美妝保養｜天然植萃呵護🌹肌膚自然保濕，Casa de Praus 蔓蔓花間🏵️玫瑰沁顏水！質感送禮，全肌膚適用！

俗話說的好， 「世界上只有懶女人，沒有醜女人」， 每一個女生與生俱來都是獨一無二，閃閃動人的。 Casa de Praus 蔓蔓花間 Casa de Praus 蔓蔓花間IG 👉請點擊 Casa de Praus 蔓蔓花間是間質感花店， 不論是永生花或真花都有販售喔，創辦人擁有多年花藝經驗， 提供消費者多元的花藝服務！ 當然，今天的主題不單單只是跟你們分享花藝的美， 藍藍更想要介紹的是他們家的玫瑰沁顏水！ 玫瑰沁顏水 玫瑰沁顏水是由多年經驗的花藝師創辦人傾心研製，她將多年對花卉的深厚理解與護膚需求完美結合，創造出這款融入自然與藝術的護膚產品。 保養絕對是維持肌膚狀況的最好方式， 別看玫瑰沁顏水小小一瓶， 製作的過程可是非常講究的， 多種天然植物萃取 (突厥蔷薇玫瑰⽔、玫瑰花油、 銀杏葉、槐花蕾、野菊花提取物等) 精選每一片玫瑰花瓣，採用高純度突厥薔薇花水，搭配多種科學護膚成分， 達到深層保濕、穩定膚況的效果！ 玫瑰沁顏水擁有維他命B5，全膚質都是用 玫瑰沁顏水是白色瓶蓋配上透明瓶身的設計， 雖然簡單，卻有著低調的奢華。 壓頭式的使用設計， 不用擔心一次浪費太多的量， 每一次都是剛剛好的使用量，沁顏水可以用得更久！ 我的每日保養方式有兩種， 一種是當成每日的化妝水擦拭全臉。 早上輕壓沁顏水兩三下，直接擦拭在臉上， 可以馬上感受到肌膚快速的保濕感！ 另一種方式，我會在晚上作業， 使用玫瑰沁顏水濕敷全臉約五分鐘， 隔天睡醒會發現臉部很彈嫩，素顏肌膚也更明亮！ 肌膚上妝後會比未濕敷時更加服貼， 我真的大愛！ 而玫瑰沁顏水的成分天然， 天然植萃的保養品，停留在臉上也不擔心傷肌膚，使用起來也放心， 玫瑰沁顏水淡淡的香味，自然也不刺鼻，非常好聞。 玫瑰沁顏水在官網上有多種款式可以選擇， 單入/雙入/呵護禮盒組，自用很舒服，送禮也很體面！ 好好讓肌膚深呼吸，玫瑰沁顏水推薦給你們！ 產品資訊 蔓蔓花間 IG👉請點擊 蔓蔓花間 臉書👉請點擊 玫瑰沁顏水官網👉請點擊 *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* *內文為本人真實體驗心得 非商業性質 僅供參考* #保養 #玫瑰 #變漂亮 #美麗 #化妝水

大稻埕中式麵食館-伙食餐館#伙食餐館#美食探店#餛飩麵#蛋花湯#古早味#傳統麵食

最近因為工作壓力大，又加上腸胃型感冒的非常嚴重， 所以一整天下來，我只能吃得下晚餐這一餐~ (我發誓!我絕對沒有為了減肥刻意節食!) 為了逛逛寶雅，偶然間看到這間伙食餐館的時候，我就很想吃吃看了~ 趁今天沒有很餓的狀態，就決定來美食探店~ 每次決定探店與否，當然都要先看一下餐廳提供的菜單，還有餐點價格~ 店內裝潢小巧明亮，乾淨且溫馨，醬料台也非常的乾淨 這是今天的餐點：大碗的乾餛飩麵$80、味噌蛋花湯$45 經典的陽春乾麵，搭配瘦肉肉燥和蔥花，拌麵拌起來特別的香~ 餛飩是店家手工包的，餛飩的豬肉餡，吃起來非常的鮮甜且柔軟 對於一整天沒有吃飯的我來說， 第一口能喝到美味的熱湯溫暖我的五臟廟， 味噌蛋花湯就是好喝~ 當天到店吃麵吃到第二口的時候，突然覺得頭很暈， 本以為是自己沒吃東西血糖很低頭暈，結果真的有地震@@ 伙食餐館的餐點，在大稻埕這個觀光區來說， 是一間，能夠品嘗到台灣古早味傳統麵食的平價餐館， 是個非常適合帶外國客人認識台灣美食的好地方喔~ 吃完之後，就順便去大稻埕碼頭走走消食囉~ 2025/05/24 二訪 今天因為下雨，所以只有去廟裡拜拜的行程而已~ 但我因為已經30了，卻只因為出門一下下，就筋疲力盡... 一不小心在家休息到快19:00(笑死) 正好，今天本來就想要吃伙食餐館，也很想嘗嘗看滷味小菜 所以今天點了豬頭皮、花干、大份的蔥油拌麵、古早味紅茶，一共$160 花干滷得非常入味，一口咬下，滷汁肆意的在唇舌之間遊蕩，真的超好吃~ 豬頭皮更不用說，油脂柔軟，豬肉口感甘甜，豬頭皮必點! 蔥油拌麵的話，因為一碗麵裡面，只有那一球蔥油而已， 我全部攪散了之後，不是很夠味，但因為我腸胃還沒好，所以吃完覺得口味很清爽~ (下次想點看看涼麵，因為看到別人點的涼麵看起來好好吃喔~) 紅茶，甜度冰塊固定，甜度落在3~5分，加上冰塊之後，喝起來很清涼~ 有點滷味的話，強烈推薦大家，一定要點一杯紅茶，因為真的很好喝!!! 伙食食堂真的是很高級的麵店，店內有乾淨又舒適的座位空間，還有品質好的料理 去大稻埕碼頭之前，想吃個午餐或是晚餐，來伙食餐館就對了! 伙食餐館 - 涼麵、拌麵專賣店 地址： 103台北市大同區民生西路320號 電話號碼： 02 2555 2662 營業時間： 11:00–01:00 支付方式：Line pay、現金

