清新美味與營養新境界｜Lé Vera樂榛榛果油 x榛果九層塔青醬｜居家常備的健康美味之選


只要在台灣，就會盡量每天煮飯是繁瑣的日常生活中最舒壓的一部分，最近遇到新朋友Lé Vera樂榛頂級美國進口奧勒岡榛果油，讓本人在風味和料理的方式上也有了一些不同的火花！ 『香氣迷人又健康』初榨冷壓榛果油 這款100%初榨冷壓榛果油不僅有迷人的堅果香氣，更富含單不飽和脂肪酸（Omega-9）與豐富的維生素E，對心血管健康及細胞修復有極大的助益。本來以為初榨冷壓的油脂都只能適合低溫烹調，結果我發現我錯了！榛果油不但適合中高溫烹調，也可以用於涼拌，展現其多功能性。短短在台灣的幾天，我們利用他做了以下的料理 榛果風味紅燒雞 習慣使用洋蔥還有薑蒜增添雞肉風味的本人這次用榛果油熱鍋，將香氣鎖進雞肉中，慢火燉煮後，雞肉鮮嫩多汁。因為榛果油本身有一種香香的味道，因此和以往使用其他的油做出來的風味有一點點不同，還充分展現了榛果油的低飽和脂肪含量特性，讓全家人在享受佳餚的同時也兼顧健康。 炒青菜 這次選用榛果油輕炒新鮮莧菜。這種烹調方法讓蔬菜保持翠綠與營養，同時榛果油的高抗氧化特性也在炒菜過程中發揮作用。不僅色香味俱佳，還對身體也很好。 煎魚 榛果油的高煙點（約221°C）完美適合煎魚，讓魚的外皮酥脆、內肉多汁。搭配的榛果九層塔青醬，不僅提升風味層次，也讓這道菜更具健康價值。 除了美味外，榛果油的健康益處是個人大力推薦的原因之一。它在烹飪中保持穩定，不易分解，能避免有害物質產生，是居家常備油品推薦的理想選擇。此外，它的堅果香氣自然又不過於濃烈，適合用於紅燒、煎、炒，甚至涼拌，應該可以成為全能型食用油，下一趟回台灣天氣漸漸炎熱了，我想我應該會想讓他來取代黑芝麻油讓涼拌乾絲或是一些涼拌菜的味道不要那麼”濃厚”。 『早晚入菜兩相宜』榛果九層塔青醬 除了榛果油之外，榛樂也和Lé Vera X 樸作良食 共同呈獻開發了榛果九層塔青醬。這個對於熱愛九層塔料理但是家裡面沒有種植九層塔的我們來說真是天降甘霖。無論是在飲食控制需中的晚餐，或是需要滿滿九層塔香味的營養早餐，都是很好的小幫手。 『人氣愛心早餐』榛果塔醬蛋餅 在台灣能夠幫大家做早餐，一直是我覺得很疲累，但是非常幸福的事情，如果能伴著榛果和九層塔的香氣，會覺得格外的愉悅。把清將和蛋打在一起做成蛋餅，再撒上小孩子最愛的起司，就成為了家裡早餐的人氣紅不讓。煎鍋裡傳來“滋啦”的聲音，蛋香與九層塔的香氣完美交融，咬下去時，蛋餅柔軟又帶著青醬的堅果香與九層塔的清新風味，難怪最近我們家姐姐早餐都可以吃兩份蛋餅，真是嚇壞媽媽我了。 『便利速成美味』青醬義大利麵 這次工作檔期接的很密，前一天晚上還要陪姊姊去聽音樂會，快速能夠小孩餵飽這個榛果九層塔青醬真的很給力。 來點青醬上面的榛果油先把胡蘿蔔跟洋蔥煎軟，再把牛奶與青醬一起加入，再加入他們喜歡吃的海鮮配料以及煮熟的義大利麵，煮個幾分鐘之後慢慢讓醬汁收乾，瞬間九層塔與榛果的香氣充滿了整個空間，兩個姐妹當天的晚上都很捧場！ 『飲控入菜好夥伴』拌炒蔬菜一級棒 而在飲食控制的咲花生父，也可以繼續在晚餐收到他最愛的九層塔青醬做的晚餐。 先把雞腿的皮用一點點瀨戶內海的香草鹽抹上薄薄的一層，而肉的部分就用清將調味並且按摩一下讓他入味，然後只需要一點點的榛果油就可以開始先煎雞腿肉的部分，陸續再放下好吃的節瓜，菇類，胡蘿蔔，還有他最愛的馬鈴薯。 比較令人意外的是，妹妹覺得那個煎好的九層塔雞排實在是太香了，所以趁爸爸還在做家事的時候竟然自己默默的偷吃了好幾塊。 當我抓包他的時候他只是使出甜言蜜語的說「因為這個實在是太好吃了呀！」，讓身為生母的我也是拿他沒辦法只好再去做了一個九層塔煎蛋補足爸爸的蛋白質份量。 如果你對健康又美味的料理有興趣，可以試試樂榛美國原裝進口的奧勒岡榛果油，這不僅是生飲榛果油推薦，還是讓家人吃得開心、吃得健康的好搭檔 品牌資訊 官網：Lé Vera樂榛 FB粉絲專頁：Lé Vera樂榛 奧勒岡榛果油 IG：le_vera_official

