嘉義｜嘉義咖啡廳推薦！嘉義竟然有這麼多老宅咖啡廳

嘉義｜嘉義咖啡廳推薦！嘉義竟然有這麼多老宅咖啡廳.ᐟ.ᐟ

Bonjour，我是花蕊！🌸 每次回嘉義幾乎都待在曾祖父家，所以我一直都很想特別來嘉義玩。這次安排行程的時候才發現嘉義竟然有這麼多老宅咖啡廳，這次來推薦五家，快點收藏起來吧(＊’͜’ )ʕ𐭩!! https://www.instagram.com/p/DH8ZK8MzLvEr9xS3xMTrS2HSLZScWYgS9gWo3M0/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Archers Kitchen 弓箭手 這趟回嘉之旅雖然只有三天兩夜但是咖啡廳名單少說就有六家，身為選擇困難重症患者的我實在是捨不得放棄任何一家咖啡廳，不過發現這家有早餐時段且有販售三明治就什麼煩惱都解決啦.ᐟ.ᐟ 地址：嘉義市西區永安街13巷2號 營業時間：09:00-17:00 起風 終於解鎖儲存多年的老宅茶館🍵，這裡只有販售以台灣茶葉相關飲品，以及甜點與鹹食，沒有販售咖啡喔！ 地址：嘉義市東區興業新村40號 營業時間：11:30-19:30（星期二休息） 荏苒咖啡 洋房風格獨棟建築的咖啡廳，工匠手感的土牆、古董傢俱與擺設；微光暖黃的燈飾、寬敞舒適的空間🕯️。 除了甜點與飲品還有鹹食可以選擇，無論是安排在哪個時段都很適合喲🍞.ᐟ.ᐟ 地址：嘉義市東區公園街97號 營業時間：09:00-17:00（星期三至四休息） 她的咖啡 營業到凌晨的深夜咖啡廳🌙.ᐟ.ᐟ門口種滿綠意盎然的植物、停放可愛的黃色老車，真的好有童話故事的溫馨氛圍感💕。 地址：嘉義市東區興中街64號 營業時間：14:00-01:00 脆皮 dou dou 甜甜圈 紅白條紋遮陽棚、蒂芬妮綠色牆壁、橘色塑膠排椅⋯⋯，來到這兒彷彿穿越時空回到童年，每個角落都放滿懷舊公仔與玩具🧸。 甜甜圈吃起來非常扎實有嚼勁，若是冷掉口感就會比較硬一些。 地址：嘉義市西區忠義街26號 營業時間：星期二至五12:00-18:00、星期六至日11:00-19:00 雖然安排行程的同時也發現嘉義似乎沒有太多拍照景點，不過光是老宅咖啡廳就讓我才剛回台北就又想去嘉義啦！ 喜歡再幫我按讚及追蹤喲，更多日常照片都在我的IG-cj_bjo❤️。 旅遊日期：2025.02.28-2025.03.02 #嘉義 #咖啡廳 #嘉義咖啡廳 #老宅咖啡廳 #老屋咖啡廳

同一個節日，不同的過法，20個國家的聖誕節讓你選出最適合你的慶祝方式。

今年的聖誕節還在只是交換禮物，吃大餐嗎？來看看以下 20 個國家的聖誕節，或許會讓你想到更多慶祝的方式。 1.奧地利 每年12月4日。他們會將一根櫻花枝插入花瓶內，如果在聖誕夜之前有開花那就預告有好事要發生了，如果是單身的人也可能會也一個不錯的桃花喔！ 2.葡萄牙 在聖誕節當天的早餐會放多一些椅子和餐具，紀念已經過世的親人。 3.烏克蘭 當地流傳著一個故事，當聽到寡婦嘆息，無力負擔妝點她的聖誕樹時，蜘蛛會去紡織美麗的網包圍著聖誕樹，然而這些日子裡，蜘蛛也會躲藏在樹上以帶來好運。 4.白俄羅斯 未婚的女性會在自己的腳前放置一堆玉米粒，並讓一隻公雞選擇，被選中的人就會是下一個要結婚的幸運兒。 5.英國 督伊德教 (Druid) 相信檞寄生可以帶來豐收、生產等等的好運，如果重大節日時在檞寄生底下接吻就可以獲得保佑。 6.瑞典 在瑞典會把杏仁放進一個米布丁裡，在最後一道甜點，只要誰在米布丁(rice pudding)中找到杏仁，就會是在一年內結婚的人。快樂的單身者最好小心挑選自己的碗喔。 7.芬蘭 在新年，芬蘭當地的人們會把錫融化掉，然後聚在一起分別將錫倒入一桶冷水裡，冷卻後的形狀可以預知未來。對於單身者來說，心形還有環形都是非常受歡迎的。 8.義大利 在義大利所有的男人跟女人會在除夕穿上色彩繽紛的內衣褲，為一年之初帶來好運。而且那些真的很希望獲得好運的人，還會努力確保內衣褲乾淨。 9.捷克 捷克的單身女性會丟一隻鞋子超過肩膀，用來測試她們未來一年的結婚機會，如果鞋子腳尖的地方朝向前門，那就代表即有機會步入禮堂喔! 10.委內瑞拉 人們會於清晨跟家人一同滑冰去禮物彌撒（Misa de Aguinaldo），而且有些地方甚至會關閉道路以便有個安全的旅程。 11.全球 不管到哪，新年之吻的習俗全球都一樣，這是起於古羅馬的狂歡節日。 12.日本 日本人對待聖誕節的看法就像過情人節一樣，而這當中情侶們最熱門的慶祝方式，就是到肯德基。事實上，需要預約才會有位置喔! 13.格陵蘭島 這天身為妻子的人非常幸福，平安夜是因紐特男人唯一會完全對妻子千依百順、照顧周到的一天，這是身為妻子的女人們可以好好休息的一天，但當聖誕的早晨一到，一切又會打回原形，也太像夢了吧。 14.海地 在海地的孩子，會將鞋子裝滿稻草放到聖誕樹下，以祈求聖誕老人用自己的鞋子來交換禮物。 15.墨西哥 12月23日，在墨西哥的瓦哈卡市，家人們會聚在一起將不起眼的蘿蔔堆出人形，而最好的都會陳列在城市廣場 。 16.菲律賓 菲律賓人習慣在午夜彌撒過後，與親人共享豐富的盛宴，稱為”noche buena”。而這些美食佳餚中的王，就是那被蠟包覆圓形的起士球”kesi de bola”了! 17.希臘 希臘 – 男生會拿一些雪松樹枝在火上燒，女生拿白櫻桃樹的樹枝，如果燒得比較快的人，在未來一年就會比較幸運，並且有機會結婚。 18.波蘭 聖誕節晚餐後，會在桌布底下放一些稻草，象徵耶穌誕生時的馬槽，大家會輪流抽出一支稻草，如果抽到綠色的，就代表會帶來好運或是終結單身，如果是黃色的，那就會繼續單身一整年。 19.加泰羅尼亞 聖誕節前小孩子會把糖果“餵” 給一個叫做 “Caga Tio” 的戴帽子木頭玩偶，為了是讓在平安夜當晚可以用棍子打出糖果！ ​（以上圖片來源: vashi.com） 20.美國 在聖誕樹上掛上醃黃瓜，據說起源是當年內戰時有一位飢腸轆轆的二等兵祈求俘虜能給一點吃的東西，於是有人就給了他一條醃黃瓜，這位士兵為了感念便將醃黃瓜掛上聖誕樹。 資料來源： boredpanda.com

