你根本不會上底妝！ 秋冬底妝總是卡粉卡紋斑駁不服貼？ 妝前保養、底妝選擇很重要～PAUL & JOE 秋冬底妝四步驟！

X @paulandjoebeaute_tw #阿極變漂亮 你根本不會上底妝！ 秋冬底妝總是卡粉卡紋斑駁不服貼？ 妝前保養、底妝選擇很重要～ PAUL&JOE秋冬季底妝四步驟！ 打造愛戀貴婦蜜光肌底妝✨ 幫你打造愛戀般的貴婦蜜光肌底妝～🌸💗 ①第一步！潤色打底保濕 – 妝前#小香檳 糖瓷絲潤隔離乳 ●糖瓷絲潤隔離乳 輕薄奶油肌質感 隔離乳超級輕薄不厚重也不黏膩 擦完防曬後擦上絲潤隔離乳 水感清透的質地 後續上妝超級服貼～ ②第二步！蜜光底妝 +重點打亮 - 糖瓷親親粉底蜜 糖瓷珍珠亮采筆 ●糖瓷親親粉底蜜 親膚奶油絲滑質地 絲滑保濕配方+香檳金秘密配方 奶油慕斯質地超好推開 柔滑延展性乾肌上妝也不乾燥 完全不斑駁不卡紋不乾燥 高遮瑕度卻又0粉感0厚重 不假面！冬天肌膚乾燥也不怕 糖瓷親親粉底蜜 也能幫你打造出清透微蜜光底妝✨🧈 ③●糖瓷珍珠亮采筆 一抹仿佛開了鎂光燈！清透的薰衣草粉末珠光 提升肌膚明亮感 是隱隱透透的光澤 不是那種很誇張明顯粉感的光澤感！超級清透～ ④●糖瓷珍珠蜜粉 蜜粉超級大盒！蜜粉粉撲超柔軟細緻 均勻上臉後蜜粉帶有微微的紫色珠光感 可以提亮面中 讓面部平整度變飽滿立體！😆💗 一秒抹上的磨皮高級霧面妝效也非常棒 像開了美顏濾鏡一樣！

