思考日記【七】不想再看老闆臉色了！充分運用下班時間學習理財，工作日也要有生活品質

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 真的不想看老闆臉色 還有一年就30歲了，也開始在倒數，人家說30歲沒那麼恐怖，甚至真正到30歲是女人最美好的開始？我想今年先實現人身自由，創造被動收入，不要被綁在公司裡，時間能自己安排控制，不要再看人臉色，看了十年了真的好悶吶，實現人身自由接著才有可能財富自由吧？ 「上班」是一種個人與公司之間的「商業交易行為」，公司付費購買你的勞動時間，你就必須按照公司的規章制度，在規定時間到規定地點去做規定的事情；而「工作」則是一個人安身立命或實現自我價值的手段之一。簡而言之：上班是為別人做事，而工作是為自己。 工作整天好累，下班只想耍廢 下班那一刻起，擁擠的車陣中，全身上下都很累，腦海中就會想過順路（完全不想為了吃繞路），我要先去哪買晚餐，接著洗澡，舒服的享用晚餐，手機架好，開始看每日習慣要看的影片，貼心的AI都幫你找好了，打開youtube就可以連續一直看，接著再臉書watch點一個常看影片，無止盡的往下滑看影片，或者想到白天沒空看的網拍，打開來看一下購物車（永遠都有東西在裡面），猶豫著要不要結單，不小心結單了，這個月開銷又多一筆（真的衝動消費累積起來也很多），看著時間突然到就寢時間，三四個小時就過了，不甘不願想著明天要上班，只好去保養，怕自己熬夜易顯老（明明十二點就逼自己躺床，結果三點才放下手機睡覺），睡前瓶瓶罐罐保養一字排開還不少，抹完半小時又過了，躺到床上還要在滑一下IG，看到沒有動態訊息，看到臉書也沒有喜歡的影片了，就此罷休，睡！ 這也是我以前的日常。 假日漫無目的滑手機，累積下來真的浪費很多時間 想說平日這樣度過也就算了，來到週五的夜晚，要一個人去散散步還是想出門小酌，甚至朋友約唱歌，想到又是一筆開銷，好吧省下來，我在家躺著至少不花太多錢，於是週五夜晚開始躺著滑手機（久了就沒人約妳了），隔天放假放心的不看時間，先追劇，連續看到凌晨才意識到，該睡了，殊不知隔天一睡到週六下午，吃個東西，已經下午三四點，啥也沒做，去買個生活用品，繳一繳累積的帳單，已經晚上了，外面買個晚餐回家，開啟日常夜晚的流程，又熬夜了。 禮拜天下午來了，星期一症候群先提早發作，才不會顯得明天太痛苦，於是決定要把握禮拜天完全屬於自己的時光，睡到下午省了早餐，直接下午茶+晚餐（心裡小確幸還省錢了），吃飽喝足可能還會想睡覺，啥事也沒做，依然看著手機或者電腦整天，躺著連運動的力氣都沒有，還能發動態表示這才是悠閒的人生阿～愜意耍廢在沙發上一整天，甚至想說我都沒出門需要洗澡嗎？懶到一個極致。這種事我真的是做過才能有深刻的領悟。 平日上班燒腦，腦子實在裝不了更多新東西，尤其還要學習 當你發現整年下來，你都照著上面的日子這過樣，錢沒存多少就算了，娛樂也沒有，回想一年怎麼哪都沒去？也沒有認識新朋友？還是學習新的領域的東西？ 別人問你整年都在忙啥，都很少出席聚會，你腦筋空白想著對阿，我除了上班我到底在忙什麼？於是你回答：「工作忙阿」，結果也沒忙出個高就，依然無法買車買房。 想脫離這樣循環，除了先換工作，把工作換成時間付出跟收入要成正比的，否則永遠無法脫離老闆，被人請、看人臉色拿薪水的生活，資歷不夠深，或者經驗累積下來不夠精采的，之後要換工作更難，選擇也更少，隨著年紀增長， 找工作困難度就增加，如果你從出社會就做可取代性的行政、助理、總機等類型職務，就是沒點技能的，那要換工作也只能延續這樣的低薪。 我真的不想再看老闆臉色 像我也沒什麼才能，但我年輕就很需要錢過生活，養活自己為目的，所以一出社會我就先當業務，業績壓力真的讓我很痛苦，存夠一筆先買車，解決風吹日曬雨淋的窘迫，此刻我已經不想賣笑、每天對客戶擺好表情，換成辦公室業務（例如電話行銷、網路行銷、廣告行銷此類型都有業績獎金），這種基本上下班也準時，不太要你加班，因為加班也不會有增加業績，不要浪費公司冷氣電費。 下班就有固定時間能安排生活，開始週五下班去學習新語言，平日邊吃飯邊看世界新聞，躺在沙發上看財經消息，真的很愛亂花錢就先逼自己買儲蓄險，目前儲蓄險還是美元的利率比較高，不要傻傻買台幣儲蓄險。我開始學習理財知識，不論影片還是理財文章，現在都會有很淺顯易懂的資訊讓你吸收，投資股票增加被動收入（一開始新手菜雞就是坐等領股利，熟悉後短期價差等，有努力過每個月替自己加薪幾千～幾萬真的沒有很難），不論是外幣定存還是活存，都比台幣活存高就對了，死存錢在我們這輩真的不適合，無法到年紀就安穩退休，如果你本業收入很高，而且都有守住存下沒有亂花可能可以。 我本業收入之前都有存下，但我很喜歡出國玩，即使存到一筆可觀的錢也會因為連續出國就沒了，因為不想要我的生活整年空白，我必須滿足我喜愛的消遣，就是國外旅遊。或許支撐我工作的動力是出國玩，買房反而不是我第一渴望，今年不能出國玩，我確實也把錢存下了，也開始學習經營部落格，了解背後其他的廣告收益方式，之前沒空整理的個人網站也靜下心好好整理，把自己日常想法變成文字分享的東西，好好的寫出來，其實這些文章，日常都是在跟朋友聊天就會討論的。 當然隨著人脈的增加，也會聽到其他投資，就要自己判斷，不要輕易合夥投資，血本無歸不歡而散的例子很多，產業不熟悉也要搞熟悉，不然吃虧的都是自己。 能隨意安排自己行程真的很美好 你一定在想講了這麼多，我還有在看老闆臉色嗎？答案是：沒有。但我也不是富二代更沒有靠爸媽，我想給自己壓力跟時間，先實現人身自由，所以我才有空在這裡寫一篇阿。 以上是我個人的經歷分享，其實吃老本我也是很緊張，所以最近很認真看股票，有好股推薦交流嗎？哈哈哈。 喜歡我的文章歡迎追蹤我，這系列是心情日記，記錄我的想法、思考的內心世界～有同樣煩惱的女孩們可以留言討論～在這社會當女人太辛苦了，但有下輩子我還是會想當女人。 理財觀念、終身學習、老闆臉色、存錢、學習股票、星期一症候群、人身自由、滑手機 上一篇-思考日記【六】被罷凌的逆襲過程，交友圈變化取決妳自己的斷捨離，朋友不是越久越香。 下一篇-思考日記【八】2020年給你/妳什麼人生領悟？

