有半自動AI染髮、專業漂護的萬大路潮流髮廊，新開幕The Norris Hair萬大店搞定輕鬆漂髮後護髮

在找萬華美髮、有特殊染的萬華染髮沙龍？想找專業萬華護髮？因為才剛做完漂色的線條染，最近特別留意漂髮後保養資訊，畢竟漂過真的很容易乾燥打結、毛躁不聽話，在搜尋「漂髮後護髮推薦」時，發現萬大路The Norris hair評價超好！這家萬華潮流髮廊是一家半自動AI染髮專門店，不只技術強設計感也很在線，能幫男女生客人打造出獨一無二、超有質感的髮型和髮色。尤其像是手刷染、線條染、髮根燙、C彎燙這些時下超流行的造型，都能做得很好看，這家萬華平價髮廊一般洗300、精緻剪髮300，洗加剪也只要399。燙或染不指定設計師、不分長短還送洗加剪，男生1200、女生1500，頭皮及護髮課程可買一送一，VIP儲值5000元還能享95折優惠。 我私訊他們粉專瞭解了一下細節，回答仔細態度也超親切，就立刻預約去做了韓國米樂絲護髮，想說既然漂過，當然要好好照顧頭髮！ 台北市萬華區萬大路290號2樓的The Norris hair地點很好，附近有南機場夜市、青年公園，從萬華火車站走過來大概12分鐘，也可以搭捷運到龍山寺站後轉62號公車在「德昌街口」站下車。 The Norris hair所在的南萬華臨近5座橋，從中永和、板橋、新莊、三重、台北市中心過來都很方便，中正區、大安區約十分鐘車程就能到達，附近也有Times萬大路停車場，開車來也不怕沒地方停。 萬華萬大路那帶傳統髮廊超多，但要說到真正有潮流感又技術厲害的，那就一定要提 The Norris hair 萬華店！The Norris hair是這區口碑超好的潮流髮廊代表，設計又有型、價格又不貴，做過的人都讚不絕口！ The Norris hair是在今年3月7日剛開幕的，這位置之前也是做美髮的，雖然附近的居民不曉得已經換老闆，但店家的美髮服務不貴又專業，尤其AI染髮超酷，可以幫忙量身打造獨一無二的髮色，所以很快就累積了不少好口碑。 The Norris hair創辦人可不是一般新手或只出錢投資的老闆，開店之前曾在新店髮廊深耕，累積了六、七年的經驗。期間還有到多家知名髮廊修煉，學習不同的美髮文化，現在把這些精華統統融合在自己的品牌裡，用專業打動每一位客人。 The Norris hair營業時間是從中午12點到晚上8點，最晚收客是7點，但如果你只是剪個頭，還可以延到7點半喔，貼心又彈性！ 目前店裡有兩位專業設計師，而他們沒有公休日，簡單說幾乎哪天想剪都能很方便！ 髮廊位置在二樓的三角窗，採光真的超棒！整個空間乾淨又明亮，讓人感覺很放鬆，仔裡面做美髮也很享受！ 結帳方式也非常方便，除了現金外，還能用LinePay、信用卡，甚至轉帳也可以，不用怕現金帶不夠。 現在去比較專業有設計感的髮廊做頭髮都很貴，萬大路這家The Norris hair一般洗跟精緻剪髮都只要300、洗加剪也只要399。燙染不分長短、不指定設計師的話，男生1200、女生1500(都含洗剪)，CP值真的不錯。甚至還可以選更完整的染護套裝，像是加強修護或搭配頭皮課程那種，可以享受更完整的超值服務。除了第一次做有體驗價，常去的朋友若儲值5000升級VIP再打95折，相當划算！ 他們家的髮品都是有經過SGS檢驗的專業沙龍髮品，幫客人做美髮時則以來自日系的蘊洛品牌髮品為主。 蘊洛髮品像是水生洗髮精、染膏、補色洗等等，都是為了照顧不同頭皮與髮質需求而設計的。針對有掉髮困擾、髮絲衰退、白髮問題都有不錯的作用，很注重頭皮健康管理！ The Norris hair提供各種男女美髮服務，除了剪髮之外、燙跟染也很厲害！店裡的線條染、手刷染帶有點混血風的立體層次感，不只顯白、還能遮布丁頭跟白頭髮，很適合想染出有層次、有質感髮色的朋友。這邊還有髮根燙、C彎燙這種加分造型服務，讓頭髮更有蓬鬆感，整體造型更立體，修飾臉型也超有感！ 如果喜歡挑染的朋友，他們的歐美線條染跟千尋光線染絕對會驚艷你！跟傳統的挑染不一樣，他們的染髮會在接縫處做自然漸層設計，就算整頭做線條之後頭髮長了也不會像斑馬，會更立體自然，美翻！ 最酷的是他們有「半自動AI染髮系統」！開店內專屬APP後，就可以直接看到市面上99%的流行色系，還能根據你現在的髮況預覽染完會長什麼樣子，連蓋白髮、水光染都能預測，超貼心！ 例如想要染紅色的人，可以秀出在原生髮沒有染過的情況下染的話會呈現怎樣子暗紅色，如果是有褪色過又會長怎樣，最下面的話是有漂過的狀況，會直接很精準的告訴你說，今天染完的髮色實際會呈現什麼樣子，有很多種顏色可以供客戶去做參考、選擇。 等客人挑好喜歡的顏色之後，店內的機器就會根據APP設定，精準幫你調出那個顏色，準確率超高，完全不是憑空想像，而是真正看得見成果！ 說真的，我以前只看過機器自動做出咖啡或冰淇淋，沒想到這裡居然能看到機器調染膏，而且還這麼專業又精準，超像走進未來髮廊，有夠酷！ 現在科技真的有夠猛！電腦不前只能挑土豆，現在居然連染髮都能幫上忙！ 像The Norris hair 用的半自動AI染髮系統，就是超聰明的工具，可以依照你的髮質、喜好去搭配出最適合的髮色，染出來的顏色更精準，不用靠運氣，靠科技就能變更美！ 我超愛不久前做的挑染，但漂過的髮質要顧好才行。雖然平常我都有用補色洗髮精、搭配居家護髮，但說真的自己護髮跟沙龍做的就是有差，還是要定期上髮廊沙龍護髮才能讓頭髮滑順有神。 我這次幫我做的設計師是Mia，她從小就是美髮人！因為媽媽是美髮師，六歲就開始接觸髮髮，到現在也累積了超過20年的經驗，完全是從小耳濡目染出來的職人！ The Norris hair護髮選擇也超豐富，分成五種：鏡光水感、亮感重建、水生光護、韓國米樂絲，以及最頂級的結構救護系統，能依你的髮質、需求及預算選擇最適合的一款，做之前跟做完後真的會有明顯落差！ 護髮之前一定先來洗個頭，他們洗髮有三種可以選，設計師會先問你想要哪一種，我一聽完介紹立刻選了精油洗，感覺很超值！ 冲水台那邊的燈光不會太刺眼，剛剛好的柔和，躺著洗真的超放鬆！而且不只會幫忙貼上透明的防水面罩，設計師還注意到我穿短褲，貼心地幫我蓋上小毯子，服務超好！ The Norris hair洗頭也有分等級：一般洗300、精油洗400跟舒壓洗799。最高級的紓壓洗會比精油洗多加15分鐘的頭皮與肩頸按摩，整個流程做下來超放鬆，壓力直接洗掉，據說也有不少客人會定期來做！ 你知道嗎？選擇精油洗其實只比一般洗頭多100元，但加的可不只是價格，還多了舒服的頭部按摩！一般洗的流程就是快速沖洗兩遍，讓你乾淨就好；但精油洗不只洗乾淨，還多了頭部舒壓按摩，再加上做瞬間護髮處理，整體感覺完全升級，根本是小資女孩的高級享受版洗頭！ 最貼心的是，如果你是有漂染過的客人，只要選精油洗，設計師就會主動幫你評估需不需要補色。就算你不是在這間店漂染的，也一樣享有這種貼心待遇！完全是替你頭髮設想的貼心小幫手，不用擔心髮色褪掉或失衡，真的很有感。 他們店用的補色洗髮精是蕾娜塔這個品牌的，這家的色素分布很均勻，不會有色塊或不自然的紫光，非常穩定，不用擔心補色後顏色變得太奇怪。 這次設計師幫我用的是紫色系的補色洗髮精，主要是針對頭髮中過多的黃色素來做調整。因為之前髮色偏黃偏咖啡，經過這樣的補色處理後，色調馬上變得更乾淨透亮，又因多做瞬護看起來更有質感！ 我這次選的護色洗其實也是精油洗的一種喔！但設計師超細心，幫我分兩次使用不同功能的洗髮精。第一遍先用的是能去除頭皮異味、調理平衡的洗髮精，第二遍再換成舒敏又護色的那種，讓我的頭皮跟髮色都同時被照顧到，根本像在做一場精緻頭皮保養課程。 