【湖口】健康輕食的家庭式廚房，新竹湖口《不只是沙拉》就像媽媽一樣照顧你的身體健康

這是位於新竹湖口的輕食餐飲店，店家距離湖口站約莫步行10分鐘，以前去過湖口，但總是往老五鹹粥的方向走，今天第一次去了一段，才發現湖口已經不像是我記憶裡老老的房子，而是好幾棟重新規畫的新大樓、新社區了。 一、不只是沙拉/環境介紹 這一帶建築都挺新的，據路人說都是重劃區，所以一路貼的價格也都要1100萬上下。 除了一樓的店面以外，感覺未來會是一個社區或者商辦。看起來挺高級的，而這間感覺也是新陳設，整個環境看起來很乾淨，不只一層樓，但是目前2樓並不開放用餐。1樓大概有16張椅子，2張嬰兒椅，5張桌子，除了店內可以使用以外，也會有人外帶，總之，我到以後，整間店就幾乎是一直維持在滿桌的狀況。 嬰兒椅我覺得滿貼心的，因為並不是每間都會預留空間準備這個。所以這裡的主要族群應該是家庭。 店內設計的重心，我覺得很簡單，就是「乾淨」及「童趣」，白色大片的磁磚設計加上簡約的桌椅，讓整個環境感覺很像是家庭的感覺。所以來這裡吃飯，不是來一間餐廳吃飯，而是很像是店主人招待自己家裡的感覺。 牆面貼上的是立體彩繪，看到幾個鄰桌的小孩都站在這裡圍繞在動物們拍照，讓人覺得，算是滿討小孩子歡心的一個場合。 熊熊衣服上頭居然寫的是不只是沙拉。覺得是很細膩才會留意到。 或許是因為有馬力歐，所以背景是一片鮮綠色，看起來還有兩個跳台。收銀檯前還有一排灌籃高手。不專業猜測，覺得店主人是一位七年級生。 整體感覺就是主人喜歡熊熊、狗狗還有史迪奇。有很多自己的收藏。充滿孩子氣的感覺。 二、不只是沙拉/餐點介紹 沙拉總共有六種醬汁：柚子和風、芥末和風、芝麻和風、胡麻、千島、蜂蜜芥末。和風就是油醋系列，感覺如果不喜歡美乃滋的人首要會選。熱量也稍微低一點。但我自己是喜歡胡麻醬，所謂的胡麻醬會有些基本的調料，像是白芝麻、香油，所以味道會比較濃郁也比較香。 冰奇薯泥$$50元是新產品! 1.招牌總匯沙拉 這款沙拉是125元。店內推薦，基本上就是menu上有的項目都多多少少會在裡面。但我自己覺得滿厲害的也，難怪會叫做不只是沙拉。因為有滿多我意想不到的食材。 很適合節食又不想委屈自己的人，吃沙拉也不會感覺自己在吃沙拉。趁現在冬天瘦起來，明年春夏就可以穿美美的衣服。 橘子是讓我滿驚訝的，但這個尺寸不知道是不是椪柑。滿甜的。裡面有2個。 西瓜，這算是吃過一半的樣子，裡面也是有2片，一黃一紅，也是很甜。滿多片的牛小排，上面加上玫瑰鹽以及七味粉，所以看起來會有點紫色。讓整個沙拉看起來色彩繽紛。 馬鈴薯泥很綿密，吃起來不會有很重的美乃滋感，馬鈴薯的比例也很多，比較不像是蛋沙拉那種感覺。但我自己覺得很好吃。算是調得很好。而且有些微的果乾，感覺有點像是蔓越莓或者葡萄乾之類的。 2.鄉村嫩雞巧巴達 這款巧巴達是70元。鄉村嫩雞跟火腿其實我一開始猶豫很久。因為舒肥肌肉，有的時候沒調味好，吃下來會很容易膩。但是因為加上了黃芥末醬，加上眾多的生菜們，我覺得很好吃。會有點subway的感覺，但是又沒有subway這麼貴。如果一餐總是要吃上蔬菜的人，一定會很喜歡這間店。因為無論是沙拉或者巧巴達裡，都有很充分的蔬菜量。 3.極品蕎麥紅茶 這款飲品是45元。味道是無糖的，喝起來就是有點麥茶的感覺，清爽、然後麥茶的香。雖然是無糖的，但不會讓人覺得無趣，反而會覺得整體吃下來，清爽無負擔的感覺。不過我比較膚淺，我喜歡的是杯子以及冰塊，對於圓圓的冰塊覺得很加分，雖然是喝蕎麥茶，但會有種在喝紅茶氣泡酒的感覺。 三、其他 其實會留意到「不只是沙拉」，是因為一兩年前我們有跟朋友一起辦過野餐，大家各自帶食物，有一個人選擇的就是沙拉。「不只是沙拉」就是外帶也覺得很體面的感覺。除了正餐、下午茶、晚餐，感覺就是一日之所需，全面幫你準備好的感覺。 四、結語 來這裡以前其實有猶豫要坐客運還是台鐵。事實上其實差距不大。因為客運在火車站附近。火車站前其實就是想像中在明亮一點。也比想像中熱鬧得很多。雖然保有街道的舊舊的感覺，巷弄與巷弄之間也是小小的，感覺很像是一個小小的市集。但走入重劃區，就有大路以及新房子。算是落差滿大的。 滿多重建的建築，但不會讓人感覺偏僻，反而是有滿滿的新希望。我自己滿喜歡湖口的。今天有點飄雨，不然我應該會搭車前往「湖口天主教堂」。 以上，我有自己的網站囉，如果你喜歡這類型的文章，可以來我的網站看看。 https://salanheyoo.com/ #新竹美食沙拉 #湖口美食沙拉 #湖口養生 #湖口燉飯 #湖口咖哩 #新竹湖口輕食#新竹湖口養生餐廳 #新竹湖口無油煙料理 #新竹湖口素食料理 #新竹湖口沙拉 #新竹工業區美食 #湖口工業區美食 #新竹湖口王爺壟沙拉