Booking.com官網推「健康與安全措施」標註，放心夯玩全台！

揮別酷熱的天氣，秋天的腳步已漸漸靠近，讓許多旅人按耐不住旅行的渴望，開始為接下來的十月連假旅行做起了準備！看準旅人想旅遊的心情，以要讓每個人都能盡情探索世界做為願景的線上訂房領導品牌Booking.com，宣布於官網上新增「額外健康與安全措施」 註 標示，統整各旅宿的安全措施，讓旅客於官網中瀏覽房源時，即能清楚地了解相關資訊。 「額外健康與安全措施」標示包含「安全設施」、「清潔」、「保持社交距離」以及「飲食安全」等四大類別，說明欄位顯示於有提供相關措施的旅宿頁面中，旅人可於房源圖片下方點選標示了解更多。此外，Booking.com精選出六間現已推行「額外健康與安全措施」標示的旅宿，旅客可以參考名單，找出心儀的住宿，在連假期間放心住、開心玩！ 台北市「合星青年旅館」，夜貓子走跳東區的安心選擇 想要前往「台北市」享受熱鬧夜生活的旅客，不妨參考「合星青年旅館」，此旅宿座落於時尚的東區街頭，附近街區有各式商店、咖啡館、酒吧及餐廳等，玩起來絕對不會無聊！為了在防疫期間迎接住客，「合星青年旅館」於Booking.com頁面上標示多項「健康與安全」政策，包含不再使用共用的文具，避免住客重複接觸紙本菜單、雜誌、紙筆等公共物品。 新北市「板橋凱撒大飯店」，眺望市景的乾淨首選 「板橋凱撒大飯店」是位在「新北市」的「健康與安全」旅宿之一！除距離板橋火車站僅需3分鐘的步程外，前往熱門景點－林家花園也只需6分鐘的車程，擁有絕佳的地理位置。飯店內更提供道地的菜餚以及各式異國美食，住客還可在大廳酒吧或屋頂的露天酒吧放鬆休息小酌一番。此飯店的「健康與安全」政策中，最用心的是特別請專業清潔公司打掃客房，為旅人創造安心的住宿體驗！ 桃園市「潮旅館」，探索新興景點的鄰近方案 近期「桃園市」多了不少新興的遊玩景點，儼然成為假日人潮的匯聚之地，為此Booking.com推薦餐點備受住客讚賞的「潮旅館」。除豐富的餐點外，此旅宿還附有多處公共空間，提供住客放鬆的感受！「潮旅館」在其「健康與安全」政策中，貼心提供為點購外送需求的住客良好的包裝服務。 台中市「寶島53行館」，緊鄰宮原眼科、逢甲夜市的火熱選項 「寶島53行館」為在「台中市」的「健康與安全」旅宿之一。此旅宿位於市中心，就在宮原眼科對面，住客若想前往逢甲夜市也只需15分鐘的車程，是一處方便旅人前往各個景點的選擇。「健康與安全」政策中還貼心地為住客提供外帶早餐的容器，方便想要獨食的住客能有更加安心的選擇！ 台南市「巷弄潮旅」，大啖美食、走訪古城一次滿足 美食饕客必然不能錯過規劃一趟造訪「台南市」的旅程，當地有多樣高CP值美食，讓人忍不住食指大動！而台南也非常適合想來趟文化之旅的旅客，Booking.com精選緊鄰赤崁樓的「巷弄潮旅」，時尚、木質調的設計讓整間旅宿富有高質感的入住體驗，空中影院更是其一大特色。為了讓住客減少在公眾場域的接觸，旅宿還提供送餐至房間的服務。 高雄市「喜達絲飯店」，為愛逛街的旅人精選之旅宿 「喜達絲飯店」位於「高雄市」，距離駁二藝術特區約10分鐘車程，前往漢神百貨步行也僅需1分鐘，想到新堀江逛逛的話，住客步行約5分鐘即可抵達。旅宿低調內斂的陳設，非常適合作為逛街後休憩之處，此飯店更提供24h點心bar，讓住客隨時都有小點可以享用！此外，旅人還可選擇取消住宿期間的清潔服務，確保休憩空間不會有外人進入。 「健康與安全」說明包含項目： 安全設施 ◊ 工作人員遵守當地政府機關下達的所有安全指示 ◊ 不再使用共用的文具，例如紙本菜單、雜誌、紙筆 ◊ 在房內和重要區域放置手部消毒液 ◊ 執行檢查住客健康狀況的流程 ◊ 有急救箱 清潔 ◊ 使用能有效對付新冠病毒的化學清潔藥劑 ◊ 遵照當地主管機關建議方式清洗床單、毛巾和衣物 ◊ 接待每組住客的間隔均消毒房間 ◊ 清潔後封閉住客房間 ◊ 由專業清潔公司打掃住宿 ◊ 住客可選擇不需要住宿清潔服務 保持社交距離 ◊ 辦理入住 / 退房手續零接觸 ◊ 可用現金以外的方式付款 ◊ 規定保持社交距離 ◊ 客房服務行動APP ◊ 於合適的區域在工作人員和住客之間放置隔板或任何可阻隔接觸的實物 飲食安全 ◊ 用餐區保持社交距離 ◊ 可送餐至住客房間 ◊ 所有餐盤、餐具、玻璃杯等其他餐桌用品皆經過消毒 【關於 Booking.com】 Booking.com B.V 成立於 1996 年，從小型的荷蘭新創公司發展為全球最大的旅遊線上平台之一，並隸屬於 Booking Holdings Inc.（納斯達克上市公司：BKNG），Booking.com 目前有超過17,500 名員工，在全球 70 個國家設有 198 間辦公室。 Booking.com 的願景是要讓每個人都能盡情探索世界，因此我們致力於發展數位科技，為顧客打造便利無礙的旅程。Booking.com以全球最多的絕佳住宿選擇連結所有旅客，住宿選擇包含公寓、度假屋、家族經營 B&amp;B，到 5星級豪華渡假村、樹屋還有冰屋。Booking.com 網站支援 43 種語言，提供超過 2,900 萬間房源，包括超過670萬間民宿、公寓等特色住宿。無論是商務差旅或是休閒旅遊，顧客都可以透過 Booking.com 即時預訂理想住宿；除了快速方便外，本站不收任何手續費，而且提供買貴退差價保證。如遇到任何問題，顧客可以隨時連絡 Booking.com 24 小時客服，共 43 種客服語言供您選擇。 歡迎到Twitter和Instagram追蹤最新消息，到Facebook按讚，或前往台灣媒體訊息中心了解更多。 #Booking.com #合星青年旅館 #喜達絲飯店 #寶島53行館 #巷弄潮旅 #板橋凱撒大飯店 #潮旅館 #線上訂房 #額外健康與安全措施 

石門水庫福華：客房開箱與超強兒童遊樂區，享受一泊二食的暖心體驗

石門水庫福華渡假飯店，鄰近水庫、群山環抱，近年全新改裝的石門水庫福華渡假飯店，就座落在美景身旁。不論步行或開車幾分鐘，都能輕鬆抵達石門水庫飽覽絕美風景。 這裡夏天可游泳、冬天泡三溫暖，更有超豐富的兒童設施讓小孩盡情放電；距離六福村、小人國或龍潭大溪景點也相當便利。想短暫遠離都市塵囂，不妨為自己和家人安排一場一泊二食的療癒系渡假體驗。 📍Google地圖：石門水庫福華飯店👉 官網訂房：石門水庫福華飯店📞 訂房請洽：03-4112323🔆 飯店入住時間：下午 16:00；退房時間：上午 11:00 石門水庫福華渡假飯店 大廳： 近年全新改裝的接待台，並與一旁的「COFFEE DIN」咖啡廳巧妙相連。將接待、點餐與休憩區域自然地揉合在一起，讓旅人在入住的同時，就能聞到陣陣咖啡餘韻。 這裡設有舒適的卡座沙發與附有插座的木質座椅，不論是等待辦理入房，或是在此靜享一杯咖啡，通透的空間感都讓人感到格外自在。 在櫃檯辦理登記入住時，空氣中飄散的陣陣咖啡與甜香，是 COFFEE DIN 送上的第一份歡迎禮。不必急著進客房，先在窗邊坐下，用一份現烤的「小熊雞蛋糕」開啟假期。 客房： 推開客房大門，全新改裝後的現代極簡風格映入眼簾。空間裡运用了溫潤的木質調與洗鍊的灰泥色調，搭配舒適的雙人床，營造出靜謐且放鬆的休憩氛圍。 最讓人期待的，莫過於客房外的專屬陽台。陽台上設有簡約舒適的休閒桌椅，隨時都能依偎著陽台欄杆，飽覽石門水庫的絕美風景。 公共設施-泳池： 石門水庫福華的泳池區，是假期裡最熱門的放鬆去處。這裡巧妙地將大人與小孩的需求分開，大人可以在擁有遮棚的長型泳池裡盡情暢游，享受專注的運動時光。 最愜意的時光，莫過於游完泳後，躺在岸邊編織材質的休閒長椅上。大人可以一邊輕啜美味咖啡，一邊讓身心靈在碧水藍天與蒼翠山林間得到真正的放鬆。 而另一側則是專為孩子設計的馬賽克拼貼圓形兒童池，水深較淺，圓弧形的設計與周圍的粉色牆面、南洋植栽相互襯托，營造出安全且充滿異國風情的玩水空間。 室內兒童遊戲區： 走進電玩區，牆上掛著兩台大螢幕電視，分別展示著豐富的 Nintendo Switch 遊戲清單。無論是想與家人來場激烈的瑪利歐賽車，或是享受單人遊戲時光，這裡都是釋放壓力的絕佳角落。 另一側則是讓孩子們瘋狂的兒童電動車區。這裡一字排開了多款帥氣車型，車道上還畫有白色標線，讓孩子們能開著專屬座駕，在安全的環境下體驗駕駛的樂趣，化身為小小賽車手！ 遊樂區的核心是一個充滿粉色與白色小球的球池，孩子們可以在這裡盡情翻滾與嬉戲。球池區設計了樓梯與滑梯，孩子們可以穿梭在由防護網包覆的多層次空間中，享受探索與冒險的樂趣。 餐飲區： 主打火鍋，提供多種優質肉品（如沙朗、霜降牛）與三種精選湯底，讓旅客在渡假時也能享有精緻的飲食質感。非常適合想要追求質感的家庭與情侶。 開放式的自助吧檯規劃分明，提供色彩繽紛且豐富的新鮮時蔬與配料，提升了用餐的視覺美感與選擇多樣性。 飯店早餐提供豐富的熱食選擇，最受歡迎的莫過於現點現做的煎蛋與熱壓吐司區。現場由專業廚師即時烹調，確保每一份餐點都能熱騰騰地送到旅客手中。 桃園住宿/景點推薦：

