【營養保健】可以提升運動表現的益生菌？Cycitrus杉與橙「巧可麗力益生菌」開箱，顛覆你對益生菌的想像！

前陣子為了拍婚紗，我其實對自己滿嚴格的。飲食、運動都不敢鬆懈，本來以為拍完婚紗我應該會偷懶一下，結果殊不知我完全愛上現在體態變得很不錯的自己，甚至會有一種「好，還要更好」的心態，因為真的感受到身體變緊實、線條變漂亮，所以就開始變得更貪心，想再更好一點。也因此，這段時間除了原本固定的健身、器械皮拉提斯，我甚至決定給自己新的挑戰-空中環。本來以為固定都有運動的自己，上空中環應該不至於太困難吧，結果發現它超吃上肢的力量還有整體的穩定度，看來我還要再加把勁才行！ - 之前其實就有補充益生菌的習慣，覺得日常營養補給這件事其實滿重要的。剛好看到Cycitrus杉與橙的巧可麗力益生菌，是的你沒看錯！它就是吃起來會有可可口感的益生菌，光聽就很酷？加上注意到它主打和運動表現有關，這點對我來說其實滿新鮮的，於是乎就入手來開箱啦！ - 它拆開來是一包包的分裝設計，假如說有時候要出門比較多天，也很方便隨身攜帶。 - - 一打開就有種撲鼻而來的可可香，超特別！而且這種香味是偏成熟的大人可可香，不是甜甜的巧克力，因為它裡面採用的是無添加糖的可可粉，身為飲控人我當然更愛了！是說你們知道吃可可會讓心情變好嗎？我光聞心情就還不錯了哈哈哈 - 因為是可可的口感，所以整體吃起來的時候完全沒有吃保健品的心情，粉末很細，我通常都是直接倒入嘴巴後喝水吞掉，建議是在飯前、空腹時候吃唷，我通常一天會吃1-2包，如果你真的太喜歡這個味道的話，一天吃到3包也是可以的啦！有時候我也會把它混入早餐喝的豆漿一起飲用，就變成可可豆漿? - - 跟過去吃過的益生菌比起來，杉與橙的益生菌算是比較全面照顧到各方面需求，除了有可可果可以提升運動表現之外，女生最在乎的養顏美容，也可以靠裡面添加的山茶花植萃來加分，當然囉！最重要的益生菌本身，也是用他們家厲害的黃金配方，包含益生菌、益生元跟後生元，簡單來說就是調整體質之外，還能打造更好的益生菌生存環境給這些好菌居住，讓身體更容易補充養份！ - 吃了一段時間後，整體狀態的穩定是我最有感的地方。例如運動時我可以發現在做一些動作時，除了更專注之外，也能更明顯感受到自己的續航力增加，除此之外，運動後的恢復也變得比較順，整體都順了之後，氣色當然也連帶地變更好，實在太滿意！ - 對了！有些人可能會擔心咖啡因問題，這部分的話，巧可麗力益生菌每包的咖啡因含量只有1毫克，跟一般超商大杯美式或拿鐵含有的200-300毫克差蠻多的！所以基本上不太用煩惱這部分的問題，但如果你還是會擔心的話，就可以安排自己在白天使用呦！ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: Cycitrus 杉與橙 產品資訊: 巧可麗力益生菌10入體驗盒 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #杉與橙評價 #巧可麗力益生菌評價 #杉與橙益生菌有感嗎 #幫助消化好物分享 #粉狀益生菌開箱 #養顏美容益生菌分享 #增強體力益生菌心得 #健身族益生菌開箱 #多效益菌益生菌心得 #吃貨益生菌分享 #促進新陳代謝益生菌心得 #外食族益生菌推薦 #MIT益生菌推薦 #健康維持益生菌分享

隱身山林的大溪靜謐秘境 ✨ 慕衫居旅館

隱身山林的大溪旅館靜謐秘境 ✨ 慕衫居旅館

遠離都市塵囂，沉浸在青山綠水間的寧靜時光 一定要來一次大溪的慕衫居，一間結合自然景觀與 現代設計的夢幻民宿，帶你走進如詩如畫的悠閒山林生活！ 🏡 設計感滿分，舒適度提升 • 盡覽青山美景，每一刻都是畫 • 暖木質感與現代簡約設計，讓放鬆也有回家的感覺 • 乾濕分離衛浴 & 浴缸，泡個澡就能忘卻煩憂 • 被群山環繞，晨間聽鳥鳴，夜晚數星星 • 鄰近知名景點 中庄吊橋、大溪老街，自然與文化一次滿足 🍽 用心早餐，滿滿儀式感 • 可選中式或西式，搭配新鮮在地食材，每一口都是幸福 • 餐廳設計採光極佳，一邊享受美食，一邊欣賞窗外美景 ✨ 小旅行推薦 ✔️ 從台北出發，車程不到一小時，輕鬆來場週末療癒之旅 ✔️ 無論是 情侶約會、親子同遊、好友閨蜜行，都能找到最適合的房型 ✔️ 免費 Wi-Fi、清潔服務、貼心的在地旅遊建議，每一個細節都讓人安心 讓自己放慢步調，來 慕衫居 享受一場靜謐又奢華的山林假期吧！🌲 📍 地址：桃園市大溪區信義路 525 巷 10 弄 371 號 📞 訂房專線：03-387-8310 🔗 官網：https://www.moonshineinn.com.tw/ #桃園住宿 #大溪民宿 #山林秘境 #度假首選 #週末小旅行#桃園民宿 #大溪飯店#大溪飯店推薦#大溪老街#中庄大橋#飯店推薦 #桃園民宿推薦 ►如果喜歡我的文章，請點下♡追蹤支持我們下篇見 看更多關於我： ➨𝐈𝐆：szu_.photo ➨𝐅𝐁 :酥酥Sžu