高雄深夜咖啡廳—10間高雄深夜咖啡廳推薦，灰咖啡、留白、步道咖啡、古德曼，要喝咖啡要吃美食這裡都有！

來到高雄遊玩不知道晚上要去哪裡嗎？或是在高雄夜晚突然想喝咖啡、跟朋友團聚找不到地方？這次的「高雄深夜咖啡廳」專題，要帶大家探訪高雄的夜晚，不管是想喝咖啡、肚子餓、想吃甜點，甚至有的還提供火鍋、義大利麵等，在咖啡廳也可以吃飽飽，而成為晚上朋友們相聚的場所，現在就一起來看看吧！ 高雄深夜咖啡廳—留白 BlankCafeLife 踏進了這深夜小巷，推開「留白」的大門才發現原來熱鬧都在這裡，三五好友間的聊天交談、爽朗的笑聲、愉悅的氛圍，都讓這個夜晚熱鬧了起來。建議點杯涼爽的冰美式與肉桂捲，溫和的肉桂香氣，和著麵包一起咀嚼出麵包香與肉桂香，稍微帶一點甜度，順順的不嗆不刺鼻，再一口配著清涼的冰美式。忙碌的一天就結束在「留白」這個美妙的地方吧。 👉鹽埕一日遊｜鹽埕區10大景點推薦行程—必去nook coffee、高雄市電影館、屋物清酒，一起漫步老城區！ info. 留白 BlankCafeLife 地址｜高雄市苓雅區武廟路88巷3弄4號 (五塊厝站) 營業時間｜週三四五 19:00–00:00 參考費用｜冰滴咖啡 110 元、冰美式 90 元、肉桂捲 90 元 高雄深夜咖啡廳—灰。咖啡 Hway Coffee 走過車來人往的林森一路轉進小巷子裡面，就來到了長期關注社會議題，無形中推動公民參與的「灰咖啡」。暗黃的燈光、深色系的色調，在這裡有種深沈、寧靜的氛圍，很適合深夜一個人在這裡靜靜的思考，或是單純喝咖啡什麼都不做。 喜歡看書的人也可以來這裡，幾乎全套「村上春樹」的小說，在這裡配一杯咖啡慢慢的閱讀，沒有人會來打擾。 👉2022高雄岡山景點 TOP 9！岡山一日遊行程光井咖啡、醒村散步，享受悠閒岡山時光！ info. 灰。咖啡 Hway Coffee 地址｜高雄市新興區林森一路146巷2號 (美麗島站) 營業時間｜週一到六 13:30-01:30、週日13:00-22:00、週二休 電話｜07 251 5665 參考費用｜灰咖啡 100 元、綠茶 100 元、抹醬厚片 煉乳 60 元 高雄深夜咖啡廳—Café Strada 步道咖啡 步道咖啡雖然位於熱鬧的中正二路旁，但一推門走進去又是另一番天地，店內的吧台、座位、裝飾都充滿著靜謐的氛圍。 一樓看起來雖然窄小，但吧台離客人的座位區很近，有種像是朋友的親密感，不過如果想要一個人靜一靜，也是不會被打擾。二樓有精心挑選過的藝術作品、電影海報，以及簡單卻有風格的吊燈，在這裡與朋友相聚或一個人喝咖啡、用餐，都可以感受到步道咖啡的舒適與溫馨。 👉2022高雄最新避暑景點！9大室內外、動靜態活動一網打盡，別讓烈日打壞出遊興致 info. Café Strada 步道咖啡 地址｜高雄市苓雅區中正二路67號 (文化中心站) 營業時間｜週日到四 11:30-22:00、週五六 11:30-23:00、週二休 電話｜07 223 1881 參考費用｜冰美式咖啡 100 元、冰錫蘭紅茶 90 元 高雄深夜咖啡廳—咖啡覺醒 美術店 位於高美館附近寧靜的小巷內，走在低調的小巷中，想也想不到會有造型特殊、看起來好像一座溫室的咖啡廳。牆上繪有咖啡覺醒的招牌圖像，還有收藏一些雜誌、書籍，店內前後都有大面玻璃讓陽光可以充分的進入到室內，但好的空調設計不會讓人覺得悶熱，還有一些植栽帶來些許綠意，對比外面高雄熱烈的艷陽，這裡可以說是沙漠中的綠洲了。 👉小資族們必收！高雄人氣TOP18銅板美食，讓你花少少吃飽喝足 info. 咖啡覺醒 美術店 地址｜高雄市鼓山區美術南三路220號 營業時間｜07:30-00:00 電話｜07 552 2107 參考費用｜覺醒黑咖啡 80 元、鹹蛋起司芋泥熱壓吐司 115 元 高雄深夜咖啡廳—nook coffee nook coffee 位在二樓，而一樓則是「屋物清酒」 ，咖啡、酒相當契合的組合，後面還有個「苜一植栽」，都在同一棟內，算是一個「聚落」的概念。 隱藏在二樓的 nook coffee 咖啡店，剛好就跟 nook 的意思一樣，隱匿在角落、不想讓人家輕易的找到。在高雄狂妄的艷陽下，有一個可以隱藏起來，深深的躲在裡面的地方，一個屬於自己的世界，是一件很幸福的事情啊。 👉2022高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ info. nook coffee 地址｜高雄市鹽埕區新樂街117號2樓 營業時間｜13:00-23:00 參考費用｜美式 150 元、拿鐵 180 元、屏東可可摩卡 200 元、檸檬桂花蜜氣泡 180 元、酒鬼提拉米蘇 150 元 高雄深夜咖啡廳—卡啡那 Caffaina Coffee Gallery 美術館店 距離高雄市立美術館走路不到 10 分鐘的「卡啡那」，一棟兩層樓的設計，還有露天咖啡座，平日時間來座位已經滿八成，咖啡、甜點、鹹派、三明治、法國麵包，幾乎是你想吃的西點麵包都有。 