今年鬼門提早開？！盤點15部台灣經典恐怖片，好兄弟陪你一起....

說到七月，除了放暑假外，同時也令人聯想到「鬼門開」。而今年的鬼門開，據說是在國立8/7晚上11點（子時）開啟，比過往還來得早呢！大家會感到害怕嗎？小時候每到農曆七月總是被大人們唬得一愣一愣，完全不敢觸犯禁忌呢！所以大家晚上還是少出門呦～小編今天要來推薦給重口味的朋友們幾部臺灣經典恐怖片，不能出門的夜晚還是可以滿足刺激的需求啦！！搞不好好兄弟們會跟你一起看電影喔（嘿嘿… 台灣經典恐怖片一｜詭絲 （圖片來源：電影海報） 年份：2006年 主演：江口洋介、張震、林嘉欣、徐熙媛、陳柏霖 「為了做研究，我們抓到了一隻鬼」日本科學家橋本良晴(江口洋介 飾)率領關西大學反重力小組，利用「孟傑海綿」聲稱可以抓到鬼，低調進行一項特殊的研究，研究成員除了橋本外，還包括了蘇原(徐熙媛 飾)、守仁(陳柏霖 飾)、和美(張鈞甯 飾)共四人，他們研究靈魂存在的可能性並試圖捕捉靈魂。橋本找來了擁有天賦般特殊觀察力的警探葉起東(張震 飾)加入研究，起東從一開始拒絕到後來答應協助，在研究鬼魂的過程中，起東漸漸發現這些研究並非如想像中那麼單純，背後似乎有著非比尋常的陰謀，這群研究團隊越深入地進行研究，事情卻開始漸漸失控，一發不可收拾…小編印象最深可的就是「只要看到絲，與鬼對到眼」妳就會死！ 台灣經典恐怖片二｜屍憶 （圖片來源：電影海報） 年份：2015 主演：吳慷仁、謝欣穎、嚴正嵐、田中千繪 《屍憶》這部電影，由《七夜怪談》和《咒怨》恐怖大師一瀨隆重擔任監製。「地上的紅包別亂撿」故事就是從這裡開始…電視台上班的承皓（吳慷仁飾演）愛情事業兩得意，除了即將和同居許久的未婚妻（謝欣穎飾演）結婚外，製作的靈異節目也獲得高收視率，即將被電視台提拔為固定播出的節目。但自從他某天在公園撿到一個紅包後，每晚就不斷夢到一棟瀰漫奇異氣氛的古宅，生活也開始眾多碰到無法解釋的現象。最後在好友凱翔（陳楚翔飾演）的幫助下，開始追查這一連串奇異事件的根源，發現這竟和過去發生的一起意外有關係….所有線索都指向那棟夢中的古宅，也發現它是真實存在的！究竟古宅曾發生過什麼樣的事情，把大家的前世今生給牽連起來？ 台灣經典恐怖片三｜紅衣小女孩一 （圖片來源：電影海報） 年份：2015年 主演：許瑋甯、黃河、劉引商、張柏舟 改編自台灣台灣都市傳說：靈異事件「紅衣小女孩」。阿偉（黃河飾）是一個房仲經紀人外號賣厝的，認真工作希望能與電台播音員女友怡君（許瑋甯 飾）早日結婚。有一天，與他同住的奶奶（劉引商 飾）突然失蹤了…。詭異的是，家裡打掃過了衣服也洗好了，還替阿偉煮了早餐，唯獨不見奶奶的蹤影。毫無頭緒的阿偉逐漸感到焦急，他打開鄰人阿水嬸的相機，竟看到其中一段出遊的影片中，有個詭異的身影跟在奶奶背後，像是個穿著紅衣的小女孩，阿偉打從心底感到不寒而慄，沒想到詭異的事情，開始接二連三地發生… 。而《紅衣小女孩》電影後續還有拍續集，有興趣的朋友也能去看看！ 台灣經典恐怖片四｜雙瞳 （圖片來源：電影海報） 年份：2002年 主演：梁家輝、劉若英、大衛·摩斯、戴立忍、林涵 整部片始於一名因為揭發醜聞而遭貶黜的台灣警察，和一名美國聯邦調查局探員聯手，偵破讓當地警方束手無策的離奇連續兇殺案。將科學與玄學融合到淋漓盡致，可說是當時討論部最高的恐怖片。 台灣經典恐怖片五｜杏林醫院 （圖片來源：電影海報） 年份：2020年 主演：林柏宏、太保、朱芷瑩、徐立期、洪曉蕾 利用台灣最兇「杏林醫院」作為根基，地點的恐怖性質已經相當穩固，不過卻因為結局、呈現方法造成負面評價。故事是這樣：台南一所廢棄許久的醫院-杏林醫院，出現兩位尋親之人，由台南最負盛名的法師及兒子帶隊，義無反顧的前往，卻不知道前面有前所未見的危險正等待著他們。小編認為，這部片的恐怖氛圍其實是及格的，有些場景也令人相當害怕，只是在結尾的處理方式略微草率，不足以撐起這部電影，但還是可以推薦給「想被嚇」的粉絲們！ https://www.popdaily.com.tw/life/964026 台灣經典恐怖片六｜最完美女孩 （圖片來源：電影海報） 年份：2016年 主演： 李毓芬、張睿家、謝祖武、梁家榕、戴祖雄、陳瑀希、安于晴、可青、林星潼、郭彥均、沈世朋、孫克傑、安晨妤、曾莞婷 「我只是活在自己的想像」一個關於人格分裂的故事。