入住東京工業風旅店｜HOTEL GRAPHY SHIBUYA、秋葉原RESOL酒店

每次去日本很喜歡做的事前準備， 就是在Google上瀏覽各大飯店， 然後找有興趣的風格旅店入住。 這次選了市中心的兩家旅店，都是第一次入住的區域。 因為以前覺得渋谷的飯店好像會比較貴，又秋葉原好像又太吵雜。 但這次因為很常要拖著行李箱移動，覺得交通方便一點還是比較好， 很開心這次選的兩家飯店都很棒，剛好都是我喜歡的工業風，就來分享給大家。 秋葉原RESOL酒店 地址：東京都千代田区神田須田町２丁目２５−１２ 從東京地鐵與JR 「秋葉原站」以及都營地下鐵「岩本町站」步行約5分鐘， 地理位置非常方便，旁邊就是神田川，讓人有種悠閒的氛圍。 在2樓的大廳像是走進咖啡廳，小巧而溫馨。 旁邊是與隔壁餐廳「CHIANTI DUE」聯通出入口， 這家餐廳是義大利料理品牌「CAMTI」的姐妹店， 在日本國內擁有 40 家以上分店。 不僅午、晚餐能享用到正統的義大利料理， 飯店的早餐也提供約 30 種使用在地食材製作的料理，以自助式方式供應。 整個飯店呈現復古工業風的設計， 以紐約布魯克林風為基調，並融合了秋葉原帶點地下氣息與神祕感的氛圍， 以及象徵東京首都魅力的俐落與都會印象。 館內空間實現了這兩種風格的平衡，提供與一般飯店截然不同的住宿體驗。 房間的設計除了工業風又帶了些鄉村風格 以木材、皮革、鋼材等素材打造的家具與物件， 彷彿著時光流逝的表情，很有溫度，非常喜歡。 喵喵推薦指數：三顆星 HOTEL GRAPHY SHIBUYA 地址：東京都渋谷区東１丁目２９−３ 很久以前曾經住過「HOTEL GRAPHY NEZU」 偏向青年旅店的經營模式，有提供宿舍房共用衛浴，也有提供獨立套房的選項 最近的上野站走過去要15分鐘升為有點距離， 可是非常安靜，不管是房間或是咖啡廳都非常有文青的氣息。 睽違多年又選擇了位在渋谷的「HOTEL GRAPHY SHIBUYA」 近年因鐵路地下化而空出的荒廢的高架橋下，成了各種品牌進駐的聖地。 「HOTEL GRAPHY SHIBUYA」在2024年於渋谷誕生， 廢棄的高架鐵路舊址搖身一變成為充滿區域特色與質感服務兼具的酒店。 工業風的設計以「鐵軌」作為視覺主題， 像是鐵路櫃檯、白色瓷磚、復古流線燈光設計， 彷彿走進舊車站的氛圍。 餐廳用復古奢華的紅色妝點， 大廳還有販售飯店設計的周邊商品非常潮。 頂樓的休息娛樂空間除了提供飲料吧、 還有戶外陽台一覽渋谷街景 而且還有彷彿夜總會裡的撞球桌真的是娛樂性十足。 如同HOTEL GRAPHY的經營模式， 這裡也有宿舍房（共享衛浴）的房型，獨旅也十分推薦。 最大的缺點應該就是雖然位在渋谷, 但其實走過來也花了快20分鐘的時間，其實有一小段距離。 拖著行李箱經過好多上上下下的天橋人行道，真的是有點辛苦。 或許從「惠比壽站」或「代官山站」過來會方便一些。 同場加應旁邊一家很厲害的咖啡廳， 點了一杯貴貴的手沖咖啡，清爽又層次豐富好喝！ #日本 #東京旅店 #文青旅店 #旅店 #小姐愛旅行生活提案

覺得生活太無趣？用音樂幫你添加一些樂趣！

 八點一到鬧鐘鈴鈴作響，想到昨天晚上的報復性熬夜，後悔萬分。心裡大喊「老天，再給我一次機會回到昨夜，我一定會好好睡覺」。但現實終究要面對的，盡可能地用最緩慢的方式從被窩的洞穴爬了出來，腦袋還混混沌沌的，還沒出門就開始煩惱—這一天要怎麼熬過…（延伸閱讀：靈感必備良藥歌曲） 在一些研究報導中，音樂治療師指出：「音樂可以超越人的理性，觸碰到內心隱藏感性的一面。當人們遇上瓶頸，音樂通常都能有所助益。」就讓我們一起用一整天的好音樂，從出港到賦歸都有好心情！ ．刷個牙，洗過臉，早餐隨意吃兩口，出門前往公司路上： 在人擠人的大眾運輸工具上，想要立馬戴上耳機隔絕城市的紛擾，推薦這些節奏輕快的歌曲，慢慢讓大腦甦醒。 為你介紹來自美國的小鮮肉團體 Why Don't We 、華語 R&B 才子方大同和總是帶著快樂因子的Jason Mraz，今天早上好像有些不一樣了！ ．打開電腦，倒杯水，整理一下今天的代辦事項，手放鍵盤準備上工： 來到辦公室，打開電腦準備收信，馬上收到許多主管、同事的任務要處理。今天還是一樣忙碌，提高效率是你一直期待的事嗎？ 試試自創作才子 Alec Benjamin 精選的在家工作歌單和英倫迷幻電氣組合 HONNE，一聽就進入超級專注的無人模式，想來打擾請把我的耳機用力拆下。 ．無數信件、會議、提案、修改循環中，轉眼已在回家路上：有好音樂的陪伴，讓人覺得上班時光飛逝，不只工作效率加倍，還可以準時下班回家休息！回到家後，到杯酒或溫熱的咖啡、水，讓自己一整天緊繃的情緒放鬆，搭配慵懶的歌曲，犒賞自己一整天的努力。 「點聽」Acoustic 放鬆不插電 Cafe' 「點聽」Coldplay Official Music Videos Playlist 「點聽」 R&B 小酒館 【延伸閱讀】 ．靈感捕捉必備良藥，讓你創作靈感噴發無限的五首歌曲 ．選一首你的專屬鬧鈴歌，準時起床再也不是難事 ．快樂至上，帶速的歌曲帶領你做一個享樂主義者！

