貓咪寫真怎麼準備？寵物攝影師不藏私分享讓貓放心入鏡的7個溫柔小技巧

 「我家貓怕生、不受控，應該拍不了吧？」這是很多飼主在預約貓咪寫真前最常說的一句話。貓咪不像狗狗，牠們更敏感、慢熱，對環境的變化非常警覺。只要空間、氣味、聲音不熟悉，牠可能就會選擇躲起來、不靠近，所以很多人以為「我的貓不適合拍寫真」。但其實，只要掌握幾個關鍵細節，貓咪也可以在鏡頭前呈現牠最自然、安心的模樣。不是因為牠被訓練得多好，而是我們尊重牠的節奏與習性，讓牠知道「在這裡，你可以做自己」。這篇文章整理了 7 個貓咪寫真前的準備重點，讓你在拍攝當天不慌亂，貓咪也能放鬆參與，一起把這次拍攝變成你們之間的一段珍貴回憶! 讓貓安心入鏡的7個溫柔小技巧 1｜選擇適合貓咪適應的拍攝地點 如果貓咪對陌生環境很敏感，可以選擇攝影師到府拍攝，或選擇好毛貓咪友善的居家攝影棚 好毛的棚內以符合貓咪需求設計，安全x安靜x可躲藏x居家感是我對攝影棚的要求 在這裡，有可以讓貓貓安心躲藏培養安全感的角落 與 能夠讓他們探索的高低設計 環境安靜明亮而且還能看到小鳥! 不只能讓貓咪更快適應，好多一開始緊張的貓皇最後都在飄窗上享受午覺了呢 2｜拍攝前保持生活節奏穩定 避免在拍攝當天洗澡、看醫生或出門奔波 所以如果有要安排美容的家人們更需要留意時間的安排喔 貓咪喜歡可預期的環境，穩定的作息與狀態，有助於減少拍攝壓力 3｜攜帶熟悉氣味的物品 像是常睡的墊子、小被子、貓抓板、窩窩、小玩具等，都有助於貓咪放鬆 在棚內擺上熟悉物品，會讓貓咪更快找到安全感，提升合作意願 4｜最喜歡的零食要準備，但不強迫 可以準備貓咪愛吃的肉泥、零食條，當作拍攝當下的貓咪獎勵(但獎勵時機請配合攝影師指示 ) 但拍攝當天不強迫牠吃，每隻貓咪狀態不同，有些願意配合、有些只想靜靜觀察，我們都會尊重 6｜給貓咪時間，也給自己空間 不追、不吼、不急，是我們一貫的原則，慢慢熟悉，貓咪會用牠的節奏，讓我們走進牠的世界 :) 7｜出門的好印象，需要家人一點一點建構對很多貓咪來說，外出籠 = 看醫生，所以一看到外出籠、感覺要離開家，就開始緊張甚至抗拒。這些行為不是牠不乖，而是牠曾經有過讓牠害怕的經驗 為了讓拍攝日更順利、也讓貓咪減少壓力，我們建議家人可以在拍攝前幾天就讓牠慢慢熟悉外出籠，像是在家中打開籠門，鋪上喜歡的毯子，讓牠自由進出，甚至可以安排幾次短暫出門（像是坐車繞一圈再回家），幫牠把「出門＝可怕的事」的連結一點一點拆解:) 這樣可以避免在拍攝當天出門前就上演一場人貓大戰，也能讓牠保留更多情緒餘裕，迎接一次溫柔又正向的外出經驗 給擔心「我家貓能出門嗎？」的你 許多飼主會擔心，貓咪怕生、怕出門、到了棚內一定躲起來拍不了，這些擔心都很正常，也真的很重要，無論你家貓貓試社牛或社恐，這都是必經流程 但我們也想說——沒有人比你更了解你家的貓， 牠平常對新環境的反應、是否習慣出門、願不願意在家人懷裡安心， 這些都能幫助你判斷適不適合來拍攝，你可以先觀察、評估，再決定是否預約。 有時候，拍攝其實也是一場「陪牠到陌生環境走一趟」的機會， 不是為了強迫牠表現，而是給牠一個能被理解的過程🐾 我們會提供尊重貓咪、不勉強的空間，也會調整節奏，讓牠有喘息的選擇 好毛攝影師這樣說｜關於貓咪能不能拍照這件事 很多人會問：「我家貓可以拍嗎？」但這個問題，攝影師無法幫你決定，因為最了解牠的，是你。 我是一個 INFJ，換位思考、尊重節奏、不強迫，還有對情緒的細膩感知，一直都是我與生俱來的特質。這也是為什麼我拍過這麼多貓咪，尤其是那些有社交恐懼、怕生的孩子，在我的照片裡，依然能呈現出牠們放鬆、甚至願意看鏡頭的樣子📸✨ 如果拍攝當天，貓咪出現緊張或退縮的狀態，我會盡量與牠保持距離、不逼近，避免壓力升高。這時候，近距離的引導、零食給予、道具位置調整，就會需要家人的參與與協助 身為寵物攝影師，從來不是只要會按快門，也不是懂一點動物知識就足夠了。特別是在面對敏感型貓咪時，拍攝需要的是—— ✔懂得調整節奏的判斷 ✔對貓咪與家人的引導力 ✔快狠準的捕捉 ✔以及一個能讓牠們感到安全的拍攝空間。這些條件缺一不可，也是我動物科學系畢業並持續進修貓行為學、拍攝寵物寫真五年、攝影資歷12年累積下來的底蘊 換句話說，貓咪寫真是一場需要家人一起參與、共同放鬆的合作旅程 如果你已經做好心理準備，願意陪牠一起適應、一起慢慢來，這段拍攝，就會成為你們之間非常特別、值得回味的一段記憶🌷 好毛好時光，女子攝影的溫柔定格 https://www.instagram.com/p/DHvd8YqTU5h/?img_index=1 https://www.instagram.com/haomao_pet/ ｜ 台中~好毛專屬居家攝影棚 ｜ 動物科學系 · 12 年攝影資歷 ｜ 2025AllCats貓行為訓練師基礎班結業 ｜ 寵物溝通資歷 4 年 ｜ 私訊了解方案｜攝影師親回訊息 ꈍᴥꈍ

