「情緒勒索」這個詞被用爛了，但它真的存在朋友說你太敏感、家人說你想太多——但你心裡清楚，那種窒息感是真實的。

這個詞為什麼會被「用爛」？ 近幾年，「情緒勒索」幾乎成了萬用詞彙。和媽媽吵架？情緒勒索。男友生氣？情緒勒索。朋友說一句「你這樣讓我很失望」？也是情緒勒索。 這個詞被過度使用的後果，是它開始失去意義——甚至讓真正身處情緒勒索關係中的人，不敢開口說出來，因為怕被說「又在扣帽子」。 但情緒勒索是有明確定義的心理學概念，它不是情緒化的指控，而是一種可識別的人際控制模式。 情緒勒索的定義：不是「讓你不舒服」就算 「情緒勒索」一詞由美國心理治療師 Susan Forward 在1997年的著作《情緒勒索》（Emotional Blackmail）中正式提出。 她的定義非常具體：情緒勒索是指一個人透過**恐懼（Fear）、義務感（Obligation）、罪惡感（Guilt）**來控制另一個人的行為，英文縮寫為 FOG，象徵這種關係會讓人陷入一片迷霧，無法看清現實。 Susan Forward 指出，情緒勒索有幾個可辨識的核心要素： 關鍵在於「模式」與「控制意圖」，而非單一事件。 情緒勒索 vs 正常的情緒表達：怎麼區分？ 這是最多人搞混的地方。一個人說「你這樣讓我很傷心」，不等於情緒勒索；但如果這句話的目的是讓你改變行為、順從對方，才進入情緒勒索的範疇。 正常情緒表達情緒勒索目的讓對方理解自己的感受讓對方改變行為以配合自己方式說出感受，接受對方有不同選擇威脅、哭鬧、沉默懲罰、比較結果雙方可以繼續溝通你感到被迫妥協、無法拒絕責任各自負責自己的情緒讓你為對方的情緒負責 4種常見的情緒勒索話術 1. 施害型 「你再這樣，我們就分手。」「你不聽我的，我就不管你了。」 用斷絕關係作為威脅，讓你因恐懼而妥協。 2. 自我懲罰型 「算了，你不在乎我，我去死好了。」「我就知道我對你來說不重要。」 將傷害自己的可能性放在你面前，讓你因罪惡感而就範。這也是心理師最強調需要高度警覺的類型。 3. 受害者型 「我為你犧牲這麼多，你就這樣對我？」「我這麼辛苦，你還讓我擔心。」 用過去的付出製造你的虧欠感，讓義務感驅使你妥協。 4. 比較型 「你看看別人的小孩」「為什麼你就是不能像○○那樣？」 透過比較貶低你的自我價值，讓你為了「達標」而配合對方。 長期處於情緒勒索關係中，會發生什麼事？ 心理學研究顯示，長期暴露在 FOG 模式下的人，容易出現以下狀況： （參考來源：Journal of Emotional Abuse, Forward & Frazier, 2011） 如果你身在其中，可以怎麼做？ ① 先辨識，不急著行動 很多人意識到自己被情緒勒索後，第一反應是「立刻對抗」，但這在關係中往往引發更大衝突。先辨識模式，記錄讓你感到壓迫的互動，是第一步。 ② 練習「延遲回應」 不必當場妥協，也不必當場反擊。「我需要時間想一下」是你完全有權說出口的一句話。 ③ 用「事實」代替「情緒」回應 當對方說「你不幫我，你就是不在乎我」，你可以說：「我在乎你，但這件事我沒辦法做到，這是兩件不同的事。」 ④ 尋求外部支持 情緒勒索關係往往讓人孤立，覺得說出來沒人會信。心理諮商可以提供一個安全的空間，協助你釐清關係模式，並建立因應策略。台灣可撥打 1925 安心專線 或洽各縣市社區心理衛生中心。 結語：給那些「不確定自己是不是太敏感」的人 如果你每次想到要拒絕某個人，就感到一陣恐懼或強烈的罪惡感；如果你習慣性壓抑自己的需求，只為了讓對方不生氣—— 這種感覺值得被認真對待，不是「想太多」，不是「太敏感」。 情緒勒索這個詞或許被用爛了，但你的感受從來沒有被用爛過。 🔍連鎖餐飲品牌菜單 🔍手搖飲品牌菜單 ✨美食快速導覽： 花蓮早餐｜ 花蓮午餐｜ 花蓮晚餐｜ 花蓮宵夜｜花蓮火鍋｜花蓮咖啡廳｜ ✨美食懶人包：花蓮美食推薦｜花蓮新城美食｜花蓮壽豐美食｜花蓮鳳林美食｜

飲食日記 Week1 | 開始記錄健康週記後，發現了這 3 件事

妳有沒有試過，想要開始健康飲食，卻在半夜暴食、白天亂吃？ 我也有！！ 身為一個遠離家鄉、沒有後援的新手媽媽，每天都在「帶小孩」與「工作」的多重角色中切換，最常忽略的，反而是自己的身體。 這週，我正式開啟【飲食日記】計畫，也用【三圈 × 四節奏】的思維幫自己做檢視。如果你沒聽過我的方法，可以先看這篇： 👉🏼 通勤媽媽的一天：在持續前進與柔軟生活之間，找到自己的節奏 / 每日小觀察 / ✅ 7/7： 建立飲食＋運動目標，發現空腹吃冰榴槤不適 ✅ 7/8： 飲食規律，下午點心改毛豆避免血糖震盪 ✅ 7/9： 午餐氣泡飲+油炸導致脹氣，提醒氣泡飲要減少 ✅ 7/10： 下午四點設防爆卡點心，避免晚餐過餓 ✅ 7/11： 水果量控制，吃完不馬上坐幫助消化 ✅ 7/12： 午餐重鹹油炸，晚餐補回均衡 ✅ 7/13： 早餐正常化，午餐油脂控制，晚餐搭配湯菜水果平衡 / 三圈、四節奏反思 / 🟡 健康圈： 飲食紀錄讓我「看見自己真正吃了什麼」， 發現我不是不會控制，而是缺乏「耐心」建立習慣。 🟠 事業圈： 一邊顧小孩、一邊做專案、一邊記錄飲食， 讓我重新檢視自己的節奏：現在是【Process 整合期】，需要整合出適合我的步調。 🔵 興趣圈： 我將「健康」當作自己的興趣練習場，透過食物的選擇與紀錄，練習與身體溝通。 四大節奏提醒我：✨ Push 衝刺期要設立目標但不急於求成 ✨ Process 整合期要允許自己嘗試錯誤 ✨ Pause 休息期要接納慢下來的日子 ✨ Pivot 蛻變期適合用小測試來微調行動 而我現在，就在【Process 整合期】，透過紀錄和檢視，慢慢找到屬於我和家人的健康節奏。 / 這一週我學到 / ✅ 飲食日記不只是為了減重，而是重新認識自己和食物的關係 ✅ 健康需要彈性安排，而非完美執行 ✅ 每次小小的選擇，都能讓我們的生活累積出穩定的節奏 #飲食紀錄 #健康飲食 #媽媽生活 #生活平衡 #健康習慣 #靈感日日村