劇中葉欣是犯罪心理學的高材生，擁有美麗的外貌和與之媲美的聰慧頭腦，父親葉景孝是心臟外科權威，男友林邈則是專長法醫學的年輕法醫，葉欣生活週遭的一切看起來是那麼的完美，但在某一天下大雨的深夜，葉欣舊家後院被闖入的野狗挖掘出人骨，同時葉欣收到署名罪惡小葉的信件，信中預告葉欣看似完美的生活即將面臨崩潰。隨著罪惡小葉的倒數預告，葉欣的週遭牽扯出多條犯案手法驚悚的兇殺命案，葉欣追尋線索同時發現男友與父親各自與命案有著牽扯不清的關聯性，死亡的人是誰？而命案兇手究竟是誰？犯罪動機為何？罪惡小葉的真實身份又是誰？最完美的女孩葉欣能否依靠自己擅長的犯罪心理學抽絲剝繭去尋找出真相？ 台灣經典恐怖片七｜返校 （圖片來源：電影海報） 年份：2019 主演： 王淨、曾敬驊、傅孟柏、蔡思韵、朱宏章 「恐怖的是鬼，還是…」故事背景就發生在台灣白色恐怖時期，瀰漫肅殺之氣。劇中描述1962年，翠華中學高三生方芮欣，意外與輔導老師張明暉相戀，在問題叢生的家庭及學校中，他成為她唯一的出路。追求自由的張明暉，另與師生殷翠涵、魏仲廷等人組織讀書會，研讀禁書，雖為高壓校園帶來一線呼吸的空間，卻也冒著生死攸關的風險。一夜，方芮欣與魏仲廷在暴雨中的校園甦醒，卻發現校園逐漸從他們熟悉的世界剝離，在鬼魅橫行的異域，他們被迫面對可怖的真相…。其實這部電影上映前也有同名遊戲，因此登上大螢幕時，票房還不錯！ 台灣經典恐怖片八｜鄭進一的鬼故事 （圖片來源：電影海報） 年份：1990年代 主演：鄭進一，許效舜，徐乃麟，曹蘭，白冰冰 《鄭進一的鬼故事》是許多網友推薦的台灣最經典懷舊恐怖片之一！據說播出當時，嚇壞了許多小朋友呢。由於這是一部非常老的片子，發行年代在一九九零年，也就是說是十幾年前的時代產物，想必許多人現在已經沒什麼印象了。這部由鄭進一自編自導自演的電影可是國片中的恐怖經典大作，雖然在特效或是運鏡處理上都不如現代電影，血腥鏡頭更是拍得相當含蓄，殺人器具或機關也沒有辦法跟現代恐怖片相比，但它透過樸質的文化元素和荒謬的傳說所凝聚而成的恐怖效果可是在當時震撼了許多人，即使拿到現今來審視，它的劇情和手法亦是值得稱許，是恐怖片愛好者不能不錯過的一部大作。 台灣經典恐怖片九｜粽邪 （圖片來源：電影海報） 年代：2018年 主演： 夏于喬、鄒承恩、陳博正、孫可芳 這部片的主題，取材台灣彰化沿海一帶傳統民俗送煞儀式—送肉粽。源自台灣彰化一帶，認為上吊自盡的人怨氣最重，可能會接二連三的捉交替，於是通常舉辦法會將繩索送到海邊或是在河流的出海口燒掉，以達驅邪之效，在地人稱為「送肉粽」。吳家維在電視臺工作，身兼Youtuber，並以鬼故事題材為影片主題，聽說彰化舉辦了送肉粽儀式，他帶著助理「阿怪」到送肉粽現場，卻忘了帶補光燈，家維未婚妻林書儀，故鄉剛好在此地，貼心地把補光燈送來……但卻發現捲入了一場恐怖的事件，接二連三有人懸梁。當書儀得知，死者都是她十年前的高中同學後；她更回憶起這十年以來忘不了的，那難忘的高中校園霸凌…後續《粽邪》也拍攝第二集，據說更恐怖，重口味的粉絲們可以一次看完，超過癮～ 台灣經典恐怖片十｜藍色項圈 （圖片來源：電影海報） 年代：2018年 主演：恬妞 、 謝欣穎 、 黃采儀 、 陳以文 「每個學校都有一個傳說，歡迎光臨愛迪生中學」校名遠播的愛迪生中學有一個傳說，「聽說成績不好的同學，只要進入420號房後還能活著出來，從此成績將會突飛猛進…」天才轉學生葉群對這個傳說嗤之以鼻，更對於校園壓抑的現況感到不解，因此想要破除這個歪風的葉群卻一腳踏入了傳說的中心。 https://www.popdaily.com.tw/life/356391 台灣經典恐怖片十一｜樓下的房客 （圖片來源：電影海報） 年代：2016年 主演：任達華、何潔柔、侯彥西、李康生、李杏、何林駿、邵雨薇、游安順、周孝安、莊凱勛 改編自台灣知名作家九把刀小說《樓下的房客》，「這間公寓不要正常人」…繼承出租公寓的遊民（任達華 飾），張貼招租布告：不要家世清白的乖乖牌學生、不要收支穩定的上班族、不要勤儉質樸的小家庭，只要「正常人」，像任何符合正常定義，擁有混亂潛質的正常人，能滿足他偷窺正常面具下的黑暗面的正常人。