頭路樂工作坊心得｜業務專家的進階之路：獨特的業務心法不藏私公開｜職涯規劃諮詢推薦頭路樂 Career Paradise

在成為自由工作者之前，我曾是業務。那段日子裡，我多半孤軍奮戰，遇到難題也沒有可以請教的前輩，心裡不知不覺累積了不少困惑與挫折。雖然後來我選擇走上另一條職涯路，但心中始終有個疑問揮之不去：那些厲害的業務高手，究竟是怎麼練成的？ 帶著這樣的好奇與想尋找答案的心情，我報名了由頭路樂 Career Paradise 主辦的「頭路樂工作坊－業務專家的進階之路」。原以為這會是一場偏技巧型的分享，沒想到整體內容比想像中更立體、更有深度。 講師 Alex 林招煌，同時也是頭路樂 Career Paradise 的職涯導師，他不只是講解「怎麼做業務」，更深入探討「如何理解人性」、「如何思考市場」，以及「如何活出屬於自己的業務風格」。這些內容不只解答了我心中的疑惑，也讓我重新檢視自己過去的工作方式與態度。 陪你一起找到職涯方向的專業夥伴 ─ 頭路樂 Career Paradise 頭路樂 Career Paradise 是一個專注於職涯發展的品牌，提供職涯諮詢、一對一教練對談，以及貼近職場實戰的主題工作坊。雖然我沒有親身體驗過他們的一對一諮詢服務，但透過講師在課堂中的分享，我深刻感受到這個團隊的理念並不是提供一套通用的標準答案，而是相信：每個人都值得擁有清晰、自在、且獨一無二的職涯方向。 頭路樂 Career Paradise 怎麼去？ 他們的辦公室位於 CBC Space 商務中心南京三民館，距離捷運南京三民站 2 號出口步行約兩分鐘，交通便利。此次工作坊舉辦地點也正是在這個明亮舒適、空間規劃彈性的 CBC Space 會議室中。 用人生觀練就獨門業務心法的實戰派導師 ─ Alex 林招煌 這場工作坊的講師，是奎克生技光電股份有限公司的事業長 Alex 林招煌，擁有超過 20 年橫跨外商與本土企業的業務與行銷經驗，歷任產品經理、品牌行銷經理、業務主管至事業處負責人。 多年來他累積了豐富的一線實戰經驗，也將這些歷練內化為獨特的「業務心法」──結合人生觀、洞察人性、並精準掌握市場節奏。這次的分享不只是知識轉移，更像是一次深度的對話，幫助我們理解業務與自我成長之間的緊密關聯。 他也毫無保留地分享多年來實戰應用的開發提案策略、談判思維，以及如何帶領團隊衝刺業績的心法，讓我收穫滿滿。 我帶走的 3 個業務心法：從業績到建立個人品牌，從技巧到思維 Alex 說：「談判不是打架，而是借風行船。」這句話深深打中我。過去我總把談判當成一場攻防戰，只想著怎麼拿下訂單、如何讓對方接受我的條件。但其實，談判的關鍵從來不在於「開口要求什麼」，而是你能不能看清整體局勢、借力使力。 他提醒我們：談判的本質是對形勢的判讀，是在多方條件中，找到可能的平衡與共同利益。如果看不清局勢、誤判對方的底線與需求，就算再會說話，也很難談出真正理想的結果。這觀念讓我重新理解，談判不是硬碰硬，而是一場「順勢而為」的思維練習。 Alex 提到：「真正厲害的業務，不只是為公司賣產品，而是同時在建立自己的個人品牌。」這句話讓我重新理解「業務」的本質。當我們只把自己看作某個品牌的代言人，客戶對我們的信任就會隨著職位或公司而流動。 但如果我們能在每一次接觸中，讓對方記住「你是誰」、「你解決過哪些問題」、「你值得信任」，那麼無論未來在哪裡，客戶都會願意繼續跟隨你。 Alex 分享自己從外商到國內生技公司、再到現在的管理職，每一段歷程中都有客戶一路相挺。靠的就是「累積個人影響力，而不是只當公司的一顆螺絲」。對我來說，這正是一位自由接案者最能理解、也最該實踐的職涯態度。 Alex 說：「你永遠不知道，今天這位看起來不太有合作機會的客戶，未來會不會成為改變你職涯的重要人。」 這句話讓我重新審視自己過去的業務思維。以前我總想著要聚焦時間在「成交率高」的客戶身上，潛意識裡也會對對方的價值進行篩選。但人生不是線性的，有些當下看似無交集的關係，也許在多年後會以另一種形式回到你的人生中。Alex 分享了他親身的經歷，讓我相信──每一次接觸都是一顆種子，現在看不到果實，不代表未來不會發芽。 這樣的觀念也讓我學會更溫柔地看待那些「沒成交」的經驗──也許只是尚未抵達的機會而已。 職涯迷惘時，找個專業夥伴陪你一起走 當天的工作坊結束時，我帶著筆記本和滿腦子的反思走出教室。這不只是一堂業務課，更像是一場重新理解「我想成為什麼樣的職場人」的深層對話，三個看似簡單的心法，卻悄悄撥動了我心中一些原本卡住的線頭。 如果你也曾在職涯中迷惘、遇到瓶頸，或想升級自己的做事思維，我真心推薦你參加頭路樂 Career Paradise 的工作坊。每一次與導師的互動，都是一次找回方向的機會。 若你希望更有針對性地探索問題，也可以直接上頭路樂官網，預約一對一諮詢，和職場導師聊聊你的困惑與下一步。或許現在還沒有明確的答案，但在對的陪伴與對話中，你會知道自己終究能走出去，也能走得更穩。 品牌資訊 頭路樂Career Paradise 官網｜Facebook粉絲專頁｜Instagram｜YOUTUBE

