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求豐胸方法。。。 我今年21歲 172cm/50kg 下半身比較胖一點 腰部以上很瘦能看見肋骨 胸部小得不得了像個男的 好困擾喔 我每天都吃魚（有脂肪） 從初中開始每天早餐喝豆漿 半年前開始按摩胸部 但是 一點點也沒變大!!!!!!!!!!!!!!

峇里島 Bali – Part 4 峇里島DAY3

峇里島的第三天行程：Bali Safari 動物園-> Keramas Aero Park（午餐）-> 土產店＆咖非工廠70 Fahrenheit Koffie CAFE ->Jimbaran Beach BBQ（晚餐）->The Mutiara Jimbaran 別墅（住宿地點） 在Harris Riverview住了兩晚，這天要退房轉移陣地了。 早上六點多拿著行李下樓去吃早餐。 七點半在大廳集合，當天第一站要去的Bali Safari 賽佛瑞動物園距離較遠，所以得提前出門。 Bali Safari 由於動物園距離我們住的飯店比較遠，加上怕會塞車塞很久（峇里島特色之一：從早到晚的塞車），原本預計可能要花兩～三小時的車程，結果意外地當天早上塞車並沒有花太久時間，所以抵達動物園才八點半過，動物園要九點才能入場，一群人在入口處等待。 Bali Safari是峇里島上最大的野生動物園，佔地約4公頃。 除了有在地動物、非洲動物、熱帶動物，還有各式各樣的表演秀。 動物園的門票是手環，可以掛在手上。 進入動物園時會有簡單的安檢，檢查包包有沒有危險物品，去購物中心、百貨公司這些大型公共場所也都會有安檢。 剛進到動物園時，很多動物都才剛在吃早餐或是還沒起床（貓科動物幾乎都還在睡覺）。 在這邊看到第一種印象深刻的動物就是『大鼻子猴』，顧名思義這種猴子擁有巨大的鼻子，由於其模樣長得很像天狗，所以又稱作『天狗猴』。 看看這厭世、嫌棄的表情實在是太有趣啦🤣 動物園裡面也有很多民族特色的裝飾。 好了來到我們的第一個目標：搭乘有冷氣的遊園車。 遊園車會配有司機跟導覽員，在這邊導覽員基本上都是用英文解說。 由由於峇里島是個觀光勝地，離澳洲很近，所以很多澳洲、紐西蘭人會來此度假，先前在烏布(Ubud)、庫塔(Kuta)街上也都會遇到不少外國觀光客，當然啦，我們在這裡也算是外國人😆 總之在觀光客比較多的地方（動物園似乎外國人來比較多，幾乎沒有看到當地人參觀），通常用英文是可以行得通的！ 在動物園裡，表演、解説員基本上也都會用英文旁白，解說牌也是寫英文。 隨著遊園車駛入野生動物區，可以近距離觀賞動物們的生活。 經過了住宿區，才知道原來動物園也有提供遊客入住的地方，真的是動物迷的一大福音，不過費用應該不便宜。 來到動物園真的是再次慶幸自己有帶相機，因為手機根本不夠拍。 動物表演秀挺精彩的，我們先後看了三種不一樣的表演，搭完遊園車回來第一場看的是動物特技表演，也有觀眾上去體驗，第二場老虎秀和第三場的大象演出則是結合歷史故事由工作人員和動物聯合表演。 除了表演秀，動物園裡也有可以和動物親近、互動的體驗，例如餵大象和跟鸚鵡拍合照。 如果要認真逛、每個演出都看，我想可能得花上一整天的時間才夠。 Keramas Aero Park 逛完動物園大約已經下午一點，離開動物園後便準備前往吃午餐的地方。 這天的午餐是在Keramas Aero Park吃飛機餐，原本應該是要在改裝成餐廳的飛機上面吃，可是進去飛機裡面發現空氣不太好，很悶又有一股不太好聞的味道，後來大夥決定還是在樓下半戶外的地方用餐，通風、視野寬廣，飛機就……摁，拍拍照就好。 餐點主要是在地的特色餐，半開放的環境很舒服，吹吹自然風，還有音樂、稻田欣賞，稻田後面就是大海（這場景又讓我想到臺東了🤣） 午餐過後是Shopping時間。導遊先後帶我們去了一、兩間土產店，然後就驅車前往咖啡工廠。 咖啡工廠70 Fahrenheit Koffie CAFE 位在金巴蘭著名的咖啡工廠70 Fahrenheit Koffie CAFE除了有導覽介紹咖啡豆的好壞差別，還能現場品嚐。 hopping行程結束，一天也來到尾聲，準備今日最後一個行程：Jimbaran Beach Jimbaran Beach 沒錯今日晚餐就是眾所期待的金巴蘭海灘BBQ🤩 奔波了一天，第三天最後的日落時分，就這樣在金巴蘭的海邊，享受著一邊吹海風、一邊賞美景，接著夜幕低垂還有音樂、煙火相伴。 The Mutiara Jimbaran 別墅 旅程最後兩天要住的別墅就是The Mutiara Jimbaran 當天抵達入住時已是天黑，燈光美氣氛佳。 雖然說是別墅，不過根據導遊介紹，像這種有個院子、獨立的房間屋子、半戶外休憩空間集結形式的房子其實也算是當地人家常見的一種住房形式。 中間半開放的休憩區也是早餐用餐區，放個音樂、躺躺沙發，第三天就在這非常愜意的夜晚落幕☺️