🥛💪 【補鈣新選擇！】倍鮮2:1鈣鎂粉試吃｜2包=500ml牛奶！超好吃細緻粉末，不黏膩不腥味，補鈣新體驗！上班族、

每天坐辦公室，長時間用電腦，久坐少動早就成為生活日常，加上外食族飲食不均衡，連牛奶都懶得喝的我，鈣質攝取真的超級不足！🥲 以前總覺得補鈣是小孩和銀髮族才需要的事情，直到最近發現 「鈣質流失」其實從30歲後就開始加速！ 🤯日常飲食攝取不足又加上NG行為導致流失迅速，讓我意識到適當補充的重要性！這次剛好有機會試吃【Doubled倍鮮生技】的 2:1鈣鎂粉，標榜全台最好吃、細緻粉末即溶 而且 2包的鈣含量 = 500ml牛奶，對我這種懶人來說，補鈣的門檻瞬間降低！✨ 🥛 鈣質流失，真的離你我很近！ 以為補鈣是老了才需要的嗎？其實不是！ 你知道嗎？鈣質是體內含量最高且需求最高的礦物質，可以說有很多功能性。但除了平常影可能攝取不足外，隨著年紀增長，尤其在30歲過後鈣質流失會像溜滑梯，如果長期攝取不足，可能會有間接影響。 📌 上班族的「常見鈣質流失原因」你中了幾項？✅ 久坐不動，運動不足✅ 三餐外食，奶類攝取不足，飲食不均衡✅ 愛喝咖啡、茶，導致流失更快✅ 經常熬夜、壓力大，影響吸收效率✅ 不喜歡曬太陽，維生素Ｄ不足 當我發現這些常見鈣質流失原因，真的驚呆了😨竟然我平常無法透過飲食攝取足夠鈣質，那麼就來透過 倍鮮2:1鈣鎂粉 補充適量鈣質吧！ 🍵 開箱試吃！真的比牛奶還好喝？！ 收到產品的時候，第一印象就是 包裝簡約有質感，一盒裡面有30包隨手包，小小一條超級方便！ 不像傳統鈣片那麼大顆難吞，直接沖泡或乾吃都可以，對於忙碌的上班族來說真的很適合！ 🔹 口感試吃：真的好吃嗎？ 我先乾吃了一包，粉末超細緻，入口即化，不會有顆粒感，最重要的是 完全沒有奇怪的粉感或腥味！😳 這點真的很加分，因為我以前試過某些鈣粉，一吃就有股怪味 結果這款完全沒這問題，反而有點像奶粉的感覺，真的會讓人想一口接一口！😆 然後我試著 沖泡在溫水 裡，攪拌幾下就溶解了，完全不卡粉，味道也很順口，不會過甜或過膩 喝起來有點像是淡淡的奶香，連不愛喝牛奶的朋友應該都可以接受！ 🥰 🔹 混搭喝法推薦 📌 加入牛奶 → 變成「鈣力加倍」的濃郁鈣奶📌 混合優格 → 變身營養滿分的健康早餐📌 撒在燕麥、穀片上 → 讓早餐更豐富有層次📌 配果汁或豆漿 → 味道一點都不違和，完全加分！ 我自己超喜歡加在優格裡吃，口感更綿密，讓早餐更有層次感，而且補鈣的同時還能補充益生菌，一舉兩得！👍 🧑‍🔬 為什麼選擇「倍鮮2:1鈣鎂粉」？ 這款 倍鮮2:1鈣鎂粉 的特色，就是它的黃金比例配方，很多人補鈣卻忽略了鎂的攝取，研究發現此２：１比例對於維持健康和吸收利用是最佳補充方式。 📌 「鈣鎂2:1」的好處是什麼？ 🦴 鈣 → 有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康，幫助血液正常的凝固功能及調控細胞的通透性💪 鎂 → 有助於維持醣類的正常代謝及有助於心臟、肌肉及神經的正常功能再加上維生素Ｃ（促進膠原蛋白的形成，有助於傷口癒合）、維生素D（增進鈣吸收、促進釋放骨鈣， 以維持血鈣平衡）、維生素Ｋ（促進骨質的鈣化） 讓鈣質不只吸收進去，還能好好被利用，這點真的很重要！✨ 🎯 這款鈣粉適合哪些人？ 如果你符合以下條件，真的超推薦試試這款倍鮮鈣鎂粉​ 30歲以上，開始關心鈣質營養​久坐辦公室的上班族​不喜歡吃鈣片、牛奶，但又想補鈣​挑食、飲食不均衡，缺乏鈣質來源​運動族群，尤其是高強度運動或長時間流汗​愛美、不愛曬太陽的女性​長輩、銀髮族 我自己真的很愛這款「懶人補鈣法」，不用每天提醒自己吞鈣片 直接泡一杯就搞定，甚至乾吃都沒問題，口感還讓人回味無窮，比起硬吞鈣片，這款補鈣方式真的超級輕鬆！ 😍 🔚值得回購嗎？ 試吃了幾天後，我的結論是：值得回購！ 🎉 不管是 口感、吸收度、方便性，都遠超我對鈣粉的期待，讓人很願意每天補充 對於像我這樣的外食族、久坐辦公室的上班族來說，真的很實用！ 如果你也跟我一樣，平常幾乎沒在攝取鈣質，或是總覺得補鈣很麻煩 那這款 倍鮮2:1鈣鎂粉 絕對是一個好選擇，小小一包，讓補鈣變得超簡單！ 💪✨