台北▪️忠孝復興美食▪️咖哩日和curry biyori

台北咖哩日和curry biyori

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨咖哩日和curry biyori✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃台北 #柔妤吃藍線 #柔妤吃棕線 #柔妤吃咖哩 店內風格明亮舒適 座位不多 採用機器點餐，僅收現金💰 ✔️自家製漢堡排咖哩飯 $320 ✔️布丁 $90 ✔️日和奶茶 $80 咖哩飯整體來說中規中矩🍛 漢堡排偏小顆 有溏心蛋、地瓜和一碗湯 另外布丁好吃必點🍮 🌈推薦指數82% 🚇捷運忠孝復興站2號出口 ☎️02-2752-5255 🏠台北市大安區忠孝東路三段216巷4弄23號1樓 #咖哩日和 #咖哩日和currybiyori #台北 #台北美食 #東區美食 #大安區美食 #忠孝復興 #忠孝復興美食 #台北咖哩 #漢堡排咖哩飯 #布丁 #日和奶茶

𝚅𝚒𝚜𝚎́𝚎 眉周修飾筆 打造乾淨、立體眉毛✨

很多人會用遮瑕刷沾遮瑕膏修飾眉周，但我不太擅長這樣的方式，很容易因為刷具大小或是刷毛柔軟度而失敗，𝚅𝚒𝚜𝚎́𝚎新推出「#眉周修飾筆」，可以方便又快速修飾眉形 ⁡ ⁡ ♡ 眉周修飾筆 ⁡ 筆芯設計斜角型，可以大面積的遮瑕，也可以用筆尖勾勒細緻的線條，讓修飾眉周更方便 ⁡ 可以在畫眉毛之前，先用眉周修飾筆勾勒出眉形的線條，後續畫眉毛沿著輪廓畫；也可以在畫完眉毛後，遮瑕修飾眉形，讓眉毛看起來更乾淨俐落 ⁡ 膏體防水、防油，容易出油或是流汗的朋友們可以放心，長時間帶粧不是問題 ⁡ ． 明亮裸 （Donki 限定） 顏色明亮，適合白皙肌膚，可以達到提亮效果 ⁡ ． 自然裸 （EC限定） 顏色自然，膚色調適合大部分亞洲人的膚色 ⁡ ⁡ ⁡ ♡ 瞬色定型眉彩膏 ⁡ 瞬色定型眉彩膏 推出2個新色，讓不同髮色的朋友有更多選擇，顏色柔和，不會有突兀感 ⁡ 刷頭小，可以精準上色，不太會沾到眉周；上色快，膏體包覆眉毛，均勻上色，不太會結塊，而且用溫水就可以卸除！ ⁡ ． BR-6 淺粉棕 適合粉棕色髮色，紅棕色、粉紫色的髮色都適用 ⁡ ． BR-7 亞麻棕 適合淺棕色髮色，跟一般的棕色相比，BR-7帶一點點灰色調，適合髮色淺但明度高的棕色