💌 台北大同｜在咖啡裡閱讀時間，在甜點中遇見靈魂，BorgesPlace波赫士領地精品咖啡館☕ 

波赫士領地精品咖啡館（Borges Place）是一家位於台北市的高質感咖啡廳，融合了精品咖啡、手工甜點與精緻餐點，提供舒適的用餐環境，深受咖啡愛好者與甜點控的喜愛。 波赫士領地以拉丁美洲作家波赫士的魔幻寫實風格為靈感，打造出結合文藝與現代感的空間。店內展示多款德國麥森瓷器，提升整體質感。無論是獨自品味咖啡，還是與朋友共度午後時光，都是理想的選擇。店內主打精品咖啡，使用WBC世界咖啡大師競賽指定的黑鷹咖啡機，並採用德國頂級瓷器MEISSEN盛裝，提升飲品的質感與風味。 如果你和我一樣，常常在午後突然想找個地方安靜喝杯咖啡、吃塊甜點，甚至處理一些工作，那你一定要收藏這間位於台北的「波赫士領地 Borges Place」，這裡根本是城市裡的綠洲，尤其夏天來訪，冷氣超給力，讓人一坐下就不想離開。不只環境舒適，甜點份量誠意滿滿、早午餐豐盛美味、還有精品等級的手沖咖啡，重點是——每個座位下都有插座與USB，簡直是筆電族的救星！ 趁這周末下午閒暇有空，剛好可以來試試我還沒吃的早午餐，帶朋友一起來這裡用餐，順便把資訊分享給大家看看當天用餐的內容，就先從飲品開始吧！ 手沖咖啡／耶加雪菲 谷吉綻香烏拉嘎 G1 日曬／$320 這杯手沖咖啡真的不便宜，但香氣絕對對得起價格！入口有桃子、桂花烏龍、陳皮與太妃糖的層層風味，尾韻乾淨、香氣縈繞，喝到最後還有微微果乾酸香，是會讓人細細品味、捨不得一口喝完的等級。 義式咖啡／經典拿鐵 Latte (Hot) $200 奶泡細緻綿密，與濃縮咖啡結合得剛剛好，不苦不酸，非常順口。是一杯會想再回點的穩定選擇，尤其搭配甜點真的絕配！ 墨西哥脆餅 Mexican Tortilla $285 這道是五辛素，但配料超豐富：蕃茄、甜椒、青花菜、紫洋蔥、蘑菇、些許起士及墨西哥醬，外皮烤得酥脆，咬下去層次豐富，很適合不吃肉的人點來當主食或分享。 肉食主義早餐盤 Meat Lover's Breakfast Platter $288 培根和火腿都給得超大方，各3～4片，搭配雙太陽蛋、香酥可頌、大份薯條還有新鮮的沙拉盤。份量十足，吃完超有飽足感！我特別喜歡他們家的可頌，外酥內鬆，沙拉蔬菜也真的新鮮爽脆不馬虎。 義式提拉米蘇 Tiramisu $240 這塊提拉米蘇是我目前吃過數一數二大塊的，重點是不是只有大而已——奶香與咖啡味層次很協調，酒香輕盈不搶味，每一口都是綿密柔滑的幸福感。很適合搭配手沖或拿鐵慢慢品嚐。 日式焙茶千層 Roasted Green Tea Crepe Cake $240 焙茶控請注意！這塊千層真的香到讓人閉眼回味。每層餅皮與焙茶鮮奶油餡堆得紮實不偷工，而且甜度剛好不膩口，吃起來有點像在喝一杯溫潤的焙茶拿鐵，但是蛋糕的形式。很值得點來與朋友一起分食。 📍空間與環境｜工作、聚會、午茶一次滿足 如果你也常常在午後突然想找個地方放空、寫文、讀書，或者單純想吃好吃的甜點喝一杯好咖啡，波赫士領地絕對會是你的口袋名單。 🏠 波赫士領地精品咖啡館 Borges Place） 📍 建議避開假日人潮高峰，平日來不限時、氛圍更chill！ 🕘 提早來還可以享早午餐，滿足感保證100分！ 📍 明水店（大直店） 📍 昌吉店（大同店）

【寗夏時光】宜蘭冬山超人氣親子民宿｜電動車、戲水池、遊戲區一次滿足，家庭出遊首選開箱！

寗夏系列的住宿分別為「寗夏時光」、「寗夏看海」和「寗夏光線」三間民宿 今天要開箱的是位於宜蘭冬山鄉、主打親子遊樂路線的——「寗夏時光」 「寗夏時光」設有專屬停車場，我們停好車後便前往辦理 check-in 民宿門前擺著幾台扭蛋機，立刻吸引了紜紜的目光和好奇心 管家簡單介紹完住宿須知後，便把房卡交給我們～ 公共區有提供奶瓶消毒鍋，讓人可以安心為奶瓶消毒，挺貼心的！ 下午 3 點到 5 點間，民宿會準備免費下午茶，可以悠閒地坐下來慢慢享用 除了檯面上的茶點，後方的咖啡機和果汁機也有開放，想喝什麼自己動手來～ 三款蛋糕都很不錯，甜度剛好，不會讓人感到負擔，是那種可以慢慢配著吃的小確幸 鳳梨和小番茄都很甜，尤其是鳳梨，酸甜多汁，吃上一口簡直讓人停不下來～ 帶著蔥香的牛軋餅也超好吃，蔥香和甜味融合得恰到好處 綠豆和薏仁的絕妙搭配，真的是清涼消暑的飲品！喝上好幾碗也不嫌多！ 銀耳湯加入了桂圓、紅棗和枸杞，湯頭清甜又滋補，是美容養顏的好選擇～ 小朋友最愛的包餡棉花糖和ＱＱ軟糖 邊用餐邊欣賞窗外綠油油的景色，讓人感覺心情愉快又放鬆～ 吃飽喝足後，可以來到位於Ｃ棟二樓採光明亮的動力沙區 動力沙觸感柔軟不易乾硬，具有很強的可塑性，搭配模具一起玩 可以輕鬆做出各種有趣的形狀，非常適合各個年齡層的小朋友玩耍 接著我們到戶外區玩車車，每一台車要怎麼前進，對紜紜來說都是一個小挑戰，讓她充滿了探索的樂趣 更厲害的來了！憑房間鑰匙可免費租借電動車，每次可享受20分鐘 還有專屬的戶外賽車場，小朋友們可以盡情享受速度與激情！ 位於A棟旁的小小釣魚池，是個趣味十足的地方，大家可以互相比拼，看看誰才是真正的釣魚高手！ 趁著天氣晴朗、天色還亮，當然要到戲水池清涼一下！岸邊還貼心地提供了游泳圈和水槍，讓玩水更盡興～ 參加指定活動就能獲得超可愛的造型泳圈，真的很有誠意！而且現場人員還會協助充氣，完全不用煩惱～ 戲水池水深不高，剛好是紜紜可以自己踩到底的高度，既安全又能盡情玩水，真的超棒！ 櫃台有提供專用毛巾，不用自己準備，方便又周到！（不要像我傻傻的拿房間浴巾下去） B 棟一樓的兒童遊戲區，是艷陽天或雨天時溜小孩的絕佳去處～ 為營造親子友善環境，廁所特別設置尿布台、兒童便盆及矮洗手台，方便照顧嬰幼兒的家庭使用 這裡有各式玩具、童書、可愛娃娃，還有辦家家酒、搖搖馬、溜滑梯、蹺蹺板 甚至連攀岩牆與球池都一應俱全，讓孩子們玩到不想回家！ 讓孩子盡情放電，大人就在一旁的沙發區舒服坐著，享受自己的慢時光 A棟是專為包棟設計的，最多可容納16人，適合親友聚會、團體出遊，享有獨立且不被打擾的空間 一樓公共區不只有電動麻將桌，竟然還有撞球桌，大人們的娛樂也被照顧到了！ 冷熱開飲機還附有氣泡水功能，滿足多種飲水需求 廁所在電梯旁邊，臨時想上廁所不用跑回房間～ 超寬敞的採光交誼空間，搭配質感家具與上方如雲朵般柔和的燈飾，使整體氛圍舒適又有設計感 大電視、音響、Ｋ歌設備通通有，無論觀影還是歡唱都能輕鬆享受，在這聚會怎麼能不嗨起來！ 半開放式的戶外區可以享受ＢＢＱ的樂趣 廚房茶水間設有大長餐桌與椅子，並提供冰箱、加熱設備、鍋碗瓢盆等所需用品，讓聚餐或自備餐點更加便利～ 二樓和三樓各有一間四人房和一間雙人房，房間格局大同小異，都配有浴缸、露台以及美麗的窗景視野～ 最後，我們入住了位於最高樓層的四人房A401，需搭乘電梯至三樓再走一層～ 房間非常寬敞且採光明亮，灰色沙發旁還有個小圓桌，可以放置物品～ 日式塌塌米空間散發著溫馨氣息，搭配上方雲朵造型燈飾，既可愛又療癒，是看電視、閱讀或辦公的理想角落 坐在塌塌米小空間裡，透過窗戶就能看到泳池景色，彷彿置身度假般愜意～ 有熱水壺可以隨時煮水，大理石花紋的馬克杯質感滿分，連喝水都變得有儀式感 戶外露臺區視野遼闊，不論白天曬太陽，還是夜晚吹風發呆，躺在椅子上都格外舒服自在～ 兩張寬敞雙人床緊鄰景觀窗，一張床三人躺也毫不擁擠，窗簾採雙層設計，可依需求遮光或保有柔和採光 被子輕巧但超保暖，枕頭又Q又剛好是我喜歡的高度，兩邊都有插座和USB孔，手機充電很方便！ 有帶小孩的話會準備床邊圍欄，不用擔心睡一睡掉下來 紜紜會趴在床邊看著窗外，欣賞馬路上來來去去的車子，模樣專注又好奇～ 坐在辦公桌前望出去，是一片綠意盎然的景色，遠方可見山巒與天空交會，讓我工作趕稿時也不覺沉悶～ 電風扇都加裝了防護網罩，就算小朋友調皮搗蛋也不怕受傷， 房內設有除濕機，讓空氣更舒適清爽！ 櫃子內備有兒童防蚊液、小夜燈與吹風機，提供浴巾與毛巾，並設有開放式曬衣空間，方便實用！ 知名品牌ghd據說是吹風機界的愛馬仕，風量很大，頭髮很快吹乾～ 介紹參考：https://reurl.cc/eMVKDb 浴室設有蓮蓬頭與花灑，可同時出水，按鈕式切換、左右旋轉即可調整水量，使用起來直覺方便 洗手槽下方還備有小板凳，小朋友也能輕鬆站著洗手，細節處處用心～ 提供「上山採藥艾草系列」洗髮沐浴露，自然清新 如廁的空間也不會過於擁擠，民宿很會善於利用空間～ 按摩浴缸超大，我們一家三口一起泡也完全沒問題！邊泡澡邊欣賞窗外風景，紓壓又放鬆 唯一的小缺點是放水需要稍微久一點，不過值得等待拉～ 浴室外的露台在天氣晴朗時景色非常優美，可惜當天有些多雲 夜晚的景色與白天截然不同，難得的靜謐時刻讓人感到內心平靜 白天與紜紜一起過得很充實，帶著滿足的心情輕鬆入睡～ 早晨吃早餐開啟美好的一天！早餐以中西式為主，餐點都滿有水準挺好吃的 早餐時間為８：３０－１０：００（以現場公告為主） 早餐菜色豐富，口味我吃得很習慣！煙燻鴨肉鹹香入味，鐵板嫩豆腐滑順細緻 彩椒杏鮑菇、青花椰菜與清炒高麗菜清爽營養，菜圃蛋和涼拌香菜豆皮也很受歡迎 還有地瓜粥搭配土豆麵筋、肉鬆、豆棗這幾樣經典小菜，簡單卻特別有味道 水果、豆漿、奶茶、土司和果醬也都有提供，餐點選擇多元，令人愉快又飽足～ 隨著身邊有越來越多有小孩的朋友，常常被問到有沒有推薦的親子住宿 因此在退房前，管家特地帶我參觀了Ｃ棟幾間比較熱門的親子房型 這些房間基本上都有配置迷你球池和玩具，還有浴缸和景觀露臺 這次的住宿體驗非常滿意，紜紜玩得超開心！下次有機會一定再來玩～ 寗夏時光 電話：0937186897 地址：宜蘭縣冬山鄉長春路120號 「包棟訂房點我」🔗https://reurl.cc/K8O14n 「單間訂房點我」🔗https://reurl.cc/Dqbr45 --------------------------------------------------- 寗夏系列民宿instagram：@ningxiainn 連結🔗https://www.instagram.com/ningxiainn/ 寗夏系列民宿LINE@客服：@ningxiainn 連結🔗https://lin.ee/C262r3G ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

