【加拿大-Toronto】W Toronto (含早餐)

W Toronto 是萬豪酒店（Marriott）旗下的豪華設計飯店，位於多倫多市中心的約克維爾（Yorkville），這裡是多倫多最時尚的高端購物與文化藝術區 飯店設計靈感來自多倫多的多元文化，融合藝術、音樂與時尚，空間充滿現代感與潮流氛圍 此外，飯店地理位置優越，鄰近多倫多多個熱門景點，方便旅客輕鬆探索城市魅力 📍 周邊景點🏛 皇家安大略博物館（Royal Ontario Museum） – 步行約 10 分鐘，適合探索歷史與文化🛍 約克維爾購物區（Yorkville Shopping District） – 匯集 Gucci、Louis Vuitton、Prada 等高端精品店🌳 多倫多大學（University of Toronto） – 加拿大頂尖學府，擁有美麗的哥德式建築🎭 伊頓中心（Eaton Centre） – 多倫多最大購物商場，開車 10 分鐘即可抵達🎡 CN Tower & 哈伯前區（Harbourfront） – 多倫多地標，開車約 15 分鐘 有提供收費停車場 大 廳 W Toronto 的大廳設計充滿現代感與藝術氛圍，展現品牌一貫的時尚與前衛風格 採用柔和的霓虹燈與環境光營造出摩登且富有未來感的氛圍 牆上與空間內擺放當地藝術家創作的現代裝置藝術與畫作，為空間增添獨特個性 社交空間的時尚酒吧，讓旅客可以在此放鬆或與朋友交流 健 身 房 FIT 健身中心 是一個現代化的健身空間，提供高端設備與時尚運動氛圍，適合旅途中保持運動習慣的旅客 這裡不僅擁有專業健身器材，還結合 W 品牌一貫的時尚與音樂元素，讓運動變得更有活力與樂趣 24 小時開放，無論是早晨鍛鍊或深夜運動，隨時都能使用健身設施 配備 Technogym® 訓練器材、跑步機、橢圓機、固定腳踏車與啞鈴區，滿足各種健身需求 也可預約私人教練的服務，提供專業健身指導與個人化訓練計畫 餐 廳 頂樓餐廳：SKYLIGHT W Toronto 的頂樓餐廳與酒吧，提供壯麗的城市景觀和創意美食，無論白天或夜晚，都是社交聚會和放鬆的理想場所 餐廳結合了現代設計與時尚氛圍，讓客人可以在優美的景色中享受美食、雞尾酒或特製飲品 餐廳內設計充滿現代感，帶有開放式空間設計與舒適的座位區，適合用餐、聚會或放鬆 飯店附贈的免費早餐在這裡享用 Smokin' Salmon CAD 26 以精選煙燻鮭魚為主角，使用香酥可頌搭夾入新鮮食材和精緻調味，帶來獨特的口感與味覺享受 選用頂級鮭魚，經過煙燻處理，肉質鮮美，帶有獨特的煙熏香氣口感細膩 搭配新鮮的蔬菜，每一口都能享受豐富的層次感，適合搭配新鮮果汁一起享用 雙 人 客 房 結合了現代設計、時尚元素搭配簡潔線條、藝術裝飾與充滿活力的顏色，展現 W 品牌的獨特風格 房間設計注重空間感，開放式的布局讓每個角落都能夠盡享寬敞感 房間內配有大屏幕智能電視、藍牙音響、迷你吧 空間不大但非常時尚舒適 桌上有放置迎賓巧克力 輕巧香甜吃完心情愉快 飯店床上用品選用高品質的床單與枕頭，真的非常好睡!! 開放式的衛浴設備，廁所與淋浴間是分開的 🌟 詳細住宿 & 美食心得分享 👇🔗【加拿大-Toronto】W Toronto (含早餐)📖 BLOG 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36716879📍 W Toronto🏠 90 Bloor St E, Toronto, ON M4W 1A7加拿大☎️ +1 416-961-8000🍁 2024 多倫多三天兩夜自由行🔗 詳細 BLOG 👉 https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36717401📸 旅遊住宿 & 美食打卡 🔖 記得收藏！✨—#加拿大自由行#多倫多住宿#WToronto#TorontoTravel#多倫多美食#多倫多旅遊#旅行推薦#美食探店#Foodie#Instatravel#LuxuryHotel#HotelReview#旅行日記

【2024最新】喬名巧克力 x 美廉社熱可可新品：濃郁香醇低卡選擇 PK 7-11、全家熱可可！

輕糖健康零負擔的熱可可來了！從口感到熱量， 全面比較美廉社喬名巧克力與7-11、全家巧克力飲品，找出最適合你的那一杯! 我最愛天氣冷的時候來杯濃郁香醇又甜甜的熱可可，喝完整個人都覺得溫暖又超幸福的。 市面上其實很多有機或強調低卡的可可沖泡粉，不管是家裡自己沖泡或者連鎖超商都有玲瑯滿目的可可或巧克力飲品。 最近去美廉社買蛋餅皮的時候，看到他們也有現泡的可可飲品了，可可跟巧克力稍微不一樣的是熱量跟脂肪都會低一些，身體的負擔會更低一些，但快樂一樣多啦!🤣，忍不住拿來和7-11經典可可及全家純黑厚可可比較，看看哪一杯才是我最愛的熱可可飲品。 喬名巧克力 x 美廉社：健康又香醇的午後選擇 美廉社的可可飲是跟喬名巧克力聯名的『喬名精品迦納可可』，因為常去買跟店員都熟悉了，之前就跟我說可以喝看看，真是讓想減糖又不想放棄快樂的我，超級心動！ 喬名巧克力在印尼及馬來西地區,深耕巧克力產業已經超過30年經驗，是替全世界眾多巧克力品牌提供優質品質且穩定的巧克力原料供應商。而且喬名巧克力主要是輕糖定位，所以平常想吃的話，他們的巧克力也是能好好享受的高品質巧克力。 ✨ 推薦時刻：下午茶配吐司或堅果、晚餐後解壓飲品 11月中才開始跟美廉社聯名販售的喬名精品迦納可可，售價1杯是55元，有自備杯可以再省5元，50元一杯精品熱可可有很高得CP值。(我買的時候剛好有活動，嘗鮮價是39元) 喬名的可可冰冰的喝也很好喝，不會有巧克力過膩的口感，喝起來很滑順，夏天我也會比較喜歡喝冰可可。(巧克力我都是用吃的比較多，除非是打成冰沙🤣) 全家 純黑厚可可：微苦大人的味道 便利商店真的是生活的好夥伴，就要買什麼都很方便，全家的阿姨超貼心(認識很久了😌)一直叫我回家拿自備杯。 全家的是純黑厚可可，售價1杯是50元，有自備杯可以再省5元，喝起來偏微苦，喜歡帶點苦味的全家的就挺適合。 ✨ 推薦時刻：午後搭配甜點、舒緩壓力時 7-11 經典可可：螞蟻族的幸福選擇 7-11的是經典可可，售價1杯是65元，有自備杯可以再省5元，喝起來偏甜呦~(如果超級螞蟻應該會很愛!) 價格部分是三家連鎖單價最高的，但我覺得適合當早餐的搭配飲料，就腦袋不清醒想快速振奮情緒的時候可以喝一杯😏 ✨ 推薦時刻：早餐搭配麵包或需要補充糖份的時候 我下午茶時間，會喜歡低卡0反式脂肪的可可配上一片簡單的烤吐司或堅果，對喜歡甜食的我，既輕醣也健康零負擔。 三家的可可我都愛，只是會挑選不同時候喝，每款熱可可都有它的魅力。 🩷小提醒：經過美廉社，記得試試看聯名的喬名可可，我挺喜歡營養師推薦的低糖可可

【2025台北小巨蛋飯店】4間演唱會追星推薦必住.交通方便.超平價!