為什麼每到晚上特別脆弱？深度解析夜晚心理學

夜晚心理學：當世界安靜後，心裡的聲音開始被聽見 夜晚是一個迷人的時段。白天堆積的情緒在這時變得立體，白天輕輕掠過的擔憂在 這時變得鮮明，白天沒有空想的問題在這時突然連環爆開。許多人以為自己在夜裡 特別敏感、特別矛盾，其實這是一種「普遍且合理」的心理現象。 心理學家認為夜晚是一種「情緒放大器」。原因並不單一，而是生理節律、大腦運作方式 、依附需求、情緒加工機制、生活壓力累積等因素交錯的結果。 這篇文章將帶你深入理解：為什麼人在夜裡會感到脆弱？大腦在夜間發生了什麼？ 這份脆弱是壞事，還是其實在告訴你一些更重要的心理訊息？ 一、夜晚容易脆弱，是大腦在「切換模式」 1. 白天的大腦忙於執行功能，情緒被暫時排到後面 白天的大腦負責處理任務、決策、反應外界需求，主要使用 前額葉皮質 （prefrontal cortex）。這區域掌管理性、邏輯、注意力和壓抑情緒。 由於一天中充滿需要效率的活動，大腦會把那些「暫時無法處理的情緒」 放進後台，等比較有空時再處理。 這種現象為： 情緒延遲加工（delayed emotional processing） 意思是： 白天的你沒有空感受。於是情緒被放進待辦清單，等待下一個比較安靜的時段現身。 而這個時段，通常就是夜晚。 到了夜裡： 於是大腦便開始打開「情緒檔案」，一一翻閱。你感覺到的脆弱，其實是大腦終於 開始工作另一項功能： 消化情緒。 2. 「預設模式網絡」（Default Mode Network, DMN）在夜間變得活躍 晚上關燈、安靜、放鬆後，大腦會從「任務正向網路（Task Positive Network）」 切換成「預設模式網絡（DMN）」。 DMN 是我們在： DMN 在夜裡特別強勢，因為沒有外界任務干擾。 它會啟動： 所以很多人躺在床上，明明身體累得不行，腦袋卻突然甦醒，開始演各種負面劇本。 二、夜晚讓防禦下降，人更容易碰到內心深處的真實需求 1. 白天的「社會鎧甲」在夜晚自動鬆掉 白天我們必須穿著社會化的外衣： 這層外衣會壓住某些情緒，因為白天的舞台需要我們扮演某個角色。 到了夜晚： 防禦系統自然下降。 精神分析視角認為：夜晚是「真我浮現」的時段。 西格蒙德·佛洛伊德（Sigmund Freud）認為，我們白天的清醒意識（意識層） 會使用各種「防衛機制」（如壓抑）來抑制那些令人困擾、焦慮或社會不能接受的慾望 、衝動和記憶，將它們推入潛意識。 夜晚，尤其是睡眠和做夢時，情況發生了變化： 但其背後的隱藏意義（潛在內容）代表著我們最深層、未被滿足的 渴望或焦慮。 這些未經社會規範修飾的原始慾望和情感，可以被視為「真我」的展現。 佛洛伊德甚至稱夢的解析是「通往心靈潛意識活動的皇家大道」。 2. 夜裡的自己比較接近「沒有武裝的自我」 心理學家 D.W. Winnicott溫尼科特提出「真實自我（true self）」與 「假性自我（false self）」的概念。 白天我們較常呈現假性自我：符合社會期待、符合理性邏輯。 夜裡則比較容易接近真實自我：情緒變得明亮、需求更清晰、感受更敏銳。 這種回到自己內在的狀態讓人容易感到脆弱，但也讓人更容易觸碰真正的需求 ，例如： 夜晚讓這些需求浮上來，所以情緒變得真實又直接。 三、夜晚刺激低，孤獨感更容易被大腦誤判放大 1. 夜晚的環境讓大腦誤以為「你在獨自面對」 神經科學指出，大腦會依「環境線索」判斷是否安全。 白天的世界有： 這些都會被大腦視為「陪伴的證據」。 夜晚的世界突然安靜：房間、黑暗、靜止、沒有互動。 大腦就容易誤判成： 這會促使壓力荷爾蒙皮質醇（cortisol）上升。情緒因此更敏感、更容易落淚、 更容易想太多。 皮質醇的作用是動員身體能量來應對假想的危險： 和情緒調節的能力，形成惡性循環。 2. 孤獨感與依附需求在夜間特別明顯 依附理論指出，每個人都有渴望「連結與安全」的情緒需求。 白天與人的互動（同事、朋友、家人、訊息）都能提供基本連結，因此情緒比較穩定。 但夜裡你躺在床上，一個人進入靜止的空間，依附需求無人呼應，心理上會感到： 尤其是： 夜晚容易觸發未被滿足的依附需求，情緒自然變得敏感。 四、大腦在夜晚更容易出現「認知偏誤」 1. 疲憊狀態下，大腦會放大負面訊息 當大腦疲累時，外側前額葉（負責理性思考）能力下降，杏仁核（負責情緒警報） 變得過度活躍。於是，夜晚容易出現： 這種現象被稱為： 負向偏誤（negative bias） 這是一種普遍存在的人類認知傾向，指的是我們的大腦對於負面資訊（事件、情緒 、想法、刺激）的關注度、處理深度和記憶持久性，遠遠超過正面資訊。 在白天因為有任務要做，偏誤被壓住。到了夜晚，偏誤就像被解放。 2. 夜晚容易產生「自我責怪循環」 心理學研究指出，反芻思考最常在夜間發生，因為： 反芻讓人把焦點擺在： 於是人會掉入一種自我攻擊的模式。 五、夜晚是「內在小孩」最容易浮現的時刻 1. 童年未被安撫的情緒，在夜晚特別容易回神 很多人在夜裡哭泣，並不是因為今天的事，而是今天的事觸發了更早以前的傷。 童年曾經感到： 這些情緒在夜晚都會浮上來。 心理學上認為夜晚是「重啟創傷記憶」的時間。白天太忙沒空感受，夜晚一下安靜， 記憶的影像與情緒就湧了出來。這些看似「突然湧現」的痛，其實都有故事。 2. 夜晚對情感敏銳的人特別有影響 特別是： 這些人白天太忙，晚上等於情緒大門一開，全都湧出。 六、夜間焦慮 vs 夜間沮喪：兩者的差別 1. 夜間焦慮的特徵 夜間焦慮是因為「預期性壓力」在夜晚浮現。 預期性壓力指的是針對「未來可能發生的」負面事件所產生的壓力和焦慮感 它不是針對當下實際存在的威脅，而是針對想像中的、未來的不確定性。 2. 夜間沮喪的特徵 夜間沮喪更著重於「過去累積」和「能量耗竭」。 這兩者常常交錯，因此讓夜晚變得更沉重。 七、夜晚脆弱，是一種心理訊號：情緒在告訴你需要被看見 心理學不把夜晚的脆弱視為壞事，而是一種「未完成的情緒」在提醒你。 這些夜裡浮上的情緒，可能是在說： 夜晚把這些訊號放大到你不得不面對。 八、如何安放夜晚的脆弱？七個有效方法 1. 識別並「命名」你的情緒（認知行為法） 心理學研究指出，情緒命名（affect labeling）能降低杏仁核反應。 你可以寫： 寫的過程會讓情緒被看見 2. 「情緒書寫」清理累積負荷（表達性藝術治療） 將腦袋裡停不下來的思緒倒在紙上，是處理白天累積情緒（情緒延遲加工） 的有效方式。 未說出口的話都寫下來，不加批判，不求文法，寫完就合上本子。 思緒外化為文字，有助於大腦進行整理和整合記憶，避免反芻思考。 3. 主動切換「環境線索」（神經覺理論） 大腦依賴環境線索判斷安全。在睡前，刻意改變環境， 增加安全訊號，安撫你的神經系統。 心理學原理：這些動作向大腦發送「我很安全」的訊號，抑制戰鬥/逃跑反應， 促進副交感神經系統主導，幫助身體放鬆。 4. 切換感官，降低反芻 擁抱脆弱，接納「真我」（溫尼考特理論） 停止與脆弱感對抗。夜晚的情緒是「真我」的浮現，接納它代表你允許 自己成為一個完整的人。 像對待一個受傷的朋友一樣對待自己。 的整合與和解，減少自我批判。 針對夜間焦慮的特徵—預期性壓力，將虛無的擔憂轉化為具體的行動計畫。 「第一步行動」。 心理學原理：這將「失控感」轉化為「掌控感」。從抽象的焦慮回到具體的 任務導向，有效減少腦袋的空轉和最糟想像。 當發現自己陷入「小事變大」的負向偏誤循環時，短暫地轉移注意力 可以中斷惡性循環。 喝杯溫牛奶、聽一段播客。感覺平靜後再回床上。 佔據整個夜晚。 透過固定的睡前流程，幫助大腦從白天的「任務正向網絡」（TPN） 模式平穩切換到夜晚的「默認模式網絡」（DMN）。 進行 10 分鐘冥想或溫和瑜伽。 白天的防備，準備進行夜間的情緒加工和記憶鞏固。 透過這些方法，你可以學習與夜晚的脆弱共處，讓夜晚不再是情緒的戰場， 而是自我療癒與成長的機會。 十、寫給正在夜裡心酸、失眠、脆弱的你 夜晚的寂靜讓你覺得孤單，但你並不孤單。每個人都有這樣的時刻，只是程度不同。 而你願意停下來感受，代表你正在回到自己的內心。 你正在了解自己。你正在照顧自己。你正在重新建構安全感。 每一次感到脆弱，都是心在提醒你：你值得一個更溫柔、更被理解的生活。 如果你也曾在夜晚感到脆弱、孤單或想太多，希望這篇文章讓你知道：你並沒有一個人經歷這些。 把這篇文章收藏起來吧。也許某一天，你會再次需要這份理解與溫柔。若你身邊也有人正在夜裡苦撐著，分享給他，或許能讓他的夜晚好過一點。 想持續學習心理學、情緒修復與內在成長，歡迎追蹤我，我會在這裡陪你一起走。