孟加拉自由行全攻略：簽證、交通、景點、美食、治安一次搞懂，踏上南亞冷門寶地！

想嘗試不一樣的旅遊目的地嗎？孟加拉（Bangladesh）這個南亞小國，正悄悄成為深度旅行愛好者的新寵。比起鄰近的印度、尼泊爾或斯里蘭卡，孟加拉少了喧鬧觀光，多了些原始與真實。這裡不僅有世界最長天然沙灘、珍稀的孟加拉虎，也藏著豐富的伊斯蘭文化與熱情人情味。無論你是背包客、文化控，還是想體驗與眾不同的旅程，這篇「孟加拉自由行攻略」都值得收藏！（圖／取自visit.bangladesh IG） 為什麼選擇孟加拉自由行？ 雖然不是傳統的熱門旅遊國家，但孟加拉卻有許多旅人回訪後大讚「值回票價」。 孟加拉的旅遊亮點： 孟加拉簽證與入境須知 前往孟加拉自由行，台灣旅客需申請簽證。 【申請觀光簽證資料】 建議提早 2–3 週辦理，避免耽誤行程 孟加拉自由行治安狀況如何？ 「孟加拉安全嗎？」絕對是第一次旅遊最常問的問題。 實用安全小提醒： 和東南亞某些城市相比，孟加拉的犯罪率並不算高，但「文化衝擊」大，要有心理準備。 必訪城市與景點推薦 1.達卡（Dhaka）：混亂中蘊藏文化寶藏 作為孟加拉的首都，達卡雖然交通混亂，但處處都是歷史痕跡與文化驚喜。 達卡必訪景點： 2.蘇達班（Sundarbans）：紅樹林裡的孟加拉虎 世界最大的紅樹林濕地，橫跨孟加拉與印度，也是孟加拉虎的家！ 景點亮點： 因生態保護，需提前預約並參加有認證的團體行程。 3.科克斯巴扎爾（Cox's Bazar）：世界最長沙灘 超過 120 公里的天然沙灘，是當地人最愛的度假勝地。 推薦玩法： 4.索納爾岡（Sonargaon）：歷史古都與傳統工藝 距離達卡不遠，是一日遊絕佳選擇。 必看景點： 孟加拉美食推薦：你一定要吃的Top 5 Biriyani（香料炊飯） 孟加拉國民美食，每家餐廳都有不同配方！香料超濃郁。 Fish Curry（咖哩魚） 靠海的孟加拉人超會煮魚！辣味十足、超下飯。 Dal（扁豆湯） 搭配扁平餅或米飯，是每餐的靈魂配角。 Mishti Doi（甜優格） 吃完咖哩來點甜的，這款古早味優格超療癒！ Paratha（印度煎餅） 早餐必備，搭配炒蛋或豆泥超滿足。 孟加拉自由行注意事項＆文化禮儀 下一站，就讓孟加拉帶你驚豔 孟加拉不是那種「一眼就愛上」的旅遊地，但它的真誠、粗獷與熱情，會在你的旅程中留下深刻烙印。如果你準備好離開觀光熱點、擁抱文化衝擊與不完美的美麗，那麼自由行的孟加拉，一定會讓你重新定義「旅行」的意義。 #孟加拉自由行 #孟加拉旅遊景點推薦 #孟加拉簽證與治安 #南亞冷門旅行地 #孟加拉美食推薦 #深度旅行提案 #BangladeshTravel