【箱根輕旅行】電子版箱根周遊券超好用，新宿出發搭乘景觀席浪漫特快列車，欣賞沿途田園風光好愜意，雲霧朦朧水上鳥居超美

疫情後終於~~踏上出國的小旅行，開箱東京新宿出發，玩遍箱根兩天一夜，蘇菲不專業遊記分享請服用，全程使用周遊券不需要再買其他交通票唷~ 因為購票服務櫃台早早關門，時間搭不上根本來不及提早購票。電子版箱根周遊券省去在服務櫃台辦理及換票的程序，給外國旅客更方便的選擇，大推大推 行前規劃&行程 DAY1 華航12:40出發->16:55成田機場抵達->新宿(住宿&覓食晚餐) 在出發之前蘇菲行前功課做蠻多的，發現東京市區直達箱根，在#新宿站 搭小田急浪漫特快，能夠快速到達箱根(75分鐘)，而且現在推出電子版箱根周遊券，第一天抵達東京市區如果服務中心關門了也不用擔心~蘇菲在行前一個月就先買了電子版2日周遊券!!參考這個網站https://tokyo.letsgojp.com/archives/541609/。寫當相當詳細，蘇菲按圖索驥，把電子票存在手機網頁唷(綁訂手機裝置，使用當天登入點出來即可，需網路)~ - 電子箱根周遊券可自由乘坐包括海賊船、纜車、登山電車、登山纜車、巴士等各式交通工具，是在箱根地區非常值回票價的選擇，車票已含乘車費用1,260円(新宿->箱根湯本)，但須另外購買特急指定席費用，才能搭小田急浪漫特快1,150円(買電子版比較便宜)， 購買網址在https://www.web-odakyu.com/e-romancecar/vacantSeatInquiry/input ⚠切忌浪漫特快車票只開放前一個月內的位子購票，景觀席在前五排，每天日本時間早上9點鐘(台灣時間10點)，開放訂票，想坐景觀席記得訂票要選前五排，而且速度要快，不然就容易秒殺唷!! ⚠另外提醒，所有的交通工具都有固定的營業時間，規劃行程也別忘了注意最後一班車的發車時間，以免沒搭上車唷~~ - 第一天抵達新宿都晚上了，一堆餐廳都關門了，蘇菲想吃的烏龍麵也都停止接待客人😫😫😫，於是隨手找一家迴轉壽司進去吃晚餐ひまわり寿司 新都心店 晚上外國人超多的，主打快速且新鮮生魚片壽司，價格不貴 https://www.instagram.com/p/CwUQ9O9R51a/?img_index=1 👇👇詳細食記蘇菲寫在這裡唷!!有興趣的粉粉可以參考 行程 DAY2-新宿前往箱根 新宿西口->箱根湯本站->強羅站(住宿點)->早雲山->大湧谷->桃源台->蘆之湖->網元 おおば(炸魚定食)(午餐)->箱根海賊觀光船->元箱町港->箱根水上鳥居->返箱根湯本站->溫泉街->湯葉丼直吉(晚餐)->強羅站(住宿) 新宿西口->箱根湯本站-> 早上訂8:00發車的時間，浪漫特快列車前往箱根(箱根湯本站)，出示手機電子券搭配紙本購買浪漫特快指定席購票證就可以入座囉!! 👇👇這個是電子箱根周遊券的圖示歐!!!需要持續開著網路才能使用。 手機畫面了的小火車會一直跑動，時間也會隨之改變，需要出示給站務人員看，需要掃QRCODE 進站 找到小田急列車入口，在月台等車進站~~一大早就拖著行李箱進站，早餐就在超商先買好~在列車上吃 興奮的心情溢於言表~~~出發囉~ 列車內部長這樣，車廂後可以放大型行李，我帶29吋的可以放入沒問題~ 對號入座列車，蘇菲那時候是平日，列車人沒坐滿，不過景觀席是滿的唷~ 這台列車窗戶都超級大面，方便旅客欣賞沿途風光 前面1-5排式景觀席，可以在車頭看到景色迎面而來，非常震撼 途中也會路過很多大大小小的車站，與其他火車會車，可以悠閒欣賞田園風光一邊吃早餐，很不錯~ 抵達箱根湯本。需要轉換下一種交通工具-箱根登山列車，搭往半山腰的強羅站，因為上山是有坡度的，所以列車時速不快不會讓大家感到害怕~別擔心，繼續拖著行李前往住宿地點~~~ 繼續出發囉~~蘇菲當時是五月多去，天氣不太好前幾天都在飄雨只有十幾度，不過車廂內都有暖氣，非常舒服~ 箱根湯本->強羅站 蠻多溫泉飯店都在這，本來預計要先在強羅站寄放行李，不過後來發現直接放到住宿也很方便(住宿點蘇菲在文末會介紹)，建議找附近離車站不遠的飯店住比較方便唷~ 來觀光客趁沒下雨先來一張~~ - 附近其實有超多住宿，都是標榜溫泉飯店，大家可以參考，不過吃的東西就不多，大約晚上五點多餐廳幾乎就關門囉!!建議都在箱根湯本站買好吃食 雨後的強羅，雲霧繚繞，超美根本人間仙境 繼續前往下一站~繼續搭乘登山纜車前往早雲山， 強羅->早雲山->大湧谷-> 登山纜車各站都停，而且這次坡度越來越陡，整台車廂很像階梯 超大型纜車 到了早雲山，要改成坐空中纜車，去大湧谷囉~大湧谷是箱根火山口旁附近的斜面，是噴氣頻繁的地熱地區，經過都充滿了濃濃的硫磺味 繼續排隊轉乘空中纜車囉~~一樣一支手機電子周遊券玩遍箱根!!!已經轉成三種交通工具囉~是不是超方便 - 每台車廂大約可坐8-10人，排隊速度很快 可惜當天陰雨綿綿，又開始下雨，雖然是透明纜車，但外面霧茫茫啥都看不見~ 小小可惜，如果天氣好可以看到整片森林 纜車一路前往大湧谷，會經過一區正在開採硫磺的梯田，冒出陣陣地熱白煙濃濃的硫磺味~~讓我想起陽明山也有硫磺谷，是一樣的ㄟ~~ 大湧谷也是一站熱鬧的大站，許多遊客會在這站下車，小小遊玩一下。附近有商店街也有小餐廳，最知名的箱根大湧谷黑蛋也是必買伴手禮，聽說吃了可以延年益壽呢!! 還可以在景觀平台欣賞地熱冒出~ 不過當天下大雨真的霧茫茫一片~非常可惜 室內伴手禮店有好幾家，每一家都被擠爆真的不誇張，因為離開這裡不知道下一站還有沒有伴手禮可以買，加上日本很愛用地區限定的手法行銷，哈哈ㄏ 於是看到可愛的特別的一定要搶起來再說~同行的姐妹們都買了咖哩加熱包回去唷~聽說味道相當濃郁~ 大湧谷->桃源台->蘆之湖-> 從大湧谷上車繼續前往下一站，空中纜車在搭約16分鐘就可以抵達桃源台，是空中纜車的最終站，而桃源台港在出站外面，也是等等搭乘海賊船的地方，上面有時刻表，通常30分鐘一班車，記好發車時間(先拍起來)，蘇菲決定先到戶外走走逛逛看看蘆之湖，順便吃午餐囉~晚點再回來搭船，聽說有三種船型，分別是Royal Ⅱ南歐皇家太陽號、勝利號、蘆之子皇后，船名在時刻表上都有寫唷~~ 海賊船有很多種船型，岸邊剛好停了一艘，是不是有復古西洋風情 繼續沿著湖邊走，附近有不少家餐廳而且面相蘆之湖也有蠻多住宿可以選擇，蘇菲覺得湖景第一排住宿也很讚 走在湖邊又開到一艘海賊船出發了，搭配雲霧繚繞的山景，超級美!!!! 