萬華東三水街市場 傳承五十年製麵舖 『菜漆麵匠』

最近發現東三水街市場 變得越來越不一樣囉～好多店面都開始改造門面 換然一新 平常我自己就會在東三水街市場內買家裡愛吃的炸物 水餃 還有菜類等等 這次剛好也看到了傳承了五十年以上的製麵老店 目前也傳承第二代經營 超棒的 最讓我驚豔也得 是外面的牌樓也變得很有設計感 讓人感覺像是走到日本市場內 早期還未改裝時的樣子 下方照片（照片來源：臺北市市場處文章） 這次要推薦的是我平常就會來他們家買麵的老字號製麵店 現在更名為 菜漆麵匠 原名為 永恆製麵 專營許多麵條 例如陽春麵 拉麵 油麵 意麵等 及米粉或是其他醬菜類等等 今年年底 店家透過台北市商業處的協助及設計公司的製作 共同來打造新的風格 店面也是乾淨明亮 東西擺放井然有序 讓客人看到也忍不住買起來了～ 店家也很用心在小細節上～做好的麵條 都會直接進冰箱或玻璃櫃子內 這次連台北市的大家長 蔣市長 親臨店內 來個大合照做紀念呢～ 除了保持麵條上的新鮮度外～整體得視覺感也更棒了 今年更勝一籌的 榮獲了經濟部市場樂活名攤五星獎項 真的感受的店家的努力用心 店家也發揮巧思 不惜成本的製作了不一樣顏色的麵條來販售 有紅麴 胡蘿蔔 紫米 全麥 菠菜 蕎麥 火龍果 及綜合的繽紛拉麵等產品 令我做訝異的是 店家也有做成罐裝讓客人方便帶著 兼具衛生及乾燥等 剛好十一月左右他們有在大稻埕永樂廣場展示就隨手拍照記錄一下～ 看到製麵廠的鄭家父子 同心協力地將麵店品牌推向各地 值得讓大家讚許 光看到這一台製麵機 至少有五十年以上歷史～值得好好的被大家看到 （照片來源：臺北市市場處文章） 哪裡能買到 『菜漆麵匠』的產品呢？ 菜漆麵匠（原永恆製麵） 地址：台北市萬華區三水街71之1號 電話號碼： 02 2306 0402 營業時間： 週一：08:00~14:00 週二至週日：08:00~16:00 FB官方粉專：https://www.facebook.com/VegeNoodler1975/ ＧＯＯＧＬＥ商家🏠： https://maps.app.goo.gl/GTBiJpumnDG7Bmc5A #萬華東三水街市場 #新富市場 #菜漆麵匠 #原永恆製麵 #經濟部樂活名攤五星獎店家