蛋就醬時尚輕食「垂涎含淚香蒜奶油金磚」🌈【馬卡龍多纖飯餅】


#扌由🥳 #「垂涎含淚香蒜奶油金磚」一包 身為媽媽，每天最在意的就是孩子能開心吃、健康吃。 料理也要簡單快速，才能沒有後顧之憂。 這時就交給讓「蛋就醬時尚輕食」這個神隊友💓 🌈【馬卡龍多纖飯餅】使用南瓜、紅龍果、紅蘿蔔、地瓜葉、紅鳳菜、蝶豆花等天然蔬果提色，搭配白米和燕麥米，每一口都吃得到豐富的纖維和大地的鮮甜。 只要簡單蒸煮、香煎，或是熬成溫暖的蔬菜粥，就能變化出五顏六色、營養滿分的一餐。看著孩子們開心吃光光，媽媽也能安心又開心！ 🍽️【垂涎含淚香蒜奶油金磚】 光名字就超吸睛，蒜香更是會讓人流口水！ 冷凍保存，想吃就能立刻享用。 只要放進氣炸鍋或烤箱，加熱幾分鐘，外皮酥脆金黃、內裡軟嫩，立刻登場香噴噴的小點心。 濃郁的蒜香撲鼻而來，大人小孩都忍不住多吃一塊，簡單又療癒的滋味😋 每天的親子時光，有了這兩款輕食相伴，讓餐桌變得溫馨又有趣！ 孩子們吃得健康開心，媽媽也能省時省力，更重要的是全家大小都能吃得安心不怕添加物。無論是早餐、下午茶還是宵夜，用這樣簡單美味的組合，立刻把平凡的料理時光變成幸福時刻～ @danjojun2021 👉本篇貼文按👍 將於6/20抽出2️⃣名幸運兒獲得「垂涎含淚香蒜奶油金磚」 IG抽獎傳送門👉https://www.instagram.com/p/DJ8qco2J1M7/?igsh=MWU0ZWJpZzdic2JnYQ== #蛋就醬 #親子美食 #懶人料理 #冷凍輕食