《地府外聘人員生存記》03

之後的日子我與小玲幾乎形影不離，兩人一起校隊練習，一起吃飯、一起出去遊玩，而平時的小玲因她的好人緣與眾多追求者，有時分身乏術會請我幫她送紙條或是傳話給其他同學。 在我眼裡她是一顆光芒萬丈的太陽，而我是繞著她公轉的地球，彼此之間存著萬有引力，卻忘記太陽背後還有一顆月球映照著，無聲無息一起公轉著。 小玲曾主動跟我提起她道術如何習得，原來她外婆家是歷史悠久的道術門派，傳自外婆。 那一代時，外婆的父親因介入因果輪迴並破壞秩序，遭到從此再無子嗣懲罰，只留下外婆一個孩子繼承所有道法，但是因為小玲父親不願意學習，本以為從此斷了道術傳承，卻因為小玲父母剛創業過於忙碌，將出生沒多久的小玲托給外婆照顧後反而有了傳承。 時值酷熱暑假，為了在暑訓脫穎而出成為參加全國比賽隊員，使得我們兩人除了校隊練習外，假日休息時還會相約出去自主訓練，在繞著河堤慢跑時，小玲突然開口問道： 「昨天請你幫我拿給隔壁班小邱的信，小邱拿到後有說什麼嗎？」 「沒，每次幫你傳我都丟了就走，怎麼了嗎？」我抹了一把額上的汗水，渾身濕得像是剛做完三溫暖，夏日的風夾帶著暑氣，吹得我一身汗水流不停，對比只有一層薄汗優雅姿態的小玲，我內心無限感慨，小玲淺笑露出招牌的梨渦，有些不好意思說： 「因為我那封信是拒絕他告白的，擔心會傷到他的自尊。」 「喔，哈哈哈哈哈哈！原來如此。」 我抬頭爽朗的大笑出聲，惹得小玲臉紅到耳根子快滴出血來，我們兩人繼續有一搭沒一搭的聊天慢跑，天黑時結束訓練一起到超商休息，小玲拿著茶葉蛋一邊吃一邊說： 「你知道今天鬼門開嗎？」 「知道啊，不過我不像是你一樣看的到，對我而言沒差，鬼門開跟平常日子沒啥兩樣」我聳聳肩不以為意，啵的一聲轉開礦泉水喝起來，小玲面色凝重搖搖： 「今年不太一樣，你這陣子別太晚回家，或是說，你要不要試試看我們家獨傳的護身符？」 「你們家獨傳的？好呀，我想開開眼界。」 我興奮的拉著小玲，腦海裡浮現是電影裡高舉七星劍就可以招喚雷電的畫面，對於一個只鑽研理論派的塔羅師，這些東西無異是新大陸，小玲笑著戳了戳我的頭說： 「明天是周日，晨訓完後來我家，我幫你用獨一無二的護身符。」 我們從超商離開後各自回家，懷抱著期待心情回到家中，打開電腦上了MSN，一登入進去馬上看到指導我塔羅的前輩Alex跳出訊息。 「 給你那份英文原文資料讀一下，看不懂就查字典，查不到的再問我，另外明天記得交給我這周的塔羅試算記錄。」 我有些頭疼打開信箱接收資料，但還是止不住心中的興奮與Alex分享新鮮事： 「收到了，對了， 我跟你說，之前不是跟你提過一位叫小玲的同學嗎？她明天會給我她祖傳獨家護身符耶，感覺超屌的！」 「看歸看，術法類記住我的交代，能不碰就不碰。」 「是是是，師父說的是。」 「是前輩！不是師父。」 「好啦，前輩我先下線休息啦，886。」 草草結束與前輩對話後，我關上電腦趴到床上，滿懷期待心情等待明日來到。 ********************************************************************************************************************************************************** 隔日晨訓結束後到了小玲家，她家一如既往地空無一人，小玲父母親工作太忙碌，諾大的家也只有一位幫傭與一位負責煮飯的阿姨，而小玲不喜愛有外人進出她房間，幫傭平時打掃會避開她的房間區域。 小玲的姊姊住在不同樓層，我即使算是頻繁進出她家也沒打照面幾次，當時並沒察覺到有異狀，因為我滿腦子只有灌籃高手要打進全國大賽的熱血，無暇顧及一點一滴起了化學變化的周遭生活。 到了小玲房裡後，她拿出摺成六角型的符紙交給我，裡面潦草寫著看不懂的深褐色文字，特別的地方是角落隱約露出的兩小瓣花瓣，我摸著符紙尖角邊緣驚奇問道： 「為什麼有花瓣？這是什麼花？」 「這是蓮花花瓣，我們家獨特地方就在這，會放入適合符裡大小的蓮花瓣，但是這護身符還是半成品」說完後小玲轉身打開放在旁邊針線盒，拿起其中一根針柔聲跟我說： 「這護身符需要認主，妳將血抹在花瓣上就可以了。」 我聽後有些遲疑，需要滴血認主的護身符前所未聞，小玲看見我沒有任何回應與動作，露出些許委屈眼神： 「你不相信我嗎？」 「來吧，我相信妳。」 聽到這句話後，我立即伸出手攤開掌心，隨後小玲將針往我食指插入擠出血珠，將血抹在兩片花瓣後交代如何使用： 「這護身符放在枕頭底下即可，不需要隨身攜帶，但記住一定要放枕頭下。」 「好！」 稍晚離開小玲家後，我將護身符放在枕頭底下後入睡，一進入夢鄉中，聽到身後傳來幼童稚嫩的聲音： 「小姐姐，妳是來陪我們玩的嗎？」 我聽到聲音轉身過去看，赫然見到有兩名長得一模一樣，張著水汪汪眼睛的孩子正盯著我好奇看。 白白嫩嫩的小娃讓我一見到就極為喜歡，我蹲下與他們對視覺得有股莫名的親切感，夢境中我開始陪著他們玩躲貓貓，整晚你追我跑玩得不亦樂乎，孩子嬉笑聲彷彿真的在耳邊一般，天亮醒過來後，發現這夢境與以往夢境不一樣，以前做夢起床後可能僅記得零星片段，隨後便會忘得一乾二淨。 但這夢境卻是非常清晰，每個環節都記得清清楚楚，準備下床穿拖鞋時發現全身如千斤重，我仍是咬牙拖著沉重的身軀下床鋪，匆忙盥洗後前往學校參加晨訓。 從那日開始後每晚我都夢見這兩名陌生孩童，一下子陪他們玩耍，一下子哄他們在我身旁睡覺，而每天起床後一整天都覺得睡不飽，莫名的疲憊感讓校隊的訓練更加吃力。 那時的我滿腦子只想要做最後衝刺搶進比賽名額，沒有往其他地方深想，直到宣布比賽名單有我與小玲名字後，同時全隊休息至開學前，給了我們難得的假期，我緊繃疲累的身軀在此時才得以解放壓力，一回到家洗完澡，沾到地墊瞬間便進入夢鄉，整晚無夢到天亮 。 起床後覺得精神百倍，而難得的休息時間讓我能靜下來想事情，看著枕頭下的護身符，想到近日我莫名的疲倦後，我決定將護身符放進書桌抽屜中，嘗試看看這樣是否精神恢復如常，而在此之後幾天，的確身體莫名沉重感消失，精神也恢復如常。 我反覆思索怎麼也想不透，小玲的護身符為何帶來這樣的影響，正想撥電話給小玲時，電腦 上跳出前輩Alex通知訊息： 「徵選隊員不是成功進入了？怎麼這幾天都沒上線。」 我連忙打字回應：「可能訓練太累了，這幾天都是吃飽睡、睡飽吃。」 「年輕雖然是本錢，但還是要注意身體，以免像是我這樣三十幾歲就一堆毛病。」 「謝謝前輩關心…那個…我朋友遇到一個問題，想請問你一下。」 「直接說吧，你遇到什麼問題？」 我反覆敲打著鍵盤，想著該如何才能在不引起前輩怒氣下，又能夠完整說出我的問題，一想到抽屜裡的護身符，滿身不自在感又湧現，最後在前輩連續打兩個問號不耐煩催促後，硬著頭皮將問題拋出： 「我同學給我的護身符需要滴血認主，前輩你有聽說過這種護身符嗎？」 「你不要跟我說真的把血滴下去了。」 看著這句話我彷彿能感受到電腦那端的滔天怒意，但還是如實回答： 「滴了…… 」 「你腦子是被門夾過嗎？想也知道這絕對有問題，東西拍起來寄到我信箱，我幫你去想辦法看怎麼解決，還有，以後離這同學越遠越好。」 隨後連珠環砲式的臭罵我都概括承受，寄出照片後關了電腦卻無法闔眼入睡，腦子裡千頭萬緒理不清令人心情煩躁，索性爬起來撥了電話給小玲約明日一起吃早餐，想乾脆俐落地處理掉壓在心頭上的問題。 隔日早上出門前打開抽屜，盯著護身符發現花瓣邊緣有些咖啡色，像是焉掉無朝氣樣子，我拿起符放進包包一同帶出門去赴約，進到人來人往的早餐店裡，見到小玲已找好位置坐下，依舊維持著招牌甜美微笑，露出淺淺梨渦向我招手： 「我已經先幫你點好你愛吃的漢堡跟奶茶，直接坐下來吃吧！」 「嗯，謝謝。」 我坐到位置上有些冷淡回應，吃著平時最愛的漢堡卻味同嚼蠟，等到快吃完時小玲用她宛若春風拂過的軟綿嗓音問： 「妳怎麼了？看起來心情不太好。」 我沉默一會後將手伸出包包，拿出護身符問： 「這根本不是什麼獨家護身符對吧？」 「呵呵……」小玲臉上笑容逐漸擴大，用著一貫溫柔語氣對著我說： 「我還在想妳這神經不是一般粗的人，到底什麼時候才會發現呢！」雖然內心已經有底，我還是掩不住激動怒聲問： 「妳為什麼要這麼做，還有這護身符到底是什麼東西？」 小玲聽了後仍是一派輕鬆姿態，喝了一口熱茶後才緩緩說道： 「是什麼東西妳不是已經見過了嗎？就是那對雙胞胎呀。」 我聽了後上上下下仔細看一遍眼前的小玲，突然發現打從認識她以來，從來沒見過她有任何特別的情緒，她總是笑著，但她的笑意卻從未到達眼底過，我將護身符丟到她面前冷聲道： 「還給妳，以後我們不用當朋友，但是放心，我也不會跟其他人說這件事情，這是對於曾經是閨蜜的妳最後友情」說罷我開始收拾桌面，小玲嘆了一口氣說道： 「這可怎麼辦呢，那兩個孩子已經認妳為主了，妳不要他們，他們可是會魂飛魄散，連個投胎轉世機會都沒有哦。」 我聽完後一臉不可思議，氣憤得渾身顫抖指著小玲問： 「妳說的是真的還假的，王 湘 玲！」 小玲完全不將我怒氣當一回事，饒有興味的拿起護身符邊看邊說： 「當然是真的，不過妳最近應該都沒放在枕頭下吧？看花瓣枯萎的程度，他們真的快要魂飛魄散囉。」 看著像是即將乾枯而死的花瓣，想起夢境裡那天真無邪的童顏，一時之間我無法說出話來，小玲淺笑將護身符放回我面前，白玉般的纖細雙手捧住我兩頰說： 「妳如果現在放回枕頭底下繼續睡著，他們便可免去魂飛魄散的命運，就我認識的妳，妳可是無法坐視這種情況發生的人啊。」

