2026三重小吃推薦TOP10｜在地人激推特色美食，古早味吃過一次就上癮！

去三重別再只想到「三和夜市」，今天編輯就要分享給大家10間在地人激推的銅板美食，每樣都俗又大碗，有累積十年以上的好滋味還有大腸好像不用錢的麵線等等，多款人氣小吃一次介紹給你，絕對讓你愛上三重！ 三重小吃推薦：阿田麵 地址：新北市三重區光興街34號 三合一(蛋+肉+餛飩) $75 編輯推薦：★★★★ 每天早上7:30就開了，可以說是三重人的早餐，青菜、肉片再加上一顆滷蛋，簡簡單單的配料但滋味可是不平凡，甘甜的湯頭加上Q勁十足的麵條，阿田麵的選項僅三合一（肉、蛋、餛飩）、全套（肉、蛋）及半套（肉）的組合，麵條則是有油麵、寬麵、米粉可以選擇，單純樸實的一碗麵，讓人想起小時候阿嬤下課會煮的陽春麵，家裡溫暖的好滋味！ 三重小吃推薦：太順油飯 地址：新北市三重區中央北路27巷1號口 油飯(大) $45 編輯推薦：★★★ 太順油飯隱藏於三和市場，小小的攤販，只販售油飯、赤肉湯就足以讓三重人魂牽夢縈，可見他的威力真的是不容小覷，油飯粒粒分明，濕軟而不黏爛，每一口都散發淡淡的香氣，再加上特製的甜醬，簡直太過癮啦！還有他們家的赤肉湯也非常厲害，有別於一般的赤肉羹湯，清澈甘甜的蘿蔔湯頭讓人一喝就著迷，來這裡絕對要點！ 三重小吃推薦：鐵夾蛋餅(原仁愛豆漿) 地址：新北市三重區秀江街226號 蔥油餅加蛋 $35 編輯推薦：★★★★★ 仁愛豆漿位於三重國小捷運站附近，來這裡必吃的絕對是招牌「鐵夾蔥油餅」，選用炸的方式將蔥油餅的外皮炸的酥酥脆脆，手擀的麵皮Q彈有嚼勁，而且竟然不會過於油膩，超級涮嘴好吃，它還有個特殊的吃法，是用「鐵夾」，鐵夾就是你的餐具，相較於筷子更容易夾取，實在是非常有創意又方便呢！ 三重小吃推薦：今大滷肉飯 地址：新北市三重區大仁街40號 滷肉飯 $30 編輯推薦：★★★★ 來三重絕對必吃的絕對是這間「今大滷肉飯」，粒粒分明的白飯再淋上一大匙油油亮亮的滷肉汁，肥肉入口即化，滿滿的香氣跟直衝腦門，而且重點是這樣一碗才賣$30，不吃個2碗簡直對不起自己啊！每次開門時都吸引著大批饕客前往排隊，連平日都照排不誤，果然是號稱三重第一的滷肉飯！ 三重小吃推薦：稅捐處豆花 地址：新北市三重區重陽路一段130巷11號 綜合豆花 $45 編輯推薦：★★★★ 在地人激推的古早味甜點！豆花口感很柔順綿密，仔細品嚐還可以吃到淡淡的豆香，糖水的比例調得恰到好處完全不會過於甜膩，他們家的配料也是很強完全不輸給豆花，芋圓、粉圓都非常Q彈有嚼勁，咀嚼控絕對會超愛！而編輯私心最愛他們家的粉粿，冰涼的果凍般口感一吃就愛上，整碗毫無可以挑惕之處，在夏天點上一碗超沁涼消暑！ 三重小吃推薦：朱記花枝羹米粉炒 地址：新北市三重區正義北路51號 花枝羹 $90 編輯推薦：★★★ 店內僅販售羹與米粉兩種品項，羹湯保有花枝的鮮甜，勾芡很濃郁但不會給味覺上帶來太大得負擔，而且他們家花枝給的超大方，可以看到魚漿下肥嫩的大花枝，用料超級實在，一口咬下，鮮味直接在口中散發，實在是超級滿足，推薦吃到一半時可以加他們家的烏醋，層次感直接level up！更可以帶出花枝羹的鮮甜，而米粉也是很厲害，濕潤的口感超級入味，再加上一匙辣椒醬，根本可以瞬間秒殺！ 三重小吃推薦：阿倍麵線 地址：新北市三重區忠孝路三段50巷16號 大腸麵線 $65 編輯推薦：★★★★ 滿滿的大腸好像不用錢一樣，給的超大方完全不手軟！，而且他們家的大腸滷得很入味，完全沒有大腸的腥味，對於喜歡他們家的大腸的客人，老闆還推出「加腸」的版本，只要加10元就再給你更多的大腸，實在有夠超值！他們家麵線的湯頭是帶點甜，加上蒜頭跟醋做搭配，多重層次的口感給你味蕾上的激發，喜歡重口味的朋友絕對不能錯過！ 三重小吃推薦：【萬】白糖粿.蕃薯椪 地址：新北市三重區信義西街10號 原味白糖粿 $20 編輯推薦：★★★★★ 在北部要看到白糖粿真的很難得，每次想吃到這種甜甜的古早味，都要特地跑去台南或高雄買，這間位於捷運台北橋站附近，炸出來的白糖粿外酥內軟，Q彈不黏牙，店裡除了原味以外，最熱銷的口味就是「抹茶」，抹茶味濃郁但不苦澀，香氣十足，是抹茶控絕對會愛的一款，推薦大家去三重玩時一定要買份傳統的好滋味！ 三重小吃推薦：台南林無刺虱目魚 地址：新北市三重區大智街173號 魚肚蓋飯 $115 編輯推薦：★★★★★ 在地老饕激推的巷弄美食，必點的就是這碗蓋好蓋滿的虱目魚蓋飯，一入口就吃得到虱目魚的鮮味但完全不腥，還有著豆鼓香氣，很特別的口味，喜歡吃辣朋友們，推薦一定要加上他們家獨門的辣椒才夠味！辣度十足超級過癮，特殊口感讓人念念不忘，難怪經常看它大排長龍！ 每樣都看起來平價又好吃，果然是在地三重人激推的人氣小吃，每間都深藏不露，只要銅板價就可以吃得飽，住在三重的話一天必須要吃個五餐才夠吧！ 撰文編輯（#Yuri) 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 延伸閱讀 👉三重美食推薦 👉三重人氣早餐推薦 👉三重咖啡廳推薦 #【萬】白糖粿.蕃薯椪 #仁愛豆漿店 #今大滷肉飯 #古早味ㄚ嬤的麻糬 #台南林無刺虱目魚 #太順油飯 #朱記花枝羹米粉炒 #稅捐處豆花 #阿倍麵線 #阿田麵 