其實一般來店裡洗頭的話，也都是洗兩遍，但設計師會根據每個人的頭皮狀況調整配方～像是有些人頭皮比較容易出油，第一遍就會用控油或平衡型的來洗，不會直接兩次都用控油的，除非真的非常油。第二遍通常會改用舒敏的或是去味型的洗髮精，避免洗得太乾，這樣頭皮才不會反彈出油，設計師真的服務很貼心。 還有不得不說，蘊洛這牌子的洗護產品真的超香！那種香味不是人工香精的刺鼻味，而是一種溫柔高級的優雅香氣，洗完整個人心情都變好了，連頭髮都好像在微笑。 外面洗髮光是做個瞬間護髮就要加100了！他們這邊多100直接升級成精油洗，不只可以洗補色洗髮精，還有讓頭髮不打結的瞬間護髮及舒服的頭部按摩根本物超所值！再傻也要選這個啊，舒服又划算，做完後頭髮摸起來超順。 這次做的就是他們家主打的「韓國米樂絲護髮」，這品牌超有來頭，這是韓國JPS集團旗下的專業護髮品牌，1999年創立，2021年正式進軍台灣。 韓國米樂絲不只是護髮，還有燙髮藥水與染膏。米樂絲護髮針對受損程度分成兩種：輕度的叫激光護髮，重度的就是結構頂級救護系統，從滋潤到強韌一次到位！ 輕度損傷適合用激光護髮，專門為燙染後強化髮質設計。如果是嚴重受損，推薦結構頂級救護系統，不只是讓頭髮恢復彈性，還能做到保濕、柔順兼具的效果，比起一般結構護髮多了亮澤感，真的非常全方位！ 我做的是頂級的結構救護系統，整個課程約1.5小時，有三道程序，每劑都有不同修護重點，針對髮絲不同層次去補強，設計超專業！ 第一劑主要是角蛋白加LPP，補充頭髮內部鏈結，讓髮絲強韌不易斷。角蛋白讓頭髮變得滑順有光澤，LPP多胜?深入滲透、滋養髮根，打好頭髮基底！ 設計師先上第一劑後馬上再接著塗第二劑，就像在修好的牆面再加上一層保護膜，也鎖住剛剛補進去的養分，這樣一層接一層的疊加，裡面顧得好，外面也不會有狀況，真的很適合頭髮受損或常染燙的我們。 第二劑是鍍膜，含有摩洛哥果油和神經醯胺酸，不只能修復還能鎖住水分！摩洛哥油滋潤又抗氧化，不會油膩還能讓毛躁髮柔順光亮；神經醯胺則是加強髮絲結構，讓頭髮不容易斷裂，真的有感！ 設計師在幫我刷護髮霜的時候，還會一邊噴水，這不是怕我熱到，而是為了讓護髮更好吸收，因為水分可以打開毛鱗片，讓護髮成分更容易滲進髮絲裡面，簡單說就是幫頭髮開門讓營養吃進去啦！ 接著他會用梳子細細梳順，然後用手技幫我塗得均勻，這樣可以讓護髮素分布得更平均，也能幫助養分更深入髮芯，難怪最後頭髮摸起來會這麼滑順！ 等塗好之後，設計師會分區把頭髮夾成空心圈，超像在做什麼儀式感的事，但其實這是為了讓熱氣可以均勻地圍繞在每一撮頭髮上，加熱更平均，護髮效果也就更完整！ 最後還會使用加熱機器以蒸氣熱敷，整個像在做頭髮SPA，蒸氣的溫熱感可以幫助毛鱗片張開，也能幫助養分徹底滲透進去。 因為有提供WIFI跟插座，等待的時間可以划個手機，時間一下子就過去了！ 這種專業護髮不但可更滲透深入呵護，做完頭髮滑順得像絲綢一樣，連髮尾都不會打結，一梳到底的感覺太療癒了！ 說到這次的結構式護髮，他們是做頂級的三劑式系統，而第三劑超特別！第三劑要到沖水台躺著做，還會搭配水療喔！ 他們直接把蓄好的溫水淋在頭髮上，水裡還加了PPT高蛋白，可增加頭髮強韌度。這樣可以讓頭髮先打好保濕底，讓第三劑吸收效果更好，護髮成分才能更深入頭髮結構，讓整體護髮效果更完整、更持久！ 第三劑護髮的主角是PPT和穀聚糖，殼聚糖能撫平毛鱗片、減少毛躁，PPT則是針對分叉、燙染後受損髮做深層修護，讓頭髮回到健康有彈性的狀態。 這水溫還會事先幫你調好，再請你確認舒不舒服。這種方式超少見，整個護髮過程就像在做溫泉SPA，真的很療癒。 我第一次遇到這種護髮方式真的超驚訝，跟傳統的蒸氣、加熱完全不一樣。以前的護髮不是包起來悶著，就是用機器蒸著，但這裡竟然是持續淋溫水，整個過程好像在做頭皮療癒儀式，讓我印象超深刻，根本是高級沙龍版的頭髮溫泉！ 5分鐘的水療能幫助頭髮喝飽水、變柔順，一點也不馬虎！我偷摸自己的頭髮時真的感覺明顯有差。 我做完漂髮後，整個人變得超注重養髮。網路爬文說熱水會逼走髮絲裡僅存的水分，所以現在洗頭我都改用溫涼水；設計師也提醒，最好等三個月再補染髮根，讓頭髮休息一下。為了連頭皮一起顧，我還主動加價噴了頭皮水。 涼涼的觸感超舒爽，加上設計師邊按摩邊按壓穴道，讓平常腦袋運轉不停的我，能感覺頭皮都在呼吸！ 因為我一直忍不住驚嘆髮質變很好，設計師在吹整造型前，還特別幫我先上一層護髮素，說這樣可以幫頭髮穿防護衣、隔絕熱風傷害。那時候心裡真的只想說：天啊～懂我！ 吹整時設計師還跟我分享漂過後的頭髮平時洗髮的2+1流程：先用透明無矽靈的一般洗髮精把髒污沖掉，再來一遍護色洗髮精穩住顏色，最後用乳液狀潤絲把毛鱗片關好門。 隔三天就啟動彩度急救模式，在第二遍護色後加上一道補色洗髮精，泡沫停留 5～10 分鐘再沖，退色立刻減速。隔一次、也就是下一個「三天一次」的回合，再加碼補色護髮乳，敷個 15～20 分鐘，讓顏色和營養同步吃進去。洗完趁濕髮抹護髮乳，吹乾前後各上一層護髮油，就能HOLD住好髮質。 設計師建議我每個月回店裡做一次深層沙龍護髮，保養後順便幫頭髮做健檢。若認真照表操課下來，漂後脆弱的髮絲不但不會斷，反而會比較軟亮有彈性。 Mielle的護髮效果真的名不虛傳，不只讓頭髮有光澤、摸起來柔軟輕盈，連漂後原本毛躁的髮絲都感覺被馴服了，超滿意！ 設計師幫愛外翻捲度的我特別幫做了漂亮的外翻大捲，蓬鬆感剛剛好。重點是剛護完髮，那個光澤感真的讚到不行，搭配髮色根本質感滿分，連自己照鏡子都忍不住多看兩眼！ 我真的太滿意這次的髮色和捲度了！不同光線下還會有不一樣的美感，室內柔柔的、戶外陽光下又更亮眼。我還特地去附近逛街吃飯，邊走邊照反光玻璃，整個人超開心，覺得今天的自己很可以！ 護完真的覺得頭髮從內到外都有補到，頭髮不只柔順，連光澤感都回來了，之後好幾次自己在家洗頭後也都能維持柔順感。 而且現在趁五月底前，還有超佛心的寵愛媽咪活動。只要在五月底前來做燙染優惠方案，再加50元就能直接帶走一組「蘊洛沙龍品牌洗護旅行組」！是不是超划算，不只自己洗得舒服，還有好禮帶回家！ 這組旅行組真的不是隨便送的，還裡面的洗髮精富含神經醯胺、玻尿酸、海藻萃取物跟水解小麥蛋白，洗完髮絲整個柔順又保濕。 而修護素則是添加了多重保濕分子、甘油玻尿酸、海草萃取、水解膠原蛋白等成分，滋養度超高，真的可以說是小小一組卻大大提升髮質！旅行或居家使用都超方便。 我其實還蠻喜歡挑染的感覺，但因漂髮過程要去除頭髮裡的黑色素，卻也同時破壞了頭髮的角質層，讓髮絲變得空洞、脆弱。 如果漂髮之後做好護髮，沒幾天頭髮就很容易變乾、變澀，整個人看起來毛躁沒精神，手一撥還會卡卡的。就算我平常有用補色洗髮精、洗完也有做簡單護髮，算是維持得不錯，但畢竟我頭髮留這麼長，還是得靠定期去沙龍做專業護髮，才能讓髮質不只撐久一點，還摸起來滑滑順順、上鏡也好看！ 如果你跟我一樣有漂髮、想護髮，或正在找一家萬華染髮、燙髮專門的髮廊，真的可以跟萬華The Norris hair預約。他們家的特殊染技術超厲害，護髮做起來也真的有感。我做完米樂絲護髮之後，整個髮絲都變得好柔軟，而且頭髮亮到像打光一樣，心情真的好好！美美地變髮後還可以順路去旁邊南機場夜市吃個小吃，度過完美的一天喔！ The Norris hair萬華店 地址：台北市萬大路290號2樓 電話：02 2309 9151 營業時間：12:00 ~ 20:00 官方Line:@054zzugu