【時裝周】Zankov 2025秋冬系列-台灣模特兒陳朗 Asher Chen

嗨，我是艾克叔公 來自台灣的模特兒Asher Chen陳朗在2025紐約秋冬時裝週持續曝光著，這回則是受邀替服飾品牌Zankov 2025秋冬系列服裝秀擔任走秀模特兒。 由美籍俄裔的設計師Henry Zankov所創辦以針織而聞名的服飾品牌Zankov，2025秋冬系列同樣以針織系列做基底，同樣展現了品牌擅長明亮、活潑的色系。 Asher身上穿著輕薄針織衫，看起來是由兩件菱格紋色系不同的針織衫跟針織罩衫來進行搭配，不過腰際間卻繫上有著銀色亮片點綴的灰粉罩衫。讓整體造型除了英倫紳士風，更多了一份不安於室的奔放感。 Zankov @zankov Creative Director : Henry Zankov Casting Director : David Chen @legainsbourg Model : Asher Chen @dinosaur2____ Mother Agency : OVER:FACE Management @overface_models Modeling Agencies : New York Model Management @newyorkmodels Premium Models @premium_models YU AGENCY @yumodels_ Photo Credit & Source: kendam.com 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #AsherChen #陳朗 #Zankov #HenryZankov #DavidChen #fallwinter2025 #nyfw #newyork #FashionWeek #model #2025秋冬系列 #紐約 #紐約時裝週 #美國 #時裝周 #模特兒 #台灣模特兒 #模迷 #艾克叔公

