寶健生醫綠蜂膠葉黃素 ︳媽媽只能半夜滑手機就得保養自己的眼睛

眼睛是靈魂之窗，但媽媽們卻只能等孩子睡了才能滑手機 常常聽到很多人說眼睛是靈魂之窗，眼睛明亮有光澤也會讓人覺得年輕許多，不過在這個充滿3C的時代，真的很難避免偶爾想要滑手機、玩手遊的心情。其實對於我們，重要的事情有時候除了預防感染病毒，有時候也要注重身體健康，病毒一波未平一波又起，連個疫苗都沒有就又有新型病毒，所以除了多運動多吃健康的食物以及保健食品保養自己的身體，也只有有了健康的身體才能對抗這個充滿病毒的世界。 身體健康不僅是身體，其實連五官都要好好保養，在有了大吉後，媽媽滑手機的場所也從明亮的客廳移駕到黑暗的房間，一開始都覺得自己不應該半夜滑手機，但為了紓解壓力越滑越久，有時候滑到隔天都覺得眼睛好霧，也發現近視變深了...雖然知道這樣不行，但還是無法控制自己的滑起來。其實免疫力並不是給他什麼特定的藥品他就會變強，他需要長期的保健與身體良好的運作機制，才能讓自己更強壯，所以平常就要保養而不是想到才保養，這樣免疫力跟眼睛也來不及變強，眼睛也只會越來越霧，所以我的家人就推薦我平常要吃葉黃素。 吃了葉黃素，眼睛就一定會健康嗎？ 大家也知道自己平常是一個職業婦女，跟老公一起創業，除了常常會需要看書增加知識，也會有很長的時間盯著電腦繪圖，甚至需要到國小上繪本課以及大學講課，更理所當然保養眼睛變成很重要的一件事...而葉黃素的確是蠻重要的一種營養成分，那葉黃素要怎麼選呢？從我小時候，因為某個姨丈家裡是養蜂的，所以我媽媽從小就要我跟妹妹吃蜂膠，不僅滴在水裡喝，或是直接吃，媽媽說蜂膠具有抗氧化抗癌的潛力，而其中一種綠蜂膠富含大量異戊二烯黃酮類的成分，有研究指出是的確有抗氧化抗癌的特性，但當然也不是絕對，不過能知道的是綠蜂膠以及葉黃素的結合，有可能可以增加吸收率，所以這次我就選擇了這款寶健生醫的綠蜂膠葉黃素來保養眼睛。 其實保健食品內的營養素在一般食物也有，所以媽媽們一直叮嚀兒女要吃營養的食物要吃營養的食物不是沒有原因的，只是有時候不可能每天都能吃到營養的食物，有時候就是會想吃一些漢堡薯條之類的垃圾食物，所以為何自己吃那麼多保健食品？（不過我吃保健食品也是一款吃完才吃下一款，不會一次吃那麼多種，不然像懷孕一樣每天吞一堆膠囊真是痛苦。）而吃葉黃素也是覺得自己該保健一下眼睛了。（當然還要戒掉半夜滑手機這樣的壞習慣） 自主開啟30天保健眼睛的療程 說療程也太嚴重，不過每一種保健品我都會吃滿一罐才能知道這個保健品到底是否有用，這次也一樣吃滿30天的綠蜂膠葉黃素，一開始吃會一直打嗝，打嗝還會伴隨蜂膠的膠囊味道，所以我吃完馬上會塞一顆軟糖，不過在吃得幾天後，眼睛真的有變得比較明亮的感覺，也跟著大吉長大，半夜比較不會起床能讓媽媽我一覺到天亮也有影響，30天後眼睛霧霧的症狀也消失了，「提升眼睛的明亮度」有很明顯的感覺。 保健眼睛不僅僅要戒掉半夜滑手機，還有運用3C時間要縮短（當然媽媽我是不可能的，因為平常工作都必須用電腦），想要提升自己的免疫力跟眼睛明亮度，除了保健食品的保養，自己也要有充足的睡眠及規律的運動、健康飲食、心情平穩...等等，才能相輔相成啊！總不可能覺得自己吃了這些保健食品就可以恣意妄為，一樣吃一堆垃圾食物那當然身體還是不會健康的，想要健康沒有捷徑，跟大吉媽媽我一起從日常生活改變開始，擁有健康的身體未來才能跟大吉一起參加運動會吧？哈哈！ 與大吉媽媽一起保護你的眼睛 要有健康的身體，一句老話就是要從日常開始，每天上班前兩顆綠蜂膠葉黃素，讓自己開啟眼睛的精氣神！ 寶健生醫官網：https://www.bj31.com.tw/ 綠蜂膠葉黃素：點擊連結 喜歡我們的文章記得追蹤我們並粉絲團按個讚喔！👍👍👍 FB FANS PAGE : 大吉的逆襲DajiBae IG :大吉的逆襲DajiBae MOMIBUY BLOG：大吉的逆襲DajiBae DAJIBAE WEB：大吉的逆襲DajiBae #dajibae #寶寶 #嬰兒 #漫畫 #卡通 #育嬰日記 #新手爸媽 #大吉 #大吉的逆襲 #插畫 #台灣 #原創 #台灣 #taiwan #cartoon #funny #Daji #baby #story #illustration #comic #初心者の両親職業婦女女人心事寶健生醫綠蜂膠葉黃素保護眼睛葉黃素綠蜂膠3C重度使用者3C半夜滑手機