大阪十字酒店 👍👍👍 下樓就是道頓崛直接能逛街 房間很大也有

大阪十字酒店 👍👍👍 下樓就是道頓崛直接能逛街 房間很大也有浴缸 整個就是很舒適 地理位置也很讚 記得加購酒店裡早餐💕

是餐廳也是藝廊！The Seedin Lab 全新開幕 ⟪我吃了一個展覽⟫ 體驗一場可以吃的藝術

究竟是餐廳還是藝廊？是植物還是食物？是日常還是非比尋常？對The Seedin Lab而言，以上都是答案，也有更多的可能。因為深信「科技始於人性、人性源於自然」，在「永續、傳承、再生」的理念下，The Seedin Lab提出沈浸式五感實驗空間概念，以飲食作為共同語言，打破既定框架，用善意並有溫度的創新整合方式，串接起自然、文化、科技三者平衡循環的生活共榮圈，期許美好未來。 一系列別開生面的The Seedin Lab企劃，將自6月起，每兩個月推出一場Walk-in kitchen快閃空間活動，首波以「土壤」之名，結合精緻飲食、藝術策展、生活器皿，攜手Moon Baking Studio、溫度物所Temperature Studio以及台玻TG，打造一場可以吃的展覽，帶來前所未有的藝術餐飲體驗。訪客可以從桌上欣賞食物的藝術，在牆上品味藝術的食物，從視、聽、嗅、味和觸覺多重感官，喚醒內心情感與共情力，覺察感受到人與人、人與食物之間的美好記憶和故事。 這裡充滿了前衛的實驗性創新，融入精緻藝術和餐飲，但卻與日常生活沒有距離，有意思的聯名，是體現風土人情、是對環境的溫柔，一切難以定義，於是格外有趣。 Series 1：土壤 我們想播下一顆種子 The Seedin Lab，源自一個大膽的想像，將位於喧囂城中的隱密空間，打造成一個多方對話的平台，讓不同領域但各有創意的人事物在此相遇、碰撞，透過系列主題企劃，以輕鬆且容易親近的方式將人文、藝術、科技、永續發展等看似遙遠的概念傳遞給消費者，激發人們思考自然和科技如何在我們生活日常的供需之間取得平衡循環，達到「永續、傳承、再生」的願景。 其實，拆解The Seedin Lab的名稱，就能發現藏於其中的期許。「Seed」是種子，經滋養栽培就能成長茁壯、開花結果，雖然渺小但深具潛力，象徵著希望與傳承。「See + Din」，See是看見，意味著在此發生的一切都可以被看見，一目了然的開放式廚房讓人參與料理過程，彼此交流的創意人也能在這裡被世界看見；Din，取自Dining、Diner、Dinner也像是上菜鈴叮叮作響，意味著將送上美味好料，是包括味覺、視覺甚至是五感的饗宴。「Seed in Lab」，則帶出如實驗室一般的空間性質，能進行多元的創新嘗試，培育嶄新視野並促成更多可能。 因此，第一個系列，我們以孕育大地萬物的「土壤」為始，策劃 ⟪我吃了一個展覽⟫，無論是餐飲選用的食材、空間裝置、承裝器皿，都是源自土壤，圍繞自然而生。每個參與其中的品牌，皆播下創意的種子，讓美好在此發生，孕育成長開花結果，之後又回歸土地，再開始下一個循環，永續傳承，生生不息。 更讓我們期待的是，由此孕育和傳遞的不僅僅是創意和知識，每個來到這兒的人也如同一顆種子，吸取養分，之後或許也會在意想不到的地方開枝散葉。 有意思的聯名，為美好而發生 ─ ⟪我吃了一個展覽⟫ 不同於去藝廊、博物館看展時只能單向的觀賞，由The Seedin Lab策劃的 ⟪我吃了一個展覽⟫，將帶來多重感官的享受，不僅能欣賞用食物製作的藝術裝置，最終還能在餐桌上吃掉這個展覽，並與創作者交流互動。而參與這次實驗性展出的Moon Baking Studio、溫度物所Temperature Studio以及台玻TG皆各有所長，也勇於挑戰非常，為「土壤」灌注熱情和大膽新意。 Moon Baking Studio想以不一樣的料理語彙闡釋大多被認為只有星級餐廳才重視的餐飲藝術，將在台灣總是被當成早餐或點心的麵包，巧思轉為主餐，運用大量原生自土壤的新鮮素材，包括製作麵包的小麥、酵母、鹽、紅豆到料理的果實花瓣等。將麵包想像成土壤，從上面開出花草森林，於是裸麥酸種麵包上開出果子花園；還有調色盤概念的麵包醬料盤，讓人如畫家般左塗右抹揮灑成自己喜歡的滋味。現場也品嚐得到品牌招牌麵包、甜點，以及湯品飲料等，旨在以有點叛逆、粗糙而單純的本質玩轉出麵包料理的藝術可能性。 Moon Baking Studio兩位主理人Moon和Coco覺得主廚就像是實驗室裡的科學家，需要精確掌握麵包和酵母比例，持續堅持和有耐性才能「養」出好吃的麵包，工作前需要試吃酵母味道，工作時卻常忙到沒空吃飯，只能即興用手邊有的麵包沾些抹醬油醋下肚。因此除了期間限定在餐桌上表現自然田野畫風的美味藝術，也能透過現場互動體驗，「嚐」到主廚製作麵包的過程與心情。 經常策劃以植栽和混合媒材創作裝置藝術的溫度物所Temperature Studio，首度嘗試以”食物”來創作，創辦人Isaac 與Wayne表示「這次也是一次真正環保的裝置設計」，運用如洋菜、馬告、竹炭粉、黑胡椒和芫荽籽等來自土壤的天然食材，甚至是烘乾的法國麵包，研發製作成裝置素材，能夠用自己喜歡且感動的方式創作，更貼近品牌創立時想從生活中賦予人們更多靈感和感知的初衷。 現場大件裝置以竹子的樹根「竹頭」加上由洋菜粉和竹炭，或是洋菜粉結合香料種子所製成的裝飾為主，捕捉大自然恣意而動態的再生（Regrowth）樣貌，食材因風乾呈現收放有致的片狀雲朵姿態，展現自然界生命的聚集和無可預期的生長開展狀態。其中，結合半透明種子裝飾的直立竹頭裝置，以種子象徵孕育再生，根系植物意味著傳承，在背景霓虹燈條映射下，透露著自然與科技共生的意象。 吧台上高低錯落著的麵包標本，則是由溫度物所Temperature Studio結合了 Moon Baking Studio風乾後的麵包、台玻TG特製的玻璃燭台，搭配回收的插花劍山再製而成的藝術作品〈味美好而生〉，此作品以向上生長形貌，象徵著「萬物皆由土中生」的意涵，溫柔地提醒著人們重視土地孕育生命的自然之力，也正好與 The Seedin Lab 積極推動永續、傳承、再生的理念不謀而合，〈味美好而生〉宛如音符般高高低低的陳列在吧台前方，你可以讓視線跟隨起伏而去，便能看到片段旋律在空氣中飄揚，隱喻為美好發「聲」之意，將永續的信念幻化成音樂，刻印在每個人的心中。 The Seedin Lab主張生活日常中創新，重視事物的情感價值，因此，這次除了以飲食拉近藝術、科技與生活的距離，也聚焦於盛裝食物的器皿。器皿，是享用美食時常被忽略的重要配角，它不僅盛放食物，也承載著歷史文明與情感記憶，更裝著料理者對食物的心意，是一種傳承。 為呼應此次「土壤」主題，並符合永續、傳承、再生的理念，此次The Seedin Lab選擇「玻璃」為主要的器皿材質，並邀請台玻的自有品牌「TG」參與企劃。由日本設計大師深澤直人製作的耐熱玻璃容器，線條極簡圓潤，讓人聯想到實驗室的培養皿或載玻璃，正像是這次充滿實驗性的合作。由於耐熱玻璃主原料為珪砂、硼砂、硼酸、氧化鋁等天然礦物，可以百分之百回收再生，TG的耐熱玻璃更是使用市面上少見的自動化一體成形生產達到輕薄且平均的壁厚，質地清透但耐熱溫度達400℃，在急速溫度變化下也不易爆裂，特別能展現玻璃器皿的實用之美，另會搭配台灣原生種相思木盤運用，增添自然溫暖的氣息。簡單的玻璃器皿，取之自然，並透過科技善待自然，是人與環境平衡，永續循環最好的方式。 餐點售價： 果子花園.裸麥酸種 $360/ 大地的麵包. 醬料調色盤 $340/ 紅豆圓法 $60/蜂蜜伯爵奶油 $95/威士忌鮮奶油冰滴 $200 關於The Seedin Lab 預約方式：2022年6月3日 至7月31日私訊seedin.lab Instagram預約 營業時間：週一及週二公休；週三至週日11:30 – 20:00 用餐須知： – 訂位僅保留10分鐘；用餐時間120分鐘，以訂位時間計算 – 低消為每人一道餐點與飲品 ( 包含10歲以上孩童 ) – 店內店外禁煙以及禁止食用外食 – 餐點及飲品皆是現點現做需要等候 – 依現場人員安排入席，恕無法指定座位；離席請務必配戴口罩 – 如遇不可抗因素，The Seedin Lab保有取消或變更訂位之權利 – 活動場地租借請洽現場服務人員或私訊IG小盒子 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag #theseedinlab #theseedinlab實驗室創新 #土壤系列全新概念快閃空間 #快閃 #快閃空間活動 #我吃了一個展覽 #永續循環再生 #藝術 

