台北寵物友善餐廳推薦TOP7！從早午餐到餐酒館，帶毛孩約會就照這篇吃

每次想帶毛孩出門吃飯，最怕的就是餐廳規定一堆、到了現場又不能落地吧？其實現在台北寵物友善餐廳真的越來越多，而且大家在意的重點也不只毛孩能不能進店裡，還包括能不能有座位、店內有沒有飲水、毛孩能不能一起好好放鬆。 這篇就幫大家整理 7 間風格不同、地點也好安排的台北寵物友善餐廳，從信義區早午餐到天母復古主題店通通有，約會、聚餐、拍照都很可以！ 大家找台北寵物友善餐廳，最在意的是什麼？ 最近網路上在挑台北寵物友善餐廳時，毛孩可不可以落地、能不能上椅、店家有沒有提供寵物餐或飲水，還有空間夠不夠舒服、拍起來夠不夠可愛。也因為現在很多人把寵物當成家人一起出門，餐廳的「友善程度」早就不只是形式上開放入內，而是真的要讓主人和毛孩都能安心用餐。 台北寵物友善餐廳推薦1、Lazzy Cafe 寵物餐廳 如果你喜歡那種一走進去就有點像毛孩派對基地的地方，Lazzy Cafe 很值得先收起來。店內本來就是不少飼主會揪朋友聚會的口袋名單，除了毛孩可落地，還有寵物鮮食、變裝元素和美容服務，整體氛圍會讓人有種「今天就是專程帶寶貝來放風」的感覺。很適合假日想找一間熱鬧、好拍、又真的對寵物很友善的店。 這間不是走安靜系咖啡廳路線，而是那種會讓毛孩也有參與感的聚會型空間。要是你家寶貝本來就很愛社交、很會拍照，來這裡通常會玩得比主人還忙呢！ 台北寵物友善餐廳推薦2、PS BUBU 金屋藏車食堂 如果你想找的是一間「帶毛孩去也很有記憶點」的餐廳，PS BUBU 幾乎是經典名單。它最有辨識度的地方就是整間店用 MINI 車和老式金龜車當座位，復古感非常滿，視覺上真的很難不記住。加上店家本來就有提供寵物餐、寵物餐具，大狗也可落地，對很多毛爸毛媽來說很加分。 這間很適合安排成「慶生感」或「特地出門玩一趟」的行程，因為從座位到整體裝潢都很有戲。毛孩坐在復古車旁邊，真的隨便拍都很有梗。 台北寵物友善餐廳推薦3、台北日常咖啡商行 Regular Taipei Cafe 台北日常咖啡商行比較像那種會讓人想一去再去的日常系咖啡店，店家標語就是「好好吃飯、好好生活」，空間不大但很有生活感，咖啡和簡單餐食都是不少人會回訪的原因。要是你喜歡安靜、不浮誇、但很耐待的店，這間真的很適合列入清單。 這種不刻意賣萌、但很舒服的店，反而最容易讓人默默愛上。尤其早上帶毛孩出門散步完直接來吃早餐，那個節奏感真的很剛好。 台北寵物友善餐廳推薦4、兔兔日子 Tu’s Day 兔兔日子很適合喜歡輕食、甜點和舒服空間的人，店家本身就把氣氛設定成像家一樣放鬆，從文字介紹到整體風格都很溫柔，會讓人想約熟朋友一起來坐坐，位置在內湖，對住東湖、西湖、港墘一帶的毛爸毛媽來說特別方便。 