因此，有家暴前科的好色體育老師老張（莊凱勛 飾）、黏在網上的大學生柏彥（侯彥西 飾）、失婚的王先生（游安順飾）和純潔像天使的王小妹（何潔柔 飾）、神秘作家穎如（邵雨薇 飾）、Gay令狐和郭力、劈腿兼不倫的上班尤物陳小姐，六個房間、八個房客與一個房東，揭露出不為人知的祕密以及難以克制的慾望。 台灣經典恐怖片十二｜女鬼橋 （圖片來源：電影海報） 年代：2020年 主演：詹宛儒、張寗、林哲熹、嚴正嵐、葛丞、謝毅宏、孟耿如 《女鬼橋》是改編自台中東海大學的「女鬼橋」靈異故事。劇中2016年閏月，六名東湖大學營隊幹部同學，在校園傳說中知名的女鬼橋舉辦試膽大會，這座女鬼橋是流傳已久的校園禁地，傳說中有學姊為了心儀的男生，從橋上跳下去殉情，之後就有許多恐怖傳說。為了幫試膽會做宣傳，不怕死的這群人竟半夜到橋上直播，沒想到直播中竟拍到女鬼現形，這場百萬網友見證的驚人畫面，轟動全台，但從此這群學生卻下落不明……沒有人知道發生了什麼事，女鬼橋的靈異傳說從未停止過…. 四年後的同一天，新聞追查主持人連舒宇和攝影師回到女鬼橋事發現場，想找出當年的真相，沒想到他們將迎來的是，女鬼橋下驚悚難解的無間輪迴地獄…… 台灣經典恐怖片十三｜報告老師怪怪怪怪物 （圖片來源：電影海報） 年代：2017年 主演：蔡凡熙、陳珮騏、鄧育凱、劉奕兒、賴浚程、梁洳瑄、陶柏萌 《報告老師！怪怪怪怪物！》是一部由台灣作家兼導演九把刀編劇並執導。劇中描述長期被班上同學霸凌的書偉和霸凌的風雲三人組到社區照顧獨居老人，可是三人組不但將行動不便的老人當作玩物，更打算偷老人的寶箱。然而在這過程中他們意外發現會吃人的怪物，為了滿足暴力跟旺盛的好奇心，這些人將小怪物抓起來每天用各種暴行對待，書偉的內心也開始隨著三人組扭曲。 台灣經典恐怖片十四｜逃出立法院 （圖片來源：電影海報） 年代：2020年 主演：賴雅妍、禾浩辰、庹宗華、高慧君、王中皇、林鶴軒 《逃出立法院》算是臺灣黑色喜劇片，電影融合黑色幽默、活屍和動作片等元素。劇中標準魯蛇王有為（禾浩辰 飾）是立法院裡的替代役，卻在立委熊穎穎（賴雅妍飾）與反派立委的衝突中，意外害熊穎穎使用暴力，不得不引咎辭職，她便強硬的要求王有為替她把立委選回來。連班長都沒當過的王有為就這樣補選上了立委！ 新科立委王有為上任的某天，立法院爆發化工廠流出活屍病毒，立委高官甚至總統一個個互咬變成活屍，瞬間快速傳染，所有立委成了活屍，立法院成為血流成河的人間煉獄。王有為在與活屍立委廝殺的過程中，發現自己竟對病毒免疫，他與倖存者熊穎穎等人決定打爆活屍，奮力逃出立法院，因為他們全都想要活著出去，一個都不能少！ 台灣經典恐怖片十五｜驚夢49天 （圖片來源：電影海報） 年代：2020年 主演：任容萱、劉國雄、庹宗華、古斌、陳家逵、朱宥琳 《驚夢49天》是一部2020年台灣懸疑驚悚恐怖電影，以臺灣神秘民俗觀落陰為題材。劇中描述高科技金融集團ACC副總裁李家豪，在一場與紅衣女子交纏的惡夢後，手臂上出現莫名的數字烙痕，數字從49開始一天天減少，夢魘像是倒數般的灼熱，身邊的人接二連三的離奇死亡，他成為了重大嫌疑犯。科學無法解釋查證的疑點，卻在民俗『觀落陰』中找到答案？而不愛打扮的劉奕臻為何立志成為刑警？陷於痛苦回憶中的她如何幫助自己走出泥淖？她如何協助李家豪一步一步地找出事實的最後真相？一場傷痕累累的解謎，抽絲剝繭地解開駭人布局，究竟誰能全身而退？誰才是背後的真正主謀？ 以上就是這次小編為大家精選出來的15部台灣恐怖片，大家看過幾部呢？趕緊趁著暑假一起來嗑爆恐怖片吧！ https://www.popdaily.com.tw/life/1051625 撰文報導© PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #艾比Abby #台灣國片 #台灣經典恐怖片 #名人影劇 #報告老師怪怪怪怪物 #女鬼橋 #屍憶 #影劇盤點 #恐怖片 #恐怖片盤點 #最完美女孩 #杏林醫院 #樓下的房客 #生活精選 #粽邪 #紅衣小女孩 #紅衣小女孩2 #藍色項圈 #詭絲 #農曆七月 #返校 #逃出立法院 #都市傳說 #鄭進一的鬼故事 #雙瞳 #驚夢49天 #鬼月 #鬼月禁忌 #鬼門開 