建議可以在看完美術館展覽，或是看之前來喝個咖啡，曬一下高雄的太陽。 👉2022高雄駁二美食推薦TOP15，逛街完別忘了把周邊美食通通吃爆！ info. 卡啡那 Caffaina Coffee Gallery 美術館店 地址｜高雄市鼓山區美術東二路3 號 營業時間｜08:00-00:00 電話｜07 552 0031 參考費用｜那堤 120 元 高雄深夜咖啡廳—咖啡覺醒 中山店 早上7點半一路營業到深夜12點的咖啡覺醒，不管什麼時候起床都可以好好的吃一餐，他們的咖啡與早餐盤也太豐盛，而且超多選擇，有德式香腸、培根、太陽蛋、起司肉排。這麼多選擇，一天吃一盤也不為過啊。 👉【高雄】岡山7處賞夜景推薦！北高雄百萬夜景陪你一邊大啖美食、品茗小酌 info. 咖啡覺醒 中山店 地址｜高雄市前金區中山二路547號 營業時間｜07:30-00:00 電話｜07 215 6005 參考費用｜人氣經典早餐 215 元、熔岩起司肉排太陽蛋吐司 244 元、英式覺醒早餐 254 元、覺醒拿鐵 115 元 高雄深夜咖啡廳—多那之 Donutes 一心門市 多那之咖啡的品項不僅精緻也多元，不喝咖啡的朋友也可以選茶類，搭配店內熱門的甜點—檸檬莓果、可可雲階，一杯拿鐵、一杯西西里，就可以打發一整天。特別推薦「北海道乳香拿鐵」奶味濃郁口感香醇。 👉高雄最近哪裡好玩？2022最新熱門IG打卡景點Top11，爆紅無敵海景咖啡廳正夯！ info. 多那之 Donutes 一心門市 地址｜高雄市前鎮區一心二路206號 (三多商圈站) 營業時間｜24小時營業、無休 電話｜07 537 8788 參考費用｜拿鐵 85 元、西西里檸檬咖啡 75 元、北海道乳香拿鐵中杯 75 元 高雄深夜咖啡廳—二元品嚐咖啡館 走到「二元品嚐咖啡館」一時之間還以為來到了「藝廊」看展覽，牆上一幅幅的精彩畫作、樸實的室內空間設計、簡單純粹的擺設，又有一種五六零年代的復古氛圍。特別推薦「美式冰咖啡」，一壺咖啡、一杯冰塊，還附有一個「奶精」給你，用咖啡壺緩緩倒出咖啡，再加入奶油球慢慢攪拌，很別緻的「儀式感」增添了一份優雅。在這邊也有餐點供應，平日的晚上人也不少，兩層樓的咖啡店熱鬧中又有點溫馨。 👉一日之計在於晨，盤點高雄10家超夯蛋餅店，超多創意口味攏底加！ info. 二元品嚐咖啡館 地址｜高雄市前金區民生二路201-1號 (市議會舊址站) 營業時間｜09:00–23:00、週五六 09:00–00:00 電話｜07 221 4646 參考費用｜冰美式咖啡 150 元 高雄深夜咖啡廳—古德曼研磨咖啡 Good Man Caff’e 古德曼店內裡面不僅有販售咖啡，還有其他飲品如紅茶、綠茶、奶茶等，也會有義大利麵、雞排飯，甚至是日式涮涮鍋。而因為是 24 小時營業，也會有時段限定餐食，一定要在某個時間點才能吃到的東西。常駐的品項加上限定品項，翻開厚厚的一疊菜單，都能滿足每個人的需求，一時之間還會忘記這是一家「咖啡廳」呢。 👉誰說只有老街？特搜高雄岡山8間必吃的在地美食，鹹甜都有一次滿足！ info. 古德曼研磨咖啡 Good Man Caff’e 地址｜高雄市新興區中山一路14-25號 (中央公園站) 營業時間｜24小時營業、無休 電話｜07 216 9433 參考費用｜豬肉鍋 300 元 高雄深夜咖啡廳加碼—內惟藝術中心 Akau Coffee 猻物咖啡 最近試營運的內惟藝術中心，裡面的咖啡店也找來了「猻物咖啡」進駐，這是猻物在高雄繼英雄路之後的第二店，與第一店的風格也迥然不同，內惟藝術中心店的綠色自然、寬敞明亮，帶給人開朗舒暢的愉悅心情，大片的落地玻璃窗，讓陽光直接撒落下來。還有規劃室外的座位，可以坐在公園裡面啜飲咖啡，各位朋友可以去體驗看看。 👉開箱內惟藝術中心—5大亮點推薦，猻物咖啡進駐，除了展覽、咖啡、美食這裡還可以看書、看電影！ info. Akau Coffee 猻物咖啡 馬卡道店 地址｜高雄市鼓山區馬卡道路329號 電話｜07 553 8935 分機 2023 11月1日起，試營運期間 營業時間｜週二到週日 11:00-21:00 試營運期間，所有品項價格都一律折20元 延伸閱讀 鹽埕一日遊｜鹽埕區10大景點推薦行程—必去nook coffee、高雄市電影館、屋物清酒，一起漫步老城區！ 2022高雄岡山景點 TOP 9！岡山一日遊行程光井咖啡、醒村散步，享受悠閒岡山時光！ 2022高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ 開箱內惟藝術中心—5大亮點推薦，猻物咖啡進駐，除了展覽、咖啡、美食這裡還可以看書、看電影！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #高雄深夜咖啡廳 #高雄深夜咖啡店 #高雄咖啡店 #高雄咖啡廳 #高雄美食 #高雄美食推薦 #高雄甜點 #高雄甜點店 #高雄甜點推薦 #高雄咖啡