絕對是不是照片可以呈現的美景 附近有很多租船的船舶公司，天鵝船等等，不過因為下雨天，所以基本上都沒啥營業 隨手一拍都很美~蘇菲拍超多想跟大家分享~~~ - 船舶旁邊的小碼頭。讓我想到日月潭的碼頭岸邊，威~~~這不是日月潭~ 湖水藍綠色，非常清澈，背景很美當然要拍一張美照~ 早上出發到蘆之湖差不多中午了!!旅行途中肯定整天體力活，當然不能餓太久，於是就找一家在地炸魚定食來吃~~ 網元 おおば(炸魚定食)(午餐)-> 蘇菲找了一家餐廳可以面向湖邊，邊吃定食邊看湖景的景觀餐廳網元 おおば(炸魚定食)，聽說裡面賣的炸魚料理，都是從這蘆之湖打撈來的公魚，魚肉細緻 https://www.instagram.com/p/CwWXnYFxpVp/?img_index=1 👇👇詳細食記蘇菲寫在這裡唷!!有興趣的粉粉可以參考 蘆之湖-箱根海賊觀光船->元箱根港-> 吃飽喝足稍作休息，走回桃源台，準備到港口搭乘海賊船囉!!! 一路上綿綿細雨下著~~ 時間到後就陸續開放登船，船艙共分成一二兩樓，除了較貴的vip包廂，還有戶外區可以坐，位子蠻多的~(一般的周遊券包含電子周遊券沒有額外加價只能是一般區座位唷~~) 天公不做美，但我們的旅程風雨無阻，下過雨的箱根別有一番風味~ 大家穿著雨衣撐著雨傘，魚貫進入船艙 - - 船艙內超復古的大西洋航海時代的感覺，也有不少歐美人士，後疫情時代，開啟觀光熱潮囉~ - 蘇菲跑到二樓甲板上拍照，不過當天外面飄著細雨風也蠻大的 這次坐的這艘船是蘆之子皇后號~~~ 戶外區也有少許座位，想欣賞壯觀美景也可以坐這裡唷~~ 看到水上鳥居了!!!在層層堆疊的山巒中有一點紅，非常醒目，搭配雲霧繚繞超美 而且蘇菲發現箱根的山都有好幾種不同的綠色，超綠又清晰層層堆疊很美，突然覺得日本的山都比較香!!哈哈哈ㄏ 拍一百張都不夠~~~等等靠岸後就要走到對面的水上鳥居拍網美照囉~~ 元箱根港->箱根水上鳥居-> 到達元箱根町，港口旁擠滿排隊人潮是要搭巴士回去箱根湯本的旅客，我們要繼續沿著蘆之湖往山裡面走，前往箱根水上鳥居拍照囉!!!本來還想去上面的箱根神社但無奈時間真的不太夠。只能果斷放棄!! 沿途有商店街還有麵包店!!肚子餓買點心可以~~ 大約步行20-25分鐘左右 - 沿途可以從另一個角度看蘆之湖~ 另一種視角，是不是也很美~ 距離紅紅的鳥居還有一段距離，大家要加把勁 沿途景色依舊很美，蘇菲繼續拍拍拍，分享給大家~ - - - 又一艘船開出去了~這一刻被捕捉起來~~超美 箱根水上鳥居-> 蘇菲到了這鳥居，還排隊排了好一陣子，大約20-30分鐘左右才輪到拍照，平均每組遊客拍5-10分鐘，不過下午時刻加上天色不好，大背光，蘇菲很認真調色了 只能這樣我盡力了!!!但呈現來說背景還是很美 美到像一幅畫~~~~ 美慘了~~美到讓人窒息~ - 元箱根港->箱根湯本站->溫泉街-> 拍完美照要走回元箱根港，搭登山巴士回箱根湯本站囉!!! 元箱根港往箱根湯本站有 H、R、K三條路線可以回去，可選比較快的搭，很多車最晚都在17:00是最後一班車，大家回程時間要注意 搭了半個多小時的車程回到熱鬧的箱根湯本站，短短100公尺不到的溫泉商店街，有超多小吃跟餐廳還有伴手禮店，建議大家可以在這邊把想買的土產補一補然後吃個晚餐差不多要回去休息!!因為箱根算鄉下地區，很多商店早早就關門了，不早點覓食連超商都沒有~~~ 菊川商店 日式和菓子專賣店，是來箱根必吃的饅頭燒，也有賣其他農產品唷~~ 很像雞蛋糕的外型，現做的熱騰騰。裡面包白豆沙不會太甜，也可以買回去當伴手禮，不過因為蘇菲接下來還要繼續往富士山玩好幾天，所以就沒辦法帶回去台灣了~ - 炸魚餅 籠屋清次郎 揚げたて工房 籠屋清次郎/賣各式口味魚板，也是商店街的人氣店鋪，也是蠻多旅可來完必吃小點心 - 蘇菲點一個明太子口味，鹹鹹的還會有起司流出來，冷冷的天 氣最好補充熱量的小點心，特別好吃~ Grande Rivière Hakone Yumoto Store グランリヴィエール箱根 湯本店，再來介紹一家蘇菲買的伴手禮店，這家店除了有賣現烤起司蛋塔之外還有賣多種口味脆餅，每個口味都好吃，也提供試吃給大家品嘗 店內口味齊全，店鋪寬敞明亮，是許多遊客必買伴手禮之一唷~ - 人氣第一名是杏仁薄餅口味，季節限定的檸檬口味清爽不甜膩也好吃，第三名的巧克力口味，不死甜微微的可可豆苦澀不搶戲，巧克力的香氣濃郁，蘇菲自己很喜歡 登登!!蘇菲在箱根一帶也買了三種口味還有蝦餅準備送給家人朋友們吃，也有出禮盒包裝送給朋友也很方便 湯葉丼直吉(晚餐) 箱根地區的鄉土料理，聽說是使用純淨姬之水製作豆腐大餐，也是箱根必吃美食 https://www.instagram.com/p/CwfCYIuRHeM/?img_index=1 👇👇詳細食記蘇菲寫在這裡唷!!有興趣的粉粉可以參考 趕在店家關門前快點來吃晚餐，基本上箱根老街商的店家大概五點就關門了，天色漸暗，大家都早早收拾回家休息了!!終於要回住宿地休息啦~ 箱根湯本站->強羅站(住宿) 繼續使用周遊券搭乘登山列車前往強羅站的溫泉飯店 蘇菲一整天從新宿出發，真的累癱了~~~上車直接睡著 ホテル箱根ｍｙ強羅 住宿地點是這家位在強羅車站約160公尺的溫泉飯店，簡單方便，有提供男女大眾浴池，住榻榻米，睡覺把床鋪一鋪就可以睡囉~~~因為我們待在住宿的時間不長，盡量找乾淨舒適性價比高，離車站進就是首選 簡簡單單還不錯 強羅車站旁有一兩家商鋪，賣一些零食伴手禮，不過很早就關門了，蘇菲隔天早上要離開前店鋪也還沒開~ 行程 DAY3 下一站出發富士山~~~ 在強羅車站前搭乘箱根登山巴士3號G線，就能前往御殿場轉車往河口湖，遊記未完待續，不過兩天一夜的箱根，雖然沒有慢慢的遊玩細細品味，但基本上熱門景點都去囉!!給第一次來的大家小小行程建議~~隔天一大早就要出發往御殿場轉車，到御殿場這段，也是箱根周遊券的免費路段範圍~ 隔天依然濕漉漉的陰雨天，先跟箱根說bye~bye #箱根湯本駅#大湧谷#湯葉丼#箱根湯本#箱根湯本食べ歩き#溫泉#商店街#強羅#大湧谷#纜車#小田急線#浪漫特快#登山列車#神奈川#箱根神社#箱根町#japan#japantravel#japantrip#japan_vacations#tokyo#tokyotrip#蘇菲愛玩箱根🙋🏻‍♀️ #神奈川県#閨蜜#海盜船#閨蜜旅行 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620