如果你家毛孩是那種比較喜歡安穩待著、不愛太吵環境的個性，兔兔日子這種柔和路線通常會更適合。主人也能順便吃個甜點，把行程走得很鬆很舒服。 台北寵物友善餐廳推薦5、Yoh 曜日義式餐酒館 想找晚上也能帶毛孩一起去的地方，Yoh 很值得筆記，它是義式餐酒館路線，主打義大利麵、燉飯這類聚餐型餐點，而且還特別備有寵物無油菜單，這點在寵物友善餐廳裡面很有記憶點。對於想跟朋友聚會、小酌，又不想把毛孩單獨留在家的飼主來說，這種店真的很實用。 不是每間寵物友善店都能兼顧「大人想吃得好一點」這件事，但 Yoh 就屬於那種聚餐也不失禮的選擇。毛孩有自己的餐，主人也能好好吃義式料理，整體很完整。 台北寵物友善餐廳推薦6、他。植物咖啡 He Coffee. 他。植物咖啡很適合喜歡植物系、清新感、又想待久一點的人。店家標示平日不限時，本身就是不少人會拿來讀書、工作或慢慢聊天的空間，加上寵物友善、還有店狗不定期出沒，整體氛圍會讓人覺得很鬆。不是那種很熱鬧的打卡店，反而比較像一間會讓心情安靜下來的巷內咖啡廳。 如果你想找的是「自己也真的能放鬆」的地方，這間很可以。綠意、巷弄感、時間節奏都偏慢，帶毛孩來會有種一起偷到半天清閒的感覺。 台北寵物友善餐廳推薦7、Meat Up 覓晌 想拍照、想吃浮誇甜點、又想帶毛孩一起出門的話，Meat Up 就是很熱門的西門選擇。它在社群上的辨識度很高，少女感裝潢和甜點擺盤都非常有存在感，而且毛孩可落地、也能自備坐墊上椅，對於想和朋友一起拍一堆可愛照片的人來說特別有吸引力。 這間就是很適合安排成「今天要一起出去可可愛愛」的行程啦！尤其如果你家毛孩本來就很會看鏡頭，那在這裡真的很容易拍到一堆捨不得刪的照片。 台北寵物友善餐廳怎麼挑？編輯幫你快速分流 如果你是第一次帶毛孩外食，編輯會建議先從規定清楚、空間相對寬鬆的店開始，像是 Lazzy Cafe、PS BUBU 這種本來就以寵物友善為特色的地方，對新手會比較安心。如果你比較在意聚餐感和夜晚行程，Yoh 會是更有氣氛的選擇；想拍照打卡，那 Meat Up 幾乎不太會失手。 還有一個很重要的小提醒是，台北寵物友善餐廳雖然越來越多，但各店規定真的不太一樣，像是有些可落地、有些上椅要自備坐墊，也有些店家會要求公狗包禮貌帶。出發前先看一下店家最新公告，會比到了現場才手忙腳亂安心很多喔！ 下次想帶毛孩一起吃飯，不用再只會去同一兩間啦！把這篇先收藏起來，之後不管是平日放風、週末約會，還是想找一間拍照也好看的台北寵物友善餐廳，都能直接翻出來用。你最想先去哪一間呢？ 潤稿編輯：#Vivy #台北咖啡廳 #台北寵物友善餐廳 #台北美食 #台北餐酒館 #寵物友善餐廳 #寵物聚餐 #毛孩日常 #毛孩約會 #狗狗餐廳 #貓咪友善 