【若茵民宿Rollin】台中秘境 x 若茵石頭山雲海仙境，270度景觀盡收眼底，台灣中部私房景點「若茵農場」

若茵農場 / 若茵民宿 Rollin 位在台中和平區雪山路上 考慮路途遙遠 山路小條 擔心路況不熟容易迷路 所以選擇定點專車接駁 由豐原車站出發 沿途停靠超市採買零食及食材 開車自駕：不要Google若茵農場會迷路 請行車導航「大棟派出所」 到達「大棟派出所」後再延指標抵達若茵農場 定點下車後沿著坡走上去就可以抵達若茵農場 / 若茵民宿 Rollin 在門口記得先搖鈴等候小管家帶位 勿擅自闖入～ 如今若茵老闆嚴格控管來人數 希望來的旅人能擁有更好的環境品質 因此僅接受事先預約 核准後才能進入 ～ 基本的互相尊重請大家遵守！ 若茵農場以「心靈避難山屋」型態經營 只開放給珍惜的家人朋友使用 希望大家在此體驗高山雲端野炊樂趣 同時也感受這裡獨有的生活方式和態度 若茵又名「石頭山」在 1100 公尺海拔之上 在大自然中常會有昆蟲出現在身邊 或是看見昆蟲屍體 我不認為是種冒昧打擾 而視為一種熱烈歡迎～ 只能說若茵農場/若茵民宿 將近 270 度的絕美視野 果然令人讚嘆！ 旅行的意義不在於一定要將行程塞得滿滿滿 偶爾這樣找一個舒適的角落好好放空也很棒！ 剛抵達時若茵農場/若茵民宿 天空霧霧的 雲層厚厚的 喝著無咖因「南非國寶茶」 望著遠方 好久沒獲得這般安寧 不知不覺在腦海中梳理了最近生活發生的煩惱瑣事 ​ ​ ​ ​隨著時間一點一滴的流逝 天空撥雲見日 逐漸轉為明亮 似乎也讓煩惱憂愁暫時通通拋諸腦後 我想這就是一種身心靈放鬆吧！ 小池塘紅傘這塊區域 躺在這裡享受偽出國渡假般的愜意 我特別的喜歡！ ​ ​ 水池中許多青蛙定格在裡面 有時候會跳躍 有時候蛙泳 透過默默近距離觀察青蛙的舉動 產生一種療癒的感覺！ ​​ ​ ​​ ​ ​ ​ ​ 從白天到夜晚 景色千變萬化 不同時段有不同的美！ 在台中能飽覽如此遼闊的景色 這裡應該是屬一數二的吧！ ​​ ​ 雲霧飄散夜景變得更加清晰 吃火鍋配上滿天星斗 實在幸福！ 早上已事先購買所需食材 晚餐火鍋我們自己動手打理 卡式爐 鍋碗瓢盆 廚房相關用品可租借 使用完畢請清洗乾淨歸回原位 若茵農場/若茵民宿 歡迎大家帶外食炊具來野餐或野炊 沒有收清潔費 請把自己帶來的外食 包裝垃圾請自行帶走 ​​ ​ 夜晚青蛙們會蹦出水面 四處亂大逛 走路要小心不要踩到牠們 若茵民宿不著重房間裝潢和餐點 希望以「半露營」方式 降低對環境干擾 希望使用者能自帶枕被 外食 維護房間清潔 達成指定目標老闆也不吝嗇給予相對應折扣 當天入住「獨月聽風」景觀房 門前的壁畫對應房名 床上方燈飾圓簍空設計如一輪明月 和房名相互呼應呢！ 這間房間和浴室之間沒有門 僅用簾子隔開 這間比較適合夫妻或情侶 山上熱水來之不易 需要比較長時間的等待！ ​ ​ ​ 若茵民宿走一個環保旅店概念 僅提供吹風機 沐浴乳和洗髮乳 其他盥洗用品需自行攜帶 EX：牙刷 牙膏 毛巾 浴巾 潤髮乳 拖鞋….等 浴缸緊鄰窗邊 視野被大自然草木包圍 氛圍感加分～ 浴缸泡澡就是舒服 消除一整天舟車勞頓的疲勞 ​​ ​ 房內超大落地窗 就算隔著一片玻璃 景色依舊無敵！ 戶外小陽台 簡單的桌子和兩張椅子！ ​​ ​ 若茵這裡不歡迎花錢當大爺的人 追求高級設備和服務的人不適合這裡 這裡只留給認同理念 懂得共同愛護這片環境的有緣人 ​​ ​ 早餐走一個簡單樸實路線 黑咖啡 貝果 雞蛋 搭配眼前絕佳景緻 就是滿分！ ​​ ​ 暫時遠離都市塵囂 享受片刻寧靜 沉澱心靈和自己對話 雖然沒能幸運看到「雲海」 這或許是促成下一次再來若茵的動力～ ​​YouTube影片有更多介紹~​​ 若茵民宿 - Rollin 電話： 0972361199 粉絲團： https://www.facebook.com/rollinfarm/ ☆歡迎加入金亮亮社群☆ YouTube：https://www.youtube.com/c/pickupuu/videos Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/

