3個IG内建調色濾鏡分享，不用其他APP輕鬆打造奶油霧白暗黑版面

在Instagram分享照片時，總會套上不同的濾鏡色調為照片進行修飾，希望打造更好看的IG版面。但覺得用Foodie、Lightroom、VSCO等調色軟件很麻煩，可以怎麽辦？這次跟大家分享三個Instagram内建的調色，修圖後就可以直接發佈，絕對是懶人必備。如果你喜歡韓系明亮奶油色調、低對比的霧白色調和乾净暗色調，記得看下去。 霧白色調 【編輯】 對比 -60 飽和度 -10 淡化 +20 亮部 +75 陰影 +35 ▼AFTER ▼BEFORE ▼AFTER ▼BEFORE 韓系奶油 喜歡韓系色調，可以看 【濾鏡】 Reyes +25 【編輯】 亮+20 對比 -20 暖色調節 +30 飽和度 +20 亮部 +35 陰影 -20 ▼AFTER ▼BEFORE ▼AFTER ▼BEFORE 暗黑色調 暗色調看這裏 【濾鏡】 Willow +15 【編輯】 亮-35 對比 -75 暖色調節 -20 飽和度 -10 亮部 -20 陰影 +25 ▼AFTER ▼BEFORE ▼AFTER ▼BEFORE 想知道怎樣排版 初次來訪的你，歡迎點下追蹤 如果套用了色調，歡迎在IG私訊/TAG我 Moon的IG主要分享Foodie/Lightroom/iPhone色調和一些提升IG質感的小技巧 追蹤Instagram @_moonspaces_ Telegram頻道 moonspaces 不想錯過任何一個分享，記得追蹤各個社交平台 #調色 #色調 #Instagram調色 #IG調色 #濾鏡 #排版 #IG教學

《新竹》墨竹亭｜燃麵本家 「超人氣文青銷魂麵食，好吃又平價！」

這次來到了好友多次推薦的人氣麵店👉🏻墨竹亭，地點位於清華大學附近，工研院的正對面！ 🌟鮮蝦抄手燃麵 $95🏅️ 🌟酸辣泡椒魚麵 $130 🌟紅油口水雞 $110🏅️ 🌟正川味抄手 $59 🌟川湘水煮魚 $120 🌟花生米血 $39 🌟五香豆干 $39🏅️ 🌟蜜汁花生 $39 🌟家傳酸梅湯 $45 👉🏻A套餐：小菜＋紅茶 $59 ☛最喜歡的品項是「酸辣泡椒魚麵🏅️」👉🏻可能我自己非常喜歡吃酸的東西，湯頭的部分我超愛，有滿滿的酸菜麵條份量也非常多～配上魚片真的很滿足！ ☛接下來必點的品項就是「鮮蝦抄手燃麵💕」 抄手真的好好吃～內餡的鮮蝦配料好扎實、吃起來好滿足！很喜歡紅油的味道！紅油包覆者麵條～吃起來超銷魂🤩 ☛小菜的部分很喜歡「花生米血」、「五香豆干」，這兩個口感都很不錯！必點款小菜～ps.小菜搭配墨香紅茶只要＄59元唷!😍很划算的～學生族群很適合👍 ☛必點「 紅油口水雞」～這道菜加入了花生作為點綴!口感脆脆的更讓一層樓，搭配麵食來吃非常合適唷，調味區也可以調自己喜歡的醬料！💖 ☛非常喜歡店內的環境，店內的擺設是簡約文青風，主要色調是小清新綠～非常の乾淨美麗、寬敞明亮！光是這點就可以給100分了～不僅僅環境優美之外，食物也非常地美味呢，是莎莎會再回訪的優質店家🤤 💕按讚＋追蹤美食小廢物@sasa_foodie～挖掘更多好吃的新竹美食♡♡♡ https://www.instagram.com/p/Cgv2DrlBTYr/?igshid=YmMyMTA2M2Y= - 📍墨竹亭｜燃麵本家（光復店） 🏠 新竹市東區光復路二段760號 ⏰ 週一～週日 11:30–13:30, 17:00–20:30 📞 035726622