🌸DAISY DOLL黛西朵兒🌸輕鬆打造通透裸の日系妝容🥳

一直很喜歡日系底妝帶來的自然裸妝感💞來分享這次使用了日本專櫃彩妝MARY QUANT 瑪莉官推出的旗下品牌✿DAISY DOLL黛西朵兒✿整體質地輕薄～給予肌膚自然光澤感✨打造通透裸妝的最佳選擇🫶🏻🫶🏻 ✿絲絨透亮蜜粉✿ 細緻的粉質輕盈不厚重，還能隱藏毛孔修飾膚質！讓完妝的肌膚疊上一層透明紗感，粉撲均勻輕拍於全臉輕鬆打造柔霧肌，使妝感輕裸透光～膚況再度升級🙌🏻🙌🏻 ✿珠光妝前乳✿ 提亮妝感超有感✨乳狀隔離霜添加5種多彩珍珠粉以及保濕精華，塗抹時就能感受到肌膚上的水潤效果💦 珠光顆粒細緻，呈現一整片的光澤感，上妝前可以提亮暗沉的膚色～單擦隔離也能讓氣色明亮提升🤩🤩 ✿柔光透亮精華粉底液✿ 水潤好延展質地，滑順好推、妝感輕透不厚重，並有SPF30/PA++阻隔日常的紫外線傷害，輕薄一層就能蓋住臉部小瑕疵，也能讓妝感更加自然！屬於輕薄感底妝～讓肌膚感受舒適也能提升肌膚自然的透亮感🥳 分享給大家這次使用的日系底妝✨ 輕鬆打造日系感の清新妝容🥳想要摸到全系列底妝產品～可以到寶雅信義的poya beauty松壽店，或松本清部分門市找找看喔🙌🏻 推薦給喜愛日系透明妝感與追求輕透自然妝感的朋友們💞 @daisydoll.tw @daisydoll.jp 🛒https://daisydoll.tw/ #daisydoll#maryquant#瑪莉官#黛西朵兒#副牌#美妝#開架彩妝#日系彩妝#彩妝#底妝#日系#粉底液推薦#蜜粉推薦#底霜#底妝推薦#底妝分享

板橋美食推薦：浮誇網美打卡店 Hope 義式料理，必點墨魚燉飯

超浮誇的蛤蜊義大利麵&大透抽墨魚燉飯！！不只適合打卡合照味道也很不錯！ ｜Hope義式料理｜環境明亮乾淨，在府中站誠品B1的位置發現很多人都不知道這邊有吃的 義大利麵的選擇蠻多的，基本的如：奶油白醬、番茄紅醬、義式清炒、義式粉醬、羅勒青醬等推薦你們點以下2款，好吃+拍照打卡✅ 義式酸辣很多蛤蜊麵 $320很多蛤蜊！真的超多🤣大概有30幾顆吧蛤蜊控一定能吃到爽爽的！ 看起來義大利麵很無害好像很清淡錯了！一吃下去辣味就湧上來了是泰國風的那種酸辣味超級開胃的 澎湖大透抽墨魚燉飯 $380一上桌就被超大隻的透抽🦑吸引！透抽超彈牙很新鮮烤過的味道也很香配搭黑黑的墨魚燉飯一起吃超對味 松露薯條 $180松露味好香，新鮮炸好吃最好吃 黑糖珍珠拿鐵 $90泰式香濃奶茶 $90在板橋/府中不知道要吃甚麼來這裡就對啦❤️ 店家資訊地址：新北市板橋區中山路一段46號B1時間：11:00-22:00 看影片請到我的IG：https://www.instagram.com/p/CnmDc7CpKFa/?hl=zh-tw#hope義式料理#義大利麵#燉飯#板橋美食