秒飛日本米其林懷舊：一人獨享秋田A5和牛海陸鍋、青森蘋果甜點，好享受

作者： #佩吉王生活記事 在台灣已有27年歷史、從小吃到大的樂雅樂家庭餐廳，自12月3日起推出了期間限定、一人獨享秋田和牛的「極致和牛火鍋」。樂雅樂主要是提供日式西餐(和風洋食)為主，很跳TONE的賣起了和牛鍋。市售日本A5和牛鍋幾乎都是上千大洋起跳，好奇地想嚐嚐看這不到千元的一人和牛鍋，到底有甚麼內容？原文出處 圖：在台有27年歷史的老字號樂雅樂家庭餐廳，推出期間限定的秋田A5和牛獨享鍋 關於樂雅樂： 樂雅樂曾是三四年級留日華僑最熟悉的地方，如同五六年級生們所熟悉的時時樂&芳鄰、七八年級生所熟悉的麻布茶房...。時光推至三十年前的日本，樂雅樂是屬於平價、量大、種類繁多的洋食餐廳(西餐廳)，也是當時年輕人認為最時髦的聚餐場所；再回到現代，因為懷舊，來這吃飯的客人年齡層普遍偏高，多是常客。餐廳本身路線，也不像時下網美餐廳懂得製造話題、口味花俏，而是保有常客們最美好的青春時光記憶。 為台灣東元集團引進日本外食餐飲集團Royal Holding Co. Ltd.旗下連鎖家庭餐廳ロイヤルホストRoyal Host(台灣音譯：樂雅樂)，1993年4月首店於台北南京東路開幕(已歇業)，迄今已27個年頭，在日本規模曾高達300間分店，在台灣北中南共13間分店。 樂雅樂基本菜單統稱Grand Menu，多是長年不變的基本菜單，內容承襲日本多樣化，從早餐、午餐、午茶、晚餐，一條龍式不間斷的供餐服務；菜色從牛排，義大利麵、到飯麵定食，甚至午茶甜點，以及火鍋，真是五花八門、囊括所有菜色種類，還有自2007年推出後即被眾家仿效、深受學齡前幼童家長青睞的的造型兒童餐，等於一家人來到這餐廳，想吃甚麼都可以在樂雅樂吃的到。 餐點： 日本和牛百百種，而來自「稻米之鄉」稱號的秋田縣黑毛和牛，其厲害之處，即是飼養過程吃米長大，喝的水是取自世界遺產白神山的山泉水(比人還好Q_Q)。不是只有這樣，飼料中含米量需達一定標準，肉質等級達3以上，才可評定為秋田和牛。 而樂雅樂提供的則是最高的A5等級，除了「日本秋田A5黑毛和牛」火鍋外，同時推出「日本青森蘋果」午茶甜點，讓你不必出國也能盡情享用日本奢華食材的極致美味。 圖片來源：IG @royalhost_taiwan 樂雅樂的和牛鍋跟一般台灣鍋的方式不同，台灣吃鍋會是一個大鍋，然後給你菜盤肉盤自己涮(高級一點的會有店員服務)。 這裡比照日本獨享鍋方式，可以選擇自己涮，或是店家將菜盤內容物煮好端上，再自己涮肉片。因為要拍照，我這次選擇前者方式，光是酒精膏就補充兩次，所以建議還是請餐廳煮好。 圖：＋$299海鮮盤：文蛤*12、生食級大干貝*2、草蝦*6 圖：生食級大干貝，比50元還大，拿來當火鍋真是奢侈啊 圖：以為是大舌貝嗎？文蛤還在吐舌頭！(你待會就要被我吃了XD) 圖：快跟我手掌一樣長的草蝦 圖：重頭戲，和牛上場(*´∀`)~♥ 往右滑保證餓死你！ IG ：@peggiewangtw 圖：加購的《青森蘋果甜西打》，鮮脆的青森蘋果與濃郁蜜漬蘋果，兩者完美搭配，好喝~（¯﹃¯） 圖：加購的《蘭姆葡萄核桃青森蘋果起酥派》(12/03-01/10限定)，奶油起酥外皮裡包覆著蜜漬蘭姆葡萄蘋果餡、蜜核桃，加入青森蘋果、草莓，口感豐富有層次，大推！（¯﹃¯） 圖：順帶提一下，《青森蘋果甜西打》裡有根完整的肉桂棒，果然不是濫竽充數的水果茶(有點像....藥酒XD) 結果，這一餐加$299升級為海陸鍋，再加$150附上青森蘋果甜點和飲料，總計$1248＋10%。就是這樣不知不覺，一人就破千了...但，真的很好吃啊~ヽ(●´∀`●)ﾉ 菜單： 樂雅樂不定時會推出期間限定的季節菜單(雖然他本行是賣西餐XD)，看看這次菜單內容吧~(點我看官網菜單1、菜單2)。另外，還有限定推出的《和牛醬燒紙鍋》(12/03-01/10)$ 620、《和牛鮮蔬鐵鍋飯》(01/11-02/21)$ 620、《青森蘋果&草莓百匯甜點杯》(01/11-02/21)$ 180，可以趁活動期間去嚐鮮~ 結論： 對於肉控來說，無法再單點肉盤是很可惜的事，依照店家販售和牛禮盒來計算，300克$2500，如果附上的是100克肉片，約$833，火鍋附的是四片60克肉片，等於$500，依照上述邏輯，其實可以提供單點肉片選擇。 整體來說，樂雅樂長期以來在食材選擇和餐點口味上，不輸市場上的星級餐廳。沒有花俏外表的樂雅樂，只是我們比較晚認識他，他依然是四五六年級生記憶中的樂雅樂。 餐廳資訊： Royal Host樂雅樂家庭餐廳-松江店/地址：台北市中山區松江路156之2號2F/電話：02 2542 9089/營業時間：07:00~22:00 原文章出處 請點我 延伸閱讀： 二訪 新北最美時尚工業風旅宿：捷絲旅台北三重館 高CP值網友滿分推薦懶人包︱三重平價住宿 雞湯大叔信義店：網路超人氣火鍋店！平價實惠、五星級食材的白蘭地雞湯 為湯控而生的法式燒酒雞 ￭圖文作者：Peggie Wang王佩吉/遊走大小企業20年的行銷企劃&媒體公關、誤闖育兒不歸路的斜槓媽媽。【 #佩吉王生活記事 】分享親子遊記、食記與社群筆記。部落格精選文章同步發表於各大網路媒體。￭邀稿採訪：peggiewangtw@gmail.com￭訂閱追蹤：💬Blog💓IG 👍FB ※本圖文為【佩吉王生活記事】版權所有，非經授權，請勿轉載/改寫/節錄！歡迎分享文章與訂閱喔！ #限定 #必吃 #健康 #高CP #網美 #文青 #創意 #質感 #幸福 #滿足 #火鍋 #和牛鍋 #樂雅樂 #日本