台北美食｜Threads爆紅台北咖啡廳TOP3！甜點控必收藏的寶藏咖啡店 ，好拍又好吃

台北是一座不斷誕生驚喜的城市，街角轉個彎就可能遇見一間氣氛滿滿的小店，咖啡廳早已不只是喝咖啡的地方，更像是旅人們暫時停留、和自己相處的秘密角落，每一家店都藏著不同的故事。如果你也想在台北展開一場「小旅行」，不必出國，就能體驗到異國氛圍，這次要帶大家走訪三間近期在 Threads、IG 爆紅的咖啡廳，從法式鄉村到韓系甜美，再到日式禪意，不管是甜點控或咖啡迷，都會找到讓你心動出發的理由。 ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：珍妮點此連結 -> 報名成為RG特派員 台北咖啡廳推薦｜MU Pâtisserie 沐林甜點烘焙坊 MU Pâtisserie 沐林甜點烘焙坊：夏日限定芒果檸檬季 藏身在木柵巷弄裡的 MU Pâtisserie 沐林甜點烘焙坊，是一間充滿法式浪漫氛圍的甜點小店，從木柵捷運站走路三分鐘就能抵達，店內裝潢以木質調與綠植為主軸，一樓擺放著充滿年代感的復古傢俱，二樓則是開放式的明亮空間，窗邊還有戶外小花園，讓人彷彿置身在南法小鎮的鄉村甜點屋。 圖/Readygo MU Pâtisserie 最大的特色之一，就是甜點每天現做、品項不固定，每次來都能遇到不同驚喜。無論是可麗露、泡芙、千層蛋糕、戚風蛋糕，還是蛋糕捲、大福，選擇相當豐富，許多客人也會直接外帶可麗露禮盒與餅乾系列，作為送禮或伴手禮都非常受歡迎。 圖/Readygo 一人靜靜品味、情侶約會，或是朋友聚會，這裡都能感受到舒適的氛圍，平日造訪更能避開人潮，慢慢欣賞店內陳設，店員用心服務，甜點也每天新鮮現做，帶有一份職人精神。 圖/Readygo 除了經典的抹茶與草莓甜點，MU Pâtisserie 在夏天也推出了超受歡迎的芒果與檸檬系列。其中人氣最高的就是 芒果千層，綿密滑順的口感搭配新鮮芒果，清爽又帶著濃郁果香，還有造型可愛的檸檬糖，酸甜交織層次分明，一入口就充滿夏天的味道，店家自製的鮮奶油清爽不膩，完美平衡酸甜感，讓人忍不住一口接一口。夏日來到 MU Pâtisserie，不妨把這幾款限定甜點放入口袋清單，體驗最清新的法式浪漫。 地址：台北市文山區和平東路四段308號(木柵店)電話： 0987-596-308營業時間：11:30-18:30 台北喝咖啡、逛動物園，一次滿足！ 台北咖啡廳推薦｜漫嶼Manyu 漫嶼Manyu：圓山站巷弄裡的療癒系韓風咖啡廳 如果你也喜歡療癒系的韓系咖啡廳，那麼位於圓山站附近的漫嶼 Manyu 一定要放進口袋清單。這間咖啡廳以 奶油色調的柔和裝潢為主，搭配精緻可愛的餐具與擺盤，整體氛圍溫馨放鬆，很像走進偶像劇場景，讓人一待就不想離開。 圖/Readygo 甜點雖然不算多，但每一款都精緻可愛，充滿韓系質感，特別注重當季水果的運用，像是加入梅子果凍的「芭樂梅」，酸酸甜甜十分有特色；「藍玥」則是達克瓦茲搭配新鮮藍莓，口感細膩；還有「焦糖核桃捲捲」，蓬鬆的蛋糕體配上香濃鮮奶油，甜而不膩，讓人忍不住一口接一口。飲品同樣帶有驚喜，繽紛又清爽的「芒果派對冰茶」用上新鮮水果，喝起來酸甜解渴；「黑芝麻歐蕾」濃郁又順口，奶香與芝麻香完美融合；而「梅萌氣泡」更是夏日首選，檸檬與話梅的搭配清新爽快，非常適合搭配甜點。 圖/Readygo 雖然店內空間不大，但每個角落都很用心，充滿可愛氛圍，無論是和朋友來聊天，還是自己一個人靜靜品味甜點，都能感受到溫暖療癒的氛圍。如果你喜歡韓系咖啡廳，漫嶼 Manyu 絕對是一個值得探訪的甜點小角落。 地址：台北市大同區承德路三段225巷6號1樓電話： 02-25992942營業時間：12:00-19:00(週二週三公休) 台北咖啡廳推薦｜汩咖啡 汩咖啡：松山老宅裡的深夜日式侘寂風 隱身在松山區光復南路巷弄裡的汩咖啡，是一間結合台北老宅氛圍與日式侘寂風的特色咖啡廳。鐵皮屋外觀看似低調，一走進去卻是另一種世界，碎石鋪面的日式造景、木質裝潢搭配植栽，還有昏黃溫柔的燈光，讓人彷彿瞬間來到京都。這裡的氛圍特別適合放鬆，空間裡大家都輕聲細語，背景音樂與環境氛圍相得益彰，給人一種靜謐的舒適感，不論是獨自放空，還是和朋友聊天，都能感受到療癒與自在。 圖/Readygo 咖啡品項多元，從手沖單品、經典義式到特調都有，其中「衣索比亞 G1 手沖」即使改成冰飲，依然能品出豆子的水果風味與茶香，細膩而耐喝。特調中的「蒸氣美式」則以細緻綿密的泡沫見長，喝起來格外清爽順口，很適合台北午後的小憩時光。甜點表現同樣不容小覷，必點的「十勝乳酪巴斯克」乳香濃郁，口感軟糯綿密，上層焦糖脆皮帶來微微苦甜，層次感十足，還有布丁與檸檬清香的磅蛋糕，都屬於份量不大卻精緻耐吃的類型，與咖啡搭配更是絕佳。 圖/Readygo 走進汩咖啡，就像短暫脫離台北的喧囂，置身於一個帶有日式侘寂美學的小宇宙，這裡不僅能喝到好咖啡、嚐到精緻甜點，更能享受那份難得的靜謐與自在。不管你是想和朋友小聚，還是獨自沉浸於午後的安靜時光，汩咖啡都能給你一個剛剛好的角落。 地點：台北市松山區光復南路6巷48弄7號一樓電話：02-25790355營業時間：( 營運時間以ig公告為準 ） 台北咖啡廳常見問題 MU Pâtisserie 沐林甜點烘焙坊有什麼特色？ MU Pâtisserie 沐林甜點烘焙坊以精緻法式甜點聞名，主打手工製作與細膩口感。人氣商品包含香氣濃郁的千層蛋糕、檸檬塔與當季限定甜點，搭配優雅的店內環境，是甜點控必訪的咖啡廳。 漫嶼 Manyu 提供哪些招牌餐點？ 漫嶼 Manyu 結合咖啡與甜點，店內氛圍靜謐舒適。招牌包括手沖精品咖啡、季節限定的蛋糕塔以及輕食餐點，非常適合想要享受悠閒下午茶時光的旅客或文青族群。 汩咖啡有什麼必點飲品？ 汩咖啡以手沖單品咖啡與特色調飲著稱，選用產地直送的咖啡豆，呈現出細緻的層次風味。除了咖啡外，也提供小農鮮奶茶與甜點，深受喜歡慢活氛圍的客人喜愛。 MU Pâtisserie需要提前訂位嗎？ MU Pâtisserie 因甜點人氣高，建議假日提前訂位或預購。漫嶼 Manyu 與汩咖啡雖以現場候位為主，但熱門時段仍可能客滿，建議事先關注官方社群公告，以確保有座位。 >>>看更多影片 延伸閱讀：

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Once upon a Thai —蘇梅島篇ꪑ𓂂𓏸 𓇼⋆໒꒱ ·ﾟ