Dr.Wu超逆齡修復系列、超A醇煥顏緊緻精華1.5%

最近再用Dr.Wu，有近年很紅的A醇及胜肽成分的保養品，超A醇煥顏緊緻精華1.5%、超逆齡多肽修復精華、超逆齡修復精華霜。 質地照可以看下面連結 🤍Dr.Wu超A醇煥顏緊緻精華1.5% 近年來A醇都在各大保養品中展露頭角，黃色是A醇這個成分的顏色，乳狀質地吸收很快且不黏膩，很水潤很好推勻，清爽不油。 因為本身乾肌，所以我是擦在容易有粉刺堆積及毛孔較大的鼻子及兩側、下巴，因為第一次使用，做一休二讓肌膚適應，並加強保濕且僅在夜晚使用。 於化妝水後、乳液面霜前使用，加上做一休二，但我只在局部使用，後來照鏡子發現粉刺有浮出頭來，可以用粉刺夾輕輕夾出一隻一隻的粉刺。 發現皮膚顆粒感變少，先前擠粉刺造成的毛孔粗大也稍稍不那麼明顯了，肌膚暗沈的狀況也有改善，感覺比較明亮了些、膚況也細緻平滑了，原先擔心會有的脫皮狀況也沒有出現。 包裝上使用真空瓶讓保養品不容易遇到空氣氧化，按壓出來才接觸空氣更衛生，還可以讓精華液用得一滴不剩，超級方便。 🤍超逆齡多肽修復精華 胜肽也是近年來很流行的，這次使用了超逆齡修復系列的超逆齡多肽修復精華、超逆齡修復精華霜，看了Dr.Wu官網的介紹，訴求也是我現在比較追求的保養方式。 保濕、光澤、彈性、穩定膚況、皮膚的細緻度及緊緻彈性，只要皮膚乾燥就容易看出有小紋路，保濕足肌膚的膨潤及透亮，就比較不會顯現肌膚的小缺點。 質地為水乳精華，味道上沒有聞出香味，淡淡地味道應該是原料本身，包裝上滴管設計可以控制每次的用量，需要多少就滴出多少，用量可以很精準，吸收很快且很保濕，肌膚有喝飽水的水嫩感，整個很透亮。 整體使用下來覺得覺得肌膚比較透亮有光澤，也比較膨潤細緻，原本皮膚乾燥會有點小乾紋也比較不明顯，膚觸也比較細緻。 🤍超逆齡修復精華霜 質地是白色乳霜，擦在肌膚上滋潤保濕，觸感像奶油般滑順舒服，吸收快且沒有黏膩感，味道是淡淡自然的植物味，介紹中有說到檸檬、葡萄柚、佛手柑、肉豆蔻、薰衣草、乳香、天竺葵等七種植物精油，味道非常舒服好聞，保養的過程也有舒服的味道。 在掌心稍微溫熱後，輕輕包覆全臉用溫度幫助吸收，簡單的由下往上輕推，把前面步驟的保養封存起來，閉上眼睛享受掌心的微溫，加上淡淡植物香氣聞起來真的很舒壓，皮膚的透亮感真心很喜歡 整體使用下來覺得覺得肌膚比較透亮有光澤，也比較膨潤細緻，原本皮膚乾燥會有點小乾紋也比較不明顯，膚觸也比較細緻。 本產品為品牌贈與之體驗品，所撰寫的募集活動心得，純粹個人使用感想無過稿

#透明質酸鈉 是什麼厲害的神器！？一次給妳5重美妍補給🙌  氣色All in🙌

大家好，今天美顏保養小教室又來了❤️ 你知道為什麼要選擇透明質酸鈉 嗎？到底那是啥感覺離我好遠， 但其實就是玻尿酸啦！ 上次使用了康鈺生技的益生菌覺得真的很不錯，這次來跟大家分享康鈺生技的 #質沁美妍 #玻尿酸 ，客服也非常貼心地跟我詳細的解說❤️ 因服用玻尿酸最重要的是前期持續服用，好補充夠已流失的玻尿酸，讓身體的玻尿酸含量可回復到25歲以前的水位🙌 所以怎麼吃大家看下去！ 👉質沁美妍 玻尿酸不限任何時段食用，也可早晚吃一包。 建議食用方法：前七天一天兩包以加強保養，之後一天一包。 *一天不要超過兩包喔！ 📒質沁美妍 玻尿酸重點整理： ✅Hyabest 日本專利 95% 高純度，每日足量80mg！ ✅一次七種莓果多酚，多種抗氧化物質，口味又好吃😋 ✅選用德國的神經醯胺（賽洛美），喚醒青春能量。 ✅韓國大廠 GELTECH的專利魚膠原蛋白胜肽，兩段式純化吸收率更有效 ✅500倍超高吸透明質酸鈉，保持真皮層及膠原蛋白之含水量 ✅維生素C增加膠原蛋白合成跟修復，打造鑽石明亮肌！ 如果你也是夜貓族、或是辦公室冷氣房族群，就知道肌膚的保水不只是喝水或是保養化妝品就夠了，尤其當青春小鳥真的是一去不復返，各位美眉帥哥真的要早點保養，最近我吃這一天早晚一包還真的氣色變好很多耶！ 一起來打造鑽石明亮的神采、找回自信！ *找小屁狗來搏版面，殊不知這酸甜口味她也想吃（是怎樣！XDD 🔎【康鈺生技】質沁美妍 玻尿酸 👉哪裡買：https://www.kanyu.com.tw/products/sodiumhyaluronate 價格：NT$1680/ 3g X 30入 ▲IG: ＠kanyu.tw https://www.instagram.com/kanyu.tw/ ▲FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=100086346670600 ▲官網 : https://www.kanyu.com.tw/ ▲LINE : https://page.line.me/311bwoxi ▲電話 : 02-27028147 ▲地址 : 台北市大安區安和路二段7號4樓之1 DM on @popyummy_mag #BKCooking瞇瞇眼吃飯 #lifeintaiwan #波波選物所 #yahoo特級廚師 #housefoodies #貝兒吃什麼 #quickrecipes #懶人廚房 #美食分享 #globaleats #foodiesinternationalchat #popyummy #internationalcuisinefamily #teamhappyfoodies #forkyeahfoodies #foodadmirersoftheworld #yahoo美食獵人 #eatwithfoodiez #一起成為社群創作者吧 #康鈺生技 #質沁美妍玻尿酸 #康鈺 #kanyu #質沁美妍 #玻尿酸 #玻尿酸推薦 #膠原蛋白 #透明質酸鈉 #好物推薦 #好評分享 #營養補充品 #Hyabest #日本百年大廠KEWPIE