 KUO主要整理2025年4間台北小巨蛋飯店，都是小巨蛋看演唱會、追星、看球賽很推薦的飯店，其中包括飯店交通地圖、飯店價格，飯店特色及照片，以及台北小巨蛋飯店推薦比較彙整表。這4間小巨蛋住宿飯店名單推薦：小公館人文旅舍 (NK Hostel), 怡品商旅 (Eastin-Taipei Hotel), 台北旅坊 (Bon Hotel Taipei), 丰居旅店-忠孝館 (Via Hotel Zhongxiao) │台北小巨蛋飯店4 間特色 小公館人文旅舍 1.台北小巨蛋飯店：小公館人文旅舍(NK Hostel) │價位：1700元左右 │訂房請按：Klook｜ Agoda│ Booking │必住特色： （1）台北小巨蛋飯店推薦小公館人文旅舍(NK Hostel)位置離捷運南京三民站不遠。走路幾分鐘便能到達，交通相當方便（2）飯店離饒河夜市不遠，周遭也有不少超商和餐館，整體機能非常不錯（3）飯店環境乾淨舒適，裝潢也非常精緻，且一旁還有漂亮的河景可以欣賞，住宿體驗非常不錯 備註：免費早餐、無停車場 │評分：8.9 怡品商旅 2.台北小巨蛋飯店：怡品商旅(Eastin-Taipei Hotel) │價位：2300元左右 │訂房請按：Klook｜ Agoda│ Booking │必住特色： （1）台北小巨蛋飯店推薦怡品商旅(Eastin-Taipei Hotel)離捷運忠孝敦化站只有100公尺左右的距離，交通非常便利（2）飯店位於熱鬧的商圈上，附近的機能非常不錯，超商、餐廳、各大店舖應有盡有，地點非常不錯（3）飯店環境舒適，設備也很齊全，還有漂亮的景色可以欣賞，住宿品質相當棒 備註：可加購早餐、無停車場 │評分：8.8 台北旅坊 3.台北小巨蛋飯店：台北旅坊(Bon Hotel Taipei) │價位：1700元左右 │訂房請按：Klook｜ Agoda│ Booking │必住特色： （1）台北小巨蛋飯店推薦台北旅坊(Bon Hotel Taipei)離捷運松江南京站僅有2分鐘路程，交通非常便利（2）附近機能不錯，樓下旁便有超商和其他店鋪，離小巨蛋也只有2站便可到達，地點非常不錯（3）飯店環境乾淨舒適，裝潢採文青風格，相當漂亮，其價格也不貴，非常推薦! 備註：無早餐、無停車場 │評分：8.6 丰居旅店-忠孝館 4.台北小巨蛋飯店：丰居旅店-忠孝館(Via Hotel Zhongxiao) │價位：1700元左右 │訂房請按：Klook｜ Agoda│Booking │必住特色： （1）台北小巨蛋飯店推薦丰居旅店-忠孝館(Via Hotel Zhongxiao)走至捷運忠孝復興站僅需三分鐘便可到達，且樓下便有UBike站點，交通便利（2）飯店一旁便有超商的設立，周遭也有非常多美食可以選擇，生活機能非常棒（3）飯店裝潢精緻漂亮，環境乾淨舒適，服務品質水準之上 備註：免費早餐、無停車場 │評分：8.5 更多台灣住宿推薦 北台灣住宿推薦： 1.台北：台北車站住宿、台北車站青年旅館、西門町商圈、北投溫泉、陽明山國家公園、淡水住宿、台北東旅、士林住宿、台北五星級、信義區飯店、饒河夜市、大巨蛋、小巨蛋、台北住宿地圖、和苑三井花園飯店、日勝生加賀屋、金普頓大安精品酒店、台北哥吉拉飯店、北投老爺飯店、台北士林萬麗酒店、PaPa Whale德立莊酒店、Citizen M世民酒店、南港展覽館、香柏木SPA莊園、台北美麗華、萬豪集團Aloft雅樂軒酒店、台北寵物友善飯店2.新北：耶誕城住宿、烏來溫泉、大板根溫泉酒店、將捷金鬱金香酒店、九份山城3.宜蘭：宜蘭礁溪、礁溪老爺酒店、礁溪溫泉民宿、礁溪溫泉住宿、礁溪溫泉飯店、東旅湯宿-風華漾、宜蘭東旅、宜蘭二十輪、礁溪溫泉文旅、宜蘭包棟、宜蘭度假住宿、冬山河住宿、派對蜜民宿、瓏山林、旅墅Villa101、村却國際溫泉酒店、頭城住宿、太平山住宿、宜蘭三星住宿、宜蘭市區、東旅湯宿信義館、波卡拉渡假會館、Noir黑舍、煙波大飯店宜蘭館、蘭卡威庭園民宿、安農逸境民宿、亞奇文旅4.桃園：小人國.六福村住宿、桃園機場五星級飯店、Xpark住宿、和逸飯店、桃園機場住宿、南方莊園渡假飯店、大溪住宿5.新竹：五星級老爺大飯店、伊普索酒店、和選旅、新竹飯店 中台灣住宿推薦： 1.苗栗：苗栗溫泉、苗栗南庄住宿、火炎山住宿、百合山莊、文創老寮Hostel2.台中：武陵農場住宿、谷關溫泉、逢甲住宿、櫻花季富野渡假村、八仙山莊、台中火車站、台中特色民宿、一中街住宿、台中五星級飯、麗寶樂園住宿、后里柚子包棟民宿、台中住宿特輯、KUN Tour、荷米旅居、台中寵物友善飯店3.彰化：彰化住宿4.南投：日月潭飯店、日月潭民宿、日月潭住宿、清境農場住宿、日月潭力麗溫德姆溫泉酒店、愛黏在一起設計師民宿、翠峰農場卡爾小鎮、小島好樂(islet inn) 南台灣住宿推薦： 1.台灣連假旅遊：陽明山海芋、陽明山繡球花、台北兒童新樂園、草嶺古道芒花季、福隆沙雕藝術季、福隆沙雕藝術季、平溪天燈節、龜山島行程、宜蘭抹茶山、羅東‧頭城景點推薦、宜蘭頭城一日遊、Xpark水族館、Xpark懶人包、桃園仙草花節、大溪老茶廠、台灣368行程、武陵農場花季、武陵農場交通、武陵農場攻略、武陵農場櫻花季、田尾波波草-建華芙蓉園、泳渡日月潭全攻略、合歡山杜鵑花攻略、九族櫻花祭、奢華雲海野溪溫泉、虎頭山飛行傘基地、阿里山小火車、阿里山櫻花季、台南頑皮世界、頂頭額沙洲、高雄馬拉松、高雄熱門景點、高雄一日遊行程規劃懶人包、小琉球交通攻略、小琉球景點、雄獅旅遊、屏東景點、墾丁IG景點、赤科山金針花免費全攻略、花蓮必玩行程、花蓮必玩行程、台東鹿野熱氣球全攻略、2025連假、2025行事曆、2025跨年旅遊、2025春節旅遊、2025二二八連假、2024國慶日、2024五一勞動節旅遊特輯、2024兒童節.清明旅遊攻略、奧萬大賞楓、全台賞花攻略、2025台灣燈會、台灣郵輪推薦、全台10大遊樂園、馬祖藍眼淚懶人包、小琉球自由行、金門景點推薦、小金門景點、必去景點.沙美摩洛哥、綠島攻略懶人包、綠島必排行程.景點、綠島Top10景點2.新開幕飯店：全台新開幕飯店、台北.新北.宜蘭新開幕飯店、台中南投苗栗獨特.新開幕、南臺灣新開幕飯店3.露營：基隆露營、宜蘭露營、新竹露營、苗栗露營、中部露營4.溫泉推薦：全台溫泉推薦5.餐廳美食：頭城海景咖啡廳、炎術、美斯樂傣味店、國華街江水號、靠杯咖啡不靠杯、良金牧場-溫體牛肉麵6.寵物友善：全台寵物友善飯店

