告別夏日熱辣辣！foodpanda 涼感好物神救援

文／Bekah foodpanda 涼感好物神救援，退熱貼銷量狂漲 8 成，曬後急救商成長逾 6 成。（圖／foodpanda 提供） 今年夏天熱瘋了！全台頻傳高溫警訊，甚至體感溫度高達 40 度，輕微活動就會瘋狂冒汗！德商 foodpanda 分享極端氣候帶動「涼」商機，平台近期最夯關鍵字就是「涼」，相關搜尋量成長4 成。foodpanda 觀察銷售數據驚喜發現消費者消暑超有創意，其中成長最多的兩大類商品竟然是平常用來退燒的退熱貼以及涼感衛生棉，兩者皆成長高達 8 成！另外也觀察到，勁涼口香糖以及涼感濕紙巾亦進入銷售涼感商品前 10 排行榜中，消費者們無所不用其極追求每一個毛細孔都要沁涼。除了止熱之外，讓人尷尬的汗味也是夏日特別讓人困擾的現象，尤其到了人潮集中的通勤時間，忍受臭味變成每日挑戰，搭乘捷運或公車宛如大冒險！為了隨時防止尷尬的汗味飄散，體香劑、止汗商品更是成為外送的新寵兒！ 身處副熱帶氣候的台灣人已對於防曬與美白觀念全年無休，但夏日困擾可不只炎熱，曬傷、出油也讓許多消費者超崩潰！戶外待 15 分鐘就可能曬傷，因此蘆薈系列產品銷量飆升 6 成，甚至首度超越美白產品成長率，除此之外，吸油面紙以及控油洗髮精也穩居夏日銷量寶座。 熱到抓狂還要煩惱吃什麼嗎？省省吧，想要沁涼一夏就叫 foodpanda送～ foodpanda 祭出消暑優惠，7 月 31 日至 8 月 13 日星巴克「草莓巴西莓檸檬、椰奶風味星沁爽、經典特調冷萃咖啡、焦糖奶香星享那堤」等飲品，享第二杯 5 折優惠！ 8 月 1 日至 8 月 31 日，美食外送指定店家每週四享 4 折優惠，8 月 6 日至 8 月 19 日漢堡王「花生培根脆雞堡餐」買一送一！讓foodpanda 陪你消消火抗高溫！

