 累積多年對美食的經驗，古娃娃在想如果能統整大家對美食的期待與需求，再根據粉絲參與回饋的意見，開發出自己很滿意、大家也喜歡的美食那該有多好！因此味蕾達人古娃娃與志同道合的團隊夥伴合作創立了美食品牌WA!COOKIES 。WA取自品牌創辦人古娃娃的諧音詞，也是希望讓消費者在品嚐過用心製作的產品後，能不禁綻放驚喜與雀躍，將 (WA! 好好吃) 這個驚豔的時刻收在你我心中，持續努力、持續實踐，分享給熱愛美食的所有人。 WA!COOKIES ＃實踐好吃的各種可能 希望與粉絲一起創造更多美味的可能 WA!COOKIES首發產品找來烘焙專家「房太廚Nick」，聯手推出『重可可』及『靜岡抹茶』兩款轉圈圈曲奇，打造入口即化、兼具酥鬆的完美口感，以及絕不膩口的濃郁感受。 轉圈圈曲奇在首波社團預購當日即突破百萬元銷售佳績！ WA!COOKIES轉圈圈曲奇將於2019年11月20日(三) 中午12:00在官網正式販售(https://www.wacookies.com/)，為了提供最好的品質，一律採接單後現做。 WA!COOKIES 首發限定產品，轉圈圈曲奇『重可可、靜岡抹茶』口味 嚴選原料 西班牙首選黑騎士可可粉/日本靜岡佐藤園抹茶粉、日本頂級麵粉、比利時無鹽奶油 獨家研發 中火慢烤- 烘烤時間提升30%，烤出最酥鬆的口感 黃金比例- 3:1奶油和糖的黃金比例，呈現完美的入口即化 品質把關 通過SGS檢驗，無添加防腐劑，保存期限45天，接收訂單新鮮現做 產品資訊 重可可：$330 / 一盒27片 淨重約270g 靜岡抹茶：$350 / 一盒27片 淨重約270g 兩盒優惠組：$659 / 重可可&靜岡抹茶各一盒 六盒免運組：$1977 / 重可可&靜岡抹茶各三盒 免運金額：$1850(六盒) #WA!COOKIES #古娃娃 #房太廚Nick #日本靜岡佐藤園抹茶粉 #轉圈圈曲奇 #重可可 #靜岡抹茶 #黑騎士可可粉 

Moritzplatz Seoul神秘的咖啡店🤫

在住家附近每天上下班經過都一直吸引我進去的咖啡店☕️ - 乾淨又常常有許多不一樣的小展覽 - 前陣子終於踏進去了🥳 兩層樓的座位區 一開門就趕緊下樓去的咖啡廳 剛好拍到都沒人的時刻☺️☺️ - Earl grey ₩7000 用鋁罐裝的奶茶，這包裝直接先吸引我(o´ω`o)ﾉ - #서in🇰🇷 #popdaily #popdaily波波黛莉的異想世界 #popkimchi#poptour #korea#seoul#MoritzplatzSeoul#韓國美食#韓國咖啡廳 #카페 #카페인테리어 #사진 #弘大#新村#麻浦區#首爾#韓國