月初要吃「全能狗S」了

早上5點多，可可在客廳跺步，身為二犬的mother，狗在不對的時間醒來，還在屋子走來走去跺步，不是屎在滾，就是尿急，我聽那聲音，聽來應該是在玄關跺步。 若現在不起來帶他去尿尿，就是等下尿廚房的尿布墊上，但那個尿布墊不是給可可的，是給另一隻小米漿的，可可很乖，若他真的急了也會尿在尿升墊上，但會滿出來。還是可可已經尿在客廳了！？ 我早已過了先睡再說的年紀，因為若先睡再說，等一下起床不是客廳有尿，就是廚房有尿，運氣好就只有尿，若晚了一步，就是二犬踩到滿屋子走動，等其中一隻跳到床上時，腳已經乾了，那滿屋子尿味就是這樣來的，而且狗的腳小小的，踩在地板上的尿印一下就乾，乾了就看不到，更擦不到了。好恐怖。 我沒多想，聽到跺步聲整個人彈起來，看到可可趴坐在玄關，我打開客廳燈，小心看了四周，呼，還好，沒尿，又開了廚房燈，尿布墊也是乾淨的，我想到昨晚睡前可可喝了好多水，嗯，那他是真的尿急了。 可可很棒，他在等我帶他下樓尿尿，我趕緊上廁所穿衣服，牽他下樓，早上5：30，好大一泡尿，可可尿了六、七處，我看他也尿得差不多了，又拉了屎，他輕鬆了，我看他輕鬆，我也輕鬆了，於是5：50我們就上樓了。 上樓後，米漿已經等在門後，狗的生活行程是很規律的，可可哥哥尿完了，換我出門了，米漿妹妹是這樣想的，小狗不會去想，現在是早上6點，比平常尿尿時間早了整整一小時，她只知道現在換我出門了。 我本想再回去睡一會兒，等7點再帶米漿下樓，但她就在門口搖尾巴，好吧好吧，換妳了。於是我把可可抱去陽台洗腳洗屁眼洗鳥鳥，洗完後，又牽著米漿下樓，妹妹可開心了，按照慣例，三尿一屎，收工回家。 換第二隻，抱去陽台洗腳洗屁眼洗BB，這二隻可開心了，屎尿都解乾淨了，開始玩樂時間，現在才早上6：30啊，二隻跑去爸爸床上亂跳亂踩一通，mother我快累死，我躲到客廳沙發上躺，眼睛再也睜不開，就聽著那二隻去房間吵爸爸，爸爸的哀號：「啊~啊~乖啦，把拔要睡覺。」 我就一路躺到早上8點，這回籠覺真睡得非常飽滿，8點多起身，給那二隻弄了二顆「全能狗S」，今天是月初了，該吃了。 一隻吃一顆，我把「全能狗S」搗成細末，拌在狗罐頭裡，這樣他們才會吃。 二隻乖乖吃完了，剛玩也玩夠了，現在早餐吃過了，該回去小睡一下了，可可睡了我剛起身的沙發位子，而米漿則跳上我的床，二隻都有自己喜歡睡覺的地方。 而我，該出門工作了。 Mother好累，養二隻真的累，是我自己要養的，嗯，我永遠都是你們兄妹倆的老mother。

福穀樂開箱體驗｜每日省時早餐推薦、超多口味繽紛的馬卡龍包子一次滿足！

身為一個工作忙碌者，早餐幾乎是沒有太多時間可以準備（寧願多睡一點🤣）最近我就發現了一款讓我早餐、下午茶、甚至晚上的小嘴饞時光都非常方便的美食 —— 福穀樂宅配包子分享給大家。這不只是包子饅頭，而是一種無添加防腐劑、化學膨鬆劑、發粉、兼具健康與美味的小點心，只要放入電鍋蒸一下就可以吃了、非常方便又快速，讓我每天都期待每天早上吃早餐的時刻🥣，身為父母的你們，小朋友早餐推薦福穀樂包子，可以省下很多時間唷～。 還有保冷袋唷~ 直接秀給大家看有高達１２種口味、每天都可以變換口味不容易膩：黑麥雜糧饅頭、香芋雜糧饅頭、奶酥起士包、奶油紅豆包、爆漿香芋包、黑皮芝麻包、高麗菜菇菇包、寒天珍珠奶茶包、快樂豬香蔥肉包、麻辣紅麴蔥肉包、黃金咖哩鮮肉包、蔬香雲絲包，當中色彩繽紛穀物麵皮是由多種大自然食材揉入麵皮，如：紫薯、芝麻、黑麥、薑黃、菠菜等，並使用義大利初榨冷壓橄欖油，所以各位很放心地吃，不用擔心會吃到來路不明的原料，並且每個都是單顆包裝、外出方便攜帶營養美味，想吃多少就蒸多少就好，而且IQF急速冷凍完整保存食材的原有風味跟營養，退冰即可食用～🧊福穀樂還有專業廠房設備、高成本設備，在品質上相當有保障呢，網上福穀樂評價也很優👍🏻 接下來我就針對我自己喜歡的幾個口味來做詳細的介紹⬇️冷凍包子開箱 ☀️ 早從一顆黑麥雜糧饅頭開始～無加糖饅頭心得分享 雜糧饅頭開箱～有休假的時候我喜歡早一點起床，讓自己有一點「慢活」的節奏，不用匆忙地出門。這時只要打開冷凍庫，拿出一顆福穀樂的黑麥雜糧饅頭放進電鍋，按下開關，等洗完臉、刷牙完，熱騰騰的饅頭就好了！ 這款饅頭本身是用黑麥與多種雜糧製成的，吃起來有著天然的麥香與穀物香，我很喜歡，也可以將它變得豐盛一點，剖開後，加上一顆煎蛋與起司，又更好吃了❤️根本就是自製版的健康漢堡啊✨又可以補充膳食纖維～也太讚了 🧀 奶酥起士包：下午茶的罪惡小確幸 下午茶是每個女生一定要的吧🤣，一杯咖啡或奶茶，配上一顆奶酥起士包，就可以打敗許多零食了，很特別的是當中的奶酥內餡不會過甜，搭配外皮柔軟微彈的包子皮，熱熱吃真的很讚，其實完全退冰後也可以在平底鍋小火乾煎、或是放烤箱，又是更不一樣的口感了，外皮酥脆內軟，更有驚喜感。 🌰 奶油紅豆包 如果你喜歡日式甜點，一定會愛上這款❤️。紅豆餡綿密不死甜，搭配淡淡奶油香，吃起來像是升級版2.0的紅豆麵包，讓人吃一顆不會膩，還會想再吃第二顆的甜品級包子。 🌑 黑皮芝麻包：內餡爆漿香濃，芝麻控必吃！ 一打開包子，一股濃濃的芝麻香氣撲鼻而來，外皮是芝麻燕麥混入的麵糰，內餡則是滑順又濃郁的黑芝麻醬。熱熱吃的時候，「爆漿」的感覺真的很療癒，芝麻香中帶點微甜，也是一樣不會死甜，很喜歡～。 🧋寒天珍珠奶茶包：台灣創意系包子，適合送禮！ 第一次看到這種口味的包子，也太有創意了吧！外皮融入伯爵茶粉及多種穀物，裡面的餡料是綿密奶酥餡加上寒天珍珠，吃起來Q彈又帶點滑順口感，如果有外國朋友的很適合送給他們吃！ 🌶️ 麻辣紅麴蔥肉包：下班後的味蕾慰藉 福穀樂不只有甜的，鹹口味的也很棒。像這款麻辣紅麴蔥肉包，以嚴選大紅袍花椒增添香氣，燕麥麵皮添加天然紅麴，辣得非常舒服，不會過於刺激，而是麻中帶香、回味無窮。 在寫這篇體驗文之前，我其實已經默默吃掉了十幾顆福穀樂的包子饅頭（笑）。它們不僅口味豐富，而且真材實料、無添加，吃得安心也沒負擔。從早到晚，不管是想要健康、想要飽足、還是想要小確幸，選福穀樂包子就對了 如果你也正在尋找一款「好吃又安心」的冷凍包子，推薦你試試福穀樂，如果問我福穀樂包子好吃嗎？福穀樂推薦嗎？答案是絕對好吃的😃😄還是自然繽紛五彩包子，光看心情就大增 另外🏠馬可門市目前有販售：奶酥起士包、黑皮芝麻包、奶油紅豆包、快樂豬香蔥肉包、高麗菜菇菇包 口味豐富包子宅配、健康包子推薦、燕麥麵皮包子推薦、多穀物包子推薦👇🏻 官方網站：福穀樂 Facebook粉絲專頁：福穀樂-幸福安心包子店