永和按摩推薦|好心晴整體平衡 放鬆紓壓推薦

我平常就對按摩非常熱衷, 這次看到好心晴整體平衡課程 一直很好奇甚麼是整體平衡,因此安排完整的100分鐘體驗整體平衡和臉部平衡課程 重要的是好心晴的整復師是女生!!讓我單獨前往工作室也很放心 而且預約制能夠錯開客人,整間工作室只會有單獨一位客人,不用擔心染疫風險 ★好心晴環境 簡單乾淨明亮的按摩床還有小沙發 整復師和我坐在沙發上完成簡單的諮詢表 有助於讓整復師了解我身體狀況, 針對症狀調整體態 平常照鏡子視覺上就看的出來我有高低肩 穿牛仔短裙的褲頭,走路走一走褲頭會歪掉 加上工作久坐打電腦肩頸僵硬 今天想來調整身體平衡,放鬆緩解不適 諮詢過程中,整復師會透過詢問日常生活型態,姿勢慣用邊等問題 來深入了解造成我肩頸痠痛的可能原因,針對肌肉和骨骼調理 同時給我一些日常生活中,要特別注意姿勢等小知識 建議我要留意工作桌和椅子的高低,以及避免翹腳/三七步等不良姿勢 (單次的身體調理,雖然能舒緩不適,但日常良好姿勢的維持更重要喔) ★調整前紀錄 看的出來我的脖子有點歪,腰部也歪歪的 (衣角不對襯) 背面看肩膀高低也很明顯 透過幾個簡單的伸展動作,整復師確認我筋骨可以運轉的極限 哈哈!我全身硬梆梆,可以轉的幅度很小 ★整體平衡課程 整復師手技好溫柔,不是刺激型硬壓 而且每個動作都慢慢地,揉壓肌肉,舒緩僵硬緊繃肌肉 他用手肘輕輕揉壓我痛點的時候, 感覺緊緊酸酸的, 按的很到位!!​又痛又滿意 也透過拉拉筋,幫我伸展筋骨, 讓我的筋骨放鬆比較軟Q ★臉部平衡課程 原來臉部的小肌肉很多, 透過調整臉部和頭部的小肌肉 我覺得有種痛痛爽的享受XD 連同肩頸也一併放鬆,真的是好享受啊~ 緊繃的肌肉放鬆後,可以看到照片上調理前後的差異,五官比較平衡!! 我真的很喜歡按摩/整體平衡/臉部平衡耶, 每次做這些調理,我就覺得很享受紓壓 本篇為了還原調理平衡前後的真實對照圖 照片完全沒有濾鏡調色,請大家見諒素顏~~~ 我這次預約好心晴是使用官方LINE預約系統 加好友後就看的到預約日期時段和課程選擇 方便又有效率!! 再也不用打電話預約了~ ★工作室資訊 LINE官方帳號: @659zipwc 連結:https://lin.ee/phemzUv 地址:新北市永和區中正路508號2樓 FB:官方臉書 IG: 官方IG 採預約制 以上是Tina愛分享真實感受,僅供參考*整體平衡/臉部平衡調理課程感受因人而異**店家的參考資訊會隨時間久或現場狀況不同，前往時建議納入考量。*若有身體特殊狀況族群,建議諮詢醫生後再進行平衡調理課程*"調理和功效,引自廠商,不具宣稱療效說明,每個人身體狀況.生活習慣習慣.體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主""文章皆為心得分享,若讀者受文章之文字或照片吸引進而購買商品/課程,若與廠商產生糾紛或爭議,均予本人無關,請斟酌自行與廠商協調" 