只要有滿滿蛋白質又健康的好康！一定是健身人的愛！！雪坊又來啦！

不只健身人可以吃，上班族和小孩也都超適合耶～而且！而且！這次有好康的抽獎要給你們呦～ 凡有使用我們的團購連結下單的朋友們，就有機會抽中價值超過$2000的「一盒優格益生菌+雪坊帆布袋x1」！！！ ❤️‍🔥2026/4/13～2026/4/19快閃補貨團購❤️‍🔥 📣團購價為「限時最優惠價格，而且滿1300就免運」！！！ 團購連結：https://gbf.tw/djqzy 現在是不是跟小編一樣想來一碗優格➕水果搭配莓果果醬了呢！ 這次的商品，不管是買來當早餐、下午茶、宵夜都超適合～營養健康都滿分啦！！！ 接下來！請繼續看我們以下的介紹囉～ ▶5號鮮奶優格vs 6號鮮奶優格◀ 5號優格的質地比較滑順，吃起來很順口，可以幫助消化；相比6號優格，較濃稠些，可以搭配果醬！他們家的優格都是用用純鮮奶製作，吃起來也不會酸～ ▶希臘優格◀ 喜歡質地比較紮實的優格，就選這款準沒錯啦！吃起來也很有飽足感，而且他們家的希臘優格蛋白質每份有5.9公克，真的是健身人的愛～ ▶優格飲vs輕盈版優格飲◀ 優格飲的口味有香蜜芭樂、紅心芭樂、蜂蜜和最熱銷的草莓，紅心芭樂真的很特別，喝起來有紅心芭樂淡淡的香甜味，配上微酸的優格，整體完全不會過甜，剛剛好！他們的優格飲包裝很輕便，不管是上班族出門前塞進包包，還是小孩的放學點心，又或是帶優格飲去野餐都非常適合呦！ 輕盈版的優格飲，口味有百香芒果、蘋果和玫瑰荔枝，雪坊把優格飲變成減糖無負擔的輕盈版啦～如果想要有更多的優格原味，這款就非常適合你唷！而且輕盈版的百香芒果和玫瑰荔枝都很不錯！雖然減糖，但還是能夠突顯水果的新鮮風味，百香芒果裡面還看得到百香果的細碎的籽，喝起來還有芒果香，真的又好喝又消暑！玫瑰荔枝的口味還可以嚐到荔枝果肉，同時又帶有淡淡的玫瑰香，只能說非常厲害！！ ▶優格冰淇淋◀ 他們家的優格冰淇淋有分小桶和大桶的。 啊啊啊～快融化了啦！小編只好邊拍邊吃了呀>< 杏仁豆漿的口味加上基底的優格冰，讓杏仁的味道不那麼直接，同時又有豆漿的微甜，吃起來真的完全就是在喝杏仁豆漿的味道！ 小編這次收到小桶的口味有綜合野莓、百香蘋果、荔枝和原味優格；大桶的口味有覆盆子、巧克力和杏仁豆漿，不管是什麼口味，裡面都是用100%的雪坊手工鮮乳優格作為基底，吃起來清爽又細緻，任何的水果口味都非常讚！ ▶法式果醬◀ 這次有百香芒果和藍莓的口味，百香芒果真的讓小編非常驚艷，裡面除了有滿滿的百香果之外，還有非常多的芒果塊，真是太厲害了！加在希臘優格裡面，可以讓口感非常有層次喔！當然我們的藍莓口味一樣保持優秀啦！ 𐓷早鳥禮𐓷 前15名下單滿$1688的朋朋，贈「優格飲x1瓶 或 獨享杯x1杯」(視溫層隨貨贈送隨機口味) 𐓷滿額禮𐓷冷藏/冷藏或冷凍(不累贈) 滿 $1988 優格飲x1 (隨機) 滿 $2288 優格飲x3 (隨機) 冷凍(不累贈) 滿 $1988 獨享杯x1 (隨機) 滿 $2288 獨享杯x3 (隨機) *贈品不可更換、挑選 IG連結：https://www.instagram.com/reel/DXDqvEokTG7/?igsh=MWs5Mno4NWxvM2wxag== #雪坊精品優格 #雪坊優格冰淇淋 #雪坊優格飲 #水果果醬 #團購推薦

緩慢金瓜石 -  來這chill一下，上篇(環境篇)