喝牛奶真的好處多？破解5大牛奶的迷思，避開喝錯反長痘的關鍵陷阱！

喝牛奶等於健康？你真的喝對了嗎？這篇文章將一次破解「喝牛奶的迷思」、常見副作用像是「喝牛奶長痘痘」的原因，以及「喝牛奶要注意的事」。無論你是乳製品愛好者，還是對牛奶有疑慮的皮膚敏感族，這篇都能幫你找出最適合自己的喝法。 牛奶很營養，但真的每個人都適合嗎？ 從小被教導「多喝牛奶長高又補鈣」，但其實牛奶的營養雖然豐富，卻並非人人都適合天天喝！ 牛奶含有高品質蛋白質、鈣、維生素B2等營養素，對骨骼與肌肉生長確實有幫助，但若你有「乳糖不耐症」，喝牛奶可能會造成腹瀉、脹氣等不適。此外，有些人喝牛奶後會出現皮膚冒痘、粉刺、泛紅的情況，其實也與牛奶中的「荷爾蒙成分」有關。研究指出，部分市售牛奶含有微量乳牛自然分泌的生長激素，這些激素可能會影響人體內分泌平衡，進而導致皮膚問題。因此在追求營養之前，了解自己體質是否適合牛奶是第一步。 喝牛奶會長痘痘嗎？敏感肌膚該注意什麼？ 「我是不是一喝牛奶就爆痘？」這幾年喝牛奶與青春痘的關聯引發廣泛討論，特別是油性肌或有痘痘困擾的人。 有研究發現，牛奶可能刺激胰島素與 IGF-1（會促進肌肉、肝臟、骨骼、神經等等眾多組織發展）的分泌，進一步加劇皮脂分泌，增加粉刺生成。特別是「脫脂牛奶」比全脂牛奶更可能與痘痘有關，因為製程中可能加入更多添加物來改善口感。特別是油性肌膚／青春期族群、經常熬夜、壓力大者（內分泌本就易亂）以及有乳糖不耐、腸胃問題，導致腸道發炎的人，喝牛奶容更容易長痘。 如果你發現每次喝牛奶後臉部容易爆痘、冒粉刺，可以考慮停喝一陣子觀察變化，或改喝植物奶（燕麥奶、豆漿）作替代。 牛奶的4大迷思破解！不是人人都該天天喝 喝牛奶等於健康？以下是你可能一直誤解的牛奶迷思。 迷思一：牛奶補鈣最好？ 牛奶確實富含鈣質，但鈣的吸收率與人體狀態有關！若缺乏維生素D、蛋白質攝取不均，吸收效果會打折扣，也可從深綠色蔬菜、小魚乾、芝麻中攝取鈣，不一定非牛奶不可。 迷思二：脫脂牛奶更健康？ 脫脂牛奶少了脂肪，卻可能多了糖與人工增稠劑來補足口感。反而影響血糖與代謝，對減脂不一定更有幫助。 迷思三：牛奶可以幫助睡眠？ 牛奶含有色胺酸，有助於睡眠但含量並不高。如果想靠一杯牛奶就秒睡，可能有點過度期待。 迷思四：牛奶對每個人都無害？ 部分人對牛奶過敏或乳糖不耐，會出現腹瀉、腸躁症或過敏性濕疹等症狀。長期飲用可能讓免疫系統長期處於發炎狀態。 喝牛奶的正確時機與搭配技巧 選對時間喝牛奶，有助於吸收與減少不適。但你知道嗎？「早上喝」與「晚上喝」牛奶其實有不同效果！ 1. 早上喝牛奶：穩定血糖、補充能量 早餐搭配牛奶，能提供蛋白質與飽足感，有助穩定血糖、延緩飢餓感。特別適合早起後需要迅速補能的人，但空腹喝牛奶可能導致腸胃不適，建議搭配燕麥、吐司、雞蛋等一起吃。 2. 晚上喝牛奶：幫助入眠、舒緩情緒 晚上睡前30～60分鐘來一杯溫牛奶，可安定神經、幫助放鬆，但要避免過量或太冰，否則反而干擾睡眠或造成腸胃負擔。 替代牛奶的選擇有哪些？植物奶適合誰？ 如果你屬於乳糖不耐或易過敏體質，以下幾種植物奶可以當作牛奶的健康替代品： 1. 燕麥奶：口感溫潤、低過敏：含有β-葡聚醣，有助腸道健康與降膽固醇。 適合素食者與腸胃敏感族。 2. 豆漿：植物性蛋白好來源：富含植物性雌激素與蛋白質，但注意選擇「非基改」與「無糖」版本更佳。 3. 杏仁奶、腰果奶：低糖、低卡選擇：適合減脂者，但營養密度稍低，需搭配其他蛋白質來源。 這些植物奶都不含乳糖，對乳糖不耐者非常友善，但也記得檢查成分表，避免購買含過多添加糖或人工香料的產品！ 認識牛奶的真相，才能喝出健康 要注意牛奶不是萬能！適量飲用牛奶，能提供人體重要營養，但關鍵是「是否適合自己體質」。長痘、腸胃不適、過敏等問題，可能與牛奶攝取有關，若你有以上症狀，不妨減少或短暫停用牛奶，觀察身體的變化。 選擇對的喝法與時機，或用植物奶取代，也能享有健康生活。破解牛奶的迷思，讓你喝得安心、喝得聰明！ #喝牛奶長痘痘 #牛奶副作用 #乳糖不耐 #植物奶推薦 #喝牛奶要注意什麼 #健康飲食習慣 #燕麥奶好處 #喝牛奶會長痘嗎 #營養補充指南 #牛奶的好處與壞處