【免費展覽】今夏最美沉浸式體驗！沉醉於日本攝影師蜷川實花的華麗絕美世界

說起當代的亞洲知名攝影師或藝術家，日本攝影師蜷川實花以個人鮮明的視覺風格，和勇於跨界挑戰的藝術創作風格獨樹一幟。 身為蜷川實花藝術創作的喜愛者，Kelly凱莉貓當然不能錯她在台灣的個人展覽。今年夏天蜷川實花攜手開幕不久的新光三越Diamond Tower，在市中心的百貨中心中，舉辦個人的數位藝術創作展。免費向所有大眾開放！ 《蜷川實花 瞬間的永恆》沉浸式藝術展 展區簡介 (展區外圍) 區域1：大型落地攝影牆 大型攝影作品輸出，搭配近千朵花牆，帶領走入蜷川作品中超現實的夢境感 其中各種季節、顏色的代表花卉，包含春季的櫻花、春末夏初的紫藤，風信子等。這些平日熟悉的花卉，在蜷川實花的鏡頭下更顯得嬌艷。 明亮色調也更適合拍照打卡。 (沉浸數位展內) 區域2：實體藝術花卉裝飾打卡牆 美麗的實景花牆和點綴的霓虹燈，絕對能收獲打卡美照。 區域3：數位藝術投影牆 展區核心有一個入口走進一個動態投影牆，巡迴播放蜷川實花的攝影作品。 據說有5種光影特效和500張作品，以數位影片方式呈現，彷彿經歷春夏秋冬，花朵的生死與更迭。現場看很有震撼感。 以下放上一些個人喜愛的花卉畫面，邀請大家自己到現場來體驗。 春日櫻花 經典蜷川實花的花卉配色 整個藝術沉浸展，因為有適當人流管控，觀影品質不錯。可以近距離沈浸在蜷川實花的花花世界當中。 每場次約15-20分鐘，若外圍人潮排隊擁擠時，觀展也請幫忙留意時間囉！ (新光Diamond Tower外牆: 場外展) 區域4：全台最大的3D裸視牆 在新光三越Diamond Towers外牆展示。免排隊免收費。約15分鐘一次播放。 離開新光Diamond Towers別忘回頭看這個3D裸視牆。最佳觀賞位置應該在斜對面，不過在Sogo復興館前廣場抬頭看，應該是最接近的位置。推薦給大家～ 蜷川的作品濃豔的色彩，捕捉到花朵最盛放的一刻，但也帶著一絲凋零的死亡氣息。生生死死，四季流轉，瞬間永恆。 《蜷川實花 瞬間的永恆》沉浸式藝術展 展覽資訊 👉免費入場，但要出示新光APP或LINE會員喔 #台北展覽 #蜷川實花 #藝術展覽 #免費展覽 #展覽活動 #新光三越 #新光DT

台中這間椰子雞湯好好喝！一鍋至少用掉3顆椰子水，還有熟客才知道的隱藏版炒米粉～

天冷了常常想要喝熱湯，在地朋友都知道南屯有一間超厲害的雞湯火鍋，被網友戲稱田間傳奇的廣式養生功夫雞，主打天然水果湯頭製作的椰子雞湯，每一鍋雞湯至少用掉三顆新鮮椰子，湯頭喝起來清爽甘甜，還能吃到正宗廣東白切雞、廣東快炒，就連私房小菜都很有特色 加入美食旅遊LINE頻道 ｜ 加入媽咪團購好康LINE頻道 50秒影片搶先看 偷偷告訴你們不僅椰子雞湯好喝，還有隱藏版炒米飯也很厲害，這道可是菜單上找不到，熟客才知道可以點，因為製作太花時間了，數量很少，必須提前預訂才有機會吃到！看似簡單的炒米粉，老闆可是下足了功夫與時間，一入口香氣十足，吃得到鍋氣那種～ 每年都賣爆的年菜組合，現在已經開放預購了，限量200組大家要提早下單喔！年菜組合蒐羅店內最受歡迎的特色菜，魚、蝦、肉、蔬菜、甜點都能吃到，還有超好喝的椰子雞湯火鍋，提供四種不同用餐人數的年菜組合，餐點都是當天現煮，直接外帶回家就能享用充滿年味的團圓飯 店內空間算是寬敞明亮，環境挺舒適的，就連平日午餐生意都很好，晚餐跟假日時段一定要先預約，免得白跑一趟 店家把最受歡迎的菜色通通放進年菜裡，有魚、有肉、有甜點，招牌白切雞加上特色養生火鍋，還根據不同圍爐人數推出四個組合，我們這次吃的10人套餐，每人不到600元就有豐盛年菜超划算！難怪每年都賣爆，建議大家提早預訂 來這裡一定要吃的就是椰子雞火鍋，每一鍋都是用熬煮多時的雞湯，加入至少三顆椰子水的黃金比例，香醇雞湯融入椰子水的甘甜，喝第一口就很驚豔，也是外面喝不到的風味 特別挑選放山小土雞，肉質扎實但吃起來又很嫩口，吸足湯頭味道不用沾醬就很好吃！厚實的鮑魚吃起來特別Q彈、香氣濃郁 最特別的是，他們家雞湯裡面居然吃得到椰子肉，第一次喝到有真椰肉的雞湯好驚喜！手工挖取的椰肉切成長條形，吃起來QQ脆脆很有口感 湯頭不是煲湯那種濃郁派，喝起來清爽不膩，裡面還有黃金蟲草跟溫潤藥材，好喝到每人都三碗起跳 套餐會附上各種煮火鍋食材，喝完雞湯再煮配料，新鮮蔬果堆疊出來的鮮甜，又讓湯頭呈現不一樣的風味！ 年菜裡有兩道招牌廣式雞料理，其中超受歡迎的廣東白切雞，一盤有半隻雞份量！原本以為黃色雞皮燻出來的，結果老闆說他用的是玉米雞，所以才會黃色的好特別呀 選用溫體放山閹雞，厚實雞肉吃起來軟嫩帶著Q彈感，淋上廣東特色沙薑醬油，微甜微鹹的滋味很特別！沙薑是廣東菜很常使用的香料，連香料都不馬虎，才能做出道地的廣式佳餚 另外還有特色沙薑悶雞，醬香濃郁，看上去就好入味！看起來很重口味，實際上並不會很鹹，也是一道超級下飯的料理！ 新鮮大白蝦吃起來Q脆鮮甜，過年會變醉蝦，我還蠻期待過年的醉蝦一年只有一次 養生甜點看起來平凡無奇，但意外蠻好吃的耶！撈起來居然有滿滿雪燕，雪燕有平民燕窩的稱號，一絲一絲口感跟燕窩很類似，再加上雪蓮子，是好喝又養顏的甜品 廣式養生功夫雞 ▋地址 : 台中市南屯區新鎮和路新民巷18號 ▋電話 : 0911-125-283 ▋營業時間 : 週二～週日 11:00～14:00 / 17:00～21:00（週一公休） 你也會喜歡的文章 台中這間素食早餐也太酷！一早就能吃鹽酥雞，還有超特別的蚵仔煎蓋飯 豐原人氣伴手禮來台中！純白裝潢好有質感，店內還可以免費拍貼呦 後悔一次買太多！一顆10元的紅豆餅用料也太浮誇，害我吃好幾天ＸＤ 雞湯界的天花板來台中啦！一開幕就爆滿，還可以吃到韓式醬蟹 南屯知名火鍋搬新家，老饕都知道活體海鮮這裡吃！

【嘉義】西區人氣早午餐｜花淺蔥

📍嘉義市西區忠義街182號（近文化路） 隱藏在中正公園與花磚博物館附近的人氣早午餐，餐廳門口綠意盎然，一眼就可以注意到 店內空間不大，裝潢簡約別致且明亮 🔸肯瓊香料雞腿排 $285 ▪️ 法國麵包烤得非常酥脆，沙拉的醬汁比較特別，像是店家特調，不是現成的醬汁，鹹甜鹹甜的口感；烤過的櫛瓜與南瓜更襯托出蔬菜的甜 🔸培根南瓜奶黃麵 $270 ▪️ 濃郁的南瓜醬加上後切的培根，鹹香口感很順口 🔸花神熟韻烏龍茶 $80 (加點飲料 可扣$30) 🔺內用會酌收一成服務費，店員會很細心注意水杯有沒有水，幫忙加水 （個人主觀感受呦） － #早午餐 #嘉義美食 #西區美食 #義大利麵 #花淺蔥 #brunch #pasta #Osteria #chiayi #popyummy #ㄧ琪吃嘉義