▉日本東京▉上野新宿以外的住宿選擇-日暮里MyStays

東京雖然很方便，但是這幾年真的有感市中心住宿價格頗高，尤其日本市區飯店普遍空間較小，旅遊高峰期常常只能訂到普通雙人房(小雙人床)，對於一家四口來說真的太擁擠了！這次只有我帶雙寶前進東京，打算找一個非上野也非新宿的地點來壓低住宿成本，考量到我們行程的方便性，這次住在上野的前一站日暮里，不僅從機場可以搭Skyliner約40分鐘直達，位於JR山手線的日暮里要轉乘到我們之後要去的橫濱也滿方便的。 日暮里站其實也滿熱鬧，往出口2或是東口方向有電梯可搭，出了站就有麥當勞、藥妝店，也有許多餐廳林立，我們有一晚就是不知道要吃甚麼，臨時去車站旁的家庭餐廳用餐。如果待的時間足夠，這裡也有「谷中銀座」這個老街可逛。我們這次時間不夠算是小遺憾，留待下次去探索。 另外我覺得日暮里很棒的一點是這裡有JR綠色窗口，第一天從機場直達到日暮里以後，或是第二天要出門時再去綠色窗口取票或是買兒童西瓜卡都很方便。 進入這次住宿的正題-日暮里MyStays。MyStays是日本知名的連鎖商旅，距離日暮里站大約步行8分鐘的距離，在飯店的轉角處有一家7-11，對面則有24小時營業的食堂，雖然看評價有人說感覺像微波食品，但是24小時都有東西吃就是叫人安心。 商務旅館的特色就是空間不大，日暮里MyStays也不例外，前台小小的，但是服務很好，我們入住3天，隨時都可以拿浴巾毛巾來前台替換，1樓還有個小小的投幣洗衣間和販賣機室，長住也沒問題。 房間不免俗也是小小的，但是該有的都有，除了有冰箱以外，更棒的是有微波爐喔！當初訂房時也有看到一些房型有IH爐，這樣想在房間那加熱食物就更方便了！雙人床是標準尺寸，所以對我們三人來說會有點擠，最後我們是睡橫向的再用椅子墊在媽媽腳下，睡3晚倒也是頗舒服。 對於日暮里MyStays最滿意的就是它的位置和價格，每天晚上我們都在7-11採買零食冰品回來享用，要出門也不需要走太遠的路，拖行李了話沿路的地面都算平，不至於讓我第一次一打二出門就太狼狽，下次再來東京，選擇這區居住我覺得是不錯的選擇。 Hotel Mystays Nippori日暮里MyStays116-0014 東京都荒川區東日暮里5-43-7 ▼從機場可以搭Skyliner直達日暮里 ▼東口有電梯，從東口走到Mystays也很順路。 ▼對面有24HR餐廳，消夜或早餐都OK。 ▼但我們最常報到的是路口7-11，吃遍各種冰，每天還要一杯Smoothie。 ▼車站附近也有很多餐廳和名店，不知道吃甚麼也可以隨便進去家庭餐廳 ▼房間小小的，但乾乾淨淨。 ▼有一張小辦公桌和椅子，也有加濕器。牆壁上有掛鉤可以吊衣服，小但是很會利用空間。 ▼房間好棒有微波爐，但我們夏天去都在吃冰。 Hotel Mystays Nippori日暮里MyStays116-0014 東京都荒川區東日暮里5-43-7 歡迎追蹤我：https://www.facebook.com/joycebeXIdealLife IG: https://www.instagram.com/joycebe/