Once upon a Thai ꪑ𓂂𓏸 𓇼⋆໒꒱ ·ﾟ

28歲的旅行該有的樣子 回來一個月了還沒從泰國的夢醒來ㅎㅎ 這次用匯總流水帳的方式和大家分享蘇梅島的泰式情調💗 𝓓𝓪𝔂 1 帶著興奮的精神搭清晨的班機飛到曼谷再轉泰國國內線到蘇梅島 因為我們到曼谷班機有稍微晚一點抵達和下行李 最後稍微壓線坐到我們要搭的飛蘇梅島國內線Bangkok Airlines（加上每個登機口不一定都會很近真的是全力奔向ㅎㅎㅋㅋ）（剛好我們的登機口偏偏在最旁邊）不過航班即使航程很短還是有附餐挺意外的！（中規中矩我就沒拍了ㅋㅋ） 順利抵達蘇梅機場 一下飛機是接駁車帶我們到行李轉盤 沿路稍微吹風看山海景色挺放鬆長途飛行的疲憊🌥️ 連轉盤都很local 拿行李即開啟度假模式哩 我們有事先預約機場接送 拿到行李走出去到接送點司機會舉牌子來接你上車～會蠻建議大家抵達跟離開都預約機場接送然後開始在當地玩點到點的移動方式就可以叫Grab了～（bolt印象中不行）其實價格也沒有到很貴還可以接受的範圍如果是像我們是3人是OK的但會建議確定好當天要去的地方再做移動順著路線才不會來回折返又花時間車程又疲憊 而且機場不能隨意招車以省事省力來說很方便～ 我們這次住的是Meliá Koh Samui 在以沙灘踩踏和周邊便利性齊全的Choeng Mon Beach 與Cape Fahn Beach之間 一抵達就是開放式的lobby作check in 馬上身心跟著平靜放鬆🌷 辦理入住時會有花草迎賓冷飲和有淡淡花香的涼感毛巾讓你好好地平心靜氣 太貼心了🌺 因為辦理後離入住還有點時間 飯店人員很親切地開飯店專用接送車帶我們到後方的泳池區域 第一天的天氣多雲午後短暫飄一點雨 海風輕拂長途飛行的倦怠 很神奇的是不會有臭的味道 躺椅基本上都是軟墊很多旅客游泳完躺在上面就會濕濕的🤣所以我們就只是散散步看海景吹海風 多雲的天氣也別有一番風情 很適合喜歡玩水的大小朋友 左右兩側也有冰淇淋店和飯店餐廳 也有桌球撞球設施 想要好好宅在飯店的話也沒問題～ 我們選的是頂級房Premium房型 空間很夠雖然因為海風的關係有些木頭的傢俱沒有到很新 但整體很乾淨明亮 詳細的設備和空間擺設可以搜尋網上參考 Check in換裝後差不多想吃個午餐 剛好有存到一家不錯的貝果專門店就在飯店右手邊一條文青馬路的街邊店🥯 很有生機的這家咖啡廳餐食人數都充滿多巴胺讓人放鬆🍃 我在另外一篇有介紹過有興趣的話請點連結看看餐食介紹 晚上去蘇梅島目前唯一一家Central World 小逛 在超市永遠都能當個快樂的小朋朋😆 在鬧區一條街散步 其實這裡很多店都很漂亮經過也都聞到陣陣饕饗的香味 最後我們晚餐選擇了這家不會有推銷壓迫又親切有禮的義式餐廳 我在另外一篇有介紹過有興趣的話請點連結看看餐食介紹 特別貼心的是我在超市買的山竹水果怕帶回去饭店沒辦法切來吃 詢問餐廳他們樂意幫忙切之外還擺盤我真的會喜歡到不得了🥰） 周圍晚上的氣氛很棒 熱鬧跟寬闊恰如其分 泰國海島我覺得很大的優勢就是即便熱鬧的地方路不大但在更旁邊就是靠海建築物也不會很高地面溫度不會都聚集散不出去晚上很涼爽 𝓓𝓪𝔂 2 睡飽一點再起床吃早餐是必須的🍳我們訂的飯店是包含早餐的方案 就在大廳側邊可以自由選擇用餐席位 陽光明媚的早晨吃著早餐吹著海風 原來可以這麼喜歡大自然的溫度💚 天氣好到晴朗的天空透過雲層打下的光暈不會太刺眼又讓映入眼簾的視野每一幕都是舒心自在 拂面微涼的風 茵鬱蔥蔥度假感～接下來我們來到景觀餐廳很多人推薦的這家 真心推薦他們的蕃茄濃湯和酸種麵包滿分再超越的美味🍅 我在另外一篇有介紹過有興趣的話請點連結看看餐食介紹 本來我們有想要找個熱鬧的海邊泳池酒吧稍坐 包廂概念計價實在是比預想得貴上許多且酒水食物也沒有那麼吸引人 所以我們就轉移陣地到Bo Phut海灘🏖️ 椰子樹飄逸我的自由之心🌴 真的好喜歡海邊適當保持距離林立的椰子樹 在這裡沒有下雨晴時多雲很適合在在這裡慵懶一下午⛅️ 我們在很多人推薦海景跟夜晚火秀很精彩的coco tam’s 不過我們只有待下午到傍晚的時間而已～但臨近晚上人潮就會慢慢湧入會很熱鬧的 