一秒到日本！台北10間日系咖啡廳推薦，不能出國也能享受日本風情！

一提到出國旅遊，日本是不少台灣人的好選擇，那應該不少人和編輯一樣，出去玩都會忍不住想要踩點咖啡店，不管是清新的文青風，又或是老派的復古風，都各有番風味很喜歡，於是這次特搜了台北10間日系咖啡廳，不能出國去日本，不妨先來這過過癮吧！熱愛日式風格的朋友也不要錯過，以下的名單快收藏踩點啦！ 台北日系咖啡廳推薦：秋波名曲咖啡 地點：台北市大同區昌吉街218號 布丁 $120/哈密瓜冰淇淋蘇打 $180 大橋頭附近新開的昭和風喫茶店，據說是秋波電台關係企業，店內裝潢相當有氣氛，每個角落不至也都充滿巧思 ！喜歡咖啡的可以點漂浮咖啡、維也納咖啡，想要拍美照的話推薦奶昔和鮮豔繽紛的蘇打飲，甜點像是布丁，巴斯克乳酪和烤吐司也都很有人氣，有興趣的不妨有空來這聽歌喝咖啡，因為座位不多一下就客滿了，建議開店前就來卡位哦！ 台北日系咖啡廳推薦：万 象 地址：台北市中正區同安街73巷10號 日式炒麵 $130/起司蛋糕 $100 隱身在古亭巷弄的復古咖啡廳，看到美少女戰士的布條就能找到，小小一間超迷你，店裡還陳放了許多古物雜貨，餐點部分選擇不多，來的人大都會來一份經典日式炒麵，也有簡單的奶油烤吐司、起司蛋糕可以吃，配上杯泡沫紅茶或手沖咖啡，格外清爽解膩，推薦給喜歡復古文青風的朋友們，記得早點來踩點才能挑到想要的位子喔！ 台北日系咖啡廳推薦：喫茶枝音 kissa.edakoe 地址：台北市文山區木新路三段403號 火腿起士三明治 $160/蘋果派 $160 位在景美女中附近的喫茶店，充滿復古的日式昭和感，店內有不少懷舊老物，從裝潢、擺設到餐點都很應景，有鹹香酥脆的火腿起司三明治和咖哩，也有抹茶塔、蘋果派和巧克力蛋糕，飲品除了咖啡和冰淇淋蘇打，枝枝奶茶據說很好喝，雖然地點有點偏遠，但想要暫時逃離城市的喧鬧，來這裡尋個清靜挺不錯的！ 台北日系咖啡廳推薦：珍珠菓子喫茶屋 地址：台北市內湖區內湖路二段103巷38號 香料牛肉咖喱飯 $300/小豆抹茶蛋糕 $100 鄰近碧湖公園的日式茶屋，真的能讓你一秒到京都！不只有氛圍就連餐點都很到位，主要有咖喱飯、早午餐盤兩種鹹食餐點，還有羊羹、豆沙菓子和抹茶蛋糕等精緻日式甜點，配上杯濃郁抹茶，不用出國就能感受滿滿日式風情，推薦坐在戶外享用美食，格外愜意舒適，想來的朋友記得一定要先訂位⁣哦！ 台北日系咖啡廳推薦：孵咖啡洋館 地址：台北市大同區歸綏街218-1號 洋館茶花布丁⁣⠀$100 由老公寓改建的孵咖啡，位在古色古香的大稻埕商圈，走著濃濃老派氣息，不僅有老上海風情，還帶點日本昭和風格，整體是復古又典雅，吸引不少人來踩點。咖啡主要使用自家烘焙的咖啡豆，簡單的手沖單品和特調義式咖啡都很不錯，不喝咖啡或想拍照的也有顏色鮮豔的冰淇淋蘇打，配上茶花布丁⁣、抹茶戚風，就能品味到懷舊的浪漫感！