人生必備眼妝，這三位韓妞幫你搞定！上班上課約會自拍，照這參考書畫下去絕對不出錯

日常生活中總是會遇到各種場合，上班上課、跟姐妹出門逛街、搞曖昧＆跟男友約會，畫給男生看跟女生看完全是不同的重點，根據不同情境我們的妝容當然要有些變化，這次就來介紹三位韓妞，讓歐逆們教大家手把手畫眼妝，只要抓好個場合的TIPS，就不用擔心你的眼妝太無趣啦～ 延伸閱讀：化妝台前發呆30分鐘，不如把這7張圖存起來，一個月的眼妝都搞定了！ 場景一：上課上班清新妝 ＠beauty_soom 學生或是上班族們，妝容最忌諱高調張揚，不然老師跟老闆絕對會釘你！看看這韓妞soom＠beauty_soom，他的眼妝完全是乾淨俐落的模範生眼妝，大地色眼影＋根根分明的睫毛膏，配上超自然的眉毛，整個人散發一種氣質感啊～ 這個經典的大地色眼妝，soom還貼心的標出眼影暈染的範圍，淺色先淵染在眼皮1/2的位子，深色在眼尾的地方暈染成ㄑ字型，畫上眼線就搞定，眼妝照後面都會有使用的產品，實在是非常貼心啊！ 延伸閱讀：眼影畫到哪眼睛才會放大？韓妞超詳細的圖解分析，照著畫誰還沒有一個完美的眼妝！ （圖片來源：＠beauty_soom） 總不能一直是大地色眼影，可以在棕色調的基礎上，使用一點眼影蜜，點亮眼神卻不誇張，非常適合日常上班上課使用！ 歐逆也會有貼心的教學影片，這招教你怎麼把眼線畫的自然又精緻，在睫毛內側畫完眼線後，記得用棉花棒收尾，能讓眼神更柔和。 日常的棕色眼妝歐逆也有影片教學，用眼影棒當作眼線，可以讓眼神柔和，加上棕色睫毛膏，有妝感卻不濃，大家都可以照著影片試試看。 再配上個甜美的粉嫩唇色，小清新日常妝夠你擋一陣子啦！ 場景二：跟姐妹出遊自拍搶鏡妝 ＠baniru_2 跟姐妹們出門的時候，一定會有拍照的時刻，妝容絕對要比平常更精緻，來看看 ＠baniru_2的精緻眼妝，各種顏色通通有，你穿的多繽紛都OK~而且你妝有沒有畫好，女生之間一定看得出來，還有新買的各種隱眼不怕沒人欣賞，可以給他大膽戴上去！ 延伸閱讀：這位韓妞還可以這樣玩自拍，可愛特效配上超仙妝容根本美到無懈可擊啊！ 考量到要拍照，眼妝的顏色可以繽紛一點，眼線也不用給他客氣，就是要畫到鏡頭看得到，橘色系眼妝X粉色隱眼這種撞色搭配給他大膽來一下！ 有點厭世感的藍隱眼你的姐妹也會懂，配上粉色眼影整個浪漫，記得下睫毛的地方，可以直接使用眼線撇幾條，讓你的眼睛更有放大的感覺，也不會被鏡頭吃掉喔！ 彩色眼線液也可以通通搬出來，橘紅一起來個粉嫩妝吧～最後跟姐妹出門配上鮮豔一點的紅唇也可以，最好選有染唇效果的，逛街一整天不用一直補妝！ 延伸閱讀：innisfree這支活活把我燒焦的棉花唇釉，新色更讓人瘋狂，15色全包不開玩笑了！ 場景三：搞曖昧＆約會粉嫩眼妝 ＠some.2 如果今天是跟異性出門，那妝容當然又要不一樣啦！因為畫得太淺男生看不出來，畫得太濃他們又會覺得很可怕，這之中的拿捏更要注意，跟著 ＠some.2 畫出惹人憐愛，但又不俗氣的粉嫩眼妝吧！ 眼影的部分不用太複雜（反正他們看不懂？），利用簡單的粉橘色系上在眼皮上，配上簡單的眼影＆睫毛，記住下眼皮的地方記得打亮，有種心情很好的感覺，搭配粉紫色隱眼，整個妝容就變得柔和有氣質，簡單但又有效果的眼妝誕生！ 有時候想要更自然，眼影顏色可以再淡一點，但還是要有一點打亮的感覺，才不會無神，＠some.2很貼心幫大家畫出眼影暈染的範圍，照這樣畫就不怕出錯啦！ 眉毛保持自然的一字眉就好，下眼皮的部分記得打亮也很重要，給人怎麼你今天眼睛看起來特別大的感覺，就是靠這個啊～ 想要隨時都有曖昧臉紅紅的感覺，腮紅當然也不能少，這種清透的裸色感腮紅，不僅可以看起來好氣色，連皮膚的光澤都會變好喔～ 還有約會記得來個粉嫩的唇，顏色盡量以珊瑚、玫瑰、鮭魚為主都不會出錯，質地也盡量不要挑太乾的，這樣久能有個萬無一失的約會妝了！ 看完這三個韓妞的妝容示範，有沒有覺得每個場合都剛剛好真的太棒了，把他們的妝容存起來，以後就照場合翻牌子出來囉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #大地色眼妝 #妝容教學 #彩妝 #日常妝 #漂亮 #眼妝 #眼妝步驟 #眼影 #眼影蜜 #韓國眼妝教學 #韓國美妝部落客 #韓妞 #韓妞眼妝 #韓系眼妝 