「最美NBA記者」宮河麻耶來台慶生登阿里山！獨家回應目前感情狀態與健身哲學

文／克拉大 被譽為「最美NBA女記者」、同時也是健身網紅與國際活躍的體育名人的宮河麻耶（Maya Miyagawa），近日以 BeRule 品牌代言人身分首度正式訪台，參與全台最大規模的運動盛事「夢想盃力量大賽」。恰逢生日，她特別將此次行程視為「送給自己最有意義的生日禮物」，不僅投入活動現場與民眾互動，更在活動後前往阿里山圓夢，展開一段療癒身心的自然之旅。 夢想盃活動當日，主辦單位與 BeRule 團隊為她準備了一場驚喜慶生會。從蛋糕、禮物到全場參與者的祝福聲中，她難掩驚喜與感動：「原本以為只是普通的行程，沒想到大家這麼用心，讓我感覺像回到家一樣。」她也表示，雖然是第一次與 BeRule 團隊實體見面，但雙方迅速建立起自然且溫暖的連結，讓這段旅程成為她人生中難忘的回憶之一。 宮河麻耶於夢想盃和BeRule團隊的合照 （圖／主辦單位提供） 活動結束後，宮河麻耶安排了一段個人小旅行，親自前往阿里山欣賞日出與雲海。「凌晨三點起床登山，原本天氣預報說會下雨，結果當天放晴，看到太陽從雲海中升起的那一刻，真的覺得一切都值得了。」她說道。這趟旅程雖然排得相當緊湊，但她笑說，能同時完成工作、健身與放鬆，是一種「最理想的疲累」。 身為健身與營養管理的實踐者，她此次也隨身攜帶 BeRule 的無酒精乳清飲，隨時補充蛋白質營養。「這款飲品不需要搖搖杯，直接開瓶就能補充10克蛋白質，對登山旅程來說非常方便。」她表示，將健康融入日常，是她近年來持續實踐的生活哲學。 宮河麻耶於阿里山森林鐵道留下愜意身影。（圖／主辦單位提供） 在這次專訪中，當媒體詢問到她的私人生活與感情觀時，宮河麻耶首次在公開場合獨家回應。 她說：「20多歲的時候有過長時間的交往經歷，但是最近幾年一直單身。但是在這期間學會了珍惜自己的方法，更加珍惜和真正理解我、尊重我的人在一起的時間。我認爲單身並不是缺少的狀態，而是自我成長和自我反省的營養。」談到日常生活的身材管理與健身方式，她強調「平衡」與「持續」是關鍵。「我不會過度壓抑自己，偶爾也會吃炸物或拉麵，重點是能長期維持的健康節奏。」她表示平日會從豆腐、魚肉、蛋白飲等攝取足量的蛋白質，也會將 BeRule 的乳清粉加入早餐果昔中，兼顧美味與營養。 她也特別提醒女性朋友不要忽略蛋白質攝取的重要性：「不只是肌肉，蛋白質還是頭髮、皮膚、指甲甚至內臟器官的基本材料，對女性也非常重要。」 最後被問到是否想再次訪台時，宮河麻耶表示希望能造訪花蓮、台東等東部地區，體驗更純粹的自然風景與文化魅力。「每次來台灣都能發現新魅力，如果能安排更長的時間慢慢旅行、享受在地風土與人情，一定會是非常棒的放鬆方式。」 她也表示這趟旅程雖然緊湊，但從品牌合作、與粉絲互動，到健身體驗與文化交流，都讓她充滿感動與感謝，未來希望有更多機會再度踏上這塊充滿驚喜的土地。 宮河麻耶與BeRule攜手詮釋「Be Rule, Be My Rule」的自信態度。（圖／主辦單位提供） 關於 BeRule BeRule 專注於運動營養與健康生活，產品涵蓋乳清蛋白、植物蛋白及能量飲品，陪伴每一位追求自我突破的人，在日常中實踐健康與活力。更多資訊請見：https://tw.be-rule.com/