【親愛日常板橋三民店】☀️蜜糖吐司、檸檬雞義大利麵、咖哩蛋包飯通通必點，飲品更是靈魂級好喝！

在板橋三民路轉個彎，藏著一間名字溫柔到不行的早午餐小店——親愛日常 💛。 不用太多花俏的裝潢，卻有種「啊～這裡好像會讓人一整天都被療癒」的氛圍✨。 我那天是趁著一個休假日，悠哉走進這裡，準備用美食開啟一段屬於我的Me Time 🕊️。 🥐 晨間好食套餐：柔柔的幸福從第一口開始 如果你是個早上需要一點「溫柔喚醒」的人（就像我 😴☕），那這個「晨間好食套餐」真的超適合！ 一端上桌我就笑了，因為那蜜糖吐司 🍞 是烤得金黃香酥的那種，咬下去外酥內軟，配上微微的奶香甜度，像是陽光灑進心裡的味道 🌞。 旁邊搭配的德式香腸 🌭 為整盤加了一點鹹香的存在感，芋泥沙拉 🥗 綿密不甜膩，地瓜塊香香甜甜又有點微焦感，加上那一口口新鮮多汁的蔬果沙拉，整盤配起來就像交響樂 🎶 每個元素都有它的角色，但又配合得剛剛好。 🍋 檸檬雞義大利麵｜咖哩香香雞蛋包飯：有點酸、有點濃，但都剛剛好！ 最近他們出了新品喔～（尖叫聲～～💃） 我點的是檸檬雞義大利麵 🍝 跟咖哩香香雞蛋包飯 🍛，兩款完全不同風味，適合當天心情選擇你要哪種 vibe！ 檸檬雞那個酸甜度我真的好愛💘！ 不是那種會讓你皺眉的酸，而是淡淡的檸檬清香在口中散開，咕嚕嚕滑順的麵條和嫩嫩的雞肉一起入口，有夠開胃！ 如果你早上有點起不來、食慾不好，點它準沒錯！ 而咖哩香香雞蛋包飯呢～🍳 真的是暖心又暖胃的代表。 蛋包是那種微微半熟、金黃滑嫩的，咖哩醬汁濃郁又不會死鹹，搭配炸到剛剛好的香酥雞塊，每一口都是幸福（真的不誇張）💖。 ☕ 靈魂飲品：早晨要有它才算完整 吃得開心，飲品當然不能輸！我點了一杯美式咖啡 ☕ 和一杯培香烏龍 🍃。 美式走清爽路線，不會過酸也不苦澀，很適合醒腦（像我這種容易睡過頭的OL🤣）； 烏龍茶的培香氣超舒服，淡淡的炭焙香不會搶戲，反而越喝越順。 這兩杯的感覺就像是生活裡的節奏，一個幫你前進，一個讓你停下來深呼吸 🍃🕯️。 🍹 夏日清爽限定：冰的才對味！ 天氣越來越熱 🌞，就想喝點冰冰的來降溫。 這次我試了南法水果茶 🧃 和榛果拿鐵 🧋。 水果茶完全是夏天的代名詞🍍🍓，清爽帶點果香，喝完整個人都精神起來了！ 而榛果拿鐵真的超順口～香氣濃郁、奶味平衡，很適合當成小小的午後甜點飲品 🌰💕 📍 一個讓你想一去再去的地方 這間店的氣氛我超喜歡，沒有壓力、很自在。 店員也都親切可愛，有時候還會來聊聊看你今天心情怎樣、推你新菜（像朋友一樣🥹）。 空間不大，但每一桌都像一個專屬的小宇宙，可以發呆、寫字、也可以只是靜靜享受一杯咖啡☁️。 在「親愛日常」的那個早上，我真的感受到「食物不只是填飽肚子」這件事，更多的是讓你和自己好好相處的一個過程。 一份好吃的早餐＋一杯對味的飲品，就是生活中的小確幸🌸。 親愛日常 板橋三民店 地址｜220新北市板橋區三民路二段202-13號電話號碼｜02 2963 0916選單｜lin.ee全年無休｜06:30–15:00