小心機騙不了他們！最難被算計的星座TOP5，一眼就能看出別人的詭計！

在人際互動中，有些人因為天性單純，很輕易就聽信別人的話，不管在職場上還是日常生活中，這些人都很容易成為別人從背後下手的目標，不過有些星座卻是不同，他們無論何時都擁有超強的危機意識感，能夠快速察覺事情的不對勁，也因此不會輕易被算計，現在就來看看是哪些星座吧！ （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） TOP5：巨蟹座 巨蟹座在和人互動時非常重視信任，處理人際關係也十分謹慎和小心，他們會特別留意許多小細節，甚至能夠從微妙的變化中感受到他人的真實意圖，並且會根據自己的判斷加以採取防護行動。 TOP4：天蠍座 天蠍座除了自帶生人勿近的氣場以外，他們還有著強烈的自我保護意識與敏銳的觀察力，平時也懂得如何與人保持適當的距離，避免自己受到任何傷害，這些都成了天蠍座不容易被算計的原因。 TOP3：摩羯座 摩羯座總是以專注的態度在生活中前行，他們對於利益和風險的評估相當精準，能夠在面臨壓力或困難時保持冷靜，凡事都以達到目標為首要考量，不會被外界的詭計所欺騙。 （圖片來源：《月水金火木土》劇照） TOP2：雙子座 雙子座聰明且反應敏捷，在各種情境中都能迅速思考和適應，他們擅長交流和溝通，也精通於解讀人言背後的含義，甚至能運用自己的機智和幽默來巧妙應對各種況狀，不容易被他人所迷惑。 TOP1：處女座 處女座是最難被他人算計的星座，他們對於資訊的搜集和整理非常認真，因此能夠從事先收集的信息中得出結論，再加以分析情況並做出合理的判斷，這樣的技能可以讓他們更不容易被他人的詭計所蒙騙。 在現今這個社會中，防人之心依然不可或缺，無論處於何種情況下，我們都應該保持警覺、時刻留意身邊的情況，並提升自身的意識感，學會從細微之處察覺異樣，這樣才能用更加明智的方式來應對危機哦！ 延伸閱讀： 👉遇見他就會莫名心動～12星座「喜歡一個人的小劇場」，內心戲都很豐富！ 👉天生的萬人迷～最受歡迎的「血型＋MBTI」四種人氣王組合，人緣好人氣高！ 👉輕鬆看穿你的小把戲～「觀察力超強」的5個星座，別想騙過他們！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #不會被算計的星座 #保持警覺 #危機意識 #星座 #星座排行 #江湖高手 #波波邱比特 #難被算計星座 