國父紀念館站-江記豆漿

今天來這洽公中午就到附近的江記豆漿吃午餐。 這間是２４小時經營的早餐店也有販售牛肉麵，這次我點了套餐有燒餅蛋油條三合一+咖啡豆漿。 燒餅蛋油條就什麼都吃的到的概念，燒餅烤的酥酥的；油條不會有油耗味；蛋是打散的，整體不錯吃。 咖啡豆漿有點像二合一咖啡+微甜豆漿有嚐過即可。 本來想吃飯糰但怕太飽就選了燒餅，下次有機會在來嚐嚐飯糰。

捷運三和國中站出口步行很快就到的附設養生SPA服務丰居旅店微風館

大台北地區捷運跟公車目前算是相當便捷，因此來台北旅遊或洽公的人，如果移動是以大眾交通工具為主的話，住宿部分可以選擇離捷運出口或公車站牌近飯店或旅館，所以這次就來分享一家不久前去住宿，從捷運三和國中站出口步行很快就到的新開幕三重飯店「丰居旅店微風館」。至於這間新北三重交通方便旅館，是丰居旅店體系在丰居旅店雙連館、丰居旅店忠孝館跟丰居旅店北車館後的最新力作，而就我們當天實際入住的豪華四人房來說，除了空間大之外，浴室居然有大型按摩浴缸跟蒸氣室，並且還有附設養生SPA服務，能讓住宿客人在飯店裡直接按摩紓壓，雖然目前沒有供應早餐，但餐廳依不同時段會放置餅乾、麵包、泡麵跟飲料讓房客自由享用呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #丰居旅店微風館 #丰居旅店 #三重飯店推薦 #三重旅館推薦 #捷運三和國中站飯店 #新北交通方便飯店 #微風養生SPA #hardaway生活筆記

成就希望工程│月下福華 中秋堅果禮盒組開箱｜中秋送禮健康首選，無添加也超好吃！

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捷運中正紀念堂站｜建中人最愛的銅板價早餐｜建中側門漢堡餐車

-🔆 豬肉蛋漢堡 $40🔆 奶茶 中杯/ $15- 除了林家乾麵，建中附近最推薦的早餐非這漢堡餐車莫屬，開在校園側門，讓建中學生買完就直接進教室，價格很是平價，漢堡加蛋才賣$40，份量也很夠，物價上漲的時代，這價位跟份量真的很佛，也很適合建中發育中的男同學們。- 因為開得很久了，因此有很多建中畢業生，回來校園時都會再次品嚐這高中的好滋味，也是學長們強力推薦高一學弟至少要吃一次看看～ - 👉🏼 豬肉蛋漢堡漢堡麵包還可以選長型or圓形堡造型，豬肉是壓扁的調味綜合肉片，煎蛋是完整的一顆，裏頭還有洋蔥等配料，以及加了滿滿的番茄醬，整體吃起來很對味，就是標準的台式風格漢堡。 - 👉🏼 奶茶 奶茶整體偏甜，是不能調整甜度的，喝起來有點像美X美的奶茶，只是茶味更重了一些，整體還不錯，很適合螞蟻人喝啦。 -🏠 建中側門漢堡餐車 (僅外帶，無內用）🚈 近捷運中正紀念堂站2號出口📍 台北市中正區泉州街9巷口號泉州街⏰ 營業時間 週一～五 05:40-10:30🚷 公休時間 每週六、週日--- #taipeifood#taipeifoodie#taipei#taipeifood#taiwan#相機食先#台北#台北市#台北美食#中正紀念堂美食#台灣美食#台灣#台湾美食#台湾#台北早餐#銅板美食#平價美食#捷運美食#台北小吃#中正#中正區#台北美食#台北美食推薦#台北美食地圖🌍#台北美食地圖