金瓜石緩慢

「薰衣草森林」家族旗下民宿，位於金瓜石山腰 以山海景觀、香氛、音樂結合特色聞名，並使用薰衣草森林香氛 這裡是昔日採礦山城，瑞芳3個美麗小城鎮「水湳洞」、「金瓜石」、「九份」 可以向東-茶壺山看日出，欣賞陰陽海、祈堂老街夜景 在緩慢，不可錯過的6件事 1.認識在地藝術家 2.夜晚走一段管家私房散步路線，晚餐後由管家帶領夜遊活動 3.讀本書、看場電影、聽首歌，難得放鬆 4.晚餐為無菜單料理「山月慢食」; 早餐「九宮格」配稀飯 5.在留言本分享回憶 6.帶走緩慢選品，若有喜歡的可以在一樓伴手禮區選購~ 附近景點除了九份之外還有三層橋、黃金博物館、黃金瀑布、十三層遺址、無耳茶壺山、報時山觀景台、祈堂老街、黃金神社、勸濟堂等 能感受自然、認識台灣文化、歷史，也蠻好的 從停車場開始走48階石梯，緩慢起點 Adagio 是一義大利音樂術語，意思是「慢板」、「緩慢」，通常指每分鐘約 $66$ 至 $76$ 拍的演奏速度 Check in 櫃台 一樓大廳一角 一樓大廳一角 一樓飯廳 一樓飯廳 一樓伴手禮區 手作海苔醬 伴手禮 二樓書房，可以借電影光碟DVD和書籍回房間觀看 二樓視角 一入門管家親切奉上迎賓茶 選一種擴香，３顆擴香石分別代表不同香味，分別是木質調、花香調、薰衣草，我們挑選了木質調，管家會在房內擺放這款精油 選一本書，管家拿出３個信封，裡面是３本書，選定的書將會出現在房間裡讓你閱讀 房內一角 房內一角 選的書 : 書名：錦繡 作者：宮本輝，散步小包還放著雨傘等可以讓房客出門帶著 緩慢喝杯咖啡 使用成真咖啡 一杯咖啡的美好 向日葵 & 薰衣草香皂，天然ㄟ 房內視野，Queensize 床，木質調 浴室 三樓陽台視野 頂樓視野，頂樓觀景可看到V字形山谷線與陰陽海 夜景 地址： 新北市瑞芳區山尖路93之1號 電話： 2496 1111 時間： 10:00–20:00 * 其他推薦 * #波波 #娛樂 #popdaily #飛花落院 #台中新社無菜單日式料理 #台中 #新社 #薰衣草森林 #金瓜石民宿 #九份民宿 #民宿 #薰衣草森林 #山月慢食 #九宮格 #採礦山城 #祈堂老街 #陰陽海 #Adagio #薰衣草森林家族 #瑞芳 #山尖路 #緩慢民宿金瓜石 #緩慢金瓜石 #新北瑞芳 #三層橋 #黃金博物館 #黃金瀑布 #十三層遺址 #無耳茶壺山 #報時山觀景台 #祈堂老街 #黃金神社 #勸濟堂

【紅牛新品】康健黃金蛋白高鈣營養配方

最近發現一件事，我好像蛋白質攝取不足耶！ 以前都覺得「蛋白質不足」是長輩才要擔心的事，但最近工作忙＋壓力大，有時吃飯隨便亂吃，最近感覺精神差、容易累、甚至指甲變脆 ：「好像…該來補一點營養了😅」 我決定試試這罐紅牛新品｛康健黃金蛋白｝，一開始只是想補充蛋白質，但沒想到自己竟然「真的會想每天喝」！ ✔️ 質地細緻、很好沖泡，不結塊！ ✔️ 味道淡淡的奶香，不會過甜或膩，早上空腹喝也舒服 ✔️ 一杯就有黃金雙蛋白：乳清 + 酪蛋白，補得很實在！ ✔️ 還有添加維生素D、鈣、鋅、B群，對平常壓力大、作息亂的我來說，是一種很實在的支持～ 🆕新品剛上市，如果你最近也覺得「好像該補一點什麼」 可以來試試 👉 紅牛 康健黃金蛋白 我真心推薦給：沒空好好吃飯、但又不想讓身體拖垮的你💛 📏飲用建議 📌 建議用量：每日1~2杯 📌 沖泡方式：40g加入170ml溫水，充分攪拌即可 📌 適合搭配：早餐飲用 / 運動後補給 / 勞動前後補充 ✅適合族群 🔺體力工作者（如搬運、工地、物流人員） 🔺運動訓練者（登山、健身、長期運動習慣者） 🔺銀髮健康族群（想維持體能與骨力的中高齡者） 🗣️ 「每天兩杯，讓我一整天穩穩有力！」 🔺建議溫水攪拌均勻 若要熱一點再沖泡後 再加入熱水喔 🏆HACCP及ISO22000國際食品雙重認證，確保產品的安全與品質😌 🐮 康健黃金蛋白高鈣營養配方 🐮 🛒 官網這裡買：https://reurl.cc/89WRN7 ✅ 輸碼『Penny0109』可再享折扣，每筆訂單都可用，不限使用次數 ~ ⚠️限定康健、小康健、機能型奶粉(維他命D、葡萄糖胺、好夢奶粉）⚠️ #新品 #紅牛奶粉 #紅牛 #REDCOW #老字號奶粉推薦 #紅牛康健 #黃金蛋白 #四寶媽