大里高CP日式拉麵丼飯推薦 每日限量海老拉麵舒肥雞胸拉麵老饕必點

☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 台中美食推薦。大勝食堂深受許多大里當地人推薦，價格很實惠餐點選擇也蠻多元的，重點是平日還有日式便當79元的超低優惠，每到用餐時間總是人潮滿滿，大勝食堂餐點有拉麵、丼飯、炒烏龍、蓋飯、咖哩飯跟十多款經典日式小物，特別是他們的炸雞翅真的讚讚讚。 大勝食堂大里店 營業時間 平日11:00-13:30、17:00-20:00；假日日11:00-14:00、17:00-20:00；週一公休 電話 0424832933 地址 412台中市大里區新光路85號 ​☛臉書專頁請點我 │實際營業資訊依店家公告為主│ 新光路東榮路這邊停車不算難，路邊找一下都有，轉角處的停車場現在要蓋在立體停車場，再一兩年到這裡用餐就更方便了，騎摩托車就不用說啦~門口路邊都可以停的。 大勝食堂店內大約可以容納二十個左右客人，整體來說算是乾淨明亮的，這天小金用餐到下午兩點店家準備午休時都還有顧客上門要用餐，真的是人氣滿滿。 店內有提供免費的茶飲可以享用，餐具跟醬料自助取用，另外加價升級套餐或是單點的飲料就由店家服務，不開放自由取用的喲~~ 【川辣香草舒肥雞胸拉麵】 一整片雞胸肉加入香料去舒肥，口感軟嫩多汁光是看上去超大一片就讓人流口水，大勝食堂的麵條、湯頭口味跟拉麵的主食是可以自由選擇搭配的，比如小金選了香草舒肥雞胸搭配了川辣的湯跟拉麵的麵條，也可以把湯頭換成豚骨或醬油，以此類推去搭配出自己喜歡的風味口感。 舒肥料理的好處就是可以保有食材最鮮美的風味，熟度可以裡裡外外都非常均勻，特別是像有筋的牛或豬更可以輕鬆的變的軟嫩，像這雞胸肉經舒肥之後完全不乾柴變的很軟嫩。 喜歡吃辣的朋友小金真的很推薦大勝食堂的川辣口味湯頭，有香、有辣、有鹹味花椒跟辣椒…等香料的風味非常的平衡，這個湯如果拿來煮小火鍋一定也很讚~哈哈哈！ 【醬油海老麵】 另外這每日限量推出的海老麵如果真的擔心來了吃不到，記得電話訂位時順便先預訂啊~大勝食堂用的白蝦size很大每隻都很肥美，重點都是每天新鮮採購來的可不是用那進口的冷凍蝦~所以肉質非常的Q彈鮮甜，老顧客都嘛知道要點這一碗。 醬油的湯頭非常的香一上桌就可以聞到香氣，湯底也都是大勝食堂自個兒熬煮來的喝起來很甘甜，看鄰桌的客人小孩喝的津津有味就知道這湯有多誘人了。 這天的麵條小金都是選擇拉麵另外也可以選擇搭配烏龍麵，麵條本身的軟硬度適中，麵的份量非常足如果真覺得吃不夠也可以再加價升級成更大份量的麵條，不過真的一般量吃完就很飽了。 【黃金炸蝦】 大勝食堂的炸蝦一份五隻才110元，比起一般日式料理店兩隻一百多塊錢真的是超佛心來著，重點是他們的炸蝦也是自已採購新鮮的蝦子去殼後沾粉炸到金黃香酥，所以蝦肉吃起來是Q彈的而且鮮味十足，比一般的半成品炸蝦好吃多了。 【咖哩豬排飯】 這炸豬排真的不是蓋的小金非常的喜歡，因為大勝食堂堅持使用台灣豬肉(讚)所以豬肉本身的肉香跟甜味就是比進口豬肉好吃，加上一樣是自家採購新鮮豬肉來裏粉炸的所以美味加分了不少。 咖哩本身的風味就屬日式口味，微微的甜味是大人小孩都會喜歡的，裡頭的馬鈴薯跟紅蘿蔔也燉煮的很鬆軟搭配米飯或是豬排都不錯，大勝食堂的飯軟硬度也煮的恰到好處不會太軟也不會太硬，拌著咖哩醬也不會覺得太濕剛剛好。 【唐揚三節翅】 大勝食堂的炸雞翅完全是小金的菜啊！跟豬肉一樣堅持用國產的新鮮雞肉裏上薄薄的乾粉下去炸，一上桌咬開後雞翅裡頭還會有湯汁喲~外層非常的酥雞皮很香，很可以呀^^ 【雙色QQ球】 今兒個真的太開心，沒想到在大勝食堂也可以吃到QQ球，每份35元裡頭會有地瓜跟紫薯兩種口味。 紫薯口味裡頭包的是地瓜，地瓜口味裡頭包的是紫薯，等主餐前先來份QQ球真的挺不賴的，或是飯後當成甜點來吃也很剛好。 ☛小金的臉書求讚☛小金的IG求關注☛小金的YouTube求訂閱 ​🔎台中美食｜西區美食懶人包 ​🔎台中美食｜南屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜北區美食懶人包 ​🔎台中美食｜西屯美食懶人包 ​🔎台中美食｜大里美食懶人包 ​🔎台中美食｜捷運美食懶人包 ​🔎台中美食｜早午餐懶人包 ​🔎台中美食｜火鍋吃到飽懶人包