韓國▪️首爾▪️ BHC炸雞、首爾超商美食、住宿

韓國▪️首爾▪️ ✨BHC炸雞、首爾超商美食、住宿

—————————————— 👉歡迎追蹤我的ig：cuteruby_ https://www.instagram.com/cuteruby_/ ✨BHC炸雞、首爾超商美食、住宿✨ #柔妤吃美食 #柔妤吃首爾 此次首爾行的最後一篇！ 圖1-BHC炸雞 請飯店幫我們叫外送 剛好也沒吃過這家，讚讚🍗 圖2-8首爾超商美食 抹茶口味的餅乾吃起來鹹甜不會太怪 焗烤口味餅乾還不錯👌🏻 早餐有一天買了御飯糰+飲品 友人喝香蕉牛奶咖啡，意外的還不錯🍌☕️ 最新的水果highball 個人排名是葡萄柚》萊姆 》檸檬 另一天早餐買吐司+飲品 晚餐買韓式飯捲+甜點 綠色的是哈密瓜，不是抹茶，被騙了哈哈哈🍈 所以巧克力的比較好吃～ 水蜜桃水、青葡萄水、荔枝軟糖、巧克力餅乾 在機場上機前花零錢買的😋 圖9-11首爾住宿 這次住的是Arirang hill hotel 距離「誠信女子大學」站很近 住宿空間乾淨舒服，也不會太貴 提供3人房，大行李都可以整個打開 cp值不錯，推個😌 圖12-14汝矣島漢江公園 原本形成安排了搭船欣賞漢江公園的夕陽景色 結果時間來不及沒搭到🥲 但都到了這裡還是稍微散步了一下 圖15-20 各式各樣的首爾景色照片📷 東大門商圈、仁川、街景 樂天超市、Seoul sky🇰🇷 #korea #southkorea #seoul #seoultravel #seoulfood #韓國 #韓國美食 #首爾 #首爾美食 #BHC炸雞 #韓國炸雞 #韓國超商美食 #ariranghillhotel #elandcruise #漢江公園 #汝矣島 #汝矣島漢江公園 #首爾街景 #韓國街景

新竹竹北♡經典台灣味早午餐！創意古早味粉漿蛋餅~Coffee&Egg竹北分鋪

來自台南善化的Coffee&Egg，新竹也吃得到囉🤩Coffee&Egg是咖啡羊行的關係企業，新竹目前有3間咖啡羊行、2間Coffee&Egg！Coffee&Egg主打南部古早味早餐，有粉漿蛋餅、鍋燒意麵等，除了中式早餐外，也有西式的可以選擇喔👍🏻 Coffee&Egg竹北分鋪♡店內環境 Coffee&Egg共有3間分店：台南總店、竹北分舖、台元分舖，這次我們到訪的是竹北分鋪 Coffee&Egg竹北分鋪位在六家高中對面，車流量較高，車位比較難找‼️ 有內用座位區，座位區不大，大約有４桌４人桌 Coffee&Egg竹北分鋪♡菜單、餐點 菜單傳送門👉🏻Coffee&Egg竹北分鋪菜單 這次我們點了蔥蔥培根蛋餅、大阪燒起司蛋餅、薯條、焦糖奶茶 Coffee&Egg的蛋餅是粉漿蛋餅，粉漿蛋餅吃起很Ｑ彈，蔥花蛋上滿滿的蔥，搭配培根，超級古早味👍🏻 這算是特色料理吧🤩粉漿蛋餅加上山葵醬、美乃汁、柴魚片，增加日式風味😋 山葵醬與粉漿蛋餅搭配得恰到好處，可以吃到山葵醬的味道，卻不會蓋過蛋餅的味道 推薦給大家👍🏻 Coffee&Egg竹北分鋪♡地址＆營業時間 📍新竹縣竹北市嘉興路429號 🕓平日06:15-13:30 假日06:30-13:45(周一周三公休) 📞0972 218 518 #新竹景點#新竹美食#新竹下午茶#新竹宵夜#新竹早午餐#竹北美食#竹北早午餐＃竹北早餐＃六家美食＃六家早午餐＃六家早餐＃咖啡羊行＃Coffee&Egg#taiwan#taiwanfood#food #Hsinchu#HsinchuFood#hsinchu#hsinchuFood