【蘆洲美食開箱】享吐司早午餐！爆漿珍奶熱壓吐司 x 薯泥蛋山形吐司 x 松阪豬肉可頌 💛平價又浮誇的打卡早午餐

鬧鐘還沒響，我卻被自己的肚子叫醒了（笑）🥹💭 每天穿梭在捷運與辦公大樓之間，對我這個OL來說，早餐不只是填飽肚子，更像是一天裡最溫柔的儀式感🫶。 那天，我決定獎勵自己一下，換個地方好好吃頓有靈魂的早餐✨！ 💡有人跟我一樣，特別喜歡那種「走進店裡就覺得被溫暖包圍」的感覺嗎？ 那你一定要認識這家：享吐司 🥪💛 🍳 用吐司暖胃，也暖心｜享吐司的氛圍超加分！ 享吐司位在蘆洲，靠近捷運徐匯中學站～附近超方便，週末來還能順便晃個徐匯廣場👜。 店門口設計簡約清新，大片的玻璃窗灑進溫柔的光線🌿，內裝以白色牆面搭配木質家具，看起來像極了小小清新的咖啡館☕️。 我一走進去就被那香氣迷住了，是吐司剛烤好的味道～～有一種家的感覺🏡 牆面還有可愛的插畫和字句，整體氛圍讓人很chill，有種想坐下就不想走的魔力（笑）💭 🥪薯泥蛋沙拉山形吐司＋冰紅茶｜經典不敗的療癒組合 我先從看起來最清爽的「薯泥蛋沙拉山形吐司」下手👀。 一口咬下，外層吐司酥香得像是輕輕炸過那樣，裡面卻保有鬆軟的口感～ 而夾在中間的薯泥超綿密，蛋沙拉鹹香剛剛好，完全不膩口！✨ 最讓我驚豔的是那一杯冰紅茶🧊🍹，茶香很清楚、甜度剛剛好，喝起來清爽不會膩，超級適合搭吐司！ 這樣一組只要💛110元（平日限定唷），我直接給過🙌 🧋珍珠奶茶熱壓吐司套餐｜甜點控會尖叫的創意料理！ 這道超浮誇（也超療癒）！你能想像把「珍珠奶茶」包進熱壓吐司裡嗎？😳💥 熱壓吐司烤得金黃酥脆，切開那一瞬間，奶茶醬緩緩流出來～ 搭配Q彈的黑珍珠，一口咬下去真的會微笑🥹💖咀嚼之間還能感受到吐司的奶香＋微鹹的麵皮，甜而不膩，竟然意外地很match！ 而套餐附上的炸物薯條🍟是那種外酥內軟的類型，灑點胡椒就超涮嘴。 再來一杯濃郁香蕉牛奶🍌🥛，甜甜滑順，讓整套吃下來超有飽足感～ 這道完全就是會讓甜點控尖叫＋拍照打卡的夢幻組合📸✨ 🥐松阪豬肉可頌｜鹹食黨請集合！ 最後一個我選的是「松阪豬肉可頌」～剛好滿足我這個甜鹹都愛的心（笑）❤️‍🔥 可頌外皮酥到一咬就掉屑、香氣逼人，夾入厚實的豬里肌肉片🐷，肉質鮮嫩又有嚼勁，搭配底層鋪滿的生菜與特製醬汁🥬 整體味道超豐富，完全不像一般早午餐店那樣清淡無趣！ 這道真的讓我驚豔，吃完嘴角還會默默上揚的那種😌～ 🌈享吐司推薦理由總整理 ✔ 口味創新又不失細緻，從鹹到甜都兼顧到 ✔ 吐司控的天堂！山形吐司＆熱壓吐司超強🔥✔ 餐點份量剛好，適合一人吃或小聚✔ 平日還有限定優惠（記得用LINE預訂喔📲）✔ 店內環境舒適適合久坐，也有外帶方便的選項～ 🎯早餐就是該這樣被「享」受！ 身為每天和時間賽跑的上班族👩🏻‍💼，我越來越相信：用一頓有質感又真心好吃的早餐，打開一天的序曲，是給自己的溫柔對待🌅。 享吐司不只是吃飽，更讓人感覺到「被對待」的用心。 無論你今天是需要一份靜靜的獨處時光，還是想和朋友聊聊近況，這裡都會是一個剛剛好的存在。 所以，放慢腳步吧～ 找一天，來蘆洲走走，讓「享吐司」成為你與自己的對話小空間☕💬