因為孵咖啡還有一間洋行，是專賣咖啡沒有甜點的，如果想吃甜點的話可別跑錯囉！ 台北日系咖啡廳推薦：孵咖啡洋行 地址： 台北市大同區迪化街一段328 號一樓 同樣是孵咖啡系列店，墨綠色的外觀低調典雅，門口還有擺設長凳，來的人大都會坐著拍照，而這裡同樣有供應咖啡跟手沖，不過只有專賣咖啡沒有甜點可以吃，座位上相比洋館也較少些，主要是以外帶為主，所以不適合久坐，不過經過來享用杯咖啡，小坐待一下也挺不錯的。 台北日系咖啡廳推薦：Copy Coffee 地址：台北市松山區光復北路85巷33號 冰美式咖啡 特選豆＄65 位在影印店旁邊，走著日系極簡風的咖啡外帶店，白色磁磚與木頭櫥窗外觀非常搶眼，可愛外觀更是吸引不少人特地前來打卡，咖啡部分主要有特選豆跟精品豆可以選，也有好吃的瑪德蓮常溫點心，附近上班族有時間的話不妨就繞來看看，帶杯咖啡和小點作為上班前的小確幸吧！ 台北日系咖啡廳推薦：Hoto Cafe 地址：台北市南京東路一段13巷7弄6號 藍莓生起士 $330/一保堂抹茶捲 $120 中山的人氣手作甜點咖啡店，平日就很容易客滿，招牌的藍莓生乳酪清爽淡雅，不會過酸過甜，奶味也不會太膩，份量挺大的一個可以2-3人分食，厲害的還有蛋糕捲，像是草莓奶油捲和抹茶捲都很多人推，鮮奶油不會油膩很滑順，另外提拉米蘇和紅心芭樂香草戚風的評價也都很高，配上咖啡或鍋煮系列奶茶，就是相當滿足的午茶！ 台北日系咖啡廳推薦：喫茶小豆 地址：台北市松山區南京東路三段256巷47號 早餐組合 $200/布丁 $90 充滿昭和風情的日式喫茶店，裡頭還有一隻店狗小豆，早上九點就開了很適合來這吃個早餐組合，組合有麵包、沙拉和飲料整個相當豐盛，厚烤土司搭配奶油和紅豆泥，配上清爽沙拉真的有夠享受！人氣款的可愛布丁和冰淇淋蘇打推薦大家也可以點來試試，整體甜點飲品的選擇很多，加上環境超有日本味，想去日本不能去不妨先來這過過癮啦～ 台北日系咖啡廳推薦：人生艱難,櫻花鉤吻鮭 LeToughs cafe’ 地址：台北市大同區赤峰街41巷1-4號 低消＄300 位在赤峰街小巷公寓的二樓，是間預約制的咖啡廳，每月有固定開放時間，想訂的快爬他的官網資料，入內低消300元就有咖啡、氣泡、奶茶和沙瓦等系列飲料讓你喝到飽，還有一份美味甜點吃，想要享受愜意舒心的下午時光來這不是問題，還有可愛店貓「母湯」陪你，一整個療癒到不行！ 無法坐飛機去日本，不妨就從中挑一間咖啡廳來踩點，想像自己就在當地喝咖啡吃甜點，好好放鬆待一下吧！如果你也有其他想分享的好店，歡迎底下留言告訴我們哦～ 撰文編輯（＃小zoe） #Copy Coffee #Hoto Cafe #万象 #人生艱難櫻花鉤吻鮭 #台北咖啡廳 #台北日系咖啡廳 #喫茶小豆 #喫茶枝音 #孵咖啡洋行 #孵咖啡洋館 #日系咖啡廳 #珍珠菓子喫茶屋 #秋波名曲咖啡 