5個『完美女友』守則，讓你成為他歷任以來最好的女朋友！

前女友往往是各位女孩們最痛恨的生物了，不過與其一直在意前女友的種種，不如好好讓自己成為一位最棒的現任女友！來看看有哪些方法吧！ 1.說出你真的想說的話 女生總是希望另一半能猜透自己在想什麼，講話喜歡繞個彎講，不過男生可沒有我們想這麼多，他會以為你講出來的話，就是你真的意思，所以還是不要拐彎抹角了，說你真的想說的話吧！ 2.適時的製造驚喜 不管是在他的早餐盒上貼上幾句貼心的便條紙，還是在某個他想不到的節日買個小禮物給她，適時的驚喜可以增加你們生活中的樂趣還有親密感。 3.記得說謝謝 在一起久了女生可能都會覺得男生做什麼都是理所當然，其實不是這樣的，他沒有必要幫你付所有的餐費，或是一定要接送你，所以記得在他為你做這些事的時候，對他說謝謝！可以的話也為他做點貼心的事情，比如說偶爾下廚給他吃～ 4.記得鼓勵他 記住幾個他的優點或是你喜歡他的地方，常常稱讚他、鼓勵他，讓他覺得自己被需要，增加自信。 5.保持好奇心 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 當你和他在討論某個對他而言很重要的議題時，雖然你根本聽不懂，但是千萬不要不懂裝懂，反而應該多問問題，讓自己更加了解他喜歡的事物，他也會很高興你有興趣參與他熱愛的事物。 看完以上你做到哪幾點了呢？！ 資料來源： http://love.allwomenstalk.com/