新手媽媽+手搖飲愛好者激推『only 大纖100%蔬果原汁萃取慢磨機』

真的很希望能在忙碌的育兒生活中，也兼顧全家的健康飲食。最近入手 『only 大纖100%蔬果原汁萃取慢磨機』 讓我覺得育兒與養生飲食都變得更輕鬆💕💕而且在家無法出門也能完成知名飲料店的金牌飲品🤩 超愛大苑子的芭樂梅～那種清爽回甘的好滋味夏天必備😋只需把芭樂+梅粉一起放入就完成囉❤️在家自製手搖飲！ COMEBUY經典的「芭樂檸檬綠」，以芭樂汁搭配檸檬+綠茶是最完美結合～解膩第一名首選👍🏻推薦給大家😋 only慢磨機最驚喜的是它的 105mm 大口徑設計，像是蘋果、芭樂這類水果，不用切片就能直接放入，省去備料的麻煩，對時間珍貴的媽媽來說超實用🤩 搭配 1200ml 家庭號大容量，一次就能榨好全家人份量的健康飲品，不論是我和老公的早餐蔬果汁，媽媽療癒下午茶～還是寶寶的副食品，都能一次完成，省時又省力🥰 而且它的好收納設計真的很貼心，機身小巧，不使用時放在廚房角落完全不佔空間～～ 更重要的是與食材接觸的部分都選用 食品級用料，像是304不鏽鋼濾網、食品級Tritan與PMMA材質，讓我在製作寶寶副食品時也能安心! 無須加水、慢速研磨萃取，果汁喝起來不分層、不沉澱，保留更多營養，也減少氧化變質。 黃豆的副食品泥口感很細緻，完全不需要再過濾。連果渣也能再利用，像是做豆渣餅、菠菜麵、水餃餡料或果醬，真正達到不浪費～ only 慢磨機也是一路進化！還記得第一代剛推出時，粉嫩粉嫩的外型超吸睛，在 IG 上引起一波打卡風潮，很多水水們都是因為顏值入坑的💗 接著第二代更進一步升級，把進料口做成超大口徑，連鳳梨這麼大的水果都能整顆放進去，方便度大大提升，也難怪在團購圈小有名氣🔥到了現在的第三代「大纖」，除了保留大口徑的優點外，更把機身體積縮小，好收納又不佔空間，對我們這種廚房已經被奶瓶、調理器材塞滿的新手媽媽來說，真的貼心到不行❤️ only 大纖慢磨機不只是養生家電，更是陪伴全家一起喝下健康飲品的好幫手。從大人到小孩，一台機器就能滿足全家的營養需求，讓忙碌生活也能簡單養生☺️ 🔍only 大纖慢磨機 【官網限定 夢系列】超級登錄活動 即日起～10/31前 購買only我的洗衣機 夢系列4KG迷你洗衣機 分享登錄 送 5-7坪HEPA空氣清淨除濕機(市價$5990) https://relon.cc/bZxXO/eight1010 產品網址 https://relon.cc/ZErNi/eight1010 #only #美第生活 #慢磨機 #大纖100%原汁萃取果汁機 #大口徑小體積