短篇小說：《月光下的琴音》第十四小節


到了約定的日期，美麗的月光投射在樹林間，灑了一片的銀光，今晚的寒氣似乎比平日溫暖多了，女子腦中想著如果這裡未來是一整片的花園，應該很美。 她頓時想起年少時在鄉下的生活，嘴角下意識地揚起了微笑，她撥了撥剛理好的短髮，打開了教堂的門，小心翼翼地收好這把金色鑰匙。 阿風雖然把這把鑰匙連同木盒送給了她，還歡迎她隨時可以進出這裡。但那天在餐廳的對談裡，小曦從阿風那一閃而過帶著某些惆悵情緒的眼神中，看出他似乎有什麼話還想要對她說，但隨後又轉為開朗明亮的神情。 「也許哪天他會把鑰匙要回來呢。」女子喃喃自語地說，她一踏進教堂發現和平日樣子有些不同了。 因為教堂整個煥然一新，這和她之前要打開琴蓋才有的景象有點截然不同。 以往的一整排的長木椅消失不見了，取而代之的是圓形木頭桌和木頭椅，所有的椅子上都放了舒服的椅墊，每張桌子上都擺放著一束白色的野百合。 但酒紅色的地毯仍然在中央優雅地鋪著，而那尊聖母像似乎依舊殘缺，但在水晶燈照耀下閃著潔白的光；木窗似乎也變寬變亮，且同樣閃著白光，許多的白色滿天星盆栽點綴著四周，這時一股微風從外吹了進來，淡淡的花香立刻渲染四周。 正當女子對眼前的轉變感到驚訝不已時，突然從前方傳來悠揚的琴聲，女子這才意識到前方那台原本應該是黑色的琴身，這時卻閃著耀眼如同鑽石般的白色光芒。 正當女子抱著貓向前靠近時，突然一切又恢復成原本殘破不堪的景象。 教堂頓時一片漆黑，女子恍惚地回過神，眼中原本閃爍著的光芒也黯淡了下來，小貓則在一旁喵喵叫，似乎抗議著剛剛突然消失的美好景物。 女子打開琴蓋，熟悉的教堂景色才回復過來，於是便開始專心地彈琴，就在她彈著第一部的旋律時，在她左手邊的琴鍵上突然自動響起了第二部的旋律，且很有默契地跟著女子的節奏和著。 一種熟悉的溫暖此時湧上心頭，女子自然而然地閉上了雙眼，腦海中浮現了回憶裡那美好的日子…… ＊＊＊ 午后的陽光柔和地照耀在校園的操場上，四名孩童在那兒玩耍， 「巧巧，捉到妳了，換妳當鬼。」小曦氣喘吁吁地說， 「真是的，每次都只抓我！」巧巧不甘心地邊走邊說， 「誰叫妳跑最慢。」 「好啦，我當就我當，這是最後一次了，等一下我不玩了喔。」 「好喔，小晴，快來。」小曦牽著妹妹的手，而小美則跟在一旁。 許久之後，小美回家去了，三人趁著學校禮堂的大門未上鎖，偷偷地溜進去彈琴，小曦和小晴肩倂著肩坐在一起，四隻手如蝴蝶般在琴鍵上飛舞著，琴聲迴繞在整座空蕩蕩的禮堂與黃橙橙的暮色相互共鳴。此時空氣中灑滿了橘紅色的溫暖顏料，一瞬間極美的短暫時刻，上天為世人畫了一幅黃昏下的孩童琴聲畫作。 不久，三人臉頰紅通通帶著雀躍的心情離開禮堂，正準備牽腳踏車回家時，剛好遇到打完籃球的阿風和他哥哥， 「嘿，阿風，怎麼現在才要回家？」巧巧叫住了他，阿風轉過頭來，看到了小曦後，然後向身旁的哥哥耳語了幾句話，才朝她們走過來說， 「和我哥打籃球啊，那妳們呢？該不會又跑去禮堂偷偷彈琴呀！」阿風邊說邊露出頑皮的笑容，並往小曦的方向看去。 「哪有！」小曦雙眼瞪大不甘心地反駁。 「喔？是嗎？」阿風露出狐疑的眼神，且穿梭在小曦和巧巧的目光間，最後把目光移到年幼的小晴身上，他低頭柔聲地問：「小晴，跟哥哥說，妳們剛剛是不是去禮堂彈琴？」 小晴望了望身旁猛力搖頭的姐姐和巧巧，於是露出天真的笑容抬頭望著阿風開朗地說：「我不知道。」 「這樣啊，可是我剛剛有經過禮堂呢，而且還看到三個類似像妳們的人影，就在鋼琴附近唷。」阿風瞄了小曦一眼，並故意扯著喉嚨大聲地說；而在阿風身後的哥哥則是躲在一旁邊憋笑邊抱著肚子。 「好啦，阿風，我們承認可以了吧，你不會是要去打小報告吧？」巧巧不安地看著阿風，小晴也是；而小曦則是狠狠地瞪著他，眼神似乎帶有威脅和警告的意味。 「這個嘛，就算我不說，可是下次被其他人發現，我就沒辦法替妳們保密了。」 「這是最後一次了，我保證！但阿風你可以不要向其他人說嗎？」小曦態度些微和緩地說，小晴也在一旁露出水汪汪的眼睛哀求地望著他。 「好吧，不過妳們為什麼不回家彈，小曦妳們家不是有鋼琴嗎，還是妳們學鋼琴的目的只是炫耀給別人聽？」阿風話一說完，就知道自己說錯話了。 小曦生氣地對阿風大吼著說：「才不是！你不懂！我們才不是炫耀呢！在夕陽下的禮堂中發出的音樂才是最美的；而音樂就是要感動我和大家的心，我的夢想就是要彈出能感動全地球上萬物的旋律！」那時的阿風驚訝地從小曦的眼中看到如太陽般閃耀著奪目的光采。 （未完待續） 短篇小說：《月光下的琴音》第十三小節