覓鍋物｜沙鹿必吃超奢烤鴨與299起海鮮肉盤火鍋吃到飽，超狂50種自助吧菜色隨你挑，金響獎台中10大火鍋名店，2025台中

覓鍋物｜沙鹿必吃超奢烤鴨與299起海鮮肉盤火鍋吃到飽，超狂50種自助吧菜色隨你挑，金響獎台中10大火鍋名店，2025台中沙鹿美食推薦 2025-03-28 最近女王來沙鹿遊玩，我這個當地美食探路人，怎麼可以錯過推薦一波沙鹿火鍋界的神級存在 覓鍋物！本來以為只是間普通火鍋店，結果不但拿下台中火鍋十大名店的金響獎殊榮，還直接刷新我對吃到飽的認知，根本就是「火鍋界的尊榮饗宴」。這家台中沙鹿吃到飽推薦的火鍋店，不只自助吧超猛、菜單超彈性，還有超奢一鴨四吃的「櫻桃鴨桌邊秀」，搭配299起就能肉盤海鮮吃到飽的超值活動，完全就是為了吃貨打造的天堂！現在就跟我一起看看這家沙鹿美食界的頂尖選手，到底有多值得你專程衝一波！ ⏏文章摘要 覓鍋物在哪裡？ 覓鍋物 沙鹿店位在台中市沙鹿區東安街7號，不只交通方便，店門旁竟然還附設超大免費停車場，開車族直接大加分，不用為了找車位繞半天，吃飯就是要這麼愜意！如果你是搭大眾交通工具來，也不用擔心，從沙鹿火車站或是靜宜大學搭計程車過來也不遠，地理位置相當友善。沙鹿火鍋推薦名單中，有這種停車空間的真的少之又少，覓鍋物直接讓人心情好起來！ 覓鍋物環境介紹 一走進店裡，第一眼就被超寬敞的空間與乾淨明亮的裝潢吸引。整間店座位舒適、桌距寬敞，適合聚餐、約會、家庭聚會，不管是幾人同行都能輕鬆安排座位。更扯的是他們家的自助吧區塊超大、菜色超多，目測超過50種品項，根本媲美飯店等級自助餐。 還有新鮮蔬菜、火鍋料、麵食、醬料、甜點通通有，還有超多種冰淇淋口味、各式冷熱飲品任你挑，而且這不是隨便擺一擺應付你，新鮮補貨的食材、整理得乾乾淨淨，用餐體驗大大加分。沙鹿吃到飽火鍋我吃過不少，但這家真的會讓你不小心失控，狂拿一輪又一輪！ 覓鍋物菜單價格 覓鍋物的消費方式非常彈性，採單點個人鍋底制，每人低消為一鍋，完全不收10%服務費（這點真的佛！），而且如果同行有人共鍋，只要單點滿 $200 就可以折抵共鍋費，對於小食量朋友也很貼心。此外，覓鍋物不只有基本火鍋選擇，還推出多種雙人、三人、豪華海陸套餐，重點是你想吃得更浮誇？還能加購烤鴨、一鴨四吃、肉盤海鮮吃到飽方案，整個菜單自由度超高，不論你是哪種類型的火鍋控，都能找到命定的美食！ 一鴨四吃-櫻桃片皮鴨 雖然說覓鍋物是火鍋專門店，但我私心覺得最不能錯過的，絕對是他們家的一鴨四吃櫻桃鴨盛宴，來覓鍋物沒點這道真的會捶心肝！這份厲害的「櫻桃鴨一鴨四吃」，需2天前預訂才吃的到，豐盛的配搭與四吃組合根本就是烤鴨界的王者，從桌邊秀到最後一口，每道都超有戲。 桌邊現切片皮鴨：鴨皮金黃酥脆，片下瞬間還聽得到清脆聲響，包裹進熱呼呼的餅皮裡，加上特調甜麵醬、小黃瓜絲與蔥段，入口酥、脆、嫩、香四重奏交織，每一口都像在吃港式片皮鴨名店等級！ 烤鴨捲餅：彈韌餅皮包裹嫩鴨肉與爽脆生菜，層次分明，一口咬下濃郁醬香與鴨肉香氣直衝鼻腔，超級有飽足感。 櫻桃鴨握壽司：鴨肉薄切炙烤，鋪在微酸柔韌的壽司米上，吃起來軟嫩帶點焦香，鴨油與醋飯融合的瞬間，整個嘴巴都被香氣佔據，根本是隱藏版日料！ 醬爆塔香炒鴨架：重頭戲絕對是這道，帶骨鴨架下鍋大火爆炒，加入九層塔與特調醬料，香氣撲鼻到連隔桌都會回頭，鴨骨啃起來外酥內嫩，帶點微辣鹹香，一口接一口根本停不下來！ 如果吃完這些你還不滿足？還可以再加價+129元升級避風塘風味，整個鴨架搖身一變成港式鹹酥鴨，蒜酥、辣椒、香料炒得香氣四溢，酥、香、辣一次滿足，直接炸裂味蕾！ 火鍋狂歡再加碼｜299元肉盤海鮮吃到飽 看完美味的烤鴨後，覓鍋物店內最讓人瘋狂的是他們推出的最新活動：「火鍋狂歡再加碼」＋299肉盤海鮮吃到飽！你沒聽錯，只要299元起，就能享受指定肉品與海鮮通通吃到飽！覓鍋物的肉盤吃到飽絕對不是走「數大就是美」那套，而是每一種肉都有主角氣場！像是美國小肥牛，油花漂亮到像大理石，涮下鍋那瞬間香氣直接飄起來，入口滑嫩、油脂在嘴裡爆開，根本涮肉界王者；澳洲板腱牛則是口感紮實帶嚼勁，肉味濃郁、越吃越上頭；西班牙豬梅花咬起來鮮嫩多汁、完全無腥味，是讓你忍不住一片接一片的涮豬天花板；還有台灣去骨雞腿，厚實又多汁，煮起來Q彈不乾柴，搭配蒜香或麻辣湯底都超級可以，真的會讓你一邊吃一邊點頭說「好吃到誇張！」。P.S.: 目前活動已於4/18日結束，以上活動皆由時效性，大家要出發前記得再次確認價格與活動內容 海鮮部分也是精彩到不行，共有6種新鮮海鮮，白蝦、多利魚、刻花花枝、蛤蠣、魷魚、白旗魚皮、虱目魚輪番登場。白蝦飽滿Q彈、多利魚滑嫩無刺、花枝脆彈、蛤蠣鮮甜、魷魚厚實彈牙，連白旗魚皮和虱目魚都處理得乾淨不腥，口感滑嫩、充滿膠質感，整鍋煮下來香氣爆棚、鮮味炸裂，真的會讓人不小心一直加點！ 貼心提醒一下，讓你吃得開心也不踩雷：為了讓大家都能吃到想吃的好料～每輪每人限點兩種，另外自助吧和吃到飽的食材都不提供打包喔，記得斟酌拿取，避免浪費。如果真的不小心拿太多，剩下來的部分會依照每 100g 酌收 $200 清潔費，所以建議大家吃多少拿多少，精準點餐、飽得剛剛好才是王道！ 覓鍋物湯底介紹 差點忘了跟大家介紹覓鍋物的湯底，高達13種的湯底，光看菜單就讓人選擇障礙發作，但放心，這邊直接幫你圈出人氣前三款，怎麼配都不會出錯： 精燉牛肉湯（+79）：湯頭濃郁帶點牛骨香，涮牛肉超加分，喝一口整個身體都暖起來。 ​老酒黑蒜雞湯（+69）：甘醇帶蒜香，酒味不嗆，溫補又不燥熱，連長輩都會愛。 韓式海鮮湯（+59）：酸辣開胃、層次分明，搭配白蝦或蛤蠣根本絕配，煮一鍋就像在吃部隊鍋。 2025台中沙鹿美食推薦 如果你問我2025台中沙鹿美食推薦 最值得衝一波的火鍋店是哪一間，我會毫不猶豫說：覓鍋物，絕對是沙鹿火鍋推薦中的王牌！從浮誇到不行的櫻桃鴨一鴨四吃、+299爽吃肉盤海鮮吃到飽、新鮮補滿的50+自助吧，到13種湯底選擇樣樣有誠意，不只顛覆我對火鍋的想像，也刷新我對沙鹿美食的期待。這根本不只是吃一餐火鍋，是在體驗一場高規格的味蕾盛宴！ 無論你是台中人、沙鹿在地人、還是來這裡旅行，這間台中火鍋十大名店之一的覓鍋物，絕對值得你親自來吃一次，甚至兩次、三次都不嫌多。推薦給所有火鍋控、海鮮控、烤鴨控來沙鹿，吃火鍋就來覓鍋物吧! 覓鍋物餐廳資訊 推薦指數:⭐⭐⭐⭐⭐ FB粉專：覓-鍋物 營業時間：平日：11:30–14:30、17:30–23:30（最後點餐20:30）假日：11:30–22:00 電話：04-2632-3698 地址：台中市沙鹿區東安街7號

林森北路「麺屋 千雲」Google高評價拉麵!濃郁雞白湯!