台中西屯｜用心熬煮以湯頭為靈魂的豚骨拉麵。吃過令人念念不忘｜麵屋麥

立志吃遍台中拉麵的我（雖然現在只收集了四家XD），聽聞這家新開幕的拉麵店「麵屋麥」，老闆是在日本學正統拉麵多年，再把手藝帶回台灣，怎能不來試試？ 店面是標準的日式風格，空間寬敞明亮，座位有兩排其實蠻多的～ 內用附自助飲料，有麥茶和冰水 菜單其實把裡頭配置寫的很清楚！讓我這種愛挑食的可以一目瞭然~可以選擇鹹度、麵條硬度，配料也可直接在下方加點～ ▼清豚骨拉麵$180 平時吃慣清湯系的我，選了個看起來較清淡的，我只能說這碗真的很神奇！有著豚骨的濃厚香氣，但又沒有豚骨湯頭常有的油脂膩感，整個很清爽～完全不膩口！ 麵條方面也是老闆嚴選的，是使用日本麵粉、不使用防腐劑，專門製作拉麵的廠商～難怪麵條吃起來特別Q彈帶勁！ 清豚骨配置的是兩片梅花叉燒，雖然叉燒沒有很浮誇的厚，但吃起來軟嫩不油膩！ - ▼魚介八番豚骨拉麵$230 我對魚介的印象就是雜質很多，湯喝起來很不順口，但麵屋麥的完全不會！經過長時間的熬煮，能夠感受到豚骨的膠質及香氣，但卻不膩口！喝起來香麻微辣而且充滿濃濃香料味，這個湯頭真的很優質！ 與清豚骨不一樣的是有多配置兩片五花叉燒，雖然一樣不厚，但因為炙燒過多了股香氣，又不因炙燒變得乾柴，肉質一樣軟嫩！ 個人覺得麵屋麥不像現今拉麵都走浮誇繁盛配置路線，所以第一眼會覺得不吸引人，但真的實際走訪品嚐後，才發現湯頭才是靈魂！麵屋麥的湯頭用心能夠讓人念念不忘，還想再來回訪❤ 重點～目前雖也會遇到快客滿的情況，但是還不用排隊候位！是可以想吃就來吃的拉麵店！大家有來台中可以來試試 - 【 麵屋麥 】 ▸ 地址｜台中市西屯區甘肅路一段199號 ▸ 電話｜0905267923 ▸ 營業時間｜11:30-14:00(最後加點13:45)。17:00-21:00(最後加點20:30) ▸ 內用／外帶／Uber eats 每一碗麵都可以免費加麵或加飯一次！！！ #台中美食 #西屯區美食 #西屯區美食推薦 ＃台中拉麵 #台中美食推薦 #麵屋麥 #日本九州 #九州拉麵 #拉麵店 #台中晚餐 #拉麵推薦 #豚骨拉麵 #台中必吃 #平價拉麵

【台北美食】#有煎餃子館 #爆汁 #文青 #煎餃 #中正區

🎈 ✏️喜歡莉莉的話歡迎追蹤以及ig✏️更多美食🔍 @leely_foodie 『連鎖文青爆汁煎餃專賣｜煎餃、蒸餃、小菜、湯品、飲料』 想來份熱呼呼的黃金煎餃嗎？有煎餃子館現點現做的專業餃子保證能滿足你金黃酥脆的皮還有滿滿湯汁絕對是餃子控的天堂🥰🥰本次推出的兩種新口味更是值得一試＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🙋‍♂️低消/用餐時限無特別說明🙋👉 鱻味蝦一尾(蒸餃) $120 (1份10個) 👉 鮮松露百蔬(蒸餃) $100 (1份10個)👉 鱻味蝦一尾 $12/個👉 鮮松露百蔬 $10/個👉 無糖麥茶 $20👉 蜂蜜檸檬 $25💰人均消費：$100❤️不收10%服務費🎈 飽滿的內餡搭配外層金黃的脆皮冰花好像酥脆薄片餅乾讓口感再升級剛端上桌熱氣奔騰的時候最適合吃大口咬下不僅可以品嘗到紮實餡料還有滿滿湯汁這次選擇的兩種新口味都好有特色 鱻味蝦一尾採用新鮮豬肉搭配整尾蝦仁🍤以海鮮高湯調味整體口味鮮甜口感Q彈喜歡海味的朋友們絕對要來試試看唷 鮮松露百蔬則是可以給全素者的選項唷🥬高湯熬煮過後搭配菇類與日式冬粉搭配義大利進口松露醬濃郁而不膩口吃起來無負擔另外他們家也有提供原味跟辣味醬油可以選擇 最後要來稱讚一下他們的外帶包裝都有設計透氣孔看起來就賞心悅目塑膠袋也很美😊下次想試試看椒麻十三香👍香香辣辣的一定更討喜🎈 店內座位大多為雙人/四人座用餐期間常有滿滿人潮不過翻桌速度滿快等待時間不會太久 用餐空間明亮乾淨主體以白色為主搭配木質裝潢氣氛滿舒適愜意的也不會有濃濃的油煙味餐點部分都是現點現做大概需等候7-10分鐘建議想嚐鮮的朋友們也可以先打電話訂餐☎️外送平台方面Ubereat跟Foodpanda都可以點餐唷付款方面目前只支援使用現金唷🙋＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【 有煎 #餃子館 】北市寧波店🏠：台北市中正區寧波西街7號(捷運中正紀念堂2號出口)⏰：週一~週日11:00–20:00☎️：02-23933058【有煎餃子館】北市松德館🏠：台北市信義區松山路540巷22號⏰：週一~週日 11:00-20:00☎️：02-2726-2819【有煎餃子館】新北蘆洲館🏠：新北市蘆洲區正和街28號⏰：週一~週日11:00-20:00☎️：02-2281-2095【有煎餃子館】北市忠杭館🏠：台北市中正區杭州南路一段10之1號⏰：週一~週六 11:00-20:00/週日11:00~19:00☎️：02-2391-2120【津菁炒飯】板橋金門店🏠：新北市板橋區金門街270號⏰：週一~週六 11:00-20:00/週日11:00~19:00☎️電話：(02)2681-7726＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔍#莉莉食代 #貴族嘴食代 #台北食代 #台北美食 #台北 #中正區 #中正區美食 #煎餃專賣#煎餃 #蒸餃 #鱻味蝦一尾 #鮮松露百蔬 #素食#無糖麥茶 #蜂蜜檸檬 #대만 #타이베이 #먹스타그램 #맛스타그램 #Taipei #Taipeifood #popymummy台北 #popyummy