法倍多生物素｜改善頭髮困擾

2025/04/11 #lamrainpin生活 #lamrainpin美髮 身為一個 研究生+老師+部落客 生活就是 「熬夜+改作業+寫文章」 的循環♻️ 壓力山大、飲食也常常亂七八糟 🔍 某天滑手機看到「#生物素 」的文章 才發現原來我想追求蓬鬆豐盈，但就是感覺差了一點， 很多時候是因為 營養跟不上 再看看自己的飲食 早餐是超商麵包、午餐隨便吃、晚餐泡麵配手搖飲 難怪身體沒有足夠的「建材」來維持健康豐盈的狀態！ 就看看網路大家推薦什麼 就發現了 #亞尼活力法倍多生物素 +#膠原蛋白 標榜 一天兩顆 補充生物素、鐵、鋅、維他命B群等養髮營養 想說反正每天都有在吃維他命 乾脆順便試試這個🤔 這段時間我也有稍微調整生活習慣 比如#飯後吃補充品、#少喝含糖飲料、#多吃蛋白質 畢竟光吃營養品但生活習慣不變 效果可能也有限 💡 像我這種壓力大、熬夜多的人 如果你是學生、上班族，生活節奏快、又沒時間好好吃飯 這種「All in One」補充品真的超方便！ 💡 髮質細軟、容易掉髮的人 如果你每次綁頭髮都覺得橡皮筋轉好幾圈 或是吹完頭都要瘋狂掃地的人 真的可以試試！ ⏳ 關鍵是持續補充 期待更豐盈的樣子！目前吃了兩個多月 明顯覺得 沒以前那麼脆弱易斷 但距離我夢想中的 「濃密女神」 還有一段路 打算繼續吃 3-5 個月觀察看看 也推薦給大家跟我一起輕鬆養髮！ 如果你也有這類的困擾，歡迎留言跟我討論， 或是找亞尼活力的客服唷，他們都會給你非常完整的建議！ #生物素 #法倍多 #法倍多生物素