【台東蘭嶼住宿】兩隻魚民宿｜與好友們初次來到人之島，享受三天兩夜屬於蘭嶼動人的美。全程使用Google Pixel6 P

【台東蘭嶼旅遊】兩隻魚民宿｜與好友們初次來到人之島，享受三天兩夜屬於蘭嶼動人的美。全程使用Google Pixel6 P

從很久很久以前就一直很想來被稱為人之島的蘭嶼，歷程將近八小時的海陸交通，平安抵達蘭嶼後，再前往民宿辦理入住，之前已經在網路查到各種關於蘭嶼的資料，交通、網路通訊、美食、景點…等等，讓我充滿著期待，這次入住兩隻魚民宿-山景房，空間非常寬廣，最重要的是就在島上少數僅有的7-11正樓上，想吃想喝即下樓隨時採買，因為現在大家都是手機不離身，手機通訊的部分中華電信實測訊號較穩，其他電信只有部分地區有訊號，出發前建議先確認好電信。建議必備藥品：暈船藥、綠油精、防蚊液…等。 完整文章連結:https://pse.is/twofish 交通介紹 需要先與民宿確認好乘船時間，務必要確認好後，再購買通往台東的火車票，建議時間要抓多一點，避免船班臨時調整，大家可能會好奇為何不搭飛機前往？因為台東來往蘭嶼的飛機，目前所使用的民航機，只適合短場起降，也因蘭嶼天氣多變，可能風大等等就會停飛，且只開放19人座，所以我們選擇了搭乘台鐵4hr➔計程車30min➔交通船3hr。 抵達台東富岡漁港後，記得先前往售票處取票後，確認好時間看著告示牌前進，前往綠島與蘭嶼的漁港是同一個漁港，記得別跑錯船囉！ 登船前強烈建議先吃暈船藥＋手機音樂 or Podcast 預先下載好，方便乘船的過程中可以離線聆聽，因為在航行的海上是幾乎0網路的狀態，上船後請開啟睡覺休眠模式，看太多Youtuber介紹過蘭嶼的交通船非常像海盜船，基本有10個人會有8個吐，讓我非常緊張，還好最後同行的12人，只有一人有吐XD航行時間約2小時半至3小時以上。 在航行的海上，遠遠地就可以看到綠島，下次肯定也要登上綠島！ 蘭嶼 島上交通 抵達蘭嶼開元港後，就準備前往與民宿有合作的租借機車處，租借機車，島上通行可選擇租借機車或汽車，但因蘭嶼地形道路較為崎嶇且很多斷崖，所以自行交通需非常注意，租借汽機車需些準備好駕照，以便租借。 民宿介紹 這次入住的兩隻魚民宿位置就在蘭嶼開元港旁的7-11，就在下船附近，非常便利，島上共有兩間7-11，一間位在於東清一間位在於開元港，因離島運送不便，所以島上的7-11是有多％數費用。 辦理入住後，就準備開箱房型囉！這次入住在三樓的山景四人房，位置寬敞舒適，門口外面就可以直接看海，非常的Cill。 衛浴設備採用乾濕分離的設計，房內環境整潔明亮，配備有外陽台，民宿除了提供住宿以外，額外還有配合行程建議、機場或碼頭往返民宿接送、潛水預定….等，可事先詢問民宿小幫手。 蘭嶼的天空，因為無光害，星空看的非常的清楚，這次使用Google Pixel6 Pro的天文模式拍攝，拍出肉眼看見的星空非常的美。 總結 入住兩隻魚民宿，位於蘭嶼重要潛點和紅頭部落鬧區中間，周圍的機能非常好，除了7-11外、還有兩間超市可做採買，晚上想待在民宿喝酒，也可以徒步到附近的酒館，可惜上次要前往時公休，據説是可以唱歌喝酒徒步可以抵達的，小缺點是如果想去東清就需騎上三十分鐘左右，務必注意蘭嶼天氣多變，海風非常的強，請勿騎快，慢行安全為上！ 店家資訊 店名：蘭嶼兩隻魚民宿 地址：946屏東縣恆春鎮船帆路872號 預約專線：0975-636-969、0965-599-256 官方LINE：@722clbha 官方網站： http://twofish.okgo.tw/ 交通資訊 【飛機】臺東－蘭嶼航線請洽德安航空，訂票專線：07-8014711 ※票價資訊詳細參考民航局即時航班資訊 【客輪】臺東(後壁湖)－蘭嶼航線 綠島之星 請洽：089-280108 金星客輪 請洽：089-281477 搭乘飛機 煩請旅客務必提前50分鐘至機場劃位報到 搭乘客輪 煩請旅客務必提前30分鐘至碼頭售票口取票 搭乘船班及飛機 請務必攜帶身份證件(孩童請帶健保卡)至櫃台/售票口領取機票/船票。以上資訊轉自『蘭嶼兩隻魚民宿』