飽覽無敵海景+龜山島！滿山望海咖啡廳菜單、交通、評價，頭城必去網美咖啡廳

每當週休假日來臨時，往宜蘭旅遊的車潮總是絡繹不絕 連綿不絕的海岸線、翠綠的山巒、美人湯和知名美食等都是讓人喜歡到宜蘭旅遊的原因 但是如果剛好遇上陰雨不斷的下雨天，許多Outdoor行程玩起來就掃興許多 因此特別為妳們開箱宜蘭網美咖啡廳：滿山望海 ⠀ 滿山望海咖啡廳位置與龜山島遙相呼應，店內大面積開放空間與北歐極簡風格 柔和的自然光、純白色系與木質裝飾，讓陰天也能讓妳們拍出來的照片十分唯美！ 但對於第一次前往滿山望海的人，可能會有點摸不清如何抵達這家網美咖啡廳 因此本篇特別整理了菜單、交通、評價等介紹，讓妳第一次去就能收穫超多美美照片！ ⠀ 首先必須先讓大家稍微了解一下宜蘭網美咖啡廳：滿山望海的地理位置 是在滿山望海慵懶著喝咖啡就能直接看見龜山島的距離 不用靠任何工具幫忙，就能親眼所見喽！ 但前往滿山望海有一件事，必須要注意 那就是停車問題！ ⠀ 【夏恩貼心小建議】 目前是無法直接開進滿山望海咖啡廳 夏恩建議大家先停在巷子外的路邊或附近 再步行五分鐘左右就能到達滿山望海咖啡廳 進到網美咖啡廳之前，一望無垠的海景會先映入眼簾 ⠀ 【夏恩貼心小建議】 由於想來滿山望海咖啡廳拍照打卡的人潮非常多 真心建議要提前至少一個月就先預約 我們這次是14人的團體，兩個月前就預約好2樓的最大包廂 不然在門口被冷冽的海風吹著等候位置就不好了 ⠀ 一進入大門，首先會看到一株聖誕樹 紅綠金的耶誕色反射映照在清水模的店內 讓人一進門就感受到濃厚的耶誕氛圍 ⠀ 整間店走北歐式極簡風格的家具設計、空間都是清水模建築 乾淨背景是拍照的最好朋友，加上採取大量的落地窗 讓今天即使是陰天、下雨天也不會採光不佳 用自然的柔和光線，側光的角度映在臉龐 就能讓輪廓顯得立體，特別精緻與質感！ 一樓的右側是廚房、廁所以及寬廣的座位區 這邊有兩張10人左右的長桌座位區(照片只拍到一桌) ⠀ 一樓的另一側是樓中樓形式的空間設計 運用大量的玻璃與純白色色系 讓整體視覺空間感不會壓迫 在這樣優雅咖啡廳空間的旅人 看著滿山望海的遼闊 話題、心情與思緒也會漸漸放開 可惜的是這邊限時2小時 時間一到就該回歸到現實 無法在這滿山望海的靜謐空間多停留一會 ⠀ 我們14人團體的大包廂位於2樓的獨立邊間 上到2樓是走半開放的空間 一樣純白色系與北歐極簡風格的家具設計 但比一樓多了更真實的自然帶入感 有室外的風、陽光、微微細雨飄進\ 可惜當天因為下雨就沒開放完全戶外的區域 ⠀ 一張木頭長桌與沙發組合 座落在包廂內讓我們輕鬆休息（木頭長桌座位區沒有拍出） 此處就不是半開放空間和一樓一樣是落地窗設計 即使陰鬱的天氣仍然看得見海天一色與聽見浪潮拍擊聲 ⠀ 從我們的包廂往外望去 是長方形的寬廣空間 其他開放式的包廂有著慵懶的躺床 以及舒適蓬鬆的黑色藤椅 ⠀ 說了那麼多附上滿山望海咖啡廳的菜單給妳們參考 ⠀ 當天我自己點了提拉米蘇與桂花拿鐵 味道是及格的但不到驚豔的程度 我想也算是有良心的品質了 ⠀ 滿山望海咖啡廳包廂內最佳拍照打卡點 以及我愛玩的調色風格照 和大家分享兩張 哈哈 ⠀ 包廂內往外望去的海景 ⠀ 總結我覺得晴天時會想再來一次 會有不同的美感與拍照想法 以下是滿山望海咖啡廳資訊 大家別忘了提早預約訂位呦！ ⠀ 滿山望海 營業電話：(03)977-6788 營業地址：宜蘭縣頭城鎮大坑路197巷2號 營業時間：12:00-19:00 粉絲團：https://www.facebook.com/mansiontaiwan.toucheng 同場加映【宜蘭獨特風格早午餐：巴豆早午餐】 旅遊巴士空間改裝，整體超有文青質感的宜蘭特色早午餐 外觀和一般巴士一樣，沒有任何差別 但美味的餐點與CP值爆表的餐點豐富度 值得妳到此一遊嘗試它的美味早午餐 ⠀ 我點了手作牛肉蛋哈堡堡的C套餐組合 搭配早晨的一杯熱拿鐵，根本是醒腦絕配 說了那麼多附上菜單給妳們參考 【巴豆早午餐】 地址：宜蘭縣冬山鄉龍祥三路 7 巷 4-1 號 電話：0965-580-552 營業時間：週一至週五 06：30~13：30，週六日 07：30~14：30 公休日：暫無固定公休日，請依粉絲專頁公告為主 停車場：有 #滿山望海 #滿山望海海景咖啡廳 #龜山島 #巴豆早午餐 #宜蘭美食 #宜蘭咖啡廳 #宜蘭早餐 #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾 今天夏恩想說的： 即使是陰天也能讓當下擁有好心情 思想上的轉念就能讓沿途的雨季都是風景 那陰天就像疫情影響的今年 換個方式想，台灣這麼小，但你真的都看過嗎? 享受旅行吧！ 謝謝妳們的閱讀，如果喜歡我的分享 幫我按讚、留言、收藏呦！你們的回饋是我持續創作的動力 🌙置頂文章：瞭解一下！ 📌PopDaily個人頁：逛起來！ 🖤我的IG紳活篇：我想知道！ 【延伸閱讀】 生活美感專欄 發燒打卡專欄 兩性情感專欄 溫度咖啡廳專欄 紳士穿搭專欄 娛樂異見專欄 喜歡我的分享，別忘幫我點讚+收藏呦！