Karen 好精明GoodMood滿分腦磷脂開箱心得｜腦磷脂是什麼？腦磷脂vs 卵磷脂差在哪？一次搞懂怎麼選！

Karen 好精明GoodMood滿分腦磷脂開箱心得｜腦磷脂是什麼？腦磷脂vs卵磷脂差在哪？一次搞懂怎麼選！


撰文編輯/Karen W. 最近回購 GoodMood 的原因，其實很簡單 老實說，我真的不是那種會亂回購保健品的人 （畢竟吃進去的東西我其實蠻龜毛~~的~~） 但這次會回購「好精明GoodMood滿分腦磷脂」 真的是因為 👉 我開始意識到「專注力跟條理」這件事，真的很影響生活 有時候事情一多 腦袋會有一種「卡卡的感覺」 不是不努力，是思緒很容易被打斷😵‍💫 真的不要誤會，這跟年紀大沒有關係，我不是初老，是真的事情一多常常就會被打斷，很難回到狀況內！ 所以這次回購，就是想讓自己在忙碌生活裡多點穩定感（懂得都懂那種感覺） 什麼是腦磷脂？跟卵磷脂差在哪？ 這一段我一定要講 因為一開始真的搞不懂（完全困惑🤣） 👉 簡單講結論： ▪️卵磷脂＝原料型（混合物） ▪️腦磷脂（PS）＝進階精製（單一結構成分） ✔ 卵磷脂是什麼？ 卵磷脂其實是從黃豆初步萃取的混合物 黃豆富含「磷脂」營養素： ▪️磷脂膽鹼（PC） ▪️磷脂醯乙醇胺（PE） 👉 但問題是： 有效濃度低、活性低 所以需要「長期＋大量補充」 才~~會~~比較有感 而且還含有「大豆異黃酮」 👉 對部分族群（像體質敏感、婦科相關疑慮、青春期兒童）可能就要多注意 ✔ 腦磷脂（PS）是什麼？ 腦磷脂其實是從卵磷脂「再精製」的成分 全名叫：磷脂醯絲胺酸（Phosphatidylserine, PS） 👉 重點是： ✔ 單一結構 ✔ 濃度更高 ✔ 補充效果佳 簡單說就是 👉「把有效的東西濃縮起來」的概念 我為什麼最後選擇GoodMood滿分腦磷脂？ 其實市面上產品很多 但我最後會固定回購這款，有幾個原因👇 ✔1. 以色列專利AquaPS™ 技術（這點我有做功課） 以色列 Lipogen 的專利大廠 獨家「純水製程」取代傳統化學溶劑 👉 對我來說就是關鍵： 吃長期的東西，我會更在意「製程乾不乾淨」 ✔ 2. 黃豆萃取，去除不必要負擔 一樣來自非基改黃豆 但經過高濃度精製： ✔ 去除大豆異黃酮 ✔ 去除過敏原干擾 👉 這點真的會讓人安心 ✔ 3. 每顆 100mg 腦磷脂（PS） 這個數字其實蠻關鍵 因為等於~~是~~把大量未精製卵磷脂濃縮 👉 補充更有效率（不用吞一堆） ✔ 4. 搭配綠薄荷萃取（我意外喜歡） 「美國專利綠薄荷」 不是那種很嗆的薄荷味 👉 是一種很自然的清新感🌿 ✔ 5. 三層抗氧化包裝（真的很細節） 產品最怕氧化 但它做了三層保護： 1️⃣ 食品級鋁箔外袋（防撞防壓） 2️⃣ 高阻隔性 PTP 鋁箔、APET 獨立泡殼（隔絕空氣濕氣） 3️⃣ 添加維他命E抗氧化 👉 簡單講就是： 從內到外都在保護成分 Karen 食用方式 我自己是： 👉 早餐後吃 2 顆 👉 有時候會搭配魚油 （官方也建議可以一起吃） 然後，因為我很懶 所以這種「一天幾顆、好記」的 對我來說很重要🤣 誰適合補充腦磷脂？ 我觀察會比較適合： ✔ 工作節奏快的人 ✔ 長時間需要專注的人 ✔ 學生族群 ✔ 想建立日常保養習慣的人 👉 它比較像是「日常營養補給」 而不是短期奇蹟型產品 GoodMood品牌給我的安心感 這點我~~其實~~蠻在意的 GoodMood 是由： ✔ 食品技師 ✔ 藥師 ✔ 營養師 ✔ 心理師 一起打造的品牌 而且旗下產品有拿到 SNQ 國家品質標章 👉 這在台灣其實是很嚴格的評鑑 再加上 SGS 多項檢測通過 （像塑化劑、細菌都是零檢出） 👉 對我來說是「可以長期吃的底氣」 最後總結｜腦磷脂 vs 卵磷脂怎麼選？ 如果你只~~是~~想「基礎補充」 👉 卵磷脂可以 但如果你是： ✔ 想有效率補充 ✔ 不想吃一堆 ✔ 在意成分純度 👉 那我會更推薦選擇「腦磷脂（PS）」 Karen的小小心得 & 專屬優惠💛 保健品這件事 真的不是「吃了就會怎樣」 而是，你有沒有在為自己的生活狀態做不同階段合適的調整 對我來說，不是神奇改變 而是那種「慢慢幫自己穩住」的存在（可以安心長期補充，這點很重要） 另外，幫大家爭取 Karen的專屬福利！ 加入官方 LINE 後，留言輸入：「我是Karen粉絲！現領$360」 即可領取沒有低消的優惠券喔！ GoodMood 官方 LINE 帳號： http://goodmood.com.tw/line （以上皆為我的個人感受分享，非醫療建議，每個人狀況都不一樣，食用前建議也可以先詢問專業喔🙏） 更多 Karen 實吃GoodMood 好品 （以上皆為我的個人感受分享，非醫療建議，每個人狀況都不一樣，食用前建議也可以先詢問專業喔🙏） 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

[生活] 好喝的乳清蛋白Hozhobody【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】Cindy開箱