做自己的大女主！女神節專屬優惠   香港三天自由行只要9,999  邀閨蜜來場香港犒賞之旅

三月女神節即將來臨，在專屬女性的獨特時刻，就該將工作、家庭按下暫停鍵，享受自己做主的美好時光，香港就是你最好的選擇！80分鐘的飛行距離、說走就走輕鬆成行。現在香港三天機票加酒店自由行只要NT$9,999起(未稅)，女神們趕快利用228、清明連假為自己和閨蜜安排一趟寵愛自己的香港行吧！ 現代女性多身兼家庭主婦與上班族的雙重身分，尤其在家庭中多為扮演「照顧者」的角色，時常感到疲憊不己，但是女性就要記得隨時犒賞自己，給自己安排小確幸，才能生活平衡。香港距離近、語言通、免計畫，閨蜜一揪隨時說走就走，只要三天小放風，不論是到IG熱點美照連拍、暫離體重機美食吃吃吃，晚上再與好姊妹於高空酒吧微醺小酌眺望璀璨維港夜景，一趟香港行短暫偷閒時刻，就能讓旅行的夢幻清單一次滿足，重新獲得滿滿能量。 郭富城、鄭秀文和陳慧琳邀請你來港旅遊 「Hello Hong Kong」全球宣傳活動已經啟動，全港逾16,000間商店，攜手提供連串精彩獎賞，向旅客獻上心意，當中包括全球至少100萬份「香港有禮」—旅客消費優惠券。訪港旅客憑券可以免費在參與的酒吧、餐廳和酒店享用迎賓飲品，或於交通工具、餐飲、零售、商號及景點兌換獎賞。香港知名藝人郭富城、鄭秀文和陳慧琳，也拍攝一系列充滿動感的短片，向身處世界各地的旅客問好，展示香港標誌性和嶄新的旅遊特色和活力。 女神專屬的五大新體驗清單 到香港的第一站，當然要到全新藝文特區─西九文化區當一日藝文美少女，到亞洲首間全球性當代視覺文化博物館M+打卡，遊覽香港故宮文化博物館、藝術公園、戲曲中心等。藝術愛好者還能參加三月登場的巴賽爾藝術展香港展會，氣質立刻一秒升級！又或者前往藏身於天后廟內的「油麻地書院」探訪古廟中的復古情懷，讓時間如同倒轉，體驗剎那時空交錯之感。 西九文化區是香港最新的綜合文化藝術園區 (照片提供：西九文化區管理局) 油麻地書院經活化保存後，成為打卡新熱點 (照片提供：香港旅遊發展局) 巴賽爾藝術展(Art Basel)是全球藝術家及藝術愛好者的文化盛宴 (照片提供：香港旅遊發展局) 來到香港除了經典茶餐廳、粥粉麵飯等港式美食，兼具美味的打卡餐廳更是姊妹出遊必選。中西複合式火鍋店「香江花月」，從一進門就能感受到濃厚的50年代情懷，細品店內復古陳列以及teamLad風格的氣泡時光隧道，令人彷彿置身於電影場景般夢幻。大安茶冰廳則是結合歷史懷舊冰室和新潮元素的茶餐廳，環境保留傳統港式冰室風格，加了新意的茶餐廳美味更是時髦又復古。 大安茶冰廳是結合歷史懷舊冰室和新潮元素的茶餐廳 (照片提供：香港旅遊發展局) 「香江花月」主打鮮花養生美顏火鍋，玩味又富話題性 (照片提供：香江花月) 「香江花月」充滿Team Lab風格是夢幻打卡空間 (照片提供：香江花月) 香港夜景聞名全球，是遊客們不可錯過的打卡行程之一，與朋友放鬆微醺又能與燦爛美景相伴的高空酒吧近年更是閨蜜談心事的熱門首選！坐落於中環H Queen’s頂樓的Plume是家擁有法式休閒小酒館風格的露天酒吧，最適合和閨蜜喝杯調酒，徜徉迷人的中環景致之中；香港半島酒店28樓的Felix坐擁維港絕美景色，女神們可以使用「香港好禮」在這兌換免費迎賓飲品，在璀燦的維港夜色下享受美妙的夜晚。 Plume露天平台可近距離飽覽中環的天際線及城市美景 (照片提供：Plume) Plume提供美食搭配美酒，供客人盡興享用 (照片提供：Plume) 位於半島酒店28樓Felix，坐擁絢麗的維港景觀 (照片提供：香港半島酒店) 難得出遊，當然要與閨蜜用光手機記憶體，大拍美照洗版社群。來自韓國超人氣的沉浸式數位藝術美術館ARTE MUSEUM以「永恆的自然」為主題打造四大空間，以奪目的光影效果，結合音效與香味分別呈現出各種自然場景，讓觀眾體驗多重感官的展覽；佔地廣闊的炮台山「東岸公園主題區」，以第一條於維港內正式向大眾開放並能360度飽覽維港風光的防波堤聞名，來到這裡一定要和閨蜜在最新熱門主題燈箱裝置「Victoria Harbour」拍下網美大片，成為假期中最亮眼的社群女王！ 《繁花 ‘山茶花’》以多媒體藝術呈令人彷彿置身花海之中 (照片提供：ARTE MUSEUM) 人氣展品《海浪》在巨型螢幕牆上呈現震撼效果 (照片提供：ARTE MUSEUM) 以維多利亞港英文字樣為設計的燈箱設計是必拍的打卡景點 香港郊區與市中心近在咫尺，彈指之間就能享受戶外放空！麥理浩徑萬宜水庫的六角形火山岩柱群入選為首百個國際地質科學聯合會地質遺產地，可以近距離親炙令人讚嘆的大自然鬼斧神工；離島長洲有著滿滿的懷舊魅力以及新穎時尚的文青風潮，可以騎上單⾞穿梭巷弄、品嚐在地美食、欣賞療癒夢幻海景，絕對是女神們度假放空的好去處。 麥理浩徑第一段，往萬宜水庫沿途可看到海蝕洞等大自然景觀 (照片提供：香港旅遊發展局) 香港六角型火山岩柱令人不禁讚嘆大自然的鬼斧神工 (照片提供：香港旅遊發展局) 前往離島長洲，體驗合放空慢步，回歸大自然體驗樸實生活 (照片提供：香港旅遊發展局) 說走就走趁現在！香港三天二夜NT$9,999起 (未稅) 國泰航空與六家旅行社合作推出優惠三天自由行女神節專屬方案，兩人成行，每人只要NT$9,999 (未稅)起。五福旅遊的方案可入住尖沙咀海港城的馬可波羅酒店，不論是搭天星小輪、星光大道看夜景，或是購物美食都十分方便；雄獅旅遊則有時尚復古的上環九如坊蘭桂坊精品酒店可以選擇，並加贈每日早餐、女神們最愛法式三層下午茶、在BreeZe Lounge全天享用小食、茶和咖啡並在Happy Hour暢飲特選葡萄酒；吉帝旅遊主打尖沙咀百樂酒店，並加碼贈送香港全新打卡行程西九龍導賞遊或西貢藝術小島鹽田梓一日遊；易遊網則提供九龍酒店以及多家酒店任選方案，還能再抽國泰航空香港機票5,000元旅遊金。 東南旅遊則包裝一系列全新開幕新酒店，像是以永恆歐式經典為設計風格的歷山酒店，炮台山港鐵站出口就到，三天自由行只要NT$9,999起(未稅)，只要加價NT$1,000，也可以選擇灣仔英倫紳士風格的夏利酒店，或是位在北角，標榜全海景房的凱悅維港尚萃酒店，最適合喜愛體驗新酒店的人。可樂旅遊主打閨蜜四人成行，有多家酒店可以任選，會提供8小時用車的包車服務，讓女神們輕鬆前往香港市區各景點吃喝玩樂，不用煩惱交通，把省下的時間全部用在旅遊體驗。 