LINE FRIENDS旗下兩大IP品牌 BROWN & FRIENDS和BT21 超萌又實用的「2021聖誕交換禮物」

又到了每個年末眾所期待的耶誕佳節，耶誕節跨年即將來臨，家人與朋友的聚會派對接踵而來，大家計畫好玩耍行程了嗎?! 聚會玩樂時免不了一定來交換禮物，還沒想好今年聖誕節要準備什麼交換禮物嗎？趕緊將此篇收入妳的購買清單，盡情燃燒你們的荷包吧! LINE FRIENDS旗下兩大IP品牌BROWN & FRIENDS和BT21推出可愛又實用的生活小物，眾多新品應有盡有，喜愛LINE FRIENDS的粉絲們還不買爆！ 野獸國推出超人氣兩大品牌BROWN & FRIENDS和BT21系列新品，莎莉變身太陽蛋毛毯，搭配柔順且厚實的毛料材質，保暖實用且兼具時尚可愛，陪你一起渡過寒冬的完美選擇；Q彈矽膠材質所製吐司蛋造型筆，絕對是你辦公桌上最佳工作夥伴；冷到只想躲在睡袋裡的熊大與莎莉鑰匙圈，扣環設計可緊緊扣住背包，不易脫落；以BROWN & FRIENDS「貓貓熊大」為特色主題花樣，結合麻將各種花色的牌面設計，將筒子、條子、萬字都轉為超萌插畫，整體小尺寸、好收納，方便攜帶一盒搞定，讓你出遊旅行秒變遊戲萬人迷；多款療癒系商品，超萌模樣直接融化粉絲的心！ 最萌宇宙明星BT21，各個角色充滿迷人魅力，BT21鑰匙圈掛繩組，附有可拆式角色公仔以及角色名吊牌，每款掛繩上又各自印有特殊角色圖樣，繩面採用亮眼色系製作超吸睛；Jelly Candy系列造型筆，Q彈矽膠材質，咕溜好寫優質筆芯，絕對是工作上課不可或缺的好夥伴；BT21隨身紙牌遊戲組—將BT21各種人氣角色結合傳統麻將，繪製出獨創性特色花紋，每張牌組皆印有精緻手繪花樣、插圖，小尺寸牌組方便攜帶與收納，是喜愛BT21粉絲不能錯過的超萌牌組~喜愛BT21粉絲還在等什麼? 趕緊跟著你喜愛的角色人物一同度過耍萌日常，度過可愛又質感的每一天! 線上商城：https://www.linefriends.com.tw/ 實體門市：PLAY LINE FRIENDS 台北店、台中店、台茂快閃店 【 秋冬保養求生術：做好清潔讓肌膚自在呼吸】 肌膚管理專家品牌薇佳Swissvita，再次攜手BROWN & FRIENDS，推出秋冬保養全攻略懶人包來當神隊友，準備了超級明星商品『微晶3D全能洗顏霜』的2大禮盒，各個擊破大家的保養困擾，Carry大家登上膚況巔峰！ 此次一共推出兩款洗顏組，有大小容量一次滿足的「熊大x兔兔洗在一起限定組」，以及管身藏著合體小驚喜的「熊大x兔兔甜蜜洗顏組」，滿滿的愛心圖案搭配粉嫩色系禮盒，無論哪一款都完美爆擊心臟，身為粉絲真的不能不收藏！ 保養清潔選擇，首推薇佳Swissvita超級明星商品，就是網紅搶囤貨的-「微晶3D全能洗顏霜」，運用品牌經典配方VitaBtech®，在溫和深層清潔同時能留住水分、改善暗沉、洗後肌膚保濕不緊繃。產品中擁有30％高濃度胺基酸晶透泡泡，能深入毛孔徹底清除髒污，肌膚越洗越透亮保濕！添加深海微生物多醣配方，舒緩肌膚不適，並運用辣木籽萃取物的「蓮花效應」，在洗後肌膚上形成奇蹟保水膜，對內長效鎖水保濕，對外可防止落塵沾染肌膚，同時還有AC-11貓爪藤萃取修護肌膚，經過敏感肌測試，連醫美術後皆可以使用 媒體連結https://allyoung.vip/LFMDPR 知音文創首次與風靡全球的 BROWN & FRIENDS 攜手合作，推出音樂盒、彈簧擺飾、收納盒、手機座、吸鐵掛勾，還有超療癒的家居小夜燈，讓熊大、兔兔、莎莉、熊美等角色，融入溫暖原木質調，陪伴度過每一天！ 轉動發條，觀察音樂盒上的趣味動態！ Wooderful life 最受歡迎的音樂盒系列此次共推出 2 款新品，轉動音樂盒發條，【熊大野餐趣】音樂盒的兔兔與莎莉會隨著音樂前後搖擺或旋轉，【兔兔禮物】音樂盒上的禮物蓋則會 360 度旋轉。機芯與原木共鳴發出輕快旋律，搭配音樂盒上不同的趣味動態設計，讓熊大與兔兔好友們為日常演奏美好、療癒的一曲。 療癒木製居家小物，豐富你我日常 躺著滑手機的熊美、在陽台吹風閱讀的熊大，熱門角色融入日常用品及擺飾，從實用的收納盒、手機座、吸鐵掛勾，到療癒身心的彈簧擺飾，讓生活中的每個角落都充滿驚喜！ 小夜燈陪伴入睡，讓家變得更有溫度 下班後疲憊的夜晚，不再是孤單一個人，輕按隱藏式開關、點亮小夜燈，讓熊大坐在沙發上，俏皮的莎莉藏進電視裡，陪你一起一整晚追劇。此款 LED 家居燈內建可充電電池，平時可使用 USB 線充電，擺放地點不受限！ 知音文創旗下品牌 Wooderful life 取自 Wood & Wonderful life ──「木質素材與美好生活」的字義融合，以「木」為起點，選用合法永續林業木材製作，將現代木作工藝融入生活美學，保留原木的自然紋理，與溫和舒適的觸感，在生活中感受自然的幸福感 Wooderful life全台直營門市：https://shop.jeancard.com/pages/store-infol 知音文創線上商店：https://shop.jeancard.com/ 金石堂：信義店、臺中店 三創文具 【萌廚報到 玩轉廚房】陪你一起精進廚藝！ 九陽推出BROWN & FRIENDS超萌小家電，實用又兼顧可愛的設計，不僅在家使用，而且也能讓妳輕鬆帶出門。 多功能點心機(熊大/兔兔) 姐妹聚會的好夥伴，簡單料理多變化，早餐下午茶天天餐點不重複；不沾烤盤輕鬆洗，手提包外觀，直立好收納，廚電化身成可愛擺飾品。 電蒸飯盒(熊大/莎莉) 智能預約隨時享受，美味餐點不錯過，多種美食一鍵完成！ 