蕃老爹 /台農57號地瓜 /地瓜雪糕 /低熱量 /不易溶化 /連皮烘烤 /伴手禮 /地瓜

一個風和日麗的週末，一家人臨時興起來野餐。午後，淡淡的陽光照映之下，悠閒的坐在戶外吹吹風，在整片草地綠葉成蔭的氛圍下，我們一同品嚐美味的⭐️ 蕃老爹⭐️~ 蕃老爹以台農57號地瓜為主軸，延伸一系列的產品，地瓜黃金酥禮盒在包裝上別具一格，接著品嚐番老爹精心製作的各式冰棒，在一天中抽空與家人談心，而在此片刻，彷彿又再度充滿動力往前，真是滿滿的幸福😊 蕃老爹禮盒典雅可愛的氣質搭配戶外寬敞明亮的空間，絕對是出遊的好朋友，和家人一起品嚐 ，美味更加分!!🤗 地瓜黃金酥沒有溫層的問題，常溫保存即可，四入、六入、八入、十二入自由挑選，童趣的包裝讓人看了會心一笑。 🌸地瓜黃金酥 - 綜合口味 (內含原味/白柚/蛋黃/鳳梨)四種口味， 外觀的包裝超級可愛，原味口感超級好吃的 ，蛋黃鹹甜口感十分經典，白柚清新香醇口感濃郁，而鳳梨的酸甜口味，則讓整體的味道又更加淡雅。 獨立包裝，方便分食，不論何時品嚐，都讓人難以抵擋其魅力！ 厚實的美味，加上迷人的口感，於味蕾之上爆發陣陣香濃，讓人一口接一口，停不下來！😋😋 🌸地瓜雪糕系列也有四種口味，低熱量並且不易溶化，口味有地瓜白柚雪糕/地瓜芝麻雪糕/地瓜珍珠雪糕/地瓜花椒雪糕~😘 其中這款地瓜白柚雪糕深得我心，從外觀上來看和地瓜似乎如同一條平行線沒有交集，但靠近一聞就可以聞到地瓜味道了！哈~ 地瓜芝麻雪糕一口咬下，交織出涮嘴極佳的好滋味，可是消暑解熱的最佳聖品。 地瓜珍珠雪糕可真是二者一拍即合，細細咀嚼，感受鮮濃的地瓜香於齒唇間共譜美妙的味覺饗宴 。 而地瓜花椒雪糕口感辣辣的，我還是第一次品嚐辣味冰棒，讓人回味無窮！😋😋 女孩們都超愛收到甜點，而這禮盒可是超萌，令人少女心再次爆發了，在家品嚐也能讓人心情美麗，地瓜黃金酥是讓人愈吃愈涮嘴的小點心，非常適合大人及小孩一同享用，再結合方便攜帶的小巧包裝，讓大家時時刻刻都能品嚐到高CP值的經典美味。 現在正是入手的絕佳時機，或跟知心好友小聚閒聊時，拿來當點心與伴手禮都很適合呢！千萬別錯過囉！👍👍 @hanjee.papa 現在只要輸入我的專屬折扣碼，原價可打九折（只限定雪糕、黃金酥） 專屬折扣碼是：hanjee001 ——————————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 🔸官網: https://www.hanjee.com.tw/ 🔸FB: https://www.facebook.com/hanjee.papa #蕃老爹 #台農57號地瓜 #地瓜雪糕 #低熱量 #不易溶化 #連皮烘烤 #伴手禮 #地瓜