市民大道餐酒館-----質感餐酒館 Cantine Marais

瑪黑家居一直是我心目中第一名的選品店,之前搬家的時候每周都會有大大小小不同的瑪黑箱子送來,連管理員伯伯都認識!尤其是餐廚用品真的精彩,信義區開幕第一家瑪黑餐酒館還來不及踩點就因故搬家到現在市民敦化的新址.開放訂位的第一天,手速立刻訂了一個月後的熱門周六夜! Cantine 指的是小小輕鬆自在的用餐處,源自義大利文,像是那種在家附近充滿在地方情的小酒館.而取自巴黎充滿文化藝術瑪黑區(或做瑪萊)的瑪黑餐酒,兩者相加就是希望提供充滿美感綜合風土文化的餐食,卻不需要過度正式的casual dining用餐環境. 從市民大道進來,斜對面就是有名的胡同燒肉.因為黑鐵色的門面裝飾,神秘而隱蔽,卻不會不好找.(當天在用餐前後門口停的車子都沒有走,也一直來來往往有人群在門口拍照,只好取用網路上大門的圖片) (照片取自網路) 入門的第一眼一定會先看到大大深水泥色的吧台,和半開放式的廚房.吧台前與左右都有座位,這邊算是第一用餐區吧.用鏡子增加空間的深邃度,即使使用全暗色系的裝潢也不顯壓迫.很喜歡藍色綠色天鵝絨和金色金屬件帶來的低調奢華感.記得訂位時特別註明要坐在前面區域喔! (照片取自網路,) 後面的區域最美的是這個半開放的包廂座位,那天來的時候好羨慕坐在這邊的一群女生,在燈光下每個人看起來都好美!(只可惜科技冷漠..他們都在玩手機!還有不停的自拍~~是說燈光這麼美不拍也是很可惜,應該是完全不需要修片的美!!!! 現在太多人把自己修到一個是不怕人家看到本人嗎???下次我也想要坐這裡!) 後面的用餐區域除了剛剛半開放的環形座位,都是像圖裡這樣的小桌子拼起來,桌與桌之前非常壅擠,不論是前後左右,回音也非常大,剛好我們後面坐了一桌七八人,瑪黑用黑色的布幕隔開,但依樣吵雜到不行,對方移動椅子的時候也會影響到我們….大大減低用餐滿足度…… 這次的活動是點兩杯酒就可以送一份馬告炸薯條,在等到花少爺的同時,我們立刻先點了兩杯酒,酒感不重,味道偏淡. 贈送的薯條分量一點都不小,酥脆卻不油膩的外皮加上特殊調製的馬告胡椒辣醬,讓我們一口接著一口,肚子中的饞蟲更是蠢蠢欲動! 先上桌的口水雞沙拉以傳統凱薩沙拉為發想,但將常見的GRILL CHICKEN碳烤雞肉換成帶著四川微辣風味的口水雞.低溫舒肥的帶皮雞排,多汁而軟嫩.以早餐點常見的油條取代麵包丁帶來的酥脆口感,最後在淋上紅油醬汁,微辣而爽脆,非常適合夏日的夜晚的開胃菜. 看起來像是消夜首選鹽酥雞的其實是改良自佛羅倫斯名菜的酥炸番茄燉牛肚.燉煮到軟嫩的牛肚裹上酥脆的外皮後,以巴西里葉取代常用的九層塔.搭配上大蒜美乃滋和番茄辣醬,一道看似平民的小點頓時高級了起來. 搭上剛剛的馬告辣醬風味更是絕佳! 沒錯!這就是從台灣紅到紐約倫敦的割包本人!上桌前廚房會將割包對切,對四人用餐的我們來說非常方便,也不會吃了割包之後就吃不下別的東西!將常見的內餡三層肉換成細緻柔嫩的燉煮牛舌,用堅果碎取代花生粉,酸菜換成酸甜紫高麗菜,再加上一點微辣,即使用西式做法一樣吃出澎湃滿滿! 另一道夜市常見小點烤小卷在主廚的妙手改造之下居然成為一款台法合併的精緻料理! 碳烤過的小卷保留海鮮的甜美,主廚在底部襯了以IBERICO火腿燉煮的珍珠米麵,放上法式料理常用的蛤礪風味泡泡,最後用台灣特產的烏魚子碎屑增加鹹度與鮮味.是大海的三重奏! 簡單用泰式是拉差辣醬炒過的軟殼蟹義大利麵是今晚我的最愛!辣度十足的口味雖然比較重,但在搭配上少見肉多肉多汁的軟殼蟹和炸過的羽衣甘藍根本是絕配! 奶黃色的燉飯是先用海膽和味增燉煮後放上生食級的熟干貝和新鮮海膽,已是海味滿滿的一道餐點,居然在上桌時還又淋上了白酒奶油鮭魚卵醬,根本是海鮮澎湃包,入口鮮味整個在口中炸開,在吞下之前突然感受到一絲絲清爽的餘韻...天啊,是用柚子將所有鮮味收入清爽中,即使一個人吃完整盤都不會感到過膩. NT1280的澳洲和牛紐約客是今天CP值最低的一道菜,分量真的好少.建議吃五分熟的紐約客,的確柔軟如耳垂.但蠔油和牛肉汁濃縮而成的醬汁稍顯味道太重反而浪費了和牛原本的風味.建議醬汁以後還是放在旁邊就好.我反而喜歡沾一旁的鹽膚木食用,更能吃出牛肉的原汁原味.(鹽膚木之前在RAW那邊介紹過了,有興趣可以回頭看一下喔!) 原本第一優先的甜點選擇 Beignet早早就賣完啦,雖然有些失望但是接下來的兩道甜點完全彌補上這點小失望還帶來超越的驚喜! 以台東的鳳梨釋迦為主體的雪酪,搭上兒時常見的手洗愛玉,不使用醬汁而是將白乳酪液態氮化後用碎屑的方式撒上,海藻糖片除了點綴在搭配雪酪更襯托出鳳梨釋迦的香氣.最後會吃到一點點微酸的味道,那是接骨木醃漬的蘋果粒.誰想到鳳梨釋迦可以用這樣法式甜點的作法呈現??極度清新爽口的一道甜點. 將很多人不喜歡的酪梨做成像冰淇淋一樣的凍糕,外層是抹茶白巧克力,底部是冷凍後的抹茶鮮奶油.原以為綠色的是七葉蘭或是抹茶風味的海綿蛋糕,沒想到酪梨這種沒甚麼味道的水果在做成蛋糕後會帶著微微的清香,更令人驚訝的看起來像是上一道甜點白乳酪碎冰的東西,居然是液態氮急速冷凍後的葡萄柚卡士達! 整體的用餐體驗除了用餐空間稍嫌擁擠之外,不論是服務或是餐點的美味度擺盤都是很不錯.只是在結帳時發生了一點小插曲,刷卡金額比原本少了一點,服務生在補刷的過程中拖得很久,可能是需要等主管指示,之後是請一人一杯SHOT的方式作為補償.餐點在法式和台式作法當中搭配得宜,不會讓人感覺只是為了追尋市場的趨勢,在台灣當地食材的選用上也讓人感受到新奇,尤其是甜點,算是近期同類型餐廳中的第一名吧!撇除常用淋上醬汁增添風味的方式,將最容易糊成一片的調味做成乾燥固化的方式我非常喜歡!可以適度的依自己喜好入口風味. Cantine Marais 瑪黑餐酒 地址：台北市松山區八德路三段8巷36號1 F 電話：02-27221987 營業時間：週一至週日 17:00- 00:00