【鷗漫景觀農場露營區】宜蘭礁溪親子露營推薦！手作課程、生態導覽、景觀房一次享受

來到宜蘭礁溪的【鷗漫景觀農場露營區】，沿著匏崙村的匏杓崙路蜿蜒而上 雖然山路略窄，但只要轉彎處稍按喇叭提醒，就能安心駕駛上山 鷗漫提供多樣化的露營選擇，無論是車露、自搭帳、懶人帳、露營車，還是景觀山屋 都能依照需求挑選最適合的露營方式，體驗自在的山野時光～ 鷗漫的「營本部」不只有租借裝備、販售潮流服飾，還設有誠實商店，掃描 QR Code 即可付款 無人管理也能輕鬆補貨，不論是忘了帶裝備，還是半夜嘴饞找宵夜，來這裡總有驚喜收穫！ 入住前我們先參加了【手作苔球課程】，沒有盆器的束縛，只有雙手與土壤的溫度 將根系包裹進水苔，像是在創作屬於自己的微型森林，過程讓人心情沈澱，很適合親子一起完成 【植物拓印課程】在戶外石桌區進行，風景陪伴我們完成創作，實在太愜意～ 挑選喜歡的葉片，敲擊壓印到布上，實用又美觀的手提袋，成為最有紀念價值的伴手禮 很幸運由管家帶領，前往目前尚未對外開放的大平台，這裡視野遼闊，是拍攝團體照的絕佳地點 站在這裡，彷彿整座山谷都是你的專屬背景，每一個角度都像畫，怎麼拍都好看～ 下午茶時光太加分！端上桌的是宜蘭在地的金棗，外皮金黃、咬下去脆脆酸酸的，超級開胃～ 搭配冰鎮金桔茶與香氣十足的金桔磅蛋糕，甜中帶酸、層次豐富，是午後的小確幸，清爽又令人難忘 生態導覽約莫20分鐘，導覽員以說故事的方式娓娓道來，讓我們在輕鬆的氛圍中認識園區的植物與生態 像是葉面在陽光下閃閃發亮、因而得名的「佛光葉」，聞起來溫和清香的「台灣土肉桂」 還有總能吸引蝴蝶駐足飛舞的「大麻葉澤蘭」，每一種植物背後都有迷人的故事～ 連製作酒類的重要植物「龍舌蘭」，也成了導覽中的亮點，導覽生動有趣，我們聽得津津有味！ 有遮雨棚的戶外遊戲區，麻雀雖小五臟俱全 我們入住的是「鷗漫」星空景觀房，獨立座落在園區一隅，從房間走到衛浴僅需幾步 盥洗動線順暢便利，衛浴設備相當完善，備品使用的是上山採藥的洗髮精與沐浴乳，質地溫和香氣自然 另外還設有吹風機、免治馬桶、洗衣機與脫水機，讓人感受到滿滿的貼心與用心～ 房間外的小陽台設有一張長桌與四張椅子，坐在有屋簷遮蔽的戶外，看山景、吹涼風，無論晴雨都別有風情 設有小洗手台，不論洗手還是刷牙都十分方便～ 房間內空間方正，小而巧簡而美，採開放式掛衣架，少了厚重衣櫃，視覺上更顯寬敞～ 兩張雙人床中間保有足夠間距，床鋪離地不高，即便孩子在床上不小心滾下來也不容易受傷 備品齊全，大浴巾、小毛巾、拋棄式室內拖、水壺、水杯、鏡子、帶蓋垃圾桶通通都有 床邊還貼心設置一張方形矮椅，無論放東西或臨時坐下都很方便～ ▸ 小插曲：紜紜一時興起將門反鎖，打不開還嚇了我們一跳，好險民宿主人迅速趕來解救 雖然只是個小意外，卻也提醒我們孩子的安全，真的是每一刻都不能鬆懈啊！ 晚餐可選擇在餐廳或房間外用餐，既然入住的是景觀房，當然要邊吃邊欣賞壯麗山景啦！ 鷗漫貼心準備了整套火鍋餐，從鍋碗瓢盆、瓦斯爐到湯底與食材，全都一應俱全，完全不需要動腦筋就能開煮 湯底是我最喜歡的海底撈番茄湯，酸香甘甜，不論是涮肉還是煮蔬菜都特別對味～ 食材包裡有豐富的肉類、海鮮與火鍋料，份量約為3至4人份，非常夠吃 我們只另外補充了一些青菜和菇類，就能圍爐開動，暖呼呼的湯氣裡，是一天最幸福的收尾 （※實際晚餐內容以現場安排為主） 一隻蟾蜍悄然現身，轉眼便蹦跳離去，短短一瞬的驚喜邂逅，讓人感受到大自然的靈動與魅力～ 當夜幕降臨，躺在床上望向窗外，整片宜蘭夜景靜靜鋪展開來，萬家燈火閃爍如星，景色靜謐又迷人 四周沒有其他房客，隔音表現也很不錯，夜裡毫無干擾，我們可以自在談天說笑，不必壓低聲音吵到他人 棉被蓬鬆溫暖不厚重，枕頭柔軟又具支撐力，床墊彈性適中、不易塌陷，大人小孩都獲得一夜好眠～ 隔天早上 9:30，熱騰騰的早餐已準備好放在桌上，為我們揭開美好一天的序幕 飲品可選紅茶、奶茶或豆漿，主食是卡拉雞腿堡搭配煎雞蛋，簡單卻格外可口～ （※實際早餐內容以現場安排為主） 鷗漫農場裡的鴨子和雞自在地在園區裡散步，我們可以近距離觀察牠們可愛的模樣 這裡有一座充滿自然氣息的生態水池，清澈水源來自山上湧泉，沁涼透心，一踏入就暑氣全消 池水中蘊含豐富礦物質，讓這片小小生態圈欣欣向榮，不時可見青蛙、螃蟹、蜻蜓穿梭其中 池畔種滿落羽松，不僅提供天然遮蔭，即使豔陽高照，也能放心戲水～ 紜紜一踏進水裡就像切換成放電模式，踩水、拍水、歡笑聲此起彼落，整個人玩到欲罷不能，怎麼叫都叫不走 鷗漫景觀農場露營區，不只是大人能放鬆賞景的秘境，更是孩子們自在奔跑、盡情玩水的樂園 從舒適的住宿、好吃的下午茶、溫暖的火鍋，到有趣的 DIY 課程與生態導覽，每一項活動都蘊含著用心與溫度 如果你正在尋找一處能讓全家一起放慢腳步、親近自然、遠離3C、留下歡笑與回憶的地方 那麼，鷗漫會是一個值得你一來再來的選擇，我們真的超級推薦！ 鷗漫景觀農場 電話：0965 833 569 地址：262宜蘭縣礁溪鄉匏杓崙路132-15號 官網：https://omcamp.com.tw/index.php/tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/O.M.The.View/ ＩＧ：https://www.instagram.com/om_theviewcamping/ ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