我在另外一篇有介紹過有興趣的話請點連結看看餐食介紹 大部分的餐廳咖啡廳低消都很正常基本就是一杯飲料 但是如果要點鮮果類的原則上都是看smoothie多數都是水果果昔冰沙 比較少鮮果汁（很多菜單寫的果汁都是還原果汁可以斟酌一下）不過直接問店員就還是比較清楚嚕🍹 這裡看夕陽非常很漂亮🌇整個周圍的色調很樸實浪漫的情調 不過這裡的漁村夜市就沒有像網路上大家說的那麼好逛（如果要在這裡買東西是可以殺價 然後有些小巷子的我們路過眼角餘光一看沒有很通亮看不太到裡面建議大家都逛大馬路明亮的地方就好了～） 接下來我們搭車到車距10分鐘左右的米其林餐廳整體風格是海島半開放式餐廳 什麼都很好吃記得不要點燴飯就好🤣（燴飯真的太大分之外甜味跟勾芡的稠度吃不太慣） 我在另外一篇有介紹過有興趣的話請點連結看看餐食介紹 接著就走到隔壁711等車子來之前買一點喝的快樂帶回飯店 如果有朋朋跟我一樣買原味然後深藍色蓋子的meiji牛奶，只要是跟他一樣的瓶身 注意要買嘛倒杯子要嘛就拿吸管喝 我就是喝到第二口被藉口的邊緣劃傷🥲慘痛的經驗分享給大家🥹 𝓓𝓪𝔂 3 早晨！又是幸福的一天 這天就是在蘇梅島渡假的最後一天啦 在這裡得到充分的休息時間過得非常快 用早餐記錄在這個飯店度過的最後一個早上 btw用餐的時候，服務員會臨桌詢問想要喝的飲品（有些是自助餐餐廳沒有的）所以我都會點鮮奶茶不要糖然後再去拿餐廳的鮮打西瓜汁超級讚讚（記得在泰國有新鮮西瓜汁千萬不要放過真的非常fresh）🍉 也是在飯店和姐妹們拍拍漂亮的照片就啟程去吃午餐囉 這家是當地人也認證非常優秀的米其林餐廳口袋名單 同行小姊姊們真的都太會點又是特色菜又很好吃完全都不雷 其中大推薦雞蛋麵和蒜香鴨🧄🍴 我在另外一篇有介紹過有興趣的話請點連結看看餐食介紹 還好攻略有做足沒有踩到雷餐廳 也沒有水土不服 歐豆ke真的是太幸運了☺️ 飯後我們就坐車迴轉到第一天晚上的去的Chaweng海灘周圍的一家商場 只是在Phensiri餐廳和Central world的中間點的位置 姐妹們在那邊買到好看又簡約質感好的衣服（品質我放在這裡可以Google Maps搜尋）雖然這個小商場不大但對於消食來來說很剛好 最後我們就也在查汶小散步一下定點周邊的咖啡廳慢慢喝飲料吃個小甜點不知不覺就晚上七點多了（girls day and night時間過很快💛 努力工作都是為了休假可以好好跟朋友們聊天聊地ㅎㅎ❣️） 我在另外一篇有介紹過有興趣的話請點連結看看餐食介紹 我們在泰國的這幾天不難發現他們很流行抹茶草莓的飲品 本來以為只有蘇梅島，後來我們去曼谷的時候也是幾乎每一家咖啡廳跟飲料店都（抹茶控有福啦💚💘）通常他們的草莓是用新鮮草莓果醬帶有果泥跟果肉的但普遍飲料還是偏甜所以可以跟店家說少糖入口的甜度會好很多 第4天我們一早就飛回快樂老家曼谷啦 後續再分享曼谷篇 敬請期待鎖定₍₋︨︡ₒ₋︧︠₎<3 The next stop is— Bangkok🪽 蘇梅島懶人包目前就分享到這裡啦 蘇梅島的攻略其實因人而異 像我們不太會去做山上海上戶外設施活動的人來說注重在咖啡廳餐廳為主 觀看我文章的朋朋們有在觀望規劃蘇梅島的行程或許如果能夠幫到你們就太好啦💖 #brunch #cafe #kohsamui #thailand #thailandtrip #thailandfood #foodie#foodblogger#instafood#foodstagram#foodpics#foodphotography#popyummy#popthai #酸種麵包 #義大利麵沙拉 #早午餐 #度假勝地 #海島度假 #小眾海島渡假 #旅行碎片 #泰蘭德的夏天永不停歇 #寶藏餐廳分享#寶藏餐廳推薦 #寶藏咖啡廳分享 #寶藏咖啡廳推薦 #蘇梅島探店#蘇梅島美食#蘇梅島餐廳 #蘇梅島咖啡廳 #蘇梅島早午餐 #蘇梅島晚餐 #蘇梅島甜點#蘇梅島美食推薦 #泰國探店 #泰國美食 #泰國餐廳 #泰國咖啡廳 #泰國早午餐 #泰國甜點 #蘇梅島旅行#蘇梅島旅遊#蘇梅島攻略#泰國旅行 #泰國旅遊 #泰國攻略#Q比的生活點滴