【米米瘋】近視雷射手術 Trans PRK 近視+散光一次解決 術前檢查/雷射過程/術後恢復/心得/費用全紀錄 台中達特

Trans PRK近視雷射手術 近視＋散光 全交給達特楊眼科 楊志盛醫師 #達特楊眼科 #楊志盛醫師 #楊志盛院長 #近視雷射 #TransPRK #台中近視雷射推薦 #TransPRK心得 #近視雷射費用 #散光雷射費用 #近視雷射手術 #米米瘋 #李筱維 撰文/攝影/影片 李筱維 (YouTube 米米瘋ViViFunTV) 圖文影版權所有，請勿隨意轉貼翻拍以免侵權！ 不敢相信！現在開始每天起床就可以看清楚三個可愛又調皮的孩子、有點帥又有點走鐘的老公、洗澡的時候浴室突然好清晰，是該好好打掃一下惹！ 前幾天第一次晚上開長途車從台北到台中，一路上視線清清楚楚，路燈沒有炫光，不再是大圈圈的光暈；手術後第一次出日本旅遊差，隨身準備好墨鏡、帽子、眼藥水和淚液保養，原本內心非常忐忑不安，沒想到原來沒近視的人，早上準備梳化竟然這麼快，每天行程非常緊湊，早上6點起床到晚上11點半才回到飯店，完全不需擔心隱形眼鏡長時間配戴的乾澀；運動、吃飯、進出冷氣房、做家事等各式各樣的方便及感動，至今1個半月了，我還是依然覺得不可思議及讚嘆科技進步，為什麼我要想這麼久才做近視雷射呢！ 《如何選擇適合自己的近視雷射手術》 從國中二年級開始到現在，終於在台中達特楊眼科聯盟把近視＋散光一次解決了！我的近視650度 閃光50-100度，近視的種種不便我想四眼田雞的各位都懂，這邊就不再贅述了。 大約花了一個月的時間上網做功課，幾個方向給大家參考，你可以選醫院診所名氣大的，有明星藝人代言的，選雷射儀器設備知名又是最新的，選實際操作經驗豐富的專科名醫，選適合自己的雷射方式，選符合自己預算的，幸運的話離家近那就100分啦！但為了自己的靈魂之窗和名醫，遠赴其他縣市來個3天2夜美食小旅行也是值得的，BUT 一切前提是必需通過20項精密的專業檢查，才能幸運的完成夢想。 《為什麼選擇達特楊眼科 楊志盛醫師》 我看了無數的YouTube影片，像是蔡阿嘎、博恩、九妹、志棋七七、七七老大、壹加壹、奎丁、蒼藍鴿、高敏敏等的影片我都看完了， 新聞雜誌報導文章及各家診所網站也努力爬文，相信知識就是力量，可以讓自己更加勇敢，最後我選擇 ”雷射手術全程零接觸” 的 “Trans PRK 近視雷射”＋ “有虹膜辨識系統的博士倫雷射儀器設備”＋經驗豐富的專科名醫 楊志盛醫師（有很多海內外朋友專程指定）＋親民的雷射手術費用＋無敵幸運的台中有達特楊明醫診所，而且地點超好就在水安宮捷運站附近，走行3分鐘，捷運站對面就是家樂福，診所附近有大名鼎鼎的屋馬燒肉，轉個彎就有星巴克，總之地點十分方便，陪同的大小朋友不無聊。 《Trans PRK近視雷射手術過程》 決定好手術日期的前1週開始停止配戴隱形眼鏡（軟式），這是為了術前檢查精確數據以及是否能成功幸運的適合雷射，而後開始安排術前術後的工作時程，均衡飲食，調整作息，適量補充維他命，等到手術前3天可以到大賣場採買戰備糧食，以簡單冷凍微波食品為主，喝的能量補充品，膠原蛋白及蛋白質都可以備著，手術前1天下午6點多來做20項專業的檢查，大約需要2個小時，所以早一點吃完飯再來，提得注意的是當天會點散瞳劑，近的會看不清楚，最好搭車或親友陪同較安全，千萬不要自己開車或騎車。很幸運的是我通過檢查，可以做Trans PRK近視雷射，還好提早請公婆把老3 ROY弟弟接走，留下女兒 Angela陪伴我，丟完垃圾早早就洗洗睡。 隔天同一時間到診所報到，注意"不要噴香水"喔！會影響雷射準度，嚴格的標準幾乎所有檢查會再做一次，之後上2樓穿好手術衣帽，為了讓大家更安心不緊張，還貼心的讓每個人實習一下，走位模擬雷射過程，包括你眼睛會看到什麼，綀習眼睛對焦紅光，不理會綠光，還有那雷射的聲音，因為我剛好遇到很多人都要做，所以等了一下下，由於之前做了很多功課，其實不太害怕面對手術，再加上貼心的術前預習，等正式坐上雷射手術機台，深呼吸告訴自己放輕鬆，每隻眼睛雷射時間才幾秒鐘，又有麻藥罩著，老實說真的沒有任何感覺，然後我發現靈魂人物楊志盛醫師不只專業，因為經驗豐富幽默的言談之間，讓我心情超好忘記緊張，要不是要專心看著紅光，差點就要開始聯天啦！