*親子*台灣博物館-台北市中正區

*親子*

為期兩天一夜的台北親子之旅，第三站來到土銀展示館對面的台灣博物館本館 來之前一直在網路上看別人的分享，覺得裡面的裝潢實在有夠美 除了打算帶兜兜來這邊放電之外，也希望可以爆拍一頓 而實際上，兜兜也真的在這裡玩得很開心 雖然我沒有到爆拍的地步，但剛好遇到一位很喜歡拍照的遊客大姊，幫我和兜兜拍了好多張親子照 也幫我們和朋友拍了許多難得的團照，在這邊謝謝這位熱心的大姊！ -- 跟著我們台北兩天一夜的行程走： -- 國立台灣博物館 台灣博物館本館的門票跟對面的土銀展示館是一起的 兩個館一起逛，全票只需要$30，六歲以下的小孩則是免費進入 每一篇都要說一次，這價格實在有夠佛心，有夠超值！ 進到台灣博物館直接先被大廳裡的裝潢美一波 真的是我拍照技術不好，現場看實在有夠美 我每次看到那種兩邊一起下來的樓梯，要馬就是想到鐵達尼號，不然就是想到美女與野獸 在一樓這邊有個水怪·水棲爬行動物化石展 這個螢幕裡面不時會有水怪的身影游過去唷！ 不知道大家有沒有看過一部電影叫做尼斯湖水怪，我小時候每次看每次都被感動到痛哭流涕！現在好像都沒有再重播了 化石的部分跟土銀展示館的恐龍化石蠻類似 對小朋友來說好像又是在看一樣的東西，顯得沒興趣，跑一跑就過去了 這塊化石可以摸摸看 在接近出口的地方，有板塊大陸的拼圖可以拼 雖然都叫做拼圖，但這個真的太難了，小朋友摸一摸就離開了 -- B1 台灣我的家 B1這一整層的展覽都是台灣我的家 裡面有各式各樣與台灣相關的物品，大多都是互動式的，非常適合小朋友來這裡遊玩 剛睡醒的兜兜精神抖擻，率先跑進一個小房間，裡面有三個盒子，各裝了甚麼呢？ 原來每個盒子裡面都裝了不同材質岩石，小朋友可以摸摸看，這些岩石的觸感與花色都不一樣喔！ 在小房間的對面也有關於這些岩石的小介紹 牆上的看板則是介紹不同岩石生成的環境，最外圍的板板可以拉下來，裡面有文字介紹，但不是很好翻開就是了 葉子在不同的環境與溫度之下，會有不同的形狀和顏色 台灣博物館用兩種遊戲的方式，來讓小朋友認識不同類型的樹葉 第一種就是在牆上的樹，每個樹葉都是一個拼圖，請幫他們找回自己的家吧！ 第二種是像形狀配對的方式，來讓小朋友知道樹葉有不同的形狀 這個眼鏡蠻酷的，可以體驗一下貓頭鷹看出去的世界長甚麼樣子 這裡是蝴蝶區，有一個互動式螢幕，裡面是蝴蝶的介紹 玩到後面，你會發現你的影像也在螢幕裡面唷！ 森林的野餐這裡有很多動物圍繞在一張大桌子旁邊，旁邊的椅子可以坐，因為桌上有擺放一些動物相關的繪本 看看兜兜這張照片，好似貓咪也在一起看書呢(那應該是貓咪吧？！) 另外一端則是有一個小螢幕，當你的螢幕對到該動物，畫面就會出現那隻動物真實的樣貌唷！ 但很奇怪的是，一開始的畫面是出現猴子，我和兜兜嘗試對著其他動物，但畫面都沒有動靜呢！ 哇！桌子上有好多好多的水果喔！這是每個動物都喜歡吃的食物呢！ 進到另外一個展間，小朋友們看到這個完全瘋狂欸！ 這裡只有三個把手可以操作，搶輸大家的兜兜只能在旁邊等著排隊 小朋友們終於被其他玩具吸引去了，這裡總共有三個滾輪把手，當你轉動滾輪，上面的書本也會隨之翻頁，變成動態的影像！ 小孩子們時不時也會跑過來再玩個幾輪，對這個遊戲愛不釋手 談到台灣的文化真的不能不提到原住民 這裡也有提供不同民族的傳統服飾可以穿，更貼心的是，旁邊還有超大的鏡子可以看看自己穿起來的樣子唷！ 可以畫畫的觸控螢幕 我覺得這區好像螢幕式的互動比較多，較為科技化 雖然都是用螢幕來作呈現，但不是只是單純撥放影片這麼簡單 像是『太陽的孩子』這部影片，螢幕裡面的只是背景而已 前面有很多小人物藏在裡面，來做不同時段的登場 這種呈現方式非常的特別，我第一次看到呢！ 