E.R.C. Cafe 達永食堂 x 阿達阿永咖啡廳｜台北市內湖區 內科園區貨櫃玻璃屋台式定食

林姊姊の不專業食記 IG:foodie_sislinunpro_ ⎼炙烤味噌松阪豬 $310 鮮花椒醬燒牛 $350⎼ 位在內湖大潤發、Costco附近的阿達阿永咖啡廳，之前在新湖二路上班時就常常來吃，想一想也開了也超過6、7年了，只要是中午時間都很多人，因為附近很多上班族，所以一定要先訂位唷！ 餐廳造型因為貨櫃屋的關係所以是一個ㄇ字型，中間是戶外用餐區，貨櫃屋區有分成食堂跟咖啡廳（從來沒去過咖啡廳哈），店內是工業風風格，落地窗設計所以採光很明亮，座位算多，且間距也很寬敞，而且桌子好大，椅子也很大，完全不會有擁擠的感覺！ 這次來吃午餐套餐，每份套餐都有一道主菜、三盤小菜、湯品，而且小菜可以續三樣(但一次)，白飯可以免費續加一次，吃下來很飽足，飽足到下午上班會想睡覺的那種XD 鮮花椒醬燒牛是新菜單，川式辛香料有點小辣感，牛肉入味加上花椒麻麻的口感，超級下飯（好險可以續飯？） 炙烤味噌松阪豬應該算是招牌套餐，從剛開幕就愛吃這道，但沾醬調整成味噌口味，很搭松阪豬的口感！一份大約7-8片，肉片不會太薄，份量算剛剛好！ 最後介紹湯＆小菜，湯的部分完全加分，不是一般無聊的清湯，是藥燉排骨湯，有排骨也有枸杞，非常暖身！這次小菜有黃金海帶絲、麻婆豆腐（老闆！又要加飯囉）、京都梅花豬（類似糖醋排骨的感覺），配菜都非常豐富用心又好吃。 總結食堂的套餐真的蠻划算又很豐富的，如果來內湖這邊不知道吃什麼，這邊是不錯的選擇唷！ - 〒營業資訊〒地址：台北市內湖區新湖一路200號營業時間：11:30-21:30(週一公休） ✔️ 訂位 ✔️低消 ✔️刷卡 ✔️停車(對面有停車場) 金額價位｜ ♦️♦️♦️♢♢ (均消350$) 美味程度｜ ♦️♦️♦️♦️♢ CP值 ｜♦️♦️♦️♦️♢ 服務態度｜♦️♦️♦️♦️♢ (手機點餐) 裝潢整潔｜♦️♦️♦️♦️♢ 林姊姊喜愛程度｜♥️ ♥️ ♥️ ♥️ - 內湖區美食 #新湖一路美食 #台菜食堂#台式定食 #台式套餐 #花椒牛肉 #松阪豬#藥燉排骨湯 #貨櫃屋 #貨櫃屋咖啡 #內湖宜家傢俱 #內湖大潤發

美麗日記｜沛瑪時尚醫美診所 德瑪芙玻尿酸微整，有了下巴get精緻鵝蛋臉

一直嚮往鵝蛋臉的臉型，原本就屬於嬰兒肥的我，因為下巴偏短，導致臉看起來也會比較圓，拍照總要一直喬角度。 ▲短下巴看起來就是比例怪怪的，離我想要的精緻臉差很大一步 做了很多功課，知道自己下巴比例偏短，決定要針對這部分好好的加強。這次來到位在桃園很有口碑的沛瑪時尚醫美診所 沛瑪時尚醫美診所位址：桃園市桃園區南平路588號電話：03-3010277 沛瑪的環境讓我一進門就感到驚艷，時尚明亮的空間、親切溫柔的美容師諮詢師，讓人放鬆也不會感到有推銷壓力。無論是設備及原料耗材都是原廠認證，在這裡變美可以很安心。除此之外，這兒還有提供美甲美睫的服務，完全就是進來就會帶著美出去的地方呀！ 好貼心的是沛瑪這裡居然還有點心BAR！在等候的同時也可以來杯咖啡、點心，讓等候休息的時間不無聊，享受愉快愜意的午茶時光～ 親切的美容師幫我卸妝及敷麻，服務超級好，細節也不馬虎～ 由諮詢師小姊姊先初步了解我想改善的部分～ 等待敷麻的時候，在點心BAR喝杯咖啡放空一下~ –接著就是由醫師來協助這次療程的諮詢囉！ 這次是由黃醫師與我進行微整前的諮詢～醫師點出因我的下巴後縮，可以透過玻尿酸的填充來改善，臉部的比例變好，臉型就會更順更好看！也建議可以施打少量的肉毒去放鬆下巴肌肉，讓下巴空間可以進階調整成更適合我的鵝蛋臉。 這次施打的是德瑪芙玻尿酸，一定要注意是原廠正貨現場拆封喔。醫師說這款玻尿酸屬於中大分子，塑形力強，很適合下巴、法令紋、夫妻宮這種大面積的部位填充。 變美ing~醫師技術很好完全不痛！ 鏘鏘～立馬來紀錄下施打完的效果！可以看到我有下巴了！臉型比例拉長，更接近鵝蛋臉的臉型。這裡漂亮的環境讓我忍不住拍了好多張美照～ 《術後一週紀錄》 真的很滿意施打後的效果，有了立體精緻的下巴，原本後縮的下巴往前延伸、拉長臉型比例，顯臉小感覺顏值又更提升了！ 這次在沛瑪施打玻尿酸下巴的成果很滿意，沛瑪時尚醫美診所，環境舒適服務親切，有醫美需求的朋友，推薦可以來諮詢看看唷～ 沛瑪時尚醫美診所FB / IG▪︎ 官網：https://fullness588.com.tw▪︎ 位址：桃園市桃園區南平路588號▪︎ 電話：03-3010277 ＃沛瑪時尚醫美診所 ＃沛瑪醫美 ＃玻尿酸 ＃微整 ＃下巴 ＃娃寶的美好生活 ＃吳娃娃