真的不誇張！ 實際雷射過程就是滴上麻藥，放上眼睛撐開的架子，很多人說這是唯一感到不舒服的，但我覺得還好並沒有特別不適，接著眼睛不要亂轉，目不轉睛的盯著紅光看，不要理會一旁的綠光，幾秒後完成會看到白白的世界，吸走多餘的藥水，上隱形眼鏡保護傷口，就像開刀時使用美容貼片一樣，完成一眼時，另一眼就感覺快很多，術後起身你不會變成瞎子看不見，而是世界一片光明，站到門口回看牆上時鐘，不敢相信竟然看得到幾點幾分啊！心喜若狂的我離夢想越來越近了，接著就是認真的術後保養。 《術後恢復照顧及保養》 術後我可以戴上墨鏡自行走下樓，距麻藥退的時間有30分鐘，在術前就洗完澡並且吃飽喝足，有小姑和女兒的陪同立馬火速回家，換好睡衣吃顆暈車藥，貼上透明硬眼罩，把術後醫藥包放在床邊，立馬倒頭大睡特睡，完全不浪費修復時間。隔天起床前先點淚液和藥水，等一會再慢慢起床，這時候眼睛會刺痛、怕光、無法張大眼睛、流眼淚，但我會吃很富盛營養好吸收的早餐，豆花、牛奶、雞蛋、水果、膠原蛋白飲、維他命等，然後再繼續回房間睡覺休息，忍住盡量不滴止痛，不想浪費恢復時間，房間遮光很重要，或是選在暗房會比較好睡，晚餐會簡單煮魚湯或是請老公點外送，可以洗臉刷牙，但眼睛不能碰到水，在冷氣房睡覺忍個3天不洗頭應該沒問題。 第二天眼睛依然淚眼汪汪，步驟一樣請好好吃好好睡，按時點眼藥水及吃藥，不要看手機、電腦、電視嘿！繼續放輕鬆睡覺休息，眼角膜才能好好生長恢復，就這樣來到第三天晚上我終於睡不著了，戴上墨鏡散步到附近的賣場運動運動，5分鐘路程喔！一開始很怕光，即使有墨鏡，逛個幾分鐘後會好很多，第四第五天開始視線模糊，這代表眼角膜開始修復到正中間了，雖然很怕光又看不清楚，但很開心！忘了說第三天後如果很想洗頭可以到家裡附近的美髮院，自己要注意一下眼睛不要噴到水，真的要自己洗其實也可以，技術要非常好，動作慢一點，第一次回診後比較能放心洗頭。 第六天白天戴墨鏡短暫出門沒問題，看遠方還是有點吃力，手機回復信息看不太清楚，重要信件用電腦快速回覆， 術後第8天回診拿掉隱形眼鏡，整個視力恢復差超多的，視力回復到1.0-1.2之間，這時候每15分鐘點淚液，每1小時點保濕，我用兩隻手機定時，每天認真保養得來不易的視力，第2週回診報告自體角膜己完全長回來，GOD 超感動的，之後再換視力維持的眼藥水，把舊的眼鏡框換成抗藍光鏡片，使用3C手機、電腦、電視時就戴上，用眼30分鐘休息10分鐘的原則。 Trans PRK近視雷射手術後悔嗎？後遺症？費用？心得分享 Q：大家想知道做完近視雷射會後悔嗎？ A：會喔！後悔為什麼不早點做！ Q：近視雷射有後遺症嗎？ A：目前我晚上開車沒有炫光，滿一個半月出差旅行，整個白天戶外活動，有墨鏡及帽子都OK沒問題，點淚液的時間可以拉長，不再恐慌每15分鐘，記得陰天也不能輕忽紫外線，眼睛怕紫外線，不怕日光燈喔！ Q：最後是最想了解的近視雷射費用多少？ A：會依照近視度數不同費用不同，我大約7萬8左右＋抗藍光鏡片1600＋眼睛保養品一天2顆，大約8萬上下，繼續持續愛護眼睛，實際費用依照每個人情況不同，還是建議直接到達特醫諮詢。 最後，儘管Trans PRK恢復過程可能比較慢，但我相信這一切是值得的，因為我看到了許多成功的案例，也相信自己會是下一位成功的例子。 如果有人也在考慮雷射手術，我希望我的經驗能夠對你有所幫助。記得要充分了解各種手術方式，一定要讓專業的醫師檢查和評估後才能進行手術，並根據自己的需求和情況做出選擇。眼睛是珍貴的，絕不能馬虎對待。期待自己之後能分享更好的視力和更美好的生活！以上是我的Trans PRK近視雷射經驗心得分享，並不代表所有人喔！醫療行為還是要讓醫師諮詢檢查評估後為準。 達特楊眼科聯盟 https://www.dryanglaser.com.tw/