這個關於卑南族的故事也是，按下右下角的按鈕之後，裏面的畫面會由左到右一系列開始快速的翻書，變成動態的畫面，很有動畫感 小朋友雖然不懂，但是光是按按鈕就會有東西動來動去，已足以讓他們感覺到有趣 而我以大人的角度而言，也會覺得這樣的觀賞方式很新穎，會想要一看再看 展場裡面的物品很多，我只挑了幾個我覺得很有趣的跟大家分享，在這邊大概可以停留一個小時左右的時間，非常適合帶小孩子來玩 除了展場內的空間之外，走廊的兩側也都有可以玩的東西喔！ 像這裡可以把手伸進去洞裏面，摸摸看是甚麼動物的模型，穿紅色衣服的孩子手上就拿了一隻綠蠵龜唷！ 拿出來之後，也不要忘記放回原位，要記得讓他們回家喔！ 兩邊走廊的牆面幾乎都是跟海洋世界有關係，油漆也都用藍色與白色來做組合，非常有大海的氣氛 賞鯨的這個部分我自己很喜歡，可以聽聽看不同的鯨豚類所發出的聲音 當你走過去的時候，他們的聲音就會一一出現，但是又不會打結在一起 而且，鯨豚類的聲音也是我們平常比較少聽到的，我覺得是一個很值得停留的小展區 -- 發現台灣 發現台灣的展區裡面展示了許多台灣特有的物種以及文化 陳列的方式整個好網美喔！ 這裡的燈光打得比較暗一些，感覺上氣氛比較肅穆莊重 另一區進入的地方則又非常的明亮，非常適合拍網美照 櫥窗裡面展示的都是台灣特有的生物，包含台灣黑熊、台灣獼猴、梅花鹿、櫻花鉤吻鮭等，其他還有許多你意想不到的生物 印象中這裡是2樓，關於台灣的自然環境 你們看看這裡有多美！ 小朋友逛到這邊其實已經累歪，但又捨不得離開 就讓他們在這裡有限的空間內跑跑或是在電視前面的椅子上爬上爬下 我們大人聊天，然後拍拍照 老實說，裡面的展覽我完全沒有看哈哈哈哈，不過能夠來到這邊拍照就覺得好滿足 光是旁邊的一扇窗戶我就可以拍好多張照片，只可惜只是魍霉等級XD 走出去之後又可以看到台灣博物館本身的華麗裝潢，每一個角落我都覺得好美，都想留下點影像在自己的手機裡 後來很幸運就遇到文章開頭提到的大姊，她幫我跟兜兜拍了好多親子照，我都好喜歡 台灣博物館這裡真的太好拍了，非常適合在這裡花點時間拍照 -- 總統府 這裡穿插一個小插曲 在結束今日的博物館行程之後，我們要到附近的總統府看降旗典禮 但網路上的時間其實蠻混亂的，我們以為是17:10降旗，沿路用跑的，結果到了現場才發現不是這個時間 問了憲兵，他則說17:50會有表演，現在想想，當時九月，降旗的時間應該還是18:10 雖然沒有如願看到降旗典禮，但這也是我第一次這麼近距離看總統府 當然，這也是兜兜的第一次 總統府的四周圍全部都是憲兵，有些身上還配了槍，戒備十分森嚴 兜兜在這裡嬉鬧的時候我都很害怕憲兵會舉槍制止(自己腦補) 之後跟曾經擔任憲兵的友人聊天，他說降旗典禮真的是一個很值得看的活動 凱達格蘭大道上面的人車全部都會是靜止的狀態，整個氣氛會讓人覺得很感動，甚至會想要落淚 跟朋友約定好，下次要再過來看降旗典禮！等孩子們大一點，則是要參加總統府的導覽活動！ -- 小結論 台灣博物館本身建築物和內部裝潢都很美，怎麼拍怎麼好看 而展覽本身也很不錯，在B1新設置的兒童專區就能夠花上好一段時間，讓小朋友在這邊玩耍奔跑 1樓以上的展覽我必須承認我沒有好好的觀賞，大概就只有動物模型的部分有停下來跟兜兜作介紹 整個展示的空間非常美麗又不失博物館的展示目的，跟過去我印象中的博物館的老舊感差了十萬八千里 無論大人小孩都很適合來台灣博物館走走，結束後也別忘了對面的土銀展示館，兩個展區是一起的唷！