9月限時團購【Body Goals】乳清蛋白、蛋白棒、蛋白脆片超優惠！健身必備，多元化選擇吃不膩

上次有跟大家分享過我愛用的Body Goals，沒想到這個品牌的產品真的是越挖越深，越用越愛，種類多到我每次下單都要猶豫很久，因為他們把運動後補充、輕食代餐、甚至嘴饞的小零食都涵蓋進來了耶👇 👉9/3-9/16 Body Goals 團購入口： https://www.bodygoals.com.tw/one-page-stores/group-buying-202509-emmabee1235 👉品項：#多效蛋白飲｜#多效蛋白飲Pro｜ #豌豆蛋白飲 ｜#豌豆蛋白飲Pro｜#白奶昔｜#輕食餐｜#蛋白棒｜#蛋白脆片｜#電動搖搖杯 📌 台灣地區單筆訂單滿1500元即享免運 .ᐟ.ᐟ 📌 產品成分表＆營養標示請參閱『全產品營養標示』 📌 團購海外訂單支援寄往『香港』 📌 如有訂單相關問題，請聯繫官方LINE@BodyGoals。 像是多效蛋白飲、多效蛋白飲Pro、蛋白棒、蛋白脆片、輕食餐、白奶昔，每一種都有自己獨特的定位，完全就是幫忙顧到日常裡不同時刻的需求🍀 Pro版的進階享受 【多效乳清蛋白飲 Pro】更是很多粉絲朋友的大愛，口味多到讓人每天都有新鮮感：法式可可、英式奶茶、草莓牛奶、木瓜牛奶、黑糖奶茶、泰泰奶茶、花生牛奶，每一款喝起來都很細緻💪 黑糖奶茶微微的焦糖香氣在舌尖迴盪，超適合想喝手搖卻怕負擔的時候；泰泰奶茶則有一點異國風味的濃厚感，搭配冰塊一起喝，；而花生牛奶的濃香則完全征服了我的早餐時光，喝起來超級有飽足感🥜 輕巧方便的能量補給 如果是需要隨手補充，我就會帶【Light 能量蛋白棒】，醇濃巧克力和戀莓白巧克力兩種口味我都很愛。特別是醇濃巧克力，吃起來紮實但不乾口，健身完直接拆一根，完全能頂住肚子的空虛。戀莓白巧克力則是小小的甜美療癒，莓果酸甜加上白巧的柔和，當下午茶替代品剛剛好🍫 不可或缺的高蛋白脆片 而在零食方面，【濃郁香酥高蛋白脆片】真的讓我很驚艷。酸奶洋蔥的清爽、義式披薩的鹹香、奶香起司的濃郁、墨西哥紅椒的辣勁，每種口味都很有特色😍 尤其是義式披薩，一入口真的會有像在吃薄脆餅乾的錯覺，卻能兼顧高蛋白，讓我追劇的時候完全沒有罪惡感。這個系列真的救了我這個愛吃零嘴的人🌶️ 電動搖搖杯的貼心驚喜 最後不得不提，這次我還加碼入手了他們的電動搖搖杯💯 以前泡蛋白粉最怕就是粉末沒攪拌均勻，喝到一半有結塊的感覺很掃興，但這個電動搖搖杯一放進去就能自動攪拌，口感瞬間升級成絲滑感，喝起來超順口🙆‍♀️ 尤其是早上趕著出門時，直接丟進粉跟水，按個按鈕就能完成，真的太方便了，從此我再也不想回去用傳統杯了啦⚡ #BodyGoals #BodyGoals團購 #BodyGoals開團 #BodyGoals評價 #BodyGoals開箱 #高蛋白 #蛋白粉 #蛋白脆片 #代餐 #代餐推薦 #奶昔 #搖搖杯 #電動搖搖杯 #多效蛋白飲 #健身 #高蛋白推薦 #蛋白粉推薦 #蛋白棒 #蛋白粉團購 #高蛋白團購 #團購