蒸煮、加熱、燉湯、煮粥、優格、保溫共6種模式，蒸氣環流加熱，讓妳品嚐最暖心的料理。 瞬熱式即飲機(熊大/莎莉) 1.5L容量，5檔水溫自由調節，重量輕巧好攜帶，5秒即熱即飲，想喝熱水不用再苦等，多重使用外接方式，在外也可輕鬆享用熱飲。 多功能料理鍋(熊大/莎莉) 行動廚房快速出餐超方便，想宅在家也能享受火鍋樂趣，宵夜美食增加生活小確幸，上蒸下煮，兩種幸福，一次滿足！ 可調溫快煮壺(兔兔/熊大) 醞釀美好滋味，燉煮慢熬各式甜品茶飲超方便，不鏽鋼加熱底座，安全耐用！ 媒體連結： 九陽多功能點心機：https://ppt.cc/fpkzKx 九陽可調溫快煮壺(兔兔)：https://ppt.cc/fYOOIx 九陽多功能料理鍋(莎莉)：https://ppt.cc/fWwjax 【難以抗拒的BROWN & FRIENDS 造型香氛】 可愛的 BROWN & FRIENDS 角色大集合！ 4 款可愛造型擴香，為角色量身打造的可愛香氣 BROWN 熊大款｜榛果拿鐵 Hazelnuts 瀰漫著令人感到幸福的甜甜榛果香，是午後在咖啡館內與心愛的人面對面著， 分享幸福的香氣 前調：黑醋栗/ 中調：榛果、晚香玉/ 後調：香草、甜味調 CONY 兔兔款｜櫻花蘇打 Cherry Blossom 春天清香餘韻的櫻花香，粉紅蜜桃和玫瑰香味，增添了粉嫩感，將綻放的櫻花風景，描繪成優雅細緻的香調 前調：黑醋栗、櫻桃/ 中調：小蒼蘭、櫻花、玫瑰/ 後調：柔和粉香調、紫檀香 CHOCO 熊美款｜莓果冰茶 Bombshell 果香園裡甜蜜又清新的香氣，甜蜜的莓果與清爽無花果香的相遇，彷彿喚起年少時青澀的初戀回憶 前調：無花果葉、野櫻莓、蘋果/ 中調：牡丹、無花果、藍莓/ 後調：香草 SALLY 莎莉款｜芒果茉莉 Mango Jasmine 白色的茉莉花香氣與熟成芒果甜味互相融合，彷彿春日從花園吹送來的微風，甜味自然沉穩的蔓延。 前調：芒果、黑莓/ 中調：白茉莉、茉莉葉、蜂蜜、鈴蘭/ 後調：香草、木質香調、麝香 暖手又暖心 可愛Q萌BROWN & FRIENDS絨毛娃娃 陪你每一天 紓壓又療癒 30公分的 BROWN & FRIENDS 舒棉絨暖手枕，採用舒棉絨材質，柔軟舒適又暖和，讓你在寒冷的天氣裡，無論公司上班午休或宅在家耍廢追劇，都可以讓可愛的熊大和莎莉暖手枕，溫暖你的雙手。 6吋 BROWN & FRIENDS 超柔坐姿可愛Q萌的絨毛娃娃，熊大獨特呆萌眼神，讓你拋開所有不愉快。兔兔展現迷人的微笑，給你天天好心情，可愛又俏皮的莎莉，陪伴你度過每個快樂時光。 銷售通路: 官網: https://www.hhtcl-eshop.com.tw/ MOMO摩天商城: https://www.momomall.com.tw/s/103058 外型最療癒可愛，力道最強大的BT21口袋按摩槍 瞄準痠痛 X 精準打擊！ 「QQ 軟糖」甜甜紫色糖果款，彈肉不彈牙！ 「鬆鬆森活」活力黃色露營款，讓身體深呼吸！ 「Jodo！小鹿碰吉君」是首支兼具「個性」與「陪伴」特質的口袋按摩槍！小鹿以更輕量的口袋機身、更強大的馬達技術，讓按摩槍可以真正做到「外出攜帶而生」、「隨拿隨按」，而小鹿的療癒可愛的造型，更可以為寂寞的現代都市人，提供無時無刻的陪伴，為厭世的日常生活提供一些小小慰藉，成為大家的小確幸，也成為一整天的精神動力。不只如此，兩款按摩槍都會加贈系列風格的「訂製鋼印隨身皮套」，低調壓印圖案卻不失可愛，讓按摩槍能夠超有型的隨身攜帶、隨身放鬆，讓人意圖想要一次收集整套！ 商品主打特點參考 BT21「宇宙聯萌系列」包款來囉! 【 BT21 宇宙聯萌系列 可愛天天帶著走 】 活潑的淺色系搭配「BT21寶寶圖案」 前幅透明拉鍊袋可展示喜愛的蒐藏品 為生活加點可愛正能量吧 此系列使用BT21寶寶圖素，顏色選用較為活潑的淺色系，整體為可愛休閒風，也是BT21首次使用皮革做成的大包系列。肩背包與斜背包前幅拉鍊袋採用透明設計，可展示自己蒐藏的物品唷！讓可愛的 BT21寶寶陪你度過愉快的休閒時光。 宇宙明星BT21公仔鑰匙圈八大超人氣角色超萌組合令人難以抗拒，享受抽獎的樂趣! 一瞬間的驚喜！隨機出現的可愛角色，讓人更止不住想蒐集的欲望~! 公仔也是鑰匙圈，擺在桌上超療癒，可擺放於桌上欣賞療癒自己，也可以是鑰匙圈想掛哪就掛哪，陪著您上山又下海! 還有一定的機率抽到超酷炫的隱藏版!，每款角色各自擁有不同的魅力，在一起時更是閃閃發光，就讓充滿魅力的角色齊聚一堂，與您一起實現愛與偉大的夢想吧~! 寫下屬於我們的故事篇章。 銷售通路: https://www.garmma.com/c1cnt-c1_261571-c1-75605.html 宇宙明星BT21萌力大爆發 首發電波【原味太妃糖乳酪蛋糕】用宇宙級的甜蜜滋味 邀請你來和宇宙明星BT21 一起展開軟萌可愛大冒險旅程！ 起士公爵多年來堅持純淨無添加守護身邊每一個人，此次首度與【宇宙明星BT21】 一起發射可愛電波，萌翻全宇宙！8位宇宙明星KOYA, RJ, SHOOKY, MANG, CHIMMY, TATA, COOKY, VAN全員到齊！將陪伴你每一個需要甜點的療癒時刻，療癒心靈、閃耀甜蜜～ #2021聖誕交換禮物 #BROWN&FRIENDS #BT21 #BT21口袋按摩槍 #BT21宇宙聯萌系列 #Cocodor #Jodo小鹿碰吉君 #LineFriends #九陽 #原味太妃糖乳酪蛋糕 #微晶3D全能洗顏霜 #知音文創 #薇佳Swissvita #起士公爵 