📍巴豆早午餐［宜蘭/冬山］

在宜蘭冬山現在也多了好多早午餐 一台大巴也可以打造成有溫度的早餐 『巴豆』也就是台語的肚子 一開始看到還以為是行動餐車 沒想到這巴士是不會動的 巴士也可以變成早午餐店 真的很有創意 在哪裡🧐多少錢💰 https://yl0419.pixnet.net/blog/post/327135472 👉👉👉順手也追一下IG吧～《https://www.instagram.com/p/CFDx78YnRXn/?igshid=yuoa0ip6wxyp》 #taiwan #popyummy #popyummy宜蘭 #yummy #foodie #yilan #yilanfood #yilantravel #breakfast #lunch #宜蘭 #宜蘭景點 #宜蘭美食 #羅東 #羅東美食 #巴豆早午餐 #台灣美食 #羅東早餐 #冬山美食 #冬山早餐 #冬山景點 #花生 #手機先食 #elina來吃宜蘭

▌早餐吃 #紫米麻糬麵包 ▌ 📍 7 Baker ⠀⠀⠀⠀⠀

▌早餐吃 #紫米麻糬麵包 ▌ 📍 7 Baker ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ https://instagram.com/p/BuJfHYPnZ5y/ ···································· 🎈ᴘᴜʀᴘʟᴇ ғᴇᴠᴇʀ ⌄ ₆.₉₉ 紫米麻糬起司麵包 ☞ ★★★★★ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ QQ紫米麻糬麵包你吃過嗎🤤 真的超讚的～ 很喜歡他們家鬆軟麵包的口感搭配著滿滿的紫米和Q彈的麻糬👏💕 有超多特別的每天新鮮出爐的麵包選擇，除了甜鹹的麵包之外還有精緻的蛋糕可以試試看喔！ ✄···································· 🇨🇦 加拿大美食 · 📍多倫多 #紫米 #紅豆 #麻糬 #早餐 #麵包 #起司 #吐司 