大直早午餐｜美式餐廳｜親子餐廳｜寵物友善餐廳【台北市中山區】Housebistro好適廚坊

今天我們一夥4人為了要幫小壽星慶生來到了大直，來大直就是會發生些好事~果不其然! 「Housebistro好適廚坊」赫然出現在我們的眼前! 好適廚坊是超人氣的美式餐廳，內湖店更是被知名網站評選為「台北不可錯過的十家早午餐」，也有多家雜誌、媒體爭相報導。今天來的大直店已開業5年，於今年年中重新裝潢，換上全新菜單再出發，就讓我們進去看看有啥厲害的吧! 入內映入眼簾是一片黃色磚牆，燈光明亮，空間寬敞、不壅擠，裝潢風格相當美式~ 細節處的時鐘、掛件、擺飾和綠植都能感受到用心。 沙發區看起來很舒適，應該能讓人好好睡上一覺(誤)，好好享用美味佳餚~ 餐具和醬料需自行拿取~瓶瓶罐罐擺放的很整齊，櫥櫃維護非常乾淨! 好適廚坊大直店有投影機，提供包場，絕對是聚餐首選! 好適廚坊用餐時間120分鐘，低消每人120元，不收服務費。 好適廚坊全手作醬料、沾醬，使用機能蛋，非常重視食安問題，對食材嚴格把關、要求，讓客人可以吃的健康又美味。 除了畫單之外，好適廚坊也能線上點餐，方便更快速! 我們點了2個套餐C~有每日濃湯🍲+大蒜麵包🥯+田園沙拉🥗+任選140元飲品(其他補差價)，超划算的啦! 濃湯濃稠，奶香味十足! 沙拉很新鮮! 大蒜麵包外層烤的焦香酥脆，內裡蓬鬆。蘸點濃湯一起入口，簡直一絕! 櫛瓜鮮蝦烘蛋-煎餅(2片) 厚厚的烘蛋上鋪滿了小塊櫛瓜和小塊蝦仁，切了一口大小放入嘴裡，嗯~蛋香四溢，配上蔬菜甜和蝦仁鮮，絕對是水準之上! 烘蛋另一邊是鬆餅，有附奶油和蜂蜜。鬆餅口感鬆滑，奶油增添了香氣~淋上蜂蜜後，甜甜的蜂蜜讓鬆餅再提升了一個層次，讓我們家小朋友讚不絕口啊! 班尼迪克蛋芝麻葉鮭魚蘆筍這道無庸置疑榮登我們4人一票通過的今日第一名! 如同菜名一般，厚實鬆軟的麵包上鋪著燻鮭魚、蘆筍、醃洋蔥，最後畫龍點睛放上水波蛋，水波蛋才是重點! 一口咬下，蛋黃像瀑布一樣傾瀉而下~好險我的手速夠快，相機有捕捉到到蛋黃留下的那瞬間~真的好好吃啊! 溫順的蛋黃液搭配燻鮭魚鹹香、醃洋蔥酸在嘴中融合，麵包平衡了所有的味道。現在回想起來，味覺的記憶肆意刺激口腔，口水大量分泌，忍不住想再品嚐一次了，好棒啊!餐盤內還附有馬鈴薯絲餅，由於當日已販售完了，所以換成帶皮馬鈴薯角，入口鬆軟鹹香~另外還有優格燕麥，酸酸的優格搭配脆脆的燕麥，一勺一勺挖著、挖著，再挖...就沒了! 台式蘆筍鮮蝦去殼剝好的蝦子靜靜的躺在一堆不知道是啥的酥中(真的不知道是啥...可能是燕麥去炸吧)等著被我們享用! 跟著蘆筍一起入口，有股清甜感上腦門，再夾取一些"酥"增添口感與香氣，很棒的組合! 雞肉脆餅 脆餅內包著雞肉，單吃就已經夠好吃了，還附了玉米餅和莎莎醬讓我們沾~一口接一口停不下來啊! 欸欸欸~別搶! 別搶! 一人一個，最後一個是我的~ 好適海鮮焗飯焗烤有起司就是讚! 飯用的不是白飯，看起來黃黃的，我猜可能是薑黃飯(?)。米飯粒粒分明，海鮮新鮮，份量給的不少，加上起司拉絲、奶香味飄香，妥妥的好粗! 巴伐利亞豬腳豬腳份量很多! 有附一小盅黃芥末醬，吃不夠的話自助醬料區還有，需要多少可以再自己加。豬腳的口感有點像是吃肉派的，皮的部分要多咀嚼幾下，越嚼越香~豬腳蘸點黃芥末醬，再來點酸菜，啊嘶~這道基本上都不會讓人失望的，對愛吃豬腳的我們夫妻來說，給過! 主廚牛排8盎司 這盤附一小盅芥末籽醬，隨盤附加的馬鈴薯泥中間有類似牛排醬汁的液體，要攪拌一下讓它們充分融合會很好吃，當然這是我們自己研究出來的小祕訣! 約五分熟的牛排沾著芥末籽醬，再配一片蒜片，歡迎來到高級牛排館! 這絕對是很棒的享受~切記，牛排要熱熱吃喔! 青菜類的部分有青花菜、四季豆，都是簡單水煮過，味道清淡，吃了沒有負擔。喜歡重口味的人可以將青菜沾盤中的牛排醬或是挖馬鈴薯泥一起吃，挺順口的! 主廚沙拉 沙拉碗很大一盆，超划算! 料非常豐盛，跟套餐的田園沙拉不太一樣~有酪梨、雞肉、番茄、玉米、小黃瓜、水煮蛋，還有一堆蘿美葉子。醬料是義大利油醋醬，搭配新鮮食材，肯定能讓我們充分補充膳食纖維，不便祕，個人認為4人分食份量是很剛好的。 炸豬排咖哩蛋包飯這個咖哩飯著實誇張! 怎麼說呢~整碗有2/3都是滿滿的咖哩醬! 咖哩頗有水準，香氣十足。炸好的豬排泡在咖哩裡享受洗滌，口感厚實軟嫩，搭配蛋香和米飯入口，啊姆啊姆吃的好滿足! 對超愛咖哩的我來說吃得很開心，ㄎㄎ! 明太子香煎千貝麵說是干貝麵實際上應該是明太子麵才對! 滿滿的海味啊! 明太子給的也不手軟! 麵體偏軟，剛好可以吸附明太子的醬汁，一口麵、一口干貝，滿嘴明太子香，好爽啊! 我們家小朋友吃的也很香，是一道大人、小孩都愛的料理! 飲料第一名-酪梨香蕉牛奶 這杯是今天四杯中我覺得最讚的一杯! 酪梨本身的香氣，搭配牛乳奶香，最後以香蕉中和，整體甜度不會過甜，一整個就超順口的啦! 飲料第二名-招牌水果茶(I) 這杯就是我們家小朋友的最愛了~酸酸甜甜的口味，實在是非常解膩呀! 裡面的水果很甜，喝完茶後，還能來點飯後水果，我們家小朋友把裡面的水果全部 吃 光 光 ! 沖繩黑糖鮮奶茶 喜歡黑糖的人絕對不能錯過這杯嘿! 黑糖香氣沒話說，味道真的是濃之又濃。喝之前建議先攪拌一下再喝，讓黑糖、鮮奶和茶充分混和，一口飲下幸福感爆棚! 蕉花奶昔 喝第一口的想法是「哇塞! 這跟單吃香蕉已經沒什麼兩樣了吧!」。濃郁的香蕉味直衝天靈蓋，一瞬間感覺自己變成了小黃人，腦海裡充滿了香蕉~Banana~nana~ 草莓小姐法式多樣水果搭配法式吐司~吐司沾蛋煎過後的蛋香很誘人，甜甜的新鮮水果和奶味奶味的醬(類煉乳)很解鹹膩感啊! 甜點本來就是另一個胃，今天慶生剛好用這道作為慶生蛋糕也很適合，以這道作為今日的End，棒! 4人用餐花費3800元。慶生吃得很開心，最後也有個幸福的結尾~開勳! 好適廚坊鄰近大直捷運站1號出口，走路1分鐘就可以抵達，距離超近、超方便! 餐點全天候供應，即便是晚餐時間想吃早午餐類也沒問題! 店內有投影機，也可以包場，絕對是聚餐首選! 餐點美味，CP值高，難怪人氣居高不下! 想要好事臨頭，就來好適廚坊享用一頓美味的餐點，讓好事上頭~「Housebistro好適廚坊」推薦給大家! Housebistro好適廚坊 地址: 台北市中山區大直街9巷1號 電話: (02)8509-5550 營業時間: 週一-週五11:00-21:00；週六-週日09:00-21:00 訂閱YouTu頻道-https://www.youtube.com/channel/UCvcxTUyrMzvvfyVPz_2LY1Q 追蹤IG-https://www.instagram.com/yueyueu4/按讚粉絲專頁-https://www.facebook.com/yueyueu4 北部吃到飽單點餐廳肥起來分享-https://www.facebook.com/groups/888922928551073/?ref=share歡迎加入分享交流吃吃喝喝的經驗~ 加入LINE@-https://page.line.me/wjf3859x #Housebistro 好適廚坊大直店#housebistro好適廚坊菜單#好適廚坊#好適廚坊大直菜單#好適廚坊菜單#好適廚坊大直#大直早午餐#大直早午餐推薦#美式餐廳#美式餐廳台北#美式餐廳推薦#親子餐廳台北#親子餐廳#親子餐廳新北#親子餐廳推薦#寵物友善餐廳#寵物友善#寵物友善餐廳新北#寵物友善餐廳台北#中山早午餐