唐寧茶華露營第二彈！「Taste of Living」南投峇嵐杉丘 茶香美饌相互輝映

繼持續引領國內Fine Dining餐飲業者發展餐桌上的美學工藝（Art of Gourmet），將超過三百年英國皇室御用茶獨到的拼配工藝與精緻美食技藝結合，激發消費者五感體驗之後，再度推出「Taste of Living」全新計畫，帶領消費者走到戶外，延伸感官體驗, 展現生活品味同時體驗生活中的無限美好；擁抱杉林溪，在曠野中品嚐主廚絕佳手藝。峇嵐杉丘創辦人特選南投區原生杉木林，將歐美最奢豪的星空營帳以及馬車小屋引進台灣；在清幽的環境下為每一位旅客打造出優雅自在的度假五感空間，與唐寧茶對生活以及美學的態度不謀而合。 在地的原生杉林在場域創造了獨特的清香，在擁有山中美景同時盛著春日微風，品嚐以唐寧鉑金以及經典系列茶款獨特的茶香融入美饌以及最潮的無酒精茶調飲，讓身心靈沉浸在杉林清香中悠游春日，延伸體驗生活的無限美好。 「唐寧杉中悠遊套餐」多元展現貴族品味 園區中提供的美食美飲多元精采，主廚充沛的熱情與創意將唐寧鉑金及經典系列茶款的特質結合在地小農食材完美詮釋於多款佳餚，演繹出時尚風十足的餐點。接下來的午茶時光旅客可以享用到融入「唐寧皇家伯爵茶」的伯爵红茶脆餅，脆餅內完整呈現伯爵茶香與酥脆口感，每一口都可品味出充滿貴族氣息的茶香；此外，由「唐寧鉑金胭脂莓果茶」製作的胭脂莓果慕斯更讓人驚艷，這款充滿多重莓果酸甜交織的慕斯甜而不膩，杯中更放入覆盆莓增加風味，杯底運用消化餅獨特味道製成，小巧而精緻的杯中甜食清新爽口；由唐寧經典仕女伯爵茶研發的茶香泡芙，主廚運用巧思將「唐寧仕女伯爵茶醬」拌入卡士達內，冷藏後讓甜點更升級。與此同時搭配「唐寧草莓芒果茶」，熱帶陽光熟成的芒果混合甜美的草莓，席間啜飲與甜點創造出絕妙的映襯滋味。 在杉林園區內欣賞最魔幻的日落時光後，晚餐採生食火烤及熟食兩區塊，熟食首道餐點為四紅果田園沙律，使用「唐寧四紅果茶」入醬汁，搭配新鮮採選的蔬菜，入口清新爽脆，在嘴中開啟了開胃的雷達。醬汁先以小火炒溫，加入鮮奶油及橄欖油，綿密卻爽口的滋味與在地蔬果十分對味。 入以「唐寧鉑金薄荷圓舞曲」入菜的「薄荷奇力魚茶飯」，奇力魚浸漬茶葉與鹽，白飯先以小火炒熟後以蒸煮持溫，將「唐寧鉑金薄荷圓舞曲」茶葉拌飯，入口時茶香在齒間逗遛，完整呈現了「唐寧鉑金薄荷圓舞曲」茶味，層次豐厚的口感讓人齒頰餘韻良久。 甘菊海鲜芙蓉蒸使用由「唐寧鉑金晨光草原甘菊花茶」熬製的高湯為基底，豪華使用生食級干貝，搭配蒸煮成入口即化的綿密蒸蛋，此道菜色主廚巧妙將來自最純淨克羅艾西亞所生產的頂級甘菊花茶的特性發揮至淋漓盡致，讓人流連忘返。最後上場的大吉嶺鮮土雞鍋讓具有茶中香檳之稱的「唐寧歐式大吉嶺」清香完美詮釋與肉品的平衡，主廚選用埔里在地竹筍與高湯熬製成暖心暖胃的最後一道餐點。 享用完餐點是否想來杯時髦沁涼的Mocktail呢?主廚團隊也運用了唐寧鉑金茶款製作出2款調茶：以｢琥珀焦糖博士茶」作為「童趣」調茶基底，加入香蕉、布丁和黑木耳，佐以香蕉片點綴，甜香的滋味替初春帶來新氣象。另款「莓果情人」調茶以「胭脂莓果茶」做為基底，加入柚香和桂花醬，攪拌均勻後藉由底部的甜香調味，口味上會從清爽轉成甜淡，最後加入果醋中和甜味，讓此款飲品如戀愛般酸甜爽口，整體的圓潤口感，讓人忍不住一口接著一口。 「唐寧精油手作工坊」加碼五感記憶 入住的旅客還可加碼體驗手作茶香擴香石，峇嵐杉丘選用「唐寧鉑金薄荷圓舞曲」、唐寧英倫早餐茶及唐寧仕女伯爵茶三款茶香製成精油，擴香石為環保蚵粉製作而成，經過攪拌及顏色的創作，旅客最後可以選擇自己最愛的唐寧茶香精油滴進環保擴香石，讓每一位旅客可於退房時帶走屬於自己的味道紀念品。 唐寧茶與峇嵐杉丘攜手合作的下午茶/晚餐套餐組合/唐寧茶鉑金Mocktail以及香氛手作課程，4/1起開放預定，喜愛嘗鮮以及飽覽美景的好朋友千萬不要遲疑，方有機會品飲走訪這場屬於唐寧茶初春度假特別企劃–全方位的生活品味以及遠離塵囂的森林隱奢之旅。 活動地點： 南投峇嵐杉丘 活動時間：2024年4月1日至6月30日 活動價格： 12,000-14,000依房型變動 預訂電話：04 9289 5688 預定網址: www.balanhill.com #五感體驗 #唐寧茶 #嵐杉丘 

《貝尼的圓點帽》｜每個小小堅持裡，都藏著成長的種子

這次的共讀時間，啾啾一開始對「帽子」並沒有太大興趣。 但當看到貝尼因為「不想戴別的帽子」而著急時，他竟然一臉認真地說：「他真的很堅持耶！」 ​ 我忍不住笑了笑，因為在那一刻，我好像也看見了平常挑衣服時的小啾啾：那個不穿有扣子、只愛車車圖案的頑固小猴子。 ​ 或許，每個孩子心裡，都有一頂「圓點帽」。 那是他們認定最舒服、最喜歡、最想要被理解的小小世界。 ​ 而我們能做的，就是陪他們慢慢學會：堅持很好，但嘗試新的東西，也不一定可怕。 ​ ※貝尼的圓點帽-故事簡介 ​ 貝尼是隻可愛的小菇菇，最驕傲的寶物是頭上那頂紅色圓點帽。 在「帽子選美大賽」那天，大家都戴著自己喜歡的帽子登場—— 松果帽、栗子殼帽、葉子帽……每一頂都充滿創意。 ​ 但貝尼只覺得：「還是我的最好！」 直到一陣風把他的圓點帽吹走了，他才第一次感受到「沒有那頂帽子」的焦慮與不安。 ​ 這一段，啾啾看得入神。 他問：「那帽子是不是不喜歡他了？」 我說：「也許帽子只是去旅行呀。」 孩子想了想，笑了：「那希望它快點回來。」 故事的溫柔，就在這樣的想像裡發酵開來。 ​ ※貝尼的圓點帽-我們的共讀時光小程序 ​ ◎ 暖身互動｜小小自我觀察 ​ 在閱讀前，我會請啾啾挑一樣他最喜歡的東西。 這能幫助他進入貝尼的情境，也讓他意識到「原來我也有自己的圓點帽」。 ​ ◎故事進行中｜感受角色心情變化 ​ 讀到帽子飛走的那一幕，我會停下來問他：「你覺得貝尼現在心裡怎麼樣？」 讓孩子練習用語言說出情緒，也學著理解他人的焦慮與不安。 ​ ◎故事之後｜聊聊「換一種試試看」 ​ 不需要畫圖或手作，我們改成「生活小挑戰」。 像是明天穿一件「不是最喜歡的圖案」的衣服， 或換個位置吃早餐，看看會不會有新發現。 這樣的練習，比說教更有效，也更生活化。 ​ ※貝尼的圓點帽- 適讀年齡與共讀情境 ​ ・適讀年齡：2～6歲親子共讀、6歲以上可自行閱讀 ・最推薦時段：晚餐後、洗澡前的輕鬆時光 ・建議共讀方式：慢速朗讀＋表情誇張演出角色心情 ​ ※貝尼的圓點帽-抽獎贈書小活動來嘍！ 本次抽獎位置在IG https://www.instagram.com/p/DRBQFx5knqu ​ ※貝尼的圓點帽-出版資訊 ​ 采實童書 官網： https://www.acmebook.com.tw/ FB： https://www.facebook.com/acmestory/ IG： https://www.instagram.com/acmekidbook_kid/ 采實童書粉絲團：聽故事，玩手作