三重排隊銅板美食｜集美煎包小籠包—7元一顆，手工現做，早上賣到下午！

三重集美街上的「集美煎包小籠包」是一間超人氣的在地銅板小吃店，水煎包與小籠包一顆只要7元，在這個物價上漲的年代，這個價格非常親民，因此深受附近居民與學生喜愛。從早上6點一路賣到晚上8點，週日也照常營業，尖峰時段總是大排長龍，不少人一次外帶十幾顆，是三重人心中的必吃美食之一。 集美煎包小籠包交通環境介紹 集美煎包小籠包外觀簡約，每顆手工包製的包子不斷從蒸籠與煎檯出爐；店員們即便忙碌也都還是帶著親切的笑容，難怪平日下午三點仍見長龍，常有人一次掃貨20顆以上，批發型客人不少；可見銅板價美食的威力。 攤位旁有自助區提供辣椒醬、醬油、餐具以及醬料袋，其中嘴很忙小姐的三重在地朋友分享，一定要加這瓶辣椒醬，口味偏向豆瓣醬以及東泉辣椒醬，起提味的作用。一旁也有提供每杯15元的紅茶與奶茶，價格親民，是不少人配著吃包子的選擇。 水煎包口感 +以及製作過程 現場製作過程清楚可見，先包好生餡的煎包，每天一早，店員會先將醒發好的麵糰切劑、擀皮，再包入調味清爽的高麗菜餡，每一顆都是當場現包現煎，香氣四溢！ 水煎包是以高麗菜跟韭菜為內餡，麵皮不算薄但富有彈性，底部煎得金黃不油膩，口感非常平衡。菜餡帶著自然的清甜與爽脆感。 水煎包口感 +以及製作過程 製作流程同樣透明可見，包好肉餡後送入蒸籠，蒸熟後直接夾取給客人。蒸氣飄散香氣撲鼻。 小籠包其實就是肉包，外皮與煎包相同，雖然不是薄皮，卻會越嚼越香，內餡則是豬肉餡，湯汁雖不如傳統小籠包飽滿，但整體調味恰到好處，嘴很忙小姐自己是偏愛小籠包多一點！ 集美煎包小籠包評價 集美水煎包小籠包以 7 元銅板價格提供手工現包、現煎／現蒸的水煎包與小籠包，不論是當早餐、下午茶或點心，都非常適合。嘴很忙小姐平常食量在女生裡面算大，但吃5顆包子再加一杯奶茶就非常飽了！這樣才50元真的超佛心！想吃早點卻又怕太貴，或是想吃一頓下午茶又怕太奢侈嗎？集美水煎包小籠包可以讓你輕鬆吃到飽又經濟實惠，這間三重小吃推薦給大家！ 店家資訊 地址:新北市三重區集美街199號交通:近集美街與三重高中，建議騎車或步行較便利營業時間:06:00–20:00，週日公休

金龍水煎餃｜苓雅區美食｜高雄煎餃｜老店美食

苓雅區的老店水煎餃 早餐、午餐、點心都能吃的到 是我煎餃愛店之一 醬汁必選特調蔥辣醬油 水煎餃外皮金黃酥脆 包著高麗菜絞肉餡 再配上一碗胡辣湯 用胡椒跟中藥無勾芡的湯頭 喝起來帶有胡椒香跟中藥香 湯頭濃郁還有配料木耳、花生等 - 煎餃 $7 胡辣湯 $70 - 高雄市苓雅區四維二路159號 0905-810-699 08:00–19:00 - #太陽吃苓雅 - #高雄美食#高雄探店#探店美食#美食探店#苓雅區美食#苓雅美食#高雄煎餃#高雄水煎餃#煎餃#水煎餃#金龍水煎餃