位於中山區林森北路的「麺屋 千雲 -Chikumo-」在Google上有將近一萬則評論，並且維持著4.5顆星的高評價。營業時間直到凌晨四點，對於半夜想來碗熱騰騰拉麵的人來說，真是再合適不過的選擇！ 麺屋 千雲 - 排隊須知 麺屋 千雲 - 店內環境 店內環境比一般拉麵店還要舒適寬敞 麺屋 千雲 - 提供醬料 桌上調味料有辣油、大蒜辣椒、黑胡椒、餃子醬 麺屋 千雲 - 招牌濃厚雞白湯拉麵 湯頭非常濃厚，如果覺得太鹹可以跟店家要高湯 麵條的軟硬度在點餐時可以挑選 豬肉叉燒和雞肉叉燒皆採用舒肥法製作，口感非常柔嫩。雞肉丸子的味道特別，帶著一絲微酸，讓人印象深刻，而糖心蛋煮得剛剛好，蛋黃滑順又濃郁。 麺屋 千雲 - 炙燒叉燒飯 叉燒飯吃起來粒粒分明，炙燒的叉燒香氣十足，整體吃起來偏重口味 麺屋 千雲 - 豬肉煎餃子 豬肉內餡非常細碎有味道 麺屋 千雲 - 和風炸雞 雞肉非常嫩而且多汁 麺屋 千雲 - 總費用 麺屋 千雲 - 整體心得 從店面外觀到內部設計，整體風格都偏明亮日式，營造出舒適的用餐環境。餐點對我來說稍微偏鹹，不過店家貼心地提供高湯，讓客人可以自行調整味道。無論是配料、麵體還是米飯，都能感受到店家對細節的用心。 麺屋 千雲 - 店家資訊 地址： 10491台北市中山區林森北路105-1號 營業資訊： 星期一 ~ 星期日: 11:00 ~ 04:00 麺屋 千雲 : FB 麺屋 千雲 : IG 麺屋 千雲 : 菜單 #麺屋千雲 #中山站拉麵#中山站美食 #台北拉麵 #拉麵推薦 #雞白湯拉麵 #台北雞白湯拉麵

「健康力 真純淨魚油」育兒必吃？有什麼好處？魚油該怎麼選，一篇告訴你！

３０歲當媽媽以後，我認真覺得自己： 代謝變差、思緒反應變慢、而且小孩一歡大人情緒就跟著不好，看什麼都不順眼。 聽親戚說他吃了魚油心情和思緒都有變好，所以也想來試試看。 吃魚油有什麼好處？ 促進新陳代謝： 我目前的生活型態很常久坐，很少運動，而且大多以外食為主。 魚油裡的 EPA 剛好能有效促進身體循環、維護代謝順暢，降血壓和膽固醇，調節身體機能。 幫助靈活思考： 生完孩子後我常覺得自己反應慢半拍，明明很熟悉的事情卻突然想不起來，做家事也常常做到一半被打斷就忘了。 魚油中最廣為人知的就是DHA，DHA能幫助活絡思緒，促進學習與記憶，並有助於減少反應遲鈍、丟三落四的情形，幫助我保持思維清晰和集中注意力，面對繁忙的育兒生活。 維持晶亮健康： 我本身愛滑手機和平板，隨著年紀增長，有時候還會覺得眼睛乾。 除了葉黃素外，魚油內的DHA也可以幫助眼睛明亮、保持水潤不會乾乾的。 降低焦慮、守護好心情： 育兒真的是我人生焦慮和情緒波動的巔峰，我都不知道自己可以這麼生氣！ 充足的Omega-3可以抵抗情緒低落，補充EPA可減少負面情緒影響、降低焦慮，讓人感覺更有活力、能積極面對日常挑戰。 好的魚油要怎麼選呢？ 好吞： 以前想到魚油就覺得很大顆不好吞，健康力真純淨魚油 體積較市售魚油縮小48%，我原本拿在手上還是覺得有點大，不過實際配水吞嚥覺得很滑順，沒有卡卡的感覺，每天吃也不會有壓力。 高濃度、好吸收： 健康力真純淨魚油的 Omega-3濃度高達93.95%，EPA & DHA 每份含量超過1040mg，且是貼近天然魚油結構的rTG型態，高效的攝取營養、調整體質、維持健康。 原料無重金屬，且逐批檢驗： 大家都知道深海魚類很容易累積海洋中的重金屬及汙染物質，健康力真純淨魚油的原料來自西班牙Solutex高端魚油領導品牌，它使用的南太平洋純淨海域小型魚種，榮獲IFOS 國際認證，採用專利純化技術，無氧化疑慮、無重金屬汙染，是最高規格的純淨品質，而且生產過程還通過國際組織認證，對海洋也很友善。 「健康力」還有業界首創的「產品逐批檢驗、逐批報告」，資訊公開透明，受千位醫師推薦，通過食安檢驗高達847項 ，掃QR code 就能看報告，讓吃的人非常安心。 如果你也和我一樣生活型態久坐少動、常用３Ｃ、覺得思緒跟不上生活，或是銀髮族、外食族、上班族、3C族、學生(國小中高年級以上)， 都可以試試看高濃度的 健康力真純淨魚油，可以快速為身體補充所需的營養！全家人都能補充，我也都會買來給長輩一起吃唷！ 建議用量與使用方法 每日2粒，飯後食用，多食無益 ＊魚油含有魚類製品，不適合對其過敏體質者食用。嬰幼兒、孕婦、糖尿病患者或正在服用抗凝血劑之凝血功能不全者，食用前請先徵詢醫師意見。 哪裡買 真純淨魚油軟膠囊(60粒/瓶) 建議售價$1,180 買越多越划算！ 健康力線上商城：https://dradvice.cc/M4DYN momo購物網：https://dradvice.cc/6ww7k

台北牛排推薦「FB Kitchen餐廳」正宗台塑牛小排每日限量12份!