💛【CASA豆奶粉試喝】非基改黃豆！超濃超醇的高纖豆奶！抹茶控最愛💚 全聯就能買到，早餐/下午茶/辦公室好選擇！🥛

最近在全聯發現了一款超方便的健康飲品，而且是近期推出的新品——CASA高纖豆奶粉！今天就要來開箱啦✨ 這款豆奶粉不只是普通的豆奶，而是用整顆非基改黃豆研磨，富含膳食纖維 口感綿密又有飽足感，特別適合早上趕時間或是下午肚子餓時來一杯！🥛 最棒的是，它有兩種風味：✅ 濃醇原味—黃豆香氣濃厚，喝起來滑順細緻💛✅ 清新抹茶—淡淡抹茶香+豆奶的醇厚感，超適合抹茶控💚 ☕ 個人評價——一沖即飲，快速解饞超方便！ CASA豆奶粉最讓我喜歡的地方就是沖泡超簡單，超推薦！ 不管是在家、辦公室還是出門旅遊，都可以隨時泡一杯，補充營養又有飽足感～💪 沖泡方式👇1️⃣ 撕開包裝，倒入杯中（每包約20g，剛剛好一杯份量）2️⃣ 加入約200ml的熱水（建議80℃左右，口感最滑順）3️⃣ 攪拌均勻，確保粉末完全溶解，然後就可以喝啦～🥰 👉 小秘訣：如果想喝冰的，可以先用少量熱水攪拌溶解後，再加入冰塊或冷水，一樣綿密好喝！❄️ 💡 我個人最愛的喝法💛 原味豆奶 + 蜂蜜 🐝 👉 微甜順口，營養加倍！💚 抹茶豆奶 + 無糖鮮奶 🥛 👉 變成抹茶拿鐵，層次更豐富！ 🍵 口感怎麼樣？比一般豆奶更濃更醇！ CASA豆奶粉和外面賣的液態豆奶比起來，口感更濃、更醇、更有層次 因為它是全豆研磨，不像市售豆奶會過濾掉豆渣，所有營養都完整保留～👏 🌟 原味豆奶：濃濃的黃豆香氣，帶點自然豆香，沒有豆腥味 口感細滑不澀，喝完嘴裡還會留一點淡淡的豆奶餘韻～真的很舒服！💛 🌿 抹茶豆奶：抹茶味道不會太重，是一種清新淡雅的感覺 配上豆奶的滑順口感，剛剛好的平衡感～適合喜歡淡雅風味的人！💚 🥛 這兩款豆奶的共同點就是——很有飽足感！ 喝完一杯真的不會餓得太快，特別適合當早餐或是下午茶時的點心～ 🏠 什麼時候喝最適合？ 💼 上班族 👉 早上來不及吃早餐？泡一杯豆奶搭配全麥吐司，健康又有飽足感～📚 學生族 👉 讀書讀到一半嘴饞？來一杯抹茶豆奶，解饞又補充營養！ 🏋️‍♂️ 運動族 👉 運動後來杯無糖豆奶，補充植物性蛋白質，幫助肌肉恢復💪👵 長輩養生 👉 高纖低負擔，適合長輩當日常營養補充飲品～ 🎯 CASA豆奶粉 VS. 一般豆奶 這款豆奶粉真的是懶人救星！ 平常不想喝太多加工飲料，又想補充健康營養，CASA豆奶真的超適合！👍 📍 在哪裡買？價格怎麼樣？ 現在這款CASA豆奶粉在全聯就能買到，價格也很親民，一袋有10包，每包單獨包裝，攜帶超方便！🥰 💰 價格範圍：單包均價比外面一瓶豆奶便宜，CP值超高！📍 購買通路：全聯、部分超市 & CASA官方粉專（🔗 Facebook） 🎉CASA豆奶粉到底值不值得買？ ✅ 優點：✔️ 非基改黃豆，全豆高纖，健康無負擔！✔️ 濃醇綿密的口感，比一般豆奶更香更厚！✔️ 沖泡超方便，熱水一沖即飲，還能自由搭配！✔️ 有飽足感，適合當早餐、下午茶或運動後補充！✔️ 無人工添加物，喝得更安心！ 結論 👉 喜歡豆奶、追求健康飲食的朋友，這款CASA豆奶粉真的可以試試看！💛 無論是當早餐、下午茶，還是運動後補充，都是個很棒的選擇～✨ CASA高纖豆奶粉 **除了全聯，網路上也買的到喔💛 Facebook｜官方商城