【健身必備】誰說蛋白飲只能運動後喝？「THE VEGAN 樂維根高纖植物優蛋白」，飲控、嘴饞、純素都可以隨時補充！

身為一個一週會運動大概3-4次的人，不論是跑健身房、或是上器械皮拉提斯、自己在家徒手訓練、超慢跑，其實我自己都很清楚「運動後要補充蛋白質」的重要性，尤其運動後的三十分鐘更是補充蛋白質的關鍵黃金期。但老實說，我最常發生的狀況就是：流完汗回到家，整個人只想躺下來，完全懶得再煮東西給自己吃，也不想去便利商店額外花錢，所以這時候對我來說最方便的絕對是蛋白飲！ - 也許有些人會覺得，靠喝豆漿、吃茶葉蛋補充蛋白質不就好了嗎？確實可以，但一天所需要的實際蛋白質量，如果只靠豆漿跟茶葉蛋，需要攝取的量相對來說可能會比較多，所以如果要快速的補足蛋白質量，這時候高蛋白真的會是比較好的選擇，尤其我在網路上也查了很多關於THEVEGAN樂維根評價，發現真的還蠻多健身人會推薦THE VEGAN 樂維根植物優蛋白，所以我也就入手了它們的高纖植物優蛋白來喝看看，這次嘗試的水蜜桃口味！(最近不知道為什麼好熱衷於水蜜桃相關的食物哈哈) - 我這次入手的是優纖植物高纖優蛋白，相對於THE VEGAN 樂維根其他系列的高蛋白，這系列會更有飽足感，實在很適合容易嘴饞的我，這一大包直接給你一公斤的量，一打開就有好清爽的水蜜桃香！裡面本身就有附專用湯匙，我都是挖一平匙去沖泡，通常都是以冰水、冷水去沖泡為主，不過很特別的是，THE VEGAN 樂維根的高纖優蛋白也可以喝熱的唷！ - 不要小看這一湯匙，裡面除了有純素植物蛋白質之外，還有高達8g的水溶性膳食纖維，以及綜合維他命、礦物質、益生菌，就算不是運動完，也能隨時補充，像我就是除了運動後喝，有時候肚子餓懶得煮，或是當天攝取的蛋白質量偏少時，我都會泡一杯來及時補充營養，當早餐喝配麥片也超適合！ - 喝高蛋白飲這種產品，我有兩點最在意：第一就是好不好溶解，有些高蛋白雖然好喝，但是一定要透過果汁機攪拌才能將粉末均勻攪散，不過THE VEGAN 樂維根的高纖優蛋白我家水之後就能輕鬆搖散了，這點好喜歡！ - - 如果是出門時，我就會搭配他們家的樂飲杯，光看瓶身霧面透透的就很美，容量更是有650ml，打開蓋子可直接喝，放包包也不容易外漏，重點是輕！清潔部分也很友善，除了大口徑，本身還沒有墊圈，洗起來更便利，有時候出門在外我也會拿它直接當水壺，很方便！然後如果你要喝熱的，樂飲杯本身耐熱到120度，所以是可以微波的喔。(但瓶蓋耐熱到100度，不建議微波) - 剛剛講第一點最在意溶解快不快，而第二點當然就是口感了！最怕喝起來有嚴重臭臭豆味或奇怪味道的高蛋白，如果買到那種，我通常就得配牛奶或豆漿喝去蓋過不喜歡的味道！但是THE VEGAN 樂維根的我可以直接泡水喝，而且水蜜桃口味也不會太死甜；如果是他牌比較甜的高蛋白，我都會很擔心一天喝兩杯會不會太超過，但樂維根的對我來說相對放心，是說它本身也是全素設計，突然想要找一天帶回家給阿嬤喝喝看，感覺她應該會喜歡～老人家超需要補充營養的！ - 除了高纖植物優蛋白之外，我這次也順便入手了一些高蛋白零食，畢竟雖然在飲控，但有時候也是會想吃點小零嘴，他們家的豆皮餅乾就超適合！每包熱量不到200大卡，而且口感吃起來都很脆，跟一般餅感沒有什麼差別！而且有時候因為吃起來也是有蠻足夠的飽足感，我甚至一包可以分兩次吃，大幅降低我嘴饞的機率。官網上總共有六種口味，這次入手蕃茄跟海苔的，但之後想入手洋蔥酸奶來吃看看～ - - 如果是去健身的路上，我有時候都會隨身攜帶THE VEGAN 樂維根的大豆蛋白棒，講到蛋白棒，我其實之前也吃過其他品牌的，但是好甜！甜到我根本吃不下一支，但是THE VEGAN 樂維根的蛋白棒相對來說比較不死甜，而且放在包包隨時補充很方便！一條直接給你11g的蛋白質營養。 - - 整體來說呢，身為健身飲控者，我非常喜歡THE VEGAN 樂維根，算是可以讓我願意每天持續喝，不會像以前一樣喝一次就想封印起來的蛋白飲，而且高纖設計對於飲食攝取不太均衡的人很友善(雖然我現在比較認真煮健康餐給自己吃了)，但是，整體是很喜歡的，不管運動後、平常飲控、或是懶得煮飯時，都會忍不住想到它然後泡一杯來喝，官網其實還有好多其他系列的高蛋白，像是經典植物優蛋白、高鈣系列......等我這包喝完再去入手其他款來跟大家分享吧！推推～ - 本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不同，實際效果以個人為主。食用前請諮詢營養師或專業醫藥人員。 - 【店家資訊】 FB: 樂維根the vegan全素高蛋白營養專家 IG: THE VEGAN樂維根 官網: THE VEGAN樂維根 - #跟著花花懂吃動 #behealthywithamyom #THEVEGAN樂維根評價 #高鈣植物優蛋白評價 #經典植物優蛋白評價 #植物蛋白粉開箱 #肌力補充好物分享 #增肌力蛋白飲開箱 #順口蛋白飲分享 #術後蛋白飲開箱 #多口味蛋白飲心得 #無乳糖蛋白粉開箱 #運動後營養品開箱 #長輩行動力營養開箱 #老人體力營養品分享