［飲品開箱］ 跟Cindy一樣奶茶控的舉手🙋‍♀️！484喝奶茶都想要沒罪惡感😂如果可以好喝兼具營養那更好，Cindy就乾脆換成【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】！ 不只喝起來就像飲品，營養比我早餐還高哩😂，奶茶控懂喝的快來看看，Cindy趁最近活動包軌來開箱！ 它有三款：關健乳酸、香草牛奶、香濃奶茶風味，多款讓日常添加小確幸兼顧營養！ 【好滋好乳清蛋白】並不只For健身愛好者，像我就不愛運動健身只愛奶茶😂，身為久坐上班族＋職場媽咪，日常保健跟飲食計畫一樣不少，特別是哺乳後更在意營養品與成分來源，Cindy都會特別看品牌、技術、配方、檢驗，只相信這些「科學」。 所以才會認識這品牌，每天都來一杯「大寶寶ㄋㄟㄋㄟ」For me😂，整個被圈粉灑花。 乳清蛋白是指從牛奶提取的蛋白質來源，含有較完整氨基酸，適合像我們忙碌或外食人補充。 但【好滋好乳清蛋白】並不侷限運動族群，像是外食族、忙碌上班族、長者或成長中的青少年，都可依照個人營養需求選擇補充。 它是「優質的高蛋白、低熱量、無負擔」為核心的日常版本，每包含 20g蛋白質、低熱量配方，從香草牛奶風味、香濃奶茶風味，成分表能看出還加入益生菌＋酵素等等，照顧久坐辦公室的我。😂何況是它把「香濃奶茶」提升得很高雅！ ​三大特色Cindy直接畫重點： 🍦【好滋好關健乳清蛋白-乳酸風味】30g 小包裝打開就聞到熟悉乳酸清香，粉末細緻、不會飛粉，顏色偏乳黃，輕鬆沖泡很好拌勻， Cindy第一次是用奶瓶抓水量200cc，這樣就能記住杯子裡的高度，​ 常溫水一倒下去，粉末就自動溶解大半，筷子喇喇馬上完成。 這款關健乳酸風味我建議冰冰喝、越冰越好喝😂冷藏後風味更明亮清爽！喝起來類似養樂多的微酸風味，適合運動後或夏日來一杯清爽！ 成分表其中有黑酵母發酵物、膠原蛋白複合物及西印度櫻桃萃取等等，無咖啡因，會是討喜的乳酸風味乳清。 🥛【好滋好乳清蛋白-香草牛奶風味】30g 小包裝打開就聞到是甜香中帶著奶感的熟悉香氣，有點像香草冰淇淋剛融化的那一刻～粉末一樣細緻、不卡粉，倒進常溫水裡就能輕鬆溶解、不會有結塊感。攪拌後就是那種滑順綿密的香草奶香飲品，喝起來有種小確幸感。 風味是偏香甜柔和，但不會太重，香草與牛奶搭配得剛剛好，都不會過於甜膩。 入口後是那種溫潤順口、奶香繞舌的柔滑口感，如果冷藏後再喝，更有點像喝冰沙化開的香草奶昔，香氣層次豐富卻清爽，是奶控、甜點控會喜歡的類型。香草控更別錯過～無咖啡因，適合大眾日常的療癒選擇！ 🥤【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】900g 這款Cindy的是900g大容量包裝，夾鏈袋封口設計，輕巧收納方便，袋口大打開就能看到粉質細緻、也好舀取。 風味是少見使用斯里蘭卡高地紅茶製作的乳清蛋白，光是打開包裝就能聞到一股奶香交織著淡雅茶香。 粉末細緻卻不易飛粉，還能看到奶粉、茶粉，喝起來則是奶香濃郁、風味層次感滿滿。Cindy都冷水隨意攪拌，就能輕鬆溶解。表層會浮著一層綿密泡泡，根本泡沫奶茶等級了吧〜 口感是細緻柔滑、奶香濃郁的質地，杯緣還會掛留一圈泡泡，入口順口綿密但不會有顆粒感喔，聞起來、喝起來都是讓人愉悅的奶茶香。 風味溫潤香濃卻不膩口，喝完是齒留茶香、清爽感。咖啡因也很低，會想天天來一杯。奶香好喝順口不會有怪味，這樣才能願意持續喝下去啦！ 有時Cindy會把它當早餐或下午茶，尤其早上喝完奶茶風味就覺得挺有飽足感，我的奶茶風味是大包裝拉鍊袋裡有附湯匙，一杯約可加三湯匙再多點，200cc冷溫水搖搖就可以，只要水溫別高於40度（這精準感像媽咪們的泡奶魂😂)， Cindy就是三匙/天，而水量就大概，也可以拌勻再加入冰塊、牛奶、豆漿等等，只要能搭風味的飲品都可以，外出可以用搖搖杯會更方便！ 室內喝的話我就杯子、湯匙其實就很好攪拌均勻也好清潔。 但不只有奶茶風味做大包裝，而是最近品牌推出【Hozho Body好滋好年中補給祭】活動，可任一風味買大袋送三小包風味＋滿千再送搖搖杯，滿千這樣更划算。而且小包Cindy除了便攜外，小包就是30公克/天。 【乳清雙層搖搖杯（奶油白）】400ml 這款設計非常貼心，外型簡約透明杯身掌握飲品狀態、400ml小巧便攜、杯蓋扣環設計緊密不易彈開、貼心附掛鈎、雙層設計外出攜帶超方便。 剛收到時，杯子是內外疊放形式，裡面有螺旋球，還有一個獨立小杯。這個小杯就是外出使用時用的，可以旋緊在主杯底部，下層裝粉、上層加水，要喝的時候搖一搖就能快速混合。螺旋球的設計更是加分，能快速幫助乳清蛋白不結塊、不黏底，搖完質地順口不卡卡。 這個杯子平常除了拿來泡乳清蛋白，當然也方便拿來裝咖啡粉或其他沖泡飲品，是大寶寶媽咪自己的分裝罐😂，一杯多用、清洗也不費力，是我近期常帶出門的隨行杯。 尤其遇到品牌活動送杯時入手最划算，喝得方便、用得開心，而且放包包也不太占空間～也是健身族群與蛋白控的貼心神器！ 整體設計兼顧實用與攜帶方便，不論是通勤、健身後或出差旅行，都能讓你隨時來一杯。 💡誰適合喝乳清蛋白？ ⚠️乳清蛋白為奶類來源，若對乳製品不適或有體況者請諮詢專業。 ⚠️請依建議用量攝取，多食無益，勿以單一食品取代正餐。 💗我最喜歡的是【好滋好乳清蛋白】獨家強化配方不只蛋白營養，還喝得很開心，我就當喝飲料的愉悅感，同時日常營養補充與飲食熱量控制。 【好滋好】 品牌 Hozho Body，中文譯作「好滋好」，願好好照顧身體，從好的飲食，讓生活的能量生生不息，享受內外和諧的美好。用好的原料做好的產品，願成為人們過好生活的最佳陪伴，幫助人們實現更好的生活理想。 *本文為Cindy開箱體驗心得.非商業性質* *文中產品說明引用其標示皆.以官網為主* *因個人化差異請正確使用.此文僅供參考* *保健食品請依標示正確的使用.多食無益* *因個人化喜好或體質差異.此文僅供參考* 🛍️最新活動：好滋好年中補給祭！ 🔥買900g大袋裝就送：✔風味小包*3＋免運！✔全館滿千送乳清搖搖杯1只👉活動詳情看這邊：https://is.gd/4yNPvE