台北牛排推薦 FB Kitchen餐廳 台塑企業招待所宴客經典菜色之一，風靡華人圈多時的台塑牛小排，源自李寶珠董座夫人，為董座王永慶吃不慣西餐牛排而研發，以中式口味加上西式烹調的台塑正宗帶骨牛小排，一頭牛僅能作6客，即使全熟還能外酥內嫩、多汁甜美，想吃還不見得吃得到的美味牛排，難怪是台塑招待所宴客款待政商名流的傳奇菜色之一。這次在內湖新開幕的FB Kitchen餐廳，首度將私房名菜台塑正宗帶骨牛小排端上餐桌，絕對是台北牛排推薦必吃，每日限量12份12oz霸氣牛排排餐，還有加入台塑正宗帶骨牛小排6oz的紅燒牛肉麵，每日限量24碗，兩款都是FB Kitchen餐廳必點獨家菜色。除此之外還有多樣家常台式料理，很適合家人聚餐，台北牛排平價餐廳推薦給軟絲們。FB Kitchen餐廳一樣收錄在軟西的台北牛排推薦餐廳、台北家庭聚餐餐廳推薦中。 ▻原文:台北牛排推薦》FB Kitchen餐廳◅ 台北牛排推薦 FB Kitchen餐廳用餐環境 做為神秘的台塑牛小排餐廳首次問世載體，位於內湖的FB Kitchen餐廳，就在台塑台北企業總部園區內，外觀低調奢華黑色玻璃若隱若現，透著光彷彿一座巨大玻璃花園，替FB Kitchen餐廳增添了點神秘感。 踏入FB Kitchen餐廳後是採光優良，簡約舒適的用餐空間，點綴設計感元素金色燈飾，高雅輕奢感的用餐環境，讓FB Kitchen餐廳才剛開幕就平假日皆人潮滿滿。 FB Kitchen餐廳座位大多4-8人座，非常適合家庭聚餐，也有情人雅座來FB Kitchen餐廳約會不漏氣，建議想來一探究竟的軟絲們一定要先線上訂位，中午用餐時間人潮可是絡繹不絕阿。FB Kitchen餐廳一樣收錄在軟西的台北牛排推薦、台北家庭聚餐餐廳、台北約會餐廳推薦中。 台北牛排推薦 FB Kitchen餐廳美食介紹 台塑正宗帶骨牛小排12oz(NT1280) 牛排附上沙拉、麵包跟一碗牛肉清湯，沙拉選了爽口檸檬油醋醬，大蒜麵包是比較軟糯有厚度的。 這碗牛肉清湯也絲毫不馬虎，裡面滿滿牛肉塊，吸飽湯汁相當嫩口Juicy，搭配清甜蘿蔔塊，蔬菜甜味和肉香融合得恰到好處。 再來就是眾所矚目的FB Kitchen餐廳正宗台塑帶骨牛小排啦，要等候約15-20分鐘才可以把這美味料理端上桌，等待期間就可以吃吃前菜墊胃。而這道傳奇正宗台塑帶骨牛小排，選用牛的特選脊肋，一隻牛只能做6份，難怪FB Kitchen餐廳的台塑帶骨牛小排每日限量12份! 牛肉醬汁搭配厚實牛肉，視覺震撼的超大骨頭，甫上桌就讓軟西驚嘆連連。先用獨家醃料浸泡牛小排，再低溫烘烤，牛排本身豐厚柔彈，油花均衡，肉嫩到刀叉輕輕一劃就分離，入口油脂化開肉香溢滿嘴鼻，沒想到全熟牛排也可以如此嫩口，飽滿帶汁。 FB Kitchen餐廳牛小排絲毫沒有因為厚切就乾澀，外層經烤酥香，帶焦香氣，把牛肉本身的鮮甜都牢牢鎖在裡頭，沾了醬更添風味香氣，不沾醬可以吃到肉的原味，不愧是台塑招待賓客的傳奇料理阿。 一旁搭配的是季節食蔬，櫛瓜水潤多汁，紅黃綠繽紛擺盤超加分。 台塑牛小排經典牛肉麵(NT580) 不愧是正宗台塑牛小排牛肉麵，這碗牛肉麵CP值超高，直接把帶骨牛小排霸氣橫在碗裡。紅燒湯頭加入蔬菜、蘿蔔、獨家秘方還有蘋果等食材慢火燉煮，再搭配手工辣豆瓣醬熬煮，難怪喝來甘甜濃醇，辛香微辣暖胃，潤甜不乾喉不油膩，還會回甘呢! 牛小排超級厚實，帶點Q嫩柔彈，肉控超滿足的一碗牛肉麵，除了正宗台塑帶骨牛小排有限量，牛肉麵一天也是限量24碗，目前FB Kitchen餐廳只營業中午到下午，畢竟限量總是殘酷，牛肉麵很快就會賣光光啦。 FB Kitchen餐廳牛肉麵麵體可選寬拉麵或細麵，麵條手工擀製，泡了一下湯汁仍舊彈牙帶勁，吸附滿滿湯頭精華。 牛肉麵經典吃法一定要加酸菜，提升層次香氣，另外FB Kitchen餐廳附的蒜頭超大一顆，一咬下去的脆度搭著牛肉吃嗆辣得逼出眼淚，醒腦通透喉頭鼻腔，讓肉香更充斥口鼻，吃得停不下來很過癮。 台塑牛小排辣味炒飯(NT360)(含牛肉清燉湯) FB Kitchen餐廳炒飯金黃粒粒分明，用湯匙輕輕一撥就能輕易舀取飽滿米粒，吃起來鍋氣四溢，舒服和緩辣香氣瀰漫口中，微香辣度更開胃。 牛小排數量也給得很有誠意，滿滿牛小排根本就是奢華炒飯吧，原本以為炒飯裡面的肉質都會偏乾，沒想到FB Kitchen餐廳的完全不會，肉質依舊嫩到不行，咬下去滿滿牛肉甜香，肉汁豐富超厲害!附上一碗牛肉清湯，搭配著吃極致享受。 水果能量沙拉(NT280) 可選檸檬油醋醬或胡麻醬，FB Kitchen餐廳這木盆沙拉一上桌真的被份量嚇壞，滿滿一碗新鮮蔬果，還有堅果、葡萄乾等，營養均衡爽脆多汁。 椒麻銷魂蛋(NT180) 用川菜手法，青花椒、辣椒跟蛋下去拌炒，蛋本身蓬潤，帶香麻辣度點點刺激味蕾，分泌唾液後合著蛋香入口滿溢辛香，不過分嗆喉辣鼻，跟喜歡重口味的長輩們來聚餐絕對下飯! 蒜香鱈魚香絲(NT99) 這道油炸鱈魚香絲口感酥脆涮嘴，加上蒜香更增添鹹香風味，雖然稍微偏油，但拿來當下酒小菜超適合。 覆盆子草莓茶(NT170) FB Kitchen餐廳的飲料可選冷熱、糖度可調整，餐前餐後上都可以，甚至怕客人喝不完也可選外帶杯，這幾點真的可以感受到FB Kitchen餐廳的用心。晶瑩剔透色澤緩緩注滿杯中，邊倒邊聞到陣陣草莓香氣，喝起來莓果酸甜宜人，不僅可以去除餐後油膩感，還是無咖啡因的茶飲，推薦給跟軟西一樣不喝咖啡的軟絲們。 法式香頌鮮奶茶(NT140) 選了微冰微糖的鮮奶茶，絲滑奶香醇順好入口。 台北牛排推薦 FB Kitchen餐廳菜單 「未滿十八歲者禁止飲酒」「開車不酒駕，酒後不開車」 FB Kitchen餐廳 以台北牛排高級來說，FB Kitchen餐廳價格十分親民，1280就能吃到12oz滿滿牛排，這次在內湖新開幕的FB Kitchen餐廳，是首度將正宗台塑帶骨牛小排呈現在饕客面前，環境明亮舒適，輕奢感做為家人聚餐、情侶約會、公務會談都很適合。FB Kitchen餐廳目前營業時間為中午11:30-17:00，分為午餐、下午茶時段，想要品嘗正宗台塑帶骨牛小排的朋朋記得手刀訂位以免向隅。此外FB Kitchen餐廳還是寵物友善餐廳，寵物可置於提籃或推車內，不落地即可入內，台北牛排餐廳推薦給軟絲們。FB Kitchen餐廳一樣收錄在軟西的台北牛排推薦餐廳、台北家庭聚餐餐廳推薦中。 ▻原文:台北牛排推薦》FB Kitchen餐廳◅ ※本文為邀稿合作文，軟西真心推薦好店!※ FB Kitchen餐廳 ✓FB Kitchen餐廳地址：台北市內湖區新明路122之2號1樓(地圖點我) ✓FB Kitchen餐廳停車場資訊：1. TCBD企業園區的地下停車場，地下一二樓皆可停。2. 園區A5棟前方進入停車場，入口位於南京東路六段。3. 停車費每小時40元，用餐不折抵停車費。4.地下室中「C梯」出口，往A2跟A3棟中間穿過來至新明路這一側即達餐廳。 ✓FB Kitchen餐廳電話：02-27930189 ✓FB Kitchen餐廳營業時間：11:30-17:00，周日公休 ✓FB Kitchen餐廳臉書粉絲團：FB Kitchen餐廳 FB ✓備註：可線上訂位，午餐時段(11:30-14:30)限時60分鐘、下午茶時段(14:00-17:00)不限時，寵物可置於提籃或推車內，不落地

One More玩美趣健身運動概念館｜超有趣桃園中壢區團體健身教室、瑜珈教室，專業一對一教練，隱藏版桃園中壢健身房推薦

One More玩美趣健身運動概念館｜超有趣桃園中壢區團體健身教室、瑜珈教室，專業一對一教練，隱藏版桃園中壢健身房推薦 2024-11-14 閨密最近超興奮地說她找到一間超讚的健身房，一直找女王去運動！於是今天女王就跟著閨密來到間桃園中壢的「One More玩美趣健身運動概念館」健身房，女王一進入教室就感受到它的魅力，除了空間非常舒適乾淨外，專業又不失溫馨的小班制團課，更是這間中壢健身房的特色服務，現在就讓女王大大家去運動吧~ ⏏文章摘要 One More玩美趣健身運動概念館在哪裡？ 這家One More玩美趣健身運動概念館位於桃園市中壢區環北路398號2樓，就在凱撒雙星大樓這間超熱鬧的商辦大樓的2F。雖然遠遠它的外觀就像一般大樓，但一走進館內，你會發現別有洞天！這裡空間寬敞、設計感十足，給人一種既放鬆又活力滿滿的感覺，氛圍真的非常好~ Advertisements 玩美趣健身運動概念館環境介紹​ 而館內設計以現代簡約風為主，配以粉色系的清新裝潢，營造出一種溫暖的運動氛圍。而館內的健身空間非常間單，大致分為兩大功能區域 團體課教室 與 瑜伽教室，兩個教室空間都非常寬敞明亮，就連各種專業的健身訓練器材也都擺費放得非常乾淨整潔，只能說這氛圍不輸很多大型健身房喔~ 玩美趣健身運動概念館-團體課程體驗 這次我和閨密報名的是他們的團體課程體驗，整體來說這裡和一般的健身房不同，是主打小班制的團體課程，最多4-6人的小班制讓人能更放鬆自在的訓練，除了不會有那種擠在一大堆人中「尷尬鍛鍊」的感覺。而且這裡的教練像是家人般親切、幽默，看每個學員都非常開心的模樣，就知道這裡的教學氛圍一定非常棒喔~ 團體課程分享(共60分鐘) 如果你是第一次到訪的人專業的教練會先幫您測量BMI，接著進行記錄後我們就能正式的體驗One More的團體課程 囉~，話說今天的這堂課大概4人，非常小班的設計，之前女王也有上過許多團課，但通常人數都會很多而且很雜亂，但女王在這次的訓練卻感受到了，完全不一樣的專業感受，就讓我們繼續替大家分享下去吧~ 暖身 首先課程一開始，教練會先帶我們進行了簡單的暖身活動，讓身體慢慢熱起來，準備好迎接後面的挑戰。從頭到腳的關節活動到輕鬆的伸展，每個動作教練都非常細心地帶著我們，並提醒姿勢的重要性。就算是暖身，教練也會逐一檢查大家的姿勢，確保我們的動作正確、預防受傷。 Advertisements 槓鈴肩推 暖身後我們就進入正課，第一個動作是槓鈴肩推，教練首先示範時先講解了正確的發力方式，讓我們知道肩推不只是手臂用力，核心的穩定也非常重要。做的時候，教練會在身旁看著我們，確保姿勢正確：「推的時候記得呼氣，核心要穩住。」當累了或動作不到位時，他會用輕鬆的話語調整我們，讓訓練的每一下都非常踏實又安全~ 槓鈴深蹲 進行完幾組間推後，教練讓我們進行槓鈴深蹲，一開始一樣是專業的動作示範，並細心的教導，告訴我們下蹲時膝蓋的角度要與腳尖方向一致，這樣可以避免對膝蓋的壓力過大。隨著訓練次數慢慢增加，女王軟腳的狀態就被細心的老師發現啦! 不過耐心的教練會適時地鼓勵我們：「注意背部保持挺直，別急著站起來，感受一下腿部肌群的運作！」每個動作慢下來，雖然有非常酸但做完後成就感~滿滿！只能說女王真的不能太久不運動啊！都快變軟腳蝦啦~哈哈 壺鈴相撲式硬舉 接下來就是壺鈴相撲式硬舉，一樣教練先示範如何啟動臀腿的力量，讓我們從起身到下放都保持穩定。這個動作有時候容易用錯地方發力，所以教練會特別注意我們的腰背，隨時提醒「核心要穩、膝蓋微彎，壺鈴要貼著腿上來」。每次放下壺鈴時，教練都會特地幫我們調整姿勢，確保下次能更順利地完成動作。 坐姿划船 最後是坐姿划船，這是個讓背部肌群充分運動的項目。教練細心地教我們坐姿和拉桿的角度，並提醒每次拉動時，注意雙腳的支撐，讓動作保持穩定。他還會提醒：「放鬆肩膀，保持穩定的節奏。」這樣我們不僅能體驗到背部的力量，也不會因為速度快而影響到動作質量，女王只能說雖然這是團體班，但卻讓女王感受到一對一訓練的專業感受~ 舒緩拉伸 大家可別看這間單的4組動作，坐上幾組之後全身可是超有感的! 而且在整堂課結束後，教練還會帶領我們進行一系列的舒緩拉伸，從腿部到背部，讓運動後的肌肉好好放鬆。這個時候，教練更細心地解說每個動作的目的，提醒我們「呼吸要放慢，感受肌肉的拉伸」。每一個動作都讓人倍感放鬆，讓整個運動課程有一種圓滿的結束。 桃園中壢健身房推薦 這趟體驗真的非常棒！這裡的課程不同於一般健身房的大型器材訓練，小班制團課的專業教練，貼心的指導和協助，真的讓人既能放鬆又能運動，更確保了動作標準。女王只能說不管你是健身新手還是老手，每次來應該都能體驗到不同的貼心指導，這次的體驗課整個過程不僅有趣，還覺得收穫滿滿。看來下次要報名這裡的的瑜珈教室來紓壓啦！如果身為桃園中壢人，一定要來這間隱藏版的 桃園中壢健身房 遊玩喔！ One More玩美趣健身運動概念館資訊 官網：One More玩美趣健身運動 地址：320桃園市中壢區環北路398號2 樓 營業時間：11:00–21:30 (週六日公休) 電話：03-4250178