時下年輕人最夯的韓國人生四格，你跟風了沒？

🌹✨ 情人節快樂～✨🌹 米妮上週發現了一家新店，於是週末趁著胖子男友來台中，立馬帶他來玩時下最夯的《韓式人生四格》，一起在情人節前夕留下甜蜜美好的回憶。 Kacha喀嚓韓式快拍就在米妮的母校-逢甲大學正門口外面，裡面的空間寬敞明亮，ㄧ共有三台拍貼機可以進行拍攝。 店內除了大面的全身鏡以外，也有好幾個化妝鏡提供大家做裝扮。甚至連電棒捲都有，真的是超貼心指數破表！！ 店內的拍照小道具也是種類眾多讓米妮在拍攝前一度選擇障礙啦！！ 除了牆面上的這些，旁邊還有一般的髮箍和各式眼鏡和墨鏡可以讓大家自由選擇搭配使用，真的超棒！ 米妮那天拍照時，覺得Kacha 喀嚓的機台很棒！有多款濾鏡和邊框可以選擇，而且最重要的是‼️還有「2次」可以重拍的機會絕對有充分的時間可以讓你拍到喜歡滿意的照片喲！ 成品完成後也可以免費掃描QR Code，讓大家存下電子檔保存，留作永遠的紀念。 除了可以拍團體照以外，也可以拍個人藝術照和證件照，滿足大家不同的需求，真的超貼心的啦！分享給你們唷！ 【Info.】 Kacha喀嚓韓式快拍 地址：台中市西屯區逢甲路7號（點地址看導航） 營業時間：週一至週四15：00～00：00 / 週五至週日 15：30～00：30 費用：拍貼機每次$200 如果喜歡米妮的文章，別忘了幫米妮按讚和分享。想收到最新最夯的景點資訊，記得追蹤米妮的波波帳號和IG唷！！ 🌟米妮的波波帳號👉🏻米妮的PopDaily 🌟米妮IG👉🏻 littlestar0202 🏷️ #米妮玩台中 #韓式拍貼 #網美景點 #台灣 #台中 #台中景點 #打卡景點 #taichung #taiwan #台中旅遊 #人生四格 #波波打卡 #popdaily