【築夢森居】嘉義親子旅行必訪！野奢豪華露營車開箱，超多元體驗活動充實一整天，還有小動物溫馨陪伴~

「築夢森旅」位於嘉義縣中埔鄉，園區內設有寬敞的停車空間，有一大片綠意盎然的大草坪，讓人能直接停放愛車 星光營區設有六台露營車，以ㄇ字型排列成一個獨立區域，非常適合與家人或朋友一同前來享受愜意的露營時光 這邊還有設置飲水機、公用冰箱、洗手台及多間廁所使用～ 剛停好車，正準備卸行李時，一隻毛髮柔順、額前還有可愛瀏海的小馬正悠閒地在草坪上啃食青草 牠時不時抬頭看看我們，彷彿在打招呼，這樣近距離接觸，讓人覺得新奇又溫馨！ 之後，又多了一隻活力十足的小黑羊，屁顛屁顛地跟在馬兒身後，模樣逗趣極了，活像牠的小跟班！ 「築夢森旅」入住時間為下午１６：００，退房時間為隔天早上１１：３０ 如果提前抵達，不妨先四處走走，園區裡飼養著一群活潑可愛的小動物 牠們將陪伴度過瑣碎的時間，讓旅程更加充實豐富，保證一點都不無聊～ 園區人員飼養的萌寵狗狗，熱情如火的跳起來和紜紜打招呼～ 完成「築夢森旅」指定活動，贈送的小禮物鑰匙圈好看又實用！ 夏季和冬季的活動體驗行程略有不同，建議要提前預約喲！ 這裡有販售可愛的吊飾娃娃，紜紜一眼相中最愛的鯊魚娃娃，開心表情全寫在臉上～ 現場有木製玩具，紜紜不吵不鬧的自己玩了好久～ 貓咪的家目前有六隻流浪貓～ 呆萌可愛的黃色小鴨鴨～ 這是一隻有禮貌會敬禮的豬，前提是手裡有牠想吃的食物～～～ＸＤ 還有一隻迷你麝香豬，溫馴又親人，輕輕撫摸時，牠還會像小狗一樣享受地翻肚喔～ 「獨角仙標本製作」 這次體驗讓我對獨角仙有了全新的認識，從觀察牠堅硬的甲殼，到親手固定姿勢 每個步驟都需要細心操作，雖然過程需要耐心，但當標本完成的那一刻，成就感滿滿！ 「草頭娃娃DIY」材料包內含黑絲襪一雙、三條橡皮筋和一對眼睛 將泥土與種子裝入絲襪，用橡皮筋塑造鼻子和耳朵，再用毛繩黏出五官 帶回家後只要細心澆水等待發芽，就能擁有一個獨特又可愛的綠色裝飾～ 「Pizza DIY」讓孩子享受動手樂趣，從揉麵糰到精心擺放食材，每一步都充滿參與感 披薩放入窯烤後香氣四溢，餅皮酥脆、餡料濃郁，自己動手做披薩，既美味又好玩！ 「手洗野生愛玉體驗」透過自己的雙手搓揉愛玉籽，經過一段時間的靜置 就會變成軟軟QQ的愛玉，最後加入糖水和檸檬汁，冰涼又好喝！ 「攀岩體驗」挑戰自我極限！透過循序漸進的攀爬，不僅鍛鍊體能，更能克服對高度的恐懼 成功達成指定高度任務，還能獲得一張挑戰證明獎狀，滿滿的儀式感，成就非凡～ 築夢森居擁有一個小朋友超愛的室內遊樂區，不用擔心風吹日曬或雨淋 坐在鞦韆上，依偎著巨大的熊娃娃，感受滿滿的安全感 有可愛的木頭ㄅㄨㄅㄨ可以騎～ 大池塘邊，鴨子划水，天竺鼠蹦跳，小朋友笑聲不斷，快樂就在這裡！ 落雨松區共有六台露營車，我們當天入住其中一台，在這能感受到與大自然零距離的寧靜與愜意～ 露營車外有垃圾桶和資源回收以及洗手台 戶外區有木桌椅，有屋簷遮擋，下雨天也不害怕會淋到雨～ 鑰匙上的黑蠍與房名相互呼應！ 雙人床搭配三面窗戶採光極佳，睡前記得將窗戶遮陽放下來，才不會早晨被亮醒～ 入住當晚氣溫約14度，棉被很溫暖，床墊軟硬適中有支撐力，枕頭高度很好睡 床邊多餘小空間拿來放置手機或是眼鏡剛剛好～ 床墊和地板沒有很大的高低差，任何年紀的小孩都不怕翻滾掉下來受傷 櫃子內部有超大空間，可以放嬰兒推車或是行李箱 野奢豪華露營車， 寬敞舒適，設備齊全，讓人完全不必擔心野外的不便 整體空間雖然不算大，但規劃得十分巧妙，不會讓人有侷促的感覺～ 冷氣使用可愛的冷氣隔板，風不會直接吹人造成不舒服 提供熱水壺、冷水壺以及杯子 房間和浴室之間有拉門，如廁隱私不用擔心外露～ 上下舖獨立的小空間睡起來很有安全感 淋浴時踩在中央突起的地方最止滑安全，蓮蓬頭水量大，不會忽冷忽熱，地上設有兩個排水孔，洗澡時不會積水～ 非按壓式吹風機使用起來不會手痠 提供大毛巾和小毛巾 乾溼分離拉鏈設計，讓水不會噴濺外面～ 沐浴洗髮二合一的盥洗用品，香氣自然芬芳 浴室有透氣窗，讓空氣流通不悶臭，貼心設置免治馬桶～ 露營車有獨立衛浴，不用到外面跟其他陌生人共用浴室，這點超級加分～ 晚餐來到森居食堂享用風味料理 餐點為四人餐(會依照入住房型人數提供相應餐點-菜色數量不太一樣) 香草茶色澤草綠，喝起來有淺淺甜味，是很特別的飲品 香椿的清香與蛋的嫩滑相互交融，醬油膏的鹹甜更是畫龍點睛，簡單卻讓人回味無窮！ 苦茶油雞用大量薑爆香，雞肉十分入味，吃起來不乾柴，依然保有嫩度 高麗菜清甜爽口，口感鮮嫩，大人小孩都喜歡，一口接一口停不下來！ 酥炸溪蝦超級下飯，口感酥脆不刺嘴，蝦殼稍微咬一咬就能直接吞 搭配青蔥與大量蒜酥，帶著胡椒的香氣，鹹香夠味，非常適合當下酒菜！ 胡麻醬龍鬚菜口感爽脆，不會粗硬，醬汁濃香滑順，完美提味！ 白飯粒粒香Ｑ，吃完還可以再續加 苦茶油拌飯超香，完全不油膩，也沒有油耗味，搭配一點醬油膏更添風味！ 夜間生態導覽是一場充滿驚奇的體驗，隨著導覽員的解說，我們探索了夜間動植物的神秘世界 如果你對大自然充滿好奇，夜間生態導覽絕對是一個不容錯過的活動～ 與蛇近距離的互動，感受牠光滑的觸感，讓人不禁心跳加速起來，我為自己的勇氣鼓鼓掌！ 攀木蜥蜴爪子強壯及尖銳，能牢牢抓住物體，小小身軀動作相當靈活～ 一大早還沒吃早餐，我和紜紜先去小動物區餵兔子，毛茸茸的兔子吃著草，紜紜專注地看著，眼神中充滿了認真：＞ 築夢森居早餐飲品有咖啡、牛奶、柳橙汁、紅茶以及豆漿，選擇多多～ 大人和小朋友的早餐內容物差不多，主要在份量和食材上有所不同 莓果貝果口感軟Q且紮實，炸物類香酥可口，水煮蛋富含蛋白質，水果鮮甜又營養 這一份早餐吃完後，讓人感到飽足，為新的一天注入滿滿的元氣！ 免費的「與蛇共舞」時間，每次出場的蛇都不太一樣～ 小哥哥真的是勇氣無限，面對真蛇就像面對玩具蛇一樣輕鬆，不敢摸蛇的紜紜，只好學蛇吐吐舌頭～～（笑） 吃飽後緊接著參加早上的「生態探索」活動～ 蘇卡達象龜體型龐大，擁有堅硬的外殼，走路時行動相當緩慢 有看過這麼帥氣的別針嗎？（笑） 園區有個超特別的樹屋，是小朋友們最愛的秘密基地，也是許多網美爭相來拍照打卡的景點～ 世界十大奇樹「彩虹桉」樹幹像彩色畫筆刷過一樣，繽紛又夢幻！ 接著大家輪流把耳朵貼在樹幹上，靜靜聆聽這棵「會唱歌的樹」的聲音 可愛的水牛有著一雙靈動的大眼睛，彷彿能透過眼神傳達無聲的情感～ 「生態探索」活動讓人大開眼界！大家不但看到了各種奇特的動植物，還學到了許多自然知識 那些以前從來沒注意過的細節，竟然這麼有趣，讓人忍不住想要更深入了解大自然～ 最讓人期待的「攀樹體驗」，經過教練的指導漸漸掌握了攀爬的訣竅，學會如何運用力量和技巧，一點一滴地越爬越高 而且還能在樹上盪鞦韆！這個體驗讓人既興奮又放鬆，仿佛整個人融入了大自然的懷抱，超好玩！ 這裡的體驗活動豐富多樣，每個季節都有不同的驚喜，讓人每次來都有新鮮感 住在這裡時間過得超快，整天都被可愛的小動物圍繞，讓人感到無比放鬆～ 露營車既舒適又有家的感覺，餐點更是美味，無論是早餐還是晚餐，都讓人回味無窮！ 在「築夢森居」的每一刻，都是一段美好的回憶，絕對值得推薦！ 輸入金亮亮專屬優惠碼：pickupuu A.平日訂房雙人房贈送獨角仙標本DIY(不含框*1位) B.平日三人房贈送獨角仙標本DIY(含框*1) C.平日四人房贈送獨角仙標本DIY(含框*1)+攀岩1位 D.假日訂房每間房贈送草頭娃娃DIY*2位 以上活動是平旺日贈送！ 築夢森居 電話：0905 931 112 地址：606嘉義縣中埔鄉深坑村內灣2號 粉絲團：https://www.facebook.com/dreamriverliu ＩＧ：https://www.instagram.com/dreamriverliu/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