7-ELEVEN 新品上市｜Snoopy「優格巧克力風味甜甜圈」

【7-ELEVEN 新品上市｜Snoopy 陪你下午茶時間 🍩】 「優格巧克力風味甜甜圈」— 酸甜不膩的療癒小圈圈！ 午後嘴饞不知道該吃什麼？讓 Snoopy 陪你來點不一樣的甜點時光吧！ 7-11 最新推出的「優格巧克力風味甜甜圈」，酸甜優格 X 巧克力風味，吃一口就被圈粉，甜點控快衝一波！ 🍫 商品亮點： ✨ 酸甜優格風味 × 巧克力香氣 甜而不膩的優格風味與淡淡巧克力香完美融合，吃起來口感柔軟綿密，還有微妙的酸甜餘韻在嘴裡漫開，讓人一口接一口停不下來。 🍩 療癒圈圈的好心情 甜甜圈不只是美味，還有圓圓的幸福感，無論是當早餐搭配咖啡，或下午茶來一顆，都剛剛好。放進冰箱冰一點吃，風味更清爽！ 🐶 Snoopy 聯名包裝超可愛 Snoopy 抱著餅乾、喝著飲料的模樣超欠拍，搭配奶油色系的包裝設計，每個角度都超上鏡，拍照打卡直接大加分！ 📦 商品資訊： 品名：優格巧克力風味甜甜圈 售價：42元建議食用方式：冷藏後更清爽，搭配熱飲超對味！ 保存方式：常溫保存，建議冷藏口感更升級 無論你今天是忙碌的上班族，還是放假的耍廢小孩，這款「優格巧克力風味甜甜圈」都能讓你在平凡日子裡多一點甜甜的幸福感。 趕快到 7-11 帶一顆回家，Snoopy 陪你放慢腳步、享受甜甜時光 🐾✨