【基隆美食】270度無敵海景｜築間幸福鍋物基隆潮境公園店

築間幸福鍋物有許多門市，不過最近位在基隆潮境公園內新開幕的分店，一開幕便在IG上成為熱門話題！因為店內有著270度的海景用餐區，許多人都是衝著這片美景而來～ 目前開放「14天內」可透過電話和inlne線上訂位，Natlie實際在11點開始營業時打過電話，一路打到12點才終於撥通🥲還好後來幸運訂到位子，建議大家避開熱門時間和用餐時段，不然真的很難訂～～ inline 【築間幸福鍋物基隆潮境公園店】位在潮境智能海洋館的3樓，不需要買洋館的門票，從海洋館最右邊的入口上到三樓就可以了。*注意不要走最右側建築物外面的樓梯哦！樓梯往上只能到二樓的廁所，無法進到海洋館內部 店內用餐座位數滿多的，從四人、六人、八人到大圓桌都有，可因應人數調整座位。座位間也以木製框框設計成開放式的偽包廂感，空間開闊明亮。 270度面海的靠窗區超級美！要坐到這邊只能打電話預訂詢問了，可遇不可求～不論是欣賞白天的景致、傍晚的日落到夜幕低垂後的夜景都很美 用餐時間為100分鐘，身高140公分(含)以上就要一人點一份主餐，因為這裡提供吃到飽的自助吧區，有豐富的蔬菜、火鍋料，多款茶、咖啡、汽水、冰沙等飲品與多達16種口味的明治冰淇淋、泰國冰淇淋，保證讓你吃好吃滿！不過自助吧區與出餐區、洗手台通通都設計在同個角落，所有人都擠在那裏、取餐動線不是很良好，因此就沒特別拍照了 除了那片窗景外，整體吃下來其實沒有很推薦🤣市區內的築間門市好吃也新鮮很多，潮境店因為生意太好、店員非常忙，碗筷、自助吧的餐具都沒有洗乾淨（還有飯粒黏在碗上），自助吧的蔬菜盤下面的菜也都有看到許多放很久變爛爛的菜（可能店員來不及補，只有把新鮮的菜一直往上放，下面的菜就一直沉在底下）。還有冷氣的風非常強大，怕冷或有帶小孩的話建議一定要帶外套或帽子，不然吃完火鍋還是會又冷又頭痛😅 築間幸福鍋物基隆潮境公園店菜單，轉自官網 📍築間幸福鍋物基隆潮境公園店 11:00 ~ 04:00 訂位電話：02-2469-0808 基隆市中正區北寧路369巷61號3樓 https://www.jhujian.com.tw/❤ 歡迎追蹤我們的IG：Natalie ✨ Kelly ❤

台南｜中西區。數到3義大利麵🇮🇹

🌠數到3🌠 東區的府連東路上出現了一家義大利麵專賣店！店名很特別叫做「數到3」，Logo設計有質感，店內環境也讓人覺得潔白明亮。 #奶油松露野菇義大利麵左溫泉蛋$169 松露非常香～～配料菇菇們給得很大方，搭配溫泉蛋攪拌在一起，還滿好吃的。 #青醬海鮮燉飯$169（焗烤+30元） 青醬海鮮燉飯是友人點的，青醬味道好，海鮮份量適中，升級焗烤更滿足！焗烤很厚👍 +70元升級B套餐➡️有一杯玉米濃湯還有50元小點可以選擇。玉米濃湯好喝！小點選擇的是「唐揚雞」，此唐揚雞並不是一般那種日式唐揚炸雞塊😥像是一塊雞排剪成一塊一塊的，肉少外衣厚，吃起來肉偏乾柴。 __________________________________________ 🏃台南市東區府連東路3號 ⏰11:00～15:30、17:00～21:00 📝菜單僅供參考 #台灣 #taiwan #tainan #tainanfood #tainanfoodie #台南晚餐 #台南午餐 #阿雞吃台南 #台南義大利麵 #數到3 #數到三 #台南聚餐 #台南燉飯 