Yo！跟著Karen去「易思腦NFB心腦神經回饋鍛鍊」心腦保健第一品牌 優化心腦 樂活一生

Yo！跟著Karen去「易思腦 心腦神經回饋鍛鍊NFB」心腦保健第一品牌 優化心腦 樂活一生

撰文編輯/Karen W. 沒有想過原來「心腦」是可以被鍛鍊的！ 易思腦心腦保健品牌由大江生醫前副董事長關淑君創立，她因某次進行基因檢測時，發現自身可能罹患阿茲海默症的基因較正常值高了3成左右，開始關注延緩大腦老化、心腦神經回饋鍛鍊等議題。 進而成立國內首間以「大腦健康管理」為訴求的健康管理公司，並從美國引進BCIA生理回饋國際聯盟，這是在歐美已發展相當成熟的神經調節鍛練系統。 經由心腦神經回饋鍛練課程、EEG腦波回饋技術等等，以科學化的訓練，預防心腦退化。 心腦神經回饋 Neurofeedback，NFB鍛練課程；是一種針對心腦功能，以即時腦波的呈現及分析，做出即時回饋的鍛鍊。 學習過程透過易思腦專業的引導，以循序漸進的方式，使心腦神經系統因自我學習，建立更有效的網絡運作模式。 因為工作關係，每日得使用大量注意力去思考、統整文字及排版圖片，長時間下來真的會造成心腦疲勞⋯說實在我也發現自己常覺得我是不是心腦老化了🧠 也不知道是不是心腦長時間處於太緊繃的狀態，像是在off work的時候，居然沒有放輕鬆的感覺，反而覺得有些許焦慮的情緒，有時甚至會影響到睡眠品質，就是躺在床上但思緒一樣大爆發，東想西想就是沒有想睡的感覺⋯⋯ 長期下來，不知道是不是年紀大了，還是真的太操勞，夜晚睡眠品質不佳，進而影響白天的工作狀態，甚至是工作進度也容易出現延誤的情況。 因緣際會之下知道了易思腦，可以透過儀器解析自身心腦功能，我真的覺得我太需要，馬上預約起來，除了好奇目前的心腦功能，也想了解像我這種大量產出文字的工作者，算不算是心腦疲勞或是有心腦老化的現象🥹 易思腦位於內湖科學園區的內湖港墘路上，附近停車位蠻好找的，從捷運港墘站2號出口往右走就能抵達，所以交通上算是十分便利。 易思腦的環境非常舒適明亮，採用暖黃光源照明，可以讓人覺得放鬆！抵達時先被接待人員請到休息區填寫資料，就進去教室做量測囉～～～ 教室裏面還蠻特別，很像是電影中的場景，一張舒適的沙發加上心腦鍛鍊師的辦公桌，我當下覺得好像我要演出全面啟動了😂 心腦鍛鍊師會說明等等戴上腦波帽的用意及今天要做的量測，在說明完畢確認雙方有共識之後，就會穿戴腦波帽。 - 這帽子超酷的，可以蒐集受測者頭部相對位置的19處腦神經細胞的訊號，超像在科幻電影的啦～ - 這腦波帽是絕對安全，因為不會放電且也不會有任何侵入性動作，帽子只會蒐集受測者頭部相對位置的腦神經細胞元訊號，電極本身並不會放電，說實話，戴起來怎麼有種覺得很帥氣的感覺呀我😎 - - 這次預約的量測是「定量腦電圖功能量測QEEG」可以分析腦波訊號，評估心腦效能。 定量腦電圖功能檢測（QEEG）或稱為腦圖譜分析（Brain Mapping）透過定量和客觀演算分析所蒐集到的腦波訊號，可以進一步評估和比對心腦運作的效能。 腦波量測也稱為腦圖譜分析（Brain Mapping）可以分析腦波訊號，腦波量測透過定量和客觀演算分析所蒐集到的腦波訊號，可以進一步評估和比對心腦運作的效能。 - 在睜眼、閉眼、清醒狀態下，可以看到產生不同的腦波振動頻率。 所有過程，皆由專業的臨床、諮商心理師，進行一對一的腦波訊號量測、分析，有助於釐清目前所面臨的問題後，安排鍛鍊方案，並設計可優化的最佳課程。就像是心腦肌群的運動鍛鍊的概念～讓心腦神經重新被優化，並達到平衡的狀態。 大腦中有860億個以上的神經細胞，細胞活動時，會發出電磁波，在螢幕上看像海浪波動稱之腦波。 在進行心智運作的意識活動有關，像是腦細胞活動的節奏。不同的腦波組合型態，是反應人體行為及學習上的表現。所以可以藉由觀察腦波分析癥結點。 易思腦的腦波量測，是將腦電圖進行電腦分析演算，透過19個或更多位點蒐集腦波，並將腦波進行頻譜分析，將頻率和震幅轉換為定量數值，這些數據會再與常模資料庫相比，提供準確、定量的腦功能指標。 - 在教室中，心腦鍛鍊師會不斷的提供協助及鼓勵，說實話超好玩的！還會讓我選擇喜歡的放鬆音樂、還有想要參與的遊戲，本來以為十分嚴肅的課程居然就這樣輕鬆的渡過，到後來還想說「蛤！結束了囉？我還沒玩夠欸😂」 神經回饋鍛鍊是基於定量腦電圖的評估結果，將蒐集到的腦波訊號，透過最新科學技術即時與理想的腦功能型態進行分析比對。並將比對結果透過聲音或影像即時回饋給參與者。 神經生理回饋訓練 Neurofeedback 🧠參考影片🧠 心腦神經回饋是一種非侵入性、非藥物的心腦鍛鍊，以即時分析受訓者的腦電波並即時回饋的方式，以循序漸進的學習過程，在易思腦團隊的引導，心腦神經系統可以透過自我調節並發揮更好的作用。 在大概約120分鐘的量測後，心腦鍛鍊師就會幫忙卸除腦波帽及協助清理導電膠，過程中有量測專注力、情緒激起、放鬆度的狀態，蠻特別的，準確的分析報告會在一週後出爐，可以以線上跟心腦鍛鍊師詢問，也可以預約回教室諮詢。 目前易思腦團隊提供的服務包括神經生理回饋鍛鍊、心跳變異率檢測與自律神經功能分析、睡眠品質效率檢測、定量腦電圖功能檢測、專注力檢測等等，對於處理情緒穩定、改善睡眠品質、緩和壓力與焦慮，甚或兒童注意力不集中、年長者記憶力衰退等課題，分別提供課程或量測。 易思腦團隊也研究發現，除了失眠、失智、憂鬱、焦慮等議題，現代人也普遍皆有關於記憶力、專注力、情緒控管等各種困擾，甚至大腦過勞、職業倦怠，特別出版《不想上班症候群》，從腦科學出發，提供身心配方。 🧠易思腦官網 https://exebrain.com/ 🧠易思腦Facebook https://www.facebook.com/ExeBraintwn/ 🧠易思腦IG https://www.instagram.com/exebrain_/ 🧠易思腦YT https://www.youtube.com/channel/UChUylQ2h4KpcS3dzucGjaMA 易思腦LINE🔅https://lin.ee/rRU6iFk 📍易思腦心腦鍛練成就中心 內湖旗艦據點 心腦專線(02)8797-5757 地址：台北市內湖區港墘路187號10樓 Mail 🔅service@exebrain.com 📍易思腦 ExeBrain 地址：11494台北市內湖區港墘路187號10樓 電話：02 8797 5757 營業時間：上午9:00～下午6:00（日公休） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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