宜蘭美食 | 力行早餐 烤肉炒河粉

之前去的時候還在力行路上，後來搬家到吉祥路了! 除了有常見的蛋餅、烤土司等選項之外 還有河粉(蛋餅)、飯糰，甚至還有魯肉飯! 那時點了一份烤肉炒河粉當早餐 河粉相當入味而且分量不小 當作一頓早餐吃得相當飽(笑) 地址:宜蘭市吉祥路209號 營業時間:05:30~12:00 店家FB:https://www.facebook.com/LisinGoogMorning/ 

【台北｜北投】小廚房/超人氣早午餐 必吃美食

📍來北投體驗溫泉鄉 慢活生活🍃 ​ 先來#小廚房 吃早餐 ​ 🚇️新北投捷運站🐾步行5分鐘​ 小小的店家，卻讓人在菜單前猶豫不決​ 早餐選擇琳瑯滿目 總是讓人不知道今天要吃什麼😵​ 11種口味的厚片​ 28種現烤吐司選擇​ 15個漢堡和蛋餅可以選擇​ 口味眾多 選擇障礙的捧油要小心⚠️​ .​ 📮#黃金薯餅蛋餅​ 蛋餅包覆著薯餅，搭配濃濃的起司片​ 一口咬下還可以感受到薯餅的脆度​ 同時想吃蛋餅跟薯餅的朋友們，喃喃豬強烈推薦這道唷！​ 📮#花枝蛋堡​ 看似簡單的漢堡，但咬下後卻美味驚人​ 可以感受到濃濃的洋蔥與花枝排美味的結合​ 吃起來的口味是甜甜的，口味很讚​ 非常推薦每種口味的漢堡喔～​ .​ 推薦🐽🐽🐽🐽🐽​ 美味🐽🐽🐽🐽🐽​ --------------------------------​ 🏁小廚房早午餐​ ☎️電話：0228973955​ 🐾地址：台北市北投區永興路一段55號(伯朗咖啡對面)​ --------------------------------------- 如果喜歡我的食記❗️請幫我按個讚😣或是分享給你身旁的朋友知道☺️大家一起發掘美食😆歡迎追蹤評論哦~ @IG:https://www.instagram.com/nomnom_piggy/ #今天吃什麼#小廚房早午餐#早午餐​ #北投美食#新北投美食#北投早午餐#新北投車站​ #台北美食#巷弄美食#타이페이맛집 #全台美食 #ig_food #wowforfood #igfood #igfoodie #yummyday #yummyday台北 #taiwanbestfood #taiwannicefood #instafood #eatfat_food #instafoodie #popdaily #popyummy #popyummy台北 