𝐦𝐮𝐝𝐞 𝘚𝘩𝘢𝘸𝘭 𝘔𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 𝟎𝟑 𝐏𝐞𝐚𝐜𝐡 𝐌𝐞𝐦𝐨𝐫𝐲 🍑

夏日來杯沁涼的甜桃雞尾酒吧🍑🍹 ⁡ 𝟎𝟑 𝐏𝐞𝐚𝐜𝐡 𝐌𝐞𝐦𝐨𝐫𝐲 #피치메모리 的顏色實在是太夏天了，非常活潑的珊瑚色調，很想讓人躺在沙灘邊來杯飲品（但我要躲在遮陽傘下） ⁡ 這盤的顏色上眼後我覺得稍微有點螢光，因為顏色比較明亮，難免會這樣，不過膚色不是超級黃的話應該就沒問題 ⁡ 這次想特別拍出眼影的亮片色，所以多拍了幾張失焦的照片凸顯亮片，大家會喜歡這樣的方式嗎～？ ⁡ ⁡ ⁡ 。眼妝步驟。 ⁡ ① 粉膚霧面色大範圍打底上眼皮 ⁡ ② 珊瑚橘霧面色鋪色在上眼皮眼摺內 ⁡ ③ 甜桃霧面色加深上眼皮眼尾、下眼皮睫毛根部 ⁡ ④ 底色橘色白金亮片色鋪在上眼皮前2/3 ⁡ ⑤ 敷白霧面色打底下眼皮 ⁡ ⑥ 淺白珠光色打亮臥蠶

【宜蘭美食】大洲魚寮 | 隱身在宜蘭三星鄉田間的無菜單料理，唯美庭園景觀超有氣氛，主打時令季節海鮮，用餐前記得先預約唷~

宜蘭靠著東北外海有著得天獨厚的漁場，當然在地也有不少海鮮餐廳，這次要介紹位在宜蘭三星鄉的大洲魚寮，除了餐廳庭園景觀超美還主打季節無菜單料理，提供新鮮高檔的海鮮，嚴選食材，保證好品質，就讓蘇菲帶大家享用美食囉~ - ✅個人式無菜單料理，隨季節更換菜色，素食套餐也提供 ✅唯美景觀庭園餐廳，用餐之餘也能欣賞田園造景 ✅隱藏版季節海魚每日港口直送 - ⚠️最晚入場時間19:00 ⚠️用餐前，建議先訂位 ⚠️無停車場，請自行路邊停車 大洲魚寮-外觀、用餐環境 大洲魚寮外觀田園造景超漂亮的，剛好餐廳外有小河溝。自然形成一道護城河，前面小橋流水，傍晚時分打上燈光超有氣氛 造景相當用心，很難想像裡面居然是一間餐廳 目前每客餐點 $1380元+10%服務費，也又另外提供素食套餐唷~依季節更迭，不定期更換菜單，前往用餐建議先訂位，以免向隅 從門口進入左側一大片小湖景，小魚游在水中，木棧道搭建小平台可以在上面觀看，一瞬間超有日系庭園風格 繼續往裡面深入就是餐廳囉~ 僅一樓平面區用餐，有吧台區，一般4-6人方桌區，還有多人用餐的包廂空間很讚 走道空間還算寬敞明亮，動線也很清楚 店家還有賣一 些自製小物周邊商品也可以參考唷~ 後方有一處是飲品、甜點吧台區，專門做些偏輕食的料理 前方水果櫃琳瑯滿目，看起來都好好吃，超新鮮又大顆 蘇菲這次超幸運，因為是多人用餐，餐廳給一個小包廂，環境更舒適，跟朋友間聊天環境也比較好，獨立空間跟外桌客人做出區隔，很讚 👉菜單 每人需點一客套餐 $1380元+10%，除了當季套餐，還有推出每日限定隱藏版菜色，是每天的一大亮點，就看看今天再宜蘭外海捕到什麼新鮮魚貨直接上菜囉~ #夏旬菜單 若有不吃生魚片的朋友們，刺身盛合也可以請店家提供以天婦羅形式的炸物 主菜類部份菜色需再加價 當天隱藏版菜單 準備用餐囉~~當天蘇菲與友人共八人用餐，直接獲得包廂圓桌，超棒 菜單封面好可愛~ 醬料盤由左至右分別是金棗鹽、印度辣醬、日式醬油，等等可以沾食材一起享用 👉刺身盛合 （佃煮鮑魚、甜蝦、龍蝦卵佐花枝、時令刺身） #不吃生食可改炸物 鮑魚超大顆，甜蝦也好鮮甜 不吃生魚片，在點餐時也可請店家更換成炸物 - 👉利口餐前酒 紅心皇后/洛神花氣泡飲 紅心芭樂加琴酒，酒感比較濃厚，杯緣沾上些許海鹽喝起來別有風味，很特別 洛神花氣泡飲相對清爽，無酒精 👉前菜 田園時蔬嫩雞沙拉佐和風胡麻醬 冷燻鮭魚佐法式黑松露麵包 黑松露麵包香氣十足，但麵包片有點偏乾，冷燻鮭魚超開胃 - 👉湯品 蘭洵寄鍋 超澎湃海鮮昆布火鍋，我們八人用餐店家提供兩鍋讓大家分食，除了有滿滿海鮮料、肉片外還有烏龍麵，下去熬煮 烏龍麵吸收海鮮昆布湯頭下去熬煮 好好吃非常鮮美 👉燒物 碳烤干貝佐鮭魚卵/醬燒香菇/海膽蔥燒雞腿肉/烤飯糰 以龍眼木炭烤的四種燒物，讓每道料理多了一股煙燻香氣，干貝非常鮮甜好吃 烤飯糰相對比較普通一般，偏乾沒什麼內餡料，碳烤雞腿肉也還不錯 炭烤雞腿肉，疊上肥美的海膽，中間夾入新鮮三星蔥，口感相當豐富還不錯 👉玫瑰蘋果醋 清爽解膩還可以再續，在主餐來臨前先轉換一下味蕾，清除口中的食物味，準備迎接重頭戲啦~ 👉主菜 爐烤櫻桃鴨胸佐宜蘭金棗醬 份量超多，鴨胸不乾柴肉汁很多，佐上特製金棗醬，微酸甜很清爽 前面吃太多，現在看到主餐分量整個嚇一跳，快吃不完了啦~~鴨胸外皮微焦不過可以在酥脆一點會更好 清蒸現流石狗公（當日隱藏版） 夏季限定現流石狗公，外表雖然醜醜的，但富含膠質，肉質Q彈，是台灣東北角海岸限定的漁獲 簡單清蒸的方式更能吃出魚肉的鮮甜，下面鋪墊簡單蔬菜豆腐柴魚高湯燉煮，樸實又美味 清蒸明蝦（當日隱藏版） 明蝦也是好大一尾，蘇菲也是選擇以清蒸的方式料理，吃下來超有飽足感 新鮮好吃很讚 美國PRIME沙朗牛排佐紅酒胡椒醬(需加價$250元) 雖然加價，不過不論是肉分量還是品質都很不錯，好吃 👉甜點/時令水果 手作焦糖布丁 中規中矩，是伯爵紅茶口味的唷~~旁邊搭配哈密瓜、柳橙還有李子 日式杏仁豆腐 濃濃杏仁味，大配旁便麵茶粉一起享用還不賴 十勝生乳捲(素馨紅茶) 生乳捲奶香味濃厚，也不錯 👉飲料 當天現打綜合蔬果汁，有加入鳳梨、蘋果，清爽解膩好喝 👉餐後記 第一次到訪#大洲魚寮 鄉村田園景觀餐廳，傍晚用餐從外面緩緩走入餐廳，超唯美燈火湖景，用餐前來特別愉悅呢！-餐廳食材超級講究新鮮，本次#夏旬菜單 ，除了時令刺身盛合，還有超澎派海鮮火鍋，昆布湯頭加上鮮蝦魚片一起燉煮，湯頭非常甘甜，每日還有限量隱藏版主餐，漁港新鮮直送現流海魚，提供饕客更多選擇，另外櫻桃鴨胸份量超多，多汁不乾柴，超讚 大洲魚寮-用餐資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠宜蘭縣三星鄉上將路二段888號 🈺午餐11:30-14:00；晚餐17:30-21:00(最晚入場時間19:00) - #宜蘭#宜蘭景點#宜蘭美食#宜蘭餐廳#宜蘭海鮮#宜蘭美食推薦#無菜單料理#無菜單#海鮮#生魚片#現流#火鍋#赤身#櫻桃鴨#櫻桃鴨胸#石狗公#夏日#夏季#景觀餐廳#田園#蘇菲愛吃宜蘭🙋🏻‍♀️ #yilan#yilanfood#seafood#fish#seafoodhotpot#foodphotography#food ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