影評｜從【靈魂急轉彎】看見生而為人，不斷追求真的幸福、有意義嗎？

圖源：迪士尼影業 不知道你們有去看 迪士尼Ｘ皮克斯 最新的動畫《靈魂急轉彎》了嗎？我在去年12/30看完這部電影，原本想說看完當下或隔天就寫完心得(不專業影評)，但看完後，發現有非常多的切入點，也不想草草了結，畢竟真的是一部好作品。 看文章前，歡迎追蹤昂妞唷！ IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 製作團隊曾經手過《天外奇蹟》《可可夜總會》《腦筋急轉彎》三部近期我覺得非常棒的動畫，在電影院看到這團隊卡司，就知道為何大家都說這部很好看、很感人、看完能「feel something😆」 圖源：迪士尼影業 如果說《天外奇蹟》在跟我們說「放下執著」的重要性、《腦筋急轉彎》引導我們思考成長時應該要正面面對挫折、適時釋放自己的情緒、《可可夜總會》在探討「什麼是真正的死亡」，那《靈魂急轉彎》則是讓我們不要忘記起初的心，永遠保持對世界的好奇心、了解「活著」的意義到底是什麼。 主角-喬·賈德納(圖源：迪士尼影業) 《靈魂急轉彎》以音樂為主題，主角 #喬賈德納 在最開心、最重要的一天展開奇幻旅程，來到人們出生前的靈魂所在地「投胎先修班」，看見各種有趣的事，也遇見執著不想出發到地球的22號，並陰錯陽差成為心靈導師，協助22號填滿最後一格，得到通往地球的票券。 主角-22號(圖源：迪士尼影業) 過程這邊當然不會爆雷，需要大家自己去電影院感受～這邊就分享我的3個時刻就好，分別是覺得「最有趣的時刻」、「最觸動的時刻」以及「最感動的時刻」👇👇👇 - 最有趣的時刻 投胎先修班(圖源：迪士尼影業) 將我們最感興趣的死後世界呈現出來(雖然不見得是動畫裡的樣子)，軟萌的靈魂、半透明的建築物、藍綠色的草地、粉與紫的天空...配色跟線條都非常舒適。 除了場景還有「投胎先修班」裡可以被賦予不同個性、嘗試各種興趣等等 - 最觸動的時刻 22號喜歡上人的世界了(圖源：迪士尼影業) 得到票券的關鍵「火花(Sparks)」到底是什麼呢？是你與生俱來的天賦？是你擅長的東西？還是你的興趣？當傑瑞(先修班管理者)跟喬說：「你以為火花是天賦、興趣就大錯特錯了(可能台詞有記錯，但大概是這意思)」相信很多人都滿受到衝擊的。 我們一直在找尋自己的天賦、追求自己想要的(不一定是需要的)、認為做到某件事情，人生就圓滿或會變好，這些讓我們汲汲營營、有點貪得無厭，同時讓我們忘記「好好過生活」、「忽略身旁美好的事物」。 2020年世界很多人因為疫情過世，我失去了一個朋友，年末時教會也有一位很厲害的弟兄因意外走了，這些人的過世讓我們覺得惋惜，但同時也體會好好活著的重要性。但也不是說只專注在當下而不規劃未來，我傾向往前衝的時候，別忘記停下來看看風景、體驗人生。 - 最感動的時刻 出發地球的地方(圖源：迪士尼影業) 喬和22號一起飛往地球的時候真的好想哭，雖然沒有任何台詞(只有好聽的音樂)但就是眼眶紅紅的，替22號開心、慶幸，替喬感到不捨、惋惜，以及自己好像懂了什麼、出了電影院一定要怎樣怎樣等各種情緒交雜，最後成為在眼眶打轉的淚水。 喬夢想實現的那天(圖源：迪士尼影業) 看到片尾，我同事問我：「為什麼喬成功回地球還要再回到死後的世界？」我想了想回道：「他最初拼了命想回來是因為他執著在他的夢想，但實現後卻覺得虛空(加上他跟樂團團長的對話)，發現那好像不是自己想的那回事，同時喬也感受到了22號的記憶，終於發現人生是『這樣』的，因此他希望22號能夠擁有人生，也相信22號能把人生過得很好，所以回去了」(這只是我的感覺，不是正確答案) (圖源：迪士尼影業) 當然最後是兩全其美的Happy Ending啦～恭喜喬體會到生而為人的那個meaning、火花得到第二次機會，而看完這部電影的我，也希望能不斷讓火花持續燃燒著，別成為行屍走肉的人^^ 後記 (圖源：迪士尼影業) 上面我以製作團隊曾執導過的動畫爲切入點，這邊想分享另一個切點，是我在捷運不斷思考這篇文章時，突然出現的靈感- #每個人的時區不同 投胎先修班(圖源：迪士尼影業) 大家把22號視為頭痛靈魂，認為他無法得到通行證一定有問題，並用自己的主觀、想法帶領他(諸多賢人都曾是他的心靈導師)，但這種強求卻只是將他越推越遠。表面上22號桀驁不遜，但看到最後會發現，其實那些貶低的話都被烙印在他的腦海深處，一旦最後一根稻草壓下，就會把他吞沒、流放到「混沌世界」中。 每個人的時區不同，「每個人的火花也都不同」，我們不該以自己的想法指揮別人的人生。 我也從最後22號取得通行證時發現「親身經歷」的重要性，很多事情無法透過想像體會，投胎先修班無法感受到任何感官知覺，當然這有好處(像是被打不會疼痛)，但我更傾向有知有覺，因為你才會有生而為人的喜悅，雖然也會有悲傷、生氣等負面感覺，但當你因為一片pizza的美味而感到喜悅、一片落葉而感受到萬物，這也是活著的禮物～ (圖源：迪士尼影業) 這部片孩子能看(只是父母可能需要解釋一些東西😆)，但已經成長、被社會化的大人更需要看，它會讓我們思考自己的生命驅動力「火花」是什麼，在2020年末橫跨2021年上映，真的是非常應景，願今年(乃至人生盡頭)我們都能找到「生命火花☺️」 - 最後再說一次，真的推薦大家去看～尤其是跨過2020年的我們。 追蹤昂妞，支持我繼續寫文 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU 其他值得看的好文章 👄昂妞的變美日記 2020年週年慶｜天母SOGO館｜小資女首次入手的專櫃是...！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/849030 髮品開箱｜MISSDAISY法式沙龍香氛洗護｜6款花、果香味沒有一個是雷貨！ https://www.popdaily.com.tw/forum/beauty/853744 😋昂妞的大食怪生活 板橋特產【好初早餐】｜料多、美味、價格甜，難怪8點就高朋滿座！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/860228 台北早午餐推薦！RAYCA COFFEE｜份量大、料多多，還能久坐！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/859070 2020年聖誕趴踢這樣辦！NENE chicken、慢慢來pizza屋、萬波吃起來，Switch玩起來！ https://www.popdaily.com.tw/forum/food/856193 全聯ＸKiri聯名甜點｜最誠實的全品項點評：「有點小失望...」 https://www.popdaily.com.tw/forum/food/848261 - 📚 昂妞覺得這些書好讀 我會想吃巧克力度過｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART I https://www.popdaily.com.tw/forum/life/669696 「輕鬱症」已經是我們的日常！？｜《雖然想死但還是想吃辣炒年糕》書評PART II https://www.popdaily.com.tw/forum/life/670448 慶幸我生在台灣，女生不太被打壓又較安全｜《狂女的逆襲》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677408 虎藍成這樣，二師兄還能出書！？｜《台灣異聞錄》書評 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/677419 30堂人生必知課程｜郝慧川｜懂得藏起厭惡也能掏出真心 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/855621 最大的示愛》讀完暖暖度過2020最後時光！ https://www.popdaily.com.tw/forum/life/860748 - 💗昂妞的老母雞湯 擺脫舊生活的5個提案！【實現理想生活】好像也挺容易的 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/686067 闖社會專欄一｜5大提升找到工作機率的核心整理 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/701483 那些「陸劇」教我的事｜三部劇、九句詞、悟出人生道理！ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/852146 - 🤔未命名區域 5大鄉土劇都市傳說｜甘安捏！?我們金international！中英台夾雜、企業鬥爭...你還知道哪幾個！？ https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/853464 懶人包》恭喜村長、彌海莎！松坂桃李與戶田惠梨香閃婚啦！他們各自迷人之處是...？ https://www.popdaily.com.tw/forum/japan/854429 一本3000元！2021 HOBONICHI手帳開箱！「小丸子30週年」外皮！ https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/853121 小資女都在追的「4位生活型Youtuber」 https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/863063 #靈魂急轉彎 #迪士尼動畫 #皮克斯動畫 #動畫 #影視娛樂 #成長