百年懷舊復古風味！東京「新宿」喫茶店推薦，超人氣蛋包飯綿密必吃！

充斥著人聲的新宿是東京相當繁華的區域，林立的百貨商場、充滿霓虹色彩的 歌舞伎町 、隱身在巷弄裡的百年老店，雖然看似毫不相干卻一同交織出充滿活力的新宿。今天編輯就要帶你走訪新宿喫茶店，沉浸在懷舊的和洋並融空間，細細品味咖啡、感受時間的流逝，哪怕再晚都能與三五好友相聚，也可以享受悠閒的Me Time呢！ https://www.instagram.com/p/CO41PE3Bwkz/ https://www.instagram.com/p/CsBUOPnrY5T/ 新宿喫茶店推薦1. 珈琲西武 即使是平日也得排隊才能入店的「珈琲西武」創業於1964年，店內採用大面積彩色玻璃與暖光，西洋古典氛圍搭配著柔和音樂，在充滿喧囂的新宿中營造出一個閑靜懷舊空間。店裡眾多品項中不能錯過的是五彩繽紛的布丁聖代以及綿密的蛋包飯。 https://www.instagram.com/p/C19Phs6yaCc/ https://www.instagram.com/p/C7B9DhurJpu/ Info. 營業時間：週一至週四、週六11:00-23:30/週五11:00-05:00/週日11:00-23:00 地址：東京都新宿区歌舞伎町1-6-12 ハナミチTOKYO歌舞伎町 2F 新宿喫茶店推薦2. 珈琲ピース 位於新宿的「珈琲ピース」有著醒目的昭和風格招牌，運用綠色皮製沙發帶來復古典雅氛圍。店家的「ブレンドコーヒー(Blend Coffee)」特調咖啡散發著獨特香氣，出乎意料地溫和且尾韻不苦，尤其與「生チョコケーキ(生巧克力蛋糕)」搭配品嘗時，更能交疊出層層滋味。 https://www.instagram.com/p/C32YigEBjZh/ 另一個人氣品項是「ミックスサンドイッチ(Mix Sandwich)」，柔軟吐司中夾入火腿與蛋沙拉，清爽又帶有飽足感。需要留意的是「珈琲ピース」為全可吸菸，對於菸味較敏感的族群恐怕不適合造訪。 https://www.instagram.com/p/CEbZL5wACfp/ https://www.instagram.com/p/C9wQKHKzR3u/ Info. 營業時間：11:00-21:30 地址：東京都新宿区西新宿1-5-1 小田急ハルク１F 新宿喫茶店推薦3. 但馬屋咖啡店 創業於1987年的「但馬屋咖啡店」取名自店主的家鄉，店內的咖啡即使與其他喫茶店的相比稍微貴了些，卻依然屹立不搖且深受老顧客們的支持。最大的祕密就來自於對每個階段的堅持與把關！由職人從世界各地挑選出高品質咖啡豆，將逾16種生豆拼配並以直火式焙煎，帶出馥郁香氣。 https://www.instagram.com/p/CXiBXesr_nc/ https://www.instagram.com/p/CG4YKtRFSuN/ 如果講究的你習慣了單品咖啡，這裡也提供由巴西、哥倫比亞、衣索比亞、瓜地馬拉譜出的獨門配方，濃厚的苦味中帶著一絲甘甜。需要留意的是但馬屋咖啡店的新宿本店為全面可吸菸的用餐環境，吉祥寺店與池袋分店才是全面禁菸的喔！ https://www.instagram.com/p/C0eEKU4PDKe/ https://www.instagram.com/p/C5F0tR0LezD/ Info. 官網：但馬屋咖啡 營業時間：10:00-23:00 地址：東京都新宿区西新宿1-2-6 新宿喫茶店推薦4. 珈琲貴族エジンバラ 曾經榮登喫茶店百名店中的「珈琲貴族エジンバラ」是間24小時營業的咖啡廳，雖然有著近50年歷史卻在復古氛圍與傳統中加入了便利的設施，如免費wifi、印刷設備、電梯等，甚至區分了禁菸與可吸菸區域(非完全隔開)。店裡使用賽風壺萃取技術，每一杯咖啡都散發著迷人香氣、厚實圓潤的口感。輕食方面提供貝果、三明治、薄餅、蛋糕等選擇。 https://www.instagram.com/p/C9o3M-FycmR/ https://www.instagram.com/p/C5_OskiB4z1/ Info. 官網：珈琲貴族Edinburgh 營業時間：24小時營業 地址：東京都新宿区新宿3-2-4 新宿M&Eスクエアビル 2F 新宿喫茶店推薦5. 