【2025台東火車站飯店推薦】4間質感好.新開幕.平價.渡假放鬆民宿

來到台東旅遊，今天介紹台東火車站及周遭共4間民宿推薦。本文整理包含台東火車站周遭住宿/民宿、如何選擇適合的台東住宿、4間台東火車站附近住宿的價格、每間的飯店特色、KUO’s台東住宿比較彙整表。而且這4間台東住宿的共同推薦特色有：(1)距離台東火車站都非常近、離市區也不遠 (2)網友評價都非常高 (3)大多包含早餐喔(4)皆免費停車!(5)前往富岡漁港到綠島、蘭嶼旅遊也很適合喔!看完馬上來趟台灣台東旅遊放鬆之旅。 這4間火車站飯店推薦：日青工寓、璞草行旅、綠茵小筑、実舍台東 │4間特色+房間美照 日青工寓 (Lof/it) 1.日青工寓 (Lof/it) │價位： 2,000元左右(獨立衛浴房型) │訂房請按： Agoda 優惠│ Booking特價 │必住特色： 日青工寓位是一間2019年才開幕不久的民宿，整體風格非常日式文青風格，除了舒適外，令我印象最深的就是他們手作早餐，手作早餐超用心好吃外還有咖啡師現場特製咖啡，整個set完全不輸外面的早午餐!房間備品採用無印良品，一樓的共享空間提供了非常多的東西像是萬國插座、熨斗、急救箱等等非常多貼心小物! 註：有提供手作早餐&停車位喔! │評分：9.4 ➤實際體驗文章：【台東住宿推薦】日青工寓:新開驚豔質感、絕美早餐、附停車民宿 璞草行旅 2.璞草行旅 │價位：2,800元左右(獨立衛浴房型) │訂房請按： Klook便宜 │Agoda │ Booking │必住特色： 璞草行旅是台東非常熱門的飯店，環境與房間都非常放鬆宜人，停車空間很多且大不用擔心！ 有貼心的輕食吧會提供泡麵以及點心，晚上絕對不會肚子餓!現做早餐也非常用心，份量很夠!在璞草叢外面的裝潢到房間都極致放鬆，整體住宿環境是可以感受到主人非常用心的設計。 註：有提供現做早餐&停車位喔! │評分：9.4 ➤高鐵最便宜： 飯店+高鐵5折│高鐵6折➤全站優惠：訂行程前必看 綠茵小筑渡假莊園 3.綠茵小筑渡假莊園 │價位： 1,685元左右(獨立衛浴房型) │訂房請按： Agoda 優惠 │ Booking特價 │必住特色： 綠茵小筑渡假莊園擁有超級令人驚豔的大草皮，休閒度假感非常重的一間質感民宿!早餐份量足之外還提供原住民小米粽。最棒的是還有火車站到飯店的免費接駁，超級貼心!很適合在民宿悠哉散步晚上看星星!最棒的是離台東市區又近，還提供自行車供借用，完全不用擔心出遊不方便!! 註：有提供原住民特色小米粽早餐&停車位，還有火車站交通接駁喔別忘了記得帶防蚊液! │評分：9.3 実舍台東 4.実舍台東 │價位：1,200元左右(獨立衛浴房型) │訂房請按：Agoda 優惠 │ Booking特價 │必住特色： 這五間台東飯店中最平價質感的，而且最棒的是步行5分鐘就可以到火車站，超級近!!整體採用工業風，房間很大，浴室乾濕分離非常非常有質感!有去台東的一定要馬上訂起來，一樓還有供應咖啡機可以自行取用，照片跟房間本人完全沒有落差非常乾淨!門口就有停車位。 註：本住宿不提供早餐、但有停車位喔! │評分：9.3 更多台灣住宿推薦 北台灣住宿推薦： 1.台北：台北車站住宿、台北車站青年旅館、西門町商圈、北投溫泉、陽明山國家公園、淡水住宿、台北東旅、士林住宿、台北五星級、信義區飯店、饒河夜市、大巨蛋、小巨蛋、台北住宿地圖、和苑三井花園飯店、日勝生加賀屋、金普頓大安精品酒店、台北哥吉拉飯店、北投老爺飯店、台北士林萬麗酒店、PaPa Whale德立莊酒店、Citizen M世民酒店、南港展覽館、香柏木SPA莊園、台北美麗華、萬豪集團Aloft雅樂軒酒店、台北寵物友善飯店2.新北：耶誕城住宿、烏來溫泉、大板根溫泉酒店、將捷金鬱金香酒店、九份山城3.宜蘭：宜蘭礁溪、礁溪老爺酒店、礁溪溫泉民宿、礁溪溫泉住宿、礁溪溫泉飯店、東旅湯宿-風華漾、宜蘭東旅、宜蘭二十輪、礁溪溫泉文旅、宜蘭包棟、宜蘭度假住宿、冬山河住宿、派對蜜民宿、瓏山林、旅墅Villa101、村却國際溫泉酒店、頭城住宿、太平山住宿、宜蘭三星住宿、宜蘭市區、東旅湯宿信義館、波卡拉渡假會館、Noir黑舍、煙波大飯店宜蘭館、蘭卡威庭園民宿、安農逸境民宿、亞奇文旅4.桃園：小人國.六福村住宿、桃園機場五星級飯店、Xpark住宿、和逸飯店、桃園機場住宿、南方莊園渡假飯店、大溪住宿5.新竹：五星級老爺大飯店、伊普索酒店、和選旅、新竹飯店 中台灣住宿推薦： 1.苗栗：苗栗溫泉、苗栗南庄住宿、火炎山住宿、百合山莊、文創老寮Hostel2.台中：武陵農場住宿、谷關溫泉、逢甲住宿、櫻花季富野渡假村、八仙山莊、台中火車站、台中特色民宿、一中街住宿、台中五星級飯、麗寶樂園住宿、后里柚子包棟民宿、台中住宿特輯、KUN Tour、荷米旅居、台中寵物友善飯店3.彰化：彰化住宿4.南投：日月潭飯店、日月潭民宿、日月潭住宿、清境農場住宿、日月潭力麗溫德姆溫泉酒店、愛黏在一起設計師民宿、翠峰農場卡爾小鎮、小島好樂(islet inn) 南台灣住宿推薦： 1.台灣連假旅遊：陽明山海芋、陽明山繡球花、台北兒童新樂園、草嶺古道芒花季、福隆沙雕藝術季、福隆沙雕藝術季、平溪天燈節、龜山島行程、宜蘭抹茶山、羅東‧頭城景點推薦、宜蘭頭城一日遊、Xpark水族館、Xpark懶人包、桃園仙草花節、大溪老茶廠、台灣368行程、武陵農場花季、武陵農場交通、武陵農場攻略、武陵農場櫻花季、田尾波波草-建華芙蓉園、泳渡日月潭全攻略、合歡山杜鵑花攻略、九族櫻花祭、奢華雲海野溪溫泉、虎頭山飛行傘基地、阿里山小火車、阿里山櫻花季、台南頑皮世界、頂頭額沙洲、高雄馬拉松、高雄熱門景點、高雄一日遊行程規劃懶人包、小琉球交通攻略、小琉球景點、雄獅旅遊、屏東景點、墾丁IG景點、赤科山金針花免費全攻略、花蓮必玩行程、花蓮必玩行程、台東鹿野熱氣球全攻略、2025連假、2025行事曆、2025跨年旅遊、2025春節旅遊、2025二二八連假、2024國慶日、2024五一勞動節旅遊特輯、2024兒童節.清明旅遊攻略、奧萬大賞楓、全台賞花攻略、2025台灣燈會、台灣郵輪推薦、全台10大遊樂園、馬祖藍眼淚懶人包、小琉球自由行、金門景點推薦、小金門景點、必去景點.沙美摩洛哥、綠島攻略懶人包、綠島必排行程.景點、綠島Top10景點2.新開幕飯店：全台新開幕飯店、台北.新北.宜蘭新開幕飯店、台中南投苗栗獨特.新開幕、南臺灣新開幕飯店3.露營：基隆露營、宜蘭露營、新竹露營、苗栗露營、中部露營4.溫泉推薦：全台溫泉推薦5.餐廳美食：頭城海景咖啡廳、炎術、美斯樂傣味店、國華街江水號、靠杯咖啡不靠杯、良金牧場-溫體牛肉麵6.寵物友善：全台寵物友善飯店