喝牛奶真的好處多？破解5大牛奶的迷思，避開喝錯反長痘的關鍵陷阱！

喝牛奶等於健康？你真的喝對了嗎？這篇文章將一次破解「喝牛奶的迷思」、常見副作用像是「喝牛奶長痘痘」的原因，以及「喝牛奶要注意的事」。無論你是乳製品愛好者，還是對牛奶有疑慮的皮膚敏感族，這篇都能幫你找出最適合自己的喝法。 牛奶很營養，但真的每個人都適合嗎？ 從小被教導「多喝牛奶長高又補鈣」，但其實牛奶的營養雖然豐富，卻並非人人都適合天天喝！ 牛奶含有高品質蛋白質、鈣、維生素B2等營養素，對骨骼與肌肉生長確實有幫助，但若你有「乳糖不耐症」，喝牛奶可能會造成腹瀉、脹氣等不適。此外，有些人喝牛奶後會出現皮膚冒痘、粉刺、泛紅的情況，其實也與牛奶中的「荷爾蒙成分」有關。研究指出，部分市售牛奶含有微量乳牛自然分泌的生長激素，這些激素可能會影響人體內分泌平衡，進而導致皮膚問題。因此在追求營養之前，了解自己體質是否適合牛奶是第一步。 喝牛奶會長痘痘嗎？敏感肌膚該注意什麼？ 「我是不是一喝牛奶就爆痘？」這幾年喝牛奶與青春痘的關聯引發廣泛討論，特別是油性肌或有痘痘困擾的人。 有研究發現，牛奶可能刺激胰島素與 IGF-1（會促進肌肉、肝臟、骨骼、神經等等眾多組織發展）的分泌，進一步加劇皮脂分泌，增加粉刺生成。特別是「脫脂牛奶」比全脂牛奶更可能與痘痘有關，因為製程中可能加入更多添加物來改善口感。特別是油性肌膚／青春期族群、經常熬夜、壓力大者（內分泌本就易亂）以及有乳糖不耐、腸胃問題，導致腸道發炎的人，喝牛奶容更容易長痘。 如果你發現每次喝牛奶後臉部容易爆痘、冒粉刺，可以考慮停喝一陣子觀察變化，或改喝植物奶（燕麥奶、豆漿）作替代。 牛奶的4大迷思破解！不是人人都該天天喝 喝牛奶等於健康？以下是你可能一直誤解的牛奶迷思。 迷思一：牛奶補鈣最好？ 牛奶確實富含鈣質，但鈣的吸收率與人體狀態有關！若缺乏維生素D、蛋白質攝取不均，吸收效果會打折扣，也可從深綠色蔬菜、小魚乾、芝麻中攝取鈣，不一定非牛奶不可。 迷思二：脫脂牛奶更健康？ 脫脂牛奶少了脂肪，卻可能多了糖與人工增稠劑來補足口感。反而影響血糖與代謝，對減脂不一定更有幫助。 迷思三：牛奶可以幫助睡眠？ 牛奶含有色胺酸，有助於睡眠但含量並不高。如果想靠一杯牛奶就秒睡，可能有點過度期待。 迷思四：牛奶對每個人都無害？ 部分人對牛奶過敏或乳糖不耐，會出現腹瀉、腸躁症或過敏性濕疹等症狀。長期飲用可能讓免疫系統長期處於發炎狀態。 喝牛奶的正確時機與搭配技巧 選對時間喝牛奶，有助於吸收與減少不適。但你知道嗎？「早上喝」與「晚上喝」牛奶其實有不同效果！ 1. 早上喝牛奶：穩定血糖、補充能量 早餐搭配牛奶，能提供蛋白質與飽足感，有助穩定血糖、延緩飢餓感。特別適合早起後需要迅速補能的人，但空腹喝牛奶可能導致腸胃不適，建議搭配燕麥、吐司、雞蛋等一起吃。 2. 晚上喝牛奶：幫助入眠、舒緩情緒 晚上睡前30～60分鐘來一杯溫牛奶，可安定神經、幫助放鬆，但要避免過量或太冰，否則反而干擾睡眠或造成腸胃負擔。 替代牛奶的選擇有哪些？植物奶適合誰？ 如果你屬於乳糖不耐或易過敏體質，以下幾種植物奶可以當作牛奶的健康替代品： 1. 燕麥奶：口感溫潤、低過敏：含有β-葡聚醣，有助腸道健康與降膽固醇。 適合素食者與腸胃敏感族。 2. 豆漿：植物性蛋白好來源：富含植物性雌激素與蛋白質，但注意選擇「非基改」與「無糖」版本更佳。 3. 杏仁奶、腰果奶：低糖、低卡選擇：適合減脂者，但營養密度稍低，需搭配其他蛋白質來源。 這些植物奶都不含乳糖，對乳糖不耐者非常友善，但也記得檢查成分表，避免購買含過多添加糖或人工香料的產品！ 認識牛奶的真相，才能喝出健康 要注意牛奶不是萬能！適量飲用牛奶，能提供人體重要營養，但關鍵是「是否適合自己體質」。長痘、腸胃不適、過敏等問題，可能與牛奶攝取有關，若你有以上症狀，不妨減少或短暫停用牛奶，觀察身體的變化。 選擇對的喝法與時機，或用植物奶取代，也能享有健康生活。破解牛奶的迷思，讓你喝得安心、喝得聰明！ #喝牛奶長痘痘 #牛奶副作用 #乳糖不耐 #植物奶推薦 #喝牛奶要注意什麼 #健康飲食習慣 #燕麥奶好處 #喝牛奶會長痘嗎 #營養補充指南 #牛奶的好處與壞處