*超火紅日本吐司界的天花板【燕子吐司(名駅店) /Tsubame Bread & Milk】天然酵母的吐司專賣店

傳承四代 在地七十年老字號炭烤三明治-基隆 Kao空食客

 雞蛋三明治 $55吐司柔軟淡淡炭烤香氣 入口最先嘗到花生醬的香甜雞蛋厚身軟嫩 黃瓜片脆口 番茄多汁混合美乃滋很對味整體風味口感皆豐富 不膩口一下就吃完了勝過早餐店 好味道 豬排蛋長型麵包 $70 冰可可 $30豬排新鮮無腥味 扎實帶點肉汁和碳燒香氣配料相同 長型麵包雖鬆軟 但相較於吐司的整體比例吐司勝出 飲品就是可可巧克力的味道 原是基隆廟口夜市第九攤，後來搬至旁邊宮廟內裡的巷弄，已是在地老字號。素志久目前傳承至第四代，已有七十幾年歷史，雖曾一度歇業又於2020年重新開業。店家評價有點兩極，喜歡的很喜歡，招牌是豬排火腿蛋三明治和可可飲。素志久以純炭火烘烤和自家製美乃滋為招牌，自已是覺得還不錯，是會讓人想回頭的味道。喜歡傳統古早味碳烤三明治的你，這家不錯可以試試。 素志久碳烤三明治 07:00-13:00 賣完提早休 周一公休基隆市仁愛區仁三路29巷7號200基隆火車站步行約9分鐘

《戀愛中的傻瓜們》08-主張撒野就是撒嬌的她

《戀愛中的傻瓜們》08-主張撒野就是撒嬌的她 在不同的對象前展現不一樣的面貌，也許是人類與生俱來的能力吧，而有些人這樣的技能異常純熟，導致我經常在想，會不會多重人格比我想像中的更常見？最常見的情況，就是在朋友面前是一個樣，但在戀人面前卻又變了個人，那樣的轉換不但速度極快，而且似乎是本人沒意識的反射動作， 像是男生和兄弟們打打鬧鬧時，說著的內容也多半是毫無營養的玩笑，而且每三句話就一定會有句是髒話，但要是這時候女朋友打電話來，不論他前一秒問候的是朋友本人還是朋友他媽，只要電話一接通，他就突然成了擁有低沉嗓音的溫柔紳士了，「怎麼了？寶貝。」 而女生則是經常在晚上邊敷面膜，邊用下巴和肩膀夾著手機，邊用尖銳的嗓子說著哪個誰的八卦，而且還因為怕面膜皺掉還不敢笑得太開心，但嘴裡的嘲諷卻一秒也沒停下，此外，她特地空出的雙手也沒閒著，兩隻手正小心翼翼地把整個冬天沒刮的腿毛給剃掉，可是如果這時候她接到曖昧對象突如其來的插播，她卻又能以宛如剛睡醒、極度慵懶性感的聲音說：「嗯？你找我呀？」 我之所以說這是反射動作是因為每當有人揶揄他們態度不同時，他們就又會被打回原型，並高喊「哪有啊？」來喊冤，有些甚至還會怒聲反駁，好似誓死都要澄清這個誤會。 我覺得這樣的轉變不是什麼值得大驚小怪的事，人嘛，誰不希望在自己喜歡的對象面前保有一個好的形象？就像你對你的朋友可能會用髒話來當代替「早安」，但面對上司的時候你敢這樣做嗎？ 每每看到朋友這樣的轉換，我都覺得很新鮮，因為我難得可以窺見只留給戀人的那一面，可能也因為我看到的多半是這樣的例子，才會讓我有「只要在喜歡的人面前，母老虎都能變成貓」的錯覺，為什麼說是「錯覺」？因為我後來認識了一個可以從小貓變老虎的朋友。 － Cynthia長得很可愛，身高大約155，除了擁有一雙渾圓大眼外，還留著一頭清湯掛麵的黑髮，她不但聲線柔細，就連個性也很隨和，我們朋友間都常開玩笑說，要是壞人見到她可能會因為捨不得傷害她而主動自首，總之，她不論是在男生還是女生眼中都同樣地惹人憐愛，當然，那時候我也是這麼想的，直到我跟她約好要一起吃午餐的那一天。 那天教授提早下課，所以我便直接走去我們約好要碰面的地方，我遠遠地就看見她已經背對著我站在那了，於是我想都沒想就跑了過去，但一直到我跑到她身後了我才發現她正在講電話。 我本來是想等她講完，可是沒想到她突然大吼了一聲：「你是白癡是不是！」我被這話嚇得倒吸口氣，也因此她才終於轉過頭身來。 她跟我對到眼時看起來有點尷尬，但想必我的尷尬程度比她更高，所以就算她匆匆地結束電話了，我當下卻還是什麼話也說不出來，我想我那時候受到的驚嚇肯定跟國中時親眼看到老師的假髮從頭頂滑落在樓梯間有得比。 「那個……剛剛我男友啦。」最後，是她打破了沉默，謝天謝地。 「喔……」我應了聲，明明有很多話可以說，但我卻選了只會讓氣氛更尷尬的那句：「你們吵架喔？」 她有些遲疑，但最後還是對我點點頭，可後來她好像也沒想要細講的意思，只是說了幾句含糊不清的話，然後就往別的話題聊去了，也因為這樣我們之間又恢復了原本的模樣，像平常一樣說說笑笑了起來。 但紙終究是包不住火的，不只是我，周遭的朋友也都目睹了她個性疋變的時候，有時候是在街上、有時候是在餐廳裡、有時候是在走廊上……不用多久，我就知道原來那天他們也不是在吵架，而是Cynthia在對男朋友使性子罷了。 起初我們都以為Cynthia愛上了某個壞男人，以至於她才會在身心俱疲的情況下被逼瘋，然而事情卻完全相反，真正快把人逼瘋的其實正是Cynthia。 我們會這麼清楚是因為她藏到後來乾脆也就不藏了，本來這撒野只敢偷偷來，但反正現在大家都知道了，那麼她也就不想再隱瞞什麼了，所以任性、哭鬧、使喚……全都光明正大地來。 「我明天早上七點的車，你五點來，我們先去吃早餐你再載我過去。」 「為什麼今天不能視訊？你明明答應我每天都可以啊！」 「你還問我為什麼生氣？今天早上你沒跟我說早安吧！」 「社團聚餐？可以啊，但要全程開視訊喔！」 「說我兇？你也不想想是因為你昨天忘記把垃圾拿出去丟！」 「明天我要早起，你早上七點打來叫我起床，如果我沒接，就要一直打一直打一直打！」 …… 這些還只是冰山一角，礙於我不想讓任何人的身分曝光，所以我並不能將更過火的內容跟大家說，但反正Cynthia絕對夠資格被稱為新一代的野蠻女友，我從來沒見過她好聲好氣地對她男友說話，她每次對男朋友開口的時候不是在吼，就是在哭，要不然就是在尖叫，吵架的戲碼（還是該說是單方面的找碴？）天天上演，可奇怪的是對我們這些朋友卻不曾這樣。 「妳要不要對妳男友溫柔一點？」有一次某個朋友這樣問她，而我正好也在旁邊。 「為什麼？」她反問他，然後還將視線投向什麼都沒說的我。 「呃……因為她是妳的男朋友？」我不太肯定地接話，總覺得自己無辜被牽連。 「就是因為他是我男朋友，我才可以這樣撒嬌啊。」她理所當然地說著，「而且人家不是說越吵感情越好嗎？每次我們和好，我都覺得我們比以前更親密。」 我和那朋友面面相覷，但誰都沒出聲反駁……雖然我們都想告訴她，撒嬌不是那樣的、越吵感情越好對於談戀愛是行不通的。 後來，那男生終於向她提出了分手，但作為朋友的我們誰都不敢向她點出她的問題點。 她終究會明白的。 也許是再次快把戀人逼瘋的時候、也許是在經歷更多次分手之後、也許是自己也被所愛之人恣意折磨後…… 再深再多的愛，都經不起那樣肆無忌憚的撒野。 － 我是卓苡瑄Jessie，伴你走過戀愛的起伏跌宕。 Facebook: 卓苡瑄Jessie YouTube: 卓苡瑄 Instagram: jessie.zhuo Blogger: 卓苡瑄 深度旅行