Yo！跟著Karen去「JCM愛麗音樂學院」智慧鋼琴課程設計 教學輕鬆有趣


撰文編輯/Karen W. 沒有想到！現在的鋼琴課居然如此的活潑生動，真的是十分生動。 沒有體驗過的確很難相信現代的鋼琴課可以如此智慧。 位於竹北光明六路的「JCM愛麗音樂學院」有別於傳統音樂教室的鋼琴、或是團課的輕型電子琴。 - 在JCM愛麗音樂學院使用的是「FIND智慧鋼琴」這台琴被稱為顛覆鋼琴史的變革，由周杰倫代言，看到這是不是已經產生不小的興趣啦！ - 學院的一樓就是櫃檯及FIND智慧鋼琴展示區，可以直接看到在JCM愛麗音樂學院使用的智慧鋼琴。 - FIND智慧鋼琴很特別，大概分為立式鋼琴、三角鋼琴，有興趣的朋友可以直接洽詢學院。 - - - FIND智慧鋼琴與傳統鋼琴最大的差異就在用智慧鋼琴可以單獨安裝FIND智學屏，如果家中已經有鋼琴、電子琴就可以安裝智學屏，可以遠端上課、智慧教師反饋，讓學習更即時、教學進度不會落後。 學院的空間規劃上十分明亮舒適，伴隨時不時的琴聲呈現濃厚愜意氣氛。 二、三樓有個人琴房，針對喜歡獨立練習或是家中未購入的學員們預約使用。一旁有規劃學員課餘可使用的閱讀區及休息空間，動線規劃很多元。 - 往上就會看到教室及用餐休憩區，有提供咖啡、茶水，如果是家長陪練也不無聊。 目前推出二堂體驗課只要999元，平均一堂不到500元，超親民的價錢！ 且學院課程是依據年齡層(所以成人也有分成人、樂齡)、程度來做分班，在課堂上溝通交流更無隔閡！ 學院的體驗課是完整是正式課程(約60分鐘)，所以蠻建議有興趣的朋友可以先體驗看看再決定是否上正式課程！ 體驗課2堂報名連結🎹 https://forms.gle/kXFBNCMe2sDboeA19 JCM愛麗音樂學院的鋼琴課程很特別，以智慧鋼琴來教學，智慧鋼琴特別適合進行團體課，過程中老師會依年齡、程度來教學，所以零基礎也沒問題！ 也不用擔心初學看不懂，智慧鋼琴擁有數位互動大螢幕，可以即時看到老師或內建鋼琴大師的手指在琴鍵上的彈奏過程，加上雙鏡頭讓老師能透過鏡頭即時給予指導。 - 首創雙師授課（除了現場場老師會佐以線上老師說明），更能加深學習印象及成效，尤其是樂理部分，會更容易以趣味的方式記憶刻板的樂理。 上課過程中老師也會使用適合的教學方式進行，孩子的話是以互動遊戲、童謠，而成人的課程大多是以流行樂、或熟知的電影配樂的教程，讓不同的朋友可以快速且享受課程。每段課程結束時，都會有趣味小測驗，可以即時連接老師智學屏，做到即時評分，可以在團課受到一對一的反饋，真的很棒！ - - 特別的瀑布流讓彈琴變得像是玩手遊一樣容易，或是樂譜顯示成簡譜，讓就算零基礎都能輕鬆無負擔的上手彈奏，加上老師會在過程中不斷重複，基本上真的覺得很有趣又容易！讓彈琴變得有互動性，也很有成就感 。 - 再來很推薦家長們一點就是傳統的鋼琴課在課後都會來段老師與父母的溝通，但大多時候家長依舊無法精準掌握孩子的進度，但JCM愛麗音樂學院有提供家長專屬App可以用來看孩子本次上課的進度，不管家長有沒有音樂底子都可以更能理解孩子們的狀況！ 第一次使用這麼新奇且高智能的鋼琴學習系統，讓初學者、音樂小白都能輕鬆發揮，讓音樂不再顯得遙不可及。 #竹北學鋼琴 #竹北音樂教室 #竹北鋼琴課 #新竹學鋼琴 #新竹音樂教室 #新竹音樂教學 #竹北音樂教學 #新竹學音樂 #竹北學音樂 #新竹鋼琴課推薦#JCM愛麗音樂學院 #智慧鋼琴 #竹北愛麗音樂 #愛麗音樂 📍JCM 愛麗音樂學院 地址：302新竹縣竹北市光明六路251-2號 電話：（03）657-5185 營業時間：週一至週六10:00-21:00 📍Line： @jcm.edu 📍JCM 愛麗音樂學院 粉絲專頁 https://www.facebook.com/jcm.edu.fb 📍JCM 愛麗音樂學院 官方網站 jcm-edu.com 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的55公斤，經過自己努力找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前階段！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️人生不只一種風景，經歷每段旅程都是種享受！ 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

台南東區絕美的咖啡廳『鹿耳晚晚早餐』~不定時還會有展覽可以看喔!

【鹿耳晚晚】這家咖啡廳除了料理好吃以外，還有空間非常的漂亮很適合拍照，還不定時會舉辦展覽! 這次米妮去剛好遇上由藝術家鍾逸婷辦的「低級失誤」插畫展，展期從2022/7/23~2022/9/25，絕對是味覺跟視覺的雙重饗宴。 一進去可以看到天花板上很多軟綿綿的小雲，看了心情很舒服，店內的風格很文清明亮，我們來的時候店內也差不多是客滿的狀態，照片內的左側就是藝術家辦展的地方，這次的畫風是少女漫畫的插畫風格。 如果是自己一個人來或是想要有獨處的空間，可以來到這一區，有整面的落地窗，陽光灑進來邊吃著早餐，心情都跟著愜意起來，牆上也有不少這次展覽的畫作可以看。 這次我們點的是大蔥鴨帕尼尼跟煙燻火腿帕尼尼，有一個升等好滿足B方案+$149，多了新鮮生菜沙拉、帶皮薯塊、嫩蛋、德式香腸跟自製優格。 大蔥鴨帕尼尼，吃的時候有很濃厚的蔥味，也吃口感也很扎實，也可以吃到櫻桃鴨的香氣，喜歡重口味會很喜歡這一道，飲料的部分是附的鹿耳紅茶，味道偏澀，米妮跟朋友都喝得不太習慣。 煙燻火腿帕尼尼，吃起來口感也是很扎實，他們用料很實在，但整體起司的味道有點蓋過火腿的味道，但整體是好吃的，德式香腸跟嫩蛋也不錯，他們沙拉我覺得很清爽，上面的醬好像是用油醋加上生菜跟少許的芭樂，整體很清爽好吃，優格他們淋上的是黑糖粒，但吃起來有一種微焦的苦味，米妮覺得單吃或許會比較好吃。 飲料我點的是紅茶鮮奶，他們的茶味很濃，不會像有的早餐店喝起來沒有什麼味道，他們家的紅茶鮮奶還不錯~喜歡喝鮮奶茶的飲料可以升級試試看。 ★店家資訊 鹿耳晚晚早餐店 地址： 701台南市東區林森路一段153巷19號 電話：06-237-0910 #台南推薦美食 #台南咖啡廳 #台南早餐店 #台南展覽 #台南畫展 #鹿耳晚晚 #帕尼尼

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