素多亜 スタア 「素多亜」是間只在六日營業且晚上7點就閉店的喫茶店，沿著狹窄的樓梯進入店內，彷彿穿越了時空。店內的黑咖啡屬於酸中帶苦的風味，正好適合搭配一塊起司蛋糕。「レアチーズケーキ(Rare Cheese Cake)」質地硬挺，比起膩口的甜味反倒是自然的酸味較明顯，小小一塊放置在別緻的甜點盤中，大大增加了午茶儀式感呢！ https://www.instagram.com/p/CGceXYaFc9t/ Info. 營業時間：假日14:00-19:00 地址：東京都新宿区新宿3-17-24 スタービル B1F 新宿喫茶店推薦6. cafe WALL 與其他喫茶店相比，「cafe WALL」像是隱身在古民宅的咖啡廳，餐點多元且著重於色彩的搭配，提供沙拉、甜點盤、飯食等多種選擇。雖然沒有喫茶店復古的昭和氛圍，但以木材與植被所打造的用餐環境同樣溫馨，而且在店內也能品嘗喫茶店的定番冰淇淋蘇打飲喔！ https://www.instagram.com/p/C66D7IUPqe2/ https://www.instagram.com/p/CaUgvKnldJW/ https://www.instagram.com/p/C32axqePu1S/ Info. 營業時間：週日至週四12:00-21:00/週五週六12:00-22:00/週日12:00-21:00 地址：東京都新宿区新宿3-9-5 ゴールドビル3FB 來到東京旅遊除了造訪名料理店，也需要到咖啡廳裡稍微歇息，才能充飽電繼續接下來的行程！在繁華又便利的新宿站附近隱藏了許多有著悠久歷史的喫茶店，踏入店內的瞬間便彷彿穿越到昭和時期。品嘗獨特的和式洋食、啜飲店家特選烘焙豆，體驗不一樣的東京旅遊。當然喜愛洋菓子咖啡廳的你，同樣也能在新宿巷弄裡遇見不少溫馨小店喔！ 延伸閱讀 👉🏻 2024東京特色喫茶店！復古日式布丁＆超夢幻氣泡蘇打，帶你回到昭和時期！ 👉🏻 2023名古屋喫茶店推薦！6間必訪超懷舊復古老店，深度探索超道地名古屋式早餐 👉🏻 2023京都喫茶店推薦！6間必訪超人氣珈琲店，復古氛圍帶你回到昭和時代！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Sumina #cafeWALL #但馬屋咖啡店 #山手線 #復古咖啡 #新宿咖啡廳 #新宿喫茶店 #昭和咖啡 #東京咖啡廳 #東京喫茶店 #東京景點 #歌舞伎町 #珈琲ピース #珈琲西武 #珈琲貴族エジンバラ #素多亜スタア 

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身為一個正在飲食控制的人 嘴饞這件事真的太容易讓人破功！ 最近發現兩款好吃又安心的低卡脆片小點心 立刻列入我的「嘴饞救星名單」 ✨ 想我了莓燕麥脆片 ✨ 禎蔬脆蔬菜脆片 不但成分乾淨無添加人工香料與色素 重點是熱量不高 搭配早餐、優格、沙拉或是嘴饞時單吃都超方便 🔹 想我了莓燕麥脆片｜口感酥脆，香甜不膩 這款真的深得我心 大燕麥片基底加上台灣爆米香 咬起來酥香脆爽 帶點蔓越莓的果乾酸甜和南瓜子的堅果香氣 膳食纖維也很足，吃幾口就有飽足感 成分裡還有日本水溶性膳食纖維和雙效分解酵素 對腸胃蠕動也有幫助 我自己最愛的吃法是加進無糖優格或是瘦身餐中 不僅營養加分，也吃得更有儀式感 🔹 禎蔬脆蔬菜脆片｜真材實料，吃得到蔬菜原味 這包吃得出真材實料 選用的是南投在地新鮮蔬菜 櫛瓜、芋頭、紅蘿蔔，整片厚切風乾 完全看得到食材原型，吃起來脆中帶蔬菜香 不會像一般市售脆片那麼油膩鹹重 嘴饞時來個幾片，解癮又無負擔 而且我超懶得自己做蔬果乾 這種一包打開就能享用的零食真的太適合我！ 推薦給在飲控路上努力 但又忍不住想吃點什麼的人！ 這兩款脆片都採用鋁箔夾鏈袋包裝 保存和攜帶都很方便 放在辦公桌、包包裡都OK～ 搭配無糖豆漿、優格、沙拉 甚至當下午茶小零嘴也不怕破戒 是我近期私藏的健康零食名單第一名 《永禎脆片》禎蔬脆/想我了莓 https://bit.ly/41msYzz #低卡零食 #健康餅乾開箱 #嘴饞救星 #飲食控制推薦 #永禎脆片 #想我了莓燕麥脆片 #禎蔬脆蔬菜脆片 #健康零食推薦 #辦公室嘴饞 #減脂期美食 #優格好搭檔 #燕麥控 #蔬菜脆片 #無負擔零食 #嘴饞不怕胖