【快閃台南】不看後悔，開學前就衝這一波！台南超人氣美食，蘿絲小姐帶你一次吃遍｜加映最潮老宅酒吧清單，古都之夜就是要這樣 

台南必吃美食大統整！牛肉湯、蝦仁飯、冰品⋯必食經典美食小吃完整收錄! 新鮮現做、真材實料是道地台南美食的靈魂！請準備好 10 顆胃，帶著 1 顆愉快的心~熱情的迎接台南小吃的所有美味！ 【DAY 1】 ＃01億哥牛肉湯｜24hr不打烊 早餐宵夜免煩惱 基本款牛肉湯｜五花牛肉湯｜牛雜湯 牛肉肉燥飯 熱炒芥藍牛肉 店家選用菜頭蘿蔔熬煮高湯的基底，口味非常鮮甜！將熱高湯沖入溫體牛，整碗呈現粉嫩色澤，配上一碗肉燥飯，元氣滿滿！如果比較喜歡軟嫩口感的牛肉，建議可以點五花牛肉湯。另外，牛雜湯的用料豐富也處理的很乾淨，推薦給喜歡有嚼勁口感有的朋友。大火快炒芥藍牛肉略帶沙茶香氣，芥藍清翠又沒有苦味，值得再訪！ 地址： 701台南市東區裕農路574號 開放時間： 24 小時營業 #02無招牌民生路意麵｜在地人激推 古早味意麵&古早味紅茶 大約四年前，透過在地友人推薦，果然一吃就被圈粉！心心念念這麵攤的滋味，趁這次再訪台南，當然不會錯過！ 招牌乾意麵 各式滷味、餛飩湯 10元古早味紅茶（必點） 這間店似乎是不少在地人從小吃到大的好滋味，必吃招牌乾意麵，偏細的意麵口感Q彈有咬勁，濃濃的麵香拌入特調的拌醬，口味甜甜的再加上黑豆蔭醬油的香氣，整體是清爽＆樸實的美味！炎炎夏日，加點一杯古早味紅茶，茶香濃厚且香甜，頒給古早味紅茶一個最佳配角獎～ 地址： 700台南市中西區民生路二段112號 開放時間： 16:00~2:00 (週三休息) ＃03泰成水果店｜傳統老店的創意魂 傳說中的哈密瓜冰盅 炎炎夏日，來台南必吃超人氣特色水果冰店！原汁原味，真材實料～完美演繹台灣水果王國的美稱！傳統老店的創意水果魂～ 招牌哈密瓜冰盅（冰沙球口味自選，這次選的是葡萄＆芒果） 鳳梨檸檬現打果汁 香甜滾圓的哈密瓜半盅，中間凹洞填滿哈密瓜冰沙，再以不同水果製成的雪酪冰球，堆疊出一座水果小山丘。口感細緻綿密，即便是化身為冰沙球，依然保留水果本身濃郁酸甜的滋味～搭配基底的哈密瓜果肉，絕對是盛夏中五星級的享受。雖說一份要價NT＄220，但吃過了就會懂！ 地址： 700台南市中西區正興街80號 開放時間： 14:00~21:30 (週四休息) ＃04蜷尾家甘味處散步甜食｜世界冰淇淋大賽銀牌 霜淇淋浪潮始祖 來到台南，絕對不能不知，這個帶動霜淇淋浪潮的始祖，結合台灣在地季節性食材，推出獨家限定口味的霜淇淋，秉持天然、安心、美味的品牌精神，就讓我們手持一支霜淇淋，漫步充滿文藝氣息的古都街道吧！ 當日限定：烏龍茶霜淇淋 秉持天然純淨霜淇淋，今天主推口味是烏龍茶霜淇淋。相信華人對於烏龍茶一點也不陌生，但蜷尾家的烏龍茶口味霜淇淋，依然令人感到驚喜。霜淇淋口感綿密不說，濃、醇、厚的烏龍茶香，尾韻悠長回甘，完全升級成另一種層次的享受～ 地址： 700台南市中西區正興街92號 開放時間： 11:00~21:00 (週一～週日) ＃05悅津鹹粥｜沒在跟你敷衍 滿滿海鮮鹹粥＆蝦仁飯 來台南最不怕餓肚子，再一間24hr營業在地小吃，個人覺得滿適合做為醒酒時宵夜的選擇。主推海鮮鹹粥、蝦仁飯、魚湯～深夜暖胃小食。 綜合鹹粥 蝦仁肉絲飯 無刺魚肚湯 菜單品項多樣，除了海鮮鹹粥、魚湯，另有蝦仁飯、各式小菜可以選擇。綜合鹹粥比較像湯泡飯口感，海鮮湯頭、粒粒分明米飯卻也清爽。鹹粥裡的海鮮用料實在、蚵仔肥美飽滿～但比起鹹粥，倒是更喜歡蝦仁飯，濕潤蝦仁醬汁的飯，吃起來有日式炊飯的口感，滿滿的蝦仁也是毫不敷衍，搭配炒過的肉絲＆脆瓜塊非常對味！口齒留香～ 地址： 700台南市中西區西門路二段332號 開放時間： 24 小時營業 【DAY 2】 ＃06葉家小卷米粉｜國華街必吃老店 令人回味的小卷鮮味 說到台南人氣美食，小卷米粉便是其中之一，位在華國街上的「葉」家小卷米粉，創立於1935年，即便是平日中午，也是滿滿的排隊人潮，營業時間往往是賣完為止～想嘗＂鮮＂的朋友，記得抓緊時間先來卡位喔！ 招牌小卷米粉＆小卷湯 新鮮的小卷與特製的粗條米粉，將小卷鮮甜味熬煮入湯頭中。現燙的小卷新鮮彈牙，咀嚼時彷彿置身在海港旁，特製的米粉口感很特別，不似常見細長的新竹米粉，而是短胖型的，浸泡湯頭也久煮不爛，口感富彈性。呈淡粉色的湯頭，風味鮮美，灑上一點胡椒粉，更是香氣四溢。 地址： 700台南市中西區國華街二段142號 開放時間： 8:30~賣完 (週一休息) ＃07富盛號碗粿｜在地人推薦老字號 代代相傳的幸福碗粿 經由在地人推薦的銅板小吃，創立於民國36年，至今已超過70個年頭。完美傳承台南在地米食文化，透過一碗碗粿，除了幸福感，還有深深的文化認同~ 碗粿＆魚羹 使用台灣在來米、溫體豬後腿肉、自製肉燥，再淋上獨門醬汁！碗粿裡面還有香菇、蝦仁、滷肉塊，搭配蒜泥醬風味更棒。另外，還有傳統的魚羹湯，魚羹塊口感紮實，湯頭略帶淡淡鮮甜，有一點勾芡加上烏醋更對味，喝起來不會感到負擔。樸實的兩個品項，就是簡單幸福的道地小吃！ 地址： 700台南市中西區民族路三段11號 開放時間： 7:00~17:30 (週四休息) #08阿松割包｜台灣人的漢堡 特色豬舌割包 吃過台北的藍家割包，這次要來試試台南的阿松割包。除了一般豬五花肉的部位，此店特色就是獨創的「豬舌」割包。由於平時不會吃豬舌，實在很難想像割包裡夾豬舌是甚麼滋味，這次就來體驗一下吧！ 豬舌割包 有別於常見的割包，大部分是夾紅燒肉，阿松割包則是用紅糟、當歸等中藥材滷製，所以肉的顏色呈現淡淡的粉紅色。醬汁使用花生芝麻醬，配料是酸菜與醃漬白蘿蔔丁，肉質很Q彈，吃起來特別地爽口，滿令人驚喜的味道。可相較之下，比較習慣北部的口味，但還是不仿一試！ 地址： 700台南市中西區國華街三段181號 開放時間： 8:00~18:00 (週四休息) #09阿裕牛肉涮涮鍋｜新鮮才是王道 溫體牛肉火鍋 身為台南溫體牛肉鍋代表之一，近期也展了二店呦！若是抱著必吃的決心，可千萬要算準現場排隊的時間啊！第一波用餐17:30開始，若是等到19:00多才用餐，好的部位可能就要賣完，但是別擔心！為求品質新鮮，店家會再進第二波用餐的新鮮牛肉，所以就是要等到宵夜場囉！ 招牌牛肉鍋 牛肉盤*3 （不同部位） 配料（蔬菜、蛋餃、燕餃、蟹棒、豆腐..） 滷肉飯、熱炒 牛肉火鍋是使用牛骨、牛雜、洋蔥和大量的蔬果去熬煮，湯頭喝起來才會如此鮮甜清澈！使用的牛肉，更是現切溫體牛肉，肉質極鮮，口感彈嫩，老闆說涮三秒立刻起鍋享受，才能吃牛肉最鮮甜的好滋味～最後，要來讚嘆一下蛋餃，意外出奇的好吃！ 地址： 717台南市仁德區中正路一段525號(本店) 開放時間：週一8:00至14:00；週二17:00至00:00；週三到週日8:00 至14:00&17:00至00:00 #10碳饅堡｜深夜吃早點 香噴噴碳烤饅頭堡 台南有一個文化特色，便是深夜時分，宵夜選擇依然很多樣豐富，這次要來分享，特別的宵夜早點，如果你也是台式早點的愛好者，不要錯過這間碳烤饅頭店～ 燒肉碳饅堡+蛋、花生醬碳饅堡 脆皮原味蛋餅、九層塔粄條蛋餅 古早味豆漿紅茶 從蒸汽騰騰的蒸箱取出，放在燒熱的紅碳上，過程中需不斷地翻面，直至表面呈現焦脆的金黃色。烤好的黃金饅頭外焦酥內香軟，夾上豐富配料，鹹、甜口味任君挑選~蛋餅類的表現同樣有水準，煎的香酥的餅皮，一點也不油膩，一上桌就立馬被掃光! 地址： 700台南市中西區金華路三段89號 開放時間： 19:00~2:00 (週日休息) 👉👉👉 同場加映｜精選台南老宅酒吧!古都的夜晚連空氣都好ＣＨＩＬＬ 🍹🥂 👉👉👉 認識I’m Rose 蘿絲小姐🌹