夏日必備粉底｜雅詩蘭黛粉持久粉底液16色試色大全

這個夏天我依然會把雅詩蘭黛粉持久粉底液焊在臉上，實在是太太太太持久了，可以說每年夏天我的底妝都靠它，我手邊一共有16色，會分成四組淺談心得，分享一下雅詩蘭黛最經典的DW粉底液試色給大家！ 首先先分享一下雅詩蘭黛粉底色號中的C、N、W代表的意思 C:冷色調/N:中間色調/W:暖色調（大家可以根據自己的膚色色調，在相應粉底範圍內選擇適合自己的，這樣可以快速的縮小選擇範圍） 第一組(1C0、1C1、1N1、1N2): 這一組適合天生皮膚白的人，如果在這個範圍內覺得自己的的膚色沒有偏粉或帶黃，那麼1N1會是一個比較安全的選擇 第二組（1W1、1W2、2C0、2C1): 第二組適合大多數人的膚色，如果本身沒有特別偏白，又想要讓自己的膚色明亮一點，那麼1W1和1W2會相對比較適合（不過如果妳已經用過1W1,用久了卻覺得有點暗沉的話，建議跳回第一組的1N1) 第三組（2N1、2W0、2W1、3C0): 這一組的膚色逐漸變深了，最接近上一組的是2N1，如果你的膚色是不白不黃又想要膚色均勻明亮，可以選2N1(如果想再明亮點可選第二組的1W2） 第四組（3W0、3W1、3W2、4N2）: 這一組適合膚色偏太妃糖色的人，也適合喜歡戶外運動又不擔心曬黑的人，像是美國實境真人秀璀璨帝國裡面，就有好幾位適合這組的粉底色號 以上分享雅詩蘭黛DW粉底液16色試色給大家 #雅詩蘭黛#粉底#粉底液#夏日粉底#持久粉底#持久底妝#粉持久

🍒華人世界保養品-養元堂禮盒 

是零食！養元堂禮盒

#文末抽獎 婷婷玉立♡分享生活中的美好😌華人世界的保養品-養元堂 是台灣本土品牌 成立於民國43年 發家於高雄區起始店號為“文記養元堂藥房” 如今的養元堂已是一種現代化的年輕轉型，傳承的不僅是漢方而是一種信仰一種習慣的培養 讓我們拋開對藥丸的刻板印象和記憶中的苦味 今天特別分享養元堂的經典三寶盒！ 外包裝設計別有中華文化的古典美 既可以當零食又保健不分男女、老少咸宜 出門在外隨身攜帶不嫌多，小小一顆含在口中就能感受到散發出來的清涼薄荷感慢慢的化開帶甜讓人不禁讚嘆如此嶄新的保健食品呀！ 分別有三種不同口味及作用：養元果、明亮果、纖仙果 養元果： 成份為長柄菊 (肺炎草)、陳皮、桔梗、羅漢果、膨大海、麥門冬、甘草、烏梅、藕節、薄荷葉、蜂蜜。 可以幫助我們舟車勞頓頭暈時提神醒腦、呼吸順暢，喉嚨乾渴時也能當喉糖生津止渴、潤喉爽聲 明亮果： 成份為蜂蜜、枸杞、菊花、陳皮、決明子、石斛、烏梅、葉黃素。 靈魂之窗的日常保養新體驗，不用像吃藥一天只能一顆還得按時吃 相較於一些食品只有單一成份，明亮果的草本複方可想而知是更有效的，比較特別的是明亮過原本在製作上就是希望以軟丸Q彈的口感呈現含水量相對較高儘管現在已有改良但 畢竟成份天然無加化學劑也不添加人工防腐劑因此建議大家開封後儘快食用完畢是最棒的👍 纖仙果： 成份為山楂、陳皮、生何首烏、決明子、桑葉、甘草、荷葉、檸檬乾、乳酸菌、鳳梨酵素。 天然10多種藥材，採用GMP認證藥材製成果，每一顆竟能幫助消化、使排便順暢，像我有時工作一忙消化不良、壓力緊張到胃痛、坐太久導致便秘，就很適合三餐來一粒最多一天上限是10顆完全不用擔心吃太多會拉肚子喔！ 纖仙果推薦給所有想維持好體態的學生族和上班族💕 https://www.instagram.com/p/Cfq63v1rDtd/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🎁抽養元果、明亮果、纖仙果 乙盒50粒裝（口味隨機但可許願） *本文純屬個人食用心得分享 #女人知己 #女人知己試用大隊 #養元堂 #養元果 #明亮果 #纖仙果