花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 最近因為正值防疫期間，提醒大家盡量避免外出，除了是保護自己也是保護其他人～在家剛好更有時間可以來好好地照顧自己的皮膚啦！今天就來跟大家分享簡單居家養膚方法，從自製面膜到如何有效補水，讓你花小錢就可以自己達到像做臉的效果！ 👉🏻不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！ 先清潔後保養 養膚的第一步就是清潔，如果清潔步驟沒有做好，那麼抹再昂貴的保養品，肌膚也都吃不進去～但記得也不要太過度清潔，選擇一個適合自己的洗面乳非常重要。建議可以挑選無刺激性的洗面乳或溫和弱酸性洗臉皂，洗臉時的水溫也很關鍵，不要使用太熱的水，一般溫水即可～ 👉🏻不是隨便搓一搓就好！打開不同膚質的正確洗臉方式，毛孔乾淨才能好好吸收保養品！ 補水面膜DIY 雖然說直接買現成的面膜更方便省時，不過現在市面上有許多面膜大部分都會添加增稠劑，讓它有充滿許多精華液的錯覺等，或是害怕敷到會致敏長痘的面膜地雷？不如就自己來簡單自製面膜，再加入一個補水的步驟，半小時就可以讓你的臉超透亮！ 需要準備的用品：平常有在使用的化妝水、面膜紙、保濕噴霧or蒸餾水、一個容器。 ①可以到無印良品或是美材行購買面膜紙。 ②將面膜紙放入容器，直接倒入化妝水，使面膜紙膨脹後敷在臉上。 ③敷5-10分鐘後，用保濕噴霧噴於全臉，每5分鐘噴一次，讓面膜紙長時間維持濕潤的狀態，敷至少30分鐘以上。 ④敷完記得抹乳液或乳霜進行鎖水。 提醒大家因為無添加增稠劑，面膜紙也更容易乾掉，一定要讓它維持水潤～在這裡不建議再補化妝水的原因有兩個，一是成本較高，二是有些化妝水少量使用時不會有怪異感，但可能大量集中使用時可能會有刺痛感或是出現負面效果，因此選擇安全補水的保濕噴霧或是蒸餾水進行補水即可。蒸餾水是經過100°以上的高溫過濾後變成超高溫的蒸餾水，水質純凈，可以喝、也適合拿來替肌膚解渴，價格也很便宜，到小屈就可以買到～ 👉🏻膚質檢測小技巧，現在開始28天奶油肌計畫！一起成為一顆光滑的水煮蛋～ 養膚排毒時刻表 根據中醫有一說法是『人體排毒時間表』，不過其實人體的器官可是一整天都在運作，提醒大家並不是到了固定時刻才開始，正確來說更像是提醒大家要注意的事項。 👉🏻減重、去痘養皮膚的最佳時機！『人體排毒時間表』參考，必須好好存起來 23:00 – 1:00 肝臟排毒 說到肝臟，它可說是人體中最大的排毒器官，肝臟所分泌的酵素，不僅能處理掉由腸所吸收的毒素或廢物雜質，同時也能去除血液中的有害物質，所以才會說盡量不要吃宵夜或是太晚睡。 1:00 – 3:00 膽 3:00 – 5:00 肺 該睡覺的時間去睡覺，透過充足的睡眠來恢復精神與體力，讓身體各個器官能夠在這段時間減緩或停止不必要的多餘運作，如此一來不但可以讓身體達到排毒的最大效益、同時也是養皮膚的最佳時機，所以才有美容覺這個說法啊！ 5:00 – 7:00 大腸 一起床可以先喝些溫水，如果有便秘的狀況，建議可以多補充些粗纖維食物，像是麥片或全麥麵包等來幫助排便。 7:00 – 9:00 胃 吃早餐的時間可以攝取養胃的食物，如：花生、核桃、蘋果、胡蘿蔔等，這時候盡量別喝冰飲，加入蜂蜜是不錯的選擇。 9:00 – 11:00 脾臟 脾臟有好的代謝能擁有紅潤氣色，這時候也是工作、學習的時候，記得多喝點水、避免用腦過度產生精神不濟。 11:00 – 13:00 心臟 器官中最重要的心臟，午餐可以選擇補心的食物，據說桂圓可以補脾益心，不妨可試試看。 13:00 – 15:00 小腸 這時候剛吃完中餐，建議可以起身動一動，像是踢踢腿散散步刺激一下小腸經，讓小腸更好蠕動。 15:00 – 17:00 膀胱 到了下午，相信有許多人開始精神不濟，這段時間就是要多喝水啊！但千萬不要一下子喝完，請以分段式喝水， 或是可以喝一些健康飲品，幫助排出身體不好的廢物。 17:00 – 19:00 腎臟 最適合鍛鍊身體加快腎臟排毒的時間，進行慢跑或快走以及扭腰都是很棒的運動項目。 19:00 – 21:00 心包 中指對應著心包經，飯後時間可以按按中指或做彈指動作活動心包經。 21:00 – 23:00 淋巴、內分泌系統 配合頸部或按摩腋窩處的極泉穴按摩，有助於淋巴排毒。(但其實淋巴系統是一整天都會運作啦) 肌斷食 什麼是肌斷食？『肌斷食』即是讓肌膚暫時斷食的意思，這個概念其實是從一個日本醫生提倡，而所謂的「肌斷食」就是完全停用不必要的保養品，幫助肌膚暫時斷食、恢復自身的防禦力，一種排毒再生，剛好最近較少出門也不太需要化妝，正好是實施肌斷食的好時機～ 👉🏻保養界新秘術？日本女孩流行『肌斷食』，可突破狂長痘＋黯沉等皮膚問題？ 如何預防粉刺的懶人包 👉🏻10個預防粉刺的方法！一次搞懂粉刺類型、適合產品，還你乾淨滑溜的臉蛋！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 👉🏻懶人必備的眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整了 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #人體排毒 #做臉 #居家保養 #居家養膚 #敷面膜 #洗臉 #痘痘肌 #粉刺 #面膜 #養膚計畫 

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