[便利商店]全家Family Mart。【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 #蛋素食

#便利商店 #全家 #素食 #超商美食 上個(4)月底因世界地球日而推出【植覺生活】厚蛋時蔬握沙拉 不到一個月全家又有新口味上市，也是同為【植覺生活】系列的莓好鮮彩握沙拉 雖然從第一次買就知道握沙拉是盤子系列 身為捲餅控，看到有新口味上市，還是會嚐鮮看看 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366976012 【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 商品資訊 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：FamilyMart【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 原價NT 69 營養資訊：熱量 202 kcal/ 133 g ※過敏原：蛋、豆、麩質 製造商：屏榮食品有限公司 購買店家：全家便利商店 用餐日期：2025.05 ----------------------------------------------------------------------- 【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 營養成分 從2019年我首次開箱全家握沙拉「青檸烤雞握沙拉」，當時定價NT 59 到最近期一次是去(2024)年中的「【植覺生活】墨西哥風鮮彩握沙拉」，五年間漲價到NT 69 ▲【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 營養資訊 【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 拆封狀態 ▲【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 拆封狀態 餅皮是全家握沙拉系列目前出現過約兩、三次的「橘色餅皮」，從成份上看我猜是番茄粉、紅麴色素、薑黃粉 ▲【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 拆封狀態 內容：馬鈴薯泥、荷包蛋、萵苣生菜、番茄、紫色高麗菜、草莓果醬 【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 風味口感 ▲【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 風味口感 餡料比例最多的是馬鈴薯沙拉，質地很濕潤，且有日式美乃滋的香甜味，也有混入很細碎的胡蘿蔔作為橘色點為配色，也有幾塊方形馬鈴薯丁。次多的是荷包蛋，但也就是僅切面那一口可以看得到、吃得到而已，而且整份(兩半捲)就僅半顆荷包蛋份量，這小氣的分量搭這定價，若是在早餐店肯定被罵吧？ 草莓果醬是有小塊含籽的草莓果肉，份量足夠，每口都吃得到果醬酸甜味；番茄也不是新鮮的，而像是用有糊和去皮番茄丁的罐頭番茄；其他蔬菜則就是增加配色和一點點脆度而已 ▲【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉 風味口感 另外成分表中有寫到鷹嘴豆，我是完全沒吃到整顆的鷹嘴豆，後來從他的順序是在紫色高麗菜後(代表份量比紫色高麗菜更少)，因此我猜是混進馬鈴薯泥中的極少量的鷹嘴豆泥吧? 全家FamilyMart 握沙拉系列 歡迎參考 [全家Family Mart]酸橙乳酪握沙拉 [全家Family Mart]墨西哥風鮮彩握沙拉(五辛素食) [全家Family Mart]蔬食鮪魚握沙拉(蛋素食) [全家Family Mart]青檸烤雞握沙拉 [全家Family Mart]墨西哥雞肉豆腐握沙拉 [全家Family Mart]青醬優格雞肉握沙拉 [全家Family Mart]厚蛋時蔬握沙拉(五辛+蛋素食) [全家Family Mart]【植覺生活】莓好鮮彩握沙拉(蛋素食) ----------------------------------------------------------------------- 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366976012 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 小狐尼 NiNi｜孤獨的潤餅獵人旅行中 FB粉絲專頁 小狐尼｜孤獨的潤餅獵人旅行中 以上。