Yo！跟著Karen吃「 #一鍋小麻辣 」台北美食｜南港軟體園區美食｜南港美食｜南港小火鍋｜南港火鍋｜南港網美店｜附菜單

Yo！跟著Karen吃「 #一鍋小麻辣 」台北美食｜南港軟體園區美食｜南港美食｜南港小火鍋｜南港火鍋｜南港網美店｜文青風

撰文編輯/Karen W. 南港軟體園區其實美食一籮筐 一鍋小麻辣就是其中之一 一鍋小麻辣的南港店位在南港展覽館對面，簡約文青風招牌很醒目 店內座位也不算少，環境也非常明亮舒適，佈置也是cozy有植感 - - 這裏是採套餐式點餐，選擇想要吃的鍋底、肉品，再選主食及搭配的醬汁～ 點餐及菜品的呈現方式非常彈性，有客製化的感覺～ 🌿菜單🌿 - - - 這裏除了提供鍋物料理還有各式獨家滷菜及涼拌菜，口味是真的都不錯吃的啊！ - 這裏有提供醬料及茶水，都是自助取用，很推薦愛吃辣的朋友，這裏的青花椒系列真的必加！鍋物的風味會更豐富。 🌿食後感🌿 🪄麻辣鴨血+低脂羊+胡麻涼麵 - 鍋物內容包括青菜類及丸餃類，基本上算是豐富的鍋底。 至於味道上來說這麻辣鍋是辣中帶麻，湯頭喝起來很順屬於小辣鹹香的麻辣鍋。 這次搭配夏日限定版的胡麻涼麵，麵吃起來胡麻醬很香，不會過於黏膩，吃起來蠻順口，加上一點青花椒刺激辛辣大夏天的很舒爽欸！ 🪄黃金蜆雞湯+嫩雞腿+泰式涼麵 - - 蜆味不太明顯，但雞湯味道蠻好喝的，裏面也是有蠻多蜆仔的～ 料一樣是青菜、丸餃一樣不少，整體來說是很清爽鮮美的口味！ 主食也是搭配夏日限定版的泰式涼麵，酸辣的泰式辣度大概位於小辣小酸的程度，吃起來就是一個爽口。 麵體蠻好吃的，有種蕎麥麵的口感，偏細款，整體來說這款涼麵表現非常不錯，在夏天吃超合適，爽口又不膩。 總體來說，味道、份量、環境都有很不錯的表現，也是可以再訪的美食👌🏻 - 📍一鍋小麻辣 營業時間：11:00/20:30 (週日公休) 電話：(02) 2653 - 6338 地址：台北市南港區南港路一段87號 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

吃果果~澎玉191水果果乾-蘋果、水蜜桃、木瓜︱好嗑水果零嘴

 水果果乾 也是家人喜歡吃的零嘴，除了品嚐熱銷人氣款芒果乾、鳳梨乾之外，去年家人買了 澎玉191 這家的芭樂乾&今年年初買的橘子乾吃起來都不錯吃，吃到剩下空袋子了還意猶未盡，對這家的果乾映像蠻好的。 查了一下這家店的資料才發現原來就在大稻埕老街上，逛這麼多次居然沒注意到，店面看起來乾淨、整齊、明亮， 櫃上陳列的商品整齊乾淨主要販售澎湖特產， 一入店內就可以看到木箱上方的竹籃果乾區，眾多果乾任君挑選~ 大稻埕迪化老街商圈由於有觀光客關係，又以日本觀光客居多，所以牌子上還有日文翻譯。 這次家人買了 蘋果、水蜜桃、木瓜 三款果乾，正適合假日放鬆品茶時來嗑嗑~ 蘋果果乾 拆開來有明顯的蘋果酸甜香味， 去皮的蘋果乾咬起來口感厚實像是帶有微脆感的大棉花糖，軟綿脆甜含些微蘋果酸。 水蜜桃乾 拆開來有熟成處理的水蜜桃香氣， 果乾咬起來Q軟帶點微沙的口感，淡甜中帶有帶有水蜜桃本身香氣的酸。 木瓜乾 這款有別於平常吃的濕軟款木瓜果肉，拆開來有木瓜果肉熟成處理的味道， 吃起來Q軟略有嚼勁，吃得出木瓜香口味特別不難吃。 喜歡吃水果乾的可以品嚐看看，除了店面選購之外也可以直接在網站商城選購十分方便。 水果乾資訊👇👇👇 澎玉191（成達行） 地址： 103台北市大同區迪化街一段191號 Facebook臉書粉絲專頁 : (點我) 蝦皮商城 : (點我) 果乾推薦水果果乾推薦迪化街大稻埕澎玉191蝦皮網路購物店面採購澎湖特產