員林美食｜越奇特越好吃！在地人探索5間「奇特店家」，麻辣混蛋麵、鱟殼蚵仔麵你敢挑戰？

本篇RG小編帶你探索五間「看似奇特味道卻很驚豔」的在地員林美食店家，從凌晨三點開賣的蛋餅控天堂、到賣手錶的麵店，還有會用「鱟殼」炒蚵仔麵的神秘路邊攤。這些Google 評價都爆高，吃過一次你也會被圈粉！ ReadyGo YT節目【RG特派員】本集節目主持人：劉球點此連結 -> 報名成為RG特派員 員林美食推薦｜5 家奇特店家 員林美食｜塔可利亞 Taqueria 道地墨西哥小吃 誰說員林只能吃台式？這間主打墨西哥街頭小吃的「塔可利亞 Taqueria」超有異國靈魂，從香料醃製的手撕豬 Taco、鹹香辮子玉米，到濃郁的辣醬 Salsa，每一口都像瞬間飛到墨西哥。雖然吃完手超油，但真的很過癮！ 圖/ReadyGo 尤其推薦他們的「燉牛肉 Taco」和「奶油辣椒玉米棒」，香氣層次豐富，完全沒有台式改良的廉價感。店裡採半自助模式，環境也乾淨舒服，適合喜歡嘗鮮的朋友。 圖/ReadyGo 地址：彰化縣員林市萬年路三段63號營業時間：11:30–18:30（週六、一公休） 彰化租車｜Gogoro 一日遊 員林美食｜姜家麵名錶私房麵 麵店賣手錶？這間「姜家麵名錶私房麵」真的讓人摸不著頭緒，但一吃「混蛋麵」就立刻上癮！皮蛋與溏心蛋的組合混搭香濃肉燥，鹹香勁道，讓人一口接一口停不下來。 圖/ReadyGo 老闆本身是鐘錶行背景，店裡也能買錶、買公仔，整體風格就像個宅宅小宇宙。牆上滿滿模型與收藏展示，等餐的同時根本像在逛潮玩市集。 地址：彰化縣員林市三民街49號營業時間：11:30–14:00、17:00–19:30（週日公休） 員林美食｜和平早餐店 凌晨三點就開賣的傳統早餐店和平早餐店，是當地人公認的「蛋餅控天堂」！他們家的烤蛋餅外皮超像韭菜盒子，酥脆又有嚼勁，內餡紮實到會爆汁，加辣醬更是一絕。 圖/ReadyGo 除了蛋餅，還大推他們家的鹹豆漿，鹹香帶點胡椒辣，完全不輸台北有名的永和豆漿店。內用座位雖不多，但翻桌快，是在地人早晨補給的必備一站！ 地址：彰化縣員林市和平街8-9號營業時間：03:00–10:00（週一公休） 員林美食｜九重粿 緊鄰和平早餐店的「九重粿】」，專賣古早味米食。九層粿口感紮實又不黏牙，香氣撲鼻。搭配自製油蔥、甜辣醬，味道直接拉回阿嬤的廚房。 圖/ReadyGo 必點「糯米腸＋米粿雙拼」，切盤裝後油蔥直接蓋滿整個盤面，配上一碗味噌湯或米漿，從早餐吃到回憶。這種傳統粿店在市區越來越少，真的要珍惜。 地址：彰化縣員林市和平街8-9號（與和平早餐店同址）營業時間：建議早上8:00 前到訪才不會撲空 員林美食｜黃家鱟殼炒蚵仔麵 最後這家可能是員林最神秘的炒麵攤「黃家鱟殼炒蚵仔麵」。他們家用「鱟殼」拌炒蚵仔與麵條，讓海味完全鎖進麵中，每一口都像咬進濃縮版的海洋。 圖/ReadyGo 地址：彰化縣員林市中山路一段47巷（靠近員林公園）營業時間：請依現場公告為準（建議傍晚 17:00 後前往 這次RG小編探店後發現，員林的美食不只是台味，還多了很多創意與驚喜。不論是吃得滿手醬的墨西哥塔可、名字爆笑的混蛋麵，還是深夜現炒的蚵仔鱟殼麵，這些店都值得你親自去體驗、發現屬於員林的奇特魅力！ 延伸閱讀：