一個大爆擊！寶藏🎁健康零食好市多吉懶人包

欸我最近在好市多發現一個神奇小食 ~\(≧▽≦)/~巨巨巨好吃！！ 超涮嘴～ 瑞奇 富裕蔬菜餅 一入口是那種「咔滋」酥脆感 🥬蔬菜的香氣鹹香剛剛好 有種輕盈的鹹點感！耐吃！ 瑞奇 迷你燕麥酥原味 （帶出去小零食 小孩們搶著吃😝） 影片照片未經授權！不得任意轉載使用！ ™️ 尊重著作權 ®️ #多吉懶人包 #好市多必買 #好市多推薦 #Costco新品 #好市多戰利品 #好市多美食 #Costco必吃 #台灣Costco #瑞奇迷你燕麥酥 #瑞奇富裕蔬菜餅 而且小道消息㊙️6/9-6/22㊙️ 燕麥酥原味還折價65元/袋 🤩🤩 這次要囤～ 好吃到完全停不下來！ 迷你燕麥酥 外表看起來小小一塊，但咬下去超有驚喜！咬下表層脆感，吃多也不膩。咬起來酥中有層次感，走健康系的小點心——少負擔、高滿足感，下午嘴饞或想補個小能量，來一塊剛剛好。不管配咖啡、配茶，甚至直接當早餐搭優格，也都超搭！