極具巧思的【洋蔥大福共融公園】，結合宮廟意象，有趣又好玩

一開始在車城這邊的行程只規劃了海生館，後來經過朋友介紹發現原來這裡還有一座特色公園 洋蔥大福共融公園的位置就在福安宮後面，公園的遊具結合了宮廟的意象我覺得超細心 整個場地不算大，適合遊玩的年紀可能我覺得要五歲以上比較可行 不過這天兜兜在這裡跟一些當地的小朋友玩得很開心，我也跟在地的媽媽聊了起來，感受到滿滿的人情味 到訪日：2025/03/25(二) 洋蔥大福遊戲場 我們是從晴天民宿走路過來(兜兜騎腳踏車)，接近福安宮這邊越來越熱鬧 導航是叫我們直接穿越福安宮進去，但我不敢這樣做，寧願沿著廟的外牆繞一圈，後來發現自己真傻，真的穿越進去就到了！ 入口處就有公園的配置圖，看起來大，其實還好 小朋友跑到哪邊基本上都看得到，對我來說很加分 傍晚的時候過來比較不會曬，但三月的屏東日夜溫差還很大，記得要多帶一件薄外套 若是想要玩這座洋蔥溜滑梯的話需要爬網子上去 兜兜不敢爬，叫我陪他，老實說我自己也是邊爬邊發抖，超高的欸！ 上到二樓這邊有一個盪鞦韆，我問兜兜要不要坐，他立刻搖頭拒絕 又再往上一點點之後我直接問兜兜有沒有想要再繼續往上爬，兜兜說他不想也不敢，正好！我也不想！！！！！ 這裡真的好高好可怕！後來聽場在地的媽媽說這個溜滑梯大部分都是國小以上的學生才會來爬 而且也幸好我們沒有爬上去，因為溜滑梯現正維修中，封鎖線非常不明顯 雖然沒有繼續爬上去，但是二樓這邊有岔路可以通往別的地方 平坦的木棧道可以前往不同的方向，正值夕陽時分好美喔！ 雖然洋蔥溜滑梯不能玩，但是旁邊還有個磨石子溜滑梯 不得不說這幾天在屏東玩的溜滑梯都很不錯，速度刺激但不會讓人害怕，最後尾端的緩衝也很棒，不會讓小朋友飛出去 兜兜騎著晴天民宿的腳踏車在公園裡繞了幾圈，後來跟現場的小朋友玩在一起 後來兜兜跟我分享他們玩的是大魚吃小魚，有點類似鬼抓人的概念 這個爬梯超級無敵有夠酷，居然是線香欸！ 晚上開燈是長這個模樣，超有特色，我愛死了！ 雖然大遊具以兜兜的年紀來說不適合遊玩，但是底下有許多不同的設施，我覺得相當用心 木棧道可以從這個攀爬網上去 或是抱石攀爬牆 除了剛剛的單槓之外還有這種可以前進的單槓 管道型的攀爬網 大人的運動器材，當天蠻多人在這邊散步聊天 兜兜的攀爬能力大躍進，在這裡爬上爬下好幾次 木棧道上面十分平坦，上面沒有其他人，兜兜在這邊跑來跑去好開心 晚上公園裡也挺明亮，兜兜在這邊跟其他小朋友玩了大概30分鐘，而我則是坐在前面的休息區一邊看著他、一邊跟其他媽媽聊天 是一個很愜意的夜晚！ 小結論 洋蔥大福遊戲場範圍沒有很大，但是因為極具巧思，所以裡面蠻多遊具 洋蔥的溜滑梯高度太高，比較適合大一點的小朋友，不過對兜兜來說還是有其他器材可以玩 平日人沒有很多，兜兜騎著腳踏車繞了一圈又一圈也很是安全 有來車城的話別只是來福安宮祈福拜拜，後面還有孩子們的放電天堂喔！

台北音波拉提診所分享｜不痛也能拉緊臉！輪廓緊緻效果真的有差！｜愛爾麗診所HIPRO-S龍捲風音波初體驗

最近照鏡子的時候，總覺得臉的線條沒以前那麼緊實，整體看起來多了點小疲憊。雖然保養都有持續做，但隨著年紀進入輕熟齡，還是會想嘗試一些能「加分」的方式，讓輪廓更明顯、整體看起來更有精神。 我其實一直對醫美有興趣，只是怕痛、怕侵入式課程，也擔心術後恢復期會影響日常生活，所以遲遲沒有行動。直到朋友推薦我去愛爾麗診所，體驗他們家的 HIPRO-S 龍捲風音波課程，是非侵入式療程、幾乎不會痛，做完後臉部輪廓變得更清晰，整個人看起來更有精神，立刻圈粉成功。 這篇就想跟你們分享我第一次的完整體驗，從諮詢、操作過程到療程後的真實感受，特別推薦給也在觀望音波課程，或正在找台北音波診所的你。 輪廓緊緻這件事，交給愛爾麗最放心 擁有專業團隊的愛爾麗診所，在全台多地設有服務據點，口碑一直都很穩定。加上朋友親身體驗後推薦，讓我幾乎沒什麼猶豫，就決定交給他們。 他們不只積極引進國際最新的醫療美容技術，與全球醫療趨勢同步接軌，在課程使用的設備與原料也都來自美國大型醫美器材供應商，讓我在療程前就感覺多了一份安心感。 時尚與舒適兼具的絕佳感受─愛爾麗新莊店 這次 HIPRO-S 龍捲風音波課程，我在我家附近的愛爾麗新莊店體驗。愛爾麗新莊店位於新莊最熱鬧的新泰路上，搭乘捷運到新莊站後走路不到 5 分鐘就到，十分方便。 我很喜歡診所明亮乾淨的氛圍，有著精品沙龍的時尚與舒適感，一進門就有親切的櫃檯人員接待，給人感覺非常的舒服。候診區非常的寬敞，舒適的沙發，讓人完全不會有看診的緊張感，反而像是來放鬆一下。 專業影像膚質檢測，全方面了解膚況更安心 在正式開始課程之前，美容師會先安排我進行一項影像膚質檢測。這台外型有點像太空艙的儀器，其實是專業的臉部分析儀，只需要短短幾分鐘，就能掃描出目前肌膚的真實狀態。 掃描完成後，結果會即時顯示在螢幕上，並同步生成一份完整的膚質報告。這份報告不只能幫助我更全面了解自己的狀況，也能作為和美容師、醫師進一步諮詢與溝通的依據。有了這樣的數據分析作為基礎，再進行音波課程就更有方向，也讓人放心許多。 緊緻拉提零死角 ─ HiPRO-S 龍捲風音波體驗 在確認狀態後，美容師會先協助進行洗卸清潔，讓整體處於最乾淨、放鬆的狀態，接著才正式進入 HiPRO-S 龍捲風音波課程。 這台儀器最大的特色，是擁有獨特設計的探頭，能夠緊密貼合各部位輪廓，實現零死角的緊緻拉提。 整個療程皆由專業醫師親自操刀。課程開始前，醫師會根據我的需求與整體狀況進行評估，並精準劃分施作區域。 這次主要針對下半部進行施打，探頭接觸時，會感受到微微的溫熱感與輕微拉扯，但完全無不適感，在過程中，醫師也會同步說明施作位置與能量強度，讓人感到安心又值得信賴。 課程前線條沒那麼緊實，整體看起來多了點小疲憊 課後照護好放心，貼心指引全都顧到 課程結束後，美容師會貼心提供詳細的照護指引，像是日常保養上需要注意的事項：加強保濕、防曬、避免高溫環境，還有近期內不建議進行的保養行為與飲食都會一一說明，如果有任何不確定的地方，也可以隨時透過 Line 詢問，整個服務真的很到位。 整體來說，這次在愛爾麗診所體驗 HiPRO-S 龍捲風音波課程，讓我感到非常滿意。不僅過程幾乎無痛，從前期的專業評估，到療程中的細心操作，再到結束後的照護指引，處處都能感受到診所的專業與用心。 課程後明顯緊實許多 如果你也正邁入輕熟齡、開始在意輪廓的緊實度，不妨考慮看看愛爾麗診所的 HiPRO-S 龍捲風音波課程。透過他們細膩的服務與專業設備，真的能讓人在日常中重新找回那份精神與神采。 品牌資訊 愛爾麗｜官網｜Facebook粉絲專頁｜Instagram｜LINE@