高雄駁二全新美食空間！Neo Bistro CRU進駐LAB PIER2｜刈包羊膝、炸雞比士吉必吃推薦

近期越是直接，不矯揉造作的料理越受到喜愛，消費者對於說菜複雜的 Fine Dining 逐漸疲乏，保留精緻餐廳烹飪技巧，但享用氛圍不受拘束的 Neo Bistro 風潮崛起。現在，這股潮流也吹進了高雄駁二藝術特區。 藉以 NEO Bistro CRU 為定義的 LAB PIER2 駁二店，Neo 不僅意味著新意，主廚團隊更以「重新詮釋」、「再設計」、「延伸想像」的精神為軸，將經典料理修飾改造，在既定的風味印象裡帶出專屬於 LAB PIER2 駁二店的獨有滋味，無須刻意搭配的酒飲，則與南部知名酒吧 Bar Dip、gin mind、Bar Home 合作打造汲飲雞尾酒，帶來僅屬於 LAB PIER2 輕鬆共食、樸實無華，只要簡單約起來就能享用的直球對決體驗。 全新正式開幕的 LAB PIER2，凡於即日起～8/31 期間來店用餐，只要點任一酒精飲料即贈送炸物乙份；點主餐再加 288 元可享每日限定供應的「酥炸軟殼蟹鮮蝦杯」乙份。餐點優惠之外，8/9 起只要消費滿千元，即贈送獨家專屬品牌帆布袋，數量有限，贈完為止。 欸，我們LAB見！港邊交織著藝文氣息與海風的新相聚地 LAB 原是高雄知名咖啡餐飲品牌，近期團隊陸續於高雄帶來主打早午餐及質感輕食的 LAB AMPM 美術館店、販售自家烘焙麵包的 LAB FE21 大遠百店，最後重磅推出的「LAB PIER2 駁二店」座落於高雄駁二大義倉庫群，不受 Fine Dining 用餐型態侷限的餐酒館風格，餐點以份量足夠的共享概念，期待拉近人與人之間的距離，傳達相聚理念。 挑高樓層，有一樓與二樓閣樓用餐空間的「LAB PIER2 駁二店」，菜單以麵包與前菜、義大利麵、主餐、甜點，共計約 22 道無需燒腦就能輕鬆點餐的安排呈現，個人均消約千元左右，落實真正的輕鬆用餐之外，亦有麵包檯可選購當日新鮮烘焙的健康手作麵包。除了餐點，飲品包含經典調酒、精釀啤酒、香檳與咖啡等，其中與南部三大酒吧聯名推出的汲取雞尾酒，甚至無需入店用餐就能帶走一杯，最符合吹著港都舒適海風，悠閒飲酒的愜意享受。 貼近生活的共享美食 修飾經典料理的獨有風味 由主廚團隊將經典料理再修飾的個性闡述，讓「LAB PIER2 駁二店」的餐點在經典裡吃出不一樣的滋味，如延伸自高雄烘焙名店 LAB 再創造的「帕瑪森香蒜軟法」，在自製維也納麵包裡，夾進獨家手作特調的蒜味奶油與帕達諾起司，濃厚的蒜香在酥軟口感裡帶來兼具飽足與精緻的極致享受。 蔬菜料理要做的好吃有難度，但在「LAB PIER2 駁二店」能吃到蔬菜不同變化的精髓，特別推薦的「爐烤櫛瓜烏魚子沙拉」以烏魚子和鷹嘴豆泥襯托，在櫛瓜水潤的口感裡增加綿密與鹹香；彷彿是哈密瓜火腿熱菜變奏版的「煙燻瑪士卡邦爐烤南瓜」，榛果奶油醬連結著伊比利火腿與烤南瓜的細滑，在爐烤溫度的帶領下展現絕佳美味。外觀吸引目光的罕見「酥炸洋蔥花」並不是花，而是將洋蔥切成花朵狀，外表酥脆，咬下後能品嘗到帶有脆度的飽滿洋蔥，加上酸奶醬、是拉差醬的雙重搭配，從視覺到味覺都讓人心花怒放。 不單只是適合共享的麵包與前菜，「LAB PIER2 駁二店」肉類主餐通通份量足夠，「美國 Prime 翼板牛排」有 8oz 和 12oz 選擇，同樣適合分享的「酪乳炸半雞 比士吉佐肉汁」，雞肉以優格、墨西哥香料等醃製 48 小時，脆口擔當的炸粉也加入煙燻紅椒粉等秘密香料，炸雞酥脆輕盈的外皮裡肉汁飽滿，一旁更搭配澆上啤酒白醬肉汁的鬆軟比士吉，捎來美國早餐經典 Biscuits and gravy 的獨家變化。 如果要談到最獨特餐點，那非「 Ssamjang 小羊膝 泡菜 煙燻牡蠣 刈包」莫屬。Ssamjang 是韓國特有的包飯醬，主廚團隊將燉煮得可輕鬆用筷子剝除的小羊膝取代韓式料理常見的豬五花，再透過聞名於國際的台灣刈包賦予新吃法；建議先取刈包，再包兩片芝麻葉，最後放上小羊膝肉，搭配煙燻牡蠣、泡菜、紫洋蔥等配料享用，有著芝麻葉香氣引領多種食材的豐富風味，是專屬於 LAB 版的新刈包。 不用跑吧 LAB PIER一家就能喝南部知名酒吧特調雞尾酒 這是一座慢步調城市，迎來海風氣息的放鬆、隨興，在生活、旅行、駐足的片刻裡都能汲取無法複製的舒適。來到高雄，與其跑吧刷酒單，倒不如在一間「LAB PIER2 駁二店」慢慢感受 3 間南部知名酒吧所帶來的快樂。在汲飲雞尾酒捎來快速便利的同時，Bar Dip、gin mind、Bar Home 的調酒師特別為 LAB PIER2 各設計一款獨家調酒。 由 Bar Dip 聯名的「藍色大港」，是調酒師龍兒傳達高雄港口的印象，椰子揉合紫羅蘭香的清新油脂香氣裡，透過夏威夷豆帶出他擅長客家風情的鹹酸風格；「南方日落」是琴酒專門的 gin mind 調酒師蜘蛛帶來的港都冰茶，以凍頂烏龍琴酒、荔枝與西瓜捎來夏季清爽果香，而台南 Bar Home 調酒師阿翔，將桃子、鳳梨的甜感果香，組成男女都被「蜜桃紳士」擄獲的輕鬆選擇。 INFO LAB PIER2駁二店 營業時間：週三～日11:00～22:00（週一、二公休，週五、六延長至23:00） 電話：（07）521-9459 地址：高雄市鹽埕區大義街2-1號大義倉庫C7-5 訂位連結：https://agd.tw/Vuq7h 備註：另加收10%服務費。週五、六的正餐時間內用低消每人550元，午茶時段低消，每人一份餐點或飲品；平日內用低消，每人一份餐點或飲品，晚間時段低消每人550元。 #LABPIER2 #NeoBistro #高雄駁二 