【桃園-大園區】桃園國際機場貴賓室│長榮航空貴賓室 / EVA Air Lounge - The Infinity

The Infinity 長榮航空貴賓室以時尚環保的設計理念，融合都市森林、綠意盎然的天空樹與流線型曲牆，營造出寧靜舒適的空間 貴賓室提供精緻的中西式餐點，滿足旅客多元的味蕾需求，並設有四間寬敞明亮的主題淋浴間 讓旅客在「城市森林」、「微笑大地」、「奇幻漂流」與「璀璨星空」風格的環境中洗去旅途疲憊 此外，為滿足商務旅客需求，貴賓室全區提供 Wi-Fi，大部分座位皆設有插座，讓旅程更加便利 無論是短暫停留或長時間轉機，The Infinity 都能讓旅客享受極致舒適的休憩體驗，以最佳狀態迎接下一段旅程 The Infinity 貴賓室使用資格： 提供皇璽桂冠艙/桂冠艙/商務艙、星空聯盟頭等艙/商務艙旅客使用 服務時間： 服務時間: 04:30~23:30 為維護寧靜休息空間，於台灣桃園機場之長榮航空貴賓室，當航班作業準時，將不提供登機廣播 敬請各位貴賓留意登機時間，並於航班起飛前20分鐘抵達登機門 注意事項： 為提供舒適的休憩環境，早上尖峰時段04:30-09:30暫停收受攜伴扣哩程及攜伴付費使用貴賓室 實際使用區域請洽長榮地勤人員，由衷感謝您的體諒 便利設施與服務設備 設有免費wifi、置物櫃、育嬰間、商務中心、淋浴間 自助吧餐點 📍 桃園市大園區航站南路9號⏰ 開放時間：04:30–23:30📞 02-2501-1999✈️ 使用資格：限長榮皇璽桂冠/桂冠/商務艙與星空聯盟頭等/商務艙旅客🔗 更多詳細食記看這裡 👇【桃園-大園區】桃園國際機場貴賓室│長榮航空貴賓室 / EVA Air Lounge - The Infinity📖 Blog ➤https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36734255📸 旅行 & 美食日記，快來追蹤！🎀 Facebook ➤ https://www.facebook.com/XiaoLuLove/📝 Blog ➤ https://jkaln4869.pixnet.net/blog📷 Instagram ➤ https://www.instagram.com/yozakura_saki/-#EVAair#TheInfinityLounge#長榮航空#桃園機場#機場貴賓室#旅行日常#轉機休息室#商務旅行#飛行日記#instafood#foodstyling#foodpics#foodphotography#foodies#taipeifoodie#yummyfood#taipeiyummy#popyummy#台北美食#台北必吃#相機食先#相機食先#vscofood#popoaliy#taipeifood#taipeitravel#popyummy台北#tipsysparrow

2025 0807 是拐彎的提示：藝術 Art

2025 0807 是拐彎的提示：藝術 Art 日子，有時就是那樣地艱難，但，生活可以簡單，這艱難，好像也就可以沒那麼難熬，可以有多一些的盼頭。 工作，忙翻掉，即使都已經收起了過往的氣勢，卻也因莫名其妙的許多突發狀況，以及其他因素改變了原有的情況，而不得不硬著頭皮，被迫地接下不屬於自己的工作量。 有人說，為何不抵抗？ 說真格的，我還真不知道要如何為了自己的權益而進行相關的抵抗。 從來，我會去爭取的，永遠都是別人的權益與福利。 從來，我會去說明的，始終都是別人的訴求與渴望。 為自己？ 幾乎很少。 我是職場阿信呀！ 合理的要求，不合理的苛求，合理的指示，不合理的霸凌，我會陳述自己的想法與心情，但工作，還是吞下，完成。 無愧！ 可以大聲地喊出這句。 但，也就只有這句，沒有拿補償還是歉意。 只是現在的我比過去拼命三郎的模樣稍微懂得按一下暫停鍵。 休息，不是為了走更長遠的路。 休息，是為了有命可以走其他的人生路。 工作，佔據人生太大的篇幅了。 看到臉書上關於台東縣政府主辦的『請假計畫』，我的心，又開始不規律地跳動了起來。 這真的是讓人好想試試。 於是提出了申請。 可能太過渴望有不一樣的體驗，從申請後，腦子裡思考的都是這事。 跟宇宙詢問了是否有機會被錄取。 抽到的塔羅牌是：【藝術 Art】。 這，與是否成功無直接關係，卻與內心為何想要前往，以及這段期間，持續地在思考與釐清的想法、計畫有直接關係。 藝術，充滿了想像與自由，是繽紛的味道，是豐富的感受，是浪漫的心情。 我一直很喜歡這張塔羅牌。 像是大雨後掛在天空的彩虹，讓人驚呼，讓人讚嘆，讓人想觸碰卻又勾不著，讓人喜歡與欣賞。 是肯定的，是開朗的，是明亮的，是輕舞飛揚的光亮。 於是這與我腦海中的想法產生了共鳴與連結。 卻也與報名想要獲得名額沒有了關係。 但，用心的邏輯去思考，去延伸，卻也是與想要獲得名額的初衷相呼應了。 在一個陌生的地方，參加一個不確定內容的計畫，期間長達一個月，有其他共同參與者，這樣的組合，讓我覺若有機會參加，會有很多不一樣的火花。 而，我終於能再度跳脫離摩羯座的硬傷、硬扛、硬撐的鋼鐵生活模式了。 若有機會參加，也許對於自己一直沒能找到施力點的計畫，可以獲得關鍵性的認知與體認。 藝術牌卡說，「運用創造力，允許像火一般的創造力驅動自己，由無意識處發出閃電，以構想、以願景的形式，傳送至有意識覺察裡，讓手中向水般的感受，決定是否動手展開行動。」 藝術牌也提示著，是否願意展現獨特性，整合內在與外在經驗，思考與決定，要如何呈現自己，以有創意、有智慧、有獨特吸引力的模樣。 也許，宇宙想讓我理解地是藉由這活動的報名，拾起近期荒廢了一段時間的計畫，驅動施展我的計畫能力與執行力。 這訊息說著，「我正處於可蛻變與創造突破的關鍵時刻了，我需要投入並且整合自我的內在靈性與所學之知識及技能。」 早該啟程的人生路，莫再停頓了。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #DCAlyson #藝術 #Art