麥當勞優惠資訊 元宵優惠

麥當勞 我真的是太愛了😍，開工優惠結束後又出新的優惠價，現在又來一波元宵優惠🏮 幫大家也幫我自己整理時間線，今天沒有買到薯餅買一送一真的哭QAQ 2/16到週日 單點豬肉滿福堡加蛋送薯餅 單點勁辣雞腿堡特價59$（原價78$,省19$） 單點大薯特價52$（原價66$,省14$） 單點麥脆雞腿特價55$（原價69$,省14$） 今天的晚餐跟明天的早餐都有著落了<3 以下是元宵優惠～ 焦糖冰奶茶買一送一 oreo冰炫風買一送一 蛋捲冰淇淋買一送一 4塊雞塊買一送一 勁辣雞翅買一送一 以下是之前尚未到期的 再附一次🫶🏻 2/25到下下下週二 *限麥當勞APP歡樂送* 勁辣雞翅買一送一 pm 蘋果派買一送一 熱蜂蜜奶茶買一送一 冰蜂蜜奶茶買一送一 2/28 到下下下週五 4塊雞塊特價29$（原價48$,省19$） #麥當勞 #麥當勞優惠 #麥當勞優惠資訊 #優惠資訊 #優惠活動 #優惠特報

請好好珍惜身邊的男 / 女友！一旦失去了這 12 星座對你的好，懷念起來可是會後悔到不行啊

兩個人在一起不免要遇到衝突吵架什麼的，可是如果不是什麼大事，或是可以選擇包容對方就盡力去做吧！因為真正愛你的他們是真的對你好，只是長期身在幸福之中而忘記了，一旦失去了他們的愛可能會讓你後悔莫及喔！ 牡羊座 還記得以前在一起的時候，總是沒有一個安靜獨處的空間，總會有一個人在旁邊吵、旁邊鬧，但分手了之後突然就覺得世界安靜下來了。第一天還好，第二天、第三天之後就覺得自己少了好多笑聲，也提不起勁，忍不住懷念他還在的時候總是會有說不完的話給你聽。 金牛座 天知道金牛座有多頑固，而且佔有慾又那麼強總愛控制你這個控制你那個，雖然分手之後就自由了，但你知道他愛管那麼多都是因為愛你，所以當他不管了反而覺得有些失落，也少了那平常默默不說話，卻總是在觀察你、關心你的那個人了。 雙子座 和雙子座分手之後，第一個迎來的週末你就開始有些後悔了，本來每個假日他都會帶你去這裡玩玩、那裏看看，總是有安排不完的活動，但現在連平常上班上課的日子裡，老是吵個沒完的叮咚叮咚通知聲也都沒有了。 巨蟹座 和巨蟹座分手就和失去爸爸媽媽一樣難受，他們總是給你無微不至的照顧，沒有壓力而且全心全意，他們給你溫柔關懷是其他 11 個星座都望塵莫及的啊。 獅子座 雖然獅子座這個對象老愛欺負你，可是他那種「只有我可以欺負你，其他人不行」的霸道態度在分手之後會讓你特別懷念，因為他們一面強迫你配合他，同一方面也什麼都給你最好最棒的… 處女座 雖然大家說處女座比較多邊邊角角，但其實他們只要認同了你、決定和你在一起就會凡事精打細算，處處著想讓你毫無後顧之憂，所以要是失去了處女座的另一半，真的很可能失去的不只是一個男 / 女朋友，而是失去了更多更多哪！ 天秤座 他們的品味一直都很不錯，對於好的事物都不會吝惜金錢，和他在一起你可以認識很多從未涉及的美食或是場面，一旦分開了就會瞬間覺得世界變得小起來了。 天蠍座 天蠍座為了給你最好的什麼都願意做，就算是很辛苦也會樂意去為你排憂解難，給你別人都給不了的呵護，但如果你決意要與天蠍座分開，他們也會立刻轉頭離開，使得你永遠也忘不了這個人。 射手座 都說射手座給的愛就是最純最無害的，要是沒有了他 / 她，可能這之後都找不到像他這樣能給你帶來歡笑的人了，反觀其他人都那麼有心機的時候，你就會懷念死射手座的。 摩羯座 因為摩羯座個性通常都比較溫吞的關係，他可能不像其他星座的人那麼多花招或是好玩的故事說給你聽，但喜歡上了就可以很久很久，而且眼裡就只有你一個人，所以和摩羯座分手就會特別不甘啦～ 水瓶座 雖然水瓶座的個性比較難搞，又愛忽冷忽熱的，但是在一起的時候總是會給你掏心掏肺的說心事、體驗其他沒見過的新奇事，還有那些獨特的關心小招數，比如早起發現他幫你準備好早餐或是塞了熱好的暖暖包在你口袋這種貼心事，要是分手的話就什麼都沒有了 雙魚座 最喜歡朋友們聚在一起熱熱鬧鬧的雙魚座，也最喜歡把自己的另一半介紹給朋友們一起出去 Double Date 的歡樂活動了，而且童心實在太重，和他們分開，生活裡可能就不會再有一群人夜衝去看星星、看日出的浪漫活動啦。 無論你身邊的人是什麼星座，既然相愛就好好珍惜對方吧：） 資料來源： 整理報導

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