2022母親節去哪玩？盤點12家高級飯店住宿、餐廳、美容SPA岩盤浴推薦，保證媽媽超開心！

今年母親節去哪玩好呢～2022 母親節出遊計劃！編輯搜羅全台北中南東共 12 家高級飯店住宿推薦！帶媽媽吃質感餐廳、做美容美體 SPA 岩盤浴，從西式 Buffet 到露天泳池通通有！來場專屬母女倆的放風小旅行，趕緊手刀下訂、收藏行程，帶著媽媽一起出遊吧！ 台南｜晶英酒店 住這裡去哪都好方便👉 晶英酒店 一年一度的母親節，帶媽媽去五星級飯店住一晚吧！位在台南中西區的晶英酒店不論服務或環境都擁有超高質感，絕佳的交通位置更是大大加分，只要步行就可以抵達林百貨、台南美術館、藍哂圖文化園區這些熱門景點，如果還想帶著媽媽一起吃美食，距離好吃好逛的海安路也只要步行 10 分鐘！ 來到晶英酒店記得也要帶上泳衣，享受絕美的無邊際露天泳池！即使不下水，泳池旁也規劃了舒適的戶外空間，帶媽媽一起在這裡吹吹風、眺望台南市景，度過愜意悠閒的午後吧！ Info. 地址：台南市中西區和意路 1 號 台南｜捷絲旅台南十鼓館 大家都在這裡訂👉 捷絲旅台南十鼓館 相信台南市區的熱門景點大家都已經玩遍了，這次編輯推薦前往離台南市區不遠的仁德走走！光是奇美博物館、十鼓仁糖文創園區、虎山林場這幾個景點，就可以在這區玩上一整天，搭配上充滿設計感和懷舊元素的捷絲旅台南十鼓館，就是完美的台南文創輕旅行！ 說到捷絲旅台南十鼓館，怎麼能錯過它的餐廳呢～「Just Café 捷食藝」的菜單由同集團的台南晶英酒店星級主廚團隊駐點打造，喜歡西式料理的媽媽一定會喜歡！而且餐廳外就是飯店泳池，和媽媽一起玩了一整天，吃飽後就在泳池邊小酌一杯吧！ Info. 地址：台南市仁德區文華路二段 300 號 台北｜老爺大酒店 輕鬆搞定台北住宿👉 老爺大酒店 位在中山北路上的台北老爺大酒店，步行到捷運中山站只要 3 分鐘，上至新北淡水、下至新店碧潭，捷運紅線和綠線的景點都能輕鬆抵達，和媽媽來台北趴趴走，住這裡再適合不過了！ 1984 年就成立的老爺大酒店，裝潢和氣氛充滿了溫馨感，位在台北鬧區卻有濃濃的日式懷舊風情，帶媽媽住一晚就像回到媽媽年輕的時光，一起體驗絕對別有一番風味～ Info. 地址：台北市中山北路二段 37-1 號 高雄｜高雄愛河智選假日酒店 河畔美景住宿就選它👉 高雄愛河智選假日酒店 如果要編輯推薦一個高雄好玩的地區，肯定是愛河、歷史博物館和駁二藝術特區的鹽埕一帶！距離愛河畔只要步行約 4 分鐘的高雄愛河智選假日酒店，房內的大窗戶讓空間明亮舒適，一早醒來就可以欣賞愛河的河畔美景！ 安排一個下午逛逛駁二的周邊景點，晚上還可以夜遊愛河，回房間後欣賞窗外的河港夜景超級享受，交通方便、無負擔又休閒的行程，配上高雄的好天氣媽媽一定會喜歡！ Info. 地址：高雄市鹽埕區大智路 129 號 台北｜君品酒店 這裡訂好方便👉 君品酒店 媽媽想來場摩登又時尚的台北輕旅行嗎？那選擇充滿歐式風情、豪華典雅的君品酒店就對了！君品酒店位在台北轉運站的正上方，下樓就有 Q Square 購物商城、威秀影城，交通問題更不需要煩惱，雙鐵、捷運、公車一應俱全！ 想讓媽媽逛得開心、買得開心，就前往鄰近的西門商圈和中山商圈，若還想體驗一下懷舊風情，北門的大稻埕老街區也很容易抵達，和媽媽一起享受大稻埕河畔的夕陽美景、欣賞不同的台北樣貌吧！ Info. 地址：台北市大同區承德路一段 3 號 新竹｜新竹福華大飯店 這裡訂房好快速👉 新竹福華大飯店 來到新竹只要選對地方住宿，行程和交通一次就幫你準備好，別再說新竹市區不好玩啦！新竹福華大飯店座落在新竹市中心的精華區域，距離城隍廟商圈只要步行 10 分鐘，也很臨近新竹美食的一級戰區東門市場，編輯真的十分推薦帶著媽媽在新竹市區內散散步，會發現許多令人驚喜的人文之美哦～ 住在飯店內最令人期待的就是早餐了！在新竹福華大飯店裡除了可以吃到豐富的中、西、日式自助 Buffet，飯店內還有一間充滿少女心的咖啡廳 HOVII CAFE，舒適又漂亮的大廳空間、好吃又好拍，讓人忍不住想多住幾晚！ Info. 地址：新竹市北區中正路 178 號 桃園｜石門水庫福華渡假飯店 最美環湖飯店👉 石門水庫福華渡假飯店 比起前往人多的觀光景點，如果媽媽更喜歡親近大自然，充滿峇里島風情的桃園石門水庫福華渡假飯店也是住宿的好選擇哦！每一間房間都擁有獨立的陽台，可以眺望石門大壩、欣賞環山景緻，一年四季都有不同美景，今年夏天就逃離悶熱的都市，和媽媽一起度個假吧！ 除了可以享受充滿異國風情的露天泳池，飯店內也設有 HOVII KITCHEN 吃到飽 Buffet，鄰近的石門水庫溪洲公園、石管局大草原，更是人氣超高的野餐景點，為媽媽準備好餐券或充滿少女心的下午茶點，來場有山有水的愜意踏青之旅！ Info. 地址：桃園市龍潭區民富街 176 號 南投｜溪頭福華渡假飯店 在森林遊樂區裡住一晚👉 溪頭福華渡假飯店 想更深入的體驗戶外行程，不如就在森林裡過夜，帶媽媽住進溪頭森林遊樂區的溪頭福華渡假飯店吧！辦理住宿手續後，進出園區就不需要門票，除了超大的遊樂區任你逛，晚上還可以參加夜間導覽活動，呼吸著山上的新鮮空氣，絕對讓媽媽的煩惱一掃而空～ 房內的木質感家居設計，住起來溫馨又舒適，飯店內改裝完成的餐廳雲杉樓，也提供了中西式 Buffet，還有 Smile One 涮涮鍋，即使身處森林裡，也有超級豐富的用餐選擇，讓你和媽媽一起享受假期！ Info. 地址：南投縣鹿谷鄉森林巷 10 號 花蓮｜台糖花蓮旅館 日式木屋這裡住👉 台糖花蓮旅館 由早期東部製糖工廠改建而成的台糖花蓮旅館，園區散發濃濃日式風情、木質調為主的風格讓人非常放鬆！除此之外園區更結合地方特色，提供導覽解說活動、風味餐、糖廠冰品、台糖農特產品，一次帶給媽媽多種體驗！ 園區鄰近花東縱谷，馬太鞍休閒農業區、豐年祭慶典、富源國家森林遊樂區、赤柯山金針花海等多種景點通通滿足，一年四季到訪都有不同感受～ Info. 花蓮縣光復鄉大進村糖廠街 19 號 新北｜林口亞昕福朋喜來登酒店 質感下午茶傳送門👉 林口亞昕福朋喜來登酒店 林口亞昕福朋喜來登酒店鄰近機捷 A9 站步行僅需一分鐘，質感客房、打卡必備的透明泳池，還有接駁車可以到林口三井 outlet 大買特買，住在北部的水水們若不想跑太遠，這邊也是個帶媽媽放鬆的好選擇喔！ Info. 新北市林口區文化三路一段 1 號 台北｜上海鄉村豪華套餐宅配組合 母親節大餐宅配到家👉 上海鄉村豪華套餐 除了帶媽媽出去玩，母親節這天也為她準備好豪華大餐，別再讓媽媽辛苦做菜啦～不會下廚的你也不用煩惱，上海鄉村推出了適合 2~3 人的家庭套餐，把上海菜飯、砂鍋醃篤鮮、蟹黃獅子頭、桂花糖藕⋯⋯各式功夫菜低溫冷凍宅配到府，豪華的菜單讓編輯看了口水直流，滿足媽媽的味蕾、現在就去下訂！ 新竹｜大魯閣福湯岩盤浴 76 折體驗日式岩盤浴👉 大魯閣福湯岩盤浴雙人套票 在母親節這個特別的日子，想要帶媽媽體驗舒壓放鬆、養顏美容的療癒行程，時下正夯的岩盤浴編輯一定要推薦給你！不用飛日本，在新竹大魯閣湳雅廣場的福湯岩盤浴，就能享受正宗的日式岩盤浴！從開幕前就受到許多關注和討論的福湯岩盤浴，更是全台最大的日式岩盤浴喔～ 場館內除了設置 3 種不同的岩盤浴，還有芬蘭浴及下雪房，5 種體驗一次滿足，讓媽媽可以自由挑選喜愛的放鬆方式～有時候不需要花大錢規劃住宿和行程，和媽媽一起來場活動體驗，消除疲勞兼養顏美容，怎麼能不心動！ Info. 地址：新竹市北區湳雅街91-2號 B1 以上就是編輯整理的 2022 母親節出遊計畫，快和媽媽一起安排假期旅行吧！KKday 即日起至 5/31 推出飯店春遊野餐節，聯合數十家知名飯店推出期間限定野餐組，並贈送 KKday 品牌野餐墊！指定親子飯店再送妙而舒好禮，趕快前往活動頁面查看更多詳細資訊！ （圖片來源：KKday） 撰文編輯 #柏 #2022母親節 #上海鄉村 #台北君品酒店 #台北老爺大酒店 #台南捷絲旅 #台南晶英酒店 #台糖花蓮旅館 #新竹福湯岩盤浴 #新竹福華大飯店 #林口亞昕福朋喜來登酒店 #波媽實驗室 #福華渡假飯店 #飯店推薦 #餐券 #高雄愛河智選假日酒店 