毛孔深呼吸的一天🌸｜華容美顏館專業美容師手工清粉刺＋淨顏煥膚，舒服到回不去！

推開門的瞬間，迎面而來的是一股柔和的香氣，淡淡的，不會刺鼻，反而讓人覺得安心。 店裡的燈光是那種溫暖的黃光，不會太亮也不會太昏暗，剛剛好能讓心情沉靜下來 ✨。 空間乾淨整齊，沒有多餘的裝飾，但每個細節都很用心，甚至小沙發坐起來都很舒服。有一種感覺是：妳從吵雜的外界走進來，好像進了一個能暫時放下壓力的避風港🌿。 💖 這次的客製化服務：淨顏煥膚系列 在環境放鬆下來後，美容師先和我聊聊近期的膚況，再根據我的需求推薦「淨顏煥膚系列」。這是一套客製化療程，特別針對毛孔阻塞、粉刺問題，以及膚色暗沉等狀況。 她說這個療程不只是清理，而是搭配專業配方，幫助肌膚更新＋修護，讓臉在徹底清潔後還能穩定下來。 聽完就覺得超期待！ 👩‍🦳 專業又溫柔的美容師 我超在意「美容師的背景」，因為這關係到能不能安心把臉交給她。 這裡的美容師從 26 歲就踏入美容行業，一路從 美容師、Spa 館、美容保養品專櫃，再到 皮膚科醫學中心、醫學美容中心，甚至還當過 三家醫美的總監👏。對肌膚的理解真的不是只停留在「保養品怎麼擦」，而是可以用非常專業的角度，幫你分析膚況、甚至比較不同療程的利與弊。 更重要的是，她不會亂推銷，反而很中肯，這點超加分！ 而且她的氣質很溫柔，講話聲音很輕，讓人一坐下來就覺得安心，像被好朋友照顧一樣🥹。 🧼 Step 1：洗臉 → 清掉一整天的疲憊 第一步當然是洗臉啦 但和自己在家用洗面乳不一樣，她的手法很細膩，像在做一個小臉部 SPA✨。 不只是把妝和髒污卸掉，而是邊洗邊做小小的按摩，輕輕畫圈的感覺，讓臉慢慢放鬆，連腦袋裡的緊繃也跟著卸下來。 洗完的瞬間就覺得肌膚變清爽，像換了乾淨衣服一樣舒服。 💦 Step 2：毛孔軟化 → 幫毛孔打開小門🚪 接著她幫我做毛孔軟化，這個步驟超重要！ 透過軟化液＋溫熱的導入，讓毛孔慢慢張開，像替肌膚開了一道「歡迎光臨」的小門。 這樣粉刺才會比較容易清理出來，不會硬硬卡在那邊。那時候的感覺是毛孔好像在呼吸，微微暖暖的，有點像泡熱毛巾的舒壓感，讓我心裡暗暗想：「啊～原來肌膚也可以這樣被溫柔對待🥰。」 🪄 Step 3：手工清粉刺 → 溫柔卻超有成就感 終於到了重頭戲！很多人聽到「清粉刺」就怕痛，其實我一開始也有點緊張。 但美容師的手法完全不粗魯，她會先觀察我的膚況，再慢慢下手。 粉刺被挑出時的感覺不是「暴力拔除」，而是「請它乖乖搬家」😂。 尤其鼻頭和下巴，那些平常自己擠不到的小白點小黑頭，她都能精準找出來。 清完之後照鏡子，真的可以看到毛孔變乾淨，臉瞬間平滑好多。 過程中她還會提醒：「這裡有一點小痘痘，我幫你輕輕處理，不要擔心。」 整個過程溫柔又細心，完全不像外面有些美容院清粉刺清到臉紅腫。 ✨ Step 4：一系列保濕修復後！重頭戲淨顏煥膚 → 幫肌膚按下 refresh🔄 粉刺清完，會先敷一道面膜，幫助我們的皮膚鎮定及退紅！整體的感覺超舒服溫柔的。 接著美容師就幫我做淨顏煥膚！ 這個步驟讓我覺得特別專業，因為它不像一般保養品那麼簡單，而是帶點「醫學級」的成分。 美容師解釋說，這個課程能幫助肌膚代謝老廢角質、改善膚色暗沉，還能讓接下來的保養更好吸收。擦上的瞬間有一點點輕微的刺刺感，但不是不舒服，而是覺得它真的在作用！ 就像肌膚被按下 refresh 鍵，準備迎接新的循環✨。 ❄️ Step 5：導入＋冰敷 → 最幸福的收尾 最後是我最愛的一步！導入精華的時候，機器和手法交替，把營養成分慢慢送進皮膚深處。 然後冰敷面膜一蓋上去，哇～真的超 chill！❄️ 清粉刺後的臉本來可能有點小泛紅，但冰敷能馬上鎮定，冰冰涼涼的感覺就像夏天喝到第一口冰拿鐵一樣爽。 那一刻我完全放鬆，差點睡著，整個人徹底 reset。 🌈 做完後的感受 → 肌膚像在度假 療程結束後，照鏡子真的嚇一跳！ 臉色比剛進來時明亮許多，粉刺減少、膚色均勻，肌膚摸起來更平滑水嫩。那種悶悶的感覺消失了，換來一種清爽的自在。更棒的是，美容師還會提醒我要怎麼在家保養，比如「最近記得多保濕，防曬要勤快」這些貼心建議。 不是硬推產品，而是真心希望我維持好的狀態，這種感覺超難得❤️。 ✨ 這次療程的重點： 整個過程就像肌膚去度假，身心靈都被療癒。 💡 最後想跟你說 如果你也跟我一樣常覺得膚況悶悶的、粉刺煩人，真的可以考慮來華容美顏館。 這裡不只是清粉刺，而是完整的「肌膚管理體驗」，讓你舒服到想再預約下一次💆‍♀️。 華容美顏館-中和美容 中和做臉 中和清粉刺 中和護膚 中和藻針 霧眉 機器霧眉 預約服務地址｜235新北市中和區員山路150-27號電話號碼｜0970 198 081公休時間｜週四公休營業時間｜10:30 - 20:30