新莊泰式餐廳推薦，平價份量實在，最愛泰式炒河粉，百元價格吃得飽，蓮花泰式小吃店

新莊平價泰式小吃推薦！「蓮花泰式小吃店」實在太好吃啦～餐點口味道地，泰式炒河粉、打拋豬肉飯、涼拌海鮮都美味。重點是價格實在、份量也多，用餐時段幾乎天天客滿，是在地人也愛的高CP值泰式小吃店。座位數充足，從6至8人的大圓桌，到4人方桌通通有，不論是家庭聚餐還是朋友約吃飯都很合適。 蓮花泰式小吃店｜在哪裡？怎麼去？ 如果你也愛吃泰式料理 又剛好人在新莊 一定要試試蓮花泰式小吃店！ - 這間店位在新莊化成路上 是在地人推薦的好味道 附近有收費停車場 騎車來也方便 因為店裡常常客滿 建議提前電話預約 省下排隊時間喔！ - 蓮花泰式小吃店 地址：新北市新莊區化成路86號 營業時間：10:30-21:00（週一公休） 電話：02 22988367 蓮花泰式小吃店｜用餐環境 店內空間寬敞明亮，座位數充足 6至8人大圓桌，到4人方桌都有 不論是家庭聚餐還是朋友約吃飯都很合適 就連平日中午也常見滿滿人潮 人氣真的很旺！ 蓮花泰式小吃店｜菜單價位 蓮花泰式小吃店餐點種類超多 不管是打拋豬飯、紅咖哩飯 還是經典的泰式炒河粉、月亮蝦餅都有 價位大多落在$100～$300元左右 飲料也有泰奶跟泰式咖啡 都是一杯50元，搭配主餐剛剛好！ 蓮花泰式小吃店｜餐點表現 泰式炒河粉 $120 這道泰式炒河粉一定要點！ 麵條炒得剛剛好 不會太油也不會乾 搭配的牛肉超嫩 每一口都很入味 層次豐富又爽口！ 份量也給得很實在 $120 吃完有飽足感 還有檸檬可以加一點 酸酸的更提味喔～ - 打拋豬肉飯 $110 打拋豬肉飯也好吃，辣的很過癮！ 滿滿碎肉炒得香辣開胃 上面還放上金黃酥脆的荷包蛋 拌著飯一起吃超滿足！ （店員還多給我們一碗白飯） 雖然辣度有點猛，我吃到一半狂灌泰奶（笑） 但還是繼續吃完 真的會讓人一口接一口停不下來！ - 涼拌海鮮 $160 這盤涼拌海鮮真的超有感！ 一入口就是酸辣衝擊 酸酸辣辣超開胃 而且蝦子跟花枝都超新鮮 搭配木耳、花生、蔬菜和番茄 口感非常豐富 - 月亮蝦餅 $160 月亮蝦餅外皮炸得金黃酥脆 配上甜甜的泰式醬還不錯 不過內餡的蝦味比較淡 口感偏薄，少了那種厚實Q彈的感覺 ----------------------------以下是二訪---------------------------- 綠咖哩雞 $160 第一次看到肉量給很多的綠咖哩雞 每口都吸附著濃郁的咖哩醬汁 味道微辣但不會太刺激 連平常不太能吃辣的人也可以接受 不過雞肉口感偏乾柴一點，稍微可惜 如果肉再嫩一點就更完美了！ 還有提醒一下，白飯是要另外加點 綠咖哩一定要配飯吃 因為咖哩真的太下飯了 一不小心就會扒光整碗～ - 椒麻雞 $130 椒麻雞外皮炸得蠻酥，看起來很誘人 不過實際吃起來偏乾偏硬 肉質比較柴，咬起來沒那麼多汁 搭配酸辣醬有稍微加分 但總覺得還是有點可惜～ 如果跟我一樣喜歡多汁嫩口的椒麻雞 可能不太對味 下次會想點別道試試！ - 泰式鮮奶 $50 這還是我們頭一次喝到泰式鮮奶 顏色竟然是夢幻粉紅色 味道很像草莓牛奶 又帶點香香的椰奶感，蠻順口的～ 剛好喝完辣辣的打拋豬或涼拌海鮮 來一杯冰冰涼涼的泰式鮮奶，完美收尾！ 蓮花泰式小吃店｜實際心得 這次吃到的泰式炒河粉真的超推薦 是屬於那種吃完會想再外帶一份回家的好味道！ 菜色選擇豐富，讓人吃得很滿足 唯一要注意的是用餐時間人潮真的很多 建議先打電話訂位比較保險～ 店內環境不錯，上菜速度也快 不過收訊偏弱，還好店家有提供Wi-Fi 還有附冰水可以自取 整體來說是間會想再訪的高CP值泰式小吃店！ - 以上是兩隻小豬的實際心得 喜歡我們的分享歡迎按讚、留言或收藏❤️ ＊本篇為自費文 【關於作者：兩隻小豬】 哈囉～大家好，我們是兩隻小豬(朱朱&小豬) 兩個愛吃喝玩樂的夫妻～有兩個小孩。 住板橋，偶爾也會跑其他外縣市， 喜愛分享各地美食＆旅遊～ 最喜歡吃：火鍋、吃到飽、義式料理、日本料理、泰式料理及台菜。 使用相機：FUJIFILM X-T30。 詳細經歷：請看關於我們 － 想看更多關於我的美食 / 旅遊 / 日常分享，可以點選下方連結唷^^ 🔹痞客邦 👉兩隻小豬 🔹FB粉絲專頁 👉 兩隻小豬 🔹IG 👉 twopiggyhavefun 🔹youtube頻道 👉 吃喝玩樂兩隻小豬 🔹Popdaily創作者計畫 👉 兩隻小豬 🔹媽咪拜👉 兩隻小豬 聯絡請來信：twopiggyhavefun@gmail.com #新莊泰式 #新莊美食 #蓮花泰式小吃店 #泰式小吃 #泰式料理