台中北屯超厚鬆餅😍份量十足還減糖~ 鹹甜口味都有超好吃😋內用外帶都有

超厚鬆餅😍 份量十足還減糖~ 鹹甜都有😋 『山隱鬆餅』 店面小小的但很可愛，有兩桌內用座位 也很多人來外帶~山隱鬆餅今年9月開滿一年了 「來自山裡長大的仨野小孩鬆餅」 家裡是三兄妹，由小妹跟媽媽一起經營~ 老闆很漂亮人很nice🥰 內用發現好多可愛的蠟筆小新小物~ 好可愛😂 鬆餅甜的跟鹹的口味都有！ 份量很適合當下午茶或早餐， 女生大概可以當正餐了~~😂😂 鬆餅有大鬆餅跟小可頌(可頌酥皮) （菜單上的啵啵啵系列是就是小可頌） 可頌酥皮就像外面常聽到的「可朗芙」 可頌酥皮外脆內蓬鬆，真的很驚豔😋😋 而且形狀小小的好可愛💕 老闆說奶油有研發調配過低糖，比較不甜膩 圓形厚鬆餅也有減糖，能客製少奶油或不奶油 菜單上有兩種選擇， 薄餅：像餅乾的薄度呈現不規則型 圓型厚鬆餅：咬起來蓬鬆厚實較有口感 外帶了鬆餅回家，餅皮冷掉也不會乾硬！還QQ的~~好吃😋 ▪️山隱二哥 $90 (花生顆粒抹醬+花生顆粒+鮮奶油) ▪️獼猴桃啵啵啵 $180 (可頌酥皮+奇異果+核桃+蜂蜜+鮮奶油) ▪️雞不可濕 $120 (雞胸肉+嫩肩蛋+洋蔥+生菜) ✨ 影片參考⬇️ ⁡ 📷 @dalin209 📍 山隱鬆餅 @shan.yin_ ☎️ 電話：04 2236 3131 📅 營業時間：11:00-18:00(週二公休) 📪 地址：台中市北屯區北平路四段2-1號 🅿️ 無停車場 ⁡ 🔖 #一粒吃台中 ⁡ #山隱鬆餅 #台中美食 #北屯美食 #台中鬆餅 #北屯鬆餅 #台中美食推薦 #台中鬆餅推薦 #台中北屯 #北屯餐廳 #taichung #taichungfood

【 星期整聊事｜謝謝失去你】: 我曾經以為沒有他我，就會崩潰。

有些成長，真的得在失去之後才發生。 我以前不懂，為什麼有人能那麼平靜地說出「祝福你」這三個字， 直到我也送走了一個曾經讓我以為能一起到老的人。 他走的那天沒有劇烈的爭吵，也沒有誰先轉身、誰先挽留的戲劇場面。 只是天色暗下來的那一刻，我們都明白， 有些愛不是不夠深，而是再也走不下去了。 那時候的我，以為自己很堅強。我對他說：「沒關係，我懂。」 語氣冷靜得像在談一筆交易。 我以為這樣就能少受點傷。 可當他走出門、關上門的那一聲「喀」， 我才發現自己連呼吸都在抖。 那晚我沒有哭。 我坐在沙發上，聽著冰箱壓縮機的嗡嗡聲， 彷彿整個世界都在提醒我：他不在了。 所有我們一起做過的小事，吃飯、追劇、鬧脾氣、道歉，都成了一個個突兀的空位。 分開之後的日子，我開始學著填滿那些空位。 我開始一個人吃飯、一個人回家， 一個人逛街、看電影、撐傘。 剛開始很彆扭， 甚至覺得連呼吸的節奏都變了。 可慢慢地，那些原本屬於「我們」的時間， 終於被還給了「我自己」。 我開始注意到生活的細節：早晨的陽光灑進窗邊的咖啡杯裡， 夜晚的街燈在雨裡被模糊成一圈光。 我學會慢慢喝完一杯咖啡， 學會在安靜裡整理自己的心情。 原來生活本來就該這樣溫柔， 只是我以前太忙著愛人，忘了怎麼愛自己。 有時候朋友問我：「妳還會想他嗎？」我笑笑說：「會，但不痛了。」 這句話我花了好幾年才說得出來。 因為「不痛」不是忘記， 而是終於不再被回憶勒住呼吸。 我承認，我還是會偶爾想起他，在某首歌裡、某句台詞裡、某個熟悉的轉角。 但那已經不是撕心裂肺的想念， 而是一種「謝謝你曾來過」的溫柔。 我曾經以為，沒有他我就會崩潰。 但現在回頭看，那些崩潰的夜晚， 其實是在幫我學會長大。 我開始學著自己安撫自己， 學著不再把快樂綁在別人身上。 也許每段愛情，都在教我們一件事。他教會我什麼是陪伴， 也教會我什麼是放手。 他離開的那天，我以為我的世界塌了， 但現在我明白， 那不叫塌，那叫「重建」。 愛情結束後的那段時間，我很怕孤單。 我怕沒人說早安，怕沒人提醒我吃飯。 後來我才知道，真正的孤單不是沒人陪， 而是你不敢跟自己待在一起。所以我開始學著喜歡「一個人」這件事。 我去看海、看展覽、聽音樂會， 學著為自己準備早餐、買花、慶祝生日。 那些我以前以為只有「兩個人」能做的事， 原來一個人也能快樂。 有天我在路上遇到他。 我們都愣了一下，然後笑了。 他問我：「最近好嗎？」 我說：「很好，真的很好。」 那一刻，也許我真的走出來了。 因為我不再需要用假笑去掩飾疼， 也不再需要在心裡默背他離開的理由。 我只是單純地祝他一切順利。 他離開之後，我才學會好好生活。 我不再活在誰的期待裡， 也不再用關係定義自己。 我開始為自己努力、為自己做選擇。 那些曾經以為「需要靠別人才能完整」的地方， 如今都被自我修補好了。 愛情教會我們的事，其實從來不是怎麼去愛別人，而是怎麼在愛裡不失去自己。 當你懂得照顧自己、理解自己、也願意原諒自己， 你就再也不需要誰來定義你的幸福。有時候，「失去」真的是上天最溫柔的提醒。 ✍ Y.H字句備份｜有些人離開，是為了讓你學會獨自發光。