【快閃台南】不看後悔，開學前就衝這一波！台南超人氣美食，蘿絲小姐帶你一次吃遍｜加映最潮老宅酒吧清單，古都之夜就是要這樣 Chill~🍹⭐🤙

【紐西蘭】威靈頓 Wellington | 體驗橫跨紐西蘭南北島渡輪 Bluebridge Cook Strait Fe

紐西蘭南北島往來威靈頓 Wellington 與皮克頓 Picton 的渡輪有兩家經營的企業，一家是 InterIsland Ferry，另一家就是這篇部落格所要介紹的 Bluebridge Cook Strait Ferry。 結束了語言學校的生活要離開北島，除了在紐西蘭自由行之外，也準備好下南島繼續工作。在購買渡輪的船票時剛好也很幸運買到 Bluebridge 偶爾的促銷價格，兩個人一台車只花了 NZD 154。 Bluebridge 與威靈頓火車站 Wellington Railway Station 就間隔一條路，就順道拍下車站的最後一張影像。 當 check-in 後服務人員會發 Boarding Pass 給你，接著會有引導人員指引你把車停放在搭船處排隊，若要離開車子的話，把 Boarding Pass 在車上顯而易見的地方即可。 開放搭船後，將車子依序開上船 ，再依照排隊順序與引導人員指引，把車停好再走上船艙即可。 走上船艙頂部，天氣超好的威靈頓 Wellington 景色就在你眼前，要出發前有一種捨不得離開的感覺，畢竟在北島也待了至少快半年，在北島留下了滿滿的回憶，雖然還會再回來但也知道可能是景物依舊、人事已非。 另一邊就是港口的物流中心，可以看到滿滿的貨櫃。 逛一逛船上每一層甲板，天氣好怎麼拍都很美。 這艘渡輪總共有 10 層，說起來其實還蠻高的，船上有提供免費 Wi-Fi、餐廳、視聽室...等。 出發後心情雖然不捨，但景色卻讓人著迷。 在甲板上待了大概至少 30 分鐘左右，看看海景、看看風景。 起伏的山巒前方還有兩座燈塔，該好好享受這樣的風光明媚。 在船上也能見到往飛往威靈頓 Wellington 即將降落機場的班機。 這樣的陽光、這樣的白色欄杆、這樣的救生圈，搭配著藍天白雲的背景，忍不住拍這樣一個美麗的畫面。 回到客坐的船艙，有非常多的坐位提供民眾，有的坐位另有提供桌子，就讓民眾自行挑選。 搭船的時間有點久，肚子有點餓就到販賣部買一點點小物吃吃，餐廳販售林林總總吃的零食、餐點也有一般飲料、咖啡以及酒精類飲料。 吧台前方就是餐廳坐位，提供桌椅讓民眾在這用餐，再往前有玻璃窗隔的是所謂的視聽室，裡面會播放電影給民眾欣賞。 時間過得很快，單趟的渡輪行程大約 3.5H 也即將靠近皮克頓 Picton 的港邊。 在港口附近也能看見其他民眾的遊艇也停在邊民眾專用的停泊區。 抵達目的地之後，因行程關係今晚沒住在皮克頓 Picton，而是距離這有 110 Km 遠，大約 2H 左右的尼爾森 Nelson。旅行途中，發現了Okiwa Bay 這個美麗的小地方，還有一張 Treasure The Memories 的椅子，珍惜並紀錄當下美好的回憶。 在水下竟然發現了魟魚在眼前悠游著。 這天剛好也多了兩位一起旅行的朋友，紀錄下她們的背影吧！ 晚餐外帶了朋友所介紹的窯烤披薩就位於 State Cinemas Nelson 電影院樓上，店名叫 Stefano's Pizzeria。 今晚的住宿部份是在 Airbnb 網站上訂房，與房東一起合住並且有提供早餐。 旅行總共四人因此分開兩間房，而這間的住宿環境非常棒，之後會在部落格分享這間住宿給各位。 Bluebridge Cook Strait Ferry (Wellington Terminal)Location | 50 Waterloo Quay, Pipitea, Wellington 6011, New Zealand (Map)Website | Bluebridge Cook Strait Ferry (官網有提供簡體中文給民眾)Toll-free Services | 0800 844 844Open Hours:☛☛Wellington Terminal☚☚Monday – Thursday | 6.00am-2.30am (Terminal closed between 8.30pm and 10.00pm) Friday | 6.00am – 11.00pm (Terminal closed between 8.30pm and 10.00pm)Saturday | 6.00am – 8.30pmSunday | 6.00am – 2.30am (Terminal closed between 8.30pm and 10.00pm)☛☛Picton Terminal☚☚Monday – Friday | 6.00am – 8.00pmSaturday – Sunday | 8.00am – 8.00pm☛☛Call Centre☚☚Open Daily | 8.00am – 8.00pm (Except Christmas Day) Groves Arm Jetty (Treasure of Memories 椅子)Location | Groves Arm Jetty Okiwa Bay, Beautiful view point!, 7281, New Zealand (Map) Stefano's PizzeriaLocation | 91 Trafalgar St, Nelson, 7010, New Zealand (Map)Website | Stefano's Pizzeria | 粉絲頁Phone | +64 3 546 7530Open Daily | 10am - 9pm 📍 威靈頓附近景點✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 考考山 Mt. Kaukau✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | Saint Mary of the Angels✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | New Zealand Parliament Buildings✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 維塔工作室 Weta Workshop: The Weta Cave✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 探訪紐西蘭北島最南端燈塔 Cape Palliser Light House✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 遇見海獅的那一刻 Red Rocks Track✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 語言學校健行趣 Otari Wilton’s Bush✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 走走城市海岸 Waterfront Walk & Queen Wharf✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 坐落威靈頓海灣內的孤獨燈塔 Point Halswell Lighthouse✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 一日逛也逛不完的紐西蘭國立博物館 Te Papa Museum✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 登上維多利亞山欣賞威靈頓景色 Mt. Victoria Lookout✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 漫步夜晚的威靈頓市區 Night Walking in Wellington CBD✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 體驗威靈頓纜車走跳去 Wellington Cable Car 🍴 威靈頓美食✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 尋找鬧區中著名的華人美食 KC Cafe & Takeaway✔ 紐西蘭 | 威靈頓 Wellington | 來一場美味的早午餐美食吧－Prefab ✈ SL's Life Trip 走跳人生．旅行電子書👉 探索千年歷史與文明－埃及自由行👉 漫步瑞士最美城市－琉森👉 馬來西亞自由行 | 特色景點、美食懶人包，不私藏大公開👉 台灣．花蓮 | 11 個旅遊放空的最佳好去處 Fanpage | SL's Life Trip 走跳人生Blog | SL's Life Trip 走跳人生IG | S.L. World Travel #走跳人生 #紐西蘭 #威靈頓 #紐西蘭自由行 #紐西蘭自助 #紐西蘭旅遊 #紐西蘭自駕 #紐西蘭北島 #紐西蘭南北島渡輪 #BluebridgeCookStraitFerry