【Ruby 減重日記】健康減重心得紀錄分享，復胖減重心路歷程 × 10公斤瘦身成果總結，原來瘦身可以不痛苦！

今年，對Ruby來說真的是個「蛻變」的一年，想想我減重這一路的過程真不容易，但也讓我學會了「正確瘦身」的重要性。 一開始的確遇到了很多挑戰：飲食控制、運動習慣要重建、還有那段人人都怕的「停滯期」😅。但幸好，有彥靚醫美診所的專業醫生給我最專業的建議，讓我減重這條路少走很多冤枉路。 今天要來做成果總結了，跟大家介紹一下這次陪我走過減重期的專業醫療團隊 彥靚診所 營業資訊 彥靚診所︱台北、桃園、新竹門診診所網站：彥靚診所 更多案例分享：減重門診Facebook粉絲專頁：彥靚診所 – 台北、桃園、新竹診所據點：台北、桃園、新竹地址醫美LINE：預約、LINE ID：@eug5462m營業時間：週一至週五 13:00～21:00； 週六10:00～18:00（週日休診） Ruby來到的是台北彥靚診所，位於捷運松江南京站四號出口附近，出了捷運站後直走大約三分鐘，就可以看到醒目的招牌，位於三樓。 上了三樓之後進到診所內部，可以看到寬敞的櫃檯以及舒適的沙發區，候診區光線充足明亮，坐在沙發區等待時，也可以看電視打發時間。 醫師問診 打造專屬方案 為我規劃減重療程的是李宜芳醫師，她是彥靚診所台北店專業的減重駐診醫師，我在來之前也看不少網路文章分享，很多人也都在李醫師的協助下完成減重目標，重要的是她都是依照每個人的狀況不同而提供客製規劃，所以把我自己交給她，我很放心。 第一次諮詢時，李醫生細心地詢問了我的飲食習慣、體質狀況和日常作息，再為我量身打造一套專屬的減重計畫。 她不只讓我真正理解自己的身體，也更清楚知道應該怎麼吃、怎麼動。而當我卡在停滯期時，李醫師建議以代謝點滴，幫我渡過難關。 它的作用是： • 帶動全身的新陳代謝。 • 漸進式排出體內毒素、同時增強免疫力。 • 緩解疲勞提升身體最佳狀態 小小的助力，卻是非常重要的「加速器」，陪我順利跨過瓶頸。 專業建議 飲食習慣調整 Ruby 的飲食原則也調整了不少：飲食都是自己料理居多，都吃原型食物為主。 澱粉主食之類就會用花椰菜米、十穀飯來替代白飯。烹飪的方式則是炒、清燙、清蒸及烤箱，醬料盡量避免。 水果的選擇上，會以蘋果、芭樂、番茄、奇異果等含糖較低的種類為主。至於鳳梨、哈密瓜、釋迦水分與甜度較高的水果就必須避免。這些都是醫師提供的觀念，讓我吃得安心，也吃得更有方向。 適當運動 調整體態 Ruby也會安排一周三次以上的運動，像是皮拉提斯、重訓、有氧以及我最愛的腳踏車。 李醫師說，減重不是單靠節食或是藥物控制，節食傷身，而藥物只是輔助，錯誤的方法即便讓你短期之內減重成功了，也可能損害你的健康，或是快速復胖。 找到專業團隊，依照你的身體質量、飲食習慣來做規劃，同時搭配適當的運動健身，才是最安全、最健康，也最能真正維持成果的方式！ Ruby除了按時回診外，也乖乖依照醫師叮囑來走完一套完整的減重課程，相比第一次踏進彥靚診所時，已經成功減重10公斤了! 現在的我，不只是體重變輕了，連氣色、精神、甚至穿衣的自信都回來了。彥靚醫美診所一路給我的專業建議，讓Ruby現在超愛拍照記錄自己的身形變化～ 側身、背面都不再像以前那麼臃腫，看著照片真的會覺得：「哇，我真的做到了！」以前的我討厭拍照；現在的我，每天都想多拍幾張，記錄自己變得更好的樣子。 很開心能遇見彥靚診所的團隊，也謝謝李宜芳醫師，讓 Ruby 能夠健康、漂亮、又開心地慢慢變瘦、變美。希望我的親身經驗也能給正在努力的你一點力量～減重的路上，不需要一個人硬撐，選擇對的方法、尋求對的專業，你也一定能 瘦得健康又漂亮！ 減重瘦身案例分享 來看看Befoer / After 的Ruby 【此網址為治療說明及衛生教育資料之輔助圖片，非屬醫療廣告宣傳行為。 提醒您各項療程的適應症不盡相同皆有副作用、禁忌症等狀況，療程詳細資訊及規劃以醫師現場評估說明為主，且成效因人而異。未經彥靚診所授權同意，請勿節錄或轉載本站圖文，翻印必究。】 【提醒】 行政院衛生福利部2013/01/04公告：「『美容醫學』一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等， 執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而『非以治療疾病為主要目的』」。 本資訊無法取代醫師親自關心您；若有副作用等使用問題，請洽醫師諮詢。 ※網站照片經當事人同意刊登，效果因人而異。依據衛部醫字第1031660048號、衛署醫字0990262180號、衛部醫字第1031662939號辦理，宣傳名稱與仿單不盡相同(Off-label use)；任何療程介紹均以醫師「親自說明」為準，請特別留意。意請勿任意轉載分享」。 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則依法追究請愛惜自己的羽毛❌ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊，每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信，如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

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