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新竹市飯店懶人包】暑假振興拚國旅 飯店超殺優惠專案報你知 遛小孩！激推新竹親子飯店 讓你玩到不想走

隨著疫情趨緩，加上振興三倍券、安心旅遊1000元補助，帶動國旅市場熱度狂飆。本次激推新竹市6家飯店，為搶攻暑期旅遊商機，推出親子優惠專案，包括主題房、遊戲室、互動活動及解謎遊戲等，炎炎夏日，讓遊客不需費心安排，吹冷氣免出房門，也能輕鬆在飯店裡玩一整天。 最強飯店實境解謎遊戲Fun暑假 0元入住新竹老爺 新竹老爺推出夏季住房專案「FUN暑假 老爺好好玩」，不用出國門也能感受到來自國外「沈浸式劇場」的實境解謎遊戲魅力！歡迎大家化身為偵探，腦力激盪解開謎題，考驗默契及觀察力，與全家人齊心協力闖關。預訂此專案房價3,999元，除實境解謎外，還特別贈送迎賓茶點、春室DIY體驗，讓您親手製作出屬於您的玻璃工藝品，為這趟夏日旅行留下最美好的回憶。同時使用振興三倍券3,000元及安心國旅補助1,000元，等於不須付費即可0元住五星級飯店，讓您今年暑假不僅荷包省很大，還能親子同樂。 新竹老爺酒店 地址：300新竹市東區光復路一段227號 官網：https://www.hotelroyal.com.tw/hsinchu/ 電話：03-563-1122 ▲邀請桃竹苗頂尖實境解謎廠商期間限定打造全新的實境解謎遊戲(新竹老爺提供) ▲實境解謎遊戲 讓您身歷其境零距離(新竹老爺提供) ▲腦力激盪解謎遊戲，一起探索房間裡的秘密(新竹老爺提供) ▲量身打造一個前所未有的解謎樂園(新竹老爺提供) 新竹福華全新改裝高CP值飯店，超大兒童遊戲室放電的好所在 新竹福華大飯店提供親子小朋友入住『HOVII熊露營趣』住房專案，客房內設置印地安兒童帳篷、HOVII熊玩偶，住宿飯店也能輕鬆享受露營的樂趣，還可把HOVII熊玩偶、文具、牙刷、夾腳拖鞋好禮帶回家。此外，去年更耗資近億元將全館客房、餐廳改裝換新，且規劃二區分齡的兒童遊戲室，3至5歲的兒童遊戲區擴大升級，設置繽紛色系的球池，以及童書、積木及玩偶等遊戲組合；5歲以上的KIDS PARK，以馬卡龍色系為主，遊戲空間內有彈跳床、獨木橋、攀爬板、溜滑梯及海洋系球池，透過具有挑戰性的遊戲器材幫助孩子訓練體能、協調性與平衡感，是個讓孩子盡情放電的好所在。 新竹福華大飯店 地址：300新竹市北區中正路178號 官網：http://www.howard-hotels.com.tw/hsinchu/home/ 電話：03- 528-2323 ▲客房內設置兒童遊戲小帳篷，提供玩偶、HOVII熊圖畫紙讓寶貝輕鬆放電(新竹福華提供) ▲繽紛色系積木牆跟巨大版積木(新竹福華提供) ▲滿滿的大球池，讓小朋友玩的不亦樂乎(新竹福華提供) ▲攀爬板、彈跳床及溜滑梯，提供更多元的兒童遊戲空間(新竹福華提供) 不怕夏日艷陽，暐順麗緻文旅房內露營正夯，共享歡樂的親子時光 暐順麗緻文旅推出「以愛之名親子住房專案」，讓您不用出房門，在12坪以上房內空間中也能共享歡樂的親子時光，採光十足的室內空間皆設有帳篷，孩子們可以直接在房內露營，不怕夏日艷陽與小黑蚊，此外房內玩具均採用天然實木，安全無毒，合格通過歐盟玩具安全標準，加上每房均有「獨立冷暖空調」以及「獨立對外陽台」，即使在後疫情期間也能安心入住。暑假期間平日雙人房型只要＄3,300起，使用安心國旅補助，每房可現抵1,000元，還特別贈送新竹市立動物園門票，讓您可以輕鬆規劃與孩子兩天一夜的輕旅行。 竹湖暐順麗緻文旅 地址：300 新竹市東區大學路16號 官網：http://chuhu.landishotelsresorts.com 電話：03-571-3633 ▲在房內孩子就能露營，不怕夏日艷陽與小黑蚊(竹湖暐順麗緻文旅提供) ▲12坪以上遊戲空間，共享歡樂的親子時光(竹湖暐順麗緻文旅提供) ▲房內玩具均採用天然實木，安全無毒(竹湖暐順麗緻文旅提供) 超人氣的動物觀察課程，入住新竹英迪格免費玩 新竹英迪格酒店周末舉辦「GD5 Play」兒童課程，入住酒店期間即可享免費玩，課程全程由專業老師帶領，每周有不同的主題，包含超人氣的動物觀察課程，由台北知名蝌蚪池塘團隊帶領，讓孩子近距離接觸生物如青蛙、刺蝟、蛇等，讓孩子在課程中學習生物知識；「開心動一動」由體操老師用趣味闖關方式讓孩子放電，晚上一夜好眠！超吸睛的「魔術氣球表演」，讓「小孩玩瘋，大人放風」！並專為親子客提供主題房型，每房加1,000元即可享有兒童房型佈置，讓孩子一進房間即是滿滿驚喜！另外亦有搭配新竹最夯親子景點「動物園 Reborn」專案，在房間內擺設動物主題玩偶以及玩具，贈送專案獨家贈禮包含大嘴鳥澡綿、著色本以及色鉛筆，更附贈動物園門票，讓一家人來場與動物有約之旅！ 新竹英迪格酒店 地址：新竹市東區公道五路二段111號 官網：https://www.hotelindigohsp.com/ 電話：03-516-9308 ▲GD5 Play 兒童課程活動，讓大人小孩都享樂其中！(新竹英迪格提供) ▲動物觀察課程，手腦並用的互動學習(新竹英迪格提供) ▲床上布置的可愛又熱鬧的動物玩偶，很適合家庭一起入住(新竹英迪格提供) ▲加價升級兒童房型佈置，房內有許多小朋友玩具(新竹英迪格提供) 親子飯店首選新竹煙波，全新打造「地球尋寶主題房」 煙波新竹湖濱館暑假推出卡樂次元全新原創故事勾勒四大主題，打造「地球尋寶主題房」，結合館內500坪超大室內兒童樂園－卡樂星球，以及房客專屬的親子互動節目，讓父母與孩子一同探索夏日樂趣，每刻每秒都是驚喜！「地球尋寶主題房」概念中注入「太陽」、「星空」、「森林」、「海洋」四大自然溫暖元素，整體設計則以溫暖療癒的故事與色彩作勾勒，搭配房型專屬的溜滑梯、攀岩牆設施，以及推出獨家尋寶解謎繪本遊戲、童趣玩具服務，讓父母與孩子於房內尋寶的過程中，互動及探索每個角落的小秘密！109年9月30日前入住地球尋寶主題房，即可獲得繽紛夏季冰淇淋、動物園限定版小泡芙！ 煙波新竹湖濱館 地址：新竹市明湖路773號 官網：https://hsinchu.lakeshore.com.tw/ 電話：03-520-3181 ▲主題房小小太陽，一進門就有讓小朋友瘋狂的溜滑梯(煙波新竹湖濱館提供) ▲主題房雙胞胎森林，房間內有攀岩牆設施(煙波新竹湖濱館提供) ▲早安派對，跟著大哥哥大姐姐們一起唱唱跳跳(煙波新竹湖濱館提供) ▲波波綠星球超大球池，讓小朋友玩到不想離開！(煙波新竹湖濱館提供) 暑期強檔！入住新竹國賓，四大樂園任你暢遊，與童享樂！ 新竹國賓飯店也推出暑期樂園暢遊之「樂園童享樂」最強住房專案，專案包含翌日八方燴自助早餐、新竹四大樂園門票任意搭配二張、客房Mini Bar免費使用，每房只要3,799元起，交通部觀光局提供寶貝們免費遊玩，新竹國賓提供家長們免費入園，與童享樂！另外今年新引進「賓士原廠授權旗艦升級版雙驅/四驅兒童電動車」，搭配兒童專屬賽道，讓孩子們享受迎風馳騁的速度感！此外，入住房客皆可免費使用「室內親子沙坑遊戲區」，細白沙坑搭配木製滑梯、繽紛挖沙玩具，還有可親子同樂的室內泳池，快把握暑假的尾巴，入住新竹國賓，與寶貝樂園瘋一夏！ 新竹國賓大飯店 地址：新竹市東區中華路二段188號 官網：https://www.ambassador-hotels.com/tc/hsinchu 電話：03-515-1211 ▲室內親子沙坑遊戲區，有木製溜滑梯、環保無毒玩具，讓孩子玩一天都不膩！(新竹國賓提供) ▲賓士原廠授權旗艦電動車，讓孩子享受馳騁的速度感！(新竹國賓提供) ▲多樣化的高質感車款供孩子們選擇(新竹國賓提供) ▲親子共玩的室內游泳池，爸媽也有健身房、三溫暖可使用(新竹國賓提供) 