#遊離型葉黃素 #寵愛自己 #晶亮每一天

這個世代已經資訊量爆炸，身為一個近視眼的人，最近年紀大了逐漸有感！加上去年直播實在是非常需要補充護眼產品耶！如果你也是個3c產品不離手、睡覺大便都要滑手機的人真的要注意保養靈魂之窗喔！ 👉三大挑選建議：1. 挑選游離型，分子較小人體可以直接吸收，不像酯化型還需水解。 2.玉米黃素比例10：2，NIH（美國國家衛生研究所）指出這比例含量可以有效幫助人體吸收。 3. 包裝方式，避免日曬或是過熱末壞結構，挑選時可注意是否有用避光材質的包裝，呵護效果才能事半功倍！ 👉口味實測：有8大莓果+枸杞的口味，略為酸甜大量減低了維他命的味道，因是粉狀，建議可以搭配果汁或是水攪拌飲用。我是都直接倒啦 像我有時候趕文案趕剪片的時候，眼睛真的是酸到爆炸，又很難真的每小時閉眼休息，真的是很需要補充葉黃素啦！貝兒是魚油、葉黃素交替著吃，不過吃了一陣子之後真的感覺眼睛酸澀感大大減少，最近在吃這款《御熹堂專利金盞花複方雙效游離型葉黃素》，覺得真的有感，以往都是吃膠囊、錠狀的我，覺得粉狀的好像也很不錯！比起要吞大顆膠囊總是舒服多！ 👉對蝦殼類過敏的朋友也不用緊張。御熹堂的蝦紅素是以創新微生物培養技術，孕婦小孩都可以吃！而且吃素的人也可以安心食用！採取一種畫面聽起來超高科技的微生物發酵喔！ 希望大家都可以有個晶彩明亮的人生！ *自拍的時候發現後方飛行傘正在降落！XD還真的是眼睛變好！沒帶眼鏡=瞎子的我通常看不太到這世界在幹嘛哈哈哈，結果拍照竟然還看的出來，特地留念一下💛 💜 🧡 🔎 御熹堂 ▲官網：https://www.yunxi.com.tw/ ▲粉絲團：https://www.facebook.com/yunxi.herb/ ⚠️現在分享GOOGLE評論直接送你現金紅利$100喔！ DM on @Popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #bkc_sambalchilisauce #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #貝兒選物 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #teamhappyfoodies #internationalcuisinefamily #御熹堂 #專為東方女性打造的保健品 #最有感的呵護 #寵愛自己