[嘉義東區]懶的想早餐。許願成真「新上市」特製皮蛋辣醬肉鬆烤三明治! #東市場早餐

[嘉義東區]懶的想早餐。許願成真「新上市」滿特製皮蛋辣醬肉鬆烤三明治! #東市場早餐

#嘉義美食 #嘉義早餐 #皮蛋 位於嘉義東市場和城隍廟周邊的攤車「懶的想早餐」 有多種現烤三明治及飲品，三明治不論甜、鹹、素食通通有 次第N訪則就是為了這要一、兩天才上市的「皮蛋辣醬肉鬆」!! 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366732751 「懶的想早餐」營業資訊 ----------------------------------------------------------------------- 餐廳名稱：懶的想早餐(嘉義市東區公明路286號) 餐廳連結：FB粉絲專頁 Instagram 營業資訊：0965385187 週二至日6:20-11:00；週一休；不定休 餐點介紹：鹹的/甜的/素的/季節限定/經典飲品 ----------------------------------------------------------------------- 「懶的想早餐」店家外觀 ▲懶的想早餐 店面 白配黃的攤車給人乾淨又有朝氣的感覺 附近知名嘉義美食有北迴水晶餃、劉里長火雞肉飯，還有很多小吃 (客串演出: J哥) ▲懶的想早餐 店面 攤位後方的空間有沙發座、長板凳可以內用 其實不久前才去吃當時新品，也就是香菜加爆的「香菜酥蛋三明治」 當天就跟老闆說：「若是這香菜再配個皮蛋應該也會超好吃的吧...而且還要加點辣!」 不知道是不是老闆應允我的許願，或是老闆自己也是個皮蛋控，過了一兩週後，皮蛋真的上市啦!! 老闆透露自己其實很愛吃辣，原本想用更嗆辣的小辣椒來拌皮蛋醬，後來考量到大眾接受度，才改為不那麼辣的大辣椒。 說不定，這攤車後方的小冰箱內就藏著一罐老闆獨享的勁辣皮蛋辣醬呢(笑) 「懶的想早餐」製作過程 ▲懶的想早餐「皮蛋辣醬肉鬆三明治」製作過程 是老闆自製皮蛋辣醬，以皮蛋、大辣椒、蒜頭、香菜等食材攪拌後冷藏保存。點餐後才會舀一球在玉子燒鑄鐵鍋上與油拌炒一下。抹上奶油後烤好的吐司片，鋪上超多海苔肉鬆，然後放上一片萵苣生菜，最後再放上皮蛋辣醬 ▲懶的想早餐「皮蛋辣醬肉鬆三明治」製作過程 其實皮蛋辣醬肉鬆三明治也是跟其他口味一樣會用兩片吐司夾起來，是我自己要求只要單片吐司就好(這就是所謂的開放式三明治啦~) 所以老闆似乎就還特地把皮蛋辣醬填回到冰淇淋挖勺內，讓皮蛋辣醬塑型成圓圓的球狀，整體更好看！ 「懶的想早餐」皮蛋辣醬肉鬆三明治 ▲皮蛋辣醬有碎皮蛋白的QQ顆粒口感，皮蛋獨特的風味伴隨蒜頭和辣椒的香氣，微鹹並帶點鮮味，好涮嘴 辣椒的辣勁溫和而綿延，在喉嚨和嘴唇產生溫溫熱熱的感覺；肉鬆鋪得又滿又厚，而且肉鬆非常細緻且不會結塊，乾爽無油，吃起來紮實而不乾澀，醬味不重 我覺得這類肉鬆直接吃、配鹹的或乾的食物都很適合，反而不適合配甜的(EX：草莓果醬、美乃滋)或濕的(EX：粥)食物 ▲中間夾著一片生菜葉不只是分隔與配色用，而是讓口感層次更加豐富與分明， 咬下時還能感覺到依序是皮蛋醬的微Q與濕軟、生菜的鮮脆、厚實緻密的肉鬆，真的是夠味好吃，推薦 「懶的想早餐」菜單(2024.10版) 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366732751 【附近美食】 [嘉義東區]苜見‧好吃不胖 手工苜蓿芽捲 [嘉義東區]森恬 陝西肉夾饃 [嘉義東區]小愛越南美食 法國麵包 [嘉義東區]六十年傳承專業 正老牌無刺虱目魚粥·草魚湯 嘉義市旅遊資訊 ​→ KLOOK客路 嘉義縣市旅遊活動 → kkday 嘉義縣市自由行推薦 ​→ ezTravel易遊網 嘉義市住宿 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

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