陽光、海灘、日光浴 ─ 還在煩惱怎麼用社群貼文衝高你的人氣嗎？！  Hotels.com分享夢幻目的地 讓你一整年充滿「

「暑」不盡不怕玩到沒梗 更別擔心「曬傷」荷包 一眨眼夏天就到了，Instagram、Facebook馬上將被滿滿的夏天美照洗版，加強藍天白雲的特效與調整飽和度讓曬出的古銅膚色更顯完美。 事實上，分享夏天相關的貼文照片可以衝高社交平台的人氣是有根據的，Hotels.com™指出：當貼文標註「#summer」時，按讚數、留言數及分享率立即飆高，平均可以從3％達到24％[1]！有感大家真心熱愛陽光普照的假期，Hotels.com公布了一個既可全年無休享受夏天、又不擔心荷包消瘦太快的好方法。 根據Hotels.com的最新飯店價格指數™（HPI™）[2]數據，作為飯店價格上漲和下跌趨勢的獨家指南，Hotels.com的旅行好手列出全球12個最熱門的景點，陽光皆已備妥，喜愛曬太陽的旅行愛好者可隨時啟程。 woman relaxing in luxury hotel, summer holidays 除了HPI數據之外，最新的社交媒體數據還顯示，去年「#summerholiday」的使用率（120萬次）幾乎是「#winterholiday」（44萬5千次）的3倍；而有標註「#summer」一詞的使用量更是高達3億9千3百萬次，相較之下，「#winter」僅被使用了1億2千1百萬次。 Instagram愛用者對夏季的熱情也反應在時下流行的表情符號（emoji）使用頻率上： 夏日的表情符號如「😎」戴墨鏡的笑臉（410萬次）、「☀」太陽（230萬次）和「🌞」笑臉太陽（180萬次）大贏代表冬天的表情符號，如「❄」️雪花（36萬5千次）「☃」️雪人（28萬7千次）和「🏂」滑雪的人（25萬5千次）。 在2019年有一件事是毋庸置疑的：儘管處於一個充滿不確定性的時代，旅遊業仍蓬勃穩健地發展。根據Hotels.com HPI飯店價格指數報告顯示，全球住宿價格上漲3%——不過這並不代表所有的地方都要花更高的價格才能入住。 「追陽光一族」想要一整年版面上都充滿「一點就火」的影音，Hotels.com有一系列的秘招，而且絕對不是在吹噓唷😎！點我搶先看！整年都可以徜徉陽光下——按月份追Hotels.com精選超值目的地。 1月：美國．佛羅里達．西棕櫚灘（West Palm Beach），氣溫可達24°C 一月份還沒領年終沒關係，這個超悠閒夏日感目的地飯店每晚平均住宿房價與前一年相比降低了4％。 從搖曳的棕櫚樹和白色沙灘到鬱鬱蔥蔥的植物園和熱鬧的夜生活，佛羅里達的西棕櫚灘全都包攬了。詳細價錢資訊請上官網查詢 2月：阿根廷．門多薩（Mendoza），氣溫可達31°C 阿根廷中西部的門多薩是喜歡夏天的人尋覓海灘的理想去處。 當探訪完葡萄酒廠後，騎馬前往探索南美洲最高峰阿空加瓜山，或在門多薩河上來一趟令人振奮的激流泛舟。當地飯店每晚平均價格下降6％，二月飛到阿根廷啜飲一杯經典的紅酒馬爾貝克（Malbec）為不「二」之選。詳細價錢資訊請上官網查詢 3月：巴西．桑托斯（Santos），氣溫可達29°C 這個海濱城市歷史悠久，用味蕾探索當地人也喜歡的美味海鮮和純正巴西咖啡。飯店每晚平均住房價格已下跌3％，沒有比現在更好的時機動身前往度假了。 想吸收點維生素D？ 三月份入住喜來登桑托斯飯店，下午到旁邊的海灘曬曬太陽、下榻別緻的4.5星級飯店。詳細價錢資訊請上官網查詢 4月：西班牙．拉戈梅拉（La Gomera），氣溫可達18°C 這個西班牙島是七個加那利群島中的第二小島，非常適合渴望冒險的追陽光一族。 這裡有火山山脈、登山健行小徑與加拉霍奈國家公園（Garajonay National Park）茂密的蕨類森林，可以說是大自然愛好者的天堂。此島上鄰近非洲大陸、所散發的乾熱感意味著旅人最早可在4月份享受曬太陽的時光。詳細價錢資訊請上官網查詢 5月：義大利．巴里（Bari），氣溫可達23°C 這個充滿活力的小鎮位於意大利普利亞地區，擁有迷宮般的街道、隱蔽的海灣海灘和令人著迷的建築。巴里也是美食愛好者的天堂，當地美食如義大利麵貓耳朵（orechhiete）及義式油炸餃子（panzerotti）等都不能錯過。 每晚平均住房價格降低了5％，意味著可以減輕負擔入住位於市中心的東方巴里 IH 飯店，還可以用剩下的零頭享用第二份義大利麵。詳細價錢資訊請上官網查詢 6月：德國．弗萊堡（Freiburg），氣溫可達23°C 這個熱鬧的大學城被稱為「黑森林的寶石」，位於黑森林南部的最西端，是一個充滿陽光的城市。作為現代和傳統古典建築並存的歷史悠久地區，弗萊堡保有鵝卵石鋪成的中世紀風格街道。當然，路上的美食、啤酒和博物館也不會讓旅人失望。 這裡也是探索巴登（Baden Wine Region）葡萄酒產區的理想之地，乾一杯吧！此地每晚平均住房價格降低了4％，Hotels.com推旅人入住蘭格斯夫旅館，提供免費自助早餐和自行車租賃服務。詳細價錢資訊請上官網查詢 7月：土耳．其希雷（Sile），氣溫可達34°C 這個美麗的度假小鎮坐落在黑海，距離伊斯坦堡市中心僅60多公里，旅人於一趟旅程就能感受海洋與城市兼具的樂趣。長長的沙灘非常適合放鬆身心，伊斯坦堡當地人會到此享受海港的新鮮魚貨，或只是漫步於狹長蜿蜒的街道也很悠哉。當地飯店每晚平均住房價格下降4％對夏天看日落的旅人來說更增吸引力。有興趣前往東西方交界之處度過夏日的旅人，可以入住佩爾羅斯套房飯店，除了海灘就在步行片刻之處。詳細價錢資訊請上官網查詢 8月：日本．阿蘇（Aso），氣溫可達28°C 阿蘇山是日本的許多秘密自然奇觀之一，而阿蘇市則是每個冒險愛好者名單上的一個必造訪之地。 它有著世界第三大火山口，非常漂亮。 這個迷人的地區周圍環繞著美麗的當地村莊和青翠的綠色植物，長途跋涉至此的旅客絕會感到不虛此行。當地住宿每晚平均飯店價格比前一年下降5％，這個夏天不要猶豫了，立即穿起登山鞋、預訂迷人的和式鶴屋飯店吧。詳細價錢資訊請上官網查詢 9月：韓國．釜山（Busan），氣溫可達26°C 這個熱鬧的城市提供了海灘、歷史悠久的寺廟、美食、令人驚豔購物體驗、甚至還有溫泉和釀酒廠。 雖然9月平均溫度高達26度，儘管熱門，當地飯店每晚平均住宿價格不升反降，與前一年相比下降了3％，是城市愛好者的理想旅行勝地。不要錯過肯特廣安里金士頓飯店，在夏日尾巴於屋頂酒吧來杯調酒。詳細價錢資訊請上官網查詢 10月：泰國．董里府（Trang），氣溫可達26°C 泰國南部的這個經常被忽視的隱藏寶石是「親水咖」的終極目的地，擁有寧靜的海灘，波光粼粼的藍色大海和迷人的海洋生物。喜歡水中活動的旅人們可以探索無盡的海洋洞穴，浮潛或董里朝邁海灘國家公園（Hat Choi Mai National Park）。上岸後，旅人可以品嚐當地融合泰式、中式、大馬和印度風味的美食。當地飯店每晚平均住宿價格與前一年相比下降了32％，把握機會入住有SPA的4星級拉薩達街飯店。詳細價錢資訊請上官網查詢 11月：馬來西亞．亞庇（又譯：哥打京那巴魯Kota Kinabalu），氣溫可達31°C 想像一下：早上看猩猩，下午去叢林徒步旅行，晚上去傳統長屋吃晚餐…覺得不錯就飛到馬來西亞的亞庇吧。這個迷人的東馬來西亞城市提供工藝品市場和美味的海鮮，還可以試試冒泡的溫泉、遊船穿過紅樹林沼澤的蜿蜒河流，或是徒步旅行穿過京那巴魯山國家公園（Mount Kinabalu National Park）。當地飯店每晚平均住宿價格與前一年相比下降了3％，使其11月還是一個溫暖的熱帶天堂。詳細價錢資訊請上官網查詢 12月：澳大利亞．丹特里（Daintree），氣溫可達32°C 隨著溫度飆升至32度，旅人不妨前往12月的南半球壯遊一「夏」，許多值得體驗的活動如：有鱷魚作伴的野生探索河上游船、在丹特里雨林中漫步，又或是在美妙的海灘區游泳。當地飯店每晚平均住宿價格與前一年相比下降了16％，減輕了旅人的負擔。旅人可體驗位於森林中央的丹特里懷爾德尼斯洛奇旅館，沉浸在大自然中。對了，都到了澳洲，不要忘記留下與無尾熊的自拍，來一張「#summerselfie」。詳細價錢資訊請上官網查詢 大中華及東南亞及印度區市場總監莊佩芙說明：「Hotels.com的飯店價格指數™（HPI™）是我們很樂於分享給旅人的有用數據，每年都會揭示住宿價格上漲和下跌的趨勢。我們的旅人喜歡在社群上分享他們享受陽光的樂趣，同時也精打細算每趟旅程的花費。因此我們藉由今年的房價指數來推薦大家去哪裡享受無盡的夏天。 佛羅里達、加那利群島和泰國等目的地都令人驚嘆，而且飯店價格下降的很親民！我們很高興能與Hotels.com的旅人分享這些，也迫不及待地想看到更多大家的旅行發文！」 到Hotels.com找你要的夏天。貼心提醒：記得自己的防曬要自己做好喔！ *以上價格均以2019年04月10日查詢的價格為準，並未含稅和服務費。最終價格則按實際情況而定。各家飯店的優惠條件有所不同，請瀏覽Hotels.com 查看其優惠詳情。請根據您的旅遊日期進行搜尋，瞭解各家飯店的折扣後價格。 以上為新聞稿內容，如有議動則以官方為主 #Hotels.com 