雙下巴太猖狂，不用靠修圖就有網美小V臉

⥼ ★ ☆ ✧ ✩ ✫ ✬ ✭ ✮ ✯ ✰ ⁂ ⁎ ⁑ * ✢ ✣ ✱ ✲ ✵ ✶ ⥽ #音波拉提 對於時常有上鏡的需求的我 側臉的弧度真的實在太重要啦！ 保持良好狀態也是職業道德的一種啦🤣🤣 於是我決定來打音波拉提 把討人厭的雙下巴給解決掉！ ☞今天來到高雄店晶鑽時尚診所 ☜ 第一次來的時候，內心充滿緊張😖 一入門發現環境不僅乾淨也很溫馨 還有提供按摩椅可以在等待時放鬆一下 就連諮詢的時候都相當愉悅 環境燈光明亮，讓人都有種緩和的舒適感 原本緊張的我，也跟著放鬆了不少~🥰🥰 ▫️這次幫我做療程的是劉慧穎醫師 劉醫生相當專業，也很細心溫柔 醫生本人也好美呀💗 強烈建議大家來的時候可以指定劉醫生喲～ ▫️ 老樣子 醫生諮詢完之後就是卸妝洗臉準備敷麻洗臉時搭配按摩手法，真的是超級舒服的🥰🥰 ▫️敷麻雖然沒辦法讓療程中完全無痛感 但是表皮麻醉了還是會比較舒適一點 原則上都是能忍耐的 而且我覺得這個沒有電波那麼痛！ ▫️再施打前，美容師會先進行衛教 注意施打後要注意一些事項 保養上一周內儘量不擦酸、美白產品 ▫️接著準備重頭戲我是施打300條音波 施打的當下又熱又麻的 因為超音波真的可以打到蠻深層的喔！ 至於表面上有抹凝膠 所以在操作過程不會很熱也會比較舒適！ 打完的當下，雙下巴真的瞬間有感！（緊緻拉提 雙下巴有比較內收比較緊，可以看到下巴比較出來了！ ▫️1個月後，下巴線條真的很明顯 沒有討人厭的雙下巴礙事，下巴元神歸位 如果想讓自己變成拍照沒死角 我相當推薦可以試試看打音波拉提唷✨💗 💗本篇文章撰寫內容純屬個人體驗心得感想，實際情況需至現場由專業醫師評估，且治療效果因人而異 🏠：高雄晶鑽時尚診所 ⏰：平日：星期一~星期五 11:00-20:00 假日：星期六10::00-18:00 星期日公休 ➡️高雄晶鑽粉絲專頁 ☎️：客服預約專線:0800-305-858 客服時段:周一~周五9:30-18:30 📍地址：高雄市新興區中正三路156號 