全家200元三餐挑戰٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

影片介紹⬇️ https://www.instagram.com/reel/DLj2lMqhDoI/ #shyuan今天開什麼 📍全家便利商店 FamilyMart @familymart_tw @familymart_fa - 今天來挑戰200元在全家吃三餐٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و #早餐 選擇要買什麼之前，我一定是先看架子上的紙卡 看看有沒有什麼優惠吸引我的目光 例如到7/8都有鮮食飲料的優惠組合我怎能錯過 漢堡加中杯美式49元，用自帶杯還能再折扣5元 #午餐 偷偷告訴大家～週一週三全家app的優惠趣會有酷碰券可以領取 不能錯過優惠一定要打開app搶起來！ 不少次因此用優惠價格吃到新品呢(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) #晚餐 晚餐絕對是選擇我最愛的 #友善食光 完美達成200元吃三餐的挑戰快樂(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 歡迎留言告訴我還有什麼撿便宜小撇步喔～ #shyuan吃貨記錄 #全家便利商店 #全家品牌大使 #fa現 #全家新品最前線 #200元吃全家三餐提案 #familymart

WFH 早餐來杯玫瑰奶茶 開啟美好早晨～ 這是之前去日月潭廖

WFH 早餐來杯玫瑰奶茶 開啟美好早晨～ 這是之前去日月潭廖鄉長紅茶故事館買的 超喜歡紅玉搭玫瑰的花茶 其實還有薰衣草、柚香跟洋甘菊的 但最愛的還是玫瑰紅玉 味道很棒 舒壓～ 加奶就變玫瑰奶茶 喜歡喝甜再加點牛奶 一杯特調在家輕鬆搞定 剩沒幾包 沒辦法去現場買 不過線上可以買 最近還有全館免運的活動 傳送門👉https://bit.ly/2QXiZjm 分享給大家～

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