Hotels.com發起「為愛敞心房」系列活動，用行動共創臺灣性別友善環境

2021年旅宿業經歷了許多未知的挑戰，Hotels.com™在臺灣驕傲月站出來為性別平權喝采。於10/18～10/30發起為期兩周「為愛敞心房」活動，號召名人鼓勵消費者於線上參與活動、送出限量的#PrideAndGo彩虹旅行組、公布Hotels.com亞太地區性別友善旅遊報告（LGBT+ Travel Monitor），以及串聯全台13家性別友善旅宿推出期間優惠。 「Hotels.com支持愛的多元性，擁抱所有不同性認同、性傾向的人。品牌熱情倡議多元文化，如在過去幾年臺灣和東京同志遊行，都能看見我們積極投入亞太地區的性別平權活動的身影。」 Hotels.com 亞太區品牌傳訊總監陳芷雅表示：「無論擁有甚麼樣的背景，對旅行探索的熱愛讓我們團結在一起，Hotels.com希望透過全球旅遊平台的優勢、驕傲月的活動，將旅宿夥伴從點狀支持串聯成面的影響力，以『為愛敞心房』的精神，讓臺灣真正成為多元包容的『旅行好所在』代表。」 Hotels.com「為愛敞心房，一同擁抱彩色的愛」任何顏色、形態的旅人都可以加入對話 Hotels.com在10/18～10/30發起「為愛敞心房」活動，鼓勵人們 #MakeRoomForLove，一同擁抱彩色的愛。從了解旅人開始， 在2021年遊行前夕，Hotels.com將於下周發表亞太地區性別友善旅遊報告（LGBT+ Travel Monitor）。並串聯來自各領域的社群名人，包含丹妮婊姐、泰辣Tyla、阿卡貝拉、熱血大叔史丹利，分享他們的心路歷程和對性別友善議題的觀點。 為表達支持並開啟與不同性認同、性傾向的旅人的對話，Hotels.com於2021年驕傲月共有兩波的活動，全台旅人皆可參加。第一波活動Hotels.com為了將#MakeRoomForLove概念以豐富多彩的旅行情境、旅遊中遇見的各種樣貌的愛以貼近生活的方式呈現，與療癒系插畫家包大山共同打造全新 #PrideAndGo彩虹旅行組。旅行組由「伴你同行 帆布袋」、「遇見美好 U型枕」、「邁向人群 長毛巾」、「繫上友善 彩虹吊帶」與「Hotels.com彩虹小別針」組成。#PrideAndGo彩虹旅行組只送不賣，10月20日起至10月29日到Hotels.com臺灣臉書專頁置頂貼文依規則留言，就有機會抽得限量30組的＃PrideAndGo彩虹旅行組。 第二波活動歡慶10月30日線上遊行，旅人可於遊行當天至Hotels.com臺灣臉書專頁置頂貼文，以emoji （表情符號）留言表達驕傲精神與支持，就有機會抽得長毛巾與台北慕軒飯店、COZZI五館聯合與煙波大飯店宜蘭館三組人氣飯店住宿券。 (圖片來源 Hotels.com) Hotels.com攜手全台性別友善旅宿：突破心的距離，旅程精彩可期 身為國際線上訂房平台，Hotels.com 致力於提供旅人安心、方便的旅宿選擇，旅人向來都能於訂房時透過 Hotels.com 網頁上之篩選功能選擇「性別友善」的「主題或類型」，方便快速找到合適又心安的旅宿。此外， Hotels.com 每年推出的「深受旅客喜愛獎」，由世界各地旅人評價為標準的性別友善旅宿名單，集結了的全球各式特色的性別友善旅宿。此外，在臺灣，Hotels.com統計出有359家性別友善旅宿選擇。其中，今年新增了 121 家性別友善旅宿，較 2020 年之數量大幅增長 50%。為了幫助Hotels.com合作旅宿夥伴更了解多元性別取向族群的旅遊需求，Hotels.com為在地的旅宿業者提供全新的「LGBTQIA旅客服務手冊」（Travel Partner Guide），幫助他們更友善地迎接每一位客人。 (圖片來源 Hotels.com) 為響應活動，國泰飯店觀光事業與煙波國際觀光集團鼎力支持並提供住宿券。國泰飯店觀光事業表示：「很開心能參與今年Hotels.com『為愛敞心房』專案活動，其與國泰飯店觀光事業致力為旅客打造舒適自在氛圍的理念不謀而合，無論是入住全台有5個據點的HOTEL COZZI和逸飯店，或選擇米其林指南連續三年推薦的MADISON TAIPEI HOTEL慕軒飯店，都能得到時時體貼、暖心款待的服務體驗。」此外，煙波國際觀光集團行銷公關經理葉君薇表示：「這次非常榮幸能與Hotels.com一同合作響應「為愛敞心房」活動，誠摯邀請旅客來到宜蘭體驗煙波用心打造的互動旅宿空間，以不設限的初心與粉紅泡泡一同旋轉流動，擁抱愛與勇敢、感受每個角落的演繹心美學。」 (圖片來源 Hotels.com) 除了一系列線上消費者活動，Hotels.com更串連13家性別友善旅宿品牌提供各式訂房優惠，邀請全台「為愛敞心房」#MakeRoomForLove 。即日起至年底各式方案從延後退房禮遇到房型升級，甚至最低可達39折，一鍵預訂幸福旅程，一同擁抱彩色的愛。 Info. Hotels.com「為愛敞心房」驕傲月系列活動活動網站：https://tw.hotels.com/page/twpride2021 2021年全新#PrideAndGo彩虹旅行組 1.伴你同行 帆布袋 背上它，在尋找自己的路上，互相理解、加倍勇敢 (圖片來源 Hotels.com) 2.遇見美好 U型枕 旅行中，敞開心門，遇見美好 (圖片來源 Hotels.com) 3.邁向人群 長毛巾 做自己，昂首闊步為自己喝采 (圖片來源 Hotels.com) 4.繫上友善 彩虹吊帶 待在家，儀式感創造好心情 (圖片來源 Hotels.com) 5.Hotels.com彩虹小別針 Hotels.com 與大家一同擁抱彩色的愛 (圖片來源 Hotels.com) Hotels.com「為愛敞心房」性別友善旅宿優惠一覽 1.宜蘭|煙波大飯店宜蘭館 10月31日前預訂，入住期間至10月31日止平日，享65折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 2.台北|JR 東日本大飯店台北 11月15日前預訂，入住期間至12月29日止周日至周四，享兩小時延後退房禮遇。 (圖片來源 Hotels.com) 3.高雄|宮賞藝術大飯店 11月15日前預訂，入住期間至12月29日止，享周六6折，其他日52折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 4.台北|維多麗亞酒店 Hotels.com 會員於11月15日前預訂，入住期間至12月30日止，享63折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 5.新北|台北集賢商旅 11月15日前預訂，入住期間至12月30日止，享38.8折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 6.澎湖|和寓旅店 11月15日前預訂，入住期間至11月30日止，享72折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 7.花蓮|鲔魚家族飯店 – 花蓮館 11月15日前預訂，入住期間至11月30日止，享周六62折，其他日52折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 8.台北|二十輪旅店西門町館 Hotels.com 手機App會員於11月15日前預訂，入住期間至11月30日止，享55折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 9.台北|甲山林湯旅 11月15日前預訂，入住期間至12月30日止，不含早餐房型享55折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 10.宜蘭|誠闊礁溪渡假飯店 11月15日前預訂，入住期間至12月29日止周一至周四，享至13:00延後退房禮遇。 (圖片來源 Hotels.com) 11.南投|日月潭大飯店 手機訂房連住兩晚以上，12月30日前預訂，入住期間至12月30日止，Hotels.com會員最高享76.5折優惠。 (圖片來源 Hotels.com) 12.苗栗|馥藝金鬱金香酒店 12月30日前預訂，入住期間至12月30日止周六除外，享免費升級。 (圖片來源 Hotels.com) 13.台北|慕軒飯店 12月31日前預訂，入住期間至12月31日止，享75折優惠。 (圖片來源 Hotels.com)