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說到蘭蔻~只要隨便問一個注重保養的女生~絕對會馬上說出最暢銷的明星商品:超未來肌因賦活露 #小黑瓶 隨著年齡增長、身體老化及生活壓力等因素，都會影響肌膚的屏障系統！這些因素會造成肌膚產生老化、乾燥、敏感、油水失衡、細紋增生或是毛孔粗大等諸多問題! 肌膚的保養絕對要對症下藥~用好的產品修護滋潤我們的肌膚! 像我自己的肌膚屬於混合偏乾~換季時容易泛紅脫皮又過敏 小黑瓶一直都是我化妝台上必備的保養聖品!長期用下來~真的感覺到肌膚的改善~ 尤其現在每天需要戴著口罩~加上天氣炎熱~膚況真的相當不穩定~ 真的超需要超未來肌因賦活露 #小黑瓶~維持肌膚的穩定度! 用起來的質地非常輕盈~吸收也相當快，完全不會有黏膩感~並且兼具高保濕度！能讓使用後的肌膚柔嫩透亮~Q彈水嫩~緊緻度也會增加~ 連續使用7天就能明顯有感! 以下還是來介紹一下小黑瓶厲害的成分科技面！ 它具有蘭蔻實驗室獨家微生態修護專利科技的三大功效~能夠調節肌膚的微生態達到平衡， ★防禦力: 防禦外來刺激保護肌膚 ★穩定力: 調節肌膚，使肌膚更穩定 ★修護力: 恢復並增強肌膚屏障系統 成份內含獨家7大益生菌+益生質，能平衡肌膚微生態，深入修護基底、強化肌膚屏障，提升肌膚防禦力!也含有高保濕度的玻尿酸、水溶性維他命C衍生物，讓肌膚穩定，淡化斑點暗沉，均勻及明亮膚色，更能保濕Q彈嫩~ 每天早/晚洗完臉擦上化妝水後~就使用超未來肌因賦活露，它的瓶身有「自動汲取專利滴管」設計，轉開後就會自動吸滿一管用量， 一次使用一滴就能保養全臉！如果要外出上底妝前~我也會加一滴於粉底液中(之前靠櫃櫃姊教我的持妝小秘密)，讓底妝更服貼更持久、妝效也更美喔！ 只要用過的人~幾乎都會把超未來肌因賦活露 #小黑瓶變成保養步驟裡的必備名單!真心推薦給大家! ★現在靠櫃即可免費兌換小黑瓶穩膚體驗組，大家可以先試試看後再買喔！ 這邊附上兌換連結給大家：https://reurl.cc/V1XzG5 #小黑瓶 #摸到彈嫩看見緊緻 #肌膚全面升級 #蘭蔻 #蘭蔻小黑瓶 #蘭蔻超未來肌因賦活露 #lancome #lancôme #愛波涵保養推薦

呼叫白色控！台南精選Top5 絕對不會白來的「白色景點」！

炎炎夏日，淺色當道！特別是「白色」不僅帶來純淨、明亮，也有著一股清爽的氛圍，好難不愛這個顏色。在台南就有5個別具特色的白色景點，來看看你蒐集到幾個了！ Gemma多多日常生活👉Instagram：gemma_lee25 河樂廣場 由舊大樓改造而成，目前還看的到大樓部分的骨架，中間水池有緩坡的設計，搭配上細粒的棕色底，乍看之下還以為來到沙灘，假日很多大小朋友會來這裡戲水消暑，也是許多水水們拍照打卡的景點喔！ Info.Google地圖：河樂廣場地址：700台南市中西區中正路343-20號門票：免費時間：09:00-22:00 (周二公休) 奇美博物館 佔地面積非常大，宛如置身在歐洲，參觀古典宮殿，博物館內的室內設計和多樣的陳列非常值得一看，除了拍美照，也適合文青之旅！ Info.Google地圖：奇美博物館地址：717015台南市仁德區文華路二段66號門票：全票200元/優惠票150元/免費票(票價身分請點我)時間：0930-1730，週三休館 台江國家公園遊客中心 台江國家公園為台灣的濕地生態設立，整個建築保存魚塭的景象，以高架的方式呈現，就像佇立在水中一樣。館內介紹濕地的特色，館外欣賞建築之美，又是一個知識和美景雙收的景點！ Info.Google地圖：台江國家公園遊客中心地址：臺南市安南區四草大道118號門票：免費參觀時間：09:00-17:00 (周一休館) 臺南市美術館2館 2022因為亞洲與地獄的幽魂展大爆紅的南美館，外觀看起來像是由不同角度的白色方塊堆疊而成，營造特殊的層次感。 Info.Google地圖：臺南市美術館2館地址：70041台南市中西區忠義路二段1號門票：0～200元(票價身分請點我)時間：10:00-18:00；周一公休 七股遊客中心 位於七股鹽山附近的七股遊客中心，適合拍時尚大片的地方！半開放式的走廊，陽光照射，在光影之間穿梭。沿著建築外的階梯向上走，可以直接來到屋頂，看向美麗的七股風光。 鹽山嘟嘟車：遊客中心至七股鹽山90元/人 （含來回車資+鹽山入園清潔費）假日約每小時一班車 Info.Google地圖：七股遊客中心地址：臺南市七股區鹽埕102-8號門票：免費參觀 時間：09:00–17:30 還有哪裡是你超級推的白色景點呢？歡迎到IG跟Gemma分享❤️ Gemma多多日常生活 Instagram：gemma_lee25 Popdaily：Gemma多多 #台南景點 #台南 #網美景點 #奇美博物館 #河樂廣場 #南美館 #七股遊客中心 #台江國家公園

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