【岡山冰品×呷大碗】可愛暴擊♥夏日最強放閃行程！來「呷大碗」吃冰 擼貓 談戀愛♥

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 炎炎夏日可以去哪裡玩~ 想必這是每個周末來臨前，大家都想好久的問題XD 尤其是夏天很快就流汗，可以去哪約會? 或是親子出遊可以去哪裡? 今天就要跟大家分享我的夏日消暑快樂行程! 說到夏天，最快樂的事，當然就是吃冰! 喜歡吃冰的朋友一定不能錯過 這間高雄岡山寶藏冰店「呷大碗」 會注意到這家店，完全是因為門口說二樓有欠撸的貓貓!! 有貓就給讚，然後實際去吃了之後，覺得冰也好吃!! 從吃冰、聊天到擼貓，一整個行程根本是夏日最強放閃攻略❤️ 也很適合喜歡貓貓的家人一起帶小朋友來近距離接觸! 店內空間小巧 乾淨明亮、氛圍舒服 有不同的座位區 內用有兩層樓，一樓是單純享用冰品的區域 二樓則是主打「貓貓陪你吃冰」，好多隻超萌小貓自由走動 適合想邊吃邊療癒的貓奴前往! 我覺得這是一個很貼心的分層設計 因為可以自己選擇要不要跟貓一起吃冰！ 對怕貓或過敏的人來說也很友善! 然後想跟貓貓玩的就直衝二樓這樣XD 🥄靈魂配料｜紅豆、綠豆、芋頭、珍珠，每一樣都超有誠意！ 我一直都覺得冰品店的靈魂就是配料! 「呷大碗」配料多樣，有數十種可以選擇! 而且都是老闆每日用心熬煮 紅豆綠豆都煮的很綿密，香中帶沙， 綿密中保有顆顆分迷的口感 芋頭也是熬到鬆鬆綿綿，芋頭控必點! 至於我最愛的珍珠!也是高分過關! 珍珠Q彈有嚼勁，不會過硬也不會爛，完美收服咀嚼系愛好者的心♡♡♡ 湯圓、芋頭地瓜圓也都很好吃 最特別的是還有超香的芝麻圓! 這些看似平凡的配料，滿含老闆用心手工熬煮的美好 真材實料最讚! 🍬古早味靈魂加持｜四果配料太驚喜！ 很特別的是，「呷大碗」還有一般冰店少見 的古早味四果 像是 蜜餞、木瓜籤、楊桃乾 這類配料酸甜開胃，有一種懷舊風情～ 尤其搭配剉冰，更是清爽不膩，完美中和夏天的悶熱感 這些細節超加分，老客人回訪都會指定要加！ 店家也有不定期舉辦活動，這次活動跟貓貓有關係 實在是太可愛 📖 選擇困難請小心！菜單超豐富，每一樣都來一碗!每次來到「呷大碗」 最常發生的事就是會站在櫃台前選超久XD 因為品項真的超～級～多，每樣都想點來吃吃看！ 最經典的就是 🍧 雪花冰系列｜綿密系甜控首選 入口即化、奶香濃郁的冰磚口感，每一口都像是被甜蜜包圍！ 除了最基本的原味牛奶雪花冰＋自選配料組合 還有多款主題雪花冰可以選擇 🥄 冰磚選擇超多，一共七種風味冰磚： 獨家！黑糖牛奶冰磚（甜香帶焦氣，超有特色） 牛奶冰磚（經典百搭款） 抹茶冰磚（茶香清新、微苦回甘） 巧克力冰磚（濃郁系必點） 伯爵奶茶冰磚（奶茶控請出列） 花生冰磚（香濃花生味超迷人） 當然少不了 季節限定水果🥭🍓 夏天是芒果🥭、冬天換草莓🍓，當季最好吃！ 不管是喜歡奶香、茶感，還是水果系的清爽 這裡都有! 還有店內的人氣招牌古早味代表隊的 🧊 黑糖剉冰系列 可以選五種配料 黑糖也可以調整甜度：全/少/半/微糖 當然也還有清冰、非基改傳統豆花、手工嫩仙草凍 還有養生系列的飲料，像是綠豆湯、綠豆薏仁、純薏仁汁等等 還有甜蜜的黑糖飲品 只要是甜蜜相關，都在呷大碗! 🍪 實吃推薦1 - 牛奶冰磚 x OREO布丁雪花冰這次我點的是OREO布丁雪花冰 冰磚的基底是牛奶冰 雪花冰之所以叫雪花冰 就是因為像雪花一樣 一層一層的薄片感，口感細緻又綿密 一入口就化開，濃濃的牛奶香在嘴裡蔓延 搭配碎OREO的脆甜與滑順布丁的柔嫩口感 每一口都超有層次感！ 奶香超濃郁 而且份量超可以，超大方! 我看到老闆在做的時候完全不手軟XD 冰一層一層加到快塌了還繼續堆 堆冰技術第一名 ～他們還有做外送，剛好等冰的時候看到外送單也是給爆多，連外帶都不偷料！ 他們家也有做外送剛好等冰的時候看到老闆至做外送單的時候 冰也是給爆多!!！ 這樣的份量，兩個人一起分食剛剛好 才有肚子品嘗其他品項阿XD 🍪 實吃推薦2 - 黑糖剉冰：經典古早味 +配料 如果你是黑糖控＋咀嚼控，這個組合千萬不要錯過!! 看著冰細細刨，每一層料仔細鋪 剉冰一層一層堆起來，變成一座小雪山 最後淋上黑糖漿香氣撲鼻的瞬間超級療癒，連旁邊排隊的人都忍不住吞口水! 剉冰系列可以選五種類料 剉冰就是要吃他的清涼爽脆，又入口即化的口感!碎冰晶瑩細緻，帶有一絲口感的碎冰，就好像夏天在嘴裡綻放 黑糖醬滲進冰裡，每一口都甜中帶香，清涼中又有厚度 我這碗搭配了珍珠、芋圓、地瓜圓、仙草 還有最特別的——芝麻香超濃的芝麻圓 芝麻圓我大推，這個我也很少吃到，超濃郁，好吃! 每種配料都是真材實料、Q彈有嚼勁 這樣搭配，甜、Q、滑一次滿足 吃完會有飽足感耶!! 細細品嘗，是從舌尖一路涼到心裡的感覺，炎炎夏日的快樂瞬間✨ 🎥 同場加映｜老闆教我做雪花冰？！ 吃得很開心的時候 我一邊讚嘆雪花冰口感綿密細緻 一邊跟老闆聊天 聊到說我覺得老闆做的雪花冰，刨得很漂亮 結果老闆竟然笑笑說：「你要不要自己試試看？」 就這樣，我解鎖了做雪花冰的成就! 走進製冰區，親手體驗了一次做冰的過程！結果~~~雪花冰超難做 要注意刨冰的角度跟速度 然後動作要很快，不然冰會融化 完全是需要功夫的阿 我做得亂七八糟哈哈哈哈 特別做一個紀錄影片在部落格可以去看! 看看我手忙腳亂做出來的成果XD 我做的是「花生＋麵茶」口味，滿滿古早味香氣 冰磚是花生冰磚，超級濃郁 搭配麵茶、脆片跟滿滿花生 喜歡花生的朋友不要猶豫，直接點下去!!! 這一小段互動讓我對「呷大碗」又多了一層喜歡， 不只是冰好吃，人情味也滿滿的! 啊哈，我就這樣從客人變成製冰的😎 但因為冰份量很夠，吃飽了 所以冰是老闆吃掉的啦哈哈哈 拜託老闆幫我們收尾XD 我做的冰賣相有待加強哈哈哈哈 但那個濃郁花生香味，我一聞就知道，一定好吃 雖然我的技術不到位，但味道保證過關啦！ 感謝老闆包容我手忙腳亂的亂做 還吃得津津有味，這種店怎麼可能不推！ 看著自己的成品....... 馬上感嘆做雪花冰真的好難XDD 🍧二樓的貓貓專區，一推門就被療癒爆擊！ 吃冰吃得心滿意足，接著上樓來到二樓的貓貓專區 這裡根本是另一個世界! 一上樓就看到好多貓咪!!! 貓貓自在地在睡覺、散步、打滾 還有跳上座位的，完全不怕人 有的懶洋洋的舒展 有的圍在客人旁邊撒嬌 有幾隻還在腳邊追逐打鬧，跑來跑去超快樂，看了整個心都融化了～ 還有幾隻小調皮，直接鑽到桌下偷偷摸摸（想偷吃冰嗎XD） 還有一直玩我的包包的貓XD 我第一隻摸到的貓貓是小短腿的曼赤肯 圓滾滾的身體搭配小短腿，超可愛! 而且後來他直接從桌上走過來 走到我的腳上坐下，可愛爆擊!直接融化! 這麼可愛的貓貓，怎麼可以沒有貓條!!! 可以花10元買貓條 花，花，立馬花! 然後一秒變成全場貓咪的重心 正所謂貓條一出手，貓咪全到手(X) 看他們互相搶食，手手搭上來，搶到臉都擠在一起變形，真的好可愛啦! 這隻曼赤肯貓貓現在是我的好朋友啦~ 老闆說他比較有個性 不想被摸的時候就很明顯 我今天超榮幸被他挑中啦~ 他直接在我腳上睡著XD 他的名字叫多多 我下次來要來找多多玩! 📌【貓咪互動小提醒】 店裡貓咪很多，但也很有自己的個性，要記得尊重牠們喔～ 二樓有冷氣、有座位，吃冰擼貓兩不誤，但記得別追貓或大聲喧嘩喔！ 一起愛護貓貓，被貓貓療癒吧 呷大碗，冰品與貓咪的療癒約會地！ 在這裡吃冰不只是味蕾的享受， 還可以看貓摸貓，視覺觸覺的享受! 從雪花冰入口即化的幸福， 到腳邊貓咪圍繞的可愛時刻， 整個體驗就像是被幸福包圍著 喜歡貓咪的情侶、親子一定要來呷大碗! 不只可以甜甜地談戀愛、一起分食剉冰， 還能在貓咪的陪伴下，享受一段放鬆又療癒的共處時光 相信喜歡動物的小朋友來，也會很開心就算只是朋友來放鬆聊天、或自己來吃碗冰放空，也都超適合！ 每一口冰、每一次貓咪的蹭蹭，都是會讓人忍不住想回訪的溫柔回憶～🐱❄️ 甜蜜訊息 📍 呷大碗-岡山醒村店📌 地點｜ 高雄市岡山區介壽西路31號🕒 營業時間｜ 12:00–22:00 (周一公休)（建議先透過 臉書 呷大碗-岡山醒村店 或電話確認當日營業時間）📞 聯絡電話｜ 07 625 1187