🔸日常推薦🔸CHATGPT｜懂我中二夢，三步打造腦內宇宙


Ai世界自己想

#腦洞開炸 #三步變小說家 #GPT懂我 #戀愛魔法仙俠全包 #靈感用AI補 #小說 #讀者即創作者最近AI風暴開始在世界各地席捲，GPT也在世界各地狂刷存在感～ 默默跳進坑裡後，我發現它是寫作補助神器！ GPT可以很快速的提供靈感，並協助鋪設故事（當然，若具備一些基礎文字能力，玩起來更順） 實在太好玩、太好用，所以我想分享給也愛寫字的你/妳，用以下的三步驟，開啟故事宇宙： ▶️步驟一：餵養 GPT 你喜愛的文風 ChatGPT 會根據你給它的素材逐漸學會你的偏好，因此你可以選擇自己「喜歡的小說片段」或「親自創作的短文」提供給它參考。 餵養方式有兩種：1. 直接把文字貼上對話框2. 使用桌面版 ChatGPT，在設定中找尋『我的GPT』>『建立GPT』>在『知識庫』中上傳檔案。 💡可以自由選擇上傳txt文案、pdf、圖片檔等等 ▶️步驟二：開啟新對話 完成文風餵養後，可以根據需求開啟新的對話。 每一則對話都會以你上傳過的文風為基礎，可以把它當作「專屬故事助手」來使用。 ▶️步驟三：下指令別害羞，GPT超好cue！ 生成角色、建構世界觀、設定劇情走向，舉幾個我常用的指令參考：「請顯示現在的世界觀」 「幫我生成主角的黑歷史背景」 「請幫我記憶以下設定並加入故事背景」 💡如果你不想一直被提問「請關閉除了劇情以外的提問，我需要時會輸入（自訂） 呼叫系統」 💡💡如果編故事時沒靈感| GPT大絕招🔻 「請在故事尾端提供三種不同的發展選項」 💡💡💡個人實測案例 | 我提供的文案 清晨五點，妳從被窩中準時睜開了雙眼。 「小冰，去幫我搶早餐。」妳喚出了靈寵企鵝小冰。流光心宗有一個特別的規定，全宗上下在早餐時段都必須早起搶早飯。 按照師尊的原話是：「早期的鳥兒有蟲吃，想要吃早飯？那就拼命練輕功直到能搶到為止！」 為此，有些外門弟子為了早飯甚至會直接蹲點在飯廳外面，等到你可以順利搶到早餐時，基本上實力已經足夠進入內門了。 💡💡💡個人實測案例 | GPT生成的文案 每個熱愛文字的人，心中都住著一位創作者。 老是在等待別人寫出你的夢中故事，現在只要打開GPT，就能把你腦海裡那個「如果」寫出來。 一起來動筆吧！

早餐搜尋結果

清新美味與營養新境界｜Lé Vera樂榛榛果油 x榛果九層塔青醬｜居家常備的健康美味之選

清新美味與營養新境界｜Lé Vera樂榛榛果油 x榛果九層塔青醬｜居家常備的健康美味之選

Booking.com官網推「健康與安全措施」標註，放心夯玩全台！

Booking.com官網推「健康與安全措施」標註，放心夯玩全台！

石門水庫福華：客房開箱與超強兒童遊樂區，享受一泊二食的暖心體驗

石門水庫福華：客房開箱與超強兒童遊樂區，享受一泊二食的暖心體驗

▉日本東京▉上野新宿以外的住宿選擇-日暮里MyStays

▉日本東京▉上野新宿以外的住宿選擇-日暮里MyStays

唐寧茶華露營第二彈！「Taste of Living」南投峇嵐杉丘茶香美饌相互輝映

唐寧茶華露營第二彈！「Taste of Living」南投峇嵐杉丘茶香美饌相互輝映

《貝尼的圓點帽》｜每個小小堅持裡，都藏著成長的種子

《貝尼的圓點帽》｜每個小小堅持裡，都藏著成長的種子

員林美食｜越奇特越好吃！在地人探索5間「奇特店家」，麻辣混蛋麵、鱟殼蚵仔麵你敢挑戰？

員林美食｜越奇特越好吃！在地人探索5間「奇特店家」，麻辣混蛋麵、鱟殼蚵仔麵你敢挑戰？

高雄駁二全新美食空間！Neo Bistro CRU進駐LAB PIER2｜刈包羊膝、炸雞比士吉必吃推薦

高雄駁二全新美食空間！Neo Bistro CRU進駐LAB PIER2｜刈包羊膝、炸雞比士吉必吃推薦

2022母親節去哪玩？盤點12家高級飯店住宿、餐廳、美容SPA岩盤浴推薦，保證媽媽超開心！

2022母親節去哪玩？盤點12家高級飯店住宿、餐廳、美容SPA岩盤浴推薦，保證媽媽超開心！

🔸日常推薦🔸CHATGPT｜懂我中二夢，三步打造腦內宇宙

🔸日常推薦🔸CHATGPT｜懂我中二夢，三步打造腦內宇宙

早餐搜尋結果

清新美味與營養新境界｜Lé Vera樂榛榛果油 x榛果九層塔青醬｜居家常備的健康美味之選

清新美味與營養新境界｜Lé Vera樂榛榛果油 x榛果九層塔青醬｜居家常備的健康美味之選

Booking.com官網推「健康與安全措施」標註，放心夯玩全台！

Booking.com官網推「健康與安全措施」標註，放心夯玩全台！

石門水庫福華：客房開箱與超強兒童遊樂區，享受一泊二食的暖心體驗

石門水庫福華：客房開箱與超強兒童遊樂區，享受一泊二食的暖心體驗

▉日本東京▉上野新宿以外的住宿選擇-日暮里MyStays

▉日本東京▉上野新宿以外的住宿選擇-日暮里MyStays

唐寧茶華露營第二彈！「Taste of Living」南投峇嵐杉丘 茶香美饌相互輝映

唐寧茶華露營第二彈！「Taste of Living」南投峇嵐杉丘 茶香美饌相互輝映

《貝尼的圓點帽》｜每個小小堅持裡，都藏著成長的種子

《貝尼的圓點帽》｜每個小小堅持裡，都藏著成長的種子

員林美食｜越奇特越好吃！在地人探索5間「奇特店家」，麻辣混蛋麵、鱟殼蚵仔麵你敢挑戰？

員林美食｜越奇特越好吃！在地人探索5間「奇特店家」，麻辣混蛋麵、鱟殼蚵仔麵你敢挑戰？

高雄駁二全新美食空間！Neo Bistro CRU進駐LAB PIER2｜刈包羊膝、炸雞比士吉必吃推薦

高雄駁二全新美食空間！Neo Bistro CRU進駐LAB PIER2｜刈包羊膝、炸雞比士吉必吃推薦

2022母親節去哪玩？盤點12家高級飯店住宿、餐廳、美容SPA岩盤浴推薦，保證媽媽超開心！

2022母親節去哪玩？盤點12家高級飯店住宿、餐廳、美容SPA岩盤浴推薦，保證媽媽超開心！

🔸日常推薦🔸CHATGPT｜懂我中二夢，三步打造腦內宇宙

🔸日常推薦🔸CHATGPT｜懂我中二夢，三步打造腦內宇宙

唐寧茶華露營第二彈！「Taste of Living」南投峇嵐杉丘茶香美饌相互輝映

唐寧茶華露營第二彈！「Taste of Living」南投峇嵐杉丘茶香美饌相互輝映