上海鮮肉包 - 在地木柵人推薦美食@木柵市場附近

某天一早想買木柵水煎包...可惜到的時候10點多已售光... 谷哥查附近美食，查到這家上海鮮肉包 不少在地人排隊來買，尤其鮮肉包，不少客人騎車經過詢問老闆 "鮮肉包還有嗎?" 這天鮮肉包也已早早售光 買了小籠包一籠，8顆80元，價格在台北算公道 雖名稱是小籠包，但其實像小型鮮肉湯包，外皮較厚有咬劲，內餡調味適中滿滿湯汁 吃過蠻喜歡的，吃5顆就很有飽足感 下次經過會想再買來當下午茶或隔天當早餐 菜單 老闆忙著一籠籠打包 . 小籠包 一籠 8 顆 每顆 不小，白白胖胖 內餡調味剛好 木柵水煎包 不到早上11點售光... 地址： 台北市文山區指南路一段3號 時間： 06:00–12:30 星期一 休息 電話： 0931 312 591 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #老上海包子 #老上海 #包子 #永春 #虎林街 #市場排隊 #銅板美食 #排隊美食 #信義區虎林街 #捷運永春站 #老麵酵母發酵 #老麵包子 #古北饕 #古北饕Goodbeitao旗艦店 #Goodbeitao旗艦店 #Goodbeitao #捷運善導寺、華山 #善導寺 #華山 #杭州南路 #湯包 #小籠包 #湯包 #蒸餃 #小點 #麵食 #福鼎湯包店 #福鼎 #湯包 #捷運萬芳醫院 #萬芳醫院 #文山區平價湯包 #文山區 #平價湯包 #興隆路 #小籠湯包 #蒸餃 #蔥油餅 #上海鮮肉包 #鮮肉包 #木柵市場 #文山區指南路 #文山區 #指南路 #在地木柵人推薦美食 #木柵水煎包