陽光、海灘、日光浴 ─ 還在煩惱怎麼用社群貼文衝高你的人氣嗎？！  Hotels.com分享夢幻目的地 讓你一整年充滿「夏日」精采沒問題！

東南亞風情經典之作美食糕點-順成斑蘭蛋糕-柔軟蓬鬆濃郁的西點推薦!!

 每次下班後總愛到家附近的麵包店逛逛 最喜歡挑選各式各樣的麵包西點當成明早的午茶點心與早餐選項 目前看到順成蛋糕的介紹讓我忍不住美食的誘惑直接開買 想起之前到新加坡自助旅遊國民斑蘭蛋糕 想不到順成蛋糕也有出同款呢當下就直接買回家 可以先將順成斑蘭蛋糕暫放冷凍庫保存 如要開吃時即可拿出解凍就能享受新鮮美好的斑蘭蛋糕 色澤翠綠清麗的斑蘭蛋糕外觀簡約大方體態蓬鬆柔軟 飄散清麗淡雅的斑蘭香氣實在是很吸引人捏 優美氣質無限的氛圍無論是色香味都給人很廣泛的想像空間 讓人深深著迷的斑蘭蛋糕適合2-4人共同享用 切片能夠搭配各式各樣的冷飲-無論是咖啡/茶飲或是果汁飲料通通都合宜 口感整體相當棉柔細緻如舒芙蕾般滑順無比 獨家鮮萃工法加上選用本土在地新鮮斑蘭葉製作 讓溫潤厚實又無比柔軟的感受不斷持續延伸 充滿南洋椰奶及濃郁的芋香相互彼此爭奇鬥艷的絕妙滋味 整體而言柔滑溫潤的舒心感一口咬下就無法停止繼續開吃的慾望 溫順乖巧的椰奶芋香與斑蘭彼此融合交織的醇香無可比擬 綿密細膩那溫柔的體現入口即化就是如此香軟 曼妙的清甜氛圍絕對吃過就不會忘記喔~~ 三者相互搭配的絕妙手工滋味真的很好吃呢 讓人忍不住一口接著一口配上飲料也會不自覺說出大呼過癮的體現 不膩不油不死甜合乎現代人對甜品的基礎標準 同時也讓每個人心中的甜點魂在吃上一口後完美持續燃燒呢 吃過就會上癮的順成斑蘭蛋糕經典之作等你來品嚐喔 即日起至順成蛋糕指定門市購買「斑蘭蛋糕」即享 $399 優惠(原價 $420) FB:@順成蛋糕Shun Chen Bakery IG:@shun_chen_cake 商品連結 https://supr.link/3jgXe 順成蛋糕 門市 https://supr.link/F2F40 順成蛋糕 官方網站 https://supr.link/7umR2 順成蛋糕 Facebook https://supr.link/JRDzS 順成蛋糕 Instagram https://supr.link/dWsIp #順成蛋糕 #斑蘭蛋糕 #斑蘭葉 #椰奶 #芋香 #南洋斑蘭蛋糕 #東南亞斑蘭蛋糕 #順成斑蘭蛋糕 #順成蛋糕新品 #斑蘭蛋糕推薦 #順成斑蘭蛋糕推薦 #新加坡國民蛋糕 #自用送禮 #蛋糕推薦 #順成斑蘭蛋糕 #順成蛋糕 #斑蘭蛋糕 #新加坡國民蛋糕 #東南亞甜點 #南洋風味 #新加坡伴手禮 #順成禮時刻 #台北伴手禮 #台北名產 #台北蛋糕 #台北必吃 #台北美食 #台灣美食 #台灣名產 #過年禮盒 #春節禮盒 #東區守門 人 #台北老字號 #全台美食 #全台宅配 #宅配甜點