明亮搜尋結果

有半自動AI染髮、專業漂護的萬大路潮流髮廊，新開幕The Norris Hair萬大店搞定輕鬆漂髮後護髮

有半自動AI染髮、專業漂護的萬大路潮流髮廊，新開幕The Norris Hair萬大店搞定輕鬆漂髮後護髮

【免費展覽】今夏最美沉浸式體驗！沉醉於日本攝影師蜷川實花的華麗絕美世界

【免費展覽】今夏最美沉浸式體驗！沉醉於日本攝影師蜷川實花的華麗絕美世界

台中這間椰子雞湯好好喝！一鍋至少用掉3顆椰子水，還有熟客才知道的隱藏版炒米粉～

台中這間椰子雞湯好好喝！一鍋至少用掉3顆椰子水，還有熟客才知道的隱藏版炒米粉～

【嘉義】西區人氣早午餐｜花淺蔥

【嘉義】西區人氣早午餐｜花淺蔥

覓鍋物｜沙鹿必吃超奢烤鴨與299起海鮮肉盤火鍋吃到飽，超狂50種自助吧菜色隨你挑，金響獎台中10大火鍋名店，2025台中

覓鍋物｜沙鹿必吃超奢烤鴨與299起海鮮肉盤火鍋吃到飽，超狂50種自助吧菜色隨你挑，金響獎台中10大火鍋名店，2025台中

林森北路「麺屋千雲」Google高評價拉麵!濃郁雞白湯!

林森北路「麺屋千雲」Google高評價拉麵!濃郁雞白湯!

「健康力真純淨魚油」育兒必吃？有什麼好處？魚油該怎麼選，一篇告訴你！

「健康力真純淨魚油」育兒必吃？有什麼好處？魚油該怎麼選，一篇告訴你！

台北牛排推薦「FB Kitchen餐廳」正宗台塑牛小排每日限量12份!

台北牛排推薦「FB Kitchen餐廳」正宗台塑牛小排每日限量12份!

One More玩美趣健身運動概念館｜超有趣桃園中壢區團體健身教室、瑜珈教室，專業一對一教練，隱藏版桃園中壢健身房推薦

One More玩美趣健身運動概念館｜超有趣桃園中壢區團體健身教室、瑜珈教室，專業一對一教練，隱藏版桃園中壢健身房推薦

【岡山冰品×呷大碗】可愛暴擊♥夏日最強放閃行程！來「呷大碗」吃冰擼貓談戀愛♥

【岡山冰品×呷大碗】可愛暴擊♥夏日最強放閃行程！來「呷大碗」吃冰擼貓談戀愛♥

明亮搜尋結果

有半自動AI染髮、專業漂護的萬大路潮流髮廊，新開幕The Norris Hair萬大店搞定輕鬆漂髮後護髮

有半自動AI染髮、專業漂護的萬大路潮流髮廊，新開幕The Norris Hair萬大店搞定輕鬆漂髮後護髮

【免費展覽】今夏最美沉浸式體驗！沉醉於日本攝影師蜷川實花的華麗絕美世界

【免費展覽】今夏最美沉浸式體驗！沉醉於日本攝影師蜷川實花的華麗絕美世界

台中這間椰子雞湯好好喝！一鍋至少用掉3顆椰子水，還有熟客才知道的隱藏版炒米粉～

台中這間椰子雞湯好好喝！一鍋至少用掉3顆椰子水，還有熟客才知道的隱藏版炒米粉～

【嘉義】西區人氣早午餐｜花淺蔥

【嘉義】西區人氣早午餐｜花淺蔥

覓鍋物｜沙鹿必吃超奢烤鴨與299起海鮮肉盤火鍋吃到飽，超狂50種自助吧菜色隨你挑，金響獎台中10大火鍋名店，2025台中

覓鍋物｜沙鹿必吃超奢烤鴨與299起海鮮肉盤火鍋吃到飽，超狂50種自助吧菜色隨你挑，金響獎台中10大火鍋名店，2025台中

林森北路「麺屋 千雲」Google高評價拉麵!濃郁雞白湯!

林森北路「麺屋 千雲」Google高評價拉麵!濃郁雞白湯!

「健康力 真純淨魚油」育兒必吃？有什麼好處？魚油該怎麼選，一篇告訴你！

「健康力 真純淨魚油」育兒必吃？有什麼好處？魚油該怎麼選，一篇告訴你！

台北牛排推薦「FB Kitchen餐廳」正宗台塑牛小排每日限量12份!

台北牛排推薦「FB Kitchen餐廳」正宗台塑牛小排每日限量12份!

One More玩美趣健身運動概念館｜超有趣桃園中壢區團體健身教室、瑜珈教室，專業一對一教練，隱藏版桃園中壢健身房推薦

One More玩美趣健身運動概念館｜超有趣桃園中壢區團體健身教室、瑜珈教室，專業一對一教練，隱藏版桃園中壢健身房推薦

【岡山冰品×呷大碗】可愛暴擊♥夏日最強放閃行程！來「呷大碗」吃冰 擼貓 談戀愛♥

【岡山冰品×呷大碗】可愛暴擊♥夏日最強放閃行程！來「呷大碗」吃冰 擼貓 談戀愛♥

林森北路「麺屋千雲」Google高評價拉麵!濃郁雞白湯!

林森北路「麺屋千雲」Google高評價拉麵!濃郁雞白湯!

「健康力真純淨魚油」育兒必吃？有什麼好處？魚油該怎麼選，一篇告訴你！

「健康力真純淨魚油」育兒必吃？有什麼好處？魚油該怎麼選，一篇告訴你！

【岡山冰品×呷大碗】可愛暴擊♥夏日最強放閃行程！來「呷大碗」吃冰擼貓談戀愛♥

【岡山冰品×呷大碗】可愛暴擊♥夏日最強放閃行程！來「呷大碗」吃冰擼貓談戀愛♥