超商減肥法｜懶人減肥餐

－ 主子之前分享很多瘦身餐怎麼做和怎麼搭配食材，但發現還是有很多人沒那麼多時間自己準備健康瘦身便當，對學生和上班族來說，似乎還是“外食”才是最方便的，所以今天這篇就是來分享低卡低熱量的超商食品！ 如果你必須求快求方便，又想達到減脂減重的方法，按”食物計算熱量”是最簡單最能直接控制攝取的方法，尤其超商食品都有標註食物成分與卡路里，這樣邊吃邊做紀錄，一目瞭然～ 【如何計算一天所需熱量】 體重正常者所需熱量：30卡×目前體重（KG) 這樣相乘出來的數字就是一天該攝取的熱量囉，通常減重者在減肥期間，會再一目標而減少每日攝取熱量。 【超商低卡低熱量美食推薦】 -早餐可以選這些 ✔️現蒸地瓜（熱量依重量而定） ✔️鮪魚飯糰（熱量187kcal） 😂總匯三明治（熱量150kcal） ✔️冰美式(大)（16kcal） ✔️統一陽光無加糖高纖豆漿（熱量183kcal） -中餐可以選這些 ✔️繽紛鮮蔬烤雞便當（熱量353kcal） ✔️宗家府泡菜冬粉（熱量165kcal） ✔️完熟蕃茄蔬菜湯（熱量155kcal) ✔️泰式酸辣冷麵（熱量371kcal） -晚餐這樣搭 ✔️關東煮：佃煮杏鮑菇（熱量14kcal）、新手工高麗菜捲（熱量57kcal ）、白蘿蔔×2（熱量16kcal )、滷豬血（熱量19kcal） 總共 106 kcal ✔️烤雞蔬果沙拉（熱量92kcal) ✔️柚香和風嫩雞沙拉（熱量114kcal） 當然～除了以上這些，超商還有很多無糖優格、優酪乳、燕麥飲等，都是低卡適合減脂的，這類商品會在下期分享給大家～👌🏻

🔍日月華早午餐

#日月華早午餐 / 📍汕頭沙茶麵$30 📍月亮蝦餅（小）$39 📍紅茶$20 👩🏻一間開在大林巷子裡的早餐店， 我最常點東西就是汕頭沙茶麵，不雷的早餐店❗️ ⏰營業時間 🔗週二～週五 🔗 06:00–11:00 🔗週六、週日 🔗06:00-12:00 🔗星期一公休 ☎️電話：0953 974 397 📍地址：5號, 自強街大林鎮, 嘉義縣622 #嘉義#大林#熊的food #20190914

台中｜Isaac 韓國超人氣吐司專賣店

「2020🍞1227」 Isaac 韓國超人氣吐司專賣店 本土產厚里肌豬$95 蛋很鬆軟肉很扎實 配上一點點蔬菜 清爽不油膩 適合當作一天的第一餐 草莓布丁吐司$99 草莓本人搭配草莓醬在吐司上 撒上一點點榛果增加口感的層次 好看又好吃 榛果可可拿鐵$65 冬天就是要喝可可 一點點榛果的香氣提味 配上可可拿鐵真的是味覺饗宴 觀音厚奶茶$40 鐵觀音的味道很濃 但是又不會太苦 很剛好的飲品 🔶優惠集點活動🔶 滿五十元送一點 三點➡️薯餅 五點➡️美式買一送一 七點➡️三明治第二件半價 十點➡️ 吐司第二件半價 地址：401台中市東區復興路四段29號 電話：04 2228 8551 營業時間：06:30～18:00 #奶油吐司#愛時刻#15分鐘一時刻最美味#ISAAC#吐司#早餐#早午餐 #isaactoast#一口愛時刻愛上這時刻#與你分享每個愛時刻#韓國奶油吐司#早餐#早午餐 #台中美食#台中早午餐#台中早餐#台中午餐#台中東區美食

早餐吃麥片 × 雀巢美祿 上次吃了早餐吃麥片×Hershey

早餐吃麥片 × 雀巢美祿 上次吃了早餐吃麥片×Hershey's就好喜歡 甜度不高有口感又不無聊 這次還跟美祿聯名太開心了！ - ✔ 限定組合價 $250 (巢美祿燕麥脆穀類早餐+雀巢美祿穀物棒) 兩款味道其實都差不多，淡淡的美祿香吃下去尾韻有可可的味道，不會很甜配牛奶或單吃都很適合，個人喜好穀物棒因為後面有薄薄一層白巧克力，微微的甜適合當下午茶的小點心😍另外送了一包草莓麥片，裡面的草莓果乾好好吃哦🤣 - #ㄩㄐ吃の圓滾滾🍍#ㄩㄐ吃宅配

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📍巴豆早午餐［宜蘭/冬山］

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【台北｜北投】小廚房/超人氣早午餐必吃美食

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🔍日月華早午餐

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