原宿 | Chiikawa Bakery 多款限定造型麵包&店內裝飾超可愛！

人氣持續高漲的「吉伊卡哇」，最新的設施「吉伊卡哇樂園」已於今天（7月28日）在東京池袋開幕。而這次來要帶大家去看看的是，去年10月底開在原宿「東急PLAZA表參道」，以麵包店為主題的「Chiikawa Bakery」，從店內裝潢到餐飲週邊都充滿著麵包店元素！ *到訪日為2025.07.14 以麵包店為主題的「Chiikawa Bakery 」於去年10月底在東京原宿「東急PLAZA表參道」3樓開幕。粉紅色磚牆外觀相當吸睛，而入口處則設計成吉伊卡哇的大頭形狀，讓人會忍不住停下腳步拍照。 目前的入店方式以事前線上預約制為主，如果有開放當日券預約的話則會公佈在官方X，而我這次是當日預約到傍晚時段入場。 預約同個時段的人在入店前需要先到工作人員指定的地點報到並排隊，等時間到了之後會再由工作人員帶隊到入口。接著需要聽一段點餐流程說明及注意事項，之後才能正式踏進店內購物。 店內左手側的空間是收銀台。而「Chiikawa Bakery」的麵包點餐方式是先到右手側的麵包區和店員點餐後領取明細，接著如果有想買其他周邊商品的話，再把週邊和明細一起拿去收銀台結帳，最後再把收據和明細一起拿回麵包區，和店員換取已放入紙盒內的麵包。 坐在收銀台前等待大家的是拿著果汁的栗子饅頭。 而在店內正中間的是醒目粉紅色長煙囪烤爐，裡面還有逼真的麵包模型。 接下來先帶大家看看店內整體的模樣，後面再分享比較細節的部分。 靠麵包櫃後側的是以獅薩在郎拉麵店製作的拉麵為靈感所推出的「郎麵包」。 前側的正面則是以多種口味的飲料為主。 最內側的牆面陳列架上則是生活雜貨類。 天花板下方有正在吃麵包的海獺師傅。 而它坐的地方，底下是黑板風格的菜單一覽表。 菜單底下則有坐在吉伊卡哇吐司旁的小甲蟲。 接著來仔細看看前面照片中出現過的佈置們。 總是笑臉迎人的獅薩超級可愛！ 郎麵包本身和實際的拉麵一樣有著滿滿配料，此外還有附上拉麵碗。 而兩側也裝飾了許多製作拉麵會使用到的器具。 接著是牆面上的暴躁星星以及小八的討伐棒。 吉伊卡哇的討伐棒以及熊熊小包。 抬頭會發現坐在竹籃中的古本屋及小桃。 小桃臉上還有麵包屑，很符合它的個性（笑）。 接著要來仔細看看烤爐旁的吉伊卡哇、兔兔以及小八貓！ 整個畫面看起來超有故事性。 隨著小八貓不小心跌了一跤，托盤也跟著掉落在地，而麵包們則飛到空中。 機靈的兔兔迅速咬到其中一個，而吉伊卡哇則著急到哭。 最後要來分享我當天買的兩款麵包！ 紙盒上有它們穿著制服拿著麵包的可愛模樣。 我買的其中一個是小甲蟲鬆餅。 帶著蜂蜜甜味的鬆餅口感外酥內軟而且相當濕潤，我個人蠻喜歡。 另一個則是中間有焦糖奶油的兔兔麵包。 內裡是可頌麵包的口感。另外可能因為我是放冰箱當作隔天早餐所以有點偏乾，比較適合搭配飲品一起品嚐。 以上就是Chiikawa Bakery 的相關分享。而7月18日起店內有販售夏日應景的新麵包品項及外帶飲品，詳細資訊可參考官網。如果你也喜歡吉伊卡哇的話，下次到東京旅遊不妨就加入待去清單吧！ #吉伊卡哇 #ちいかわベーカリー #ちいかわ #chiikawa #chiikawabakery #表參道 #原宿 #打卡景點 #東京 #東京景點

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