【3C/花茶機】別再買手搖飲了！在家也能享受小貴婦養生下午茶 ♡ 40秒萃出健康好茶飲 Lify智慧花草茶沖泡機

你也是手搖飲一族嗎？ 一天不喝手搖飲就覺得心靈空虛全身怪怪的嗎 ? XDD 但你知道嗎？ 市售手搖飲的熱量一杯就爆表，如果再加上布丁、珍珠或椰果等配料更是驚人， 光是一杯700c.c的珍奶熱量就超過500大卡，等於喝下12顆方糖的量， 而且你口中的Q彈好吃大珍珠，其實裡面含有許多食品添加物及合成物， 甜飲喝多了，長期下來對於身體也會造成一定程度的危害。 這幾年健康養生意識抬頭，消費者也開始重視自己的飲食習慣， 以我來說，這一年來買過的手搖飲居指可數， 偶爾為了工作拍照需要或解解嘴饞XD，基本上甜飲對我已經失去吸引力， 再加上自己的胃潰瘍及長期胃食道逆流問題，醫生說不適合經常喝咖啡， 以往的飲料已經從手搖杯，轉戰換成喝水及無糖無咖啡因的花草茶了。 說到花草茶我可就有滿滿的心得， 從國寶茶、黑豆茶、枸杞養生茶、香茅茶、薄荷茶、莓果茶、玫瑰茶我通通都愛， 每天起床固定為自己手沖杯暖暖的養生花草茶，作為一天美好的開始。 也因為養成每天喝手沖草本茶飲的習慣，我常常在想， 為什麼市面上有膠囊咖啡機，卻沒有方便又快速的自動花茶沖泡機呢？ 沒想到居然許願成功，其實真的有!!! Lify智慧花草茶沖泡機實現了我的願望 Lify智慧花草茶沖泡機結合3C科技及專利精粹沖泡技術， 以天然物塑的茶餅高壓萃取，讓忙碌的現代人免去手沖茶飲的耗時耗力， 在短短40秒內即可享用一杯迷人的草本茶飲。 不僅如此，Lify智慧花草茶沖泡機更可搭配智慧型手機App操作， 讓AI依據你的養生需求及季節氣候，推薦適合自己的草本花茶， 讓我們在家也可以方便快速地享受優雅小貴婦般的養生下午茶， 戒掉市售含糖飲料，跟手搖飲say NO，喝草本花茶也是一種生活小確幸 Lify智慧花草茶沖泡機所搭載的智慧型手機App無論是ISO或Android系統都可使用 除了Lify智慧花草茶沖泡機，他們所使用的Lify健康草本花茶更是我的愛， 光看這茶桶外包裝就非常吸引人，跳脫傳統茶飲的老舊框架與思維， Lify健康草本花茶呈現給我們的是一種質感生活的新樣貌， 喝草本茶飲不再是長輩代名詞，而是成為現代人迎接美好生活的小幸福。 Lify健康草本花茶匯集了中西方的養生知識， 由認可草本科學家及中醫師所研發出多達13種風味的茶餅， 所有茶餅都是無糖，降低人體對糖的攝取， 沖泡時使用精華萃取技術，保留了草本集花果的營養素及茶飲最原始的風味， 沖泡後的茶底也可以再混搭其他材料，例如牛奶或氣泡水等等， 依個人喜好，調配出各種不同的風味。 Lify健康草本花茶茶餅風味分為三大類，草本口味、水果口味及東方養生系列， 草本口味有SLEEP洋甘菊南非國寶茶、SELF-CARE西洋篸綠茶、 YOUNG烏龍橙茶、ME-TIME洛神花草本茶、 ENERG薑黃力量、TEATOX草本排毒茶， 水果口味分別有SUNSET洛神花橙茶、SUNRISE白洛神花熱情果茶、 GARDEN薰衣草桑葚白茶、東方養生系列則是BOOST花旗篸鐵觀音、 REVIVE陳皮普洱靈芝茶、FLOW桂花烏龍茶、SOOTH羅漢果夏枯草。 其中有六款屬於無咖啡因的草本及花果茶配方，分別為SLEEP洋甘菊南非國寶茶、 ME-TIME洛神花草本茶、TEATOX草本排毒茶、BOOST花旗篸鐵觀音、 SUNRISE白洛神花熱情果茶，和SUNSET洛神花橙茶， 推薦給不適咖啡因的朋友們。 Lify健康草本花茶茶餅是以全天然材料製成，為獨家設計的專利茶餅， 採用可生物降解的原料製造，環保無塑膠， 放入推填區可於二年內分解成生物質、二氧化碳和水， 且不會產生有毒副產品，對地球環境友善。 每一支Lify健康草本花茶茶筒中有14顆茶餅， 每個茶餅都可以沖泡出一杯預設約200ml的養生草本茶， (在連結Lify Wellness手機App下可調整沖泡量，最高為350ml大杯量) 可再依個人口味及濃淡喜好，再添加水或其他材料， 以我個人來說，我比較喜歡喝茶味淡一些的草本茶，口味偏淡， Lify健康花茶茶餅所沖泡出的草本茶其實茶味蠻濃郁的， 所以我會將它當為茶底，再另外添加熱水或牛奶， 調配成一杯適合我的養生茶或草本奶茶。 Lify茶餅有效期限因個別配方所含的材料而不同， 一般來說茶餅可保存約12~18個月，需常溫保存至乾燥陰涼處。 Lify智慧花草茶沖泡機的機身設計也是吸引我的主要關鍵， 簡約白色的外觀完全滿足我對『實感生活』 的執念， 畢竟現在待在家的時間越來越長，小家電也成了一種居家品味的配飾， 自從有了Lify智慧花草茶沖泡機，最喜歡待在家的早晨， 吃著早餐，佐一杯清新甘甜的養生花草茶， 陪伴我看書或打電腦工作的時光，感受對質感生活的講究。 Lify智慧花草茶沖泡機搭載900毫升的水容量， 機身大小約33(L)*26.5(H)*12.5(W)公分，淨重約3.6公斤，是輕巧型小家電。 打開機身上方蓋板就可直接加入常溫飲用水，不須加熱， 在沖泡花茶時就會自動同時加熱。 打開機身上方的滑蓋就是茶餅放置口，放置茶餅後關閉滑蓋即可開始沖泡花茶 滴水盤及滴水網格，後方為茶餅回收盒，最多可容納8個茶餅 操作方式非常簡單，只要確認將飲用水加滿水箱後， 基本上只要one touch一鍵就可完成，非常適合我這種有3C障礙的人XDD Lify智慧花草茶沖泡機平均40秒就可快速泡茶， 並以19 Bar高壓萃取養分，沖泡出的茶品精華媲美傳統煲煮茶方式。 沖泡出的草本花茶是熱的喔，拿取的時候要小心不要燙到手， 一邊看著Lify智慧花草茶沖泡機所沖出的茶品就覺得莫名療癒， 沖泡時上面還會飄浮著一層泡泡，跟手沖茶根本沒有差別，但卻相對方便又省時。 最重要的是，我可以穿著美麗的洋裝，畫精緻的妝容， 優雅且從容不迫地等待著我的養生花草茶 這杯是我個人最最最愛的草本口味 SLEEP洋甘菊南非國寶茶，是無咖啡因茶品， 茶味偏淡卻順口好喝，帶有淡雅的洋甘菊香氣，茶湯回甘輕甜不苦澀， 屬於一年四季隨時隨地都適合品嘗的口味， 除了白天喝，我也會在晚上睡前泡一杯溫熱熱的國寶茶， 喝完身體變暖了，心情也跟著放鬆了，個人激推第一名，超好喝 ! 沖泡後的茶餅只要打開滴水盤後的茶餅回收盒，並推開機身上方滑蓋， 就會聽到茶餅掉落的聲音，再取出茶餅就可以了喔 ! 密封茶餅不但乾淨衛生、簡單好用， 不但可省卻沖洗茶具的時間，對於現在人來說真是智慧又貼心的設計(比讚) 沖泡後的茶餅長這樣，是不是很可愛~~~XDD 小小一顆還可以看到茶葉原色 SUNSET洛神花橙茶也很好喝，酸酸甜甜的口感有種戀愛的滋味XDD 我個人很喜歡洛神花的味道，喝起來清爽沒有苦澀的茶味， 非常適合夏天作為水果茶的基底，加入冰塊或少許水果丁， 就成為一杯夏日清涼解渴的健康茶飲。 莓果色調的SUNSET洛神花橙茶應該也會是女孩們最愛的顏色吧(笑) 莫名覺得可愛的茶餅XDDD 我也試喝了SELF-CARE西洋篸綠茶，光聽這個名字就覺得健康又養生XDD 有著濃郁的香茅及生薑風味，口感甘甜帶點微微辣(薑味)，茶味適中， 非常適合在冷颼颼的冬天喝上一杯溫熱SELF-CARE西洋篸綠茶， 提神醒腦，讓一整天都精力充沛。 最後是FLOW桂花烏龍茶， 入口前可以嗅聞到桂花芬芳，停留在口腔中的是烏龍茶自然敦厚的茶香， 茶味飽滿，個人覺得應該比較適合喜歡濃郁茶味的人， 或是平常喜歡泡茶、有喝茶習慣的長輩們都會很愛。 目前一共品嘗了四種Lify健康草本花茶風味，各有不同特色與茶韻， 雖然我不懂茶，但我相信只要是自己喜歡的茶，喝得舒服就是好茶^^ 自從入手Lify智慧花草茶沖泡機，每天最期待的就是沖泡養生花草茶的時間， 甚至連平常不愛喝茶(只愛啤酒XD)的豪哥也跟著我一起喝起草本茶。 趁著休假時我們也會沖泡一杯自己喜歡的茶品，加入冰塊或牛奶，幾片小餅乾， 只要一杯40秒超快速的時間就可萃出健康好茶飲， 沖泡健康無糖的養生花草茶飲其實很簡單，不再需要大費周章、燒開水、沖茶葉， 只要One touch一個按鍵，在家就可以優雅且美麗地完成小貴婦般的養生下午茶。 * * * 同場加映，Lify智慧花草茶沖泡機連結手機App的簡單說明， 連結的手機App名稱為『Lify Wellness』 ，綠色類十字Logo很好認 下載後須開啟手機wifi功能，wifi添加中會搜尋到所在地(你家或公司)的wifi設備 輸入wifi密碼後App會自動搜尋並添加設備，只要顯示在線(綠燈)就表示連線成功。 Lify Wellness中有許多功能， 例如︰水量不足時通知、膠囊盒已滿時通知、清洗週期(可設定沖泡次數)等等 最特別的是可以用app手機自由選擇並更換機身顯示燈光顏色喔 紫色、紅色、綠色通通都可以任心情調整。 說好了是智慧花草茶沖泡機，就必須很智慧且人性化， 在App中可以為我們辦到， 無論是沖泡溫度、水量、浸泡時間可以隨個人喜好及習慣做調整， 喜歡喝熱一點的花草茶可以將溫度調高， 想立即享用養生茶的則可調低溫度使茶容易入口， 調整水量，一杯預設水量約為200ml， 在連結Lify Wellness手機App下可調整為最高350ml沖泡量， 甚至是茶餅的浸泡時間也可個人化，從5~30秒皆可設定， 讓喜歡喝濃茶或偏好淡茶香的大家都能有不同選擇，非常人性化。 最特別的是，App中還有提供AI測試， 完成提問後會做出簡單分析(哈我的分數很低XDDD) AI會依據作答中所提的身體狀況、生活和飲食習慣等數據為我們推薦茶飲風味， 在App中也會清楚標示各個茶品中的口味及特色，這一點真的非常智慧， 透過AI分析更了解自己的需求，搭配出適合的茶飲並做出最佳選擇。 * * * 看完今天的分享，時尚的妳們(你們)是不是也心動了呢 ? 經過一整年的繁忙與奔波，唯有在家才能讓沉重的壓力稍微喘息， 選一杯自己喜歡的茶飲、讀一本好書、聽著療癒的鋼琴音樂， 『質感生活就是學習讓生活留一點白』 讓Lify智慧花草茶沖泡機幫我們萃出一杯健康好茶， 今天就決定窩在沙發上品嘗養生草本茶飲吧 商品資訊 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，亦無推銷之意。 

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