【台中太平】王爺王肉羹：從廟埕辦桌飄香，暖胃更暖心的古早味巡禮，就在馬卡龍公園旁！

魚翅肉羹 在傳統辦桌菜餚中，象徵著體面、誠意與祝福的開端，它常被作為第一道上桌的熱菜，不僅暖胃更暖心，是主人家用來款待賓客或酬謝神明的真摯心意。 ▼以晶瑩剔透的冬粉營造出魚翅的滑順口感，搭配著飽滿的肉羹、爽脆的筍絲、清甜的白菜，融入濃郁溫潤的勾芡湯底中熬煮，每一口都滿足了我們對於辦桌菜「看起來體面、吃起來實在」的講究。 起源自台中水湳王爺廟前的熱鬧廟埕，〝王爺王肉羹〞將昔日那份充滿人情味的古早味辦桌料理，變成人人都能輕鬆品嚐的銅板美食。 ▲這裡面的肉羹嚴選新鮮後豬腿肉和鮮美花枝漿手工製成，一口咬下，紮實中帶著令人驚喜的彈性，這份升級的口感，難怪能讓它成為日銷700碗的「肉羹界的LV」。 王爺王肉羹 太平店｜營業資訊、店面地址 現在不用跑到水湳，在台中太平就能輕鬆品嚐到這份懷舊美味囉！ ▼太平店距離精武車站不到5分鐘的車程，騎機車的朋友也能方便地在店前停放，交通十分便利。 王爺王肉羹 太平店 營業時間：7:00～21:00 電話：04 2395 1893 地址：台中市太平區中山路四段105號 粉專 / IG / ubereats / foodpanda 線上訂餐：https://line.me/R/ti/p/@265xqlrj ▲王爺王雖說是古早味的辦桌美食，用餐環境卻非常地寬敞舒適，店內乾淨明亮，完全顛覆我們對傳統小吃店的既定印象。 台中古早味辦桌人氣推薦，不只肉羹！ ▼除了招牌的「魚翅肉羹」，像這種「乾炒麵」也是讓人很懷念的古早味耶！ 炒麵和乾麵的差別就在麵條的圓扁之分，均勻裹覆著醬香的金黃麵條，搭配著油花分布均勻的肉燥，再點綴上翠綠的蔥花與鮮亮的紅蘿蔔絲，簡簡單單就可以很好吃。 炒麵35元 / 加大45元 ▼說到台中，怎麼能少了在地人最愛的東泉辣椒醬？ 香醇不嗆、辣中帶香的獨特風味，輕輕一淋，便能將Q彈的麵條風味提升到另一個層次。 與現在常見、滿滿湯汁的炒麵相比，乾炒麵更多了一份醬香與麵香交織的豐富層次，這正是古早味美食令人著迷之處。 ▼中部傳統米糕多指以鐵筒或金屬容器蒸製的「筒仔米糕」，讓糯米充分吸飽了肉燥與醬汁的精華。 米糕45元 入口時，米粒綿密中帶有Q彈，恰到好處的黏性與濕潤度，每一口都飽含著溫暖而熟悉的古早風味。 ▼再搭上一旁爽脆入味的小黃瓜，不僅解膩，更添上了畫龍點睛的清新滋味！ 各式小菜40元 ▼最後，再來一碗料多實在的「大腸豬血湯」，以大骨與中藥材細熬慢燉的湯頭，濃郁醇厚，再加入些許爽脆的榨菜，喝起來順口而不油膩。 豬血滑嫩無腥味，大腸處理得乾淨無異味、口感Q彈，絕對是來店必點的招牌之一！ 大腸豬血湯55元 炎炎夏日若不想喝熱湯，還有冰涼的古早味紅茶可以選擇，身為紅茶控的我就愛這香甜醇厚的茶香香氣，喝上一口，茶香在口中縈繞，瞬間喚起童年的美好回憶。 LINE好友專屬優惠：買大送大、集點好康 不得不說，王爺王的上菜速度真的有夠快，即使在用餐尖峰時段，內用外帶人潮絡繹不絕，效率還是好得沒話說。 ▼如果不想現場等候，也可以先在官方LINE線上點餐，單筆滿百元就能集1點，累積5點就能兌換菜單上的任一餐點乙份，這集點活動也太佛心了吧！ ▲看看這價位，銅板價也不貴，和同事一起多點個幾次就賺到一餐了，好吃又實惠！ 除此之外，加入line好友還享有買大送大，凡購買大份羹湯系列，同樣上傳消費明細即可兌換免費大份羹湯優惠卷乙份 (限下次使用)。 一碗羹，盛載的是熱湯與人情；一塊磚，墊起的是地方的故事與信仰的根。 用味道溫暖人心的「王爺王肉羹」，是源自於一份對王爺的感念與記憶中充滿人情味的古早味料理。 #合作邀約 #台中美食 #太平美食 #王爺王肉羹 #魚翅肉羹 #古早味辦桌料理

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