不只有手工甜點蛋糕、點心，還有天然發酵麵包與咖啡，從早餐到下午茶都可以品嚐到

田佈妮是台中潭子甜點麵包店，產品有多款當天製作的甜點、麵包可以選購，還有飲品跟咖啡可以享用，咖啡有提供寄杯服務，有內用座位，沒有低消、沒有限時，也有提供外匯、餐盒、客製化、外送的服務(需打電話詢問店家，需以現場人力為主)。 核桃乳酪雜糧麵包 麵包體外層有一點點薄脆的酥感，咀嚼時乳酪因為口中的溫度會慢慢化開，而核桃就像是提味般增加整體香氣。 紫米腰果烘焙 有一點點顆粒感的紫米，麵包體Q軟，咀嚼時會有腰果的香氣跟酥脆的層次感。 玫瑰乳酪麵包 可以聞到一點點的玫瑰花香，接著是乳酪鹹甜的滋味和軟Q的口感，麵包扎實帶有蓬度的鬆軟感，後面則是果乾的酸甜。 德式布丁 塔皮酥脆，裡面的布丁帶有奶香，口感Q軟。 季節奶酪 以當季水果為主，有新鮮水果的鮮甜，還有奶酪一點點的奶香，口感綿密細緻。 草莓寶盒 濃郁的果香搭配酸甜的滋味，不甜膩的奶油搭配鬆軟的戚風蛋糕，裡面還吃得到蘋果丁的果粒。 提拉米蘇 最上層是濃郁的可可粉，蛋糕體有咖啡的香氣。中間的乳酪口感軟綿，也有淡淡的奶香，品嘗到後面可可香才漸漸的出來。 藍莓乳酪球 外層口感酥香，裡面是鬆軟的。配上酸甜的藍莓果粒和果醬，是一款很清爽又富有果香的小點心。 焦糖拿鐵 焦糖香而不膩，中間有奶香絲滑感，咖啡香在後襯托。 美式咖啡 咖啡味在入口後慢慢的濃郁，喝起來有漸層的層次感，尾韻稍微回甘。 完整文章介紹 : https://fruitlovelife.com/taichung-tanzih-dessert-tianbuni/ 店家名稱 : 田佈妮 甜點店 店家地址 : 臺中市潭子區中山路一段216號 店家電話 : 0985 131 723 營業時間 : 09:30-20:30 公休日 : 不定期公休 交易方式 : 現金、Line Pay #美食 #果果愛Fruitlove #果果愛 #台中美食 #潭子美食 #推薦 #生活打卡日記 #田佈妮甜點店 #潭子麵包 #潭子甜點 #潭子蛋糕 #潭子咖啡 #潭子彌月蛋糕 #潭子年節禮盒

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