【紐西蘭】威靈頓 Wellington | 體驗橫跨紐西蘭南北島渡輪 Bluebridge Cook Strait Ferry

你有多久沒吃魚了呢？ 家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理

你有多久沒吃魚了呢？ 家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理了呢？ 外食族的我們甚至有時連一週都吃不到一次魚吧！ 現在有越來越多研究證實 魚油所含的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸(EPA和DHA兩大類)對人體有益 Omega-3脂肪酸是人體無法自行合成的必需脂肪酸必須靠飲食來攝取 但因為現在人習慣於外食的飲食習慣 想要從日常飲食中攝取足量的Omega-3脂肪酸難度較高 因此搭配適量保健食品魚油及挑選好的魚油就非常重要 魚油的好處多多，上網google查詢就會有許多相關資訊， 簡單來說，魚油富含EPA和DHA 能幫助靈活思緒與清晰思考，也是遠離健康風險的兩大營養素， 足量攝取Omega-3，也可以去平衡因為外食而多攝取的Omega-6， 雖然Omega-6是人體必需攝取的一種脂肪酸， 但攝取過多也會影響健康，甚至導致健檢數值紅色居多， 在典型的西方飲食中，二個脂肪酸的攝取比例可能差距到15:1，甚至還可能高達30:1 所以我們要做的，就是去平衡Omega-3與Omega-6是1:1的比例 老實說，家裡從小爸爸媽媽就已經為我們養成適量吃營養食品的習慣， 例如︰維他命C、維他命B、葉黃素、鈣片、維生素D， 其中當然也包括魚油Omega-3在內絕對不會少 但市售魚油Omega-3百百種，到底應該怎麼挑選才是對適合自己的呢？ 今天要跟大家分享的大研生醫 德國頂級魚油就是很棒的選擇 根據美國國家衛生研究院對Omega-3脂肪酸的每日攝取量建議 以14~50歲來說，男性每日建議攝取量為1600毫克，女性則為1100毫克 懷孕女性建議每日Omega-3攝取量為1400毫克， 而哺乳中的媽咪們則建議身體每日所需的Omega-3為1300毫克 以上資料引用自 https://www.daikenshop.com/product.php?ino=DAIKEN0001&code=4710255450036大研生醫 德國頂級魚油來自德國100%純魚油，高品質絕無添加沙拉油 擁有市售含量最高的Omega-3 84%以上的魚油含量、EPA+DHA 80% 大研每份魚油1200mg含有1000毫克以上的Omega-3 每份魚油1200mg含有EPA+DHA 960毫克 以這樣的魚油含量，輕輕鬆鬆就可達到每日人體所需的Omega-3脂肪酸 這就是我選擇大研生醫 德國頂級魚油最重要的原因 大研生醫 德國頂級魚油在2020年經SGS檢驗Omega-3高達95.8% 跟一般市售的低含量Omega-3魚油不同， 高純度可Omega-3魚油避免人體攝入過多不必要脂肪， 擁有人體最高吸收率，rTG型態吸收率最高，天然無化學溶劑 不僅如此， 大研生醫 德國頂級魚油更獲得德國KD Pharma11項國際專利萃取 及 IFOS國際魚油5星認證新鮮度有保證 擁有國際組織安心認證 ISO9001、ISO14004、ISO50001、cGMP 在2020年更獲得SNQ國家品質標章認證 是全台灣第一高濃度魚油獲得SNQ認證 高純度、高品質、高穩定度就是我選擇大研生醫 德國頂級魚油最重要的原因 大研生醫 德國頂級魚油 一瓶內裝有60粒 (為30天份) 它可是由陳美鳳代言的喔 (台灣最美歐巴桑安心掛保證) 大研生醫 德國頂級魚油嚴選遠海智利和祕魯海岸的小型魚種 如沙丁魚、鯧魚和馬鮫魚，萃取出濃淨無重金屬的魚油， 專利製程技術不含化學溶劑水糖...等等添加物， 同時也注重生態環境及地球永續資源， 並通過美國USP與歐洲CEP的嚴格官方認證的高品質魚油， 讓大家可以吃的安心無負擔， 大研生醫除了魚油外，還有葉黃素、瑪卡，及這幾年很夯的UC2產品 魚油要怎麼吃呢？什麼時候吃魚油是最佳時刻呢？ 魚油最好的食用時間就是隨餐或飯後吃 因為食物中的脂肪會提高魚油在人體的吸收度 魚油是屬於油脂類的保健食品，結構與食物中的油一樣 在飯後或隨餐吃魚油，食物可以幫助魚油的吸收 也有醫師建議魚油可以選擇在一天之中吃的最豐盛的一餐來補充魚油 以我來說，通常我一天中吃了最豐盛的一餐是在中午， 早餐簡單吃，晚餐吃得也比較清淡， 所以我每天都是在中午午餐時間吃大研生醫 德國頂級魚油 你膠囊，體積小， 吃起來完全沒有腥味 搭配白開水吃，沽溜的膠囊對於大朋友小朋友們來說都很容易吞食 看看這晶瑩剔透的魚油膠囊超誘人，跟著午餐一起服用或吃飽後再吃都可以 想補充一整天人體所需的Omega-3脂肪酸營養素， 靠2顆小小的大研生醫 德國頂級魚油就可以做到喔 對了~還有個小小健康常識跟大家分享， 因為我平常除了吃魚油外，也有吃鈣片的習慣 我google了一下才知道，原來鈣片(包括牛奶)和魚油建議要間隔三小時服用 因為脂肪酸在鹼性環境中可能會與鈣發生交互反應，而漸低吸收率， 也有可能會造成身體不適， 所以醫師建議鈣片和魚油要分開三小時吃比較好喔 平常我就習慣用隨身小藥盒分裝我的營養保養食品 一盒六格大約就是一週的份量，讓我天天都可以補充Omega-3脂肪酸 但其實大研生醫 德國頂級魚油的瓶裝也非常方便 我也會直接拿一罐大研生醫 德國頂級魚油放在工作室 即便經常因為外食無法吃到魚， 利用午餐飯後來2顆大研生醫 德國頂級魚油，也可補充一天所需的營養素 雖然說魚油的好處多多 但畢竟它是補充人體所需不足的營養素保營養補充品，而不是藥品 所以沒有所謂的療效，更不可能短期吃就能明顯感受到 長期吃能是最穩定的補充 貼心的大研生醫就為大家推出月扣方案 不但可以定期補充，還能享原價8折優惠 每個月還能獲得健康好禮7選1 每個月定期宅配到家，不必擔心忘記續訂(是不是很大心!!!) 更棒的是，沒有綁約限制，隨時想取消就取消，完全不會造成負擔喔 從小爸媽就養成我定期且適量地補充維他命，來補充不足的營養素 魚油更是我極推薦的保健食品 魚油中的Omega-3脂肪酸的好處多多，非常多的研究文獻都可以搜尋到 其實不只是三餐不正常的外食族們需要吃大研生醫 德國頂級魚油， 家裡的長輩老年人們、學生族群、上班族、和經常接觸3C族群的我們 都可以通過大研生醫 德國頂級魚油 一天2顆來補充一天所需的Omega-3脂肪酸營養素 不僅僅可以養好身體、紅潤氣色、為身體提供強大健康力 還能提升精神與活力，讓身體獲得更均衡的營養素 要做個美麗漂亮的姊姊，不只是化妝與打扮 更要懂得寵愛自己，活得健康才能美得有自信，做自己的女神 ! 文章最後當然又到了好康報報時間 現在只要是新朋友註冊大研生醫網路商店，就能夠立即享有購物金500元 是的你們真的沒有看錯~整整500大洋的購物金啊!!! 超級好康大家還在等什麼，趕快手刀加起來啊GOGOGO 手刀獲得$500購物金(點我) 大研生醫 德國頂級魚油哪裡買(點我) 本文為親自試用過後之體驗心得，無廣告意圖(非商業性質)僅供參考，亦無推銷之意。 感品成份及說明引用自商品官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效， 因個人使用習慣、感受及體質不同，實際效果依個人體驗為主。

早餐搜尋結果

入住東京工業風旅店｜HOTEL GRAPHY SHIBUYA、秋葉原RESOL酒店

入住東京工業風旅店｜HOTEL GRAPHY SHIBUYA、秋葉原RESOL酒店

覺得生活太無趣？用音樂幫你添加一些樂趣！

覺得生活太無趣？用音樂幫你添加一些樂趣！

《地府外聘人員生存記》03

《地府外聘人員生存記》03

月初要吃「全能狗S」了

月初要吃「全能狗S」了

福穀樂開箱體驗｜每日省時早餐推薦、超多口味繽紛的馬卡龍包子一次滿足！

福穀樂開箱體驗｜每日省時早餐推薦、超多口味繽紛的馬卡龍包子一次滿足！

做自己的大女主！女神節專屬優惠香港三天自由行只要9,999 邀閨蜜來場香港犒賞之旅

做自己的大女主！女神節專屬優惠香港三天自由行只要9,999 邀閨蜜來場香港犒賞之旅

市民大道餐酒館-----質感餐酒館 Cantine Marais

市民大道餐酒館-----質感餐酒館 Cantine Marais

【快閃台南】不看後悔，開學前就衝這一波！台南超人氣美食，蘿絲小姐帶你一次吃遍｜加映最潮老宅酒吧清單，古都之夜就是要這樣 Chill~🍹⭐🤙

【快閃台南】不看後悔，開學前就衝這一波！台南超人氣美食，蘿絲小姐帶你一次吃遍｜加映最潮老宅酒吧清單，古都之夜就是要這樣 Chill~🍹⭐🤙

【紐西蘭】威靈頓 Wellington | 體驗橫跨紐西蘭南北島渡輪 Bluebridge Cook Strait Ferry

【紐西蘭】威靈頓 Wellington | 體驗橫跨紐西蘭南北島渡輪 Bluebridge Cook Strait Ferry

你有多久沒吃魚了呢？家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理

早餐搜尋結果

入住東京工業風旅店｜HOTEL GRAPHY SHIBUYA、秋葉原RESOL酒店

入住東京工業風旅店｜HOTEL GRAPHY SHIBUYA、秋葉原RESOL酒店

覺得生活太無趣？用音樂幫你添加一些樂趣！

覺得生活太無趣？用音樂幫你添加一些樂趣！

《地府外聘人員生存記》03

《地府外聘人員生存記》03

月初要吃「全能狗S」了

月初要吃「全能狗S」了

福穀樂開箱體驗｜每日省時早餐推薦、超多口味繽紛的馬卡龍包子一次滿足！

福穀樂開箱體驗｜每日省時早餐推薦、超多口味繽紛的馬卡龍包子一次滿足！

做自己的大女主！女神節專屬優惠 香港三天自由行只要9,999 邀閨蜜來場香港犒賞之旅

做自己的大女主！女神節專屬優惠 香港三天自由行只要9,999 邀閨蜜來場香港犒賞之旅

市民大道餐酒館-----質感餐酒館 Cantine Marais

市民大道餐酒館-----質感餐酒館 Cantine Marais

【快閃台南】不看後悔，開學前就衝這一波！台南超人氣美食，蘿絲小姐帶你一次吃遍｜加映最潮老宅酒吧清單，古都之夜就是要這樣 Chill~🍹⭐🤙

【快閃台南】不看後悔，開學前就衝這一波！台南超人氣美食，蘿絲小姐帶你一次吃遍｜加映最潮老宅酒吧清單，古都之夜就是要這樣 Chill~🍹⭐🤙

【紐西蘭】威靈頓 Wellington | 體驗橫跨紐西蘭南北島渡輪 Bluebridge Cook Strait Ferry

【紐西蘭】威靈頓 Wellington | 體驗橫跨紐西蘭南北島渡輪 Bluebridge Cook Strait Ferry

你有多久沒吃魚了呢？ 家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理

做自己的大女主！女神節專屬優惠香港三天自由行只要9,999 邀閨蜜來場香港犒賞之旅

做自己的大女主！女神節專屬優惠香港三天自由行只要9,999 邀閨蜜來場香港犒賞之旅

你有多久沒吃魚了呢？家裡的餐桌上，有多久沒看到魚湯或魚料理