[德國]海德堡聖誕市集必吃美食&必收藏的熱紅酒杯

[德國]海德堡聖誕市集美食懶人包&必收藏的熱紅酒杯

初次逛德國的聖誕市集！2022年海德堡聖誕市集是從11月21日至12月22日，位於海德堡的俾斯麥廣場附近，主街的位置。市集規模雖然不像紐倫堡等大城市來的大，但是該有的食物、熱飲都應有盡有。 德國將聖誕節視為國定假日，這裡真的將聖經的節日視為生活的一部分，身為基督徒的我，覺得特別有感。在這一個月裡面，感受到歡慶聖誕的熱鬧氣氛，以及這裡的人對新年假期來到的期待！許多商店都會把店內裝潢得很有聖誕節的氛圍，到處都可以看到聖誕樹，以及華美的燈飾。 另外，海德堡的Glühwein熱紅酒的杯子實在太美啦💕一個馬克杯3歐(96元)，質感非常好，感覺比星巴克的杯子還好😇 去年2021年是灰色款，不是很愛。我覺得今年的深藍色真的太深得我心了！我這次就買了三個杯子XD 一個不小心打破杯緣，拿去當筆筒；一個收藏；一個送男友當對杯。▼ 其實聖誕市集的概念有點像台灣的夜市，但是食物和飲料的價格真的是比台灣夜市貴了很多啊！畢竟德國不常有這樣在夜晚還開的攤販小吃，而且外食的物價若要和台灣的飲食相比的話，確實不太親民呢！但是都難得來德國了，還是要好好感受一下在這裡吃東西的樂趣！ 接下來跟大家分享一下海德堡聖誕市集的必吃美食： 💓超厚豬排堡 €6.50 (台幣$208) 豬排很大一塊，跟洋蔥一起炒，很有味道，香氣十足，不會過鹹！搭配麵包吃真的超級好吃！是海德堡必吃的市集美食No.1 超厚豬排堡！聽朋友說，這家目前只有在海德堡看到過，所以如果你有機會逛海德堡的聖誕市集，千萬不能錯過這家豬排堡攤位呀！而且每次去都排了好長的隊伍，看來真的是一定要吃到的經典好滋味。 老闆看我在拍，還特地拿一塊到我眼前，讓我拍得更清楚XD 💓蒜香起司蘑菇包 €6.00 (台幣$192) 以為裡面的內餡就是蘑菇醬，但是沒想到還搭配了超多又超濃郁的起司，可以拉超～長的絲出來！並且加上真材實料的蘑菇本人。麵包也好香，搭配塔塔醬好好吃💕 💓熱紅酒Glühwein (聖誕市集必喝) €6.50 (台幣$208) 我的學生也非常喜歡熱紅酒，感覺是德國人最愛😄 Glühwein的酒味非常濃厚，不澀，慢慢喝非常好喝，一下子喝太快的話真的很容易讓人輕飄飄的😂 但因為我個人平時不怎麼喝酒，所以還是比較喜歡甜甜的Kinderpunsch，是給小孩喝的無酒精版的Glühwein。這個味道我不曾在台灣喝過，但是很特別，像熱水果汁；雖然比熱紅酒甜很多，但我滿喜歡的！聽說在德國的茶行也能買到Kinderpunsch的茶包，回台灣前再去找找看。 如果不想要留馬克杯的話，喝完可以回店家退杯子的錢(押瓶費)。 如果想保留杯子，可以直接帶走💓如果不想要杯子黏黏的，喝完也可以回店家請老闆幫你把杯子洗乾淨！ (ps. 接近聖誕市集快結束的時候，店家會用去年或前年的杯子來裝熱紅酒杯；如果你喝完之後，想要換成今年的杯子的話，喝完後直接跟店家說想要更換就可以了！) 💓鬆餅waffle必吃！櫻桃口味€5 (台幣$160) & 巧克力蛋酒口味€5 (台幣$160) 德國waffle真的很好吃！鬆餅本身不會過甜，完全可以吃出來鬆餅的香氣；鮮奶油也沒有甜味，再搭配櫻桃醬，非常和諧、非常好吃。雖然看起來不大，但是這樣吃真的很滿足！！ 巧克力蛋酒口味也很推，德國的巧克力醬實在沒話說的好吃，但是可能巧克力本身存在感太強了，所以蛋酒的味道吃不太出來。 以上就是海德堡聖誕市集在2022年的一些必吃攤位，聽說每年的攤位其實都大同小異，然後每年各城市的聖誕市集賣的東西也都差不多XD 最後放幾張海德堡聖誕市集的照片，讓大家感受一下德國聖誕市集的氣氛~~~~到了晚上真的是人山人海啊！ 聖誕市集除了買吃的以外，也有賣一些聖誕節燈飾、飾品、鞋子、衣服和漂亮的盤子等等。逛了幾次的心得下來，我第一次在德國過聖誕節，真的很喜歡逛聖誕市集。雖然天氣很冷，但手裡握著熱紅酒杯，非常暖和。一邊喝一邊聊天，看著這些聖誕燈飾，整個市集的氛圍，都給人很熱鬧、愜意、溫暖的感覺💓 2022年德國海德堡聖誕市集11/21-12/22官方網站：https://www.heidelberg.de/1193540.html市集地點：Heidelberger Marktplatz/Bismarckplatz Park /Hauptstraße主街 ps.最喜歡的還是熱紅酒杯了💘回家拿來泡印度奶茶喝，好有儀式感😍 想知道更多德國特色美食或相關生活文化知識， 歡迎追蹤👉 My POPDAILY💓 或是instagram 👉lilja_traveling💓

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