（高雄飯店）樂逸文旅-六合夜市棒球館～棒球主題飯店大小朋友都喜歡！豐盛早餐、點心吧自助吃飽飽～

（高雄飯店）樂逸文旅-六合夜市棒球館～棒球主題飯店大小朋友都喜歡！豐盛早餐、點心吧自助吃飽飽～ #高雄旅館 #樂逸文旅 棒球主題相當吸引人，極具特色，不只許多台灣人慕名而來，也獲得很多國際旅客的青睞，這次平日入住的心得非常滿意~每一層樓都有不同的棒球蒐藏，一樓也有販售各種棒球小物，許多珍藏的簽名球棒及球衣，網羅台灣、日本、韓國等國的棒球小物，這裡就像是小型的棒球博物館，值得細細品味 💭店家資訊 樂逸文旅（La hotel）—六合夜市棒球館 🏠地址: 高雄市新興區南華路136號（近美麗島站10號出口、六合夜市） ☎️電話: 07-236-5500 ⏰時間: 入住15:00起 退房11:00 😪公休: 無休 💲消費: 信用卡、applepay、現金等 💬官網: http://www.lahotel.com.tw/ 💬粉專: https://www.facebook.com/lahotel2016/ 🥢文章: https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/407239517

短小說-阿拉比卡咖啡

離婚證書我已經簽好名，用KITTY的磁鐵貼在翡翠色雙門冰箱的面板上。 時鐘指針停在早上的七點五分。 做了一個重大決定的確讓人輾轉反側，從昨晚的十點到現在，我看了兩部電影，聽了一張柏林愛樂的新年演奏會CD，整理了房間和衣櫃，看了三本散文，精神越用越是清明。 沒多久，天亮了。 麵包機跳上了兩片土司，幫你從櫥櫃中拿出了健康麥片，咖啡壺正在瀝著濃郁醇厚的阿拉比卡咖啡。從我認識你的第一天開始，幾乎沒有變過這樣的早餐口味。 很標準的醫生模式，健康麥片代表著絕不吞下任何的垃圾食物，而咖啡可以喚醒你起床時昏沉的神經，好迎接一整天下來可能要開的刀，每一刀劃下去都是完美零瑕疵。 而我從來不跟你一起用餐，因為我沒辦法忍受同樣的味道不斷重複出現在一天之初。 此外，麥片沒有過多的油膩，也就沒有令人回味的唇齒留香。我是個耽溺於口腹之慾的平凡女子，就像街上滿坑滿谷的普通人一樣。 所以我是你眼中的異類。 撥著廚房與客廳相隔的貝殼簾子，來到了你的房門口，是的，你的。 我們結婚三年卻分居兩年，我都快忘記你睡覺時候的樣子。記憶還停在大學時代我們第一次交歡時，你壓著我享受著體內亟欲爆發的快感，那時你的眼神朦朧著一種美感，在閉上與睜開的交界，我懷疑你的眼裡是否有我的存在。 低吼了一聲，你攤軟的抽出後並沒有坐在床沿抽著煙，反倒是大口大口的呼吸空氣，眼神也逐漸有了意識。而我處在一種想哭，害怕，卻又享受適才激情餘溫的混合心境中。 當我們都沈醉在彼此的喘息，你會抱著我，摸著我的身體，下巴就頂著我的額頭，鬍鬚刮在我光華的臉上，刺刺的，很好玩。 接著你說一些溫柔的言語，個把分鐘過後，我已經聽到你的鼻息間，發出輕微的鼾聲。 呼吸勻稱，一陣陣的吹著我的瀏海，像夏夜晚風拂面。 因為那畢竟是我的第一次，女人對於這一夜的到來總是激動的無法入眠，安靜的看著你的睡相，安祥像個小孩，你最喜歡仰睡，有時後會趴著睡，甚至還會搶走我身上的被子。 我不知道我那晚的失眠是因為激動過了頭，還是冷的睡不著。 但我好好的欣賞你一整晚。 此刻我輕推著你房門，你還在睡，拖鞋兩隻散落在床邊，還一正一反的擺著。不過你什麼時候改成裸睡了？印象中搜索不到。 冷氣沒關，而你又踢被裸睡，看你又要感冒了吧。我竟然冷冷的看著，沒幫你拉上被子，更沒關上冷氣，環顧這間原本是客房的房間，書桌上有一台NB，在電腦的右邊則是一落的期刊雜誌，你的金邊無框眼鏡就壓在上頭。左手邊的咖啡杯已經開始聚集螞蟻，想必又是放了兩天都沒洗了吧？書櫃滿滿都是你工作上會用到的專業書籍，而這個柚木的書櫃裡頭的一對瓷天鵝擺設，弓起的脖子所形成的弧度，像極了愛心的形狀。 但你的書上面沒有任何的灰塵，我想是因為每天翻閱的緣故，唯獨天鵝。 愛情已死。 書桌的左手邊，相框住著一對深愛彼此的戀人，可惜不是我。 七點十五分又十八秒。 你翻了個身，緊緊抱著棉被，用你緊實肌肉的大腿夾住，一臉的睡意似乎沒有被我這樣的陌生人給驚醒。 右手原本應該戴著婚戒的位置，多了一圈白色的痕跡。 我該走了。 轉身回到了我自己的房間，偌大的結婚照只有我緬懷著當時的情景。一襲淡藍色的婚紗，因為你說我有本錢露，不惜過往的害羞性格全部拋出腦後，於是選了一件縮腰且低胸的裸背禮服。幾乎從挑選婚紗公司、服裝款式、喜餅口味乃至於餐廳格局，你全權處理。宛若你就是王。 滾著蕾絲的胸，腰帶有一條寬版的緞帶，你說我是上天掉下來的禮物。 而你一身雪白的西裝襯托你的筆挺，藍天白雲的，應該是晴朗沒有陰影的婚姻，才能證明這張照片存在的價值。不過我想我們都忽略了，用美麗的布料掩蓋住的豈只是坦裎的肉體而已。 雙人床再見了，舉案齊眉的傳說也別了，衣服全塞進了行囊，像是把所有的眷戀都留在過去的歲月裡。 「去你的建中台大，去你的外科主任，去你的優越主義，去你的精英政策，去你的哈佛學妹，去你的.... 謊言愛情。 後天下午兩點，拿著妳簽好名的結婚證書，區公所見。 不願意繼續當你的賤妾。」 我沒有名校出身，只不過當個鐘點鋼琴老師，沒什麼足以讓人驕傲的地方，只是很一般的平民，只因為彈了一首「阿根廷別為我哭泣」，你注意到我。 於是我很樂意在你疲倦的時候彈琴安撫你的情緒，你曾在我的懷裡痛哭，也拉著我的手狂笑，唱著那些荒腔走板的民歌，陪我走過一晚又一晚回家的路途。 而一直存在的差異不會因為感動而消滅，我能體會你的壓力，因為你也給我同樣程度的痛苦。 爾後的婚姻中，你匆忙的出門，又回來的很晚，無論清晨抑或深夜，都不是個適合彈鋼琴的時段。於是家裏最多灰塵的地方其實還有那台開架式的YAMAHA鋼琴。黑色的鏡面琴身映照著我的面容，恰似一縷孤魂，還守候著前世情人早已遺忘的約定。太久沒彈琴，恐怕連音都走了。單單是一首最簡單的小蜜蜂，也許都已不成調。 從你第一天晚歸，第一天為了寫報告而決定搬進書房開始，於是成就了昨晚，我對你的放手。 拿下了所謂一生一世的承諾，我對你說： 「我從來不覺得我是高攀了你。」 「所以我是很有骨氣的簽上名字的。」 你的眼神有詫異，還有一絲絲的驚喜。 七點二十九分，我推開了這厚重的雕花大門，客廳裡頭擺著你收藏名酒的酒櫃，一台二十萬的液晶電視，全套用牛皮製成的沙發，拋光石英磚死白的色澤投射在沒了生意的高級蘭花盆栽上，像極了古時候人死的時候入殮要穿的壽衣。 所有的一切都是豪華奪目的。 而我，就像天花板上的亮眼吊燈，正準備仿效歌劇魅影中的一幕，狠狠的從天上砸下。 等你醒來的時候，我不再是這間金屋裡頭的女主人，當然，我可不想因為太過執著，而變成冷宮裡頭的陳阿嬌皇后。 我想，伯朗的罐裝咖啡也許更適合我，也不一定。 -------------------------------------------------------------- 輝煌的事業，未必容的下靡堅的愛情，像阿拉比卡這樣已經嚴選出的優質咖啡中，也只有百分之十，才能臻至極品的地位。 你是嗎？

早餐搜尋結果

「情緒勒索」這個詞被用爛了，但它真的存在朋友說你太敏感、家人說你想太多——但你心裡清楚，那種窒息感是真實的。

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飲食日記 Week1 | 開始記錄健康週記後，發現了這 3 件事

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