【原創小說】《渣男攻略系統》Ch4-4

 于知悅躺在床上，想著今天就醉跟她說的那一番話。 原來她的師父根本就不是什麼休閒玩家，而是一個大腿級的玩家？ 翻身一圈又一圈，腦袋裡飛著這一個禮拜來的蛛絲馬跡，青燈浮生似乎藏得很好，于知悅一點也察覺不出來，即便有些事情現在想來可能有些怪，但是在當下是很難發現的。 這時候，就醉問于知悅的那一句「這樣介入是不是不好」忽然浮現在于知悅的腦海裡面。 這就難怪為什麼求白首對她的態度一夕之間大轉變，情人眼裡容不得沙子，這句話果然是沒錯的，如今想來，于知悅反而覺得自己對求白首的不諒解與排斥，似乎全然變得沒道理了。 ——「這是師父送的禮物。」、「青燈，你寶貝徒弟回來了。」、「我明明知道白白喜歡的是青燈。」 ——「這是為妳扛的傷害。」、「別哭，我帶妳去找他們。」、「不，妳拿佛珠，我拿扇子。」 于知悅煩悶的從床上一下坐起，她似乎在不知不覺之中，做了什麼錯事，是她不應該介入求白首跟青燈浮生之間，為什麼自己還能那麼理直氣壯的討厭求白首呢？ 無助的感覺從心底油然升起，于知悅不知道接下來該怎麼辦，只覺得煩躁得口乾舌燥。 于知悅下了床，打算下樓裝一杯水喝。 站在廚房裡，于知悅看著杯子慢慢被水裝滿，但是直到滿出來，于知悅卻渾然不覺。 「小月亮，在想什麼？水都滿出來了。」 紀陽的聲音把于知悅的思緒拉回，于知悅才赫然發現水早已經溢出在桌子上好一大灘，于知悅大驚失色。 紀陽連忙上去幫忙收拾，他有點擔心于知悅。 「小月亮，妳怎麼了？我下樓上廁所就看到妳在這裡失神。」紀陽關懷的話語響起，他看不見轉身擰乾抹布的于知悅現在糾結的表情。 只聽得到她有點飄忽的聲音：「爸比，如果你一回神，發現自己做錯事情了，該怎麼辦？」 紀陽沒有去扯于知悅，他站在她身後思考了一下，告訴她：「只要不是有心故意，都值得被原諒，在事情越來越糟之前，修補回去就好。」 ／ 週二，于知悅在早餐的時候，被于成景提醒了隔天要去咖啡廳工作的事。 玩遊戲玩得入迷的于知悅差點忘記這件事情，於是拉著李彩言又出去買了檔案上規定的白襯衫、黑褲或裙，兩人就這樣逛了一整天。 「要不是妳說載我，我才不出來呢。」李彩言一臉哀怨，因為她的美容覺被于知悅給打擾了。 于知悅對她賠笑，「等等請妳吃午餐。」 ／ 回到家，于知悅整理好衣服，洗好澡吃完飯已經是晚上九點的事情了。 于知悅整理了一下頭髮，在鏡子前面選了一套白色長袖襯衫加上黑色短褲之後，就回到電腦桌前再一次詳細閱讀工作內容，她的工作是點餐與送餐，不算太操勞。 把重點工作時間記一記，預先用地圖找了交通資訊之後，她伸了伸懶腰，已經將近十點了。 于知悅下意識的打開遊戲，一如往常，青燈浮生會在她上線的那一刻送來訊息。 【密】青燈浮生：今天這麼晚？ 看著青燈浮生的ID，于知悅心理覺得備受壓力，就連回應也客套了起來。 【密】你說：師父晚上好 在忙一些事情 【密】青燈浮生：又回學校去拿東西了嗎？ 【密】你說：不是 【密】你說：對了師父 明天開始 我可能要接近晚上才能上線 【密】青燈浮生：怎麼了？ 【密】你說：要打工 【密】青燈浮生：原來。做什麼工作？有好好了解工作內容嗎？ 【密】你說：有 在咖啡廳的 是認識的阿姨介紹的 我還挺放心跟喜歡的 【密】青燈浮生：那就好，來幫會語音吧，珍珠她們說要我帶著你一起解滿等後的日常。 【密】你說：好 于知悅開了語音之後受到了珍珠奶凍圓的熱烈歡迎，她比青燈浮生還要熱情，樣樣都搶在青燈浮生前面教她，時盡秋落也是無奈的打趣。 滿等後的日常就是坐一些簡單的重複任務、打一個五人小副本就能結束，五人小副本總共有七種，然後一週七天隨機安排，珍珠奶凍圓提議把七個一次帶于知悅打完，時盡秋落、就醉與青燈浮生都沒有意見。 只是……在他們之中，沒有一個是補職業。 就醉是丐幫，時盡秋落是踏戈，珍珠奶凍圓是望月教、青燈浮生是少林……結果最後，只能于知悅轉奶，還花掉了青燈浮生好大一些日常幣才湊了一套勉強的補裝。 于知悅又緊張了，直說她沒打過。 「放心吧安生，你師父可是什麼都會玩的哦。」時盡秋落安慰于知悅。 接下來就是師徒的教學了，幾個人幫忙查攻略、青燈浮生教了基礎的玩法，然後就開始了于知悅的補師之路。 在青燈浮生的「現場」教導下，七個副本進行得很順利，打完一連串的副本才過了一小時多，于知悅和幾個人道謝過後就閒聊了起來。 「安生的完得不錯欸，有潛力。」說話的是就醉。 「對啊，安生玩的超好，安生你以後想打副本還是打架？跟著我打架好了，這樣我就有奶媽保護了！」珍珠奶凍圓說著自己的幻想。 「應該是妳保護安生吧，怎麼讓安生保護妳？」時盡秋落打趣道。 于知悅嘴邊含笑，打字回應：「還沒想好 以後要開始打工 上線時間不一定呢QQ」 「要打工啊，那以後不就很少玩了？不要啦我的奶媽！」珍珠奶凍圓誇張惋惜的聲音總是能逗樂眾人。 一陣大笑之後，時盡秋落提議：「不然加LINE群吧，以後有什麼活動可以方便問啊。」 「對呀對呀，妳以後要是想打副本，可以在LINE群獲得幫會開團的一手資訊哦。」就醉附議。 于知悅並未拒絕，她也有點捨不得這群朋友：「好呀！」 「那加妳師父LINE，讓他拉妳進來。」時盡秋落說。 聽見這句話，于知悅心涼了一半，打字回：「秋落姐 我加妳妳拉我可以嗎？」 時盡秋落頗為為難的說：「欸……因為我的LINE還有工作用途餒，我不加遊戲好友，當初只加了青燈一個入群組。」 于知悅轉頭又向珍珠奶凍圓求助：「那珍珠呢？」 「我男友會用電腦登我的LINE耶，所以我也不太加跟他共同好友以外的人。」 剩下就醉，于知悅還沒開始問，就醉就說：「安生妳知道的哦，我要避嫌，當初也是加老大進去的。」 于知悅抽了抽嘴角，隊伍頻道就出現了青燈浮生打的ID。 「嗯……下次再加吧！」于知悅打字說。 「為什麼下次再加？現在加一加啦，不然到時候我的奶媽跑了我都找不到。」珍珠奶凍圓說，幾個人也跟著附議。 于知悅嘆氣，只好拿起手機打上ID，就加了青燈浮生的LINE。 青燈浮生的LINE頭貼和語音的頭貼一樣，雖然名子只是一個句點，但沒有太難認。 青燈浮生拉了于知悅進群組，Line群組裡面一陣歡迎之後，然後遊戲氣氛就安靜了起來。 于知悅想說點什麼活躍一下，就再隊伍頻道問：「珍珠妳知道我們剛剛打的七個副本故事是什麼嗎？」 「故事？」珍珠奶凍圓重複了一次，然後笑出了聲，「我哪知道，啊我就每天打，打完領錢啊，這個妳師父在行，妳問他。」 【隊】青燈浮生：想從哪個開始聽？ 于知悅一臉冏，有一個什麼都會的師父有時候好像也不是件好事。 【隊】你說：啊我突然發現太晚了 明天要打工 大家晚安大家掰掰！ 一群人道完晚安之後，于知悅就火速下線了，留下滿心疑惑的青燈浮生。