貫徹超過40年的舞曲教科書！冠軍混音專輯帶你重新認識流行女皇 Madonna！ Pt. I

 Hi there，就在舞曲女皇 Madonna 於2020年憑著專輯《Madame X》(2019) 中的〈I Don't Search I Find〉奪下 Billboard Dance Club Songs chart (舞曲夜店歌曲榜) 的冠軍後，他在舞曲榜上正式擁有了50首冠軍單曲，也成為了在 Billboard 單一榜單獲得最多冠軍歌曲的紀錄保持者；而這也促使了今天要分享的這張精選輯《Finally Enough Love: 50 Number Ones》(2022) 的誕生，從名字來看，當然收錄了他的50首冠軍舞曲，並且又將母帶重新製作、混音，這可以說是舞曲的最高教科書之一啊！ 看看專輯封面，在 Madonna 的背景寫滿了冠軍舞曲的歌名，而專輯名稱"Finally Enough Love"則是因為，他覺得"愛是能讓世界運轉的動力，而自己帶就是跳舞，希望藉由跳舞、舞曲和人們分享愛"。在這張混音專輯裡，Madonna 和多位熟悉的音樂製作人，把自己的經典舞曲重新改編，雖然用的同一套詞曲，不過卻都是很不一樣的感覺，對我來說就好像多了很多新歌一樣；下面同樣會分享幾首在其中的我的最愛。 〈Into the Groove (You Can Dance remix edit)〉 Madonna 這是在精選輯問世前第一首作為單曲釋出的歌，而原曲〈Into the Groove〉也是首很奇妙的歌曲，除了是 Madonna 的首支英國冠軍單曲外，作為他首次主演電影的原創歌曲並沒有收錄在專輯中，但後來又在不同地區有不同的收錄專輯，我想就算是他自己也可能會忘記到底是怎麼回事吧😂。這首混音最令人印象深刻的是，將標誌性的"come on."留了下來，在歌曲時長方面也跟原曲是一模一樣的，雖說只是做了小小的改變，但卻讓整首歌有不同的感覺。 其實在 Madonna 的第一張合輯《You Can Dance》(1987) 中就出現了這首歌的第一次混音，當時是 Shep Pettibone 混出了一首長達8分多鐘的歌曲，原以為會將那首收進這次的精選輯，不過顯然這次還是將時長砍了一半才收進來。其實在歌曲上的感覺沒有太大的變動，只不過在經過排列組合之後，其中情緒高昂的部分還是沒有減少，這就讓我覺得很厲害了。 〈Deeper and Deeper (David's radio edit)〉 Madonna 這首原曲收錄在《Erotica》(1992) 的混音，其實我對原曲真的沒有到很中意，但這次混音後就莫名地吸引了我，雖說改動的幅度也不算大，並且時長也維持在差距一、兩秒內，不過就是給了我和原曲很不一樣的感覺。混音版本給我比較明亮的感受，也或許是因為在鼓聲部分做了一些小小變化，以我來說覺得整首歌聽起來順暢不少，當然沒什麼變的是 Madonna 自己的聲音，雖說在兩個版本中都表現得很好，但就編曲來說我是喜歡這次混音版本的。 這首〈Deeper and Deeper〉在當時釋出的時候，原本因為歌詞等內容太過前衛而褒貶不一，主題與性慾、同性戀等當時尚未能夠攤在大眾面前探討的題材相關，但經過了這麼多年後的社會發展，又加上這次的混音版我們可以知道，前衛的不是歌曲題材、而是 Madonna 關於這首歌的一切，從詞曲、主題到整體編曲，放到現在也依舊如此流行、前衛，在排列組合之後又搖身一變像是一首新的歌一樣。 〈Bedtime Story (Junior's single mix)〉 Madonna 這同樣也是一首讓我對於沒什麼感覺、混音後卻特別中的歌，原曲收錄在《Bedtime Stories》(1994) 當中，比較偏向陰暗、沉悶的曲風，不是適合大肆搖擺、跳舞的路線，不過混音後算是整個換了風格，鼓點也明顯了起來。我喜歡這次混音在依舊沉穩的歌聲中，配上新編排的一切音樂，幾乎可以讓人忘記原本的樣貌，同樣地和其他首歌一樣覺得是首新歌，但其實聽過原曲的歌迷都可以知道是同一首的，這種感覺蠻奇妙的。 舞曲標竿 Madonna 在這首歌當中再次展現了他的水準，他讓大家知道了舞曲不一定是要快節奏，用比較偏柔順的方式同樣也可以有舞動的感覺；當然我覺得在新版本中雖然變換算大，但卻沒有讓歌曲失去原本的氣氛，對我來說是首很厲害的混音，這樣的手法也是很一舉兩得的，同時可以給老歌迷帶來新的感受，也能夠傳達從近三十年前而來的舞曲成分給新一代歌迷。 〈Don't Cry for Me Argentina (Miami mix edit)〉 Madonna 〈Don't Cry for Me Argentina〉原曲收錄在 Madonna 主演的音樂劇《Evita》(1976) 原聲帶中，最初的原唱是英國女歌手 Julie Covington，而且這首歌當初很大的一個賣點是，它是 Broadway theatre (百老匯劇院) 的經典作曲家、導演 Andrew Lloyd Webber (安德魯·韋伯) 所創作，而 Madonna 在音樂劇中將這首歌更加發揚光大。這首歌的原版本來就是我喜歡的樣子，不過沒想到混音之後出來竟然也絲毫不輸經典的原版，這是我比較驚訝的，雖然和原版磅礡的音樂劇形式有點差距，但也算是很不錯一個改編。 在混音之後加上了比較重的節拍，速度也變得比較快，但整體聽起來還是可以聽出百老匯的質感，只是就不是走溫馨感人的路線了，會比較偏向是歡樂、自信的感覺。而這樣的作法讓這首歌變成了在各種心情都可以聽一聽的歌曲，如果是比較快樂、激昂的時候，混音後的〈Don't Cry for Me Argentina〉絕對是很棒的選擇，除了編曲非常精彩之外，其中的各種轉折也是很好的看點，比起原本的高處不勝寒，混音後更有種人生百態的感受。 不得不說在這張《Finally Enough Love: 50 Number Ones》合輯當中真的太多好歌了，雖然有些是 Madonna 已經發表過的混音、而有些還沒，但全部湊在一起又變出了另一種感受。而整張專輯總共50首歌、三個多小時，我也不打算像往常一樣只推薦三首歌給大家，除了這篇的四首愛歌之外，決定還要繼續寫下篇分享，畢竟這張精選歌太多，實在太難只抉擇出三、四首歌來，所以在選擇困難的情況下就只好擴大容量啦！請大家敬請期待下篇啊！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

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