【30天日更】Day 5｜媽媽的進步，99% 都沒人看見

你撐過的那些時刻，其實比數字還珍貴 沒錯，今天我也沒有量體重， 因為我實在沒空。 早上醒來就要餵奶、換尿布、邊吃早餐邊配吃或餵食寶寶。 終於餵飽、陪玩、哄睡、洗碗、收玩具、洗衣收衣、吸地拖地......還要處理工作訊息、回覆一堆進度問題……。 等到我自己有空，已經是晚上12點之後。 我進步了嗎？我想，是的。 這些進步，沒有人會注意。 但它們發生了，在我的日常裡，一點一點改變著我。 你有這種感覺過嗎？ 媽媽常常努力得很用力，卻沒人看見。 沒有成績單，沒有掌聲， 沒人記得你做了什麼，也沒人對你說聲「你好棒」。 但我們還是撐住了。不是因為我們強，是因為我們願意相信一點點的自己。 不管今天看起來有多狼狽，你願意再為自己做一點什麼，就已經是無聲的勇敢。 所以，請你也記得—— 體重會改變，身形會改變，孩子會長大， 但你為自己做的這些小決定，會累積成一種穩定的力量。 哪怕 99% 沒人看到， 你自己知道，那就夠了。 #媽媽挑戰計畫 #默默累積的改變 #媽媽的進步日常 #沒有掌聲也很強 #全職媽媽 #改變自己 #減重 #瘦身 #減脂

【宜蘭住宿開箱#10】冠翔泉旅親子友善溫泉飯店♨️私人湯屋＋早餐吃什麼？實住開箱一次看！

位於礁溪熱鬧街區旁的「冠翔泉旅」，擁有18年歷史；2024年全館翻新後，注入「綠建築」靈魂，從外觀到每間房，都種滿植栽，彷彿隱身城市森林，讓人一進門就深呼吸放鬆，附上詳細開箱影片⬇️ 綠意盎然的外觀與公共空間 🌿 8樓空中庭園：小巧但布滿各式植栽，還有麻雀、白頭翁等小鳥作伴；夜晚打上暖燈，很適合放空或小酌（記得帶防蚊液🦟）。 2F休閒區：有玻璃牆健身房、閱覽空間、迎賓點心 B1多功能活動區：親子手作坊、Switch賽車、溜滑梯……，雨天／大熱天都不無聊。 房型介紹｜簡約綠意雙人房 🛏️ 半露天溫泉泡湯體驗 ♨️ 公共五色香氛SPA池：漢方、玫瑰、茉莉、山泉、一般泉等多種選擇，還有魚吻池、冷熱池＋沖穴道設施，質感媲美度假村。 結語｜推薦對象 🎯 如果你正計畫礁溪小旅行，或想找一間「有質感、綠意＋溫泉」兼具的質感飯店，冠翔泉旅絕對值得一試！

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